Podcasts about procrastinar

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Latest podcast episodes about procrastinar

Creando Líderes
Procrastinación, El Hábito Que Destruye Tus Sueños, Napoleon Hill

Creando Líderes

Play Episode Listen Later Aug 29, 2025 30:02


Procrastinar en tu vida, no depende de la pereza, depende de tus dudas.

ABC de la productividad
Hábitos que te dan libertad

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later Aug 28, 2025 17:04


Luego de trabajar mi negocio de consultoría por más de 3 años, puedo asegurarte que hay 3 hábitos que me han ayudado a tener una sensación de libertad inigualable.   Hoy quiero compartirte esos hábitos en el episodio #167 de ABC de la Productividad   Escucha el episodio en:

Lutz Podcast
Neurocientista Revela Hábitos que Forçam seu Cérebro a Parar de Procrastinar - Ana Claudia | Lutz Podcast #371

Lutz Podcast

Play Episode Listen Later Aug 28, 2025 92:48


ABC de la productividad
Hábitos de auto cuidado emocional

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later Aug 25, 2025 22:06


Tener una buena relación contigo es ideal y clave para que te sientas productiva y feliz. Y cultivar esa relación es algo del día a día, así que te comparto varios hábitos que puedes empezar a aplicar hoy mismo para aumentar tu auto cuidado emocional.   Escucha el episodio en:

Rezar Hoy
Rezar Hoy - Proactivo vs procrastinar. By P. Juan Ignacio Ballesteros (APROVECHAMIENTO DEL TIEMPO)

Rezar Hoy

Play Episode Listen Later Aug 24, 2025 6:33


Meditaciones y reflexiones para hacer la oración especialmente dirigidas a jóvenes. || Pásate por nuestra WEB y lee los testimonios, artículos y suscríbete a los Podcast diarios de rezarhoy en: https://www.jovenescatolicos.es/Sigue el canal de Jóvenes Católicos en WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaDQN04LY6d1sgDXEK3sPásate por nuestra cuenta de Instagram: https://www.instagram.com/catolicos_es/Twitter: https://twitter.com/catolicos_esFacebook: https://www.facebook.com/Catolicos.es/Pásate por la página web de Cobel Ediciones: http://www.cobelediciones.com/

ABC de la productividad
3 Hábitos saludables para tu mente

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later Aug 21, 2025 17:00


Mantén tu cerebro activo y movimiento para evitar enfermedades en la vejez como Alzheimer o demencia. Para eso te aconsejo con 3 hábitos sencillos y divertidos para apoyar tu auto cuidado mental.   Escucha el episodio en:

Rico É Quem Tem Tempo
#44 - Procrastinar também é escolher

Rico É Quem Tem Tempo

Play Episode Listen Later Aug 21, 2025 1:04


Não entendeu nada desse podcast de 1 minuto? Escute o episódio #1 que eu explico tudo, bem rapidinho também.Quer mais conteúdos para cuidar melhor do seu tempo?Veja mais em ⁠⁠⁠ricodetempo.com.br⁠⁠⁠Siga ⁠⁠⁠@lara.branco⁠ ⁠⁠no instagram e se quiser falar comigo manda um e-mail para ⁠⁠⁠oi@ricodetempo.com.br⁠⁠⁠ ou me adiciona no ⁠⁠Linked In⁠

ABC de la productividad
3 Hábitos de auto cuidado físico que necesitas en tu vida

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later Aug 18, 2025 19:49


Nuestro cuerpo es el espacio que nos permite movernos y hacer TODO en nuestros días. Por eso quiero empezar a contarte 3 hábitos de auto cuidado imprescindibles que debes tener.   Escucha el episodio en:

ABC de la productividad
5 Tipos de hábitos de autocuidado

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later Aug 14, 2025 11:36


Si sabes que quieres y necesitas hábitos de auto cuidado, pero no sabes por dónde comenzar, ¡vamos a lo básico! Identifiquemos esos tipos de hábitos de auto cuidado que existen para luego poder pensar en implementarlos. De estos tipos de hábitos te hablo en este episodio de ABC de la Productividad   Escucha el episodio en:

ABC de la productividad
5 Acciones para tener éxito con tus hábitos

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later Aug 11, 2025 14:18


Aun que los hábitos se crean a largo plazo, siempre es importante incluir acciones que nos acerquen más a ellos. Por eso hoy te comparto 5 acciones para que aumentes el éxito en tus hábitos.   Escucha el episodio en:

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
Comienza a actuar y deja de procrastinar

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Play Episode Listen Later Aug 9, 2025 26:02


No lo dejes para después y haz el test para saber si estás procrastinando más de lo debido. ¿Qué puedes hacer para dejar de aplazar tus proyectos? Te damos las herramientas en este episodio. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Cápsulas Gerenciales
2025.08.08 – Cinco permisos para multiplicar tu tiempo - Permiso No.5

Cápsulas Gerenciales

Play Episode Listen Later Aug 8, 2025 3:29


2025.08.08 – Cinco permisos para multiplicar tu tiempo - Permiso No.5Tu mayor obligación con los demás es ser la mejor versión de ti mismoEsta semana estoy compartiendo contigo las lecciones del libro Procrastinar a Propósito: Cinco permisos para multiplicar tu tiempo, escrito por Rory VadenBusca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre el quinto permiso, el permiso de proteger.#cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopersonalholistico #mejorcadadia #inspiracionyexito

ABC de la productividad
Mis 5 hábitos de equilibrio

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later Aug 7, 2025 13:32


Que hábitos siento que me dan equilibrio? Hoy te cuento en el episodio 161 de ABC de la Productividad   Escucha el episodio en:

Cápsulas Gerenciales
2025.08.07 – Cinco permisos para multiplicar tu tiempo - Permiso No.4

Cápsulas Gerenciales

Play Episode Listen Later Aug 7, 2025 3:30


2025.08.07 – Cinco permisos para multiplicar tu tiempo - Permiso No.4Es posible tomar la acción correcta en el momento incorrectoEsta semana estoy compartiendo contigo las lecciones del libro Procrastinar a Propósito: Cinco permisos para multiplicar tu tiempo, escrito por Rory VadenBusca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre el cuarto permiso, el permiso de ignorar.#cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopersonalholistico #mejorcadadia #inspiracionyexito

Cápsulas Gerenciales
2025.08.06 – Cinco permisos para multiplicar tu tiempo - Permiso No.3

Cápsulas Gerenciales

Play Episode Listen Later Aug 6, 2025 3:21


2025.08.06 – Cinco permisos para multiplicar tu tiempo - Permiso No.3El liderazgo es el mejor multiplicador de tu tiempoEsta semana estoy compartiendo contigo las lecciones del libro Procrastinar a Propósito: Cinco permisos para multiplicar tu tiempo, escrito por Rory VadenBusca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre el tercer permiso, el permiso de ignorar.#cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopersonalholistico #mejorcadadia #inspiracionyexito

Cápsulas Gerenciales
2025.08.05 – Cinco permisos para multiplicar tu tiempo - Permiso No.2

Cápsulas Gerenciales

Play Episode Listen Later Aug 5, 2025 3:23


2025.08.05 – Cinco permisos para multiplicar tu tiempo - Permiso No.2La automatización es a tu tiempo, lo que los intereses son a tu dinero.Esta semana estoy compartiendo contigo las lecciones del libro Procrastinar a Propósito: Cinco permisos para multiplicar tu tiempo, escrito por Rory VadenBusca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre el segundo permiso, el permiso de invertir.#cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopersonalholistico #mejorcadadia #inspiracionyexito

ABC de la productividad
7 Trucos para construir hábitos

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later Aug 4, 2025 19:58


Para que empieces correctamente un hábito que deseas cultivar en tu vida, te comparto 7 trucos simples pero poderosos.   Escucha el episodio en:

Cápsulas Gerenciales
2025.08.04 – Cinco permisos para multiplicar tu tiempo - Permiso No.1

Cápsulas Gerenciales

Play Episode Listen Later Aug 4, 2025 3:33


2025.08.04 – Cinco permisos para multiplicar tu tiempo - Permiso No.1Ocupado no es lo mismo que productivoEsta semana estoy compartiendo contigo las lecciones del libro Procrastinar a Propósito: Cinco permisos para multiplicar tu tiempo, escrito por Rory VadenBusca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre el primer permiso, el permiso de ignorar.#cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopersonalholistico #mejorcadadia #inspiracionyexito

ABC de la productividad
Como tomar mejores decisiones

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later Jul 28, 2025 18:59


Nuestros hábitos y mentas se consiguen tomando las decisiones que nos muevan a ellas, pero se que muchas veces tomar esas decisiones puede ser todo un reto.   Para salir de esa parálisis, quiero contarte algunas estrategias que pueden mejorar tu toma de decisiones.   Escucha el episodio en:

ABC de la productividad
Como construir un sistema que te devuelva el control

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later Jul 24, 2025 16:21


Si tu has sentido que los días te llevan arrastrando y no sientes control real de ellos, este es el episodio que puede aclararte la mente. Voy a compartirte los pasos claves para que construyas un sistema que te apoye según tus circunstancias y realidad.   Escucha el episodio en:

ABC de la productividad
Como completar tareas aunque no tengas energía o ganas

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later Jul 17, 2025 15:40


No quieres quedarte estancada cuando no tienes ganas de hacer las cosas? Hablemos de este problema para reflexionar de como continuar con nuestros planes, aún cuando no tenemos mucha energía ni ganas.   Escucha el episodio dónde te comparto 8 consejos en:

ABC de la productividad
Ganando la batalla contra pensamientos negativos que te mantienen estancada

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later Jul 14, 2025 22:22


Te has dicho alguna vez "No tengo tiempo para todo; estoy demasiado ocupada." o "Si no lo hago perfectamente, no tiene sentido hacerlo."??   Estos pensamientos negativos y limitantes pueden estar repetiéndose constantemente en tu cabeza creando emociones que no te van a ayudar a moverte a algo distinto. Vamos a sacarte de Ahí!! Hoy te cuento de un procedimiento de 4 pasos para que ganes la batalla y superes los pensamientos negativos que te limitan.   Escucha el episodio en:

ABC de la productividad
¿Tus acciones están alineadas con tu propósito?

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later Jul 10, 2025 20:52


¿Estás segura qué lo que estás haciendo te lleva a los objetivos y metas que tienes? No quiero que estés dando palos a ciegas, así que hoy te hablo de lo que debes considerar para que tus acciones estén alineadas a tu propósito y prioridades.   Escucha el episodio en:

ABC de la productividad
Comienza a transformar tu agenda

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later Jul 7, 2025 22:30


Si necesitas retomar tu agenda y organizarte para los meses que faltan del 2025, empieza por este episodio.   Voy a compartirte 3 pasos para que transformes tu agenda y verdaderamente te muevas a esa vida que quieres manifestar   Escucha el episodio en:

#DNACAST
PARE DE PROCRASTINAR AGORA | Ponto de Vista 03/jul

#DNACAST

Play Episode Listen Later Jul 3, 2025 4:11


Você quer ser mais produtivo?Então esquece a ideia de que produtividade é só esforço.O esforço é só o ponto de partida.O que conta mesmo é o que você entrega no final.Se você vive adiando, acumulando tarefas, se distraindo e começando sem terminar, isso vai virar ansiedade e vai custar caro.

Estas Rica
DEJA DE PROCRASTINAR Y ACTÚA SOBRE TU POTENCIAL (3 PASOS)

Estas Rica

Play Episode Listen Later Jul 2, 2025 20:24


En el episodio de hoy Dani nos va a traer 3 pasos para DEJAR DE PROCRASTINAR SOBRE NUESTRO POTENCIAL Y PONERLO EN MARCHA. Instagram de Dani: https://www.instagram.com/danisayan/?hl=en Instagram del Podcast: https://www.instagram.com/estasricapodcast/?hl=en Links de Dani: https://www.danisayan.com/ Nuestros programas de crecimiento: https://nas.io/estas-rica

Estas Rica
DEJA DE PROCRASTINAR Y ACTÚA SOBRE TU POTENCIAL (3 PASOS)

Estas Rica

Play Episode Listen Later Jul 2, 2025 20:24


En el episodio de hoy Dani nos va a traer 3 pasos para DEJAR DE PROCRASTINAR SOBRE NUESTRO POTENCIAL Y PONERLO EN MARCHA. Instagram de Dani: https://www.instagram.com/danisayan/?hl=en Instagram del Podcast: https://www.instagram.com/estasricapodcast/?hl=en Links de Dani: https://www.danisayan.com/ Nuestros programas de crecimiento: https://nas.io/estas-rica

ABC de la productividad
La "Regla de los 2 Minutos"

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later Jun 26, 2025 11:09


Cansada de la lista interminable? El secreto está en los 2 minutos, una regla bien simple para que no acumules micro tareas y te sientas más en control y productiva. De esta regla te hablo en el nuevo episodio de ABC de la Productividad.   Escúchalo ahora en:

ABC de la productividad
Deja de buscar la "Fórmula Mágica"

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later Jun 23, 2025 15:22


Todas somos diferentes y no podemos pretender que lo mismo nos funcione igual, por eso no creo que existe una fórmula mágica para nuestra organización.   Para contarte mas de las maneras y herramientas que puedes usar para organizarte, escucha el episodio #148 de ABC de la Productividad en:

ABC de la productividad
La forma más simple de salir del estancamiento

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later Jun 19, 2025 9:55


Si tu lista de pendientes sigue creciendo, y no logras tachar nada, te traigo la forma más simple de salir de ese estancamiento. Puedes escucharla en el episodio 147 de ABC de la Productividad, la 3era temporada.   Escúchalo ahora en:

ABC de la productividad
¿Eres culpable de tu desorganización?

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later Jun 16, 2025 11:21


Si te sientes frustrada por tu desorganización y te culpas de eso, DETENTE...puede que no seas la culpable. Dale oído a mi nuevo episodio de ABC de la Productividad para que te enteres si eres o no culpable de tu desorganización   Escúchalo ahora en:

ABC de la productividad
La "Cita Conmigo Misma"

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later Jun 12, 2025 13:26


Si siempre andas diciendo que no tienes tiempo para ti, este es el episodio perfecto para que encuentres ese tiempo que necesitas.   Escúchalo ahora en:

Hoy por Hoy
La última y nos vamos | Aprender a procrastinar

Hoy por Hoy

Play Episode Listen Later Jun 11, 2025 8:12


Marta Sanz ha confesado que es incapaz de procrastinar: si hay una cosa que puede hacer hoy, no la deja para mañana, ¡la hace hoy! Ella misma reconoce que no es normal y que le gustaría saber procrastinar. Por eso le vamos a dar algunos consejos, que quizá también necesite José Luis Sastre.

Hoy por Hoy
La última y nos vamos | Aprender a procrastinar

Hoy por Hoy

Play Episode Listen Later Jun 11, 2025 8:12


Marta Sanz ha confesado que es incapaz de procrastinar: si hay una cosa que puede hacer hoy, no la deja para mañana, ¡la hace hoy! Ella misma reconoce que no es normal y que le gustaría saber procrastinar. Por eso le vamos a dar algunos consejos, que quizá también necesite José Luis Sastre.

ABC de la productividad
¿Eres víctima del Tiempo ⏱️?

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later Jun 9, 2025 8:50


Alguna vez has dicho o pensado: "No tengo tiempo para organizarme, ya estoy demasiado ocupada"...Si la respuesta es si, ojo que puedes estar autosaboteandote.   En este nuevo episodio te cuento como el pensar que estas muy ocupada para poner tus pensamientos y proyectos en orden te puedan tener en un ciclo del que no puedas salir. Escúchalo en:

El Show de Superhábitos
Serie Productividad Extraordinaria: El camino del unitasking (y por qué funciona más que el multitasking)[#562]

El Show de Superhábitos

Play Episode Listen Later Jun 9, 2025 56:40


Aprende cómo el unitasking supera al multitasking, elimina distracciones y lleva tu productividad y enfoque diario al siguiente nivel. -Introducción: ¿y si el problema de la procrastinación no es tu voluntad, sino cómo organizas tu entorno y tus hábitos? (00:00:00) -La magia de hacer las cosas en el momento correcto y enfocados (00:05:12) -Venciendo el enemigo #1: Elimina la procrastinación con el Unitasking (00:05:58) -¿Qué es el unitasking y por qué va más allá del “no multitasking"? (00:08:19) -Multitasking, distracción, y la diferencia fundamental con el enfoque verdadero (00:09:26) -El estado de flow: cómo el unitasking multiplica tu productividad y creatividad (00:10:42) -¿Qué resultados tienen los bloques de flow? Menos horas, más impacto. (00:17:23) -El trabajo de calidad y cómo cambia el resultado de tu semana (00:18:00) -De lo simple a lo extraordinario: rutina diaria de avanzar una tarea a la vez (00:19:45) -Cuadrantes de la procrastinación: análisis rápido para desarmar excusas (00:20:48) -Herramientas prácticas para combatir la procrastinación: hazlo más fácil y disfrutable (00:23:39) -La ciencia detrás del foco en la ejecución diaria (00:24:15) -Economía de la atención: por qué la industria quiere robarte el foco (00:28:37) -Pausas intencionales vs. distracción tóxica: qué hacer cuando tu cerebro necesita un break (00:33:15) -Multiplicadores que facilitan (¡y hacen divertido!) ser productivo (00:36:40) -Aprendizaje eficiente: los 3 caminos y cómo elegir el que realmente te suma (00:37:28) -Objetivos de aprendizaje y el principio de Pareto en tu desarrollo personal (00:40:26) -Multiplicadores de resultados y hábitos: cuándo sientes que “haces trampa” por ser más efectivo (00:47:48) -La importancia de objetivos claros para aprender y avanzar rápido (00:52:10) -Súper Pregunta de la comunidad: ¿qué hacer cuando no puedes deshacerte de tus libros? (00:52:20) -Cierre del episodio. (00:56:04)  

ABC de la productividad
Deja de Procrastinar en 15 Minutos

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later Jun 5, 2025 8:50


Un truco rápido y efectivo para moverte de la procrastinación es la Regla de los 15 minutos. Te cuento de que se trata y como aplicarla hoy mismo en el nuevo episodio de ABC de la Productividad.   Escucha el episodio en:

ABC de la productividad
El Precio Oculto de la Desorganización

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later May 29, 2025 14:57


¿Sientes que, a pesar de tus esfuerzos, el tiempo se te escapa como arena entre los dedos? Hoy quiero hablarte de ese 'costo oculto' de mantenerte en el desorden y sin una estructura de organización que te funcione. No me refiero solo al dinero, sino a la energía, la paz mental y las oportunidades que estás dejando escapar por no tener un sistema de productividad claro.   Escucha el episodio en:

ABC de la productividad
El Poder de las Pequeñas Victorias

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later May 26, 2025 16:11


Cuando tenemos metas a largo plazo, hay una probabilidad de que las abandonemos porque no vemos resultados rápido, pero lo que te voy a compartir hoy puede ayudarte a mantener la consistencia y sentirte bien en el proceso.   Escucha el nuevo episodio en:

ABC de la productividad
Herramientas Prácticas para Manejar los Imprevistos

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later May 22, 2025 13:14


¿Los imprevistos te desbordan emocionalmente? En este episodio, te doy herramientas prácticas y efectivas para navegar las emociones intensas que surgen en el día a día de la maternidad. Aprende técnicas de afrontamiento y construye tu propio "kit de herramientas emocional". Escúchalo ahora en:  

En esencia con Radhi Yoga
334. Procrastinar - no es pereza, es una alarma

En esencia con Radhi Yoga

Play Episode Listen Later May 20, 2025 21:06


Solemos darnos muy duro cuando procrastinamos una y otra vez, pero pocas veces nos detenemos a preguntarnos por qué aparece este hábito en nuestras vidas. En este episodio te invito a ver la procrastinación como el punto de partida de un cambio en tu vida. ¡Espero te inspire!

ABC de la productividad
Abrazando la Imperfección

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later May 19, 2025 10:11


¿Te sientes abrumada por las expectativas y las emociones contradictorias de la maternidad? En este episodio, te invito a soltar la presión de la perfección y a abrazar la autenticidad de tu experiencia. Descubre cómo validar tus sentimientos y encontrar fortaleza en la imperfección.   Escucha el episodio en:

ABC de la productividad
El Arte de Decir No sin Culpa

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later May 15, 2025 19:08


¿Te cuesta decir no y terminas siempre agotada? Aprender a establecer límites es fundamental para proteger tu tiempo y energía como mamá. En este episodio, te doy las claves para decir no sin culpa y priorizar lo que realmente importa. ¡Tu bienestar es esencial!   Escúchalo en:

ABC de la productividad
Estrategias Avanzadas para Mamás Ocupadas

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later May 12, 2025 16:33


¿Sientes que el día nunca tiene suficientes horas? Es hora de ir más allá de la lista de tareas. En este episodio, te revelo estrategias avanzadas para crear un sistema de productividad que realmente multiplique tu tiempo y te permita enfocarte en lo que más importa.   Escucha el episodio en:

ABC de la productividad
Claves para una Rutina Flexible y Realista

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later May 8, 2025 17:52


¿Crees que una rutina rígida es la clave para la productividad? ¡Piensa otra vez! En este episodio, exploramos cómo construir rutinas que realmente funcionen para la vida dinámica de una mamá. Descubre cómo priorizar, crear bloques de tiempo flexibles y manejar los inevitables imprevistos. ¡Deja atrás la frustración y abraza una rutina que te empodere!   Escúchalo ahora en:  Escucha el episodio en:

ABC de la productividad
Como mantener la disciplina flexible

ABC de la productividad

Play Episode Listen Later Apr 28, 2025 14:49


Se que mantenerse consistentes con nuestras metas o hábitos puede ser un gran reto, más cuando hay tantas otras cosas sucediendo en el mundo y nuestra vida. Por esa razón quiero hablarte del concepto de disciplina flexible y como me ha permitido mantener la consistencia sin ser abrumador.   Escucha el episodio en: