Podcasts about ligesom

En desperat mor leder efter sin forsvundne søn. Snart viser det sig, at drengen har været med i et indbrud, og at Louis van Schoor er involveret. Det får den unge journalist Patrick Goodenough til at grave videre i rygterne om den brutale sikkerhedsvagt. Ligesom os vil han finde ud af, om van Schoor er en afsporet morder, en crime fighter eller måske bare et produkt af det samfund, han lever i. Medvirkende: Patrick Goodenough Tilrettelæggelse, lyddesign og vært: Martin Grønne Redaktion: Celine Klint Redaktør: Hanne Barslund

Hvad kan med kun 36 kort? Det ved dagens gæst Jette Lilholm! Jeg har inviteret hende ind til at fortælle om kortsættet Lenormand, et spådomskortsæt. Ligesom tarotkort, kan Lenormand spå ind i fremtiden, men som dagens gæst Jette selv siger, så bruger man med Tarotkort sin venstre hjernehalvdel, den intuitive, til Lenormand den højre, den logisk.  Lyt til dagens afsnit og hør blandt andet hvad Lenormand spåede Napeloen! Rigtig god fornøjelse.

Prædiken dykker ned i betydningen af Jesu sidste måltid med sine disciple. Vi reflekterer over, hvordan vi gennem nadveren ikke blot husker Jesu offer og kærlighed, men også hvordan vi selv bliver husket af Gud – som en del af hans familie. Ligesom børn styrkes af at kende deres familiehistorie, styrkes vi i troen ved at genfortælle og leve i lyset af den kristne fortælling. Vi håber, at disse ord må bringe jer eftertanke og en følelse af fællesskab i denne stille uge.

Ligesom der nogle gange kan være ret kraftig blæst på Fanø, så har der også været en del blæst omkring Lejrskolen i Sønderho – og en blæst med vind fra skiftende retninger. I sidste uge meddelte foreningen bag lejrskolen, at projektet var gået i dvale på ubestemt tid. Men det blev en kortvarig dvale – for nu er foreningen blevet forelagt nye oplysninger, der igen har givet blod på tanden. Vi fik en snak med initiativtager Troels Hass, der her forklarer om kovendingen.

Det er så nemt at tro, at forandring kun sker i livets store øjeblikke. Men hvad nu, hvis det i virkeligheden er de små, usynlige praksisser – de daglige handlinger – der gør den største forskel, selvom vi ikke altid ser det? Kan en simpel daglig praksis med Gud skabe forandring? Og behøver den altid at se ens ud? Ligesom træets rødder – de skjulte kræfter under jorden, der giver næring og styrke til at vokse – kan vores daglige vaner have langt større betydning, end vi umiddelbart opfatter. Prædiken d. 30.03.25 ved Mads Peter Kruse

Advarsel: Indeholder voldsomme beskrivelser af mishandling af børn.I dag handler det om en 10-årig pige med rødt hår og fregner. Ligesom sine søskende hjalp hun til i hjemmet, efter at hendes far var død i en tragisk drukneulykke få måneder tidligere. Men en morgen i juni, mens hun samlede korn på en mark nær sit hjem i det sydlige Danmark, ikke langt fra grænsen til Tyskland, forlod hendes storebror Peter hende for en kort stund. Han skulle bare lige hjem og tømme indholdet af sin sæk. Da han kom tilbage lidt efter, var hans lillesøster forsvundet.Assisterende research: Signe Fage JensenAssisterende klip: Anders EskeMusik: BensoundSag 1: 00:33:54Bemærk: Tidsangivelsen kan flytte sig lidt som følge af indlagte reklamepauser.

Om få dage rejser jeg afsted mod Norges hovedstad, fordi 2. runde i Oslo retssal er i fuld gang i disse dage.I mandags, d. 3. februar begyndte retssagen atter engang i Tingretten. Dette sker, fordi Vagttårnsselskabet ankede byrettens dom sidste år, hvor dommeren gav den norske stat ret i at det var helt korrekt at fratage Jehovas Vidner deres godkendelse som trossamfund. Ligesom sidst, er der afsat ti dage i alt til at føre vidner og beviser fra begge sider. Jeg ankommer til Oslo på søndag og vil være tilstede i retssalen fra d. 10.-13. februar hvor tidligere Jehovas Vidner står i vidneskranken.I dette korte afsnit fortæller jeg lidt om hvad der er sket i mellemtiden og hvad vi kan forvente der vil ske denne gang. Selve dækningen af retssagen vil jeg i de næste afsnit lave på engelsk, har du svært ved at forstå hvad der bliver sagt vil du kunne slå automatiske oversættelser til på min youtubekanal: www.youtube.com/@udstodt---------------------Link til kendelse hvor dommerne afviser brug af Vagttårnsselskabets udenlandske eksperter: https://drive.google.com/file/d/1DY-hVd04m0fJgGzin3q1BNvE8igd0gfY/view?fbclid=IwY2xjawIRWItleHRuA2FlbQIxMQABHYtG6BPPwIw6gICAm6Lo8ek8swDQnlNll1pGQ9lVeHaf-sQWsiDnw3Cl_A_aem_O15-D2OWvFXbRVW1pDknGQ--------------Link til Jan Frode Nilsens facebookside: https://www.facebook.com/janfrodenilsen

Er dette RPG eventyr din tid værd? Kingdom Come: Deliverance 2 er en first-person open world action-RPG, der foregår i middelalderen. Spillet er udgivet af Deep Silver og udviklet af den europæiske udvikler Warhorse Studios, der har hovedsæde i Tjekkiets hovedstad Prag, hvor studiet også blev grundlagt. Warhorse har kun lavet et spil før, men det spil er til gengæld Kingdom Come: Deliverance fra 2018 - et spil, som generelt fik gode anmeldelser. Det blev særligt rost for sit øje for detaljer og fokus på at være realistisk. Faktisk er Kingdom Come: Deliverance nok det tætteste, vi har på en ægte middelalder-simulator. Ligesom i det første spil spiller du som Henry of Skalitz – en tidligere smedesøn, der nu er ridder. Hans opgave er at beskytte sin ven, Sir Hans Capon, mens de rejser fra deres hjem for at overbringe en besked til Sigismunds allierede, Otto von Bergow. I Kingdom Come: Deliverance befinder du dig midt i verdenshistorien og møder en række virkelige personer. Det første spil har solgt over 8 millioner eksemplarer, og fans har længe set frem til efterfølgeren. Men er efterfølgeren sjov at spille? Er historien god? Og kan Warhorse løse de største kritikpunkter fra det første spil, hvoraf én af dem var, at det var fuld af bugs? Alt det og meget mere skal vi finde ud af nu. I denne anmeldelse deltager Jacob Ege Hinchely, Lau Mellemgaard Eskildsen og Morten Urup. Tusind tak fordi du lytter med.

Han har myrdet, lemlæstet og skabt rædsel. Samtidig er han blevet genstand for bøger, film og lukrative turistattraktioner. Jack the Ripper er muligvis verdens mest mytiske seriemorder, selvom ingen ved, hvem han var. Men nu kan mysteriet måske blive løst. En af ofrenes efterkommere kræver, at sagen genåbnes. Ligesom vi for nylig har fået opklaret gamle sager i Danmark ved hjælp af moderne DNA-teknologi, er der nu også kommet beviser frem i denne sag fra folk, der mener at have svaret på, hvem der stod bag mordene i London-tågen tilbage i 1888. Men hvilken betydning har det for fortællingen om Jack the Ripper - og for ofrenes efterkommere - at få sat et endeligt ansigt på bødlen? Gæst: Lone Theils, krimiforfatter og tidligere korrespondent i London. Vært: Simon Stefanski. Program publiceret i DR Lyd d. 24. januar 2025.

