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Técnicamente la manipulación consistía en que una sociedad desconocida, aliadas a las mafias del contrabando, podía hacerse pasar por una empresa reconocida y con el estatus de operador económico autorizado para que su mercancía pase sin mayores revisiones. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Alfredo Serrano del PSC y Sergio Peña de ADN discuten sobre el coip, progen y la seguridad en Ecuador. Mientras Gustavo Tovar, poeta de la resistencia democrática venezolana, habla sobre el futuro del chavismo.

‍♂️ ¿Ser padre significa renunciar al running? Javi nos demuestra que NO El dilema del runner con hijos pequeños: Tienes una niña de 2 años, tu pareja embarazada, trabajo a tiempo completo, viajes constantes... y el sueño de correr tu segunda maratón después de que la primera fuera un auténtico calvario. ¿Te suena familiar? Javi lo tenía claro: o encontraba la forma de optimizar cada minuto de entrenamiento, o se despedía del running para siempre. La solución no fue entrenar más, sino entrenar MEJOR: ✅ Entrenamientos a las 5 AM antes de que despierte la familia ✅ Sesiones nocturnas después de acostar a su hija ✅ Plan 100% adaptable a su caos diario ✅ Combinación inteligente de CrossFit + Running (sí, se puede y mejoras en ambos) El resultado te va a sorprender: Menos horas de entrenamiento que en su primera maratón... pero bajó de 4h15' a SUB-4 HORAS No corrió 150km semanales. No sacrificó tiempo con su familia. No abandonó el CrossFit. Simplemente entrenó con cabeza y acompañamiento personalizado. Lo mejor de todo: Cruzó meta con una sonrisa (no diciendo "nunca más") Al día siguiente ya pensaba en su próximo objetivo Demostró que ser padre NO es incompatible con cumplir tus metas deportivas "Lo más difícil es levantarte. Cuando te pongas las zapatillas, verás." Si eres padre/madre y crees que no tienes tiempo para preparar una maratón, este episodio te va a cambiar la perspectiva completamente. Escucha la historia completa de Javi y descubre cómo optimizar tu tiempo sin renunciar a nada importante. Nuevo episodio disponible ahora en el podcast de Estrategas del Trail Running. Porque correr es lo más importante... de las cosas menos importantes Pero antes, mira este vídeo para descubrir el método de entrenamiento definitivo que ha ayudado a mas de 1.000 corredores a alcanzar sus metas y objetivos https://estrategasdeltrailrun.com/regalo-metodo-yt _________________________________________________________________ ‍♀️ ‍♂️ ¡Motivación en cada paso de tu viaje! Descubre más en: https://www.instagram.com/estrategas.Trail/ ¿Amante de los videos? Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/XimEscanellasEstrategas/videos Regalo especial: Las 5 claves para un entrenamiento efectivo. ¡Regístrate! https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/ Sigue nuestra cuenta personal en: https://www.instagram.com/xim_escanellas/ https://ximescanellas.com/ Alcanza tus de manera inteligente y eficiente. ****Enviamos un mensaje de what's app si quieres que te ayudemos de forma individual**** http://estrategasdeltrailrun.com/hablamos-podcast #trailrunning #podcastrunner #entrenamientointeligente

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Inaugura Sheinbaum el Hospital Carmen Serdán en Puebla IMSS surtió más de 196 millones de recetas en 2025Trump amenaza a Petro por críticas a Washington 

¿Entrenas mucho pero no mejoras? En este episodio del podcast Estrategas del Trail & Run hablamos claro: entrenar sin orden te estanca, te frustra y te lesiona. Te explicamos por qué improvisar mata tu progreso y te damos una estructura mínima semanal para empezar a entrenar con sentido desde ya. Hablamos de base aeróbica, días de calidad, fuerza y descanso real. Si sales a correr “según te apetece”, este episodio es para ti. Pero antes, mira este vídeo para descubrir el método de entrenamiento definitivo que ha ayudado a mas de 1.000 corredores a alcanzar sus metas y objetivos https://estrategasdeltrailrun.com/regalo-metodo-yt _________________________________________________________________ ‍♀️ ‍♂️ ¡Motivación en cada paso de tu viaje! Descubre más en: https://www.instagram.com/estrategas.Trail/ ¿Amante de los videos? Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/XimEscanellasEstrategas/videos Regalo especial: Las 5 claves para un entrenamiento efectivo. ¡Regístrate! https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/ Sigue nuestra cuenta personal en: https://www.instagram.com/xim_escanellas/ https://ximescanellas.com/ Alcanza tus de manera inteligente y eficiente. ****Enviamos un mensaje de what's app si quieres que te ayudemos de forma individual**** http://estrategasdeltrailrun.com/hablamos-podcast #trailrunning #podcastrunner #entrenamientointeligente

Verónica González defiende el trabajo de Guido Pizarro al mando de Tigres hasta llevar al equipo a la final contra Toluca. Ojo al debate Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Luis Herrero analiza junto a Ignacio Cembrero y Laura Fábregas el último sondeo de NC Report para La Razón.

"INSEGURIDAD EN BOGOTÁ ALCANZA NIVELES HISTÓRICOS | PREDICCIÓN CUMPLIDA |DICIEMBRE DE 2025 | PATRIARCA ANDRÉS TIRADO"https://youtu.be/WkM1ADZOFYsBogotá registra 280 atracos diarios y percepción de inseguridad alcanza niveles históricos - Noticias Caracol 5 dic 2025 https://youtu.be/KBqEpdOJ59A¡PREGÚNTELE AL PATRIARCA ANDRÉS!,|DE TODO UN POCO | 2 AGOSTO 2025https://youtu.be/1bB9XQqOpoc"IMPACTANTES PREDICCIONES PARA 2025 1 PARTE| PATRIARCA ANDRÉS TIRADO | 15 DE ENERO 2025"https://youtube.com/live/wDbEeAU9OBM"IMPACTANTES PREDICCIONES PARA 2025 2 PARTE| PATRIARCA ANDRÉS TIRADO | 17 DE ENERO 2025"https://youtube.com/live/z2Q1OgZs0vMMAS DE 600 PREDICCIONES - SUEÑOS - VISIONES CUMPLIDAS ARZOBISPO ANDRES TIRADOhttps://congregacionsacerdotalinternacional.blogspot.com/2021/07/predicciones-suenos-visiones-cumplidas_5.htmlPREDICCIONES CUMPLIDAS 2024 | PATRIARCA ANDRÉS TIRADO | 13 DICIEMBRE 2024https://youtu.be/3OyuddiimSYPRESENTACION PREDICCIONES CUMPLIDAS 2024 | PATRIARCA ANDRÉS TIRADO | 13 DICIEMBRE 2024https://drive.google.com/file/d/15szRG5sGp8AHxdRcaIb6qE6CQeDnzV6Z/view?usp=sharingLAS PREDICCIONES MÁS EXACTAS DEL AÑO 2024 | PATRIARCA ANDRÉS TIRADO | CABLENOTICIAShttps://www.youtube.com/live/GV0USikUOlYPREDICCIONES CUMPLIDAS DURANTE EL AÑO 2024 | PATRIARCA ANDRES TIRADOhttps://prediccionesarzobispoandrestirado.blogspot.com/2024/11/predicciones-cumplidas-durante-el-ano.htmlPREDICCIONES CUMPLIDAS 2023 | ARZOBISPO ANDRÉS TIRADOhttps://youtu.be/zU3p0GQqIIUPREDICCIONES CUMPLIDAS EN EL 2022 | ARZOBISPO ANDRES TIRADOhttps://youtu.be/xdgsj9fBnyQhttps://arzobispoandrestir.wixsite.com/oraculodelsenor/post/clasificaci%C3%B3n-de-profec%C3%ADas-y-predicciones-de-monse%C3%B1or-andr%C3%A9s-tirado-p%C3%A9rezCOMPENDIO PREDICCIONES 2020 Y 2021 ARZOBISPO ANDRÉS TIRADO https://youtu.be/wGtspOL7O38DONACIONES: PAYPAL: https://paypal.me/OBISPOANDRESTIRADOFACEBOOK PAGINAShttps://www.facebook.com/profile.php?id=100063452115636LINKEDINhttps://www.linkedin.com/in/arzobispo-andres-tirado-perez-b1b4a89a/CANAL DE WHATSAAP EXORCISTA PATRIARCA ANDRES TIRADO https://whatsapp.com/channel/0029VaY3VsHCxoAthlCKuA3tINSTAGRAMhttps://www.instagram.com/obispoandrestirado/?hl=es-laTWITTERhttps://twitter.com/PADREANDRESYOUTUBEhttps://www.youtube.com/user/CONGREGACIONCSI/videosTIK TOK OBISPO ANDRÉS TIRADOhttps://www.tiktok.com/@obispoandrestirado?is_from_webapp=1&sender_device=pcPodcast Amazon: https://www.amazon.in/s?k=ARZOBISPO+ANDRES+TIRADO&ref=dp_byline_sr_all_1Podcast Spotify:https://open.spotify.com/show/69Lpc3zoOkp0FoFSp6USM2Congregación Sacerdotal Internacional – Católicos IndependientesNO representamos a la Iglesia Católica Apostólica RomanaWEB: www.congregacionsacerdotal.orgE-mail padreandrestirado@gmail.com

¿Tu dinero depende de tu reloj o de un sistema? El cuadrante del flujo del dinero divide cómo se gana en cuatro formas: Empleado (E) y Autoempleado (A), que venden tiempo, y Dueño (D) e Inversionista (I), que se apalancan en sistemas, equipos y capital. La clave es moverse con cabeza hacia la derecha: soltar el control, documentar procesos, pensar en escalabilidad y evitar la trampa de creer que autoempleo es negocio. McDonald's no vende hamburguesas: vende sistemas. Y sí, muchos “emprendedores” siguen en A sin poder desconectar.El flujo de caja manda: activos con renta positiva, no “beneficios en papel”. Apaláncate bien (personas, procesos, deuda buena), aprende de impuestos y empieza pequeño con lo que entiendas: un servicio productizado, una suscripción sencilla, un fondo indexado. El riesgo real no es D o I, es no saber el juego. Como Marta, que pasó de desarrolladora a micro SaaS y luego a inversión: construye un puente, no un salto mortal. ¿Cuál será tu primer paso en 72 horas?Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/grandes-aprendizajes--5720587/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeLibro "Libertad Financiera" Gratis: https://borjagiron.com/libertadMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.comThis content is under Fair Use: Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act in 1976; Allowance is made for "Fair Use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship and research. Fair Use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use. I do not own the original content. All rights and credit go to its rightful owners. No copyright infringement intended.

https://vespublicidad.com/estacion-gng-primer-finalista-de-honor-en-los-premios-ivoox-2025/ En Vespublicidad celebramos un hito que trasciende el mundo digital: el merecido segundo puesto (como primer finalista) del podcast Estación GNG, creado por el inconfundible Guillermo Nieto. Este logro en los Premios iVoox 2025 no es solo un reconocimiento a la calidad, sino la confirmación del profundo impacto que su mensaje de paz y música genera en su audiencia. Trayectoria de Éxito: El Viaje de Estación GNG El podcast Estación GNG ha demostrado una trayectoria de excelencia, consolidándose en iVoox, la plataforma de audio a la carta líder en español. Ser elegido como uno de los finalistas de honor es un testimonio de la fidelidad de sus oyentes y de la resonancia de su contenido entre miles de programas de todo el espectro hispano. Este galardón no se gana solo con clics; se consigue con constancia, calidad emocional y una conexión genuina con la comunidad. Estación GNG ha logrado ese equilibrio, pasando de ser un programa de radio y podcast de ámbito comarcal a una voz de alcance global. El Significado de la Victoria Haber llegado a esta etapa final es especialmente significativo porque los Premios iVoox son decididos por la audiencia hispanohablante, lo que subraya que el mensaje de Guillermo Nieto ha traspasado fronteras y ha tocado el corazón de miles de personas. Es un triunfo del humanismo, la sensibilidad y el poder curativo de la música. Guillermo Nieto: La Esencia de «Paz y Música» Guillermo Nieto no es solo un locutor; es un comunicador de alma que utiliza la música como su vehículo fundamental. Su filosofía personal es el motor que impulsa cada emisión y la razón por la que Estación GNG ha llegado tan lejos. Desde su propia voz, Guillermo nos comparte la misión de su trabajo: «Me gusta la música. La música es una ilusión que me lleva y me trae. Me vuelve niño antes de envejecer y cada mañana me pongo ante el micrófono sabiendo que vuelvo a ser niño por unos minutos. Este programa de radio lo hago pensando en los buenos seres humanos que viven amando, pero especialmente lo hago pensando en aquéllos menos amados por los demás. Los que sufren la incomprensión, los refugiados de guerra, los que viven rodeados de violencia, los que padecen enfermedades, los que tienen el alma herida, los que han perdido la esperanza…» El objetivo de Guillermo, y el espíritu que la audiencia premia, es claro: llevar una sonrisa, aunque sea por un instante, a través de la música. Su vibrante grito de «¡Paz y música!» se ha convertido en un lema de esperanza. De Garrucha al Mundo Desde el equipo de Vespublicidad, aplaudimos a Guillermo Nieto. Este reconocimiento no solo honra su dedicación, sino que también pone a Garrucha y Almería en el mapa del podcasting de élite internacional. Su segundo puesto es una medalla al esfuerzo, la autenticidad y el compromiso social que irradia en cada audio. ¡Enhorabuena a Guillermo Nieto y a Estación GNG por demostrar que la pasión y el corazón son las mejores herramientas de difusión!

