Podcasts about negativos

La mesa de Ahora o Nunca discute la situación que viven el Real Madrid y el Barcelona tras el primer Clásico de la temporada y señalan problemas en el vestidor Merengue, donde, según fuentes, varios jugadores no están de acuerdo con el método de trabajo del técnico Xabi Alonso, mientras que en el club azulgrana, comienzan a preocupar el bajo nivel y las actitudes de Lamine Yamal. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Mariano Sigman, es un neurocientífico, investigador y esritor. Nos comparte sobre cómo entrenar el cerebro para sanar el trauma, superar el dolor y eliminar los pensamientos negativos.¿Sabías que tus pensamientos pueden moldear tu cerebro? A lo largo de la conversación, Mariano Sigman explica:1. Cómo funciona la memoria y los recuerdos en el cerebro —y si realmente podemos elegir qué recordar.2. Cómo reconocer y transformar los patrones mentales y emocionales que heredamos.3. El poder de las palabras para cambiar nuestras emociones, sanar el trauma y reprogramar la mente.4. Cómo construir resiliencia frente a la ansiedad, la pérdida y las crisis personales.También exploramos la relación entre mente, conciencia y subconsciente, cómo nuestro lenguaje moldea la realidad y cómo los traumas, incluso heredados, pueden reescribirse con nuevas narrativas.

