Inspiratie cu Em

Oamenii înțelepți spun că 95% din grijile la care ne gândim, nu se împlinesc niciodată. Tind să-i cred. *** Salut, Sunt Em si acesta este al 32-lea episod din podcastul meu - Inspiratie cu Em. Nu va fi nimic pretentios (pentru asta ma gasesti pe youtube cu videoclipuri care sa te ajute, sau pe site www.emiliazainel.ro). Va fi inspiratia de duminica. Cand lenevesti, reflectezi, te plimbi. Sper ca ideile de aici sa vina la fix! De obicei asa se si intampla. Spor sa ai! :)

Trăim într-un scenariu construit (voit sau nu) de noi. Dar, oare, dacă ne-am imagina și altă perspectivă, s-ar schimba ceva în viața noastră? *** Salut, Sunt Em si acesta este al 30-lea episod din podcastul meu - Inspiratie cu Em. Nu va fi nimic pretentios (pentru asta ma gasesti pe youtube cu videoclipuri care sa te ajute, sau pe site www.emiliazainel.ro). Va fi inspiratia de duminica. Cand lenevesti, reflectezi, te plimbi. Sper ca ideile de aici sa vina la fix! De obicei asa se si intampla. Spor sa ai! :)

Când spun „nu”, o fac din două motive. Unul dintre ele este frica de a eșua. Care este remediul meu? *** Salut, Sunt Em si acesta este al 30-lea episod din podcastul meu - Inspiratie cu Em. Nu va fi nimic pretentios (pentru asta ma gasesti pe youtube cu videoclipuri care sa te ajute, sau pe site www.emiliazainel.ro). Va fi inspiratia de duminica. Cand lenevesti, reflectezi, te plimbi. Sper ca ideile de aici sa vina la fix! De obicei asa se si intampla. Spor sa ai! :)

Am ajuns atât de ocupați încât nu avem timp să răspundem la mesaje. Dar oare chiar așa e? Din cauza aceasta nu răspundem noi la mesaje? Ce mișto ar fi lumea aceea în care oamenii ar înțelege proverbul „ce ție nu-ți place, altuia nu-i face”. *** Salut, Sunt Em si acesta este al 29-lea episod din podcastul meu - Inspiratie cu Em. Nu va fi nimic pretentios (pentru asta ma gasesti pe youtube cu videoclipuri care sa te ajute, sau pe site www.emiliazainel.ro). Va fi inspiratia de duminica. Cand lenevesti, reflectezi, te plimbi. Sper ca ideile de aici sa vina la fix! De obicei asa se si intampla. Spor sa ai! :)

Hai să luăm o zi obișnuită din viața ta. Cât de des te-ai gândit ce îți aduce energie și ce te stresează? Care sunt activitățile care te entuziasmează și pe care vrei să le faci mereu și care sunt cele care nu-ți aduc nicio valoare? *** Salut, Sunt Em si acesta este al 28-lea episod din podcastul meu - Inspiratie cu Em. Nu va fi nimic pretentios (pentru asta ma gasesti pe youtube cu videoclipuri care sa te ajute, sau pe site www.emiliazainel.ro). Va fi inspiratia de duminica. Cand lenevesti, reflectezi, te plimbi. Sper ca ideile de aici sa vina la fix! De obicei asa se si intampla. Spor sa ai! :)

Avem tendința de a ne lua foarte tare în serios. De a da lucrurilor o importanță exagerată atunci când ni se întâmplă. Doar că, deși nu stăm să ne gândim, timpul ne arată cât de puțin relevante devin acestea în istoria noastră personală. *** Salut, Sunt Em si acesta este al 27-lea episod din podcastul meu - Inspiratie cu Em. Nu va fi nimic pretentios (pentru asta ma gasesti pe youtube cu videoclipuri care sa te ajute, sau pe site www.emiliazainel.ro). Va fi inspiratia de duminica. Cand lenevesti, reflectezi, te plimbi. Sper ca ideile de aici sa vina la fix! De obicei asa se si intampla. Spor sa ai! :)

Am trecut prin mai multe perioade în viață: când nu aveam nimic de făcut și orice apărea era binevenit; când lucram de zor la obiectivele mele și nu mai aveam timp de nimic etc. Iar acum sunt la mijloc și cred că e varianta cea mai bună. Diferența dintre a simți și a nu simți că ai un rost stă în a-ți seta ceva care să-ți dea sens în fiecare zi. *** Salut, Sunt Em si acesta este al 26-lea episod din podcastul meu - Inspiratie cu Em. Nu va fi nimic pretentios (pentru asta ma gasesti pe youtube cu videoclipuri care sa te ajute, sau pe site www.emiliazainel.ro). Va fi inspiratia de duminica. Cand lenevesti, reflectezi, te plimbi. Sper ca ideile de aici sa vina la fix! De obicei asa se si intampla. Spor sa ai! :)

Specia umană pare că e făcută să se contrazică frecvent. Dar nu aceasta ar fi problema, ci că habar nu are. Nici tu, nici eu, nu știm că ne tot schimbăm opiniile după propriile interese (care se tot schimbă de-a lungul timpului). Putem știi? Da! Notându-ne deciziile și revizuindu-ne opiniile. *** Salut, Sunt Em si acesta este al 25-lea episod din podcastul meu - Inspiratie cu Em. Nu va fi nimic pretentios (pentru asta ma gasesti pe youtube cu videoclipuri care sa te ajute, sau pe site www.emiliazainel.ro). Va fi inspiratia de duminica. Cand lenevesti, reflectezi, te plimbi. Sper ca ideile de aici sa vina la fix! De obicei asa se si intampla. Spor sa ai! :)

De ce ținem foarte mult la confortul de acasă? Poate pentru că e singurul loc pe care-l putem (doar în teorie) controla. *** Salut, Sunt Em si acesta este al 24-lea episod din podcastul meu - Inspiratie cu Em. Nu va fi nimic pretentios (pentru asta ma gasesti pe youtube cu videoclipuri care sa te ajute, sau pe site www.emiliazainel.ro). Va fi inspiratia de duminica. Cand lenevesti, reflectezi, te plimbi. Sper ca ideile de aici sa vina la fix! De obicei asa se si intampla. Spor sa ai! :)

Acum când te măsori, cauți să te compari cu alții și postările tale sunt pentru a atrage atenția și a primi validare. Dar ce s-ar întâmpla dacă nu ai mai avea parte de această validare (departe de adevăr) exterioară? *** Salut, Sunt Em si acesta este al 23-lea episod din podcastul meu - Inspiratie cu Em. Nu va fi nimic pretentios (pentru asta ma gasesti pe youtube cu videoclipuri care sa te ajute, sau pe site www.emiliazainel.ro). Va fi inspiratia de duminica. Cand lenevesti, reflectezi, te plimbi. Sper ca ideile de aici sa vina la fix! De obicei asa se si intampla. Spor sa ai! :)

Știu că uneori ne confundăm cu jobul nostru și avem pretenții să ne dea un sens. Doar că uităm că sensul îl dăm noi și suntem singurii responsabili de fericirea noastră... *** Salut, Sunt Em si acesta este al 22-lea episod din podcastul meu - Inspiratie cu Em. Nu va fi nimic pretentios (pentru asta ma gasesti pe youtube cu videoclipuri care sa te ajute, sau pe site www.emiliazainel.ro). Va fi inspiratia de duminica. Cand lenevesti, reflectezi, te plimbi. Sper ca ideile de aici sa vina la fix! De obicei asa se si intampla. Spor sa ai! :)

Avem mulți oameni cu care să vorbim, dar câți sunt cei care pot să ne asculte efectiv și să fie de încredere? Nu e de mirare că depresia e în creștere în lumea aceasta. Simți că nimeni nu te înțelege și că toți au un sfat de dat, deși nu te ajută deloc. *** Salut, Sunt Em si acesta este al 21-lea episod din podcastul meu - Inspiratie cu Em. Nu va fi nimic pretentios (pentru asta ma gasesti pe youtube cu videoclipuri care sa te ajute, sau pe site www.emiliazainel.ro). Va fi inspiratia de duminica. Cand lenevesti, reflectezi, te plimbi. Sper ca ideile de aici sa vina la fix! De obicei asa se si intampla. Spor sa ai! :)

Când numești eșec și când numești încercare? Știi cum îți poate schimba viața această diferență? *** Salut, Sunt Em si acesta este al 20-lea episod din podcastul meu - Inspiratie cu Em. Nu va fi nimic pretentios (pentru asta ma gasesti pe youtube cu videoclipuri care sa te ajute, sau pe site www.emiliazainel.ro). Va fi inspiratia de duminica. Cand lenevesti, reflectezi, te plimbi. Sper ca ideile de aici sa vina la fix! De obicei asa se si intampla.Diferența dintre eșec și încercare. Plus o poveste personală despre vlogging - Ep 20 Spor sa ai! :)

De ce ai putea spune că ești nefericit/ă? Pentru că ori reflectezi la trecut, ori visezi la viitor. Adică la lucruri care nu se află deloc sub controlul tău. Ce ai spune dacă ai învăța să trăiești în prezent? Crezi că viața ta s-ar îmbunătăți? *** Salut, Sunt Em si acesta este al 19-lea episod din podcastul meu - Inspiratie cu Em. Nu va fi nimic pretentios (pentru asta ma gasesti pe youtube cu videoclipuri care sa te ajute, sau pe site www.emiliazainel.ro). Va fi inspiratia de duminica. Cand lenevesti, reflectezi, te plimbi. Sper ca ideile de aici sa vina la fix! De obicei asa se si intampla. Spor sa ai! :)

Te plângi că nu ai timp pentru tine și pentru propria dezvoltare? Eu nu te cred. Ia să vedem ce discuții ai tu în fiecare zi și cum eliminarea lor te poate ajuta să ai mai mult timp pentru propria dezvoltare. *** Salut, Sunt Em si acesta este al 18-lea episod din podcastul meu - Inspiratie cu Em. Nu va fi nimic pretentios (pentru asta ma gasesti pe youtube cu videoclipuri care sa te ajute, sau pe site www.emiliazainel.ro). Va fi inspiratia de duminica. Cand lenevesti, reflectezi, te plimbi. Sper ca ideile de aici sa vina la fix! De obicei asa se si intampla. Spor sa ai! :)

Salut, Sunt Em si acesta este al 17-lea episod din podcastul meu - Inspiratie cu Em. Nu va fi nimic pretentios (pentru asta ma gasesti tot aici cu videoclipuri care sa te ajute, sau pe site www.emiliazainel.ro). Va fi inspiratia de duminica. Cand lenevesti, reflectezi, te plimbi. Sper ca ideile de aici sa vina la fix! De obicei asa se si intampla. Spor sa ai! :)

Chiar crezi că gândurile tale sunt ale tale? Ce spui de toate vocile care îți cer ceva, îți solicită atenția, te agasează? De la telefon, televizor, reclame... ajungi să ai zero libertate de gândire și atenție reală asupra a ceea ce este important pentru tine. Salut, Sunt Em si acesta este al 16-lea episod din podcastul meu - Inspiratie cu Em. Nu va fi nimic pretentios (pentru asta ma gasesti tot aici cu videoclipuri care sa te ajute, sau pe site www.emiliazainel.ro). Va fi inspiratia de duminica. Cand lenevesti, reflectezi, te plimbi. Sper ca ideile de aici sa vina la fix! De obicei asa se si intampla. Spor sa ai! :)

Fiecare se află în cușca sa în care se tot învârte. Poate fi una mai mică sau mai mare, dar tot lipsită de libertate e. Trist este că e invizibilă. Mult mai rea decât una vizibilă. Salut, Sunt Em si acesta este al 15-lea episod din podcastul meu - Inspiratie cu Em. Nu va fi nimic pretentios (pentru asta ma gasesti tot aici cu videoclipuri care sa te ajute, sau pe site www.emiliazainel.ro). Va fi inspiratia de duminica. Cand lenevesti, reflectezi, te plimbi. Sper ca ideile de aici sa vina la fix! De obicei asa se si intampla. Spor sa ai! :)

Ai încercat vreodată să îi spui cuiva ce simți? Ce trăiești? Dar chiar ce trăiești cu adevărat? Probabil că sunt șanse mari să nu te fi auzit. Uneori, dacă e să o facem, doar în psihoterapie ajungem să descoperim intimitatea. Salut, Sunt Em si acesta este al 14-lea episod din podcastul meu - Inspiratie cu Em. Nu va fi nimic pretentios (pentru asta ma gasesti tot aici cu videoclipuri care sa te ajute, sau pe site www.emiliazainel.ro). Va fi inspiratia de duminica. Cand lenevesti, reflectezi, te plimbi. Sper ca ideile de aici sa vina la fix! De obicei asa se si intampla. Spor sa ai! :)

Ți se pare că zilele trec repede și tu nu ajungi să faci nimic? Ai impresia că ceilalți mereu avansează și tu stai în loc? Fix așa cred și ei! Salut, Sunt Em si acesta este al 13-lea episod din podcastul meu - Inspiratie cu Em. Nu va fi nimic pretentios (pentru asta ma gasesti tot aici cu videoclipuri care sa te ajute, sau pe site www.emiliazainel.ro). Va fi inspiratia de duminica. Cand lenevesti, reflectezi, te plimbi. Sper ca ideile de aici sa vina la fix! De obicei asa se si intampla. Spor sa ai! :)

Ceea ce vedem în lume este doar o bucățică din puzzle. Cât de des ne dăm seama de asta? *** Salut, Sunt Em si acesta este al 12-lea episod din podcastul meu - Inspiratie cu Em. Nu va fi nimic pretentios (pentru asta ma gasesti pe youtube cu videoclipuri care sa te ajute, sau pe site www.emiliazainel.ro). Va fi inspiratia de duminica. Cand lenevesti, reflectezi, te plimbi. Sper ca ideile de aici sa vina la fix! De obicei asa se si intampla. Spor sa ai! :)

Dacă te uiți afară vei vedea haos și incertitudine. Nu-i așa că ar fi bine să ai un loc unde să te întorci și să te simți echilibrat și în control? Salut, Sunt Em si acesta este al 11-lea episod din podcastul meu - Inspiratie cu Em. Nu va fi nimic pretentios (pentru asta ma gasesti pe youtube cu videoclipuri care sa te ajute, sau pe site www.emiliazainel.ro). Va fi inspiratia de duminica. Cand lenevesti, reflectezi, te plimbi. Sper ca ideile de aici sa vina la fix! De obicei asa se si intampla. Spor sa ai! :)

Ce se întâmplă cu tine zilele acestea? Și nu mă refer la ce mănânci, la ce te uiți sau cu cine vorbești? Îți spun că aceasta ar putea fi singura perioadă din viața ta în care să-ți accelerezi creșterea personală. Oprește-te butoanele și ascultă-te. Salut, Sunt Em si acesta este al zecelea episod din podcastul meu - Inspiratie cu Em. Nu va fi nimic pretentios (pentru asta ma gasesti pe youtube cu videoclipuri care sa te ajute, sau pe site www.emiliazainel.ro). Va fi inspiratia de duminica. Cand lenevesti, reflectezi, te plimbi. Sper ca ideile de aici sa vina la fix! De obicei asa se si intampla. Spor sa ai! :)

Acestea este un podcast cu o tema mai speciala. Eu cred că îl vei asculta de două ori. Invitatul meu a fost un scriitor valoros. Și un om înțelept. Salut, Sunt Em si acesta este al noualea episod din podcastul meu - Inspiratie cu Em. Nu va fi nimic pretentios (pentru asta ma gasesti pe youtube cu videoclipuri care sa te ajute, sau pe site www.emiliazainel.ro). Va fi inspiratia de duminica. Cand lenevesti, reflectezi, te plimbi. Sper ca ideile de aici sa vina la fix! De obicei asa se si intampla. Spor sa ai! :)

Ai dat de persoane care una zic și alta fac? În psihologie se numesc pasiv-agresive. Dar lăsând la o parte acești termeni, e clar că ne deranjează și ne pierd timpul. Când ar putea să fie simplu... Salut, Sunt Em si acesta este al optulea episod din podcastul meu - Inspiratie cu Em. Nu va fi nimic pretentios (pentru asta ma gasesti pe youtube cu videoclipuri care sa te ajute, sau pe site www.emiliazainel.ro). Va fi inspiratia de duminica. Cand lenevesti, reflectezi, te plimbi. Sper ca ideile de aici sa vina la fix! De obicei asa se si intampla. Spor sa ai! :)

Cauți distracție în viața ta fără prea mare efort (și bani)? E simplu: schimbă-ți perspectiva asupra vieții și îți garantez că vei vedea lumea (și a ta) foarte diferit :) Salut, Sunt Em si acesta este al saptelea episod din podcastul meu - Inspiratie cu Em. Nu va fi nimic pretentios (pentru asta ma gasesti tot aici cu videoclipuri care sa te ajute, sau pe site www.emiliazainel.ro). Va fi inspiratia de duminica. Cand lenevesti, reflectezi, te plimbi. Sper ca ideile de aici sa vina la fix! De obicei asa se si intampla. Spor sa ai! :)

O conversație la cabina de probă m-a pus pe gânduri. Dorim să fim apreciați din mai multe perspective. Dar tot ceea ce facem este să ne rezumăm doar la o parte din viața noastră - spre exemplu - frumusețea. Cum nu este suficientă, ne gândim că oamenii sunt răi și nu ne văd așa cum suntem. Dar cât de frecvent arătăm noi și alte părți ale noastre? Salut, Sunt Em si acesta este al saselea episod din podcastul meu - Inspiratie cu Em. Nu va fi nimic pretentios (pentru asta ma gasesti tot aici cu videoclipuri care sa te ajute, sau pe site www.emiliazainel.ro). Va fi inspiratia de duminica. Cand lenevesti, reflectezi, te plimbi. Sper ca ideile de aici sa vina la fix! De obicei asa se si intampla. Spor sa ai! :)

Ce se intampla cand iti iei puterea inapoi de la ceilalti. Cand nu iti mai pasa de ce zic, de likeurile lor sau sa le faci pe plac? Cand tu ai puterea sa decizi. Salut, Sunt Em si acesta este al cincelea episod din podcastul meu - Inspiratie cu Em. Nu va fi nimic pretentios (pentru asta ma gasesti tot aici cu videoclipuri care sa te ajute, sau pe site www.emiliazainel.ro). Va fi inspiratia de duminica. Cand lenevesti, reflectezi, te plimbi. Sper ca ideile de aici sa vina la fix! De obicei asa se si intampla. Spor sa ai! :)

Tu cum stai cu onestitatea? Ai observat ca oamenii se mint la inceput de orice relatie, desi isi doresc să aiba incredere si sa fie crezuti. Pe undeva e un paradox. Iata ce experienta (nu prima, de altfel) am avut eu intr-o interactiune romantica. E greu sa fii onest, dar cred ca e mai greu sa suporti consecințele ulterioare. Salut, Sunt Em si acesta este al patrulea episod din podcastul meu - Inspiratie cu Em. Nu va fi nimic pretentios (pentru asta ma gasesti tot aici cu videoclipuri care sa te ajute, sau pe site www.emiliazainel.ro). Va fi inspiratia de duminica. Cand lenevesti, reflectezi, te plimbi. Sper ca ideile de aici sa vina la fix! De obicei asa se si intampla. Spor sa ai! :)

Salut, Sunt Em si acesta este al treilea episod din podcastul meu - Inspiratie cu Em. Nu va fi nimic pretentios (pentru asta ma gasesti pe Youtube - Emilia Zainel - cu videoclipuri care sa te ajute, sau pe site www.emiliazainel.ro). Va fi inspiratia de duminica. Cand lenevesti, reflectezi, te plimbi. Sper ca ideile de aici sa vina la fix! De obicei asa se si intampla. Spor sa ai! :)

Salut, Sunt Em si acesta este al doilea episod din podcastul meu - Inspiratie cu Em. Nu va fi nimic pretentios (pentru asta ma gasesti pe Youtube - Emilia Zainel - cu videoclipuri care sa te ajute, sau pe site www.emiliazainel.ro). Va fi inspiratia de duminica. Cand lenevesti, reflectezi, te plimbi. Sper ca ideile de aici sa vina la fix! De obicei asa se si intampla. Spor sa ai! :)

Salut, Sunt Em si acesta este primul episod din podcastul meu - Inspiratie cu Em. Nu va fi nimic pretentios (pentru asta ma gasesti pe Youtube - Emilia Zainel - cu videoclipuri care sa te ajute, sau pe site www.emiliazainel.ro). Va fi inspiratia de duminica. Cand lenevesti, reflectezi, te plimbi. Sper ca ideile de aici sa vina la fix! De obicei asa se si intampla. Spor sa ai! :)