Podcasts about negativos

Segundo mensaje de la serie: Paz en la Mente y el Corazón. En esta serie veremos cómo algunos personajes conocidos, de las Escrituras, lidiaron con muchas de las mismas dificultades que enfrentamos hoy. Los problemas de salud emocional no son algo de la actualidad solamente. Aprenderemos cómo superaron esas batallas, no con sus propias fuerzas, sino dependiendo de Dios. Este mes, encontraremos en Jesús, Paz en la Mente y el Corazón.

Hay momentos personales difíciles y lo sumamos a lo que en sociedad llamamos “crisis”. ¿Cómo cambiar ese negativismo de las cosas que a veces no nos corresponden? Te lo platicamos en este episodio imperdible. Sigue los mejores consejos y técnicas que traemos para ti en el Podcast de Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano. ¡Gracias por elegirnos!

Hace años que escuchamos hablar de la microbiota y cada vez conocemos de forma más específica sus implicaciones en nuestra salud. Hoy vamos a ver cómo esta microbiota puede afectar nuestras emociones y nuestra salud mental y lo haremos de la mano de la doctora Lola de la Puerta.

Edição de 15 Fevereiro 2023

Febrero 13, 2023 - Necesita esperanza para su futuro? Vivimos en un mundo imperfecto. Y a veces, cuando las tribulaciones de la vida nos alcanzan, la vida se siente injusta y abrumadora. Hoy en Vision Para Vivir, el pastor Carlos A. Zazueta nos dara aliento, Y nos recordara que Dios esta preparando un lugar para sus seguidores.

Febrero 10, 2023 - Hay muchas suposiciones acerca de lo que nos espera en el cielo. Pero sabia usted que en el cielo no lo tendremos todo? Bienvenido a Vision Para Vivir con otra media hora de revelacion sacada del libro de Apocalipsis. El dia de hoy, el pastor Carlos A. Zazueta continuara aclarando, con la ayuda de la unica fuente confiable, LA BIBLIA las ideas equivocadas que nos han invadido a traves de los medios de comunicacion.

Los problemas del sueño son generalizados, particularmente en los adultos mayores. Gran parte del trabajo examina los factores psicológicos que afectan negativamente al sueño; menos estudios examinan aquellos con un efecto positivo

La Furia Roja solo tiene 3 victorias en sus últimos 11 partidos. La mala racha arrancó después de su título ante Holanda.

Comparto 4 estrategias diferentes para eliminar pensamientos negativos. Los pensamientos son sumamente poderosos porque dictan nuestras emociones. Nuestras emociones dictan nuestras acciones y nuestras acciones dictan nuestros resultados. Entonces, transforma tu negativismo y practica la inteligencia emocional para atraer las emociones y experiencias que verdaderamente deseas.  Comenta sobre el episodio: www.mamasconganaspodcast.com/163 Únete a mi taller virtual para aprender a hacer un tablero poderoso para el 2023. El taller será este 7 de Enero. https://www.mamasconganaspodcast.com/store      

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Editorial: A ignorância de Lula sobre os efeitos negativos do déficit

Pontos de atenção que podem influenciar nas altas de preços; volta do Lockdown na China e cancelamento nas entregas de animais no MT

Hoy con Janett Arceo y La Mujer Actual:¿Cuánto debo ahorrar? Escucha a Gianco Abundiz, experto en finanzas personales.José Luis Morales Baltazar y Brenda Morales de Aprendamos Juntos con consejos de un profesor a padres de familia para educar mejor a sus hijos adolescentes. Ivonne Sieck, asesora certificada en metabolismo de Natural Slim, hablando del hongo cándida.Rafael Perrín en su gustada sección ¡Arriba Corazones!#PorSiTeloPerdisteArmando Alberto León y la música que se escuchaba en 1982.https://www.youtube.com/watch?v=PgZrQa1-P6AMargarita Naturalmente celebra 4 décadas de La Mujer Actual.https://www.youtube.com/watch?v=f37eP9lv9HoLa presencia del Rey del Bolero, Carlos Cuevas.https://www.youtube.com/watch?v=y0t1h3P3L2oNilda Chiaraviglio, hablando de Gestión Emocional.https://www.youtube.com/watch?v=Qmgmo61lzIEJanett Arceo y La Mujer Actual es uno de los pocos programas radiofónicos que desde 1982 y hasta la fecha actual se mantiene en el cuadrante, constituyéndose en un concepto de gran éxito gracias al talento y experiencia de la mujer que le da vida a la radio y televisión y a su gran familia de especialistas quienes, diariamente, apoyan al auditorio y lo motivan a elevar su calidad de vida.La Mujer Actual es el único concepto radiofónico que ayuda a lograr la superación integral de la familia en las diferentes etapas de su vida y, diariamente, realiza un recorrido por ámbitos tan diversos como desarrollo humano, nutrición, salud (en todas las especialidades), asesoría legal, neurociencias, finanzas personales, estimulación temprana, escuela para padres, hábitos y técnicas de estudio, bolsa de trabajo, turismo, entretenimiento, gastronomía, sexualidad, tecnología, astronomía, belleza, moda, astrología y más.La Mujer Actual siempre está a la vanguardia, por eso atendemos puntualmente las necesidades del público con teléfonos abiertos y nuestras redes sociales, creando así una completísima revista radiofónica en vivo.La Mujer Actual es pionera en programas de contenido para la familia, por eso muchos han intentado imitarlo, sin embargo, gracias a su estilo único no solo ha permanecido sino que continúa siendo uno de los programas preferidos que ha evolucionado al ritmo de los tiempos. Esto se debe en gran medida a su conductora Janett Arceo, que gracias a su frescura y a su capacidad de convertirse en la voz del auditorio, ha logrado consolidar una fórmula de comunicación verdaderamente exitosa, donde interactúan el público, la conductora y el especialista, basándose en un principio fundamental: ¡la prevención!

¿Sabías que el 95% de los pensamientos que tenemos son los mismos día sí día también? ¿Y que de todo lo que pensamos, el 80% son pensamientos negativos? No es de extrañar que vivamos preocupados, asustados, enfadados o angustiados. Tener pensamientos negativos no solo es normal sino también inevitable: estamos biológicamente diseñados para tenerlos.  Sin embargo, pueden llegar a ser incómodos (en el mejor de los casos) o paralizantes (en el peor). Es más, creer tus pensamientos te lleva a tomar las ideas que tienes en la cabeza y lo que te cuentas como la verdad absoluta, lo cual no es así.  Eso afecta tremendamente tu calidad de vida, así que en este episodio de mi podcast voy a enseñarte un potente pero simple ejercicio para gestionar tus pensamientos negativos.  ¡Verás cuán eficaz es porque no te hace perder el tiempo en intentar no pensar en lo que piensas ni en intentar desmantelar ninguna creencia!  *** Compra aquí mi libro "La vida que quiero". Aquí puedes descargar gratis mi curso: "Cómo realizarte y conseguir tus objetivos". También puedes visitar mi web LauraRibas.com donde encontrarás más contenido útil e inspirador. También puedes seguirme en Instagram, Youtube y en Facebook. ¡No olvides suscribirte a mi podcast y dejar un comentario! Gracias por tu tiempo y por dejarme ser parte de tu mundo ❤️ Laura  

En los últimos días la ciudadanía ha transmitido sus quejas y comentarios sobre los ahorros que tienen en los fondos privados de pensiones

Divaldo Franco - Como superar pensamentos negativos --- Send in a voice message: https://anchor.fm/espiritismobrasil/message

Pensar negativamente pode se tornar um vício que mina nossas forças, que nos impede de arriscar e de viver os nossos sonhos. É um hábito muitas vezes inconsciente que pode criar os piores cenários e nos colocar em estados emocionais densos, mesmo quando nada de mal aconteceu. De onde vem e como controlar esses pensamentos negativos? O que há por trás deles e como combatê-los? Dê o play nesse episódio para entender mais! . E se você gosta de conteúdos relacionados ao autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, convido você a conhecer meu livro “Revolução Existencial”, escrito para você que deseja ter um novo olhar sobre a existência: https://www.amazon.com.br/dp/6555355824

Meditación sobre el evangelio del sábado de la semana XXVIII del Tiempo Ordinario. Jesús nos anima a dar testimonio con valentía, sin temor. No podemos disimular nuestras convicciones más profundas sin inspirar desprecio. Dar la cara por Cristo es cuestión de fe y amor, de tener Vida sobrenatural dentro de nosotros.

En el sexenio de Enrique Peña Nieto, la Secretaría de la Defensa Nacional (Sedena) clasificaba a los columnistas como “positivos” o “negativos” en función de sus opiniones. Uno de los archivos filtrados tras el ciberataque masivo que sufrió la institución ­–por el grupo de hackers denominado Guacamaya– da cuenta de esta categorización, en la cual figuran 39 opinadores y periodistas.

Mercado está inseguro em relação à oferta de soja nos EUA e aguarda pela divulgação dos estoques antes de definir rumo dos preços

El fiscal de Adolescentes en Chiapas, Eduardo Morales Montes, afirmó que las pruebas toxicológicas realizadas a los estudiantes hospitalizados en Chiapas han salido negativas en opiacidos, cannabis, metanfetaminas y anfetaminas. De los 57 estudiantes atendidos en el Seguro Social, sólo dos permanecen internados y en terapia intensiva. La Fiscalía investiga el resultado positivo en cocaína por parte de un laboratorio particular. El pasado 8 de octubre, al menos 110 adolescentes de entre 12 y 14 años resultaron intoxicados y trasladados a una clínica del IMSS, luego de que en el municipio de Bochil, Chiapas, se reportara que consumieron cocaína.

Paco Gómez y Alberto García se han unido para crear ‘Documento Nacional' un libro que recoge las fotos de carné encontradas en un contenedor 

Segunda dia consecutivo de alta para soja em Chicago fez contratos para março e maio , referências para os negócios da nova safra brasileira , fecharem acima dos US$14/bushel

Programa para hablar de la preparación de la Iglesia hacia el Sínodo de los Obispos.

Negócios nos portos ficam acima dos R$190/saca enquanto mercado interno paga entre R$186 a no máximo R$188 / saca

¡Hola todos! Me di cuenta de que Tik Tok ha puesto un botón nuevo para los comentarios... es un botón de "no me gusta" que pretende calificar con "no me gusta" alguno comentarios que sean Spam, negativos, ofensivos y tóxicos corresponde a esfuerzos que la misma comunidad pueda identificar los comentarios de naturaleza ofensiva o simplemente "nada que ver" (como los típicos Spam). Ahora me pregunto... ¿quién supervisa que no se abuse este nuevo botón? -Ü

En este episodios te comparto 9 consejos sobre como limpiar tus pensamientos negativos. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Support this podcast: https://anchor.fm/adriana-cuellar4/support

Estoques baixos de soja dão suporte aos preços e safra na América do Sul não pode ter falhas

Dólar/Soja na Argentina deixa os derivados mais competitivos naquele país e já afetam margem das processadoras brasileiras

Rechazamos todos los pensamientos negativos que aparecen como si tenerlos fuera el mal. Y no es así. Hay muchas maneras de relacionarnos con ellos que son mucho más útiles. Aprende aquí cómo.

O aleitamento materno vai muito além de apenas alimentar o bebê, envolve também aspectos culturais de um país. A aceitação e a maneira com que as pessoas observam uma mãe amamentando seu filho muitas vezes divergem entre o Brasil e a Alemanha. No episódio de hoje conversamos sobre amamentação na Alemanha e Brasil. Falamos sobre alguns costumes que são diferentes entre os países, por exemplo amamentar em público, que geralmente é mais “normalizado” no Brasil. Ponto esse que muitas vezes acaba gerando até constrangimento para as mamães na Alemanha. Além disso, discutimos sobre como os hospitais tradicionalmente auxiliam as mães quanto ao inicio da amamentação, acesso à conselheiras de amamentação, indo até aos bancos de leite, que funcionam de uma forma completamente diferente aos bancos de leites brasileiros. Outro ponto interessante é a questão de tempo de amamentação, tradicionalmente no Brasil as mamães tendem a amamentar seus filhos por mais tempo que as alemãs. Muito disso é devido ao poder aquisitivo da população e também pela indústria que está por trás das formulas e acabam de certa forma reduzindo o tempo de amamentação de seus filhos. -Conheça nosso curso: Como morar na Alemanha https://www.alemanhacast.com.br/cursos/curso-como-morar-na-alemanha/ -Assessoria para vistos, financeiro, seguros, locação de imóveis, etc, acesse: https://www.alemanhacast.com.br/servicos/-Confira:Favoritos Amazon: https://amzn.to/3MWA04xEnvie dinheiro para o exterior: https://wise.com/invite/u/thomasp519-Links úteis:Apoie o Alemanha Cast: https://alemanhacast.com.br/apoie/Canal Telegram: https://t.me/alemanhacast/Grupo Stammtisch Telegram: https://alemanhacast.com.br/grupo-telegram-stammtisch/Blog Alemanha Cast: https://alemanhacast.com.brFale conosco: https://alemanhacast.com.br/fale-conosco-Redes sociais: YouTube: https://www.youtube.com/c/AlemanhaCast/Instagram: https://instagram.com/alemanhacast/

Todos tenemos sistemas de creencias y una forma de ver el mundo, a veces ayuda y a veces perjudica. ¿Cómo podemos ver qué bloqueos tenemos? ¿Cómo podemos determinar a través de qué lentes estamos mirando y limpiar nuestra visión espiritual para ver lo bueno y superar nuestras creencias limitantes y nuestros prejuicios? #kabbalah #creenciaslimitantes #cambios #horarios #autoayuda #bienestar #ilusiones #crecimiento #limitaciones #ilimitado #creencias #sabiduria #conciencia #tips #kabbalahcentre #centrodekabbalah #transformacion #ego #despertar #infusionespiritualdelasemana #podcast #podcastenespanol

La tensión de las parejas en el hogar puede tener consecuencias en la vida de tus hijos y estas son algunas de ellas.

 José Herde, médico internista, advirtió que la variabilidad de cepas de Covid-19, hace que las pruebas con pocos antígenos, o pruebas rápidas, den falsos negativos, insistiendo en que no existen falsos positivos. Indicó que si se ven casos graves de la enfermedad, pero son la excepción. «Nos hemos tenido que apoyar más en las PCR que en las pruebas de diagnóstico rápido» añadió. El experto aseguró que el manejo ambulatorio de casos de Covid-19 en el país, ha aumentado con resultados satisfactorios. También te puede interesar: Casi 150.000 casos de covid en dos semanas en Florida, sin contar visitantes  «Tenemos muy pocas personas en terapia intensiva, la vacunación es efectiva. Las tasas de complicaciones y fallecimientos a nivel mundial son notablemente menores» acotó.

Si estás teniendo pensamientos negativos y padeces ansiedad te enseñaré las técnicas más modernas y efectivas para que sepas como quitar ese tipo de ideas negativas. . . Para poder conocer mas de tu caso inscríbete en el formulario que encontrarás en el siguiente enlace, así podré ofrecerte la Mejor Solución psicoterapéutica para que Superes la Ansiedad. Además podré enviarte los más recientes avances en el tratamiento de la ansiedad. Encuesta para conocerte mejor: https://nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/ . . Pensamientos negativos Los pensamientos negativos constantes, pueden deteriorar la salud mental de quien lo padece y su entorno en general, es por ello que se recomienda visitar con un psicólogo de cabecera que permita examinar detallamente la situación. Cuando se llega a prohibir algo en específico nuestra cabeza empieza a generar monstruos imaginarios o pensamientos bloqueantes que nos llevan a situaciones irreales, provocando un caos en nuestro entorno. Síntomas: • Produce angustia, culpa, rabia, vergüenza, tristeza, decepción • Genera malestar físico (taquicardias, cansancio, tensión muscular, dolor de cabeza, insomnio) • De manera más sencilla se puede generar una baja autoestima • Produce conductas constantes de bloqueo, inseguridad e indecisión • Provoca un ambiente laboral, familiar, amoroso difícil • Produce de manera más sencilla el trastorno de ansiedad o depresión. Consejos para evitar los pensamientos negativos Lo más moderno y efectivo es la Terapia de Aceptación y Compromiso que consiste en realizar estos diferentes ejercicios. Primero por favor practica este ejercicio: vas a imaginar, cierra los ojos e imagina tener un millón de dólares en tus manos, huele, siente el peso todo. La gran mayoría de ansiosos tenemos algo que se llama imaginería, muy muy elevada imaginería, esto es la capacidad de imaginar algo y vivirlo, sufrirlo, inclusive sentirlo; es lo que pasa cuando nos imaginamos tragedias, cosas que no queremos que pasen. Ahora sí abre los ojos por favor y ¿qué en contraste, están allí el millón de dólares? verdad que no. Segundo por favor practica este ejercicio: vas a imaginar algo que te guste mucho (ver a tu pareja, amigo, tomar cierto trago …) y de un rato para otro te lo prohíben completamente, lo primero que vas a generar es tu mente es un caos lleno de ansiedad y pensamientos bloqueantes, por ende, prohibir algo no será la solución a evitar los pensamientos negativos y te aseguro que lo que imaginas no se va a hacer realidad eso que tanto te llega a molestar. Hay algunas técnicas que funcionan en unos pacientes otras no, ésta a mí particularmente me ha funcionado, y es que, tú imagines esa imagen y la vas empequeñeciendo, empequeñeciendo, agrandando o cambiando los colores hasta llegar a minimizar la escena. Tercero: por favor practica este ejercicio: vas a imaginar que estas en un examen y tus pensamientos te conllevan a crear una idea bloqueante de que lo perderás y eso te hará una persona fracasada, lo primero que vas a realizar con esta idea es volverla a imaginar recreándola con nuevas voces ( spider man, Mickie, el chavo …) hasta llegar al punto de poder cambiar la perspectiva de esa idea y controlar ese malestar que generan los pensamiento negativos. Recuerda me encuentras ya sabes, www.nelsonarturopsicologocom y en www.libredeansiedad.org psicoterapia en línea, psicoterapia grupal e individual para ti, lo más moderno con el máximo de cariño, de esmero para ti. Más de 20 años de experiencia ayudando a liberar mentes de la ansiedad; mi abrazo, mi cariño fraterno desde el pueblo que vio nacer hace 46 años, abrazos mi querida gente los quiero mucho, muchas gracias por su buena recepción ¡abrazos! Enlaces y videos de interés para ayudarte a superar la ansiedad Ejercicios masajes para quitar mareos https://www.youtube.com/watch?v=5YUIkZLBmq0 Tu si te vas a curar de la ansiedad definitivamente https://www.youtube.com/watch?v=paudc4XWuF4 Acufenos y tinnitus, cómo curarlos https://www.youtube.com/watch?v=J-Bg7T1VCBU Como superar un ataque de pánico – Guía definitiva https://www.youtube.com/watch?v=qI74HmvI3sk&t=18s 7 pasos par asuperar un atque de pánico (versión 2017) https://nelsonarturopsicologo.com/7-pasos-superar-panico/ Probando CBD – Como elegir el mejor para la Ansiedad https://www.youtube.com/watch?v=-x2Gkcdepas Como saber si tengo ansiedad o depresión- 4 test psicológicos https://www.youtube.com/watch?v=iOFz79lmlMM El psicólogo más famoso en Hispanoamérica Rafael Santandreu te dice como Curar la ansiedad https://www.youtube.com/watch?v=9LJ2kdFcHTs&t=27s Nueva respiración para ataques de pánico https://nelsonarturopsicologo.com/res... El Origen de la Ansiedad https://cutt.ly/sIXTNaT La Cura definitiva para la Ansiedad https://cutt.ly/OIXTVMl – El mejor ejercicio para la Ansiedad https://cutt.ly/dIXTXPg • Datos de contacto Página web: https://nelsonarturopsicologo.com/ Instagram: https://cutt.ly/vIXYOnX Facebook: https://cutt.ly/iIXYP1T Twitter: https://twitter.com/libre_ansiedad LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nelson-arturo/ Whatsapp: +57 3117606107

Si estás teniendo pensamientos negativos y padeces ansiedad te enseñaré las técnicas más modernas y efectivas para que sepas como controlar ese tipo de ideas. Si tenemos una muchachita adolescente o un muchachito de 15 años y le prohibimos tajantemente “no te vayas o no te juntes con tal persona porque es muy mala influencia para ti”; le cerramos la puerta y le apagamos los medios de comunicación que haya en ese momento. Con estas acciones lo que va pasar es que se genere una obsesión con esa persona a la que prohibieron ver. Es decir, si algo se les prohíbe se van a obsesionar y eso será una fórmula ideal para el desastre; embarazos no deseados, huidas de casa, etc. . . Para poder conocer mas de tu caso inscríbete en el formulario que encontrarás en el siguiente enlace, así podré ofrecerte la Mejor Solución psicoterapéutica para que Superes la Ansiedad. Además podré enviarte los más recientes avances en el tratamiento de la ansiedad. Encuesta para conocerte mejor: https://nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/ . . Te voy a dar otro ejemplo de lo que sucede con la prohibición, recuerda que en EE.UU. cuando prohibieron el whisky en los años 20’s, se fortalecieron las mafias italiana. La prohibición origina monstruos. Cuando al famoso Richard Nixon ex presidente de EE.UU y su gobierno republicano, en los 70’s, se le ocurrió la idea de prohibir las drogas (cocaína y marihuana), desde allí se ocasionó la más grande tragedia que ha vivido Latinoamérica después del proceso mal llamado “conquista” que fue más vale un saqueo y un genocidio. La guerra contra las drogas ha hecho que Latinoamérica ponga cientos de miles de muertos. Actualmente la guerra se encuentra en su apogeo en México y más recientemente en Ecuador. Mientras que Colombia apenas está iniciando el camino de salida. La herencia que quedó de la guerra contra las drogas fueron delincuentes y psicópatas como: El Chapo Guzmán, Escobar Gaviria, Rodríguez Orejuela, Beltrán Leyva, etc. Cientos de miles de muertos ha puesto Latinoamérica en esta guerra y las ganancias en más del 90% se quedan en EE.UU. entonces nuevamente la prohibición origina monstruos. Cuando hay un pensamiento negativo en tu cabeza debemos partir tal cual nos recuerda la Terapia de Aceptación y Compromiso (TAC) es qué no debes pelear contra ellos, no puedes cavar un hueco para salir de ellos. Entonces si tú le prohíbes a tu mente algo, se vuelve una obsesión. Aquí se viene el recuerdo de un caso que atendí esta semana, un paciente obsesivo, que tenía un caso muy similar al de una monja que les he comentado anteriormente, ellos se imaginaban cosas sexuales con las imágenes y autoridades religiosas. Como mi paciente es muy creyente, al igual que la monja, lee daba infinita angustia y lloraban. A personas que no seamos muy creyentes tal vez nos causa gracia, pero para ellos sí que es una total tragedia y los dos cometían ese error: se decían no yo no quiero pensar en eso, por favor Dios sácame esta idea de la cabeza, etc. Entonces les comencé a hablar de la Terapia de Aceptación y Compromiso; Primero por favor practica este ejercicio: vas a imaginar, cierra los ojos e imagina tener un millón de dólares en tus manos, huele, siente el peso todo. La gran mayoría de ansiosos tenemos algo que se llama imaginería, muy muy elevada imaginería, esto es la capacidad de imaginar algo y vivirlo, sufrirlo, inclusive sentirlo; es lo que pasa cuando nos imaginamos tragedias, cosas que no queremos que pasen. Ya te voy a dar la solución. Ahora sí abre los ojos por favor y ¿qué en contraste, están allí el millón de dólares? verdad que no. También se puede hacer un ejercicio imaginándose una cantante o actriz famosa o un cantante o actor hombre. Los hombres casi siempre seleccionan a Jennifer López y las damas en un gran número seleccionan a Alejandro Sanz. Bueno les digo a los hombres imagínate a Jennifer López ahí al lado o en bikini en la playa, ponen una cara de pastel con helado los caballeros; ahora les pido lo mismo abre tus ojos y dime si ella está allí, por supuesto la respuesta es no, no está ahí. Eso te enseña la primera lección, no por pensar en algo se vuelve real. Por favor hazlo con el millón de dólares o con el actor/actriz/ cantante favorito, etc. Cuando