Podcasts about spelar

Jacob och Wille diskuterar fyra olika större studier som på olika vis har undersökt hur längre uppehåll från träning påverkar resultat på sikt. Spelar det någon roll i fall du har tränat hårt i ett år om du sedan inte tränar på några år? Vilka effekter får det om du bara tränar några månader varje år och lever som vanligt den andra tiden? Och vilka effekter får det om du behöver ta en paus på ett par veckor mitt i ett träningsprogram? I avsnittet går vi igenom en hel del resultat från studierna. Är det svårt att hänga med så finns det här resultaten presenterade i ett inlägg på Tyngre Träningssnack instagram från den 2 februari 2026. Studierna som vi tar upp i det här avsnittet är: Heavy resistance training at retirement age induces 4-year lasting beneficial effects in muscle strength: a long-term follow-up of an RCT Long-Term Impact of Strength Training on Muscle Strength Characteristics in Older Adults Exercise Reduces Medication for Metabolic Syndrome Management: A 5-Year Follow-up Study Does Taking a Break Matter—Adaptations in Muscle Strength and Size Between Continuous and Periodic Resistance Training På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt. Hålltider (00:00:00) Introsnack (00:11:48) Vilken roll spelar kontinuitet i träning för hälsa? (00:16:23) Styrketräning i ett år för pensionärer - hur ser det ut flera år senare? (00:31:08) Lättare styrketräning och uppföljning 7 år senare (00:41:22) Konditionsträning fyra månader om året minskar medicineringsbehov över tid (00:57:19) Tio veckors paus mitt i ett tjugo veckor långt styrketräningsprogram

Det råder curlingfeber i Sverige och då vill vi prata om denna iskalla sport. Men vi vill också höra era tankar om en annan sorts curling som brukar väcka känslor. Den när föräldrar curlar sina barn. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Sverige är sedan många år en framgångsrik curlingnation med många OS-guld i bagaget men efter syskonen Wranås OS-guldmedalj i år har den iskalla sporten curling blivit het. Curlingklubbar runt om i landet blir nerringda av nyfikna, förskolor arrangerar curlingmatcher och folk har lärt sig många svenska curlingstjärnor namn. Och nu undrar vi vad curling är för dig? Spelar du själv? Har du suttit som klistrad vid tv:n under OS och stirrat på hur de tunga stenarna susat fram på isen alltmedan spelarna frenetiskt sopar banan med sina kvastar? Är ni en curlingfamilj där generation efter generation gått till ishallen och tränat på denna sport.Men ordet curling används ofta även i ett annat sammanhang, nämligen när vi pratar om barnuppfostran. Curlingföräldrar brukar beskrivas som mammor och pappor som sopar banan framför sina barn, som löser problem åt dem i stället för att låta barnen försöka, nästintill gör läxorna åt dem, inte säger till om barnen gör saker som stör andra.Och det här, menar kritikerna, leder till att barnen kan få svårt att växa upp till ansvarsfulla vuxna och istället förväntar sig att andra ska servera dem allt.Detta protesterar andra hejvilt mot och menar att curlad, bortskämd och ouppfostrad är helt skilda saker.Man kan visst göra allt för sina barn och de växer ändå upp till att bli välfungerande och empatiska individer. Och det finns studier som visar att curlade barn mår och klarar sig bättre än många som inte blivit det.Ikväll vill vi höra om dina erfarenheter av sporten curling och dina tankar om curling av barn.Ring oss på 020-22 10 30. Slussen öppnar som vanligt kl 21:00 och programmet börjar 21:40. Du kan även skriva till oss på våra sociala medier eller mejla till karlavagnen@sverigesradio.se. Programledare: Li SkarinProducent: Helene Almqvist

Få filosofiska texter har ett så personligt tilltal och temperament. Torbjörn Elensky slår ett slag för renässansens manifest och dess upphovsman. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. ESSÄ: Detta är en text där skribenten reflekterar över ett ämne eller ett verk. Åsikter som uttrycks är skribentens egna.I FN:s allmänna förklaring om de mänskliga rättigheterna står det: All human beings are born free and equal in dignity and rights, vilket på svenska översatts till Alla människor är födda fria och lika i värde och rättigheter. Ordet för värdighet har alltså översatts med värde. Spelar detta roll för hur vi pratar om människor och deras fri- och rättigheter? Är ett värde inte något annat än värdighet? Det förra är något man har i kraft av att bara vara människa. Mördaren och offret, civilisten och soldaten, det nyfödda barnet och 100-åringen har alla exakt samma, principiella människovärde. När något är så allmänt utbrett riskerar det att bli likgiltigt. Ditt värde kräver inget av mig. Värdigheten däremot är något som innebär ömsesidighet. Oavsett vem du är och vad du gjort kan du förtjäna att behandlas med värdighet. Men värdigheten är inget du har, det är något du gör, och jag, och vi tillsammans. Varför tycks det vara svårare på svenska att prata om människans värdighet än hennes värde? Beror det på att ordet låter föråldrat, att vi tänker oss att en värdig person är lite uppblåst, en farbror Blå med hatt och käpp? Eller beror just på att det kräver något av oss, att det snarare än en egenskap är en aktivitet?Det engelska dignity kommer från latinets dignitas. Från det kommer också orden dignitet, något som har en viss tyngd, och dignitär, högre tjänsteman, även denna med viss tyngd, i symbolisk mening naturligtvis. För romarna var dignitas både något man kunde inneha i kraft av sitt ämbete och ett inre värde i en person. Cicero använder det över tusen gånger i sina bevarade verk – vilket är hälften av samtliga förekomster av dignitas i romersk litteratur. Med kristendomen blev begreppet något för alla människor, som vi innehar i egenskap av att vara skapade efter Guds avbild. Dessutom användes det som beteckning på själens avspegling av treenigheten, för liksom den består av fadern, sonen och den helige ande, tre dignitates, värdigheter, i en Gud, består själen av tre värdigheter: intellekt, vilja och minne.Men den som gjorde värdighet till det begrepp det blivit idag var den italienske renässansfilosofen Pico della Mirandola. Han var 1400-talets filosofiska underbarn, vars ”Tal om människans värdighet” har kallats renässansens manifest. I det träder individen för första gången fram med alla sina rättigheter, anspråk och friheten som högsta värde och mål. Pico föddes 1463 i en furstlig familj och skickades som 14-åring för att studera juridik i Bologna. Men efter bara något år lämnade han universitetets begränsade miljö för att istället studera kabbala, judisk mystik. Han fortsatte till Florens där han läste Platon tillsammans med den några år äldre Marsilio Ficino, som höll på att översätta dialogerna till latin. På grund av sina språkkunskaper, filosofiska kommentarer och mångfacetterade lärdom betraktades ”Mirakelpojken” Pico redan som 22-åring som stor filosof och universalgeni. Men hans liv blev allt annat än en ordnad tillvaro vid något lärosäte. Efter en kort sväng till Paris, där Aristoteles fortfarande dominerade undervisningen, återvände han till Florens, rymde med en ung adelskvinna och åkte runt i Italien på flykt undan både rättvisan och pesten.Samtidigt med dessa äventyr fortsatte han med sina studier. Hans mål var att förena all kunskap han skaffat sig till ett enda system: inte bara europeisk filosofi, utan framför allt sådant som kyrkan förbjöd, som judisk mystik och arabiska tänkare. Han ansåg att eftersom sanningen är en, men spridd i flera olika traditioner, gällde det bara att kombinera dem för att förstå allt. När han var 24 år ville han ordna en konferens i Rom, där han skulle presentera sin syntes av all världens kunskap i 900 teser. Påven Innocentius VIII förklarade genast att 13 av teserna var kätterska och flera andra suspekta. Det var för mycket som utmanade kristendomen i Picos teorier. Dessutom ansågs han vara för ung för att kunna tas på allvar. Men han blev bara triggad av motståndet. Det var som svar på kyrkans förbud som han skrev det korta, kärnfulla och medryckande talet om människans värdighet. Inte heller det tilläts han framföra, men det trycktes och spreds och har fortsatt att inspirera ända sedan dess.Filosofin, skriver han i sitt tal, har lärt honom att lita på sitt eget samvete, inte på vad andra tycker. Han frågar: vad lönar det sig att bara läsa latinsk filosofi och utesluta grekerna och araberna, när allt från början kom från barbarerna? Det är en bildad och självsäker, utmanande 25-åring som talar, men också någon frustrerad av att inte bli tagen på allvar. Upprepat påpekar han att hans ungdom inte borde hållas emot honom, för han kan mer än de flesta andra. Få filosofiska texter från historien har ett sådant personligt tilltal och tydligt temperament som. Han är den ursprungliga förebilden för alltifrån revolutionärerna och poeterna under romantiken till James Dean i Ung rebell och rockens många frihetsälskande upprorsmakare.Människans värdighet bygger för Pico på hennes förmåga att välja sitt liv, något som skiljer henne från alla andra varelser. Djuren såväl som änglarna har i 1400-talets världsbild fasta egenskaper, i en orubblig hierarki som sträcker sig från de lägsta krypen hela vägen upp till Gud själv. De kan inte förändras. Människan däremot befinner sig i mitten av allt, utan några utmärkande egenskaper, men med intellekt och fri vilja. Människans värdighet består ytterst i hennes frihet.Pico är unik i det att han inte sätter det antika idealet främst, utan tar upp alla möjliga kunskapstraditioner. Han inleder sina 900 teser med att fastslå att han använder kaldeiska, arabiska, hebreiska, grekiska, egyptiska och latinska påståenden, utan inbördes rangordning, för att lägga ut texten, allmängiltigt och universellt, om dialektik, moral, matematik, metafysik, magi och kabbalism. När han i sitt tal säger att människan är fri att välja sig själv menar han det verkligen radikalt: sanningen tillhör inte någon viss tradition utan finns hos alla och är tillgänglig för alla.Det låter modernt. Men vi måste vara vaksamma. Det är alltid svårare än man tror att läsa historiska texter. Ord skiftar mening genom historien och vår vilja att spegla oss själva kan göra oss blinda för vad texten egentligen uttrycker. Pico della Mirandola var verkligen en renässansmänniska, med allt vad det innebär. Hans text är full av esoteriska referenser till magi, mystik och kabbalism som har lite med det vanliga, moderna livet att göra. Men ändå, vill jag påstå, återstår kärnan, och den är den mänskliga värdigheten: Här står en ung människa och vill bli tagen på allvar. Och är inte det vad den mänskliga värdigheten ytterst går ut på: att bli tagen på allvar, att bli lyssnad på, att bli respekterad. Och det är inte något man kan göra själv, utan något vi gör tillsammans för varandra.Torbjörn Elenskyförfattare och kritikerLitteraturOm människans värdighet, Giovanni Pico della Mirandola, 1486, på svenska i övers. av Rolf Lindborg, Bokförlaget Atlantis 2012Magic and the Dignity of Man: Pico della Mirandola and His Oration in Modern Memory, Brian P. Copenhaver, Belknap Press 2019

I veckans avsnitt är det bara vi – och ja, vi börjar med en liten ursäkt.Sedan rör vi oss rakt in i AI, retuschering och frågan om vad som egentligen är äkta i en tid där nästan allt kan manipuleras. Spelar det någon roll vad som är på riktigt – eller är det känslan som avgör?Samtalet glider vidare in i kärlek, ensamhet, synkronicitet och den där subtila längtan efter bekräftelse som kan styra mer än vi tror.Vi landar i något enkelt men utmanande:att vara människa på riktigt i en värld av filter.Ett avsnitt om autenticitet, relationer och att inte försvinna i bruset.

Programledare: Dawid FjällPanel: Noa Bachner & Sabri SuvakciGäster: Frederik Lindgren, Henrik Berggren, Vicki Blommé & Hannes StillerRedaktion: Oliver Tommos Jernberg, Carl Hultin, Victor Enberg & William ÅbergAnsvarig utgivare: Dawid Fjäll Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 233 av Travrondens podcast med Rickard Hansson och Johan Lindberg.

De senaste dagarna har rykten om en kupp i Kina cirkulerat. I det här kommenterande avsnittet reder vi ut vad som har hänt, vad vi vet i nuläget och varför det spelar roll. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Programledare: Axel InsulanderPanel: Fabian Ahlstrand & Sabri SuvakciGäster: John SwärdReklam för Revolut. Ladda ner Revolut, spendera en gång, och få 250 kr: https://get.revolut.com/z4lF/fotbolls... Du måste spendera minst 0.01 SEK med ditt Revolut-kort. Kampanjvillkor gäller. Kampanjen är aktiv fram till 2026-03-31. 18+. Gäller endast för nya användare.Redaktion: Oliver Tommos Jernberg, Carl Hultin, Victor Enberg & William ÅbergAnsvarig utgivare: Dawid Fjäll Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Linnea Henriksson har ett viktigt budskap! Filmtips som vi ALLA antecknar! Vänskaps-livsregler! Dessutom Linneas livsregel som ger livet ett soundtrack. Viktig check-in: Har du klacksparkat idag? OCH: Taaaack för att ni är fler och fler som lyssnar!!! Våra lyssnare är störst, bäst, smartast och vackrast! Livsreglerna med Johanna Swanberg, Cecilia Blankens och Ebba Kleberg von Sydow - ditt sällskap, varje söndag!Klippning: Christoffer Örtegren. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det finns ord som fångar något många bär på men sällan sätter ord på. Mattering är ett sådant. Det betyder inte bara att “höra till”, utan att känna att man är betydelsefull – att man gör skillnad, att man behövs, att något saknas om man inte är där.Det är en skillnad som märks i kroppen: tillhörighet kan vara “jag får vara med”, medan mattering är “vi är inte kompletta utan dig”.Och forskningen bakom begreppet pekar mot något både enkelt och omvälvande: det är nästan omöjligt för en individ att på riktigt bry sig om jobbet om man inte först upplever att någon bryr sig om mig. Mattering blir alltså inte en “mysfråga”, utan en grundförutsättning för engagemang, motivation och hållbart välmående.I det här avsnittet pratar jag med Caroline Lornudd som har doktorerat inom ledarskap och jobbar både som ledarskapsforskare och ledarskapskonsult.Mattering kan beskrivas som två sammanflätade dimensioner:Att känna sig värderad – sedd, hörd, uppskattad för den man är, inte bara för det man presterar.Att få bidra med värde – att ens bidrag behövs, gör skillnad och har en tydlig plats i helheten.Det här är viktigt, för man kan känna sig omtyckt och inkluderad utan att känna sig betydelsefull. Man kan få beröm och ändå bära känslan: “de hade klarat sig lika bra utan mig.” Just därför blir mattering ett djupare lager än både trivsel och teamkänsla.Varför det spelar roll – på riktigtNär människor upplever mattering ser man flera positiva effekter: bättre psykiskt mående, mindre ensamhet och ångest, högre arbetstillfredsställelse, mer motivation och större vilja att bidra. Det påverkar också organisationsnivå: människor stannar längre, tar mer ansvar och vågar kliva in i ledarskap.Det finns dessutom forskning som pekar på att en del av effekten av transformerande ledarskap (som bygger på mening, utveckling och att se individen) går via just mattering. Alltså: en viktig anledning till att transformerande ledarskap fungerar är att människor känner sig betydelsefulla – både som personer och genom sina bidrag.Och här kommer en intressant tanke från webinaret med Zach Mercurio: kanske pratar vi för mycket om “engagemangskris” och för lite om matteringbrist. Om jag inte känner att jag spelar roll – varför skulle jag investera?I samtalet beskriver vi tre byggstenar som gör mattering konkret:Sedd (noticed): någon märker mig, ser mig, hör migBekräftad (affirmed): mina styrkor och mitt bidrag speglas specifiktBehövd (needed): min kompetens och mitt sätt att vara behövs härAnnie sätter svenska ord på det: välkommen, väntad, värdefull.Välkommen: “vi vill ha dig här.”Väntad: “vi märker när du inte är här.”Värdefull: “det du gör gör skillnad.”Det fina är att mattering sällan kräver stora program. Det handlar mer om kvaliteten i vardagliga interaktioner – och om att göra det osynliga synligt.Mattering handlar inte om att blåsa upp egon. Det handlar om att människor ska känna sig sedda, bekräftade och behövda – i lagom dos. Och det kräver ofta bara en sak: att vi säger det vi redan märker.Hoppas du blir inspirerad att prova!Effektiv Nu stöttar en hållbar arbetsvardagHur är det när du får ett nytt arbetsområde? Som beräknas ta 1-2 timmar. Men visar sig ta 5-8 timmar per vecka och andra arbetsuppgifter börjar bli lidande och stressen smyger sig på.Problemet är sällan du.Det är ofta en stor diskrepans mellan hur lång tid vi tror att en uppgift ska ta – och hur lång tid den faktiskt tar, särskilt när många parter är inblandade. Och om du jobbar hårdare i det tysta kan det vara svårt för en ledare att förstå den verkliga belastningen.Två viktiga nycklar Effektiv Nu ofta lyfter:Var generös i tidssättningen. Ge uppgifter mer tid än du tror från början.Visualisera din tid i kalendern. Jobba med färger eller kategorier så att du får en tydlig överblick över vad som faktiskt tar din tid och energi.Det skapar förutsättningar för dialog, prioritering och hållbara beslut – istället för tyst stress Läs mer om hur Effektiv Nu kan hjälpa er HÄR. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1. United sparkade Amorim efter 14 månader, en vinst på fem matcher. Varför funkar det för Mourinho att gapa men inte för Amorim?2. Maresca "lämnade" Chelsea efter sex månader trots femteplatsen – fjärde tränaren sedan 2022. Omöjliga att jobba för?3. Wolves hade längsta förlustserien ever, odds 100-1 att åka ur – sen plötsligt 3-0. Är vargen redan död?4. West Ham sparkade Potter, sju raka förluster, favoriter att åka ur. För stora för att gå ner?5. Burnley har 10 poäng på 16 matcher, sju raka förluster. Agerar de inte NU är de döda. För sent?6. Liverpool och Salah vill båda skiljas men Isaks benbrott tvingar dem ihop. Hur länge håller det?7. Newcastle har fem försvarare skadade samtidigt, improviserar över hela backlinjen. Hur länge håller lapptäcket?8. Bournemouth säljer Semenyo för 65 miljoner när de ligger på 15:e plats. Kommer de ångra sig?

Nordmark Pod får besök av den legendariska gittaristen Janne Schaffer! Ett samtal om musikaliskt hantverk, nyfikenhet, kompromisser och ett liv där gitarren alltid varit i centrum.Gott Nytt ÅR! Produktion av NordmarkEditering av NordmarkMix av Nordmark

Gestalts julkalender 2025Vi spelar Mutant Undergångens Arvtagare från Järnringen, i 24 julavsnitt.Scenariot är skrivet av Martin S. som även spelleder.Spelar gör Maria, Benjamin och Fredrik.Jingel och Outro är skapat av Anders EkmanProfessor Elementals beats förekommer som snabeljazz, men även under Undergångens Lucköppnare - Vår dagliga lucköppning som avslutar varje avsnitt.Lucköppningen är även en skattjakt, lyssna på den, sammanställ ledtrådarna och gissa vad de pekar på. Gissar gör du genom att maila/PM:a oss din gissning. De första som svarar rätt vinner pris!

Gestalts julkalender 2025Vi spelar Mutant Undergångens Arvtagare från Järnringen, i 24 julavsnitt.Scenariot är skrivet av Martin S. som även spelleder.Spelar gör Maria, Benjamin och Fredrik.Jingel och Outro är skapat av Anders EkmanProfessor Elementals beats förekommer som snabeljazz, men även under Undergångens Lucköppnare - Vår dagliga lucköppning som avslutar varje avsnitt.Lucköppningen är även en skattjakt, lyssna på den, sammanställ ledtrådarna och gissa vad de pekar på. Gissar gör du genom att maila/PM:a oss din gissning. De första som svarar rätt vinner pris!

Gestalts julkalender 2025Vi spelar Mutant Undergångens Arvtagare från Järnringen, i 24 julavsnitt.Scenariot är skrivet av Martin S. som även spelleder.Spelar gör Maria, Benjamin och Fredrik.Jingel och Outro är skapat av Anders EkmanProfessor Elementals beats förekommer som snabeljazz, men även under Undergångens Lucköppnare - Vår dagliga lucköppning som avslutar varje avsnitt.Lucköppningen är även en skattjakt, lyssna på den, sammanställ ledtrådarna och gissa vad de pekar på. Gissar gör du genom att maila/PM:a oss din gissning. De första som svarar rätt vinner pris!

Gestalts julkalender 2025Vi spelar Mutant Undergångens Arvtagare från Järnringen, i 24 julavsnitt.Scenariot är skrivet av Martin S. som även spelleder.Spelar gör Maria, Benjamin och Fredrik.Jingel och Outro är skapat av Anders EkmanProfessor Elementals beats förekommer som snabeljazz, men även under Undergångens Lucköppnare - Vår dagliga lucköppning som avslutar varje avsnitt.Lucköppningen är även en skattjakt, lyssna på den, sammanställ ledtrådarna och gissa vad de pekar på. Gissar gör du genom att maila/PM:a oss din gissning. De första som svarar rätt vinner pris!

Gestalts julkalender 2025Vi spelar Mutant Undergångens Arvtagare från Järnringen, i 24 julavsnitt.Scenariot är skrivet av Martin S. som även spelleder.Spelar gör Maria, Benjamin och Fredrik.Jingel och Outro är skapat av Anders EkmanProfessor Elementals beats förekommer som snabeljazz, men även under Undergångens Lucköppnare - Vår dagliga lucköppning som avslutar varje avsnitt.Lucköppningen är även en skattjakt, lyssna på den, sammanställ ledtrådarna och gissa vad de pekar på. Gissar gör du genom att maila/PM:a oss din gissning. De första som svarar rätt vinner pris!

Gestalts julkalender 2025Vi spelar Mutant Undergångens Arvtagare från Järnringen, i 24 julavsnitt.Scenariot är skrivet av Martin S. som även spelleder.Spelar gör Maria, Benjamin och Fredrik.Jingel och Outro är skapat av Anders EkmanProfessor Elementals beats förekommer som snabeljazz, men även under Undergångens Lucköppnare - Vår dagliga lucköppning som avslutar varje avsnitt.Lucköppningen är även en skattjakt, lyssna på den, sammanställ ledtrådarna och gissa vad de pekar på. Gissar gör du genom att maila/PM:a oss din gissning. De första som svarar rätt vinner pris!

Vi avrundar 2025 med Viral top 50 på Spotify.Hur många av dessa är AI?Blir musik helt plötsligt tråkigt att skapa, om vibara Promptar fram den?Spelar ”verkligheten” roll? Måste det vara ”sant” somvi lyssnar på. Eller är en artificiell story lika mycket värd?Vad är musikens konstanter i framtiden?Vi tar en kort paus över Jul, och är åter i Januari.Mer på hugget än någonsin.TACK för att ni lyssnar!Varmt välkomna!Vill du ha din låt uppspelad direktmed tillhörande analys.Maila oss låtlänk + info om projektet till: Musiksnacket@iwm.seLänk till Spellista:https://open.spotify.com/playlist/25dSufz7mpKXI0vbMclpgz?si=77c7b74518db43fd#recension #analyser #musik #analys #spotify #Podcast #podd #musiksnacket #Artist #Musiker #scen #studio #AI

Var Gunnar Strömmers stormöte om gängkriminaliteten mest politiskt spel? Och regeringen ser en ljusning i ekonomin trots fortsatt hög arbetslöshet. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. I veckan bjöd justitieminister Gunnar Strömmer (M) in samtliga riksdagspartiers rättspolitiska talespersoner för ett möte om gängkriminaliteten. Vad handlade detta möte om egentligen? Ville justitieministern hitta ett blocköverskridande samarbete, eller handlade det mest om att blotta hur olika oppositionspartierna tycker i frågan? Även Socialdemokraternas Magdalena Andersson har tidigare försökt få till möte om hur gängkriminaliteten ska bekämpas. Kommer det några nya blocköverskridande förslag nu, eller är det främst ett politiskt spel?Sverige har nått den ekonomiska botten och nu blir det bättre, det enligt finansminister Elisabeth Svantesson (M) nya prognos. Men är allt verkligen frid och fröjd och hur ska regeringen komma åt den höga arbetslösheten? Och kan ekonomin bli en avgörande valfråga?Medverkande: Helena Gissén och Fredrik Furtenbach, politiska kommentatorer.Programledare: Parisa HöglundProducent: Mattias Dellert

Gestalts julkalender 2025Vi spelar Mutant Undergångens Arvtagare från Järnringen, i 24 julavsnitt.Scenariot är skrivet av Martin S. som även spelleder.Spelar gör Maria, Benjamin och Fredrik.Jingel och Outro är skapat av Anders EkmanProfessor Elementals beats förekommer som snabeljazz, men även under Undergångens Lucköppnare - Vår dagliga lucköppning som avslutar varje avsnitt.Lucköppningen är även en skattjakt, lyssna på den, sammanställ ledtrådarna och gissa vad de pekar på. Gissar gör du genom att maila/PM:a oss din gissning. De första som svarar rätt vinner pris!

Gestalts julkalender 2025Vi spelar Mutant Undergångens Arvtagare från Järnringen, i 24 julavsnitt.Scenariot är skrivet av Martin S. som även spelleder.Spelar gör Maria, Benjamin och Fredrik.Jingel och Outro är skapat av Anders EkmanProfessor Elementals beats förekommer som snabeljazz, men även under Undergångens Lucköppnare - Vår dagliga lucköppning som avslutar varje avsnitt.Lucköppningen är även en skattjakt, lyssna på den, sammanställ ledtrådarna och gissa vad de pekar på. Gissar gör du genom att maila/PM:a oss din gissning. De första som svarar rätt vinner pris!

Höjd beredskap inför Folk och försvar 2026 Av och med Amanda Wollstad, Johan Wiktorin, Patrik Oksanen och Anders Lindberg

Gestalts julkalender 2025Vi spelar Mutant Undergångens Arvtagare från Järnringen, i 24 julavsnitt.Scenariot är skrivet av Martin S. som även spelleder.Spelar gör Maria, Benjamin och Fredrik.Jingel och Outro är skapat av Anders EkmanProfessor Elementals beats förekommer som snabeljazz, men även under Undergångens Lucköppnare - Vår dagliga lucköppning som avslutar varje avsnitt.Lucköppningen är även en skattjakt, lyssna på den, sammanställ ledtrådarna och gissa vad de pekar på. Gissar gör du genom att maila/PM:a oss din gissning. De första som svarar rätt vinner pris!

Gestalts julkalender 2025Vi spelar Mutant Undergångens Arvtagare från Järnringen, i 24 julavsnitt.Scenariot är skrivet av Martin S. som även spelleder.Spelar gör Maria, Benjamin och Fredrik.Jingel och Outro är skapat av Anders EkmanProfessor Elementals beats förekommer som snabeljazz, men även under Undergångens Lucköppnare - Vår dagliga lucköppning som avslutar varje avsnitt.Lucköppningen är även en skattjakt, lyssna på den, sammanställ ledtrådarna och gissa vad de pekar på. Gissar gör du genom att maila/PM:a oss din gissning. De första som svarar rätt vinner pris!

Gestalts julkalender 2025Vi spelar Mutant Undergångens Arvtagare från Järnringen, i 24 julavsnitt.Scenariot är skrivet av Martin S. som även spelleder.Spelar gör Maria, Benjamin och Fredrik.Jingel och Outro är skapat av Anders EkmanProfessor Elementals beats förekommer som snabeljazz, men även under Undergångens Lucköppnare - Vår dagliga lucköppning som avslutar varje avsnitt.Lucköppningen är även en skattjakt, lyssna på den, sammanställ ledtrådarna och gissa vad de pekar på. Gissar gör du genom att maila/PM:a oss din gissning. De första som svarar rätt vinner pris!

Gestalts julkalender 2025Vi spelar Mutant Undergångens Arvtagare från Järnringen, i 24 julavsnitt.Scenariot är skrivet av Martin S. som även spelleder.Spelar gör Maria, Benjamin och Fredrik.Jingel och Outro är skapat av Anders EkmanProfessor Elementals beats förekommer som snabeljazz, men även under Undergångens Lucköppnare - Vår dagliga lucköppning som avslutar varje avsnitt.Lucköppningen är även en skattjakt, lyssna på den, sammanställ ledtrådarna och gissa vad de pekar på. Gissar gör du genom att maila/PM:a oss din gissning. De första som svarar rätt vinner pris!

Gestalts julkalender 2025Vi spelar Mutant Undergångens Arvtagare från Järnringen, i 24 julavsnitt.Scenariot är skrivet av Martin S. som även spelleder.Spelar gör Maria, Benjamin och Fredrik.Jingel och Outro är skapat av Anders EkmanProfessor Elementals beats förekommer som snabeljazz, men även under Undergångens Lucköppnare - Vår dagliga lucköppning som avslutar varje avsnitt.Lucköppningen är även en skattjakt, lyssna på den, sammanställ ledtrådarna och gissa vad de pekar på. Gissar gör du genom att maila/PM:a oss din gissning. De första som svarar rätt vinner pris!

Gestalts julkalender 2025Vi spelar Mutant Undergångens Arvtagare från Järnringen, i 24 julavsnitt.Scenariot är skrivet av Martin S. som även spelleder.Spelar gör Maria, Benjamin och Fredrik.Jingel och Outro är skapat av Anders EkmanProfessor Elementals beats förekommer som snabeljazz, men även under Undergångens Lucköppnare - Vår dagliga lucköppning som avslutar varje avsnitt.Lucköppningen är även en skattjakt, lyssna på den, sammanställ ledtrådarna och gissa vad de pekar på. Gissar gör du genom att maila/PM:a oss din gissning. De första som svarar rätt vinner pris!

Gestalts julkalender 2025Vi spelar Mutant Undergångens Arvtagare från Järnringen, i 24 julavsnitt.Scenariot är skrivet av Martin S. som även spelleder.Spelar gör Maria, Benjamin och Fredrik.Jingel och Outro är skapat av Anders EkmanProfessor Elementals beats förekommer som snabeljazz, men även under Undergångens Lucköppnare - Vår dagliga lucköppning som avslutar varje avsnitt.Lucköppningen är även en skattjakt, lyssna på den, sammanställ ledtrådarna och gissa vad de pekar på. Gissar gör du genom att maila/PM:a oss din gissning. De första som svarar rätt vinner pris!

Gestalts julkalender 2025Vi spelar Mutant Undergångens Arvtagare från Järnringen, i 24 julavsnitt.Scenariot är skrivet av Martin S. som även spelleder.Spelar gör Maria, Benjamin och Fredrik.Jingel och Outro är skapat av Anders EkmanProfessor Elementals beats förekommer som snabeljazz, men även under Undergångens Lucköppnare - Vår dagliga lucköppning som avslutar varje avsnitt.Lucköppningen är även en skattjakt, lyssna på den, sammanställ ledtrådarna och gissa vad de pekar på. Gissar gör du genom att maila/PM:a oss din gissning. De första som svarar rätt vinner pris!

Gestalts julkalender 2025Vi spelar Mutant Undergångens Arvtagare från Järnringen, i 24 julavsnitt.Scenariot är skrivet av Martin S. som även spelleder.Spelar gör Maria, Benjamin och Fredrik.Jingel och Outro är skapat av Anders EkmanProfessor Elementals beats förekommer som snabeljazz, men även under Undergångens Lucköppnare - Vår dagliga lucköppning som avslutar varje avsnitt.Lucköppningen är även en skattjakt, lyssna på den, sammanställ ledtrådarna och gissa vad de pekar på. Gissar gör du genom att maila/PM:a oss din gissning. De första som svarar rätt vinner pris!

Gestalts julkalender 2025Vi spelar Mutant Undergångens Arvtagare från Järnringen, i 24 julavsnitt.Scenariot är skrivet av Martin S. som även spelleder.Spelar gör Maria, Benjamin och Fredrik.Jingel och Outro är skapat av Anders EkmanProfessor Elementals beats förekommer som snabeljazz, men även under Undergångens Lucköppnare - Vår dagliga lucköppning som avslutar varje avsnitt.Lucköppningen är även en skattjakt, lyssna på den, sammanställ ledtrådarna och gissa vad de pekar på. Gissar gör du genom att maila/PM:a oss din gissning. De första som svarar rätt vinner pris!

Gestalts julkalender 2025Vi spelar Mutant Undergångens Arvtagare från Järnringen, i 24 julavsnitt.Scenariot är skrivet av Martin S. som även spelleder.Spelar gör Maria, Benjamin och Fredrik.Jingel och Outro är skapat av Anders EkmanProfessor Elementals beats förekommer som snabeljazz, men även under Undergångens Lucköppnare - Vår dagliga lucköppning som avslutar varje avsnitt.Lucköppningen är även en skattjakt, lyssna på den, sammanställ ledtrådarna och gissa vad de pekar på. Gissar gör du genom att maila/PM:a oss din gissning. De första som svarar rätt vinner pris!

Gestalts julkalender 2025Vi spelar Mutant Undergångens Arvtagare från Järnringen, i 24 julavsnitt.Scenariot är skrivet av Martin S. som även spelleder.Spelar gör Maria, Benjamin och Fredrik.Jingel och Outro är skapat av Anders EkmanProfessor Elementals beats förekommer som snabeljazz, men även under Undergångens Lucköppnare - Vår dagliga lucköppning som avslutar varje avsnitt.Lucköppningen är även en skattjakt, lyssna på den, sammanställ ledtrådarna och gissa vad de pekar på. Gissar gör du genom att maila/PM:a oss din gissning. De första som svarar rätt vinner pris!

Gestalts julkalender 2025Vi spelar Mutant Undergångens Arvtagare från Järnringen, i 24 julavsnitt.Scenariot är skrivet av Martin S. som även spelleder.Spelar gör Maria, Benjamin och Fredrik.Jingel och Outro är skapat av Anders EkmanProfessor Elementals beats förekommer som snabeljazz, men även under Undergångens Lucköppnare - Vår dagliga lucköppning som avslutar varje avsnitt.Lucköppningen är även en skattjakt, lyssna på den, sammanställ ledtrådarna och gissa vad de pekar på. Gissar gör du genom att maila/PM:a oss din gissning. De första som svarar rätt vinner pris!

Gestalts julkalender 2025Vi spelar Mutant Undergångens Arvtagare från Järnringen, i 24 julavsnitt.Scenariot är skrivet av Martin S. som även spelleder.Spelar gör Maria, Benjamin och Fredrik.Jingel och Outro är skapat av Anders EkmanProfessor Elementals beats förekommer som snabeljazz, men även under Undergångens Lucköppnare - Vår dagliga lucköppning som avslutar varje avsnitt.Lucköppningen är även en skattjakt, lyssna på den, sammanställ ledtrådarna och gissa vad de pekar på. Gissar gör du genom att maila/PM:a oss din gissning. De första som svarar rätt vinner pris!

Gestalts julkalender 2025Vi spelar Mutant Undergångens Arvtagare från Järnringen, i 24 julavsnitt.Scenariot är skrivet av Martin S. som även spelleder.Spelar gör Maria, Benjamin och Fredrik.Jingel och Outro är skapat av Anders EkmanProfessor Elementals beats förekommer som snabeljazz, men även under Undergångens Lucköppnare - Vår lucköppning som avslutar varje avsnitt.Lucköppningen är även en skattjakt, lyssna på den, sammanställ ledtrådarna och gissa vad de pekar på. Gissar gör du genom att maila/PM:a oss din gissning. De första som svarar rätt vinner pris!

Gestalts julkalender 2025Vi spelar Mutant Undergångens Arvtagare från Järnringen, i 24 julavsnitt.Scenariot är skrivet av Martin S. som även spelleder.Spelar gör Maria, Benjamin och Fredrik.Jingel och Outro är skapat av Anders EkmanProfessor Elementals beats förekommer som snabeljazz, men även under Undergångens Lucköppnare - Vår dagliga lucköppning som avslutar varje avsnitt.Lucköppningen är även en skattjakt, lyssna på den, sammanställ ledtrådarna och gissa vad de pekar på. Gissar gör du genom att maila/PM:a oss din gissning. De första som svarar rätt vinner pris!

Programmakaren Ann Sandin-Lindgren fortsätter att få behandling för sitt knä hos Lena Helgstedt på BodyShine i Fårdala. Lena behandlar även immunsystemet och Anns mage. De tänkte samtala just om magen men som vanligt blir det om hälsa i sin helhet. Vad man äter, hur mycket man stressar, rör på sig och annat som påverkar både magen och hälsan.

I Barnkonventionen, som uppmärksammas 20 november, står det att alla barn har rätt till lek. Här berättar lyssnare, oavsett ålder, om vad de leker! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Vi firar Barnkonventionens dag med att uppmärksamma leken! Det är så mycket som är allvarligt och seriöst och man ska göra det man ska hela tiden - men när man får släppa det för en stund och bara leka så är det ju underbart! Låtsas du att du jobbar på en Michelin-restaurant när du steker fiskpinnar? Spelar du TV-spel när ungarna somnat? Du kanske har en bil- eller tågbana hemma som ingen annan får röra eller pysslar du med målarböcker när du har en kvart till övers? Lek är bra för både hjärna och själ, här bjuder folk på sina bästa, lekfulla aktivitete! Min bästa lek med Annika IlmoniRing oss, mejla på karlavagnen@sverigesradio.se eller skriv till oss på Facebook och Instagram. Programmet startar 21:40.

Vi analyserar låtar från Sound Delivery (Oh My, Oh My) &Diana (Fooling Me, Fooling You).Både 80-talsvirvelsound och James Bond intron i samma avsnitt !?Vi njuter av segmentet och att få dela våra tankar med er.Hur va det med Prince Basspel? Spelar han bas på alla låtar, eller kan baskaggen agera detta istället?Skilland på Rounds och Flat på Strängar?Massvis med Gig med Peter Johansson, hemligheten bakom Wincent Drumsticks och såklart: Våran glädje över att få träffa varann!Förresten, är det på DIN arbetsplats vi kommer och Poddar härnäst? Maila oss!Varmt välkomna!Vill du ha din låt uppspelad direktmed tillhörande analys.Maila oss låtlänk + info om projektet till: Musiksnacket@iwm.seLänk till Spellista:https://open.spotify.com/playlist/25dSufz7mpKXI0vbMclpgz?si=77c7b74518db43fd#recension #analyser #musik #analys #spotify #Podcast #podd #musiksnacket #Artist #Musiker #scen #studio #AI

Glenn, Peter, Linus och Pajlen hojtar och härjar i podcaststudion denna vecka. Ska Svampriket sälja ut? Spelar vi annat än Warhammer? Vilket är det Weebisgaste kortspelet? Frågor frågor frågor! Lyssna så får du svar.

Försvarshögskolans Anders Ekholm om interna kritiken i IDF. Nya folkmordsanklagelsen mot Israel väger tungt, enligt folkrättsprofessor. Donald Trumps statsbesök väcker hopp om techinvesteringar i Storbritannien. Så ska svenska elevers läsförmåga stärkas. Och Nepals Gen Z-demonstranter valde ny premiärminister på Discord.

Jossan och Kringlan är tillbaka efter ett ovanligt långt sommaruppehåll. De går igen sommaren och Lunds humorfestival. Är det egentligen bra med idrott och hur gick det egentligen till när Eva Rydberg blev av med Fredriksdalsteatern. Det är bara några exempel på frågor som inte får något tillfredsställande svar. För att lyssna på alla avsnitt, gå in på underproduktion.se/cruetown och anmäl dig. Kom på de sista föreställningarna av Kringlans föreställning En modern gentleman. Spelar i Stockholm, Malmö och Göteborg nu i september. Biljetter på kahlo.se

Huruvida Trump verkligen varit en rysk agent är egentligen oväsentligt – det räcker med att han agerar som en. Och den långsiktige vinnaren på röran kring Ukrainakriget är Kina, skriver professor Stefan Hedlund. Inläsare: Jörgen Huitfeldt

Han har gjort över 2 700 fallskärmshopp och följt amerikanska familjer i över tre decennier. I detta avsnitt berättar journalisten och dokumentärfilmaren Folke Rydén om sin resa – från elitnivå inom fallskärmshoppning till att skildra världspolitikens skarpa kontraster.Vi får höra om mötet med den vietnamesiske pojken Hoa, hur en oväntad tittare förändrade hans liv, och varför extraordinära ögonblick ibland fastnar mer än möten med världsledare. Rydén delar också insikter från sitt unika långprojekt Ödesval, där han i 32 år följt amerikanska familjers politiska förändringar och förklarar varför vi i Sverige ofta missförstår USA.Samtalet rör sig mellan personliga erfarenheter, journalistikens roll och de stora krafter som formar vår tid – globalisering, digitalisering, AI och polarisering. Avslutningsvis ger Folke tre konkreta råd för hur vi kan agera idag för att stå starkare i morgon. Missa inte!Läs mer om Folke Rydén här.Boka Folke Rydén som föreläsare här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Han har gjort över 2 700 fallskärmshopp och följt amerikanska familjer i över tre decennier. I detta avsnitt berättar journalisten och dokumentärfilmaren Folke Rydén om sin resa – från elitnivå inom fallskärmshoppning till att skildra världspolitikens skarpa kontraster.Vi får höra om mötet med den vietnamesiske pojken Hoa, hur en oväntad tittare förändrade hans liv, och varför extraordinära ögonblick ibland fastnar mer än möten med världsledare. Rydén delar också insikter från sitt unika långprojekt Ödesval, där han i 32 år följt amerikanska familjers politiska förändringar och förklarar varför vi i Sverige ofta missförstår USA.Samtalet rör sig mellan personliga erfarenheter, journalistikens roll och de stora krafter som formar vår tid – globalisering, digitalisering, AI och polarisering. Avslutningsvis ger Folke tre konkreta råd för hur vi kan agera idag för att stå starkare i morgon. Missa inte!Läs mer om Folke Rydén här.Boka Folke Rydén som föreläsare här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt svarar Christian och Medi på era frågor – om allt från fastigheter och bankrelationer till träning och kreditkortspoäng.Vi snackar:✅ Driftnetto & kalkylering✅ Privat vs bolag – hur ska man köpa sin första fastighet?✅ Objektvision, relationer och svettig förvaltning✅ AMEX 2-for-1: hur spenderar man 150k?✅ Plus: Christians nya ultramål – 107 varv i Rudalen

Mellan TikTok-scroll och termoskaffe vandrar jag – och du – vilse med flit bland roströda löv, hjortögon som speglar evigheten och mossiga stenmurars viskningar. Ett öga i barken blinkar, åskan mullrar och plötsligt står en övergiven timmerstuga där med mitt namn inristat i dagboken på golvet...Är det ett minne, en dröm eller bara ytterligare ett av mina nattliga stickspår? Spelar ingen roll – lugna dina nysande getabocks-oroade tankar, Somna, och följ med in under klippöverhänget, där kaffedoften möter öronsus och nattregn. Här förhandlar marken fred mellan dig och dig, och allt som återstår är att somna i skogens famn. Sov Gott!Mer om Henrik, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.