Podcasts about trygghet

Att vara ledare handlar inte om att kunna allt.Det handlar om att veta vem du är, vad du står för – och våga leda utifrån det.Trygghet i ledarskapet skapas inte av titlar eller perfekta svar,utan av självinsikt, mod och viljan att utvecklas.När du spelar på dina styrkor, accepterar dina svagheteroch bygger smarta strategier runt dem –då händer något på riktigt. För dig. För ditt team. För resultaten.I det här poddavsnittet pratar vi om hur du blir trygg i ditt ledarskap,hur du hittar balansen mellan att vara ledare och chef,och varför autenticitet, reflektion och medvetna valär avgörande för att andra ska vilja följa dig.Vi vill gärna att du;

I den här tredje och sista delen i serien om Första ubåtsflottiljen får du bland annat höra om Sveriges unika ubåtsräddningsförmåga. Och då följa med ombord på såväl marinens största fartyg HMS Belos, som på ubåtsräddningsfarkosten "URF:en". Foto: Sofia Löveborn, Försvarsmakten Hör det här och alla andra avsnitt, samt se videor och bilder: https://trygghetspodden.se

Trygghet i en urolig verden

Vad gör du om det blir brist på mat? Johanna Hjärtfors har en plan B. Hur är din mat-beredskap? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Det behöver inte handla om krig. Eller energikris. Det kan vara en storm, eller ett längre elavbrott. Eller att det blir brist på någon vanlig råvara. – Mat-trygghet är att veta att jag klarar mig en längre tid, säger Johanna Hjärtfors.Hon bor utanför Åseda i Småland. Utan tidigare erfarenhet bestämde hon sig en dag för att börja odla. En viktig del i Johanna Hjärtfors plan B är beredskapsodling. Nåt hon föreläst om och också skrivit en bok om. – En beredskapsodling är en mer strategisk odling. En mer genomtänkt odling utifrån vad hon äter, så att hon kan förse sig själv med mycket av det hon behöver.Om det blir brist på mat vill man ändå att det man äter ska smaka nåt. Därför odlar Johanna t ex flera olika sorters lök.– Vi privatpersoner måste ta ansvar för vår mat-trygghet och hjälpa till med odling.Johanna Hjärtfors berättar hur man på en förmiddag kan starta en odling, förutsatt att man har en plats för det.Hon berättar också hur hon tar hand om det odlade så att det räcker under större delen av året.

I detta avsnitt pratar Hillesgårdsakademins Monika och Fredrik med professor Henrik Bresman från INSEAD. Samtalet handlar om högpresterande grupper, och om vad Henrik genom sin forskning har förstått om grupper som både presterar och mår bra. Henrik är svensk, men bor och verkar sedan många år i Singapore, och han har forskat kring högpresterande grupper tillsammans med kollegor som Deborah Ancona och Amy Edmondsson. Tillsammans med Deborah har han skrivit boken X-teams, och kärnan i den boken handlar om att det idag inte räcker för grupper att vara synkade kring gemensamma mål och ha bra relationer inom det egna teamet. Det är viktigt, säger Henrik, men med vår tids höga osäkerhet och snabba förändringstakt behöver man gå ut innan man går in. Han kallar de team som gör så för X-teams. Man behöver alltså förstå de intressenter man är ömsesidigt beroende av, innan man samlar sig internt för att sätta mål och staka ut vägen. Ytterligare facetter på Henriks forskning är mångfald och psykologisk trygghet. För när man är externt fokuserad som team – alltså ett X-team – behöver man hantera en mångfald av perspektiv, vilket potentiellt skapar friktion i gruppen. Och det är genom att orka vara kvar i den friktionen som gruppen kan bli verkligt högpresterande. En förutsättning för detta är dock att det finns psykologisk trygghet i gruppen, så att gruppens medlemmar verkligen vågar föra fram alla olikheter och vinklar på en specifik fråga eller område. I samtalet hänvisas till flera olika teorier och till forskarkollegor till Henrik. Vi har därför lagt in referenser och länkar till sådant vi tar upp i samtalet. Vill du fördjupa din inom den forskning som nämns i avsnittet rekommenderar vi följande artiklar och böcker: • Research: To Excel, Diverse Teams Need Psychological Safety, by Henrik Bresman and Amy Edmonson , 2022 https://www.hbs.edu/ris/Publication%20Files/Psychological%20Safety%20in%20Diverse%20Teams_V3_8d2783c5-113b-4184-95b9-d180f63452f7.pdf • X-teams: how to build teams that lead, innovate, and succeed. Deborah Ancona and Henrik Bresman. Harvard Business School Press, 2007. • Choosing Courage: The Everyday Guide to Being Brave at Work. Jim Detert. Harvard Business Review Press, 2021 https://jimdetert.com/insights-jim/practice-courage • An Everyone Culture: Becoming a Deliberately Developmental Organization. Robert Kegan & Lisa Laskow Lahey. Harvard Business Review Press, 2016 • Immunity to Change: How to overcome it and unlock the potential in yourself and your organization. Robert Kegan & Lisa Laskow Lahey. Harvard Business Review Press, 2009 • Teaming: How organizations learn, innovate, and compete in the knowledge economy. Amy C. Edmondson. Pfeiffer Wiley, 2012.

