Podcasts about trygghet

Erik Östman och Madeleine Larsson möter Gunnar Strömmer, Sveriges justitieminister, för ett samtal om tryggheten i Sverige och utvecklingen i Stockholm. Vi diskuterar hur den organiserade brottsligheten kunnat växa fram genom politisk passivitet, men också de trendbrott som nu syns med minskade skjutningar och stärkt polisnärvaro. Samtalet rör nya verktyg till rättsväsendet, kampen mot gängens rekrytering av barn, skärpta straff och balansen mellan effektiv brottsbekämpning och personlig integritet. Vi berör även skillnaderna mot Socialdemokraternas linje och det ansvar tidigare regeringar, haft för utvecklingen.Dessutom blickar vi framåt, vad krävs för att återupprätta tryggheten och forma en tryggare framtid efter valåret 2026?Om du vill följa oss på sociala medier finns vi på Instagram, Facebook, X och TikTokOm du vill komma i kontakt med oss kan du mejla oss på stockholm@moderaterna.seÄmne: Valåret 2026, Trygghet, Gängkriminalitet, Rättspolitik, Skjutningar, Rekrytering av unga, Integritet, Straffskärpningar, Socialdemokraterna, Morgan Johansson, Framtid

Erik Östman och Madeleine Larsson möter Christofer Fjellner för ett engagerat samtal om valåret och situationen i Stockholm just nu. Vi diskuterar stadens växande skuld och räntekostnader som tickar på, men också om tryggheten som många stockholmare sätter högst på dagordningen. Vi pratar Kistas trygghetsproblem som skadar hela Sverige, exploatering av Stockholms grönområden, skatter och hur en framtid med ett Socialdemokratiskt styre riskerar att hämma Stockholms och Sveriges tillväxt.Dessutom lyfter vi blicken framåt, hur förbereder sig Moderaterna för ett maktskifte och hur ser planen ut för de första hundra dagarna i Stadshuset? Vad behöver göras direkt och hur ska Moderaterna göra Stockholm till möjligheternas stad igen?Om du vill följa oss på sociala medier finns vi på Instagram, Facebook, X och TikTokOm du vill komma i kontakt med oss kan du mejla oss på stockholm@moderaterna.seÄmne: Valåret 2026, Stockholms ekonomi, Skuld, Trygghet, Kista, Skatt, Byggpolitik, Arbetslinjen

Varför löser smarta människor ibland fel problem tillsammans? Och varför kan en enkel omformulering förändra allt? I dagens avsnitt gästas jag av Andreas Werr, professor i Management och Organisation vid Handelshögskolan i Stockholm. Vi pratar om varför vissa team lyckas så väl och andra inte alls. Vi går igenom de 4 förmågorna i teamens kollektiva intelligens. Många idéer testas, förankras och kopplas ihop utanför de formella arenorna; vid fikat, i korridoren, på vägen in och ut ur möten.

❓

Rymden blir en allt viktigare del av våra liv. Både civilt och militärt. Mycket av det vi tar för givet i våra dagliga liv skulle till exempel inte fungera utan satelliter. Givet det säkerhetspolitiska läget, med den osäkra omvärldssituationen för oss i Sverige blir rymden också allt viktigare för vårt militära försvar. I det här avsnittet åker Trygghetspodden till Uppsala och träffar Försvarsmaktens rymdchef Anders Sundeman. Han berättar om de stora satsningar som nu görs inom området, bl.a. att man nu ska få egna satelliter. Hur kriget i Ukraina påverkat rymddomänen, liksom de lärdomar man i Försvarsmakten har kunnat dra från kriget. Hör det här och alla andra avsnitt, samt se videor och bilder: https://trygghetspodden.se

Här kan du lyssna på en AI-genererad uppläsning av följande artikel: Ökad trygghet eller ny stupstock? Facket utvärderar 24-månadersregeln

Egenföretagande innebär frihet, men också ansvar för ekonomi, trygghet och balans i arbetslivet. I det här avsnittet pratar vi om hur du kan minska ekonomisk ångest och bygga ett hållbart företagande över tid. Med konkreta råd och personliga erfarenheter diskuteras allt från försörjning och försäkringar till pension, arbetsbelastning och vikten av att inte stå ensam som egenföretagare.

Marknadsförings- och kommunikationsbranschen har intressanta utmaningar framför sig - en orolig omvärld och ekonomisk osäkerhet kombineras med fragmenterade informationskanaler och en allt större svårighet i att ta reda på vad som är sant eller inte. Heja Framtiden träffar Christel Hedin, partner på "full funnel"-byrån Stellar efter att hon levererat sin traditionsenliga trendspaningsföreläsning för det kommande året. Vi pratar bland annat om behovet av det djupt mänskliga - trygghet, äkthet och samhörighet. Dessutom: oväntade communitykombinationer, retromys och det växande behovet av snällhet. Programledare: Christian von Essen // Läs mer på hejaframtiden.se // Stötta gärna podden genom att prenumerera på nyhetsbrevet! PS. Boken som Christel inte hittar namnet på heter ⁠Kaosmakarna⁠ och är skriven av Giuliano da Empoli.

❓

LifeTalk Podden #127 – Hälsa, Trygghet och Glittrande Ögon

Det här är en del i serien Försvarsmaktens återuppbyggnad. Serien där ett flertal av de högsta cheferna i och kring Försvarsmakten medverkar. I det här avsnittet har turen kommit till den allra högsta chefen, Överbefälhavare Michael Claesson. Han pratar bland annat om följderna av de tidigare stora nedskärningarna av Försvarsmakten. Vad som prioriteras, när Försvarsmakten nu ska återuppbyggas, utifrån det omvärldsläge vi har. Om hur arbetet i Nato i går. Risken för att Ryssland kan komma att testa Natos artikel 5 genom att ta territorium, till exempel öar i Finland eller Sverige. Hur det går med rekryteringen av all personal som behövs. Om den skiftande försvarsviljan i olika grupper i samhället. Liksom hur de stora samhällsproblem som finns, i form av bl.a. utanförskapet, kan utnyttjas av fientligt sinnade stater. Hör det här och alla andra avsnitt, samt se videor och bilder: https://trygghetspodden.se

Hvordan jobber vi helt konkret med psykologisk trygghet når hverdagen treffer, kravene er høye og rollene er komplekse?I del 2 av HR-podden LIVE fra scenen i Gyldendalhuset slipper vi publikum til med spørsmål.Sammen med Bård Fyhn, Birgitte Lange og Lars Erik Lund, og med Mette Kolstad Wiig som gjeste-host, går vi dypere inn i hva psykologisk trygghet betyr i praksis for ledere, team og oss som mennesker.Her får du ærlige refleksjoner, humoristiske øyeblikk og deling av erfaringer som utfordrer og inspirerer. Du får også konkrete, anvendbare råd om øvelser, tilbakemeldingskultur, selvinnsikt og rollen ledere faktisk spiller i ansattes mentale helse.Du får blant annet høre om:hvordan du kan trene psykologisk trygghet i praksis, helt ned på øvelsesnivåbalansen mellom lederens sårbarhet og tydelige forventningerhvorfor selvinnsikt kan være et av dine sterkeste lederverktøyhvordan etikk og intensjon påvirker tryggheten i et teamhvorfor psykologisk trygghet er ferskvare, og hva som får den til å forsvinneEn ærlig, varm og praktisk episode som gir nye perspektiver på både ledelse og samarbeid.Dette er del 2 av HR-podden LIVE. Har du ikke hørt del 1, anbefaler vi at du lytter til denne først (episode 225).Lyst til å lese boken til Bård Fyhn? Den kan bestilles her.____Om dagens gjester;Bård Fyhn har doktorgrad i psykologisk trygghet i team fra NHH Norges Handelshøyskole og jobber som postdoktor i organisasjonspsykologi ved NHH, der han forsker, underviser og er programleder ved NHH Executive. Han er tidligere utdannet ved Sjøkrigsskolen og har erfaring fra operativ tjeneste og lederutvikling i Forsvaret. Bård brenner for å gjøre forskning om til praksis, og hans interesser kretser særlig rundt hva som får team til å fungere, og hvorfor vi oppfører oss ulikt i forskjellige grupper.Lars Erik Lund er konserndirektør for strategi og bærekraft i Veidekke, Norges største og en av Skandinavias ledende entreprenører. Lars Erik er utdannet siviløkonom fra Norges Handelshøyskole og har mer enn 25 års erfaring fra norsk næringsliv, fra selskapssiden og fra konsulentsiden, der han har rådgitt en rekke toppledere i norsk næringsliv. I 2021 ble Lars Erik tildelt Åpenhetsprisen for å ha stått frem med egen depresjon, og jobber aktivt for å fjerne skam knyttet til psykisk helse i arbeidslivet.Birgitte Lange arbeider som ledelsesrådgiver, mentor, foredrag- og kursholder og har vært leder og toppleder i 25 år. Hun har vært generalsekretær i Redd Barna og assisterende direktør i UDI og ekspedisjonssjef i Kulturdepartementet. Hun var en del av toppledelsen i fire store kriser: asylkrisen i 2015 (UDI), pandemien i 2020 (Redd Barna), krigen i Ukraina i 2022 (Redd Barna), og hun kom under beleiring i Gaza våren 2023 med Redd Barnas styre.Birgitte skriver fast i Dagens Næringsliv om ledelse og har det siste året undervist i ledelse ved Kristiania Høyskole og NHH Executive-programmet, i tillegg til å arbeide med ledergrupper og enkeltledere. Les mer om Birgitte på www.birgittelange.noMette Kolstad Wiig er dagens gjeste-host i HR-podden. Til vanlig jobber hun som leder for Gjensidi________ Vil du ha e-post med ukens fagtips og personlig invitasjon til webinarer fra Leonda? Ja takk! Sjekk ut Leonda sin nye eventkalender her - med inspirerende webinarer, frokostmøter og kurs. Liker du det du hører? Trykk på følg i din podcast app så får du beskjed når nye ukentlige episoder legges ut.

Hva skjer når HR-podden flytter ut av studio og opp på scenen, live med publikum?I denne spesialepisoden tar vi deg med inn i Gyldendalhuset, der vi feirer lanseringen av Bård Fyhn sin nye bok om psykologisk trygghet i norsk arbeidsliv. Sammen med Bård og to av bokas sentrale bidragsytere, Birgitte Lange og Lars Erik Lund, utforsker vi hva psykologisk trygghet betyr i praksis, for ledere, team og organisasjoner.Dette er en åpen, ærlig og utforskende samtale om psykologisk trygghet, slik den faktisk oppleves i praksis. Ikke som et buzzord, men som noe som leves, utfordres og formes i møte mellom mennesker.Episoden er del 1 av 2 fra scenen. I dag får du høre om Bård sin motivasjon bak boken, nyanser i begrepet psykologisk trygghet og hvorfor dette temaet kanskje er viktigere enn noen gang akkurat nå.Vi snakker også om det store engasjementet rundt psykologisk trygghet og hvorfor det fortsatt er krevende å få til, og hvordan små, konkrete handlinger kan skape store endringer. Samtidig får du bli med bak kulissene i samtaler preget av varme, sårbarhet, humor og ekte erfaringer.Denne episoden vil garantert gi deg både refleksjoner og inspirasjon til ditt eget arbeid med kultur, ledelse og samarbeid.Velkommen til historiens første LIVE HR-podden. Episode 2 går LIVE i morgen, torsdag 29.02.2026.Lyst til å lese boken til Bård Fyhn? Den kan bestilles her.____Om dagens gjester;Bård Fyhn har doktorgrad i psykologisk trygghet i team fra NHH Norges Handelshøyskole og jobber som postdoktor i organisasjonspsykologi ved NHH, der han forsker, underviser og er programleder ved NHH Executive. Han er tidligere utdannet ved Sjøkrigsskolen og har erfaring fra operativ tjeneste og lederutvikling i Forsvaret. Bård brenner for å gjøre forskning om til praksis, og hans interesser kretser særlig rundt hva som får team til å fungere, og hvorfor vi oppfører oss ulikt i forskjellige grupper.Lars Erik Lund er konserndirektør for strategi og bærekraft i Veidekke, Norges største og en av Skandinavias ledende entreprenører. Lars Erik er utdannet siviløkonom fra Norges Handelshøyskole og har mer enn 25 års erfaring fra norsk næringsliv, fra selskapssiden og fra konsulentsiden, der han har rådgitt en rekke toppledere i norsk næringsliv. I 2021 ble Lars Erik tildelt Åpenhetsprisen for å ha stått frem med egen depresjon, og jobber aktivt for å fjerne skam knyttet til psykisk helse i arbeidslivet.Birgitte Lange arbeider som ledelsesrådgiver, mentor, foredrag- og kursholder og har vært leder og toppleder i 25 år. Hun har vært generalsekretær i Redd Barna og assisterende direktør i UDI og ekspedisjonssjef i Kulturdepartementet. Hun var en del av toppledelsen i fire store kriser: asylkrisen i 2015 (UDI), pandemien i 2020 (Redd Barna), krigen i Ukraina i 2022 (Redd Barna), og hun kom under beleiring i Gaza våren 2023 med Redd Barnas styre.Birgitte skriver fast i Dagens Næringsliv om ledelse og har det siste året undervist i ledelse ved Kristiania Høyskole og NHH Executive-programmet, i tillegg til å arbeide med ledergrupper og enkeltledere. Les mer om Birgitte på www.birgittelange.no________ Vil du ha e-post med ukens fagtips og personlig invitasjon til webinarer fra Leonda? Ja takk! Sjekk ut Leonda sin nye eventkalender her - med inspirerende webinarer, frokostmøter og kurs. Liker du det du hører? Trykk på følg i din podcast app så får du beskjed når nye ukentlige episoder legges ut.

