Bem Orientado - Podcast de Negócios e Desenvolvimento Pessoal

Neste episódio, conversamos com o Leandro Mariani, o Nômade Digital. Leandro largou o emprego para ir atrás dos seus sonhos: viver viajando pelo mundo. E hoje ele não só viaja pelo mundo inteiro como também ensina como viajar de forma barata. Conversamos com ele sobre suas experiências pelo mundo, sua adaptação com as novas culturas e os principais desafios. - Episódio disponível também pelo Youtube - Instagram Leandro Mariani - @euleandromariani Zendes Comunicação - @zendes_comunicacao (Instagram e Facebook) Henrique Mendes - @souomendes_ Marcus Menezes - @marcusmmenezes Canal da Zendes: Universo Zendes Podcast Oficial da Zendes Comunicação

Como é a vida de uma atriz que está começando? Neste episódio, conversamos com Thalía Martins, atriz, digital influencer e maquiadora. Apesar de estar iniciando sua carreira como atriz, ela coleciona grandes experiências: já participou de testes para a Netflix e para a Rede Globo de televisão. - Instagram Thalía Martins - @thaliamartins.art - Zendes Comunicação - @zendes_comunicacao (Instagram e Facebook) Henrique Mendes - @souomendes_ Marcus Menezes - @marcusmmenezes Canal da Zendes: Universo Zendes Podcast Oficial da Zendes Comunicação

Daniel Andrade é um jovem estudante de psicologia que está próximo de conquistar o diploma. Nas suas redes sociais, ele busca quebrar as paredes do preconceito, simplificando o autismo e outros transtornos. Neste episódio, conversamos sobre suas experiências profissionais, sobre autismo e seu trabalho nas redes sociais. - Instagram Daniel Andrade - @dandrade.eu - Zendes Comunicação - @zendes_comunicacao (Instagram e Facebook) Henrique Mendes - @souomendes_ Marcus Menezes - @marcusmmenezes Canal da Zendes: Universo Zendes Podcast Oficial da Zendes Comunicação

O Bem Orientado já passou por diversas fases e modelos de produção; Neste episódio, contamos um pouco sobre a nova fase do Podcast que agora conta com a produção da Zendes Comunicação. Os apresentadores, Henrique Mendes e Marcus Menezes, convidaram Rebeca Dias e Isadora Mendes para bater um papo sobre o futuro do Bem Orientado. ---------- Zendes Comunicação - @zendes_comunicacao (Instagram e Facebook) Henrique Mendes - @souomendes_ Marcus Menezes - @marcusmmenezes Isadora Mendes - @_isa.torres_ Rebeca Dias - @rebeca_mdias Canal da Zendes: Universo Zendes Podcast Oficial da Zendes Comunicação

Como ter mais foco? Como ser mais produtivo? Essas são perguntas que certamente você já se fez. Para ter mais foco é necessário adotar métodos que realmente funcionem e vai te ajudar a tirar o máximo de proveito de uma atividade. No episódio desta terça (06), descubra 3 estratégias simples e praticas para ter mais foco no seu dia a dia e, como consequência, ser mais produtivo e alcançar seus objetivos. Borá pra cima? INSTAGRAM @souomendes_ @bemorientado TWITTER @souomendes_ EMAIL Mande suas críticas, elogios e sugestões para o bemorientado@gmail.com TRILHA SONORA music: https://www.purple-planet.com

Qual o meu objetivo de vida? Qual o meu propósito? Essa são algumas das perguntas que nos fazemos ao longo da vida. Você pode até saber onde quer chegar, mas será que esse objetivo está realmente definido na sua vida? No episódio desta terça (30) descubra a importância de definir com clareza o seu objetivo de vida. INSTAGRAM @souomendes_ @bemorientado TWITTER @souomendes_ EMAIL Mande suas críticas, elogios e sugestões para o bemorientado@gmail.com TRILHA SONORA music: https://www.purple-planet.com

Não existe uma fórmula secreta para o sucesso, mas existem caminhos e meios de se chegar lá. Esses meios são os hábitos. Quais são os hábitos das pessoas de sucesso? Grandes empresários como Elon Musk, Warren Buffett, Bill Gates, Mark Zuckerberg entre vários outros nomes, são pessoas de hábitos poderosos. Descubra, no episódio desta terça (23), os 6 hábitos das pessoas de sucesso. INSTAGRAM @souomendes_ @bemorientado TWITTER @souomendes_ EMAIL Mande suas críticas, elogios e sugestões para o bemorientado@gmail.com TRILHA SONORA music: https://www.purple-planet.com

Nem sempre é fácil criar novos hábitos. Quantas vezes você já decidiu fazer alguma coisa e parou no meio do caminho? No entanto, os mini hábitos podem ser fatores determinantes na sua vida. No episódio desta terça (02) descubra 3 dicas simples para criar mini hábitos e transformar sua vida. INSTAGRAM @souomendes_ @bemorientado TWITTER @souomendes_ EMAIL Mande suas críticas, elogios e sugestões para o bemorientado@gmail.com TRILHA SONORA music: https://www.purple-planet.com

Você é levado pela emoção quando recebe algum tipo de insulto ou crítica? No episódio desta sexta (26) descubra algumas formas de reagir melhor a essas situações e não ser levado pelas reações imediatas arquitetadas pelo cérebro. Veja na prática como o estoicismo pode te ajudar a lidar melhor com isso. INSTAGRAM @souomendes_ @bemorientado TWITTER @souomendes_ EMAIL Mande suas críticas, elogios e sugestões para o bemorientado@gmail.com TRILHA SONORA music: https://www.purple-planet.com

Existem muitas pessoas donas de um discurso que não é praticado. No episódio desta quinta (25), avalie se suas atitudes são condizentes com o discurso que você emprega no seu dia a dia. INSTAGRAM @souomendes_ @bemorientado TWITTER @souomendes_ EMAIL Mande suas críticas, elogios e sugestões para o bemorientado@gmail.com TRILHA SONORA https://www.purple-planet.com

Como lidar melhor com o medo? Como não ter medo? Porque eu tenho medo? Essas são algumas das perguntas que nos fazemos ao vivenciar situações em que o medo nos domina. No entanto, existem maneiras de contorná-lo. No episódio desta quarta (24), veja 3 passos práticos para conseguir lidar melhor com o medo. INSTAGRAM @souomendes_ @bemorientado TWITTER @souomendes_ EMAIL Mande suas críticas, elogios e sugestões para o bemorientado@gmail.com Music: https://www.purple-planet.com

No episódio desta terça (23) a reflexão é sobre a importância de agarrar a coragem e agir apesar do medo. Ninguém é isento de sentimentos que geram dúvidas e anseios como também ninguém é isento de coragem. A coragem está a nossa disposição, e para usá-la basta entender que o desconforto, afinal de contas, é um requisito para o crescimento pessoal. INSTAGRAM @souomendes_ @bemorientado TWITTER @souomendes_ EMAIL Mande suas críticas, elogios, sugestões e para o bemorientado@gmail.com Music: https://www.purple-planet.com

No episódio desta segunda (22), entenda a importância de saber esperar e insistir. Sucesso sem paciência não existe. Nada ocorre de um dia para o outro. É preciso construir, persistir e, acima de tudo, ter paciência. INSTAGRAM @souomendes_ @bemorientado TWITTER @souomendes_ EMAIL Mande suas críticas, elogios, sugestões e para o bemorientado@gmail.com Music: https://www.purple-planet.com

A reflexão de hoje é sobre julgamento. O que é julgamento? Fora do âmbito jurídico, julgamento é o ato de julgar uma opinião, juízo ou apreciação. O que nos define são os nossos atos. Dessa forma, quando você julga, está definindo a si mesmo. Neste episódio, entenda como o ato de julgar pode estar prejudicando a sua vida. Instagram: @souomendes_ @bemorientado Twitter: @iamhmendes Music: https://www.purple-planet.com

O medo da mudança é algo natural. Mas por que mudar é tão difícil? Há várias razões pelas quais resistimos à mudança, e por mais que sempre desejamos que as coisas continuem do jeito que elas são, quando menos esperamos elas mudam. Neste episódio. veja os lados positivos da mudança. Instagram: @souomendes_ @bemorientado Twitter: @iamhmendes Music: https://www.purple-planet.com

A reflexão de hoje é sobre o desânimo, uma das principais armas contra o sucesso que apesar de comum deve ser vencida a qualquer custo. Como você lida com isso? Veja neste episódio alguns caminhos para vencer o desânimo. Instagram: @souomendes_ @bemorientado Twitter: @iamhmendes Music: https://www.purple-planet.com

A reflexão de hoje é sobre o poder da atitude: você se considera uma pessoa com atitude? A atitude está presente em qualquer área da nossa vida. Não há uma única parte de nossas vidas que não seja afetada por nossas atitudes. No entanto, sozinha a atitude não faz muita coisa. É preciso além disso, alinhar seu talento e experiência para de fato se destacar. Neste episódio, veja como o poder da atitude pode ser um fator decisivo na sua vida. Instagram: @souomendes_ @bemorientado Twitter: @iamhmendes

Neste episódio destacamos a importância do cuidado com os nosso desejos, pois, assim como na história do gênio da lâmpada, nossos desejos realizam. Vivemos em duas realidades, a física e a mental. Nosso mental determina nossa realidade física. Assim, não adianta querer ganhar uma corrida se no fundo você está com medo de perder. Instagram: @souomendes_ @bemorientado Twitter: @iamhmendes Music: https://www.purple-planet.com

O esforço é o combustível que precisamos para ir além. É uma força que vem da alma, como seu próprio significado destaca. Sem o esforço, é impossível chegar a algum lugar. Esse é o tema desse quinta episódio. Veja como o essa força gera grandes resultados e pode te jogar pra frente sempre que utilizada. Instagram: @souomendes_ @bemorientado Twitter: @iamhmendes Music: https://www.purple-planet.com

Você realmente consegue dizer não para as coisas? Sejam elas distrações, atividades extras e até mesmo um relacionamento ruim. Nesse episódio, veja como se libertar desse medo e aprender a dizer não. Instagram: @souomendes_ @bemorientado Twitter: @iamhmendes Music: https://www.purple-planet.com

A reflexão de hoje é sobre querer agradar a todos. Já dizia Rousseau - quem quer agradar a todos não agrada a ninguém. Quanto mais rápido entender que é impossível agradar todo mundo, melhor para você. Sua saúde mental não pode depender das pessoas. Nesse episódio, eu te ajudo a dar o primeiro passo para vencer essa necessidade de aceitação. Instagram: @souomendes_ @bemorientado Twitter: @iamhmendes Music: https://www.purple-planet.com

Como nós podemos fazer nossa parte no mundo? Em uma realidade dura, levada por frustrações, desânimos e tentativas fracassadas, é comum não percebermos as coisas boas que fazemos no dia-a-dia. Compreender que para mudar o mundo não é necessário uma grande ação, nos faz perceber que somos detentores da oportunidade de mudança a todo momento. As pequenas ações criam movimentos de cadeia, transformando tudo ao nosso redor. Esse é só o primeiro passo. Instagram: @souomendes_ @bemorientado Twitter: @iamhmendes Music: https://www.purple-planet.com

O primeiro episódio de 2021 não poderia tratar de outro tema a não ser o valor de começar algo. No dia 12/01/2021 nasceu o projeto "é só o primeiro passo". Começou no IGTV do Instagram, mas não tardou para ter seu primeiro episódio no Bem Orientado, que teve sua trajetória iniciada em 2020. Neste primeiro episódio do ano, falamos um pouco sobre o novo formato do Bem Orientado e da importância de vencer os medos e começar algo. Instagram: @souomendes_ Twitter: @iamhmendes Música: Projota - Carta aos Meus Music: https://www.purple-planet.com

As redes sociais são magníficas, mas escondem muitos segredos. Foi sobre esses segredos que falamos no 8° episódio. Comentamos sobre o filme “Dilema das Redes”, disponível na Netflix. O docudrama, como é classificado, é um banho de água fria e nos revela parte das verdades por detrás das telas. Matéria sobre vícios das redes, jornal Nexo: https://www.nexojornal.com.br/servico/2018/01/26/Vício-em-celular-e-redes-sociais-Saiba-o-que-é-e-como-fazer-um-detox-digital Canal do Cortella: https://www.youtube.com/c/CanaldoCortella Música de encerramento: Oriente - Oriente-se feat Criolo Instagram: @Bemorientado Instagram pessoal: @iamhmendes

Salve meus orientados, tudo bem? No episódio sete falamos sobre produtividade. Se observarmos as pessoas de sucesso, vamos perceber que elas são as mais produtivas, visto que as mesmas obtém os melhores resultados e, normalmente, ganham mais que as outras. Neste episódio eu revelo um método que tirei do livro "A Única Coisa", dos autores Gary Keller e Jay Papasan, que vai te permitir ser mais produtivo. Quer saber mais? Pegue papel e caneta e se aventure pelo meu mundo. Canal Arata Academy: https://www.youtube.com/channel/UCEdgNBcBybRtwv836C8El4g Instagram: @BemOrientado

Olá para você, meu bem orientado. No episódio de hoje falamos sobre prioridade, conceitos que tirei do livro "A Única Coisa", dos autores Gary Keller e Jay Papasan. Na obra, eles nos revela, que "propósito sem prioridade não tem poder algum". Ou melhor, não adiante ter um propósito forte e não olhar para suas prioridades do dia-a-dia. Aqui ensinei a visualizar essas prioridades que vai te fazer ficar cada dia mais próximo do seu objetivo de vida. Curioso para saber mais? Tá esperando o que para ouvir?

Qual o seu propósito? Você saberia responder essa pergunta sem precisar pensar muito? Se a resposta for negativa não se preocupe. No final desse episódio você estará mais próximo de descobrir qual é. Ter um propósito vai ter permitir viver com intenção. Com isso, você estará mais próximo de conquistar seus sonhos. Segundo Charles Dickens, nosso propósito determina quem somos.

Salve meus bem orientados! Nesse quarto episódio discutimos sobre oportunidades. Qual o valor delas em uma sociedade? Será que apenas o governo tem a responsabilidade de criá-las? Pode ser que você esteja criando oportunidades para as pessoas num simples post nas redes sociais. Na vida precisamos ser bons agricultores, seja para nós mesmos e para as pessoas. Um cuidado e atenção as sementes que germinamos, pode evitar que elas apodreçam. Curioso para saber mais? Vem com a gente!

Às vezes achamos que ser vulnerável em algumas situações, pode prejudicar nossas vidas. Porém, a vulnerabilidades nos permite pertencer a lugares que nunca imaginários estar. Para tratar disso, no terceiro episódio, falamos sobre uma palestra da pesquisadora Brené Brown que vai te ajudar a compreender mais essa “fragilidade”.

No segundo episódio do nosso podcast, falamos sobre um filme que conta a história de uma grande professora que sozinha foi capaz de mudar a mentalidade de vários jovens problemáticos. Esse filme prova que a educação supera qualquer obstáculo e, além de tudo, nos faz refletir a importância dos professores para a sociedade.

Nossa jornada rumo ao aprendizado começa com uma dica de filme para entender mais sobre os direitos civis e o racismo. Não só isso como também a luta de Martin Luther King, já que o filme passa por um dos momentos mais importantes da vida dele. Prepare os ouvidos e preste bastante atenção nessa dica que aborda vários assuntos importantes.