Podcasts about trygghet

Den säkerhetspolitiska situationen har ju försämrats kraftigt sen Rysslands fullskaliga invasion av Ukraina. En följd av det är det ökande hybridhotet mot Sverige, i form av bland annat misstänkta sabotage mot samhällskritisk infrastruktur och cyberattacker. En mycket viktig del av samhället är de finansiella systemen. Inte minst eftersom så mycket annat är beroende av att de fungerar som de ska. Kanske är det därför som de också löpande utsätts för bland annat just cyberattacker. Bank-ID och Swish är två exempel på det, vilket har påverkat väldigt många. I det här avsnittet medverkar finansmarknadsminister Niklas Wykman för att prata om just de här sakerna, om den statliga e-legitimationen, användningen av kontanter i samhället, liksom hur regeringen tänker framåt kring hotet mot de finansiella systemen. Foto: Ninni Andersson/RegeringskanslietHör det här och alla andra avsnitt, samt se videor och bilder: https://trygghetspodden.se

Beredskap er mer aktuelt enn på lenge. Hvorfor trene på beredskap - og hvordan få det til i praksis? Sverre Håkon Evju er fastlege og legevaktoverlege ved Narvik legevakt. Ann-Karin Røgholt er enhetsleder ved Trysil Legesenter. Hør disse i samtale med Tone Morken fra Nasjonalt kompetansesenter for legevaktmedisin (NKLM). Teknisk produksjonsstøtte: Lisa Marie Haraldseide. Podkasten publiseres i samarbeid med Alrek Helseklynge.

Gjest: Psykolog Liv SellandVed siden av praksisen sin holder Liv kurs og foredrag,veileder fagfolk, og driver både appen og podkasten Overskuddsliv. Du finner henne på Instagram som @psykologliv, hvor hun deler ærlige refleksjoner og kloke råd om hvordan vi kan ta bedre vare på oss selv.Nå er Liv aktuell med boken «Skap dittoverskuddsliv». Boken følger deg gjennom seks måneder og seks temaer – alle med solid forankring i forskning – og gir deg metoder for å bygge overskudd og bli mer motstandsdyktig mot stress. Liv deler innsikt fra både sitt faglige arbeid og egne erfaringer med utbrenthet. Hun gir oss konkrete verktøy og refleksjoner hentet fra sin nye bok – en seks måneders reise gjennom temaer som hvile, verdier, mindfulness og aksept, selvmedfølelse, personlige grenser og ekte kontakt med andre mennesker.I episoden får du høre om:Hvorfor et liv med mening og være i flytsone er viktig for stressbalanseAt kroppslig hvile ikke alltid gir hvile i nervesystemetMentalt stress - belastninger vi har på hjernen og oppmerksomheten vår Å sette rammer for oss selv - handler om vanerBoken er som en motvekt mot det digitale samfunnetHva som skiller fysisk, mentalt og følelsesmessig stressHvordan du kan oppdage dine skjulte stressorerHvorfor selvmedfølelse og aksept er avgjørende for å hente seg innHvordan du bygger et liv med mer overskudd – innenfra og ut

Psykologisk trygghet handlar om en upplevelse av att det är välkommet och värdefullt att dela med sig av idéer, frågor, misstag och feedback, men hur hänger det ihop med mod? Det här samtalet leds av Johan Rinman som välkomnar Loa Lava Brynjulfsdottir och Kaspra Eriksson till studion för att undersöka frågor som t ex:  Hur ser mod ut? Vad bygger mod? Hur ser det ut när det saknas? Hur kan jag själv bli modigare? Hur kan jag hjälpa andra att vara modigare? Producent: Johan Rinman Musik: Klaverium (Johan Rinman) addinsight.se  

Rune Midtun i FrP er gjest i spalten Engasjert på Radio Haugaland.

Samtidigt som kriget i Ukraina fortsätter med oförminskad styrka ökar det ryska hybridhotet mot oss i Sverige, liksom i övriga västvärlden. Det i form av cyberattacker, desinformationskampanjer och, vad man misstänker, sabotage mot kritisk infrastruktur. De som arbetar mycket med att utföra det här, är de ryska underrättelse- och säkerhetstjänsterna. I det här avsnittet berättar Jörgen Holmlund på Försvarshögskolan om vilka de är. Deras syften. Hur de har arbetat inför och nu under kriget i Ukraina. Vad vi i Sverige behöver göra för att bemöta det här ryska hotet. Liksom hur de ryska underrättelse- och säkerhetstjänsterna kan använda t.ex. kriminella för att uppnå sina mål.Hör det här och alla andra avsnitt, samt se videor och bilder: https://trygghetspodden.se

Send us a textHva skjer hvis datasentre svikter – og hvorfor er de like viktige som strøm og vann? I denne episoden møter Jens Christian Bang Elise Lindeberg, CEO i Skygard og tidligere avdelingsdirektør i Nkom. Hun har lang erfaring med nasjonal beredskap, regulering og digital infrastruktur, og deler innsikt i hvordan datasentre har blitt kritisk infrastruktur i Norge.Samtalen tar deg gjennom:Hvorfor datasentre er avgjørende for samfunnets trygghetHvordan vi kan sikre nasjonal kontroll og suverenitet i en geopolitisk urolig tidHva GNF-er (grunnleggende nasjonale funksjoner) krever av robusthet og sikkerhetHvordan trusselbildet ser ut, fra cyberangrep til desinformasjonEr det nok politisk bevissthet? Hva må til for å sikre digital beredskap fremover? Og hvorfor bør datasentre bygges og drives i Norge?En viktig episode for alle som er opptatt av sikkerhet, digital infrastruktur og fremtidens beredskap.

Milliardtap for Rasmussengruppen // Kanonavkastning med Røkke og Fredriksen // Hegnar om boligbygging Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mellan den 13 och 25 maj gick årets ishockey-VM av stapeln, med Stockholm som huvudort. Att arrangera ett sånt stort mästerskap är ett jättejobb på många olika sätt. Ett av dem är säkerhetsarbetet, eftersom det kommer så många supportrar från både Sverige och många andra länder. Det här avsnittet handlar om hur polisens arbete inför, under och efter ett sånt här stort evenemang går till. Och om samarbetet mellan polisen och svenska ishockeyförbundet. Trygghetspodden är självklart även på plats under mästerskapet..Hör det här och alla andra avsnitt, samt se videor och bilder: https://trygghetspodden.se

Hvordan påvirker en fastpris på strøm norske husholdninger og strømnettet vårt? Og hva skjer egentlig med forbruksmønstrene når prissignalene forsvinner? Matthias Hofmann, Ph.D. i strømforbruksfleksibilitet og seniorrådgiver, seniorrådgiver, Statnett Gjermund Grimsby, klimaansvarlig, KLP og styremedlem, PF Samfunnsøkonomi Ingeborg Løkka, rådgiver, Statnett styreleder PF Energi I denne episoden lærer du hva den foreslåtte Norgesprisen på strøm egentlig innebærer, og hvordan den skiller seg fra dagens spotprisavtaler og strømstøtteordning. Du får innsikt i hvordan norske husholdninger tilpasser strømforbruket sitt til prissignaler – og hva som skjer når disse signalene forsvinner. Episoden forklarer også hvordan fastpris kan påvirke strømnettet, energieffektivisering og statens økonomi. Til slutt diskuteres det om fastpris på strøm faktisk bidrar til sosial rettferdighet – eller uheldig omfordeling. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ukens Gjest: Hedvig Montgomery, psykolog og forfatter av ForeldremagiHvordan gir vi barn og ungdom den tryggheten de trenger for å bli selvstendige, trygge mennesker med en sunn selvfølelse?I denne episoden av Biohacking Girls møter vi psykolog og forfatter Hedvig Montgomery, kjent for sin varme og kloke tilnærming til barns utvikling. Hun har skrevet en av Norges mest leste bokserier om foreldreskap – Foreldremagi – oversatt til 23 språk. Sammen snakker vi om hvordan vi voksne kan være den støtten barn og tenåringer faktisk trenger – både når livet er vanskelig og når det bare er… vanlig.Du får blant annet høre:Hvordan vi voksne møter barn med lytting, respekt og varme korreksjonerHvorfor tenåringer reagerer så sterkt på små kommentarerForskjellen på selvtillit og selvfølelse – og hvorfor begge trengsHva som skjer når barn aldri kjeder seg – og hvorfor det er en viktig erfaringHvordan prestasjonspress, karakterer og sammenligning former barn og unge i dagHva som faktisk hjelper barn og tenåringer til å blomstre – på ekteHvorfor familieverdier og "jordsmonnet hjemme" betyr mer enn vi tror

Att det är en osäker omvärldssituation får stor påverkan på oss här i Sverige. Därför är det viktigt att vara förberedd. För är man det blir man mindre sårbar. Det här avsnittet handlar därför om vad man som företag, offentlig verksamhet eller organisation kan göra för att skydda sig när den digitala och fysiska hotbilden mot Sverige ökar. Hela det är avsnittet är sponsrat av företaget IT-Total.Hör det här och alla andra avsnitt, samt se videor och bilder: https://trygghetspodden.se

Pass opp - trygghet og lidenskap går ikke så godt sammen av seg selv!!Faren til "Stine" har alltid vært et rasshøl, og nå er han i tillegg sammen med et hespetre. Hun er ikke velkommen i barndomshjemmet, noe samboerens hans har bestemt. Er det mulig å lære seg å bry seg mindre om en far?Og en "Stine" vil gjerne spre informasjon om når det er på tide å "RUN FOR THE HILLS!"Hvis du vil gjøre et annonsesamarbeid med oss,? Ta gjerne kontakt med vår salgssamarbeidspartner Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt gästas jag av min fina vän Lina Westsjö. Vi pratar om trygghet – och varför det är grunden till att kunna växa, utvecklas och gå djupare i våra relationer.Den 14 juni bjuder vi in till ett magiskt dagsretreat i Varberg. På söndag öppnar anmälan!Vill du ha mer info? Skicka ett DM till mig @hannaideang eller @linawestsjo på Instagram

