Meditaciones guiadas en Español

La meditación práctica es un tipo de meditación idóneo para empezar a meditar y sentir los primeros beneficios de practicar meditación. En la meditación de hoy, realizamos una técnica de eliminación de la ansiedad, pensamientos y emociones negativos.La meditación de hoy te acompañará a disolver estados emocionales o pensamientos negativos que suelen acumularse alrededor del pecho y el diafragma.Meditación extraída del programa 366 del podcast Espacio Mindfulness, disponible en su versión free en todas las plataformas de podcast y disponible completo en la comunidad de los meditadores.Si quieres disfrutar de más contenido como este, puedes acceder a la comunidad de los meditadores, Espacio Mindfulness, y registrarte para seguir aprendiendo y disfrutar de un curso de meditación gratis y de más de cien horas de contenido: https://empieza.espaciomindfulness.es/También puedes acceder al canal de Telegram de la comunidad: https://t.me/espaciomindfulnessclubPara saber más sobre Tony Rham puedes visitar su Instagram: https://www.instagram.com/tony_rham/?hl=esPara contratar los servicios de acompañamiento individual, formación o charlas de Tony Rham visita: http://bit.ly/3DLYPgn

En la meditación guiada la memoria meditativa vamos a meditar sobre nuestros recuerdos al respecto de la meditación, anclando la primera experiencia que tuvimos en el presente para que nos sirva de apoyo en nuestra práctica y así conseguir convertirla en un hábito.La meditación que vas a escuchar a continuación te centrará y ordenará tus pensamientos, poniendo el foco en un hábito mental saludable como es el hecho de meditar.Meditación extraída del programa 300 del podcast Espacio Mindfulness, disponible en su versión free en todas las plataformas de podcast.Si quieres disfrutar de más contenido como este, puedes acceder a la comunidad de los meditadores, Espacio Mindfulness, y registrarte para seguir aprendiendo y disfrutar de un curso de meditación gratis y de más de cien horas de contenido: https://comunidad.espaciomindfulness.es/También puedes acceder al canal de Telegram de la comunidad: https://t.me/espaciomindfulnessclubPara saber más sobre Tony Rham puedes visitar su Instagram: https://www.instagram.com/tony_rham/?hl=es

Meditación guiada El camino de la vida. En esta meditación recorremos un camino para vivir en primera persona el encuentro con un ángel portador de una espada flamígera que nos dará un mensaje importante para entender el camino de la vida.Si quieres disfrutar de más contenido como este, puedes acceder a la comunidad del autocononocimiento y el crecimiento personal, Espacio Mindfulness, y registrarte gratuitamente para seguir aprendiendo: https://comunidad.espaciomindfulness.es/

Meditación guiada la pagoda de los chakras. En esta meditación conectaremos con nuestro cuerpo energético y con cada uno de nuestros chakras desde una meditación guiada que nos transporta a la antigua china.Si quieres escuchar más meditaciones como esta, puedes acceder a la membresía gratuita, de apoyo o premium desde aquí: https://tonyrham.ac-page.com/membresiaPara saber más sobre mí puedes visitar mi Instagram: https://www.instagram.com/tony_rham/?hl=esSi quieres reservar una consulta o un programa, puedes hacerlo visitando https://tonyrham.ac-page.com/servicios

Meditación: En esta meditación empezamos a caminar por un camino desértico y acabamos en un oasis en el que nos renovamos energéticamente a la luz de las estrellas.Si quieres formar parte de la comunidad de los meditadores accede al canal de difusión gratuito de Telegram: https://t.me/espaciomindfulnessclubSi quieres escuchar más meditaciones como esta. Puedes seguir mi podcast Espacio MINDFULNESS en cualquier plataforma de podcast y Youtube. Mi programa diario sobre desarrollo personal y autoconocimiento. En directo desde Clubhouse.Puedes escucharlo en las siguientes plataformas:Spotify: https://open.spotify.com/show/6Oug6jiWO7XgOuRys2UlEl?si=MXD8fWGhR-GeUoPGnff_uw&dl_branch=1Amazon podcast: https://music.amazon.es/podcasts/f6b1082a-413f-463c-83b2-6a971bf46ef3/ESPACIO-MINDFULNESSIvoox: https://www.ivoox.com/podcast-espacio-mindfulness_sq_f11301925_1.htmlGoogle podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvNDk4NDM0My9lcGlzb2Rlcy9mZWVk?sa=X&ved=2ahUKEwio6pvNrb3xAhULSRoKHUUjAqQQ9sEGegQIARACiTunes: https://podcasts.apple.com/es/podcast/espacio-mindfulness/id1573905777YouTube: https://youtube.com/playlist?list=PL8chUYcQro5p8PzMTmuIS7le5PNVaiN1nPara saber más sobre mí puedes visitar mi Instagram: https://www.instagram.com/tony_rham/?hl=esSi quieres reservar una consulta o un programa, puedes hacerlo visitando la web https://tonyrham.com o escribiendo un correo a tony@tonyrham.com

Meditación: En esta meditación nos introducimos a nosotros mismos en las profundidades de la tierra para renacer y observar los frutos de nuestra conexión con los elementos y con nuestro poder interior.Si quieres formar parte de la comunidad de los meditadores accede al canal de difusión gratuito de Telegram: https://t.me/espaciomindfulnessclubSi quieres escuchar más meditaciones como esta. Puedes seguir mi podcast Espacio MINDFULNESS en cualquier plataforma de podcast y Youtube. Mi programa diario sobre desarrollo personal y autoconocimiento. En directo desde Clubhouse.Puedes escucharlo en las siguientes plataformas:Spotify: https://open.spotify.com/show/6Oug6jiWO7XgOuRys2UlEl?si=MXD8fWGhR-GeUoPGnff_uw&dl_branch=1Amazon podcast: https://music.amazon.es/podcasts/f6b1082a-413f-463c-83b2-6a971bf46ef3/ESPACIO-MINDFULNESSIvoox: https://www.ivoox.com/podcast-espacio-mindfulness_sq_f11301925_1.htmlGoogle podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvNDk4NDM0My9lcGlzb2Rlcy9mZWVk?sa=X&ved=2ahUKEwio6pvNrb3xAhULSRoKHUUjAqQQ9sEGegQIARACiTunes: https://podcasts.apple.com/es/podcast/espacio-mindfulness/id1573905777YouTube: https://youtube.com/playlist?list=PL8chUYcQro5p8PzMTmuIS7le5PNVaiN1nPara saber más sobre mí puedes visitar mi Instagram: https://www.instagram.com/tony_rham/?hl=esSi quieres reservar una consulta o un programa, puedes hacerlo visitando la web https://tonyrham.com o escribiendo un correo a tony@tonyrham.com

Meditación: En esta meditación damos un paseo por un gran museo. Allí encontramos un símbolo personal que nos será de utilidad en nuestro trabajo interior. Depende de nosotros encontrarlo y hacer uso de él.Si quieres formar parte de la comunidad de los meditadores accede al canal de difusión gratuito de Telegram: https://t.me/espaciomindfulnessclubSi quieres escuchar más meditaciones como esta. Puedes seguir mi podcast Espacio MINDFULNESS en cualquier plataforma de podcast y Youtube. Mi programa diario sobre desarrollo personal y autoconocimiento. En directo desde Clubhouse.Puedes escucharlo en las siguientes plataformas:Spotify: https://open.spotify.com/show/6Oug6jiWO7XgOuRys2UlEl?si=MXD8fWGhR-GeUoPGnff_uw&dl_branch=1Amazon podcast: https://music.amazon.es/podcasts/f6b1082a-413f-463c-83b2-6a971bf46ef3/ESPACIO-MINDFULNESSIvoox: https://www.ivoox.com/podcast-espacio-mindfulness_sq_f11301925_1.htmlGoogle podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvNDk4NDM0My9lcGlzb2Rlcy9mZWVk?sa=X&ved=2ahUKEwio6pvNrb3xAhULSRoKHUUjAqQQ9sEGegQIARACiTunes: https://podcasts.apple.com/es/podcast/espacio-mindfulness/id1573905777YouTube: https://youtube.com/playlist?list=PL8chUYcQro5p8PzMTmuIS7le5PNVaiN1nPara saber más sobre mí puedes visitar mi Instagram: https://www.instagram.com/tony_rham/?hl=esSi quieres reservar una consulta o un programa, puedes hacerlo visitando la web https://tonyrham.com o escribiendo un correo a tony@tonyrham.com

Meditación: En esta meditación enfocada en la sanación del cuerpo emocional utilizo una variante del famoso escáner corporal utilizado por el conocido doctor Joe Dispenza.Si quieres formar parte de la comunidad de los meditadores accede al canal de difusión gratuito de Telegram: https://t.me/espaciomindfulnessclubSi quieres escuchar más meditaciones como esta. Puedes seguir mi podcast Espacio MINDFULNESS en cualquier plataforma de podcast y Youtube. Mi programa diario sobre desarrollo personal y autoconocimiento. En directo desde Clubhouse.Puedes escucharlo en las siguientes plataformas:Spotify: https://open.spotify.com/show/6Oug6jiWO7XgOuRys2UlEl?si=MXD8fWGhR-GeUoPGnff_uw&dl_branch=1Amazon podcast: https://music.amazon.es/podcasts/f6b1082a-413f-463c-83b2-6a971bf46ef3/ESPACIO-MINDFULNESSIvoox: https://www.ivoox.com/podcast-espacio-mindfulness_sq_f11301925_1.htmlGoogle podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvNDk4NDM0My9lcGlzb2Rlcy9mZWVk?sa=X&ved=2ahUKEwio6pvNrb3xAhULSRoKHUUjAqQQ9sEGegQIARACiTunes: https://podcasts.apple.com/es/podcast/espacio-mindfulness/id1573905777YouTube: https://youtube.com/playlist?list=PL8chUYcQro5p8PzMTmuIS7le5PNVaiN1nPara saber más sobre mí puedes visitar mi Instagram: https://www.instagram.com/tony_rham/?hl=esSi quieres reservar una consulta o un programa, puedes hacerlo visitando la web https://tonyrham.com o escribiendo un correo a tony@tonyrham.com

Meditación: En esta meditación trabajamos el agradecimiento. Nos remontamos a la infancia y nos rodeamos de la energía del agradecimiento. Tomamos consciencia de lo importante que es sentirse agradecido más allá de la circunstancias en la que nos coloca el Universo para hacernos conscientes, para despertarnos.Si quieres escuchar más meditaciones como esta. Puedes seguir mi podcast Espacio MINDFULNESS en cualquier plataforma de podcast y Youtube. Mi programa diario sobre desarrollo personal y autoconocimiento. En directo desde Clubhouse.Puedes escucharlo en las siguientes plataformas:Spotify: https://open.spotify.com/show/6Oug6jiWO7XgOuRys2UlEl?si=MXD8fWGhR-GeUoPGnff_uw&dl_branch=1Amazon podcast: https://music.amazon.es/podcasts/f6b1082a-413f-463c-83b2-6a971bf46ef3/ESPACIO-MINDFULNESSIvoox: https://www.ivoox.com/podcast-espacio-mindfulness_sq_f11301925_1.htmlGoogle podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvNDk4NDM0My9lcGlzb2Rlcy9mZWVk?sa=X&ved=2ahUKEwio6pvNrb3xAhULSRoKHUUjAqQQ9sEGegQIARACiTunes: https://podcasts.apple.com/es/podcast/espacio-mindfulness/id1573905777YouTube: https://youtube.com/playlist?list=PL8chUYcQro5p8PzMTmuIS7le5PNVaiN1nPara saber más sobre mí puedes visitar mi Instagram: https://www.instagram.com/tony_rham/?hl=esSi quieres reservar una consulta o un programa, puedes hacerlo visitando la web https://tonyrham.com o escribiendo un correo a tony@tonyrham.com

En esta meditación sin voz realizamos una práctica de diez minutos de atención plena tan sólo escuchando la flauta y los sonidos del bosque. Para iniciar y para acabar esta meditación de diez minutos hacemos uso de un cuenco tibetano. Un gong para empezar, y dos para concluir estos diez minutos de meditación.Si quieres escuchar más meditaciones como esta. Puedes seguir mi podcast Espacio MINDFULNESS en cualquier plataforma de podcast y Youtube. Mi programa diario sobre desarrollo personal y autoconocimiento. En directo desde Clubhouse.Puedes escucharlo en las siguientes plataformas:Spotify: https://open.spotify.com/show/6Oug6jiWO7XgOuRys2UlEl?si=MXD8fWGhR-GeUoPGnff_uw&dl_branch=1Amazon podcast: https://music.amazon.es/podcasts/f6b1082a-413f-463c-83b2-6a971bf46ef3/ESPACIO-MINDFULNESSIvoox: https://www.ivoox.com/podcast-espacio-mindfulness_sq_f11301925_1.htmlGoogle podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvNDk4NDM0My9lcGlzb2Rlcy9mZWVk?sa=X&ved=2ahUKEwio6pvNrb3xAhULSRoKHUUjAqQQ9sEGegQIARACiTunes: https://podcasts.apple.com/es/podcast/espacio-mindfulness/id1573905777YouTube: https://youtube.com/playlist?list=PL8chUYcQro5p8PzMTmuIS7le5PNVaiN1nPara saber más sobre mí puedes visitar mi Instagram: https://www.instagram.com/tony_rham/?hl=esSi quieres reservar una consulta o un programa, puedes hacerlo visitando la web https://tonyrham.com o escribiendo un correo a tony@tonyrham.com

Meditación: En esta meditación utilizamos el océano como símbolo y herramienta de transformación interior. También trabajamos con la afirmación: Ahora, ya sé quien soy.Si quieres escuchar más meditaciones como esta. Puedes seguir mi podcast Espacio MINDFULNESS en cualquier plataforma de podcast y Youtube. Mi programa diario sobre desarrollo personal y autoconocimiento. En directo desde Clubhouse.Puedes escucharlo en las siguientes plataformas:Spotify: https://open.spotify.com/show/6Oug6jiWO7XgOuRys2UlEl?si=MXD8fWGhR-GeUoPGnff_uw&dl_branch=1Amazon podcast: https://music.amazon.es/podcasts/f6b1082a-413f-463c-83b2-6a971bf46ef3/ESPACIO-MINDFULNESSIvoox: https://www.ivoox.com/podcast-espacio-mindfulness_sq_f11301925_1.htmlGoogle podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvNDk4NDM0My9lcGlzb2Rlcy9mZWVk?sa=X&ved=2ahUKEwio6pvNrb3xAhULSRoKHUUjAqQQ9sEGegQIARACiTunes: https://podcasts.apple.com/es/podcast/espacio-mindfulness/id1573905777YouTube: https://youtube.com/playlist?list=PL8chUYcQro5p8PzMTmuIS7le5PNVaiN1nPara saber más sobre mí puedes visitar mi Instagram: https://www.instagram.com/tony_rham/?hl=esSi quieres reservar una consulta o un programa, puedes hacerlo visitando la web https://tonyrham.com o escribiendo un correo a tony@tonyrham.com

Meditación: En esta meditación navegamos en barco a Ítaca, una de las islas más conocidas de la poesía gracias a Kavafis y, por supuesto, a su aparición en la Odisea. Encontramos nuestro camino y atesoramos un símbolo que nos ayudará en el camino.Si quieres escuchar más meditaciones como esta. Puedes seguir mi podcast Espacio MINDFULNESS en cualquier plataforma de podcast y Youtube. Mi programa diario sobre desarrollo personal y autoconocimiento. En directo desde Clubhouse.Puedes escucharlo en las siguientes plataformas:Spotify: https://open.spotify.com/show/6Oug6jiWO7XgOuRys2UlEl?si=MXD8fWGhR-GeUoPGnff_uw&dl_branch=1Amazon podcast: https://music.amazon.es/podcasts/f6b1082a-413f-463c-83b2-6a971bf46ef3/ESPACIO-MINDFULNESSIvoox: https://www.ivoox.com/podcast-espacio-mindfulness_sq_f11301925_1.htmlGoogle podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvNDk4NDM0My9lcGlzb2Rlcy9mZWVk?sa=X&ved=2ahUKEwio6pvNrb3xAhULSRoKHUUjAqQQ9sEGegQIARACiTunes: https://podcasts.apple.com/es/podcast/espacio-mindfulness/id1573905777YouTube: https://youtube.com/playlist?list=PL8chUYcQro5p8PzMTmuIS7le5PNVaiN1nPara saber más sobre mí puedes visitar mi Instagram: https://www.instagram.com/tony_rham/?hl=esSi quieres reservar una consulta o un programa, puedes hacerlo visitando la web https://tonyrham.com o escribiendo un correo a tony@tonyrham.com

Meditación: Dejar ir en el océano cósmico. Las meditaciones dejar ir son unas de las más poderosas que conozco para la sanación de la mente. Sanando pensamientos o emociones que nos duelen y haciendo que dejemos espacio en nuestro interior para que suceda la magia y el Universo pueda actuar.Si quieres escuchar más meditaciones como esta. Puedes seguir mi podcast Espacio MINDFULNESS en cualquier plataforma de podcast y Youtube. Mi programa diario sobre desarrollo personal y autoconocimiento. En directo desde Clubhouse.Puedes escucharlo en las siguientes plataformas:Spotify: https://open.spotify.com/show/6Oug6jiWO7XgOuRys2UlEl?si=MXD8fWGhR-GeUoPGnff_uw&dl_branch=1Amazon podcast: https://music.amazon.es/podcasts/f6b1082a-413f-463c-83b2-6a971bf46ef3/ESPACIO-MINDFULNESSIvoox: https://www.ivoox.com/podcast-espacio-mindfulness_sq_f11301925_1.htmlGoogle podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvNDk4NDM0My9lcGlzb2Rlcy9mZWVk?sa=X&ved=2ahUKEwio6pvNrb3xAhULSRoKHUUjAqQQ9sEGegQIARACiTunes: https://podcasts.apple.com/es/podcast/espacio-mindfulness/id1573905777YouTube: https://youtube.com/playlist?list=PL8chUYcQro5p8PzMTmuIS7le5PNVaiN1nPara saber más sobre mí puedes visitar mi Instagram: https://www.instagram.com/tony_rham/?hl=esSi quieres reservar una consulta o un programa, puedes hacerlo visitando la web https://tonyrham.com o escribiendo un correo a tony@tonyrham.com

Meditación: La carta de tarot. El tarot no sólo es un método de adivinación, como se cree generalmente. También, como dice Jodorowsky, es un método de autodescubrimiento. ¿De hecho, quien no se conoce a sí mismo, cómo va a ayudar a los demás? En esta meditación nos sumergimos en el mundo del tarot y meditamos en sus símbolos, para que nos empiecen a hablar, a persuadir, a enviar mensajes desde el otro lado, desde nuestro propio inconsciente.Si quieres escuchar más meditaciones como esta. Puedes seguir mi podcast Espacio MINDFULNESS en cualquier plataforma de podcast y Youtube. Mi programa diario sobre desarrollo personal y autoconocimiento. En directo desde Clubhouse.Puedes escucharlo en las siguientes plataformas:Spotify: https://open.spotify.com/show/6Oug6jiWO7XgOuRys2UlEl?si=MXD8fWGhR-GeUoPGnff_uw&dl_branch=1Amazon podcast: https://music.amazon.es/podcasts/f6b1082a-413f-463c-83b2-6a971bf46ef3/ESPACIO-MINDFULNESSIvoox: https://www.ivoox.com/podcast-espacio-mindfulness_sq_f11301925_1.htmlGoogle podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvNDk4NDM0My9lcGlzb2Rlcy9mZWVk?sa=X&ved=2ahUKEwio6pvNrb3xAhULSRoKHUUjAqQQ9sEGegQIARACiTunes: https://podcasts.apple.com/es/podcast/espacio-mindfulness/id1573905777YouTube: https://youtube.com/playlist?list=PL8chUYcQro5p8PzMTmuIS7le5PNVaiN1nPara saber más sobre mí puedes visitar mi Instagram: https://www.instagram.com/tony_rham/?hl=esSi quieres reservar una consulta o un programa, puedes hacerlo visitando la web https://tonyrham.com o escribiendo un correo a tony@tonyrham.com

Meditación: Los derviches. En esta meditación vas a vivir una experiencia que te trasladará a la antigua Turquía, donde estos meditadores y bailarines conectaban con el Universo girando sobre ellos mismos. El gran poeta y místico sufí Rumí, fue el fundador de la orden de giróvagos, como también se les llama. Esta es una de las meditaciones dinámicas más conocidas.Extraída del podcast Espacio MINDFULNESS. Disponible en todas las plataformas de podcast y youtube.Si quieres escuchar más meditaciones como esta. Puedes seguir mi podcast Espacio MINDFULNESS en cualquier plataforma de podcast y Youtube. Mi programa diario sobre desarrollo personal y autoconocimiento. En directo desde Clubhouse.Puedes escucharlo en las siguientes plataformas:Spotify: https://open.spotify.com/show/6Oug6jiWO7XgOuRys2UlEl?si=MXD8fWGhR-GeUoPGnff_uw&dl_branch=1Amazon podcast: https://music.amazon.es/podcasts/f6b1082a-413f-463c-83b2-6a971bf46ef3/ESPACIO-MINDFULNESSIvoox: https://www.ivoox.com/podcast-espacio-mindfulness_sq_f11301925_1.htmlGoogle podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvNDk4NDM0My9lcGlzb2Rlcy9mZWVk?sa=X&ved=2ahUKEwio6pvNrb3xAhULSRoKHUUjAqQQ9sEGegQIARACiTunes: https://podcasts.apple.com/es/podcast/espacio-mindfulness/id1573905777YouTube: https://youtube.com/playlist?list=PL8chUYcQro5p8PzMTmuIS7le5PNVaiN1nPara saber más sobre mí puedes visitar mi Instagram: https://www.instagram.com/tony_rham/?hl=esSi quieres reservar una consulta o un programa, puedes hacerlo visitando la web https://tonyrham.com o escribiendo un correo a tony@tonyrham.com

Meditación: El huerto de los chackras. En esta meditación de escáner corporal, nos vamos a un huerto para alimentar cada uno de nuestros chackras. Al final de la meditación experimentarás una renovación energética de cada uno de los chakras de tu cuerpo. Una experiencia diferente que no te puedes perder. Extraída del programa Espacio MINDFULNESS.Si quieres escuchar más meditaciones como esta. Puedes seguir mi podcast Espacio MINDFULNESS en cualquier plataforma de podcast y Youtube. Mi programa diario sobre desarrollo personal y autoconocimiento. En directo desde Clubhouse.Puedes escucharlo en las siguientes plataformas:Spotify: https://open.spotify.com/show/6Oug6jiWO7XgOuRys2UlEl?si=MXD8fWGhR-GeUoPGnff_uw&dl_branch=1Amazon podcast: https://music.amazon.es/podcasts/f6b1082a-413f-463c-83b2-6a971bf46ef3/ESPACIO-MINDFULNESSIvoox: https://www.ivoox.com/podcast-espacio-mindfulness_sq_f11301925_1.htmlGoogle podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvNDk4NDM0My9lcGlzb2Rlcy9mZWVk?sa=X&ved=2ahUKEwio6pvNrb3xAhULSRoKHUUjAqQQ9sEGegQIARACiTunes: https://podcasts.apple.com/es/podcast/espacio-mindfulness/id1573905777YouTube: https://youtube.com/playlist?list=PL8chUYcQro5p8PzMTmuIS7le5PNVaiN1nPara saber más sobre Tony Rham también puedes visitar su Instagram: https://www.instagram.com/tony_rham/?hl=esSi quieres reservar una consulta o un programa, puedes hacerlo visitando la web https://tonyrham.com o escribiendo un correo a tony@tonyrham.com

Meditación: Encontrando la pareja ideal. En esta meditación guiada descubriremos lo importante que es trabajar interiormente el tema de la pareja. Después de todo, la pareja que tengamos, depende por completo de quienes somos nosotros mismos.Extraída del programa Espacio MINDFULNESS.Si quieres escuchar más meditaciones como esta. Puedes seguir mi podcast Espacio MINDFULNESS en cualquier plataforma de podcast y Youtube. Mi programa diario sobre desarrollo personal y autoconocimiento. En directo desde Clubhouse.Puedes escucharlo en las siguientes plataformas:Spotify: https://open.spotify.com/show/6Oug6jiWO7XgOuRys2UlEl?si=MXD8fWGhR-GeUoPGnff_uw&dl_branch=1Amazon podcast: https://music.amazon.es/podcasts/f6b1082a-413f-463c-83b2-6a971bf46ef3/ESPACIO-MINDFULNESSIvoox: https://www.ivoox.com/podcast-espacio-mindfulness_sq_f11301925_1.htmlGoogle podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvNDk4NDM0My9lcGlzb2Rlcy9mZWVk?sa=X&ved=2ahUKEwio6pvNrb3xAhULSRoKHUUjAqQQ9sEGegQIARACiTunes: https://podcasts.apple.com/es/podcast/espacio-mindfulness/id1573905777YouTube: https://youtube.com/playlist?list=PL8chUYcQro5p8PzMTmuIS7le5PNVaiN1nPara saber más sobre Tony Rham también puedes visitar su Instagram: https://www.instagram.com/tony_rham/?hl=esSi quieres reservar una consulta o un programa, puedes hacerlo visitando la web https://tonyrham.com o escribiendo un correo a tony@tonyrham.com

Meditación: El momento en el que eres. Nos adentramos en un viaje de autodescubrimiento en aquellos momentos de plenitud en los que ERES.Extraída del programa Espacio MINDFULNESS.Si quieres escuchar más meditaciones como esta. Puedes seguir mi podcast Espacio MINDFULNESS en cualquier plataforma de podcast y Youtube. Mi programa diario sobre desarrollo personal y autoconocimiento. En directo desde Clubhouse.Puedes escucharlo en las siguientes plataformas:Spotify: https://open.spotify.com/show/6Oug6jiWO7XgOuRys2UlEl?si=MXD8fWGhR-GeUoPGnff_uw&dl_branch=1Amazon podcast: https://music.amazon.es/podcasts/f6b1082a-413f-463c-83b2-6a971bf46ef3/ESPACIO-MINDFULNESSIvoox: https://www.ivoox.com/podcast-espacio-mindfulness_sq_f11301925_1.htmlGoogle podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvNDk4NDM0My9lcGlzb2Rlcy9mZWVk?sa=X&ved=2ahUKEwio6pvNrb3xAhULSRoKHUUjAqQQ9sEGegQIARACiTunes: https://podcasts.apple.com/es/podcast/espacio-mindfulness/id1573905777YouTube: https://youtube.com/playlist?list=PL8chUYcQro5p8PzMTmuIS7le5PNVaiN1nPara saber más sobre Tony Rham también puedes visitar su Instagram: https://www.instagram.com/tony_rham/?hl=esSi quieres reservar una consulta o un programa, puedes hacerlo visitando la web https://tonyrham.com o escribiendo un correo a tony@tonyrham.com

En esta meditación nos adentramos en las profundidades del desierto de la mano de uno de los poetas y místicos más grandes de todos los tiempos, Rumi, y de la música de Armand Amar. Nos encontraremos con el ángel verde y recibiremos su mensaje entre arena, sol y viento.

En esta meditación nos adentramos en las profundidades del desierto de la mano de uno de los poetas y místicos más grandes de todos los tiempos, Rumi, y de la música de Armand Amar. Nos encontraremos con el ángel verde y recibiremos su mensaje entre arena, sol y viento.

En esta meditación nos adentramos en las profundidades del desierto de la mano de uno de los poetas y místicos más grandes de todos los tiempos, Rumi, y de la música de Armand Amar. Nos encontraremos con el ángel verde y recibiremos su mensaje entre arena, sol y viento.

En esta meditación guiada milenaria vamos a adentrarnos en lo más profundo de nuestro subconsciente para averiguar qué energía instintiva nos representa. El tambor del chamán nos acompaña en todo momento, es el hilo que nos conecta a la realidad mientras nos sumergimos en un mundo oscuro y misterioso.

En esta meditación guiada milenaria vamos a adentrarnos en lo más profundo de nuestro subconsciente para averiguar qué energía instintiva nos representa. El tambor del chamán nos acompaña en todo momento, es el hilo que nos conecta a la realidad mientras nos sumergimos en un mundo oscuro y misterioso.

En esta meditación guiada milenaria vamos a adentrarnos en lo más profundo de nuestro subconsciente para averiguar qué energía instintiva nos representa. El tambor del chamán nos acompaña en todo momento, es el hilo que nos conecta a la realidad mientras nos sumergimos en un mundo oscuro y misterioso.

En esta meditación vamos a sumergirnos en nuestro inconsciente para encontrarnos con nuestro niño interior y comunicarnos con él. EL niño interior es el arquetipo que llevamos dentro con todos los procesos de nuestra infancia, buenos y malos, sanados y sin sanar. Un niño interior sano en nuestro interior nos hace personas, joviales y alegres, conectadas con la inocencia y el amor. Para más material podéis visitar mi canal de Instagram y de Youtube: Tony Rham.

En esta meditación vamos a sumergirnos en nuestro inconsciente para encontrarnos con nuestro niño interior y comunicarnos con él. EL niño interior es el arquetipo que llevamos dentro con todos los procesos de nuestra infancia, buenos y malos, sanados y sin sanar. Un niño interior sano en nuestro interior nos hace personas, joviales y alegres, conectadas con la inocencia y el amor. Para más material podéis visitar mi canal de Instagram y de Youtube: Tony Rham.

En esta meditación vamos a sumergirnos en nuestro inconsciente para encontrarnos con nuestro niño interior y comunicarnos con él. EL niño interior es el arquetipo que llevamos dentro con todos los procesos de nuestra infancia, buenos y malos, sanados y sin sanar. Un niño interior sano en nuestro interior nos hace personas, joviales y alegres, conectadas con la inocencia y el amor. Para más material podéis visitar mi canal de Instagram y de Youtube: Tony Rham.

En esta meditación nos vamos de la mano de la música de Ludovico Einaudi a una playa desierta, donde te disolverás en el horizonte y tendrás la oportunidad de sentirte ligera y libre al compás de la brisa marina. Para más contenido puedes dirigirte a mi cuenta de Instagram: https://www.instagram.com/tony_rham/?hl=es

En esta meditación nos vamos de la mano de la música de Ludovico Einaudi a una playa desierta, donde te disolverás en el horizonte y tendrás la oportunidad de sentirte ligera y libre al compás de la brisa marina. Para más contenido puedes dirigirte a mi cuenta de Instagram:https://www.instagram.com/tony_rham/?hl=es

En esta meditación nos vamos de la mano de la música de Ludovico Einaudi a una playa desierta, donde te disolverás en el horizonte y tendrás la oportunidad de sentirte ligera y libre al compás de la brisa marina. Para más contenido puedes dirigirte a mi cuenta de Instagram:https://www.instagram.com/tony_rham/?hl=es

Meditación guiada improvisada e inspirada en la música que la acompaña. La meditación tiene la duración exacta de la canción Nuvole Bianche del compositor Ludovico Einaudi. Si os ha gustado no olvideis suscribiros al canal para no perderos las que voy subiendo. También puedes seguirme en mis otras redes sociales, Instagram o Facebook. También subo las meditaciones a Ivoox y Spotify por si no quereis contemplar la parte visual de la meditación y prefieres concentrarte en tu interior.

Meditación guiada improvisada e inspirada en la música que la acompaña. La meditación tiene la duración exacta de la canción Nuvole Bianche del compositor Ludovico Einaudi. Si os ha gustado no olvideis suscribiros al canal para no perderos las que voy subiendo. También puedes seguirme en mis otras redes sociales, Instagram o Facebook. También subo las meditaciones a Ivoox y Spotify por si no quereis contemplar la parte visual de la meditación y prefieres concentrarte en tu interior.

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