Podcasts about soki choi

Försäkringar är alltid ett gissel. Svårt att förstå och tråkigt. Vilka försäkringar behöver vi egentligen?! Matilda delar med sig av de utmaningar de har nu när de ska flytta till ett mycket större hus än vad de haft tidigare.   Pernilla har läst en bok om Kimchi och Kombucha - Den nya vetenskapen om hur tarmbakterierna stärker din hjärna av Soki Choi. Intressant det här med bakterier och att vår hälsa startar i tarmen. Vi har verkligen bakterier över hela kroppen, både på insidan och utsidan.   Som ni kanske minns så skadade Pernilla sin ankel för snart 2 år sedan och förra veckan var hon på gånganlys. Något som hon tyckte var superintressant, hör henne berätta mer om det.   Nästa gång släpps avsnittet lagom till midsommar, så vi tänker att vi gör ett avsnitt med input från er lyssnare om hur ni tänker kring Keto/LCHF nu till sommaren och semestern. Hur tänker du göra, dela gärna med oss i DM så tar vi upp det i nästa avsnitt.

I det hundratrettiosjunde avsnittet av podden får ni andra delen av uppföljningen av granskningen Soki Choi och Bonnier Fakta-härvan. Gäst är Hanna Brus. Det här är del 2 av 2 av uppföljningen och här pratar vi om hur granskningen hade kunnat göras bättre, men också lite om hur granskningen gick till och vilka val som gjordes under resans gång, och varför.Christian berättar vad han är missnöjd med i efterhand och resonerar med Hanna om valen han gjorde kring till exempel patienten Hedvigs historia, och varför han inte fokuserade mer på forskning och forskare som stödjer Sokis tes i boken. Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I det hundratrettiosjätte avsnittet av podden gör vi en uppföljning av granskningen Soki Choi och Bonnier Fakta-härvan. Gäst är Hanna Brus, legitimerad kiropraktor, enhetschef på smärtkliniken på Capio St: Görans sjukhus och bloggare på Dagens Medicin. Det här är del 1 av 2 av uppföljningen och här pratar vi om medias rapportering om granskningen, vi ger också svar på frågan om huruvida Soki Choi verkligen har forskat på Harvard eller inte, och ifall Bonnier Faktas förlagschef Jonas Byström har svarat på Christians mejl.Dessutom förklarar Hanna hur Soki själv och förlaget genom Cecilia Viklund har försvarat sig mot kritiken, och vi diskuterar även hur det kommer sig att så många författare som pekats ut som pseudovetenskapliga ges ut av samma förlag. Tyvärr glömde vi att ta upp SVT/Fråga Doktorns försvar på kritiken mot dem, mer om det i Hannas blogginlägg som vi nämner i podden och som går att läsa i sin helhet här:https://www.dagensmedicin.se/blogg/hanna-brus/2019/03/03/soki-choi-och-bonnier-fakta-sidsteppar-sig-forbi-kritiken/Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Andra delen av intervjun med Agnes Wold, professor i klinisk bakteriologi med särskild inriktning mot normalflora på Sahlgrenska akademin i Göteborg, från granskningen av Soki Choi och "Kimchi och kombucha: Den nya vetenskapen om hur tarmbakterierna stärker din hjärna".Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Första delen av två av intervjun med Agnes Wold, professor i klinisk bakteriologi med särskild inriktning mot normalflora på Sahlgrenska akademin i Göteborg, från granskningen av Soki Choi och "Kimchi och kombucha: Den nya vetenskapen om hur tarmbakterierna stärker din hjärna".Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Intervjun med Ingrid Larsson, klinisk näringsfysiolog och forskare på Sahlgrenska akademin i Göteborg, från granskningen av Soki Choi och "Kimchi och kombucha: Den nya vetenskapen om hur tarmbakterierna stärker din hjärna".Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Denna vecka diskuteras granskningen från Christian Dahlström av Soki Chois bok Kimchi och Kombucha som han släppte som ett dubbelavsnitt av podden Sinnessjukt. Du får även en liten genomgång kring vad som hade varit mer rimliga påståenden kring tarmfloran idag. Efter det diskuteras en artikel i SvD där en forskare påpekar att det inte finns någon bra evidens för att mer idrott i skolan verkligen förbättrar betygen hos eleverna. Dock blir betygen inte heller sämre samtidigt som barnens kondition förbättras vilket gör att den typen av åtgärder troligen fortfarande är intressant. Avslutningsvis blir det diskussion kring en nyligen publicerad studie där man fann att försökspersonerna fick bättre resultat om deras träning var övervakad jämfört med om de bara fick instruktioner om hur de skulle träna och sen fick träna på egen hand. Medverkar i panelen gör Caroline Mellberg, Wille Valkeaoja, Jacob Gudiol & Jacob Papinniemi. Hålltider 00:00:00 Granskning av Soki Choi och boken Kimchi och Kombucha 00:26:56 Hur påverkar idrott i skolan elevernas hälsa och betyg? 00:36:53 Försökspersoner får bättre resultat om de övervakas under sin träning Följ gärna Tyngre Rubriker på Instagram för att få del av relaterat material till podcasten.

