Podcasts about la meditaci

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En este mensaje, el Dr. Stanley presenta un enfoque bíblico de la meditación, ofreciendo estrategias prácticas y motivadores poderosos para comenzar.

En el programa de hoy se aborda la vida y enseñanzas de Siddharta Gautama, conocido como Buda, y el surgimiento del budismo como un fenómeno espiritual y cultural de enorme influencia global. Se explica su evolución desde una filosofía hasta convertirse en una religión seguida por más de mil millones de personas, explorando conceptos esenciales como las Cuatro Nobles Verdades, el Óctuple Sendero, el desapego, la meditación y la ilusión del yo. Además, se comparan sus postulados con pensamientos filosóficos occidentales, como los de Schopenhauer, Nietzsche y los epicúreos, y se destacan los beneficios prácticos del desapego y la meditación en la vida cotidiana. Para acceder al programa sin interrupción de comerciales, suscríbete a Patreon: https://www.patreon.com/elvillegas Temas principales y sus minutos: 00:02:00 - Origen del Budismo 00:03:34 - Vida de Siddharta Gautama 00:12:59 - Las Cuatro Nobles Verdades 00:18:12 - Influencia del Budismo en Occidente 00:25:13 - La Meditación Budista 00:32:42 - Beneficios del Desapego

En esta Masterclass vas a aprender: •⁠  ⁠Los beneficios de hacer meditación Mindfulness•⁠  ⁠Cómo es esta meditación y por qué es la base de cualquier sanación emocional, física, ancestral•⁠  ⁠Lo que sucede en tu cerebro•⁠  ⁠Cómo impacta positivamente tu vida personal y profesional, tu creatividad y para liberar tu potencialY al final de la clase hay una meditación...Estoy segura que te dará un empujón para meditar con más frecuencia y disciplina.

Hablamos sobre la reflexión maestra de este La Pregunta Infinita: El pilar de la meditación no es cuánto tiempo dedicas a meditar, es cuánta meditación dedicas a tu tiempo.

En este episodio de Sabiduría Caótica, tengo una conversación con una inteligencia artificial a través de la aplicación AI Studio de Google, en la que exploramos temas profundos como el sufrimiento humano y la felicidad. Empezamos hablando sobre la naturaleza del sufrimiento; la IA plantea que surge de la conciencia de nuestra finitud y de la impermanencia. Juntos reflexionamos sobre cómo la práctica del mindfulness puede ayudarnos a aceptar nuestras emociones sin juzgarlas, reduciendo así el sufrimiento y cultivando la empatía.Durante el diálogo, hablamos sobre la importancia de desidentificarnos de nuestros pensamientos negativos, usando la metáfora de las nubes en el cielo para ilustrar cómo observarlos sin aferrarnos a ellos. También abordamos la felicidad como un estado subjetivo influido por nuestras relaciones y el sentido de propósito, y cómo el mindfulness puede ayudarnos a encontrar un equilibrio entre lo emocional y lo racional.Cerramos la conversación reflexionando sobre el papel de la inteligencia artificial en nuestra conexión humana. Aunque puede ser una herramienta útil para prácticas como el mindfulness, no sustituye el contacto humano genuino.

La vida es intrínsecamente dolorosa, y aunque la meditación puede ayudar a afrontar el sufrimiento, en ocasiones puede intensificarlo. Raziel Tovar, guía de meditación y mindfulness, presenta en su podcast "Sabiduría Caótica" en tema relacionado con la primera enseñanza de Las Cuatro Nobles Verdades que enseñó Buda Shakyamuni, el Buda histórico. La realidad del sufrimiento en la experiencia humana. El dolor es una constante para todos los seres humanos, independientemente de su contexto social, económico o geográfico. Raziel comparte anécdotas personales y reflexiones sobre la pérdida y el sufrimiento, apoyándose en la idea de que todos, incluso aquellos en posiciones privilegiadas, experimentan múltiples sufrimientos.Este episodio aborda el papel de la meditación como un conjunto de herramientas que pueden transformar nuestra perspectiva y ayudarnos a manejar el dolor. Sin embargo, también señala que no siempre es una solución inmediata y puede llevar a un dolor más profundo si no se aplica correctamente. Raziel comparte su experiencia personal con la meditación, comenzando en un momento difícil de su vida, cuando se sentía perdido tras la ruptura de una relación y el fracaso de sus primeros emprendimientos. A pesar de las dificultades, su enfoque está en la importancia de la terapia y la meditación para comprender mejor el sufrimiento y sanar.Website del podcast:sabiduriacaotica.comCursos de Meditación y Mindfulness:razieltvar.com

En este episodio te comparto mi decisión de cambiar el nombre de mi canal a "Sabiduría Caótica", anteriormente llamado "El Arte de la Meditación". Mi objetivo es seguir compartiendo sobre diferentes temas relacionados con la meditación y el mindfulness de forma sincera, sin reglas ni tabúes, buscando una conexión más sincera y auténtica con mi audiencia. Reflexiono sobre el significado de la sabiduría en el budismo, describiéndola como la capacidad de discernir entre hábitos mentales que conducen a la infelicidad y otros que promueven el crecimiento espiritual y la plenitud.Aprende sobre meditación y mindfulness en mi sitio web https://razieltovar.comSígueme en Instagram https://razieltovar.com/instagramSígueme en Tiktok https://razieltovar.com/tiktok

Nadie inventó la meditación como tal. Mi teoría es que en los últimos 200,000 años de desarrollo del ser humano, como Homo sapiens, ha habido un desarrollo de millones de años, pero en alguna etapa de este periodo, quizás para enfrentar lo difícil, lo caótico y lo adverso, como la pérdida, la muerte, la enfermedad y el sufrimiento, el cerebro humano y con ello la capacidad cognitiva del ser humano moderno evolucionó para agudizar no solo su percepción hacia el exterior, sino también hacia adentro, es decir, hacia la introspección y con ello desarrollar capacidades metacognitivas, dentro de ellas la meditación.Entonces, en algún momento, hace entre diez mil y doscientos mil años, surgió la meditación. Pero cuando hablamos de meditación en tiempos contemporáneos, la mayoría de las veces nos referimos a alguien o algún sistema ya establecido por algún guía espiritual. En la mayoría de los casos, nos referimos al Buda histórico, a Siddhartha Gautama, quien es solo uno entre muchos Budas. No por hacerlo menos, sino en el sentido en el que todos los seres humanos tienen el potencial de ser seres iluminados. Ya ha habido diferentes Budas, como Buda Maitreya, Avalokiteshvara, etc.Buda Shakyamuni, o Siddhartha Gautama, ha sido el referente en la última parte del periodo de la humanidad al que se le da más peso en relación con la sistematización de la meditación. Pero antes del budismo, ya había maestros que enseñaban meditación en el yoga y el hinduismo, desde hace cinco mil años.

Seminario MEDITACIÓN Y ESPIRITUALIDAD CON TERESA DE JESÚS Duración 10 módulos 1° Módulo Martes 11, miércoles 12 y jueves 13 de marzo De: 19 a 21hrs Imparte: Dra. Rosa Argentina Rivas Lacayo WhatsApp (52) 55 37 32 91 04 https://wa.link/nsq8ih

Juan P. Vidal, experto en técnicas meditativas, nos explica los secretos de la meditación; el lugar donde los pensamientos se aquietan.

Video disponible — www.fed965.comColaboraciones, reuniones, sesiones — babyblueviperbusiness@gmail.com .YouTube — babyblueviperLinkedIn — Federico Blanco Sánchez-Llanos This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.fed965.com/subscribe

Conferencia Online Gratuita MEDITACIÓN Y ESPIRITUALIDAD CON TERESA DE JESÚS Miércoles 19 de febrero A las 19:00hrs Imparte: Dra. Rosa Argentina Rivas Lacayo WhatsApp (52) 55 37 32 91 04 https://wa.link/wr3ct9

Acompañame en este episodio esclarecedor mientras exploramos los profundos beneficios de la meditación para el cuerpo, la mente y el espíritu. Tanto si eres nuevo en la meditación como si eres un practicante experimentado, descubrirás cómo esta antigua práctica puede reducir el estrés, mejorar la concentración, aumentar la inmunidad y profundizar la conexión contigo mismo y con el mundo que te rodea.Analizaremos la ciencia detrás de la meditación, compartiremos consejos prácticos para comenzar y profundizaremos en el crecimiento espiritual que puede inspirar. Sintonízate para descubrir cómo unos pocos minutos de atención plena cada día pueden transformar tu vida. Perfecto para cualquiera que busque equilibrio, claridad y paz interior en el acelerado mundo actual.Respira hondo, presiona reproducir y caminemos juntos hacia el bienestar.Sígueme en redes sociales

Josué 1:8.

"Este no es un episodio sobre tendencias, sino sobre comportamientos, creencias y hábitos que pueden transformar tu experiencia de meditar. Qué vas a encontrar: Los errores más comunes que cometemos al meditar (y cómo evitarlos). Los hábitos y prácticas que realmente elevan tu conexión y bienestar. Reflexiones profundas para ayudarte a integrar la meditación en tu vida diaria desde un lugar de disfrute y sin presiones. Importante: Este episodio no es una lista de reglas, sino una invitación a crear una práctica alineada con tu esencia y tus necesidades. Descubrí cómo llevar tu meditación al siguiente nivel para vivir con más calma, presencia y gratitud. Enlaces útiles:

Hoy, nueva dosis de ciencia aplicada a la meditación. Y recuerda: pronto tienes un bonito retiro de mindfulness! Infórmate aquí y recuerda que con OLIVER10 tienes un descuento! https://www.rinconmind.org/retiro-enero-madrid/

En este episodio de Durmiendo Podcast, te acompañamos con una guía para dar tus primeros pasos en la meditación. Descubre cómo esta práctica puede ayudarte a calmar tu mente, conectar contigo y encontrar paz en el momento presente.En este episodio hablamos de:Cómo empezar a meditar.El poder de la respiración.Conectar con el descanso.--☀️

Con motivo del Día Mundial de la Meditación, proclamado el 21 de diciembre por la Asamblea General de las Naciones Unidas, conversamos con Verónica Figarella, instructora de yoga y meditación de la orgnización sin fines de lucro, El Arte de Vivir, sobre la cultivación de paz interna, unidad y beneficios a la salud que brinda la práctica diaria de la meditación.

Hoy hablaremos de la relajación muscular completa para facilitar así esa transición hacia un estado más óptimo para meditar. La relajación muscular completa es una buena técnica para preparar el cuerpo y la mente. Este proceso implica soltar la tensión de cada músculo de forma consciente, sin dejar el cuerpo flácido, sino simplemente eliminando la tensión para alcanzar un estado profundo de calma y enfoque mental. En este pódcast exploraremos cómo realizar la relajación muscular completa, por qué se emplea en la meditación, los beneficios asociados y algunos estudios científicos que respaldan su eficacia

En este viaje hacia el interior, los antiguos sabios descubrieron que, al silenciar la mente, no solo se hallaba la paz, sino también poderosas verdades escondidas. See omnystudio.com/listener for privacy information.

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En este episodio te comparto información sobre las meditaciones, y contestare las preguntas mas frecuentes sobre el tema . Suscribete a la Membresia Comunidad Consciente y disfruta de mi nuevo curso FAMILIARMENTE asi como tambien de más de 300 horas de contenido en temas de salud mental, meditaciones, ejercicios de introspección, sesiones en vivo,que han sido diseñados con la intención de que transformes tu forma de pensar, conozcas de tus emociones y descubras que es lo que te hace llegar a ellas, a traves de herramientas e información que contribuye a tu camino de sanación https://patreon.com/user?u=81937366&utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=creatorshare_creator . Soy Dariela Cantú Terapeuta, Conferencista, Autora del Libro Amazon Best Seller Divinamente, creadora de la membresia Comunidad Consciente, recibo diariamente pecientes en mi consulta privada donde acompaño procesos terapeuticos y en este podcast te comparto mi experiencia para que te quedes con lo que resuene en ti y lo uses como una herramienta en tu vida, todo lo que escuches por aquí esta basado en mi trabajo y no es la verdad absoluta asi que te invito a cuestionartelo . Si quieres conocer más sobre mi trabajo, cursos, y productos visita mi sitio http://www.darielacantu.com · Sigueme en Instagram y TikTok donde comparto ideas y herramientas sobre un estilo de vida consciente https://www.instagram.com/darielacantud/ https://www.tiktok.com/@darielacantu?_t=8guCx0bHEHe&_r=1 ·

Es complicado mantener un hábito, o eso es lo que me ha costado cada vez que he intentado hacer algo nuevo.  Recuerdo cómo correr nunca fue algo sustentable, siempre terminaba recayendo y dejándolo por un tiempo.  Pero fue cuando comencé a hacer pequeños avances, a reducir los objetivos, que se me hizo fácil poder correr y mantenerlo.  Llevo años corriendo, y por mucho que lo deje por una semana por estar enfermo, vuelvo con la misma lógica: parte de a poco, no hay apuro.  Así mismo, meditar unos breves minutos hacen ya el hábito más fuerte para el día siguiente. . Escríbeme un correo compartiendo tu experiencia o tu testimonio con estas meditaciones al correo (ps.salgadoa@gmail.com) o puedes enviarme un audio aquí (https://anchor.fm/andrs-salgado-arriagada/message). . ¿Quieres conocer más de cómo mejorar tu salud mental?

Dany es de las mujeres más sabias, amables ecuánimes y generosas que conozco. Por eso pensé que todos ustedes tenían que conocerla.Es amiga mía y psicóloga, coach, apasionada por el desarrollo del ser humano y comprometida a ayudar a las personas y al mundo en su bienestar.Instagram Dany: https://www.instagram.com/dani.dowd/profilecard/?igsh=MXh0ejRkamw1ZTZwZA==Meditación Vipassana: https://www.dhamma.org/es/index➖➖➖➖➖RETIRO: CREER EN TI (en la playa)Info aquí: https://www.instagram.com/p/C9X8FIRu5D6/?igsh=MWdpMjRhMGt0dWRqNw==Un retiro en la playa para conectarte con tu poder interno, volver a creer en ti y liberar tu potencial. Ejercicio terapéuticos (único, distintos y liberadores), meditación, yoga, yoga Indira (descanso profundo).➖➖➖➖➖Te leo en los comentarios. #meditar #vipassana #habitos #amorpropio  #amazonas #conciencia #amorpropio #despertar #emociones #paciencia #deporte #mindfulness #disciplina #autocuidado #liberatupotencial #musculos #natación #aprendizajes #desarrollopersonalEncuentra más sobre cómo puedo ayudarte en mi página: www.maitevalverde.com➖➖➖➖➖-Escucha mis cápsulas en Beek:Hábitos que liberan tu potencial: https://link.beek.io/uzWC/rqox8xjaMeditaciones para liberar tu potencial: https://link.beek.io/uzWC/tf0gkyz3Para dudas o contacto: cursosmaite@gmail.com➖➖➖➖➖➖➖➖Suscríbete GRATIS a JUEVES DE HACKS: https://open.substack.com/pub/maitevalverdedeloyola/p/coming-soon?r=hjood&utm_campaign=post&utm_medium=web JUEVES DE HACKS son mails exclusivos, donde te comparto:- 5 ideas que me están encantado, cosas que estoy aplicando o descubriendo.- Te servirán para conectarte con el verdadero valor de tu vida, despertar tu genialidad y alimentar tu curiosidad.➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖Cápsulas HÁBITOS QUE LIBERAN TU POTENCIALMeditaciones: “Transfórmate meditando” en Beek: https://link.beek.io/uzWC/mnx3iw3iCápsulas “Hábitos para liberar tu potencial” en Beek: https://link.beek.io/uzWC/eul1fk6j➖➖➖➖➖VENTE A MI COMUNIDAD DE TELEGRAM "HÁBITOS MÁGICOS ✨":https://t.me/habitosmagicosmaitevalverde➖➖➖➖➖SI QUIERES QUE TE AYUDE A LIBERAR TU POTENCIAL, DOY SESIONES INDIVIDUALES:☘️ Sanar asuntos del pasado, liberar depresión, ansiedad, angustia☘️ Auto-conocerte y creer en ti☘️ Conectar con tu intuición y tener claridad mental☘️ Saber qué hacer con las emociones☘️ Seguimiento y estrategias para avanzar tus proyectos/negocios/metasSÍGUEME EN: ☘️ YouTube: https://www.youtube.com/maitevalverde☘️TikTok:https://www.tiktok.com/@maitevalverdedeloyola?_t=8k1KF9Yebf4&_r=1☘️ Facebook: https://www.facebook.com/maitevalverdedeloyola☘️ Instagram: www.instagram.com/maitevalverdedeloyola/☘️ Podcast iTunes: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/maite-valverde-de-loyola/id1463115047☘️ Podcast Spotify:https://open.spotify.com/show/1QJS3ZLfAWxKHzIHMKN13J?si=b0c6541e227e431aSupport the show

