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Mario Saldaña, periodista y analista político de Perú, analizó los desafíos que enfrenta el país vecino a horas de que se conozcan los resultados de las elecciones presidenciales que enfrentaron a Keiko Fujimori y Roberto Sánchez.
A veces nos alejamos tanto de quienes somos que terminamos persiguiendo expectativas, metas y versiones de vida que ni siquiera nos pertenecen. En este episodio hacemos una pausa para volver a nuestra esencia, escuchar nuestra propia voz y recordar que la autenticidad no se construye: se descubre cuando dejamos de intentar ser alguien más.A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Cómo reconectar con la persona que realmente eresLa diferencia entre encajar y sentir que pertenecesPor qué no necesitas cambiar para ser suficiente o valiosa/oSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:
Sergio Fernández-Pacheco (Azvalor) advierte sobre el "cóctel explosivo" demográfico y la pérdida del 25% del poder adquisitivo bajo el sanchismo. El actual escenario económico y demográfico en España se ha convertido en una carrera de obstáculos para el ahorrador tradicional. Entre una inflación que devora el poder adquisitivo de las familias y un sistema de pensiones cuya sostenibilidad está en entredicho, la receta del ahorro estático ha quedado obsoleta. En la última edición del programa Tu Dinero Nunca Duerme, conducido por Luis Fernando Quintero y con la participación de colaboradores habituales como Manuel Llamas y Domingo Soriano, el invitado especial Sergio Fernández-Pacheco, socio y director financiero y de Operaciones de Azvalor, analizó con crudeza los retos que afrontan los españoles en plena campaña de la declaración de la renta. Quintero inició la tertulia con un dato demoledor sobre la gestión económica actual: desde que Pedro Sánchez llegó al poder, el poder adquisitivo de los ciudadanos se ha reducido un 25% debido exclusivamente al efecto de la inflación. Un "plumazo" a las rentas reales que obliga a replantear la estrategia financiera doméstica. El fin de la "tasa de sustitución" privilegiada Uno de los puntos clave de la intervención de Fernández-Pacheco fue la insostenibilidad del sistema público de pensiones. España disfruta actualmente de una de las tasas de sustitución más altas de la OCDE (un 80% del último salario), pero el directivo de Azvalor advirtió que esta cifra tiene "muy mala pinta" a largo plazo. "Hay un cóctel explosivo demográfico: para 2050 habrá solo 1,3 personas trabajando por cada pensionista", señaló. Los datos son alarmantes: en el año 2025 se jubilarán unas 355.000 personas frente a solo 321.000 nacimientos. Este gap de 54.000 personas se ha multiplicado por nueve en solo tres años. Según Fernández-Pacheco, se espera que el número de pensionistas pase de los 10 millones actuales a más de 15 millones en apenas dos décadas, mientras que el peso de los mayores de 65 años sobre el total de la población se duplicará. Invertir o morir (financieramente) Ante este panorama, el mensaje de los expertos en Libre Mercado fue unánime: ahorrar es el primer paso, pero no es suficiente. Mantener el dinero en una cuenta corriente o en depósitos con rentabilidades inferiores a la inflación es, en la práctica, aceptar una pérdida patrimonial constante. Incluso en un escenario optimista con una inflación del 2-3%, el socio de Azvalor recordó que 10.000 euros guardados hoy valdrán apenas 7.500 euros en términos de poder adquisitivo real en una década. La solución pasa inevitablemente por la inversión en activos financieros que ayuden a capitalizar la "magia" del interés compuesto, garantizando que el nivel de vida durante la jubilación no sufra un colapso frente a la incapacidad del Estado para mantener sus promesas actuales.
Esta semana en el astrocoaching nos bajamos de las nubes y volvemos al corazón de todo :¿Por qué vivir esperando que “algo” pase para ser feliz es una de las trampas más grandes de tu proceso de manifestación? ¿Cuándo es suficiente para ser felices? y, sobre todo, ¿por qué nos cuesta tanto reconocer todo el camino que ya hemos recorrido? Astrológicamente, la conjunción entre Venus y Júpiter se lleva el protagonismo, regalándonos una energía de expansión, gratitud y abundancia, pero Saturno nos pone el "estate quieto" (y por eso la lección de esta semana está en soltar expectativas)Finalmente, el domingo tenemos una Luna Nueva en Géminis , en el signo de las múltiples perspectivas, invitándonos a abrir la mente y mirar nuestra realidad desde un lugar diferente.Te lo cuento todo y cómo aprovechar esta energía a tu favor aquí
Boletín de noticias 04/06/26: Una pareja de ancianos lucha por su vida tras un violento asalto a su domicilio en NSW. Israel y Líbano alcanzan un nuevo acuerdo de alto el fuego. Cuba suspende las transacciones con Visa y Mastercard.
El director de Fundación Chile 21 indicó que con el proyecto "están pidiendo al Congreso que apruebe un crédito un poco al voleo". También participan en El Primer Café de hoy Rodrigo Wagner, Gabriela Clivio y Matías Acevedo. Conduce Cecilia Rovaretti.
A graça de Deus não é apenas uma ideia bonita; é força real para dias difíceis. Neste episódio do Devocional da Manhã, refletimos sobre a suficiência da graça divina quando nos sentimos limitados, fracos ou incapazes.Uma palavra bíblica curta para lembrar que Deus não abandona seus filhos no meio da luta. Sua graça sustenta, fortalece e conduz.Leia também as devocionais em texto no site: www.devocionaldamanha.comCompartilhe este episódio com alguém que precisa descansar na graça suficiente de Deus.
Verso para memorizar: “Se confessarmos os nossos pecados, Ele é fiel e justo para nos perdoar os pecados e nos purificar de toda injustiça” (1Jo 1:9).
É fácil ler a Bíblia de forma seletiva e amar apenas quem está no nosso círculo familiar. Mas o que Jesus realmente quis dizer com "ame o seu próximo"? Nesta mensagem impactante, o Pastor Andy usa a Parábola do Bom Samaritano para nos confrontar: ver a necessidade e não fazer nada não é o suficiente. Descubra como a verdadeira compaixão nos desafia a quebrar o egoísmo, a sair do nosso lado da rua e a permitir que a dor do outro toque o nosso coração. Ouça e receba uma ativação para viver a vida abundante e eterna que começa hoje, através do amor prático.
Jesus não promete ausência de problemas, mas garante Sua companhia em cada passo. Ele transforma o que parecia apenas dor em testemunho, e o que parecia derrota em vitória. Assim, o sofrimento se torna escola da fé, onde aprendemos que o amor de Cristo não nos livra apenas das tempestades, mas nos sustenta dentro delas.#conscienciacrista #CC2026 #aigrejadecristo #vidacrista #tempestades #lutas #problemas
El tiempo con el Señor no es una carga más. Es donde nuestro corazón encuentra lo que realmente necesita.
¡El fondo de emergencia de 3 meses ya no es suficiente! by Andres Gutierrez
Durante muchos años viví desde la sensación de que nunca había suficiente.Suficiente dinero.Suficiente éxito.Suficiente seguridad.Suficiente valor.Y sin darme cuenta, construí una vida sostenida por la exigencia, la hiperproductividad y el miedo constante a no llegar.En este episodio hablo sobre:— supervivencia y carencia,— autoestima y dinero,— ansiedad y productividad,— merecimiento,— miedo,— y cómo empecé a relacionarme conmigo y con la vida desde otro lugar.Porque muchas veces la abundancia no empieza cuando tienes más.Empieza cuando dejas de vivir constantemente en alerta.Notas del episodio: https://annalfaro.substack.com/p/abundancia-financierahttps://annalfaro.substack.com/p/que-poco-hablamos-de-dinero-cuandohttps://annalfaro.substack.com/p/el-miedo-constante-a-no-ser-suficienteNewsletter Soul Diaries en Substack: https://annalfaro.substack.com/Instagram: https://www.instagram.com/Web: https://annalfaro.com/Mis libros: https://annalfaro.com/shop/
Suficiente tienes con tus problemas como para soportar el drama de otros. Hoy te contamos cómo huirles a los reyes del drama, esas personas que viven de tragedia en tragedia sin buscar una solución real. Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y en ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir
En algunas canciones u oraciones se suele usar lenguaje figurado para clamar por un avivamiento, y eso es bueno. Pero ¿por qué es bíblica y teológicamente erróneo pedir «otro Pentecostés»?
Comer menos no siempre significa comer mejor. En este episodio hablamos de lo que puede pasar en tu cuerpo cuando no comes suficiente: baja energía, más hambre, antojos intensos, cansancio mental, irritabilidad y mayor sensación de descontrol con la comida. También te explico por qué muchas veces el problema no es falta de disciplina, sino falta de estructura, alimentación suficiente y hábitos que realmente se adapten a tu vida. Porque no se trata de comer poquito… se trata de comer lo suficiente y lo adecuado para tu cuerpo. ✨ Si quieres empezar un proceso más claro, personalizado y sostenible, este mes contamos con algunos espacios con precio especial en consulta inicial presencial y en línea. Puedes ver la información aquí: https://consulta.habitosinteligentes.com
Você sente que o dinheiro entra… mas nunca é suficiente?Neste vídeo, Reinaldo Domingos mostra por que o verdadeiro problema financeiro de muitas famílias não é a falta de dinheiro, mas a falta de direção. Sem objetivos claros, sem prioridades e sem alinhamento dentro de casa, o dinheiro perde função e vira fonte de estresse, impulsividade e frustração.Você vai entender:Por que aumentar a renda nem sempre resolveComo o dinheiro “some” quando não tem propósitoO impacto da falta de alinhamento financeiro na famíliaComo dar direção ao dinheiro e construir sonhos reaisEducação Financeira não é apenas ganhar mais.É saber exatamente para onde o seu dinheiro está indo.Quando o dinheiro tem propósito, ele deixa de ser problema e passa a ser ferramenta para realizar sonhos e construir tranquilidade financeira.Conheça a DFLIX, o primeiro streaming de Educação Financeira do Brasil: https://dflix.com.br/
Taller online: https://www.hombrealfa.top/taller-cero-dramas/ Domingo 24 de mayo a las 19.00 hora Madrid. Queda grabado. *¿Qué aprenderás en este episodio?: 1) ¿Mujeres tóxicas o mujeres normales? 2) Qué es la idealización y por qué es uno de los mayores peligros para un hombre en una relación (sin que se dé cuenta). 3) De dónde viene el problema de fondo: por qué las últimas generaciones tienen tasas récord de frustración con las mujeres que las generaciones anteriores no tenían. 4) Por qué esperar una mujer sin fricción, sin dramas y sin comportamientos desafiantes es como esperar un gato que no maúlle. 5) La diferencia entre comportamientos femeninos normales (que vas a encontrarte siempre) y comportamientos realmente ingestionables (que sí son para soltar). En el episodio de hoy analizamos por qué muchos hombres llaman tóxica a cualquier mujer que se cruzan en su vida y por qué otros se quedan atrapados en relaciones que no tienen sentido pensando que el problema son ellos. Veremos cómo la idealización con la que nos han educado nos lleva a esperar una mujer que no existe, a descartar mujeres reales pensando que están locas, y a confundir lo que es naturaleza femenina con lo que realmente sí es ingestionable… y qué tienes que entender para dejar de caer en la trampa una y otra vez. Taller online: https://www.hombrealfa.top/taller-cero-dramas/ Domingo 24 de mayo a las 19.00 hora Madrid. Queda grabado.
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Libertópolis Negocios, lunes 18-05-2026
Repasamos la actualidad del mundo del deporte con nuestro experto de cabecera.
Falta de recursos y nuevos ajustes frenan avance de lucha antilavado en México, Sheinbaum defiende la solidez de las finanzas nacionales tras advertencia de S&P y IP condiciona inversión de 5.6 billones en infraestructura, con Alberto Verdusco, Luz Elena Marcos y Tlatoani Carrera.00:00 Introducción01:57 México endurece lucha antilavado, pero falta de recursos y nuevos ajustes frenan avance06:50 “Vamos bien en economía”, revira Sheinbaum luego de que S&P advirtiera riesgos para la calificación de deuda11:32 IP condiciona inversión de 5.6 billones en infraestructura a mayor certeza14:08 Sin Keylor Navas, el torneo histórico de Pumas probablemente no existiría
¿Alguna vez has sentido que, sin importar cuánto te esfuerces, nunca es "suficiente"? En este episodio, nos acompaña la queridísima Camila Canabal para profundizar en una de las heridas más comunes y silenciosas: la sensación de insuficiencia.Exploramos por qué nos exigimos tanto, de dónde viene esa necesidad de "darlo todo" hasta el agotamiento y cómo aprender a validar nuestro propio valor más allá de los resultados o de las expectativas ajenas.También hablamos sobre:-El control como refugio: Por qué intentamos manejarlo todo cuando tenemos miedo a perder lo que más amamos.-La herida de la insuficiencia: Qué pasa cuando damos todo y sentimos que el destino sigue fuera de nuestras manos.-Aprender a soltar: El difícil proceso de entender que el dolor es parte de la vida y que no podemos evitarles a otros sus propias batallas.-Sanar el duelo: Cómo transformar la ausencia de quienes se fueron en una fuerza que nos permita vivir el presente sin miedo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
.Você tem muita vontade de vencer, mas os resultados não aparecem? Ou tem muito talento, mas falta energia para agir? Neste episódio do "Entra Pra Rachar", Caio Carneiro revela por que a vontade é apenas a metade do caminho!
Nada es suficiente 4 MayoSee omnystudio.com/listener for privacy information.
La Centralidad de la Cruz III: Una Sola Ofrenda Perfecta y Suficiente | Hno. Alberto Babún by Ministerios Hebron
En este mensaje, la pastora Jenna habla de ese vacío que muchas veces tratamos de llenar con personas, logros o momentos. A través de la historia de la mujer en el pozo, nos recuerda que nada de este mundo puede saciar lo que solo Jesús puede llenar. Él no es una opción más, es suficiente. Hoy es una invitación a volver a la fuente correcta y vivir desde plenitud. Mensaje del 26 de abril del 2026 en el campus Orlando de la iglesia Caminodevida - Florida por la pastora Jenna Infantas.
En este episodio analizamos por qué ServiceNow reportó un trimestre sólido… pero su acción cayó con fuerza. ¿Qué está viendo el mercado que no es tan evidente? Más allá de los números, exploramos cómo la inteligencia artificial está cambiando las reglas del juego para el software empresarial: presión en márgenes, dudas sobre el modelo SaaS y una narrativa que empieza a girar. ¿Es una reacción exagerada o el inicio de un cambio estructural en toda la industria?
Hoy hablamos de la polémica: una cadena de pizza empezó a pedir propina directamente en la caja… y muchos clientes sienten que es presión innecesaria. ¿Las empresas están pasando el costo al cliente en vez de pagar mejor a sus empleados?¿Te has sentido obligado a dejar propina aunque no quisieras? Un debate caliente sobre cultura de propinas, responsabilidad empresarial y hasta dónde debería llegar tu bolsilloSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Hoy hablamos de la polémica: una cadena de pizza empezó a pedir propina directamente en la caja… y muchos clientes sienten que es presión innecesaria. ¿Las empresas están pasando el costo al cliente en vez de pagar mejor a sus empleados?¿Te has sentido obligado a dejar propina aunque no quisieras? Un debate caliente sobre cultura de propinas, responsabilidad empresarial y hasta dónde debería llegar tu bolsilloSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Eclesiastés 6:1-9 Pastor Armando Hernandez
Você faz tudo… mas ainda sente que nunca é suficiente?Neste episódio do Juliana Goes Podcast, eu trago uma reflexão profunda sobre a sensação constante de não ser o bastante, aquela voz interna que te cobra mais, mesmo quando você já está dando o seu melhor. Se você vive entre culpa, autocobrança, exaustão emocional e a sensação de que nunca consegue “dar conta de tudo”, esse episódio é pra você.A gente fala sobre como esse padrão de insuficiência é construído ao longo da vida, muitas vezes desde a infância, e como ele impacta diretamente sua autoestima, sua saúde mental e sua forma de se posicionar no mundo. Você vai entender a diferença entre culpa e responsabilidade, como o excesso de cobrança te paralisa e por que essa sensação não é um defeito seu, é um condicionamento que pode ser transformado.Ao longo do episódio, eu compartilho ferramentas práticas de inteligência emocional, autoconhecimento e mindfulness para te ajudar a quebrar esse ciclo, sair do modo de sobrevivência e construir uma relação mais gentil e consciente com você mesma. Porque no fim… não é sobre fazer mais. É sobre reconhecer o que já é suficiente.Se esse episódio fez sentido pra você, compartilha com outra mulher que precisa ouvir isso hoje
En este mensaje, el pastor Pedro nos recuerda algo clave: no necesitas tenerlo todo para hacer la diferencia. A través de una historia simple y poderosa, descubrirás que Dios no busca perfección, sino disponibilidad. Cuando decides dar lo poco que tienes, él lo multiplica y lo usa para transformar vidas. Mensaje del 19 de abril del 2026 en el campus Orlando de la iglesia Caminodevida - Florida por el pastor Pedro Infantas.
Sofremos, muitas vezes, por imaginar que ainda não possuímos ou experimentamos o que nos dará a verdadeira felicidade. Somos bombardeados com mensagens de que precisamos mais, entretanto, precisamos mesmo é de confiança e dependência do Senhor, nosso Deus e Salvador. Se você crê em Jesus e sua obra pode viver satisfeito. Jesus é o que precisamos de fato, ele é nossa provisão suficiente.
Episodio 1188: El miedo a no ser suficiente ️✨ ¿Alguna vez has sentido que, sin importar cuánto te esfuerces, nunca es suficiente? Esa voz interior que te dice que deberías hacer más, ser mejor o llegar más lejos es una de las trampas más agotadoras de la mente. En este episodio, exploramos a fondo la raíz del sentimiento de insuficiencia. No se trata de falta de logros, sino de una herida en el autoconcepto que nos empuja a una búsqueda incansable de validación externa. En este episodio analizamos: ✅ Por qué aparece la sensación de "vacío" a pesar del éxito. ✅ La diferencia entre querer mejorar y sentir que "no vales" si no destacas. ✅ Herramientas prácticas para silenciar al crítico interno y empezar a aceptarte hoy mismo. Sentirte suficiente no es una meta que se alcanza logrando cosas; es un permiso que te otorgas a ti mismo. Si este miedo te está frenando o robando la paz, este episodio es para ti. Escucha el episodio completo y empieza a sanar tu relación contigo mismo: [Inserta aquí tu enlace de Spotify/Apple Podcast] Si quieres profundizar en cómo fortalecer tu autoestima, no te pierdas este recurso: https://psicologoemocionalonline.com/como-tener-amor-propio/ #viral #parati #pyf #fyp #podcastpsicologia #miedoanotersuficiente #amorpropio #autoestima #saludmental #psicologoemocional #crecimientopersonal #bienestaremocional
Hoy traigo un nuevo episodio, el primero de una serie donde voy a compartir, una a una, mis heridas más profundas, y cómo impactan en la expansión de mi negocio y de mi misión.Y tengo claro que son compartidas. Al trabajar con miles de mujeres, veo los patrones y miedos comunes, que marcan el techo de nuestra expansión, y que necesitamos sanar para abrirnos a más.Así que hoy empiezo por la primera: no sentirme suficiente (la base del perfeccionismo).Encuentra las notas completas del episodio en: https://www.naylanorryh.com/ep205-el-dolor-de-no-sentirme-suficienteSi te gusta lo que escuchas, déjame una reseña ¡así me entero!Si no quieres perderte ningún episodio, suscríbete ¡así te llegan apenas estén!Y si tienes ganas de seguir la conversación, te espero en @naylanorryh
El nuevo Plan Estatal moviliza 7.000 millones para vivienda pública, rehabilitación y ayudas a jóvenes, mientras comunidades como Madrid rechazan sus condiciones y expertos advierten de que aún falta una intervención más profunda en el mercado
En este episodio exploramos por qué hablar no siempre es suficiente para sanar y cómo terapias como EMDR permiten procesar el trauma a un nivel más profundo. Entendemos qué ocurre en el cerebro y el sistema nervioso cuando vivimos experiencias traumáticas, especialmente el trauma complejo, y cómo es posible reprocesar recuerdos sin revivirlos con la misma intensidad.También reflexionamos sobre la integración entre fe y psicología, descubriendo cómo Dios puede obrar en procesos terapéuticos reales para traer sanidad integral.
Eclesiastés 5:8-20 Pastor Hellman Avila
Este domingo el pastor Isaac Cortés comenzó una nueva serie llamada¨Más que suficiente¨ enfocada en Amor por la Casa. Su mensaje ¨Elamor es generoso¨ nos enseña que el verdadero amor, según la Biblia,no es solo un sentimiento, sino una acción que se demuestra a travésde la generosidad. Dios es el ejemplo supremo: amó y dio. Por lo tanto,una vida que ama a Dios también se caracteriza por dar. La generosidadno depende de cuánto tienes, sino de tu corazón y tu confianza en Dios.Es un asunto espiritual, no financiero. Además, nuestra mentalidad(escasez vs. fe) determina cómo damos. Cuando ponemos a Diosprimero, vivimos con una mentalidad de abundancia, confiando en queÉl es nuestro proveedor. Finalmente, dar no es perder, sino sembrar. Lagenerosidad fortalece nuestra fe y revela quién realmente gobiernanuestro corazón. ¿Qué tanto amas?
Dra. Paola Gonzalez Balboa, radióloga especialista en Mama e Intervención
¿Por qué muchos de nosotros seguimos temiendo a la muerte? En este episodio final de la serie “No escatimó Su vida,” exploramos juntos cómo la resurrección de Cristo no fue un milagro aislado, sino la certeza legal de que Su sacrificio fue suficiente. Descubrimos que esta victoria divina desarma nuestro miedo final, garantizando que nuestra esperanza en la vida eterna es inquebrantable.
Profundizamos en la violencia machista desde tres miradas clave: la jurídica, la periodística y la psicológica. A de una investigación pionera sobre el perfil de los feminicidas en España, exploramos mitos, sesgos, fallos del sistema y los enormes retos para proteger a las víctimas y prevenir futuros crímenes con la penalista Laia Serra, la periodista Isabel Muntané y la psicóloga criminal y forense Elena Garrido.
Darte cuenta de que la vida no te exige que seas perfecto, solo requiere que seas tú. Soltar las expectativas de todo lo que supone que debes ser. De cómo se supone que debes serlo. De qué tan bien requieres hacerlo para ser suficiente. Impulsarte a vivir a tu máximo potencial y aprender que no necesitas cumplir con todos estos estándares y exigencias para alinearte con lo que deseas. Permitirte vivir sin el peso constante de “debería ser o hacer más”. Hoy conversamos con el reflejo de las expectativas (propias y externas). Para aprender que hay libertad en abrazar quién eres y vivir sin la presión del “debería”. 0:00-4:22 ser autoexigente 4:22-5:21 el poema de Mary Oliver 5:21-10:42 tu lugar dado en el mundo 10:42-13:29 no tienes que ser bueno 13:29-19:10 ser bueno vs ser apasionado 19:10-22:41 la verdad sobre ser bondadoso 22:41-27:43 tu espacio en los errores 27:43-31:56 pasos para permitirte caerte y levantarte 31:56-35:06 canciones del episodio y outro Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices