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Nathalies bok "Vägen hem till ditt hjärta" - KLICKA HÄR Nathalies Instagram - SVENSKA & ENGELSKA Nathalies HEMSIDA DEL 2/2I detta andra avsnittet med Nathalie Steffner fortsätter vi om konsten att bygga ett varumärke genom sitt nervsystem snarare än algoritmer, där hon delar med sig av strategier för att bli "sparkad" från sitt eget contentarbete genom smart delegering. Vi utforskar Nathalies koncept "Paid to Exist" och vikten av att dokumentera resan med autenticitet, vilket innebär att våga visa både den professionella studion och den råa vardagen för att skapa ett genuint förtroendekapital. Samtalet tar en djup personlig vändning när Jonathan kliver ur sin "spirituella garderob" och de båda diskuterar hur inre "downloads" och intuition fungerar som en kompass i både livet och businessen. Avslutningsvis får vi en inblick i en livecoaching om den inre konflikten mellan "Äventyraren" och "Pappapartnern", samt spännande framtidsplaner för en exklusiv mastermind-glamping för entreprenörer som vill förena framgång med djupare mening. -- Tack för att du lyssnar! Om du gillar Miljonpodden får du gärna följa oss och ge ditt betyg på Spotify

Was dir niemand über die erste Führungsrolle sagt Die erste Führungsrolle verändert nicht nur deinen Job. Sie verändert dein gesamtes Leben dein Selbstbild, deine Beziehungen, deinen Umgang mit dir selbst.   In dieser Solo-Folge spreche ich offen darüber, was viele neue Führungskräfte still mit sich tragen: die Einsamkeit zwischen zwei Welten, den Druck, immer Orientierung zu geben, und die alten Muster, die Führung plötzlich ans Licht bringt.   Was dich in dieser Folge erwartet: Warum neue Führungskräfte oft nicht ihre Kompetenz verlieren sondern ihr inneres Zuhause Wie es sich anfühlt, plötzlich sichtbar zu sein: jede Reaktion beobachtet, jede Entscheidung bewertet Warum Führung keine neuen Charaktereigenschaften erschafft sondern ungelöste Themen verstärkt Wie du aufhörst, Führung zu spielen, und anfängst, sie zu sein   Für dich, wenn … … du gerade in deine erste Führungsrolle gewechselt bist und merkst, dass es sich anders anfühlt als gedacht. Wenn du dich fragst, mit wem du eigentlich ehrlich sprechen kannst. Oder wenn du Führung bisher vor allem funktioniert hast und spürst, dass das auf Dauer nicht reicht.   Führung finden ist mein Gruppencoaching für neue Führungskräfte, die nicht einfach funktionieren wollen, sondern ihren eigenen Führungsstil entwickeln: authentisch, wirksam und nachhaltig. In kleiner Gruppe, über drei Monate, mit echtem Tiefgang. → Alle Infos hier: https://forms.gle/PYooh2Dbm5ikR7QH9 ************************ Lass uns gemeinsam mehr Menschen erreichen! Hat dich diese Folge inspiriert? Dann hilf mir, noch mehr Menschen zu Klarheit und selbstbestimmter Führung zu begleiten:

I studion, Sara Merbom - Kommunpolis i Båstads kommun Anneli Andersson - Fältare, barn och ungdomar Sandra Jönsson - Nattvandrare Robert Benckert - Programledare.

So viele Menschen würden gerne ihrem Herzen folgen und klar aussprechen, was sie sich wünschen. Doch meistens entarten die Wunschvorstellungen in gegenseitigen Vorwürfen und anschließender oder schon vorangegangenen Enttäuschungen und Wutanfällen. Die Beziehung mit einem geliebten Menschen ist oft die am meisten herausfordernde Übungsplattform für die Kommunikation. Dabei geht es immer nur um dich, nicht um den anderen. Laura erklärt in diesem Podcast, wie es ihr gelungen ist, inneren Frieden und Glückseligkeit zu finden in Situationen, die sie früher schier für unlösbar gehalten hätte. DIE COMMUNITY IST ONLINE - SEI EIN WERTVOLLES MITGLIED VON UNS:

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In dieser Folge geht es darum, warum du dich manchmal schlecht fühlst... und warum dein Gehirn Vergleiche braucht.Wir alle haben manchmal keinen Bock, schlechte Laune, wissen nicht wohin mit uns... Und dann wollen wir das weghaben!Du erfährst:welche Frage dir hilft, schwierige Momente anders einzuordnenwie eine einfache Journal-Übung deinen Blick auf Emotionen verändern kannwarum Akzeptanz nicht bedeutet, aufzugebenweshalb eine gerade Linie nicht das Ziel sein solltewarum du Gegensätze brauchstHier kommst du zur Folge mit Jonas Deichmann :)Hier findest du mich auf Instagram oder über meine Website.Ich freu mich sehr, wenn du die Folge/den Podcast teilst und bewertest. Danke dir sehr ♥️

Erzengel Michael steht im Mittelpunkt dieser Podcast-Folge. Seine Botschaft: Nicht alles, was Du fühlst, gehört zu Dir. Wenn Du bis zum Ende dranbleibst, erwartet Dich eine stärkende Schutzübung mit Erzengel Michael.