Paloma Lerma, licenciada en Lingüística Aplicada y entrenadora de Mindfulness en Educación, se une a Luis Raúl Domínguez y Rosalinda Ballesteros para discutir la relación entre la meditación, el silencio y la salud mental. Paloma comparte cómo estas prácticas han transformado la vida de jóvenes estudiantes, mejorando su autoconocimiento y claridad mental. Además, abordan cómo separar estos conceptos de creencias religiosas, resaltando su base científica. Encuentra más recursos para tu bienestar en tqueremos.tec.mx.

Paloma Lerma, licenciada en Lingüística Aplicada y entrenadora de Mindfulness en Educación, se une a Luis Raúl Domínguez y Rosalinda Ballesteros para discutir la relación entre la meditación, el silencio y la salud mental. Paloma comparte cómo estas prácticas han transformado la vida de jóvenes estudiantes, mejorando su autoconocimiento y claridad mental. Además, abordan cómo separar estos conceptos de creencias religiosas, resaltando su base científica. Encuentra más recursos para tu bienestar en tqueremos.tec.mx.

Beatriz Goyoaga, coordinadora general y experimentada instructora de meditación del Arte de Vivir para Latinoamérica conversa con SBS Spanish sobre los secretos de la meditación para eliminar el estrés del día y disfrutar de una vida plena.

Emiliano Bruner, paleoneurobiólogo en el Museo Nacional de Ciencias Naturales es un experto en la evolución del cerebro de nuestros ancestros. Los homo sapiens tienen un cerebro muy grande que le proporcionó más inteligencia pero también tristeza provocada por pensar demasiado en el pasado y en el futuro. "Nuestra mente es esto, es una buena relación entre nuestro cerebro, nuestro cuerpo físico y nuestro entorno. Si queremos una estabilidad mental, tenemos que cuidar esto"

En este episodio me acompaña el profesor de meditación y Tai Chi Luis Duarte. ¿Es sólo para algunas personas la meditación o es para todos? Algunas respuestas este episodio. Para ponerse en contacto con Luis: https://www.instagram.com/luisduarte_taichi/  Suscríbete al boletín para recibir noticias de los episodios, eventos, libros, blog mercadería y mucho más.Ingresa a: cuestionandocreencias.com y se parte de esta Tribu de Almas Conscientes.NUESTRAS REDES Telegram: https://t.me/cuestionandocreenciasTikTok: https://www.tiktok.com/@cuestionandocreencias?_t=8pJiD2Wy1iw&_r=1Instagram: instagram.com/cuestionandocreenciasFacebook: facebook.com/cuestionandocreenciasMúsica: Wager With Angels - Nathan Moore 

"Masaya Okamoto, líder de Formación del Carácter y Prácticas Contemplativas de Tecmilenio y Epifanio Sánchez, profesor de Campus Mérida de Tecmilenio, nos comparten en este episodio la importancia de integrar la meditación cómo un ejercicio mental para buscar el bienestar, aclaran mitos en cuanto a la meditación y nos comparten tips para descubrir cuál es el tipo de meditación ideal para cada persona. Acompaña a Rosalinda Ballesteros para conocer más en el podcast de Tec Sounds Podcasts."

Si algo te late, lo sientes, pero también dudas de tomar esa decisión... es tu intuición la que habla. ¿Cómo escucharla e interpretarla? Hoy te explicamos las formas en las que puedes desarrollar tu intuición.Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos y consejos.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos ¿Cuáles otros temas te gustaría oír en #PorElPlacerdeVivir?

Masaya Okamoto, Líder de formación del carácter y prácticas contemplativas de Tecmilenio y Epifanio Sánchez Profesor de Campus Mérida de Tecmilenio nos comparten en este episodio la importancia de integrar la meditación cómo un ejercicio mental para buscar el bienestar, aclaran mitos en cuanto a la meditación y nos comparten tips para descubrir cuál es el tipo de meditación ideal para cada persona. Acompaña a Rosalinda Ballesteros para conocer más en el podcast de Tec Sounds.

La meditación es uno de los temas más extendidos provenientes de la cultura védica en Occidente. Pero la meditación se ha desmembrado de la cosmovisión que la originó. En este podcast Óscar vuelve al principio original de la meditación

En este episodio exploramos "La meditación y los EFECTOS en tu VIDA". ¿Realmente puede la meditación cambiar nuestra perspectiva y bienestar? Invitamos a un experto en meditación para discutir los beneficios y las transformaciones personales que esta práctica puede ofrecer. Pero eso no es todo, también contamos con la opinión de un escéptico que cuestiona si estos cambios son reales o simplemente placebo.

La meditación y los retiros de silencio se han vuelto cada vez más comunes. Por eso en este episodio Dani y Carla conversan con Mafe, la hermana de Dani, sobre su experiencia en el retiro de silencio de 10 días Vipassana. A su vez Carla habla de su experiencia con la meditación y de los efectos que esta práctica ha tenido a su vida. Es un episodio divertido, lleno de anécdotas y risas, pero también de mucho aprendizaje.  Libros“Momo”. Michael Ende“Muchas vidas, muchos maestros”, Brian Weiss“Cómo maté a mi padre”, Sara Jaramillo Klinkert.Información retiros Vipassana Venezuelahttps://www.dhamma.org/es/schedules/schvenuvana Patrion Apóyanos en Patrion https://www.patreon.com/Podemosvivirestahistoria Si quieres sugerirnos un tema , contarnos tus historias o simplemente saludarnos puedes hacerlo en podemosvivirestahistoria@gmail.com Suscríbete, déjanos un comentario  y comparte con tus amigas ¿Dónde nos puedes encontrar? En nuestra redes sociales: • Carla Candia Casado es @agobiosdemadre • Daniela Kammoun es @danikammoun y @projectglamm

En estos 12 minutos de pura inspiración, explora cómo a través de la meditación puedes activar la glándula pineal, promoviendo el rejuvenecimiento y mejorando tu bienestar general. Descubre técnicas prácticas y consejos efectivos que te ayudarán a liberar el potencial de tu mente y cuerpo. Ya sea que seas nuevo en la meditación o un practicante experimentado, en este episodio encontrarás valiosas herramientas para tu crecimiento personal y espiritual. 

En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=yuGvAyzxQYo&t=13s En esta entrevista, hablaremos de los aspectos del ser y cómo se pueden purificar a través de una práctica de meditación. Martha Verónica Pérez Maestra de meditación certificada en el año 2015. Infórmate de todo el programa en: http://television.mindalia.com/catego... **CON PREGUNTAS AL FINAL DE LA CONFERENCIA PARA RESOLVER TUS DUDAS *** Si te parece interesante.... ¡COMPÁRTELO!! :-) -----------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA--------- Mindalia.com es una ONG internacional sin ánimo de lucro. Nuestra misión es la difusión universal de contenidos para la mejora de la consciencia espiritual, mental y física. -Apóyanos con tu donación en este enlace: https://streamelements.com/mindaliapl... -Colabora con el mundo suscribiéndote a este canal, dejándonos un comentario de energía positiva en nuestros vídeos y compartiéndolos. De esta forma, este conocimiento llegará a mucha más gente. - Sitio web: https://www.mindalia.com - Facebook: / mindalia.ayuda - Instagram: / mindalia_com - Twitch: / mindaliacom - Vaughn: https://vaughn.live/mindalia - Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas. *Mindalia.com no se responsabiliza de la fiabilidad de las informaciones de este vídeo, cualquiera sea su origen. *Este vídeo es exclusivamente informativo.

️ Bienvenidos a AMADAG TV / La Teoría de la Mente ️ En el programa de hoy, nos adentraremos en el fascinante mundo de la meditación y exploraremos cómo su práctica puede influir positivamente en quienes padecen trastornos como la ansiedad o la depresión. Para ello, contamos con una invitada muy especial, Marta Alonso, quien ha sido una de las principales introductoras del Mindfulness en la práctica clínica junto a Vicente Simón. Marta es una experta europea en Psicoterapia (E.F.P.A.) y secretaria general de la Asociación Mindfulness y Salud. Entrevista Especial con Marta Alonso Marta Alonso compartirá su vasto conocimiento sobre el Mindfulness y nos hablará sobre cómo esta técnica puede ser una herramienta poderosa para mejorar la salud mental. Descubre cómo la meditación puede ayudarte a gestionar la ansiedad y la depresión, y aprende de los mejores en el campo. ️ Sección Historia: La Incertidumbre ️ En nuestra sección de historia, hablaremos de la incertidumbre, un tema profundamente conectado con nuestros estados emocionales y mentales. Exploraremos cómo la incertidumbre afecta nuestras vidas y qué estrategias podemos emplear para afrontarla de manera efectiva. Recursos y Enlaces Útiles Nuestra Escuela de Ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro Nuevo Libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita Nuestra Página Web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ YouTube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw ¡No olvides suscribirte, darle like y compartir este video/episodio con tus amigos y familiares! ‍♂️ ‍♀️✨ Sugerencias de Títulos "Meditación y Mindfulness: Supera la Ansiedad y Depresión con Marta Alonso" "Descubre el Poder de la Meditación para la Ansiedad y Depresión con Marta Alonso" "Mindfulness en la Práctica Clínica: Entrevista con Marta Alonso" "Cómo la Meditación Transforma tu Salud Mental: Entrevista Exclusiva" "Incertidumbre y Mindfulness: Herramientas para la Salud Mental" Keywords meditación, mindfulness, ansiedad, depresión, Marta Alonso, Vicente Simón, psicoterapia, salud mental, práctica clínica, técnicas de meditación, manejo de la ansiedad, superación de la depresión, bienestar emocional, Asociación Mindfulness y Salud, herramientas de mindfulness, beneficios de la meditación, estrategias de mindfulness, Marta Alonso entrevista, salud mental positiva, cómo meditar, superar la incertidumbre Hashtags #Meditación #Mindfulness #SaludMental #Ansiedad #Depresión #EntrevistaMartaAlonso Espero que esta descripción, títulos, keywords y hashtags sean útiles para tu contenido. ¡Mucho éxito con tu video/podcast! ️

La oración cristiana llega a la quietud, pero a la quietud del encuentro con Nuestro Señor, trayendo a la mente y al corazón las enseñanzas de Jesús. La oración es en Cristo, por Cristo y para Cristo.

En este episodio hablamos de: Los beneficios de meditar para personas en grandes empresas.¿Cómo hacer tiempo para meditar estando sumamente ocupado?Cultivar paciencia, perseverancia y resiliencia al meditar.Y mucho más.Si te gustó está sesión te invito a escuchar:MDT025: Meditación para los que no tienen tiempo de meditar, guiada por Mar del CerroGracias por un día ocupado. Día #037 l Agradecida PodcastMDT314: Meditación para el BURNOUT, guiada por Mar del CerroMás acerca de Younity:Su página: https://www.younity.one/Instagram: https://www.instagram.com/younityespanol/Y si quieres seguir profundizando:SÚMATE A NUESTRO GRUPO DE WHASTAPP: https://chat.whatsapp.com/Kf4mcNRJREY7vAm9w56MOrY síguenos en:IG: www.instagram.com/mardelcerroTK: https://www.tiktok.com/@mardelcerroIG: www.instagram.com/meditaconmigocastTK: https://www.tiktok.com/@meditaconmigocastRecuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti.MEDITA PODCAST es un podcast de Medita Conmigo Cast Producción, guión y voz: Marimar del Cerro Coordinación general: Fernanda VargasEdición, diseño de sonido y música original: Silver Media StudioImágen y redes sociales: Zayuri Vargas, Valery Martinez, Mariana Torres y Daniela Calderón.¡Gracias equipo por hacer esto posible! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Les vamos a explicar qué onda con la impermanencia en la vida y cómo eliminarla desde la meditación, también cómo hacerle para no andar padeciendo de las articulaciones y qué onda con la farmacogenómica con el Dr. Iván Martínez Duncker.

Esta meditación es más que un simple ejercicio; es un viaje hacia el descubrimiento y la afirmación de nuestro propio poder interior ❤️Con cada palabra, los invito a reconocer su capacidad única y a desatar el potencial que llevan dentro. No se trata solo de escuchar, sino de sentir, de conectarse con esa fuerza que a veces olvidamos que poseemos.A través de esta meditación, les guiaré en un viaje introspectivo, explorando las capas de confianza y autoestima que yacen en su interior. Juntos, crearemos un espacio donde la afirmación personal florezca y donde descubrirán una nueva perspectiva de sí mismos. La meditación no solo es relajación; es un acto de empoderamiento