De siste tallene fra NKVTS viser at ett av fem barn vil en eller annen gang i løpet av oppveksten oppleve å bli utsatt for vold eller overgrep. Man kan skille mellom mild og grov vold, og seksuelle overgrep, men det er ikke sikkert at dette skillet er så tydelig i forhold til hvilke skader dette får for barnet senere i livet. Dette handler også om å være vitne til vold. Mange voksne synes det er vanskelig å snakke med barn om dette. Man kan være redd for å skape ideer i barnet som barnet ikke hadde fra før, og man er redd for å ta feil.  Ane Simonsen har jobbet med dette tema i mange år, og sier at det første vi kan gjøre er å erkjenne at vi syns dette er vanskelig, og det neste vi kan gjøre er å oppsøke hjelp. Vi har en plikt å si ifra på vegne av barna, sier Ane, fordi de ofte ikke har mulighet til å si ifra selv. Det kan handle om mange ting; de har ikke ord, de blir truet til å ikke fortelle, de vet hva de har, men ikke hva de får, det er ingen som spør, de kjenner ingen andre barn som har det sånn, og de vet kanskje ikke at det er unormalt eller uvanlig. Barneverntjenesten i kommunen kan mye om dette. Her kan man ta kontakt helt anonymt, og de er alltid tilgjengelige. Man finner også mye informasjon på snakkemedbarn.no – Øv deg på samtaler med barn og unge og plikt.no. I denne episoden av helhjerta kan du høre Ane Simonsen fortelle om hennes erfaringer med å snakke med barn om vold og overgrep, og hvordan vi voksne kan hjelpe barna til å fortelle.  Vet du om noen som du tror er utsatt for vold eller overgrep? Ta kontakt med Alarmtelefonen for barn og unge. 116 111, som er en gratis og døgnåpen telefon- og chattetjeneste for barn og unge som er utsatt for vold, overgrep og omsorgssvikt.  Eller kjenner du noen som kan være voldsutøver, be dem ta kontakt på: Detfinneshjelp.no Alternativ til vold

I det här avsnittet av Politik i Fokus samtalar Mats Lindblom (L) med Björn Stenqvist (MP), Tony Thorén (L) och Katharina Rath (C). Samtalet inleds med den pågående debatten om Barnsjöskogen och det stoppade naturreservatet. Panelen diskuterar Socialdemokraternas och Moderaternas budskap kring området, vad som faktiskt gäller kring det så kallade friluftsområdet och vilka långsiktiga risker som finns när delar av det tidigare reservatsförslaget undantas från skydd. Frågan om varsam utveckling och risker för framtida exploatering kommer upp i samtalet. Därefter diskuteras det politiska läget i Tyresö efter seminariet om utvecklingen i kommuner med S- och M-styre. Samtalet handlar om politisk stagnation, blockerade frågor och hur styret inte marknadsförs gemensamt gentemot väljarna. Avsnittet tar också upp aktuella äldre- och omsorgsfrågor, bland annat det nya omsorgsboendet i Tyresö Strand och framtiden för Björkbacken. Panelen diskuterar även Centerpartiets motion om ägardirektiv till TyBo, den lokala paneldebatten den 4 maj och vilka äldrepolitiska frågor som väntas dominera valet 2026 – exempelvis välfärdsteknik, träffpunkter, hemtjänst och trygghetsboenden. Även två avslagna motioner om träffpunkter från SD och Vänsterpartiet tas upp. Det finns ett brett stöd för fler träffpunkter konstaterat av samtalet. Vidare diskuteras Liberalernas motion om centrumutveckling med krav på förskolor i nya bostadsområden, som nyligen avslagits av styret. I slutet av programmet riktas fokus mot trygghetsfrågor och flera aktuella motioner i kommunfullmäktige. Bland annat diskuteras förslag om trygghetssatsningar i Tyresö, blåljushus, bättre belysningsplanering i kommunen, odlingslotter och Liberalernas motion om BYOB – Bring Your Own Bottle. Avsnittet avslutas med en uppdatering kring den nya ishallen och den kommande visningen samt nyckelöverlämningen den 19 maj. Producent och ansvarig utgivare: Andreas Froby

Hur ser våldet i Sverige egentligen ut – och vad har det med jämställdhet att göra?I det här kunskapsavsnittet lägger vi grunden inför våra intervjuer med partiledarna.Vi går igenom vad forskningen och statistiken säger om: – vem som utövar våld – vem som drabbas – och hur normer, uppväxtvillkor och jämställdhet hänger ihop med våldsbrottslighetSyftet är inte att ge svar åt dig – utan att ge dig bättre frågor.När du sedan lyssnar på partiledarna:Vad väljer de att prata om?Och vad lämnar de utanför? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

❓

I det här avsnittet av samtalsserien Människobyn möter vi ledarskapsexperterna Moa Amalot och Johanna Olsson för ett samtal om framtidens hybridkontor och hur vi skapar fungerande samarbeten mellan digitalt och fysiskt arbete på kontoren. Vi pratar om varför kultur ofta är avgörande för hur människor trivs och fungerar tillsammans – och vad som egentligen krävs för att skapa en känsla av tillhörighet. Samtalet kretsar kring mänskliga värden och ett ledarskap som skapar förutsättningar för både individer och organisationer att lyckas. Moderator: Hanna Mossfeldt, arbetsplatsstrateg på AMF Fastigheter.

I denne episoden får du veien til god indre beredskap.Vi snakker mye om beredskap for tiden, og det er veldig bra!Men hva med den indre beredskapen?«Nå må vi ha vi mer psykologisk trygghet her, folkens!”Hvorfor føles det så utrygt å høre den setningen?

Tekst: Johannes 13,36-14,11

Mange vil bli møtt i relasjoner, men ender med å si ja når de mener nei.Hvorfor skjer det?I denne episoden deler Anniken og Marianne Magelsen flytmetoden, og hvordan du kan bygge mer trygghet i deg selv gjennom pusten, å snakke sant, takknemlighet, aksept og oppmerksomhet. Du får konkrete, jordnære innganger til å roe stressresponsen, styrke vagusnerven, og stå stødigere i deg selv når du blir trigget i relasjoner. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur skapar man en arbetsplats där fler vågar bidra, ställa frågor och dela perspektiv? I det här avsnittet möter vi Maria Wigenius Sjöberg, expert på ledarskaps- och organisationsutveckling med fokus på arbetsmiljö och robusta team.Hon delar med sig av konkreta råd till HR och chefer om hur psykologisk trygghet byggs i vardagen, vad som krävs för att få fler röster att höras och varför trygghet är avgörande i en tid av snabb förändring. Vi pratar om workshops, spelregler, taltid och hur ledare kan skapa bättre förutsättningar för att både människor och verksamhet ska utvecklas.HRnytt-podden produceras i samarbete med FEM HR och leds av Hanna Bergfäldt, partner och HR-konsult på FEM HR. I podden intervjuar Hanna aktuella experter, ledare och HR-chefer för att ge insikter, kunskap och inspiration inom HR-området. Nya avsnitt släpps varje månad.https://www.femhr.se/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det nya oroliga omvärldsläget har lett till ökad risk för sabotage mot samhällsviktiga anläggningar och även ökad risk för terrorattacker vid större folksamlingar. Ramudden jobbar med att ta fram säkerhetslösningar i form av parameterskydd för att skydda viktiga installationer och även snabbt kunna spärra av stora områden i händelse av kris. Hela det här avsnittet är sponsrat av företaget Ramudden. Hör det här och alla andra avsnitt, samt se videor och bilder: https://trygghetspodden.se

Edwin Schei opplevde at medisinstudiet hadde gitt han en utdanning som ikke forberedte han på den virkeligheten som møtte i jobben som lege. Om pasienten ikke passet inn i en diagnose eller en prosedyre, visste jeg ikke hva jeg skulle gjøre. Jeg følte meg hjelpeløs, utilstrekkelig og frustrert, og jeg kunne til og med bli irritert på pasienten fordi han eller hun ikke passet inn, sier Edwin Schei. Etter hvert forsto jeg at det var min egen kompetanse som ikke passet til virkeligheten, sier han videre. Da Edwin var barn, snakket de mye om følelser rundt kjøkkenbordet hjemme og han skjønte etter hvert at disse samtalene hadde en avgjørende betydning for jobben hans som lege. Jeg ble veldig opptatt av de små handlingene som er med på å bygge relasjoner til andre mennesker; som å hilse, vende seg mot den andre og møte blikket, bruke stemme og bruke berøring. Dette kalles «fatisk kommunikasjon», og er avgjørende i alle menneskemøter. Fatisk kommunikasjon skaper trygghet og allianse. Edwin Schei jobber nå med å forberede studenter og nye leger på praksis, på å bygge relasjoner og på å tåle situasjoner hvor pasienten ikke kan «fikses». Det er kanskje i de situasjonene hvor man ikke lenger kan tilby behandling at legen kan hjelpe aller mest – ved å være til stede, se pasientene og holde ut sammen med dem. Det interessante er at det også viser seg at det er disse legene som trives best i jobben, sier Edwin Schei

Det er jammen ikke lett å lengte etter noen eller noe som ikke finnes – et konsept, for eksempel. Og enda verre er det kanskje å lengte etter noe man ikke helt kan sette ord på? Vel, jeg (Mar Valo) har forsøkt å sette litt ord på akkurat dette, i et øyeblikk med refleksjon. Men har jeg prestert å faktisk gjøre det? Nei, det får du finne ut av ved å høre på denne installasjonen av Agendaen poeserer.Her møtes to verdener: poesi og musikk – og de danser en romantisk vals. Sammen. En symbiose. Og de omfavner hverandre der de danser under stjernehimmelen. Dette er kjærlighet. Er det dette jeg lengter etter?Om du ønsker å lese diktet i ditt eget tempo, eller du ikke helt klarte å oppfatte alt som ble sagt, kan du finne teksten til diktet som en nettsak på Radio Novas nettside. Tittelen er «jeg lengter...» – sjokkerende nok.P.S. Musikken er komponert og produsert til denne episoden, og du gjetter aaaaaaldri hvem som laget den(

Kristian Stenerud og fotballekspert Jonas Grønner tar for seg AaFKs 3–2-tap mot Fredrikstad. Grønner mener AaFK var best og burde vunnet kampen i ni av ti tilfeller. Samtidig advares det mot en falsk trygghet man kan ta med seg fra de siste kampene, – noe som gir et lite gufs fra den grusomme 2020-sesongen.I studio diskuteres det også om Kristoffer Klaesson kunne gjort det bedre på noen av målene, og om keeperens utvikling siden januar egentlig har vært god nok. Det stilles også spørsmål ved byttene som ble gjort underveis, og hva man faktisk fikk ut av spillerne som kom inn.Det var så vidt over 4000 tilskuere på stadion, noe som er et godt stykke unna det man bør kunne forvente i eliteserien. Søndag venter en svært viktig hjemmekamp mot KFUM, der Grønner mener Kjetil Rekdal ikke bør gjøre endringer på laget. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kan du inte vänta tills måndag eller torsdag? Vill du ställa en lyssnarfråga? Gå in på Instagram och följ Ellinor och Melina på:@melina.criborn@ellinorlofgrenProduceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet av Politik i Fokus samtalar Mats Lindblom (L) med Marie Åkesdotter (MP), Katharina Rath (C) och Heinz Sjögren (L). Samtalet inleds med en reflektion kring den tragiska dödskjutningen på buss 824 den 25 mars. Vi pratar om händelsen, dess konsekvenser och konstaterar samtidigt att kommunens beredskap har fungerat väl i en svår situation. Därefter går vi vidare till kommunfullmäktige den 19 mars. Miljöpartiet lyfter frågor om kommunens placering i hållbarhetsrankningen, och vi diskuterar vad den säger om Tyresös utveckling. Vi tar också upp frågan om ridhus i Tyresö, denna gång med fokus på Uddby. I det sammanhanget diskuteras Centerpartiets förslag om en antikvarisk förundersökning av Uddby gård samt Liberalernas förslag utreda ridhus på Uddby. Samtidigt uppmärksammar vi Erik Magnusson, som nyligen gått bort och lämnat ett stort avtryck i Tyresö. Samtalet fortsätter med Björkbacken och de planer som nu tycks ha stannat av. Vi diskuterar S/M:s planer på omsorgsboenden där behovet inte riktigt finns nu när Tyresö Strand omsorgsboende snart står klart. Samtidigt lyfter vi alternativa användningar av lokalerna, exempelvis studentbostäder, för att undvika att de står tomma. Vi uppmärksammar även en artikel i Mitt i Tyresö om allvarlig misskötsel på omsorgsboendet Trollängen och konstaterar att frågan borde få större politisk uppmärksamhet. Avslutningsvis rapporterar vi från en företagsträff på Tyresö Bowlingpalatzet, där bland annat etableringar vid Lindalshöjden diskuterades. Vi berör också kommunens strategidag den 31 mars – startskottet för kommande budgetarbete – och noterar att Tyresö inom kort väntas passera 50 000 invånare. Vi rundar av avsnittet med att önska alla lyssnare en glad påsk.. Producent och ansvarig utgivare: Andreas Froby

Varje år utsätts hundratusentals svenskar för brott. Vilken typ av brott det handlar om och hur man påverkas av brottet varierar väldigt mycket. Men i synnerhet vid grövre brott kan det innebära en svår och jobbig upplevelse för den drabbade. För att hjälpa till vid såna tillfällen finns Brottsofferjouren. I det här avsnittet träffar Trygghetspodden två personer därifrån, generalsekreteraren och en avdelningschef. För att höra om vad det är för organisation och vad de gör. Varför de behöver finnas. Hur den grova, organiserade brottsligheten, liksom det digitala samhället, har påverkat deras arbete. Liksom vilken hjälp de kan erbjuda. Hör det här och alla andra avsnitt, samt se videor och bilder: https://trygghetspodden.se

.

Dette er en episode som favner mange i større eller mindre grad. Har du et anstrengt forhold til kropp og mat så kan det gi deg ekstra utfordringer i svangerskapet. Jordmødrene Janicke og Jenny er på besøk hos psykologspesialist Bente Sommerfeldt i Oslo. Hun har forsket på mammakroppene siden de intervjuet henne for 6 år siden, og har nylig kommet ut med en bok som heter "Spiseforstyrrelser, om angsten for maten, kroppen og vekten". I dagens episode snakker de om hvordan man best kan be om trygghet og støtte som gravid, og om hvordan helsepersonell best kan hjelpe og trygge i denne sårbare overgangsfasen i livet.Med utgangspunkt i vår lange og brede erfaring som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende onlinekurs til dere. Kurset er for deg som er gravid og snart skal føde, eller partner som vil støtte godt på midt eller sidelinjen. Vi vet at det kan bidra til at dere får en god fødselsopplevelse og mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset skal du bli Trygg til fødsel og dere kan starte barseltiden og foreldrerollen med en god dose selvtillit! Kurset finner du her: ⁠⁠⁠⁠⁠Trygg til fødsel (kurs.jordmorpodden.no)⁠⁠⁠⁠⁠- meld deg på og bli med Janicke og Jenny på fødselskurs nå! Vi tilbyr live spørretime annenhver uke til alle "studenter".

Gäst: Deborah Mühlrad - Varför tvivlar vi, även när allt egentligen är bra?I veckans avsnitt dyker vi ner i oro – den där gnagande känslan som får oss att övertolka ett sms, ifrågasätta kärleken och skapa problem som kanske inte ens finns. Och kanske inte bara i kärlek, utan i alla relationella sammanhang där vi vill något väldigt mycket.För när något verkligen betyder något: ett jobb, en relation, en person – är det också då oron smyger sig på som starkast.Till min hjälp har jag en riktig favorit: Deborah Mühlrad, legitimerad psykoterapeut, föreläsare och författare. Vi pratar om anknytningsmönster och trygga relationer, varför vi så lätt fastnar i oro och hur vi faktiskt kan bryta den.

Andakterna den här veckan hålls av prästen och psykoterapeuten Albin Tanke från Malmö. Temat för veckan är Vägar till liv. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ur andakten:Natten före föreläsningen kunde jag inte sova. Svenskundervisningen i högstadiet krävde att vi alla elever, var och en, skulle hålla i en kort föreläsning inför hela klassen om ett valfritt ämne. Jag hade valt att tala om ”Hasse å Tage” – det intresserade mig som 14-åring.Jag var inte ett dugg orolig för själva föreläsningens innehåll. All min oro kretsade runt om jag skulle bli generad eller inte. För jag blev så väldigt lätt röd i ansiktet och hade flera gånger blivit retad för det. Jag var vettskrämd över att bli blossande och att andra skulle skratta och komma med nedsättande kommentarer.Jag tänker ofta på denna erfarenhet när jag läser om hur Jesus stillar stormen: De väckte honom och sade: »Mästare, bryr du dig inte om att vi går under?« Han vaknade och hutade åt vinden och sade till sjön: »Tig! Håll tyst!« Vinden lade sig och det blev alldeles lugnt.Text:Mark 4:39Musik:Chess av och med Benny AnderssonProducent:Susanna Némethliv@sverigesradio.se

Rysslands invasion av Ukraina har visat på behovet av stora mängder artillerigranater i den moderna krigföringen. EU-kommissionen har, för att öka säkerheten i Ukraina och i resten av Europa, därför beslutat att finansiera en ökad produktionskapacitet av granater. Det nordiska företaget Nammo är ett av de företag som fått pengar av EU till en helt nyrenoverad ammunitionsfabrik i Karlskoga. Hela det här avsnittet är sponsrat av EU-kommissionen. Hör det här och alla andra avsnitt, samt se videor och bilder: https://trygghetspodden.se

I denne episoden av Sosialpodden tar fire barnevernsstudenter ved Universitetet i Sørøst-Norge et kritisk blikk på hvordan barnevernet fremstilles i media. Hvorfor forbinder så mange foreldre ordet barnevern med frykt i stedet for hjelp? Og hva er det egentlig som skjer når barnevernet får en bekymringsmelding?Gjennom samtalen diskuterer studentene hvordan mediedekning, sosiale medier og enkeltsaker kan bidra til å skape et bilde av barnevernet som mer dramatisk og inngripende enn virkeligheten ofte er. De går også gjennom hvordan en barnevernssak faktisk starter, hvilke undersøkelser som gjøres, og hvilke prinsipper – som minst mulig inngripende tiltak – som ligger til grunn for arbeidet.Episoden tar opp statistikk om akuttvedtak, misforståelser rundt omsorgsovertakelser og hvorfor taushetsplikten gjør det vanskelig for barnevernet å korrigere feilaktige fremstillinger i offentligheten. Samtidig reflekterer studentene over hvilke konsekvenser et ensidig negativt bilde kan få – både for tilliten til barnevernet og for de som arbeider i tjenesten.Dette er en episode om nyanser, misforståelser og behovet for en mer kunnskapsbasert offentlig samtale om barnevernet.

Erik Östman och Madeleine Larsson möter Gunnar Strömmer, Sveriges justitieminister, för ett samtal om tryggheten i Sverige och utvecklingen i Stockholm. Vi diskuterar hur den organiserade brottsligheten kunnat växa fram genom politisk passivitet, men också de trendbrott som nu syns med minskade skjutningar och stärkt polisnärvaro. Samtalet rör nya verktyg till rättsväsendet, kampen mot gängens rekrytering av barn, skärpta straff och balansen mellan effektiv brottsbekämpning och personlig integritet. Vi berör även skillnaderna mot Socialdemokraternas linje och det ansvar tidigare regeringar, haft för utvecklingen.Dessutom blickar vi framåt, vad krävs för att återupprätta tryggheten och forma en tryggare framtid efter valåret 2026?Om du vill följa oss på sociala medier finns vi på Instagram, Facebook, X och TikTokOm du vill komma i kontakt med oss kan du mejla oss på stockholm@moderaterna.seÄmne: Valåret 2026, Trygghet, Gängkriminalitet, Rättspolitik, Skjutningar, Rekrytering av unga, Integritet, Straffskärpningar, Socialdemokraterna, Morgan Johansson, Framtid

Erik Östman och Madeleine Larsson möter Christofer Fjellner för ett engagerat samtal om valåret och situationen i Stockholm just nu. Vi diskuterar stadens växande skuld och räntekostnader som tickar på, men också om tryggheten som många stockholmare sätter högst på dagordningen. Vi pratar Kistas trygghetsproblem som skadar hela Sverige, exploatering av Stockholms grönområden, skatter och hur en framtid med ett Socialdemokratiskt styre riskerar att hämma Stockholms och Sveriges tillväxt.Dessutom lyfter vi blicken framåt, hur förbereder sig Moderaterna för ett maktskifte och hur ser planen ut för de första hundra dagarna i Stadshuset? Vad behöver göras direkt och hur ska Moderaterna göra Stockholm till möjligheternas stad igen?Om du vill följa oss på sociala medier finns vi på Instagram, Facebook, X och TikTokOm du vill komma i kontakt med oss kan du mejla oss på stockholm@moderaterna.seÄmne: Valåret 2026, Stockholms ekonomi, Skuld, Trygghet, Kista, Skatt, Byggpolitik, Arbetslinjen

Varför löser smarta människor ibland fel problem tillsammans? Och varför kan en enkel omformulering förändra allt? I dagens avsnitt gästas jag av Andreas Werr, professor i Management och Organisation vid Handelshögskolan i Stockholm. Vi pratar om varför vissa team lyckas så väl och andra inte alls. Vi går igenom de 4 förmågorna i teamens kollektiva intelligens. Många idéer testas, förankras och kopplas ihop utanför de formella arenorna; vid fikat, i korridoren, på vägen in och ut ur möten.

❓

Rymden blir en allt viktigare del av våra liv. Både civilt och militärt. Mycket av det vi tar för givet i våra dagliga liv skulle till exempel inte fungera utan satelliter. Givet det säkerhetspolitiska läget, med den osäkra omvärldssituationen för oss i Sverige blir rymden också allt viktigare för vårt militära försvar. I det här avsnittet åker Trygghetspodden till Uppsala och träffar Försvarsmaktens rymdchef Anders Sundeman. Han berättar om de stora satsningar som nu görs inom området, bl.a. att man nu ska få egna satelliter. Hur kriget i Ukraina påverkat rymddomänen, liksom de lärdomar man i Försvarsmakten har kunnat dra från kriget. Hör det här och alla andra avsnitt, samt se videor och bilder: https://trygghetspodden.se

Här kan du lyssna på en AI-genererad uppläsning av följande artikel: Ökad trygghet eller ny stupstock? Facket utvärderar 24-månadersregeln

Egenföretagande innebär frihet, men också ansvar för ekonomi, trygghet och balans i arbetslivet. I det här avsnittet pratar vi om hur du kan minska ekonomisk ångest och bygga ett hållbart företagande över tid. Med konkreta råd och personliga erfarenheter diskuteras allt från försörjning och försäkringar till pension, arbetsbelastning och vikten av att inte stå ensam som egenföretagare.

Marknadsförings- och kommunikationsbranschen har intressanta utmaningar framför sig - en orolig omvärld och ekonomisk osäkerhet kombineras med fragmenterade informationskanaler och en allt större svårighet i att ta reda på vad som är sant eller inte. Heja Framtiden träffar Christel Hedin, partner på "full funnel"-byrån Stellar efter att hon levererat sin traditionsenliga trendspaningsföreläsning för det kommande året. Vi pratar bland annat om behovet av det djupt mänskliga - trygghet, äkthet och samhörighet. Dessutom: oväntade communitykombinationer, retromys och det växande behovet av snällhet. Programledare: Christian von Essen // Läs mer på hejaframtiden.se // Stötta gärna podden genom att prenumerera på nyhetsbrevet! PS. Boken som Christel inte hittar namnet på heter ⁠Kaosmakarna⁠ och är skriven av Giuliano da Empoli.

❓

Hva kan du gjøre når kroppen kjennes utrygg og tankene spinner?I denne episoden får du konkrete verktøy og strategier du kan teste ut – enten du sliter med helseangst, eller med frykt for tilbakefall etter utbrenthet. Vi snakker om nervesystemet, stressbalanse, nevroplastisitet og hvorfor det er så viktig å bygge trygghet gradvis.Jeg deler teknikker du kan bruke for å roe ned kroppen, møte symptomene på en ny måte og få tilbake tilliten til deg selv.Du får også høre mer om det nye programmet mitt “Trygg & Sterk” – for deg som vil jobbe dypere for å skape mer indre trygghet og større fleksiblitet i nervesystemet.Nyhetsbrev Meld deg på nyhetsbrevet mitt for å være blant de første som får informasjon om Trygg og Sterk

Her er nok en episode hvor Janicke og Jenny gir deg gode tips om smertelindring som er både naturlig og lett tilgjengelig i fødsel. Massasje og berøring kan utføres av partner eller annen omsorgsperson og det kan brukes i flere faser i fødsel. Massasje har mange fordeler. Lytt til jordmødrene og hør hva de anbefaler at dere øver på før fødselen setter i gang.Med utgangspunkt i vår lange og brede erfaring som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende onlinekurs til dere. Kurset er for deg som er gravid og snart skal føde, eller du som er partner som vil støtte godt på sidelinjen. Vi vet at dette kan bidra til at dere får en god fødselsopplevelse og mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset blir du Trygg til fødsel og kan starte barseltiden og foreldrerollen med en god dose selvtillit! Kurset finner du her: ⁠⁠⁠⁠⁠Trygg til fødsel (kurs.jordmorpodden.no)⁠⁠⁠⁠⁠- meld deg på og bli med Janicke og Jenny på fødselskurs nå! Vi tilbyr live spørretime annenhver uke til alle påmeldte.

Hundar väcker ofta starka känslor. Trygghet liksom glädje. Men också rädsla, oro och frågor – särskilt när man är gravid eller har små barn.I det här avsnittet pratar vi om hund i vård, hundrädsla och pälsdjursallergi tillsammans med Maria Lindström Nilsson, som är disputerad inom området.Hur kan hundar användas i vård – och för vem passar det? Vad gör man om ett barn (eller en vuxen) är hundrädd? Hur ska man tänka kring pälsdjursallergi i familjen – vad säger forskningen egentligen? Ett nyanserat, tryggt och kunskapsbaserat samtal för dig som vill förstå mer – utan pekpinnar. Oavsett om du älskar hundar, är tveksam eller behöver ta hänsyn till allergi. Lyssna på avsnittet och få svar som hjälper dig att fatta beslut som känns rätt för just din familj. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Send us a textNorwegian-Today's B1 Word: [Trygghet] Prepping for the Norskprøven? Spend one minute with us every day to master key B1 vocabulary! 

Hur kan man egentligen gestalta trygghet i våra städer – och vad innebär det i praktiken för en landskapsarkitekt? I det här avsnittet möter vi Elli Standström, landskapsarkitekt på AFRY, som delar med sig av sina tankar om att skapa platser som känns säkra, öppna och välkomnande – även när kraven krockar mellan buller, insyn och tillgänglighet.Vi pratar om hur barns perspektiv kan påverka utformningen av parker och stadsrum, hur klimatfrågor och social hållbarhet vävs in i varje ritning, och vilka tre kompetenser framtidens landskapsarkitekt behöver för att navigera i en allt mer komplex värld.Elli reflekterar också över yrkets framtid, AI:s roll i gestaltningen och sina egna erfarenheter – från studietiden på SLU och i Wageningen till Rookie-programmet på AFRY.I den personliga delen får vi lära känna Elli på djupet: hennes passioner, syn på framgång och vilket yrke hon skulle välja om hon inte jobbade med arkitektur.___Keep Up the Good Work. Keep Loving Cities ❤️️__All opinions expressed in each episode are personal to the guest and do not represent the Host of Urbanistica Podcast unless otherwise stated.____Follow Urbanistica on ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ &⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube channel⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠._____Let's connect and talk further about this episode ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mustafa Sherif Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠._____Visit  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mustafasherif.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ for collaborations and nominations or email me at ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠info@mustafasherif.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠_____Thanks to Urbanistica Podcast partner AFRY (Urban Planning and Design)AFRY is an international engineering and design company providing sustainable solutions in the fields of energy, industry, and infrastructure.

I denne episoden møter jeg terapeut, sexolog og forfatter Anders Røyneberg. Han er kjent for sitt engasjement for seksuell helse og sin evne til å skape åpne, ærlige samtaler om kropp, lyst og relasjoner. Vi snakker om hvordan stress, skam og kroppens eget minne kan påvirke seksualiteten vår og hvordan vi kan frigjøre oss fra det som holder oss tilbake.Anders deler kunnskap om hvorfor et godt seksualliv kan være viktig for både fysisk og psykisk helse, hva som skjer når sexlysten forsvinner, og hvordan verdensbildet, hverdagen og prestasjonsidealer kan påvirke oss. Vi kommer også inn på forskjeller mellom menn og kvinner, hvordan helsepersonell kan møte temaet på en god måte, og hvorfor seksualitet er viktig også for dem som er single.Vi snakker om reguleringsteknikker som kan skape mer ro, EMDR-terapi som verktøy for å bearbeide skam, og hvordan vi som samfunn kan legge bedre til rette for åpenhet og trygghet rundt seksuell helse.For mer fra Anders:instagram.com/arcticgardenersexologiogterapi.noA magasinet spalten: sexlivetTusen takk til månedens sponsor Northern Playground. Med rabattkoden Legeromlivet10 får du 10% rabatt på hele nettbutikken: https://www.northernplayground.no/nbOg om du ønsker deg litt inspirasjon til jul:Du kan nå få signert utgave av boken min Hele deg – veien til bedre helse på Norli.no.Ønsker deg en nydelig uke!AnnetteFølg meg gjerne på:Instagram.com/dr.annettedraglandFacebook.com/drannettedraglandhttps://youtube.com/@drannetteDisclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Efter en mandatperiod i malpåse är marknadshyror tillbaka på den politiska scenen. Eller ja, nu har Moderaterna döpt om dem till "Trygghetshyror" för att ingen ska tro att det handlar om chockhöjda hyror för 3 miljoner svenskar. Men det är precis vad det gör och det är precis vad vi får om högern vinner nästa val.

Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet går Jenny vidare i resan genom boken Whole in one - din resa till inre lugn, mental styrka och frihet och det har blivit dags för kapitel 7 och Hjärtats Kraft. Du får lära dig om hjärtats intelligens och varför hjärtat ibland kallas för en av våra "hjärnor" efter upptäckten att hjärtat har sitt eget nervsystem, det sk kardiella nersystemet. Detta nervsystem består av omkring 40 000 neuroner och det kan både känna av, processa information, fatta beslut och skicka signaler till hjärnan. Spännande forskning och Jenny går igenom hur du kan göra för att lära dig lyssna på ditt hjärta och använda denna teknik för att fatta beslut där både hjärta och hjärna är med på resan. Du får göra en hjärtmeditation och du lär dig om hjärtchakrat. Vidare går Jenny igenom hur du lär dig prestera ur ett tillstånd av trygghet istället för med oro och rädsla. Även här har hjärtat en viktig funktion och Jenny delar med sig hur hon använde hjärtat som ankare för att våga lyckas på golfbanan när tävlingarna blev mer och mer viktiga. Och den här tekniken kan du använda även på jobbet och i vardagssituationer där stress kan uppstå. Varmt välkommen till det här avsnittet och vi önskar dig en skön stund och hoppas att du får med dig en hel del kunskap och inspiration som du kan ta med dig in i din egen vardag. Vill du veta mer om vad som händer i Jenny's verksamhet så gå in på www.jennyhagman.com och följ henne gärna på instagram @jenny_hagman Köp boken Whole in one här och nedan följer länkarna Jenny nämner i början av avsnittet: https://www.adlibris.com/sv/bok/whole-in-one-din-resa-till-inre-lugn-mental-styrka-och-frihet-9789198819120 Här är länkarna Jenny nämner i början av avsnittet: Helhetsprogrammet för golfare 2026 - 1 plats kvar:https://www.jennyhagman.com/helhetstraning-for-golfare/ Mental träning och Yogahelg 15-16/11 - 3 platser kvar: https://www.jennyhagman.com/mental-styrka-yoga-helg/ Yoga för hjärtat i Facebook gruppen Stolt, stark och säker: https://www.facebook.com/groups/1963761916997646?locale=sv_SE Ta hand om dig och varandra och vi ses snart igen! Nästa avsnitt kommer den 8/11! Kram från Jenny och Team Train for Balance

I detta avsnitt kliver vi in i “coachbubblan” och fördjupar oss i ICF-kärnkompetensen att utveckla förtroende och trygghet. Vi pratar om hur vi som coacher skapar ett öppet, värderingsfritt och modigt utrymme där klienten kan landa, tänka klart och hitta sina egna svar—och hur samma principer stärker ledarskap, team och möten i vardagen. Du får med dig:  Praktiska sätt att möta klienten där hen är Vad “värderingsfritt” faktiskt innebär i samtal—och varför allting klienten säger är sant för den personen. Hur vi sätter tydliga ramar och realistiska mål för stunden, så att samtalet ger konkreta steg och små segrar. Tips för chefer: starta möten så att gruppen hinner landa—då blir kvaliteten på besluten helt annorlunda. Ett citat från avsnittet: "Som ledare, äg ramen, men låt medarbetaren hitta vägen - där uppstår både ansvar och idéer." Koppling till ICF:s kärnkompetenser Avsnittet kretsar kring Cultivates Trust and Safety och hur partnerskap, respekt för klientens språk och val, samt konsekvent närvaro bygger den tillitsfulla relation som gör utveckling möjlig. Nyfiken på att prova professionell coaching? Besök coachingfederation.se och använd “Sök en coach”. I Sverige finns hundratals ICF-anslutna coacher att välja på. I avsnittet hör vi Kristina Stutterheim & Anna Sanderoth Vilkas 

Økonomi og helse henger tettere sammen enn mange tror.I denne episoden har jeg med meg Silje Sandmæl, en av Norges mest profilerte økonomer for å snakke om nettopp dette.Silje har lang erfaring som forbrukerøkonom og brenner for å gjøre økonomi mer forståelig og håndterbar for folk flest. Hun møter mennesker i alle livssituasjoner, og vet hvor mye følelsen av økonomisk kontroll, eller mangel på den, kan påvirke både fysisk og psykisk helse.Vi snakker om hvordan stress rundt økonomi kan gi søvnproblemer, svekket immunforsvar og økt risiko for sykdom. Hvorfor det er så vanskelig å be om hjelp når vi sliter økonomisk og hvordan kan små grep gi større frihet og bedre helse. Silje deler sine beste råd, vaner og verktøy, og gir deg innsikt i hvordan du kan få bedre økonomisk trygghet uansett hvor du står i livet.For mer fra Silje:instagram.com/siljesandmaelsnapchat: Silje SandmælSunn økonomi - podcast...PS. Jeg har skrevet bok! Den heter Hele deg, og er en bok som vil få deg til å tenke nytt om helse, kropp og sinn. Du finner Hele deg hos Norli.no eller i hvilken som helst bokhandel.Ønsker deg en nydelig uke!AnnetteFølg meg gjerne på:Instagram.com/dr.annettedraglandFacebook.com/drannettedraglandhttps://youtube.com/@drannetteDisclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.