Podcasts about meditacionguiada

Publico nuevamente episodio 32 Meditación: Honro a mamá ya que por razones desconocidas estan borrandola de mis publicaciones.En esta meditación, te invito a conectar con la energía de tu madre y honrar el lugar donde todo comenzó: el útero. A través de visualizaciones, recrearemos ese espacio sagrado y agradeceremos profundamente el regalo de la vida que nos fue dado.No importa cómo haya sido la relación con tu madre, este es un momento de reconocimiento y sanación profunda.Usa esta meditación si quieres sanar o fortalecer el vinculo materno y si sientes que necesitas mejorar tus finanzas y relación con el dinero.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/vivir-ligero-podcast--5381967/support.

Publicado nuevamente el Ep. 38 Revelando el Inconsciente: Liberación de miedos ya que por razones desconocidas fue borrada.En esta meditación, te guiaré a través de un viaje profundo hacia tu interior para identificar los miedos que alimentan tus creencias limitantes. Al traerlos a la luz, podrás soltarlos con compasión y abrir espacio para una nueva perspectiva, libre de ataduras. Libérate de lo que te retiene y comienza a caminar con mayor ligereza hacia la vida que deseas.Recuerda que puedes encontrarme en instagram como @anniecampilloEscribirme a info@aimsakra.comConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/vivir-ligero-podcast--5381967/support.

¿Te has detenido alguna vez a saborear realmente tu comida? En este episodio, te guío a través de una meditación de mindfulness para que aprendas a comer con consciencia y presencia plena. Descubre cómo cada bocado puede ser una oportunidad para conectarte contigo mismo, reducir el estrés y disfrutar de los alimentos de una manera más profunda. Si sientes que comes en piloto automático o simplemente quieres mejorar tu relación con la comida, esta meditación te ayudará a nutrir no solo tu cuerpo, sino también tu mente.¡Permítete disfrutar del momento presente!Me encuentras en instagram como: @anniecampilloPuedes escribirme a info@iamsakra.comConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/vivir-ligero-podcast--5381967/support.

Un Curso De Milagros (también conocido como UCDM) es un libro de autoaprendizaje que propone un sistema de pensamiento espiritual. Originalmente escrito en inglés por Helen Schucman, entre 1965 y 1972, y editado con la ayuda de su compañero de trabajo William Thetford (Bill), el libro fue publicado en 1976 por la Fundación para la Paz Interior, el que posee los derechos de autor.Compuesto por tres volúmenes (Texto, Libro de ejercicios y Manual del maestro).Leído por Kike Posada kikeboom@gmail.com   Redes Sociales https://linktr.ee/tvaldeaglobal#Lecciones #UnCursoDeMilagros #UCDM #ACourseInMiracles #ACIM #Español#Spanish #Espanol #abundancia #espiritual #Dios #libro #audiolibro #sanación #laconscienciasuprema #kikeposada #inspiración #librodeejercicios #audiolibro #enriccorbera #enriquevillanueva #davidhoffmeister #UCEM #espiritualidad #bioneuroemoción #biodescodificación #acourseinmiracles #expiación #spanish #español #abundancia #transformacion #inspiracion #helenshucman #Thetford #fundacionparalapazinterior #psicoterapia #transpersonal #manualdelmaestro #Leccion271 #Leccion271uncursodemilagrosConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/un-curso-de-milagros-audiolibro--4403666/support.

Un Curso De Milagros (también conocido como UCDM) es un libro de autoaprendizaje que propone un sistema de pensamiento espiritual. Originalmente escrito en inglés por Helen Schucman, entre 1965 y 1972, y editado con la ayuda de su compañero de trabajo William Thetford (Bill), el libro fue publicado en 1976 por la Fundación para la Paz Interior.Compuesto por tres volúmenes (Texto, Libro de ejercicios y Manual del maestro).     Apóyanos! https://www.spreaker.com/podcast/un-curso-de-milagros-audiolibro--4403666/supportLeído por Kike Posada kikeboom@gmail.com   Nuestras Redes Sociales https://linktr.ee/tvaldeaglobal#uncursodemilagros #ucdmuniversal #uncursodemilagros #UCDM #Lecciones #ACourseInMiracles #ACIM #Español #Spanish #Espanol #abundancia #espiritual #Dios #libro #audiolibro #sanación #laconscienciasuprema #kikeposada #inspiración #librodeejercicios #audiolibro #enriccorbera #enriquevillanueva #davidhoffmeister #UCEM #espiritualidad #bioneuroemoción #biodescodificación #acourseinmiracles #expiación #abundancia #transformacion #inspiracion #helenshucman #Thetford #fundacionparalapazinterior #psicoterapia #transpersonal #uncursodemilagrosaudiolibrovozhumana #Leccion263 #Leccion263ucdm 

Un Curso De Milagros (también conocido como UCDM) es un libro de autoaprendizaje que propone un sistema de pensamiento espiritual. Originalmente escrito en inglés por Helen Schucman, entre 1965 y 1972, y editado con la ayuda de su compañero de trabajo William Thetford (Bill), el libro fue publicado en 1976 por la Fundación para la Paz Interior.Compuesto por tres volúmenes (Texto, Libro de ejercicios y Manual del maestro).     Apóyanos! https://www.spreaker.com/podcast/un-curso-de-milagros-audiolibro--4403666/supportLeído por Kike Posada kikeboom@gmail.com   Nuestras Redes Sociales https://linktr.ee/tvaldeaglobal#uncursodemilagros #ucdmuniversal #uncursodemilagros #UCDM #Lecciones #ACourseInMiracles #ACIM #Español #Spanish #Espanol #abundancia #espiritual #Dios #libro #audiolibro #sanación #laconscienciasuprema #kikeposada #inspiración #librodeejercicios #audiolibro #enriccorbera #enriquevillanueva #davidhoffmeister #UCEM #espiritualidad #bioneuroemoción #biodescodificación #acourseinmiracles #expiación #abundancia #transformacion #inspiracion #helenshucman #Thetford #fundacionparalapazinterior #psicoterapia #transpersonal #uncursodemilagrosaudiolibrovozhumana #Leccion247 #Leccion247ucdm 

En esta meditación, nos sumergimos en el profundo reencuentro con nuestro linaje femenino, sanando y revitalizando la energía femenina que vive en nosotras. Conecta con la sabiduría ancestral y despierta el poder sanador que fluye a través de cada generación de mujeres en tu vida.

Un Curso De Milagros (también conocido como UCDM) es un libro de autoaprendizaje que propone un sistema de pensamiento espiritual. Originalmente escrito en inglés por Helen Schucman, entre 1965 y 1972, y editado con la ayuda de su compañero de trabajo William Thetford (Bill), el libro fue publicado en 1976 por la Fundación para la Paz Interior.Compuesto por tres volúmenes (Texto, Libro de ejercicios y Manual del maestro).     Apóyanos! https://www.spreaker.com/podcast/un-curso-de-milagros-audiolibro--4403666/supportLeído por Kike Posada kikeboom@gmail.com   Nuestras Redes Sociales https://linktr.ee/tvaldeaglobal#Leccion155ucdm #uncursodemilagros #UCDM #Lecciones #ACourseInMiracles #ACIM #Español #Spanish #Espanol #abundancia #espiritual #Dios #libro #audiolibro #sanación #laconscienciasuprema #kikeposada #inspiración #librodeejercicios #audiolibro #enriccorbera #enriquevillanueva #davidhoffmeister #UCEM #espiritualidad #bioneuroemoción #biodescodificación #acourseinmiracles #expiación #abundancia #transformacion #inspiracion #helenshucman #Thetford #fundacionparalapazinterior #psicoterapia #transpersonal #Leccion155

En este espacio vas a poder hacer una introspección de tus miedo actuales, vas a poder identificar qué aspecto de tu pasado esta siendo protegido por tus miedos, qué creencia limitante esta siendo cuidada y protegida por el miedo paralizador que te impide hacer un cambio radical a tu sistema de creencias.Este espacio de meditación es de gran ayuda si deseas sumergirte en tu inconsciente y empezar a encontrar respuestas al por qué de tus acciones, pensamientos y emociones.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/vivir-ligero-podcast--5381967/support.

Te gustan las meditaciones de Vivir Ligero? Suscríbete a Vivir Ligero Premium!SUSCRÍBETE HOY! https://vivirligeropremium.supercast.comSomos una generación de padres que queremos hacer las cosas mejor por nuestros hijos, queremos aprender de los errores del pasado y queremos ser padres presentes y brindar una crianza amorosa y segura.Pero todo esto es suficiente para criar niños libres de trauma? En este episodio comparto mi opinión sobre el tema y la forma en que podemos enfocarnos como padres para soltar las cargas innecesarias de la crianza y poder guiar con amor a nuestros hijos.Hice cambio de redes sociales, ahora puedes encontrarme en instagram como @anniecampillo_Puedes escribirme a info@iamsakra.comConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/vivir-ligero-podcast--5381967/support.

Nos preocupamos por mejorar todas nustras relaciones pero muy pocas veces entendemos que con el dinero tenemos una relación más, la misma que podrias tener con tus padres, con tu pareja o tus amigos.En este episodio John González nos habla desde su experiencia, como fue que aprendió a relacionarse con el dinero y cómo ha sido el camino que lo ha llevado a trabajar en sus procesos de sanación personal.Quién es John González?John es Consultor Financiero y Coach en finanzas y mentalidad, actualmente entrena a traders y ayuda a las personas a sanar su relación con el dinero.Puedes encontrar a John en instagram como @growuptrades y puedes escribirle a info@grouup.coDescarga GRATIS tu workbook aqui:https://anniecampillo.myflodesk.com/ebookdineroTe gustan las meditaciones de Vivir Ligero? Suscribete a Vivir Ligero Premium!SUSCRÍBETE HOY! https://vivirligeropremium.supercast.comConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/vivir-ligero-podcast--5381967/support.

Disfrutras de las meditaciones de VIVIR LIGERO? Suscríbete a VIVIR LIGERO PREMIUMEn honor al dia de la Madre que celebramos este fin de semana, comparto esta meditación que es normalmente la  meditación que yo hago para agradecer a mi madre por darme la vida, amarme y cuidarme porque sin su amor y cuidados yo no podria estar disfrutando de esta maravillosa vida. Es una hermosa meditación para extender nuestra gratitud, fortalecer nuestro vínculo materno y si hay algo pendiente para sanar de ese vínculo segurísimo que se moverá la energía con la gratitud y amor expresados durante la meditación.Recuerda que me puedes encontrar en instagram como @sakraholisticaPara más información puedes escribirme a info@iamsakra.com Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/vivir-ligero-podcast--5381967/support.

Antes de empezar este episodio ve por lapiz y papel porque vamos a tener una pequeña sesión de psicoterapia en la que aprenderás cómo puedes empezar a identificar y reprogramar tus propias creencias limitantes.Les explico sobre el método que yo personalmente uso para trabajar mis propias creencias y cómo podemos empezar a ser más conscientes de las creencias que dirigen nuestros pensamientos y acciones.Las creencias son las raíz de nuestra interacción con el mundo, son la base que nos lleva a tomar decisiones desde nuestro inconscinete, asi que es muy importante que empieces a identificarlas y a reconfigurarlas.Si quieres un apoyo para continuar tu trabajo de reprogramación de creencias limitantes aqui puedes encontrar el Journal de Manifestación: https://a.co/d/9Srz8H5 Recuerda que me encuentras en instagram como @sakraholisticaPara más informacion puedes escribirme a info@iamsakra.comConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/vivir-ligero-podcast--5381967/support.

En el episodio 18 exploramos el silencio, no solo como ausencia de sonido, sino como un espacio sagrado de conexión y revelación. En un mundo inundado de ruido y distracciones constantes, redescubrir el silencio se convierte en una práctica revolucionaria, una invitación a reconectar con nuestra esencia y el misterio de la existencia.En la meditación nos desprendemos de cualquier capa de la existencia para quedarnos desnudos ante lo que Es, un puro silencio de consciencia.Suscríbete aquí para entrar en la lista prioritaria y recibir la mejor propuesta sobre la primera edición online del curso Mindfulness Fundamentals: https://bit.ly/mindfulnessfundamentalsSECCIONES DEL PROGRAMA NÚMERO 1800:00 Introducción06:35 Reflexión maestra20:55 Cuentos de sabiduría27:05 Meditación guiada44:22 Cierrehttps://tonyrham.com/Al servicio.Gracias por ser y estar.

Notas del Podcast:CURSO GRATUITO DE HO´OPONOPONO: https://en.existoradio.com/challenge-page/ad1db7c4-8bc7-4dad-87fc-2542a250f137MEDITACIONES EN YOUTUBE:https://www.youtube.com/playlist?list=PLrrENXstapdDfW_zBykCl_xY0eZ-cztNZCURSO ONLINE: Nuevo curso online sobre MENTE, MINIMALISMO, IDENTIDAD, ESTILO Y ÉXITO - (MMIEE).https://hotmart.com/product/mmiee-mente-minimalismo-identidad-estilo-exito/I45979838XCódigo descuento: MEUNOAMMIEE20COMPRA TU CAMISETA CONSCIENTE EXISTO 100% ORGANICA, VEGANA, SOSTENIBLE:https://onstage.es/exi-s-to/1266-5696-camiseta-existo.html#/3-color-beige/84-talla-xs¡GRACIAS POR COMPARTIR ESTO POR DONDE QUIERAS!******CONECTA CONMIGO, TU HOST DEL PODCAST, ALEX PIÑEIRO***********:Escucha todos los episodios aquí: https://www.existoradio.com/podcastexistoradioInstagram: https://www.instagram.com/exi_s_to/Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCdFlnGM2iIZZhRKWQr1PX0QTik Tok: https://www.tiktok.com/@e.x.i.s.t.oFacebook: https://www.facebook.com/existoenexitoWeb: existoradio.com

Esta meditación CONECTA CON TU ESPIRITU, CONECTA CON TU ESPIRITUALIDAD es una meditación para reencontrarte contigo, para entrar una capa más profunda ti, de tu TODO y permitir que tu ESPIRITU hable. Los humanos disponemos de libre albedrio para elegir gestionar nuestros asuntos del dia a dia, y en definitiva de nuestra vida, con una de las dos mentalidades de que disponemos. O bien la mentalidad del Ego, o bien la mentalidad del Espíritu. Nosotros elegimos. Si estas escuchando este audio es porque has priorizado unos minutos en conectar con tu espíritu y dejar que la intuición hable desde ahí. Habrás encontraro un espacio donde podras estar tranquila, tranquilo unos minutos y quizás hayas decidido sentarte cómodamente. Disfruta de ti, de encontrar los mensajes divinos que se descubren cuando eliges Espiritu.Notas del Podcast:CURSO GRATUITO DE HO´OPONOPONO: https://en.existoradio.com/challenge-page/ad1db7c4-8bc7-4dad-87fc-2542a250f137Mis MEDITACIONES en YOUTUBE:https://www.youtube.com/playlist?list=PLrrENXstapdDfW_zBykCl_xY0eZ-cztNZ******CONECTA CONMIGO, TU HOST DEL PODCAST, ALEX PIÑEIRO***********:Escucha todos los episodios aquí: https://www.existoradio.com/podcastexistoradioInstagram: https://www.instagram.com/exi_s_to/Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCdFlnGM2iIZZhRKWQr1PX0QTik Tok: https://www.tiktok.com/@e.x.i.s.t.oFacebook: https://www.facebook.com/existoenexitoWeb: existoradio.comMi email: existoenexito@gmail.comCURSO ONLINE: Curso online sobre MENTE, MINIMALISMO, IDENTIDAD, ESTILO Y ÉXITO - (MMIEE).https://hotmart.com/product/mmiee-mente-minimalismo-identidad-estilo-exito/I45979838XCódigo descuento: MEUNOAMMIEE20COMPRA TU CAMISETA CONSCIENTE EXISTO 100% ORGANICA, VEGANA, SOSTENIBLE:https://onstage.es/exi-s-to/1266-5696-camiseta-existo.html#/3-color-beige/84-talla-xs¡GRACIAS POR COMPARTIR ESTO POR DONDE QUIERAS!

En este episodio del podcast "SADHGURU EN ESPAÑOL", el reconocido maestro espiritual Sadhguru guía una meditación para la salud utilizando la técnica Chit Shakti.A través de esta práctica, aprenderás a enfocar la energía de tu mente para mejorar tu bienestar físico y mental.Sadhguru compartirá su sabiduría sobre cómo nuestras mentes pueden afectar directamente nuestra salud y cómo podemos aprovechar ese poder para sanarnos a nosotros mismos.Esta meditación guiada es perfecta para aquellos que buscan una manera efectiva y natural de mejorar su salud en general.No te pierdas la oportunidad de aprender de uno de los maestros espirituales más respetados del mundo y mejorar tu bienestar con esta meditación guiada de Chit Shakti para la salud.

Sadhguru explica la naturaleza del amor y te dice cómo, con solo 5 minutos al día, puedes hacer que el amor sea una presencia constante en tu vida.Preparación:Antes de empezar la meditación, siéntate en un lugar cómodo donde no te molesten durante al menos 25 minutos.Pon tu teléfono en modo silencioso o en modo avión, para evitar que te molesten durante la meditación.meditacion para atraer el amormeditacion para el amormeditación para atraer el amormeditación para el amor propiomeditacion atraer el amormeditacion para encontrar el amormeditacion guiada para atraer el amormeditacion guiada para el amormeditacion para atraer el amor verdaderomeditacion para atraer a una personameditacion para amor propiomeditacion para atraer a alguienmeditacion para soltar un amormeditacion guiada amor propiomeditación para atraer el amor de parejameditacion para atraer abundancia y amormeditación para vibrar en amormeditacion guiada arcangel chamuelmeditacion guiada amormeditacion para atraer una personameditacion guiada para encontrar el amor verdaderomeditacion guiada para dar gracias a diosmeditacion guiada para el amor propiomeditacion para atraer al hombre que amasmeditacion para hacer el amormeditacion para parejasmeditacion para atraer parejameditacion para atraer a tu pareja idealmeditacion para dar gracias a diosmeditacion para el chakra del corazonmeditacion para atraer el amor de una personameditacion para atraer el ser amadomeditación guiada para encontrar el amormeditación guiada para atraer el amor de parejameditacion para el amor y abundanciameditar para atraer personameditacion guiada atraer el amormeditacion para abrirse al amormeditacion para el desamormeditacion para desbloquear chakra corazonmeditacion para atraer el amor y la abundanciameditacion para encontrar parejameditacion para aumentar el amor propiomeditacion en pareja guiadameditacion guiada para amor propiomeditacion guiada con el arcangel chamuelmeditacion guiada para atraer el amor de un hombremeditacion para atraer tu alma gemelameditacion para atraer al amor de tu vidameditacion para atraer el amor de un hombremeditacion para conseguir parejameditacion para el amor verdaderomeditacion para chakra corazonmeditacion guiada para parejasmeditaciones para el amor propiomeditacion para el amor de parejameditacion guiada de amor propioamor propio meditacion guiadameditacion guiada para el amor de parejameditacion para conectar con el amormeditacion para amor parejameditacion para sanar parejasmeditacion guiada para soltar un amormeditacion guiada amor y abundanciameditacion guiada para atraer a una personameditacion guiada amor a uno mismomeditacion para atraer el amor de mi vidameditacion para sanar el amormeditacion para sentir amormeditacion atraer parejameditacion para el amor incondicionalmeditacion para sanar la parejameditacion guiada amor parejameditacion guiada atraer amormeditacion guiada para sanar relaciones de parejameditacion guiada pareja

"Siempre estamos ahí para ti en tu vida. Eres guiado por la más alta sabiduría. Para que vayas por el camino supremo.Siempre estoy contigo. Al igual que los demás maestros que siempre te acompañan. Cuando desees comunicarte con cualquiera de nosotros, sólo necesitas crear una imagen mental. Siempre te escuchamos y respondemos en el mismo instante. No creas que estás solo o sola en tu mundo. Todas las huestes ascendidas están a tu lado."#kriyayoga #OmNamahShivaya #TatyanaMickushina #CanalizacionBabaji #MeditacionBabaji #KikePosada #laconscienciasuprema

Canalización de GalaxygirlNarración: Kike PosadaSíguenos Redes Socialeshttps://linktr.ee/tvaldeaglobalApóyanos! https://paypal.me/tvaldeaglobal?country.x=US&locale.x=en_US#meditacion #canalizacion #SoyLaFuente #yosoy

Isha Kriya es una meditación simple y gratuita diseñada por Sadhguru. Escucha este episodio para obtener instrucciones guiadas por él mismo en español y para experimentar este poderoso proceso espiritual en la comodidad de tu propia casa.

Morimos muchas veces a lo largo de nuestra vida, es necesario morir para purificarnos, para volver renovados, para renacer. No hay vida sin muerte, por eso la importancia de aprender a ver nuestros procesos de muerte emocional y psicológica con amor y aceptación, porque hacen parte de la vida, son los puntos de aprendizaje más importantes de nuestro camino de evolucion humana.

Existe en este momento una versión tuya del futuro que ya vive y goza de todas las cosas que sueñas alcanzar y perfeccionar en este momento. Usa esta meditacion para hacer salto cuántico a esa realidad que sueñas vivir y conviértete en esa versión tuya que ya ha evolucionado y es guiada por su corazón.

Es un viaje guiado por el espacio en donde conectaremos con nuestros cuerpos de luz y volveremos a la Fuente de Vida.

Isha Kriya es una meditación simple y gratuita diseñada por Sadhguru. Escucha este podcast para obtener instrucciones guiadas por él mismo en español y para experimentar este poderoso proceso espiritual en la comodidad de tu propia casa.Compra los libros mas vendidos de Sadhguru y descucbre una nueva forma de vivir la espiritualidad:Ingeniería Interior.Guía Yogui para alcanzar la alegria y el gozo: https://amzn.to/3CzmLowKarma.Guía Yogui para crear tu destino: https://amzn.to/3wBab4b

SI NO TE SIENTES CÓMODO CONECTANDO CON EL MOMENTO PRESENTE ESTA MEDITACIÓN ES PARA TI.No todas las personas son capaces de vivir en el momento presente porque están desconectados de su cuerpo físico, inconscientemente se percibe la conexión con el cuerpo como una alerta de peligro e inmediatamente el sistema nervioso activa su modo supervivencia. Con esta meditación vuelve lentamente a conectar con tu cuerpo físico, restableciendo nuevas conexiones y enviando un nuevo mensaje a tu sistema nervioso: El cuerpo físico es un lugar seguro. Esta meditación hace parte del programa de terapia somática que he diseñado para trabajar en consulta terapéutica para la regulación del Sistema Nervioso.

Comenzar el día con calma y darnos la oportunidad de agradecer y traer una intención que se quede contigo el resto de tu día es la intención de este episodio de 10 min. 

Meditación: En esta meditación navegamos en barco a Ítaca, una de las islas más conocidas de la poesía gracias a Kavafis y, por supuesto, a su aparición en la Odisea. Encontramos nuestro camino y atesoramos un símbolo que nos ayudará en el camino.Si quieres escuchar más meditaciones como esta. Puedes seguir mi podcast Espacio MINDFULNESS en cualquier plataforma de podcast y Youtube. Mi programa diario sobre desarrollo personal y autoconocimiento. En directo desde Clubhouse.Puedes escucharlo en las siguientes plataformas:Spotify: https://open.spotify.com/show/6Oug6jiWO7XgOuRys2UlEl?si=MXD8fWGhR-GeUoPGnff_uw&dl_branch=1Amazon podcast: https://music.amazon.es/podcasts/f6b1082a-413f-463c-83b2-6a971bf46ef3/ESPACIO-MINDFULNESSIvoox: https://www.ivoox.com/podcast-espacio-mindfulness_sq_f11301925_1.htmlGoogle podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvNDk4NDM0My9lcGlzb2Rlcy9mZWVk?sa=X&ved=2ahUKEwio6pvNrb3xAhULSRoKHUUjAqQQ9sEGegQIARACiTunes: https://podcasts.apple.com/es/podcast/espacio-mindfulness/id1573905777YouTube: https://youtube.com/playlist?list=PL8chUYcQro5p8PzMTmuIS7le5PNVaiN1nPara saber más sobre mí puedes visitar mi Instagram: https://www.instagram.com/tony_rham/?hl=esSi quieres reservar una consulta o un programa, puedes hacerlo visitando la web https://tonyrham.com o escribiendo un correo a tony@tonyrham.com

En el espacio de hoy, Lunes, leemos un texto sobre la meditación y el momento presente de Osho. En la meditación, profundizamos en nuestra consciencia corporal, mental y espiritual.Te espero en directo todas las mañanas a las 7:05 AM (Madrid) de Lunes a Viernes en directo en Clubhouse.¿Quieres escuchar TODOS los programas de la semana cuando quieras y con la mejo calidad de audio, acceder a otros contenidos y a descuentos, además de aprender con Tony Rham personalmente? Visita https://tonyrham.com/espacio-mindfulness/ y únete al club de los meditadores.¿Quieres escuchar el programa en su versión free (lunes, martes y miércoles)?Puedes escucharlo en las siguientes plataformasSpotify: https://open.spotify.com/show/6Oug6jiWO7XgOuRys2UlEl?si=MXD8fWGhR-GeUoPGnff_uw&dl_branch=1Amazon podcast: https://music.amazon.es/podcasts/f6b1082a-413f-463c-83b2-6a971bf46ef3/ESPACIO-MINDFULNESSIvoox: https://www.ivoox.com/podcast-espacio-mindfulness_sq_f11301925_1.htmlGoogle podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvNDk4NDM0My9lcGlzb2Rlcy9mZWVk?sa=X&ved=2ahUKEwio6pvNrb3xAhULSRoKHUUjAqQQ9sEGegQIARACiTunes: https://podcasts.apple.com/es/podcast/espacio-mindfulness/id1573905777YouTube: https://youtube.com/playlist?list=PL8chUYcQro5p8PzMTmuIS7le5PNVaiN1n¿Quieres escuchar TODOS los programas de la semana cuando quieras y con la mejo calidad de audio, acceder a otros contenidos y a descuentos, además de aprender con Tony Rham personalmente? Visita https://tonyrham.com/espacio-mindfulness/ y únete al club de los meditadores.Para saber más sobre Tony Rham también puedes visitar su Instagram: https://www.instagram.com/tony_rham/?hl=esSi quieres reservar una consulta o un programa, puedes hacerlo visitando la web https://tonyrham.com o escribiendo un correo a tony@tonyrham.comProgramación semanal de Espacio MINDFULNESSLunes: Reflexión y Meditación largaMartes: Cuentos filosóficos y meditaciónMiércoles: Preguntas y respuestas y meditaciónJueves: Simbología y meditación simbólicaViernes: Pranayama y meditación DEJAR IRTodos los derechos registrados. No se puede utilizar ninguna de estas meditaciones sin el permiso explicito de Tony Rham.

Meditación: La carta de tarot. El tarot no sólo es un método de adivinación, como se cree generalmente. También, como dice Jodorowsky, es un método de autodescubrimiento. ¿De hecho, quien no se conoce a sí mismo, cómo va a ayudar a los demás? En esta meditación nos sumergimos en el mundo del tarot y meditamos en sus símbolos, para que nos empiecen a hablar, a persuadir, a enviar mensajes desde el otro lado, desde nuestro propio inconsciente.Si quieres escuchar más meditaciones como esta. Puedes seguir mi podcast Espacio MINDFULNESS en cualquier plataforma de podcast y Youtube. Mi programa diario sobre desarrollo personal y autoconocimiento. En directo desde Clubhouse.Puedes escucharlo en las siguientes plataformas:Spotify: https://open.spotify.com/show/6Oug6jiWO7XgOuRys2UlEl?si=MXD8fWGhR-GeUoPGnff_uw&dl_branch=1Amazon podcast: https://music.amazon.es/podcasts/f6b1082a-413f-463c-83b2-6a971bf46ef3/ESPACIO-MINDFULNESSIvoox: https://www.ivoox.com/podcast-espacio-mindfulness_sq_f11301925_1.htmlGoogle podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvNDk4NDM0My9lcGlzb2Rlcy9mZWVk?sa=X&ved=2ahUKEwio6pvNrb3xAhULSRoKHUUjAqQQ9sEGegQIARACiTunes: https://podcasts.apple.com/es/podcast/espacio-mindfulness/id1573905777YouTube: https://youtube.com/playlist?list=PL8chUYcQro5p8PzMTmuIS7le5PNVaiN1nPara saber más sobre mí puedes visitar mi Instagram: https://www.instagram.com/tony_rham/?hl=esSi quieres reservar una consulta o un programa, puedes hacerlo visitando la web https://tonyrham.com o escribiendo un correo a tony@tonyrham.com

Lunes de propósitos hablando de la coherencia interior y exterior. En la meditación nos vamos a la habitación de la coherencia para ajustar los engranajes de nuestra vidaEn el espacio de hoy Lunes hablamos de la coherencia interior y exterior. En la meditación nos vamos a la habitación de la coherencia para ajustar los engranajes de nuestra vida.Te espero en directo todas las mañanas a las 7:05 AM (Madrid) de Lunes a Viernes en directo en Clubhouse.¿Quieres escuchar TODOS los programas de la semana cuando quieras y con la mejo calidad de audio, acceder a otros contenidos y a descuentos, además de aprender con Tony Rham personalmente? Visita https://tonyrham.com/espacio-mindfulness/ y únete al club de los meditadores.¿Quieres escuchar el programa en su versión free (lunes, martes y miércoles)?Puedes escucharlo en las siguientes plataformasSpotify: https://open.spotify.com/show/6Oug6jiWO7XgOuRys2UlEl?si=MXD8fWGhR-GeUoPGnff_uw&dl_branch=1Amazon podcast: https://music.amazon.es/podcasts/f6b1082a-413f-463c-83b2-6a971bf46ef3/ESPACIO-MINDFULNESSIvoox: https://www.ivoox.com/podcast-espacio-mindfulness_sq_f11301925_1.htmlGoogle podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvNDk4NDM0My9lcGlzb2Rlcy9mZWVk?sa=X&ved=2ahUKEwio6pvNrb3xAhULSRoKHUUjAqQQ9sEGegQIARACiTunes: https://podcasts.apple.com/es/podcast/espacio-mindfulness/id1573905777YouTube: https://youtube.com/playlist?list=PL8chUYcQro5p8PzMTmuIS7le5PNVaiN1n¿Quieres escuchar TODOS los programas de la semana cuando quieras y con la mejo calidad de audio, acceder a otros contenidos y a descuentos, además de aprender con Tony Rham personalmente? Visita https://tonyrham.com/espacio-mindfulness/ y únete al club de los meditadores.Para saber más sobre Tony Rham también puedes visitar su Instagram: https://www.instagram.com/tony_rham/?hl=esSi quieres reservar una consulta o un programa, puedes hacerlo visitando la web https://tonyrham.com o escribiendo un correo a tony@tonyrham.comProgramación semanal de Espacio MINDFULNESSLunes: Reflexión y Meditación largaMartes: Cuentos filosóficos y meditaciónMiércoles: Preguntas y respuestas y meditaciónJueves: Simbología y meditación simbólicaViernes: Pranayama y meditación DEJAR IRTodos los derechos registrados. No se puede utilizar ninguna de estas meditaciones sin el permiso explicito de Tony Rham.

En el espacio de hoy martes nuestra colaboradora Gema Molina nos narra uno de nuestros cuentos de sabiduría, en esta ocasión el cuento sufí: ¿Quién está más loco? En la meditación de hoy, aprendemos a gestionar el orgullo y la soberbia.Te espero en directo todas las mañanas a las 7:05 AM (Madrid) de Lunes a Viernes en directo en Clubhouse.¿Quieres escuchar TODOS los programas de la semana cuando quieras y con la mejo calidad de audio, acceder a otros contenidos y a descuentos, además de aprender con Tony Rham personalmente? Visita https://tonyrham.com/espacio-mindfulness/ y únete al club de los meditadores.¿Quieres escuchar el programa en su versión free (lunes, martes y miércoles)?Puedes escucharlo en las siguientes plataformasSpotify: https://open.spotify.com/show/6Oug6jiWO7XgOuRys2UlEl?si=MXD8fWGhR-GeUoPGnff_uw&dl_branch=1Amazon podcast: https://music.amazon.es/podcasts/f6b1082a-413f-463c-83b2-6a971bf46ef3/ESPACIO-MINDFULNESSIvoox: https://www.ivoox.com/podcast-espacio-mindfulness_sq_f11301925_1.htmlGoogle podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvNDk4NDM0My9lcGlzb2Rlcy9mZWVk?sa=X&ved=2ahUKEwio6pvNrb3xAhULSRoKHUUjAqQQ9sEGegQIARACiTunes: https://podcasts.apple.com/es/podcast/espacio-mindfulness/id1573905777YouTube: https://youtube.com/playlist?list=PL8chUYcQro5p8PzMTmuIS7le5PNVaiN1n¿Quieres escuchar TODOS los programas de la semana cuando quieras y con la mejo calidad de audio, acceder a otros contenidos y a descuentos, además de aprender con Tony Rham personalmente? Visita https://tonyrham.com/espacio-mindfulness/ y únete al club de los meditadores.Para saber más sobre Tony Rham también puedes visitar su Instagram: https://www.instagram.com/tony_rham/?hl=esSi quieres reservar una consulta o un programa, puedes hacerlo visitando la web https://tonyrham.com o escribiendo un correo a tony@tonyrham.comProgramación semanal de Espacio MINDFULNESSLunes: Reflexión y Meditación largaMartes: Cuentos filosóficos y meditaciónMiércoles: Preguntas y respuestas y meditaciónJueves: Simbología y meditación simbólicaViernes: Pranayama y meditación DEJAR IRTodos los derechos registrados. No se puede utilizar ninguna de estas meditaciones sin el permiso explicito de Tony Rham.

En el espacio de hoy leemos el cuento de sabiduría: El baile del yin y el yang. Al hilo de este cuento meditamos con una bella meditación del yin y el yang.Te espero en directo todas las mañanas a las 7:05 AM (Madrid) de Lunes a Viernes en directo en Clubhouse.¿Quieres escuchar TODOS los programas de la semana cuando quieras y con la mejo calidad de audio, acceder a otros contenidos y a descuentos, además de aprender con Tony Rham personalmente? Visita https://tonyrham.com/espacio-mindfulness/ y únete al club de los meditadores.¿Quieres escuchar el programa en su versión free (lunes, martes y miércoles)?Puedes escucharlo en las siguientes plataformasSpotify: https://open.spotify.com/show/6Oug6jiWO7XgOuRys2UlEl?si=MXD8fWGhR-GeUoPGnff_uw&dl_branch=1Amazon podcast: https://music.amazon.es/podcasts/f6b1082a-413f-463c-83b2-6a971bf46ef3/ESPACIO-MINDFULNESSIvoox: https://www.ivoox.com/podcast-espacio-mindfulness_sq_f11301925_1.htmlGoogle podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvNDk4NDM0My9lcGlzb2Rlcy9mZWVk?sa=X&ved=2ahUKEwio6pvNrb3xAhULSRoKHUUjAqQQ9sEGegQIARACiTunes: https://podcasts.apple.com/es/podcast/espacio-mindfulness/id1573905777YouTube: https://youtube.com/playlist?list=PL8chUYcQro5p8PzMTmuIS7le5PNVaiN1n¿Quieres escuchar TODOS los programas de la semana cuando quieras y con la mejo calidad de audio, acceder a otros contenidos y a descuentos, además de aprender con Tony Rham personalmente? Visita https://tonyrham.com/espacio-mindfulness/ y únete al club de los meditadores.Para saber más sobre Tony Rham también puedes visitar su Instagram: https://www.instagram.com/tony_rham/?hl=esSi quieres reservar una consulta o un programa, puedes hacerlo visitando la web https://tonyrham.com o escribiendo un correo a tony@tonyrham.comProgramación semanal de Espacio MINDFULNESSLunes: Reflexión y Meditación largaMartes: Cuentos filosóficos y meditaciónMiércoles: Preguntas y respuestas y meditaciónJueves: Simbología y meditación simbólicaViernes: Pranayama y meditación DEJAR IRTodos los derechos registrados. No se puede utilizar ninguna de estas meditaciones sin el permiso explicito de Tony Rham.

En el espacio de hoy Gema, una de las narradoras del programa, nos ilustra con un cuento de sabiduría del famoso Nasrudín: Nasrudín y la bolsa de oro. En la meditación de hoy observamos la paradoja de la vida en la meditación el camino de las decisiones.Te espero en directo todas las mañanas a las 7:05 AM (Madrid) de Lunes a Viernes en directo en Clubhouse.¿Quieres escuchar TODOS los programas de la semana cuando quieras y con la mejo calidad de audio, acceder a otros contenidos y a descuentos, además de aprender con Tony Rham personalmente? Visita https://tonyrham.com/espacio-mindfulness/ y únete al club de los meditadores.¿Quieres escuchar el programa en su versión free (lunes, martes y miércoles)?Puedes escucharlo en las siguientes plataformasSpotify: https://open.spotify.com/show/6Oug6jiWO7XgOuRys2UlEl?si=MXD8fWGhR-GeUoPGnff_uw&dl_branch=1Amazon podcast: https://music.amazon.es/podcasts/f6b1082a-413f-463c-83b2-6a971bf46ef3/ESPACIO-MINDFULNESSIvoox: https://www.ivoox.com/podcast-espacio-mindfulness_sq_f11301925_1.htmlGoogle podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvNDk4NDM0My9lcGlzb2Rlcy9mZWVk?sa=X&ved=2ahUKEwio6pvNrb3xAhULSRoKHUUjAqQQ9sEGegQIARACiTunes: https://podcasts.apple.com/es/podcast/espacio-mindfulness/id1573905777YouTube: https://youtube.com/playlist?list=PL8chUYcQro5p8PzMTmuIS7le5PNVaiN1n¿Quieres escuchar TODOS los programas de la semana cuando quieras y con la mejo calidad de audio, acceder a otros contenidos y a descuentos, además de aprender con Tony Rham personalmente? Visita https://tonyrham.com/espacio-mindfulness/ y únete al club de los meditadores.Para saber más sobre Tony Rham también puedes visitar su Instagram: https://www.instagram.com/tony_rham/?hl=esSi quieres reservar una consulta o un programa, puedes hacerlo visitando la web https://tonyrham.com o escribiendo un correo a tony@tonyrham.comProgramación semanal de Espacio MINDFULNESSLunes: Reflexión y Meditación largaMartes: Cuentos filosóficos y meditaciónMiércoles: Preguntas y respuestas y meditaciónJueves: Simbología y meditación simbólicaViernes: Pranayama y meditación DEJAR IRTodos los derechos registrados. No se puede utilizar ninguna de estas meditaciones sin el permiso explicito de Tony Rham.

En el espacio de hoy estrenamos mes reflexionando sobre una frase de Ovidio: El dulce reposo no sólo da vigor al cuerpo, sino también al espíritu, pero el trabajo abrumador va corroyendo las fuerzas de uno y otro. En este lunes de propósito meditamos sobre el descanso. Nuestro propósito hoy, descansar. En la meditación realizamos un escáner corporal para relajar y sanar tensiones corporales.Te espero en directo todas las mañanas a las 7:05 AM (Madrid) de Lunes a Viernes en directo en Clubhouse.¿Quieres escuchar TODOS los programas de la semana cuando quieras y con la mejo calidad de audio, acceder a otros contenidos y a descuentos, además de aprender con Tony Rham personalmente? Visita https://tonyrham.com/espacio-mindfulness/ y únete al club de los meditadores.¿Quieres escuchar el programa en su versión free (lunes, martes y miércoles)?Puedes escucharlo en las siguientes plataformasSpotify: https://open.spotify.com/show/6Oug6jiWO7XgOuRys2UlEl?si=MXD8fWGhR-GeUoPGnff_uw&dl_branch=1Amazon podcast: https://music.amazon.es/podcasts/f6b1082a-413f-463c-83b2-6a971bf46ef3/ESPACIO-MINDFULNESSIvoox: https://www.ivoox.com/podcast-espacio-mindfulness_sq_f11301925_1.htmlGoogle podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvNDk4NDM0My9lcGlzb2Rlcy9mZWVk?sa=X&ved=2ahUKEwio6pvNrb3xAhULSRoKHUUjAqQQ9sEGegQIARACiTunes: https://podcasts.apple.com/es/podcast/espacio-mindfulness/id1573905777YouTube: https://youtube.com/playlist?list=PL8chUYcQro5p8PzMTmuIS7le5PNVaiN1n¿Quieres escuchar TODOS los programas de la semana cuando quieras y con la mejo calidad de audio, acceder a otros contenidos y a descuentos, además de aprender con Tony Rham personalmente? Visita https://tonyrham.com/espacio-mindfulness/ y únete al club de los meditadores.Para saber más sobre Tony Rham también puedes visitar su Instagram: https://www.instagram.com/tony_rham/?hl=esSi quieres reservar una consulta o un programa, puedes hacerlo visitando la web https://tonyrham.com o escribiendo un correo a tony@tonyrham.comProgramación semanal de Espacio MINDFULNESSLunes: Reflexión y Meditación largaMartes: Cuentos filosóficos y meditaciónMiércoles: Preguntas y respuestas y meditaciónJueves: Simbología y meditación simbólicaViernes: Pranayama y meditación DEJAR IRTodos los derechos registrados. No se puede utilizar ninguna de estas meditaciones sin el permiso explicito de Tony Rham.

En el espacio de hoy reflexiónamos sobre el descanso de la mano del monje budista Thích Nhất Hạnh. En la sección de preguntas y respuestas, respondemos a las siguientes preguntas: ¿Es necesario ser vegetariano para meditar? ¿Qué recomiendas para eliminar pensamientos recurrentes? ¿Cómo afrontar los pequeños ataques de ansiedad del día a día? ¿Hay diferencias entre el espíritu y el alma? En la meditación de hoy nos basamos en la técnica del escaner corporal para abrir el chackra de la coronilla: Apertura y expansión del chakra de la coronilla.Te espero en directo todas las mañanas a las 7:05 AM (Madrid) de Lunes a Viernes en directo en Clubhouse.¿Quieres escuchar TODOS los programas de la semana cuando quieras y con la mejo calidad de audio, acceder a otros contenidos y a descuentos, además de aprender con Tony Rham personalmente? Visita https://tonyrham.com/espacio-mindfulness/ y únete al club de los meditadores.¿Quieres escuchar el programa en su versión free (lunes, martes y miércoles)?Puedes escucharlo en las siguientes plataformasSpotify: https://open.spotify.com/show/6Oug6jiWO7XgOuRys2UlEl?si=MXD8fWGhR-GeUoPGnff_uw&dl_branch=1Amazon podcast: https://music.amazon.es/podcasts/f6b1082a-413f-463c-83b2-6a971bf46ef3/ESPACIO-MINDFULNESSIvoox: https://www.ivoox.com/podcast-espacio-mindfulness_sq_f11301925_1.htmlGoogle podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvNDk4NDM0My9lcGlzb2Rlcy9mZWVk?sa=X&ved=2ahUKEwio6pvNrb3xAhULSRoKHUUjAqQQ9sEGegQIARACiTunes: https://podcasts.apple.com/es/podcast/espacio-mindfulness/id1573905777YouTube: https://youtube.com/playlist?list=PL8chUYcQro5p8PzMTmuIS7le5PNVaiN1n¿Quieres escuchar TODOS los programas de la semana cuando quieras y con la mejo calidad de audio, acceder a otros contenidos y a descuentos, además de aprender con Tony Rham personalmente? Visita https://tonyrham.com/espacio-mindfulness/ y únete al club de los meditadores.Para saber más sobre Tony Rham también puedes visitar su Instagram: https://www.instagram.com/tony_rham/?hl=esSi quieres reservar una consulta o un programa, puedes hacerlo visitando la web https://tonyrham.com o escribiendo un correo a tony@tonyrham.comProgramación semanal de Espacio MINDFULNESSLunes: Reflexión y Meditación largaMartes: Cuentos filosóficos y meditaciónMiércoles: Preguntas y respuestas y meditaciónJueves: Simbología y meditación simbólicaViernes: Pranayama y meditación DEJAR IRTodos los derechos registrados. No se puede utilizar ninguna de estas meditaciones sin el permiso explicito de Tony Rham.

En el espacio de hoy reflexionamos sobre la frase de Buda: El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional, en la que encontramos un conocimiento que transformará la forma que tienes de ver esta sentencia. En la sección cuentos de sabiduría, el actor Oscar Martín nos narra un maravilloso poema de San Juan de la cruz. Por último, en la meditación nos adentramos en el origen del Universo.Te espero en directo todas las mañanas a las 7:05 AM (Madrid) de Lunes a Viernes en directo en Clubhouse.¿Quieres escuchar TODOS los programas de la semana cuando quieras y con la mejo calidad de audio, acceder a otros contenidos y a descuentos, además de aprender con Tony Rham personalmente? Visita https://tonyrham.com/espacio-mindfulness/ y únete al club de los meditadores.¿Quieres escuchar el programa en su versión free (lunes, martes y miércoles)?Puedes escucharlo en las siguientes plataformasSpotify: https://open.spotify.com/show/6Oug6jiWO7XgOuRys2UlEl?si=MXD8fWGhR-GeUoPGnff_uw&dl_branch=1Amazon podcast: https://music.amazon.es/podcasts/f6b1082a-413f-463c-83b2-6a971bf46ef3/ESPACIO-MINDFULNESSIvoox: https://www.ivoox.com/podcast-espacio-mindfulness_sq_f11301925_1.htmlGoogle podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvNDk4NDM0My9lcGlzb2Rlcy9mZWVk?sa=X&ved=2ahUKEwio6pvNrb3xAhULSRoKHUUjAqQQ9sEGegQIARACiTunes: https://podcasts.apple.com/es/podcast/espacio-mindfulness/id1573905777YouTube: https://youtube.com/playlist?list=PL8chUYcQro5p8PzMTmuIS7le5PNVaiN1n¿Quieres escuchar TODOS los programas de la semana cuando quieras y con la mejo calidad de audio, acceder a otros contenidos y a descuentos, además de aprender con Tony Rham personalmente? Visita https://tonyrham.com/espacio-mindfulness/ y únete al club de los meditadores.Para saber más sobre Tony Rham también puedes visitar su Instagram: https://www.instagram.com/tony_rham/?hl=esSi quieres reservar una consulta o un programa, puedes hacerlo visitando la web https://tonyrham.com o escribiendo un correo a tony@tonyrham.comProgramación semanal de Espacio MINDFULNESSLunes: Reflexión y Meditación largaMartes: Cuentos filosóficos y meditaciónMiércoles: Preguntas y respuestas y meditaciónJueves: Simbología y meditación simbólicaViernes: Pranayama y meditación DEJAR IRTodos los derechos registrados. No se puede utilizar ninguna de estas meditaciones sin el permiso explicito de Tony Rham.

En el espacio de hoy entrevistamos a Paz Calap, conocida coach española, por su participación en el FLOWSummit de Younity 2021. En la meditación nos encontramos de nuevo con El libro de la vida, en esta ocasión, nos vamos a la página de lo importante.Te espero en directo todas las mañanas a las 7:05 AM (Madrid) de Lunes a Viernes en directo en Clubhouse.¿Quieres escuchar TODOS los programas de la semana cuando quieras y con la mejo calidad de audio, acceder a otros contenidos y a descuentos, además de aprender con Tony Rham personalmente? Visita https://tonyrham.com/espacio-mindfulness/ y únete al club de los meditadores.¿Quieres escuchar el programa en su versión free (lunes, martes y miércoles)?Puedes escucharlo en las siguientes plataformasSpotify: https://open.spotify.com/show/6Oug6jiWO7XgOuRys2UlEl?si=MXD8fWGhR-GeUoPGnff_uw&dl_branch=1Amazon podcast: https://music.amazon.es/podcasts/f6b1082a-413f-463c-83b2-6a971bf46ef3/ESPACIO-MINDFULNESSIvoox: https://www.ivoox.com/podcast-espacio-mindfulness_sq_f11301925_1.htmlGoogle podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvNDk4NDM0My9lcGlzb2Rlcy9mZWVk?sa=X&ved=2ahUKEwio6pvNrb3xAhULSRoKHUUjAqQQ9sEGegQIARACiTunes: https://podcasts.apple.com/es/podcast/espacio-mindfulness/id1573905777YouTube: https://youtube.com/playlist?list=PL8chUYcQro5p8PzMTmuIS7le5PNVaiN1n¿Quieres escuchar TODOS los programas de la semana cuando quieras y con la mejo calidad de audio, acceder a otros contenidos y a descuentos, además de aprender con Tony Rham personalmente? Visita https://tonyrham.com/espacio-mindfulness/ y únete al club de los meditadores.Para saber más sobre Tony Rham también puedes visitar su Instagram: https://www.instagram.com/tony_rham/?hl=esSi quieres reservar una consulta o un programa, puedes hacerlo visitando la web https://tonyrham.com o escribiendo un correo a tony@tonyrham.comProgramación semanal de Espacio MINDFULNESSLunes: Reflexión y Meditación largaMartes: Cuentos filosóficos y meditaciónMiércoles: Preguntas y respuestas y meditaciónJueves: Simbología y meditación simbólicaViernes: Pranayama y meditación DEJAR IRTodos los derechos registrados. No se puede utilizar ninguna de estas meditaciones sin el permiso explicito de Tony Rham.

En el espacio de hoy me hace mucha ilusión presentar el congreso de desarrollo pesonal más grande de este verano, el FLOWSummit Younity 2021, del que tengo el honor de ser ponente junto a speakers internacionales como el Dalai Lama, Joe Dispenza o Deva Premal. Además, tenemos estas preguntas y respuestas: ¿Es mejor meditar sólo o en grupo? ¿Meditar me va a voler solitario? ¿Cómo puedo animar a mis familiares a meditar? Para acabar, una meditación guiada ideal para hacer en grupo: El círculo del YO SOY.Te espero en directo todas las mañanas a las 7:05 AM (Madrid) de Lunes a Viernes en directo en Clubhouse.¿Quieres escuchar TODOS los programas de la semana cuando quieras y con la mejo calidad de audio, acceder a otros contenidos y a descuentos, además de aprender con Tony Rham personalmente? Visita https://tonyrham.com/espacio-mindfulness/ y únete al club de los meditadores.¿Quieres escuchar el programa en su versión free (lunes, martes y miércoles)?Puedes escucharlo en las siguientes plataformasSpotify: https://open.spotify.com/show/6Oug6jiWO7XgOuRys2UlEl?si=MXD8fWGhR-GeUoPGnff_uw&dl_branch=1Amazon podcast: https://music.amazon.es/podcasts/f6b1082a-413f-463c-83b2-6a971bf46ef3/ESPACIO-MINDFULNESSIvoox: https://www.ivoox.com/podcast-espacio-mindfulness_sq_f11301925_1.htmlGoogle podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvNDk4NDM0My9lcGlzb2Rlcy9mZWVk?sa=X&ved=2ahUKEwio6pvNrb3xAhULSRoKHUUjAqQQ9sEGegQIARACiTunes: https://podcasts.apple.com/es/podcast/espacio-mindfulness/id1573905777YouTube: https://youtube.com/playlist?list=PL8chUYcQro5p8PzMTmuIS7le5PNVaiN1n¿Quieres escuchar TODOS los programas de la semana cuando quieras y con la mejo calidad de audio, acceder a otros contenidos y a descuentos, además de aprender con Tony Rham personalmente? Visita https://tonyrham.com/espacio-mindfulness/ y únete al club de los meditadores.Para saber más sobre Tony Rham también puedes visitar su Instagram: https://www.instagram.com/tony_rham/?hl=esSi quieres reservar una consulta o un programa, puedes hacerlo visitando la web https://tonyrham.com o escribiendo un correo a tony@tonyrham.comProgramación semanal de Espacio MINDFULNESSLunes: Reflexión y Meditación largaMartes: Cuentos filosóficos y meditaciónMiércoles: Preguntas y respuestas y meditaciónJueves: Simbología y meditación simbólicaViernes: Pranayama y meditación DEJAR IRTodos los derechos registrados. No se puede utilizar ninguna de estas meditaciones sin el permiso explicito de Tony Rham.

En el espacio de hoy reflexionamos sobre una frase del filósofo francés Rousseau. Leemos un cuento de sabiduría: El tesoro. y realizamos una meditación muy poderosa que nos conecta con los primeros años del cristianismo, cuando las iglesias eran grutas ocultas en la ciudad de Roma.Te espero en directo todas las mañanas a las 7:05 AM (Madrid) de Lunes a Viernes en directo en Clubhouse.¿Quieres escuchar TODOS los programas de la semana cuando quieras y con la mejo calidad de audio, acceder a otros contenidos y a descuentos, además de aprender con Tony Rham personalmente? Visita https://tonyrham.com/espacio-mindfulness/ y únete al club de los meditadores.¿Quieres escuchar el programa en su versión free (lunes, martes y miércoles)?Puedes escucharlo en las siguientes plataformasSpotify: https://open.spotify.com/show/6Oug6jiWO7XgOuRys2UlEl?si=MXD8fWGhR-GeUoPGnff_uw&dl_branch=1Amazon podcast: https://music.amazon.es/podcasts/f6b1082a-413f-463c-83b2-6a971bf46ef3/ESPACIO-MINDFULNESSIvoox: https://www.ivoox.com/podcast-espacio-mindfulness_sq_f11301925_1.htmlGoogle podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvNDk4NDM0My9lcGlzb2Rlcy9mZWVk?sa=X&ved=2ahUKEwio6pvNrb3xAhULSRoKHUUjAqQQ9sEGegQIARACiTunes: https://podcasts.apple.com/es/podcast/espacio-mindfulness/id1573905777YouTube: https://youtube.com/playlist?list=PL8chUYcQro5p8PzMTmuIS7le5PNVaiN1n¿Quieres escuchar TODOS los programas de la semana cuando quieras y con la mejo calidad de audio, acceder a otros contenidos y a descuentos, además de aprender con Tony Rham personalmente? Visita https://tonyrham.com/espacio-mindfulness/ y únete al club de los meditadores.Para saber más sobre Tony Rham también puedes visitar su Instagram: https://www.instagram.com/tony_rham/?hl=esSi quieres reservar una consulta o un programa, puedes hacerlo visitando la web https://tonyrham.com o escribiendo un correo a tony@tonyrham.comProgramación semanal de Espacio MINDFULNESSLunes: Reflexión y Meditación largaMartes: Cuentos filosóficos y meditaciónMiércoles: Preguntas y respuestas y meditaciónJueves: Simbología y meditación simbólicaViernes: Pranayama y meditación DEJAR IR

Hoy en el espacio empezamos con una reflexión del místico moderno Osho sobre el gran orgasmo que supone la vida. La meditación de hoy nos lleva al encuentro con nuestro niño interior.Disfrutas de este podcast los jueves y viernes con la calidad de sonido premium porque eres miembro del club Espacio MINDFULNESS. Recuerda todos los beneficios a tu disposición desde: https://tonyrham.com/espacio-mindfulness/Para saber más sobre Tony Rham también puedes visitar su Instagram: https://www.instagram.com/tony_rham/?hl=esSi quieres reservar una consulta o un programa, puedes hacerlo visitando la web https://tonyrham.com o escribiendo un correo a tony@tonyrham.comGracias por ser y por acompañarme en esta aventura.Te veo dentro.Programación semanal de Espacio MINDFULNESSLunes: Reflexión y Meditación largaMartes: Cuentos filosóficos y meditaciónMiércoles: Preguntas y respuestas y meditaciónJueves: Simbología y meditación simbólicaViernes: Pranayama y meditación DEJAR IR

En el espacio de hoy tocan preguntas y respuestas: ¿Es normal que las piernas se duerman en meditación? ¿Hay que ser budista para meditar? ¿Qué es la geometría sagrada? Si deseas hacerme una pregunta para que la responda en el programa puedes hacérmela en mi perfil de Instagram. La meditación de hoy es una comunión con los seres de luz que nos rodean en un círculo de luz.Te espero en directo todas las mañanas a las 7:05 AM (Madrid) de Lunes a Viernes en directo en Clubhouse.¿Quieres escuchar TODOS los programas de la semana cuando quieras y con la mejo calidad de audio, acceder a otros contenidos y a descuentos, además de aprender con Tony Rham personalmente? Visita https://tonyrham.com/espacio-mindfulness/ y únete al club de los meditadores.¿Quieres escuchar el programa en su versión free (lunes, martes y miércoles)?Puedes escucharlo en las siguientes plataformasSpotify: https://open.spotify.com/show/6Oug6jiWO7XgOuRys2UlEl?si=MXD8fWGhR-GeUoPGnff_uw&dl_branch=1Amazon podcast: https://music.amazon.es/podcasts/f6b1082a-413f-463c-83b2-6a971bf46ef3/ESPACIO-MINDFULNESSIvoox: https://www.ivoox.com/podcast-espacio-mindfulness_sq_f11301925_1.htmlGoogle podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvNDk4NDM0My9lcGlzb2Rlcy9mZWVk?sa=X&ved=2ahUKEwio6pvNrb3xAhULSRoKHUUjAqQQ9sEGegQIARACiTunes: https://podcasts.apple.com/es/podcast/espacio-mindfulness/id1573905777YouTube: https://youtube.com/playlist?list=PL8chUYcQro5p8PzMTmuIS7le5PNVaiN1n¿Quieres escuchar TODOS los programas de la semana cuando quieras y con la mejo calidad de audio, acceder a otros contenidos y a descuentos, además de aprender con Tony Rham personalmente? Visita https://tonyrham.com/espacio-mindfulness/ y únete al club de los meditadores.Para saber más sobre Tony Rham también puedes visitar su Instagram: https://www.instagram.com/tony_rham/?hl=esSi quieres reservar una consulta o un programa, puedes hacerlo visitando la web https://tonyrham.com o escribiendo un correo a tony@tonyrham.comProgramación semanal de Espacio MINDFULNESSLunes: Reflexión y Meditación largaMartes: Cuentos filosóficos y meditaciónMiércoles: Preguntas y respuestas y meditaciónJueves: Simbología y meditación simbólicaViernes: Pranayama y meditación DEJAR IR

En el espacio de hoy uno de nuestros colaboradores lee un cuento de sabiduría; Hoy leemos un fragmento del Tao Te King. En la meditación disfrutamos del encuentro con uno de los sabios más importantes de la historia, Lao Tse en la pagoda de los chakras.Te espero en directo todas las mañanas a las 7:05 AM (Madrid) de Lunes a Viernes en directo en Clubhouse.¿Quieres escuchar TODOS los programas de la semana cuando quieras y con la mejo calidad de audio, acceder a otros contenidos y a descuentos, además de aprender con Tony Rham personalmente? Visita https://tonyrham.com/espacio-mindfulness/ y únete al club de los meditadores.¿Quieres escuchar el programa en su versión free (lunes, martes y miércoles)?Puedes escucharlo en las siguientes plataformasSpotify: https://open.spotify.com/show/6Oug6jiWO7XgOuRys2UlEl?si=MXD8fWGhR-GeUoPGnff_uw&dl_branch=1Amazon podcast: https://music.amazon.es/podcasts/f6b1082a-413f-463c-83b2-6a971bf46ef3/ESPACIO-MINDFULNESSIvoox: https://www.ivoox.com/podcast-espacio-mindfulness_sq_f11301925_1.htmlGoogle podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvNDk4NDM0My9lcGlzb2Rlcy9mZWVk?sa=X&ved=2ahUKEwio6pvNrb3xAhULSRoKHUUjAqQQ9sEGegQIARACiTunes: https://podcasts.apple.com/es/podcast/espacio-mindfulness/id1573905777YouTube: https://youtube.com/playlist?list=PL8chUYcQro5p8PzMTmuIS7le5PNVaiN1n¿Quieres escuchar TODOS los programas de la semana cuando quieras y con la mejo calidad de audio, acceder a otros contenidos y a descuentos, además de aprender con Tony Rham personalmente? Visita https://tonyrham.com/espacio-mindfulness/ y únete al club de los meditadores.Para saber más sobre Tony Rham también puedes visitar su Instagram: https://www.instagram.com/tony_rham/?hl=esSi quieres reservar una consulta o un programa, puedes hacerlo visitando la web https://tonyrham.com o escribiendo un correo a tony@tonyrham.comProgramación semanal de Espacio MINDFULNESSLunes: Reflexión y Meditación largaMartes: Cuentos filosóficos y meditaciónMiércoles: Preguntas y respuestas y meditaciónJueves: Simbología y meditación simbólicaViernes: Pranayama y meditación DEJAR IR

En el espacio de hoy leemos un fragmento muy inspirador del escritor Haruki Murakami. En la meditación nos vamos al océano cósmico y nos convertimos en una esfera que se expande en el mar, sintiendo una gran sensación de libertad y expansión de la consciencia. Te espero en directo todas las mañanas a las 7:05 AM (Madrid) de Lunes a Viernes en directo en Clubhouse.¿Quieres escuchar TODOS los programas de la semana cuando quieras y con la mejo calidad de audio, acceder a otros contenidos y a descuentos, además de aprender con Tony Rham personalmente? Visita https://tonyrham.com/espacio-mindfulness/ y únete al club de los meditadores.¿Quieres escuchar el programa en su versión free (lunes, martes y miércoles)?Puedes escucharlo en las siguientes plataformasSpotify: https://open.spotify.com/show/6Oug6jiWO7XgOuRys2UlEl?si=MXD8fWGhR-GeUoPGnff_uw&dl_branch=1Amazon podcast: https://music.amazon.es/podcasts/f6b1082a-413f-463c-83b2-6a971bf46ef3/ESPACIO-MINDFULNESSIvoox: https://www.ivoox.com/podcast-espacio-mindfulness_sq_f11301925_1.htmlGoogle podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvNDk4NDM0My9lcGlzb2Rlcy9mZWVk?sa=X&ved=2ahUKEwio6pvNrb3xAhULSRoKHUUjAqQQ9sEGegQIARACiTunes: https://podcasts.apple.com/es/podcast/espacio-mindfulness/id1573905777YouTube: https://youtube.com/playlist?list=PL8chUYcQro5p8PzMTmuIS7le5PNVaiN1n¿Quieres escuchar TODOS los programas de la semana cuando quieras y con la mejo calidad de audio, acceder a otros contenidos y a descuentos, además de aprender con Tony Rham personalmente? Visita https://tonyrham.com/espacio-mindfulness/ y únete al club de los meditadores.Para saber más sobre Tony Rham también puedes visitar su Instagram: https://www.instagram.com/tony_rham/?hl=esSi quieres reservar una consulta o un programa, puedes hacerlo visitando la web https://tonyrham.com o escribiendo un correo a tony@tonyrham.comProgramación semanal de Espacio MINDFULNESSLunes: Reflexión y Meditación largaMartes: Cuentos filosóficos y meditaciónMiércoles: Preguntas y respuestas y meditaciónJueves: Simbología y meditación simbólicaViernes: Pranayama y meditación DEJAR IR

En el espacio de hoy uno de nuestros narradores narra el cuento de sabiduría: La senda maldita. En la meditación nos vamos a uno de los lugares más poderosos para meditar, el desierto.Te espero en directo todas las mañanas a las 7:05 AM (Madrid) de Lunes a Viernes en directo en Clubhouse.¿Quieres escuchar TODOS los programas de la semana cuando quieras y con la mejo calidad de audio, acceder a otros contenidos y a descuentos, además de aprender con Tony Rham personalmente? Visita https://tonyrham.com/espacio-mindfulness/ y únete al club de los meditadores.¿Quieres escuchar el programa en su versión free (lunes, martes y miércoles)?Puedes escucharlo en las siguientes plataformasSpotify: https://open.spotify.com/show/6Oug6jiWO7XgOuRys2UlEl?si=MXD8fWGhR-GeUoPGnff_uw&dl_branch=1Amazon podcast: https://music.amazon.es/podcasts/f6b1082a-413f-463c-83b2-6a971bf46ef3/ESPACIO-MINDFULNESSIvoox: https://www.ivoox.com/podcast-espacio-mindfulness_sq_f11301925_1.htmlGoogle podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvNDk4NDM0My9lcGlzb2Rlcy9mZWVk?sa=X&ved=2ahUKEwio6pvNrb3xAhULSRoKHUUjAqQQ9sEGegQIARACiTunes: https://podcasts.apple.com/es/podcast/espacio-mindfulness/id1573905777YouTube: https://youtube.com/playlist?list=PL8chUYcQro5p8PzMTmuIS7le5PNVaiN1n¿Quieres escuchar TODOS los programas de la semana cuando quieras y con la mejo calidad de audio, acceder a otros contenidos y a descuentos, además de aprender con Tony Rham personalmente? Visita https://tonyrham.com/espacio-mindfulness/ y únete al club de los meditadores.Para saber más sobre Tony Rham también puedes visitar su Instagram: https://www.instagram.com/tony_rham/?hl=esSi quieres reservar una consulta o un programa, puedes hacerlo visitando la web https://tonyrham.com o escribiendo un correo a tony@tonyrham.comProgramación semanal de Espacio MINDFULNESSLunes: Reflexión y Meditación largaMartes: Cuentos filosóficos y meditaciónMiércoles: Preguntas y respuestas y meditaciónJueves: Simbología y meditación simbólicaViernes: Pranayama y meditación DEJAR IR

En el espacio de hoy reflexionamos brevemente sobre los frutos de la meditación con un texto de Osho. La meditación que realizamos recibe el nombre de: La meditación de la semilla.Te espero en directo todas las mañanas a las 7:05 AM (Madrid) de Lunes a Viernes en directo en Clubhouse.¿Quieres escuchar TODOS los programas de la semana cuando quieras y con la mejo calidad de audio, acceder a otros contenidos y a descuentos, además de aprender con Tony Rham personalmente? Visita https://tonyrham.com/espacio-mindfulness/ y únete al club de los meditadores.¿Quieres escuchar el programa en su versión free (lunes, martes y miércoles)?Puedes escucharlo en las siguientes plataformasSpotify: https://open.spotify.com/show/6Oug6jiWO7XgOuRys2UlEl?si=MXD8fWGhR-GeUoPGnff_uw&dl_branch=1Amazon podcast: https://music.amazon.es/podcasts/f6b1082a-413f-463c-83b2-6a971bf46ef3/ESPACIO-MINDFULNESSIvoox: https://www.ivoox.com/podcast-espacio-mindfulness_sq_f11301925_1.htmlGoogle podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvNDk4NDM0My9lcGlzb2Rlcy9mZWVk?sa=X&ved=2ahUKEwio6pvNrb3xAhULSRoKHUUjAqQQ9sEGegQIARACiTunes: https://podcasts.apple.com/es/podcast/espacio-mindfulness/id1573905777YouTube: https://youtube.com/playlist?list=PL8chUYcQro5p8PzMTmuIS7le5PNVaiN1n¿Quieres escuchar TODOS los programas de la semana cuando quieras y con la mejo calidad de audio, acceder a otros contenidos y a descuentos, además de aprender con Tony Rham personalmente? Visita https://tonyrham.com/espacio-mindfulness/ y únete al club de los meditadores.Para saber más sobre Tony Rham también puedes visitar su Instagram: https://www.instagram.com/tony_rham/?hl=esSi quieres reservar una consulta o un programa, puedes hacerlo visitando la web https://tonyrham.com o escribiendo un correo a tony@tonyrham.comProgramación semanal de Espacio MINDFULNESSLunes: Reflexión y Meditación largaMartes: Cuentos filosóficos y meditaciónMiércoles: Preguntas y respuestas y meditaciónJueves: Simbología y meditación simbólicaViernes: Pranayama y meditación DEJAR IR

En el espacio de hoy, como todos los miércoles, tenemos día de preguntas y respuestas. La pregunta que hemos respondido es: ¿Por qué me siento angustiada varios días después de meditar? No os perdáis esta potente meditación del cuerpo emocional de Joe Dispenza.Te espero en directo todas las mañanas a las 7:05 AM (Madrid) de Lunes a Viernes en directo en Clubhouse.¿Quieres escuchar TODOS los programas de la semana cuando quieras y con la mejo calidad de audio, acceder a otros contenidos y a descuentos, además de aprender con Tony Rham personalmente? Visita https://tonyrham.com/espacio-mindfulness/ y únete al club de los meditadores.¿Quieres escuchar el programa en su versión free (lunes, martes y miércoles)?Puedes escucharlo en las siguientes plataformasSpotify: https://open.spotify.com/show/6Oug6jiWO7XgOuRys2UlEl?si=MXD8fWGhR-GeUoPGnff_uw&dl_branch=1Amazon podcast: https://music.amazon.es/podcasts/f6b1082a-413f-463c-83b2-6a971bf46ef3/ESPACIO-MINDFULNESSIvoox: https://www.ivoox.com/podcast-espacio-mindfulness_sq_f11301925_1.htmlGoogle podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvNDk4NDM0My9lcGlzb2Rlcy9mZWVk?sa=X&ved=2ahUKEwio6pvNrb3xAhULSRoKHUUjAqQQ9sEGegQIARACiTunes: https://podcasts.apple.com/es/podcast/espacio-mindfulness/id1573905777YouTube: https://youtube.com/playlist?list=PL8chUYcQro5p8PzMTmuIS7le5PNVaiN1n¿Quieres escuchar TODOS los programas de la semana cuando quieras y con la mejo calidad de audio, acceder a otros contenidos y a descuentos, además de aprender con Tony Rham personalmente? Visita https://tonyrham.com/espacio-mindfulness/ y únete al club de los meditadores.Para saber más sobre Tony Rham también puedes visitar su Instagram: https://www.instagram.com/tony_rham/?hl=esSi quieres reservar una consulta o un programa, puedes hacerlo visitando la web https://tonyrham.com o escribiendo un correo a tony@tonyrham.comProgramación semanal de Espacio MINDFULNESSLunes: Reflexión y Meditación largaMartes: Cuentos filosóficos y meditaciónMiércoles: Preguntas y respuestas y meditaciónJueves: Simbología y meditación simbólicaViernes: Pranayama y meditación DEJAR IR

En el espacio de hoy hablamos de la importancia de los verdaderos y poderosos solsticios de Verano e Invierno, fechas que no son las que normalmente celebramos. Acabamos con una meditación del solsticio.Te espero en directo todas las mañanas a las 7:05 AM (Madrid) de Lunes a Viernes en directo en Clubhouse.¿Quieres escuchar TODOS los programas de la semana cuando quieras y con la mejo calidad de audio, acceder a otros contenidos y a descuentos, además de aprender con Tony Rham personalmente? Visita https://tonyrham.com/espacio-mindfulness/ y únete al club de los meditadores.¿Quieres escuchar el programa en su versión free (lunes, martes y miércoles)?Puedes escucharlo en las siguientes plataformasSpotify: https://open.spotify.com/show/6Oug6jiWO7XgOuRys2UlEl?si=MXD8fWGhR-GeUoPGnff_uw&dl_branch=1Amazon podcast: https://music.amazon.es/podcasts/f6b1082a-413f-463c-83b2-6a971bf46ef3/ESPACIO-MINDFULNESSIvoox: https://www.ivoox.com/podcast-espacio-mindfulness_sq_f11301925_1.htmlGoogle podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvNDk4NDM0My9lcGlzb2Rlcy9mZWVk?sa=X&ved=2ahUKEwio6pvNrb3xAhULSRoKHUUjAqQQ9sEGegQIARACiTunes: https://podcasts.apple.com/es/podcast/espacio-mindfulness/id1573905777YouTube: https://youtube.com/playlist?list=PL8chUYcQro5p8PzMTmuIS7le5PNVaiN1n¿Quieres escuchar TODOS los programas de la semana cuando quieras y con la mejo calidad de audio, acceder a otros contenidos y a descuentos, además de aprender con Tony Rham personalmente? Visita https://tonyrham.com/espacio-mindfulness/ y únete al club de los meditadores.Para saber más sobre Tony Rham también puedes visitar su Instagram: https://www.instagram.com/tony_rham/?hl=esSi quieres reservar una consulta o un programa, puedes hacerlo visitando la web https://tonyrham.com o escribiendo un correo a tony@tonyrham.comProgramación semanal de Espacio MINDFULNESSLunes: Reflexión y Meditación largaMartes: Cuentos filosóficos y meditaciónMiércoles: Preguntas y respuestas y meditaciónJueves: Simbología y meditación simbólicaViernes: Pranayama y meditación DEJAR IR

En el espacio de hoy nuestro narrador de cuentos Oscar Martín lee La muñeca de sal. En la meditación dedicamos estos minutos a fundirnos en la inmensidad del océano cósmico.Te espero en directo todas las mañanas a las 7:05 AM (Madrid) de Lunes a Viernes en directo en Clubhouse.¿Quieres escuchar TODOS los programas de la semana cuando quieras y con la mejo calidad de audio, acceder a otros contenidos y a descuentos, además de aprender con Tony Rham personalmente? Visita https://tonyrham.com/espacio-mindfulness/ y únete al club de los meditadores.¿Quieres escuchar el programa en su versión free (lunes, martes y miércoles)?Puedes escucharlo en las siguientes plataformasSpotify: https://open.spotify.com/show/6Oug6jiWO7XgOuRys2UlEl?si=MXD8fWGhR-GeUoPGnff_uw&dl_branch=1Amazon podcast: https://music.amazon.es/podcasts/f6b1082a-413f-463c-83b2-6a971bf46ef3/ESPACIO-MINDFULNESSIvoox: https://www.ivoox.com/podcast-espacio-mindfulness_sq_f11301925_1.htmlGoogle podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvNDk4NDM0My9lcGlzb2Rlcy9mZWVk?sa=X&ved=2ahUKEwio6pvNrb3xAhULSRoKHUUjAqQQ9sEGegQIARACiTunes: https://podcasts.apple.com/es/podcast/espacio-mindfulness/id1573905777YouTube: https://youtube.com/playlist?list=PL8chUYcQro5p8PzMTmuIS7le5PNVaiN1n¿Quieres escuchar TODOS los programas de la semana cuando quieras y con la mejo calidad de audio, acceder a otros contenidos y a descuentos, además de aprender con Tony Rham personalmente? Visita https://tonyrham.com/espacio-mindfulness/ y únete al club de los meditadores.Para saber más sobre Tony Rham también puedes visitar su Instagram: https://www.instagram.com/tony_rham/?hl=esSi quieres reservar una consulta o un programa, puedes hacerlo visitando la web https://tonyrham.com o escribiendo un correo a tony@tonyrham.comProgramación semanal de Espacio MINDFULNESSLunes: Reflexión y Meditación largaMartes: Cuentos filosóficos y meditaciónMiércoles: Preguntas y respuestas y meditaciónJueves: Simbología y meditación simbólicaViernes: Pranayama y meditación DEJAR IR

En el espacio de hoy y de forma excepcional fuera del club una meditación DEJAR IR. Nos vamos a la infancia para permitirnos desanclar una emoción, recuerdo o sentimiento que nos esté lastrando en el momento presente.Te espero en directo todas las mañanas a las 7:05 AM (Madrid) de Lunes a Viernes en directo en Clubhouse.¿Quieres escuchar TODOS los programas de la semana cuando quieras y con la mejo calidad de audio, acceder a otros contenidos y a descuentos, además de aprender con Tony Rham personalmente? Visita https://tonyrham.com/espacio-mindfulness/ y únete al club de los meditadores.¿Quieres escuchar el programa en su versión free (lunes, martes y miércoles)?Puedes escucharlo en las siguientes plataformasSpotify: https://open.spotify.com/show/6Oug6jiWO7XgOuRys2UlEl?si=MXD8fWGhR-GeUoPGnff_uw&dl_branch=1Amazon podcast: https://music.amazon.es/podcasts/f6b1082a-413f-463c-83b2-6a971bf46ef3/ESPACIO-MINDFULNESSIvoox: https://www.ivoox.com/podcast-espacio-mindfulness_sq_f11301925_1.htmlGoogle podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvNDk4NDM0My9lcGlzb2Rlcy9mZWVk?sa=X&ved=2ahUKEwio6pvNrb3xAhULSRoKHUUjAqQQ9sEGegQIARACiTunes: https://podcasts.apple.com/es/podcast/espacio-mindfulness/id1573905777YouTube: https://youtube.com/playlist?list=PL8chUYcQro5p8PzMTmuIS7le5PNVaiN1n¿Quieres escuchar TODOS los programas de la semana cuando quieras y con la mejo calidad de audio, acceder a otros contenidos y a descuentos, además de aprender con Tony Rham personalmente? Visita https://tonyrham.com/espacio-mindfulness/ y únete al club de los meditadores.Para saber más sobre Tony Rham también puedes visitar su Instagram: https://www.instagram.com/tony_rham/?hl=esSi quieres reservar una consulta o un programa, puedes hacerlo visitando la web https://tonyrham.com o escribiendo un correo a tony@tonyrham.comProgramación semanal de Espacio MINDFULNESSLunes: Reflexión y Meditación largaMartes: Cuentos filosóficos y meditaciónMiércoles: Preguntas y respuestas y meditaciónJueves: Simbología y meditación simbólicaViernes: Pranayama y meditación DEJAR IR