Det här avsnittet handlar om AI, artificiell intelligens – en teknik som genom att analysera stora mängder data gör att datorer kan utföra uppgifter som vanligtvis kräver mänsklig intelligens, som att förstå språk, känna igen mönster och fatta beslut. Vårt fokus i dag är något som både forskare och säkerhetsföretag varnar mer och mer för, nämligen vilken roll AI har i dagens – och framtidens – cyberhot. Medverkar gör Pontus Johnson, professor på KTH där han forskar på cybersäkerhet – och föreståndare för Centrum för cyberförsvar och informationssäkerhet. I avsnittet pratar han bland annat om hur ett försämrat geopolitiskt läge gör att stater lägger mycket större resurser på offensiva cyberoperationer. Han berättar om tre – och nu en fjärde – faktor till att cyberhoten ökar idag. Vi gör en historisk återblick på tonårshackare och han tittar dessutom framåt 5, 10 år – men också betydligt närmare i tid än så. Hör det här och alla andra avsnitt, samt se videor och bilder: https://trygghetspodden.se

Hva kan du gjøre når kroppen kjennes utrygg og tankene spinner?I denne episoden får du konkrete verktøy og strategier du kan teste ut – enten du sliter med helseangst, eller med frykt for tilbakefall etter utbrenthet. Vi snakker om nervesystemet, stressbalanse, nevroplastisitet og hvorfor det er så viktig å bygge trygghet gradvis.Jeg deler teknikker du kan bruke for å roe ned kroppen, møte symptomene på en ny måte og få tilbake tilliten til deg selv.Du får også høre mer om det nye programmet mitt “Trygg & Sterk” – for deg som vil jobbe dypere for å skape mer indre trygghet og større fleksiblitet i nervesystemet.Nyhetsbrev Meld deg på nyhetsbrevet mitt for å være blant de første som får informasjon om Trygg og Sterk

Her er nok en episode hvor Janicke og Jenny gir deg gode tips om smertelindring som er både naturlig og lett tilgjengelig i fødsel. Massasje og berøring kan utføres av partner eller annen omsorgsperson og det kan brukes i flere faser i fødsel. Massasje har mange fordeler. Lytt til jordmødrene og hør hva de anbefaler at dere øver på før fødselen setter i gang.Med utgangspunkt i vår lange og brede erfaring som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende onlinekurs til dere. Kurset er for deg som er gravid og snart skal føde, eller du som er partner som vil støtte godt på sidelinjen. Vi vet at dette kan bidra til at dere får en god fødselsopplevelse og mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset blir du Trygg til fødsel og kan starte barseltiden og foreldrerollen med en god dose selvtillit! Kurset finner du her: ⁠⁠⁠⁠⁠Trygg til fødsel (kurs.jordmorpodden.no)⁠⁠⁠⁠⁠- meld deg på og bli med Janicke og Jenny på fødselskurs nå! Vi tilbyr live spørretime annenhver uke til alle påmeldte.

EQ-terapeut Marisol Acosta er tilbake og i denne praten har vi mer fokus på sex og intime utfordringer. Vi dykker ned i spørsmål fra lytterne om seksuell avvisning, skam rundt lyst og behov, vold i nære relasjoner, depresjonens innvirkning på partnerskap, og hvordan traumer fra fortiden påvirker dagens intimitet. Marisol deler rå og ærlige refleksjoner fra terapirommet, mens vi diskuterer viktigheten av kommunikasjon, trygghet, grensesetting og selvinnsikt – uten å dømme eller forenkle. Vi berører også kvelesex-trenden blant unge, pornoens rolle, og litt letthet på tampen med datingtips. En episode full av empati og innsikt rundt seksuell skam, emosjonell nærhet, voldens konsekvenser og hvordan vi kan møte hverandre bedre i kjærlighet – med advarsel om alvorlige temaer som overgrep og traumer.► DONASJONERVipps: Søk opp “Snakk med Silje” eller bruk vippsnummer: 806513Bitcoin lightning adresse: psykologsilje@bb.noPayPal: NOK: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LZBFC3PKM8ECAInternasjonal bankoverføring:BIC: DNBANOKKXXXIBAN: NO9015068887892► KANALERSpotify: https://open.spotify.com/show/3XIJBJlX8FyZkyluivEch7Apple podkaster: https://podcasts.apple.com/no/podcast/snakk-med-silje/id1684607083YouTube: https://www.youtube.com/@SnakkMedSiljeSubstack: https://open.substack.com/pub/psykologsilje► SOMEInstagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA==TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1Facebook: https://www.facebook.com/psykologsiljeTwitter: https://x.com/Silje_SchevigLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silje-schevig-243750101?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app► KAPITLER00:00 Intro00:48 Skam rundt sex og menstruasjon03:04 Seksuell skam og traumer fra oppvekst04:14 Overgrep og grensesetting i sex06:05 Erfaringer med p-piller og selvinnsikt07:04 Seksuell avvisning i langvarige relasjoner10:22 Behov i parrelasjoner og kommunikasjon12:07 Endringer i lyst og kontekst14:02 Kjærlighetsspråk og velge hverandre daglig15:25 Trygghet, tilbakemeldinger og teamarbeid18:22 Avvisning fra partner seksuelt22:07 Kjønnsforskjeller i lyst og skam26:05 Normalitet, skam og selvbygging28:56 Kvelesex-trenden blant unge33:43 Traumer fra kvelesex og pornoens innflytelse37:16 Pårørende til deprimert partner40:16 Støtte, lytte og egenomsorg som pårørende42:27 Reaksjon på partners gråt og traumer45:13 Vold i parrelasjoner fra kvinne mot mann49:59 Skam og benektelse av vold53:04 Datingtips og møte drømmepartneren56:44 Avslutning og takk► REFERANSERMarisol acosta på YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCoGYKMkAv0zQvSsKYk-rCVAMarisol Acostas nettside: https://www.marisolacosta.no/omTidligere episode med Marisol Acosta: https://youtu.be/Jp9YYsjrFKw?si=bsb-DhTowmCtsKg6

Dette er den andre episoden i vår nye Stackers-serie, hvor vi møter ekte mennesker og ekte historier fra Stack-communityet.I denne episoden møter vi Mari Hagen – trebarnsmor, ambulansarbeider, sykehjemsvikar, driver online business og både kunde og aksjonær i Stack! Mari deler hvordan hun gikk fra å bruke det hun tjente i unge år, til å begynne å investere først i 30-årene – midt i småbarnsliv, turnus og ansvar. Vi snakker om økonomisk trygghet, flere inntektsstrømmer, langsiktighet og hvordan hun i dag bruker Stack som et verktøy i hverdagen. Hun forteller også hvorfor hun aktivt involverer barna i økonomi og investering – fordi kunnskap tidlig gir trygghet senere.

Hundar väcker ofta starka känslor. Trygghet liksom glädje. Men också rädsla, oro och frågor – särskilt när man är gravid eller har små barn.I det här avsnittet pratar vi om hund i vård, hundrädsla och pälsdjursallergi tillsammans med Maria Lindström Nilsson, som är disputerad inom området.Hur kan hundar användas i vård – och för vem passar det? Vad gör man om ett barn (eller en vuxen) är hundrädd? Hur ska man tänka kring pälsdjursallergi i familjen – vad säger forskningen egentligen? Ett nyanserat, tryggt och kunskapsbaserat samtal för dig som vill förstå mer – utan pekpinnar. Oavsett om du älskar hundar, är tveksam eller behöver ta hänsyn till allergi. Lyssna på avsnittet och få svar som hjälper dig att fatta beslut som känns rätt för just din familj. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Statsministerens kontor har nylig utgitt "Regjeringens Plan for Norge 2025-2029", en ti-siders trykksak med fem visjoner som alle starter med ordet "Trygghet": 1. Trygghet for økonomien; 2. Trygghet for arbeidslivet, 3; Trygghet for barn og unge; 4. Trygghet for helsa; og 5. Trygghet for landet.Femårsplanen strør om seg med honnørord; styrken i de små forskjellene, den høye tilliten, de sterke fellesskapene.Slik beskriver Det nye Norge seg selv. Det gamle Norge hadde ikke behov for selvros og høytale; som et gjennomsiktig, homogent samfunn hadde det reell tillit trygghet, utover nesten ethvert annet samfunn i verdenshistorien.Programleder Lise Sørensen har invitert Kjell Erik Eilertsen, som tar for seg femårsplanen, med utgangspunkt i sitt imponerende tallmateriale fra arbeidet med ‘Innvandrerregnskapet', og med seg i studio har de Christian Borchsenius.

Det finns många poddar, som nästan alla görs i en studio. Sen finns det Reapods. Ett unikt poddkoncept som Poddhuset har utvecklat. Genom det tas lyssnaren med ut i verkligheten, vilket både ger ett mer levande och intressantare innehåll. Samtidigt som man då även kan ha video och bilder, kopplade till podden. Och det är genom Reapods-konceptet som Poddhusets poddar görs. I det här avsnittet får du höra om hur grov brottslighet i länder i tredje världen ledde fram till skapandet av Trygghetspodden. Och sen Poddhuset, Sverigepodden samt Reapods-konceptet. Vad Trygghetspodden är och hur ert företag både kan arbeta med en ny typ av marknadsföring, marknadsföring på djupet. Liksom hur ert företag kan vässa er försäljning. Hör det här och alla andra avsnitt, samt se videor och bilder: https://trygghetspodden.se

Send us a textNorwegian-Today's B1 Word: [Trygghet] Prepping for the Norskprøven? Spend one minute with us every day to master key B1 vocabulary! 

Alexander Nielsen har jobbat länge som fritidsledare i Tyresö och har ägnat mycket tid åt att ungdomar och barn ska kunna vara trygga när de är ute på nätet och i sociala medier. Han höll ett mycket intressant föredrag på Trygghetsfestivalen i november i Kvarnhjulet som arrangerades av föreningen Multicultifamily. Där fick Alexander mottaga ett pris för sitt arbete. Ann Sandin-Lindgren samtalar med Alex om vilka råd han har till föräldrar och vuxna.

