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My guest today is ultra-endurance athlete, CEO, and author Joe Gagnon — a man who's run 6 marathons on 6 continents in 6 days, six Ironman Triathlons and over 90 marathons and ultra-marathons. What I find most powerful about Joe's story is not the epic nature of his physical and business achievements — it's the intentionality behind them. Joe describes ... READ MORE The post Joe Gagnon on Living Intentionally: Ultra-Endurance, Inner Alignment, and the Grit to Go Deep. appeared first on Healthification.
Pushing past your limits, living intentionally, and staying fuelled for the long run. In this episode, I'm joined by Joe Gagnon — CEO, ultra-endurance athlete, high-performance coach, and author of Living Intentionally. Joe is driven by a simple mission: helping people realize they are capable of far more than they believe is possible. Over the years, he has led six companies as CEO, coached top performers, and pushed himself to physical and mental extremes—completing six Ironman races, running 100-mile ultramarathons, finishing Six marathons on Six continents in Six days, and completing the legendary Badwater 135 ultramarathon through Death Valley. As CEO of Raynmaker, he leads the development of an AI-powered sales platform designed to help small businesses grow smarter and faster. As a high-performance coach, he partners with bold, ambitious leaders to break through their self-imposed limits and lead lives filled with purpose and greater impact. Joe's life and his second book, Living Intentionally, are rooted in the belief that growth happens at the edge. It's in the uncomfortable, uncertain, and transformational moments that we find out who we truly are. The principles of grit, grace, and groundedness guide every step he takes. We dive into Joe's plant-based endurance journey, his mindset for success, and why proper hydration and electrolytes are essential for anyone tackling extreme endurance races. Learn more about Joe and Living Intentionally at thehighperformancelife.net and on Instagram at @thehighperformancelife ________________________________________________________________ If you're looking for 100% vegan supplements, check out my online supplement store — everything is carefully curated, ships anywhere in Canada, and is always 10% off for everyone, all the time. Need support with plant-based nutrition? I offer private consultations to help you build a balanced, sustainable approach. Check out synergynutrition.ca for details. Check out the Vegan Boss apparel line to spread the vegan message wherever you go — everything is on the website and @veganbossapparel on Instagram.
Écoutez les nouvelles économiques avec François Gagnon au micro de Jean-Sébastien Hammal.Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
Écoutez les nouvelles économiques avec François Gagnon au micro de Jean-Sébastien Hammal.Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
Écoutez François Gagnon commenter les nouvelles économiques au micro d'Élisabeth Crête.Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
Send us a textThis conversation is with Joe Gagnon - endurance athlete, six-time CEO, and author of Living Intentionally. Joe has completed over 90 marathons and ultras, six Ironman triathlons, and recently finished the grueling Badwater 135. In this episode, we explore what it means to show up with purpose, the role of discomfort in growth, and how small, daily actions shape who we become. Joe shares lessons from his book, his extreme endurance challenges, and his mindset for building a life of grit, grace, and groundedness.We discuss: Joe's experience running Badwater 135 His wake up call to start living his life more intentionally Changing his life one small habit at a time Transitioning to a plant-based diet The importance of having a strong why The five pillars of health - do something for each one intentionally each day Embracing discomfort Potatoes as an endurance event superfood Grit, grace, and groundedness Why having a mindfulness practice is of value His approach to goal setting Get the book - out now! Living Intentionally: How intentionality enables success, fulfillment, and growthConnect:Email Joe directly: jgagnon232@gmail.com Joe's website: https://thehighperformancelife.net/ Substack: @joecurious Instagram: @thehighperformancelifeYouTube: @josephgagnon The Chasing Tomorrow Podcast Shop Nella, The Performance Probiotic: Use code CASS10 at checkout. Audio editing and processing by Wyatt Pavlik Theme music by Ievgen Poltavskyi from Pixabay *Please appreciate that any information discussed is not intended to be a substitute for professional medical advice, always seek the opinion of a physician or qualified healthcare provider.*
Écoutez les nouvelles économiques avec François Gagnon au micro d'Élisabeth Crête.Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
Écoutez les nouvelles économiques avec François Gagnon au micro de Jean-Sébastien Hammal.Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
Dans les ruelles pluvieuses de Los Angeles, chaque écho de pas se mêle au vrombissement des spinners. Lors de l'enregistrement, un climatiseur rugissait comme un moteur de navette, étouffant l'ambiance. Après des heures de travail minutieux en montage, il a été effacé : le son est désormais pur, prêt à vous plonger dans l'atmosphère sombre et électrique de Blade Runner.Suite à la mort suspecte de George Creel, cadre supérieur chez Walace Corporation, le capitaine Anderson, du Los Angeles Police Department, dépêche un groupe d'enquêteurs pour tenter d'élucider ce mystère. Leur mission : passer au crible Iris, l'assistante personnelle du gestionnaire, qui s'avère être une répliquante.Allons donc rejoindre nos blades runners, soit:le détective Chuck Chicago, joué par Jean-Philippe Décarie-Mathieu;le fixer Vincent 'V' Morel, joué par Jonathan Papin;le gros bras Marcus Creed, joué par Martin Durette;l'analyste Richard 'Rich' Richards, joué par Ian Richards.Votre game runner est Benoît Gagnon.Bonne partie!
Écoutez François Gagnon présenter les nouvelles économiques au micro de l'animatrice Élisabeth Crête.Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
Écoutez le chroniqueur François Gagnon discuter des impacts économiques des droits de douane récemment imposés, à l'émission de Jean-Sébastien Hammal.Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
Écoutez François Gagnon discuter des implications fiscales des gains de poker en ligne au Canada, citant le cas de Jonathan Duhamel qui, malgré un gain important au Championnat du monde de 2010, n'a pas été imposé après avoir prouvé que le poker n'était pas son métier principal.Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
Écoutez le chroniqueur François Gagnon discuter des impacts économiques des droits de douane récemment imposés, à l'émission de Jean-Sébastien Hammal.Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
Écoutez le chroniqueur François Gagnon discuter des impacts économiques des droits de douane récemment imposés, à l'émission de Jean-Sébastien Hammal.Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
Écoutez François Gagnon commenter cette nouvelle et d'autres aspects économiques au micro d'Élisabeth Crête.Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
Écoutez l’analyse de notre chroniqueur François Gagnon à l’émission de Jean-Sébastien Hammal, jeudi matin.Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
It was another "One Hit Wonder Wednesday" on the show. Co-hosting today was Merrimack County Recruiter Emily Gagnon who brought back some great memories from Vicki Lawrence to Living Color and a number of terrific performers and groups in between. Emily also supplied some fun and intriguing backstories of the songs she selected.
Écoutez François Gagnon commenter les nouvelles économiques au micro d'Élisabeth Crête.Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
Écoutez les nouvelles économiques avec François Gagnon au micro d'Élisabeth Crête.Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
Écoutez le chroniqueur François Gagnon qui estime que le taux va demeurer inchangé, à l’émission de Jean-Sébastien Hammal.Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
Ray is in here just before he heads to MA to visit his old college friend "The Dude." We talk about his friendship with The Dude, his other friend that does scrimshaw, what's going on, WWII generals, and more.
Écoutez le chroniqueur économique François Gagnon discuter des potentielles conséquences des droits antidumping sur le bois d'oeuvre canadien.Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
Écoutez François Gagnon commenter les effets de la hausse des droits antidumping imposés par les États-Unis sur le bois d’œuvre canadien.Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
Écoutez la chronique économique de François Gagnon, vendredi matin, à l'émission de Jean-Sébastien Hammal.Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
There are few things as iconic on an astronaut's flight suit as their mission patch—a singular piece of art that encapsulates everything about the mission: who's going, what country they're from, what vehicle they're riding, where they're headed, and what they plan to do when they get there.From space shuttles to space stations, from space telescopes to asteroids, this week's guest is the man who designed hundreds of them—Tim Gagnon.From the very first sketch he submitted as a kid, to the dozens that actually flew to space, to the one he finally made with his own name on it for his analog astronaut mission in Utah, Kovi and Benjamin close out Season 6 of their show by asking the most important question of all:What would a mission patch look like for their show, where the mascot is a rubber duck?
Écoutez François Gagnon commenter plusieurs nouvelles économiques au micro d'Élisabeth Crête.Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
Écoutez le chroniqueur économique François Gagnon discuter des stratégies financières malveillantes utilisées lors des séparations.Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
Écoutez le chroniqueur économique François Gagnon commenter une nouvelle étude de l'Institut Fraser sur le taux d'imposition des familles au Canada. Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
Écoutez les nouvelles économiques avec François Gagnon au micro d'Élisabeth Crête.Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
Le combat contre le golem dégénère et amène la Compagnie du poing d'argent aux portes des Enfers. Sortirons-t-il vivant de cet affrontement?Allons donc rejoindre nos émissaires de la Reine Korinthia, soit:le Magistrat d'Ordo Magica Beremo Grandvent (joué par Jean-Philippe Décarie-Mathieu);le barbare-rôdeur de Davokar Rikards (joué par Ian Richards);l'ogre duelliste simplet Daemon Myirr (joué par Martin Durette);le sorcier mort-vivant Chovek (joué par Jonathan Papin)Votre maître de jeu est Benoît Gagnon.
Écoutez la chronique financière de François Gagnon, au micro du Québec maintenant mardi.Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
Écoutez le chroniqueur économique François Gagnon discuter de la chaîne Costco qui offrira du Coca-Cola et non plus du Pepsi dans ses restaurants.Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
Écoutez la discussion économique de François Gagnon avec Élisabeth Crête lundi.Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
SPONSORS: - Go to https://quince.com/dannyb for free shipping on your order and 365 day returns. - Protect your online privacy TODAY by visiting https://ExpressVPN.com/dannyb This week on The Danny Brown Show, Danny is joined by comedian and Flagrant co-host Mark Gagnon, and the convo spirals instantly. From CrossFit cults and airport drip to blind people beating off, nothing is off limits in this wild-ass episode. Danny shares his ultimate Austin airport Uber hack, why Asian dudes crush airport fashion, and how he organizes his closets like a socioeconomic caste system. Mark talks about touring in Texas, Danny brings up some fries so good they might be laced, and the two discuss why your mental health might be tied to how jacked you are. They dive into the power of taking big swings in your 20s, why men will literally ruin their lives for a fat ass, and how every jacked bald guy is secretly trying to fix his dick. Danny gets real about building his next album, watching CrossFit on edibles, and the time his brother broke A$AP Rocky's juicer on tour. Also: Are blind nuts stronger? Does creatine belong in a blunt? Is tripping while listening to Ghost in a float tank a bad idea? All these questions and more! Have a question for Danny? Hit us up at danny@thedannybrownshow.com The Danny Brown Show Ep. 165 https://xdannyxbrownx.com https://store.ymhstudios.com Chapters 00:00:00 - Intro 00:01:26 - Airport Fits 00:06:58 - Ask Danny: Solid Advice + Booty Loyalty 00:14:54 - Ghosted At Work + Corn For The Blind 00:23:21 - Crack Fries & Exotic Meats 00:26:58 - Danny Getting Jacked 00:31:41 - Tripping In A Float Tank 00:34:17 - Mixing Albums 00:42:11 - Wrap Up Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Écoutez le chroniqueur économique François Gagnon discuter du coût élevé des propriétés, jeudi, au micro d'Élisabeth Crête.Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
Écoutez le chroniqueur économique François Gagnon analyser les répercussions du retrait de l'offre de Couche-Tard pour 7-Eleven.Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
Écoutez François Gagnon discuter des 10 milliards$ qui seront financés en partie par une taxe supplémentaire, à l’émission de Jean-Sébastien Hammal.Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
Écoutez le chroniqueur François Gagnon discuter de cette nouvelle norme imposée par le gouvernement, à l’émission de Jean-Sébastien Hammal, mercredi.Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
We welcome back travel professional Jean Gagnon to take your questions.
Engouffré sous la bibliothèque, les mercenaires de la Compagnie du poing d'argent sont confrontés à une série de défis qui testeront leur capacités de réflexion et leurs limites morales.Allons donc rejoindre nos émissaires de la Reine Korinthia, soit:le Magistrat d'Ordo Magica Beremo Grandvent (joué par Jean-Philippe Décarie-Mathieu);le barbare-rôdeur de Davokar Rikards (joué par Ian Richards);l'ogre duelliste simplet Daemon Myirr (joué par Martin Durette);le sorcier mort-vivant Chovek (joué par Jonathan Papin)Votre maître de jeu est Benoît Gagnon.
Après avoir forcé leur entrée dans la bibliothèque, la Compagnie du poing d'argent se retrouve dans une ancienne forteresse située dans les profondeurs de la librairie et ceux-ci sont rapidement confrontés à une série d'énigmes.Allons donc rejoindre les émissaires de la Reine Korinthia, soit:le Magistrat d'Ordo Magica Beremo Grandvent (joué par Jean-Philippe Décarie-Mathieu);le barbare-rôdeur de Davokar Rikards (joué par Ian Richards);l'ogre duelliste simplet Daemon Myirr (joué par Martin Durette);le sorcier mort-vivant Chovek (joué par Jonathan Papin)Votre maître de jeu est Benoît Gagnon.
Ray Gagnon is here as we talk about Canadians vacationing in America, how his 4th of July went, the Windsor Diner moving, and lots more.
Today I welcome two of my favorite people back to the show to help me celebrate my birthday. Stephanie Gagnon, from Books in the Freezer, and Rachel Harrison join me for this special episode full of Goth Girl Summer book recommendations. Please excuse the number of F-bombs I drop. If you have little ones around you, put your ear pods in, then have a great time with us. All links and shownotes available at https://www.sheworeblackpodcast.com/
Cette semaine, retour d'un épisode régulier avant de replonger dans le monde des événements avec une sympathique entrevue avec le coureur et professeur d'éducation physique David Savard-Gagnon. David a remporté le marathon de Montréal en 2013 avant de se lancer dans le monde du trail. Natif et résident de la belle région de Charlevoix, David nous partage son parcours de coureur et quelques trucs pour garder ses enfants motivés à bouger! Pour visionner l'épsiode: https://youtu.be/5QgjPJlJte0 Bonne écoute
Former State Rep, Ray Gagnon is here as we talk about the beautiful (hot) weather, going for drives, Ray doesn't follow politics that much these days, Ray's struggles with memory loss, and more.
Après s'être réapprovisionné à Mélima la compagnie du moins d'argent repart vers l'Est afin de finalement pouvoir rentrer dans les profondeurs de la bibliothèque qui semble contenir des secrets ténébreux pré-embryens.Allons donc rejoindre nos émissaires de la Reine Korinthia, soit:le Magistrat d'Ordo Magica Beremo Grandvent (joué par Jean-Philippe Décarie-Mathieu);le barbare-rôdeur de Davokar Rikards (joué par Ian Richards);l'ogre duelliste simplet Daemon Myirr (joué par Martin Durette);le sorcier mort-vivant Chovek (joué par Jonathan Papin)Votre maître de jeu est Benoît Gagnon.
Thriving Adoptees - Inspiration For Adoptive Parents & Adoptees
Trauma can be so painful that we back off it. We numb it. We suppress it. And so it lingers. What if we did the opposite? We embrace it. When do so, miracles and magic can happen. Listen in as Stacey and I dive deep into pain and cures.Darren and Stacey Gagnon are passionate advocates for children in the areas of special needs, adoption, and foster care. They both have degrees in education and have a combined 25 years in the classroom. Stacey is also a licensed RN and has mostly worked in public health and pediatric mental health. They have committed their lives to bringing an informed voice to raise awareness, training, and support for children in crisis and to those charged with their care.Stacey Gagnon is the creator and Director of Trauma Lens Care where she provides training on trauma, substance abuse, and ACEs in schools, jails, and public forums. Embodying their beliefs, Darren and Stacey are the parents of 7 children, 5 of which are adopted. They have also fostered for over 12 years. Their critical work has resulted in the co-founding of Lost Sparrows, Inc., a 501(c)(3) with the goal of ending the flow of children into orphanages in Eastern Europe. Lost Sparrows provides education and training to social service officials, government administration, and caregivers working with children in orphanages and foster care.https://www.facebook.com/staceyjackson.gagnon/https://www.lostsparrows.org/https://www.facebook.com/LostSparrows.orghttps://www.instagram.com/lostsparrows Guests and the host are not (unless mentioned) licensed pscyho-therapists and speak from their own opinion only. Seek qualified advice if you need help.
Ray Gagnon is here as we talk about the warmer weather, Stevens Alumni Association, his class reunions, being French, and other stuff.
On this episode of the Basu & Godin Notebook ⬇️ ➡️ Islanders' latest words and actions = no Horvat trade? (0:00)➡️ Jonathan Marchessault (10:00)➡️ Nikolaj Ehlers (22:20)➡️ Jonathan Toews is attempting a comeback (31:00)➡️ Rocket failure to launch in the Eastern final (44:00)➡️ Tip of the hat to François Gagnon (55:35)#hockey #canadiensmtl #basuandgodin #thenotebook #habs #podcast - Subscribe on our website for exclusive content ➡️ https://www.basuandgodin.com/ X ➡️ https://x.com/BasuAndGodin Instagram ➡️ https://www.instagram.com/basuandgodin/ Facebook ➡️ https://www.facebook.com/profile.php?id=61566955796748 TikTok ➡️ https://www.tiktok.com/@basuandgodin This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.basuandgodin.com/subscribe