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Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.¿Te falta energía, tu piel ha cambiado o tu cuerpo ya no responde igual… aunque aún no tienes 50? Tal vez no sea solo el estrés, la genética o “la edad”. Muchas veces, detrás de estos signos tempranos se esconde algo más: el envejecimiento prematuro, impulsado por un desgaste celular silencioso que avanza sin que lo notes.En este episodio de Cómo Curar, converso con el Dr. Carlos Riveros, especialista en longevidad, para revelar qué puede estar acelerando ese deterioro interno y cómo tu estilo de vida influye más de lo que imaginas.No se trata de una fórmula mágica, sino de entender qué ocurre en tu cuerpo antes de que los síntomas hablen por ti. Porque sí, es posible vivir más y mejor. Alcanzar una longevidad saludable está al alcance de quienes deciden tomar conciencia y actuar a tiempo.Temas clave del episodio: • ¿Qué son las “células zombis” y cómo podrían estar afectando tu cuerpo?  • Radicales libres, glucosa y estrés: el triángulo que daña tus mitocondrias.  • ¿Por qué la resistencia a la insulina puede acelerar el envejecimiento?  • Ayuno, ejercicio y alimentación: ¿cómo influyen en la reparación celular?El envejecimiento no es inevitable. Un estilo de vida consciente puede ralentizarlo y mejorar tu calidad de vida.Escucha el episodio completo en ComoCurar.com, en el canal de YouTube Cocó March N.M.D. o en tu plataforma de podcast favorita.Suscríbete, comenta y comparte. Ayúdanos a que esta conversación llegue a más personas que la necesitan.#CocoMarch #TipsCocoMarch #DoctoraCocoMarch #PodcastSalud #ComoCurar #CelulasZombis #CalidadDeVida #Estres #EnvejecimientoPrematuro #SaludCelular #Longevidad #Autofagia #RadicalesLibres #ResistenciaInsulina #SuplementosNaturales #AyunoIntermitente #SaludMetabolica #DrCarlosRiveros #Episodio #Temporada3 #VitaTienda

Claro, aquí tienes el texto con sinónimos y estructura reformulada, manteniendo el sentido original:Alcanzar el éxito requiere estas 6 cualidades:Esfuerzo constante Perseverancia Renuncia personal Regularidad Autodisciplina Seguridad en uno mismoEn la edición 221 de La Dosis Diaria, compartimos los 6 elementos que debemos aplicar cada día para alcanzar nuestras metas. Cada uno será desarrollado de forma clara en la voz de Alejandro Andueza. La ambientación musical de este episodio está a cargo de Heyson, con su tema Rooftop Disco. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Trabajadores de la mina Buenavista del Cobre en Cananea, reciben históricas utilidades, cuyas cantidades llegan a alcanzar hasta casi el medio millón de pesosSee omnystudio.com/listener for privacy information.

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COAG exige en Bruselas que la aplicación de la sentencia sobre Marruecos no perjudique a los agricultores españoles. España se ha unido a otros 19 países de la Unión Europea para pedir a la Comisión Europea, a través de una carta, una Política Agrícola Común (PAC) "bien dotada y con personalidad jurídica e institucional propia". La producción cunícola alcanzó casi 34.000 toneladas en 2024 y supera las 6.600 toneladas exportadas. La propuesta de simplificación de la PAC, presentada por la Comisión Europea el 14 de mayo, el nuevo aplazamiento de los controles fitosanitarios a la importación hortofrutícola en Reino Unido y el proyecto de ley sobre la reducción de la jornada laboral fueron tres de los principales temas que abordó la Comisión de Gobierno de FEPEX. Reino Unido retrasa hasta enero de 2027 la entrada en vigor de los controles fitosanitarios a la importación hortofrutícola. El 92 por ciento de los usuarios de la Comunidad de Herederos de Regantes de Alcañiz está a favor de la modernización de los regadíos hacia un sistema a presión que estaría ejecutado en el plazo de cinco años. Aunque todavía no hay datos exactos, las primeras estimaciones facilitadas desde UAGA apuntan a daños que pueden oscilar entre el 30% y el 90% de la producción de cebada, triticale y trigo blando en estas localidades y, en un momento, en el que el cereal se encuentra en fase de desarrollo pastoso del grano o en fase de maduración. En cuanto a los daños causados por las tormentas de mayo y junio en Agroseguro ya se han recibido partes de siniestro en 55.000 hectáreas. La localidad zaragozana de Ricla celebra este fin de semana la octava edición de su Feria de la Cereza y el Ajo Tierno, dos de sus productos más importantes. La Asociación de Productores de Leche y Queso de Teruel quiere conseguir la Indicación Geográfica Protegida (IGP) Quesos de Teruel

Hoy continuamos hablando sobre como llegar a ser más felicidad.

En su primera participación en un Grand Slam, Loïs Boisson se convierte en la quinta tenista local en alcanzar las semifinales de Roland Garros. Tras apear a la sexta jugadora mundial, la rusa Mirra Andreeva con un resultado de 7/6 6/3 intentará agrandar su gesta frente a la estadounidense Coco Gauff (N°2), quien dejó fuera de la antesala de la final a su compatriota Madison Keys (7/6 4/6 1/6) Lanzando un grito de alivio, Coco Gauff alzaba los brazos al termino de su encuentro que le enfrentaba a su compatriota Madison Keys. Y no era para menos, ya que la numero 2 mundial tuvo que remontar un partido que se le puso cuesta arriba cuando en el marcador señalaba 4/1 en el primer parcial a favor de Keys. Fue en ese momento cuando Gauff se reseteó para contrarrestar a su paisana, aunque no le alcanzó para inclinarse en el Tie-Break de la primera manga. Ya en el segundo set, la numero 2 del mundo empezó a calibrar sus golpes de derecha y a ser más agresiva en su juego equilibrando la contienda que se cerraría en el tercer parcial donde puso la directa a semifinales con el resultado definitivo de 6/7 6/4 6/1, tras 2h y 11m de juego.En la antesala de la final, Gauff, tendrá una rival inesperada por la organización, por las propias participantes y principalmente por el publico local que hasta hace un par de días no conocía el nombre de Loïs Boisson.La tenista francesa ha revolucionado la presente edición llegando desde bien lejos tras ver frustradas sus ilusiones hace poco más de un año cuando tenía que haberse estrenado en la catedral de la arcilla. Una lesión de rodilla le apartaría de las canchas durante mas de 9 meses y es ahora, en su verdadero estreno en un Grand Slam, que ha tomado su revancha personal con letras mayúsculas.Poco importa que ocupe la posición 361 del mundo o que haya sido invitada por la organización para disputar el torneo. Lois ya ha dejado claro en varias ocasiones que jugaría Roland Garros para ganarlo. Sin complejos, sin presión, con nada que perder y mucho que ganar la joven francesa ha ido tejiendo su camino hasta semifinales sin hacer mucho ruido y dejando solo buenas sensaciones.Tras dar constancia de sus intenciones al apear en octavos a la numero 3 mundial, la norteamericana Jessica Peluga (3/6 6/4 6/4) esta vez tomaba su confirmación frente a la pasada semifinalista, la rusa Mirra Andreeva. La tenista local, siempre sumergida en su burbuja personal, no contrarrestaría el juego de su adversaria, sino mas bien se dedicó a seguir a su ritmo alejándose de las circunstancias del encuentro o de lo que se estaba jugando en realidad.Boisson envió la presión fuera de la cancha y se dedicó simplemente a jugar. Es por eso que salvaría una bola de set en contra durante la primera manga o anotaría 6 juegos consecutivos en la segunda manga para desesperación de Andreeva (7/6 6/3). Boisson aun no es consciente de la magnitud de su gesta mientras los medios franceses enloquecen con la prestación de su emergente estrella deportiva.A sus 22 años se acaba de convertir en la quinta tenista local que alcanza las semifinales del Abierto de Francia. La última fue Marion Bartoli, quien en 2011 se inclinaría ante la italiana Francesca Schiavone (6-3, 6-3). Esta a dos partidos de romper con una sequia que dura 25 anos para los franceses. Lo que esta claro es que en semifinales volverá a jugar sin complejos. La estadounidense Coco Gauff esta avisada. Ya sabe lo que le espera.Jannik Sinner se las verá con Novak Djokovic en semifinales.Jannik Sinner sigue demostrando sin reparos un control y una solidez impresionantes desde que arrancase Roland Garros. Esta vez su víctima fue el kazajo Alexander Bublik quien apenas asomó la cabeza en la cancha Philippe Chatrier ante el dominio del patrón mundial del tenis en cuartos de final (6-1, 7-5, 6-0). La serenidad y eficacia del italiano, que contrastaba con el juego a veces errático de su oponente del día, le permitió sentenciar el partido en tres sets en poco más de una hora y media. Con esta Sinner consiguió su 19.ª victoria consecutiva en un Grand Slam y mete presión al super-laureado Novak Djokovic, que a última hora del día se alzaba con el ultimo a pase a semifinales que quedaba pendiente tras vencer al alemán Alexander Zverev.En un encuentro exquisito de tenis con “master class” incluida por parte de ambos tenistas, la primera manga seria para el alemán que aprovechaba la ventaja que supuso haber roto el servicio de entrada de “Nole” anotando a su favor un 6/4, mientras que en el segundo parcial fue el serbio quien devolvía la moneda tras hacer el “break” en el cuarto juego y confirmarlo en el noveno 3/6.El tercer parcial seria mas igualado, hasta que un par de errores por parte de “Sacha”, dieron aire a un Djokovic que tiró de veterinaria para amarrar la manga con la intención de dosificar fuerzas por si se alargaba la noche parisina 6/2. Le funcionó la fórmula al serbio.En el cuarto y definitivo set Zverev hizo todo lo posible por reengancharse. Incluso contraria con varias bolas de break que borraría de su camino Nole. Ya era demasiado tarde para dar la vuelta al marcador. Agonizaba el alemán salvando cuatro bolas de partido. Djokovic pondría la guinda al pastel del cuento antes de que la carroza se transformase en ratoncitos y que la Torre Eiffel apesgase sus luces a medianoche (6/4 3/6 2/6 3/6).

Hoy y mañana estaré hablando sobre como llegar a ser más felicidad.

El pedrisco ha causado daños en cerezas de Munébrega y campos de cereal entre Torralba y Used. Una fuerte tormenta acompañada de granizo descargaba también este martes por la tarde en Calamocha y en otras zonas del Jiloca. El pedrisco, de gran tamaño, ha destrozado la cosecha de cereal, que estaba a punto de cosecharse, en algunas zonas entorno a la capital comarcal. Otras comarcas afectadas por el pedrisco han sido la de Comunidad de Calatayud, Campo de Daroca, Valdejalón y Campo de Cariñena. Y precisamente este miércoles por la mañana agricultores convocados por las organizaciones agrarias Asaja, COAG y UPA se manifestaban frente a la sede del Ministerio de Agricultura para pedir ayudas directas al sector del cereal ante la situación que vive este sector por el alza de importaciones. “Explorando Argelia” es el título de la jornada informativa que acogerá la Lonja Agropecuaria de Binéfar este miércoles a las 16:30 horas en la que se profundizará sobre las oportunidades que ofrece ese país para el sector ganadero. 

El presidente del comité de empresa de Soliarsa, José Ramón Barragán, ha pasado este lunes por los micrófonos del programa Hoy por Hoy tras la desconvocatoria de huelga por parte de los trabajadores de la empresa municipal de limpieza

En este episodio tuve el gusto de conversar con mi hijo, Juan Diego Luna, sobre la disciplina y cómo podemos aplicar la sabiduría para aprender de quienes nos rodean.El talento, por sí solo, no es suficiente para alcanzar nuestra mejor versión. Es la disciplina la que nos permite desarrollar y potenciar lo que ya llevamos dentro, guiándonos hacia una vida de propósito y excelencia.

Como alcanzar las promesas de Dios - Julio Serralde

#poderinterior #fluir #meditacion #omnitymeditacion #meditacionguiada Esta meditación guiada, es una técnica para adentrarse en un estado de paz y tranquilidad, recordando en un tranquilo viaje por el universo, todo aquello que nos ayuda a fluir en la vida.Las claves que tu alma conoce, pero que en ocasiones olvidamos. Mediante una música de frecuencia alta y una voz guiada que te acompañará durante este viaje. Una buena alternativa para APRENDER a FLUIR con la VIDA | Las CLAVES para ALCANZAR la PAZ Comprueba que es fácil conectar con tu ser más poderoso, tu mism@.

¿Sientes que empiezas el día con ganas pero terminas agotado? ¿Quieres ser más productiva, tener claridad mental y disfrutar de energía sostenida sin recurrir a 5 tazas de café? En este episodio con las expertas de Tu Health, abordamos TODO lo que necesitas saber para transformar tu nutrición en una fuente de energía, salud y bienestar real. Hablamos sobre: ✅ Qué señales te manda tu cuerpo cuando algo no va bien ✅ Las deficiencias más comunes que afectan tu energía (vitamina D, hierro, magnesio, omega 3)  ✅ Los alimentos que impulsan tu cerebro y los que lo sabotean ✅ Suplementos clave para una vida activa y enfocada  ✅ El verdadero rol del desayuno y si el ayuno intermitente es para ti ✅ Cómo construir hábitos sostenibles (¡y dejar de sabotearte!) Además: consejos prácticos, estudios, hacks y tips para sentirte bien por dentro y por fuera.

Un Curso De Milagros (también conocido como UCDM) es un libro de autoaprendizaje que propone un sistema de pensamiento espiritual. Originalmente escrito en inglés por Helen Schucman, entre 1965 y 1972, y editado con la ayuda de su compañero de trabajo William Thetford (Bill), el libro fue publicado en 1976 por la Fundación para la Paz Interior.Compuesto por tres volúmenes (Texto, Libro de ejercicios y Manual del maestro).     Apóyanos! https://www.spreaker.com/podcast/un-curso-de-milagros-audiolibro--4403666/supportLeído por Kike Posada kikeboom@gmail.com   Nuestras Redes Sociales https://linktr.ee/tvaldeaglobal#uncursodemilagros #ucdmuniversal #UCDM #Lecciones #ACourseInMiracles #ACIM #Español #Spanish #Espanol #abundancia #espiritual #Dios #libro #audiolibro #sanación #laconscienciasuprema #kikeposada #inspiración #librodeejercicios #audiolibro #enriccorbera #enriquevillanueva #davidhoffmeister #UCEM #espiritualidad #bioneuroemoción #biodescodificación #acourseinmiracles #expiación #abundancia #transformacion #inspiracion #helenshucman #Thetford #fundacionparalapazinterior #psicoterapia #transpersonal #uncursodemilagrosaudiolibrovozhumana #Leccion146 #leccion146ucdm

Marisela Fajardo, coach de orden, nos habla acerca de las claves para ahorrar dinero, tiempo y esfuerzo tan solo con organizar tus espacios. ¿Quieres conocer cómo? Escucha este episodio y renueva tus hábitos.¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir!Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Todos aspiramos a disfrutar de más tiempo libre, a tener mayores ingresos y, en definitiva, a no depender de un trabajo para vivir. Sin embargo, a la mayoría nos faltan los conocimientos y recursos para poder conseguir la libertad que tanto ansiamos. Hasta ahora.  Gregorio Hernández, uno de los grandes divulgadores financieros de nuestro país, ha condensado en su libro Independencia financiera de la A a la Z: Jubílate cuando quieras… y como te mereces,  todo lo que hace falta conocer para empezar hoy mismo el camino hacia la independencia financiera. Gregorio visitará la sede de Value School para presentar su libro, responder las preguntas del público y firmar ejemplares de su obra. Podrán comprarse libros in situ.    Gregorio Hernández Jiménez es inversor autodidacta y un apasionado de la economía. Autor de más de una docena de libros sobre economía e inversión, es uno de los divulgadores financieros más destacados en lengua hispana. Su libro más reciente se titula Independencia financiera de la A a la Z: Jubílate cuando quieras… y como te mereces, y ha sido publicado por Editorial Vergara. Hace casi veinte años creó una web que sigue siendo lugar de referencia para quienes quieren aprender a invertir: invertirenbolsa.info  

“Vamos a alcanzar el millón de tarjetas activadas este año en el mercado colombiano”, Diego Quesada, CEO de Pomelo by Diario La República

Mauricio Ymay y Ricardo Puig debaten luego que Monterrey se quedó con el último boleto a la fase final en Liga MX. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Alcanzar una promesa requiere mucho más que orar. Requiere soltar, confesar y ser intencional. Así que comienza a pelear y recibe tu bendición.

Leonardo Laso, ¿El Gobierno de Daniel Noboa alcanzará el bloque más grande en la Asamblea?

El gobierno de Trump repite su amenaza de abandonar las negociaciones si no hay acuerdo entre Moscú y Kyiv.

Luis Herrero analiza el Plan Industrial y Tecnológico para la Seguridad y Defensa presentado por el presidente del Gobierno.

Las noticias que debes conocer hoy, con Pablo Tallón

El desarrollo de la industria de los chips en Asia muestra que hacen falta mucho más que aranceles para que florezca.

¡DESBLOQUEA TU CEREBRO! Sofía Contreras ( @SofiaContreras ), una speaker internacional y autora de "Pasa a la Acción", revela el MÉTODO COMPROBADO para terminar con la procrastinación y alcanzar PRODUCTIVIDAD EXTREMA.

En este episodio me tomo un café con Ángel Cantero, conocido en redes sociales como "¡La vin qué historia!". Conoce nuestro mecenas del podcast https://www.briskteaching.com/ y llévate tres meses de Brisk Premium en este enlace https://brisk-teaching.com/rosaliarte

Meditación sobre la escena de la Entrada Triunfal del Señor en Jerusalén, montado en un manso pollino. El honor humano pasa rápido. Fama, dinero, belleza física, popularidad, son vanidad de vanidades. Apreciar lo auténtico.

Los nuevos aranceles de Trump contra China alcanzarán el 104%, romper con los autos ‘made in México' le costará muy caro a Estados Unidos y Club Tigres alista su primer restaurante temático en Monterrey, con Gonzalo Soto y Diana Zavala--> Episodio Cuéntame de Economía: "¿Habrá recesión en México?"00:00 Introducción01:31 Los nuevos aranceles de Trump contra China alcanzarán el 104% y México cae al último lugar de confianza para inversión extranjera09:37 El costo de que EU rompa con los autos ‘made in México'14:42 CFE Telecom desaparecerá y el plan de conectividad lo asumirá la CFE17:01 Tlatelolco, el símbolo de modernidad que hoy sufre el deterioro y la inseguridad21:41 Club Tigres alista su primer restaurante temático en Monterrey

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Adal Franco y Mario Carrillo debaten después de la derrota del Guadalajara frente a Monterrey en la Liga MX. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

¡Estamos de regreso beauties! Platicamos con Lety Sahagun de la impoprtancia de ser auténticas, seguir nuestra intuición y del compromiso de ser fiel a ti misma para alcanzar tus sueños. La realización no siempre llega de la manera en que nos contaron, las relaciones no te validan y el éxito llega de mil formas. Hay que atreverse a tomar riesgos, salir de la zona de confort y a ponerte a ti primero antes que todo lo demás. Un súper episodio que no te puedes perder. ¡Dejanos tus comentarios! Síguenos en Instagram y TikTok. ¿Te gustó este contenido? ¡Compártelo y no olvides darnos follow! @letysahagun Una producción de Troop Audio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En entrevista para MVS Noticias con Manuel López San Martín, la escritora y experta en psicología positiva, Valentina Luján, presentó su libro 'Ser feliz es para valientes', una obra que combina ciencia, experiencia personal y ejercicios prácticos para construir una vida con bienestar. La autora aseguró que esta propuesta no es otro libro de autoayuda, sino una metodología respaldada por más de 25 años de estudio en ciencias de la felicidad. “Este libro surge del deseo de compartir lo que a mí me ha funcionado para construir una vida plena. No perfecta, pero sí con sentido”, explicó al ser cuestionada sobre el origen del proyecto. Durante la conversación, Luján destacó que parte del propósito de crear este libro fue que el contenido sea accesible para todos los públicos: “Cuando estudiaba las ciencias de la felicidad me encontré con dos problemas: o era contenido académico muy denso o bien comunicado pero sin sustento. Este libro es un puente entre ambas cosas”.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nehemías 2:4-5, viernes, 3 de enero de 2025, Servicio juvenil

Nos han enseñado que la vida profesional y personal deben ir por caminos separados, pero ¿qué pasa cuando tratamos de rendir al máximo sin cuidar nuestra salud física o mental? En este episodio de Echando Pa'Lante, exploramos cómo la verdadera clave del alto desempeño no es hacer más, sino trabajar con intención, alineando cuerpo, mente y propósito.

Enrique Navarro, experto en Defensa, analiza los desafíos para España ante la presión de aumentar el gasto militar.

Enrique Navarro, experto en Defensa, analiza los desafíos para España ante la presión de aumentar el gasto militar.

Hoy nos enfrentamos a una pregunta fundamental: ¿Qué tan lejos puedes llegar si no pones límites a tus sueños? El camino hacia el éxito no siempre está lleno de luces brillantes y carreteras fáciles, pero lo que define a los grandes no es la ausencia de obstáculos, sino la manera en que los enfrentan. Según un estudio de la Universidad de Oxford, las personas que tienen una mentalidad de crecimiento son un 40% más propensas a superar las dificultades y alcanzar sus metas. Lo que pensamos sobre nosotros mismos y lo que somos capaces de lograr puede ser el factor decisivo entre rendirse o triunfar.En este episodio de Surfers, escuchamos a tres personas que han convertido sus limitaciones en trampolines hacia el éxito. Anuar El Jeitani, fundador de Grupo Antani y campeón de Taekwondo, nos comparte cómo la disciplina y la perseverancia lo han llevado a tener éxito tanto en los negocios como en el deporte. Por otro lado, Pancho Mora, fundador de Grupo Qualia y autor de “Muchos fracasos, pero nunca fracasado”, nos habla de cómo cada fracaso ha sido una lección clave en su camino hacia el éxito. Y por último Noel Trainor, cofundador de Knotion y Varmond School, ha revolucionado la educación, impactando a más de 100,000 estudiantes y promoviendo el emprendimiento y el pensamiento libre.Este episodio no solo es una historia de personas exitosas, es una invitación a reflexionar sobre nuestras propias limitaciones. ¿Qué podemos lograr si realmente creemos que todo es posible? Te retamos a pensar más allá de lo convencional, a perseguir lo que parece inalcanzable y a entender que el mayor obstáculo a vencer está en nuestra mente.Conecta con nuestros invitados: : -Conecta con Anuar El Jeitani en: https://www.linkedin.com/in/anuar-el-jeitani-bejos-266165157/ -Conecta con Pancho Mora en: https://www.linkedin.com/in/autogestion/ -Conecta con Noel Trainor en: https://www.linkedin.com/in/noeltrainor/ Escucha las entrevistas completas en: Anuar El Jeitani : Backside 29: ¿Se nace o se hace un emprendedor? https://open.spotify.com/episode/7raQ0QbP3JCjUV31dsu7it?si=kLE8VuwqQLac15b7gz1Tdw Pancho Mora: Backside 10: De vender limones a la  Autogestión de una empresa transnacional. https://open.spotify.com/episode/7mh6DQYOfbE8zAPutL5t3H?si=FoHPbK7lRX6-2gtaczf_gA Noel Trainor: Backside 25: Educación Humana en la era Digital. https://open.spotify.com/episode/6ePpiRrIP1z0U1JJC9P2PA?si=KkwoplsATG6DxcR6KNIX8w ¡No te pierdas nuestras miniseries semanales  para conocer más acerca de todo eso que acerca a generar riqueza y abundancia en todos los ámbitos de tu vida! Suscríbete a nuestro canal en SpotifyVe la entrevista completa en YouTubeSigue negocioscool en todas nuestras redes Conecta con nosotros a través de LinkedIn

Alcanzar el éxito no solo depende de los recursos que tenemos, sino también de la mentalidad con la que enfrentamos cada desafío. Claudia Rexach, licenciada en salud mental, destaca la diferencia clave entre un pensamiento millonario y un pensamiento pobre: la capacidad de establecer metas realistas, mantener la motivación y rodearse de un entorno que impulse el crecimiento. Para Claudia, el cambio empieza con pequeños pasos y una visión clara del camino a recorrer. “Las metas que nos ponemos tienen que ser realistas y que las puedas lograr dentro de tus capacidades”, explica nuestra invitada. Para ello, el primer paso es analizar el presente: “Lo primero que tenemos que hacer es evaluar un día normal en nuestra vida y ver cuánto tiempo tenemos para llegar a esa meta que queremos”. El miedo a lo desconocido puede frenar el avance, por eso Claudia recomienda dividir el proceso en etapas: “Para comenzar a cumplir tus metas tienes que comenzar de lo más chiquito a lo más grande para que no se vea que está por encima de tus capacidades, porque sino va a entrar el miedo y vas a sentir que no puedes lograrlo”. Tener una guía también marca la diferencia. “Es bueno tener a alguien que te guíe, que haya llegado a tu objetivo y que le puedas consultar cómo lo hizo. Tienes que tener esa motivación que venga de otro”, afirma nuestra especialista. Pero advierte que el camino no es lineal: “Tenemos que estar conscientes que hay altos y bajos, porque no es real que todo sea lineal hasta llegar al objetivo”. El secreto está en la construcción de hábitos sólidos: “Para uno lograr un hábito tienes que hacerlo al menos de 7 a 30 días, y si son 3 meses, mejor”. La clave para tomar acción está en combinar motivación interna y externa. “Tenemos que escribir nuestra meta, que es nuestra motivación interna. Luego está la motivación externa, como imaginar a nuestra familia orgullosa y feliz como consecuencia de haber conseguido nuestro objetivo. Si tenemos las dos motivaciones, la meta se hace más fuerte”, remarca Claudia. En momentos de agotamiento, sugiere hacer pausas estratégicas: “Cuando una persona se siente atareada por la meta, es conveniente tomar un descanso, de unos minutos o unos meses para poder reorganizar esas metas hacia el objetivo”. Para quienes buscan emprender, Claudia resalta la importancia de la inversión: “Cuando quieres abrir un negocio nuevo, invierte… eso luego se va a multiplicar. Gastar es invertir. Y es mejor si alguien te puede motivar a hacerlo, que haya llegado a abrir su negocio”. Rodearse de personas que impulsen el crecimiento es un factor determinante: “Es aconsejable tener un buen grupo de apoyo, que te pueda dar un buen consejo, que esté para ti”, finaliza nuestra invitada.

Hoy quiero hacer algo nuevo, una reflexión muy íntima para hablar del placer de la escritura, como fin en sí mismo, y como medio para alcanzar la paz. Telegram Isla difusión: https://t.me/+M46yiWO_BJU2NzkySuscríbete a mi podcast: https://www.spreaker.com/user/vidasenredMi canal en Odysee: https://odysee.com/@vidasenred:8En Pocket Cast: https://pca.st/podcast/38707740-c7a5-012f-7f6b-723c91aeae46Tiktok: https://www.tiktok.com/@juliomm1Consigue mis libros:https://www.amazon.es/dp/179311627Xhttps://amzn.to/3odqWv7¿Cómo apoyar Vidas en red?Date de alta en Suop y consigue las mejores tarifas en datos: https://invitar.suop.es/1Ob4TR6https://www.paypal.com/paypalme/VidasenredPaypal juliommd@hotmail.comAmazon (Enviar cheque regalo a vidasenred@gmail.com)Cripto monedas (BItcoin) MW4T2qAAtaubxA7aUhAv4aozy5sQyUHQYiWaylet: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mdf.repsol&hl=es&gl=USDate de alta en Waylet y ahorra dinero con este código: 4v2v2232Ya está aquí mi nuevo libro "El año de la pandemia" en Amazon: https://amzn.to/3odqWv7Date de alta en Binance y gana dinero: https://www.binance.com/es/register?ref=77498333Consigue increibles ofertas en Amazon: https://www.amazon.es/shop/converso72?listId=39CGPOD9CMLX1

En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=6jOVYufX6B8&t=1s Desbloquea el poder de los Códigos Sagrados que te llevarán de camino al éxito. Estos Códigos nos permiten abrir puertos en todos los terrenos de nuestra vida: laboral, personal, amistad, amor, salud, etc.¡ Aída Romero los desvela para nosotros! Aída Romero Maestra, vidente y catalizadora del mensaje de María Magdalena. 25 años en las enseñanzas esotéricas, ocultas y herméticas. Investigadora de fenómenos paranormales y con experiencias con el más allá. https://www.aidaromero.com/ / aidaromerovidenteymedium / aidaroficial Más información en: https://www.mindalia.com/television/ PARTICIPA CON TUS COMENTARIOS EN ESTE VÍDEO. ------------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA----------DPM Mindalia.com es una ONG internacional, sin ánimo de lucro, que difunde universalmente contenidos sobre espiritualidad y bienestar para la mejora de la consciencia del mundo. Apóyanos con tu donación en: https://www.mindalia.com/donar/ Suscríbete, comenta positivamente y comparte nuestros vídeos para difundir este conocimiento a miles de personas. Nuestro sitio web: https://www.mindalia.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN NUESTRAS PLATAFORMAS Facebook: / mindalia.ayuda Instagram: / mindalia_com Twitch: / mindaliacom Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas.

A new MP3 sermon from Iglesia Presbiteriana Libre P.V. is now available on SermonAudio with the following details: Title: DIA 67 (Números 31-32): Tengan por seguro que su pecado los alcanzará Subtitle: Leamos la Biblia cronologica Speaker: Ramon M. Sosa Broadcaster: Iglesia Presbiteriana Libre P.V. Event: Devotional Date: 3/7/2025 Bible: Numbers 31-32 Length: 21 min.

En el podcast de Rosario Busquets Nosti  de Audio Centro Podcast  del 6 de Marzo hablamos sobre:¿Cómo es que los límites son algo que nos da estructura y nos encausa?Mi hijo recordó un trauma muy fuerte y no sé cómo manejarlo

Estás escuchando #JUNTOSRadio:   ¿Cómo establecer metas saludables y realistas?  ¿Cómo puedo lidiar con el estrés, ansiedad u otros factores para lograr mis metas?  ¿Cómo construyo hábitos saludables?   Norby Forero, Terapeuta del canal Pregúntale a Norby, nos responde a estas y otras preguntas.  Sobre nuestro invitada:  Norby es licenciada en consejería profesional clínica (LPC) con una educación en salud mental a nivel de doctorado. Tiene una Licenciatura en Gestión y Recursos Humanos, una Maestría en Consejería Clínica de Salud Mental, una Post-Maestría en Terapia de Juego Infantil y un ABD-Doctorado en Consejería Profesional.   Además de ser terapeuta, ha ocupado varios puestos de liderazgo ejecutivo en varias empresas nacionales de la industria de la salud mental. Actualmente dedica su energía a ayudar a la comunidad latina y otros grupos marginados abordando estigmas y mitos en psicología a través de su canal de YouTube 'Preguntale A Norby'. Su esperanza es brindar psicología a la gente para que puedan armarse de conocimientos para abordar mejor las luchas diarias que todos enfrentan. Su creencia es que más personas merecen información de calidad que les ayude a convertirse en la mejor versión de sí mismos y a estar preparados para afrontar los obstáculos de la vida de frente.      Recursos informativos en español:    GIA Miami  https://gia.miami/es/rehab-blog/nuevo-ano-metas-realistas-salud-mental-2024/    Institutos Nacionales de la Salud (NIH)  https://salud.nih.gov/recursos-de-salud/nih-noticias-de-salud/crear-habitos-saludables    Facebook: @juntosKS      Instagram: juntos_ks      YouTube: Juntos KS   Twitter: @juntosKS      Página web: http://juntosks.org      Suscríbete en cualquiera de nuestras plataformas de Podcast: Podbean, Spotify, Amazon Music y Apple Podcast - Juntos Radio      Centro JUNTOS Para Mejorar La Salud Latina      4125 Rainbow Blvd. M.S. 1076,      Kansas City, KS 66160     No tenemos los derechos de autor de la música que aparece en este video. Todos los derechos de la música pertenecen a sus respectivos creadores.   

Núria Masip, experta en gestión de marca personal y creación de contenidos, ayuda a profesionales a potenciar su marca y convertirse en imanes de oportunidades. Su enfoque se centra en construir una estrategia de contenidos que genere autoridad y visibilidad en el mercado, siempre alineada con el propósito de cada persona, yendo más allá de la simple promoción de ventas. Encuesta para “Gente de Éxito”; www.recetadelexito.com/encuesta  Suscribete y Visitanos en: www.RecetaDelExito.com Apple Podcast (iTunes): https://apple.co/2Igcnoh Listo para Crear tu Podcast?  www.CursoDePodcastGratis.com Twitter Handle:  @alexdalirizo Facebook Page:  https://www.facebook.com/recetadelexito/ RDExito:  http://recetadelexito.com  Instagram:  https://www.instagram.com/recetadelexito/ Instagram: https://www.instagram.com/alexdalirizo/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@rdexito?_t=8qBk0mY9HvR&_r=1 Spotify:  https://spoti.fi/3cmJqVs

Nehemías 2:4-5, viernes, 3 de enero de 2025, Servicio juvenil

Este episodio de Durmiendo Podcast es un recordatorio de que la ansiedad es solo una parte de tu experiencia, no lo que te define. Te acompañamos a reconectar con tu calma interior, para que esta noche descanses profundamente y que mañana todo se sienta más ligero.En este episodio hablamos de:Conectar con tus emociones desde la compasión.Navegar pensamientos con ejercicios de visualización.Alcanzar la calma y prepararte para un descanso reparador.Si quieres conocer más de Durmiendo Podcast síguenos en nuestras redes sociales: