Podcasts about procrastinar

PROCRASTINAR ES UN HÁBITO NEFASTO...

Procrastinar no es solo aplazar tareas, es evitar lo importante sin darte cuenta. En esta episodio exploramos cómo la desorganización influye directamente en ese hábito y por qué cambiarlo requiere más que fuerza de voluntad. Es un cambio de mentalida y de hábitos. Escuchalo el episodio completo, tal vez hoy entiendas por qué te cuesta avanzar

Expansão não acontece para quem está parado. Em Isaías 54:2-3, Deus não faz uma sugestão, Ele dá uma ordem: “Alargue… estenda… firme… não retenha.”Ou seja: existe uma parte que é sua.Nesta mensagem da série Expansão no Domingo Inegociável, o Bp. Carlos Damasceno traz um confronto direto: muita gente está esperando Deus fazer aquilo que Deus já mandou começar.Porque crescimento não vem só por promessa vem por movimento. Deus já liberou a palavra. Agora Ele espera uma resposta.Essa mensagem vai te despertar para entender que:• não existe expansão sem ação • quem não se move, não acessa • fé não é esperar é responder • oportunidades seguem posicionamentoSe você sente que está travado, parado ou adiando decisões, essa palavra é para você. Porque o próximo nível não é para quem deseja, é para quem se move.Assista até o final e dê o primeiro passo.

Procrastinar no es falta de tiempo, es miedo al malestar. En este episodio de regreso, te explico cómo la postergación está drenando tu energía y tus finanzas. ¡Es hora de actuar!

“Mañana empiezo” y “No tengo tiempo”, dos de los cuentos que nos decimos para dejar las cosas que debemos hacer. ¿Cómo cambiar de pensamiento y dejar de procrastinar?  ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir 

Nunca te había compartido una estrategia tan simple para que te muevas en esas tareas o acciones que quieres completar. Deja de repetirte que "no eres consistente", "siempre lo termino procrastinando" en 5 minutos, tienes que aplicar esto hoy mismo. Dale Play y cuéntame que te pareció a través de Instagram, Facebook, Email, www.zairdali.com Descarga el checklist Anti Procrastinación, Guía Rápida para Tomar Acción y Mantenerte Enfocada en este link.  

Série É PRECISO SABER VIVER! - Fundamentos Bíblicos para uma Ética genuinamente cristãAula: A ÉTICA CRISTÃ E O COSTUME DE PROCRASTINAR!Texto Bíblico: Pv 3.27-28; Tg 4.13-14, 17; Hb 3.15; Ec 11.4; Jo 9.4; Sl 119.60; Ec 12.14; Hb 2.1-3; Mt 12.36; Sl 51.4; 1 Sm 15.22Pregador: Pr Levy SoaresInscreva-se no canal: https://bit.ly/2MLbVB9Acesse mais recursos através do site: https://ibvidanova.org.brAcompanhe nossas páginas!Facebook: Igreja Batista Vida Nova (https://bit.ly/2tkK7wr)Instagram: @vidanovaindaiatuba (https://bit.ly/2ZJFubC)Spotify: Igreja Batista Vida Nova (https://spoti.fi/2Vq9J5t)

Chame a Laila e descubra como eu posso te ajudar:https://bit.ly/laila-otrabalhodevolveSe você tivesse 15 minutos por dia, o que mudaria na sua vida?

Inscripciones abiertas CABLE A TIERRA | 23 de marzo 2026:Haz click aquíPor qué idealizamos el futuro y ponemos a nuestro “yo del después” en un pedestal.La trampa de imaginarnos el futuro sin fricción.Por qué el “después” siempre se desplaza y nos deja viviendo en una sala de espera (como si nuestra vida real todavía no empezara). Cómo atravesar la resistencia y dejar de procrastinar.

¿Te ha pasado que terminas el día sintiéndote culpable por todo lo que no hiciste? A las 9:00 PM juras que soltarás el teléfono para leer o dormir, pero dos horas después sigues ahí, atrapada en el scroll infinito. Si Charles Duhigg dice que todo hábito tiene una recompensa, ¿por qué al final de procrastinar solo sentimos malestar? En este episodio, desglosamos la psicología oculta detrás de la procrastinación Deja de castigarte por lo que no terminaste y empieza a entender cómo funciona tu mente. Es hora de cambiar la culpa por el control.

Que seamos cíclicas no significa que no seamos productivas, si no que la productividad constante lineal y masculina no nos funciona. Y para lograr una productividad donde haya baja procrastinación tenemos que conocernos y explorarnos y de eso hablamos en el episodio de hoy.

Únete a nuestro directo donde exploraremos el placer oculto de procrastinar. ¿Alguna vez te has preguntado qué sucede en tu cerebro cuando pospones tareas? En este directo, desvelaremos los misterios neurológicos detrás de la procrastinación, por qué puede ser tan adictiva y estrategias efectivas para superar este hábito. Acompáñanos en una discusión profunda y práctica sobre cómo romper el ciclo de la procrastinación y tomar control de tu tiempo y tu vida. ¡No más retrasos, es hora de actuar! Regístrate para formar parte de Webinars Especiales aquí: https://conocimientoexperto.com/webinars-especiales La Travesía del Ser, Conoce Más: https://conocimientoexperto.com/mente-maestra Libro la Estrategia Maestra (México): https://a.co/d/aVRi5yo Libro la Estrategia Maestra (Internacional): https://a.co/d/fOxr4Ht Curso - Taller La Estrategia Maestra:https://pay.hotmart.com/E86692728N?checkoutMode=10&bid=1695236708107 Adquiere el Libro: https://amzn.to/3OsUZhZ Accede a nuestro grupo privado en Facebook: https://www.facebook.com/groups/conocimientoexperto Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas: https://www.youtube.com/channel/UC80Q7vyU9ZMfePxogSdb8kA/join Forma Parte de Revolución 180: https://conocimientoexperto.com/ols/products/diariorevolucion180 Hazte de mi libro: https://amzn.to/3gCY1mO Mis programas: * Accede a mis notas: https://conocimientoexperto.com/accede-a-mis-notas * Libro Mentalidad con Proposito: https://amzn.to/2KmHMXa * Podcast Conocimiento Experto: https://open.spotify.com/show/65J8RTsruRXBxeQElVmU0b?si=9f444953f34246ab * Boletin Oficial: https://conocimientoexperto.com/ Mis redes: * Sígueme En Instagram en: https://www.instagram.com/salvadormingo/ * Sígueme en Facebook en: https://www.facebook.com/salvadormingooficial * Sígueme en Youtube: https://www.youtube.com/SalvadorMingoConocimientoExperto * Sígueme en Twitter en: https://twitter.com/s_mingo No olvides suscribirte a Conocimiento Experto para más análisis de libros y estrategias de desarrollo personal. Enfoque Disciplina, Habitos y Desarrollo Personal Se firme Salvador Mingo Conocimiento Experto #Procrastinacion #CienciaDeLaProcrastinacion #SuperarProcrastinacion #GestionDelTiempo #Neurociencia #DesarrolloPersonal

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Não podemos nos deixar dominar pela insegurança, pelo medo ou inércia. O tempo é um bem precioso que precisamos utilizar com sabedoria. Não podemos recuperar as oportunidades perdidas e a procrastinação apenas adia decisões que precisam ser tomadas. Somos ensinados, na Escritura Sagrada, a aproveitar o tempo com com sabedoria. Precisamos agir com prudência, sempre, mas isso tão significa lentidão ou temor. Confiar nos Senhor, pedir a ele que nos dê sabedoria e o caminho para agir sem procrastinar.

Esta semana continuamos con nuestra serie “La vida en retrógrado” y profundizamos en la verdad detrás de esa tan juzgada procrastinación

Antes de hablarte del capítulo y mi, te cuento que:

Evita el burnout y mejora tu productividad aprendiendo a usar la procrastinación estratégica y el autoconocimiento.   Minuto a minuto del episodio:   - ¿Por qué sentimos que nos agotamos antes de terminar lo importante? Burnout, culpa y la necesidad de pausas (00:00:00)   - Un enfoque distinto: Procrastinar estratégicamente para sostener la productividad (00:01:08)   - ¿La procrastinación es siempre negativa? Autoexigencia, terapia y el desafío de tomar descansos reales (00:03:16)   - Procrastinación: Definición, mitos y consecuencias cuando la evitamos sin preguntar "¿Por qué?" (00:04:43)   - Las razones detrás de postergar: Miedo, incomodidad o señales físicas/mentales de agotamiento (00:07:40)   - La otra cara: ¿Nunca procrastinas y te sobrecargas? Autoexigencia extrema y reorganización inteligente de tareas (00:10:03)   - Ciclos de descanso y el riesgo de ignorar el dolor hasta "lesionarnos" (00:12:08)   - El valor del autorregistro y las etapas del burnout: Desde la exigencia hasta la desconexión emocional (00:21:53)   - Cuando tu círculo cercano nota el cambio: El rol de la mirada externa y la importancia de escucharla (00:25:04)   - Pensamientos negativos y el riesgo de entrar en un loop autocrítico (00:27:46)   - "No te creas todo lo que pensás". Autorregistro y la importancia del diálogo interno realista (00:31:35)   - Pausas activas y días de corte: Prácticas para prevenir el agotamiento y sostener el bienestar (00:37:26)   - Súper pregunta: ¿Cómo escalar tu trabajo presencial más allá de 100 clientes? Herramientas, sistemas y delegación (00:38:06)   - Cierre del episodio (00:43:17)  