Hur kan man egentligen gestalta trygghet i våra städer – och vad innebär det i praktiken för en landskapsarkitekt? I det här avsnittet möter vi Elli Standström, landskapsarkitekt på AFRY, som delar med sig av sina tankar om att skapa platser som känns säkra, öppna och välkomnande – även när kraven krockar mellan buller, insyn och tillgänglighet.Vi pratar om hur barns perspektiv kan påverka utformningen av parker och stadsrum, hur klimatfrågor och social hållbarhet vävs in i varje ritning, och vilka tre kompetenser framtidens landskapsarkitekt behöver för att navigera i en allt mer komplex värld.Elli reflekterar också över yrkets framtid, AI:s roll i gestaltningen och sina egna erfarenheter – från studietiden på SLU och i Wageningen till Rookie-programmet på AFRY.I den personliga delen får vi lära känna Elli på djupet: hennes passioner, syn på framgång och vilket yrke hon skulle välja om hon inte jobbade med arkitektur.___Keep Up the Good Work. Keep Loving Cities ❤️️__All opinions expressed in each episode are personal to the guest and do not represent the Host of Urbanistica Podcast unless otherwise stated.____Follow Urbanistica on ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ &⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube channel⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠._____Let's connect and talk further about this episode ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mustafa Sherif Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠._____Visit  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mustafasherif.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ for collaborations and nominations or email me at ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠info@mustafasherif.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠_____Thanks to Urbanistica Podcast partner AFRY (Urban Planning and Design)AFRY is an international engineering and design company providing sustainable solutions in the fields of energy, industry, and infrastructure.

Selv om verken Kristin Surlien eller Andreas Mur har en eneste julegave i hus og null pynt oppe, begynner julestemningen å bre seg i tårnet nå som årets siste kommunestyremøte er historie. Med nisseluene på og budsjettet i havn, er det endelig tid for litt bjelleklang og politisk juleglede.I denne episoden får du blant annet høre at: Vi har vedtatt et ansvarlig budsjett Trygghet for eldre Muligheter for barn og unge Heia Nedre Eiker 60% budsjettenighet  Får stortingspresidenten julekort i år? Tårngjest: Ordfører Kjell Arne Hermansen (H)Send oss en tekstmelding!Support the show

I denne episoden snakker Mayka med Maria Hasler som ble svimmel av livet hun prøvde å passe inn i. Hun gikk fra å bli hyllet i næringslivet til å kjenne på et indre «jeg vil ikke dette lenger». Maria og Mayka snakker om:• Frykten for å bli med i Kickstart din sjelfulle business, Maria visste at det ikke ville være noen vei tilbake da.• Gaven i svimmelheten, og hvorfor den kom for å få Maria til å stoppe opp.• Pauser, Yin–Yang-balansen og «Tårnfrid-livet».• Hvor «kult» det er å være travel – og hva det koster oss.• Å være manifestor (HD) i business • Hvorfor Maria hater å få råd• Hvem var det egentlig som fant på 8–4? Fasader, skuespill og behovet for å leve sant.• Viktigheten av å «deige deg» og fylle egen kopp først.De to manifestorene går også inn i noe mange gruer seg for: jus, kontrakter og juridisk trygghet.Maria og Mayka snakker om: • Skremselen rundt jus og hvordan man kan ta den opp i lyset.• Den gode intensjonen bak avtaler, GDPR og kjøpsvilkår.• Hvorfor kundene er «smykker» – og hvordan en god juridisk grunnmur skaper trygghet for begge parter• Tanker rundt investeringer og økonomisk ansvar.• Forskjellen på investeringer og utgifter, og hvorfor du MÅ investere for å vokse.• Hvorfor du ikke kan drive prosessen videre uten å sette mål.• Livshjulet, manifestering og det å stole på den indre stemmen.• Hva som skjer når du endelig kommer i gaven og våger noe større, steg for steg, tett på deg selv.En varm, ærlig og inspirerende samtale om å bryte mønstre, lande i sin egen sannhet og gi seg selv lov til å skape et liv som føles riktig.Last ned julegave fra Mayka her (gratis) https://www.sjelfullbusiness.no/julegaveLast ned arbeidsark med 6 steg til hvordan du manifesterer ditt drømmeliv: https://www.sjelfullbusiness.no/ditt-droemmelivDu får en bonustime med Maria Hasler inne i bedriftsprogrammet Kickstart din sjelfulle business, der hun coacher deg ut av klarhetsgjørma 1:1. I tillegg får du 3 bonussamlinger. Siste frist for påmelding er nyttårsaften: https://www.sjelfullbusiness.no/kickstartFølg Maria her: https://www.instagram.com/mariahasler.no?igsh=NGNsdXgwZm90bXgz Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ukens barmeny: Strømselskapene får ofte skylden når strømregningen skyter i været. For litt siden hadde vi besøk av Inger Lise Blyverket i fornybaren, og hun sparte ikke på kruttet mot strømselskapene. Nå får de svare på tiltalen! Vi har fått med oss Stian Madsen og Torkel Rolfseng fra Elmera Group. De forklarer hvorfor strømregningen ikke alltid blir som forventet, hvordan ny teknologi kan gi bedre kontroll og færre overraskelser, og hvordan de jobber for å være mer på lag med folk i hverdagen.⚡️Hva skjer egentlig bak kulissene til strømregningen?⚡️Hvordan kan smartere bruk av strøm gi lavere kostnader over tid?⚡️Har bransjen forandret seg til det bedre?Lytt med der du hører podkast!

Mitt samtal med Ulf Sandström.Klicka på Gilla och Prenumerera - OM... du tycker om formatet

Anställning är ingen trygghet, att vara med på alla möten är absolut inte the end goal & att vara chef betyder inte alltid att man har makt - några av gamla karriärssanningar som visade sig vara något helt annat än just sanningar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Føles jula litt... overveldende?Hvordan kan vi skape en mer nervesystemvennlig jul med mindre stress, færre triggere og tydeligere grenser?I denne episoden møter jeg igjen Ina Kvam Leraand for en varm og konkret samtale om jul, familie, forventninger, gavepress, alkohol og hva som faktisk gir oss trygghet. Vi snakker om hvordan sette grenser for voksne barn, narsissistiske foreldre og hvordan du kan redusere stress og finne mer ro, lek og ekte tilstedeværelse i jula. Ina har bakgrunn som nevrologisk fysioterapeut, yogalærer og funksjonellmedisiner, og hun kommer, som alltid, med veldig kloke refleksjoner og praktiske råd.Kjenner du at du har en liten klump i magen eller høye skuldre av tanken på at at jula nærmer seg, så er dette episoden for deg. Å snakke med Ina er litt som å få et varmt og deilig ullpledd over seg; det gir varme, ro og trygghet. Jeg håper du kjenner på det samme :)Timestamps:00:00 intro04:15 Rammer som ikke passer09:14 Hva gjør man hvis man gruer seg til jul?12:28 Tre faktorer for trygghet17:57 Andres forventninger23:46 Alkohol i jula31:13 Øve på grensesetting38:59 Bli kjent med din trygge voksne40:58 Kjøpepress44:24 Lytterspørsmål: hvordan starte å si nei til voksne barn 49:09 Sette grenser med en narsissist55:11 Mari rørt01:05:23 Lytterspørsmål: hvordan redusere gavepressBli bedre kjent med Ina og Funkmedlivet her: https://www.funkmedlivet.com/om-ossFølg Funkmedlivet på instagram her: https://www.instagram.com/funkmedlivet/-Tusen takk for at du lytter til Hel med Mari. Likte du episoden har jeg blitt kjempeglad om du delte den i dine sosiale medier og da den en anmeldelse. Tusen takk

I detta starka och öppna avsnitt möter jag Charlie Eriksson, grundaren av Aldrig Ensam och en av Sveriges mest engagerade röster inom psykisk hälsa. Charlie delar sin personliga resa genom ångest, stress, sammanbrott och självmordsförsök — och hur han sakta hittade vägen tillbaka till trygghet, mening och mod att fortsätta.Vi pratar om prestationskulturen som tystar lidande, om hur stress och oro kan driva oss längre än kroppen klarar, och om varför vi måste våga prata om det svåra innan det blir livshotande. Charlie berättar också om vilket stöd som faktiskt gör skillnad, hur vi kan känna igen signaler hos oss själva och andra, och vad psykisk trygghet betyder i praktiken.I avsnittet pratar vi dessutom om hans och Henrik Wimans bok Trygghetskoden, där de beskriver hur vi kan ta oss från oro och stress till psykologisk trygghet — och vilka konkreta verktyg som verkligen kan göra skillnad i vardagen. Det här är ett avsnitt för dig som har känt pressen, som kämpar i det tysta — eller som vill förstå hur vi bättre kan möta människor som faller. Ett ärligt samtal om mörker, hopp och vägen tillbaka.Om du är intresserad av coaching kan du boka en kostnadsfri första session med mig på carolinenorbelie.com för att se om jag är rätt coach för dig.Nästa retreat Deia 19-23 maj.Boka Breathwork med mig på onsdag den 10 december 19.00 Almlöfsgatan: carolinenorbelie.comFölj mig gärna på Instagram: @carolinenorbeliecoachingOm du letar efter en duktig klippare rekommenderar jag varmt Daniel. Du kan kontakta honom på daniel@lejon.se.Kom ihåg att prenumerera på Prestationspodden för att hålla dig uppdaterad om kommande avsnitt!Ha en härlig vecka.--Köp deras bok: Köp Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hyggelig vintertur - slik får du det hyggelig i vinterleirenÅ kose seg ute om vinteren handler først og fremst om respekt for naturkreftene. Vind, snø og kulde gjør små feil store, og Dag vet bedre enn noen at man aldri skal undervurdere naturen. Det betyr riktig utstyr, tørre klær, solide varmeplagg, god sovepose og nok underlag. Blir du våt, taper du varme dramatisk, og komfort kan raskt bli krise. Tørt undertøy, snøspade, kompass, kart og en plan for både vær og terreng er grunnlaget for en trygg og trivelig leir.Men vinterkos krever også overskudd, og det får du av god mat, varm drikke og et bål som gir både varme, lys og tørkemuligheter. Trygghet er siste byggestein: å vite hvor du er, hva du gjør, og hvordan du håndterer det uventede – enten det er snørasfare, smeltevann som drypper eller et bål som må flyttes. Erfaring bygger trygghet, og det er ofte de hardeste nettene som lærer mest. Les mer:FacebookPodkasten VillmarkslivDu støtter oss ved å abonnere på Villmarksliv, Jakt eller Alt om Fiske. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rachid El Mounacifi med sin förening Multicultifamily bjöd in till en Trygghetsfestival på Kvarnhjulet i Tyresö lördagen den 22 november. En välbesökt festival med föreläsningar, möten och diskussioner. Det var föreläsningar om Konst och kriminalitet med Susanne Strandänger, om Trygghet på nätet med Alexander Nielsen, om Mäns våld mot kvinnor med Frida Walter, SIS-hem med Jonathan Eliasson, Hedersrelaterade brott med Maria Rashidi och Juridik med Mattias Walving-Lundberg. Ann Sandin-Lindgren gjorde reportaget och Pierre Näsman fotograferade och filmade.

Det här är en del i serien Försvarsmaktens återuppbyggnad. Serien där ett flertal av de högsta cheferna i och kring Försvarsmakten medverkar. I det här avsnittet har turen kommit till Rikshemvärnschefen Laura Swaan Wrede. Hon pratar bland annat om hemvärnets stora och viktiga roll i Sveriges försvar. Hur hemvärnet håller på att förändras, med nya vapen och ny teknik. Om lärdomarna från kriget i Ukraina och hur man har utbildat ukrainska soldater. Vad det innebär att vara med i hemvärnet. Liksom vilka möjligheter som skapas när hemvärnssoldaterna kan ta med sig erfarenheterna från sina civila yrken. Hör det här och alla andra avsnitt, samt se videor och bilder: https://trygghetspodden.se

I denne episoden møter jeg terapeut, sexolog og forfatter Anders Røyneberg. Han er kjent for sitt engasjement for seksuell helse og sin evne til å skape åpne, ærlige samtaler om kropp, lyst og relasjoner. Vi snakker om hvordan stress, skam og kroppens eget minne kan påvirke seksualiteten vår og hvordan vi kan frigjøre oss fra det som holder oss tilbake.Anders deler kunnskap om hvorfor et godt seksualliv kan være viktig for både fysisk og psykisk helse, hva som skjer når sexlysten forsvinner, og hvordan verdensbildet, hverdagen og prestasjonsidealer kan påvirke oss. Vi kommer også inn på forskjeller mellom menn og kvinner, hvordan helsepersonell kan møte temaet på en god måte, og hvorfor seksualitet er viktig også for dem som er single.Vi snakker om reguleringsteknikker som kan skape mer ro, EMDR-terapi som verktøy for å bearbeide skam, og hvordan vi som samfunn kan legge bedre til rette for åpenhet og trygghet rundt seksuell helse.For mer fra Anders:instagram.com/arcticgardenersexologiogterapi.noA magasinet spalten: sexlivetTusen takk til månedens sponsor Northern Playground. Med rabattkoden Legeromlivet10 får du 10% rabatt på hele nettbutikken: https://www.northernplayground.no/nbOg om du ønsker deg litt inspirasjon til jul:Du kan nå få signert utgave av boken min Hele deg – veien til bedre helse på Norli.no.Ønsker deg en nydelig uke!AnnetteFølg meg gjerne på:Instagram.com/dr.annettedraglandFacebook.com/drannettedraglandhttps://youtube.com/@drannetteDisclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Efter en mandatperiod i malpåse är marknadshyror tillbaka på den politiska scenen. Eller ja, nu har Moderaterna döpt om dem till "Trygghetshyror" för att ingen ska tro att det handlar om chockhöjda hyror för 3 miljoner svenskar. Men det är precis vad det gör och det är precis vad vi får om högern vinner nästa val.

Det försämrade omvärldsläget har lett till att Sverige nu ska bygga upp sitt försvar. Men försvarets återupprustning ställer även ökade krav på näringslivet och försvarsindustrin att leverera mycket utrustning på kort tid. Den moderna krigföringen har också lett till ökade krav på digitala lösningar för att bygga upp försvarsförmågan. I det här avsnittet möter vi företaget MilDef som sedan 1997 har jobbat med att ta fram med att ta fram toppmodern utrustning och digitala system för både det svenska försvaret såväl som andra länders försvarsmakter. Hela det här avsnitt är sponsrat av företaget MilDef. Hör det här och alla andra avsnitt, samt se videor och bilder: https://trygghetspodden.se

Här kan du lyssna på en AI-genererad uppläsning av följande artikel: Sandvik säger upp de lokala avtalen: ”Varit en trygghet”

Hvordan kan ledere legge til rette for samarbeid og innovasjon som krever at man krysser organisatoriske grenser? I denne spesialepisoden har vi fått besøk fra USA: Michaela Kerrissey er en prisbelønt forsker og Associate Professor i ledelse ved Harvard TH Chan School of Public Health. Sammen med BI-professor Bjørn Erik Mørk, diskuterer hun blant annet psykologisk trygghet, teaming og hvordan ansatte bør involveres i felles problemløsning. Forskningen hennes er særlig fokusert på helsesektoren, men innsikten er relevant for alle som er opptatt av ledelse, samarbeid, psykologisk trygghet og innovasjon.Michaela har blitt kåret til en av verdens mest lovende ledelsestenkere, og hun har i mange år samarbeidet tett med professor Amy Edmondson ved Harvard Business School. Bjørn Erik Mørk er professor ved Institutt for strategi og entreprenørskap, programdirektør for helseledelse og Co-Director for Senter for helseledelse ved BI, et tverrfaglig forskningssenter. Denne episoden er på engelsk.BI Innsikt er en podkast fra Handelshøyskolen BI hvor vi snakker med eksperter for å gi deg en bedre forståelse av det som preger nyhetsbildet og påvirker samfunnet. Denne episoden ble produsert av Sebastian Aasen ved BIs læringssenter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här är en till del i Försvarsmaktens återuppbyggnad. Serien där ett flertal av de högsta cheferna i och kring Försvarsmakten medverkar. I det här avsnittet har turen kommit till arméns högste chef Jonny Lindfors. Som bland annat tar upp några viktiga händelser i arméns långa historia. Hur omvärldssituationen, liksom Nato-inträdet påverkar armén. Om de stora satsningarna som nu genomförs, med bl.a. nya regementen. Samt hur han tror att framtidens slagfält kommer att se ut. Dessutom följer vi med till arméns utbildningsdag, som nyligen hölls på Markstridsskolan, i Kvarn, i Östergötland. Något som du också kan se mer ifrån om du går in på trygghetspodden.se. Där både nya handeldvapen och några av arméns viktigaste vapensystem visades upp. Hör det här och alla andra avsnitt, samt se videor och bilder: https://trygghetspodden.se

Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet går Jenny vidare i resan genom boken Whole in one - din resa till inre lugn, mental styrka och frihet och det har blivit dags för kapitel 7 och Hjärtats Kraft. Du får lära dig om hjärtats intelligens och varför hjärtat ibland kallas för en av våra "hjärnor" efter upptäckten att hjärtat har sitt eget nervsystem, det sk kardiella nersystemet. Detta nervsystem består av omkring 40 000 neuroner och det kan både känna av, processa information, fatta beslut och skicka signaler till hjärnan. Spännande forskning och Jenny går igenom hur du kan göra för att lära dig lyssna på ditt hjärta och använda denna teknik för att fatta beslut där både hjärta och hjärna är med på resan. Du får göra en hjärtmeditation och du lär dig om hjärtchakrat. Vidare går Jenny igenom hur du lär dig prestera ur ett tillstånd av trygghet istället för med oro och rädsla. Även här har hjärtat en viktig funktion och Jenny delar med sig hur hon använde hjärtat som ankare för att våga lyckas på golfbanan när tävlingarna blev mer och mer viktiga. Och den här tekniken kan du använda även på jobbet och i vardagssituationer där stress kan uppstå. Varmt välkommen till det här avsnittet och vi önskar dig en skön stund och hoppas att du får med dig en hel del kunskap och inspiration som du kan ta med dig in i din egen vardag. Vill du veta mer om vad som händer i Jenny's verksamhet så gå in på www.jennyhagman.com och följ henne gärna på instagram @jenny_hagman Köp boken Whole in one här och nedan följer länkarna Jenny nämner i början av avsnittet: https://www.adlibris.com/sv/bok/whole-in-one-din-resa-till-inre-lugn-mental-styrka-och-frihet-9789198819120 Här är länkarna Jenny nämner i början av avsnittet: Helhetsprogrammet för golfare 2026 - 1 plats kvar:https://www.jennyhagman.com/helhetstraning-for-golfare/ Mental träning och Yogahelg 15-16/11 - 3 platser kvar: https://www.jennyhagman.com/mental-styrka-yoga-helg/ Yoga för hjärtat i Facebook gruppen Stolt, stark och säker: https://www.facebook.com/groups/1963761916997646?locale=sv_SE Ta hand om dig och varandra och vi ses snart igen! Nästa avsnitt kommer den 8/11! Kram från Jenny och Team Train for Balance

I detta avsnitt kliver vi in i “coachbubblan” och fördjupar oss i ICF-kärnkompetensen att utveckla förtroende och trygghet. Vi pratar om hur vi som coacher skapar ett öppet, värderingsfritt och modigt utrymme där klienten kan landa, tänka klart och hitta sina egna svar—och hur samma principer stärker ledarskap, team och möten i vardagen. Du får med dig:  Praktiska sätt att möta klienten där hen är Vad “värderingsfritt” faktiskt innebär i samtal—och varför allting klienten säger är sant för den personen. Hur vi sätter tydliga ramar och realistiska mål för stunden, så att samtalet ger konkreta steg och små segrar. Tips för chefer: starta möten så att gruppen hinner landa—då blir kvaliteten på besluten helt annorlunda. Ett citat från avsnittet: "Som ledare, äg ramen, men låt medarbetaren hitta vägen - där uppstår både ansvar och idéer." Koppling till ICF:s kärnkompetenser Avsnittet kretsar kring Cultivates Trust and Safety och hur partnerskap, respekt för klientens språk och val, samt konsekvent närvaro bygger den tillitsfulla relation som gör utveckling möjlig. Nyfiken på att prova professionell coaching? Besök coachingfederation.se och använd “Sök en coach”. I Sverige finns hundratals ICF-anslutna coacher att välja på. I avsnittet hör vi Kristina Stutterheim & Anna Sanderoth Vilkas 

I det här avsnittet guidar Magnus dig med hjälp av en dikt av Czesław Miłosz och en reflektion av munken Brother David in i en känsla av trygghet och närvaro. Istället för att jaga nästa sak eller fastna i jämförelser, får du möjlighet att stanna upp och uppleva tacksamheten för det som redan finns i ditt liv. När vi ser vårt liv i ett större perspektiv kan vi också känna den trygghet och inre grund som alltid bär oss – och låta gåvorna vi redan fått träda fram i ljuset.Se vårt utbud på kurser, yogaklasser och utbildningar på www.aboutyoga.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kärlek i all ära, men vad händer när verkligheten knackar på? I det här avsnittet möter jag advokaten Monika Zytomierska, expert på familjerätt och medlare i familjemål. Vi pratar om hur juridiken kan bli din största trygghet i relationen: från att skydda barnen och förebygga konflikter till att våga tänka långsiktigt, även när allt känns perfekt. Kärlek och juridik är kanske mer ihopkopplade än du tror.

Økonomi og helse henger tettere sammen enn mange tror.I denne episoden har jeg med meg Silje Sandmæl, en av Norges mest profilerte økonomer for å snakke om nettopp dette.Silje har lang erfaring som forbrukerøkonom og brenner for å gjøre økonomi mer forståelig og håndterbar for folk flest. Hun møter mennesker i alle livssituasjoner, og vet hvor mye følelsen av økonomisk kontroll, eller mangel på den, kan påvirke både fysisk og psykisk helse.Vi snakker om hvordan stress rundt økonomi kan gi søvnproblemer, svekket immunforsvar og økt risiko for sykdom. Hvorfor det er så vanskelig å be om hjelp når vi sliter økonomisk og hvordan kan små grep gi større frihet og bedre helse. Silje deler sine beste råd, vaner og verktøy, og gir deg innsikt i hvordan du kan få bedre økonomisk trygghet uansett hvor du står i livet.For mer fra Silje:instagram.com/siljesandmaelsnapchat: Silje SandmælSunn økonomi - podcast...PS. Jeg har skrevet bok! Den heter Hele deg, og er en bok som vil få deg til å tenke nytt om helse, kropp og sinn. Du finner Hele deg hos Norli.no eller i hvilken som helst bokhandel.Ønsker deg en nydelig uke!AnnetteFølg meg gjerne på:Instagram.com/dr.annettedraglandFacebook.com/drannettedraglandhttps://youtube.com/@drannetteDisclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Pass opp - trygghet og lidenskap går ikke så godt sammen av seg selv!!Faren til "Stine" har alltid vært et rasshøl, og nå er han i tillegg sammen med et hespetre. Hun er ikke velkommen i barndomshjemmet, noe samboerens hans har bestemt. Er det mulig å lære seg å bry seg mindre om en far?Og en "Stine" vil gjerne spre informasjon om når det er på tide å "RUN FOR THE HILLS!"Hvis du vil gjøre et annonsesamarbeid med oss,? Ta gjerne kontakt med vår salgssamarbeidspartner Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.