Bienvenido a El podcast de Instagram. Soy el clon en prácticas de Borja Girón y puedes encontrarme en borjagiron.com. Si me notas la voz un poco futurista, tranqui, es que me pusieron un turbo nuevo. Prometo no reemplazar humanos… todavía. Solo vengo a arreglarte los comentarios.Hoy hablaré sobre “Comentarios negativos en Instagram: del susto a la confianza en tres pasos”.Vale, vamos por partes. Los comentarios negativos llegan. A todos. Y no significan que tu marca esté acabada. De hecho, bien trabajados, pueden darte más ventas y más fans. Espera, te lo repito porque esto es importante: cada queja es una puerta a la confianza.El plan es sencillo. Tres pasos. Primero filtra, luego responde y, si tiene sentido, convierte.Filtrar. Usa las herramientas básicas de Instagram para que el ruido no te coma. Activa “ocultar palabras” para tapar insultos y spam. Usa “restringir” para que el troll se canse sin darle altavoz. Y “bloquear” si cruza líneas. Ok, déjame explicarte mejor esta parte: restringir no silencia del todo, simplemente sus mensajes solo los ve él hasta que tú apruebas. Así no te destroza el ambiente mientras decides.Responder. Fórmula en tres líneas:- Gracias por contarlo.- Aclaras lo que ha pasado o lo que sí puedes hacer.- Ofreces solución y llevas la conversación a mensaje directo si hay datos personales o un posible reembolso.Corto, humano y sin discusión pública. Y atento a lo siguiente porque es importante: si el comentario tiene una crítica constructiva y tu respuesta es clara, fíjalo arriba. Eso demuestra que no escondes nada.Convertir. Cuando resuelves bien, cierras con un gesto: un extra, un descuento pequeño o una guía para evitar que vuelva a pasar. No es soborno, es cuidado.Y ahora toca una historia rápida para que lo veas con un caso particular. Glossier creció escuchando obsesivamente a su comunidad. Cuando muchos clientes pedían más tonos y mejores fotos reales, no se pelearon en comentarios. Agradecieron, pidieron ejemplos por mensaje y ajustaron lanzamientos. Resultado: más ventas y defensores que responden por ellos. ¿La lección? Si tu respuesta pide detalles y muestra acción, tu comunidad te defiende gratis.Otra que te va a gustar. Ryanair ha convertido las quejas en espectáculo en vídeo corto. Sí, muchas veces con humor ácido. Cuando algo arde, contestan con un Reel rápido y claro. ¿Qué podemos adaptar? Usa la función de responder a un comentario con Reel para explicar en treinta segundos la política, el porqué y el siguiente paso. El vídeo baja la tensión y se comparte más que un párrafo largo.Continuamos con un aprendizaje rápido. Toma nota. Tres guiones de respuesta que puedes guardar ya:- “Gracias por avisar, Nombre. Entiendo el enfado. Escríbeme por mensaje directo con tu número de pedido y lo reviso hoy.”- “Tienes razón con X. Hemos actualizado Y y desde hoy hacemos Z. Si quieres, te explico por mensaje directo en un minuto.”- “Lo siento, aquí nos hemos equivocado. Te propongo dos opciones: devolución o repetir sin coste. ¿Cuál prefieres? Te escribo por mensaje directo para gestionarlo.”Y ahora, pausa corta para respirar y seguir con fuerza.Este episodio está patrocinado por Systeme, la herramienta de marketing todo en uno gratuita con la que puedes crear tu web, blog, landing page y tienda online, crear automatizaciones y embudos de venta, realizar tus campañas de email marketing, vender cursos online, añadir pagos online e incluso crear webinars automatizados. Puedes empezar a usar Systeme gratis entrando en borja girón punto com barra systeme o desde el link de la descripción. Y si quieres desatar el poder del Chat Marketing para aumenta las ventas y conversiones en Instagram, WhatsApp y Messenger utilizando la automatización este es el momento. Manychat es la herramienta secreta que uso para disparar los seguidores, la interacción y las ventas en Instagram. Puedes empezar a usarla gratis desde borjagiron.com barra manychat o desde el link de la descripción. Y ahora continuamos con el episodioSeguimos. Esto suele pasar más de lo que crees: te llega un comentario duro delante de todos y te entran ganas de borrar. Espera un momento. Bórralo solo si es insulto o discurso de odio. Si es una queja real, respóndela y déjala a la vista con tu solución. Eso genera confianza.Y ahora toca otra historia rápida para que lo veas con un caso particular. Netflix España se ha ganado a la gente respondiendo con ingenio, pero cuando hay fallos, dan información clara. Sin rodeos. Planean la broma cuando toca y el dato cuando hace falta. ¿Qué aprendemos? No intentes ser gracioso si hay un problema serio. A veces un “hemos fallado, esto es lo que haremos hoy” vale oro.Cómo organizarte para no ahogarte. Define roles. Quién filtra, quién responde, quién decide casos especiales. Crea respuestas guardadas para dudas frecuentes y un documento con “cuándo pasar a mensaje directo” y “cuándo pedir datos”. Pon una meta simple: responder en menos de dos horas en horario laboral. Y si no llegas, avisa con una nota fija en el perfil sobre tiempos de respuesta.Estrategia fresca para 2025 que funciona muy bien. Pide feedback público con control. Publica un Reel tipo “Arreglando tus quejas de la semana” y menciona, sin señalar a nadie, lo que has mejorado. Muestras humildad y proceso. Además, invita a que dejen nuevas sugerencias con una encuesta en Stories. El público se siente escuchado y comenta más.Pequeño detalle que suma mucho. Usa notas de voz en mensaje directo en casos complejos. Tu tono baja la tensión más que cualquier texto. Y, si puedes, remata con una mini guía en PDF o una plantilla. Resolver + recurso = fan.Y ahora vamos con el resumen del episodio. Hoy hemos visto que los comentarios negativos no son el fin, son el principio de la confianza. Filtra lo tóxico, responde con la fórmula en tres líneas, usa el vídeo para explicar cuando haga falta y convierte una queja en una oportunidad con un gesto claro. Vimos ejemplos de Glossier, Ryanair y Netflix España para aplicar hoy mismo: escucha, explica y actúa.Tu única acción para hoy: crea tres respuestas guardadas con tu tono y activa “ocultar palabras” en tu cuenta. Mañana, cuando llegue una queja, solo tendrás que personalizar el nombre y pasar a mensaje directo con seguridad.Si no quieres seguir emprendiendo en soledad, únete al Club de Emprendedores Triunfers en Triunfers.com. Deja de emprender en soledad. Accede a una comunidad de emprendedores con la que siempre estás acompañado. Además incluye un Coworking online abierto veinticuatro horas, cursos de marketing, tutoriales de inteligencia artificial, podcast secreto y grupo privado en Telegram. Prueba gratis en triunfers.com.Y si quieres enterarte de todas las noticias y novedades de las redes sociales sin publicidad, visita Redes Sociales Hoy punto com. Se actualiza cada día y va directo al grano.Gracias por compartir este episodio con ese emprendedor que lo pueda necesitar. Si has aguantado hasta el final, te declaro oficialmente inmune a los haters… y a mis chistes robóticos. Te espero mañana en el próximo episodio. Un fuerte abrazo.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/el-podcast-de-instagram--3205753/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

En esta Atalaya de estudio titulada “Cómo vencer los sentimientos negativos”, los Testigos de Jehová nos enseñan su particular psicología: Si estás triste, ve a predicar. Si estás desanimado, ve a las reuniones. Si estás mal, es porque no estás haciendo lo suficiente. Analizo cómo el artículo usa ejemplos bíblicos de Pablo y “experiencias” convenientes para justificar una idea peligrosa: que la salud mental se soluciona con obediencia y actividad religiosa. #AtalayaDeEstudio #TestigosDeJehová #ElRincónDeEmma #CuerpoGobernante #JWBroadcasting Si quieres APOYAR mi trabajo: Patreon: https://www.patreon.com/emma_mene Paypal: https://streamlabs.com/elrincondeemma Únete a mi canal!!: https://www.youtube.com/channel/UCYn9E0OZxM4L-MY3nV-FBNQ/join ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Twitch: https://www.twitch.tv/emma_mene Instagram: https://www.instagram.com/elgranmene/ TikTok: https://www.tiktok.com/@el_rincon_de_emma Facebook: El Rincón de Emma Twitter:https://twitter.com/elrincondeemma2 ⚔️Discord: https://discord.gg/3tb93kf82p Spotify: El rincón de Emma Ivoox: https://tinyurl.com/y3glwygw Canal de covers: https://www.youtube.com/channel/UCr1iPF7GOeM2vUjfhmpH33g ➡️Canal de directos: https://www.youtube.com/channel/UCX8wZews2vAwvtLzjc4tKcQ Correo de contacto: elrincondeemma87@gmail.com

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A linguagem é um processo neurocognitivo e social construído prioritariamente nas interações humanas. O uso excessivo de plataformas digitais por crianças e adolescentes tem sido alvo de estudos na fonoaudiologia, pois altera a qualidade e a frequência dessas interações, podendo comprometer aspectos linguísticos, cognitivos e sociais. Para esclarecer o assunto, o âncora Jota Batista conversa, nesta sexta-feira (10), com a fonoaudióloga com especialização em neuropsicologia, Luciana Valois.

Bienvenido a El podcast de Instagram. Soy Borja Girón y puedes encontrarme en borjagiron.com. Hoy voy a hablar sobre: “Comentarios negativos: cómo convertir críticas en confianza y ventas”.Hablemos como si estuviéramos tomando un café. En Instagram, tarde o temprano aparece un comentario negativo. Duele, lo sé. Pero si lo manejas bien, puede ser una oportunidad para demostrar profesionalidad, convertir dudas en ventas y hasta mejorar tu producto.Mi método sencillo: 4R para responder sin drama1) Respira: no respondas en caliente. Lee 2 veces. ¿Crítica con razón, duda, o troll?2) Revisa: si hay un error tuyo, reconócelo. Si falta info, aclárala. Si es agresión, limita.3) Responde: corto, claro y con solución. Y si hace falta, invita a continuar por DM.4) Repara: cierra el círculo. Actualiza la publicación, crea una historia con el “antes y después” o fija un comentario con la solución.Plantillas que funcionan- Si hay razón: “Gracias por avisar. Tienes razón, fallamos en X. Ya lo hemos arreglado y te escribo por DM con un detalle por las molestias.”- Si es una duda: “Buena pregunta. El envío tarda 48h y puedes seguirlo desde este enlace. Si quieres, te paso el seguimiento por DM.”- Si es injusto pero educado: “Entiendo cómo te sientes. Te escribo por DM para revisar tu caso y solucionarlo hoy.”- Si es troll o faltas de respeto: no discutas. Restringe o bloquea, y si hace falta, reporta. Tu comunidad es primero.Ejemplos inspiradores- Glossier: construyó su marca escuchando a su comunidad. En Instagram responden rápido a dudas de tonos y texturas y convierten comentarios en mejoras. Aprendizaje: responder con empatía y pedir más contexto por DM acelera la venta.- Gymshark: cuando reciben críticas por tallas o ajustes, suelen responder con guía de tallas, recomendaciones y enlaces directos. Aprendizaje: ten respuestas útiles guardadas y convierte la queja en una experiencia guiada.- Ryanair: tiran de humor en redes para desactivar quejas simples. No todas las marcas pueden usar ese tono, pero cuando tu identidad lo permite, el humor reduce tensión y hace tu contenido compartible. Aprendizaje: define tu tono antes de que llegue la crisis.Cómo convertir una crítica en ventas- Pide permiso para ayudar: “¿Te parece si te escribo por DM y lo resolvemos ya?”- Haz seguimiento: después del DM, vuelve al comentario y escribe “Resuelto por DM. Gracias por avisar”. Eso da confianza a los que están mirando.- Convierte en contenido: crea un carrusel “Lo que aprendimos de este error” con el cambio aplicado. La gente valora la transparencia.- Muestra prueba social: comparte en Stories el resultado final y un testimonio breve (tapa datos sensibles).Usa la IA para hacerlo más fácil, sin tecnicismos- Respuestas rápidas: dile a tu asistente de IA “crea 10 respuestas cortas y educadas para retrasos de envío” y guarda las mejores como respuestas rápidas en Instagram.- Detección de patrones: copia 20 comentarios de la semana y pídele un resumen de temas repetidos. Así priorizas mejoras reales.- Tono de marca: pasa tus 3 mejores respuestas a la IA y pídele que las adapte a “cercano, solucionador y sin tecnicismos”. Te ahorra tiempo y mantiene coherencia.Qué no hacer- No borres comentarios con razón. Resuelve y deja rastro de que te hiciste cargo.- No discutas en público. Debate en DM, solución visible en el hilo.- No prometas lo que no puedes cumplir. Mejor un “lo reviso hoy y te confirmo” que un “te llega en 1 hora” si no es real.Estructura de respuesta en 20 segundosGracias + Validación + Acción + Cierre.Ejemplo: “Gracias por avisar. Entiendo la molestia. Lo reviso ahora mismo y te escribo por DM con solución. ¡Perdón por el lío!”Resumen del episodio- Convertir críticas en confianza es posible con método y tono.- Usa el marco 4R: Respira, Revisa, Responde, Repara.- La IA te ayuda con respuestas rápidas, tono coherente y análisis de patrones.- Ejemplos de marcas nos muestran que empatía + claridad = más ventas y comunidad más fiel.Claves- Responde rápido, corto y con solución.- Lleva la parte delicada al DM y vuelve a cerrar en público.- Documenta el aprendizaje en carruseles o Stories.- Define tono y límites: cuándo ayudar y cuándo restringir.Plan de acción para emprendedores- Hoy: escribe 5 respuestas tipo para tus quejas más comunes y guárdalas como respuestas rápidas.- Mañana: revisa tus últimos 20 comentarios, responde con el método 4R y crea 1 Story “lo que aprendimos esta semana”.- Esta semana: prepara un carrusel “Preguntas difíciles, respuestas claras” y fija una Story destacada llamada “Garantía”.- En 14 días: mide tiempo de respuesta, número de conflictos resueltos y ventas asociadas a DMs tras una queja. Ajusta tus respuestas.Antes de despedirme, recomendación importante: únete al Club de Emprendedores Triunfers en Triunfers.com.- Deja de tomar malas decisiones en tu negocio.- Club Privado de Emprendedores que nos ayudamos a solucionar dudas y problemas para tomar mejores decisiones de negocio.- Una mala decisión puede hundir tu negocio, además de hacerte perder mucho tiempo ⏰ y dinero

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Hola mis reinas

NÃO ALIMENTE SENTIMENTOS NEGATIVOS! | APÓSTOLO ESTEVAM HERNANDES by Igreja Renascer Em Cristo

Mindfulness não é sobre eliminar pensamentos negativos, e sim sobre mudar nossa relação ou até fazer amizade com eles. É o convite para olhar diretamente a experiência como acontece no agora, sem precisar de mapas ou respostas prontas. Que tal experimentar agora mesmo uma pausa consciente, respirando fundo, percebendo o ar que entra e sai? Pode ser o primeiro passo para sair do ciclo dos pensamentos e encontrar clareza no presente.

Guillermo Sammartino y Roberto te invitan a un viaje infinito por los horizontes de la vida Miércoles 22hs por GDS Radio TV Internacional

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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Bienvenidos a NOCHES DE TERROR, programa dedicado al espiritismo, casas encantadas, fantasmas, ouijas y demás misterios... ¿Qué se esconde detrás de lo que nos asusta? Dirige y presenta: Salva Valero. Las opiniones vertidas en este programa son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento del programa. Twitter: @NdeTerror Mail: ndeterror@gmail.com Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Sara Romero

Angelluz, um podcast sobre Anjos e o Reino Angélico - #679 – Elimine Pensamentos NegativosEste episódio aborda os seguintes assuntos:1 – Programas Mentais Negativos podem ser transformados,porém antes de mais nada precisamos querer modificar nossos hábitos e  termos fé que, com Anjos ao nosso redor, poderemos transformar qualquer problema.2 - Finaliza com a Meditação Guiada “Paz e Energia”.

¨El Futuro de la Educación: Aprender en la era de la IA, la Realidad Virtual y el Conocimiento Global¨ El proceso tradicional de aprendizaje como lo conocemos está desapareciendo. La Inteligencia Artificial, la realidad virtual y el fácil acceso al conocimiento global están reescribiendo las reglas. Con tutores digitales personalizados, la ineficacia de exámenes estandarizados, y un nuevo enfoque en qué habilidades serán realmente valiosas, nos acercamos a un futuro donde la educación no se limita a ciertos momentos… sino a una experiencia que te acompaña toda la vida. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En Reino Unido, la Autoridad de Normas Publicitarias prohibió un anunció televisivo que perpetuaba estereotipos negativos sobre las personas de piel negra o más oscura. El anuncio de Sanex, una marca de productos de cuidado de la piel propiedad de Colgate-Palmolive, mostraba a dos modelos negras "con picazón y resequedad en la piel, ", mientras que una modelo blanca aparecía sonriente con la piel tersa. La publicidad reforzaba el estereotipo racial negativo y ofensivo según el cual la piel negra es problemática y la blanca es superior.

Este es el episodio #120 de “Tradiciones Sabias”, el podcast en español de la Fundación Weston A. Price. Algunos de los temas de este episodio - - Importancia del vínculo físico en las relaciones humanas - Qué consecuencias puede tener que nuestra comunicación sea mayormente a través de pantallas - Extensa lista de estrategias para que nuestros niños hagan un uso responsable y seguro de estas tecnologías Datos del invitado - Ana María Oliva es natural de España. Es doctora en Biomedicina. Tiene un Máster en Ingeniería Biomédica y recibió un premio extraordinario por la Universidad de Barcelona. Es una apasionada por la vida, madre, conferenciante, terapeuta, empresaria que expresa lo que es, un proceso de descubrirse a sí misma. Contacto - Página web: www.universityofterrain.com Instagram: https://www.instagram.com/anamariaoliva_amo  Telegram: https://t.me/amo_con_s_ciencia  Facebook: https://www.facebook.com/anamariaoliva Libro por Ana María: Higiene Digital: La guía para cuidarnos en un mundo cada vez más tecnológico Preguntas, comentarios, sugerencias - tradicionessabias@gmail.com     Recursos en español de la Fundación Weston A. Price -   Página web WAPF en Español: https://www.westonaprice.org/espanol/ Cuenta de Instagram: westonaprice_espanol Guía alimentación altamente nutritiva, saludable y placentera: 11 principios dietéticos Paquete de Materiales GRATIS: https://secure.westonaprice.org/CVWEBTEST_WESTON/cgi-bin/memberdll.dll/openpage?wrp=customer_new_infopak_es.htm  Folleto "La Leche Real", de Sally Fallon:  https://www.westonaprice.org/wp-content/uploads/La-leche-real.pdf  Música de Pixabay - Sound Gallery y SOFRA  

#RobertoGómezFernández, hijo de #Chespirito, NO aprueba comentarios NEGATIVOS hacia #FlorindaMeza, asegura no era el objetivo de la serie.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Este es el episodio #119 de “Tradiciones Sabias”, el podcast en español de la Fundación Weston A. Price. Algunos de los temas de este episodio - - Cómo llegan ciertos estudios a la conclusión de que las ondas electromagnéticas de las pantallas y otros dispositivos son seguras - Cuáles son los efectos que pueden tener en los niños, no solo las frecuencias, sino también el contenido - Hasta qué edad recomienda que no deben exponerse los niños a las pantallas - Estudios que sí confirman la peligrosidad de la exposición a estas tecnologías - Quién financia estos estudios y por qué son cuestionables sus diseños Datos del invitado - Ana María Oliva es natural de España. Es doctora en Biomedicina. Tiene un Máster en Ingeniería Biomédica y recibió un premio extraordinario por la Universidad de Barcelona. Es una apasionada por la vida, madre, conferenciante, terapeuta, empresaria que expresa lo que es, un proceso de descubrirse a sí misma. Contacto - Página web: www.universityofterrain.com Instagram: https://www.instagram.com/anamariaoliva_amo  Telegram: https://t.me/amo_con_s_ciencia  Facebook: https://www.facebook.com/anamariaoliva  Libro por Ana María: Higiene Digital: La guía para cuidarnos en un mundo cada vez más tecnológico Recurso mencionado: https://bioinitiative.org Preguntas, comentarios, sugerencias - tradicionessabias@gmail.com     Recursos en español de la Fundación Weston A. Price -   Página web WAPF en Español: https://www.westonaprice.org/espanol/ Cuenta de Instagram: westonaprice_espanol Guía alimentación altamente nutritiva, saludable y placentera: 11 principios dietéticos Paquete de Materiales GRATIS: https://secure.westonaprice.org/CVWEBTEST_WESTON/cgi-bin/memberdll.dll/openpage?wrp=customer_new_infopak_es.htm  Folleto "La Leche Real", de Sally Fallon:  https://www.westonaprice.org/wp-content/uploads/La-leche-real.pdf  Música de Pixabay - Sound Gallery y SOFRA  

Por mais uma vez, o Sport frustrou a torcida na temporada 2025. Pelo 18º consecutivo, não venceu. O roteiro contra o Santos, após abrir 2 a 0, massacra ainda mais o cenário negativo que já é histórico nos 120 anos de história do clube. Nesta edição do GE Sport, Cabral Neto e Daniel Leal falam sobre o buraco do Leão e projetam o jogo contra o Bahia.

Te has dicho alguna vez "No tengo tiempo para todo; estoy demasiado ocupada." o "Si no lo hago perfectamente, no tiene sentido hacerlo."??   Estos pensamientos negativos y limitantes pueden estar repetiéndose constantemente en tu cabeza creando emociones que no te van a ayudar a moverte a algo distinto. Vamos a sacarte de Ahí!! Hoy te cuento de un procedimiento de 4 pasos para que ganes la batalla y superes los pensamientos negativos que te limitan.   Escucha el episodio en:

En momentos de adversidad, es común experimentar incertidumbre y falta de dirección. Muchas personas sienten bloqueo y estancamiento. Es fundamental comprender que somos responsables de nuestra propia vida y no debemos esperar a un momento específico para actuar. Con este objetivo, he invitado a Carmen Ludtke, Life Coach, para hablar sobre cómo afectan los pensamientos negativos a nuestro bienestar psicológico y físico, y las herramientas y estrategias para gestionar los pensamientos negativos e intrusivos. Comprender cómo los pensamientos negativos influyen en nuestro entorno inmediato y las consecuencias que pueden derivar en sentimientos de tristeza, ansiedad, baja autoestima y dificultad para concentrarse. Además, pueden afectar las relaciones interpersonales y limitar el crecimiento personal. “Nunca voy a lograr mis metas”, “Soy un fracaso”, “Nadie me quiere” o “Todo va a salir mal” son ejemplos de pensamientos negativos. Es importante identificar los patrones de pensamiento negativo, explica Carmen. Para identificar patrones de pensamiento negativo, debemos prestar atención a la frecuencia, intensidad y contenido de nuestros pensamientos, especialmente cuando nos sentimos ansiosos, estresados o deprimidos. Debemos observar si tienden a ser automáticos, repetitivos y centrados en lo negativo. Carmen habla sobre cómo podemos notar si estos pensamientos distorsionan nuestra percepción de la realidad o nos llevan a conclusiones pesimistas.  Los patrones de pensamiento negativo pueden ser: pensamientos catastróficos, que consisten en anticipar siempre el peor resultado posible; sobregeneralización, que implica interpretar un evento negativo como una tendencia general; filtro mental, que se caracteriza por centrarse únicamente en los aspectos negativos de una situación; pensamiento polarizado (todo o nada), que consiste en ver las cosas en términos extremos, sin matices; lectura de la mente, que implica asumir que se sabe lo que otros piensan o sienten; y adivinación, que consiste en anticipar el futuro de manera negativa. Carmen habla sobre la importancia de identificar las señales que nos da nuestro cuerpo, ya que las emociones negativas, como la ansiedad o la depresión, han demostrado su capacidad para suprimir la respuesta inmunitaria. Un estado emocional negativo puede incrementar la inflamación y hacer que el cuerpo sea más susceptible a infecciones. De igual forma, explica cómo podemos transformar los pensamientos negativos: ser conscientes de ellos, aceptarlos sin juzgarlos y luego reemplazarlos por pensamientos más positivos y realistas, utilizando técnicas como la gratitud, el diálogo interno positivo, la meditación y, en algunos casos, la ayuda profesional. Carmen termina el conversatorio compartiendo una cita de Eduardo Alighieri: “Ya te juzgaste suficiente. Ya cargaste culpas que no te dejaron respirar. Es momento de soltar. Perdónate. No por lo que hiciste o dejaste de hacer, sino por haber sido tan duro contigo mientras intentabas sobrevivir. La vida pasa más rápido de lo que creemos. Y mereces vivirla con paz. Mereces buscar lo que te hace feliz, aunque a otros les incomode. Mereces darte una nueva oportunidad, cada día. Porque mientras estés aquí, nunca es tarde para elegirte a ti”.

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.A veces, el cuerpo sana cuando el alma y la mente encuentran paz. En este episodio de “Cómo Curar”, hablamos de heridas que no se ven, de miedos silenciosos, del perdón que cuesta, de relaciones que nos marcan… y de lo que se necesita para volver a empezar. Porque sanar no siempre es tomar algo: a veces es soltar, mirar hacia adentro y rodearse de personas que suman. Reunimos conversaciones con invitados que compartieron historias profundas y transformadoras. Voces distintas que, en momentos clave, revelaron cómo convirtieron el dolor en fortaleza. María Antonieta Collins, Luz María Doria, Yuri Cordero y Alberto Sardiñas abren el corazón para hablar de salud emocional, traumas, resiliencia, autoestima y del valor de atreverse a sentir, perdonar y seguir adelante. Temas clave del episodio: • El miedo a perder la memoria y su impacto emocional. • Infidelidad, duelo y el poder liberador del perdón. • Cáncer, resiliencia y autoestima femenina. • Adicción al éxito, validación externa y salud crónica. • Cómo superar el miedo al rechazo y atrevernos a vivir. • Autoaceptación real y relaciones que nutren. Este episodio es una invitación a escucharte, a ser compasiva contigo y a soltar lo que ya no te sirve. Gracias por estar aquí. Déjame tu comentario, suscríbete y comparte con quienes también necesiten este mensaje. #CocoMarch #ComoCurar #PodcastSalud #SanacionEmocional #PerdonYSalud #MariaAntonietaCollins #LuzMariaDoria #YuriCordero #AlbertoSardiñas #RelacionesSanas

2025.07.04 Procesando los Pensamientos Negativos Al cambiar tu manera de pensar cambia toda tu vidaEsta semana estamos hablando acerca de los pensamientos negativos y cómo manejarlos.Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre cómo procesar los pensamientos negativos.#cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopersonalholistico #mejorcadadia #inspiracionyexito

🎧 Episodio: Eres más que tus pensamientos negativos Esos pensamientos que te dicen que no vales, que vas a fallar o que no eres suficiente… no eres tú. Son parte del ruido mental que aparece cuando estás agotado/a, ansioso/a o herido/a. Pero tú eres mucho más que eso. 💛 En este episodio te acompaño a tomar distancia de tus pensamientos negativos, a dejar de identificarse con ellos y a reconectar con tu verdadero valor. ✨ No todo lo que piensas es verdad. Mereces hablarte con más compasión. 🌐 Si estás listo/a para empezar a cuidar tu salud emocional, te acompaño desde aquí: 👉 https://psicologoemocionalonline.com #PensamientosNegativos #PsicólogoEmocionalOnline #TerapiaOnline #Autoestima #SaludMental #GestiónEmocional #PodcastPsicología #Ansiedad #AmorPropio #CuidarseTambiénEsSanar #NoTodoLoQuePiensasEsReal

2025.07.03 Analizando los pensamientos negativosUna mente negativa no puede darte una vida positivaEsta semana estamos hablando acerca de los pensamientos negativos y cómo manejarlos.Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre cómo analizar los pensamientos negativos.#cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopersonalholistico #mejorcadadia #inspiracionyexito

2025.07.02 Detectando los pensamientos negativosLo que pensamos es en lo que nos convertimosEsta semana estamos hablando acerca de los pensamientos negativos y cómo manejarlos.Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre cómo detectar los pensamientos negativos.#cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopersonalholistico #mejorcadadia #inspiracionyexito

¿El ojo del fotógrafo o la cámara? Esa es la pregunta que intentamos responder en este experimento fotográfico único. Le entregamos una cámara promocional de Kokoriko–CocaCola con un rollo nuevo de Fujifilm 200 ASA a alguien que jamás había disparado en película y la mandamos por 15 días a recorrer México. ¿Qué salió de esos negativos? ¿El arte está en la mirada del fotógrafo o en las prestaciones del equipo?En este video descubrirás los resultados sorprendentes de esa aventura visual. Revelamos los negativos, analizamos las tomas y reflexionamos sobre el verdadero valor de la fotografía en la era analógica. Te garantizo que lo que verás va más allá de lo técnico y entra de lleno en la magia del momento capturado.

| Os livros-textos deste episódio são: A Potencialidade Latente do Ser Humano / A Humanidade é Isenta de Pecado / Minhas Orações, p.29; Para adquirir e estudar ainda mais, acesse: https://rebrand.ly/SNI_livraria;| Conheça as Academias de Treinamento Espiritual da Seicho-No-Ie e participe de um de nossos Seminários! Para saber mais acesse: https://rebrand.ly/academias_SNI| Para encontrar a Associação Local mais próxima de você, acesse: https://rebrand.ly/onde_encontrar| Quer começar a praticar a Meditação Shinsokan, mas não sabe como? Conheça a Meditação Shinsokan guiada: https://rebrand.ly/shinsokan_7min| Acompanhe também as nossas redes sociais para mais conteúdos e novidades: https://rebrand.ly/FaceSNI (Facebook) e https://rebrand.ly/instaSNI (Instagram)

¿Podrían nuestras economías regresar a un escenario de tipos de interés negativos como el de la pasada década? ¿Qué señales apuntan en esa dirección? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Choque entre Israel e Irán puede detonar conflicto mayor.Conoce el costo de los despliegues militares.Más detalles sobre el accidente aéreo de Air India.“Labubu” conquista a jóvenes y adultos.Conoce los efectos negativos de posponer tu alarma.Ponte al día con lo mejor de ‘La Edición Digital del Noticiero Univision' con Carolina Sarassa y Borja Voces.

¿Has tenido pensamientos negativos que no te dejan vivir plenamente? ¿Te han perturbado los malos pensamientos o conoces a alguien que los tiene? Si respondiste que sí a estas preguntas, entonces este programa es para ti. Acompáñanos a conocer cómo derrotar esos malos pensamientos con Lupita Venegas, sólo aquí en Enamórate.

José Carlos Díez analiza en 'El faro económico' las previsiones de primavera que ha publicado la Comisión Europea.

Conoce las técnicas básicas para quitar de tu mente los pensamientos negativos e intrusivos que evitan que vivas pleno todos los días, controla tus pensamientos y vive en paz.Reconoce las banderas rojas que te harán reconocer si estas viviendo en una relación narcisista, evita que te controlen y apaguen tu la luz de tu propia personalidad.Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir

Mais um número da balança comercial dos EUA foi divulgado recentemente e batendo um novo recorde negativo, ou seja, o pior pesadelo para Donald Trump. Mas será que uma balança comercial negativa é sempre um mau sinal? Entenda como funciona o mercado global e a importância dos títulos de dívidas para a sustentação do comércio e da economia mundial. Será que os Estados Unidos passaram as últimas décadas dando "munição" para a China?

Escucha cuáles llegan a ser las funciones de los pensamientos negativos.

Las radicales políticas económicas de Donald Trump han generado incertidumbre a nivel mundial y también han comenzado a dañar la economía estadounidense. Juan Carlos Baker, exsubsecretario de Comercio de México, y Roberta Lajous, que ha sido embajadora de México en países como Cuba, Austria y Bolivia, entre otros, analizan cómo estas decisiones de Trump afectan la economía local, después de que EE.UU. reportara su peor trimestre desde 2022. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

En entrevista para MVS Noticias con Luis Cárdenas, Irene Levy, abogada y columnista de El Universal, habló sobre la nueva ley de telecomunicaciones da a la agenda de transformación digital las funciones del IFT.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En 6AM de Caracol Radio estuvo Julio Avelino Comesaña, ex entrenador del Junior de Barranquilla, quien habló sobre el presente de la ‘tricolor' en las Eliminatorias mundialistas

Revelamos los pensamientos intrusivos que nos acechan todos los días y concluimos que si los accionamos seríamos unos criminales.

¿Has tenido pensamientos negativos que no te dejan vivir plenamente? ¿Te han perturbado los malos pensamientos o conoces a alguien que los tiene? Si respondiste que sí a estas preguntas, entonces este programa es para ti. Acompáñanos a conocer cómo derrotar esos malos pensamientos con Lupita Venegas, sólo aquí en Enamórate.

Hoy vamos a hablar sobre los pensamientos negativos, esa voz interna que muchas veces nos sabotea y nos hace cuestionar nuestra capacidad. Si alguna vez te has sentido atrapado en un ciclo de pensamientos negativos, este episodio es para ti. Contactanos en www.psiconaturalpr.com

Quieres bajarle a ese hábito que no te hace bien? Vamos a trabajarlo con 2 consejos que pueden impulsarte a dejar ese hábito negativo atrás. Hoy te cuento lo que puedes hacer en el episodio 105 de ABC de la Productividad.   Puedes escuchar el episodio en: