Neuropoder, con Olga Fernández Txasko

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Bienvenido al Podcast oficial de Olga Fernández Txasko, autora de libros como "30 pasos para tu empoderamiento" o "Cómo desarrollar tu resiliencia", creadora del Método RAN que te guía en tu reconstrucción cognitiva para que reprogrames tu cerebro y saque

Olga Fernandez Txasko


    • Jul 8, 2021 LATEST EPISODE
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    Tus Pensamientos te Enferman

    Play Episode Listen Later Jul 8, 2021 4:33


    Nuestros pensamientos tienen el poder de sanarnos o enfermarnos por eso es muy importante que reconozcas que piensas, y sobre todo que destapes o hagas conscientes todos esos pensamientos grabados en tu subconsciente. https://olgafernandeztxasko.com/ 30 PASOS PARA TU EMPODERAMIENTO: DESTAPA TU SUBCONSCIENTE Y ALCANZA TU EXITO BIOLOGIA DE LA CREENCIA

    Tus actos dejan una huella en tu cerebro

    Play Episode Listen Later Jul 1, 2021 3:39


    Con cada acto tuyo, con cada decisión, transmites un mensaje a tu cerebro. https://olgafernandeztxasko.com/ 30 PASOS PARA TU EMPODERAMIENTO: DESTAPA TU SUBCONSCIENTE Y ALCANZA TU EXITO

    ASERTIVIDAD, habilidad social y comunicativa

    Play Episode Listen Later Jun 22, 2021 2:55


    La palabra “asertividad”, no forma parte de la RAE, pero podemos definir este concepto como la habilidad social y comunicativa de una persona, esto es la que es capaz de establecer un vínculo comunicativo respetando los derechos de los demás pero sin renunciar a su voluntad. https://olgafernandeztxasko.com/ 30 PASOS PARA TU EMPODERAMIENTO: DESTAPA TU SUBCONSCIENTE Y ALCANZA TU EXITO

    Acepta que hay cosas que no dependen de ti

    Play Episode Listen Later Jun 17, 2021 5:58


    Hoy te voy a hablar sobre aceptar que hay cosas que no dependen de nosotros para poder ser felices y encontrar todo nuestro poder. www.olgafernandeztxasko.com 30 PASOS PARA TU EMPODERAMIENTO:DESTAPA TU SUBCONSCIENTE Y ALCANZA TU EXITO

    ¿Cómo dejar de PROCRASTINAR?

    Play Episode Listen Later Jun 8, 2021 7:44


    Que la fuerza sea tu única opción. Procrastinar es dejar las cosas para luego. Esa losa que no te permite tomar acción y caminar hacia tus objetivos. 30 PASOS PARA TU EMPODERAMIENTO: DESTAPA TU SUBCONSCIENTE ALCANZA TU ÉXITO www.olgafernandeztxasko.com

    ¿Haces los SUFICIENTE PARA LOGRAR LO QUE TE PROPONES?

    Play Episode Listen Later Jun 1, 2021 4:23


    La mayoría de las personas dicen que quieren cambiar, tener una vida mejor, perder peso tener un mejor trabajo,... Eres tú de los que quieren prosperar en la vida? Y a qué estás dispuesto a hacer para conseguirlo. www.olgafernandeztxasko.com. 30 PASOS PARA TU EMPODERAMIENTO

    ¿Como romper con tus pensamientos negativos?

    Play Episode Listen Later May 25, 2021 4:47


    Sin darte cuenta tus pensamientos negativos te paralizan, por eso es tan importante que descubras cuáles son, para poder ser imparable y alcanzar tu éxito y felicidad. Trabaja en tu reconstrucción cognitiva. 30 PASOS PARA TU EMPODERAMIENTO: DESTAPA TU SUBCONSCIENTE Y ALCANZA TU EXITO: https://amzn.to/3hw0Wf3 www.olgafernandeztxasko.com

    Cree en ti y verás la magia de la vida

    Play Episode Listen Later May 18, 2021 3:29


    tus creencias positivas crean una vida mejor y tu vida mejor hace que sigas en el círculo de creer en ti. Por eso como me gusta decir CUANDO CREES EN TI, VES LA MAGIA DE LA VIDA. https://olgafernandeztxasko.com/

    Epigenetica. Cambiar nuestra manera de vivir y de percibir el mundo es cambiar nuestra biología

    Play Episode Listen Later May 10, 2021 2:54


    Nuestros pensamientos modifican nuestro ADN y además crean nuestra realidad. www.olgafernandeztxasko.com

    Generosidad para ser feliz

    Play Episode Listen Later May 3, 2021 3:52


    Si siempre das, siempre tendrás. www.olgafernandeztxasko.com

    Cuidado, no te victimices

    Play Episode Listen Later Apr 20, 2021 4:46


    A veces nos victimizamos en la vida como modo de lograr atención, pero eso nos estanca y dificulta conseguir nuestros objetivos. https://olgafernandeztxasko.com/

    La PREOCUPACION disipa tus fuerzas

    Play Episode Listen Later Apr 13, 2021 3:32


    ¿Te pre-ocupas o te ocupas? 30 PASOS PARA TU EMPODERAMIENTO: DESTAPA TU SUBCONSCIENTE Y ALCANZA EL ÉXITO www.olgafernandeztxasko.com

    El Poder de la Escucha Empática

    Play Episode Listen Later Apr 5, 2021 5:00


    La escucha EMPATICA ya no es solo una herramienta social indispensable para tener buenas relaciones personales y en los negocios, es la herramienta que va a transformar tu comunicación con los demás. https://olgafernandeztxasko.com/ https://amzn.to/318CDud

    Tus Pensamientos controlan tu ADN

    Play Episode Listen Later Mar 29, 2021 3:52


    La idea común de que el ADN determina en gran parte quiénes somos es un concepto erróneo. La epigenética nos muestra que los genes no controlan nuestra biología, no controlan su expresión y ni siquiera controlan su propia actividad. https://olgafernandeztxasko.com/ 30 PASOS PAR TU EMPODERAMIENTO: DESTAPA TU SUBCONSCIENTE Y ALCANZA TU EXITO

    Tu Subconsciente te impide alcanzar tus Logros

    Play Episode Listen Later Mar 23, 2021 4:24


    Cuando te centras en pensamientos positivos trabajas con tu mente consciente, y te recuerdo que nuestra mente subconsciente maneja el 95% de nuestra actividad cognitiva- https://olgafernandeztxasko.com/ Pasos para destapar y reprogramar tu subconsciente en 30 PASOS PARA TU EMPODERAMIENTO:DESTAPA TU SUBCONSCIENTE Y ALCANZA TU EXITO https://amzn.to/3vQRqrm

    NEUROFELICIDAD, autoinducción a la felicidad

    Play Episode Listen Later Mar 16, 2021 11:12


    La neurofelicidad es una nueva disciplina científica que estudia los mecanismos cerebrales y biológicos de la felicidad, comprendiendo cómo funciona el estado de felicidad a nivel interno en las personas, para conseguir finalmente provocarlo a voluntad. https://olgafernandeztxasko.com/

    ERES LO QUE CREES SER

    Play Episode Listen Later Mar 9, 2021 5:09


    Habrás oído muchas veces que eres lo que crees ser. ¿Pero quién te dice que lo que crees sobre ti es cierto? Es importante que analices lo que crees sobre ti y que lo cuestiones. Porque aquello en lo que crees, se manifestará tu vida. http://olgafernandeztxasko.com/ "30 Pasos para tu Empoderamiento: Destapa tu Subconsciente y Alcanza tu éxito", https://amzn.to/3bkPTls

    Kintsukuroi, o filosofía de la RESILIENCIA

    Play Episode Listen Later Mar 2, 2021 5:39


    Es una técnica de origen japonés para reparar la cerámica. Consiste en unir las piezas de una vasija rota con laca dorada, o plata. De esta forma la cerámica queda arreglada y termina con una nueva apariencia. Esta técnica la podemos trasladar a nuestra filosofía de vida. COMO DESARROLLAR TU RESILIENCIA https://amzn.to/2NAHMHG https://olgafernandeztxasko.com/ #resiliencia #empoderamiento #empoderate #neuroplasticidad #neurociencia #neurofelicidad #neuropoder #neurogenesis #adiccionemocional #tieneselpoder #creeenti #eresloquecreesser

    Establecer METAS ayuda a modificar tu Cerebro

    Play Episode Listen Later Feb 23, 2021 5:28


    Establecer metas u objetivos literalmente altera la estructura de tu cerebro. http://olgafernandeztxasko.com/ #neuropoder #neuroplasticidad #neurogenesis #neurofelicidad #reconstruccioncognitiva #eresloquecreesser #creeenti #adiccionemocional

    La GRATITUD para modificar tu CEREBRO

    Play Episode Listen Later Feb 16, 2021 8:20


    Dar gracias nos hace sentir en paz con nosotros mismos, nos hace sentir bien. Pero además expresar gratitud cambia literalmente la estructura molecular del cerebro, mantiene la materia gris funcionando y nos hace más saludables y felices. Si quieres saber más sobre como reprogramar tu cerebro y empoderarte visita https://olgafernandeztxasko.com/

    Tu cerebro cambia con la experiencia

    Play Episode Listen Later Feb 9, 2021 7:26


    La NEUROPLASTICIDAD nos confirma que podemos cambiar nuestro cerebro. ¿No es maravilloso saber que puedes trabajar en cambiar esos pensamientos que te limitan y sin importar la edad? Quédate en el episodio y subscríbete al podcast NEUROPODER para ir descubriendo como sacar todo el potencial de tu cerebro para alcanzar tu felicidad y lo que deseas y mereces. Puedes encontrar más información acerca de los podcasts y sobre tu empoderamiento en https://olgafernandeztxasko.com/

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