Podcasts about trygghet

I detta avsnitt av "Samhällspulsen" samtalar programledaren Rachid El Mounacifi med Jenny Sylvén från föreningen Multicultifamily och fritidsledaren Alexander Nielsen. De sätter ljuset på barns digitala vardag. De pratar om risker, möjligheter och hur vi tillsammans kan skapa en tryggare nätmiljö för nästa generation.

STHL(M)-podden gästas av finansmarknadsminister Niklas Wykman. Han berättar om höstbudgeten, en budget för hårt arbetande människor, som ska få fart på ekonomin, stärka arbetslinjen och ge vanliga familjer mer kvar i plånboken. Samtidigt varnar han för hur Socialdemokraternas lokala skattehöjningar riskerar att äta upp reformerna. Vi pratar också om kampen mot den kriminella ekonomin, förändrade amorteringskrav och framtida satsningar på kärnkraft. Ett spännande avsnitt om pengar, politik och vägen mot ett starkare Sverige. Om du vill följa oss på sociala medier finns vi på Instagram, Facebook, X och TikTok Om du vill komma i kontakt med oss kan du mejla oss på stockholm@moderaterna.se Ämne: Skatter, Välfärd, Arbetslinjen, Trygghet, Energi, Kärnkraft, Innovation, Företagande, Infrastruktur, Hälsa, Moderaterna, Socialdemokraterna

Hva bør eldre spise for å holde seg sterke, friske og aktive lengst mulig? Underernæring er en utfordring for mange eldre, og proteininntaket spiller en nøkkelrolle. I denne episoden av NIH-podden får du høre om nye forskningsfunn fra Eat4Age-prosjektet, der eldre fikk teste tre nyutvikla proteinprodukt. Du møter deltaker Tor Hansen som har endret kostholdet sitt etter å ha vært på med forskninga, og merker store effekter. Du får både kunnskap og konkrete tips for alle som jobber med – eller er opptatt av – aldring, helse og kosthold. Episoden er en del av Forskningsdagene som i år har temaet "Trygghet".  Programledere er Christina Gjestvang og Gjermund Erikstein-Midtbø. Redigerer er Egilie Jafer Ali.

Hur vänder man ett personligt trauma till en samhällsförändrande innovation? I det här starka avsnittet av Med målet i sikte möter vi Cissi Nilsson – grundare av Safety By Cilia – som delar med sig av sin resa från kris till kraft och hur hon idag bygger teknik som räddar liv. När tryggheten rämnade i Cissis liv föddes en idé som skulle visa sig få långt större betydelse än hon först anade. I det här avsnittet berättar hon om vägen till att starta företaget Safety By Cilia och om hur hennes egna erfarenheter format visionen att skapa ett tryggare samhälle för kvinnor. Det är en berättelse om mod, innovation och drivkraften att förändra. Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.www.iris.se

Hvordan kan komplementær kompetanse og gode profesjonsfaglige fellesskap innad i skolen og i samarbeid med støttesystemet, være en alternativ innfallsvinkel til et vanskeorientert spesialpedagogisk fokus?I denne episoden møter du Kristian Øen, førsteamanuensis ved NLA Høgskolen og Bjørn O. Larssen fra Senter for livslang læring i en samtale om pedagogisk mot og kløkt i dagens skole. Kristian løfter fram hvorfor det allmennpedagogiske og det spesialpedagogiske må ses i sammenheng, og hva som skjer når «den pedagogiske paradoksaleffekten» gjør at tiltak får motsatt effekt av det som var tenkt. Han peker også på betydningen av komplementær kompetanse, profesjonsfaglige fellesskap og et sterkere samarbeid mellom skole og støttesystem.Med bakgrunn som lærer, spesialpedagog, forsker og rådgiver deler Kristian både faglige perspektiver og praktiske erfaringer – og utfordrer oss til å tenke nytt om balansen mellom individuelle rettigheter og fellesskapets beste.Episoden er spilt inn under Innlandets skolekonferanse 2025. Tekstet utgave av denne episoden finner du HER ved å trykke på fanen Transcript. Tips til mer lesing & lytting: Øen, Kristian. Bedre skole (2021). Inkluderende praksis i møte med utfordrende atferd. Bedre Skole. Øen, Kristian. (2025). Et skråblikk på dagens skole i lys av komplementaritetsteorien. Utdanningsforskning.no Artikkel og podkast, ADHD Norge (2024): Inkludering i møte med utfordrende atferd. Om Kristian Øen. NLA HøgskolenMer om Kristian ØenKristian Øen er lærer og spesialpedagog med doktorgrad i pedagogikk fra Universitetet i Bergen. Kristian har mange års erfaring fra grunnskolen, alternative opplæringstilbud og som seniorrådgiver i Statped. Kristian jobber på NLA Høgskolen med oppgaver innen spesialpedagogikk på bachelor- og masternivå. Kristian er også sterkt involvert i eksternt arbeid knyttet til kompetansebygging og skoleutvikling i forbindelse med de desentraliserte ordningene for kompetanseutvikling. Tema for Kristians Ph.d. var «Inkludering i møte med utfordrende atferd.» Podkasten er produsert Senter for livslang læring (SELL), Fakultet for lærerutdanning og pedagogikk ved Universitetet i Innlandet.

Bara tanken på att tala inför publik kan få hjärtat att rusa, händerna att bli svettiga och hjärnan att kännas helt blank. Känner du igen dig?Som introvert och högkänslig kan upplevelsen bli ännu starkare – för vi tar in mer, vi känner av energin, och vi kan lätt tro att vi måste vara någon annan för att passa in.I det här avsnittet delar jag min egen resa: från skräck inför att tala live till att faktiskt tycka om det. Jag berättar om de steg som hjälpte mig bygga trygghet, vilka förberedelser som gör störst skillnad och varför återhämtningen är minst lika viktig som själva prestationen.✨ Det här får du med dig från avsnittet:– Små steg som gör det lättare att våga tala live– Hur du kan förbereda dig på ett sätt som stärker dig– Mina personliga ritualer före och efter ett live-framträdande– Varför återhämtning är avgörande för introverta och högkänsliga– Hur nervositet kan bli till glädje och närvaroOch så bjuder jag in dig att ta del av föreläsningen jag pratade om i avsnittet, du hittar länken här nedan.Upptäck Aligned Intelligence ✨Ett kostnadsfritt webinar för dig som vill utforska hur AI kan bli ett tryggt och mänskligt stöd i ditt företagande – utan att ta över din röst eller kompromissa med det som är viktigt för dig. Här visar jag hur du kan samskapa med AI på ett sätt som frigör tid, energi och kreativitet – så att du kan arbeta lättare, smartare och mer i flöde. Gör dig redo och titta på det inspelade webinaret här.Bjud in AI som kollega ✨En introduktionsguide för dig som vill samarbeta med AI på ett sätt som känns sant, hållbart och i linje med den du är. Du behöver inte välja mellan teknik och känsla. Lär dig hur AI kan bli ett energismart stöd i ditt företagande – så att du får mer tid, mer flöde och mer kraft att skapa på ditt sätt. Hämta ditt kostnadsfria exemplar här.Skapa flöde, frihet och glädje i ditt företag ✨Introduktion till Flödande företagande med energimedicin är en kostnadsfri mini-kurs i fem delar. Korta, inspirerande filmer som guidar dig till hur den shamanska energimedicinen ger dig klarhet, riktning och energi till ditt företagande. Tryck här och börja redan idag.Kom med i Själasystrar ✨Det finns en plats online för dig som vill vara dig själv fullt ut, göra din grej och få betalt för att vara du. För dig som vill företaga från själ och hjärta, låta din inre vishet guida dig och ha stöd och support på resan. I medlemstjänsten blandar vi andlighet och praktik för att du ska ha ett harmoniskt, hållbart och lönsamt företag där du är trygg, känner glädje och djupare mening. Träffar live och ett ständigt växande bibliotek med bland annat inspelade föreläsningar, workshops och meditationer. Material som både stöttar din egen inre utveckling och ditt företags utveckling. Läs mer om Själasystrar här och kliv in idag. Som medlem får du dessutom självstudiekursen Skapa din andliga praktik och låt energin flöda utan extra kostnad.⚜️Agneta Wahlström heter jag som driver podden Nyckeln till frihet.Jag har gått från att känna mig som en utomjording till att känna mig hemma hos mig själv med en magisk relation till min inre visa kvinna. Med andra ord talar jag av egen erfarenhet när jag säger att din största styrka är den du innerst inne är. Oavsett vilken personlighetstyp du har är det oerhört viktigt att vara den du är. Att vara sann med dig själv. När du stadigt står i ditt jag – och agerar därefter – levererar du en oerhört stark energi. En energi som leder dig till det liv du längtar efter. För mig har shamansk energimedicin varit avgörande för att:✨ bli trygg och stark i mig själv✨ hitta min grej✨ modigt våga följa det min inre vishet guidar mig tillAllt både privat och som företagare. Och det är precis det här jag gör – guidar introverta kvinnor att hitta sin grej, sin inre vishet. Och jag gör det på ett sätt som passar just dig. Så att du känner dig trygg. Jag erbjuder gemenskap i ett systerskap, enskilda sessioner eller guidning om du vill göra jobbet själv. Du väljer helt enkelt. Allt i livet är energi och genom att skifta din egen kan du skapa stordåd i ditt liv. När du gör vad som krävs för att komma hem till dig själv blir du en skapande magnet och kan ta dina första steg mot att göra verklighet av dina drömmar.Mitt hemma på internet hittar du här. Jag finns även på Instagram, Facebook och LinkedIn.

Hva er psykologisk trygghet på arbeidsplassen, og hva er det ikke? Hvorfor er det viktig og hvordan kan ledere jobbe med å bygge psykologisk trygghet? Lytt til episodens erfarne spesialister for å komme i gang på egen arbeidsplass.Merk: med forbehold om lovendringer etter publiseringsdato. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hör det här och alla andra avsnitt, samt se videor och bilder: https://trygghetspodden.se

Nu har vi tagit tid på oss igen. Så är det ibland. Vi är inte slavar under något release-schema eller jakten på att stanna i folks minne. Vi släpper när vi har lust och DU SOM AVFÖLJDE OSS PÅ SPOTIFY TROR DU INTE ATT VI SER!? FÖRLÅÅÅT FÖR ATT VI INTE SLÄPPER NYTT CONTENT ÅT DIG VARJE SEKUND SÅ DU KAN PUMPA HJÄRNAN FULL AV DOPAMIN! FÖRLÅT FÖR ATT VI FÖRSÖKER LEVA BRA LIV OCH GÖRA DET HÄR SOM EN ROLIG GREJ ISTÄLLET FÖR NÅGON JÄVLA TIKTOKINFLUENSER SOM BARA VILL TÖMMA DIG PÅ LIVSVILJA MOT ANNONSPENGAR! Eller var det något vi sa? Var det för att vi pratade mycket om dataspel? Snälla säg! Vi gör allt för att våra lyssnare ska stanna! Vi äter bajs. Vi sover utomhus på vintern. Vi är en lydig apa som dansar så länge du betalar med likes och lyssnarsiffror. Vi kan lösa det här! Bara du stannar! Snälla var inte SÅN JÄVLA TJURSKALLE SOM INTE KAN STÅ UT MED ATT VI SKÄMTAR OM BATTLEFIELD 6 EN ENDA JÄVLA GÅNG I ETT AVSNITT (Ok vi skämtar om det i det här också). VI SKRATTADE VÄLDIGT MYCKET AV DET IAF! DET ROLIGA ÄR JU ATT VI INTE KAN NÅGOT OM DATASPEL OCH FÖRSÖKER PRATA OM DET I EN PODD DÄR VI OFTA TJATAR OM DAGBOK OCH MEDITATION. FATTAR DU INTE SKÄMT ELLER!?Så, hoppas du gillar avsnittet.

Varför bygger vi fler bostäder när Sveriges befolkning knappt växer? Hur skapar vi liv mellan husen i tider där både marknaden och människors beteenden är i ständig förändring? Och vad innebär det egentligen att bygga samhällen som ska stå i 150 år, när finansmarknaden förväntar sig avkastning varje kvartal? I dagens avsnitt gästas vi av Erik Hävermark VD på Sveafastigheter – ett ungt men offensivt bostadsbolag som både bygger nytt, förvaltar stort och samtidigt försöker tänka om hur framtidens boende ska fungera. Vi pratar om hur sociala värdeskapande analyser styr deras projekt, varför trygghetsboenden och kollektivlösningar kan vara vägen framåt, och varför detaljplaner borde vara flexibla nog att spegla hur världen faktiskt ser ut när spaden väl sätts i marken. Men vi pratar också om större frågor: Hur förenar man långsiktighet med börsens kvartalspuls? Vad händer när hybridkontoret förändrar vår syn på stadsplanering? Och varför är det fortfarande så dyrt att bygga nytt – trots all innovation? Det här är ett avsnitt för dig som vill förstå inte bara bostadsmarknadens utmaningar – utan också vilka möjligheter som faktiskt finns, om man vågar tänka annorlunda. Trevlig lyssning!   

I detta djupt transformerande avsnitt bjuder Marika Tapper in oss till en inre resa bortom strävan, prestation och självförbättring. Hon påminner oss om att vi redan är allt – helheten, kärleken, kraften – och att det är dags att släppa illusionen om att något utanför oss kan ge oss det vi söker.Kärnteman:Avlärning och omträning: Vi är tränade att söka trygghet och kärlek utanför oss, men sann frihet kommer när vi vänder fokus inåt.Identitetens illusion: Den vi tror att vi är – den som strävar, presterar och försöker bli bättre – är en överlevnadsstrategi, inte vår sanna natur.Multidimensionell närvaro: Vi är en treenighet – kraften, observatören och den mänskliga upplevelsen – och ingen del av oss är fel.Relationer och ansvar: Vi kan inte sabotera någon annans själsliga resa, inte ens våra barns. Vår uppgift är att vara närvarande och tillfreds med oss själva.Trygghet i varandet: När vi slutar söka trygghet i pengar, relationer eller kroppen, och istället landar i oss själva, uppstår verklig frihet.Att leva som den upplysta varelsen vi redan är: Vi behöver inte jobba på oss själva – vi behöver bara tillåta oss att vara den vi alltid varit.Vill du vara med på Upplysta Stunder, Transformationssamtal eller Retreat? Klicka här: https://www.marikatapper.se KUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!! DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS! Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på…Mail: info@varamedveten.se Hemsida: http://www.marikatapper.se YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapperFacebook: https://www.facebook.com/baramig.se Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper 

I detta djupt transformerande avsnitt bjuder Marika Tapper in oss till en inre resa bortom strävan, prestation och självförbättring. Hon påminner oss om att vi redan är allt – helheten, kärleken, kraften – och att det är dags att släppa illusionen om att något utanför oss kan ge oss det vi söker.Kärnteman:Avlärning och omträning: Vi är tränade att söka trygghet och kärlek utanför oss, men sann frihet kommer när vi vänder fokus inåt.Identitetens illusion: Den vi tror att vi är – den som strävar, presterar och försöker bli bättre – är en överlevnadsstrategi, inte vår sanna natur.Multidimensionell närvaro: Vi är en treenighet – kraften, observatören och den mänskliga upplevelsen – och ingen del av oss är fel.Relationer och ansvar: Vi kan inte sabotera någon annans själsliga resa, inte ens våra barns. Vår uppgift är att vara närvarande och tillfreds med oss själva.Trygghet i varandet: När vi slutar söka trygghet i pengar, relationer eller kroppen, och istället landar i oss själva, uppstår verklig frihet.Att leva som den upplysta varelsen vi redan är: Vi behöver inte jobba på oss själva – vi behöver bara tillåta oss att vara den vi alltid varit.Vill du vara med på Upplysta Stunder, Transformationssamtal eller Retreat? Klicka här: https://www.marikatapper.se KUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!! DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS! Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på…Mail: info@varamedveten.se Hemsida: http://www.marikatapper.se YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapperFacebook: https://www.facebook.com/baramig.se Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper 

STHL(M)-podden gästas av Douglas Thor, författare till boken Nyckeln utanför dörren och förbundsordförande för Moderata Ungdomsförbundet. I avsnittet fördjupar vi oss i boken, där Douglas formulerar en politisk vision inspirerad av sin morfars berättelser om ett Sverige byggt på tillit, trygghet och gemensamma värderingar. Han utvecklar varför Moderaterna behöver en starkare idépolitisk berättelse och hur kultur och värderingar är avgörande för en fungerande integration. Ett samtal om vision, mod och långsiktigt reformarbete för ett friare och tryggare Sverige. Om du vill följa oss på sociala medier finns vi på Instagram, Facebook, X och TikTok Om du vill komma i kontakt med oss kan du mejla oss på stockholm@moderaterna.se Ämne: Boksläpp, Politisk vision, Integration, Kultur, Moderaterna, Stockholm, Framtidsvision, Trygghet, Värderingar, Samhällsutveckling

I ukens episode av Hele Laget er vi bare halve laget! Programleder Ingrid Wergeland får besøk av arbeidsminister Tonje Brenna, og de snakker blant annet om kampen for flere kollegaer i velferden, retten til heltid, sykelønn, fagforeningsfradrag – og hvorfor arbeidstøy må dekkes av arbeidsgiver. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet guidar Magnus dig med hjälp av en dikt av Czesław Miłosz och en reflektion av munken Brother David in i en känsla av trygghet och närvaro. Istället för att jaga nästa sak eller fastna i jämförelser, får du möjlighet att stanna upp och uppleva tacksamheten för det som redan finns i ditt liv. När vi ser vårt liv i ett större perspektiv kan vi också känna den trygghet och inre grund som alltid bär oss – och låta gåvorna vi redan fått träda fram i ljuset.Se vårt utbud på kurser, yogaklasser och utbildningar på www.aboutyoga.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Velkommen inn i et nytt kammer av Mar Valo sin indre verden. Her blir dere introdusert for et dilemma hen har, knyttet til hvorvidt hen skal være synlig (ikke-binær, trans, skeiv osv.) eller ikke i en verden hvor fascismen gjør et høyest uønsket comeback. Språklig historiefortelling og formidling møter minimalistisk musikkproduksjon i denne installasjonen av spalten «Agendaen poeserer». Enjoy!

Trots så kallade fredssamtal fortsätter Rysslands krig mot Ukraina med oförminskad styrka. Nu har den fullskaliga invasionen pågått i tre och ett halvt år och en som redan från början kände att han ville göra nåt för att hjälpa Ukraina var Jonas. Vilket han också gjorde. Nu har han kört ner en mängd bilar och utrustning dit sen dess. I det här avsnittet får du höra hans historia. Om hur han reagerade när han fick höra vad Ryssland gjort. Varför han ville hjälpa Ukraina. Om skicket på vägarna och hur det är att köra bil i en krigszon. Vilken utrustning de ukrainska soldaterna är i behov av. Liksom hur situationen är i Ukraina för de som bor där. Hör det här och alla andra avsnitt, samt se videor och bilder: https://trygghetspodden.se

Märkligt agerande av Hyresgästföreningen som kräver sänkta hyror i Stockholm. Trenden går mot mer kundtänkande och bort från inkomstkrav på hyresgäster. KD-politikerna behöver inte oroa sig – planerna på att förvandla fungerande villaområden kommer aldrig att genomföras, menar vår expertkommentator Viktor Mandel, som också kommenterar fjärrvärmedebatten, de nya byggreglerna, om ombildningar leder till tryggare områden och Erik Selins aviserade avgång: ”Han är en stor inspirationskälla.” Programledare: Anna Bellman.

Kärlek i all ära, men vad händer när verkligheten knackar på? I det här avsnittet möter jag advokaten Monika Zytomierska, expert på familjerätt och medlare i familjemål. Vi pratar om hur juridiken kan bli din största trygghet i relationen: från att skydda barnen och förebygga konflikter till att våga tänka långsiktigt, även när allt känns perfekt. Kärlek och juridik är kanske mer ihopkopplade än du tror.

Økonomi og helse henger tettere sammen enn mange tror.I denne episoden har jeg med meg Silje Sandmæl, en av Norges mest profilerte økonomer for å snakke om nettopp dette.Silje har lang erfaring som forbrukerøkonom og brenner for å gjøre økonomi mer forståelig og håndterbar for folk flest. Hun møter mennesker i alle livssituasjoner, og vet hvor mye følelsen av økonomisk kontroll, eller mangel på den, kan påvirke både fysisk og psykisk helse.Vi snakker om hvordan stress rundt økonomi kan gi søvnproblemer, svekket immunforsvar og økt risiko for sykdom. Hvorfor det er så vanskelig å be om hjelp når vi sliter økonomisk og hvordan kan små grep gi større frihet og bedre helse. Silje deler sine beste råd, vaner og verktøy, og gir deg innsikt i hvordan du kan få bedre økonomisk trygghet uansett hvor du står i livet.For mer fra Silje:instagram.com/siljesandmaelsnapchat: Silje SandmælSunn økonomi - podcast...PS. Jeg har skrevet bok! Den heter Hele deg, og er en bok som vil få deg til å tenke nytt om helse, kropp og sinn. Du finner Hele deg hos Norli.no eller i hvilken som helst bokhandel.Ønsker deg en nydelig uke!AnnetteFølg meg gjerne på:Instagram.com/dr.annettedraglandFacebook.com/drannettedraglandhttps://youtube.com/@drannetteDisclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden av «Snakk med Silje» dykker vi ned i en gripende samtale med terapeut og forfatter Anneli Mjøen om hvordan traumer former oss – fra fosterstadiet til voksenlivet. Anneli deler personlige erfaringer og faglig innsikt om hvordan små øyeblikk, som et barns tap av et eple, kan avsløre dype behov for trygghet og validering. Vi utforsker hvorfor empati er nøkkelen til å helbrede emosjonelle sår, hvordan kropp og sinn samspiller i traumeheling, og hvordan dagens polariserende samfunn kan trigge gamle sår.Episoden tar opp hvordan dagens samfunn, med sosiale medier og økende utenforskap, utfordrer vår mentale helse, og hvorfor nysgjerrighet og nyanser er avgjørende for å møte hverandre som likeverdige. Dette er en episode for deg som ønsker å forstå mer om traumer, tilknytning og hvordan vi kan skape et mer inkluderende samfunn – full av innsikt, empati og håp om utvikling. Bli med for en ærlig og tankevekkende prat om å finne trygghet i oss selv og hverandre – perfekt for deg som vil forstå mer om deg selv og de rundt deg!► DONASJONERVipps: Søk opp “Snakk med Silje” eller bruk vippsnummer: 806513Bitcoin lightning adresse: psykologsilje@bb.noPayPal:NOK: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LZBFC3PKM8ECAUSD: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=D2FDMGXWK6BCWGBP: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=YMNCCBUSFMS2QERO: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=2QGCZCA67K8HQInternasjonal bankoverføring:BIC: DNBANOKKXXXIBAN-acount numder: NO9015068887892► KANALER* Spotify:* YouTube: https://www.youtube.com/@psykologsilje* Substack: https://open.substack.com/pub/psykologsilje► SOME* Instagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA==* TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1* Facebook: https://www.facebook.com/psykologsilje* X: https://x.com/Silje_Schevig* LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silje-schevig-243750101?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app► KAPITLER00:00 Introduksjon: Et barns behov for trygghet01:37 Velkommen til Snakk med Silje02:36 Anneli Mjøen om traumer07:29 Hva er et traume?11:07 Betydningen av validering14:42 Kroppens rolle i traumeheling19:11 Traumer fra fosterstadiet26:55 Annelis bok: Traumefri31:13 Validering vs. grenser38:23 Arbeid med yngre deler44:24 Hvordan jobbe med traumer i terapi01:13:27 Mat, mikrobiom og nervesystemet01:25:11 Trygghet som fundament01:29:18 Utenforskap og samfunnets traumer01:42:31 Selvregulering gjennom stillhet01:49:12 Å være seg selv i samfunnet10:53:05 Livet som en praksis This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit psykologsilje.substack.com

Den säkerhetspolitiska situationen har ju försämrats kraftigt sen Rysslands fullskaliga invasion av Ukraina. En följd av det är det ökande hybridhotet mot Sverige, i form av bland annat misstänkta sabotage mot samhällskritisk infrastruktur och cyberattacker. En mycket viktig del av samhället är de finansiella systemen. Inte minst eftersom så mycket annat är beroende av att de fungerar som de ska. Kanske är det därför som de också löpande utsätts för bland annat just cyberattacker. Bank-ID och Swish är två exempel på det, vilket har påverkat väldigt många. I det här avsnittet medverkar finansmarknadsminister Niklas Wykman för att prata om just de här sakerna, om den statliga e-legitimationen, användningen av kontanter i samhället, liksom hur regeringen tänker framåt kring hotet mot de finansiella systemen. Foto: Ninni Andersson/RegeringskanslietHör det här och alla andra avsnitt, samt se videor och bilder: https://trygghetspodden.se

Beredskap er mer aktuelt enn på lenge. Hvorfor trene på beredskap - og hvordan få det til i praksis? Sverre Håkon Evju er fastlege og legevaktoverlege ved Narvik legevakt. Ann-Karin Røgholt er enhetsleder ved Trysil Legesenter. Hør disse i samtale med Tone Morken fra Nasjonalt kompetansesenter for legevaktmedisin (NKLM). Teknisk produksjonsstøtte: Lisa Marie Haraldseide. Podkasten publiseres i samarbeid med Alrek Helseklynge.

Gjest: Psykolog Liv SellandVed siden av praksisen sin holder Liv kurs og foredrag,veileder fagfolk, og driver både appen og podkasten Overskuddsliv. Du finner henne på Instagram som @psykologliv, hvor hun deler ærlige refleksjoner og kloke råd om hvordan vi kan ta bedre vare på oss selv.Nå er Liv aktuell med boken «Skap dittoverskuddsliv». Boken følger deg gjennom seks måneder og seks temaer – alle med solid forankring i forskning – og gir deg metoder for å bygge overskudd og bli mer motstandsdyktig mot stress. Liv deler innsikt fra både sitt faglige arbeid og egne erfaringer med utbrenthet. Hun gir oss konkrete verktøy og refleksjoner hentet fra sin nye bok – en seks måneders reise gjennom temaer som hvile, verdier, mindfulness og aksept, selvmedfølelse, personlige grenser og ekte kontakt med andre mennesker.I episoden får du høre om:Hvorfor et liv med mening og være i flytsone er viktig for stressbalanseAt kroppslig hvile ikke alltid gir hvile i nervesystemetMentalt stress - belastninger vi har på hjernen og oppmerksomheten vår Å sette rammer for oss selv - handler om vanerBoken er som en motvekt mot det digitale samfunnetHva som skiller fysisk, mentalt og følelsesmessig stressHvordan du kan oppdage dine skjulte stressorerHvorfor selvmedfølelse og aksept er avgjørende for å hente seg innHvordan du bygger et liv med mer overskudd – innenfra og ut

Rune Midtun i FrP er gjest i spalten Engasjert på Radio Haugaland.

Samtidigt som kriget i Ukraina fortsätter med oförminskad styrka ökar det ryska hybridhotet mot oss i Sverige, liksom i övriga västvärlden. Det i form av cyberattacker, desinformationskampanjer och, vad man misstänker, sabotage mot kritisk infrastruktur. De som arbetar mycket med att utföra det här, är de ryska underrättelse- och säkerhetstjänsterna. I det här avsnittet berättar Jörgen Holmlund på Försvarshögskolan om vilka de är. Deras syften. Hur de har arbetat inför och nu under kriget i Ukraina. Vad vi i Sverige behöver göra för att bemöta det här ryska hotet. Liksom hur de ryska underrättelse- och säkerhetstjänsterna kan använda t.ex. kriminella för att uppnå sina mål.Hör det här och alla andra avsnitt, samt se videor och bilder: https://trygghetspodden.se

Psykologisk trygghet handlar om en upplevelse av att det är välkommet och värdefullt att dela med sig av idéer, frågor, misstag och feedback, men hur hänger det ihop med mod? Det här samtalet leds av Johan Rinman som välkomnar Loa Lava Brynjulfsdottir och Kaspra Eriksson till studion för att undersöka frågor som t ex:  Hur ser mod ut? Vad bygger mod? Hur ser det ut när det saknas? Hur kan jag själv bli modigare? Hur kan jag hjälpa andra att vara modigare? Producent: Johan Rinman Musik: Klaverium (Johan Rinman) addinsight.se  

Send us a textHva skjer hvis datasentre svikter – og hvorfor er de like viktige som strøm og vann? I denne episoden møter Jens Christian Bang Elise Lindeberg, CEO i Skygard og tidligere avdelingsdirektør i Nkom. Hun har lang erfaring med nasjonal beredskap, regulering og digital infrastruktur, og deler innsikt i hvordan datasentre har blitt kritisk infrastruktur i Norge.Samtalen tar deg gjennom:Hvorfor datasentre er avgjørende for samfunnets trygghetHvordan vi kan sikre nasjonal kontroll og suverenitet i en geopolitisk urolig tidHva GNF-er (grunnleggende nasjonale funksjoner) krever av robusthet og sikkerhetHvordan trusselbildet ser ut, fra cyberangrep til desinformasjonEr det nok politisk bevissthet? Hva må til for å sikre digital beredskap fremover? Og hvorfor bør datasentre bygges og drives i Norge?En viktig episode for alle som er opptatt av sikkerhet, digital infrastruktur og fremtidens beredskap.

Milliardtap for Rasmussengruppen // Kanonavkastning med Røkke og Fredriksen // Hegnar om boligbygging Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mellan den 13 och 25 maj gick årets ishockey-VM av stapeln, med Stockholm som huvudort. Att arrangera ett sånt stort mästerskap är ett jättejobb på många olika sätt. Ett av dem är säkerhetsarbetet, eftersom det kommer så många supportrar från både Sverige och många andra länder. Det här avsnittet handlar om hur polisens arbete inför, under och efter ett sånt här stort evenemang går till. Och om samarbetet mellan polisen och svenska ishockeyförbundet. Trygghetspodden är självklart även på plats under mästerskapet..Hör det här och alla andra avsnitt, samt se videor och bilder: https://trygghetspodden.se

Hvordan påvirker en fastpris på strøm norske husholdninger og strømnettet vårt? Og hva skjer egentlig med forbruksmønstrene når prissignalene forsvinner? Matthias Hofmann, Ph.D. i strømforbruksfleksibilitet og seniorrådgiver, seniorrådgiver, Statnett Gjermund Grimsby, klimaansvarlig, KLP og styremedlem, PF Samfunnsøkonomi Ingeborg Løkka, rådgiver, Statnett styreleder PF Energi I denne episoden lærer du hva den foreslåtte Norgesprisen på strøm egentlig innebærer, og hvordan den skiller seg fra dagens spotprisavtaler og strømstøtteordning. Du får innsikt i hvordan norske husholdninger tilpasser strømforbruket sitt til prissignaler – og hva som skjer når disse signalene forsvinner. Episoden forklarer også hvordan fastpris kan påvirke strømnettet, energieffektivisering og statens økonomi. Til slutt diskuteres det om fastpris på strøm faktisk bidrar til sosial rettferdighet – eller uheldig omfordeling. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ukens Gjest: Hedvig Montgomery, psykolog og forfatter av ForeldremagiHvordan gir vi barn og ungdom den tryggheten de trenger for å bli selvstendige, trygge mennesker med en sunn selvfølelse?I denne episoden av Biohacking Girls møter vi psykolog og forfatter Hedvig Montgomery, kjent for sin varme og kloke tilnærming til barns utvikling. Hun har skrevet en av Norges mest leste bokserier om foreldreskap – Foreldremagi – oversatt til 23 språk. Sammen snakker vi om hvordan vi voksne kan være den støtten barn og tenåringer faktisk trenger – både når livet er vanskelig og når det bare er… vanlig.Du får blant annet høre:Hvordan vi voksne møter barn med lytting, respekt og varme korreksjonerHvorfor tenåringer reagerer så sterkt på små kommentarerForskjellen på selvtillit og selvfølelse – og hvorfor begge trengsHva som skjer når barn aldri kjeder seg – og hvorfor det er en viktig erfaringHvordan prestasjonspress, karakterer og sammenligning former barn og unge i dagHva som faktisk hjelper barn og tenåringer til å blomstre – på ekteHvorfor familieverdier og "jordsmonnet hjemme" betyr mer enn vi tror

Att det är en osäker omvärldssituation får stor påverkan på oss här i Sverige. Därför är det viktigt att vara förberedd. För är man det blir man mindre sårbar. Det här avsnittet handlar därför om vad man som företag, offentlig verksamhet eller organisation kan göra för att skydda sig när den digitala och fysiska hotbilden mot Sverige ökar. Hela det är avsnittet är sponsrat av företaget IT-Total.Hör det här och alla andra avsnitt, samt se videor och bilder: https://trygghetspodden.se

Pass opp - trygghet og lidenskap går ikke så godt sammen av seg selv!!Faren til "Stine" har alltid vært et rasshøl, og nå er han i tillegg sammen med et hespetre. Hun er ikke velkommen i barndomshjemmet, noe samboerens hans har bestemt. Er det mulig å lære seg å bry seg mindre om en far?Og en "Stine" vil gjerne spre informasjon om når det er på tide å "RUN FOR THE HILLS!"Hvis du vil gjøre et annonsesamarbeid med oss,? Ta gjerne kontakt med vår salgssamarbeidspartner Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt gästas jag av min fina vän Lina Westsjö. Vi pratar om trygghet – och varför det är grunden till att kunna växa, utvecklas och gå djupare i våra relationer.Den 14 juni bjuder vi in till ett magiskt dagsretreat i Varberg. På söndag öppnar anmälan!Vill du ha mer info? Skicka ett DM till mig @hannaideang eller @linawestsjo på Instagram

I det här avsnittet är vi tillbaka i våra vardagsliv – men med helt nya insikter i bagaget. Alex förbereder en födelsedagsfest mitt i varumärkesrebrand, medan Linda delar om sin stundande resa till London och de emotionella jordbävningar som väcks i processen. Tillsammans reflekterar vi över vad det innebär att skifta riktning i både business och liv – utan att ha alla svar. Vi pratar om: – Tydlighet som trygghet (och varför det är en sån game changer) – Varumärkesskifte utan att ha allt "klart" – Skillnaden mellan varumärkesresa, köpresa och relationsresa – Varför det ofta känns som att man måste göra innan man är Ett avsnitt för dig som står i ett mellanrum – och undrar vad fan du håller på med.

Matvarepriser, krig og usikkerhet preger velgernes bekymringer hundre dager før valget. Samtidig formes det nye allianser, pengeflommen til partiene øker, og småpartienes skjebne kan vippe flertallet. Hilde Nagell og Axel Fjeldavli diskuterer velgernes prioriteringer, partienes strategier og hvordan makt, penger og politikk henger sammen i årets valgkamp.

Omvärldssituationen, med kriget i Ukraina och det instabila säkerhetspolitiska läget, har gjort att frågan om det civila försvaret har blivit högaktuell igen. I det här avsnittet medverkar den högste ansvarige för det området, ministern för civilt försvar, Carl-Oskar Bohlin. Hör honom om vad det civila försvaret faktiskt är och hur det fungerar. Om de många kabelbrotten i Östersjön och följderna av dem. Om de ständiga cyberattackerna mot bl.a. Sveriges energiförsörjning och, utifrån det, hotbilden mot vårt samhälle. Om Sverige borde börja bli mer offensivt för att bemöta alla hybridattacker som vi utsätts för. Liksom vilken hans bedömning är, om det kan bli krig i Sverige. Foto: Kristian Pohl/RegeringskanslietHör det här och alla andra avsnitt, samt se videor och bilder: https://trygghetspodden.se

Vad är egentligen psykologisk trygghet? Varför är det viktigt? Hur kan vi skapa mer av det på jobbet? I veckans avsnitt pratar jag om hur psykologisk trygghet hänger ihop med effektivitet, lärande och kreativitet och hur det egentligen handlar om att skapa mer kärlek än rädsla i de rum vi befinner oss i. För människor som är trygga mår bättre och lever upp till mer av sin potential på jobbet, det har vi nog vetat länge. Men med populära begrepp som psykologisk trygghet får vi helt plötsligt legitimiteten att prata om det mer öppet. Tack Amy Edmondson för det! Läs mer om mig och mina tjänster här: https://helenaonneby.com

I denna stillsamma meditation får du föreställa dig själv som en spegelblank sjö – djup, klar och mottaglig för allt som sker, utan att dras med. Med inspiration från MBSR-traditionen (Mindfulness-Based Stress Reduction) bjuder meditationen in till en inre plats av tystnad och närvaro. Här får tankar och känslor komma och gå som krusningar på ytan, medan du vilar i det lugna djupet inom dig. En stund för återhämtning, självkännedom och medkänsla.Följ oss på Instagram: @about_yogaMer info om våra utbildningar och kurser: www.aboutyoga.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In bed with...Titti Schultz - en av Sveriges mest välbekanta röster. Hon är journalist, programledare för P4 Extra och driver podden Monarkerna tillsammans med Ebba Kleberg von Sydow.Vi pratar om kärlek i olika former: hennes egen kärlekshistoria, den djupa kärleken till hennes pappa, och om de två ord som genomsyrar hela hennes liv – lojalitet och trygghet.

Det er mange meninger om trygge og utrygge fødsler i media om dagen. Janicke og Jenny har tatt turen inn til Oslo og Min Fødsel for å snakke med Kristin og Petra om hva de tenker om dagens kvinner og det fødetilbudet vi har i Norge. Min Fødsel har oppstått som en direkte konsekvens av nedleggelsen av ABC på Ullevål i 2023. Vi får også høre om Min Jordmor som er et prosjekt som er startet opp i Drammen nylig, og er et stort steg i riktig retning for hvordan dagens fødekvinner ønsker og bør bli fulgt opp gjennom svangerskap, fødsel og barseltid. Min Fødsel er privat og tilbyr hjemmefødsler og Min Jordmor er offentlig og tilbyr fødsel på sykehus med rom for hjemmebesøk i tidlig fødsel. Begge deler er trygge tilbud hvor autorisert jordmor er tilstedet under fødsel. I dagens studio er det én ting alle de fire jordmødrene er veldig bestemte på, og det er at de STERKT anbefaler å føde med jordmor tilstede, enten det er hjemme eller på sykehus. Å bestemme seg for Frifødsel og kun slutte seg til en frifødsel bevegelse uten autorisert helsepersonell er ikke noe de ønsker at dagens kvinner skal velge. Alle fortjener å bli trygget av en jordmor på veien, og få nødvendig hjelp hvis mor eller barn plutselig trenger det. Svangerskap og fødsel kan være uforutsigbart og utenfor den gravide kvinnens kontroll. Lytt til episoden og lær mer om debatten som foregår på både politisk og publikumsplan i dag.Med utgangspunkt i vår lange og brede erfaring som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende onlinekurs til dere. Kurset er for deg som er gravid og snart skal føde, eller du som er partner som vil støtte godt på sidelinjen. Vi vet at dette kan bidra til at dere får en god fødselsopplevelse og mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset blir du Trygg til fødsel og kan starte barseltiden og foreldrerollen med en god dose selvtillit! Kurset finner du her: ⁠⁠⁠⁠⁠Trygg til fødsel (kurs.jordmorpodden.no)⁠⁠⁠⁠⁠- meld deg på og bli med Janicke og Jenny på fødselskurs nå! Vi tilbyr live spørretime annenhver uke til alle påmeldte.

Varför är det så mycket problem med tågtrafiken i Sverige? Vilka politiska beslut ligger bakom det? Vad gör det med landets förmåga under kris eller krig? I detta avsnitt har vi gjort intervjuer med järnvägare aktiva i SEKO, och reflekterar över vad de berättar för oss mellan klippen. Besök gärna SEKOs kampanjsida spårfel som vi […]

"Självkärlek och trygghet" – En meditation för att odla medkänsla, jämnmod och kärlek – både gentemot dig själv och andra. Genom enkla men kraftfulla affirmationer kan du stärka din inre trygghet och öppna ditt hjärta för vänlighet. När vi tillåter oss att vara snälla mot oss själva blir det lättare att sprida omtanke i vår omgivning. Låt oss tillsammans utforska denna väg till mer självkärlek och samhörighet. ❤️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sprängningar och skjutningar får bostadsköpare att tveka. Bottenplan går bort, och det är svårt att få lägenheterna sålda. Samtidigt har bostadsrättsföreningarna små möjligheter att kasta ut kriminella medlemmar som kan vara måltavlor. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. På flera av de adresser där det varit sprängningar har det också varit lägenheter till salu. Enligt en tidigare studie från KTH kan värdet på en bostad minska kraftigt om det varit en skjutning i närheten.Trygghet allt viktigare – köpare kollar upp grannarnaSamtidigt visar en annan undersökning att trygghet seglat upp som den allra viktigaste faktorn när man väljer var man ska flytta, och fastighetsmäklare märker också att köparna har börjat kolla upp vilka grannar som bor på adressen innan de kommer på visningen. Begreppet ”läge, läge, läge” har fått en ny innebörd.Räntan sänks igenI veckan sänktes styrräntan igen. Men frågan är om det var för sista gången, och vad det innebär för bostadspriserna i stort. Vissa analytiker tror på kraftig prisuppgång i år, andra är mer skeptiska.Programledare och producent:Hanna MalmodinMedverkande och röster i programmet:Tor Borg, analyschef CityMark Analys & ByggfaktaThomas Heldmark, reporter P4 StockholmJoakim Lusensky, analys- och kommunikationschef MäklarsamfundetErik Holmberg, analytiker HemnetUlrika Blomqvist, vd BostadsrätternaKonstantin Åström, fastighetsmäklare i AkallaAdi Stukan, fastighetsmäklare i Enskedeekonomiekotextra@sverigesradio.se

Att fungera ihop i grupp är svårt av ungefär tusen anledningar – oavsett om det handlar om teamet på jobbet, i grupparbetet i skolan eller i fotbollslaget. Men det finns en magisk trollformel för hur man ska vara tillsammans som visat sig göra underverk för både mående och resultat.Klipp:10.03 The Internship (2013) - Google Intern Program Intro17.38 Simon Sinek's Guide to Cultivating Psychological Safety at Work28.00 The Office Values - Microsoft UK Training with David Brent35.40 The Bear Non-Negotiables42.39 Charlie Brown SnobbenRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com. Vill du slippa reklamen? Prenumerera på Dumma Människor för 19 kr/månaden (ink moms). https://plus.acast.com/s/dummamanniskor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnitt får du lära dig hur man kan hantera prestationsångest och nervositet, särskilt i samband med presentationer och offentliga sammanhang.