Nathalies bok "Vägen hem till ditt hjärta" - KLICKA HÄR Nathalies Instagram - SVENSKA & ENGELSKA Nathalies HEMSIDA DEL 1/2I detta avsnitt gästas vi återigen av Nathalie Steffner, marknadsföringsexperten och författaren som har byggt en publik på hundratusentals följare genom att kombinera strategisk skicklighet med djup sårbarhet. Vi utforskar hennes personliga resa från att vara en "kameleont" som söker godkännande till att landa i full autenticitet, en förvandling hon menar är den viktigaste framgångsfaktorn för alla entreprenörer. Nathalie delar med sig av konkreta verktyg för att bygga förtroendekapital via video, hur man bemästrar konsten att skapa hooks och varför strategin ”don't chase, attract” skapar ett inflöde av kunder som bara väntar på att få köpa. Avsnittet bjuder även på insikter om hur du övervinner rädslan för att synas och varför det är dags att våga lita på den där inre viskningen som driver dig mot ditt sanna syfte. -- Tack för att du lyssnar! Om du gillar Miljonpodden får du gärna följa oss och ge ditt betyg på Spotify

Talking about new widespread PEV restrictions in the states and my collaboration experience with an EUC manufacturer. Episode aired 5/31/26

‼️Du möchtest Beziehungscoach werden? Dann trage Dich hier zum kostenlosen Infogesrpäch an: https://kimsternemann.wufoo.com/forms/ausbildung-zum-traumasensiblen-beziehungscoach/ Nachdem Du das Formular ausgefüllt hast, werde Ich mich umgehend bei Dir melden und Du erhältst den Zugang zu meinem Kalender.

durée : 00:43:35 - Les Nuits de France Culture - par : Albane Penaranda - Comment Nora, l'héroïne de la pièce d'Henrik Ibsen, est-elle devenue un symbole de l'émancipation des femmes ? En 1972, Rose-Marie Moudouès s'entretenait avec l'universitaire Maurice Gravier des sources et de la portée de cette œuvre majeure et proposait plusieurs extraits de la pièce. - réalisation : Mathias Le Gargasson, Antoine Dhulster, Rafik Zénine, Vincent Abouchar, Emily Vallat, Hassane M'Béchour, INA Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Lyt til prædikenen fra Gudstjeneste d. 17/5.

Programledaren och tv-personligheten Kristin Kaspersen ger oss ett helt unikt avsnitt i Framgångspodden! Hon är känd för att ha lett tv-program sedan 90-talet och blivit en av våra mest välkända och uppskattade tv-personligheter! Vi väljer dock att skippa allt prat om karriär, minnen från diverse tv-produktioner och djupdyker istället i ett helt annat ämne, nämligen personlig utveckling! Vi pratar om hur man kan välja sina tankar, om att våga kommunicera det man vill, tacksamhet, sanningar, uppfostran och om hur allt ställdes på sin spets den dag Kristins mamma, Lill-Babs, gick bort. Det blev ett väldigt fint och djupt samtal om otroligt intressanta ämnen! Tusen tack för att du lyssnar!Läs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Je mehr du glaubst, du müsstest dein Business optimieren, desto mehr verlierst du dich selbst. Und ganz ehrlich? Es geht NIE wirklich um dein Business.   Es geht auch nicht darum, dich noch mehr zu optimieren. Es geht darum, endlich DU selbst zu sein. Nicht die angepasste Version von dir.   Nicht die Version, die immer nur stark sein muss.   Nicht die Version, die versucht, für alle alles zusammenzuhalten und dabei innerlich längst komplett müde ist. Sondern du. Und ja, das bedeutet manchmal erstmal, dir energetisch wirklich den Stock ausm Hintern zu ziehen. Denn ich sag's dir ehrlich: Die letzten Monate haben mich selbst komplett durchgeschleudert. Mich in allen Bereichen an meine Komfortgrenze gebracht. All die Illusionen, an die ich selbst immer noch geglaubt habe, mussten gesprengt werden. Ob ich wollte oder nicht. AUTSCH. Und vielleicht kennst du genau das selbst. ALLES in dir ruft innerlich längst nach Ruhe.   Nach Durchatmen.   Nach einfach mal sein. Aber wir gehen trotzdem weiter. Noch schnell eine neue Idee entwickeln, weil Stille sich unangenehm anfühlt.   Noch schnell irgendein Projekt starten, damit man bloß nicht fühlen muss, was eigentlich gerade los ist.   Noch mehr übernehmen.   Noch mehr kontrollieren.   Noch mehr leisten.   Noch mehr funktionieren, obwohl innerlich längst alles nach Ruhe ruft. Und genau da verlieren wir uns. Immer mehr.   Immer tiefer. Und weißt du, was das Verrückte ist? Die Menschen glauben die ganze Zeit, sie müssten ihr Business retten.   Dabei müssten sie endlich anfangen, sich selbst nicht länger zu verlassen. Denn dein Business folgt dir. Deiner Energie.   Deiner Klarheit.   Oder eben auch deiner inneren Unruhe. In dieser Folge nehme ich dich mit.   Ungefiltert. Ehrlich. Persönlich. Quasi einmal komplett Hosen runter. In meine eigene Transformation der letzten Monate.   In die Momente, die mich selbst komplett an meine Grenzen gebracht haben.   Und in das, was passiert, wenn du endlich aufhörst, nur noch zu funktionieren und anfängst, dich wirklich selbst zu führen. Keine Hochglanz-Strategie.   Kein Coaching-BlaBla.   Keine nächste „5-Schritte-zum-Erfolg"-Nummer. Sondern Wahrheit.   Echte Wahrheit. Für dich, wenn du tief in dir längst weißt: So wie bisher geht es nicht weiter. ✨ Ich spreche in dieser Folge über Überlebensmodus, permanentes Funktionieren, Anpassung, Kontrolle, innere Führung, Verkörperung und darüber, warum dein Business IMMER dir folgt — NICHT andersrum. ✨ SOUL EMBODIED LEADERSHIP Wenn du beim Zuhören merkst, dass da etwas in dir JA sagt, dann hör endlich auf dieses Ja. Nicht irgendwann.   Nicht wenn erst alles perfekt ist. Jetzt. SOUL EMBODIED LEADERSHIP ist nicht für Menschen, die einfach nur noch mehr an sich arbeiten wollen. Nicht für „ich probier's mal".   Nicht für nebenbei.   Nicht für noch mehr Selbstoptimierung. Sondern für Menschen, die spüren, dass sie sich selbst viel zu lange verlassen haben. Für Menschen, die aufhören wollen, ständig nur zu funktionieren.   Die nicht noch mehr leisten, sondern endlich wieder fühlen wollen. Die bereit sind, wirklich ehrlich hinzusehen.   Sich selbst zu begegnen.   Und nicht länger vor sich selbst wegzurennen. Es geht nicht darum, eine bessere Version von dir zu werden. Es geht darum, endlich die Masken fallen zu lassen und wirklich bei dir selbst anzukommen. In echter Verkörperung.   In echter innerer Führung.   In echter Wahrheit. Denn genau diese Wahrheit ist längst in dir. Den Link zur Bewerbung findest du hier:   https://bettinagreschner.de/soul-embodied-leadership/ Ich freue mich auf dich. Wirklich.

Die Art, wie Du führst bzw. geführt werden möchtest, hat viel mit deiner eigenen Vergangenheit zu tun. Bist Du ein Mensch, der seine Freiheit braucht, oder ein Mensch, der sich oft allein fühlt? Dies bestimmt darüber, wie Du Führung erlebst. Explore yourself – Thinking at the Edge Diese Audio-Anleitung führt dich in 15 Podcastfolgen (je ca. 30 Minuten Länge) Schritt für Schritt durch den TAE-Prozess, der von Gendlin und Hendricks entwickelt wurde: vom ersten, noch vagen Spüren einer Idee über sprachliche Schärfung, poetische Verdichtung und fallbasierte Exploration bis hin zur Modellbildung. Du lernst, implizites Wissen zugänglich zu machen, präzise und resonante Begriffe zu finden, Paradoxien produktiv zu nutzen, Muster in Erfahrungen zu erkennen und durch gezieltes Kreuzen frische Einsichten zu gewinnen. https://zks-medien.de/produkt/explore-yourself-thinking-at-the-edge/ Wissen & Werkzeuge für Menschen mit Feingefühl Veränderungsprozesse kreativ begleiten: Unsere Tools sind dafür geschaffen, aus einem soliden Freiraum heraus tief in Problematiken einzutauchen und den Dingen wirklich auf den Grund zu gehen. So ermöglichen wir Arbeit mit Substanz – im indivduellen Alltag und im Training von Menschen, die im sozialen und im therapeutischen Feld tätig sind. Die Anwendungsbereiche sind vielfältig: von Konfliktmoderation über berufliche Profilbildung bis hin zur Klärung von Krisensituationen. Unsere Tools sind geeignet, um am Ball zu bleiben und das Gespür für die stimmige Spur zu behalten und zu vertiefen. https://zks-medien.de

Känner du igen det? Magen som drar ihop sig inför ett jobbigt möte. Illamåendet som dyker upp på söndagkvällen. Toalettbesöken som blir fler när stressen ökar.Det är inte inbillning. Det är inte svaghet. Det är kroppen som försöker prata med dig – ofta långt innan du själv är redo att lyssna.I det här avsnittet pratar vi om stressmagen. Vad som faktiskt händer i kroppen när stressen tar över. Varför sjukvården ofta inte hittar något – fast du verkligen mår dåligt. Och vad du kan göra åt det.Du får höra om: – Tarmens eget nervsystem – och varför det kallas den andra hjärnan – Varför 90 % av kroppens serotonin finns i tarmen, men ändå inte påverkar ditt humör – Hur vagusnerven kopplar samman tarmen och huvudet – Varför "fight or flight" stänger ner matsmältningen – Bukandning som konkret verktyg – och hur du gör det rättMagen ljuger inte. Den är en av kroppens bästa kompasser. Det handlar om att lära sig lyssna.Läs mer på www.bjornrudman.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

❤️Kostenloses Erstgespräch vereinbaren: https://erstgespraech-mit-sean.sodenkteinmann.de/ Viele Frauen erleben im Dating irgendwann dieselbe Unsicherheit: Am Anfang scheint alles leicht zu sein. Der Kontakt ist intensiv, die Aufmerksamkeit groß und das Interesse spürbar. Doch mit der Zeit entsteht die Angst: Wie bleibe ich für ihn interessant? Wie sorgt man dafür, dass ein Mann emotional investiert bleibt – statt das Interesse zu verlieren oder sich zurückzuziehen? Viele Frauen versuchen dann, „mehr“ zu geben, sich stärker anzupassen oder noch verfügbarer zu sein. Doch genau dadurch entsteht oft das Gegenteil von dem, was sie eigentlich wollen. In dieser Folge sprechen Dani & Sean darüber, was Männer langfristig emotional fesselt, warum Interesse im Kennenlernen häufig verloren geht und welche Dynamiken dafür sorgen, dass Anziehung bestehen bleibt. Diese Folge hilft dir:

Liebe Vorgesetzte: So nicht!Was passiert eigentlich, wenn der Chef kurz vor dem Abschluss plötzlich ins Kundengespräch springt und mal eben ein paar Prozent Rabatt gibt? Ganz ehrlich: Aus Sicht vieler Führungskräfte mag das wie schnelle Hilfe wirken. In Wahrheit richtet dieses Verhalten oft massiven Schaden an, beim Kunden, beim Außendienst und am Ende sogar bei der Marge.In dieser Folge spricht Walter über einen realen Fall aus dem Vertriebsalltag: Ein Außendienstmitarbeiter leistet über Monate hervorragende Vorarbeit, baut Vertrauen auf und entwickelt gemeinsam mit dem Kunden eine Lösung. Kurz vor dem Abschluss steigt der Vorgesetzte ein und unterläuft mit Preisnachlässen die gesamte Strategie.Du erfährst in dieser Episode:Warum Rabattaktionen des Chefs die Arbeit des Außendienstes entwertenWeshalb Kunden dadurch das Vertrauen in den Vertrieb verlierenWie Führungskräfte unbeabsichtigt Motivation zerstörenWarum Preisverhandlungen Chefsache eben nicht automatisch besser machenWeshalb echte Vertriebskompetenz auch Verhandlungskompetenz bedeutetMeine feste Überzeugung ist:Wenn jemand für Dein Unternehmen draußen beim Kunden unterwegs ist, dann muss diese Person auch die Kompetenz haben, Verhandlungen eigenständig zu führen. Alles andere beschädigt Vertrauen, intern wie extern.Hör rein, wenn Du Führungskraft bist, Vertrieb verantwortest oder Dich fragst, warum Motivation und Kundenbindung manchmal schneller verschwinden als die Marge.Kostenloses Erstgespräch mit Walter:Wenn Du Deinen Vertrieb stärken, Preisgespräche souveräner führen und Führung im Vertrieb wirksamer gestalten möchtest, dann vereinbare ein unverbindliches Erstgespräch:walter-peters.de/terminFrage zur Folge:Wie gehst Du mit gemeinsamen Kundenbesuchen von Führungskraft und Vertrieb um, gute Idee oder Risiko?

Många märker det här när de börjar förändra sitt liv.När är man börjar sätta gränser.När man börjar säga nej.När man inte alltid ställer upp.När man inte orkar lyssna på allt längre.När man inte vill ha samma ytliga relationer som tidigare.Plötsligt börjar vissa relationer skava.Det är väldigt lätt att då tänka att det är något fel på en själv. Att man har blivit konstig, känslig, tråkig eller egoistisk. Men ofta är det inte det som händer.Ofta betyder det att din roll i relationen håller på att förändras.I det här avsnittet pratar vi om:varför relationer ofta bygger på rollervad som händer när din roll förändrasvarför vissa relationer inte klarar att du förändrasvarför vissa relationer måste byggas omvarför vissa relationer faktiskt behöver ta slutskillnaden mellan att vara behövd och att vara omtycktDu ska inte bara ha människor i ditt liv som behöver dig.Du ska ha människor i ditt liv som bryr sig om dig.Lyssna på podden På insidan – finns där poddar finns. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

När medicinerna blir fler kan det till slut bli svårt att avgöra om man har fått ett nytt symtom eller en biverkning. Att ha koll på sina läkemedel kan bli livsavgörande. Förr ville Claes Månsson gömma sig, idag drar han nytta av sin blygsel på scen.

Du wunderst dich, warum du im Examen nicht fertig wirst? Weil du seit Monaten so tust, als würde Gliedern reichen. Das Problem ist nicht, dass du zu wenig lernst. Das Problem ist, dass du den einzigen Teil auslässt, der im Examen zählt: runterschreiben unter Zeitdruck. Heute gibt's keine Ausrede: → 90 Minuten → diese Klausur bearbeiten→ korrigieren lassen Wenn du merkst, dass du genau an diesem Punkt immer wieder hängen bleibst:

I talk about the Begode X-max and some of the controversy surrounding it as well as a number of other topics! Episode aired 5/1/26

Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich. Diesmal in eigener Sache. Wie lange hörst Du eigentlich schon den Podcast? Ich will ganz ehrlich zu Dir sein. Die meisten Unternehmer setzen einfach nicht um. Das liegt nicht daran, dass sie es nicht wollen, sondern eher daran, das es bei anderen immer so einfach aussieht. Oft fehlt die Struktur, das klare Vorgehen. Auch bei uns hat es viele Jahre gedauert ein so belastbares System aufzubauen. Genau deswegen können wir Dir zeigen, wie Du es schaffst mehr Zeit für Familie, Freizeit und Fitness zu haben. Da Du schon lange den Podcast hörst möchte ich Dir ein Angebot machen. Lass uns einmal für 15 Minuten locker über Deine aktuelle Situation sprechen und dann schauen wir wo Du aktuell die größten Hebel hast. Wie klingt das für Dich? Das ganze ist natürlich kostenfrei. Wenn Du endlich einen Schritt weiter in die Umsetzung kommen willst, dann lass uns sprechen. Geh dazu auf raykhahne.de/austausch und buche Dir einen Termin. Da die Termine oft schnell vergriffen sind, empfehle ich Dir, jetzt direkt Deine Chance zu nutzen. raykhahne.de/austausch Buche Dein Termin und dann unterhalten wir uns. Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. Mein Name ist Rayk Hahne, Ex-Profisportler und Unternehmensberater. Wir starten sofort mit dem Training. Rayk Hahne ist Ex-Profisportler, Unternehmensberater, Autor und Podcaster. Er ist als Vordenker in der Unternehmensberatung und unternehmerischen Weiterentwicklung bekannt und ermutigt Unternehmer aller Entwicklungsstufen, sich aus dem operativen Tagesgeschäft ihres Unternehmens zurückzuziehen, um mehr Zeit andere Lebensbereiche zu gewinnen. Seine sportliche Disziplin und seine Erfahrung aus 10+ Jahren Unternehmertum nutzt er, um so vielen Unternehmern wie möglich dabei zu helfen, ihren „perfekten Unternehmertag" auf Basis individueller Ressourcen und Ziele für sich umzusetzen. Die kompletten Shownotes findest du unter raykhahne.de/1302

durée : 00:03:21 - Avec philosophie - par : Laurence Devillairs - Longtemps reléguée dans l'ombre de son mari John Stuart Mill, la philosophe méconnue Harriet Taylor Mill a théorisé dès le 19e siècle les mécanismes de domination masculine. Elle propose de libérer la femme du féminin pour en faire une citoyenne à part entière. - réalisation : Camille Renard, Virginie Le Duault, Anna Holveck Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