*** Det här en trailer för ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det hundratrettioandra avsnittet av podden är det dags för en kortversion av granskningen ”Soki Choi och Bonnier Fakta-härvan”. Det är en granskning av boken “Kimchi och kombucha: Den nya vetenskapen om hur tarmbakterierna stärker din hjärna”. Boken är skriven av Soki Choi och utgiven på Bonnier Fakta i augusti förra året. Boken hävdar att magbakterier har potential att behandla dödliga sjukdomar som depression och alzheimer, och riktar stark kritik mot läkemedelsbehandlingar.Den här granskningen visar att boken enligt flera ledande forskare är ovetenskaplig, vilseledande och farlig. Dessutom finns stora brister i Bonnier Faktas faktagranskning av boken, där faktagranskare uppger att de inte har läst boken och blir förvånade när de får reda på att de överhuvudtaget står som faktagranskare. Sveriges läkarförbund, Karolinska institutet, RSMH och Livsmedelsföretagen riktar också kritik mot boken, författaren och förlaget Bonnier Fakta.Det här är en kortversion där mycket från fullängdsversionen saknas, till exempel jävsdeklarationer och graverande felaktigheter i boken. Författaren Soki Choi har avböjt att medverka i podden efter att ha fått läsa mina frågor. Frågorna, och en oredigerad version av intervjun med bokens förläggare Cecilia Viklund, finns på: www.sinnessjukt.se/sokiKöp Christians böcker signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

*** Det här en trailer för ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det hundratrettioförsta avsnittet av podden är det dags för andra delen av granskningen av boken “Kimchi och kombucha: Den nya vetenskapen om hur tarmbakterierna stärker din hjärna”. Boken är skriven av Soki Choi och utgiven på Bonnier Fakta i augusti förra året. Boken hävdar att magbakterier har potential att behandla dödliga sjukdomar som depression och alzheimer, och riktar stark kritik mot läkemedelsbehandlingar.Den här granskningen visar att boken enligt flera ledande forskare är ovetenskaplig, vilseledande och farlig. Dessutom finns stora brister i Bonnier Faktas faktagranskning av boken, där faktagranskare uppger att de inte har läst boken och blir förvånade när de får reda på att de överhuvudtaget står som faktagranskare. Sveriges läkarförbund, Karolinska institutet, RSMH och Livsmedelsföretagen riktar också kritik mot boken, författaren och förlaget Bonnier Fakta.Det här är del 2 av 2 av granskningen. Författaren Soki Choi har avböjt att medverka i podden efter att ha fått läsa mina frågor. Frågorna, och en oredigerad version av intervjun med bokens förläggare Cecilia Viklund, finns på: www.sinnessjukt.se/sokiKöp Christians böcker signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

*** Det här en trailer för ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det hundratrettionde avsnittet av podden är det återigen dags för Sinnessjukt Dokument. Den här gången en vetenskaplig granskning av en bästsäljande bok som heter “Kimchi och kombucha: Den nya vetenskapen om hur tarmbakterierna stärker din hjärna”, som är skriven av Soki Choi, och utgiven på Bonnier Fakta i augusti förra året. Boken hävdar att magbakterier har potential att behandla dödliga sjukdomar som depression och alzheimer, och riktar stark kritik mot läkemedelsbehandlingar.Den här granskningen visar att boken enligt flera ledande forskare är ovetenskaplig, vilseledande och farlig. Dessutom finns stora brister i Bonnier Faktas faktagranskning av boken, där faktagranskare uppger att de inte har läst boken och blir förvånade när de får reda på att de överhuvudtaget står som faktagranskare. Sveriges läkarförbund, Karolinska institutet, RSMH och Livsmedelsföretagen riktar också kritik mot boken, författaren och förlaget Bonnier Fakta.Det här är del 1 av 2 av granskningen. Författaren Soki Choi har avböjt att medverka i podden efter att ha fått läsa mina frågor. Frågorna, och en oredigerad version av intervjun med bokens förläggare Cecilia Viklund, finns på: www.sinnessjukt.se/sokiKöp Christians böcker signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Med i studion har vi Soki Choi som är aktuell med boken ”Kimchi och Kombucha: Den nya vetenskapen om hur tarmbakterierna stärker din hjärna”. Soki berättar bl a om sin personliga resa och om hur mat med fibrer och goda bakterier kan stärka vårt immunsystem och hjärnhälsa. Länkar från avsnittet: Soki Choi, hemsida Lungcancerdagen, information … Fortsätt läsa Soki Choi, från IT-prinsessa till bakteriedrottning – Avsnitt 55

