Der er nærvær, mod og sårbarhed i luften, når natten folder sig ud på Radio4. Rundt i hele landet er der vågne folk, som mødes til personlige samtaler hos radioens nattevagter. Hver nat sin nattevagt, som taler med dem, der ringer ind. Vært: Caroline Sascha Cogez / Rikke Grosell / Sanne Gottlieb / Keith Thomas Lohse / Torben Steno

Astrid er blevet vild med programmet 'Alene i vildmarken'. Og det har fået hende til at tænke over, hvor længe hun selv ville holde i vildmarken? For hvad kræver det egentlig? Hvad er ens styrker og svagheder? Og kan man komme et sted hen i naturen, hvor man formår ikke bare at overleve, men ligefrem at leve? Lyt med!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Som mennesker, kan vi godt lide at udtrykke os som individer igennem aktiviteter eller interesser som vi dyrker. Sport, kunst og vores omgivelser kan alle være elementer der er med til at definere hvem vi er, og hvad vi identificerer os som, og derfor vil Caroline i nat tale med lytterne om hvad der definerer dém - Lyt med!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Om end man er rig eller fattig, introvert eller ekstrovert, høj eller lav, så føler vi alle mangler i vores tilværelse. Materialisme, kærlighed, venskab og tillid er blandt de mest almindelige ting folk ønsker mere af i sit liv. I forbindelse med stjerneskud i onsdags, vil Donya i nat tale med lytterne om hvad mon dé ønsker sig. Lyt med!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ikke alt er let at tale om. Ord kan vække minder og følelser, der gør ondt. Andre ord kan føles umulige at få over læberne. Skam og smerte kan danne en mur mellem følelserne og ordene. Men det kan også give ting en magt at holde dem hen i mørket. Uudtalte ord kan have en ubehagelig klang. I nat taler Caroline med lytterne om alt det, vi ellers ikke taler om. Lyt med!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Meget har ændret sig siden Bubber var barn. Forældre er blevet mere nærværende. De er mere involverede i deres børns liv. Men kan det blive for meget af det gode? Kan man hæmme faldets smerte ved at pakke børnene ind i vat? Eller vil de bløde børn slå sig ekstra hårdt på tilværelsens uundgåelige strabadser? Lyt med!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Den har de seneste dage ryddet fladerne i nyhedsmedierne og været genstand for intens debat på sociale medier. Den er kendt for at dele debatten op mellem land og by, og senest er den set vise tænder til en løber. Den er et problem, som endnu ikke er blevet skudt ned. I nat handler det selvfølgelig handler om ulven. Har vi plads til ulven i Danmark? Skal vi lære at leve med den? Hvad mener du om ulven? Lyt med!See omnystudio.com/listener for privacy information.

I nat taler vi om det famøse første møde, når Mads stiller spørgsmålet, hvor mødte du dit livs kærlighed? Lokationer er skæbnesvangre, og i kærlighed handler det også om at være på det rigtige sted på det rigtige tidspunkt. Lyt med!See omnystudio.com/listener for privacy information.

De fleste af os har oplevet at fortryde noget, vi har gjort - men vaskeægte bondeanger er dét, vi i har lyst til at tale om. Har du nogensinde gjort noget, som du inderligt fortryder, og som gør helt ondt i maven at tænke tilbage på? Eller måske har du sagt noget, som du på bagkant ville ønske, du aldrig havde sagt. I nattens mulm og mørke endevender vi lytternes erfaringer og oplevelser med at føle bondeanger i nattens mulm og mørke. Lyt med!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Mads beskriver det at blive forladt som at blive smidt ud på lossepladsen og derefter blive ædt op af rotter. Langsomt. Hvordan kan man som menneske håndtere den smerte? Hvordan kan man komme videre? Kan man endda nå et sted hen hvor man kan tilgive den, der har forladt en? For det at forlade er heller ikke altid nemt. Det er hårdt at knuse en andens hjerte. I nat taler Mads med lytterne om deres oplevelser med at blive forladt - og om at forlade. Lyt med!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Fyn er fin, og det samme er det fynske sprog. Den syngende dialekt vil for nogle lyde fjollet, og derfor undersøger vi i nat, om det er sværere at blive taget alvorligt, hvis man taler fynsk. Torben Steno kommer fra Svendborg og sørger for en lejfig udsendelse.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Religiøse eller ej - de fleste af os deltager dagligt i et ritual og nogen måske endda flere ritualer. Hvorfor har vi ritualer? Hvad kan vi få ud af at udføre ritualer? Spørgsmål som disse vender vi med lytterne i nattens mulm og mørke. Lyt med!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nattevagt Mads har over sommeren fået en idé, som kombinerer både litteratur, cykelture og glæden ved et godt selskab, og derfor står natten i ideernes tegn. Vi taler både om de gode og dårlige ideer - dem, som er blevet ført ud i livet, og dem, som aldrig er blevet til noget. Lyt med!See omnystudio.com/listener for privacy information.

