Podcasts about HJ

Doc, Hjálmar Örn og Daði Laxdal í beinni frá Miami

Í þessum dramtíska þætti kveðjum við Ágústu Kolbrúnu og við óskum henni góðs gengis í lífinu. Helgi sagði frá skemmtilegu atviki í Húsdýragarðinum. Hjálmar segir frá svakalegu partýi sem hann var í.IG: helgijean & hjalmarorn110Takk fyrir að hlusta - og munið að subscribe´a!Þættina má finna inni í áskrift á pardus.is

Doc, Arnór Snær og Hjálmar Örn í Miami

Tónlistarmaðurinn Svavar Elliði kíkti í spjall til okkar í stóra sambandsþáttinn. Svavar sagði aðeins frá hárinu sínu eftir hárígræðslu. Hjálmar yrði ekki látinn í friði ef hann væri með hárið hans Svavars. Helgi og Kolbrún lentu í slæmum vegum á Vestfjörðum.IG: helgijean & hjalmarorn110Takk fyrir að hlusta - og munið að subscribe´a!

Har du din täppa på sommarstället och kämpar med vattning och vissna sådder? Hjälpen kommer här. Pernilla och John tar upp ämnet distansodling. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Expertens tips om odling på distansMånga odlare har sin trädgård vid en sommarstuga, på en odlingslott eller koloni och kan inte vara på plats och sköta den så ofta. I detta avsnitt tipsar John och Pernilla om allt från förodling av småplantor, till smart bevattning och du får veta vilka grönsaker som funkar extra bra eller dåligt.Ida Larsson har sin odling på norra Gotland men bor till vardags i Stockholm. Hon hittade så få råd om distansodling att hon till slut skrev en bok på ämnet. Pernilla och John ringer upp för att få Idas bästa tips, så att du inte behöver göra alla missar själv.Lyssnarfrågorna i avsnittet handlar om vad man kan plantera i blött läge, smågurkor, att flytta träd från en trädgård till en annan och så svarar John på fem snabba frågor om favoriter.Skicka in din fråga till tradgarden@sverigesradio.se. Var gärna någorlunda kortfattad och tydlig med vad du undrar över!Producent och redigering: Susanne EhlinRedaktör: Eva RobildLjudteknik: Viktor Tjernell

Veckans avsnitt går i nödlösningarnas tecken. Ibland är det genialt, ibland är det panik, och ibland är det bara en tallrik hummus utan bröd.Vi får höra om gästen som anmält avvikande kost i god tid men ändå fick exakt samma fiskrätt två gånger, sällskapet som trodde att de beställt in ett helt bord med smårätter men där en person fick börja middagen med en ensam portion hummus, och livsmedelskontrollen som mitt under ett 40-årsfirande fick se en råtta springa rakt in i köket och genast slog om till yrkesläge.Dessutom blir det brandlarm med felaktigt använd nödutgång, kaffe som blir för starkt hur mycket mjölk man än häller i, ett trasigt bord som räddas med mänsklig bordspelare, en ginbeställning på passagerarfartyg som går exakt så bra som man tror, och historien om hur man kan bryta fingret med hjälp av torkad frukt.Kort sagt: nödlösningar, nödsituationer och några tillfällen där alla inblandade nog hade behövt ta ett djupt andetag innan de fortsatte. Mycket nöje!Tack alla ni som skickat in veckans historier: Fredrik Johansson, Anna Loeb, Jenny Andersson, Lotta Lindvall, Maja Rudbäck Runnfors (extra på Patreon), Simon Forsman, Anja Evelina, Martin Höglund, Linus Persson och Stefan ElingsOch extra mycket tack till er som skickat bidrag via våra Swish: Martina Jansson x10(!), Johan Noring x9 David Burman x7, Sören Asp x5, Michael Katsaras x4 Malin Gille x3, Magdalena Rickardsson x2, Johanna Nyholm x2, Jon Andri Zogg x2, Kerstin Roslin, Tomas Stenbäck, Alexandra Grins, Adam Kullberg, Ellen Thompson, Yvonne Eidenbrant, , Magnus Häggström, Eden Ljunghager, Markus Erlandsson, Marcus Lind, Martin Schori, Katja Lomarker, Sebastian Löfwrnhamn, Elin Bergman, Oscar Petersson, Katrin Andersson, Elina Fröjd, Magnus Granmyre, Dennis Jansson, Alexandra Grins, Astrid Ericson, Jim Jonsson, Simon Roshagen, Johanna Nyholm, Edward Eriksson, Emelie Forsblom, Nerima Ouma, Oscar Pettersson, Magnus Foss, Philip Tisting, Cilla Jarminde, Axel Skog, Malin Ervik, Kim Johansson, Jon Larsson, Anne Tysnes, Jonna Broberg, Pelle Eriksson, Helen Andersson och Erik Ekstrand! Hjältar är ni! Glöm inte att trycka på följknappen i din podspelare och gå gärna in och diskutera veckans avsnitt på våra sociala medier och om du lyssnar via Spotify kan även delta i våra olika omröstningar. Fred, kärlek och Fernet.Medverkande: Jesper Borgenstrand, Henrik Olsen, Agnes Fällman, Patrik Tapper.Stöd oss på Patreon: https://www.patreon.com/HantparestaurangSwish: 1234 8689 64 - Hänt På ABFölj oss: FB: Hänt På Restaurang / Insta: Restaurangliv / TikTok: Hänt På Restaurang / Threads: RestauranglivMaila in din egen historia till: jesper@hantparestaurang.seSponsor / Annonsering: agnes@hantparestaurang.seMusik:Henrik Olsen - HPR ThemeManu Chao - Bongo BongMichael Jackson - Smooth CriminalLjud ifrån:Radio 1 - Aschberg Redaktör: Jesper BorgenstrandProducent: Henrik OlsenFoto: Leo Josefsson / Light Box Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Prædiken fra gudstjeneste i Broen d. 21. juni 2026Prædikant: Peter Jerup-ThiseTekster: Lukasevangeliet kap. 15,11-32––––––––Studiemateriale til prædikenen ––––––––Materialet er skrevet til brug i cellegrupper, men kan også bruges som personlig refleksion, eller sammen med en mikromakker, eller ægtefælle. START MED BØN (5 MIN)Lad en person lede en bøn og bed Helligånden om at lede, og guide jer i jeres tid sammen.CHECK-IN (15 - 20 MIN)Hvis I er en gruppe på mere end seks personer, kan det være en idé at opdele jer i grupper af tre, så der bliver bedre tid og rum for alle. Har I ikke startet aftenen med at spise sammen, kan det være en god idé at lande lidt først. Del kort med hinanden, hvad I hver især ankommer med: hvad fylder I dag – godt, skidt, arbejde, familieliv?Hjælp hinanden med at holde tiden. I kan evt. sætte en timer. TAL OM PRÆDIKENEN1) Læs teksten til prædikenen sammen: Lukasevangeliet kap. 15,11-322) Har du hørt prædikenen? --> Hvad lagde du særligt mærke til?3. Hvor i fortællingen befinder du dig lige nu?—> Hvis du skulle være helt ærlig, identificerer du dig mest med den yngre søn, den ældre søn – eller måske med ingen af dem lige nu? Hvorfor?4. Hvad betyder det for dig, at den yngre søn kommer hjem af sult mere end af fromhed?—> Hvordan påvirker det din forståelse af omvendelse og det at komme til Gud, at sønnen ikke først får styr på alle sine motiver?5. Hvornår har du oplevet, at Gud tog imod dig, selvom du ikke følte dig værdig til det?—> Del gerne en erfaring fra dit eget liv, hvor du oplevede nåde, tilgivelse eller en ny begyndelse.6. Kan du genkende noget af den ældre bror i dig selv?—> Er der situationer, hvor du har haft svært ved at glæde dig over andre menneskers velsignelser, succes eller nye muligheder? Hvad tror du ligger bag?7. Hvad vil det sige for dig, at dit vigtigste tilhørsforhold er at være Guds barn?—> Hvordan ville dit liv se anderledes ud, hvis du hver dag levede ud fra den identitet frem for det, du præsterer, lykkes med eller fejler i?8. Hvordan kan vi efterligne faderen i denne uge?—> Er der en person, du kan møde med mere nåde, mere tålmodighed eller mere åbenhed? Hvad kunne det konkret se ud som?9. Henri Nouwen skriver i sin bog "Den fortabte søn vender hjem": "Spørgsmålet er ikke: Hvordan finder jeg Gud? Men: Hvordan lader jeg mig finde af ham?”—> Hvad tror du, det betyder helt konkret i dit liv lige nu at lade dig finde af Gud?BØN (10 MIN)Bed for jer selv og for hinanden, og bed ind i de ting, I har delt med hinanden. AFSLUTNINGOplever du, at Gud minder dig om noget nu, som du har lyst til at dele? Det kan både være til dig selv og til andre i fællesskabet. Husk, at Gud bruger os som fællesskab til at opmuntre hinanden i tro.

Doc, Hjálmar Örn og Gunnar Birgisson á föstudegi.

Plata ársins hjá Nóa Siríus - Hjörvar Hafliða, Herra Hnetusmjör og Sólrún Diego mæta í studioið og fara yfir þetta! Klara Elías í spjalli um Þjóðhátíð þar sem hún mun koma fram í sumar. Leikjaniðurröðun klár fyrir Ensku úrvalsdeildina. Þetta og meira til!

Brit är på drift i demokratins Sverige när hon åker från demokratidagar i Malmö till den svenska politikens Mecka i Visby. Kommer Malmö möts bli ett folkligt Almedalen? Rasmus vill intervjua politiker om utrikespolitik på sin segelbåt och Martin minns tillbaka på Anna Lindh. I veckan tilldelades dessutom Blankspot Anna Lindhs minnesfonds organisationspris. :speaker: Blankspotpodden finns där poddar finns! :earth_africa: Hjälp oss att fortsätta rapportera :arrow_right: Stöd oss: Blankspot.se/insamling

Brit är på drift i demokratins Sverige när hon åker från demokratidagar i Malmö till den svenska politikens Mecka i Visby. Kommer Malmö möts bli ett folkligt Almedalen? Rasmus vill intervjua politiker om utrikespolitik på sin segelbåt och Martin minns tillbaka på Anna Lindh. I veckan tilldelades dessutom Blankspot Anna Lindhs minnesfonds organisationspris. :speaker: Blankspotpodden finns där poddar finns! :earth_africa: Hjälp oss att fortsätta rapportera :arrow_right: Stöd oss: Blankspot.se/insamling

I detta avsnitt berörs flera samhällsekonomiskt laddade ämnen med rötter i både historia och samtid. Prinsessan Desirées bouppteckning öppnar en diskussion om fideikomissinstitutet och arvsrättens roll för långsiktig kapitalbevaring. Medan vanligt folk uppmanas dö med noll på kontot, fortsätter adeln att förvalta slott och tillgångar värda miljarder genom aktiebolagskonstruktioner. Är det här en struktur som borde finnas kvar — eller är det en dubbelmoral som ingen vågar erkänna?CIA-agenten David Rush greps med 303 guldtackor och miljontals dollar i kontanter hemma. Det officella narrativet pekar på intern korruption, men historien väcker frågor om hur underrättelsetjänster opererar med guld och kontanter utan transparent redovisning. Kommer vi någonsin att få veta vad som egentligen hände — eller är detta bara toppen av ett isberg?Den brittiska yxflickan, som greps för att ha försvarat sig mot sexuella närmanden, visar hur polis, media och politiker kollektivt tystade sanningen i ett år. När systemet skyddar förövare och straffar de oskyldiga, hur länge kan samhällstilliten hålla? Det brittiska valet i Makersfield blir en temperaturmätare för Reform och Rupert Lowes Restore — partier som utmanar etablissemanget.Keir Starmers ålderskrav på sociala medier pekar mot ett framtida digitalt ID-system. Sybil-attacker och spam kan minska, men vilka friheter offras på vägen — och vilka aktörer (CIA, plattformar, byråkratier) kommer ändå att skapa falska identiteter obehindrat?Donera månadsvis: www.underorion.se/stottaSwish: 123 696 24 43För att skriva lyssnarbrev, ställa frågor eller annat så använd kontaktformuläret på: https://underorion.se/about/Hjälp podcasten genom att donera månadsvis, swisha eller skicka krypto!Donationer ger oss möjligheten att kunna fortsätta utan reklam och utan annan finansiering som gör oss mindre oberoende.Donera månadsvis via https://www.underorion.se/stottaSwisha till: 123 696 24 43Bitcoinbc1qemxd23jleknkg9jcrlvve300whfd9a3zt3mzyyktober 2025Avsnittet spelades in torsdag tors 18 juni 2026.

Stóra afmælis/sumarbingó Hæ Hæ var haldið 18. Júní þar sem áskrifendur tóku þátt og unnu glæsilega vinninga. Helgi og Hjálmar héldu uppi góðri stemmingu með áskrifendum og lásu upp trylltar bingótölur.IG: helgijean & hjalmarorn110Takk fyrir að hlusta - og munið að subscribe´a!Þættina má finna inni í áskrift á pardus.is

En januarieftermiddag 2016 skär ett skrik genom tystnaden i den idylliska tätorten Hjärup.När larmoperatören svarar möts hon av en panikslagen kvinna. Orden är osammanhängande, men budskapet är fasansfullt: hennes man är svårt skadad i familjens förråd och han brinner.Det som först ser ut som en tragisk olycka ska snart visa sig vara något betydligt mer beräknande och våldsamt. Vad var det egentligen som hände bakom den stängda dörren till förrådet?Manusförfattare: Adelina ThimKlippare: Oliver BergmanKällor:DomFörundersökningsprotokollDokumentären - En mördares bekännelse från ViaplaySVTOmniAftonbladetExpressen.

Varför blir så många människor sjuka trots att proverna ser normala ut? Vad händer när nervsystemet går på högvarv under lång tid? Och hur påverkar våra känslor, relationer och vår förmåga att vara oss själva, vår fysiska hälsa?I det här avsnittet möter vi Doctor Diamantis, som själv drabbades av svår sjukdom och blev sängliggande under en period. Erfarenheten förändrade inte bara hans liv utan också hans syn på vad hälsa och läkning egentligen innebär. Han berättar att han skriver en bok: Hjälp kroppen läka. Vi pratar om kroniska sjukdomar, stress, trötthet, blodprover, kosttillskott och varför allt fler människor lever med diffusa symptom som vården ofta har svårt att förklara. Vi diskuterar också kinesisk medicin.Välkommen till ett avsnitt som kanske får dig att se på din kropp med nya ögon.Följ Diamantis på instagram @doctordiamantis Eller kontakta honom på: https://doctordiamantis.com/Följ med mig på yoga, vandring och breathwork retreat till Sardinen i höst den 10-15 okt. Det kommer bli fantastiskt! Gå in på: https://www.goactivetravel.se/destination/italien/resor/sardinien-yoga-och-andningsretreat-yogaretreats-veckaOm du är intresserad av coaching kan du boka en kostnadsfri första session med mig på carolinenorbelie.com för att se om jag är rätt coach för dig. 2 platser i augusti.Vill du lyssna på min andra podd som jag har med Daniel Bäckström. En podd där vi utforskar det andliga och spirituella. Vad mer: https://poddtoppen.se/podcast/1874025825/vad-merFölj mig gärna på Instagram: @carolinenorbeliecoachingOm du letar efter en duktig klippare rekommenderar jag varmt Daniel. Du kan kontakta honom på daniel@lejon.se.Kom ihåg att prenumerera på Prestationspodden för att hålla dig uppdaterad om kommande avsnitt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det tvåhundraåttiotredje avsnittet av podden pratar vi återigen om hur det är att leva med schizofreni. Gäst är Mats Konradsson. I den fjärde och sista delen pratar vi om de biverkningar hans mediciner orsakar och om Mats förhoppningar om nya effektiva läkemedel. Han berättar även om sin tacksamhet inför Arvid Carlssons insatser inom läkemedelsforskningen.Alexander Santillo ställer en expertfråga om vilka behandlingar utöver mediciner och elbehandling som har hjälpt Mats att må bättre. Christian frågar vad som ger Mats hopp, hur gudstron hjälper honom och i vilken utsträckning Mats oroar sig för krig och andra orosmoln i nyhetsflödet. Dessutom svarar han på era lyssnarfrågor om skillnaden mellan hans och friska människors inre värld, konstnärsstöd, de vanligaste fördomarna om schizofreni och vilka kognitiva symtom som är jobbigast.Om du vill kommentera avsnittet finns Mats på Instagram där han heter matskonrad och Christian på Twitter där han heter c_dahlstrom, eller på Bluesky där han heter christiandahlstrom.bsky.social. Trevlig lyssning!Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på: http://patreon.com/sinnessjuktSynka Patreon med Spotify: https://www.patreon.com/posts/sa-lyssnar-du-pa-34442592Köp signerade böcker och Beckomberga-printar här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

(01:00): Er jeres samtykkelov ikke god nok, når den ikke fungerer i en taxa? Medvirkende: Lea Wermelin, retsordfører for Socialdemokratiet. (11:00): Er det tomme løfter/ambitioner, man har skrevet ind i regeringsgrundlaget ift. svineproduktion - hvis de er i strid med EU-ret? Medvirkende: Frederik Waage, professor i forvaltningsret ved Syddansk Universitet. (30:00): Er "svingdøren" mellem SF og Danmarks Naturfredningsforening hyklerisk? Medvirkende: Anne Skorkjær Binderkrantz, professor ved Institut for Statskundskab på Aarhus Universitet. (41:00): Er det okay at spørge de nyudklækkede studenter om deres karakter? Medvirkende: Elsebeth Gabel Austin, rektor Hjørring Gymnasium. Værter: Anne Philipsen og Nicolai Dandanell. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Knap 16 år efter han fik sin debut for AaB's førstehold, spillede Kasper Kusk lørdag eftermiddag på Hjørring stadion den sidste kamp i en flot karriere, der blandt andet har budt på tre danske mesterskaber og A-landskampe. Hvad har den 34-årige nordjyde lært af sine mange år på topplan? Det kan du blandt meget andet få svar på i denne udgave af Ripodsten, hvor du også får en transferstatus på AaB og de to øvrige nordjyske 1.divisionsklubber.Medvirkende:Kasper Kusk, tidligere professionel fodboldspillerSimon Ydesen, journalist, NordjyskeJens Otto Barsøe, journalist, Nordjyske Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Afmælis Bingo HæHæ verður haldið á Pardus.is 18. júní kl 17Helgi ferðaðist um vestfirðina síðustu daga með Kolbrúnu Ást og skemmti sér konunglega. Hjálmar hélt HM leikana fyrir son sinn og vini hans. Strákarnir hafa aldrei nýtt sumarið eins og vel og þeir hafa gert núna í sumar. Hjálmar las topp 10 lista yfir hvað getur farið úrskeiðis þegar að maður sem hefur ekki verið í sambandi í 20 ár fer í alvarlegt samband.IG: helgijean & hjalmarorn110Takk fyrir að hlusta - og munið að subscribe'a!

Afmælis Bingo HæHæ verður haldið á Pardus.is 18. júní kl 17Helgi ferðaðist um vestfirðina síðustu daga með Kolbrúnu Ást og skemmti sér konunglega. Hjálmar hélt HM leikana fyrir son sinn og vini hans. Strákarnir hafa aldrei nýtt sumarið eins og vel og þeir hafa gert núna í sumar. Hjálmar las topp 10 lista yfir hvað getur farið úrskeiðis þegar maður sem hefur ekki verið í sambandi í 20 ár fer í alvarlegt samband.IG: helgijean & hjalmarorn110Takk fyrir að hlusta - og munið að subscribe'a!

Den 14 juni, en vecka efter valdagen, kontrollräknades och offentliggjordes avgörande röster. Nu står det klart att regeringspartiet kammar hem segern, men att de inte fått ett tillräckligt mandat för att driva igenom en folkomröstning - något som är avgörande för att gå vidare med fredsförhandlingarna med Azerbajdzjan. Martin Schibbye intervjuar Blankspots reporter Rasmus Canbäck, som berättar om sitt arbete på plats i Armenien. Canbäck varnar för att Armenien är på väg att bli ett geopolitiskt slagfält för utländska intressen, där Europa och Rysslands konfronteras. Kan det skada armeniers förtroende för västligt närmande? :speaker: Blankspotpodden finns där poddar finns! :earth_africa: Hjälp oss att fortsätta rapportera :arrow_right: Stöd oss: Blankspot.se/insamling

Den 14 juni, en vecka efter valdagen, kontrollräknades och offentliggjordes avgörande röster. Nu står det klart att regeringspartiet kammar hem segern, men att de inte fått ett tillräckligt mandat för att driva igenom en folkomröstning - något som är avgörande för att gå vidare med fredsförhandlingarna med Azerbajdzjan. Martin Schibbye intervjuar Blankspots reporter Rasmus Canbäck, som berättar om sitt arbete på plats i Armenien. Canbäck varnar för att Armenien är på väg att bli ett geopolitiskt slagfält för utländska intressen, där Europa och Rysslands konfronteras. Kan det skada armeniers förtroende för västligt närmande? :speaker: Blankspotpodden finns där poddar finns! :earth_africa: Hjälp oss att fortsätta rapportera :arrow_right: Stöd oss: Blankspot.se/insamling

Peter Andersson och Matias Spante går igenom onsdagens V86 från Solvalla med jackpot på 12 miljoner kronor och Prix Calgary Games, Prix Diana Zet, Itaka Sunds lopp samt Hjördis lopp.

Fluent Fiction - Danish: Mystery in Nyhavn: Summer Adventure Sparks an Unexpected Rescue Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/da/episode/2026-06-14-22-34-02-da Story Transcript:Da: Solen skinnede lyst over Nyhavn, og farverige huse spejlede sig i det rolige vand i kanalen.En: The sun shone brightly over Nyhavn, and colorful houses reflected in the calm water of the canal.Da: Mikkel sad med en is i hånden, drømte sig væk fra sin computer og savnede eventyr.En: Mikkel sat with an ice cream in hand, dreaming away from his computer and longing for adventure.Da: Ved hans side sad Sofie og kiggede rundt.En: Next to him sat Sofie, looking around.Da: Hun havde øje for hver en lille detalje.En: She noticed every little detail.Da: Sommeren i København var perfekt for opdagelser.En: Summer in København was perfect for discoveries.Da: "Mikkel, se der!"En: "Mikkel, look there!"Da: råbte Sofie pludselig og pegede mod vandet.En: Sofie suddenly shouted, pointing at the water.Da: En flaske flød dovent mod kanten.En: A bottle was lazily floating towards the edge.Da: Mikkel rejste sig nysgerrigt og fiskede flasken op.En: Mikkel stood up curiously and fished the bottle out.Da: Indeni var der en besked.En: Inside was a message.Da: "Sikke et eventyr," sagde Mikkel med et smil.En: "What an adventure," said Mikkel with a smile.Da: Men Sofie så alvorligt på det.En: But Sofie looked at it seriously.Da: "Lad os åbne den," foreslog hun.En: "Let's open it," she suggested.Da: Da de fik flasken åbnet, trak Sofie en lille seddel ud.En: When they got the bottle open, Sofie pulled out a small note.Da: Den var skrevet med rystende håndskrift: "Hjælp mig.En: It was written in shaky handwriting: "Help me.Da: Jeg er på et sted, ingen kender."En: I'm in a place no one knows."Da: Mikkels hjerte bankede hurtigere.En: Mikkel's heart beat faster.Da: Han var en nostalgisk drømmer, men dette var ægte.En: He was a nostalgic dreamer, but this was real.Da: Sofie studerede sedlen grundigt.En: Sofie studied the note carefully.Da: "Vi må finde denne person," sagde hun beslutsomt.En: "We must find this person," she said decisively.Da: Mikkel tøvede.En: Mikkel hesitated.Da: Dette var ukendt terræn.En: This was unknown territory.Da: Alligevel nikkede han.En: Nonetheless, he nodded.Da: "Lad os finde ud af det," sagde han modigt.En: "Let's find out," he said bravely.Da: De brugte timer på at følge sporene.En: They spent hours following the clues.Da: Flaske, vand, smukke bygninger og mennesker der flokkedes omkring dem.En: Bottle, water, beautiful buildings, and people flocking around them.Da: Langt om længe førte sporene dem til et stille hjørne af byen.En: In the end, the clues led them to a quiet corner of the city.Da: Der, under en gammel bro, fandt de en mand.En: There, under an old bridge, they found a man.Da: Han så træt og bange ud, som om han havde ventet længe.En: He looked tired and scared, as if he had been waiting a long time.Da: "Hjælp," hviskede han, da de nærmede sig.En: "Help," he whispered as they approached.Da: Sofie handlede hurtigt, mens Mikkel ringede efter hjælpere.En: Sofie acted quickly, while Mikkel called for help.Da: Med tiden kom hjælp, og manden blev sikret.En: In due time, help arrived, and the man was secured.Da: Mikkel følte adrenalin suser i blodet.En: Mikkel felt adrenaline rushing through his veins.Da: Han havde haft sit eventyr.En: He had had his adventure.Da: Deres søgen blev til en redning, en dag med mening.En: Their quest turned into a rescue, a day with meaning.Da: Da de vendte tilbage til Nyhavn senere, satte de sig ved kanalen igen.En: As they returned to Nyhavn later, they sat by the canal again.Da: Solen var ved at gå ned, malede himlen i bløde pasteller.En: The sun was setting, painting the sky in soft pastels.Da: "Sikke en dag," sagde Sofie med et lille smil.En: "What a day," said Sofie with a small smile.Da: "Det var ikke helt den historie, jeg ventede."En: "It wasn't quite the story I expected."Da: "Men hvilken historie," svarede Mikkel med nyfunden selvtillid.En: "But what a story," replied Mikkel with newfound confidence.Da: Han indså, at eventyr ikke kun fandtes i drømme, men også i det virkelige liv.En: He realized that adventures were not only found in dreams, but also in real life.Da: De to sad stille, lyttede til vandet i kanalen, og lærte begge værdien af at træde ud af deres komfortzoner.En: The two sat quietly, listening to the water in the canal, learning the value of stepping out of their comfort zones.Da: En ny venskab var bygget, eventyr var fundet og en historie fortalt.En: A new friendship was built, adventure was found, and a story was told.Da: Da natten faldt på, gik de hjem med fyldte hjerter og nye perspektiver.En: As night fell, they went home with full hearts and new perspectives.Da: Et nyt kapitel var begyndt i deres liv.En: A new chapter had begun in their lives. Vocabulary Words:shone: skinnedecalm: roligtadventure: eventyrnoticed: havde øje fordiscoveries: opdagelsershouted: råbtecuriously: nysgerrigtfished: fiskedeseriously: alvorligtsuggested: foreslogshaky: rystendenostalgic: nostalgiskdreamer: drømmerdecisively: beslutsomthesitated: tøvedeunknown: ukendtterritory: terrænnonetheless: alligevelbravely: modigtspent: brugteclues: sporenequiet: stillecorner: hjørneapproached: nærmedeadrenaline: adrenalinquest: søgenrescue: redningmeaning: meningconfidence: selvtilliddreams: drømme

Den här veckan gör vi det enda rimliga och kastar oss rakt in i midsommar, men hinner även med kostnaden för ett tillsynsbesök i Åre, momssänkning på take-away, matkravet på nattklubbar och det ständigt aktuella ämnet: när allt går åt helvete i restaurangmiljö.Vi får höra om bröllopet där köket inte fungerade och maten för 60 personer fick lagas hos grannen, kocken som försov sig och råkade skapa försäljningsrekord med stuvade makaroner och falukorv, samt källarmästaren som löste alkoholförsäljningen på studentdagen genom att helt enkelt ställa om klockorna.Dessutom bjuds det på hummerknödel som egentligen var havererad ravioli, en bakfull kollega som försökte sjukanmäla sig från jobbet medan han redan befann sig på jobbet, och två gäster som själva råkade argumentera för varför de inte skulle bli insläppta.Som om inte det vore nog får vi även en live-inspelad historia från vår restaurang-AW på Ring Katarina, där en anonym herre berättar om det ökända Senap-i-luckan-tricket.Mycket nöje!Tack alla ni som skickat in veckans historier: Henke Pettersson, Marko Wasenius (extra på Patreon), Jojo Svedberg, AC Hedborg, Arne Skog, Linda Andersson, Linda Örnekull (extra på Patreon),Och extra mycket tack till er som skickat bidrag via våra Swish: Martina Jansson x10(!), Johan Noring x9 David Burman x7, Sören Asp x5, Michael Katsaras x4 Malin Gille x3, Magdalena Rickardsson x2, Johanna Nyholm x2, Jon Andri Zogg x2, Kerstin Roslin, Tomas Stenbäck, Alexandra Grins, Adam Kullberg, Ellen Thompson, Yvonne Eidenbrant, , Magnus Häggström, Eden Ljunghager, Markus Erlandsson, Marcus Lind, Martin Schori, Katja Lomarker, Sebastian Löfwrnhamn, Elin Bergman, Oscar Petersson, Katrin Andersson, Elina Fröjd, Magnus Granmyre, Dennis Jansson, Alexandra Grins, Astrid Ericson, Jim Jonsson, Simon Roshagen, Johanna Nyholm, Edward Eriksson, Emelie Forsblom, Nerima Ouma, Oscar Pettersson, Magnus Foss, Philip Tisting, Cilla Jarminde, Axel Skog, Malin Ervik, Kim Johansson, Jon Larsson, Anne Tysnes, Jonna Broberg, Pelle Eriksson, Helen Andersson och Erik Ekstrand! Hjältar är ni! Glöm inte att trycka på följknappen i din podspelare och gå gärna in och diskutera veckans avsnitt på våra sociala medier och om du lyssnar via Spotify kan även delta i våra olika omröstningar. Fred, kärlek och Fernet.Medverkande: Jesper Borgenstrand, Henrik Olsen, Agnes Fällman, Patrik Tapper.Stöd oss på Patreon: https://www.patreon.com/HantparestaurangSwish: 1234 8689 64 - Hänt På ABFölj oss: FB: Hänt På Restaurang / Insta: Restaurangliv / TikTok: Hänt På Restaurang / Threads: RestauranglivMaila in din egen historia till: jesper@hantparestaurang.seSponsor / Annonsering: agnes@hantparestaurang.seMusik:Henrik Olsen - HPR ThemeBrand New Heavies - Dream Come TrueLjud ifrån: SVT - NordnyttRedaktör: Jesper BorgenstrandProducent: Henrik OlsenFoto: Leo Josefsson / Light Box Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Prædiken fra gudstjeneste i Broen d. 10. maj 2026Prædikant: Peter Jerup-ThiseTekster: Johannesevangeliet kap. 17,1-11––––––––Studiemateriale til prædikenen ––––––––Materialet er skrevet til brug i cellegrupper, men kan også bruges som personlig refleksion, eller sammen med en mikromakker, eller ægtefælle. START MED BØN (5 MIN)Lad en person lede en bøn og bed Helligånden om at lede, og guide jer i jeres tid sammen.CHECK-IN (15 - 20 MIN)Hvis I er en gruppe på mere end seks personer, kan det være en idé at opdele jer i grupper af tre, så der bliver bedre tid og rum for alle. Har I ikke startet aftenen med at spise sammen, kan det være en god idé at lande lidt først. Del kort med hinanden, hvad I hver især ankommer med: hvad fylder I dag – godt, skidt, arbejde, familieliv?Hjælp hinanden med at holde tiden. I kan evt. sætte en timer. TAL OM PRÆDIKENEN1) Læs teksten til prædikenen sammen: Johannesevangeliet kap. 17,1-112) Har du hørt prædikenen? Hvad lagde du særligt mærke til?3) Jesus beskriver livet med Gud som en invitation til en fest — gratis og båret af hans nåde.—> Hvordan påvirker det din måde at tænke om Gud og discipelskab på? Har du en tendens til at tænke, at du skal gøre dig fortjent til hans kærlighed?4) Jesus udfordrer skaren på, om de vil være fans eller efterfølgere.—> Hvor mærker du forskellen i dit eget liv mellem at beundre Jesus på afstand og faktisk følge ham tæt på?5) Prædikenen beskriver korset som en død over det, der holder os væk fra livet med Gud.—> Er der noget i dit liv lige nu, som du oplever, at Gud kalder dig til at give slip på, overgive eller lade dø?6) “Du kan ikke leve af andres åndelighed.”—> Hvordan ser dit eget personlige liv med Jesus ud for tiden? Hvad hjælper dig til at komme tættere på ham i hverdagen?7) Jesus spørger i teksten: “Vil du følge mig?”—> Hvad tror du kunne være dit næste konkrete skridt i efterfølgelse af Jesus — et sted hvor han kalder dig til større tillid, lydighed eller overgivelse?BØN (10 MIN)Bed for jer selv og for hinanden, og bed ind i de ting, I har delt med hinanden. AFSLUTNINGOplever du, at Gud minder dig om noget nu, som du har lyst til at dele? Det kan både være til dig selv og til andre i fællesskabet. Husk, at Gud bruger os som fællesskab til at opmuntre hinanden i tro.

Är vi på väg att bli ett post-litterat samhälle? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. För trehundra år sedan spred sig en ny färdighet som en löpeld genom samhället: allt fler människor lärde sig läsa. Det skrivna ordet gick från att endast behärskas av en liten elit till att bli något som alla kunde ta del av, vilket banade väg för vetenskaplig och demokratisk revolution.Läskunnigheten har fortsatt öka fram till våra dagar. Men nu verkar något ha hänt. Globala mätningar såväl som nationell forskning pekar på att läsningen och läsförståelsen minskar, och både lärare och politiker vittnar om en läskris.Vad beror den här utvecklingen på, och hur viktig är läsningen egentligen för samhället?Programledare och producent: Wendela Antepohl och Erik PeterssonKällförteckningMedverkandeFredrik Sandström – Svensklärare på Gäddgårdsskolan och krönikör på Vi Lärare.Martin Ingvar – Hjärnforskare och professor vid Karolinska Institutet.Anna Eva Hallin – Logoped och forskare inom språk-, läs- och skrivutveckling vid Karolinska Institutet och Southern Cross University i Australien.James Marriott – Kolumnist på The Times.Harvey J. Graff – Ohio Eminent Scholar i Literacy Studies och professor Emeritus i engelska och historia samt Academy Professor, The Ohio State University.BöckerKunskapssynen och pedagogiken (Magnus Henrekson, Inger Enkvist, Martin Ingvar, Ingrid Wållgren, 2017)The WEIRDest People in the World (Joseph Heinrich, 2020)Searching for Literacy – The Social and Intellectual Origins of Literacy Studies (Harvey J. Graff, 2022)PodcasterHow reading made us (BBC, 2026)Har vi en läskris i Sverige? (SvD, 2024)Källor i urvalThe dawn of the post-literate society (James Marriott, 2025)Läs detta innan du slutar läsa (Kvartal, 2026)Läsklyftorna ökar (Skolporten, 2025)PISA 2022PIRLS 2021Adult skills in literacy and numeracy declining or stagnating in most OECD countries (OECD, 2024)Hjärnforskaren: ”Var fjärde 15-åring i riskzonen för analfabetism” (SVT, 2024)Förödande många elever har aldrig läst en bok (Vi Lärare, 2021)The Decrease of School Related Reading in Swedish Compulsory School: Trends Between 2007 and 2017 (Scandinavian Journal of Educational Research, 2022)Skolverkets lägesbedömning: Svensk skola är splittrad (Skolverket, 2026)Forskarna dömer ut trender i skolan: ”Bygger på myter” (Vi lärare, 2023)Kunskapsöversikt om läs- och skrivundervisning för yngre elever (Vetenskapsrådet, 2014)Så löser vi läskrisen på lågstadiet (Svenskt Näringsliv, 2023)Larmsiffror avslöjar stora språksveket i skolan (Vi Lärare, 2026)Läslusten vaknar i samtal om böcker (SU, 2022)Läskrisen är en epidemi från förskola till universitet (DN, 2024)Whole Language vs. Phonics: The History of the Reading Wars (Lexia, 2025)The Changing Reading Brain in a Digital Culture (Maryanne Wolf, 2020)Is the decline of reading making politics dumber? (The Economist, 2025)Are adults forgetting how to read? (The Economist, 2024)Literacy is power (Inside Higher Ed, 2022)The literacy myth: literacy, education and demography (Harvey J. Graff, 2010)Students do read, but not like the ‘new illiteracy myths' presume (Harvey J. Graff, 2025)Why Is Intelligence Declining? (Medium, 2025)Att lära sig läsa förändrar hjärnan (SvD, 2004)Drastiskt ras för läsningen i skolan (Vi lärare, 2022)”Läskrisen” behöver ett andraspråksperspektiv (SU)Elever och skolenheter i grundskolan (Skolverket, 2025)Skim reading is the new normal. The effect on society is profound (The Guardian, 2018)The effects of literacy and education on the quantitative and qualitative aspects of semantic verbal fluency (Journal of Clinical and Experimental Neuropsychology, 2004)Semantic interference on a phonological task in illiterate subjects (Scandinavian Journal of Psychology, 2007)The impact of reading and writing skills on a visuo-motor integration task: a comparison between illiterate and literate subjects (Journal of the International Neuropsychological Society, 2007)Semantic interference on a phonological task in illiterate subjects (Scandinavian Journal of Psychology, 2007)The effects of literacy and education on the quantitative and qualitative aspects of semantic verbal fluency (Journal of Clinical and Experimental Neuropsychology, 2004)Cognitive processing in literate and illiterate subjects: a review of some recent behavioral and functional neuroimaging data (Scandinavian Journal of Psychology, 2001)Effective auditory-verbal encoding activates the left prefrontal and the medial temporal lobes: A generalization to illiterate subjects (NeuroImage, 1999)The illiterate brain. Learning to read and write during childhood influences the functional organization of the adult brain (Brain, 1998)My Life With Literacy: The Continuing Education of a Historian (Harvey J. Graff, 2024)Education for Citizenship or Disciplining for Civility? (Harvey J. Graff, 2026)

Góðan Daginn EPIC Ameríka - Við undirbúum Superbowl I og Superbowl II - Skoðum K og L riðil by Hjörvar Hafliðason

Afmælis Bingo HæHæ verður haldið á Pardus.is 18. júní kl 17Hjálmar birtist ber að ofan inni á vísi en það selur í dag. Helgi segir frá nöfnum sem voru höfnuð af mannanafnanefnd. Hjálmar segir að mistök hafi verið gerð þegar hann birtist ekki í fréttagrein um heitustu skalla landsins. Helgi kom fyrst fram á lista yfir heitustu piparsveina landsins árið 2011.IG: helgijean & hjalmarorn110Takk fyrir að hlusta - og munið að subscribe'a!Þættina má finna inni í áskrift á pardus.is!

HM hefst í dag. Hjörvar Hafliða í HM spjalli og rifjar upp góðar sögur. Græjum grillsumarið með Stefáni frá Grillkofanum. Allt veður á einum stað inn á blida.is. Þetta og miklu meira til í þætti dagsins!

I kan ikke se det, men teknikerne løber febrilsk rundt med sved på panden her på Hjørnet. Der bliver tegnet og testet og hamret og banket og bygget i næsten alle afdelinger, for vi er midt i en ret spændende proces. En proces der både peger langt ind i fremtiden, men som også favner hele bagkataloget - helt tilbage til den allerførste episode fra Filmnørdens Hjørne. Alt det kan Casper snakker jeres ører af om på et andet tidspunkt, for nu er det Spielberg Day! 'Disclosure Day' har ramt de danske biografer og det (lad os være ærlige) ældre filmelskende publikum har endelig fået mulighed for at se Spielbergs længeventede sci-fi-film. Det har vi også, og der er masser at snakke om. Men det er der naturligvis om alt det vi har med denne gang. Foruden Spielbergs rumvæsen-thriller, har vi faktisk ret høj kvalitet med denne gang. 'Backrooms' er naturligvis med fordi "Hollywood har opdaget YouTube"-historien ikke vil dø, og vi også vil være med på den. Til gengæld har vi en YouTube-fænomen-film med, som du med 99% garanti IKKE har hørt om, og det er synd, for den er uden sammenligning en af de fedeste filmoplevelser vi har haft i år - 'Nirvanna the Band the Show the Movie'. Du får sikkert for høje forventninger, når du hører os snakke om den, men den fortjener eddermame noget kærlighed og opmærksomhed. Hør mere i episoden. Og så får Jannik (og også lidt Casper) omsider lov til at øse ud af deres kærlighed til serien 'Widow's Bay', der med sin nærmest kirurgisk perfekte blanding af gys og grin ligger solidt i front til prisen for 'Årets Bedste Serie Set af en Hjørne-vært'. Dejligt at lave en Cinemajour og at det føles helt normalt. Hvis alt klikker, så går der ikke længe inden vi er tilbage, for lige om lidt rammer den anden unødvendige opfølger til 'Toy Story'-trilogien og så skal vi på eventyr med 'Supergirl'. Høres ved snart og indtil da: Rigtig god fornøjelse! Med venlig hilsen, Casper & Jannik

Hjálmar hrósaði Helga fyrir glæsileg listaverk sem hann hefur á lóðinni sinni. Helgi sagði frá því hvernig samfélagsmiðlar eru mögulega að stuðla að slæmri tíðni fæðinga. Hjálmar ætlar að taka heilt maraþon áður en heimsmeistaramótið í fótbolta hefst á fimmtudaginn.IG: helgijean & hjalmarorn110Takk fyrir að hlusta - og munið að subscribe'a!

Doc. Gunnar Birgisson og Hjálmar Örn á föstudegi

Del 1 av 3. 13-årige Max är rädd när han ska börja högstadiet. Tre månader senare är han död. Vad hände på skolorna han gick på? När hans mamma Linda begär ut dokument inifrån skolorna framträder en bild som är mörkare än hon anat. SvD:s reporter Frida Svensson granskar Max sista tid i livet – en serie i tre delar om mobbning, svek och skuld. Det här är del 1 av 3. För att höra hela serien behöver du vara prenumerant. Lyssna på svd.se/max. Stöd för dig som mår dåligt: Om du behöver akut hjälp, kontakta genast en psykiatrisk akutmottagning (hitta din närmaste via 1177.se.) Vid livshotande lägen, ring alltid 112. Hjälplinjen: ring 90 390 (öppet dygnet runt). Mind Självmordslinjen: Chatta på mind.se/chatt eller ring 90 101 (öppet dygnet runt). Jourhavande medmänniska: Chatta på jourhavande-medmanniska.se/chatt eller telefon nattetid: 08-702 16 80. Reporter: Frida Svensson. Producent: Moa Larsson, Lovisa Lamm Nordenskiöld. Research: Elin Roumeliotou, Bernard Helou. Ljuddesign, vinjett och slutmix: Thomas Henley. Redaktör: Emmylou Tuvhag. Grafisk profil: Henrik Malmsten. Fotograf: Staffan Löwstedt. Ansvarig utgivare: Lisa Irenius.

Hjálmar vill fá aðstoðarmann í sumar sem týnir upp dót í kringum í húsið hans og týnir upp drasl úr bílnum hans. Helgi sagði frá krökkum sem eru að skrolla á youtube í sjónvarpinu. Hjálmar vill vera með beina útsendingu í heilan dag á instagram og sýna fólki hvernig dagur í lífi hans er.IG: helgijean & hjalmarorn110Takk fyrir að hlusta - og munið að subscribe'a!Þættina má finna inni í áskrift á pardus.is!

Når en filmperson træder ind i vores studie, sker det oftest via agenter og planlagte presseturnéer. Men andre gange sker det ved, at Jannik spotter dem nede foran børnehaven og "fanboyer" lidt. Sådan landede stjerneinstruktøren Janus Metz nærmest ud af det blå i vores studie, og det er vi ufatteligt glade for. Konceptet var simpelt: Vi havde samlet en stor bunke spørgsmål fra jer lyttere, som vi ville stille ham. Men som det jo ofte sker i Hjørnet, så udviklede det sig til en ægte samtale, der greb om sig, og vi måtte til sidst døbe det en uofficiel "Lifetime Status Episode". Med udgangspunkt i jeres mange geniale spørgsmål, kom vi nemlig på en fed rejse gennem en yderst spraglet og fascinerende karriere. Vi fik sat ord på det at ligge på køkkengulvet med strålesmerter og krise i 20'erne, og hvordan det antropologiske blik og gennembruddet med 'Fra Thailand til Thy' førte til den skelsættende og voldsomme tur til Afghanistan med 'Armadillo'.  Derfra flød vi med strømmen over i fiktionens verden og kom omkring uventede Hollywood-opkald fra 'True Detective'-skaberen, det intense samarbejde med Shia LaBeouf og Stellan Skarsgård på 'Borg vs. McEnroe', og hvorfor filminstruktion dybest set kan kaldes for "the genre of robbery". Og selvfølgelig klimakser vi med snakken om, hvordan man tager springet fra Vesterbro og direkte ind i en intergalaktisk stjernekrydser som instruktør på det mesterlige Star Wars-hit 'Andor'.  Som altid skal der lyde en kæmpe tak til jer, Danmarks bedste filmredaktion. Uden jeres nysgerrighed var vi aldrig kommet så godt rundt i krogene. Læn jer tilbage og nyd tre timer i fremragende selskab. Rigtig god fornøjelse! Med venlig hilsen, Casper, Jannik & Janus

Það er fátt sem hefur verið rætt meira um undanfarin tvö ár en gervigreind og spurningarnar eru óteljandi, margt afskaplega spennandi og einni margt sem vekur ugg. En við kynntum okkur í dag hvernig gervigreindin getur virkað í skólum, bæði fyrir kennara og nemendur. Námfús er íslensk lausn fyrir leikskóla og grunnskóla sem er notuð bæði á Íslandi og Þýskalandi og unnið er að því að aðlaga lausnina fyrir framhaldsskóla. Skúli Thorarensen framkvæmdastjóri Námfús kom í þáttinn í dag við fengum hann til að útskýra fyrir okkur hvernig þetta virkar og hverjir möguleikarnir eru. Næringarþerapía á rætur að rekja til hugmyndafræði functional medicine, þar sem meginmarkmiðið er að styðja líkamann út frá rót vandans. Við ræddum við Sigríði Róbertsdóttur, eða Siggu Róberts, í þættinum í dag, en hún er næringaþerapisti sem lærði fræðin í Bretlandi. Hún segir að líkaminn hafi ótrúlega getu til að ná jafnvægi þegar hann fær réttan stuðning. Hún talaði meðal annars um það af hverju konur á miðjum aldri eru í meiri hættu á histamínóþoli. Svo var það vísindaspjallið með Eddu Olgudóttur. Í dag sagði hún okkur frá rannsókn á músum þar sem var í fyrsta skipti skoðað hvernig krabbamein og krabbameinslyf virka mismunandi á mismunandi aldurskeiðum þar sem líkaminn og ónæmiskerfi líkama okkar eru berskjaldaðri á efri árum en þegar við erum ung. Tónlistin í þættinum: Þetta loft / Sigurður Halldór Guðmundsson (Sigurður Halldór Guðmundsson) Það sýnir sig / Hjálmar (Sigurður Halldór Guðmundsson) Heiðlóan / Gísli Magna og Co. (Steingrímur M. Sigfússon) Kötturinn sem gufaði upp / Olga Guðrún Árnadóttir (Ólafur Haukur Símonarson) UMSJÓN: GUNNAR HANSSON OG GUÐRÚN GUNNARSDÓTTIR

Välkomna till dagens avsnitt av Billgren Wood som idag handlar om det mest ångestdämpande och mysigaste vi vet - dukning! Vi uppfinner stilen avslappnat högtravande, djupdyker i dukar, servetter, glas och blommor, Elsa har tre stilar hon vill testa i sommar (en dansk, en fransk och en lyxig mormor) och Sofia dras till allt som är scaloperat, provencalskt och bite size. Vi pratar om ostgirollens come back, budgetlösningar, DIY och mönstermix. Hjärtligt välkomna till bords! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Varje vaken minut går åt till att försöka mota bort de obehagliga och våldsamma tankarna. Om de stämmer förtjänar jag inte att leva Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Om du känner igen dig i Mikaelas berättelse eller är anhörig finns hjälp att få:*Chatt: https://ocdforbundet.se/ocd-chatten*Anhöriglinje: https://ocdforbundet.se/anhoriglinjen/Reporter & ljuddesign: Vincent HanssonProducent: Gustav AsplundSlutmix: Astrid AnkarcronaVerkligheten görs av produktionsbolaget Filt.UTSKRIFT AV DOKUMENTÄREN:– Tänk om jag är pedofil men jag har bara inte insett det förrän nu?För Mikaela går varje vaken minut åt till att försöka mota bort tankarna. Tankar som är obehagliga, våldsamma och ständigt fyllda av tvivel. Hon är rädd för att hon ska övertyga sig själv att vara en fara för dem hon älskar mest. En fara för sin son.– Det enda sättet att skydda mitt barn är att flytta ifrån honom.Jag har sökt upp Mikaela i Onsala utanför Kungsbacka. När jag fick reda på hennes berättelse slog den an i mig personligen. En historia om att brottas med och leva med sina demoner. Går dem att övermannas?Mikaela växer upp i Luxemburg. Hon beskriver sig själv som ett känsligt barn, som upplever mycket ansvar för andras välmående. Och att hon redan som liten börjar ha en stark rädsla för döden. – Jag började få tankar kring döden som alla barn får. Men jag fick verkligen panik av tanken av döden och blev rädd för att sova, för jag tänkte att jag skulle dö när jag sov. Så jag hade väldigt mycket känslor som liten. En dag får Mikaela ta del av en tragisk nyhet. En nära vän till familjen har drabbats av cancer. En hjärntumör. Tillståndet är kritiskt och han mår sämre och sämre för varje dag som går. – Då blev jag ganska ledsen av att höra det. Och så tyckte jag synd om honom för att han led. Då minns jag att jag tänkte: ”jag hoppas att han dör snart så att han inte behöver lida för länge”. Kort efter att Mikaela tänkt den tanken så går familjevännen bort. Mitt i sorgen slår skulden till med full kraft, en fixidé om att hon bär ansvaret –att det är hon som har orsakat hans död. – Det är mitt fel att han dog. För jag tänkte ju tanken, ”jag hoppas att han dör snart så han slipper lida”. Och då minns jag att jag sa det till min mamma. Att det är mitt fel. Och då förklarade hon att man kan inte tänka sig att någon ska dö, och att det är en ganska normal tanke att ha. Och att det kan vara lite fint att hoppas att någon inte ska behöva lida. Hennes mammas ord blir en viss tröst men dessa tankar skulle visa sig bara vara början. En dag när hon hackar grönsaker så dyker en skrämmande bild upp i huvudet.– Då började jag få tankar på att ”tänk om jag tar en kniv och sticker mig själv.” Jag ville absolut inte skada mig själv, men jag var livrädd för att jag skulle tappa kontrollen och bara sticka kniven i min mage. Så jag sa det till min mamma, och hon förklarade för mig att om du är rädd för att du ska skada dig själv, så behöver du inte vara ensam hemma. Men det ledde också till att jag var mycket med min mamma på fritiden. För jag var så rädd för att vara hemma. När Mikaela är 16 år slår en ny, absurd fixering rot. Det är en tanke som trotsar allt sunt förnuft och som för de flesta – även för henne själv – framstår som helt världsfrånvänt. Men trots det känns det som något hon behöver ta på allvar. – Så var jag fortfarande oskuld, och då började jag få tankar kring att jag skulle vara gravid, att jag skulle på något sätt ha lyckats bli gravid ändå. Jag minns att jag tog graviditetstest, trots att jag någonstans förstod att det är klart att du inte är gravid. Men jag var så rädd för det, för den tanken satte sig där också. Lex Jungfru Maria?– Ja. exakt!Det är ingen som ser några varningsflaggor eller snappar upp att det är något problem. För tankarna påverkar ännu inte Mikaela till den grad att det innebär några större bekymmer för henne. Att den starka ansvarskänslan, rädslan för att skada sig själv, rädslan för att vara någon slags jungfruföderska – att det här skulle vara ett tecken på en sjukdom var det ännu ingen som kunde förstå. Mikaela är nu i 20-årsåldern och befinner sig på en fest. Och där mitt bland alla människor så får hon syn på en kille. Det är som att världen stannar upp, och allt folk runt omkring blir bara till en suddig bakgrund. – Direkt fick vi ögonkontakt med varandra och jag kände direkt någon attraktion till honom och han kände likadant. Gnistan mellan dem är omöjlig att ignorera. Så de börjar dejta och blir snabbt ett par. Och för Mikaela känns det helt fantastiskt. Hon har aldrig varit såhär lycklig. – Och då var det, jag svävade bland rosa moln. Jag var så kär. Älskade honom så mycket. Men att känna så starkt får någon har också sina baksidor för Mikaela. För den där starka ansvarskänslan, som genom hela livet har legat i bakgrunden och lurat börjar träda fram. – Jag kände så mycket för honom att det nästan blev jobbigt för mig. Jag ville hellre bara få känna mig lite mer: ”okej, jag älskar dig jättemycket, men jag är inte besatt av dig”. För då märkte jag också att jag fick sådana här tankar om att jag ville skydda honom från allt. Och Mikaela börjar oroa sig. Tänk om hon skulle förstöra allt? Allt det fina de håller på att skapa tillsammans Tänk om hon skulle råka flörta med någon, råka vara otrogen. Eller någonting mycket värre.– Då började jag få tankar om att jag skulle råka döda honom eller någon annan, för jag bodde med min kusin, att jag skulle döda honom eller min kusin i sömnen. Och jag tror att det har att göra med att jag hittade en person som jag började älska jättemycket. Och så blev jag så rädd för att jag skulle råka förstöra det. Och vad är det värsta man kan göra då? Jo, det är att döda någon. Mikaela vet att hon aldrig skulle göra något sånt i ett vaket tillstånd. I ett tillstånd där hon har kontroll. Så hon måste anpassa hemmet för någon annan – den potentiellt sömngående versionen av sig själv. – Började gömma knivarna i lägenheten. Försöka sätta dem högt upp i ett skåp, för då kommer det att vara svårt för mig att komma åt dem när jag sover. Men det är också nu det blir uppenbart, både för henne själv, och folk runtomkring. Det är något som inte står rätt till. Hon behöver hjälp. Så hon tar steget och vänder sig till vården. Mikaela, som levt i skräck för att förlora greppet om verkligheten, får nu äntligen en förklaring på vad det är som pågår. Hon har OCD, eller tvångsyndrom som det också heter. – För jag var har jag en psykos? Nej, du har inte en psykos. Du har tvångstankar och det kändes väldigt skönt att äntligen få ett ord att hänga upp mig på och förstå mer om det. Mikaela hade aldrig kunnat föreställa sig att OCD kunde se ut på det här sättet. För henne, liksom för många andra, var diagnosen förknippad med människor som maniskt tvättar sina händer eller håller saker kliniskt rent. Det kan förstås se ut på det sättet, men långt ifrån hela sanningen.Det centrala i OCD är inte städning, utan de ritualer (fysiska eller mentala) som skapas för att avvärja en katastrof. Hjärnan identifierar ett hot och kräver en motprestation för att lugnet ska infinna sig. Men det är en falsk trygghet. För ju mer Mikaela försöker försäkra sig om att hon inte kommer mörda sin kille sömnen, desto mer utrymme får tvivlet att växa. För att bryta mönstret måste hon sluta söka svar och istället våga stanna kvar i ångesten utan att agera. Så Mikaela får påbörja en KBT-behandling, där hon steg för steg får närma sig det allra läskigaste. – När jag stod där med kniven så kändes det ju ganska läskigt i början, för det kändes verkligen som att jag kommer tappa kontrollen nu. Tänk om jag egentligen vill döda honom? Tänk om det är därför jag tänker de här tankarna. Sen blev det lättare och lättare ju mer jag övade på det. Och så tillslut får Mikaela börja sova med knivar bredvid sig i sovrummet. Den ultimata exponeringen som ska få henne att tolerera osäkerheten kring vad hon gör och inte gör i sömnen. Och det funkar. Rädslan tynar till slut bort. – Titta, du kan sova med en kniv i sovrummet, men du dödar ingen när du sover ändå. Mikaela har äntligen lämnat skräcken bakom sig och börjat blicka framåt mot en ljusare horisont. Relationen är starkare och tryggare än någonsin. De gifter sig och bestämmer sig för att ta det stora steget att skaffa barn. Men drömmen om en växande familj visar sig vara en betydligt snårigare väg än de hade föreställt sig.– Så vi fick genomgå en IVF process, vilket var ganska påfrestande. Sen blev jag gravid och i början av graviditeten började jag märka av att jag blev väldigt orolig för fostret. Jag började bli jättenojig för att någonting skulle hända som jag tänker att många gravida blir. Men jag kanske blev det lite väl mycket. Jag hörde av mig till barnmorskan hela tiden. Sen fortsatte det under graviditeten. Jag började må bättre sen också. Men sen de två sista veckorna så började jag må jättedåligt. Jag kunde inte sova, jag fick skakningar i hela kroppen. Jag mådde illa, jag kunde inte äta och det var på grund av ångest. Och så händer något mer. Oron kring sömnen, som ofta varit en domän för Mikaelas OCD, börjar återigen ta plats. Men än så länge har hon inte gjort kopplingen. Hon ser inte att det är precis samma gamla demon som har börjat hemsöka henne på nytt– Då blev jag jätterädd för att inte kunna sova. Jag minns att jag tänkte om jag tänker den här tanken innan klockan fyra idag, att jag inte kommer kunna sova, då kommer jag inte kunna sova ikväll. Sen brukade jag oftast kunna sova ändå, men jag blev liksom hyperfokuserad på olika klockslag och mina kroppsliga sensationer. Starka sömnmediciner blir hennes enda sätt att uthärda de sista veckorna innan förlossningen. Men det triggar också igång något nytt. För i takt med att den närmar sig, börjar en annan sorts skräck att växa. Det är inte den typiska rädslan som många blivande mammor känner – oron för medicinska komplikationer eller den fysiska smärtan. Utan det är något annat.– Men jag var jätterädd. Inte för att föda barn, men jag var jätterädd för att någon skulle ta mitt barn ifrån mig. Att socialtjänsten skulle komma och ta honom. Jag behövde gå på starka sömnmediciner precis innan min förlossning. Och så tänkte jag nej, men nu kommer jag bli missbrukare. Garanterat. Det finns liksom ingen annan utväg. Och de förklarade att det behöver du absolut inte bli. Det kommer du inte bli. Vi kommer inte fortsätta skriva ut det här hur länge som helst. Men jag mådde jättedåligt. Och sen fick jag min son. Mikaela tittar på sin son. Det finaste hon någonsin har sett. Resultatet av en lång och prövande IVF-resa. Men hon kan inte njuta av det nyblivna föräldraskapet. För hennes besatthet av klockslag, rädslan för att inte kunna sova och att bli ifråntagen sin son fortsätter att hålla i sig. För tänk om någon skulle tycka att hon är en olämplig förälder? – Jag tror att det har att göra med att jag också jobbar med just på socialtjänsten, att jag handlägger sådana här ärenden. Och shade vi nyligen haft något ärende med en mamma också i liknande situation som mig, och då blir jag jätterädd för att det där kommer hända mig också. Så det låg nära till hands. Jag tror det var det. Rädslan för att inte räcka till som förälder börjar mutera och blir till ett inre monster. Den tvingar på henne bilder av ögonblick hon inte kan minnas, scener som aldrig har ägt rum, men som hennes hjärna ändå vill få henne att känna sig skyldig till. – Jag börjar få jättemycket tankar kring att tänk om jag skakar honom, Tänk om jag redan har råkat skaka honom utan att jag har märkt det. Tvångstankar av den här typen, som att skada sitt barn, Där inte något man vill göra, det är inte heller något man kommer göra och det är inte impulser, utan det är tankar som känns främmande och något som inte är i linje med den man är som person. OCD:n är en varelse som attackerar det du värderar allra mest i livet. Att vara en bra förälder, en bra partner och en person som behandlar andra väl. För Mikaela blir varje tvångstanke och varje litet misstag till bränsle. Det är som om hon oavsiktligt fortsätter att mata varelsen, tills den växer sig så stor att den skuggar allt annat.– Och så minns jag en gång när jag råkade, när jag skulle klippa hans naglar. Och så råkar jag klippa honom på hans finger, vilket väldigt många föräldrar har råkat göra någon gång. Men då fick jag panik. Nu kommer någon ta honom. För nu har jag ju till och med råkat skada mitt barn. Ett spädbarn en sårbar liten varelse som kräver konstant tillsyn. Men för Mikaela blir det inte lättare med tiden, snarare tvärtom. För när hennes son lämnar den sköra bebistiden bakom sig och börjar bli några år gammal, så framträder en ännu mer skrämmande tvångstanke. – Tänk om jag egentligen är pedofil? Men att jag bara inte insett det förrän nu. Så då blev jag jätterädd för att jag helt plötsligt skulle vara det. Det var aldrig så att jag var rädd för att jag skulle utsätta honom för någonting, men jag var bara rädd för att de här tankarna skulle bli så påtagliga att jag till sist skulle övertala mig själv att jag är det. Det är egentligen inget ovanligt att ha skrämmande tvångstankar. Tänk om jag puttar ner någon på tågspåret? Tänk om jag kör över någon med bilen? Tänk om jag begår ett övergrepp? Det som gör att det blir sjukligt är vikten man lägger vid dessa tankar. För de allra flesta kan vifta bort dem som obetydliga. En person med OCD tänker att de säger något om vem man är som person. Någon som jobbar på en förskola kanske säger upp sig från sitt jobb, en annan vågar inte sätta sin fot på en tågperrong, och en förälder kanske inte vågar vara ensam med sitt barn. För Mikaela så tar det nu upp hela hennes dagar och hon gör allt för att försöka hindra tankarna från att växa.– Typ om jag skulle lyfta honom, se till att okej, jag får. Jag måste se till att hans ben inte råkar nudda mitt skrev när jag lyfter upp honom. Det är nästan omöjligt kan jag säga när man lyfter upp ett barn om de är nära en. Men då blir jag jätterädd för det och tänkte att jag måste flytta på honom på något konstigt sätt. Så jag kontrollerade alltid hur jag lyfte upp honom. Om jag skulle torka honom. När han gick på toaletten så minns jag att jag tänkte ”tänk inget konstigt, tänk inget konstigt, tänk inget konstigt” när jag skulle torka honom. Då är det nästan omöjligt att inte tänka något konstigt när man försöker säga det till sig själv. Om jag säger “tänk inte på en rosa elefant” Vad händer i ditt huvud då? Sannolikt börjar du nog föreställa dig en rosa elefant. Det är precis så med tvångstankar. Men eftersom de ofta är av obehaglig natur så kan de leda till stresspåslag. – Så hör jag det här ordet olämplig. Olämplig, Olämplig. Så till sist så är det. Jag är olämplig uppenbarligen. För jag tänker ju att jag inte ska tänka olämpliga saker. De är Mikaela och hennes mans femte bröllopsdag. En dag som borde firas. Men precis som vanligt så slås Mikaela av en intensiv ångest så fort hon öppnar ögonen. Men det är ändå någonting annorlunda med den här morgonen. För hon känner nu en känsla av att hon inte klarar det här mer. Att hon inte längre orkar kämpa mot de skrämmande tankarna.– För då var det ju att ifall de tankarna skulle stämma så förtjänar inte jag att leva. Det var liksom det som var grunden till det hela. Jag minns att jag ringde till min kusin, som har jobbat inom psykiatrin, och sa till honom att det känns som att jag måste ta en kniv och skada mig själv. Då sa han: ”Michaela, då är det dags att åka till psykakuten om man känner det.” Hon och hennes man åker till psykakuten. Det är skrämmande för Mikaela, för inom henne mullrar samma gamla farhåga: rädslan för att vårdpersonalen ska se henne som en bristande förälder och bli oroliga för hennes son.– Jag berättade för dem vad det är jag känner och de blev inte oroliga för mitt barn. De blev oroliga för mig. Så de sa att om du vill så kan du bli inlagd nu. Och då kände jag att ja, det måste jag ju bli för jag orkar inte detta längre. Mikaela skrivs in, men tiden i slutenvården skulle visa sig bara bli ett kort andrum. För medan hennes mediciner justeras och en remiss skickas till ett specialistteam för OCD, börjar hon smida planer.– Jag tänkte att enda sättet att skydda mitt barn nu är ju att jag flyttar ifrån honom. Så jag började planera på att jag skulle skaffa en lägenhet någonstans och att flytta ifrån dem. Och det var ju väldigt läskigt för min man, för jag var ju helt bara: ”Men jag måste ju det. Fattar du inte det?”. Och i väntan på specialistbehandling blir Mikaelas mående bara sämre och sämre. – Jag började få tankar kring att inte vilja leva längre. Jag kunde inte äta så jag gick ner typ sju kilo och jag behövde absolut inte gå ner i vikt. Jag började också ha jättesvårt att sova på riktigt denna gången. Så till sist så sökte jag mig till psykakuten igen, och då gjorde man lite mer medicinjusteringar och såg till att det lades på med remissen. När Mikaela vaknar efter sin fjärde natt på sjukhuset är något annorlunda. Den intensiva ångesten, som brukar stå redo så fort hon öppnar ögonen, lyser med sin frånvaro. För första gången är det tyst.– Nu kan jag tänka klart. Nu styr inte de här tankarna mig. Jag fattar nu att allt det här har varit OCD hela tiden och det var nästan en utomkroppslig upplevelse. Det var så skönt och jag bara kände att nu kanske jag kan gå tillbaka och faktiskt njuta av att vara med mitt barn. Den nya kombinationen av mediciner har börjat verka och Mikaela är nu mottaglig för en terapibehandling, som hon påbörjar den direkt efter hon blir utskriven. Hon övar på att sitta stilla med tankarna, låta dem komma och gå utan att börja analysera dem. Hon får skriva ner sina värsta scenarier på papper och läsa dem högt för sig själv. I början bombarderas hon av de klassiska “tänkt om”- tankarna. Men för varje gång hon vägrar gå in i spiralen, börjar något långsamt att skifta.– Till sist blev det bara text på en lapp, och jag kunde bara läsa den utan att gå in i en ond spiral. Så det var en av de väldigt bra övningarna tyckte jag. Och Mikaelas allra största seger har varit modet att bryta tysnaden. Att våga prata om det som pågår i huvudet. Det som många gånger har känts som en mörk hemlighet. – Jag har inte mått så här bra sen innan min son kom och det är helt underbart. Jag delar med mig väldigt mycket på sociala medier om min upplevelse av OCD, vilket jag känner stärker mig också att jag kan vara så öppen om det. För jag märker också att det är så många som känner igen sig. Det har varit en stor del av att jag ska återhämta mig, märker jag. Och att prata öppet om det med folk så att folk också förstår att OCD är inte bara att vilja ha saker och ting rent. Och nu, nu kan jag jobba igen. Jag kan vara med min son utan att känna mig hindrad. Jag kan njuta av att vara med min man utan att vara rädd för att jag är otrogen hela tiden, vilket är väldigt skönt. Så jag känner att jag lever nu. Förut överlevde jag bara. Något som är värt att nämna är jag lever samma typ av OCD som Mikaela. Det variant där tvångshandlingarna främst utspelar sig i huvudet. Genom åren har mina teman skiftat, men oftast kretsar de kring rädslan för att skada andra. Det är anledningen till att jag inte vågar ta körkort, och precis som Mikaela har jag plågats av rädslan för att vara pedofil. Som tur har jag lyckats lämna just det temat bakom mig, men skräcken för att det ska komma tillbaka kan ändå dyka upp ibland.Vad skulle du säga till någon som jag, som är rädd att skaffa barn för att man är rädd för att det kommer blossa upp?– Jag skulle säga att man ska inte låta idén hindra det man vill göra, utan vill man skaffa barn, då ska man absolut göra det. För det är så fantastiskt att ha ett barn, även om det kan vara jättejobbigt ibland och man märker att det kan påverka ens psykiska mående. Så är jag så tacksam för att jag faktiskt vågade skaffa barn, för annars hade mitt liv inte sett ut som det gör idag. Jag har en fantastisk familj och jag tycker det är väldigt viktigt att man inte låter idén ta så mycket plats att man faktiskt hindrar det från från att man skaffar barn. Den ultimata exponeringen? – Kanske? Absolut. Framför allt om man också har pedofili och det där man är rädd för att tänk om jag egentligen är pedofil. Det var jag också rädd för när jag skulle träffa barn. Men jag var bara nej. Fuck that. Jag tänker skaffa barn ändå.

Rúnar hundaþjálfari kíkti til okkar að ræða hvernig best er að þjálfa hunda. Helgi fór á GusGus tónleika um helgina og var þar mikil sveitaballa stemming. Strákarnir voru með fréttir úr íþróttaheiminum. Hjálmar var að skemmta um helgina í gæsun og konurnar gátu ekki hætt að þefa af rakspíranum hans.IG: helgijean & hjalmarorn110Takk fyrir að hlusta - og munið að subscribe'a!

Vikulok Dr. Football með Gunnari Birgissyni og Hjálmari Erni

Hjálmar sagði aðeins frá brúðkaupi aldarinnar sem var haldið í Ítalíu. Helgi sagði frá risi og falli Björgólfs Thors. Strákarnir ræddu ættarmót og hversu skemmtileg þau er. Helgi talaði um fólk sem er 60 ára en lítur út fyrir að vera 30 ára.IG: helgijean & hjalmarorn110Takk fyrir að hlusta - og munið að subscribe'a!Þættina má finna inni í áskrift á pardus.is!

Í Heimsglugganum heyrðum við í Burkard von Müllenheim-Rechberg sem var hæst settur þeirra sjóliðsforingja sem komust lífs af er orrustuskipinu Bismarck var sökkt 1941. Hann var fyrsti ræðismaður Vestur-Þýskalands á Íslandi eftir stríðið. Peter Murrell, fyrrverandi framkvæmdastjóri Skoska þjóðarflokksins, og eiginmaður Nicolu Sturgeon, fyrsta ráðherra Skotlands, hefur viðurkennt fjárdrátt upp á 166 milljónir króna. Hjónabandi Murrells og Sturgeon er lokið og hún kveðst ekki hafa vitað um fjárdrátt eiginmannsins og rannsókn hafi leitt í ljós sakleysi hennar. Í Svíþjóð hefur stjórnarandstaðan tæplega 10 prósentustiga forskot á stjórnarflokkana en kosið verður til þings 13. september. 53,9 prósent segjast styðja stjórnarandstöðuflokka í nýrri könnun, 44,2 prósent kveðast ætla að kjósa einhvern stjórnarflokkanna. Í lokin var rætt um stöðuna í átökum Bandaríkjanna og Írans og möguleika á friðarsamningum.

Nasa bygger bas på månen. Hjärnskakning måste tas på större allvar det säger ny forskning. Döva Lilly vill att fler ska kunna teckenspråk. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Del 1 av 3. 13-årige Max är rädd när han ska börja högstadiet. Tre månader senare är han död. Vad hände på skolorna han gick på? När hans mamma Linda begär ut dokument inifrån skolorna framträder en bild som är mörkare än hon anat. SvD:s reporter Frida Svensson granskar Max sista tid i livet – en serie i tre delar om mobbning, svek och skuld. Det här är del 1 av 3. För att höra hela serien behöver du vara prenumerant. Lyssna på svd.se/max. Stöd för dig som mår dåligt: Om du behöver akut hjälp, kontakta genast en psykiatrisk akutmottagning (hitta din närmaste via 1177.se.) Vid livshotande lägen, ring alltid 112. Hjälplinjen: ring 90 390 (öppet dygnet runt). Mind Självmordslinjen: Chatta på mind.se/chatt eller ring 90 101 (öppet dygnet runt). Jourhavande medmänniska: Chatta på jourhavande-medmanniska.se/chatt eller telefon nattetid: 08-702 16 80. Reporter: Frida Svensson. Producent: Moa Larsson, Lovisa Lamm Nordenskiöld. Research: Elin Roumeliotou, Bernard Helou. Ljuddesign, vinjett och slutmix: Thomas Henley. Redaktör: Emmylou Tuvhag. Grafisk profil: Henrik Malmsten. Fotograf: Staffan Löwstedt. Ansvarig utgivare: Lisa Irenius.

Om maskinerna som format lyssnarnas vardag, som de älskar, svär åt eller inte klarar sig utan. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Vissa maskiner är bara praktiska. Andra blir livskamrater. Ikväll hör vi om maskinerna som format våra liv, från symaskinen och traktorn till datorn, bilen, hjälpmedlet eller den där apparaten som alltid krånglar. Det finns maskiner som bara står där och maskiner som bär minnen. Mopeden du skruvade på som tonåring. Kaffebryggaren som alltid startar morgonen. Hjälpmedlet som gav livet tillbaka. Ikväll pratar vi om maskinerna som gjort skillnad, stora som små.Om maskiner med Hanna Sihlman i KarlavagnenRing eller mejla oss, på karlavagnen@sverigesradio.se eller skriv till oss på Facebook och Instagram. Telefonslussen öppnar kl. 21.Programmet startar kl. 21:40.

Friðrik kláraði varasjóðinn í húsfélaginu og Torfi Jensson var ekki sáttur. Helgi var að koma frá Ítalíu með kæró þar sem hann lenti í þvílíkri hringavitleysu. Hjálmar var að koma úr gólfferð þar sem hann spilaði 18 holur með miklum fagmönnum.IG: helgijean & hjalmarorn110Takk fyrir að hlusta - og munið að subscribe´a!

Hjálmar hitti sálfræðing fyrir austan sem mælir með Hæ Hæ fyrir skjólstæðinga sína. Helgi talaði um tengslanetið sem forsetaframbjóðendur þurfa að hafa. Hjálmar var mældur síðast með hitamæli þegar hann var 4 ára. Helgi hringdi í fjölmiðlanefnd til að skrá Hæ Hæ sem fjölmiðil.IG: helgijean & hjalmarorn110Takk fyrir að hlusta - og munið að subscribe'a!

Guðlaugur Thomsen leikari hringdi inn í Útvarp Sögu og ræddi málin. Helgi hringdi í Evu Ruzu til að ræða dálítið sem Hjálmar sagði í trúnaði með Hæjurum. Börn Hjálmars vilja ekki að hann syngi vögguvísur fyrir svefninn.IG: helgijean & hjalmarorn110Takk fyrir að hlusta - og munið að subscribe´a!Þættina má finna inni í áskrift á pardus.is

Fall 1:Ett enda felsteg kan räcka.Du låter nyfikenheten vinna, för vad finns där borta, på den där lilla stigen som inte ens finns på kartan? Du har ju tid. Solen går inte ner än på ett tag, du hinner tillbaka. Men är det värt det? För sedan kanske du står där i skymningen och vägen tillbaka är inte alls lika självklar i mörkret. Var det höger, eller vänster? Nej, höger. Eller? Har du ens varit här förut? Telefonen hjälper dig inte heller. Du är bara en blå prick i ett oändligt hav av grönska. Och då slår det dig. Du är vilse. Fall 2:Han kippar efter andan. Det som började som en perfekt sommardag har förvandlats till en kamp för livet. Medan synen suddas ut ligger han på marken i skogen och stirrar upp mot den klarblå himlen. En tår rinner ner för hans kind när han tänker på sin fru. Tanken på att kanske aldrig få se henne igen skär genom honom, samtidigt som smärtan sprider sig i kroppen. Hjälplös ligger han kvar. Efter attacken från ett av USA:s farligaste djur. Det har blivit dags att ge sig ut på äventyr, i temat expeditioner.Fall: Celine Cremer & Jim Lane [REKLAM] Länk Patreon: https://www.patreon.com/spoktimmenKällor: https://www.spoktimmen.se/221KontaktInstagram: @spoktimmen@linnek@jennyborg91 Facebook: Spöktimmen Mail: spoktimmenpodcast@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.