En lugar de ir por un café a esos lugares donde ponen tu nombre en el vaso, me fui a una librería y por el mismo precio, les dije que para cuántos libros me alcanzaba.#cronicasdebanqueta#arturotrejo

¿Estancado en tus entrenamientos? ‍♂️ Aquí está tu salida ¿Te suena esto? Cumples con todos tus entrenamientos, sales religiosamente cada semana, pero tus ritmos no mejoran. Las piernas pesan más, necesitas calentar el doble para sentirte "normal", y esa sensación de progreso... simplemente desapareció. Bienvenido al estancamiento. Y no, no estás solo. Si llevas 4 semanas o más sintiendo que das el máximo pero no avanzas, tu cuerpo te está mandando un mensaje claro: está completamente adaptado a lo que haces. Necesita algo diferente, no necesariamente más. El problema real La mayoría cae en la trampa de: repetir siempre los mismos ritmos, entrenar en esa "zona gris" donde no vas ni fácil ni rápido, acumular fatiga sin descansos reales, y meter fuerza y calidad demasiado juntas. El resultado: fatiga permanente, cero mejora. La solución en 3 fases 1. Reset (7-10 días): Reduce volumen un tercio, elimina la intensidad media, mantén solo rodajes MUY fáciles 2. Variabilidad inteligente (3-4 semanas): 70-80% fácil de verdad, calidad bien separada de la fuerza (48h mínimo) 3. Progresión medida (4-6 semanas): Sube solo UN 10% semanal, descarga cada 3-4 semanas Revisa tu última semana: ¿cuántos días fueron realmente fáciles? ¿Separaste la fuerza de las series? ¿Dormiste 7+ horas? Si la respuesta es no, ahí está tu primer cambio. El estancamiento no se vence sufriendo más, se vence entrenando distinto y recuperando mejor. Escucha el episodio completo para descubrir los 3 casos reales de corredores que salieron del estancamiento y cómo aplicar esto a tu semana real. ¡Te veo en el próximo entreno! Pero antes, mira este vídeo para descubrir el método de entrenamiento definitivo que ha ayudado a mas de 1.000 corredores a alcanzar sus metas y objetivos https://estrategasdeltrailrun.com/regalo-metodo-yt _________________________________________________________________ ‍♀️ ‍♂️ ¡Motivación en cada paso de tu viaje! Descubre más en: https://www.instagram.com/estrategas.Trail/ ¿Amante de los videos? Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/XimEscanellasEstrategas/videos Regalo especial: Las 5 claves para un entrenamiento efectivo. ¡Regístrate! https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/ Sigue nuestra cuenta personal en: https://www.instagram.com/xim_escanellas/ https://ximescanellas.com/ Alcanza tus de manera inteligente y eficiente. ****Enviamos un mensaje de what's app si quieres que te ayudemos de forma individual**** http://estrategasdeltrailrun.com/hablamos-podcast #trailrunning #podcastrunner #entrenamientointeligente

Videojuegos baratos no siempre son fáciles de conseguir, especialmente cuando el presupuesto no alcanza y el FOMO gamer está a la vuelta de la esquina. En este episodio compartimos nuestras anécdotas, trucos, estrategias y apps favoritas para encontrar ofertas reales sin caer en compras impulsivas. Hablamos de cómo ahorrar, cómo esperar el mejor momento para comprar, plataformas que bajan precios constantemente y métodos para dejar de sentir presión por las novedades. Si quieres seguir jugando sin vaciar tu cartera, este episodio es para ti. Dale play y acompáñanos en esta charla honesta, divertida y llena de hacks prácticos.

En la edición de hoy del Radar Empresarial, la atención se centra en una sola protagonista: Johnson & Johnson. La compañía ha alcanzado una capitalización bursátil cercana a los 500.000 millones de dólares, culminando uno de los periodos más favorables de su historia reciente. Sus acciones acumulan una subida del 42% en lo que va de año, y noviembre no ha hecho más que reforzar esta tendencia positiva. La empresa encadena 13 sesiones consecutivas al alza, la racha más prolongada de su trayectoria, y solo en este mes sus títulos avanzan un 9,9%, un ritmo que no se veía desde 2020. Detrás de este impulso se encuentra, en gran medida, su intensa estrategia de adquisiciones. A comienzos de año, Johnson & Johnson cerró un acuerdo para comprar Intra-Cellular Therapies, fabricante especializado en tratamientos neurológicos, en una operación valorada en más de 14.000 millones de dólares, la cuarta compra más relevante en su historia. Con este movimiento, la empresa buscaba reforzar su división de fármacos y dispositivos médicos tras la separación, en 2023, de su negocio de Consumer Health. Esta escisión dio origen a la empresa independiente Kenvue, que también ha sido noticia recientemente después de que Kimberly-Clark haya pactado su adquisición por casi 50.000 millones de dólares. Esta desinversión permite a Johnson & Johnson no solo obtener una cantidad significativa de recursos, sino también consolidar la estrategia que tan buenos resultados le está proporcionando: concentrarse en la farmacéutica avanzada y las tecnologías médicas. En esa misma línea, este mes anunció la compra de Halda Therapeutics, un laboratorio centrado en terapias contra tumores sólidos, lo que refuerza su catálogo oncológico y abre nuevas oportunidades de crecimiento para los próximos años. Las previsiones internas de la compañía sugieren que el impulso continuará. Johnson & Johnson estima un aumento operativo de las ventas de entre el 4,8% y el 5,3% en 2025, y anticipa que en 2026 los ingresos crecerán por encima del 5%. Además, destaca por su rápida alineación con la nueva administración estadounidense, al anunciar un plan de inversiones de 50.000 millones de dólares en Estados Unidos para los próximos cuatro años.

En el episodio de hoy hablaremos de esos momentos que te sacan sonrisas, te llenan el alma y se quedan tatuados como pequeños tesoros de vida: carcajadas que te doblan, llamadas inesperadas, conversaciones que vuelan y hasta el placer de escuchar la lluvia desde la cama. Pero este episodio no se queda solo en lo bonito, también abordaremos el tema del amor y no cualquier amor, sino sus cuatro versiones, desde la ilusión hasta la madurez.La invitada especial, la sexóloga Irene Moreno, entra con toda la energía para explicarnos, sin rodeos, por qué el amor romántico no dura para siempre, cómo el apego puede convertirse en cárcel emocional, qué pasa cuando la pasión gobierna y por qué el amor maduro es la verdadera meta esa mezcla equilibrada entre deseo, compromiso, libertad y crecimiento. 

Full HP 1.609 - Noticias de videojuegos de lunes a jueves. Si acabas de llegar dale al follow y la campanita. ------------------ Patreon -------------------------------------- ¡Apóyanos en nuestro Patreon! https://www.patreon.com/FULLHP ---- Kickstarter de Bestiario, el juego del amo ---- ¡Dale a las notificaciones! https://www.kickstarter.com/projects/robwiggin/bestiario-a-fast-paced-tactical-rpg/ ------------------ Patrocinadores --------------------------- ¡Utiliza nuestro link de referidos en Amazon! https://amzn.to/2nOHboW --------------Nuestras redes ------------------------- Mikkael: https://x.com/ggMikkael FullHP: https://x.com/estoesfullhp

¿Cuánto necesitas entrenar REALMENTE para tu media maratón? ‍♂️ El problema que todos tenemos: Te apuntas a una media maratón, buscas planes por internet, y todos te dicen algo diferente. Unos dicen "tienes que correr 21K en entrenamientos", otros te meten 6 días por semana que no puedes cumplir, y acabas entrenando en esa zona gris donde ni descansas ni mejoras. Resultado: llegas fundido a la línea de salida o directamente lesionado. La verdad que nadie te cuenta: No necesitas correr 21 kilómetros en un entrenamiento. De verdad. Con llegar a 90-120 minutos de tirada larga (o 110-150 si eres más avanzado) + bloques controlados, SOBRA. El secreto está en: ✅ 70-80% en zona fácil REAL (no la que tú crees que es fácil) ✅ 20-30% de calidad bien colocada ✅ 2 sesiones de fuerza de 40 minutos ✅ Progresar solo 10-15% cada semana ✅ Semana de descarga cada 3-4 semanas La fórmula que funciona: 180-240 min/semana (nivel inicial) → 3-4 días de carrera 240-360 min/semana (intermedio) → 4 días 300-420 min/semana (avanzado) → 4-5 días Tu tirada larga = máximo 35% del volumen semanal. Si te pasas, lo pagarás la semana siguiente. Escucha el episodio completo donde te explico con ejemplos reales cómo estructurar cada semana, qué hacer si tienes poco tiempo, cómo saber si te estás pasando, y por qué ese 21K de entrenamiento puede estar saboteando tu progreso. Dale al play y deja de entrenar a lo loco para empezar a hacerlo con cabeza. Mira este vídeo para descubrir el método de entrenamiento definitivo que ha ayudado a mas de 1.000 corredores a alcanzar sus metas y objetivos https://estrategasdeltrailrun.com/regalo-metodo-yt _________________________________________________________________ ‍♀️ ‍♂️ ¡Motivación en cada paso de tu viaje! Descubre más en: https://www.instagram.com/estrategas.Trail/ ¿Amante de los videos? Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/XimEscanellasEstrategas/videos Regalo especial: Las 5 claves para un entrenamiento efectivo. ¡Regístrate! https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/ Sigue nuestra cuenta personal en: https://www.instagram.com/xim_escanellas/ https://ximescanellas.com/ Alcanza tus de manera inteligente y eficiente. ****Enviamos un mensaje de what's app si quieres que te ayudemos de forma individual**** http://estrategasdeltrailrun.com/hablamos-podcast #trailrunning #podcastrunner #entrenamientointeligente

El análisis de actualidad económica, todas las mañanas a las 07:30. 

El reloj de oro pertenecía al empresario estadounidense Isidor Straus, que murió al lado de su esposa en el desastre.

Álvaro Martín y Mati Posternak (CM de @RitmoNFL en redes) analizan la actualidad de la temporada 2025 de la NFL.Índice de temas del episodio:00:00 Intro04:21 Seattle y una derrota que ¿ilusiona?20:41 Impacto de muerte de Kneeland en vestidor de Cowboys27:28 Castigo a Chase por escupir: ¿leve o ejemplar?43:17 Los Chiefs ante su peor temporada ¡Síguenos y suscríbete!https://linktr.ee/ritmonflRitmo NFL#nfl #nflenespañol #nflespañol #alvaromartin #ritmo #futbolamericano #footballamericano #americano #matiposternak

¿Entrenar con una vida caótica? Miguel lo hace desde África El problema que todos conocemos: Tienes una carrera en mente, pero tu vida es un caos. Viajes de trabajo, niños, imprevistos... y esa planificación perfecta que encontraste en internet se queda en el cajón porque la realidad te atropella. ¿Te suena? Miguel Martín vive esto a otro nivel. Este mallorquín lleva 15 años en África, actualmente en Santo Tomé y Príncipe. Viaja constantemente entre Guinea-Bissau, Lisboa, Madrid... Tiene dos hijas, dirige proyectos de ingeniería, gestiona un hotel Y está preparando la Media Maratón de Sables de Namibia (108 km en 3 etapas, nada menos). Su vida no tiene rutina. Y aún así, entrena. La clave no es entrenar mucho, es entrenar bien. Como dice Miguel: "Antes usaba ChatGPT para mis planes de entrenamiento. Ahora tengo comunicación real, ajustes constantes y alguien que entiende que hay semanas en las que las niñas se ponen malas o estoy en un país donde correr 3 horas en cinta es infernal" La flexibilidad no es excusa, es estrategia. No hay plan perfecto, hay plan inicial que se adapta. Y aquí viene el bonus: Miguel también organiza la Maratón Internacional de Santo Tomé y Príncipe (última semana de junio). Una carrera solidaria en uno de los países menos visitados del mundo. 263 atletas el último año. Avituallamientos cada 2 km. Paisajes de película ‍♂️ ¿La moraleja? Si Miguel puede entrenar desde el centro del mundo (literalmente, la línea del Ecuador pasa por allí), tú también puedes encontrar tu forma de ser eficiente con TUS circunstancias. Escucha el episodio completo para descubrir cómo gestiona los entrenamientos entre continentes, su preparación para el desierto de Namibia, y por qué una carrera en África podría ser tu próxima aventura Porque no se trata de tener tiempo, se trata de ser estratega. Mira este vídeo para descubrir el método de entrenamiento definitivo que ha ayudado a mas de 1.000 corredores a alcanzar sus metas y objetivos https://estrategasdeltrailrun.com/regalo-metodo-yt _________________________________________________________________ ‍♀️ ‍♂️ ¡Motivación en cada paso de tu viaje! Descubre más en: https://www.instagram.com/estrategas.Trail/ ¿Amante de los videos? Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/XimEscanellasEstrategas/videos Regalo especial: Las 5 claves para un entrenamiento efectivo. ¡Regístrate! https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/ Sigue nuestra cuenta personal en: https://www.instagram.com/xim_escanellas/ https://ximescanellas.com/ Alcanza tus de manera inteligente y eficiente. ****Enviamos un mensaje de what's app si quieres que te ayudemos de forma individual**** http://estrategasdeltrailrun.com/hablamos-podcast #trailrunning #podcastrunner #entrenamientointeligente

Un nuevo fenómeno musical sacude Estados Unidos: Breaking Rust, un artista que no es humano, sino una creación digital que está revolucionando la industria. Mientras tanto, un informe interno filtrado de Meta revela que la tecnológica obtiene miles de millones en ingresos procedentes de anuncios fraudulentos. Bianca Vaquero, experta en el tema, comenta sobre estos y otros asuntos.

La deuda de 74,000 millones de pesos que las empresas de Ricardo Salinas Pliego deberá pagar al SAT es monumental, pero resulta más fácil dimensionarla si la comparamos con presupuesto destinado a los programas sociales, infraestructura o la recaudación que el SAT espera en 2026 en ciertos impuestos. Te explicamos. Capítulos: 00:19 - El monto de la deuda 01:13 - Cap. 1: Comparación con Programas sociales e infraestructura 02:01 - Cap. 2: Comparación con recaudación de impuestos

Jóvenes Construyendo el Futuro sumará más beneficiarios en 2026  Detienen a implicados en el asesinato de un sacerdote en Tultitlán  EU restablece operación normal en sus aeropuertos  Más información en nuestro podcast

‍♂️ ¿Vas a hacer tu primera maratón de montaña? Este error te puede costar la carrera El problema que todos cometemos "Desayuno fuerte, aguanto dos horas sin comer y en el avituallamiento me como un bocata de jamón serrano. ¿No?" Si pensabas hacer esto, déjame decirte que vas directo al fracaso. Y no lo digo yo, lo dice Alejandro, nuestro nutricionista del equipo, después de escuchar mi "brillante" plan nutricional. La realidad que duele Tus depósitos de glucógeno tienen entre 1.500-2.000 calorías. En dos horas de carrera, se vacían. Resultado: pájara monumental. No es que de repente te quedes sin energía, es que poco a poco vas muriendo en vida mientras corres. La solución (que nadie te cuenta) Necesitas consumir aproximadamente 2 geles por hora durante toda la prueba. Sí, has leído bien. Si tu maratón dura 6 horas, son 12 geles. Y aquí viene lo mejor: tienes que entrenarlos ANTES. Como entrenas las piernas, entrenas el estómago. Alternativa más económica: combina geles de 40-45g de carbohidratos con pastelitos de guayaba. Un gel + un pastelito = 65-70g de carbohidratos por hora. Boom. No seas como yo No compres geles baratos el día antes sin probarlos. No confíes solo en plátanos. Y definitivamente, no ignores las sales minerales. Escucha el episodio completo donde Alejandro me destroza toda mi estrategia nutricional y me explica exactamente cómo preparar una maratón de montaña sin morir en el intento. Spoiler: también hablamos de ese test de sudoración que puede cambiarte la vida. Pero antes, mira este vídeo para descubrir el método de entrenamiento definitivo que ha ayudado a mas de 1.000 corredores a alcanzar sus metas y objetivos https://estrategasdeltrailrun.com/regalo-metodo-yt _________________________________________________________________ ‍♀️ ‍♂️ ¡Motivación en cada paso de tu viaje! Descubre más en: https://www.instagram.com/estrategas.Trail/ ¿Amante de los videos? Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/XimEscanellasEstrategas/videos Regalo especial: Las 5 claves para un entrenamiento efectivo. ¡Regístrate! https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/ Sigue nuestra cuenta personal en: https://www.instagram.com/xim_escanellas/ https://ximescanellas.com/ Alcanza tus de manera inteligente y eficiente. ****Enviamos un mensaje de what's app si quieres que te ayudemos de forma individual**** http://estrategasdeltrailrun.com/hablamos-podcast #trailrunning #podcastrunner #entrenamientointeligente

En entrevista para MVS Noticias con Luis Cárdenas, Pedro Tello, especialista en economía, habló sobre Senado de EE. UU. aprueba acuerdo que pone fin al shutdown gubernamental más largo de la historia.See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Hasta donde llega el amor? ¿Si el amor no alcanza, para que si alcanza? Todos sabemos o hemos escuchado que el amor no alcanza para formar una buena relación, sin embargo es un ingrediente que requiere existir en la relación para que pueda funcionar. El amor es el inicio, la emoción, pero no la fundación, sin elementos compatibles para crecer, podremos tener un chispazo, pero no llegaremos muy lejos

️ ¿Cauto, Conciliador y Estratega? Las 3 Claves del Nutricionista Perfecto ¿Te obsesionas con el entrenamiento y olvidas que eres persona, no máquina? ⚠️ Muchos corredores amateur caen en la trampa: suben el volumen, machacan series, pero descuidan familia, trabajo y descanso. Resultado: lesiones, agotamiento y cero progresos. ¿Te suena el miedo a los carbohidratos? Pues ese "enemigo" que evitas es justo el combustible que necesitas. Como Daniela, que venía de dieta paleo y no dormía bien por déficit energético crónico. ✅ LA SOLUCIÓN: LAS 3 PALABRAS CLAVE CAUTO - Cada corredor es único. Lo que funciona para tu colega del club puede ser un desastre para ti. Tu cuerpo, tu proceso, tu estrategia. CONCILIADOR ⚖️ - El deporte es importante, pero ¿a costa de qué? Si sacrificas familia, trabajo o salud mental, esa medalla acabará vacía. Equilibrio real = resultados sostenibles. ESTRATEGA - No entrenes "al tun-tun" ni comas "porque sí". Periodiza carbohidratos: más en días de alta intensidad, menos en descansos. Simple, pero efectivo. PLAN DE ACCIÓN INMEDIATO 1️⃣ Suelta el miedo - Los carbohidratos son tus aliados, no enemigos 2️⃣ Revisa tu energía - ¿Duermes mal? ¿Falta hambre? Probablemente comes poco 3️⃣ Busca ayuda experta - Muchos creen hacerlo bien y están haciendo justo lo contrario Recuerda: entrenas 3 horas en el monte, destrozas músculo bajando, subes exigiendo potencia... ¿y comes como si fueras oficinista? No arriesgues tu salud. Come suficiente, entrena inteligente, vive equilibrado. ¿Tu duda sobre nutrición deportiva? Déjanosla y la resolveremos. Mira este vídeo para descubrir el método de entrenamiento definitivo que ha ayudado a mas de 1.000 corredores a alcanzar sus metas y objetivos https://estrategasdeltrailrun.com/regalo-metodo-yt _________________________________________________________________ ‍♀️ ‍♂️ ¡Motivación en cada paso de tu viaje! Descubre más en: https://www.instagram.com/estrategas.Trail/ ¿Amante de los videos? Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/XimEscanellasEstrategas/videos Regalo especial: Las 5 claves para un entrenamiento efectivo. ¡Regístrate! https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/ Sigue nuestra cuenta personal en: https://www.instagram.com/xim_escanellas/ https://ximescanellas.com/ Alcanza tus de manera inteligente y eficiente. ****Enviamos un mensaje de what's app si quieres que te ayudemos de forma individual**** http://estrategasdeltrailrun.com/hablamos-podcast #trailrunning #podcastrunner #entrenamientointeligente

‍♂️ ¿Tu pulso se dispara aunque corras igual? Aquí la solución El problema que todos vivimos ¿Te ha pasado? Sales a correr un rodaje suave a 130 pulsaciones, todo bajo control. Pero 20 minutos después estás a 165, sudando como si estuvieras en una competición. Tu ritmo no cambió, pero tu corazón va a mil. Piensas: "¿Qué me pasa? ¿Ya no valgo para correr?" Tranquilo. Se llama deriva cardíaca y le pasa hasta al mejor. Es normal... pero sí, hay que controlarlo. Por qué te está pasando Tu cuerpo no es una máquina perfecta. Cuando corres, tres cosas conspiran contra tu pulso: Calor - Por encima de 15°C tu rendimiento ya baja. Con más de 30°C, tu corazón trabaja el doble Deshidratación - Sudas, pierdes líquido, tu sangre se espesa y tu corazón late más rápido para compensar Fatiga muscular - Tus músculos cansados necesitan más oxígeno, forzando a tu corazón a acelerarse El resultado: empiezas en zona 2 y terminas en zona 3 o 4. Tu entrenamiento fácil se convierte en intenso sin quererlo. ✅Aquí va lo que realmente funciona: ⭐Entrena en horas frescas - Madrugar o salir al atardecer cambia el juego completamente ⭐Lleva agua SIEMPRE - Incluso en rodajes de asfalto de una hora. 400-500ml mínimo ⭐Baja el ritmo cuando suba el pulso - Sí, aunque te cueste el orgullo. Si es necesario, camina ⭐Fíjate en tu pulso MÁXIMO, no en la media - Este es el truco que cambia todo Sal a correr mirando solo tu pulso máximo. Si se dispara, frena. Aprende a mantenerlo controlado todo el entreno. Te sorprenderás de cuánto mejoras en pocas semanas. La deriva cardíaca no es tu enemiga, es tu maestra. Enséñale a tu cuerpo a ser más eficiente y verás resultados reales. ¿Preparado para entrenar más inteligente? Mira este vídeo para descubrir el método de entrenamiento definitivo que ha ayudado a mas de 1.000 corredores a alcanzar sus metas y objetivos https://estrategasdeltrailrun.com/regalo-metodo-yt _________________________________________________________________ ‍♀️ ‍♂️ ¡Motivación en cada paso de tu viaje! Descubre más en: https://www.instagram.com/estrategas.Trail/ ¿Amante de los videos? Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/XimEscanellasEstrategas/videos Regalo especial: Las 5 claves para un entrenamiento efectivo. ¡Regístrate! https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/ Sigue nuestra cuenta personal en: https://www.instagram.com/xim_escanellas/ https://ximescanellas.com/ Alcanza tus de manera inteligente y eficiente. ****Enviamos un mensaje de what's app si quieres que te ayudemos de forma individual**** http://estrategasdeltrailrun.com/hablamos-podcast #trailrunning #podcastrunner #entrenamientointeligente

Con el modesto desempeño de sus grandes figuras, ¿le alcanza a Monterrey para el título? Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

El análisis de actualidad económica, todas las mañanas a las 07:30. 

Iberdrola, Acciona, Indra, Sacyr y Técnicas Reunidas, bajo la lupa de Ignacio Cantos, director de inversiones de atl Capital.

Frente frío número 11 afectará al norte del país Operativo de seguridad por la fiesta de San Judas TadeoEstudiantes entregan instalaciones de la FCPyS tras tres semanas de paroMás información en nuestro podcast

Melissa se dirige directamente hacia Jamaica, con vientos y lluvias catastróficas, según los pronósticos. El huracán ya dejó varios muertos en la isla La Española.

Este capítulo es en el que más hemos divagado en la historia. Hablamos como de 15 temas diferentes, al grado que el título con el que presentamos, terminó siendo otra cosa completamente distinta. Disfruten porque hay muy buenos debates y una gran plática con Tania.

Zona 2 en Trail: ¿Misión Imposible? ️ Sales a entrenar "suave" en montaña y a los 5 minutos tu pulso está por las nubes. Te dices "voy tranquilo", pero cada cuesta te dispara las pulsaciones. En llano controlas la zona 2, pero cuando aparece el desnivel... adiós al plan. Y lo peor: ves que otros corredores te pasan caminando mientras tú subes corriendo, ahogado, con el pulso en zona 4. Terminas frustrado porque "no consigues ir lento" ‍♂️ LA VERDAD QUE NADIE TE CUENTA Escucha esto bien: caminar NO es rendirse. Es una herramienta de rendimiento. En trail, mantener zona 2 perfecta es casi imposible por: Pendientes que disparan el corazón aunque vayas lento Terreno técnico que genera tensión muscular Calor, altitud, mochila... todo suma Pero aquí está el truco: no necesitas estar 100% en zona 2. Subir 5-10 pulsaciones en una sección complicada no arruina tu entrenamiento. Lo importante es el carácter general de la sesión, no la matemática perfecta. TU PLAN DE ACCIÓN ✅ 1️⃣ Camina sin culpa: En subidas fuertes, camina rápido en lugar de correr. Bajarás el pulso sin perder ritmo real. 2️⃣ Elige bien tus rutas: Para días de zona 2, busca pistas anchas y pendientes suaves. Deja las rutas técnicas para otros entrenamientos. 3️⃣ Guíate por sensación: Si puedes mantener una conversación, vas bien. El reloj es una guía, no un dictador. 4️⃣ Piensa a largo plazo: Cada entrenamiento lento construye tu motor aeróbico. Entrenar lento hoy = correr rápido mañana. Recuerda: Los mejores ultratraileros caminan estratégicamente. Tú también puedes ¿Te cuesta controlar tus zonas? Escríbenos y analizamos tu caso. Mira este vídeo para descubrir el método de entrenamiento definitivo que ha ayudado a mas de 1.000 corredores a alcanzar sus metas y objetivos https://estrategasdeltrailrun.com/regalo-metodo-yt _________________________________________________________________ ‍♀️ ‍♂️ ¡Motivación en cada paso de tu viaje! Descubre más en: https://www.instagram.com/estrategas.Trail/ ¿Amante de los videos? Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/XimEscanellasEstrategas/videos Regalo especial: Las 5 claves para un entrenamiento efectivo. ¡Regístrate! https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/ Sigue nuestra cuenta personal en: https://www.instagram.com/xim_escanellas/ https://ximescanellas.com/ Alcanza tus de manera inteligente y eficiente. ****Enviamos un mensaje de what's app si quieres que te ayudemos de forma individual**** http://estrategasdeltrailrun.com/hablamos-podcast #trailrunning #podcastrunner #entrenamientointeligente

Guadalupe Mora, Productor de Limon

‍♂️ ¿Eres del Team Kilómetros o del Team Intensidad? ¿Te suena? El domingo llegas a casa, abres Strava y... ¡PAM! 80km acumulados. Te sientes el rey del mundo . O todo lo contrario: solo tienes 30 minutos para entrenar y sales a machacarte como si no hubiera un mañana . Aquí está el dilema: Corredores Tipo A (los acumuladores de kilómetros) vs Corredores Tipo B (los que entrenan rápido o no entrenan). ¿El resultado? Fatiga crónica, lesiones o estancamiento total. La solución está en el equilibrio ⚖️ La ciencia lo tiene claro con el modelo 80-20 de Stephen Seiler: 80% a baja intensidad (zona 1-2) 20% a alta intensidad (zonas 3-5) Pero aquí viene lo interesante: si solo tienes 3-4 días para entrenar, podrías incluso hacer 2 días en zonas 3-4. ¡Sí, has leído bien! ¿Por qué? Porque tanto el volumen suave como la intensidad alta generan adaptaciones aeróbicas. La diferencia entre un profesional y tú no es el tipo de intensidad, sino las horas de baja intensidad que puede acumular. Tu plan de acción ✅ Si tienes tiempo: base de zona 2 + trabajo específico de intensidad ✅ Si tienes poco tiempo: planificación inteligente con más zonas 3-4 ✅ Regla de oro: nunca aumentes más del 10% semanal (reduce un 40% el riesgo de lesión) ✅ Lo más importante: asegura la recuperación, fuerza y descanso Recuerda: No se trata de acumular kilómetros o machacarte cada día. Se trata de entrenar inteligentemente según TU vida, TU disponibilidad y TU capacidad de recuperación . ¿Dudas sobre tu caso? Contáctanos antes de lesionarte. Tu cuerpo te lo agradecerá . Mira este vídeo para descubrir el método de entrenamiento definitivo que ha ayudado a mas de 1.000 corredores a alcanzar sus metas y objetivos https://estrategasdeltrailrun.com/regalo-metodo-yt _________________________________________________________________ ‍♀️ ‍♂️ ¡Motivación en cada paso de tu viaje! Descubre más en: https://www.instagram.com/estrategas.Trail/ ¿Amante de los videos? Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/XimEscanellasEstrategas/videos Regalo especial: Las 5 claves para un entrenamiento efectivo. ¡Regístrate! https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/ Sigue nuestra cuenta personal en: https://www.instagram.com/xim_escanellas/ https://ximescanellas.com/ Alcanza tus de manera inteligente y eficiente. ****Enviamos un mensaje de what's app si quieres que te ayudemos de forma individual**** http://estrategasdeltrailrun.com/hablamos-podcast #trailrunning #podcastrunner #entrenamientointeligente

Lluvias afectan 29 unidades médicas del ISSSTE: Batres Fundación y radiodifusora abren centro de acopio por lluviasIsrael reducirá flujo de ayuda a Gaza y mantendrá cerrado RafahMás información en nuestro podcast

En el episodio de hoy de Por el Placer de Vivir, nos adentramos en dos temas intensos y llenos de emociones: la juventud que busca experimentar en pareja y la dura realidad de los divorcios en guerra. Andy, una chica de 21 años, confiesa sus dudas sobre la monotonía y el deseo de explorar nuevas experiencias fuera de su relación. Pero, ¿qué pasa cuando la libertad de uno puede convertirse en el dolor del otro?, además, la psicóloga Mariana Bermúdez nos revela las tres “I” del divorcio violento: irracional, incapacitante e infructuoso. Historias reales, confesiones incómodas y verdades que pocos se atreven a decir, pero que todos necesitamos escuchar para aprender a decidir mejor en el amor y en la vida.

‍♂️ ¿Turnos Rotativos y Entrenar? Sí, Es Posible "Trabajo turnos rotativos, no tengo horarios fijos... ¿cómo voy a entrenar?" ‍♂️ Aitor llegó con ese miedo. Trabajo en fábrica, turnos de mañana-tarde-noche en rotación 6-4, más escalada, gimnasio... y el sueño de correr ultras. Parecía imposible. Pero lo que realmente le frenaba era el bucle: correr → lesionarse → parar 3 meses → volver como loco → lesionarse otra vez. Enero 2025: fisura de tibia y peroné esquiando. Tres meses sin poder ni andar. En marzo contactó con nosotros. "No sé organizarme, necesito que alguien me guíe." Empezamos desde cero: bici estática, ejercicios específicos, fortalecimiento progresivo. La clave: entrenamientos adaptados a SUS turnos. ¿Sales de noche del trabajo destrozado? Ejercicios en casa con mancuernas y escaleras del portal. ¿Turno de mañana? Rodaje por la tarde. ¿Cambio de planes? Ajustamos la sesión al momento. Abril: primeros trotes. Junio: carrera por etapas. Sí, en solo 3 meses La magia: zona 2, fuerza específica, propiocepción, pliometría. Todo suma. "Ahora tengo gemelos de verdad", dice riéndose. Aitor ahora encadena rutas de 60km en Pirineos, escala, corre... sin dolores. "Tengo cuerpo para lo que se me ponga por delante." Su consejo: Hazlo con cabeza. Busca quien te guíe si no sabes. Tiempo para correr hay. Lo que no hay es tiempo para desperdiciar lesionándote cada dos meses. ¿Trabajas turnos? ¿Horarios caóticos? No es excusa, es solo cuestión de encontrar TU manera El entrenamiento online funciona porque estamos contigo 24/7, no solo una hora a la semana. Mira este vídeo para descubrir el método de entrenamiento definitivo que ha ayudado a mas de 1.000 corredores a alcanzar sus metas y objetivos https://estrategasdeltrailrun.com/regalo-metodo-yt _________________________________________________________________ ‍♀️ ‍♂️ ¡Motivación en cada paso de tu viaje! Descubre más en: https://www.instagram.com/estrategas.Trail/ ¿Amante de los videos? Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/XimEscanellasEstrategas/videos Regalo especial: Las 5 claves para un entrenamiento efectivo. ¡Regístrate! https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/ Sigue nuestra cuenta personal en: https://www.instagram.com/xim_escanellas/ https://ximescanellas.com/ Alcanza tus de manera inteligente y eficiente. ****Enviamos un mensaje de what's app si quieres que te ayudemos de forma individual**** http://estrategasdeltrailrun.com/hablamos-podcast #trailrunning #podcastrunner #entrenamientointeligente

En entrevista para MVS Noticias con Luis Cárdenas, José Antonio Pontón, habló sobre alcanza OpenAI acuerdo millonario con AMD para adquirir volumen masivo de chips.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Segunda parte de esta pequeña exposición sobre el hecho de que no nos alcanza

Trump despide a Charlie Kirk como un mártir y dice tenemos que devolver a Dios a Estados Unidos, pero lo que hay que hacer es lo contrario, sacar a Dios de Estados Unidos. La grandeza de esa nación ha residido hasta ayer mismo en que Dios no entraba en la política, no era republicano ni demócrata.

Trasladan a México al exsecretario de Seguridad de Tabasco México y Estados Unidos refuerzan cooperación contra el lavado de dineroHelicóptero se estrella en zona rural de Washington, EUMás información en nuestro podcast

¡Último programa ESPECIAL de la Vuelta a España 2025! ️ ¡Únete a nuestro canal de PATREON! ➡ https://acortar.link/aJ2wdc Revivimos las tres semanas de carrera para analizar la victoria general de Jonas Vingegaard. Joao Almeida y Tom Pidcock le acompañaron en el no podio de Madrid. Por supuesto, extraemos todas las conclusiones que nos ha dejado la ronda española y destacamos a los principales protagonistas. Repasamos el resultado final de la porra y leemos vuestros siempre inestimables comentarios Dirección llevada a cabo por David García Landero. Comentarios de Miguel Triviño. ️ ¡Déjanos tu comentario y lo leeremos en el próximo podcast! ¡10% DE DESCUENTO EN TODA LA TIENDA DE SIROKO!: https://srko.co/elmaillot ¡CONOCE HSN Y HAZTE CON SUS PRODUCTOS CON NUESTRA URL!: https://www.hsnstore.com/hsnaffiliate/click/?linkid=b3RoZXJsaW5rfHxodHRwczovL3d3dy5oc25zdG9yZS5jb20vfHxFTE1BSUxMT1R8fGh0dHBzOi8vd3d3LmhzbnN0b3JlLmNvbS8= Te presentamos a la Manufacturera GES, protagonista en nuestra sección "El Ciclista GES de la Semana": https://www.manufacturasges.com/es ✔ ANÚNCIATE EN ESTE PODCAST: https://advoices.com/el-maillot NUESTRA WEB: https://elmaillot.es/ GRUPO DE TELEGRAM DE EL MAILLOT: https://t.me/elmaillot LISTA SPOTIFY 'El Maillot Music': https://bit.ly/elmaillot SELECCIÓN MUSICAL: Jack Harris - 'Up, Up & Away' SÍGUENOS EN: IVOOX ️ https://www.ivoox.com/podcast-maillot_sq_f1409103_1.html TWITTER ️ https://twitter.com/ElMaillot_ INSTAGRAM https://www.instagram.com/elmaillot/ TIK TOK https://www.tiktok.com/@elmaillot TWITCH https://www.twitch.tv/elmaillot DISCORD ️ https://discord.gg/x3AqMV4b STRAVA ‍♂️ https://www.strava.com/clubs/el-maillot-772962 SPOTIFY https://open.spotify.com/show/7bPcjjM5UmlSy3oFxYlzhe APPLE PODCASTS https://podcasts.apple.com/es/podcast/el-maillot/id1252256876 ¿Quieres anunciarte en este podcast? Hazlo con advoices.com/podcast/ivoox/409103

El béisbol no descansa y la jornada del lunes 1 de septiembre dejó muchísima acción y polémica en las Grandes Ligas: ⚾ Yankees caen ante Medias Blancas con cuadrangular de Lenyn Sosa. Aaron Judge pegó otro jonrón y empató a Yogi Berra en la lista histórica de los Bombarderos. ⚾ Dodgers dejan en el terreno a los Dbacks con cuadrangular de Will Smith en la novena entrada. ⚾ Jarren Duran conecta jonrón dentro del campo para dar la victoria a Red Sox sobre Piratas. Además, Aroldis Chapman firma extensión de contrato con Boston. ⚾ Bravos evitan la barrida en Philadelphia con vuelacercas de Drake Balwin en el noveno inning. ⚾ Tarik Skubal sigue intratable y guía la blanqueada de los Tigres frente a Royals. ⚾ Sandy Alcántara domina a los Mets en triunfo de los Marlins, en un juego donde ¡se vaciaron las bancas! ⚾ Azulejos frenan la escoba de Cerveceros con buenas actuaciones de Myles Straw y Nathan Lukes. No te pierdas este Baseball News lleno de batazos, récords, tensión y drama. ⚾