abres los ojos te vas a dar cuenta que no por imaginarlo es cierto, contrario a una ridícula creencia que se ha tomado nuestra época que dice que “piensa y se te hará realidad” y no es así, porque más vale la disciplina, que te pongas metas y todos los días trabajes en pos de ella. Solo de esa manera se hacen las cosas realidad, con años de trabajo y disciplina. No existe eso de que yo me lo imaginé y se haga realidad; hoy esa idea se ha extendido a través de pseudociencias como la promovida por Conny Méndez, la gnosis, Cursos de milagros, El secreto, Etc. Muchos imaginamos desgracias y no por imaginarlas se han hecho realidad; tú mi amigo ansioso ¿cuántas veces te has imaginado muerto/a o tu familia también muerta, etc. sin embargo seguimos aquí, yo en mis tiempos de ansioso me morí como unas 50 veces, me asfixié otras cien, paros cardíacos otras veinte y cuarenta años después aquí sigo. Entonces no porque tú lo pienses es cierto y eso es lo primero que te enseña la Terapia de Aceptación y Compromiso, es paja (acá en Colombia a las mentiras les decimos paja) el hecho de que porque tú te lo imagines sea cierto o se haga realidad, tiene que haber mucho trabajo y esfuerzo de décadas de vida entera para que algo se haga realidad. Lo segundo, te mencionaba la historia de la mafia del whisky de prohibirle algo a nuestras hijas adolescentes o hijos; es que, si tú les prohíbes esto se pone peor. Les enseñé a los dos pacientes que acepten esa idea y que tengan la absoluta seguridad, al igual que te lo digo a ti (te lo pongo ante un notario si quieres), no se va a hacer realidad eso que tanto te molesta. Los ansiosos siempre pensamos en accidentes y en tragedias, eso no se va a hacer realidad, ten absoluta seguridad te lo dice alguien que ha estudiado y que ha padecido ansiedad o sea que lo digo con mucho criterio personal y profesional, ten en cuenta que soy máster en terapia cognitivo-conductual. Ahora tú dirás, pero ¿cómo acepto eso? obviamente este es un audio o vídeo informativo no reemplaza una asesoría conmigo ni con otros de mis colegas, pero te voy a decir a grandísimos rasgos lo que se hace; en primer lugar, se comienza por observar esas imágenes, a veces son sonidos que te atormentan, por ejemplo, el de los accidentes dime ¿cómo es el accidente? ¿cómo es el carro, los muertos cómo estaban? como todo al principio por supuesto, la gente se asusta, pero poco a poco van viéndolo como lo que es, una imagen. Yo les digo mira imagínate eso es un televisor lo que tienes ahí y no porque tu ves a Superman esta noche Superman se hará realidad, Superman no existe ni Spider-Man tampoco; no existe no porque lo veas, no porque leas el libro si existe, eso es lo primero, aprender a verlo como una gran pantalla. Lo otro, es que hay algunas técnicas que funcionan en unos pacientes otras no, ésta a mí particularmente me ha funcionado, yes que, tú imagines esa imagen y la vas empequeñeciendo, empequeñeciendo, agrandando o cambiando los colores, por ejemplo; si te imaginas que a Nelson se le cae este árbol que estoy aquí ahorita entonces puedes, por ejemplo, a mí me pones pelo azul, me pones ojos verdes, a la palmera que está allá la puedes colocar roja, etc. puedes agrandarme empequeñecerme y así hazlo con tus imágenes, con tus pensamientos “negativos” agranda, achica, agranda, achica Otra que ya he comentado en varios vídeos es ponerles voces graciosas, eso se hace con todo un calentamiento histriónico desde el teatro previo a ello, porque el ansioso generalmente es tímido del qué dirán, pero digamos que ya hemos pasado todo eso y entonces un ansioso me va a decir hoy soy una soy Mickey, hoy soy Popeye etc. imaginar la situación desde la perspectiva de estos personajes, irás viendo que las imágenes y pensamientos son eso, son imágenes de un televisor. Cuando te decimos “no pienses en nada malo” te pones una presión extra y lo que vas a hacer es que los pensamientos negativos se le ven más como la presión, un día explotan y puede ser en forma de un ataque de pánico o de otra manera, puede ser una depresión. Entonces recuérdalo no porque lo pienses puede ser real. Segundo, haz el ejercicio de imaginarte el millón de dólares su actor/actriz favorita al lado tuyo vas a ver que no y tercero, ponle empequeñecer o agrandar, cambia de colores etc. Por último, voces graciosas empieza a hacer las voces graciosas. Se me olvida algo, que es el Breaking News (ayúdame que bien con los letreros Breaking News, se inserta letrero y marcos) Aquí, por ejemplo, Ayuda soy Pepito Pérez, me va a dar un ataque cardiaco; auxilio soy Filomena Páez, voy en un avión, se va a estrellar, vamos a volar en mil pedazos, ¡extra, extra! llamen a los bomberos. Estoamos aquí están con la paciente ¿qué ha pasado? otra vez estoy pensando en desgracias. Bueno ahí puedes desarrollar toda la escena y todo eso para liberarte recuerda que la Terapia de Aceptación y Compromiso es relativamente nueva, pero ha demostrado mucha, mucha efectividad, sobre todo en nosotros los ansiosos porque a veces, incluso la terapia cognitiva caía en eso, trata de no pensar, de controlarlo, de debatirlo; cuando eso se vuelve muy muy exagerado los resultados serán contraproducentes, sobre todo en casos de pacientes obsesivos como el caso de la monja. Es un pensamiento obsesivo cuando se repite muchas, muchas veces sin que tú lo quieras, pero porque se pone obsesivo porque tú lo prohíbes. Cuando la monjita y el señor aceptaron sus imágenes dejaron de pelear con ellas a sabiendas que no estaban pecando, el mismo vicario le dijo a la monja, mira pensar en eso no es pecado es porque estás padeciendo de ansiedad, un problema emocional sigue las recomendaciones del psicólogo Nelson en ese tiempo yo era jovencito y se le dijo que no peleé contra el pensamiento y otras cosas más que no te las puedo contestar aquí porque hacen parte de su reserva. Cuando ella aceptó y dejó de pelear contra eso fue santo remedio, todo volvió a la calma para ella muy bien entonces de esa manera te enseñado cómo controlar con Terapia Aceptación y Compromiso; es decir, aceptándolos, no peleándolos, analizándolos como imágenes en televisor, pensamientos negativos. Recuerda me encuentras ya sabes, www.nelsonarturopsicologocom y en www.libredeansiedad.org psicoterapia en línea, psicoterapia grupal e individual para ti, lo más moderno con el máximo de cariño, de esmero para ti. Más de 20 años de experiencia ayudando a liberar mentes de la ansiedad; mi abrazo, mi cariño fraterno desde el pueblo que vio nacer hace 46 años, abrazos mi querida gente los quiero mucho, muchas gracias por su buena recepción ¡abrazos! Enlaces mencionados en el video (audio) La peligrosa Secta Gnóstica https://redapoyo.victimasectas.com/inicio/movimiento-gnostico-internacional/ A través de esta secta y otras como “un curso de milagros” y “el secreto”, se ha popularizado una creencia errónea que dice: Todo lo que piensas se hace realidad, lo cual es falso, debe pasar muchos años y disciplina para que se hagan realidad las cosas que anhelas. No por pensar en algo malo, significa que pasará https://www.youtube.com/watch?v=F1yhuza1wLw Enlaces y videos de interés para ayudarte a superar la ansiedad Ejercicios masajes para quitar mareos https://www.youtube.com/watch?v=5YUIkZLBmq0 Tu si te vas a curar de la ansiedad definitivamente https://www.youtube.com/watch?v=paudc4XWuF4 Acufenos y tinnitus, cómo curarlos https://www.youtube.com/watch?v=J-Bg7T1VCBU Como superar un ataque de pánico – Guía definitiva https://www.youtube.com/watch?v=qI74HmvI3sk&t=18s 7 pasos para superar un ataque de pánico (versión 2017) https://nelsonarturopsicologo.com/7-pasos-superar-panico/ Probando CBD – Como elegir el mejor para la Ansiedad https://www.youtube.com/watch?v=-x2Gkcdepas Como saber si tengo ansiedad o depresión- 4 test psicológicos https://www.youtube.com/watch?v=iOFz79lmlMM El psicólogo más famoso en Hispanoamérica Rafael Santandreu te dice como Curar la ansiedad https://www.youtube.com/watch?v=9LJ2kdFcHTs&t=27s Nueva respiración para ataques de pánico https://nelsonarturopsicologo.com/res... El Origen de la Ansiedad https://cutt.ly/sIXTNaT La Cura definitiva para la Ansiedad https://cutt.ly/OIXTVMl – El mejor ejercicio para la Ansiedad https://cutt.ly/dIXTXPg • Datos de contacto Página web: https://nelsonarturopsicologo.com/ Instagram: https://cutt.ly/vIXYOnX Facebook: https://cutt.ly/iIXYP1T Twitter: https://twitter.com/libre_ansiedad LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nelson-arturo/ Whatsapp: +57 3117606107

¡Siéntete orgulloso! Cuando otros hablan mal de ti, significa que estás haciendo algo bien, si tu estas dando tu 100%, no tienes nada de lo cual avergonzarte, ignora esos comentarios que buscan indisponerte y continua dando lo mejor de ti.

En este episodio podrás escuchar las mejores técnicas para pasar de un pensamiento derrotista a uno que te generará bienestar y éxito en varios aspectos de tu vida. ¡Una actitud positiva depende solo de tu decisión!¡Gracias por elegir el podcast de Por el Placer de Vivir, cuando termines este podcast vas a decir, qué bueno que escuche al Dr. César Lozano!

Programa 338: En esta edición les presentamos una experiencia publicada en la página web de Minghui titulada "Cómo aprender a conducir me ayudó a eliminar los pensamientos negativos", por un practicante de Falun Dafa en la provincia de Jilin, China.

El viejo dicho de si la vida te da limones has limonada debe ser olvidado. Transformar los malos tiempos en buenos, no solo es bueno. Conéctate para saber el porque pasamos ratos malos y como transformarlos espiritualmente en algo positivo y lo que puedes recibir a través de esta transformación. #positivismo #inspiracion #creer #felicidad #transformacion #cambio #mentalidad #autocuidado #sanar #crecimiento #feliz #progreso #amate #bienestar #kabbalahcentre #centrodekabbalah #espiritualidad #infusionespiritualdelasemana #podcast #podcastenespanol

Dr. Joseph Levry, maestro espiritual

Para todos los que después de la pandemia se sienten más ansiosos, deprimidos, o sienten que la falta de interacción sí les pegó, les vamos a decir cómo sanar desde la espiritualidad.

O São Paulo foi até Bragança Paulista, encarar o Red Bull Bragantino, e conquistou um ponto que ficou com sabor amargo pelo que time mostrou. Mas mesmo sem os três pontos, o jogo apresentou mais pontos positivos do que negativos em uma equipe que vinha demonstrando dificuldades fora de casa. Neste episódio, Eduardo Rodrigues, Feliz Ruiz e Caio Dominguez, do "A Voz da Torcida", debatem esse tema e respondem a torcida tricolor. Eles também projetam a sequência do São Paulo na temporada.

Episodio 59: Consejos para manejar una "crisis" de comentarios negativos en las redes sociales En este episodio te comparto varios consejos que te ayudarán a manejar comentarios negativos en las redes, ya sean de tu marca, negocio o de tus clientes. Comparte este episodio en tus historias y etiquétame en Instagram ♥ Descarga GRATIS el eBook de 101 Servicios para vender Online >> entra aquí > Instagram Facebook