Jaget, jobbet och livet

I detta, vårt sista, poddavsnitt undersöker vi vikten av att göra medvetna val och våga prioritera för att inte hamna i offertänkande. 

Vi samtalar om avslut på jobbet, om olika aspekter av att lämna sin yrkesroll eller jobb-sammanhang bakom sig.

Vi samtalar med vår kollega Frida Skog om hur olika ledarbeteenden matchar skilda sammanhang och tittar närmare på modellen "Full Range Leadership".

Vi samtalar om varför våra goda föresatser många gånger rinner ut i sanden och vad man kan göra åt det.

Vi samtalar med Pinita Rodriguez-Nyqvist, psykolog och psykoterapeut, om den viktiga anknytningsprocessen mellan barn och vårdnadshavare och vad den kan betyda för oss som vuxna.

Vi tar en ny åktur på de tappade rollernas slingriga väg och tittar närmare på vad som kan få oss att tappa fästet och köra av banan.

Vad vet vi idag om reaktioner och bemötande i samband med allvarliga kriser på jobbet? Vi uppdaterar vår kunskap i ett samtal med Mikael Westrell, socionom, leg psykoterapeut och specialiserad på krishantering inom arbetslivet.

Vi funderar över kopplingen mellan fysisk aktivitet och psykologiskt välbefinnande.

Med hjälp av vår ciceron Sara Henrysson Eidvall letar vi oss fram bland personlighetsdrag, personlighetstester, självacceptans och utvecklingsmöjligheter.

Vi fördjupar oss i alla snabba rollskiften på jobbet utifrån resultaten av en färsk pilotstudie. Hur påverkas vi och vad krävs av oss för att navigera rätt?

Vi samtalar om arbetets plats och mening i livet.

Tillsammans med vår kollega Maria Åkerlund tittar vi närmare på vad som kännetecknar väl fungerande team, hur de utvecklas och hur vi själva kan bidra.

Vi tar en titt på fenomenet mindfulness och dess plats i vårt vardagsliv idag.

Vi utforskar begreppen tillsammans med vår kollega Martin Ekberg och pratar om varför det här området är så viktigt för oss, inte minst på jobbet.

Om möjligheter och utmaningar när vi navigerar i det postpandemiska arbetslivet.

Vi pratar om jämställdhet, mångfald och inkludering med juristen Ann-Katrine Roth, som är expert på området. Vad är vitsen med att integrera olikheter och vad är det som krävs?

Om kognitiv dissonans och våra försök att finna harmoni i en komplex samtid.

Med hjälp av tidigare poddteman filosoferar vi kring olika aspekter av julfirandet.

Tillsammans med psykologen Anna Derwinger Hallberg utforskar vi vad förlåtelse kan betyda för oss, både hemma och på jobbet, med utgångspunkt i hennes nya bok "Förlåtelsens arkitektur".

Vi går på upptäcksfärd bland farhågor, krigshistorier, idyller och annat smått och gott som vi kan fångas av när vi sätter oss i tankarnas tidskapsel.

Ett samtal med vår kollega Eva Birgerson om hur vi kan hitta vägar till fungerande kommunikation.

Om vårt grundläggande behov av att mötas och hur vi kan få våra möten på jobbet att fungera bättre.

Ett mättat samtal med psykologen, psykoterapeuten och författaren Patricia Tudor Sandahl kring hur vi förhåller oss till oss själva och de grundläggande livsfrågorna.

Vi återbesöker teman från första säsongens poddar och gör ett tappert försök att knyta ihop säcken inför sommaren.

Tillsammans med vår kollega Mirjam Hellgren tittar vi närmare på hur vi kan ge varandra återkoppling som fungerar.

Vad är poängen med självkännedom och personlig mognad?

Tillsammans med vår kollega Tor Wennerberg undersöker vi hur teoretiska perspektiv kan hjälpa oss till ökad självinsikt och förståelse av känslor och reaktioner i förändringsprocesser.

Vi utforskar förändringsprocessens epicentrum tillsammans med Emma Norrby, ledare inom omställningen till God och Nära vård i Region Gotland.

Om våra föreställningar och förhållningssätt i mötet med förändring.

Om betydelsen av återhämtning och hur man hittar en form som fungerar i ens egen vardag.

Ett maxat avsnitt där vi samtalar med Sara Andersson från den statliga myndigheten Svenska Kraftnät och Mikael Åkerfeldt från rockgruppen Opeth om deras tankar och erfarenheter.

Vad kan vara den gemensamma nämnaren mellan makthavaren som köper drinkar för skattepengar, team-medlemmen som vägrar delta i diskussionen och kollegan som lever ut sin dåliga dag på jobbet?

Varför är det så viktigt med roller? Om stereotypa och invanda gamla roller och hur vi kan hitta funktionella roller i olika sammanhang. 

Om de nya möjligheter och utmaningar vi möter i dagens föränderliga tillvaro, inte minst inom arbetslivet.