Procrastinar roba tu vida. En este análisis de “Cómo Dejar de Procrastinar” (S.J. Scott) desmonto los disfraces de la procrastinación y te doy 5 claves aplicables: costo real, máscaras, acción mínima y arquitectura de hábitos, cómo funciona tu mente (emoción vs razón), e identidad que cumple. Sin eslóganes: ejemplos reales, ciencia y práctica. Reto de interacción: si superamos 1,200 me gusta y 500 comentarios, libero un Taller Especial: Plan Estratégico Antiprocrastinación con pasos claros para ejecutar ya (integrando este libro, otros referentes del canal y estrategias que yo aplico). ¿Quieres resultados desde hoy? Únete al Reto de 7 Días · Recupera tu Centro de Poder (cupo limitado): Accede aquí al reto: https://recursos.conocimientoexperto.com/reto7dias3f Participa: comenta en qué área de tu vida procrastinas y quieres ser número uno. Si escribes “Quiero acceder al reto”, te doy prioridad. — Salvador Mingo – Conocimiento Experto Estratega en desarrollo personal y enfoque interno Autor de Mentalidad con Propósito y La Estrategia Maestra +50M impactos en plataformas salvador@conocimientoexperto.com Web: https://conocimientoexperto.com ▶️ YouTube: https://www.youtube.com/@conocimientoexperto Podcast (Spotify): https://open.spotify.com/show/65J8RTsruRXBxeQElVmU0b Instagram: https://www.instagram.com/salvadormingo/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/salvadormingoce/ Guías: https://conocimientoexperto.com/accede-a-las-guias Hashtags #Procrastinación #CómoDejarDeProcrastinar #ConocimientoExperto #SalvadorMingo #Productividad #Hábitos #Disciplina #Psicología #DesarrolloPersonal

Procrastinar roba tu vida. En este análisis de “Cómo Dejar de Procrastinar” (S.J. Scott) desmonto los disfraces de la procrastinación y te doy 5 claves aplicables: costo real, máscaras, acción mínima y arquitectura de hábitos, cómo funciona tu mente (emoción vs razón), e identidad que cumple. Sin eslóganes: ejemplos reales, ciencia y práctica. Reto de interacción: si superamos 1,200 me gusta y 500 comentarios, libero un Taller Especial: Plan Estratégico Antiprocrastinación con pasos claros para ejecutar ya (integrando este libro, otros referentes del canal y estrategias que yo aplico). ¿Quieres resultados desde hoy? Únete al Reto de 7 Días · Recupera tu Centro de Poder (cupo limitado): Accede aquí al reto: https://recursos.conocimientoexperto.com/reto7dias3f Participa: comenta en qué área de tu vida procrastinas y quieres ser número uno. Si escribes “Quiero acceder al reto”, te doy prioridad. — Salvador Mingo – Conocimiento Experto Estratega en desarrollo personal y enfoque interno Autor de Mentalidad con Propósito y La Estrategia Maestra +50M impactos en plataformas salvador@conocimientoexperto.com Web: https://conocimientoexperto.com ▶️ YouTube: https://www.youtube.com/@conocimientoexperto Podcast (Spotify): https://open.spotify.com/show/65J8RTsruRXBxeQElVmU0b Instagram: https://www.instagram.com/salvadormingo/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/salvadormingoce/ Guías: https://conocimientoexperto.com/accede-a-las-guias Hashtags #Procrastinación #CómoDejarDeProcrastinar #ConocimientoExperto #SalvadorMingo #Productividad #Hábitos #Disciplina #Psicología #DesarrolloPersonalConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/conocimiento-experto--2975003/support.

¿Sientes que te cuesta concentrarte, postergas tus metas o no logras mantener la constancia? En este episodio de Creadores Podcast, hablamos con Miguel Navarro, mentor, escritor y formador, autor de “Manifiesto para la calma”, sobre cómo superar la procrastinación y desbloquear tu máximo potencial humano.Aprende las herramientas prácticas y mentales que te ayudarán a crear foco, disciplina y energía sostenida. Descubre:1. Por qué procrastinamos y cómo reprogramar la mente para avanzar.2. Trucos mentales y hábitos para dejar de posponer tus objetivos.3. Cómo establecer metas personales y empresariales con claridad.4. La importancia de la gestión de energía, la regla de los bloques de 90 minutos y el “flow state”.5. Cómo canalizar tu energía sexual y emocional para ser más productivo.Miguel también comparte su rutina personal, cómo aplica la productividad consciente y cómo integrar la IA y la agilidad para alcanzar resultados sin estrés.

¿Te cuesta mantener la constancia o eliminar un mal hábito? En este episodio de Creadores Podcast, conversamos con Amagoia Eizaguirre, psicóloga y autora de “El pequeño libro de la constancia” y “El pequeño libro de los hábitos saludables”, para entender la ciencia detrás de los hábitos y cómo transformar tu comportamiento de forma sostenible.Descubre:1. Cómo funciona tu mente cuando intentas cambiar un hábito.2. Qué diferencia hay entre crear y eliminar un hábito.3. Cómo evitar autosabotearte y construir hábitos positivos adictivos.4. Qué es un hábito maestro y cómo puede transformar toda tu rutina.5. La fórmula que conecta tus hábitos con tu identidad: Be - Do - Have.Aprende la metodología de Amagoia para entrenar la fuerza de voluntad sin depender de la disciplina y construir una vida más equilibrada y productiva.

Los Estanques y el Canijo de Jerez. La banda cántabra se ha cruzado con el gaditano y la simbiosis ha sido un éxito. Talento y carisma. La mimetización entre la rumba garrapatera y el pop psicodélico y progresivo toma forma en las canciones de su álbum “Lágrimas de plomo fundido”.Playlist;(sintonía) LOS ESTANQUES con EL CANIJO DE JEREZ “Fumata grupal”LOS ESTANQUES con EL CANIJO DE JEREZ “Criaturas de la noche”LOS ESTANQUES con EL CANIJO DE JEREZ “Mi despedida”MUTAGÉNICOS “O Tren”THE BO DEREKS “Solo, otra vez”HIGINIO “Zona de confort”BRIGHTON’64 “Culo veo, culo quiero”CHARLIE HIGHTONE and THE ROCK-IT’s “Midnight echoes”THE BANK ROBBERS “Johnny ted”UNCLE CHARLIE COMBO “Vamos nena”Versión y Original; BUDDY HOLLY “Maybe Baby”THE CRICKETS “I fought the law”DEAR JOANNE “Benito el aparejador”UKELELE ZOMBIES “Procrastinarás”LES PICK-UPS “Yo quiero ser joven”L’EXOTIGHOST “Hawái está en tu mente”MYRIAM SWANSON “Golden trash”Escuchar audio

✨ Da el siguiente paso: súmate al Reto Conecta, Cultiva y Confía y transforma tu día a día

Luego de trabajar mi negocio de consultoría por más de 3 años, puedo asegurarte que hay 3 hábitos que me han ayudado a tener una sensación de libertad inigualable.   Hoy quiero compartirte esos hábitos en el episodio #167 de ABC de la Productividad   Escucha el episodio en:

Tener una buena relación contigo es ideal y clave para que te sientas productiva y feliz. Y cultivar esa relación es algo del día a día, así que te comparto varios hábitos que puedes empezar a aplicar hoy mismo para aumentar tu auto cuidado emocional.   Escucha el episodio en:

Mantén tu cerebro activo y movimiento para evitar enfermedades en la vejez como Alzheimer o demencia. Para eso te aconsejo con 3 hábitos sencillos y divertidos para apoyar tu auto cuidado mental.   Escucha el episodio en:

Nuestro cuerpo es el espacio que nos permite movernos y hacer TODO en nuestros días. Por eso quiero empezar a contarte 3 hábitos de auto cuidado imprescindibles que debes tener.   Escucha el episodio en:

Si sabes que quieres y necesitas hábitos de auto cuidado, pero no sabes por dónde comenzar, ¡vamos a lo básico! Identifiquemos esos tipos de hábitos de auto cuidado que existen para luego poder pensar en implementarlos. De estos tipos de hábitos te hablo en este episodio de ABC de la Productividad   Escucha el episodio en:

Aun que los hábitos se crean a largo plazo, siempre es importante incluir acciones que nos acerquen más a ellos. Por eso hoy te comparto 5 acciones para que aumentes el éxito en tus hábitos.   Escucha el episodio en:

No lo dejes para después y haz el test para saber si estás procrastinando más de lo debido. ¿Qué puedes hacer para dejar de aplazar tus proyectos? Te damos las herramientas en este episodio. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Que hábitos siento que me dan equilibrio? Hoy te cuento en el episodio 161 de ABC de la Productividad   Escucha el episodio en:

Para que empieces correctamente un hábito que deseas cultivar en tu vida, te comparto 7 trucos simples pero poderosos.   Escucha el episodio en:

El comienzo de un mes es momento perfecto

Nuestros hábitos y mentas se consiguen tomando las decisiones que nos muevan a ellas, pero se que muchas veces tomar esas decisiones puede ser todo un reto.   Para salir de esa parálisis, quiero contarte algunas estrategias que pueden mejorar tu toma de decisiones.   Escucha el episodio en:

Si tu has sentido que los días te llevan arrastrando y no sientes control real de ellos, este es el episodio que puede aclararte la mente. Voy a compartirte los pasos claves para que construyas un sistema que te apoye según tus circunstancias y realidad.   Escucha el episodio en:

¿Te has detenido a pensar

No quieres quedarte estancada cuando no tienes ganas de hacer las cosas? Hablemos de este problema para reflexionar de como continuar con nuestros planes, aún cuando no tenemos mucha energía ni ganas.   Escucha el episodio dónde te comparto 8 consejos en:

Te has dicho alguna vez "No tengo tiempo para todo; estoy demasiado ocupada." o "Si no lo hago perfectamente, no tiene sentido hacerlo."??   Estos pensamientos negativos y limitantes pueden estar repetiéndose constantemente en tu cabeza creando emociones que no te van a ayudar a moverte a algo distinto. Vamos a sacarte de Ahí!! Hoy te cuento de un procedimiento de 4 pasos para que ganes la batalla y superes los pensamientos negativos que te limitan.   Escucha el episodio en:

¿Estás segura qué lo que estás haciendo te lleva a los objetivos y metas que tienes? No quiero que estés dando palos a ciegas, así que hoy te hablo de lo que debes considerar para que tus acciones estén alineadas a tu propósito y prioridades.   Escucha el episodio en:

Si necesitas retomar tu agenda y organizarte para los meses que faltan del 2025, empieza por este episodio.   Voy a compartirte 3 pasos para que transformes tu agenda y verdaderamente te muevas a esa vida que quieres manifestar   Escucha el episodio en:

En el episodio de hoy Dani nos va a traer 3 pasos para DEJAR DE PROCRASTINAR SOBRE NUESTRO POTENCIAL Y PONERLO EN MARCHA. Instagram de Dani: https://www.instagram.com/danisayan/?hl=en Instagram del Podcast: https://www.instagram.com/estasricapodcast/?hl=en Links de Dani: https://www.danisayan.com/ Nuestros programas de crecimiento: https://nas.io/estas-rica

Llegamos a los 150 episodios de esta temporada

Cansada de la lista interminable? El secreto está en los 2 minutos, una regla bien simple para que no acumules micro tareas y te sientas más en control y productiva. De esta regla te hablo en el nuevo episodio de ABC de la Productividad.   Escúchalo ahora en:

Todas somos diferentes y no podemos pretender que lo mismo nos funcione igual, por eso no creo que existe una fórmula mágica para nuestra organización.   Para contarte mas de las maneras y herramientas que puedes usar para organizarte, escucha el episodio #148 de ABC de la Productividad en:

Si tu lista de pendientes sigue creciendo, y no logras tachar nada, te traigo la forma más simple de salir de ese estancamiento. Puedes escucharla en el episodio 147 de ABC de la Productividad, la 3era temporada.   Escúchalo ahora en:

Si te sientes frustrada por tu desorganización y te culpas de eso, DETENTE...puede que no seas la culpable. Dale oído a mi nuevo episodio de ABC de la Productividad para que te enteres si eres o no culpable de tu desorganización   Escúchalo ahora en: