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En la Mesa de Redacción con Marina Martínez Vicens, Guillem Zaragoza y Roger de Gràcia hablamos del esquiador noruego que aprovechó su pódium en los JJ.OO para pedir perdón por su infidelidad, repasaremos las mejores frases para declararte y les presentaremos una nueva plataforma para recoger firmas que se llama Movements.

Marta López nos trae los mejores planes para salir y disfrutar durante el fin de semana. Dale al play!

Con Chitu, Corbella, Villa, LabargaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

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Es lo que hacesEpisodio basado en la lectura del Nuevo Testamento en un año del día 11 de febrero. Mateo 25:31-46, NTV 

Marta López nos trae los mejores planes para el fin de semana. No te los pierdas!

En el episodio de hoy hablaremos de esos hábitos tóxicos que parecen inofensivos, pero que poco a poco nos van desconectando de nosotros mismos. Abordaremos cómo las relaciones dañinas, el uso excesivo del celular, la mala alimentación, el alcohol, el trabajo compulsivo o incluso la pornografía pueden convertirse en anestesia emocional y cómo muchas veces los normalizamos sin darnos cuenta.Junto a Chris Coro, especialista en bioenergética y psicología transpersonal, exploramos la delgada línea entre un hábito y una adicción, y por qué el primer paso siempre es darte cuenta. Hablamos de conciencia, de pedir ayuda, de crear una estrategia real de cambio y de dejar atrás una versión vieja de ti para construir otra más auténtica.Además, Chris comparte su historia más cruda: cómo una relación tóxica, la autotraición y varios hábitos destructivos detonaron una enfermedad autoinmune que los médicos llamaban crónica y cómo logró sanarse transformando por completo su vida. Un episodio intenso, honesto y confrontador que te invita a dejar de vivir en automático y empezar a escucharte de verdad.

Cómo hacer que TENGA MIEDO A PERDERTE Y SE ESFUERCE MÁS POR TIÚnete a mi ❤️ MENTORÍA GRUPAL“RECUPERA TU PODER”

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En este mensaje, Pastor Yendy Phipps nos confronta con una de las preguntas más directas y transformadoras de Jesús: “¿Por qué me llamas ‘Señor, Señor' y no haces lo que digo?”A través de una enseñanza clara, pastoral y profundamente práctica, descubrimos que llamar a Jesús “Señor” no es solo un título religioso, sino una decisión diaria de rendición y obediencia.Este mensaje nos invita a examinar el corazón, soltar el control y permitir que Cristo no solo nos inspire los domingos, sino que gobierne cada área de nuestra vida.Una palabra honesta, bíblica y necesaria para quienes desean una fe auténtica, firme y edificada sobre la roca.

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El ayuno apaga el piloto automático y expone tus patrones diarios. Este episodio te ayuda a identificar hábitos que te ordenan y hábitos que te desordenan.

Aunque no es clickbait…Supongo que cuando lees un título tan sexy como este, es fácil pensar en todo aquello que no estás haciendo.Quizá pienses que deberías estar invirtiendo.Quizá creas que hay maneras más fáciles y rápidas de hacer dinero.O quizá sea el interés compuesto. ¿No estás aprovechando semejante maravilla?Sin embargo, todo es mucho más simple (y aburrido) que eso.Cuando hablamos de los errores, no hablamos de lo que no estás haciendo con tu dinero.Sino de lo que ya estás haciendo, pero mal.Y en este episodio, Dimitri Uralov te trae los 5+1 errores principales que comete la mayoría de la gente con su dinero.¿A qué estás dedicando tu tiempo?¿Tienes realmente idea de lo que compras o contratas cada día?¿Haces con tu dinero lo mismo que le funciona a otros?¿Estás buscando el dinero en el sitio equivocado?¿Cuánto caso estás haciendo a lo que te dicen que debes hacer?¿Y qué pasa con tus objetivos? ¿Tienes claro si son tuyos?Sin duda, un episodio con las preguntas que tu dinero necesita.Y también un episodio de REGALOS.(Aunque sólo para los que se queden hasta el final

En este episodio nos detenemos a mirar desde dónde nace nuestra vida, porque Dios no mira primero el resultado, mira el origen. No para juzgarnos, sino para devolvernos libertad.

Paco Jémez ha dado un paso inesperado para la mayoría en su carrera profesional. Después de su salida, en octubre de 2025, de la Unión Deportiva Ibiza y estar varios meses alejado de los banquillos, se marcha a la Premier League. El West Ham anunció que formará parte del cuerpo técnico de Nuno Espíritu Santo.El entrenador fue el invitado especial de la noche en El Larguero de la Cadena SER. Paco Jémez se aventuró en una nueva experiencia como ayudante del primer entrenador y está "intentando aprender" nuevos métodos. "No había mucho que convencer. Me dijo que necesitaba mi ayuda y pensé en vivir la Premier desde dentro. Cuenta mucho conmigo y me deja hacer lo que yo crea", sobre la llamada de Nuno.

Cada semana, Marta López nos trae los mejores planes para hacer el fin de semana. Dale al play!

¿Haces ejercicio pero pasas la mayor parte del día sentado?Entonces este episodio es para ti.En esta conversación, Gris y Carolina Dantas, nutrióloga deportiva, hablan sobre el sedentarismo en la vida laboral, por qué no se resuelve solo yendo al gym y cómo el verdadero reto está en la cantidad de tiempo que pasamos inmóviles durante el día.Hablamos de ciencia, experiencia clínica y estrategias realistas para la vida de oficina y el home office: desde pausas activas y snacks de movimiento, hasta el impacto del movimiento en la concentración, el dolor corporal y la productividad.Qué es realmente el sedentarismo hoy (y por qué incluso personas activas pueden ser sedentarias)Síntomas comunes en oficinistas: dolor de espalda, cuello, rigidez y cansancio mentalCómo estar sentado muchas horas afecta la atención y el cerebroPor qué moverte durante el trabajo mejora el enfoque en lugar de distraerteQué son los snacks de movimiento y cómo aplicarlos sin equipo ni espacio extraEvidencia de empresas que han aumentado su productividad al promover pausas activasBarreras reales al movimiento en el trabajo y cómo sortearlasDisciplina vs motivación para sostener hábitos de movimientoCómo establecer metas de actividad física realistas y sosteniblesUn episodio pensado para quienes trabajan sentados, sienten que el cuerpo “ya no responde igual” y buscan soluciones posibles, no perfectas.

En el día de hoy reflexionamos en la experiencia de los discípulos y Jesús en la tormenta del lago en la que casi perecen despues de luchar para salir de la tormenta. ¿Qué haces tu con los momentos tormentosos a los que te tienes que enfrentar en la vida?

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“Fumar causa cáncer, enfermedades del corazón, enfisema pulmonar y puede causar la muerte.”En este episodio hablamos sin filtros sobre el efecto real del cigarrillo en el cuerpo humano, en las personas que no fuman, en el ambiente y en la salud vascular. Exploramos los tóxicos que contiene un cigarrillo, el daño silencioso que provoca con el tiempo y la comparación con el vapeo y los cigarrillos electrónicos, que hoy están tan de moda como mal comprendidos.Este episodio nace desde la experiencia real, desde la observación de cómo el cigarrillo puede afectar la circulación, las venas y la calidad de vida. Un llamado a la conciencia, al respeto por el cuerpo y a entender que muchas veces el daño ocurre antes de que aparezca el dolor.Un episodio fuerte, educativo y necesario.✨ Si deseas producto naturales que apoyen tu equilibrio hormonal, emocional y sexual, visita mi tienda:

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¿Haces dietas, ejercicio y aun así la báscula no se mueve? ⚖️

Esta semana, Marta López nos trae los recomienda los mejores planes para poder hacer el fin de semana. No te lo pierdas!

Cualquier persona diría que entre más veces una pareja tenga relaciones sexuales, más durarán, pero a veces es todo lo contrario. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

En este episodio del podcast, hablamos con Felipe Isidoro, catedrático de Educación Física y experto en longevidad, ejercicio y salud, para desmontar muchos de los mitos más extendidos sobre el envejecimiento. Hablamos de por qué la fuerza muscular, la capacidad cardiorrespiratoria (VO₂ máx) y el ejercicio físico bien programado son los verdaderos indicadores de tu edad biológica.También abordamos temas clave como la sarcopenia, la osteoporosis, el descanso, la gestión del estrés y por qué el ejercicio no alarga la vida, pero sí la ensancha.

Llorar porque tienes hambre... ¡de sheshe!

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LAS VERDADES QUE NADIE TE DICE DESPUÉS DE LOS 40 - En esta charla deliciosa (y sin anestesia) con la coach de vida y amor Lorena Coyle, sacamos la lupa y nos revisamos por dentro: quiénes somos realmente después de los 40, qué queremos en el amor, qué hacemos con los hijos ya crecidos, cómo redefinimos metas… y por qué tantas mujeres seguimos cargando expectativas que ya ni nos quedan.Lorena escribió el libro “¿Y tú quién chingados eres?”, y juntas comparamos datos, historias y aprendizajes que solo se entienden cuando ya viviste suficiente como para dejar de inventarte cuentos.Intercambiamos libros, risas y verdades que incomodan… pero transforman.Si estás en tu era de cuestionarlo TODO y reconstruirte desde cero, este video es tu nuevo hogar.

Muchos más recursos para tu vida de fe (Santo Rosario, Oración, etc.) en nuestra web https://sercreyente.com________________Lunes, 15 de diciembre de 2025 (3ª Semana de Adviento)Evangelio del día y reflexión... ¡Deja que la Palabra del Señor transforme tu vida! Texto íntegro del Evangelio y de la Reflexión en https://sercreyente.com/con-que-autoridad-haces-esto/[Mateo 21, 23-27] En aquel tiempo, Jesús llegó al templo y, mientras enseñaba, se le acercaron los sumos sacerdotes y los ancianos del pueblo para preguntarle: «¿Con qué autoridad haces esto? ¿Quién te ha dado semejante autoridad?». Jesús les replicó: «Os voy a hacer yo también una pregunta; si me la contestáis, os diré yo también con qué autoridad hago esto. El bautismo de Juan ¿de dónde venía, del cielo o de los hombres?». Ellos se pusieron a deliberar: «Si decimos “del cielo”, nos dirá: “¿Por qué no le habéis creído?”. Si le decimos “de los hombres”, tememos a la gente; porque todos tienen a Juan por profeta». Y respondieron a Jesús: «No sabemos». Él, por su parte, les dijo: «Pues tampoco yo os digo con qué autoridad hago esto».________________Descárgate la app de SerCreyente en https://sercreyente.com/app/¿Conoces nuestra Oración Online? Más información en: https://sercreyente.com/oracion¿Quieres recibir cada día el Evangelio en tu whatsapp? Alta en: www.sercreyente.com/whatsappTambién puedes hacer tu donativo en https://sercreyente.com/ayudanos/Contacto: info@sercreyente.com

Presidencia y gobernadores presentan acuerdo contra la extorsión; Monreal minimiza vínculos de Haces con operador del Cártel de los Cabrera; María Corina anuncia regreso a Venezuela y pide transición pacífica a Maduro.

En entrevista para MVS Noticias con Luis Cárdenas, Pedro Haces, diputado de Morena, habló sobre que ligan a jefe de extorsionadores detenido en Durango con CATEM; Pedro Haces lo rechaza.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En entrevista para MVS Noticias con Luis Cárdenas, Óscar Balderas, periodista, habló sobre que ligan a jefe de extorsionadores detenido en Durango con CATEM; Pedro Haces lo rechaza.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Este episodio es una mezcla entre romance, realidad y confesionario emocional. El Dr. César Lozano arranca revelando cuatro actos de cariño que valen oro en una relación: mensajes que cambian el día, interés genuino, incluir a tu pareja en tus planes y presentarla con quienes son importantes para ti. Detalles simples, pero poderosísimos, que muestran si alguien te ama o si te está escondiendo.Luego, el episodio gira hacia lo que casi nadie quiere admitir: los errores de comunicación que más dañan una relación. Imponer tu verdad, quejarte de todo, suponer lo que el otro siente, manipular, hablar sin escuchar, todo explicado con ejemplos reales que te harán decir “eso nos pasa a nosotros”.Finalmente, llega una especialista en comunicación asertiva que revela los 5 hábitos de las parejas felices: discutir para negociar, decir lo que necesitas sin herir, respetar la individualidad, escuchar con todo el cuerpo y expresar gratitud todos los días.

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Pilar Sordo es psicóloga y escritora, reconocida en toda Iberoamérica por su trabajo divulgativo sobre bienestar emocional, gestión del duelo y hábitos que fortalecen la salud mental. Con más de una docena de libros publicados y años de investigación sobre el comportamiento humano, se ha convertido en una de las voces más escuchadas del desarrollo personal en el mundo hispanohablante. Durante su participación en el evento Aprendemos Juntos BBVA, Pilar invita a repensar nuestros hábitos emocionales y a asumir la responsabilidad de aquello que está en nuestras manos: nuestra actitud, nuestras decisiones cotidianas y el diálogo interior que sostiene nuestra vida. Su mensaje es claro y directo: nada cambia si nosotros no cambiamos; lo que hacemos con el tiempo —y con lo que nos pasa— es lo que marca la diferencia.

Como me haces falta, del escritor y poeta Rogelio Guedea, es un libro que nos lleva por los instantes luminosos y también por los más dolorosos que acompañan el fin de una relación. Sus poemas —a veces divertidos, a veces profundamente desgarradores— nos invitan a mirar de frente esas experiencias cotidianas que todos hemos vivido: la ausencia, la duda, la identidad, el amor que se transforma y la condición humana que insiste en buscar sentido incluso en medio de la ruptura. Un honor recibir a Rogelio Guedea, Doctor en Letras, Escritor de poesía, narrativa, ensayo y crónica, Autor de “Cómo me haces falta” en lo micrófonos de El Expresso de las 10 en FIL 2025.

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Imagina trabajar como un burro para que no falte nada en tu casa y que tu mujer que maneja las cuentas, te esté sacando dinero para otras cosas... Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

¿Te has preguntado por qué sigues sintiéndote inseguro aunque hagas todo "bien"? La respuesta está en tres comportamientos que parecen protegerte pero en realidad están destruyendo tu confianza desde adentro. En este episodio descubrirás qué dice la neurociencia sobre la autoestima, por qué el perfeccionismo te está saboteando, y las 5 herramientas contraintuitivas que realmente funcionan. No es tu culpa que nadie te haya dicho esto antes... pero hoy cambia todo. Dale play y descubre qué está destruyendo tu confianza sin que lo sepas.

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Hoy escucharemos al @padreabascal compartir su reflexión sobre el evangelio según San Lucas (Lc 17,7-10). Podcast producido por New Fire (@benewfire).

Imagina ver fotos de tu pareja desnuda y nunca haberlas visto antes... te entran dudas, sospechas y una calentura que no sabes si perdonarla o condenarla. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.