Podcasts about suficiente

“Si trabajo, siento que me pierdo momentos.” “Si no trabajo, siento que estoy renunciando a una parte de mí.” “Haga lo que haga… algo me pesa.” En este episodio hablamos de una de las culpas más polarizantes de la maternidad: trabajar y sentir que no estás lo suficiente… o no trabajar y sentir que te estás perdiendo a ti misma. A través de historias reales de consulta, exploramos el conflicto interno entre realización personal, presencia, expectativas sociales y mandatos familiares. Porque muchas veces la culpa no nace de lo que hacemos… sino de la idea imposible de hacerlo todo bien al mismo tiempo. Si alguna vez sentiste que cualquier decisión venía acompañada de juicio —externo o interno— este episodio es para ti. . conoce mas sobre mi trabajo visita www.darielacantu.com

Caso Amazon: traducción de libros, portadas traducidas y audiolibros en automáticoConviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/los-ultimos-dias--2659766/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

Si sientes que por más que logres tus objetivos nunca es suficiente, este video es para ti. Descubre cómo transformar la autoexigencia y el perfeccionismo en un liderazgo femenino consciente que te permita avanzar con seguridad.

Juan 6:30-36

En esta vida tan ajetreada que tenemos, jamás tendremos un ratito libre. Tenemos que HACER tiempo para lo que queremos.

En este episodio hablamos con Rodrigo de Burguer Jazz sobre uno de los mayores retos de la hostelería actual: cómo diferenciarse y captar la atención del cliente en un mercado de hamburgueserías cada vez más saturado.Analizamos cómo ha cambiado la forma de consumir comida especialmente el delivery y el take-away por qué ya no basta con hacer una buena hamburguesa y qué papel juegan la marca, la experiencia y la comunicación para no pasar desapercibidos en un sector tan competitivo.Una conversación honesta sobre oficio, negocio, sabor, logística y marketing real, y sobre cómo construir una marca reconocible sin perder la esencia del producto y la calidad que identifican a Burguer Jazz.Ya disponible en todas las plataformas!

¿Sientes que vivir cansado es lo "normal"?. Si tienes entre 20 y 40 años y tu día depende de tres tazas de café para arrancar, es probable que no tengas un problema de estrés, sino de ingeniería hormonal.En este episodio de Ingeniería al Día, nos sumergimos en la ciencia del descanso junto a la Licda. Karla Castrillón, fundadora de Elán Med Center y una de las voces más influyentes en Medicina Anti-Aging y Compound Pharmacy en Guatemala. Karla nos explica por qué hemos aceptado vivir agotados y cómo nuestra tiroides —específicamente la hormona T3— es la que realmente decide si vas a descansar o a dar vueltas en la cama toda la noche.En este episodio aprenderás:El mito de las 8 horas: porque cada cuerpo necesita un "seteo" distinto.T3 vs. T4: la conexión olvidada entre tu cuello y tu calidad de sueño.Innovación que se siente: ¿Por qué la tiroides natural y las cápsulas de liberación lenta están cambiando las reglas del juego?.Hacks de vida: los "asesinos del sueño" que debes sacar de tu habitación hoy mismo y cómo empezar con un protocolo de traslape efectivo.No te conformes con sobrevivir a tu jornada. Aprende a optimizar tu cuerpo para recuperar tu energía y tu salud mental a través del sueño reparador.¡Dale play y descubre cómo recuperar tu ritmo natural!

Episodio 1148 – Cuando sientes que no eres suficiente Cómo aumentar la baja autoestima https://psicologoemocionalonline.com/como-aumentar-la-baja-autoestima/ Cómo superar el miedo al rechazo https://psicologoemocionalonline.com/como-superar-el-miedo-al-rechazo/ Sentirse insuficiente es una experiencia común, pero profundamente dolorosa: puede aparecer en la forma de comparaciones constantes, miedo a no estar a la altura o sensación de que siempre falta algo para ser aceptado o valorado. Este episodio explora cómo esa voz interna que te dice “no eres suficiente” muchas veces no proviene de la realidad, sino de creencias, heridas pasadas y patrones de autocrítica que se han arraigado con el tiempo. En este episodio hablamos de: Cómo la baja autoestima alimenta la sensación de insuficiencia Por qué el miedo al rechazo te hace dudar de tu valía Estrategias para transformar el diálogo interno y fortalecer tu amor propio Aprender a reconocer cuándo te estás juzgando de más, y a ofrecerte más compasión, no solo te libera… también te permite vivir con más paz y autenticidad. ✨ Tu valor no se mide por la perfección ni por la aprobación ajena. #podcast #autoestima #miedoalrechazo #bienestaremocional #amorpropio #saludmental #crecimientopersonal #psicología #psicologoemocionalonline

Serie: Cristo es Suficiente – Mensaje Final“Una fe que recuerda, firma y bendice”

¡Una entrevista muy especial!Esta semana Kim Durand platicó con Malcom Aquiles, Director de Incidencia en Políticas Públicas y Movilización en World Vision México.Desde su rol, Malcom conecta evidencia, campañas sociales y alianzas intersectoriales para llevar temas como nutrición infantil, cambio climático y seguridad alimentaria a espacios de decisión pública.Participó en la construcción del informe nacional Comer es Nuestro Derecho, una consulta que reunió la voz de más de 125 mil niñas, niños y adolescentes en todo el país, con el objetivo de traducir sus experiencias en acciones concretas dentro del sistema alimentario.Su trabajo se enfoca menos en asistencia puntual y más en movilizar a empresas, ciudadanía y gobierno para generar cambios estructurales.¡Disfruten la entrevista!Enlaces de interés:LinkedIn de MalcomInstagram de World Vision MéxicoSitio del programa Suficiente

Como podemos enfrentar situações desconcertantes e difíceis, se não podemos ver, no momento, o propósito de Deus nelas?

Predicación sobre Santiago 1,19-27 por Salva García. Iglesia Cristiana Evangélica Semilla, en Bilbao a 22 de febrero de 2026.

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Descansar de la comparación y volver a tu valor esencial.

Rodrigo Taxa (Chega) garante que PTRR é um "conjunto de banalidades", enquanto Nuno Fazenda (PS) afirma que o governo deixa planos na gaveta. Alexandre Poço (PSD) diz que criticas são precipitadas.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Un error pequeño, una norma que no entendí y una conversación que no supe manejar… así empezó todo

La sensación de insuficiencia también me ha alcanzado; se siente horrible creer que por más que te esfuerzas, no alcanza.El error no es desear más o creer que tienes más potencial, el error es no parar a observar el camino recorrido.Poco a poco he ido saliendo de esta sensación y te comparto lo que hoy estoy integrando... Recordar que mientras yo creo que todo está detenido, está Dios obrando.Espero que te sirva, compartelo a quién creas que le puede contribuir.Besitos en la frente!Me encuentras en IG: @dosinfinitos.ceremonias

La periodista de Más de uno ha puesto el acento en el crecimiento de la virulencia de la meteorología, cuyas últimas consecuencias han sido el desalojo de los vecinos de Grazalema por más de una semana.

El problema de acceso a la vivienda en España, donde según el Banco de España faltan 700.000 viviendas, ha encontrado un nuevo y paralizante obstáculo: la falta de capacidad de las redes eléctricas. Las empresas distribuidoras están denegando las peticiones de suministro a los promotores, lo que impide que puedan siquiera comenzar las obras. Esta situación afecta gravemente a grandes ciudades como Madrid, Barcelona, Sevilla y Valencia, cuyos mercados inmobiliarios se encuentran especialmente tensionados.Sin embargo, el problema no se limita a las capitales. Tal y como se ha analizado en el programa 'Herrera en COPE' con Jorge Bustos, el tapón energético se extiende a provincias enteras como Albacete, Gerona o Salamanca. Los datos son alarmantes: en Guadalajara, un plan de 10.000 viviendas nuevas no tiene garantía de suministro; en Valencia, el 87% de los puntos de la red ya no tienen capacidad, y en Castellón el panorama es crítico, con el 100% de la red eléctrica ...

La periodista de Más de uno ha puesto el acento en el crecimiento de la virulencia de la meteorología, cuyas últimas consecuencias han sido el desalojo de los vecinos de Grazalema por más de una semana.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mas-noticias--4412383/support.

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Ministério PermanecerInstituto Jesus Cristo

Ministério Permanecer

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Se dice que el principal indicador que refleja si una pareja puede sobrevivir el tiempo y trascender, es la capacidad y la habilidad para reparar un daño en la relación. Se cree que una buena relación es una relación sin conflicto, pero la realidad es que una buena relación es aquella en la que ninguno de los dos le tiene miedo al conflicto porque saben repararlo. Reparar no es solo pedir perdón y pasar la página, no es simplemente ceder, o disminuir o anular lo que sentimos, es expresarlo y hablarlo hasta que tu cuerpo y tu mente sientan tranquilidad.