I nattens mulm og mørke endevender vi, hvor sjovt, makabert eller dramatisk det kan blive, når hemmeligheder mellem familiemedlemmer opstår eller kommer frem i lyset. Lyt med!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Det er almen viden, at alkoholindtag kan have en perlerække dårlige følger. Men i aften lægger vi den viden til side og taler i stedet om de positive oplevelser, som den famøse væske også kan bibringe. Lyt med!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hvad er det gode liv? Vi bestræber os vel alle på at få det gode liv. Men hvordan tager dit gode liv sig ud? I aften taler vi med lytterne om deres gode liv eller forsøgene på at få det. Lyt med!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hvornår har du oplevet at din grænse er nået? At du måtte sætte foden ned eller flygte? Eller hvad skulle der til for, at du ville tage væk fra det, du kender? Det taler vi med lytterne om i nat. Lyt med!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Uanset om du har taget en videregående uddannelse eller ej, så har du på et tidspunkt skulle tage stilling til, om det var noget, du kunne tænke dig at gøre - og netop dét er udgangspunktet for nattens samtaler. Lyt med!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Kroppen er med os, fra vi bliver født til vi dør, og den ændrer sig hele livet. Men hvordan affinder man sig egentlig med det? Derudover lever vi også i en tid, hvor der er meget stort fokus på kroppen - både hvordan den skal se ud, hvad den skal kunne og hvad man skal fylde den med. Alt dette taler vi om i nat, og som altid deler lytterne deres egne betragtninger og historier. Lyt med!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vand er noget af det mest naturlige i vores liv og samtidig noget af det vigtigste. Omkring 60 procent af vores krop består af vand, og vi kan kun klare os få dage uden. Vi drikker det, laver mad med det, vasker os i det og hopper i havet eller søen, når vi trænger til at blive kølet ned. Vand spiller også en vigtig rolle i mange religioner, hvor det blandt andet bruges til dåb og renselse. Men hvor meget tænker du egentlig over vand i din hverdag? Er det bare noget, der kommer ud af hanen, eller har du et særligt forhold til det? Og hvad betyder vand for dig?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tidligere i dag har Bubber været på en powerwalk sammen med en gruppe unge streamere. Gåturen tog udgangspunkt i en udfordring om at presse sig selv lidt længere, end kroppen umiddelbart har lyst til. Derfor handler nattens samtale om livets udfordringer - både de fysiske og de mentale. Sammen med lytterne taler Bubber blandt andet om arbejdslivet, luftballonflyvning og faldskærmsudspring samt om, hvad der motiverer os til at overskride vores egne grænser.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nu hvor sommerferien så småt er begynde at ligge bag de fleste af os, er det oplagt at kigge tilbage på vores bedste minder. Om end det er indenlands eller udenlands, har vi alle nostalgiske minder forbundet med venner, familie eller oplevelser. I nat vil Bubber tale med lytterne om deres bedste sommerferieminder. Lyt med!See omnystudio.com/listener for privacy information.

I nat blive alle optagelser på danske uddannelser udgivet, hvilket vil glæde mange og skuffe flere. Hvad der dog er fælles for de fleste, er at det er en lettelse. Perioden op til vigtige svar som disse kan være nervepirrende for mange - og det er ikke kun tilfældet i forbindelse med studieoptagelse. Om end det er svar fra lægen, en person man er lidt lun på, eller en jobsamtale, så har vi alle ventet på vigtige informationer med en knude i maven før. Dette vil Astrid tale med lytterne om i nat. Lyt med!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Bertil har den seneste uge været på vandretur nord for Bergen i Norge sammen med sin far. Det er en fast sommertradition, som de har haft gennem flere år, hvor de tager ud i de norske fjelde. Derfor kredser nattens samtale om Norge - fra det norske kongehus og landets olieformue til den enestående og storslåede natur.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Kongehelten Odysseen er meget på tale i øjeblikket, da den store Hollywood instruktør Christopher Nolan har filmatiseret historien, igen igen. Hvorfor er det at vi bliver ved med, at genfortælle denne historie? Og hvad er det interessante ved de genfortalte eventyrer? Bubber spørger derfor nattens lyttere om de vil dele deres egne eventyrer og hvad der gør dem til et eventyr og ikke en almindelig beretning.See omnystudio.com/listener for privacy information.

I nattens samtaler lukker vi humoren ind og giver plads til grinet. Hvad kan få dig til at grine? Hvad er god humor for dig? Og er der grænser for, hvad man må lave sjov med? Alt dét vender vi i nattens mulm og mørke. Lyt med!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Den kolonariske verden er stor og bred. Mange af os har nok prøvet at smage noget uforglemmeligt mad i udlandet, som har været umuligt at rekreere i eget køkken. Én ting har vi alle tilfælles, og det er at vi har brug for at spise. I nat vil Marie tale med lytterne om deres madoplevelser i udlandet. Lyt med!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Paella, sangria og sydlandske varme grader, det synes vi om i Danmark. År efter år rejser vi nemlig glædeligt til Spanien, som er vores foretrukne feriedestination. I nat taler Marie med lytterne om deres spanske oplevelser.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vi tager dem hver dag og hele tiden, og nogle er større end andre. Beslutninger. De kan være gode og de kan være dårlige, men i nat vil Bubber høre om alle slags beslutninger. Lyt med!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Undskyld - nogle siger det i flæng, andre mener det dybt. Bubber vil i nat tale med lytterne om deres holdninger til undskyldninger. Hvornår bør man undskylde? Får du undskyldt for lidt? Eller for meget? Skal man stå ved sine beslutninger? Er det spild af tid, eller er det vigtigt for ens relationer? Lyt med!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Danske unge stoler markant mindre på andre mennesker end tidligere, viser Eurostat-data, skriver Berlingske i dag. Danmark gået fra en såkaldt tillidsscore på 8,2 i 2013 til 5,7 i 2025. Oplever du også et fald i tillid til at andre mennesker og institutioner? Hvad er årsagen til at tillidssamfundet står svagerne. Det taler vi om i natSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Man kan ikke komme igennem livet uden udfordringer, fiaskoer og de helt store nedture. Det kan være et helvede, at komme igennem de svære tider og man kan føle alt er tabt. Men nogle gange, når tiden har gjort sit arbejde, kigger man tilbage på de hårde oplevelser og indser, at de var nødvendige. At de gav en en nødvendig indsigt. At de førte en på den rigtige vej. I nat taler vi om de bedste af de værste oplevelser. Lyt med!See omnystudio.com/listener for privacy information.

I nat tager Bertil hul på en stor og kompleks diskussion: hvorvidt digitaliseringens fordele opvejer dens ulemper? Verden den har ændret sig i rasende fart, og det kan være svært at følge med. Det kan være svært, at tilpasse sig en virkelighed og hverdag, der udvikler sig så eksponentielt. Bertil forsøger i samarbejde med lytterne at finde hoved og hale i det hele. Lyt med!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vi er alle sammen tildelt en krop og et udseende, men vi ser vidt forskellige ud. Vi dykker i nattens samtaler ned i, hvordan både et godt og dårligt udseende kan være både en fordel og en ulempe i forskellige sammenhænge. Lyt med!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sommeren er i gang. For nogen betyder det 'ud i solen', mens det for andre betyder havearbejde eller Tour de France - og det intet er for stort eller småt til de samtaler, vi ønsker at have i nat. Ordet er dit! Lyt medSee omnystudio.com/listener for privacy information.

I nat taler vi om navne. Hvilket navn blev du født med, og har du det stadig? Hvad betyder dit navn, og hvilken betydning har det for dig? Nattens vært, Caroline, valgte selv sit mellemnavn, Sascha, da hun var 18 år. Derfor inviterer hun nattens lyttere til at dele historierne bag deres navne, og om de har beholdt dem, skiftet dem eller givet dem en ny betydning.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Er vi blevet mere blufærdige? Mere selvbevidste? I år er det 50 år siden, at retten til at bade nøgen på alle danske strande blev vedtaget. Derfor taler vi i nat om, hvorvidt danskerne er blevet mere blufærdige - og om nøgenhed stadig har en naturlig plads på de danske strande.See omnystudio.com/listener for privacy information.

De formative år, som ingen kommer udenom - folkeskolen. Frikvarter, klassens time og yndlingsfag. I nat taler vi, om alt det folkeskolen indeholder. På godt og på ondt. Hvordan har din skolegang været?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ferie, ferie, ferie, slap nu af, du har fri og syng en glad melodi! Sommerferien er over os, og mange danskere vælgere i år at slappe af hjemme i det ganske danske land. I nat snakker vi om ferien og hvor den skal holdes.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vi sysler med dem hele livet, og nogle er større end andre. Det er projekter. I nat snakker vi om de største projekter. Lytternes strækker sig fra husrenoveringer til tegneserier.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Det har altid skilt vandende. Nu tager vi diskussionen. Hvad er bedst - hunde eller katte? Vi taler med lytterne om hvilket af dyrene de bedst kan lide, hvilket de selv minder om og deres anekdoter med kæledyrene. Lyt med!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Gode råd kan være stærkt irriterende. Især når man ikke har bedt om dem. Omvendt kan et godt råd på det rigtige tidspunkt være en kæmpe gave. Hvad er det mest upassende gode råd, du har fået? Hvad er det bedste gode råd, du har givet? Det taler vi med lytterne om i nat. Lyt med!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Med alder kommer visdom, og vi kender vist alle sammen følelsen af at kigge tilbage på sit yngre jeg, og krumme tæer over ting man gjorde eller tanker man havde. Skulle man have chancen for at skrive et brev til sit yngre selv, ville man utvivlsomt kunne hjælpe sig selv på rette vej. I nat vil Astrid tale med lytterne om, hvad dé ville sige til deres yngre jeg. Lyt med!See omnystudio.com/listener for privacy information.