Le podcast Ntuiva

Dans ce 20e épisode du podcast Ntuiva, j'avais envie de sortir de ma zone de confort et d'être ma propre invitée! Et oui, je vous propose une toute nouvelle formule où je vous partage, en toute authenticité, certaines de mes expériences de vie et réflexion.  Dans ce premier partage, je vous parle de mon passage en Estonie et de mon expérience lors du SuperCoach Summit et du Mindvalley University, et ce, de façon très "raw" et authentique. 00:00 Mise en contexte 03:27 Qu'est-ce Mindvalley et Mindvalley University 08:48 Une de mes réalistaions : l'importance et l'impact de notre taux vibratoire  13:20 Ma réalisation d'incarner mon authenticité 15:42 Mon expérience énergétique avec Paul McKenna 19:43 L'authenticité, ma peur du jugement et les tabous dans le monde corporatif 24:25 La force de la communauté 25:47 Conclusion   Tout ça et bien plus!

Dans ce 19e épisode du podcast Ntuiva, nous rencontrons Hélène V. Gagnon, avocate de formation et Cheffe de la direction développement durable et vice-présidente principale engagement des parties prenantes chez CAE, afin de discuter de leadership bienveillant. À nos yeux, elle en est l'exemple parfait! Ce n'est pas sans hasard qu'elle a été reconnue à maintes reprises pour ses qualités de leader. Nos échanges avec Hélène mettent en lumière l'importance de bâtir notre réseau de contacts et de mettre de l'avant les relations humaines notamment en développant notre intelligence émotionnelle. Malgré un horaire bien rempli, Hélène nous démontre qu'il est possible de trouver notre propre équilibre et qu'il est de notre ressort de prendre des moments pour soi, et ce, peu importe la durée de ce temps de pause. Comme le dit si bien Hélène : « peu vaut mieux que pas du tout »! Tout ça et bien plus!

Dans ce 18e épisode du podcast Ntuiva, nous rencontrons Julie Tremblay-Potvin, co-fondatrice de De Saison. Dans cette entrevue, Julie nous parle de saine performance, de saine motivation ainsi que du concept de temps blanc. Elle nous rappelle qu'il est primordial que les gestionnaires et les employés travaillent de concert afin d'amorcer un changement de culture durable et qu'il est important d'être bienveillant envers nous-mêmes. Tout ça et bien plus!

Dans ce 17e épisode du podcast Ntuiva, nous rencontrons Kevin Finel, de l'Académie de recherche et connaissance en hypnose ériksonienne (ARCHE). Dans cette entrevue, Kevin démystifie ce qu'est l'hypnose et met notamment en lumière notre capacité à entrainer notre mental afin d'accéder à des états modifiés de conscience et ainsi prendre action sur nous-mêmes. En d'autres mots, Kevin nous rappelle l'incroyable pouvoir que nous avons à l'intérieur de nous afin d'explorer notre monde intérieur. Pour les passionnés de technologies et d'expériences nouvelles, Kevin nous parle également de la Dream Machine, cet appareil qui nous permet de voyager dans les profondeurs de notre esprit. Tout ça et bien plus!

Dans cette seconde partie d'entrevue avec Jean-François Lasse de Mayday m'aider, nous abordons notamment l'importance de se reconnecter à soi et de suivre notre gps intérieur. Nos échanges permettent d'aborder des sujets parfois encore tabous dans le monde des affaires, soit la vulnérabilité, la spiritualité ainsi que l'intuition. Tout ça et bien plus!

Dans ce 16e épisode du podcast Ntuiva, nous rencontrons Jean-François Lacasse de Mayday m'aider, dont l'entreprise vise notamment à donner des ateliers et des conférences afin de  prévenir, à grande échelle, la détresse physchologique. Cette 1ère partie d'entrevue aborde notamment l'importance de mesurer notre baromètre psychologique et de "checker nos lumières" afin de prendre action vers une santé mentale optimale. Jean-François nous parle également de l'importance de se dire la vérité et que, parfois, la chose la plus productive à faire est tout simplement de ralentir. Tout ça et bien plus!

Dans ce 15e épisode du podcast Ntuiva, nous rencontrons Alexandra Picard-Sioui de Yawinonh, une entreprise autochtone de Wendake.  Dans cette entrevue, nos échanges permettre de mettre en lumière un sujet trop peu abordé, soit la réconciliation avec les peuples des Premières Nations ainsi que les concepts d'appropriation vs d'appréciation. En plus de nous conseiller sur la posture à adopter afin de se positionner comme "allié(e)", Alexandra nous partage la grande importance que revêt l'intuition, tant dans sa vie personnelle que professionnelle. Elle nous rappelle également l'importance de revenir vers notre coeur. Tout ça et bien plus!

Dans ce 14e épisode du podcast Ntuiva, nous rencontrons Joanie Lacroix de Pastel Fluo, une plateforme de contenu qui a pour mission de nous inspirer de mille et une façons à être le changement que nous voulons voir dans le monde. Dans cette entrevue, Joanie nous rappelle à quel point sortir de notre zone de confort nous rend vivant et que notre intelligence intuitive est notre plus grande alliée. Elle nous invite à créer l'espace nécessaire afin d'être dans une écoute intérieure et ainsi laisser émerger notre intuition. Joanie nous rappelle également comment les épreuves nous donnent la permission de faire les choses autrement. Tout ça et bien plus! Vous voulez écouter la saison 1 du documentaire de Pastel Fluo? C'est ici!

Dans ce 13e épisode du podcast Ntuiva, nous rencontrons le neurologue de renommée mondiale, le Dr Steven Laureys, présentement chercheur invité au centre CERVO, à Québec.  Lauréat de plusieurs prix scientifiques dont le Prix Francqui (2017) - le prix scientifique belge le plus prestigieux - ainsi qu'auteur de plusieurs articles scientifiques et bestsellers, le Dr Laureys nous entretient sur les bénéfices maintenant indéniables de la méditation et sur l'importance d'investir dans la prévention de la santé mentale. Tout ça, et bien plus! Vous voulez en connaître davantage sur le Dr Laureys et ses travaux? Nous vous invitons à vous procurer ses livres: Un si brillant cerveau : les états limites de conscience La méditation, c'est bon pour le cerveau Méditer avec le Dr Steven Laureys

Dans ce 12e épisode du podcast Ntuiva, nous rencontrons Érik Giasson, aussi connu sous le nom du Yogi de Wall Street. Dans cette entrevue, Érik nous rappelle l'importance de nous défaire de notre identité sociale afin d'apprendre à connaître qui nous sommes vraiment, au plus profond de notre être. Que pour être libre et nous défaire de nos prisons, nous devons d'abord comprendre les liens que nous entretenons avec ces éléments extérieurs. Que nous pouvons choisir d'être riche de ce que nous avons, ou d'être pauvre de ce que nous ne possédons pas : tout est une question de mindset. En toute authenticité, Érik nous partage ses hauts et ses bas et comment il a appris à naviguer entre sa tête et son coeur. Tout ça et bien plus!

Dans ce 11e épisode du podcast Ntuiva, nous rencontrons Claudine Langlois, fondatrice de Doshayoga Community. Dans cet épisode, Claudine nous parle de ce que représente pour elle l'intuition et la spiritualité et comment ces sujets ne font qu'un avec la science. Elle nous rappelle également que la vie est un constant déséquilibre et que nous devons apprendre à lâcher prise et à avoir du plaisir. Claudine nous parle également de slowpreneuriat et comment, elle aussi, elle est tout autant une professeure qu'une élève. Tout ça et bien plus!

Dans ce 10e épisode du podcast Ntuiva, nous rencontrons Falisha Karpati, PhD en neurociences et consultante en diversité et inclusion. Falisha nous parle de l'apport des neurosciences dans le monde des affaires et comment, grâce aux nouvelles recherches, nous pouvons créer des espaces où les identités, les idées et les modes de pensée uniques de chacun peuvent alimenter les découvertes et l'innovation de pointe. Tout ça, et bien plus! Podcast transcript  Falisha's website

Dans cette 2e partie d'entrevue avec Marie-Christine Amyot, nous discutons de stress, de burnout et de l'importance d'écouter notre corps. Marie-Christine nous partage également son cheminement vers la spiritualité, sujet souvent tabou du monde des affaires. 

1ère partie de notre rencontre inspirante avec Marie-Christine Amyot, co-fondatrice du Salty Club et de Salty Souls Experience, une entreprise permettant de faire vivre aux femmes une expérience de voyage hors du commun à travers le surf, le yoga, la nutrition et le développement personnel. Dans cette première partie d'entrevue, Marie-Christine nous raconte son parcours entrepreneurial, comment elle a su écouter sa petite voix intérieure et pourquoi elle a dû apprendre à prendre soin d'elle. Tout ça et bien plus!

Dans ce 8e épisode du podcast Ntuiva, nous rencontrons Josiane Marquis, laquelle nous partage ses connaissances sur l'alimentation intuitive et nous donne ses trucs pour augmenter notre vitalité, notre système immunitaire et notre bien-être. Tout ça et bien plus!

Dans ce 7e épisode du podcast Ntuiva, nous rencontrons Virginie Duval, professeure de yoga certifiée, entraîneur et coach à la tête de Dfine. Dans cette entrevue, Virginie nous rappelle l'importance de revenir à notre essence, de clarifier notre vision et de croire qu'il est possible d'avoir du plaisir et du succès, et ce, tout en douceur. Tout ça et bien plus!

Dans ce 6e épisode du podcast Ntuiva, nous rencontrons Joëlle Boutin, députée caquiste dans Jean-Talon, cofondatrice et ancienne éditrice en chef de Femmes Alpha et vice-présidente du conseil d'administration de l'Association des clubs entrepreneurs du Québec. Dans cette entrevue, Joëlle nous rappelle l'importance de mordre dans la vie, de passer à l'action pour poursuivre nos rêves et nos ambitions et, surtout, de suivre ce qui nourrit notre coeur. Tout ça et bien plus!

Dans cette 2e partie d'entrevue avec la Dre Sophie Maffolini, nous discutons de l'intuition, sujet parfois mal aimé du monde des affaires. Sophie nous partage l'importance de suivre son intuition et comment, telle une boussole, notre intuition nous guide dans nos prises de décisions.

1ère partie de notre rencontre inspirante avec la Sophie Maffolini, médecin de famille dans le Grand Nord québécois, autrice du best-seller Méditer sans complexe et femme d'affaires à la tête de la Mindful Mafia, une plateforme en ligne où elle démystifie la méditation et sert la santé. Dans cette première partie d'entrevue, elle nous partage sa passion pour la méditation et comment cet outil puissant lui a notamment permis de guérir de son anorexie et de trouver le bonheur. 

Rencontre inspirante avec Pascal Champagne, Président-fondateur du Centre Élite Factor, à Québec. Pascal nous partage sa passion pour le sport et nous renseigne sur l'importance et les bienfaits de l'activité physique, laquelle est primordiale à notre performance au travail et dans la vie de tous les jours. Tout ça et bien plus!

Rencontre inspirante avec l'avocat à la retraite, Me Jacques Béchard, ancien PDG de la Corporation des concessionnaires automobiles du Québec (CCAQ). Près de 3 ans après avoir frôlé la mort, Me Béchard rayonne l'espoir et le courage. Malgré un traumatisme crânien grave, il défia tous les pronostics. Cette entrevue met en lumière la force de notre esprit et l'importance de persévérer et de garder une attitude positive. Elle nous rappelle également que dans la vie, tout est relatif. Vous voulez en apprendre davantage sur son histoire? Procurez-vous son livre ici: https://www.amazon.ca/dp/B0818L2N74/ref=sr_1_1?keywords=le+pouvoir+de+l%27espoir&qid=1573434388&sr=8-1&fbclid=IwAR0GQQPo56NbdxbaiR57gUHmoQ8uKmgapPANJukg7mcLHV_aYMNvpM5EUNI

Rencontre inspirante avec Alexandre Bilodeau, double médaillé d'or des bosses en ski acrobatique lors des Jeux olympiques de Vancouver en 2010 et de Sotchi en 2014. Alexandre nous raconte notamment comment les neurosciences l'ont aidé dans sa préparation olympique. Tout ça et bien plus!

Rencontre inspirante avec Marie-Pier St-Hilaire, présidente du Groupe Edgenda, qui nous livre ses conseils afin d'incarner notre côté givré, trouver notre équilibre de vie et écouter notre intuition. Tout ça et bien plus!