Podcasts about uppt

Den shamanska döden – om att släppa taget för att bli mer levandeDet här avsnittet handlar om något som vid första anblick kan låta tungt, men som för mig har varit en av de mest befriande processerna i livet. Den shamanska döden.Jag pratar inte om den fysiska döden, utan om de inre dödsprocesser vi går igenom när något inom oss vill avslutas. När gamla roller, identiteter och berättelser inte längre passar, även om de en gång gav oss trygghet. Att våga släppa taget om kampen, om kontrollen och om behovet av att hela tiden veta vad som kommer härnäst är en resa i tillit. Först kan det kännas som att stå i tomhet men i det där mellanrummet finns också något heligt. En plats där stillhet, sanning och liv börjar röra sig på nytt.För mig handlar den shamanska döden om Surrender – överlämnandet. Att låta det gamla få dö, så att något nytt kan födas. Och paradoxalt nog: att bli mer levande än någonsin.✨ I det här avsnittet delar jag: – Vad den shamanska döden egentligen handlar om – Hur du kan känna igen när något inom dig är redo att avslutas – Skillnaden mellan att ge upp och att överlämna – Kraften i mellanrummet, det heliga tomrummet – En enkel ritual för att skapa plats för det nyaBjud in AI som kollega ✨En introduktionsguide för dig som vill samarbeta med AI på ett sätt som känns sant, hållbart och i linje med den du är. Du behöver inte välja mellan teknik och känsla. Lär dig hur AI kan bli ett energismart stöd i ditt företagande – så att du får mer tid, mer flöde och mer kraft att skapa på ditt sätt. Hämta ditt kostnadsfria exemplar här.Upptäck Aligned Intelligence ✨Ett kostnadsfritt webinar för dig som vill utforska hur AI kan bli ett tryggt och mänskligt stöd i ditt företagande – utan att ta över din röst eller kompromissa med det som är viktigt för dig. Här visar jag hur du kan samskapa med AI på ett sätt som frigör tid, energi och kreativitet – så att du kan arbeta lättare, smartare och mer i flöde. Gör dig redo och titta på det inspelade webinaret här.Skapa din AI-guide – jobba smartare med AI på ditt sätt ✨I kursen får du en steg-för-steg-process för att skapa ett AI-stöd som följer din unika röst och energi. Lär dig frigöra tid, hitta fokus och skapa med mer flöde i ditt företagande. Läs mer här och ta första steget mot ett enklare företagande redan idag.Skapa flöde, frihet och glädje i ditt företag ✨Introduktion till Flödande företagande med energimedicin är en kostnadsfri mini-kurs i fem delar. Korta, inspirerande filmer som guidar dig till hur den shamanska energimedicinen ger dig klarhet, riktning och energi till ditt företagande. Tryck här och börja redan idag.Kom med i Själasystrar ✨Det finns en plats online för dig som vill vara dig själv fullt ut, göra din grej och få betalt för att vara du. För dig som vill företaga från själ och hjärta, låta din inre vishet guida dig och ha stöd och support på resan. I medlemstjänsten blandar vi andlighet och praktik för att du ska ha ett harmoniskt, hållbart och lönsamt företag där du är trygg, känner glädje och djupare mening. Träffar live och ett ständigt växande bibliotek med bland annat inspelade föreläsningar, workshops och meditationer. Material som både stöttar din egen inre utveckling och ditt företags utveckling. Läs mer om Själasystrar här och kliv in idag. Som medlem får du dessutom självstudiekursen Skapa din andliga praktik och låt energin flöda utan extra kostnad.⚜️Agneta Wahlström heter jag som driver podden Nyckeln till frihet.Jag har gått från att känna mig som en utomjording till att känna mig hemma hos mig själv med en magisk relation till min inre visa kvinna. Med andra ord talar jag av egen erfarenhet när jag säger att din största styrka är den du innerst inne är. Oavsett vilken personlighetstyp du har är det oerhört viktigt att vara den du är. Att vara sann med dig själv. När du stadigt står i ditt jag – och agerar därefter – levererar du en oerhört stark energi. En energi som leder dig till det liv du längtar efter. För mig har shamansk energimedicin varit avgörande för att:✨ bli trygg och stark i mig själv✨ hitta min grej✨ modigt våga följa det min inre vishet guidar mig tillAllt både privat och som företagare. Och det är precis det här jag gör – guidar introverta kvinnor att hitta sin grej, sin inre vishet. Och jag gör det på ett sätt som passar just dig. Så att du känner dig trygg. Jag erbjuder gemenskap i ett systerskap, enskilda sessioner eller guidning om du vill göra jobbet själv. Du väljer helt enkelt. Allt i livet är energi och genom att skifta din egen kan du skapa stordåd i ditt liv. När du gör vad som krävs för att komma hem till dig själv blir du en skapande magnet och kan ta dina första steg mot att göra verklighet av dina drömmar.Mitt hemma på internet hittar du här. Jag finns även på Instagram, Facebook och LinkedIn.

Upptäck den djupare vetenskapen bakom sömn – hur andning, ljus, hormoner och näring påverkar återhämtningen. Lär dig hur du synkroniserar kroppens inre klockor, optimerar måltidstider och använder naturliga ämnen som magnesium och glycin för en djupare och smartare sömn.

Nyheterna Radio 13:00

Upptäck den kaotiska Yoghurt-Lövspridningsfesten och hör hur yoghurt kan bli nyckeln till världsfred! Med spännande gäster och oväntade anekdoter blir denna morgon en oförglömlig upplevelse. Missa inte debatten om Göknäs framtid och Magges hemliga projekt!Vill du vara med i programmet?Ring in till redaktionen på +1 314 309-2916

Upptäckten att vi kan utvinna energi från atomernas inre ledde både till drömmar om obegränsad tillgång på elektricitet och mardrömmar om strålning och radioaktivt avfall. Teknikhistorikern Anna Storm berättar om hur våra idéer om kärnkraft påverkar både hur vi ser på tekniken och hur vi använder den – liksom hur vi hanterar spåren som kärnkraften lämnar efter sig.. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rädslan som väktare och om modet att gå igenom portenRädslan har ofta dåligt rykte. Vi ser den som ett hinder, något vi måste övervinna eller trycka bort. Men vad händer om vi istället börjar lyssna?I det här avsnittet utforskar jag rädslan som en väktare, en guide som visar vägen till det som vill läkas, mjukna och växa inom oss. För ibland signalerar rädslan verklig fara. Men lika ofta pekar den på något annat: en gräns vi är redo att tänja på, en ny nivå i vår utveckling, en möjlighet att välja utifrån kärlek istället för försiktighet.Jag delar min egen erfarenhet av att möta rädsla med nyfikenhet och närvaro och hur det förändrade både min energi och mitt sätt att skapa. Det handlar inte om att bli orädd, utan om att bli friare.✨ Det här får du med dig från avsnittet:– Hur du kan lyssna till rädslan som en vägvisare, inte en fiende– Skillnaden mellan rädsla som varnar och rädsla som vill vägleda– Hur modet att möta rädslan öppnar för frihet och kärlek– En enkel övning för att röra dig framåt med trygghet– Varför vägen ur ofta är vägen igenomBjud in AI som kollega ✨En introduktionsguide för dig som vill samarbeta med AI på ett sätt som känns sant, hållbart och i linje med den du är. Du behöver inte välja mellan teknik och känsla. Lär dig hur AI kan bli ett energismart stöd i ditt företagande – så att du får mer tid, mer flöde och mer kraft att skapa på ditt sätt. Hämta ditt kostnadsfria exemplar här.Upptäck Aligned Intelligence ✨Ett kostnadsfritt webinar för dig som vill utforska hur AI kan bli ett tryggt och mänskligt stöd i ditt företagande – utan att ta över din röst eller kompromissa med det som är viktigt för dig. Här visar jag hur du kan samskapa med AI på ett sätt som frigör tid, energi och kreativitet – så att du kan arbeta lättare, smartare och mer i flöde. Gör dig redo och titta på det inspelade webinaret här.Skapa din AI-guide – jobba smartare med AI på ditt sätt ✨I kursen får du en steg-för-steg-process för att skapa ett AI-stöd som följer din unika röst och energi. Lär dig frigöra tid, hitta fokus och skapa med mer flöde i ditt företagande. Läs mer här och ta första steget mot ett enklare företagande redan idag.Skapa flöde, frihet och glädje i ditt företag ✨Introduktion till Flödande företagande med energimedicin är en kostnadsfri mini-kurs i fem delar. Korta, inspirerande filmer som guidar dig till hur den shamanska energimedicinen ger dig klarhet, riktning och energi till ditt företagande. Tryck här och börja redan idag.Kom med i Själasystrar ✨Det finns en plats online för dig som vill vara dig själv fullt ut, göra din grej och få betalt för att vara du. För dig som vill företaga från själ och hjärta, låta din inre vishet guida dig och ha stöd och support på resan. I medlemstjänsten blandar vi andlighet och praktik för att du ska ha ett harmoniskt, hållbart och lönsamt företag där du är trygg, känner glädje och djupare mening. Träffar live och ett ständigt växande bibliotek med bland annat inspelade föreläsningar, workshops och meditationer. Material som både stöttar din egen inre utveckling och ditt företags utveckling. Läs mer om Själasystrar här och kliv in idag. Som medlem får du dessutom självstudiekursen Skapa din andliga praktik och låt energin flöda utan extra kostnad.⚜️Agneta Wahlström heter jag som driver podden Nyckeln till frihet.Jag har gått från att känna mig som en utomjording till att känna mig hemma hos mig själv med en magisk relation till min inre visa kvinna. Med andra ord talar jag av egen erfarenhet när jag säger att din största styrka är den du innerst inne är. Oavsett vilken personlighetstyp du har är det oerhört viktigt att vara den du är. Att vara sann med dig själv. När du stadigt står i ditt jag – och agerar därefter – levererar du en oerhört stark energi. En energi som leder dig till det liv du längtar efter. För mig har shamansk energimedicin varit avgörande för att:✨ bli trygg och stark i mig själv✨ hitta min grej✨ modigt våga följa det min inre vishet guidar mig tillAllt både privat och som företagare. Och det är precis det här jag gör – guidar introverta kvinnor att hitta sin grej, sin inre vishet. Och jag gör det på ett sätt som passar just dig. Så att du känner dig trygg. Jag erbjuder gemenskap i ett systerskap, enskilda sessioner eller guidning om du vill göra jobbet själv. Du väljer helt enkelt. Allt i livet är energi och genom att skifta din egen kan du skapa stordåd i ditt liv. När du gör vad som krävs för att komma hem till dig själv blir du en skapande magnet och kan ta dina första steg mot att göra verklighet av dina drömmar.Mitt hemma på internet hittar du här. Jag finns även på Instagram, Facebook och LinkedIn.

Annika Ortmark Lind (fd ansvarig redaktör på tidningen TARA) och hennes älskade sambo Tony skulle åldras tillsammans. Upptäcka världen, dricka goda viner i soffan i höstmörkret och göra snöänglar. Så blev det inte. Tony drabbades av obotlig cancer och plötsligt var Annika vårdare till sitt livs kärlek. Hur stod hon ut med att sakta men säkert se Tony gå under? Hur hanterade hon att Tony ville dö hemma och vad innebar det? Och fanns/finns det trots allt några ljusglimtar i den mörkaste av sorger? 

Från kol till diamant – när mörker och tryck formar ditt ljusIbland hamnar vi i perioder där livet känns tungt, trångt och tryckande. När allt skaver, bränner, pressar och du undrar: Vad är meningen med det här?I det här avsnittet tar jag dig med på en resa djupt ner under ytan, både bildligt och bokstavligt. Vi följer kolets väg till att bli diamant, och hur den processen speglar vår egen. För precis som kol behöver hetta och tryck för att förvandlas, behöver vi våra livsutmaningar för att formas till dem vi egentligen är.Jag delar min egen historia om att gå från att gömma mig till att våga visa mig. Från att tro att ensamhet var ett misslyckande, till att se den som en plats för kraft, klarhet och mod.✨ Det här får du med dig från avsnittet:– Hur livets tryckperioder formar dig inifrån– Varför ensamhet kan vara en väg till styrka– Hur skuggor, rädslor och sår kan bli till diamanter– Vikten av tålamod i personlig utveckling– En ny syn på motstånd, transformation och värdeAvsnittet avslutas med reflekterande frågor som hjälper dig se din egen formningsprocess och kanske börja ana var just din diamant håller på att ta form.

Vetenskapsradion sänder direkt från Kungliga vetenskapsakademin. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. John Clarke, Michel H. Devoret och John M. Martinis tilldelas Nobelpriset i fysik 2025. Priset ges för deras banbrytande experiment med supraledande elektriska kretsar, där de lyckades demonstrera både kvantmekanisk tunnling och kvantiserade energinivåer i ett system stort nog att hålla i handen.Hör Vetenskapsradions direktsändning från tillkännagivandet vid Kungliga vetenskapsakademin. Tillsammans med experter analyserar vi vad årets pris betyder för fysikforskningen – och för vår förståelse av världen. Producent: Annika Östman Programledare: Camilla Widebeck och Björn Gunér

Vi pratar ofta om att visa upp våra bästa sidor, det som glänser, det som känns tryggt och polerat. Men vad händer om vi vågar visa mer än så? I det här avsnittet vill jag utforska vad det egentligen betyder att vara autentisk. Att stå i hela sig själv, även när det känns obekvämt. Jag delar tankar om våra skuggor, de delar av oss vi helst vill gömma undan, och varför det just där, i det som känns svår, finns en kraft som kan leda oss närmare vårt ljus och vår äkthet. Autenticitet är inte en trend, det är en revolution som börjar inom oss själva.✨ Det här får du med dig från avsnittet: – Vad som egentligen menas med att vara autentisk – Skillnaden mellan mörker som hindrar och mörker som helar – Varför bypass inte fungerar i personlig utveckling – Hur autenticitet kan skapa djupare kontakt och förtroende – En reflektion som hjälper dig utforska dina egna “diamanter”Bjud in AI som kollega ✨En introduktionsguide för dig som vill samarbeta med AI på ett sätt som känns sant, hållbart och i linje med den du är. Du behöver inte välja mellan teknik och känsla. Lär dig hur AI kan bli ett energismart stöd i ditt företagande – så att du får mer tid, mer flöde och mer kraft att skapa på ditt sätt. Hämta ditt kostnadsfria exemplar här.Upptäck Aligned Intelligence ✨Ett kostnadsfritt webinar för dig som vill utforska hur AI kan bli ett tryggt och mänskligt stöd i ditt företagande – utan att ta över din röst eller kompromissa med det som är viktigt för dig. Här visar jag hur du kan samskapa med AI på ett sätt som frigör tid, energi och kreativitet – så att du kan arbeta lättare, smartare och mer i flöde. Gör dig redo och titta på det inspelade webinaret här.Skapa din AI-guide – jobba smartare med AI på ditt sätt ✨I kursen får du en steg-för-steg-process för att skapa ett AI-stöd som följer din unika röst och energi. Lär dig frigöra tid, hitta fokus och skapa med mer flöde i ditt företagande. Läs mer här och ta första steget mot ett enklare företagande redan idag.Skapa flöde, frihet och glädje i ditt företag ✨Introduktion till Flödande företagande med energimedicin är en kostnadsfri mini-kurs i fem delar. Korta, inspirerande filmer som guidar dig till hur den shamanska energimedicinen ger dig klarhet, riktning och energi till ditt företagande. Tryck här och börja redan idag.Kom med i Själasystrar ✨Det finns en plats online för dig som vill vara dig själv fullt ut, göra din grej och få betalt för att vara du. För dig som vill företaga från själ och hjärta, låta din inre vishet guida dig och ha stöd och support på resan. I medlemstjänsten blandar vi andlighet och praktik för att du ska ha ett harmoniskt, hållbart och lönsamt företag där du är trygg, känner glädje och djupare mening. Träffar live och ett ständigt växande bibliotek med bland annat inspelade föreläsningar, workshops och meditationer. Material som både stöttar din egen inre utveckling och ditt företags utveckling. Läs mer om Själasystrar här och kliv in idag. Som medlem får du dessutom självstudiekursen Skapa din andliga praktik och låt energin flöda utan extra kostnad.⚜️Agneta Wahlström heter jag som driver podden Nyckeln till frihet.Jag har gått från att känna mig som en utomjording till att känna mig hemma hos mig själv med en magisk relation till min inre visa kvinna. Med andra ord talar jag av egen erfarenhet när jag säger att din största styrka är den du innerst inne är. Oavsett vilken personlighetstyp du har är det oerhört viktigt att vara den du är. Att vara sann med dig själv. När du stadigt står i ditt jag – och agerar därefter – levererar du en oerhört stark energi. En energi som leder dig till det liv du längtar efter. För mig har shamansk energimedicin varit avgörande för att:✨ bli trygg och stark i mig själv✨ hitta min grej✨ modigt våga följa det min inre vishet guidar mig tillAllt både privat och som företagare. Och det är precis det här jag gör – guidar introverta kvinnor att hitta sin grej, sin inre vishet. Och jag gör det på ett sätt som passar just dig. Så att du känner dig trygg. Jag erbjuder gemenskap i ett systerskap, enskilda sessioner eller guidning om du vill göra jobbet själv. Du väljer helt enkelt. Allt i livet är energi och genom att skifta din egen kan du skapa stordåd i ditt liv. När du gör vad som krävs för att komma hem till dig själv blir du en skapande magnet och kan ta dina första steg mot att göra verklighet av dina drömmar.Mitt hemma på internet hittar du här. Jag finns även på Instagram, Facebook och LinkedIn.

Upptäck hur yoghurt och pumpor skapade kaos och skratt i detta nostalgiska avsnitt! Elsa och Magge delar djärva idéer som kommer förändra allt, från bunker-karaoke till drönarshower. Missa inte när Loppan avslöjar sina hemligheter och lyssna på kanelbullehistorier som du aldrig hört förut!Vill du vara med i programmet?Ring in till redaktionen på +1 314 309-2916

Du behöver inte göra det ensam – om stöd och gemenskap i företagandetKänner du igen känslan av att du borde klara allt själv? Att du ska orka, fixa och hitta vägen framåt, helt på egen hand? Som introvert eller högkänslig företagare kan självständigheten vara en styrka. Men ibland blir den också en fälla.I det här avsnittet delar jag min egen erfarenhet av att fastna i ensamhet, och hur allt förändrades när jag vågade be om stöd. Jag pratar om varför gemenskap inte behöver betyda nätverksträffar och mingel utan kan vara mjuka, enkla former av spegling och support som gör skillnad på riktigt. Och så berättar jag hur jag själv använder AI som ett extra stöd, en spegel att luta mig mot när jag behöver klarhet och riktning.✨ Det här får du med dig från avsnittet:– Varför “jag klarar mig själv” både är en styrka och en fälla– Hur stöd kan se ut på ett sätt som fungerar för introverta och känsliga– Min personliga berättelse om att våga be om hjälp– Hur AI kan fungera som spegling och struktur när du fastnar– Två sätt du kan få mer stöd direktBjud in AI som kollega ✨En introduktionsguide för dig som vill samarbeta med AI på ett sätt som känns sant, hållbart och i linje med den du är. Du behöver inte välja mellan teknik och känsla. Lär dig hur AI kan bli ett energismart stöd i ditt företagande – så att du får mer tid, mer flöde och mer kraft att skapa på ditt sätt. Hämta ditt kostnadsfria exemplar här.Upptäck Aligned Intelligence ✨Ett kostnadsfritt webinar för dig som vill utforska hur AI kan bli ett tryggt och mänskligt stöd i ditt företagande – utan att ta över din röst eller kompromissa med det som är viktigt för dig. Här visar jag hur du kan samskapa med AI på ett sätt som frigör tid, energi och kreativitet – så att du kan arbeta lättare, smartare och mer i flöde. Gör dig redo och titta på det inspelade webinaret här.Skapa din AI-guide – jobba smartare med AI på ditt sätt ✨I kursen får du en steg-för-steg-process för att skapa ett AI-stöd som följer din unika röst och energi. Lär dig frigöra tid, hitta fokus och skapa med mer flöde i ditt företagande. Läs mer här och ta första steget mot ett enklare företagande redan idag.Skapa flöde, frihet och glädje i ditt företag ✨Introduktion till Flödande företagande med energimedicin är en kostnadsfri mini-kurs i fem delar. Korta, inspirerande filmer som guidar dig till hur den shamanska energimedicinen ger dig klarhet, riktning och energi till ditt företagande. Tryck här och börja redan idag.Kom med i Själasystrar ✨Det finns en plats online för dig som vill vara dig själv fullt ut, göra din grej och få betalt för att vara du. För dig som vill företaga från själ och hjärta, låta din inre vishet guida dig och ha stöd och support på resan. I medlemstjänsten blandar vi andlighet och praktik för att du ska ha ett harmoniskt, hållbart och lönsamt företag där du är trygg, känner glädje och djupare mening. Träffar live och ett ständigt växande bibliotek med bland annat inspelade föreläsningar, workshops och meditationer. Material som både stöttar din egen inre utveckling och ditt företags utveckling. Läs mer om Själasystrar här och kliv in idag. Som medlem får du dessutom självstudiekursen Skapa din andliga praktik och låt energin flöda utan extra kostnad.⚜️Agneta Wahlström heter jag som driver podden Nyckeln till frihet.Jag har gått från att känna mig som en utomjording till att känna mig hemma hos mig själv med en magisk relation till min inre visa kvinna. Med andra ord talar jag av egen erfarenhet när jag säger att din största styrka är den du innerst inne är. Oavsett vilken personlighetstyp du har är det oerhört viktigt att vara den du är. Att vara sann med dig själv. När du stadigt står i ditt jag – och agerar därefter – levererar du en oerhört stark energi. En energi som leder dig till det liv du längtar efter. För mig har shamansk energimedicin varit avgörande för att:✨ bli trygg och stark i mig själv✨ hitta min grej✨ modigt våga följa det min inre vishet guidar mig tillAllt både privat och som företagare. Och det är precis det här jag gör – guidar introverta kvinnor att hitta sin grej, sin inre vishet. Och jag gör det på ett sätt som passar just dig. Så att du känner dig trygg. Jag erbjuder gemenskap i ett systerskap, enskilda sessioner eller guidning om du vill göra jobbet själv. Du väljer helt enkelt. Allt i livet är energi och genom att skifta din egen kan du skapa stordåd i ditt liv. När du gör vad som krävs för att komma hem till dig själv blir du en skapande magnet och kan ta dina första steg mot att göra verklighet av dina drömmar.Mitt hemma på internet hittar du här. Jag finns även på Instagram, Facebook och LinkedIn.

Upptäck hur yoghurt kan förvandla en festival till ett äventyr och varför ett kärleksbrev skapade oväntad romantik.

Fokus är frihet – hitta dina popcornKänner du igen känslan av att sitta där med tusen idéer, men ingen riktning? Som en popcornmaskin som gått bananas. Goda idéer, men de far åt alla håll och till slut blir det mer överväldigande än inspirerande.I det här avsnittet pratar jag om skillnaden mellan att drunkna i idéer och att faktiskt hitta den tråd som är rätt just nu. Jag delar med mig av hur fokus kan kännas frigörande snarare än begränsande och hur små rutiner, enkla strukturer och rätt stöd kan göra hela skillnaden.Och så berättar jag varför AI blivit ett av mina viktigaste verktyg för att sortera bland alla popcorn, ge klarhet och hjälpa mig att välja det som faktiskt är mitt.✨ Det här får du med dig från avsnittet: – Varför fler idéer inte alltid är lösningen – Hur fokus kan ge frihet istället för begränsning – Mina bästa små strukturer och rutiner för klarhet – Hur AI kan spegla dig när du själv är splittrad – En ny bild för att sortera bland dina popcornVill du se hur det fungerar i praktiken? Missa inte det kostnadsfria, inspelade webinaret ”Aligned Intelligence – när AI möter din inre visdom” som du hittar här nedan.Bjud in AI som kollega ✨En introduktionsguide för dig som vill samarbeta med AI på ett sätt som känns sant, hållbart och i linje med den du är. Du behöver inte välja mellan teknik och känsla. Lär dig hur AI kan bli ett energismart stöd i ditt företagande – så att du får mer tid, mer flöde och mer kraft att skapa på ditt sätt. Hämta ditt kostnadsfria exemplar här.Upptäck Aligned Intelligence ✨Ett kostnadsfritt webinar för dig som vill utforska hur AI kan bli ett tryggt och mänskligt stöd i ditt företagande – utan att ta över din röst eller kompromissa med det som är viktigt för dig. Här visar jag hur du kan samskapa med AI på ett sätt som frigör tid, energi och kreativitet – så att du kan arbeta lättare, smartare och mer i flöde. Gör dig redo och titta på det inspelade webinaret här.Skapa din AI-guide – jobba smartare med AI på ditt sätt ✨I kursen får du en steg-för-steg-process för att skapa ett AI-stöd som följer din unika röst och energi. Lär dig frigöra tid, hitta fokus och skapa med mer flöde i ditt företagande. Läs mer här och ta första steget mot ett enklare företagande redan idag.Skapa flöde, frihet och glädje i ditt företag ✨Introduktion till Flödande företagande med energimedicin är en kostnadsfri mini-kurs i fem delar. Korta, inspirerande filmer som guidar dig till hur den shamanska energimedicinen ger dig klarhet, riktning och energi till ditt företagande. Tryck här och börja redan idag.Kom med i Själasystrar ✨Det finns en plats online för dig som vill vara dig själv fullt ut, göra din grej och få betalt för att vara du. För dig som vill företaga från själ och hjärta, låta din inre vishet guida dig och ha stöd och support på resan. I medlemstjänsten blandar vi andlighet och praktik för att du ska ha ett harmoniskt, hållbart och lönsamt företag där du är trygg, känner glädje och djupare mening. Träffar live och ett ständigt växande bibliotek med bland annat inspelade föreläsningar, workshops och meditationer. Material som både stöttar din egen inre utveckling och ditt företags utveckling. Läs mer om Själasystrar här och kliv in idag. Som medlem får du dessutom självstudiekursen Skapa din andliga praktik och låt energin flöda utan extra kostnad.⚜️Agneta Wahlström heter jag som driver podden Nyckeln till frihet.Jag har gått från att känna mig som en utomjording till att känna mig hemma hos mig själv med en magisk relation till min inre visa kvinna. Med andra ord talar jag av egen erfarenhet när jag säger att din största styrka är den du innerst inne är. Oavsett vilken personlighetstyp du har är det oerhört viktigt att vara den du är. Att vara sann med dig själv. När du stadigt står i ditt jag – och agerar därefter – levererar du en oerhört stark energi. En energi som leder dig till det liv du längtar efter. För mig har shamansk energimedicin varit avgörande för att:✨ bli trygg och stark i mig själv✨ hitta min grej✨ modigt våga följa det min inre vishet guidar mig tillAllt både privat och som företagare. Och det är precis det här jag gör – guidar introverta kvinnor att hitta sin grej, sin inre vishet. Och jag gör det på ett sätt som passar just dig. Så att du känner dig trygg. Jag erbjuder gemenskap i ett systerskap, enskilda sessioner eller guidning om du vill göra jobbet själv. Du väljer helt enkelt. Allt i livet är energi och genom att skifta din egen kan du skapa stordåd i ditt liv. När du gör vad som krävs för att komma hem till dig själv blir du en skapande magnet och kan ta dina första steg mot att göra verklighet av dina drömmar.Mitt hemma på internet hittar du här. Jag finns även på Instagram, Facebook och LinkedIn.

❓

Upptäck kaoset bakom yoghurtglampingen, hemligheterna hos en yoghurtkonstnär och varför plastskedar blivit förbjudna. Missa inte de oväntade fågelmötena och den kontroversiella låten som väckt känslor. Är du redo för ett yoghurtfyllt äventyr?

Bara tanken på att tala inför publik kan få hjärtat att rusa, händerna att bli svettiga och hjärnan att kännas helt blank. Känner du igen dig?Som introvert och högkänslig kan upplevelsen bli ännu starkare – för vi tar in mer, vi känner av energin, och vi kan lätt tro att vi måste vara någon annan för att passa in.I det här avsnittet delar jag min egen resa: från skräck inför att tala live till att faktiskt tycka om det. Jag berättar om de steg som hjälpte mig bygga trygghet, vilka förberedelser som gör störst skillnad och varför återhämtningen är minst lika viktig som själva prestationen.✨ Det här får du med dig från avsnittet:– Små steg som gör det lättare att våga tala live– Hur du kan förbereda dig på ett sätt som stärker dig– Mina personliga ritualer före och efter ett live-framträdande– Varför återhämtning är avgörande för introverta och högkänsliga– Hur nervositet kan bli till glädje och närvaroOch så bjuder jag in dig att ta del av föreläsningen jag pratade om i avsnittet, du hittar länken här nedan.Upptäck Aligned Intelligence ✨Ett kostnadsfritt webinar för dig som vill utforska hur AI kan bli ett tryggt och mänskligt stöd i ditt företagande – utan att ta över din röst eller kompromissa med det som är viktigt för dig. Här visar jag hur du kan samskapa med AI på ett sätt som frigör tid, energi och kreativitet – så att du kan arbeta lättare, smartare och mer i flöde. Gör dig redo och titta på det inspelade webinaret här.Bjud in AI som kollega ✨En introduktionsguide för dig som vill samarbeta med AI på ett sätt som känns sant, hållbart och i linje med den du är. Du behöver inte välja mellan teknik och känsla. Lär dig hur AI kan bli ett energismart stöd i ditt företagande – så att du får mer tid, mer flöde och mer kraft att skapa på ditt sätt. Hämta ditt kostnadsfria exemplar här.Skapa flöde, frihet och glädje i ditt företag ✨Introduktion till Flödande företagande med energimedicin är en kostnadsfri mini-kurs i fem delar. Korta, inspirerande filmer som guidar dig till hur den shamanska energimedicinen ger dig klarhet, riktning och energi till ditt företagande. Tryck här och börja redan idag.Kom med i Själasystrar ✨Det finns en plats online för dig som vill vara dig själv fullt ut, göra din grej och få betalt för att vara du. För dig som vill företaga från själ och hjärta, låta din inre vishet guida dig och ha stöd och support på resan. I medlemstjänsten blandar vi andlighet och praktik för att du ska ha ett harmoniskt, hållbart och lönsamt företag där du är trygg, känner glädje och djupare mening. Träffar live och ett ständigt växande bibliotek med bland annat inspelade föreläsningar, workshops och meditationer. Material som både stöttar din egen inre utveckling och ditt företags utveckling. Läs mer om Själasystrar här och kliv in idag. Som medlem får du dessutom självstudiekursen Skapa din andliga praktik och låt energin flöda utan extra kostnad.⚜️Agneta Wahlström heter jag som driver podden Nyckeln till frihet.Jag har gått från att känna mig som en utomjording till att känna mig hemma hos mig själv med en magisk relation till min inre visa kvinna. Med andra ord talar jag av egen erfarenhet när jag säger att din största styrka är den du innerst inne är. Oavsett vilken personlighetstyp du har är det oerhört viktigt att vara den du är. Att vara sann med dig själv. När du stadigt står i ditt jag – och agerar därefter – levererar du en oerhört stark energi. En energi som leder dig till det liv du längtar efter. För mig har shamansk energimedicin varit avgörande för att:✨ bli trygg och stark i mig själv✨ hitta min grej✨ modigt våga följa det min inre vishet guidar mig tillAllt både privat och som företagare. Och det är precis det här jag gör – guidar introverta kvinnor att hitta sin grej, sin inre vishet. Och jag gör det på ett sätt som passar just dig. Så att du känner dig trygg. Jag erbjuder gemenskap i ett systerskap, enskilda sessioner eller guidning om du vill göra jobbet själv. Du väljer helt enkelt. Allt i livet är energi och genom att skifta din egen kan du skapa stordåd i ditt liv. När du gör vad som krävs för att komma hem till dig själv blir du en skapande magnet och kan ta dina första steg mot att göra verklighet av dina drömmar.Mitt hemma på internet hittar du här. Jag finns även på Instagram, Facebook och LinkedIn.

10 september. I mitten av 1800-talet blev romaner kommersiellt gångbara i Sverige. Henrik Dalgard skildrar i boken “Poesin, publiken och pengarna: Hur romanen gav kapitalismen en mening.” hur den tidens författare själva gestaltade marknad och kapitalism. Andreas Ericson intervjuar honom.

Upptäck ny forskning och fascinerande program om vetenskap med Sveriges Radios skarpaste vetenskapsjournalister. 20 minuter varje vardag. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Linda Bengtzing växte upp i den värmländska delen av Gullspång. Upptäckte tidigt att hon kunde sjunga bra och deltog i flera talangtävlingar. Hamnade i TV-programmet Fame Factory vilket ledde till hennes första framträdande i Melodifestivalen med låten "Alla Flickor" 2005. Efter det har det blivit 7 gånger till i Mello och med det har hon också rekordet. Hon är också barnboksförfattare, programledare och konstnärinna .Hur står det till med den där bitterheten hon brottas med? Hur tacklar man en ADHD diagnos i 51-årsåldern och hur blir man den bästa klimakteriekossan?Detta och väldigt mycket mer kommer här, men först - yoga eller inte yoga.

Här kan du lyssna på en AI-genererad uppläsning av följande artikel: Spränghärva med flera företag – upptäcktes av DA:s journalistik

"Tann føroyski mentannararvurin í tungmálmshami" og "Hamrandi djúpt dun" eru yvirskriftirnar hjá ummælarunum. Á "Nætur níggju" eru níggju sangir, vísur og kvæði á føroyskum máli umframt ein donsk fólkavísa. Upptøkurnar eru gjørdar live í Bloch studio, og síðani eru uppfylgjandi upptøkur gjørdar í Finnur Hansen studio, í Enni Studio og í Debess studio. Uni Debess hevur framleitt útgávuna og ljóðblandað sangirnar í Debess studio á Tvøroyri, meðan Tony Lindgren hevur mastera útgávuna í Fascintaion Street Studio í Svøríki. Hamradun eru: Pól Arni Holm, sang og kór. Uni Debess, guitar og kór. John Åge Frost, guitar og kór. Heri Reynheim, bass. Finnur Hansen, Ljómborð, gittar, slagverk, harmoniku, floytu og kór. Rani Christiansen, trummur og slagverk. Malan Eyðunsdóttir og Birgar Larsen ummæla hesaferð í Kvørnini, sum Eyðfinn Jensen leggur til rættis.

Doc, Jói Már og Albert Ingason sem eitt sinn var kallaður AI.

Joel Åhlin, en av författarna till kokboken Halo-halo gästar studion och berättar om filippinsk matlagning. Vad betyder egentligen Halo-halo? Vad är typiskt för det filippinska köket och vilken rätt ska man börja med?

Pernilla och John hjälper dig förbi rädslan för barr i trädgården och visar vägen mot grön, skön struktur året om. Det finns så mycket mer än thuja! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Lär dig gilla de formstarka barrträden i trädgårdenBarrväxter i trädgården har fått ett lite dåligt rykte, sedan de som planterades på 60- och 70-talen har blivit alldeles förvuxna och tagit över i många trädgårdar. Det är dags att lyfta blicken och se vilka möjligheter som finns! Du kommer att belönas med både struktur, vintergrönska och skönhet i trädgården om du väljer rätt.Pernilla Månsson Colt och John Taylor lyfter fram de balla barrväxterna och hur man sköter dem.Dessutom svarar de på lyssnarfrågor om tvestjärtar på jordgubbar, torvfri jord och klätterväxter i zon 5.Skicka in din fråga till tradgarden@sverigesradio.se. Var gärna någorlunda kortfattad och tydlig med vad du undrar över!Producent och redigering: Susanne EhlinRedaktör: Eva RobildLjud och efterbearbetning: Viktor Tjernell

Vi följer en man i hatt mot äventyr i Sydamerikas djungler, han kommer 1911 upptäcka något som gör honom världsberömd. För de lokalt boende var förvisso Inkastaden Machu Picchu inte alls okänd, men resten av världen levde i ovetskap tills dess att Hiram Bingham presenterade sina häpnadsväckande fynd. Sa vi att han hade hatt? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt av 'Lev Deg Frisk' diskuterar Fredrik och hans far Hans, båda fysioterapeuter, ämnet akut korsryggsmärta. De delar med sig av praktiska tips, vanliga orsaker och behandlingar för att hantera och förebygga ryggsmärta. Upptäck vad som orsakar akut smärta, när du bör söka hjälp och hur du kan minska risken för att drabbas igen genom livsstilsförändringar.

Låt dig överraskas. Upptäck själva skogen på ett nytt sätt. Tyresöskogen är så vacker i sig själv, men här får man dessutom gratis naturupplevelser och konstutställning med inbyggd motion. Var då? Hur då? Jo, på KONSTRUNDAN I SKOGEN vid Alby friluftsgård. Åtta Tyresökonstnärer ställer ut. Invigning den 23 augusti kl 14 och pågår till den 7 september. Kom och möt våra konstnärer. Du kan besöka konstverken så ofta du vill. Öppet dygnet runt. Gunilla Iversen berättar. Varmt välkomna! Programmakare Gunnel Agrell Lundgren

Har du någon gång fått beröm men tänkt: Snart kommer de avslöja att jag inte kan något alls? Det där är bluffsyndromet, eller imposter syndromet, i ett nötskal – och det drabbar fler än du tror. I det här avsnittet pratar vi om varför vi känner så, hur det påverkar oss och framför allt hur du kan ta makten över känslan och lita på din kompetens. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Upptäck hur en yoghurt-hinderbana blev stadens största snackis och varför Magges låt leder till oväntade brottsanklagelser. Missa inte borgmästarens chockerande avslöjande och idrottspsykologens insikter om yoghurtens styrka!Vill du vara med i programmet?Ring in till redaktionen på +1 314 309-2916

❓

I det här avsnittet delar jag med mig av tre kraftfulla strategier som hjälpt mig bli en betydligt bättre kursskapare. Titta på Startguiden: https://hillmanacademy.se/starta ✅ Fokus-tricket som gör att du når målet dubbelt så snabbt (överraskande enkelt men få gör det!) ✅ Varför du måste "kliva ut på planen" istället för att förbereda dig för evigt ✅ Metoden som gör att du aldrig mer fastnar i "förberedelse-träsket"och sparar dig 100-tals timmar - Lär dig hur du slutar "dutta" på flera projekt samtidigt och får saker gjorda - Förstå varför det är avgörande att välja rätt personer att lyssna på i din kursresa - Upptäck hur "just-in-time learning" gör att du slipper känna att du måste kunna allt innan du börjar - Konkreta steg för att planera din kursproduktion i rätt ordning ✅ Ladda ner vår startguide: https://hillmanacademy.se/starta

Kleopatra var den sista hellenistiska härskaren. Hon regerade som kvinnlig farao i Egypten precis innan landet införlivades med det romerska imperiet. Romarna målade upp henne som en orientalisk skurk, och deras propaganda – fylld av fantasifulla överdrifter – skapade ett kändisskap som lever kvar än idag.Alla tror sig veta hur Kleopatra såg ut, men alla gissar. Denna karismatiska skönhetsdrottning är en av historiens mest fascinerande gåtor. Trots att hon regerade länge och effektivt är det främst hennes kärleksaffärer och dramatiska död som hon blivit ihågkommen för. Och detta beror i hög grad på hennes fiender: deras intensiva baktaleri har format hennes historiska porträtt.Men vad är sant? Lät hon verkligen upplösa pärlor i ättika och dricka dem för att imponera på Marcus Antonius? Speglar Elizabeth Taylors ikoniska rolltolkning i filmen verkligen historien? Vad vet vi egentligen om Kleopatra?I sommareprisen av podden Harrisons dramatiska historia diskuterar Dick Harrison, professor i historia vid Lunds universitet, och Katarina Harrison Lindbergh, fackboksförfattare, drottning Kleopatra – inte bara hennes liv och gärning, utan också hur minnet av henne formats och förändrats under mer än tvåtusen år.Bild: Romersk marmorbyst av Kleopatra VII, cirka 40–30 f.Kr. Upptäckt vid Via Appia, nu i Altes Museum i Berlin. Wikipedia, public domain.Klippare: Aron Schuurman Producent: Urban Lindstedt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Upptäck Amsterdam – kanaler, kultur och kaféliv. I Att resa-podden delar vi våra bästa tips för en weekend i Amsterdam: sevärdheter, områden, shopping och mat. Lyssna nu! Inlägget 133: Att resa till Amsterdam dök först upp på Att resa-podden.

Upptäck ny forskning och fascinerande program om vetenskap med Sveriges Radios skarpaste vetenskapsjournalister. 20 minuter varje vardag. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Brandrisken är hög i stora delar av Sverige, framförallt i Norrland där tågen måste köra saktare för att undvika gnistbildning.Vi tycks ha lärt av tidigare brandsomrar och nu är myndigheterna på tårna för att undvika att stora, svårsläckta bränder ska bryta ut.Men i framtiden kan vi också behöva se över sammansättningen av träd i skogen när klimatet förväntas bli både varmare och torrare. Mer ek och andra lövträd kan fungera som en brandförsäkring, visar forskning vid SLU i Alnarp.Medverkande: Docent Jonas Rönnberg, föreståndare Skogsskadecenter SLU och Igor Drobyshev, docent och brandekolog vid SLU. Reporter: Simon Moser, programledare: Marie-Louise Kristola, producent: Michael Borgert.

I mars 2025 görs en fasansfull upptäckt på en ranch i västra Mexiko. En grupp kvinnor hittar ugnar där kartellen i över ett decennium tros ha kremerat sina offer. I askan ligger benrester och hundratals skor – många av dem barnskor. Varför försvinner människor spårlöst i Mexiko? Och hur vågar några mammor trotsa kartellen? Programledare: Mårten Trofast. Med DN:s latinamerikakorrespondent Henrik Brandão Jönsson. Producent: Linnea Hjortstam.

❓

Upptäck ny forskning och fascinerande program om vetenskap med Sveriges Radios skarpaste vetenskapsjournalister. 20 minuter varje vardag. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Arbetet med att förvandla tråkiga vägkanter och hårdklippta gräsytor i Sverige till blomrika matstationer för pollinatörer, har pågått i flera decennier. Nu börjar ansträngningarna ge resultat. I Linköping ökar både vildbin, humlor och mer sällsynta arter. – Det som är roligt med pollinerare är att bara man förbättrar miljöerna så växer populationerna ganska snabbt, säger kommunekolog Anders JörneskogSnart avgörs kampen om vilken svensk kommun som har lyckats anlägga Sveriges längsta blomsteräng. Ett delmoment i Naturskyddsföreningens kampanj för att skapa minst 1000 kilometer blomrika vägkanter. Medverkar i programmet gör Isak Isaksson, biolog på Naturskyddsföreningen. Anders Jörneskog, kommunekolog i Linköping och vetenskapsradions Sara Sällström.Programledare: Marie-Louise Kristola. Producent: Michael Borgert

Gary Ruvkun drömde om forskning som barn, när han följde raketuppskjutningar på tv. 60 år senare får han ett av vetenskapens finaste priser, för studier på en millimeterlång mask. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Programmet sändes första gången 8/12 2024.Gary Ruvkun, Nobelpristagare i fysiologi eller medicin 2024, belönas för sina banbrytande upptäckter av en mekanism som styr hur gener regleras i våra celler. Upptäckterna gjordes på en liten, millimeterlång rundmask, men Gary Ruvkun lyckades visa att det här inte bara gäller för maskar, utan är en universell mekanism som finns hos alla flercelliga organismer – även hos oss människor.Följ med Vetenskapsradions Lena Nordlund till Boston för ett personligt samtal med Gary Ruvkun på hans egen arbetsplats. Om 60-talets rymdkapplöpning som fick honom att drömma om att bli forskare, och om den oväntade vändningen ett decennium senare, då han lämnade det akademiska spåret för att sova i sin bil. Reporter: Lena Nordlundlena.nordlund@sr.seProducent:Lars Broströmlars.brostrom@sr.se

❓

Ett fång röda rosor, en lapp med en hälsning i jackfickan eller en öm blick. Dagens Kropp & Själ går på jakt efter romantiska ögonblick i vardagen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ivern att prata om kärleken, att teoretisera den, gör den torr och tråkig. Släpp fram förvirring, känslor och pirr i stället säger krönikören Nina Morby.Röda rosor är en symbol som betyder att jag älskar dig utan att du behöver säga det, menar sociologiprofessor Emma Engdahl. Religionshistoriker David Thurfjell berättar om vår förmåga att besjäla världen och behovet av magiska ögonblick.Dessutom handlar det om romantiska möten i bokform, om den växande genren romance, kärleksromaner i våra bokhyllor.Programledare Ulrika Hjalmarson NeidemanReportrar: Ninos Chamoun och Olivia Sandell Producent: Stina Näslund

Det gamla rullbandet snurrade tyst vidare efter föreställningens avannons. Och plötsligt, efter ett par minuter, hördes den här scenen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Upptäckten gjordes när vi lyssnade igenom pjäsen inför Strindbergsåret 2012. Den som lyssnade satt och skrev en kort sammanfattning av Kronbruden och hade inte stängt av rullbandspelaren. Och tur var väl det!I manuskriptet hittar man scenen alldeles i slutet av pjäsen, efter att Jordemor manat Kersti att ta hennes kappa och ”spring, spring” och innan den allra sista scenen där Länsman talar om myrorna och myrkungen.Någon förklaring till varför man valt att inte ta med scenen har vi tyvärr inte hittat. Men vi är väldigt glada att vi hittade den bortklippta scenen!

Dimman från forsen skapar ett mikroklimat där arter som västlig gytterlav och forskronlav överlever i en hotad skogstyp. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Vid Handölsforsen i Västra Jämtland finns en mycket ovanlig skogstyp, forsdimmeskogen, som uppstår där vattenmassor kastar sig ner för fjällsluttningar och bildar en konstant dimma. Denna dimma skapar ett mikroklimat med hög luftfuktighet året om – en förutsättning för att ovanliga och hotade arter som västlig gytterlav, forskronlav och hårig skrovellav ska kunna överleva.Forsdimmeskogen är inte bara en biologisk kuriositet, utan också ett av Sveriges minsta och mest specialiserade habitat. Här växer lavar och mossor som annars bara hittas i regnrika delar av Norge eller på isolerade fjälltoppar. Träden är ofta svarta av cyanobakterier, och varje gren bär spår av ett rikt lavsamhälle som formats av fukt och stillhet. Det är en skog som påminner mer om en regnskog än om den boreala barrskog som omger den.Reporter Jonatan Martinsson rör sig med naturvårdsbiologen Fredrik Larsson in i denna dimmiga värld, från forsens kant, genom forsdimmeängen och in i skogen där varje steg avslöjar nya arter och visar på stor biologisk mångfald.Reporter: Jonatan MartinssonProducent: Lars Broströmlars.brostrom@sr.se

Upptøkuroynd til leik, veðrið, Escape Room Gestir: Jákup Dahl Waardum Vár Berghamar Jacobsen Jari í Hjøllum Ingi Elmelund Petersen

Nyheter och fördjupning från Sverige och världen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

I sagan blir det heltokigt den här gången! Upptäck en värld där husdjur är som människor och människor som husdjur. Följ med grisen Bob och hans husmänniska "Gunilsson" på ett äventyr då en mystisk skurkcitron börjar stjäla leksaker. Bob tar hjälp av vännen polis-dinosaurien Peppe. Och så blir det goa gåtor! Vill du ha fler avsnitt? Varje vecka släpps ett nytt avsnitt i Godnattstund-appen! Finns där appar finns, eller klicka här: https://godnattstund.se/store

Gudabenådad stilist. Självbekännelseromanens urmorsa. Rapportör från skymningslandet. Från utskälld till aktad. Nu skulle hon ha fyllt 100 år. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Kerstin Thorvall gick från älskad ungdomsboksförfattare till att förorsaka moralpanik med Det mest förbjudna på sjuttiotalet. Strax före 70 blev hon hyllad för trilogin som börjar med När man skjuter arbetare. Kanske var det alltid samma historia som hon berättade, om mamman som förbjöd glädjen, om den sinnessjuka pappan, om flickan som inte fick en hundvalp, om Arvet. Som gammal skrev hon debattartiklar och böcker om svensk åldringsvård, om att inte stå ut och ringa psykjouren varje eftermiddag.Tillsammans med författarna Isabelle Ståhl, Göran Greider och Anneli Jordahl läser Katarina Wikars Kerstin Thorvalls romaner Det mest förbjudna från 1976, När man skjuter arbetare från 1993 och Upptäckten från 2003.Vi hör också Kerstin Thorvall ur radioarkivet samtala med bl.a. Katarina Gunnarsson och Fredrik Grundel, Henrietta Hultén, Kerstin Wixe, och Henrik Tideman.

Nu har spår av denisovamänniskan hittats på ytterligare en plats i världen, Taiwan. Svenske nobelpristagaren Svante Pääbo var först att beskriva den. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Programmet är en repris från 21 juni 2022."Den grottan är fantastisk. Det är den enda plats i världen där vi vet att denisovaner, neandertalare och sedan moderna människor har levt. Och vi vet att de två första har träffats, för vi har hittat ben från en en individ där mamman är neandertalare och pappan denisovan."Så berättar evolutionsgenetikern Svante Pääbo om Denisova-grottan i Ryssland, som också gett namn åt den nya människotypen som han varit med och upptäckt. Men vad är då en denisovan? Ja det återstår till stor del att förstå. Det är något så fantastiskt som en typ av människa vars existens blev känd först 2010, och som alltså under en lång tid levde sida vid sida med neandertalarna och med oss moderna människor.Denisovanerna var nog ungefär lika utbredda i Asien då som neandertalarna var i Europa, menar Svante Pääbo, trots att deras benrester bara har hittats i Denisovagrottan och på ett eller ett par ställen till. Istället är det dna hos nu levande människor som är det viktigaste spåret.Det här hör vi Svante Pääbo berätta om i Vetenskapsradion På djupet, där vi också får höra om vårt genetiska arv från neandertalarna, och om vilka egenskaper som kan ha lett till att vi blev kvar på jorden och inte de.Medverkande: Svante Pääbo, direktör för avdelningen för evolutionär genetik vid Max Planck-institutet för evolutionär antropologi i Leipzig.Reporter: Björn Gunérbjorn.guner@sr.seProducent: Peter Normarkpeter.normark@sr.se

För trettio år sedan fick vanliga svenskar tillgång till internet, vilket lade grunden för ett kommunikationsskifte i klass med tryckpressens genombrott. Det tidiga internet präglades av frihet och en nyfiken upptäckarglädje på ett i huvudsak svenskt internet.Tio år senare kontrollerades de viktigaste internettjänsterna, såsom Google och Facebook, av en handfull män i Silicon Valley. Vårt informationsflöde styrdes av algoritmer präglade av amerikansk teknikdeterminism. När smarttelefonerna sedan slog igenom blev många människor algoritmernas slavar.I detta avsnitt av podden Historia Nu samtalar historikern och förläggaren Hugo Nordland med journalisten och författaren Urban Lindstedt om den svenska internethistorien. Lindstedt är aktuell med boken Framtidslöftet: Historien om hur internet förändrade Sverige.Sverige, som redan på 1950-talet byggde några av världens främsta datorer, var en bördig grogrund för den digitala revolutionen. När persondatorerna på 1980-talet började ersätta stordatorerna experimenterade svenska datavetare med anslutningar till det amerikanska Arpanet, som senare skulle utvecklas till internet.I början av 1990-talet präglades Sverige av förändring. Efter kalla krigets slut och Berlinmurens fall dominerade nyliberala idéer både globalt och i Sverige. Offentliga monopol avskaffades, marknader avreglerades och den tekniska utvecklingen öppnade dörrar för entreprenörer att utmana gamla strukturer. Telekomsektorn avreglerades 1993, vilket innebar slutet för Televerkets monopol och banade väg för framväxten av kommersiella internetleverantörer som Swipnet.Internet slog igenom i Sverige under denna period av nyliberalism och teknikoptimism. Svenskarna lockades av löftet om nya möjligheter för den vanliga människan att göra sin röst hörd. Företagen verkade på en friktionsfri marknad där förmögenhet tycktes vara inom räckhåll utan större ansträngning. Sverige gick från en medievärld där två statliga tv-kanaler försökte informera – och ibland tråka ut – befolkningen till ett kaos av underhållning och desinformation. Att handla i fysiska butiker ersattes av omedelbar digital tillfredsställelse, skärpt av algoritmer.Under 2000-talet skedde ett paradigmskifte. Amerikanska tjänster som Google och Facebook introducerades och fick snabbt genomslag även i Sverige. Google, med sin enkla och kraftfulla sökmotor, gjorde det möjligt att på några sekunder hitta information som tidigare krävde timmar av research. Facebook, som slog igenom globalt runt 2007, förändrade hur svenskar kommunicerade, skapade nätverk och delade sina liv online.Bild: Sveriges digitala revolution – från de första internetanslutningarna på 1990-talet till dagens algoritmstyrda informationsflöde. Teknikoptimism, avreglering och globala plattformar har format hur svenskar kommunicerar, handlar och tar del av nyheter. DreamHack Summer 2008. Av Possan. CC BY 2.0Musik; Button Masher. Av Amber Waldron. Storyblock Audio.Klippare: Emanuel Lehtonen Vill du stödja podden och samtidigt höra ännu mer av Historia Nu? Gå med i vårt gille genom att klicka här: https://plus.acast.com/s/historianu-med-urban-lindstedt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.