Podcasts about quantas

INTRO (00:00): Kathleen opens the show drinking a Staghorn Octoberfest seasonal beer from New Glarus Brewing Company. TOUR NEWS: See Kathleen live on her “Flying Cats & Marching Armadillos Tour.” TASTING MENU (1:39): Kathleen samples Limited Edition Deep Fried Oreo cookies, King Bing Minnesota candy, and Limited Edition Coors Light Beer Cheese Cheez-Its. QUEEN NEWS (20:48): Kathleen shares news that Aer Lingus is honoring Dolly Parton with a Nashville flight number, Snoop Dogg hosted the 2026 VMAs, and Taylor Swift became the most-awarded artist in MTV VMAs history, dedicating the award to Dolly. HOLLYWOOD HAPPENINGS (1:20:31): HollyBobby provides the latest news in Hollywood. UPDATE (24:13): Kathleen updates on the latest celebration of the Wizard of Oz at Sphere, Prince Harry's actions put his military service record in question, Elizabeth Holmes is scheduled to be released from prison to a halfway house, and Rod Stewart announces his retirement. WHAT ARE WE WATCHING (31:00): Kathleen advises to watch Amanda Seyfried in the Elizabeth Holmes' drama “The Dropout” on Hulu. FABULOUS LIVING BY AMY (38:30): Kathleen and her sister-in-law Amy discuss how to do a Fall closet reset. Follow Amy on Instagram @ahdliving. HOLY SHIT THEY FOUND IT (55:10): Kathleen reports on a rare ghost lobster trapped in Maine, and the final resting place of Noah's Ark has been confirmed in Turkey. SPORTS NEWS (1:02:49): Kathleen reads about Las Vegas Raiders rookie quarterback Fernando Mendoza's announcement that he is starting a series called Finance with Fernando to teach GenZ'ers how to handle their finances, and former NCAA football coach and now Alabama senator Tommy Tuberville says the “deranged” Furry culture is a flight safety risk. NEWS (1:01:07): Kathleen reports that Quantas has announced the launch date for an 18 hour flight from Sydney to NYC, a Scottish grandmother sets a Fortnite streaming record, Elton John headlines shows at London's new Apple Music Hall, the last remaining Blockbuster store is located in Oregon, more than 100 people have suffered brain injuries after riding Six Flags' X2 roller coaster, Delta Air Lines employees are named the best airline staff in North America by Skytrax, and 2 giant pandas have been transported from China to the Atlanta Zoo. SPANISH PHRASE OF THE WEEK (1:57:46): The Spanish phrase to learn this week is “puedo tener un abogado” or “can I have a lawyer” in English. PATRON SAINT OF THE WEEK (2:03:32 ): Kathleen reads about St. Pellegia the Pentinent, patron saint of actresses. FEEL GOOD STORY (1:53:48): Kathleen reads about all of the lobsters in the famous Cape May Lobster House escaping during the recent flooding.

"A mesada não é salário."Quantas vezes dizes ao teu filho que não pode comprar isto e, no dia seguinte, ele vê-te comprar à pressa uma coisa que não servia para nada? Neste episódio, a Cristina Judas, educadora financeira infantil e autora de "Desperte o Génio Financeiro do Seu Filho", explica porque é que as crianças aprendem dinheiro pelo exemplo e não pelo sermão.Falámos de:- porque é que pagar tarefas e notas com dinheiro sai pela culatra, e do estudo das creches de Haifa, em Israel, em que multar os pais atrasados fez os atrasos aumentar (Gneezy & Rustichini, 2000)- porque é que o dinheiro físico deve vir antes da mesada digital- as frases ditas em casa que ficam gravadas na cabeça dos filhos- como ensinar a poupar sem ensinar a ter medo de gastar- o que fazer quando o teu filho gasta tudo nas férias e quer mais- a história da Cristina: a falência dos pais e a primeira mesada, que acabou em três diasCristina Judas:

Fala, jovens.Quantas versões de você cabem em você?Neste episódio, eu falo sobre uma coisa que parece simples, mas pega fundo: a nossa mania de tentar nos resumir em uma definição.“Eu sou assim.”“Eu sempre fui desse jeito.”“Isso não combina comigo.”Só que a gente muda.E continua sendo a gente.Eu posso ser sério numa situação e completamente quinta série em outra.Posso ser responsável no trabalho e, ao mesmo tempo, ter ansiedade, inseguranças e coisas que ainda levo pra terapia.Posso gostar de tecnologia, correr, andar de skate, mergulhar, tirar foto, pintar miniaturas, aprender, ensinar e ainda descobrir novas versões minhas no caminho.E nenhuma delas precisa anular a outra.Também falo sobre valores, sobre aquilo que conecta essas versões e sobre a diferença entre acolher uma parte nossa e usar o famoso “eu sou assim” como desculpa pra não mudar.E trago a história do Terry Crews como exemplo de alguém que passou por fases muito diferentes — atleta, artista, ator, homem vulnerável, alguém que errou, pediu ajuda, mudou e continuou construindo quem queria ser.Talvez se conhecer não seja encontrar uma frase perfeita pra responder “quem sou eu?”.Talvez seja conseguir reconhecer essas várias versões e entender quais delas ainda fazem sentido pra pessoa que você quer continuar sendo.E talvez a pergunta mais interessante seja:qual versão sua está aparecendo mais hoje… e qual ficou tempo demais sem espaço?Dá o play e reflete comigo.Seguem os links das minhas outras redes sociais:Instagram - ⁠⁠https://www.instagram.com/brunobribeiro/⁠TikTok - ⁠⁠https://www.tiktok.com/@brunoribeiro.oficial⁠⁠⁠Facebook - ⁠⁠www.facebook.com/brunobr.oficial⁠⁠Youtube - ⁠⁠www.youtube.com/brunobribeiro⁠⁠Linkedin - ⁠⁠https://www.linkedin.com/in/brunobribeiro⁠Blog - ⁠⁠www.brunobr.com.br

Colégio Refúgio dos Anjos, Porto Salvo

The pick is in! Felipe Vieira (@lipevieira / @felipepvieira) e Deivis Chiodini (@deivischiodini) comentam sobre a semana 1 da NFL e algumas narrativas que já rondam a temporada. Duração: 47 minutos Redes Sociais TikTok Instagram Twitter Contato Elogios, críticas ou sugestões: contato@ontheclock.com.br.The post Podcast #422 – Semana 1 contou muitas narrativas, quantas verdadeiras? first appeared on On The Clock.