Upptäckten av kopplingen mellan tarmbakterierna, tarmen och hjärnan är banbrytande och det mest spännande inom medicinsk forskning just nu. Soki Choi har skrivit en bok om just detta, Kimchi och Kombucha: Den nya vetenskapen om hur tarmbakterierna stärker din hjärna. I det här avsnittet och berättar Soki Choi om de senaste genombrotten i forskningen om den så kallade microbiota-gut-brain axeln och hur den verkar kunna påverka din hjärna och psykiska hälsa. Beställ boken https://www.adlibris.com/se/bok/kimchi-och-kombucha-den-nya-vetenskapen-om-hur-tarmbakterierna-starker-din-hjarna-9789174247725?campaignId=cd827e56-b94b-4c45-a20e-26b10e7084bf https://www.sokichoi.com

Hälsosnack har instiftat Surkålens dag den 18:e september och för att fira detta fantastiska superfood har vi bjudit in Soki Choi för att prata om kroppens bästa små doktorer, nämligen bakterierna i tarmfloran. Soki är precis aktuell med sin faktaspäckade bok Kimchi och kombucha - den nya vetenskapen om hur tarmbakterierna stärker din hjärna. Det här bonusavsnittet är verkligen ett hyllningsavsnitt till vår våra vänner i tarmen där vi pratar om alla fantastastiska saker som vår tarmflora gör för vår kropp, hälsa och välbefinnande. Soki har grävt fram fakta ur den allra senaste forskningen på området och hon är helt övertygad om att goda bakterier och en frisk tarmflora är framtidens medicin! Var med och fira surkålens dag! Använd #surkålensdag och tagga oss gärna på @halsosnackmedlottaochvictoria. Läs mer om Surkålens Dag här: vitalista.se/single-post/2018/09/03/Surkålens-dag-18e-September---Var-med-och-fira

Boken heter "Kimchi och Kombucha - Den nya vetenskapen om hur tarmbakterierna stärker din hjärna" och gäst är författaren Soki Choi. Det har talats en hel del om tarmen och tarmbakterier de senaste åren och om hur tillståndet i detta organ har avgörande effekter på vår hälsa. Nu pekar forskning på att tarmbakterier har en stark påverkan på vår hjärna och vårt psykiska välmående. Det har dessutom visat sig att hjärnan och tarmen kommunicerar med varandra åt båda hållen, vilket betyder att vårt mentala tillstånd även påverkar vad som sker i tarmen.I programmet pratar vi bl.a. om vad den senaste årens forskning har visat. Vi reder ut hur tarmbakterierna påverkar vår hjärna och vårt välmående. Och vi pratar om vad vi bör äta för att förbättra vår sammansättning av tarmbakterier. Lyssna och få en kortversion av boken! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Rätt mat gör dig frisk, fel mat gör dig sjuk. Och det är bra eller dåliga tarmbakterierna som får dig sugen på maten. Men det är ganska lätt att förändra bakteriefloran. - Tittar vi till antalet gener i våra kroppar så är vi 99 procent bakterier och en procent människa, säger Soki Choi, som skrivit boken Kimchi och kombucha - Den nya vetenskapen om hur tarmbakterierna stärker din hjärna. Boken handlar om hur viktiga tarmbakterierna är för oss, och hur vi kan påverka vår bakterieflora genom vad vi äter. Soki har gått igenom 400 vetenskapliga artiklar och sammanfattar rönen i sin bok. Det finns t ex en intensiv kommunikation mellan hjärnan, tarmen och tarmbakterierna. - Tarmarna tillsammans med tarmbakterierna har klassificerats som ett nytt mänskligt organ. - Nu får vi bevis på att mat också kan vara medicin, säger Soki. Äter man t ex klassisk västerländsk skräpmat så får man farliga bakterier som producerar inflammationsframkallande ämnen. Man kan se kopplingar mellan tarmbakteriefloran och de västerländska välfärdssjukdomarna som hjärt- och kärlsjukdomar, cancer, diabetes typ 2 och psykisk ohälsa. Nu får vi också förklaringen till varför vi ska äta fibrer. De bra tarmbakterierna gillar fibrer. Så vad ska vi äta? - Fiberrikt, Fermenterat, Färgrikt, Fisk och Frukter, säger Soki. - Enklast är att äta naturligt. Bort med allt konstgjort som vi har hittat på. Det går att förbättra sin tarmflora genom att byta kost. På bara några veckor kan man märka av en skillnad. - De dåliga bakterierna skriker efter mer dålig mat. På samma sätt vill de bra bakterierna vill påverka oss att äta mer av det nyttiga. - Genom att byta kost och hålla ut ett tag så kommer de bra bakterierna ta över. Och sedan kommer de att hjälpa dig att längta efter den sortens mat, säger Soki som i programmet bjuder på egengjord kombucha, fermenterat te från Korea.

Vi sammanfattar 2016 år poddar, vad tog vi med oss? Vi samtalar med Soki Choi som krossat glastak i så gott som alla branscher. Som konsertpianist, IT-entreprenör, forskare och FoU-rådgivare till Nya Karolinska. Hon drar slutsatser kring vad hon sett i de olika branscherna och ger sina bästa karriärtips. Vidare rekommenderar vi en övning i mindfulness. För att bättre kunna reglera känslor och vara mer närvarande i de egna besluten.