Hej - Adam her ... Dette er Fotografiske Signaler – en eksistentiel-fotografisk podcast fra Fotografikurser. Det er januar, det er gråt og det er faktisk også ret koldt. Men det skal ikke være nogen undskyldning for ikke at fotografere - eller for ikke at optage et afsnit af Fotografiske Signaler. Ligesom sidst er det både en lydpodcast og en video. Så hvis du hellere vil se mig end kun at lytte så find den på Fotografikurser's Youtube-kanal.I denne episode er jeg taget til Ebeltoft i et desperat forsøg på at finde farver i alt det grå. Det bliver til en snak om at prøve at bryde ud af en rutine. Og det handler det også om når vi skal se på det "nye" sociale netværk Pixelfed (det er nemlig ikke helt så nyt, men det har bare fået meget opmærksomhed i den sidste tid - og det er nyt for mig). Du kan læse mere om pixelfed på https://pixelfed.org og du kan finde min profil på https://pixelfed.dk/adambindslevVil du være medlem af vores Slack-workspace på Fotografiske Signaler – så finder du det her: https://join.slack.com/t/fotografiske... Episoden er optaget på Sony A7IV og DJI Osmo Pocket 3 og med Røde Go lavalier-mikrofoner. Klipper i Premiere Pro, lydmaster fra Hindenburg.Links:· https://fotografikurser.dk · https://www.instagram.com/fotografikurser.dk/· https://www.instagram.com/adambindslev/· https://bsky.app/profile/adambindslev.bsky.social· https://www.threads.net/@adambindslev· https://expressional.social/@adambindslev This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit fotografiskesignaler.substack.com

Har du nogensinde dykket ned i din livshistorie? Måske opdaget en forståelse for, hvorfor du er som du er & hvor dine programmeringer & rygradsadfærd kommer fra? Det har dagens gæst. Ligesom hun også har oplevet, hvor udfordrende & ensomt det kan være. Og hvor svært det kan være, at ikke falde tilbage i gamle programmeringer, fordi omgivelserne stadig ser en som “den du var engang”. Ditte Julie er forfatter til bogen “hvem er jeg uden mit jeg” og du vil i den her samtale opleve en utrolig ærlige gæst.Du kan bl.a. høre om:Hvordan Ditte havde skabt et indre fængsel med en konstant følelse af mangel & uretfærdighed - & hvordan du & alle ubevidst skaber indre fængslerHvordan din fortid påvirker din nutidHvordan dét at dykke ned i sin livshistorie kan skabe en indsigt & forståselse for hvor & hvordan vores programmeringer opstodDen indre kritiker Vigtigheden af at udforske hvad & hvem der tricker digForventningernes fængselTendens til at hoppe tilbage i gammel adfærd, selvom du egentlig ønsker noget andetHvordan du kan forme din hverdag, så der er rum og plads til, at holde fast i dine nye beslutningerOg meget mere.I Klub ENHED finder du masser af nye opskrifter & får fri adgang til +45 forskellige meditationer, til eks. at give slip på ting som ikke længere nærer dig, meditationer til når du er i tvivl, når du vil rense dagen % energi af dig, når du vil sætte intentioner m.m. Du finder også +20 træningsvideoer, ritualer m.m. Alt sammen via noellelise.comTak fordi du træder ind i ENHED rummet med min gæst & mig.Jeg er så utrolig glad for, at du er her.Stort kram, NoellEpisoder du med fordel kan lytte til:#6 med Pernille Aalund om intentioner & skaberkraften i os selv#75 Forskellen på selvtillid & selvværd & hvordan du styrker dit selvværd & gør op med din indre kritiker med Marie Brixtofte#125 Hvordan du kan begynde at lytte til din intuition & hvad der afholder dig fra at gøre det med Christina BækgaardSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det her er del 2 af samtalen med Ditte Julie. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her.Har du nogensinde dykket ned i din livshistorie? Måske opdaget en forståelse for, hvorfor du er som du er & hvor dine programmeringer & rygradsadfærd kommer fra? Det har dagens gæst. Ligesom hun også har oplevet, hvor udfordrende & ensomt det kan være. Og hvor svært det kan være, at ikke falde tilbage i gamle programmeringer, fordi omgivelserne stadig ser en som “den du var engang”. Ditte Julie er forfatter til bogen “hvem er jeg uden mit jeg” og du vil i den her samtale opleve en utrolig ærlige gæst.Du kan bl.a. høre om:Hvordan Ditte havde skabt et indre fængsel med en konstant følelse af mangel & uretfærdighed - & hvordan du & alle ubevidst skaber indre fængslerHvordan din fortid påvirker din nutidHvordan dét at dykke ned i sin livshistorie kan skabe en indsigt & forståselse for hvor & hvordan vores programmeringer opstodDen indre kritiker Vigtigheden af at udforske hvad & hvem der tricker digForventningernes fængselTendens til at hoppe tilbage i gammel adfærd, selvom du egentlig ønsker noget andetHvordan du kan forme din hverdag, så der er rum og plads til, at holde fast i dine nye beslutningerOg meget mere.I Klub ENHED finder du masser af nye opskrifter & får fri adgang til +45 forskellige meditationer, til eks. at give slip på ting som ikke længere nærer dig, meditationer til når du er i tvivl, når du vil rense dagen % energi af dig, når du vil sætte intentioner m.m. Du finder også +20 træningsvideoer, ritualer m.m. Alt sammen via noellelise.comTak fordi du træder ind i ENHED rummet med min gæst & mig.Jeg er så utrolig glad for, at du er her.Stort kram, NoellEpisoder du med fordel kan lytte til:#6 med Pernille Aalund om intentioner & skaberkraften i os selv#75 Forskellen på selvtillid & selvværd & hvordan du styrker dit selvværd & gør op med din indre kritiker med Marie Brixtofte#125 Hvordan du kan begynde at lytte til din intuition & hvad der afholder dig fra at gøre det med Christina BækgaardSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I slutningen af året begynder en af de tegnere, som Politikens læsere kender allerbedst, Philip Ytournel, på en myldretegning, hvor han forudsiger sådan cirka alt, hvad der kommer til at ske i det nye år. Han har forudset revolutioner, naturkatastrofer, dronningens abdicering og Trumps sejre. Og at koldskål bliver en folkelig besættelse i Danmark. Ligesom med håndbold. Noget er stort, noget er mindre, og noget er direkte absurd. Men egentlig handler tegningen mest om, hvor meget ligegyldigt, vores medier og vi selv går og fylder os med. Og hvor meget af det vigtige, vi samtidig overser. Det fortæller han om i 'Du lytter til Politiken'.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Det her er del 2 af samtalen med Anna Bogdanova. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her.Kender du fornemmelsen af at være i energiunderskud? Det er faktisk en tilstand, utrolig mange går rundt i. En tilstand der er resultatet af for lidt mad &/eller for lidt næringsrig mad. Men også for lidt bevægelse. “Vores hjerne har brug for at vores muskler bliver anstrengt” siger ugens gæst blandt andet. Ligesom hun også siger: “Vi skal ikke give alderen skylden, for effekterne af akkumuleret, fysisk inaktivitet”Men hvordan bør vi egentlig træne? Og hvorfor er vores muskler så vigtige & hvad har de egentlig brug for?Dét & meget mere kan du blive klogere på i den her samtale. Min gæst er Anna Bogdanova som er trænings- & adfærdsspecialist samt hjernevidenskabsstuderende. Anna har i mere end 16 år arbejdet med emnet & udviklet sin egen metode indenfor styrketræning. Det glæder mig enormt, at du nu får adgang til hele 12 træningsvideoer med Anna via Klub ENHED.Lyt med & hør bl.a. om:Hvorfor musklerne er så vigtige for din krop & hvorfor du bør træne demDe mange processor i din krop, som musklerne påvirker Hvorfor din krop ikke har godt af for lidt mad & masser af træning som kun handler om ønsket om at forbrænde kalorierBevægelseskvalitet, kropslige kompetencer, træningsvolumen, progression & anti-nedbrydende træningHvorfor protein er så vigtig også for kvinder & igennem hele livetEnergiunderskud & kostOg meget mereAnna svarer også på:Træning når du er i når du er i overgangsalderenRestitution Træning ved skader & hvorfor du ikke må stoppe eller pause træning pga skaderDet er i en ekstra optagelse med lytterspørgsmål, som du finder inde i Klub ENHED. Den får du adgang til via min hjemmeside noellelise.com i klub ENHED.Del endelig samtalen med alle dem du ønsker, også får muligheden for at give deres krop det den har brug for.Og tak fordi du træder ind i ENHED rummet sammen med min gæst & mig. Jeg er så glad for, at du er her.Stort kram, NoellEpisoder du med fordel kan lytte til:#129 Hvorfor dit fokus bør være næringsværdien i mad: Fedtforskrækkelse, ultraforarbejdet mad, fedtforskrækkelse & næringsfattige kødalternativer med Kristin Evensen Friis#143 Hvad du bør vide for at komme i mål med kost- & livsstilsændringer med Ninni Kjær#48 Følelsers placering i kroppen & bevægelse efter årstiderne med Mikkala KissiSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kender du fornemmelsen af at være i energiunderskud? Det er faktisk en tilstand, utrolig mange går rundt i. En tilstand der er resultatet af for lidt mad &/eller for lidt næringsrig mad. Men også for lidt bevægelse. “Vores hjerne har brug for at vores muskler bliver anstrengt” siger ugens gæst blandt andet. Ligesom hun også siger: “Vi skal ikke give alderen skylden, for effekterne af akkumuleret, fysisk inaktivitet”Men hvordan bør vi egentlig træne? Og hvorfor er vores muskler så vigtige & hvad har de egentlig brug for?Dét & meget mere kan du blive klogere på i den her samtale. Min gæst er Anna Bogdanova som er trænings- & adfærdsspecialist samt hjernevidenskabsstuderende. Anna har i mere end 16 år arbejdet med emnet & udviklet sin egen metode indenfor styrketræning. Det glæder mig enormt, at du nu får adgang til hele 12 træningsvideoer med Anna via Klub ENHED.Lyt med & hør bl.a. om:Hvorfor musklerne er så vigtige for din krop & hvorfor du bør træne demDe mange processor i din krop, som musklerne påvirker Hvorfor din krop ikke har godt af for lidt mad & masser af træning som kun handler om ønsket om at forbrænde kalorierBevægelseskvalitet, kropslige kompetencer, træningsvolumen, progression & anti-nedbrydende træningHvorfor protein er så vigtig også for kvinder & igennem hele livetEnergiunderskud & kostOg meget mereAnna svarer også på:Træning når du er i når du er i overgangsalderenRestitution Træning ved skader & hvorfor du ikke må stoppe eller pause træning pga skaderDet er i en ekstra optagelse med lytterspørgsmål, som du finder inde i Klub ENHED. Den får du adgang til via min hjemmeside noellelise.com i klub ENHED.Del endelig samtalen med alle dem du ønsker, også får muligheden for at give deres krop det den har brug for.Og tak fordi du træder ind i ENHED rummet sammen med min gæst & mig. Jeg er så glad for, at du er her.Stort kram, NoellEpisoder du med fordel kan lytte til:#129 Hvorfor dit fokus bør være næringsværdien i mad: Fedtforskrækkelse, ultraforarbejdet mad, fedtforskrækkelse & næringsfattige kødalternativer med Kristin Evensen Friis#143 Hvad du bør vide for at komme i mål med kost- & livsstilsændringer med Ninni Kjær#48 Følelsers placering i kroppen & bevægelse efter årstiderne med Mikkala KissiSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lenin sidder i kørestol. Han er meget syg og kan knapt nok tale. På den ene side har han vundet: Han har magten og hans socialistiske visioner er ved at sprede sig til andre lande. Ligesom han ønskede sig det! På den anden side har han tabt: Systemet virker ikke. Det russiske folk dør enten i krig eller af sult. Visse steder er man endda begyndt at æde hinanden(!) - i ren desperation for at overleve. Lenin selv har været så desperat, at han har genindført kapitalisme og taget imod ulandsbistand af USA. Så nu vil han også bare gerne dø. Men ikke engang det kan han få til at ske. Hans tro væbner Stalin vil ikke tillade det... Så Lenins og Ruslands pine bliver bare trukket ud. Manus: Signe Marie Bang. Soundtrack og lyddesign: Mikkel Rønnau. Fortæller: Emil Rothstein-Christensen. I redaktionen: Laura Paulsen. DR redaktør: Anders Eriksen Stegger. Produceret for P3 af MonoMono. Litteratur: 'Lenin' af Kurt Jacobsen 'Lenin - En revolutionær fundamentalist' af Niels Erik Rosenfeldt 'Lenin - The Dictator' af Victor Sebestyen 'History's Greatest Heist - The Looting of Russia by the Bolscheviks' af Sean McMeekin 'Immortalization Commission - The Strange Quest to Cheat Death' af John Gray 'Lenin Lives!' af Nina Tumarkin

Så er Oliver endnu engang alene på kontoret til en snak om løst og fast. Smalltalk turnéen er sat i salg, så Oliver reflekterer over en veloverstået BFF-tour og hvad det er, der er så fedt ved crowd workGo lytter!Hop ind og find billetter og meget mere på: https://oliverstanescu.dk/Vært: Oliver StanescuKlip: Martin Riise Nielsen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det her er del 2 af samtalen med Medina. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her.“Det du fokuserer på, får du mere af” siger Medina i slutningen af denne samtale. Ugens gæst behøver ikke den store præsentation, for hendes evner som sangskriver & sangerinde har i snart to årtier beriget den danske musikscene. Medina er trådt ind i ENHED rummet & du kan bl.a. se frem til at høre, hvad dét er, at Medina vil anbefale alle mennesker i verden allermest. Ligesom du kan glæde dig til, at blive guidet i en virkelig smuk indre barn øvelse, som Medina laver.Vi kommer også med på en rejse tilbage i tiden. Til dengang hvor Medina tog valget om, at gøre noget andet i livet fordi, som hun siger: “Jeg vil ikke have det sådan her mere”.Du kan bl.a. høre om:Traumer, traumearbejde & traumeforløsningHvad Medina anbefaler du kan gøre, hvis du er klar til at starte din healingsrejse Hvordan Medina altid har kunne se orber & været åben for meget alle andre ikke nødvendigvis mærker & serHvorfor Medina gik til numerolog & valgte at skifte navnNogle af de mennesker Medina har gået hos eller går hos, når hun arbejder med sit indreVigtigheden af at tale pænt til sig selvBreathworkEt spændende event i starten af 2025 som Medina har skabt for dig, som sammen med hende vil kigge indadDe sidste ti minutter af samtalen taler vi om meditation & ritualer i hverdagen, også med små børnLigesom Medina udfolder måder hvorpå, du kan få mere kærlighed til dig selv & nære alt det smukke i dit livMedina svarer også på lytterspørgsmål, eksempelvis:Hvad hendes stærkeste spirituelle oplevelse har været Hvordan hun lærte at elske sig selvHvad hun gør for at forbedre sine børns indre verdenDu kan høre alle svarerne i en ekstra optagelse, som du finder inde i Klub ENHED via min hjemmeside noellelise.comDet er også i Klub ENHED du tilgår de +40 forskellige meditationer, hvor jeg guider dig i alt fra at give slip, øge din tillid, kontakten til din intuition, hvordan du kan booste dit energifelt, bedre søvn, ritualer ved nymåne & fuldmåne og meget mere. Tak fordi du træder ind i ENHED rummet!Jeg er så glad for, at lige præcis du er her!Stort kram, NoellEpisoder der berør nogle af de ting der tales om i samtalen:#24 om traumer med Jesper Westmark#160 om selvkritik & den indre kritiker med Marie Brixtofte#95 om numerologi med Millicentt Rosamunde#59 om at bringe bevidsthed ind i parforholdet med Jesper Westmark#121 om dualitet & hvorfor troen på det gode skaber seperation med Jesper Westmark#16 om vejrtrækning med Simon Krohn#60 om vaner & hvordan du får de vaner du drømmer om med Mads Friis#86 om glukose spises, søvn & hvorfor kvinder ikke må faste som mænd med Maria Langbak#5 bl.a. om hvordan numerologi reddede forretningsmanden Erick Thürmers datter i følge hamSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

“Det du fokuserer på, får du mere af” siger Medina i slutningen af denne samtale. Ugens gæst behøver ikke den store præsentation, for hendes evner som sangskriver & sangerinde har i snart to årtier beriget den danske musikscene. Medina er trådt ind i ENHED rummet & du kan bl.a. se frem til at høre, hvad dét er, at Medina vil anbefale alle mennesker i verden allermest. Ligesom du kan glæde dig til, at blive guidet i en virkelig smuk indre barn øvelse, som Medina laver.Vi kommer også med på en rejse tilbage i tiden. Til dengang hvor Medina tog valget om, at gøre noget andet i livet fordi, som hun siger: “Jeg vil ikke have det sådan her mere”.Du kan bl.a. høre om:Traumer, traumearbejde & traumeforløsningHvad Medina anbefaler du kan gøre, hvis du er klar til at starte din healingsrejse Hvordan Medina altid har kunne se orber & været åben for meget alle andre ikke nødvendigvis mærker & serHvorfor Medina gik til numerolog & valgte at skifte navnNogle af de mennesker Medina har gået hos eller går hos, når hun arbejder med sit indreVigtigheden af at tale pænt til sig selvBreathworkEt spændende event i starten af 2025 som Medina har skabt for dig, som sammen med hende vil kigge indadDe sidste ti minutter af samtalen taler vi om meditation & ritualer i hverdagen, også med små børnLigesom Medina udfolder måder hvorpå, du kan få mere kærlighed til dig selv & nære alt det smukke i dit livMedina svarer også på lytterspørgsmål, eksempelvis:Hvad hendes stærkeste spirituelle oplevelse har været Hvordan hun lærte at elske sig selvHvad hun gør for at forbedre sine børns indre verdenDu kan høre alle svarerne i en ekstra optagelse, som du finder inde i Klub ENHED via min hjemmeside noellelise.comDet er også i Klub ENHED du tilgår de +40 forskellige meditationer, hvor jeg guider dig i alt fra at give slip, øge din tillid, kontakten til din intuition, hvordan du kan booste dit energifelt, bedre søvn, ritualer ved nymåne & fuldmåne og meget mere. Tak fordi du træder ind i ENHED rummet!Jeg er så glad for, at lige præcis du er her!Stort kram, NoellEpisoder der berør nogle af de ting der tales om i samtalen:#24 om traumer med Jesper Westmark#160 om selvkritik & den indre kritiker med Marie Brixtofte#95 om numerologi med Millicentt Rosamunde#59 om at bringe bevidsthed ind i parforholdet med Jesper Westmark#121 om dualitet & hvorfor troen på det gode skaber seperation med Jesper Westmark#16 om vejrtrækning med Simon Krohn#60 om vaner & hvordan du får de vaner du drømmer om med Mads Friis#86 om glukose spises, søvn & hvorfor kvinder ikke må faste som mænd med Maria Langbak#5 bl.a. om hvordan numerologi reddede forretningsmanden Erick Thürmers datter i følge hamSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vigga Skov Jensen har været Beatles-fan siden hun var ti år. Og her 15 år senere fylder ”The Fab Four” stadigvæk rigtig meget for Vigga. Ikke kun over spisebordet hvor der hænger en Beatles plakat, men også i hendes virke som sanger/musiker. Hun indspiller nemlig covers/anderledes fortolkninger af en række kunstnere -  bl.a. af The Beatles og deres katalog. Ligesom at hun også er komponist med egne fine numre. Aalborgenseren er et eksempel på at der er masser af håb for fremtiden for Beatles-fans, for der er masser af interesse for musikken, ligesom at hun har været på Beatles-rundtur i det engelske. Faklen skal nok blive båret videre – for musikken ER jo verdens bedste. Episoden her rummer eksempler på Viggas egen produktion og en playliste med hendes favoritter. Og så vender vi ”Yesterday” og ”Eight Days A Week”- filmene undervejs. Du kan finde Viggas musik her: https://open.spotify.com/artist/2fy5Wo41E2FlB7POXti2g9  https://soundcloud.com/vigga-skov-jensen?ref=clipboard&p=a&c=1&si=5087f42ff08b44029eaa179d092f289d&utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing    

Prædikenen handler om at følge Jesus, inspireret af de første disciple, der uden tøven fulgte ham uden at kende fremtiden. Troen, der starter enkel og umiddelbar, som hos barnetroen, modnes over tid gennem livets udfordringer. Det er gennem afmagt, at troen fordybes, når vi lærer at stole på Guds kraft fremfor vores egen. Ligesom disciplene kaldte andre til at følge Jesus, bliver vi i dag en del af kirken – én krop med forskellige lemmer – forenet i troen og forpligtet på hinanden. Troen bærer os gennem livet, ligesom Gud altid følger os. Daniel Jørgensen har et indlæg om vigtigheden af diversiteten i teams. Tekst: Joh 1,35-51

Det her er del 2 af samtalen med Andrea Hejlskov. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her.Hvad tænkte dine nordiske formødre & forfædre om livet? I den her samtale får du fantastiske perspektiver & indsigter i din nordiske kulturarv & de mennesker som kom før dig. Vidste du for eksempel godt, at bevidstheden & overgivelsen til den kollektive samt individuelle cirkulære skabelse, undergang & genskabelse, er en del af din kulturarv?Min gæst er Andrea Hejlskov som er bestseller forfatter, vølve, foredragsholder & samfundsdebattør. I år udkom hun med bogen ‘Völuspá' med den nudanske titel ‘Vølvens spådom', som er et at Nordens ældste litterære værker. Den optræder oprindeligt i ‘Den ældre Edda' som er et hovedværk den fællesskandinaviske kultur hviler på.Du kan bl.a. høre om:Hvad ragnarok egentlig er & hvorfor det ikke betyder dommedagHvad det gamle ord for oldemor erMonoteisme vs polyteisme & hvordan dyrkelsen af kun én gud påvirker osAndrea læser flere passager af bogen op & udfolder hvad ordene egentlig betyder, symbolikker m.m. Skabelsesproces & ragnarok på både individuelt & kollektivt planI del 2 kan du høre om:Hvordan du kan forbinde dig til guder & gudinder & ideer til ritualerFlere nordiske gudinder & viden du højst sandsynligt ikke havde om demGudedyrkelse på sociale medierHvordan medierne gør kulturen unuanceret når det altid er de samme kendisser der får taletidHvordan frygten for vores indre mørke grunder i en lys-fikseret kultur Hvordan du kan forberede dig på næste gang livet gør ondt& meget mere.Og hvis du er i tvivl eller har svært ved at tage en beslutning, så brug min nye meditation “Når du er i tvivl”. Det kan til tider være svært for os, at tage en beslutning & finde ro med den beslutning vi tager. Når vi oplever tvivl, så kan vi nogle gange begynde at gå i krig med tvivlen. Men tvivlen må godt være der. Den vil dig noget. I den her meditation guider jeg dig ind i tvivlen. Ligesom jeg guider dig til en (måske) større klarhed i, hvilken vej du vælger at gå. Meditationen finder du via www.noellelise.comTak fordi du lytter med!Stort kram, NoellEpisoder du kan være interesseret til i forlængelse af den her:#109 med Andrea Hejlskov om vølve, nordiske ritualer & guder & hvordan vi ikke adskiller os fra det magiske i hverdagen#87 med Carina Lyall om hvorfor vi søger ud over danske grænser for forbundethed til natur & spiritualitet#121 med Jesper Westmark om dualitet & hvorfor troen på det gode skaber seperation & adskillelse kun kan ophøre i mørket#25 med Maria Hyldemor Jacobsen om animisme & nordisk spiritualitet#131 med Pernille Rosendahl om at røre ved din skæbne, hvordan du kan overgive dig til den kreative proces, rejsen op af det dybe, sorte hul, vrede, uligværd m.m. Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvad tænkte dine nordiske formødre & forfædre om livet? I den her samtale får du fantastiske perspektiver & indsigter i din nordiske kulturarv & de mennesker som kom før dig. Vidste du for eksempel godt, at bevidstheden & overgivelsen til den kollektive samt individuelle cirkulære skabelse, undergang & genskabelse, er en del af din kulturarv?Min gæst er Andrea Hejlskov som er bestseller forfatter, vølve, foredragsholder & samfundsdebattør. I år udkom hun med bogen ‘Völuspá' med den nudanske titel ‘Vølvens spådom', som er et at Nordens ældste litterære værker. Den optræder oprindeligt i ‘Den ældre Edda' som er et hovedværk den fællesskandinaviske kultur hviler på.Du kan bl.a. høre om:Hvad ragnarok egentlig er & hvorfor det ikke betyder dommedagHvad det gamle ord for oldemor erMonoteisme vs polyteisme & hvordan dyrkelsen af kun én gud påvirker osAndrea læser flere passager af bogen op & udfolder hvad ordene egentlig betyder, symbolikker m.m. Skabelsesproces & ragnarok på både individuelt & kollektivt planI del 2 kan du høre om:Hvordan du kan forbinde dig til guder & gudinder & ideer til ritualerFlere nordiske gudinder & viden du højst sandsynligt ikke havde om demGudedyrkelse på sociale medierHvordan medierne gør kulturen unuanceret når det altid er de samme kendisser der får taletidHvordan frygten for vores indre mørke grunder i en lys-fikseret kultur Hvordan du kan forberede dig på næste gang livet gør ondt& meget mere.Og hvis du er i tvivl eller har svært ved at tage en beslutning, så brug min nye meditation “Når du er i tvivl”. Det kan til tider være svært for os, at tage en beslutning & finde ro med den beslutning vi tager. Når vi oplever tvivl, så kan vi nogle gange begynde at gå i krig med tvivlen. Men tvivlen må godt være der. Den vil dig noget. I den her meditation guider jeg dig ind i tvivlen. Ligesom jeg guider dig til en (måske) større klarhed i, hvilken vej du vælger at gå. Meditationen finder du via www.noellelise.comTak fordi du lytter med!Stort kram, NoellEpisoder du kan være interesseret til i forlængelse af den her:#109 med Andrea Hejlskov om vølve, nordiske ritualer & guder & hvordan vi ikke adskiller os fra det magiske i hverdagen#87 med Carina Lyall om hvorfor vi søger ud over danske grænser for forbundethed til natur & spiritualitet#121 med Jesper Westmark om dualitet & hvorfor troen på det gode skaber seperation & adskillelse kun kan ophøre i mørket#25 med Maria Hyldemor Jacobsen om animisme & nordisk spiritualitet#131 med Pernille Rosendahl om at røre ved din skæbne, hvordan du kan overgive dig til den kreative proces, rejsen op af det dybe, sorte hul, vrede, uligværd m.m. Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Jesus kalder også ikke bare til at ligne ham, men følges med ham" var overskriften over Jóannis Fonsdals prædiken i Emdrup Kirke 22. sept. 2024. Jesu kaldelse er langt mere end en opfordring til at efterligne ham; det er en invitation til at følges med ham. I prædiken dykkede han ned i Jesu møde med Levi, hvor Jesus ikke bare tilgiver, men kalder ham til et nyt liv – et liv i fællesskab med ham. Ligesom ny vin kræver nye sække, kalder Jesus os til at lade os forvandle indefra og følges med ham i livet, døden og evigheden. Spørgsmålet er: Hvor er Jesus i vores liv i dag? Og er vi klar til at svare på hans kald?

Send us a textDenne gang bliver vi klogere på planter, blomster og træer, der vokser på de danske kirkegårde. Ligesom du kan også høre om, hvilket uhyre, der bor under Lindetræet. Samt hvordan planter kan give mental ro...Og måske du også kan gætte, hvilken hemmelig ny planteven, Louise denne gang introducerer Nalle for? Et hint: det siges at ha' inspireret H.C. Andersen til hans eventyr om Fyrtøjet.Planternes Stemme er en historiefortællende podcast, der sætter navne på og fortæller historier om planterne på din vej. I løbet af 4 podcast tager de to værter Nalle og Louise dig med på gåture gennem byen. Her fortæller de om de planter, du så ofte ser, men alligevel aldrig rigtig registrerer...Og som lovet i podcasten: link til Nældens takvinge, som er Danmarks national-sommerfugl

Bomber regner ned over Ukraine, mpox-virus breder sig i Afrika, krigen raser i Gaza og klimaet bliver hele tiden varmere. Selv om verden statistisk set er et bedre sted at være i dag, end den var for 100 år siden, så kan det godt føles som om, at verden vælter sig i kriser - og at de rykker tættere på vores dørtærskel.    Ligesom 4,5 mio. andre danskere, har de to Brainstorm-værter Anne Sophie og Nana netop fået Beredskabsstyrelsens nye pjece ‘Forberedt på kriser' ind i deres digitale postkasse. Og i sidste uge fik Danmark også et ministerium for Samfundssikkerhed og Beredskab.  Men hvad gør dét egentlig ved vores psyke hele tiden at få nyheder om kriser?  Hvorfor er der nogle, der hamstrer toiletpapir, mens andre bliver klima-benægtere? Og hvilken type er du?   Det kan du blive klogere på i denne episode, hvor værterne sammen med psykologiprofessor Jesper Dammeyer dykker ned i krisens psykologi - og giver et bud på, hvordan vi kan blive bedre til at håndtere kriser. Brainstorm er støttet af Lundbeckfonden. Følg Brainstorm på Instagram. Medvirkende: Jesper Dammeyer, professor ved Institut for Psykologi på Københavns Universitet  Redaktion:  Anne Sophie Thingsted, Nana Elving Hansen, Astrid Marie Wermus, Benjamin D'Souza Links: Artikel om, hvorfor man kan se verdens situation som en polykrise FN-rapport, der gør status på verdensmålene  Studie om danskeres holdning til de menneskeskabte klimaforandringer World Happiness Report fra 2024 Videnskab.dk-artikel om, hvordan man måler lykke Studie om, hvordan personlighed hænger sammen med klimabenægtelse Jesper Dammeyers studie om sammenhængen mellem personlighed, holdninger og hamstring under corona Studie om den psykologiske påvirkning, medieeksponering har på unge

I dette afsnit har jeg besøg af psykolog, Birgitte Sølvstein. Birgitte beskæftiger sig især med stress, men mere overordnet beskæftiger hun sig med, hvordan vi opnår et godt liv, hvor vi trives, når vi lever i et moderne, hastigt samfund – hvor flere og flere rammes af netop stress, men også af angst, ADHD mv. Ligesom mig er hun optaget af, hvordan vi gør psykologiske redskaber og viden om mental sundhed mere relaterbare og almene. Som hun selv beskriver det, forsøger hun at tage psykologien ud af klinikken og at give folk hjælp til at bryde nogle af de normer og samfundsstrukturer, der gør, at vi ikke trives. Birgittes viden og erfaring er både spændende og virkelig relevant for det moderne menneske, som ofte har travlt. Hun deler egne erfaringer, nyttig viden og brugbare redskaber i relation til at undgå stress i livet. I afsnittet kommer vi bl.a. ind på:De primære årsager til at (ufatteligt) mange rammes af stress i det moderne samfund.Hvorvidt der reelt er flere, der oplever stress i dag end tidligere, eller om årsagen blot er, at vi taler mere om emnet.Konkrete greb og redskaber vi hver især kan bruge i livet for at trives og undgå stress.Hvad virksomheder og ledere skal kunne for at støtte medarbejdere i at undgå stress.Hvorfor Birgitte selv oplevede stress i livet – på trods af at have stor professionel erfaring med emnet.Vil du gerne støtte podcasten her? Det kan du gøre ved at dele på sociale medier, at du lytter/følger med og tag'e @MindCareCollective.Du kan også støtte podcasten ved at donere et valgfrit beløb via Mind Care Collectives MobilePay: 155503.Musik: Max Ulver Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ligesom et sår heler af sig selv uden, at du skal gøre noget, så gælder det samme dit sind. Sindet har en medfødt evne til at hele sig selv, hvis vi tillader det, og ikke holder fast i de tunge tanker. Det er grundtanken bag det, der hedder "De 3 principper", som er en forståelse eller en indsigt, som psykolog og psykoterapeut Mette Louise Holland har været med til at udbrede i Danmark. Hun har skrevet bogen "Dit selvhelbredende sind - introduktion til din medfødte sundhed" og bruger De 3 principper og den forståelse af sindet sammen med sine klienter.  I dagens ekspertafsnit af Tungdom taler vi helt overordnet om, hvordan vores tanker og vores følelser er det, der skaber vores egen virkelighed, og hvordan den hele tiden ændrer sig, fordi vores tanker og følelser ændrer sig. Vi dykker bl.a. ned i:  Hvad de 3 principper er og hvordan de indgår i alle menneskers design. Hvordan det at have en oplevelse af livet kan sammenlignes med at se en film i biografen. Hvordan sindet har en grundindstilling af at have det godt, og at lykkelige øjeblikke er fraværet af dårlige tanker.  Hvad det betyder for os som mennesker at vores sind har en medfødt evne til at regulere sig selv.  Hvordan Louise selv har kæmpet med angst, depression og mindreværd og hvordan de 3 principper har ændret hendes liv fuldstændig.  Vært: Josefine Stork  Medvirkende: Mette Louise Holland  Musik: Joshua Lindemann         

Mange havde prøvet at få Ayman Ahmad Mouhammad til at holde op med at sælge narko og røve mennesker på gaden. Alt sammen uden held. For der skulle meget mere end pædagoger og politibetjente til, før han indså, at han var på vej ud i noget livsfarligt.Dagens gæst i 'Du lytter til Politiken' er tidligere kriminel Ayman Ahmad Mouhammad, der lagde kriminaliteten på hylden efter en dramatisk aften i 2022. Han er nu gået ind i politik, og han har et par forslag til, hvordan vi kan trække unge kriminelle ud af den blindgyde, han selv var fanget i. For den måde vi i dag lader dem sidde og kede sig på institutioner og i ungdomsfængsler på – hjælper bare ikke, siger han. Ligesom det ikke hjælper, at vi bagefter bare stiller dem fra os igen.

Mange havde prøvet at få Ayman Ahmad Mouhammad til at holde op med at sælge narko og røve mennesker på gaden. Alt sammen uden held. For der skulle meget mere end pædagoger og politibetjente til, før han indså, at han var på vej ud i noget livsfarligt.Dagens gæst i 'Du lytter til Politiken' er tidligere kriminel Ayman Ahmad Mouhammad, der lagde kriminaliteten på hylden efter en dramatisk aften i 2022. Han er nu gået ind i politik, og han har et par forslag til, hvordan vi kan trække unge kriminelle ud af den blindgyde, han selv var fanget i. For den måde vi i dag lader dem sidde og kede sig på institutioner og i ungdomsfængsler på – hjælper bare ikke, siger han. Ligesom det ikke hjælper, at vi bagefter bare stiller dem fra os igen.

På dårligt engelsk fortæller tv-vært Mette Bluhme Rieck om et mirakuløst slankemiddel, der kan få dig til at tabe 19 kilo på få uger. Smilende forsikrer hun om kurens imponerende effekt, der bakkes op af utrolige før- og efterbilleder af hendes krop. Men hverken kroppen eller stemmen er Mettes, for hun har aldrig sagt ja til at medvirke i slankereklamen. Ligesom mange andre kendte danskere er hendes identitet blevet misbrugt i falske, manipulerede annoncer på Facebook i et gigantisk økonomisk scam. Reklamen bliver den første af mange annoncer med tv-værten, som ufrivilligt må se på, mens svindlerne gør hende til hovedperson i løgne og skandaler. I dagens Genstart fortæller Mette Bluhme Rieck, hvad der er på spil, når ens gode navn bliver brugt til at bedrage danskerne. Vært: Anna Ingrisch. Program publiceret i DR Lyd d. 15/4.

Ugens Småt Brændbart går til stålet over den aktuelle krise i Folkemøde-regi. Medarbejdere og bestyrelsesmedlemmer er skredet, 7 medarbejdere har skrevet en decideret klage over direktøren, pressechefen har smidt håndklædet i ringen og om 2 måneder vælter det ind med Folkemøde-deltagere, der skal debattere, hygge, skændes, på toilettet, spise og transportere sig rundt uden problemer. Den nye direktør synes det er vigtigere at "internationalisere" det danske Folkemøde og gøre det mere tilgængeligt for nye målgrupper. Så han har åbenbart valgt ikke at være ret meget til stede på Bornholm og det virker til at medarbejderne selv må ligge og rode med alt det praktiske. Efter direktøren "gav sig selv en timeout" i sidste weekend efter pressen lækkede klagen over direktørn, dukkede han op til interviews i mandags. Ligesom bestyrelsesformanden for foreningen også kommenterede på sagen. Mage til ringe kommunikation skal man lede længe efter. Ingen styr på budskaberne fra hverken den ene eller den anden. Der blev lagt låg på - men også kun lige det.Det internationale danske arkitektfirma BIG er flippet ud over et københavner-medies aprilsnar og truer med bål og brand. Er de selvfede og nærtagende eller er det god krisehåndtering?Endnu en kæmpe plagiathistorie er dukket op i medierne. Et finsk medie har fjernet mere end 500 artikler skrevet af en journalist, der selv afslører plagiatet i en erindringsbog. Men denne sag er væsentlig anderledes end både Diez og Skytts plagiatsager i DK. Hør hvorfor i ugens Småt Brændbart. Martin Martensen-LarsenAnna Thygesen

I Ukraine hjælper forfattere deres landsmænd – og os andre – med at forstå og huske, hvordan krig opleves, når man står midt i den.Men forfatteren Oleksandr Mykhed bruger ikke kun sit sprog i kampen mod Rusland. Han bruger også sin vrede og sine næver. Ligesom digteren Iya Kiva laver kamuflagenet til hæren.Politikens Felix Thorsen Katzenelson fortæller i dagens afsnit af ‘Du lytter til Politiken', hvordan de to forfattere går i krig, og hvilken besked de har til os danskere.

Michael Skou er HR-direktør i Rema 1000, hvor 95,5 procent af butikkerne i Danmark beskæftiger mennesker, der sædvanligvis får prædikatet »på kanten af arbejdsmarkedet.«Det handler allermest om at have et positivt menneskesyn, lyder det fra HR-direktøren.»En af mine væsentligste pointer i inklusionsarbejdet er at se mennesket og se potentialet og tage udgangspunkt i det, som det enkelte menneske kan og bygge videre på det,« siger han.Michael Skou er gæst i denne podcast fra Finans Impact, hvor han fortæller om Rema 1000's arbejde med inklusion. (04:38) Hvordan oplever kunderne jeres inklusionsarbejde ude i butikkerne? »Det handler rigtig meget om mødet med mennesker. Når jeg spørger kunderne om, hvorfor de handler i Rema 1000, så fortæller mange, at det handler om deres møde med nogle mennesker,« siger Michael Skou og tilføjer, at det at gå i Rema 1000 afspejler det samfund, der er uden for Rema 1000.(08:16) Hvad går I anderledes i rekrutteringsprocessen for at skabe inklusion?»Ja, absolut. Det er vores samarbejde med Klapjob et godt eksempel på. De har nogle konsulenter, der har sat sig ind i kandidaten og den enkelte butik. Ligesom kandidaterne er forskellige er butikkerne og de mennesker, der arbejder i butikkerne også forskellige,« siger Michael Skou.Han fortæller, at efter fire ugers praktikforløb bliver 82 pct. af praktikforløbende til varig beskæftigelse.(15:50) Hvad skal der til for at rykke hurtigere på den her dagsorden?»Hvis vi kigger over på samfundet - vi kan ikke løse det her selv - er der mange flere, der skal tage et større ansvar. Jeg tror, en forudsætning for, at vi kan tage et større ansvar er at vende tankegangen om. Ofte bliver mennesker på kanten af arbejdsmarkedet mødt med et system, der ser på, hvad de ikke kan,« siger Michael Skou og tilføjer, at tilgangen i Rema 1000 er det modsatte.»Hvor fedt er det hele tiden at blive mindet om alt det, du ikke kan?«I studiet: Michael Skou og ESG-redaktør Signe FerslevTeknik og lyddesign: Anders Thykier

Det er tid til at støve nogle skrottede øvelser af, og pille nogle hypede hip thrusts ned fra piedestalen! Den bedste træning er den, som du rent faktisk får lavet, men det betyder ikke, at alle øvelser er lige gode. Hvis du er ligeglad med hvilken form for lateral raise, som du laver, kan du vel lige så godt vælge den mest effektive? Og i løbet af 2023 er der dukket en del spændende forskning op, der tyder på at flere øvelser, som vi har før har prioriteret lavt, fortjener et comeback. Ligesom nogle øvelser måske ikke fortjener så høj en plads i hierarkiet, som de tidligere har haft. Lyt med og bliv klogere på øvelsesvalg i den nye podcast med Steffen og Nikolaj. --- Køb en t-shirt og støt podcasten: https://styrkmig.dk/vare/styrk-t-shirt/

Kender du det at være så ked af det, at følelserne sætter sig som en klump i halsen, der gør det nærmest umuligt at presse blot en krumme ned forbi dem? Eller kender du det at føle dig så euroforisk forelsket, at du føler dig helt mæt af alle de sommerfugle der danser rundt i din mave. Ligesom følelser kan få os til at mærke sult, som ikke er en fysioligisk sult, men en psykologisk sult. Så kan følelser også have den omvendte effekt, at vi føler os mætte, selvom vi ikke er fysiologisk mætte. I dette afsnit zoomer jeg ind på følelsesmæssig underspisning, og hvordan du kan håndtere dine følelsesmæssige underspisninger, så du ikke ender med at sulte dig selv (bevidst eller ubevidst) når følelserne fylder. I afsnittet kommer jeg blandt andet ind på:Hvad følelsesmæssig spisning erForskellen på følelsesmæssig underspisning og overspisningFølelsesmæssig underspisning som regulerende middelHvilke to faktorer der kan trigge følelsesmæssig underspisningTegn på følelsesmæssig underspisningKonsekvenser af følelsesmæssig underspisningFølelsesmæssig underspisning og lavt selvværdMyten om at vi skal kontrollere vores sultHvorfor det er vigtigt at spise nok, selvom appetitten ikke er derHvordan du kan fokusere på at få nok energi, når du ikke kan mærke din sultSpiseforstyrrelser bør i højere grad beskrives som reguleringsforstyrrelser (1).Kilder: 1: F. Skåderud et al. (2020) "SULT - mentaliseringsbaserede tilgange til spiseforstyrrelser" s. 58

Det er dag 2 i Hanstholm. Hvad siger folk om gårsdagens store show? Der er voxpop fra Hanstholm Bytorv.Liselotte er så stor fan, at hun åbenbart vælger at lytte til Anders & Anders-podcast, mens hun er til live-show.Publikum stiller spørgsmål til Andreas på ISS. Hvordan bliver man vejet i vægtløs tilstand? Svaret er både overraskende og tvivlsomt.Breinholt bøvler stadig med et rødt ansigt. Heldigvis er der en sundhedsplejerske blandt publikum.Det hele er en lang og rodet omgang. Ligesom julen. Så god fornøjelse. Og god jul!Værter: Anders Breinholt og Anders Lund Madsen

Hvad har vaneændringer tilfælles med at bestille en pizza? En hel del faktisk! Når du sætter vanemål, så er det faktisk helt afgørende, at du gør det på samme måde, som når du ringer til pizzamanden. Forvirret? Så lyt med bag dagens kalenderlåge! --- Tilmeld dig STYRKs online kost- og vaneforløb i januar (koster ikke en krone!): https://styrkmig.dk/kost-og-vaneforloeb/ Køb en t-shirt og støt podcasten: https://styrkmig.dk/vare/styrk-t-shirt/

Langt de fleste mennesker har udsigt til en alderdom med markant nedsat livskvalitet - i mange år. Og det er en skam. Ikke mindst fordi at dette fald i livskvalitet ville kunne forebygges med et større fokus på - ja, forebyggelse. Det har Gorm Rabølle Knudsen vist med WIPP-forskningsprojektet, der med styrketræning og støtteindsats til de ældre borgere har opnået rigtig flotte resultater. Mildest talt. I denne episode snakker Nikolaj Bach og Niklas Meier med Gorm Rabølle Knudsen om de udfordringer, der opstår med alderen, og de fysiske og mentale forhindringer, der kan være, når ældre skal i gang med styrketræning ... Og om den gavn træningen har medført for de ældre i WIPP-projektet. Der kommer mange opløftende eksempler på bane! Nåh ja, og så er Niklas og Gorm gamle studiekammerater, så en røverhistorie eller to bliver der også bragt op på Niklas' bekostning. Noget vi i Træningstimen kun kan bakke op om. Ligesom vi gør om træning for en stærk alderdom. Lyt med på en episode med noget på hjerte! SHOWNOTES: https://www.tv2east.dk/slagelse/82-arig-har-traenet-sig-til-undvaere-otte-daglige-piller https://www.regionh.dk/cpheuoffice/nyheder/Sider/EU-projekt-hj%C3%A6lper-skr%C3%B8belige-%C3%A6ldre-i-Slagelse.aspx

Jeg havde en snak med en veninde den anden aften, hvor jeg beklagede mig over, at det langvarige parforhold er så besværligt. Hun mindede mig om, at det er svært for de fleste, når man åbner døren ind til de små hjem rundt omkring. Det hjalp, at hun mindede mig om det, og nu sender jeg påmindelsen videre til dig derude. Hvis du kæmper med det langvarige parforhold, så er det ikke bare dig. Det er en udfordring for de fleste. Det fremstilles nogle gange som om, parforholdet er noget, der lykkes af sig selv, hvis vi blot finder "den eneste ene". De fleste vil dog erfare, at et godt langvarigt parforhold kræver en stor indsats. Der er ikke én opskrift på det gode parforhold, men i denne episode deler jeg om ting, jeg har lært hen ad vejen i mit eget parforhold gennem 18 år. Det har været lidt af det hele; fantastisk, sjovt, svært, håbløst til tider, udfordrende og givende. Jeg har uden tvivl lært meget om mig selv, som jeg ikke kunne have lært på andre måder, og her giver jeg nogle erfaringer videre. Hvad jeg har lært om at bevare og udvikle det langvarige parforhold Jeg er taknemmelig for, at vi stadig er sammen i dag. Især for, at jeg kan kigge på min mand og mærke samme nærhed og kærlighed, som vi havde, da vi først mødtes. Vi er ikke nyforelskede længere, men kærligheden og nærheden er intakt og har fået en anden dybde. Det er ikke ren idyl til daglig. Vi har faktisk en del konflikter og vedvarende mønstre, vi arbejder med. Som du også kan høre mig sige i dag, er det noget, jeg ser som et sundhedstegn, for vi vil begge hinanden. For os begge to er parforholdet og familien absolut vigtigste prioritet, og det er den vigtigste grund til, at det er lykkedes at bevare nærheden. Her kan du lytte til podcastepisoden, hvor jeg deler om følgende 6 ting, jeg har erfaret: Du kan få ret, eller du kan være gift Vi er forskellige, og derfor passer vi sammen Konflikter og evnen til at reparere forholdet er essentielle Der skal være tilpas god afstand i forholdet, så vi kan leve hver vores liv Jeg må tage ansvar for min banehalvdel og min kommunikation Parforholdet ændrer sig over tid - vi må give slip på vores oprindelige forventninger I podcasten kommer jeg også med min anbefaling, hvis man er et svært sted og er gledet fra hinanden. Længere nede finder du link til ting nævnt i episoden. Lyt med her: Links og til bøger og andet, der er nævnt i episoden: Bog: "Profeten" af Kahlil Gibran Parterapi: Center for Familieudvikling Podcastepisode: Hvordan det mentale load belaster parforholdet Podcastepisode: Om at sige undskyld og reparere relationer Citat om ægteskab fra bogen "Profeten" af Kahlil Gibran I episoden læser jeg et citat op fra bogen "Profeten" af den libanesiske digter Kahlil Gibran, som jeg på det varmeste kan anbefale. I bogen taler han om mange forskellige emner som børn, arbejde og kærligheden. Her er et stykke, som min mand og jeg har læst op for hinanden og bærer med os som en vigtig påmindelse og at være to selvstændige individer i forholdet: Da talte Almitra atter og sagde: Og hvad om ægteskab, herre?Og han svarede:Sammen blev I født, og sammen skal I forblive.Når dødens hvide vinge øder jeres dage, skal I forblive sammen,ja, sammen skal I forblive endog i Guds tavse erindring.Men lad der være afstand i Jert samvær.Og lad himlens brise danse imellem jer.Elsk hverandre, men gør ikke kærlighed til en forpligtelse,Snarere skal den være som vuggende vande mellem sjælenes kysterFyld hinandens bæger, men drik af hver sit.Giv hinanden af jert brød, men spis ikke af samme skive,Syng og dans tilsammen og vær glad, men lad dog hinanden alene.Ligesom luttens strenge er alene, om end de sitrer med samme melodi.Giv jeres hjerter, men ikke som hinandens besiddelse.Thi kun livets hånd kan rumme jeres hjerter.Og stå, sammen, men dog ikke for nær hinanden;Thi templets søjler er adskilt,Og cypressen og egetræet vokser ikke i hinandens skygge Kahlil Gibran

Jeg havde en snak med en veninde den anden aften, hvor jeg beklagede mig over, at det langvarige parforhold er så besværligt. Hun mindede mig om, at det er svært for de fleste, når man åbner døren ind til de små hjem rundt omkring. Det hjalp, at hun mindede mig om det, og nu sender jeg påmindelsen videre til dig derude. Hvis du kæmper med det langvarige parforhold, så er det ikke bare dig. Det er en udfordring for de fleste. Det fremstilles nogle gange som om, parforholdet er noget, der lykkes af sig selv, hvis vi blot finder "den eneste ene". De fleste vil dog erfare, at et godt langvarigt parforhold kræver en stor indsats. Der er ikke én opskrift på det gode parforhold, men i denne episode deler jeg om ting, jeg har lært hen ad vejen i mit eget parforhold gennem 18 år. Det har været lidt af det hele; fantastisk, sjovt, svært, håbløst til tider, udfordrende og givende. Jeg har uden tvivl lært meget om mig selv, som jeg ikke kunne have lært på andre måder, og her giver jeg nogle erfaringer videre. Hvad jeg har lært om at bevare og udvikle det langvarige parforhold Jeg er taknemmelig for, at vi stadig er sammen i dag. Især for, at jeg kan kigge på min mand og mærke samme nærhed og kærlighed, som vi havde, da vi først mødtes. Vi er ikke nyforelskede længere, men kærligheden og nærheden er intakt og har fået en anden dybde. Det er ikke ren idyl til daglig. Vi har faktisk en del konflikter og vedvarende mønstre, vi arbejder med. Som du også kan høre mig sige i dag, er det noget, jeg ser som et sundhedstegn, for vi vil begge hinanden. For os begge to er parforholdet og familien absolut vigtigste prioritet, og det er den vigtigste grund til, at det er lykkedes at bevare nærheden. Her kan du lytte til podcastepisoden, hvor jeg deler om følgende 6 ting, jeg har erfaret: Du kan få ret, eller du kan være gift Vi er forskellige, og derfor passer vi sammen Konflikter og evnen til at reparere forholdet er essentielle Der skal være tilpas god afstand i forholdet, så vi kan leve hver vores liv Jeg må tage ansvar for min banehalvdel og min kommunikation Parforholdet ændrer sig over tid - vi må give slip på vores oprindelige forventninger I podcasten kommer jeg også med min anbefaling, hvis man er et svært sted og er gledet fra hinanden. Længere nede finder du link til ting nævnt i episoden. Lyt med her: Links og til bøger og andet, der er nævnt i episoden: Bog: "Profeten" af Kahlil Gibran Parterapi: Center for Familieudvikling Podcastepisode: Hvordan det mentale load belaster parforholdet Podcastepisode: Om at sige undskyld og reparere relationer Citat om ægteskab fra bogen "Profeten" af Kahlil Gibran I episoden læser jeg et citat op fra bogen "Profeten" af den libanesiske digter Kahlil Gibran, som jeg på det varmeste kan anbefale. I bogen taler han om mange forskellige emner som børn, arbejde og kærligheden. Her er et stykke, som min mand og jeg har læst op for hinanden og bærer med os som en vigtig påmindelse og at være to selvstændige individer i forholdet: Da talte Almitra atter og sagde: Og hvad om ægteskab, herre?Og han svarede:Sammen blev I født, og sammen skal I forblive.Når dødens hvide vinge øder jeres dage, skal I forblive sammen,ja, sammen skal I forblive endog i Guds tavse erindring.Men lad der være afstand i Jert samvær.Og lad himlens brise danse imellem jer.Elsk hverandre, men gør ikke kærlighed til en forpligtelse,Snarere skal den være som vuggende vande mellem sjælenes kysterFyld hinandens bæger, men drik af hver sit.Giv hinanden af jert brød, men spis ikke af samme skive,Syng og dans tilsammen og vær glad, men lad dog hinanden alene.Ligesom luttens strenge er alene, om end de sitrer med samme melodi.Giv jeres hjerter, men ikke som hinandens besiddelse.Thi kun livets hånd kan rumme jeres hjerter.Og stå, sammen, men dog ikke for nær hinanden;Thi templets søjler er adskilt,Og cypressen og egetræet vokser ikke i hinandens skygge Kahlil Gibran

Jakob Ellemann-Jensen forlader dansk politik helt uden at være blevet presset eller prikket. Lidt ligesom når man sen efter middag går i bad efter en saftig bytur aftenen før, selvom ens kæreste ikke direkte har krævet det. Vedkommende har bare gennem længere tid sendt… nogle signaler. Dem gennemgår vi i studiet. Ligesom vi gennemgår den HELT ukoordinerede støtte, som pludselig strømmer mod Troels Lund Poulsen og Stephanie Lose. Vært: Brian Weichardt og Kristoffer Miles Produceret og klippet af: Rasmus Søgaard. Lyddesign: Søren Gregersen. Programansvarlig: Sofie Rye.

Derfor vil du kende din spisetype: Hvilken spisetype du er, afgør hvor du med fordel kan sætte ind, hvis du gerne vil tabe dig og have et sundere forhold til mad. I denne episode af Overskudslivets podcast gennemgår vi de 4 spisetyper. Du får eksempler på, hvilke udfordringer hver type kan have. Ligesom du får […] The post #196. Kend din spisetype appeared first on OVERSKUDSLIVET.

Hvad har Dansk Folkeparti og parrene i Gift ved første blik tilfælles? Ingen af dem klarer sig særlig godt for tiden. 

To halvnøgne kvinder iført pelshue og paryk afleverede i denne uge en protest i Kulturministeriet mod regeringens lovforslag, der skal stoppe afbrænding af koraner. Ligesom 400 andre kunstnere, forfattere og samfundsdebattører kritiserer de koranloven for at stække ytringsfrihed for langt flere end de få, der sætter ild til hellige bøger. Hvilket indtryk gør kritikken på justitsminister Peter Hummelgaard? Og er han klar til at ændre lovforslaget for at komme kritikken i møde? Værter: Pia Glud Munksgaard og Thomas Buhl. Gæst: Peter Hummelgaard, justitsminister, Socialdemokratiet Tilrettelægger: Jonas Gulmann.

Anita Toft er kusine til Preben Lang som deltog i forrige podcast. Ligesom preben har Anita også vokset op som JV i Narsaq, Grønland. Hendes liv har dog været præget af flere ubehagelige oplevelser, bl.a. var hun i mange år gift med en meget voldelig ægtemand. Vi taler en del om hustruvold indenfor JV og hvad Vagttårnsselskabet mener om dette emne på skrift og i tale.

I dag er der premiere på filmen 'Viften', der udspiller sig i tiden op mod slavernes frigørelse i 1848 i den danske koloni Dansk Vestindien. Anna Neye spiller den ene af filmens to hovedroller, som den historiske person Anna Hegaard – en fri caribisk kvinde, der var elskerinde til koloniens generalguvernør Peter von Scholten. Anna Neye har også skrevet filmens manuskript, og med 'Viften' vil hun have Danmark til at se sin egen racehistorie i øjnene. Ligesom hun selv undervejs har fået den ene erkendelse efter den anden om, hvad det egentlig indebærer at være dansker og… brun.

Ligesom vi kan nedarve traumer, nedarver vi også styrke, visdom og erfaring fra tidligere generationer. Med et fint ord, kan vi kalde det epigenetisk og psykologisk arv, men der er flere måder at anskue det på. Hvis du er et sted i dit liv, hvor du har brug for ekstraordinær styrke og hjælp til at klare noget svært, kan du trække på ikke bare den familie, du har i dit liv nu men også på tidligere generationer. Lyder det mystisk? Lyt med her og lær, hvordan du kan gøre det i praksis, og hvorfor det er naturligt også at trække på dit ophav, når du har brug for hjælp. Du hører om: Hvad der fik mig til at tænke på, at jeg selv har brug for tidligere generationers styrkeForskellen på almindelige udfordringer og livsomvæltende begivenhederLandskaber, slægtsled tilbage i tiden, steder og hvorfor, de sidder i dine generAt du kan tænke på, hvad du er rundet af og hvilken styrke, du har i digEpigenetisk arv og intergenerationel psykologiDet smukke i, at udvikling kan løbe hen over flere generationerHvordan du i praksis trækker på dine forfædres styrkeOg andre gode ting. I episoden nævner jeg Mark Wolynn bog It Did'nt Start With You, som også er oversat til dansk. Du finder den her: Du er ikke bare dig. Hvis du blev inspireret af episoden, så tjek også disse ud: 5 ting, du kan gøre for at hele et knust hjerte10 livliner til dig, der har brug for håbDet, der ikke slår dig ihjel, kan give dig angst og slå dig ud af kurs

Ligesom vi kan nedarve traumer, nedarver vi også styrke, visdom og erfaring fra tidligere generationer. Med et fint ord, kan vi kalde det epigenetisk og psykologisk arv, men der er flere måder at anskue det på. Hvis du er et sted i dit liv, hvor du har brug for ekstraordinær styrke og hjælp til at klare noget svært, kan du trække på ikke bare den familie, du har i dit liv nu men også på tidligere generationer. Lyder det mystisk? Lyt med her og lær, hvordan du kan gøre det i praksis, og hvorfor det er naturligt også at trække på dit ophav, når du har brug for hjælp. Du hører om: Hvad der fik mig til at tænke på, at jeg selv har brug for tidligere generationers styrkeForskellen på almindelige udfordringer og livsomvæltende begivenhederLandskaber, slægtsled tilbage i tiden, steder og hvorfor, de sidder i dine generAt du kan tænke på, hvad du er rundet af og hvilken styrke, du har i digEpigenetisk arv og intergenerationel psykologiDet smukke i, at udvikling kan løbe hen over flere generationerHvordan du i praksis trækker på dine forfædres styrkeOg andre gode ting. I episoden nævner jeg Mark Wolynn bog It Did'nt Start With You, som også er oversat til dansk. Du finder den her: Du er ikke bare dig. Hvis du blev inspireret af episoden, så tjek også disse ud: 5 ting, du kan gøre for at hele et knust hjerte10 livliner til dig, der har brug for håbDet, der ikke slår dig ihjel, kan give dig angst og slå dig ud af kurs

Det var ikke sådan her Henny Færge skulle have det i dag. Hun plejede at være en handlekraftig sygeplejerske. Nu er hun en udmattet førtidspensionist. Det er snart tre år siden, hun blev smittet med på covid-19, da den nye virus løb gennem hendes afdeling på sygehuset i Holstebro. Men corona styrer stadig hendes liv. Ligesom tusinder af andre danskere lider hun af senfølger af covid-19. Politikens sundhedsredaktør Lars Igum Rasmussen har talt med Henny Færge, og han er dagens gæst. Vi spørger ham, hvad senfølger er, og hvad vi kan gøre for dem, der har fået et dårligere liv af dem.