I det här avsnittet är vi tillbaka i våra vardagsliv – men med helt nya insikter i bagaget. Alex förbereder en födelsedagsfest mitt i varumärkesrebrand, medan Linda delar om sin stundande resa till London och de emotionella jordbävningar som väcks i processen. Tillsammans reflekterar vi över vad det innebär att skifta riktning i både business och liv – utan att ha alla svar. Vi pratar om: – Tydlighet som trygghet (och varför det är en sån game changer) – Varumärkesskifte utan att ha allt "klart" – Skillnaden mellan varumärkesresa, köpresa och relationsresa – Varför det ofta känns som att man måste göra innan man är Ett avsnitt för dig som står i ett mellanrum – och undrar vad fan du håller på med.

Omvärldssituationen, med kriget i Ukraina och det instabila säkerhetspolitiska läget, har gjort att frågan om det civila försvaret har blivit högaktuell igen. I det här avsnittet medverkar den högste ansvarige för det området, ministern för civilt försvar, Carl-Oskar Bohlin. Hör honom om vad det civila försvaret faktiskt är och hur det fungerar. Om de många kabelbrotten i Östersjön och följderna av dem. Om de ständiga cyberattackerna mot bl.a. Sveriges energiförsörjning och, utifrån det, hotbilden mot vårt samhälle. Om Sverige borde börja bli mer offensivt för att bemöta alla hybridattacker som vi utsätts för. Liksom vilken hans bedömning är, om det kan bli krig i Sverige. Foto: Kristian Pohl/RegeringskanslietHör det här och alla andra avsnitt, samt se videor och bilder: https://trygghetspodden.se

Matvarepriser, krig og usikkerhet preger velgernes bekymringer hundre dager før valget. Samtidig formes det nye allianser, pengeflommen til partiene øker, og småpartienes skjebne kan vippe flertallet. Hilde Nagell og Axel Fjeldavli diskuterer velgernes prioriteringer, partienes strategier og hvordan makt, penger og politikk henger sammen i årets valgkamp.

Vad är egentligen psykologisk trygghet? Varför är det viktigt? Hur kan vi skapa mer av det på jobbet? I veckans avsnitt pratar jag om hur psykologisk trygghet hänger ihop med effektivitet, lärande och kreativitet och hur det egentligen handlar om att skapa mer kärlek än rädsla i de rum vi befinner oss i. För människor som är trygga mår bättre och lever upp till mer av sin potential på jobbet, det har vi nog vetat länge. Men med populära begrepp som psykologisk trygghet får vi helt plötsligt legitimiteten att prata om det mer öppet. Tack Amy Edmondson för det! Läs mer om mig och mina tjänster här: https://helenaonneby.com

Den grova brottsligheten och dess följder, med bland annat alla bombdåd, mord och skjutningar bara fortsätter. Något som får en mycket stor påverkan på hela samhället på en mängd olika sätt. Men hur påverkar det den enskilda individen? Hur ser folk på samhällsutvecklingen i Sverige, vad tänker de, och hur får det dem att må? Trygghetspodden åkte till Farsta i södra Stockholm. En förort som har drabbats av en lång rad just olika bombdåd, mord och skjutningar under de senaste åren. Bland annat masskjutningen vid tunnelbanan för snart två år sen, då två personer dog och flera skadades. Nåt som Trygghetspodden också gjorde ett avsnitt om. Och det visar sig, under samtalen, att det är stor skillnad på hur folk påverkas av allt som händer.Hör det här och alla andra avsnitt, samt se videor och bilder: https://trygghetspodden.se

En av våra viktigaste uppgifter som stadsutvecklare är att aktivt arbeta för trygghet i och omkring våra fastigheter. Vi vill bidra till en stad där människor kan mötas och tillsammans bygga en tro på framtiden. För att nå dit behövs samverkan mellan många olika aktörer. I det här avsnittet av samtalsserien Människobyn får du lyssna på ett samtal om hur vi kan samarbeta för att skapa en trygg och attraktiv stad. Gäster: Torleif Falk, Stockholms Stads stadsarkitekt, Måns Gauffin, kommunpolis i Stockholm och Sarah Isaksson, hållbarhetschef på AMF Fastigheter. Moderator: Thomas Erséus, vd på AMF Fastigheter. 

Andakterna den här veckan hålls av prästen och psykoterapeuten Albin Tanke från Malmö. Temat för veckan är Vägar till liv. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ur andakten:Natten före föreläsningen kunde jag inte sova. Svenskundervisningen i högstadiet krävde att vi alla elever, var och en, skulle hålla i en kort föreläsning inför hela klassen om ett valfritt ämne. Jag hade valt att tala om ”Hasse å Tage” – det intresserade mig som 14-åring.Jag var inte ett dugg orolig för själva föreläsningens innehåll. All min oro kretsade runt om jag skulle bli generad eller inte. För jag blev så väldigt lätt röd i ansiktet och hade flera gånger blivit retad för det. Jag var vettskrämd över att bli blossande och att andra skulle skratta och komma med nedsättande kommentarer.Jag tänker ofta på denna erfarenhet när jag läser om hur Jesus stillar stormen: De väckte honom och sade: »Mästare, bryr du dig inte om att vi går under?« Han vaknade och hutade åt vinden och sade till sjön: »Tig! Håll tyst!« Vinden lade sig och det blev alldeles lugnt.Text:Mark 4:39Musik:Chess av och med Benny AnderssonProducent:Susanna Némethliv@sverigesradio.se

Trygghet / Anne Kristin Lindberg / 11.mai 2025 by Porsgrunn Misjonskirke

Ska vi vara kreativa och innovativa behöver vi ha medarbetare som vågar tänka fritt och berätta vad de tänker.I en psykologiskt trygg grupp känner människor att de kan dela sina tankar, åsikter och känslor utan att behöva vara rädda för negativa konsekvenser. Det handlar om att skapa en atmosfär där öppenhet, ärlighet och sårbarhet uppmuntras och respekteras.Vi fick ett samtal med Caroline Lornudd som har doktorerat i ledarskap på Karolinska institutet och är utbildare, föreläsare och ledarskapsforskare. Caroline var tidigare med i avsnitt 72 om styrelsens roll för hälsoarbetet.Vad präglar en psykologiskt trygg grupp?Det kan man enkelt sammanfatta så här:Öppen dialog: att gruppmedlemmarna känner sig fria att uttrycka sina åsikter och idéer utan rädsla för fördomar eller kritik. Det handlar inte om att säga allt man tänker och vara fräck utan om att vara öppen inom respektfulla ramar.Tillit: att lita på de andra gruppmedlemmarnas goda intentioner.Respekt: att acceptera olika perspektiv och erfarenheter.Sårbarhet uppmuntras: gruppmedlemmarna känner sig trygga nog att vara autentiska och när de delar med sig av något personligt bemöts det respektfullt och uppmuntrande.Vad trygga grupper görEn norsk studie visar på fyra saker som framgångsrika, trygga grupper gör:1. Skapar samhörighet och lär känna varandra utöver det som krävs för arbetet. Det motverkar subgrupperingar och synsätt som ”vi och dem”.2. Förtydligar samarbetet med spelregler, förväntningar och tydliga strukturer för kommunikation.3. Stöttar varandra genom att visa intresse för hur det går för andra och hjälpa varandra.Caroline beskriver vikten av att visa sig sårbar så tidigt det går i en process för att visa på att här behöver vi våga lita på varandra. Det är extra angeläget när det är någon ny i gruppen. Och när någon ställer en undrande fråga, haka på och stötta det.Vår samarbetspartner Twitch Health tycker precis som vi att det är kul att många företag vill satsa på hälsa. Problemet är bara att hur många stegtävlingar man än startar och hur nära det än är till gymmet, så är det ofta något som saknas för att vi ska komma igång med och hålla i aktiviteter vi mår bra av. Twitch Health vet att det krävs stöd med aktivering, för hälsa som blir av. Läs mer på twitchhealth.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur går det till när unga dras in i kriminalitet och vad kan kommunen göra för att förebygga att unga hamnar fel? Hur fungerar Jobbsteget och vilka är styrets prioriterade områden inom det sociala? Peter Freij (M) som är ordförande i Arbetsmarknads och socialnämnden berättar för Catarina Johansson Nyman.

I denna stillsamma meditation får du föreställa dig själv som en spegelblank sjö – djup, klar och mottaglig för allt som sker, utan att dras med. Med inspiration från MBSR-traditionen (Mindfulness-Based Stress Reduction) bjuder meditationen in till en inre plats av tystnad och närvaro. Här får tankar och känslor komma och gå som krusningar på ytan, medan du vilar i det lugna djupet inom dig. En stund för återhämtning, självkännedom och medkänsla.Följ oss på Instagram: @about_yogaMer info om våra utbildningar och kurser: www.aboutyoga.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den grova brottsligheten får en mycket stor påverkan på hela samhället. Likväl på livet för de som både är inne i den och för alla brottsoffer. Många unga söker sig numera aktivt till den för att utföra mycket grova brott som mord, bombdåd och skjutningar. Samtidigt som andra lockas eller dras in i det. Utöver det finns det många andra unga som mår dåligt av press från både samhälle, omgivning och sociala medier. Gemensamt för de här unga är att de ofta saknar en vuxen att prata och ha kontakt med. Det här vill Nattvandrarna ändra på. Genom att vara ute och möta barn och ungdomar vill man både finnas där för dem och kunna hjälpa till när det behövs. Hela det här avsnittet är sponsrat av organisationen Nattvandrarna Sverige.Hör det här och alla andra avsnitt, samt se videor och bilder: https://trygghetspodden.se

Kriget i Ukraina fortsätter med oförminskad styrka, samtidigt som det pågår så kallade fredsförhandlingar. Vilka är högt oklara vad de egentligen kan leda till för både Ukraina och resten av världen, på både kort och lång sikt. Samtidigt, i allt det här, är det viktigt att förstå vad Ryssland är för land, hur situationen är där och hur människor där resonerar. Det eftersom Rysslands agerande får en sån enorm påverkan på oss här i Sverige och i resten av Europa. I det här avsnittet medverkar därför Stefan Ingvarsson, från Utrikespolitiska institutet, och pratar om Ryssland, om situationen i de ockuperade områdena i Ukraina, samt om hotet mot oss i väst.Hör det här och alla andra avsnitt, samt se videor och bilder: https://trygghetspodden.se

In bed with...Titti Schultz - en av Sveriges mest välbekanta röster. Hon är journalist, programledare för P4 Extra och driver podden Monarkerna tillsammans med Ebba Kleberg von Sydow.Vi pratar om kärlek i olika former: hennes egen kärlekshistoria, den djupa kärleken till hennes pappa, och om de två ord som genomsyrar hela hennes liv – lojalitet och trygghet.

I det här jubileumsavsnittet, nr 200, görs en resa från avsnitt nummer 101 och fram till nu. Hör klipp från några av alla de intressanta personer som har medverkat hittills. Och följ med ut och upplev verkligheten, genom vårt unika poddkoncept Reapods, som ju står för reality podcasts. Som bekant ingår ju också videor och bilder i det här konceptet. Så gå in på trygghetspodden.se för att även se dem.Hör det här och alla andra avsnitt, samt se videor och bilder: https://trygghetspodden.se

Bli med på en ærlig prat om vektoppgang! Hvordan takle den psykiske belastningen ved å gå opp i vekt? Har du noen gang følt deg overveldet av vektoppgang? Vi deler tips om hvordan du kan ligge i kalorioverskudd og bygge overskudd, uten å måtte telle kalorier. Er det mulig å gjøre det på en sunn og bærekraftig måte?I denne episoden deler vi våre egne erfaringer fra tiden vi stod i disse utfordringene, og hvordan vi kom oss gjennom det til de trygge, sterke menneskene vi er i dag. Hvordan takle den psykiske belastningen av kalorioverskudd? Bli med på en ærlig samtale som ble etterspurt av dere.Vi har lagd Livsstilsprats løpeklubb, så om du vil være med er det bare å tagge og på instagram og skrive «livsstilsprats løpeklubb» i posten eller stories!Har du et spørsmål til podcasten? Send en melding på Instagram @Livsstilsprat. Vi er også alltid tilgjengelig på våre private kontoer; @siljehv og @coach_ingelaskoglie for en prat! På snapchat kan du følge oss på daglige vlogs under @ingelask og @siljehve.Tusen takk for at du har lyttet til podcasten vår❤️ Husk å følge oss, samt legge igjen en 5-stjerner! Kom gjerne med ønsker om DU har noe du ønsker en episode om!Reklame- Ikke glem vårt samarbeid med fantastiske MMsports. Du kan handle i deres nettbutikk med koden "siljeingela10pt" og få 10% rabatt på alle varer, også salgsvarer (utenom varer fra Optimal recovery). Vi setter stor pris på alle som vil støtte oss ❤️Husk å svar på avstemningen under episoden, om du lytter i spotify!KlemSilje og Ingela 

STHL(M)-podden gästas av Christofer Fjellner, oppositionsborgarråd i Stockholm. I avsnittet diskuteras Stockholms politiska läge och hur staden kommit att bli ett skyltfönster för Socialdemokraternas politik. Fjellner beskriver hur det rödgröna styret i Stockholm utgör en motpol till regeringens reformagenda, och varnar för konsekvenserna av en nationell utveckling i samma riktning. Samtalet rör bland annat skattepolitik, trygghetssatsningar, integrationsutmaningar och socialtjänstens roll – samt vikten av att granska politikens verkliga genomslag snarare än dess retorik. Om du vill följa oss på sociala medier finns vi på Instagram, Facebook, X och TikTok Om du vill komma i kontakt med oss kan du mejla oss på stockholm@moderaterna.se. Ämnen: Stockholm, Socialdemokraterna, Trygghet, Skattepolitik, Integration, Kommunal politik, Moderaterna, Valet 2026

Det er mange meninger om trygge og utrygge fødsler i media om dagen. Janicke og Jenny har tatt turen inn til Oslo og Min Fødsel for å snakke med Kristin og Petra om hva de tenker om dagens kvinner og det fødetilbudet vi har i Norge. Min Fødsel har oppstått som en direkte konsekvens av nedleggelsen av ABC på Ullevål i 2023. Vi får også høre om Min Jordmor som er et prosjekt som er startet opp i Drammen nylig, og er et stort steg i riktig retning for hvordan dagens fødekvinner ønsker og bør bli fulgt opp gjennom svangerskap, fødsel og barseltid. Min Fødsel er privat og tilbyr hjemmefødsler og Min Jordmor er offentlig og tilbyr fødsel på sykehus med rom for hjemmebesøk i tidlig fødsel. Begge deler er trygge tilbud hvor autorisert jordmor er tilstedet under fødsel. I dagens studio er det én ting alle de fire jordmødrene er veldig bestemte på, og det er at de STERKT anbefaler å føde med jordmor tilstede, enten det er hjemme eller på sykehus. Å bestemme seg for Frifødsel og kun slutte seg til en frifødsel bevegelse uten autorisert helsepersonell er ikke noe de ønsker at dagens kvinner skal velge. Alle fortjener å bli trygget av en jordmor på veien, og få nødvendig hjelp hvis mor eller barn plutselig trenger det. Svangerskap og fødsel kan være uforutsigbart og utenfor den gravide kvinnens kontroll. Lytt til episoden og lær mer om debatten som foregår på både politisk og publikumsplan i dag.Med utgangspunkt i vår lange og brede erfaring som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende onlinekurs til dere. Kurset er for deg som er gravid og snart skal føde, eller du som er partner som vil støtte godt på sidelinjen. Vi vet at dette kan bidra til at dere får en god fødselsopplevelse og mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset blir du Trygg til fødsel og kan starte barseltiden og foreldrerollen med en god dose selvtillit! Kurset finner du her: ⁠⁠⁠⁠⁠Trygg til fødsel (kurs.jordmorpodden.no)⁠⁠⁠⁠⁠- meld deg på og bli med Janicke og Jenny på fødselskurs nå! Vi tilbyr live spørretime annenhver uke til alle påmeldte.

I denne spesial miniepisoden av Helsetipspodden deler jeg, Annette Løno, kunnskap om nervesystemets fem stress- og traumeresponser. Vanligvis har jeg gjester på podden, men i dag vil jeg formidle noe av det jeg brenner for å få ut – nemlig hvordan kroppen reagerer når vi står overfor fare, og hvordan vi kan hjelpe oss selv tilbake til trygghet.Stress- og traumeresponsene er kroppens naturlige måter å håndtere trusler på, men noen ganger kan vi bli "låst" i en av disse responsene, noe som påvirker både kropp og sinn. I episoden forklarer jeg hva disse responsene er, hva som skjer i nervesystemet, hvordan de kan oppleves, og ikke minst hvordan vi kan komme oss ut av dem.Jeg gir også konkrete tips og teknikker for å regulere nervesystemet og bygge langsiktig motstandskraft. Dette er episoden for deg som vil forstå hvorfor kroppen reagerer som den gjør – og hva du kan gjøre for å få mer trygghet og balanse i hverdagen.Takk for at du lytter til Helsetipspodden! Del gjerne episoden og gi en god vurdering i din podcastapp. Følg meg også på Instagram for mer kunnskap om vagusnerven og nervesystemet.* Episodens innhold er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand, ta kontakt med fastlege eller annet kvalifisert helsepersonell.Reklame/rabatt:Rabattkode 'helsetipspodden' på rødlysterapiapparatet FlexBeamRabattkode 'nervus' i helsekostbutikken Superstate. Min favoritt er BiOptimizers Magnesium Breakthrough.

Det händer väldigt mycket i vår omvärld nu. USA:s roll och därmed förhållande till Ukraina och resten av Europa kan vara på väg att ändras helt. Samtidigt fortsätter Rysslands krig i Ukraina. Men är det på väg att bli fred? Vad är Rysslands mål med de här fredsförhandlingarna? Och vad innebär egentligen fred? Vill parterna ens ha det? För vad händer i Ryssland om det skulle bli det? I det här avsnittet medverkar Charlotta Rodhe, från Utrikespolitiska institutet, och pratar om just de här frågorna. Liksom hur man i Ryssland ser på det här med krig och fred gentemot oss i väst.Hör det här och alla andra avsnitt, samt se videor och bilder: https://trygghetspodden.se

Varför är det så mycket problem med tågtrafiken i Sverige? Vilka politiska beslut ligger bakom det? Vad gör det med landets förmåga under kris eller krig? I detta avsnitt har vi gjort intervjuer med järnvägare aktiva i SEKO, och reflekterar över vad de berättar för oss mellan klippen. Besök gärna SEKOs kampanjsida spårfel som vi […]

STHL(M)-podden gästas av Charlotte Broberg, Moderaternas gruppledare i psykiatriutskottet, som diskuterar vänsterstyrets historiskt stora nedskärningar inom vuxenpsykiatrin i Stockholm. Hon beskriver vilka konsekvenser besluten får för patienter i bland annat utsatta områden, kommenterar IVO:s kritik om hotad patientsäkerhet, och förklarar Moderaternas lösningar för bättre vård, trygghet för personalen och ett fungerande sjukvårdssystem i hela regionen.  Om du vill följa oss på sociala medier finns vi på Instagram, Facebook, X och TikTok Om du vill komma i kontakt med oss kan du mejla oss på stockholm@moderaterna.se.   Ämnen: Stockholm, Moderaterna, Psykiatri, Nedskärningar, Patientsäkerhet, Socialdemokraterna, Miljöpartiet, Sjukvård, Trygghet, Regionpolitik

I det här avsnittet träffar vi Maria Wigenius Sjöberg, team- och ledarutvecklare med över 20 års erfarenhet från både offentlig och privat verksamhet. Hon arbetar med att stötta ledare för att kunna bygga psykologisk trygghet – och brinner för det livslånga lärandet.Psykologisk trygghet är ett begrepp som finns på allas läppar just nu, men vad innebär det egentligen? Som ledare behöver du kunna skapa och uppmuntra en kultur där den psykologiska tryggheten ökar – men hur? Här berättar Maria mer om vad som krävs, vad forskningen visar och ger sina bästa tips på vad du kan göra för att få tryggare och effektivare medarbetare.HRnytt-podden produceras i samarbete med FEM HR och leds av Hanna Bergfäldt, partner och HR-konsult på FEM HR. I podden intervjuar Hanna aktuella experter, ledare och HR-chefer för att ge insikter, kunskap och inspiration inom HR-området. Nya avsnitt släpps varje månad.https://www.femhr.se/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det kan oppleves både spennende og utrygt når man som student skal prøve seg i praksis. Dette gjelder særlig for legestudenter som kastes inn i en hektisk hverdag der arbeidspresset er høyt og tiden knapp til den enkelte student. Professor Edvin Schei fra Universitetet i Bergen er månedens gjest, og forteller om prosjektet PROFMED. Der har de i flere år jobbet med å trygge praksisstudenter ved Haugesund Sykehus. Målet har vært å gjøre veilederne mer bevisste på hvordan de møter praksisstudentene, og gi studentene tryggheten de trenger for å gripe læringsmuligheter og ta aktivt del i arbeidshverdagen på praksisplassen. Ressurser: PROFMED: https://www.uib.no/med/enhetforl%C3%A6ring/140754/profmed-medical-students-professional-identity-formation-during-hospital Alienation in the Teaching Hospital: How Physician Non-Greeting Behaviour Impacts Medical Students' Learning and Professional Identity Formation: https://pmejournal.org/articles/1185/files/662104012e7a1.pdf Shame in medical clerkship: “You just feel like dirt under someone's shoe”: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8505567/

Gjest: Katarina Magnus – Grunnlegger og skaper av Yoba.no, underviser i meditasjon for voksne, barneyoga og familieyoga, samt arrangør av Norges første Barnehelsekonferanse. Hun brenner for å gi barn og unge verktøy for indre trygghet og emosjonell balanse.Hvordan kan vi hjelpe barn og ungdom med å finne ro, styrke og balanse i en hektisk verden?I denne episoden av Helsetipspodden møter vi Katarina Magnus, som deler sin kunnskap og lidenskap for hvordan yoga, mindfulness og meditasjon kan bli en naturlig del av barns hverdag.Vi snakker blant annet om:Hvordan vi kan hjelpe barn til å utvikle selvaksept og indre trygghet gjennom lek og enkle øvelserHvorfor det er så viktig at vi som voksne forstår hvordan stress og traumer påvirker barns nervesystemHvordan vi kan bruke meditasjon for å skape omsorg for oss selv og andreHvilke metoder vi kan bruke for å regulere nervesystemet og skape mer ro i hverdagenHvorfor meditasjon, yoga og mindfulness bør innføres i barnehager og skolerHvordan vi kan bruke enkle og gratis metoder for å gi bedre vilkår for læringHvordan vi kan bruke meditasjon hjemme sammen med barnaDette er en inspirerende samtale for foreldre, lærere og alle som ønsker å gi barn og ungdom en tryggere og mer balansert oppvekst.

Den grova organiserade brottsligheten får ju mycket stor påverkan på det svenska samhället på en mängd olika sätt. Det rapporteras det löpande om i Trygghetspodden. En ytterligare aspekt på det här är att kriminella även infiltrerar vitala delar av samhällskroppen, som till exempel rättsväsendet. I det här avsnittet medverkar Lasse Wierup. En av Sveriges mest rutinerade kriminalreportrar, med över tre decennier inom yrket. Han har skrivit en bok om det här ämnet, Maffiapakten. I avsnittet berättar han om hur det här kan gå till. Vilka effekter det får på vårt samhälle. Samt på den tillit, som byggts upp i förtroende mellan medmänniskor och för samhällets institutioner, under hundratals år. Liksom att det inte är som man kanske skulle kunna tro, att de kriminella främst själva initierar infiltrationen, utan att det istället görs av samhällets betrodda. De som i sin yrkesroll har som uppgift att värna vårt samhällsbygge. Foto: Evelyn HocksteinHör det här och alla andra avsnitt, samt se videor och bilder: https://trygghetspodden.se

Ulike traumatiske hendelser i livet vil kunne prege oss på en eller annen måte. Ved å øke kunnskapen om dette i befolkningen, kan vi blir mer bevisst på hvordan vi møter hverandre, og kanskje møte hverandre med mer trygghet og åpenhet. Det vil også være lettere å anerkjenne påvirkningen av slike hendelser hos en selv, og vurdere om dette “bare” er en livshendelse eller om man eventuelt trenger mer profesjonell hjelp. Lotta Sjåfjell har mye kunnskap om dette og har også egne traumatiske opplevelser med seg i bagasjen. Hun følte seg ofte misforstått og ikke møtt på sine behov i etterkant av dette, noe som førte til at hun trodde det var noe galt med henne. Hun fikk til slutt hjelp, noe som inspirerte henne til å jobbe med å øke andres kompetanse om hvordan man kan møte mennesker som har opplevd traumer i løpet av livet. Lotta er opptatt av at vi trenger et språk for å snakke om traumatiske livsopplevelser, uten at det føles fremmed. Vi må bry oss om hverandre og våge å snakke sammen, sier Lotta.

"Självkärlek och trygghet" – En meditation för att odla medkänsla, jämnmod och kärlek – både gentemot dig själv och andra. Genom enkla men kraftfulla affirmationer kan du stärka din inre trygghet och öppna ditt hjärta för vänlighet. När vi tillåter oss att vara snälla mot oss själva blir det lättare att sprida omtanke i vår omgivning. Låt oss tillsammans utforska denna väg till mer självkärlek och samhörighet. ❤️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sprängningar och skjutningar får bostadsköpare att tveka. Bottenplan går bort, och det är svårt att få lägenheterna sålda. Samtidigt har bostadsrättsföreningarna små möjligheter att kasta ut kriminella medlemmar som kan vara måltavlor. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. På flera av de adresser där det varit sprängningar har det också varit lägenheter till salu. Enligt en tidigare studie från KTH kan värdet på en bostad minska kraftigt om det varit en skjutning i närheten.Trygghet allt viktigare – köpare kollar upp grannarnaSamtidigt visar en annan undersökning att trygghet seglat upp som den allra viktigaste faktorn när man väljer var man ska flytta, och fastighetsmäklare märker också att köparna har börjat kolla upp vilka grannar som bor på adressen innan de kommer på visningen. Begreppet ”läge, läge, läge” har fått en ny innebörd.Räntan sänks igenI veckan sänktes styrräntan igen. Men frågan är om det var för sista gången, och vad det innebär för bostadspriserna i stort. Vissa analytiker tror på kraftig prisuppgång i år, andra är mer skeptiska.Programledare och producent:Hanna MalmodinMedverkande och röster i programmet:Tor Borg, analyschef CityMark Analys & ByggfaktaThomas Heldmark, reporter P4 StockholmJoakim Lusensky, analys- och kommunikationschef MäklarsamfundetErik Holmberg, analytiker HemnetUlrika Blomqvist, vd BostadsrätternaKonstantin Åström, fastighetsmäklare i AkallaAdi Stukan, fastighetsmäklare i Enskedeekonomiekotextra@sverigesradio.se

Favorit i repris! I dagens avsnitt snackar vi om en av de absolut viktigaste färdigheterna i Bemötande. Tack för att du "backar" podden här, så jag kan fortsätta leverera avsnitt. (https://creators.spotify.com/pod/show/christian-wederbrand/subscribe) Feedback mottages tacksamt. //CW

Hvordan ivaretar vi trygghet i det vi planlegger og bygger? I denne episoden snakker Alexander med Christina og Joakim i Oslopolitiet om trygghet i planprosesser. Hva snakker vi om når vi snakker om trygghet? Hva er trygge byrom? Hva er gode og dårlige eksempler på trygge og utrygge steder i Oslo? Og har Jacobs og Gehl egentlig hatt løsningen hele tiden? https://www.aftenposten.no/meninger/kronikk/i/o3KjxB/nylandsbrua-er-elefanten-i-uterommet https://www.politiet.no/globalassets/nyheter/oslo/2024-04-30-u-innsats-i-prioriterte-omrader-oslo-pd.pdf  Send oss en mail på podkast@lpo.no og følg oss gjerne på Instagram! PS. Gartnerløkka får gjennomgå i denne episoden, men BYM er på saken:  https://www.oslo.kommune.no/fag-og-utviklingsprosjekter/omradesatsingenes-prosjekter/oppgradering-av-gartnerlokka-1/#gref    Alles ist Architektur!   

Att fungera ihop i grupp är svårt av ungefär tusen anledningar – oavsett om det handlar om teamet på jobbet, i grupparbetet i skolan eller i fotbollslaget. Men det finns en magisk trollformel för hur man ska vara tillsammans som visat sig göra underverk för både mående och resultat.Klipp:10.03 The Internship (2013) - Google Intern Program Intro17.38 Simon Sinek's Guide to Cultivating Psychological Safety at Work28.00 The Office Values - Microsoft UK Training with David Brent35.40 The Bear Non-Negotiables42.39 Charlie Brown SnobbenRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com. Vill du slippa reklamen? Prenumerera på Dumma Människor för 19 kr/månaden (ink moms). https://plus.acast.com/s/dummamanniskor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnitt får du lära dig hur man kan hantera prestationsångest och nervositet, särskilt i samband med presentationer och offentliga sammanhang.

I denne episoden snakker vi om hvordan vi kan gå fra motstand til selvtillit ved å utfordre oss selv litt hver dag. Vi snakker om hvordan vi kan tøye grensene ved å kjenne på ubehag for å bli sterkere og mer selvsikre. Ved å ta små skritt ut av komfortsonen vår, kan vi finne trene opp den indre styrken vi trenger for å bli tryggere. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.