Qual a relação entre retorno e novo? Quantas vezes você repetiu o mesmo erro? Sabe a relação entre Shofar e Leshaper (melhorar). Porque a Teshuva pode aumentar seus dias na terra? Ouça

**Tema:** Ainda Não é o Fim**Versículo:***"Zacarias perguntou ao anjo: Como posso ter certeza disso? Pois sou velho, e minha mulher é de idade avançada."*

Conversas com as Entidades sobre temas diversos

Quantas vezes você já se perguntou:“E se eu tivesse feito diferente?”E se eu tivesse mudado de emprego?E se eu tivesse tomado aquela decisão?E se eu tivesse evitado aquela briga?E se aquela pessoa ainda estivesse na minha vida?É impressionante a quantidade de vezes que a gente olha para trás e pergunta: “E se?”Pensar no passado faz parte. O problema é quando você fica preso nele.Enquanto você passa a vida imaginando o que poderia ter acontecido, o tempo continua passando… e novas oportunidades estão acontecendo diante de você.Então, chega de perguntar:“E se eu tivesse feito?”Faça.Se existe algo que você ainda deseja, comece.Se precisa recomeçar, recomece.Se uma oportunidade aparecer, esteja preparado para agarrá-la.Você não pode mudar o que já aconteceu. Mas pode decidir o que vai acontecer daqui para frente.A vida é muito curta para ser pequena.E não coloque nas mãos dos outros a responsabilidade pela sua felicidade, pelas suas escolhas ou pelo seu futuro.Você é o responsável pela próxima página da sua história.Por isso, quando aquela velha pergunta aparecer…“E se?”Troque por outra:“E agora, o que eu vou fazer?”A vida não é determinada pelo que você gostaria de ter feito.Ela é construída pelo que você decide fazer hoje

Quantas vezes você já se perguntou:“E se eu tivesse feito diferente?”E se eu tivesse mudado de emprego?E se eu tivesse tomado aquela decisão?E se eu tivesse evitado aquela briga?E se aquela pessoa ainda estivesse na minha vida?É impressionante a quantidade de vezes que a gente olha para trás e pergunta: “E se?”Pensar no passado faz parte. O problema é quando você fica preso nele.Enquanto você passa a vida imaginando o que poderia ter acontecido, o tempo continua passando… e novas oportunidades estão acontecendo diante de você.Então, chega de perguntar:“E se eu tivesse feito?”Faça.Se existe algo que você ainda deseja, comece.Se precisa recomeçar, recomece.Se uma oportunidade aparecer, esteja preparado para agarrá-la.Você não pode mudar o que já aconteceu. Mas pode decidir o que vai acontecer daqui para frente.A vida é muito curta para ser pequena.E não coloque nas mãos dos outros a responsabilidade pela sua felicidade, pelas suas escolhas ou pelo seu futuro.Você é o responsável pela próxima página da sua história.Por isso, quando aquela velha pergunta aparecer…“E se?”Troque por outra:“E agora, o que eu vou fazer?”A vida não é determinada pelo que você gostaria de ter feito.Ela é construída pelo que você decide fazer hoje

Nesta mensagem, o Pr. Caleb Loureiro, com o texto em Atos, capítulo 27, versículos 10 ao 15, nos traz uma reflexão sobre as tempestades que enfrentamos em nossa vida.Paulo estava em um navio rumo a Roma quando percebeu que aquela viagem poderia terminar em grande perigo. Ele advertiu os responsáveis pela embarcação, mas sua voz não foi ouvida. Preferiram confiar nas circunstâncias favoráveis e seguir viagem. Porém, pouco depois, surgiu um vento violento, e o navio foi arrastado pela tempestade.Nem toda calmaria significa que estamos no caminho certo, e nem toda tempestade significa que Deus nos abandonou.Às vezes, tomamos decisões baseados naquilo que parece mais conveniente. As condições parecem favoráveis, as portas se abrem, tudo parece indicar que é hora de avançar. Mas existem momentos em que precisamos discernir não apenas o que parece bom, mas aquilo que Deus está dizendo.A tempestade de Atos 27 nos ensina algumas verdades:1. TEMPESTADES PODEM SURGIR MESMO QUANDO ESTAMOS FAZENDO A VONTADE DE DEUS.Paulo não estava fugindo de Deus. Ele estava a caminho de Roma, cumprindo uma missão. Mesmo assim, enfrentou uma tempestade.Isso nos lembra que obedecer a Deus não significa viver sem dificuldades. Há momentos em que a tempestade faz parte do caminho.Não interprete toda dificuldade como sinal de que Deus mandou você parar. Às vezes, Deus não está tirando você da tempestade; está ensinando você a atravessá-la.2. NEM TODA DECISÃO POPULAR É UMA DECISÃO SÁBIA.Paulo advertiu sobre o perigo, mas os responsáveis pelo navio preferiram seguir a opinião da maioria.Quantas vezes fazemos isso?Ouvimos mais as pessoas do que a direção de Deus. Escolhemos pelo que parece mais lógico, mais fácil ou mais conveniente.A fé também exige coragem para dizer: “Todos podem pensar assim, mas eu preciso ouvir o que Deus está dizendo.”3. QUANDO A TEMPESTADE CHEGA, NÃO É HORA DE ABANDONAR A FÉ.O texto diz que o vento começou a soprar com força e o navio perdeu o controle. Aquilo que parecia estar sob domínio dos homens passou a ser dominado pela tempestade.Existem momentos assim em nossa vida: situações que fogem das nossas mãos, planos que não saem como esperávamos e circunstâncias que parecem nos levar para uma direção que não escolhemos.Mas aquilo que está fora do nosso controle nunca estará fora do controle de Deus.A tempestade pode tirar o controle das nossas mãos, mas jamais tira Deus do controle.CONCLUSÃO: Talvez hoje você esteja vivendo uma tempestade.Não sabe quanto tempo ela vai durar. Não consegue enxergar uma saída. Talvez até esteja perguntando: “Deus, onde o Senhor está?”Lembre-se: a presença da tempestade não é a ausência de Deus.Paulo ainda tinha um destino: Roma. A tempestade poderia balançar o navio, mas não poderia cancelar o propósito de Deus.Há momentos em que Deus não acalma o vento imediatamente porque deseja fortalecer nossa fé enquanto atravessamos as ondas.A tempestade pode ser grande, mas o propósito de Deus é maior.Não desista no meio da tempestade.Não tome decisões dominado pelo medo.Não confunda vento contrário com abandono de Deus.Continue confiando.Porque quando Deus determina o destino, nenhuma tempestade tem autoridade para impedir aquilo que Ele decidiu realizar.“A tempestade pode mudar o rumo do navio, mas não pode mudar o destino que Deus estabeleceu.”Se esta mensagem edificou a sua vida, curta e compartilhe com mais pessoas,Deus te abençoe!

"Senhor, quantas vezes devo perdoar meu irmão que pecar contra mim? Até sete vezes?"

Nesta mensagem, o Pr. Glauter Ataide, com o texto em Lucas, capítulo 24, versículos 13 ao 35, nos traz uma reflexão sobre a presença de Jesus conosco em todo tempo.Os discípulos que caminhavam para Emaús estavam convencidos de que tudo havia terminado. Jesus havia morrido, seus sonhos pareciam destruídos e a esperança que tinham depositado Nele parecia ter chegado ao fim.O interessante é que Jesus estava caminhando ao lado deles, mas eles não conseguiam reconhecê-lo.1. O que vemos nem sempre revela toda a realidadePara aqueles discípulos, a cruz significava derrota. O sepulcro parecia confirmar o fim. Mas, enquanto eles enxergavam apenas uma tragédia, Deus estava realizando a maior vitória da história.Quantas vezes fazemos o mesmo?Olhamos para uma situação e concluímos: "acabou", "não tem mais jeito", "Deus me abandonou". Porém, nem tudo é o que parece.Aquilo que parece ser o fim pode ser apenas o começo de algo que Deus ainda está realizando.2. Jesus pode estar presente mesmo quando não conseguimos percebê-loLucas diz que Jesus se aproximou e começou a caminhar com eles, mas seus olhos estavam impedidos de reconhecê-lo.Isso nos ensina algo poderoso: a ausência da nossa percepção não significa a ausência de Deus.Talvez você não esteja conseguindo enxergar uma saída. Talvez não consiga entender o que está acontecendo. Mas Deus não deixou de caminhar com você simplesmente porque você não consegue vê-lo.A presença de Deus não depende da nossa capacidade de percebê-la.3. Deus transforma a nossa perspectiva através da Sua PalavraEnquanto caminhavam, Jesus explicou as Escrituras e mostrou que o sofrimento e a morte do Messias faziam parte do plano de Deus.Depois, eles disseram: "Porventura não nos ardia o coração, quando ele pelo caminho nos falava e quando nos abria as Escrituras?"A Palavra começou a mudar aquilo que os olhos deles estavam vendo.Quando conhecemos apenas as circunstâncias, podemos perder a esperança. Mas quando enxergamos as circunstâncias à luz da Palavra de Deus, nossa perspectiva muda.A situação pode continuar difícil, mas o nosso coração já não é o mesmo.4. O que parecia uma caminhada de derrota tornou-se uma experiência de encontroEles saíram de Jerusalém caminhando para Emaús com o coração pesado. Depois do encontro com Jesus, fizeram o caminho de volta.Antes, estavam indo embora. Agora, estavam retornando.Antes, carregavam tristeza. Agora, carregavam uma notícia.Antes, pensavam que tudo havia acabado. Agora, sabiam que Jesus estava vivo!Um encontro verdadeiro com Cristo muda a direção da nossa caminhada.Talvez hoje você esteja olhando para alguma área da sua vida e pensando que tudo terminou.Mas lembre-se de Emaús: Nem tudo é o que parece.A cruz parecia derrota, mas era vitória.O sepulcro parecia o fim, mas era o começo.A caminhada parecia solitária, mas Jesus estava presente.A esperança parecia perdida, mas Cristo estava vivo.Por isso, não tire conclusões definitivas sobre uma história que Deus ainda está escrevendo.Continue caminhando. Continue crendo. Continue ouvindo a Palavra.Pode ser que, quando você menos esperar, seus olhos se abram e você perceba:Jesus esteve comigo o tempo todo.Se esta mensagem edificou a sua vida, curta e compartilhe com mais pessoas.Deus te abençoe!

Pílula de cultura digital para começarmos bem a semana

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"Sabe onde usar uma vírgula sem mudar o sentido de uma frase? Quantas vezes já ficou indeciso entre ter aceite ou ter aceitado?" Rita Asseiceiro visita as Manhãs da 3.See omnystudio.com/listener for privacy information.

ARQ é confiável? Fui atrás do rodapé jurídico, dos CNPJs e das resoluções doBanco Central pra descobrir o que exatamente você tem quando abre uma contadessas — e encontrei quatro empresas diferentes dentro de um aplicativo só.O QUE VOCÊ VAI VER:▸ O que a própria empresa escreve no site sobre o que aquele saldo é▸ Quantas entidades jurídicas existem por trás do app — e por que isso importa▸ Quem emite o cartão que você usa lá fora?▸ Por que não tem IOF — é brecha ou é outra coisa?▸ O que você perde quando não existe contrato de câmbio▸ A data que o Banco Central marcou no calendário e o que ela muda▸ E a pergunta sobre imposto que eu decidi NÃO responder de improviso

E se muitas das coisas a que chamamos amor forem, na verdade, medo de perder, necessidade de validação ou medo de ficarmos sozinhos?Neste episódio do Somos Infinitos, converso com Xuxuta sobre amor próprio, relações, medo, autoabandono e a forma como aprendemos a medir o nosso valor através do olhar dos outros.Falamos sobre o que acontece quando crescemos a acreditar que o amor tem de ser conquistado, porque continuamos em relações que sabemos que nos fazem mal e como o medo pode disfarçar-se de controlo, perfeccionismo, independência ou até ambição.O oposto do amor próprio não é odiarmo-nos, é abandonarmo-nos.

A meta do Plano de Recuperação e Resiliência deverá ser cumprida, mas nem todos os fogos concluídos foram já entregues às famílias. Aliás, nem todas as casas precisam sequer de ter a obra totalmente terminada para contarem como como um objetivo cumprido no PRR. Saiba mais neste episódio do Economia dia a dia, podcast diário do ExpressoSee omnystudio.com/listener for privacy information.

La professiun dals siemis: Per ils ins èsi quella ch'els han gia emprendì da giuven. Auters percorschan pir onns pli tard ch'els vulessan far insatge tut auter. Pertge midan ozendi uschè bleras persunas lur professiun – e co chattan ins l'atgna via? Quatter istorgias persunalas mussan con differentas che biografias professiunalas pon esser: dal lennari che na vuless mai pli midar sia professiun fin tar persunas che han gì il curaschi da cumenzar anc ina giada – u schizunt insaquantas giadas – dal tuttafatg da nov. Mintgatant maina ina sviada numnadamain precis là, nua ch'ins vuleva atgnamain ir.

Uma mulher estava no aeroporto esperando seu voo. Como ainda faltava bastante tempo, ela resolveu comprar um livro e um pacote de biscoitos. Sentou num banco e começou a ler. Ao lado dela havia um homem e entre os dois estava um pacote de biscoitos. Depois de alguns minutos, ela pegou um biscoito. O homem pegou também. Ela achou estranho, mas não falou nada. Pegou outro e ele também. E aquilo começou a incomodá-la. Mas que homem folgado, está comendo meus biscoitos e nem me pediu um. Mas para não criar confusão, ela continuou lendo. Ela pegava um, ele pegava um. E a cada biscoito ela ficava mais indignada com a falta da educação daquele desconhecido. Até que restou apenas um. Ela parou e ficou esperando. Vamos ver o que ele vai fazer. O homem pegou o último biscoito, sorriu, quebrou no meio. Comeu uma metade e ofereceu a outra pra ela. Aquilo foi o limite. Irritada, ela pegou as coisas dela e saiu correndo. Você também ficaria irritado também, né? Pois muito que bem. Já dentro do avião, ela resolveu abrir a bolsa, procurando alguma coisa e congelou. O pacote de biscoitos estava ali, fechado, lacrado, intacto. Durante todo aquele tempo, ela achou que aquele homem estava comendo os biscoitos dela, quando na verdade era ela quem estava comendo os biscoitos dele. E sabe o que mais me pega nessa história? Ela tinha certeza que ela estava certa. Certeza que aquele homem era um homem folgado, mal-educado, sem noção. E nós, ouvindo essa história, provavelmente pensamos a mesma coisa. Até ela abrir a bolsa. Quantas vezes a gente faz isso na vida? Eu julgo uma atitude, crio uma versão inteira sobre alguém e reage como se conhecesse todos os fatos. Quando na verdade pode existir um pacote de biscoitos dentro da bolsa que a gente ainda não viu. Então, antes de julgar alguém, lembra dessa história. Nem tudo é exatamente como parece. E, às vezes, enquanto tu acredita que alguém tá tirando alguma coisa de ti, essa pessoa pode estar até dividindo algo contigo. Que Deus abençoe o teu dia.

Uma mulher estava no aeroporto esperando seu voo. Como ainda faltava bastante tempo, ela resolveu comprar um livro e um pacote de biscoitos. Sentou num banco e começou a ler. Ao lado dela havia um homem e entre os dois estava um pacote de biscoitos. Depois de alguns minutos, ela pegou um biscoito. O homem pegou também. Ela achou estranho, mas não falou nada. Pegou outro e ele também. E aquilo começou a incomodá-la. Mas que homem folgado, está comendo meus biscoitos e nem me pediu um. Mas para não criar confusão, ela continuou lendo. Ela pegava um, ele pegava um. E a cada biscoito ela ficava mais indignada com a falta da educação daquele desconhecido. Até que restou apenas um. Ela parou e ficou esperando. Vamos ver o que ele vai fazer. O homem pegou o último biscoito, sorriu, quebrou no meio. Comeu uma metade e ofereceu a outra pra ela. Aquilo foi o limite. Irritada, ela pegou as coisas dela e saiu correndo. Você também ficaria irritado também, né? Pois muito que bem. Já dentro do avião, ela resolveu abrir a bolsa, procurando alguma coisa e congelou. O pacote de biscoitos estava ali, fechado, lacrado, intacto. Durante todo aquele tempo, ela achou que aquele homem estava comendo os biscoitos dela, quando na verdade era ela quem estava comendo os biscoitos dele. E sabe o que mais me pega nessa história? Ela tinha certeza que ela estava certa. Certeza que aquele homem era um homem folgado, mal-educado, sem noção. E nós, ouvindo essa história, provavelmente pensamos a mesma coisa. Até ela abrir a bolsa. Quantas vezes a gente faz isso na vida? Eu julgo uma atitude, crio uma versão inteira sobre alguém e reage como se conhecesse todos os fatos. Quando na verdade pode existir um pacote de biscoitos dentro da bolsa que a gente ainda não viu. Então, antes de julgar alguém, lembra dessa história. Nem tudo é exatamente como parece. E, às vezes, enquanto tu acredita que alguém tá tirando alguma coisa de ti, essa pessoa pode estar até dividindo algo contigo. Que Deus abençoe o teu dia.

Se eu fosse você…Quantas vezes você já ouviu essa frase em uma conversa em português?Nós a usamos para aconselhar, sugerir uma atitude, imaginar outra realidade e até dizer, de maneira indireta, o que acreditamos que alguém deveria fazer.Neste episódio, você vai aprender a construir frases com “se eu fosse…”, compreender o uso do pretérito imperfeito do subjuntivo e perceber como essa estrutura aparece naturalmente no português brasileiro.Você também poderá ouvir, repetir e praticar frases como: “Se eu fosse você, conversaria com ela.”“Se eu tivesse mais tempo, estudaria todos os dias.”“Se eu pudesse escolher, viajaria pelo Brasil.”Mas atenção: quando um brasileiro diz “se eu fosse você”, ele está apenas dando um conselho ou está tentando tomar a decisão por você?Prepare os fones, observe os exemplos e venha descobrir como falar sobre hipóteses, desejos e conselhos com mais naturalidade.Nós, você e eu, somos o podcast Falar Português Brasileiro.Porque sem luta não há vitória!

O setor automóvel na Alemanha está a atravessar tempos difíceis e o grupo Volkswagen está a ressentir-se, estando previsto o corte de milhares de postos de trabalho. Saiba o que está em causa neste episódio do Economia dia a dia, podcast diário do ExpressoSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Quantas vezes você já teve a sensação de estar vivendo a mesma história?Os mesmos problemas.Os mesmos medos.As mesmas decisões.Os mesmos ciclos.Talvez você esteja pedindo a Deus que mude a sua sorte, enquanto Ele está dizendo:“Chega de dar voltas. Agora siga para o norte.”Em Deuteronômio 2:3, Deus dá uma nova direção ao povo de Israel.O problema não era a ausência de promessa.Era a direção.Na segunda mensagem da campanha O Deus que Muda a Minha Sorte, o Bp. Carlos Damasceno nos conduz a uma reflexão sobre ciclos, mentalidade, decisões e obediência.Porque Deus pode mudar circunstâncias, mas também quer mudar comportamentos.E não adianta pedir um destino novo insistindo nos mesmos caminhos.Nesta mensagem, você vai entender que:✅ É preciso identificar a montanha que você continua rodeando.✅ Uma nova oportunidade exige uma nova mentalidade.✅ O seu passado pode explicar suas cicatrizes, mas não determina seu destino.✅ Para viver algo diferente, algumas decisões precisam ser diferentes.✅ Oração não substitui obediência — ela nos fortalece para obedecer.Talvez você não consiga reescrever ontem.Mas pode tomar uma decisão hoje que mude a direção do seu amanhã.Você não precisa passar os próximos anos repetindo os últimos anos.Quando Deus diz “já rodeou bastante”, Ele não está anunciando o seu fim.Está anunciando que chegou a hora de avançar.Chega de voltas.Chega de ciclos.Chega de repetição.É tempo de expandir.

Quantas horas o seu time ainda perde resolvendo o que a tecnologia já deveria ter resolvido sozinha? Neste episódio, recebemos Thaise Hagge, COO & CTO do Compra Agora, plataforma B2B que nasceu dentro da Unilever e hoje conecta mais de 30 indústrias, 150 distribuidores e cerca de 530 mil lojistas em todo o Brasil. Ela conta como a reconstrução completa da tecnologia da empresa, migrada por regiões ao longo de um ano sem parar a operação, mudou a forma de decidir prioridades e permitiu que a inteligência artificial passasse a resolver 98% dos chamados no momento em que são abertos. Ficou curioso? Então, dê o play!Assuntos abordados:Migração de sistemas;Gestão de mudança;CTO e COO;Programa Conecta;IA em atendimento;Jornada de compra B2B;Expansão de segmento;Eficiência operacional.Links importantes:NewsletterDúvidas? Nos mande pelo LinkedinContato:  osagilistas@dtidigital.com.brOs Agilistas é uma iniciativa da dti digital, uma empresa WPP #eficienciaoperacional

Quantas transformações falham porque, apesar de as ferramentas e processos mudarem, as pessoas continuaram agindo exatamente do mesmo jeito?Neste episódio da nossa série especial sobre Organizações Orientadas a Valor, Rafaela Fonseca recebe Renan Melo, consultor estratégicona Nower, para falar sobre a verdadeira engrenagem que faz qualquer transformação funcionar: a Gestão da Mudança Organizacional (GMO).Na conversa eles debatem como podemos fazer uma GMO que é desburocratizada, sustentável, focada em resultados e que conecta pessoas e lideranças?Nesse papo você vai ouvir sobre:Toda Gestão é Gestão de Mudança: partindo dessa premissa do Management 3.0, discutimos como o sucesso de qualquer iniciativa corporativa depende fundamentalmente de as pessoas fazerem as coisas de forma diferente do que fazem hoje.As 6 Lentes da Mudança (GMO): Descubra os seis cenários críticos onde a gestão de mudança é essencial: transformação tecnológica, transformação organizacional, modelo operacional, cultura, estratégia e crescimento.Conexão entre Portfólio e Mudança: não basta entregar uma solução, junto com GMO é que podemos garantir a adoção. É a adoção sólida que transforma investimento em resultado real.Plot Twist na Comunicação: Por que o time de GMO não deve comunicar a mudança diretamente? Entenda o papel vital do líder direto como principal canal de comunicação para gerar engajamento e mitigar resistências.Resistência como Informação: Lembre-se: resistência nem sempre é sabotagem. Ela é uma fonte rica de informações sobre gargalos invisíveis que a liderança precisa escutar e entender.Case Prático (Innovation Vortex): Como o framework de sete passos do Innovation Vortex (do modelo unFIX) foi utilizado de forma incremental para migrar da estrutura antiga e rodar novos times sem a necessidade de um reorg abrupto.Quer saber mais sobre como criar Organizações Orientadas a Valor? Acompanhe nossa série na playlist oficial.Comunidade Love the Problem no Telegram: Participe da comunidade, envie suas dúvidas e traga seus desafios sobre gestão de mudança!Quer saber mais sobre nossas soluções de GMO e Aceleração de Resultados? Acesse ⁠nower.global⁠

ENTRE NA LISTA DE ESPERA DO VIVER DE RENDA: https://r.vocemaisrico.com/32dfe58945 A história do Brasil que você aprendeu na escola é a verdadeira, ou apenas a versão que interessava contar?Por que a história que aprendemos na escola parece ser tão diferente da história real do Brasil? Do "descobrimento" às revoltas coloniais, do Império às diferentes fases da República, muitos dos fatos que consideramos absolutos escondem versões mais complexas — e às vezes bem diferentes do que os livros didáticos ensinam.Será que a miscigenação foi apenas um processo cultural espontâneo, ou também uma estratégia política deliberada? Os bandeirantes foram heróis ou vilões — ou nenhum dos dois? A abolição foi mesmo uma conquista pessoal da Princesa Isabel? E até que ponto figuras como D. Pedro II, D. João VI e Getúlio Vargas foram simplificadas por narrativas que serviam a interesses específicos de cada época?Será que, de fato, a "sequência de fatos" que aprendemos é história ou apenas uma seleção conveniente de eventos? Quantas vezes tomamos como verdade absoluta episódios que, na realidade, escondem disputas de poder, interesses econômicos e escolhas estratégicas?Para responder a essa e outras perguntas, recebemos Rafael Nogueira no episódio 312 do podcast Os Sócios.Hosts: Bruno Perini @bruno_perini e Malu Perini @maluperini Convidado: Rafael Nogueira @nogueira.r

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TEMPO DE REFLETIR 01855 – 13 de agosto de 2026 Marcos 4:38 – Jesus estava na popa, dormindo com a cabeça sobre um travesseiro. Os discípulos O acordaram e clamaram: “Mestre, não Te importas que morramos? Há pessoas que têm grande facilidade para dormir. Dormem em qualquer lugar, sob qualquer barulho, em qualquer posição. Nas rodoviárias, nos aeroportos, e nos mais diferentes lugares, encontramos essas pessoas. Até mesmo na igreja encontramos pessoas que sofrem de insônia e vão aos cultos para dormir. Jesus parecia ser o tipo de pessoa que podia dormir facilmente, até mesmo na popa de um barco sacudido pela tempestade. Uma tripulação de quatro experimentados pescadores não deu conta de enfrentar a tempestade com segurança. O medo que tomou conta deles indica a severidade do incidente. Assustados, despertaram Jesus. Parecia que Ele não Se importava com a segurança deles. As palavras dos discípulos soaram mais como repreensão pela aparente indiferença do Mestre: “O Senhor não está cuidando de nós. Como é que Ele pode dormir diante de uma situação tão amedrontadora como esta?” Que lições podemos tirar desse incidente? As tempestades acontecem com todos. Somos cuidadosos, planejamos tudo direitinho para que não haja surpresas desagradáveis conosco, mas quando menos esperamos, irrompe uma tempestade. Cada um, de diferentes maneiras, terá que enfrentar tempestades. O barco em que Jesus está pode sacudir, mas não afundará. Jesus não prometeu viagem fácil. Teremos que conviver com muitos problemas: filhos que não obedecem, problemas no casamento, contas além do que podemos pagar. Porém, com a presença de Jesus, esses problemas podem ser mais facilmente superados. A tempestade não dura muito tempo. Quantas vezes nas provas da vida nos irritamos e gritamos com Deus: “Senhor, não Te importas? Eu já pedi, já gritei, já chorei e Tu não fizeste nada!” Por quanto tempo você orou pedindo a ajuda de Deus: uma hora, um dia, uma semana? Não podemos querer, no estalar dos dedos, que uma solução apareça. Crer que Jesus vai acalmar a tempestade. Resultados de exames de saúde que não são bons, problemas emocionais causados por notícias ruins, a necessidade de se libertar de algum pecado, e tantas outras situações. Confie. Deus lhe dará calma. Servimos a um Deus que tem nas mãos o controle de todas as coisas. Nada é tão difícil que Ele não possa resolver, nem tão amedrontador que Ele não possa acalmar. Reflita sobre isso no dia de hoje e ore comigo agora: Obrigado, Pai, porque no meio da tempestade eu não estou sozinho. E mesmo que eu não perceba, eu sei que Tu estás ao meu lado, segurando minha mão. Obrigado por esse conforto e essa certeza. Em nome de Jesus, amém! Saiba como receber as mensagens diárias do Tempo de Refletir: -> No celular, instale o aplicativo MANAH. -> Para ver/ouvir no YouTube, inscreva-se neste Canal: youtube.com/AmiltonMenezes7 -> Tenha os nossos aplicativos em seu celular: https://www.wgospel.com/aplicativos -> Para receber pelo WhatsApp, adicione 41 99893-2056 e mande um recadinho pedindo os áudios. -> Participe do nosso canal no TELEGRAM: TELEGRAM AMILTON MENEZES . -> Participe do nosso canal no WhatsApp: WHATSAPP CHANNEL Amilton Menezes . -> Instagram: https://www.instagram.com/amiltonmenezes7/ -> Threads: https://www.threads.net/@amiltonmenezes7 -> X (Antigo Twitter): https://x.com/AmiltonMenezes -> Facebook: facebook.com/AmiltonMenezes

Você vendeu. Recebeu. Entregou. Fim?Não deveria.O varejo passou décadas concentrando energia em atrair, converter e vender. Mas existe uma parte da jornada que muita empresa ainda trata como “problema do cliente”: o que acontece depois que ele sai da loja.Neste episódio, Caio Camargo e Fred Alecrim discutem como transformar o pós-venda em uma extensão da experiência, do relacionamento e, claro, da receita.Porque pós-venda não é só troca, garantia ou reclamação.É ensinar o cliente a usar melhor o produto. É acompanhar sua experiência. É oferecer manutenção, instalação, acessórios, recompra, personalização e novos serviços. É criar motivos para ele continuar orbitando a marca.E tem uma pergunta incômoda no meio disso tudo:Quantas receitas o varejo entrega para terceiros simplesmente porque considera a venda encerrada?O episódio também passa pelo paradoxo da durabilidade, por cases como Patagonia e Apple, pela importância de comunidades e relacionamento e chega a um caminho prático para o pequeno e médio varejista começar: olhar para os 20 produtos mais importantes da curva ABC e descobrir o que pode acontecer depois da venda.Porque se o seu relacionamento com o cliente termina quando ele pega a sacola e sai pela porta, talvez você esteja deixando dinheiro, confiança e futuras compras para trás. Apresentado por Caio Camargo e Fred Alecrim.#varejocast #varejo #posvenda #experienciadocliente #fidelizacao #customerexperience #retail #gestaodevarejo #marketing #crm20----Assista Fred Alecrim no TEDxCarandá: https://youtu.be/MrHWCThoXdA?si=hOIqjP4fuBZGmJTpPipa: https://www.youtube.com/watch?v=CFYSwPGbNcA----

Quantas vezes nessa última semana você pensou em largar tudo e ir pro interior?  O cansaço do trânsito, o aluguel caro e a falta de tempo têm feito muita gente sonhar com uma vida mais simples e com os pés na terra. Mas será que mudar de cidade resolve todos os nossos problemas ou a gente só troca as amarras de lugar?  No episódio #565, o Mamilos recebe Marco Túlio, Malu Puerta e Nigel Goodman para compartilhar as realidades, dores e encantos de quem trocou as metrópoles por cidades médias e menores. Conversamos sobre o que se ganha em paz e silêncio, e o que se perde em diversidade, rede de apoio e espontaneidade.  Puxa uma cadeira, passa um café fresquinho e não esquece de comentar qual tema ou convidado a gente não pode deixar de trazer na última temporada do Mamilos! —-Busque por Empréstimo com Garantia de Veículo BVSaiba mais em: https://www.bv.com.br/emprestimos/emprestimo-com-garantia-de-veiculoSujeito a analise consulte condições*Código de campanha: W6N6MN---

Nesta mensagem, o Pr. Rafael lemos, com o texto em Juízes, capítulo 11, versículos 29 a 31, nos traz uma reflexão sobre quanto tempo eu ainda tenho, e o que estou fazendo com a minha vida.Uma das coisas mais preciosas que Deus colocou em nossas mãos é o tempo.Dinheiro podemos recuperar. Bens podemos reconstruir. Algumas oportunidades podem voltar. Mas o tempo que passou não volta mais.Por isso, a pergunta não deveria ser apenas: “Quanto tempo eu já vivi?”, mas principalmente: “Quanto tempo eu tenho? E o que estou fazendo com o tempo que Deus ainda me permite viver?”A história de Jefté nos coloca diante de uma decisão precipitada. Ele estava diante de uma batalha e fez um voto ao Senhor. Sua ansiedade pelo resultado fez com que ele tomasse uma decisão sem medir completamente suas consequências.Isso nos ensina algo muito importante: momentos de pressão não são bons momentos para tomar decisões que podem comprometer o futuro.1. O tempo da pressão pode nos fazer agir sem pensarJefté estava diante de uma grande batalha.Havia uma expectativa, uma necessidade e uma pressão enorme sobre ele. E, nesse ambiente, ele fez um voto.Quantas vezes fazemos o mesmo?Quando estamos pressionados, queremos resolver tudo rapidamente. Queremos respostas imediatas, soluções imediatas e resultados imediatos.E, muitas vezes, na tentativa de ganhar tempo, acabamos perdendo coisas que levarão muito tempo para reconstruir.Nem toda urgência exige uma decisão imediata.Às vezes, precisamos parar, orar e perguntar:“Senhor, o que Tu queres que eu faça?”2. O tempo é uma dádiva, não uma propriedadeJefté agiu como se precisasse garantir a vitória através de uma promessa.Mas a vitória não precisava ser comprada.Deus não precisava de um voto precipitado para cumprir aquilo que havia determinado.Isso também acontece conosco. Às vezes, queremos controlar aquilo que deveríamos simplesmente confiar a Deus.Tentamos negociar com Deus: “Senhor, se Tu fizeres isso, eu farei aquilo.”Mas Deus não precisa dos nossos acordos para continuar sendo Deus.3. Não desperdice o tempo tentando controlar o que pertence a DeusJefté queria controlar o resultado da batalha.Mas existem coisas que estão além do nosso controle.Não podemos controlar o amanhã.Não podemos controlar as pessoas.Não podemos controlar todas as circunstâncias.Não podemos impedir todas as perdas.Mas podemos controlar como vamos viver o tempo que recebemos.4. A pergunta não é apenas “quanto tempo tenho?” mas “para quê tenho tempo?”Essa é a grande questão.Deus não nos dá tempo simplesmente para preenchê-lo.Existe propósito no tempo.Há pessoas que precisam ser alcançadas.Há famílias que precisam ser restauradas.Há dons que precisam ser desenvolvidos.Há sonhos que precisam sair do papel.Há uma missão que precisa ser cumprida.Jesus disse: “Convém que eu faça as obras daquele que me enviou, enquanto é dia.” João 9:4Jesus tinha consciência de que havia um tempo determinado para cumprir Sua missão.5. Não permita que a pressa roube aquilo que a paciência poderia construirJefté nos mostra o perigo de uma decisão tomada na pressão.Existe uma diferença entre agir com fé e agir por impulso.O problema é que queremos viver o amanhã hoje.Queremos respostas antes do tempo.Queremos resultados antes do processo.Queremos a promessa sem esperar o cumprimento.Mas Deus trabalha também através do tempo.Por isso, a grande pergunta não é: “Quanto tempo ainda falta?”Mas: “O que farei com o tempo que Deus colocou hoje em minhas mãos?”Acima de tudo, não viva simplesmente contando os dias.Faça os dias contarem.Porque talvez você não possa escolher quanto tempo terá, mas pode escolher como viverá o tempo que Deus lhe deu.Se Deus me perguntasse hoje: “O que você fez com o tempo que Eu lhe dei?”, qual seria a minha resposta?Se esta mensagem edificou a sua vida, curta e compartilhe com mais pessoas.Deus te abençoe!

Quantas vezes tentamos viver o novo de Deus com uma mente presa ao passado?Nesta mensagem, fomos desafiados a permitir que Deus revele a nossa identidade, mude a nossa percepção e transforme a forma como nos relacionamos. Afinal, quando a nossa mente é renovada, passamos a enxergar a vida pela perspectiva do céu, e não pelas circunstâncias.Ouça esta mensagem, seja edificado e compartilhe com alguém que precisa viver essa renovação de Deus!NOS ACOMPANHE ATRAVÉS DAS NOSSAS REDES SOCIAIS!INSTAGRAM: Instagram.com/filadelfiavitoriaFACEBOOK: facebook.com/IfiladelfiaOrgYOUTUBE: youtube.com/IFiladelfiaOrg#FamíliaFiladélfia

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Olá, ouvintes! Voltamos!Quantas vezes você deixou de dar um passo importante não porque o perigo era real, mas porque a sua mente criou um cenário catastrófico?A nossa cabeça é perita em construir armadilhas disfarçadas de proteção. O medo nos mantém seguros, é verdade, mas muitas vezes ele nos mantém pequenos. Neste monólogo, eu abro o diário das minhas próprias inquietações para entender até onde vai a nossa intuição e onde começam os fantasmas que a gente mesmo alimenta.Pega o seu café, coloca o fone e vem confabular comigo sobre como desarmar esses nós mentais antes que eles paralisem a nossa vida.

O texto bíblico de João 5 não revela o nome, a origem ou o passado daquele homem; aponta apenas a sua condição: um paralítico há quase quatro décadas. Quantas vezes nós também adotamos os nossos problemas, traumas e escassezes como a nossa própria identidade?Mergulhando no contraste com o povo de Israel em Êxodo 16 que preferia a segurança disfuncional da escravidão no Egito ao risco da liberdade no deserto, esta ministração vai sacudir as suas estruturas. O Pastor Andy ensina que você não é o seu pecado ou a sua quebra emocional; você é um santo em parceria com o céu. Aprenda a focar no que Deus deseja fazer hoje, e não no que lhe falta.

Quantas vezes a sua autoestima já te aproximou dos seus objetivos? E quantas vezes ela te fez recuar antes mesmo de tentar?Neste episódio, vamos falar sobre como a forma como você se enxerga pode se tornar ponte ou barreira para a vida que deseja construir. Assista.Ouça o episódio e, se ele tocar seu coração, vote no SuaManhã + Positiva no ⁠Prêmio iBest.⁠

Quantas histórias você acha que não foram contadas?Quero ouvir suas sugestões:  subrumundo@gmail.comFacebook: Subrumundo terror.Instagram: @subrumundoQuer apoiar o projeto?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://apoia.se/subrumundo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠patreon.com/subrumundo  www.catarse.me/subrumundoterrorMusic from:www.incompetech.comwww.youtube.com/myuujiDave GrusinRose's Ambiencehttps://www.youtube.com/@RosesAmbience

Quantas vezes você já disse "sim" quando tudo dentro de você gritava "não"?  A gente cresce aprendendo que ser uma pessoa boa é ser obediente. Que não causar problemas, não questionar e manter a paz é a maior das virtudes. Mas e quando evitar o conflito lá fora cria uma guerra aqui dentro? O que acontece com a gente quando o hábito de agradar aos outros nos faz trair os nossos próprios valores?  No episódio #563, a gente conversa sobre o preço invisível e, muitas vezes perigoso, da nossa complacência questionamos como o simples ato de "seguir ordens e cumprir regras" pode nos tornar cúmplices de violências que juramos combater.  E para nos ajudar a entender e sair do piloto automático, convidamos a médica, pesquisadora e autora do livro “Ouse Dizer Não” Dra. Sunita Sah. Com ela, a gente descobre que a verdadeira rebeldia não é sobre bater de frente à toa, mas sobre ter a coragem de agir em paz com a nossa consciência, mesmo sob pressão. Dizer "não" não é um traço de personalidade que alguns têm e outros não; é um músculo. Então passa o seu café e vem junto com a gente fazer esse treino.---

Quantas vezes você já disse "sim" quando tudo dentro de você gritava "não"?  A gente cresce aprendendo que ser uma pessoa boa é ser obediente. Que não causar problemas, não questionar e manter a paz é a maior das virtudes. Mas e quando evitar o conflito lá fora cria uma guerra aqui dentro? O que acontece com a gente quando o hábito de agradar aos outros nos faz trair os nossos próprios valores?  No episódio #563, a gente conversa sobre o preço invisível e, muitas vezes perigoso, da nossa complacência questionamos como o simples ato de "seguir ordens e cumprir regras" pode nos tornar cúmplices de violências que juramos combater.  E para nos ajudar a entender e sair do piloto automático, convidamos a médica, pesquisadora e autora do livro “Ouse Dizer Não” Dra. Sunita Sah. Com ela, a gente descobre que a verdadeira rebeldia não é sobre bater de frente à toa, mas sobre ter a coragem de agir em paz com a nossa consciência, mesmo sob pressão. Dizer "não" não é um traço de personalidade que alguns têm e outros não; é um músculo. Então passa o seu café e vem junto com a gente fazer esse treino.---

A cinefilia morreu? Claro que não. Mas talvez tenha trocado de roupa, de ritual e até de personalidade no caminho. Antes, descobrir filmes era uma caça ao tesouro. Hoje, entre listas, estrelas, rankings e cortes de rede social, assistir virou também um jeito de se apresentar ao mundo. E nem sempre isso é uma boa notícia.Neste episódio, Rafael Arinelli, Cecília Barroso e Mariane Morisawa mergulham no lado mais curioso e incômodo dessa nova relação com o cinema. O Letterboxd aparece como vitrine, cartão de visita e, para alguns, pequena máquina de ansiedade disfarçada de rede social. Quantas estrelas merecem um filme? Por que tanta gente parece mais preocupada em parecer sofisticada do que em sentir alguma coisa de verdade? E o que acontece quando a crítica vira competição, o algoritmo vira curador e a atenção humana começa a ser tratada como artigo de luxo?A conversa também passa pela crise da crítica formal, pela força da curadoria humana, pelo papel do mainstream como porta de entrada para filmes mais ousados e pelo avanço da inteligência artificial, que até imita profundidade, mas tropeça feio quando precisa pensar com experiência real.Entre o excesso e a pressa, a grande pergunta continua no ar: ainda conseguimos assistir com sinceridade?• 03m56: Pauta Principal• 1h01m22: Plano Detalhe• 1h11m20: EncerramentoOuça nosso Podcast também no:• Spotify: https://cinemacao.short.gy/spotify• Apple Podcast: https://cinemacao.short.gy/apple• Android: https://cinemacao.short.gy/android• Deezer: https://cinemacao.short.gy/deezer• Amazon Music: https://cinemacao.short.gy/amazonAgradecimentos aos padrinhos:• André Marinho Moreira• Bruna Mercer• Charles Calisto Souza• Daniel Barbosa da Silva Feijó• Diego Alves Lima• Eloi Xavier• Guilherme S. Arinelli• Thiago Custodio Coquelet• Wilmar Arinelli Jr• William SaitoFale Conosco:• Email: contato@cinemacao.com• X: https://cinemacao.short.gy/x-cinemacao• BlueSky: https://cinemacao.short.gy/bsky-cinemacao• Facebook: https://cinemacao.short.gy/face-cinemacao• Instagram: https://cinemacao.short.gy/insta-cinemacao• Tiktok: https://cinemacao.short.gy/tiktok-cinemacao• Youtube: https://cinemacao.short.gy/yt-cinemacaoApoie o Cinem(ação)!Apoie o Cinem(ação) e faça parte de um seleto clube de ouvintes privilegiados, desfrutando de inúmeros benefícios! Com uma assinatura a partir de R$30,00, você terá acesso a conteúdo exclusivo e muito mais! Não perca mais tempo, torne-se um apoiador especial do nosso canal! Junte-se a nós para uma experiência cinematográfica única!Plano Detalhe:• (Cecília): Livro: A Arte da Crítica: Um crítico de cinema reflete sobre seu ofício• (Mariane): Documentário: O silêncio de Eva• (Mariane): Série: Sugar• (Rafa): Série: House of the DragonEdição: ISSOaí

A sardinha é um dos peixes mais saudáveis do verão: rica em ómega-3, proteína, vitamina D e B12. A Nutricionista Mariana Chaves explica qual a quantidade certa e como deve vir acompanhada.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Quantas vezes você já varreu uma frustração para debaixo do tapete em nome de uma falsa positividade? Para muitas mulheres que já conquistaram seus espaços profissionais, a regra do jogo sempre foi vestir a armadura, ser forte o tempo todo e ignorar o cansaço ou o medo. Mas qual é o preço fisiológico e psicológico que a gente paga por silenciar quem somos e engarrafar o que sentimos?  No episódio #558, gravado diretamente do Flash Humanidades, o Mamilos recebe uma convidada mais do que especial para nos ajudar a tirar essa armadura: Susan David. Psicóloga premiada da Harvard Medical School, autora do best-seller Agilidade Emocional e uma das principais pensadoras globais em comportamento humano. Contrariando os gurus da internet, a Susan nos mostra que a resposta para as incertezas de hoje não é a resiliência cega ou a disciplina punitiva, mas sim a forma como nos relacionamos com as nossas próprias emoções.  Durante a conversa, Susan desconstrói o mito das emoções "ruins", entendendo que a raiva, o medo e a tristeza não são sentimentos que devem ser evitados, porque as emoções não são boas nem ruins, elas simplesmente são. Ela ensina também a diferença fundamental entre sentir e reagir: as nossas emoções são dados importantíssimos, mas não devem ser encaradas como ordens ou diretrizes inquestionáveis.Além disso, mergulhamos no conceito de vulnerabilidade sábia no ambiente de trabalho, compreendendo por que devemos agir e liderar a partir das nossas cicatrizes, e não exigindo que a equipe lide com as nossas feridas abertas. O papo de hoje é um respiro, um abraço e um convite para você criar um vocabulário novo para o que sente. Aperta o play e vem com a gente

Quantas vezes você já varreu uma frustração para debaixo do tapete em nome de uma falsa positividade? Para muitas mulheres que já conquistaram seus espaços profissionais, a regra do jogo sempre foi vestir a armadura, ser forte o tempo todo e ignorar o cansaço ou o medo. Mas qual é o preço fisiológico e psicológico que a gente paga por silenciar quem somos e engarrafar o que sentimos?  No episódio #558, gravado diretamente do Flash Humanidades, o Mamilos recebe uma convidada mais do que especial para nos ajudar a tirar essa armadura: Susan David. Psicóloga premiada da Harvard Medical School, autora do best-seller Agilidade Emocional e uma das principais pensadoras globais em comportamento humano. Contrariando os gurus da internet, a Susan nos mostra que a resposta para as incertezas de hoje não é a resiliência cega ou a disciplina punitiva, mas sim a forma como nos relacionamos com as nossas próprias emoções.  Durante a conversa, Susan desconstrói o mito das emoções "ruins", entendendo que a raiva, o medo e a tristeza não são sentimentos que devem ser evitados, porque as emoções não são boas nem ruins, elas simplesmente são. Ela ensina também a diferença fundamental entre sentir e reagir: as nossas emoções são dados importantíssimos, mas não devem ser encaradas como ordens ou diretrizes inquestionáveis.Além disso, mergulhamos no conceito de vulnerabilidade sábia no ambiente de trabalho, compreendendo por que devemos agir e liderar a partir das nossas cicatrizes, e não exigindo que a equipe lide com as nossas feridas abertas. O papo de hoje é um respiro, um abraço e um convite para você criar um vocabulário novo para o que sente. Aperta o play e vem com a gente

Confira mais um episódio do PFC Debate, onde falamos de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SEJA MEMBRO DO CANAL⁠As dores do retorno.Pneumonia.Imunidade baixa.Pesquisa pós-prova.Quantas bananas você pega?Camiseta finisher.Hidratação.Outros esportes.Furto.E muito mais.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Compre o livro da Camila⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Grupo de promoções da Thainara⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Siga quem faz o PFC Debate: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Enio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gigi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marcos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Camila⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Duda⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ana⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Thainara⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.Use nossos cupons:⁠⁠⁠⁠⁠⁠JUNGLE/PLANTPOWER⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - PFC⁠⁠⁠⁠⁠DA NUTRI SABORES⁠⁠⁠⁠⁠ - PFCFOCO RADICAL - PFC 10KEEP RUNNING BRASIL - PFCCARAMELO - PFC10SPORTBR - PFC10CORRA BARATO - PFCMARATONA DE FLORIPA 2026 - PFCLIVE! RUN XP - PFC15RSF PRO EVENTOS - PFC 10CLUBE DE AUTORES - PFC 10