In dieser Folge nehme ich dich mit in ein Thema, bei dem es eine riesige Gap gibt zwischen dem, was wir aus der Forschung wissen – und dem, was bei schwangeren Frauen im Alltag wirklich ankommt: Blutzucker in der Schwangerschaft.Wir sprechen darüber, warum „Das Baby bekommt schon, was es braucht“ so pauschal nicht stimmt – und warum Blutzuckerspitzen (und damit Insulinspitzen) nicht nur dein Wohlbefinden beeinflussen, sondern auch langfristig den Stoffwechsel deines Babys prägen können.Du bekommst in dieser Episode einen evidenzbasierten Überblick über die gängigen Tests auf Schwangerschaftsdiabetes (inkl. OGTT) und warum ich kontinuierliche Glukosemessung (CGM) im Alltag oft als extrem hilfreiches Tool erlebe – auch dann, wenn du keinen Schwangerschaftsdiabetes hast.Du erfährst unter anderem:warum Blutzuckerregulation schon im Kinderwunsch relevant sein kann (Stichwort: Insulinresistenz, Eisprung, Progesteron)was sich im 1., 2. und 3. Trimester verändert und warum Blutzuckerspitzen ab dem 2. Trimester besonders relevant werdenSchwangerschaftsdiabetes: was der OGTT misst, wo seine Fallstricke liegen (z. B. 50 g vs. 75 g, falsch-positive Ergebnisse, Voraussetzungen für eine sinnvolle Testung)warum ein CGM dir echte Alltagsdaten liefert (inkl. Nüchternwerte, Mahlzeitenreaktionen, Trends – statt nur Momentaufnahmen)welche Zucker-Mythen du getrost loslassen kannst (z. B. „Kohlenhydrate sind gleich Kohlenhydrate“)wie du deine beste Strategie im Alltag findest: Reihenfolge beim Essen, kluge Kombination von Makros, Protein-Fokus, Spaziergang nach dem Essen, Muskelmasse als „Glukose-Speicher“was es mit der Luven-Ernährung auf sich hat (Insulin vs. Prostaglandine & Muttermundreifung) und wie ich das einordneMythus Datteln vor der Geburt: was die Datenlage hergibt und wo ich den Trade-off sehe (Zuckermenge vs. möglicher Effekt)Für dich, wenn du…schwanger bist oder gerade schwanger werden möchtestdich nicht mit „passt schon“ zufriedengeben willst, sondern informierte Entscheidungen treffen möchtestverstehen willst, wie du Blutzuckerspitzen reduzierst – ohne in Dogmen oder Angst zu rutschenWenn dir die Folge geholfen hat, freue ich mich riesig, wenn du sie teilst und mir eine Bewertung bei Spotify oder Apple Podcasts dalässt – das ist das größte Geschenk, das du mir zurückgeben kannst.Charlotte ist approbierte Ärztin, Life Coach und staatlich geprüfte Ernährungsberaterin. Sie verbindet medizinisches Wissen mit Coaching-Tools aus NLP, EFT und Klinischer Hypnose – für ganzheitliche Gesundheit auf allen Ebenen.Für dichNewsletter abonnieren: Impulse für ganzheitliche Gesundheit direkt in dein PostfachTermin für meine ärztliche Online-Sprechstunde: hier buchen1:1 Mentoring: Jetzt bewerbenInstagram: @dr.med.charlotte.schroerenHat dir diese Folge gefallen?⭐ Hinterlasse eine 5-Sterne-Bewertung auf Apple Podcasts oder Spotify

Wie schafft man es als Personal Trainer, konstant 10.000 Euro im Monat zu verdienen? In dieser Folge geht es darum, welche Grundlagen dafür wirklich entscheidend sind: starke Preise und Pakete, Werbeanzeigen, Fachwissen, Verkauf und der mutige Umgang mit Zeit und Selbstständigkeit. Perfekt für alle, die ihr PT-Business gezielt auf das nächste Level bringen wollen.

Spürst du, dass etwas nicht stimmt obwohl man dir sagt, es sei alles in Ordnung? Viele Menschen kennen dieses Gefühl: Müdigkeit, innere Unruhe, Verdauungsprobleme, Schlafstörungen, Schmerzen oder Erschöpfung. Doch Untersuchungen zeigen nichts Auffälliges. Und plötzlich beginnt man, an sich selbst zu zweifeln. In dieser Podcastfolge spreche ich über ein Thema, das oft unterschätzt wird: Vertrauen. Vertrauen in deine Wahrnehmung. Vertrauen in die Signale deines Körpers. Und Vertrauen in die Fähigkeit deines Körpers, sich zu regulieren und zu heilen. Ich teile mit dir, warum Symptome oft lange vor einer Diagnose entstehen, weshalb dein Körper frühzeitig mit dir kommuniziert und warum es so wichtig ist, dich selbst ernst zu nehmen auch dann, wenn noch kein klarer Befund vorliegt. Du erfährst außerdem, warum Vertrauen nichts mit Naivität zu tun hat, sondern mit Selbstverantwortung, Bewusstsein und einem neuen Umgang mit Gesundheit. Dein Körper spricht oft leise, bevor er laut werden muss. Lerne wieder zuzuhören. Ich teile eine Strategie, wie du es schaffst, deinem Körper wieder mehr zu vertrauen. Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich sehr über deine Bewertung, wenn du den Podcast abonnierst und die Episode mit einem Menschen teilst, dem sie guttun könnte. Mehr Impulse findest du auf Instagram unter @dr_annette_jasper. Alles Gute für dich. Deine Annette  

Manchmal sind es nicht die lauten Begriffe oder großen Konzepte, die eine Arbeitswelt prägen – sondern die leisen Entscheidungen im Alltag. Die kleinen, oft unsichtbaren Handlungen, die dafür sorgen, dass Dinge funktionieren, Menschen sich orientieren können und Prozesse überhaupt erst entstehen.Genau dort, im Hintergrund, passiert mehr als man auf den ersten Blick vermutet.Am 14. November 2026 findet in Hamburg die zweite Yoga-als-Beruf-Konferenz. Ein ganztägiges Live-Event, das sich ganz der Verbindung, dem Austausch und der Inspiration für Yoga-Lehrerinnen im deutschsprachigen Raum widmet – nicht online, sondern endlich live vor Ort.Bist du dabei? Hier gibts die Tickets!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://yogaalsberuf-konferenz.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Warteliste → Melde dich für den Yoga Business Basics Kurs an für ausgebuchte Yogaklassen und digitale Sichtbarkeit: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://antoniareinhard.de/yoga-business-basics/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Du bist frustriert von stagnierenden Zahlen auf Instagram? → Hol dir Klarheit für dein Yogabusiness mit dem ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠70-seitigen Workbook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠→ Folge mir auf Instagram für Einblicke hinter die Kulissen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yogaalsberuf⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ich bin Antonia Reinhard, erfahrene Yogalehrerin, ehrliche Yoga-Business-Mentorin und die Stimme hinter dem „Yoga als Beruf“-Podcast.DU SUCHST EINE MENTORIN, DIE OFFEN UND EHRLICH ÜBER DIE ARBEIT ABSEITS DER MATTE SPRICHT?Gleichzeitig wünschst du dir Input von einer Yogini mit viel Lehrerfahrung, die auch nach Jahren noch entspannt und mit viel Spaß dabei ist?Dann freu ich mich darauf, dich kennenzulernen! Bring Struktur und Klarheit in deine Gedanken – und dadurch gleichzeitig in dein empowerndes Yoga-Business und Leben.

I det här avsnittet möter vi Patrik Lindkvist – creative director, föreläsare och författare till Magisk kommunikation och Oh Shit. Patrik är en vän till mig och jag har länge fascinerats av hans till synes självklara sätt att prestera. Han är skicklig på det han gör och lägger ner en enorm energi i allt han tar sig an. Även om hans böcker handlar om reklam, sätter de ord på något mycket större: hur vi människor fungerar när vi ska prestera, fatta beslut och våga kliva utanför vår komfortzon.Vi pratar om varför utveckling kräver obehag, varför vi så ofta fastnar i att göra som alla andra och vad som egentligen krävs för att skapa något som betyder något, både i arbetet och i livet.Vad är egentligen “oh shit-känslan”? Varför behöver det vara obekvämt för att vi ska växa. Hur vet man att man är på rätt väg? Ett avsnitt om mod, fokus och att våga göra det som känns på riktigt. Våga leva fullt ut och ta plats. Vill du fortsätta inspireras av Patrik? Köp hans böcker, följ honom på LinkedIn eller Instagram (@p_indkvist), eller besök www.patriklindkvist.se. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är en öppen fråga – till dig som lyssnar.Vi ser hur recovery ofta formas i digitala miljöer som lätt blir jämförande, snabba och ibland mer stressande än stöttande. Därför vill vi undersöka något annat: finns det ett genuint intresse av att tillsammans skapa ett community som känns tryggare, mer hållbart och mer verkligt?Vi pratar om vad som saknas idag, vad som skulle kunna göra skillnad och hur ett community bortom det som ofta upplevs som “toxic” skulle kunna se ut. Inte som en färdig lösning – utan som en idé vi vill bygga tillsammans med er.Det här är början på en dialog, inte ett färdigt koncept. Hjälp oss rösta fram vad DU behöver, så vi kan skapa förändring med varandra

Wir alle kennen das - dieser Druck,, der sagt: Ich muss das regeln. Dieses Gefühl, zuständig da zu sein. Für die Stimmung. Für die Lösung. Für die Gefühle und Bedürfnisse der anderen. Und oft passiert das ganz automatisch. Du sitzt in einem Gespräch, merkst vielleicht schon, dass sich etwas nicht richtig anfühlt. Du willst etwas sagen, vielleicht sogar eine Grenze setzen und stattdessen gehst du mit. Du erklärst. Du relativierst. Du übernimmst. Und erst hinterher merkst du, dass du wieder mehr getragen hast, als eigentlich deins war.   Genau um diese Momente geht es in dieser Folge. Warum du so schnell Verantwortung übernimmst - auch für Dinge, die gar nicht bei dir liegen. Und warum das nichts mit „zu viel Empathie" zu tun hat, sondern oft mit einem alten Selbstwertmuster.   In dieser Folge erfährst du warum dein System in genau diesen Momenten übernimmt - obwohl du es eigentlich besser weißt weshalb du dieses Muster nicht über Verstehen oder Reflexion verändern kannst und was dir stattdessen fehlt, um in solchen Situationen wirklich bei dir zu bleiben   Wenn du merkst, dass dich genau diese Momente immer wieder einholen und du nicht nur anders reagieren, sondern wirklich etwas verändern möchtest, kannst du dir hier ein persönliches kostenloses Gespräch mit mir ausmachen. Wir schauen uns an, wo du gerade stehst und was du konkret brauchst.   >>> Zu deinem persönlichen Beratungsgespräch    

After not streaming for a month and a half what should we talk about? Episode aired 4/17/26

Wird es uns eigentlich in die Wiege gelegt, wie "gut" wir als Läufer:innen sind und werden können? In dieser Folge räumt Biomechanik-Forscher Dr. Freddy Sichting mit anatomischen Mythen auf - denn Plattfüße oder eine schwache Achillessehne bedeuten nicht das Ende deiner Laufkarriere. Wir sprechen über das faszinierende Zusammenspiel von Sehnen und Muskeln, warum die „falsche“ Fußform dich nicht vom Laufen abhält und wie anpassungsfähig unser Körper wirklich ist. Du erfährst, warum deine Füße ein evolutionäres Meisterwerk sind und wie du sie für effizienteres Laufen trainierst - viel Spaß beim Hören!(00:01:51) - Intro Ende(00:04:49) - Werden wir fürs Laufen geboren?(00:10:08) - Evolution des Menschen: Ist Laufen "natürlich"?(00:16:48) - Unsere Umwelt hat sich verändert - der Mensch nicht(00:28:23) - Wer leidet an "Laufwehwehchen“?(00:36:08) - So anpassungsfähig ist unsere Achillessehne(00:44:01) - Das effektivste Training für deine Sehnen(01:03:02) - Welche Rolle spielt die Fußform für deine Leistung?(01:09:50) - Die optimale Zehenstellung beim Laufen(01:15:08) - Ist der moderne Schuh ein Problem für unsere Füße?(01:19:34) - Ist Barfußlaufen ist der Schlüssel?(01:30:04) - Tipps für deinen Lauf-Alltag!Hier findest du Freddy auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/pd-dr-freddy-sichting-05a945243/Hier findest du seine Forschung auf ResearchGate: https://www.researchgate.net/profile/Freddy-SichtingHier geht's zum IG-Account des Sportstudiums TU Chemnitz: https://www.instagram.com/sportstudium_tuchemnitz/Bild: Freddy SichtingMusik: The Artisian Beat - Man of the Century➡ Die Produkt-Serien von Ryzon – und was uns bei Sportbekleidung wichtig istRyzon ist die Sportbekleidungsmarke für alle, die Ausdauer leben – beim Laufen, auf dem Rad oder beim Triathlon. Gegründet in Köln, wurde Ryzon international bekannt, als Jan Frodeno 2019 im Ryzon-Anzug den Ironman Hawaii gewann. Seitdem steht Ryzon für hochfunktionale Sportbekleidung mit einem hohen Innovationsanspruch und klarem, zeitlosem Design – fair produziert in Europa.Mit dem Code “ACHILLES10” sparst du 10% auf ryzon.net (Gültig bis 31.05.2026).Hier findest du alle aktuellen Rabatt-Aktionen von unseren Werbepartner:innen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad krävs för att en styrelse ska leverera, hur tuffa krav ska man ställa på en vd och hur kommer styrelsearbetet egentligen att förändras de kommande åren? Vilka kompetenser krävs? Den här veckan träffar vi Maria Janson, styrelseproffset som blev den första kvinnliga styrelseordföranden i Svensk Värdepappersmarknad och ledamot i Swedbank Försäkring, för att gräva i hur man får en styrelse att prestera på topp. Avsnittet görs i samarbete med Swedbank. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

REDIFF - Paul Delair et Caroline Dublanche abordent un sujet rarement discuté : la peur du féminin chez les hommes. À travers le témoignage rare de François, 70 ans, qui n'a connu que des relations tarifées, l'émission explore les racines psychologiques de cette peur, souvent liée à des dynamiques familiales complexes et à des perceptions culturelles. Pourquoi les hommes hésitent-ils à exprimer leurs craintes face au féminin ? Comment ces peurs influencent-elles leurs relations ? Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.fr.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

My first live stream in a month and a half! Time to get caught up! Episode aired 3/3/26

Entscheidungen wirken logisch und fühlen sich trotzdem oft falsch an. Warum sagen wir Ja, obwohl wir Nein meinen? Weshalb bricht unsere Disziplin am Abend ein? Und wieso halten wir an Gewohnheiten fest, die uns nicht guttun?In diesemm zweiten Teil zum Thema Entscheidungen sprechen Stefanie Stahl und Lukas Klaschinski darüber, warum wir unter Stress, Müdigkeit und alten Mustern entscheiden, nicht rein rational. Die Hörer:innenmails bringen weitere Aspekte wie Entscheidungsmüdigkeit, Überanpassung und Konfliktvermeidung auf. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben+++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

«Le masculinisme, ce n'est pas l'équivalent du féminisme. C'est un mouvement antiféministe.» Un jeune Québécois sur cinq croit que le féminisme cherche à contrôler la société. Avec la montée du masculinisme qui trouve refuge dans la désinformation, le dialogue se fragilise. On en parle avec Léa Clermont-Dion, professeure associée à Université Concordia, qui lance le troisième volet de la campagne «On s'écoute». Cet épisode a été enregistré le 24 février 2026.

Entscheidungen prägen unseren Alltag, oft unbemerkt. Ob Handy, Kuchen oder Kündigung: Obwohl wir wissen, was vernünftig wäre, handeln wir nicht immer danach. Warum halten wir an Ungutem fest? Weshalb verunsichern uns Vergleiche? Und wieso fühlen sich manche Entscheidungen befreiend, andere lähmend an?Steffi und Lukas beleuchten, warum unser Gehirn nicht rein rational entscheidet, welche unbewussten Muster uns lenken und weshalb Verluste schwerer wiegen als Gewinne. Sie zeigen, wie Gefühl und Verstand zusammenspielen, warum zu viel Auswahl überfordert und welche Fragen helfen, klarer und stimmiger zu entscheiden. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben+++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

► Tickets für unsere Tour: ⁠https://www.eventim.de/artist/die-deutschen/Nizar und Shayan stürzen sich in die tiefsten Abgründe menschlicher Moral und alltäglicher Beziehungsprobleme. In dieser Folge unseres Comedy Podcasts analysieren wir das herzzerreißende 'John Q'-Dilemma: Ist die Selbstaufopferung eines Vaters für ein krankes Kind gerechtfertigt, wenn dadurch andere Kinder zu Halbwaisen werden? Von diesem ernsten Gedankenexperiment springen wir zu absurden medizinischen Geschichten und der Frage, ob Shayan wirklich drei Nieren hat. Das Highlight ist eine gnadenlos ehrliche und satirische Auseinandersetzung mit dem Thema Elternschaft. Wir klären, warum Männer nach der Geburt des ersten Kindes gefühlt zur zweiten Wahl degradiert werden – von der Sandwich-Forderung bis zum Neid auf das Baby. Diese Folge ist für alle, die schwarzen Humor, provokante Thesen und eine unzensierte Analyse moderner Beziehungen lieben.Alle Kanäle | Die Deutschen► Folgt uns: ⁠https://linktr.ee/diedeutschen⁠► Werdet Teil der Community auf Patreon:⁠http://www.patreon.com/diedeutschenpodcast/membership⁠

durée : 00:03:11 - Géopolitique - par : Pierre  Haski  - L'ancien gouverneur de la Banque centrale européenne estime qu'une Europe incapable de défendre ses intérêts ne pourra pas préserver ses valeurs longtemps. Mari Draghi préconise un fédéralisme européen, pour devenir une puissance dans un monde de rapports de force. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:03:11 - Géopolitique - par : Pierre  Haski  - L'ancien gouverneur de la Banque centrale européenne estime qu'une Europe incapable de défendre ses intérêts ne pourra pas préserver ses valeurs longtemps. Mario Draghi préconise un fédéralisme européen, pour devenir une puissance dans un monde de rapports de force. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Le 26 septembre 2011, aux alentours de 8 h 15 à Saussay, en Eure-et-Loir, les gendarmes découvrent deux corps dans un monospace : un homme au visage brûlé, enroulé dans une couette blanche immaculée. Il est vivant contrairement à celle qui se trouve à ses côtés : Éliane Vazard, sa femme, retrouvée brûlée, menottée et à moitié nue. Le principal suspect se défend "d'un accident". "On jouait", dit-il face aux enquêteurs. Mais il a été reconnu coupable et a écopé de 25 ans de réclusion criminelle en première instance, puis en appel de 20 ans. Un féminicide commis à une époque où la société n'était pas encore acculturée aux notions qui sont au cœur des violences faites aux femmes : l'emprise et le contrôle coercitif. Quel processus a conduit à ce féminicide ? Pourquoi ne s'agissait-il pas d'un jeu qui aurait mal tourné ? La voix du crime de cet épisode, c'est l'ancienne magistrate et ministre à l'Égalité femmes-hommes Isabelle Rome. Au micro de Plana Radenovic, elle raconte le procès en appel qu'elle a présidé : celui de l'assassin d'Éliane Vazard. Sept ans après l'audience, elle continue de se remémorer le visage de la victime avec une émotion vive.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Paul Delair et Caroline Dublanche abordent un sujet rarement discuté : la peur du féminin chez les hommes. À travers le témoignage rare de François, 70 ans, qui n'a connu que des relations tarifées, l'émission explore les racines psychologiques de cette peur, souvent liée à des dynamiques familiales complexes et à des perceptions culturelles. Pourquoi les hommes hésitent-ils à exprimer leurs craintes face au féminin ? Comment ces peurs influencent-elles leurs relations ? Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.fr.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un lundi de novembre 2008 au matin, le député UMP et ancien maire de Thionville en Moselle, Jean-Marie Demange, roue de coups son ex-maîtresse, Karine Albert. Les faits se produisent sur un balcon, à la vue des voisins des immeubles environnants qui tentent en vain de raisonner l'homme politique. Mais il traîne Karine Albert à l'intérieur de l'appartement et l'abat de deux coups de feu avant de retourner l'arme contre lui. Quelques heures après le drame, l'Assemblée nationale observe une minute de silence à sa mémoire, sans mentionner les actes qui se sont produits. Dans les jours qui suivent, les journaux évoquent le "crime passionnel", le "coup de folie" du député-maire et louent les mérites de l'homme avide de pouvoir. Comment expliquer cette dérive meurtrière sans précédent pour un député de la Ve République ? Jean-Marie Demange, avait-il prémédité son passage à l'acte ? Quels en furent les éléments déclencheurs ? La voix du crime de cet épisode, c'est la romancière et journaliste Sophie Loubière. Au micro de Marie Zafimehy, elle témoigne d'une époque où la société célébrait la mémoire d'un homme politique meurtrier et elle redonne sa juste place à la victime, Karine Albert. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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