Mensaje de Ramon Medina on February 8, 2026

Enero 18, 2026 Yo soy el Pan de Vida dice el Señor Jesucristo. A donde mas podemos ir, si solo Tu tienes palabras de vida.

suelta el temor que nos inunda eres mas que suficiente Dios esta contigo y el es nuestra esperanza toma el control de tu vida con las fuerzas que solo Dios puede darte Eres capaz eres suficiente .

Mensagem do Pr. Rodrigo Soeiro pregada no dia 07 de dezembro de 2025.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.adai.com.br⁠⁠⁠

En este mensaje, el pastor Taylor nos recuerda que no fuimos llamados a vivir atrapados por el dinero, sino libres y preparados para bendecir a otros. Dios quiere darnos más que suficiente, pero la clave está en entender, confiar y actuar con fe. Es hora de dejar la preocupación y abrazar una vida de generosidad y abundancia. Mensaje del 01 de febrero del 2026 en el campus Orlando de la iglesia Caminodevida - Florida por el pastor Taylor Barriger.

“Destituir a Kristi Noem no es suficiente”: la congresista Delia Ramírez pide retirarle el financiamiento al Departamento de Seguridad Nacional y denuncia los ataques contra legisladores demócratas

🎙️ 1127 – De dónde nace la sensación de no ser suficiente Esa voz interna que te dice “no eres lo bastante bueno/a”, “deberías hacer más”, o “no mereces esto”… no aparece de la nada. La sensación de no ser suficiente suele tener raíces profundas en experiencias tempranas, expectativas externas y una narración interna que se ha ido fortaleciendo con el tiempo. En este episodio exploramos: Por qué muchas personas sienten que nunca alcanzan lo que esperan de ellas mismas Cómo la comparación, el perfeccionismo y el miedo al rechazo alimentan esa sensación La relación entre la autocrítica y la baja autoestima Cómo esa voz interna puede condicionarte sin que lo notes Estrategias para empezar a construir una relación interna más amable ✨ Sentirse “insuficiente” no significa que realmente lo seas. Es una percepción que puede transformarse con comprensión, paciencia y práctica. 📌 Si quieres profundizar en cómo fortalecer tu autoestima y sentirte más seguro/a contigo mismo/a, estos recursos te pueden acompañar: 👉 Cómo aumentar la baja autoestima https://psicologoemocionalonline.com/como-aumentar-la-baja-autoestima/ 👉 Cómo aumentar la baja autoestima (guía adicional) https://psicologoemocionalonline.com/como-aumentar-la-baja-autoestima/ 🎧 Este episodio es una invitación a cuestionar esa voz crítica y comenzar a construir una relación más amorosa contigo. #Autoestima #NoSoySuficiente #SaludEmocional #Autocuidado #PsicologíaEnUnMinuto #AmorPropio #CrecimientoPersonal #BienestarEmocional #PsicólogoEmocionalOnline

Las incidencias en Rodalies de los últimos días se cobran los primeros ceses. Transportes pide retirar de sus cargos a dos piezas claves de Rodalies-Renfe y de Adif. Ester Capella, portavoz del grupo parlamentario de Esquerra Republicana en el Parlament de Cataluña, asegura en 24 horas de RNE que "lo primero de todo es solucionar lo que está pasando" y se llegue a la "normalidad" en la circulación de los trenes en Cataluña. "Nosotros pedíamos dimisiones. Las continuamos pidiendo. Alguien debe hacerse responsable", apunta Capella. La portavoz denuncia la falta de mantenimiento e inversión de las infraestructuras. Añade Capella que desde el accidente que provocó la muerte del maquinista en prácticas en Gelida (Barcelona), se han ido desencadenando "situaciones críticas a lo largo de la red de Rodalies de Cataluña". Algo, insiste, que es "intolerable". Ester Capella apunta a que la responsabilidad directa la tienen "el Estado y el Gobierno del Estado" y exige que "cojan las riendas": "Deben poner en funcionamiento y al día las infraestructuras de Rodalies de Cataluña. Debe asumir el sobrecoste, invertir lo que toque invertir y asumir todo lo que tenga que asumir". E insiste: "Si no es suficiente con estos ceses, tendrán que venir más". Entrevista completa en RNE Audio.Escuchar audio

Descansar de la exigencia y volver a tu valor esencial.

Sansón es un personaje trágico en la historia de Israel. Aunque fue apartado desde su nacimiento para ser nazareo, a lo largo de su vida actuó según sus impulsos en lugar de la obediencia a Dios. Su historia nos muestra que la fuerza sin sabiduría no basta, y que la falta de dominio propio puede llevar a la destrucción.

Mensaje de la Fuente Ministerios.

Predicación del jueves 15 de enero de 2026 - 7:00 p.m.

Escrituras Seleccionadas To support this ministry financially, visit: https://www.oneplace.com/donate/330/29?v=20251111

Cuando no somos capaces de disfrutar, no importa cuánto tengamos, nunca va a ser suficiente.

Escrituras Seleccionadas To support this ministry financially, visit: https://www.oneplace.com/donate/330/29?v=20251111

O episódio desta semana do podcast Diplomatas começou com uma análise à situação política e social no Irão, após semanas de protestos contra o regime, e aos planos dos Estados Unidos para forçar a queda dos líderes da República Islâmica. Carlos Gaspar e Teresa de Sousa debateram ainda as ambições da Administração Trump de se apoderar da Gronelândia e concordaram que as questões que envolvem o território autónomo dinamarquês podem pôr em causa o futuro da NATO. Por fim, o investigador do IPRI-NOVA e a jornalista do PÚBLICO reflectiram sobre a importância do papel do Presidente da República na execução da política externa de Portugal e deram nota do reduzido tempo de discussão sobre política internacional ou temas de defesa e de segurança na campanha para a primeira volta das eleições presidenciais de domingo. Texto de António Saraiva LimaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Esse medo, muitas vezes, nasce do excesso de vozes que você escuta.Quando se ouve demais, surge a síndrome do medo de errar.A pessoa passa a se sentir incapaz, insegura e sempre despreparada para sair da teoria e ir para a prática.Mas a verdade é simples, ninguém nasce sabendo.Aprendemos fazendo, errando e acertando.Esse é o segredo das pessoas bem-sucedidas.Elas não esperam se sentir prontas, elas começam.Saber leva ao fazer, e fazer leva ao saber.Não tenha medo de errar.Tenha medo de ficar parado.Escreva nos comentários: EU VOU AGIR.

Sansón es un juez único en la historia de Israel. Desde antes de su nacimiento, Dios lo había apartado con un propósito especial. Sin embargo, a lo largo de su vida, Sansón luchó con la falta de dominio propio y la inclinación a actuar según sus propios deseos.

Descubra a primeira profecia do evangelho da Bíblia!

Volvemos tras un parón de descanso mental y físico de casi tres meses

Hoy te ayudamos a recordar que, aunque es válido querer crecer y perseguir nuevas metas, la persona que eres en este momento ya es más que suficiente. Tu valor no depende de lo que consigas, sino de quién eres.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Tu valor no depende de las cosas que logresNo poner la felicidad en pausa mientras alcanzamos ciertas metasLo maravilloso que es conectar con el amor propioSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

Te compartimos la meditación del día tomada de Mc 6, 34-44.Para más recursos para encontrarte con Dios en la oración, visita nuestra página web www.meditaciondeldia.com, nuestra tienda www.meditaciondeldia.com/tienda/ o síguenos en Instagram @meditaciondeldia_ y compártenos tu opinión!Conviértete en donante de Meditación del Día en este enlace: https://bit.ly/DonarMdDMaría Reina de los Apóstoles, ¡enséñanos a orar!Este podcast es parte de JuanDiegoNetwork.com¡Gracias por escucharnos!

En este mensaje, la pastora Karen nos lleva a través del milagro de Juan 6:1‑13 para mostrarnos que Jesús no solo provee, sino que forma nuestro corazón a través de preguntas, decisiones y fe. A veces, lo poco que tenemos en sus manos puede impactar a miles. ¿Qué estás dispuesto a entregar hoy? Mensaje del 04 de enero de 2026 en el campus Surco de la iglesia Caminodevida - Lima, Perú por la pastora Karen Reyes.

Hoy hablamos de lo importante que es cumplir las promesas y los acuerdos que hacemos con nosotros mismos para poder crear la vida con la que soñamos y vivir desde la satisfacción y el bienestar.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Hay que respetarnos lo suficiente para cumplir las promesas que nos hacemosCuando la motivación no está presente, entran en juego la disciplina y el compromisoTrabajar en ti es un esfuerzo que siempre valdrá la pena hacerSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: