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Today we're taking a fresh, much-needed look at screen time—one that moves beyond fear, shame, and power struggles and into something far more nuanced and humane. My guest is Ash Brandin, also known as TheGamerEducator, and the author of the new book, Power On: Managing Screen Time to Benefit the Whole Family. In this episode, Ash and I talk about screen time through the lenses of social equity and moral neutrality, and why empowering kids with skills, not control, is key to navigating technology well. We also explore practical strategies for managing screen use, how engaging with kids around their interests can change everything, and what a truly collaborative approach to technology can look like inside families. This is a grounded, compassionate conversation for anyone feeling stuck or conflicted about screens and modern parenting. About Ash Brandin, EdS Ash Brandin, EdS, known online as TheGamerEducator, empowers families to make screen time sustainable, manageable, and beneficial for the whole family. Now in their 15th year of teaching middle school, they help caregivers navigate the world of tech with consistent, loving boundaries, founded on respect for children, appreciation of video games and tech, and knowledge of pedagogical techniques. Ash has appeared on podcasts including Thinking with Adam Grant, Good Inside with Dr. Becky, and Culture Study with Anne Helen Petersen, and has contributed to articles featured on Romper, Scary Mommy, Lifehacker, The Daily Beast, USA Today, and NPR. Their bestselling book, Power On: Managing Screen Time to Benefit the Whole Family debuted in August, 2025. In their free time, Ash loves to hike, bake, play video games, and spend time with their family. Things you'll learn from this episode How screen time can be reframed more positively when we move away from fear-based narratives Why understanding social equity issues is essential for having nuanced, moral-neutral conversations about technology How focusing on access, behavior, and content helps parents manage screen time more effectively Why empowering kids with skills—and engaging with their interests—builds trust and connection How creating safe, clear boundaries allows children to explore technology responsibly Why collaborative approaches (and simple tools like the sticky note trick) make screen time transitions smoother and more supportive Resources mentioned Power On: Managing Screen Time to Benefit the Whole Family by Ash Brandin Ash Brandin on Instagram The Game Educator (Ash Brandin's Substack) The Game Educator (website) Meryl Alper on Screens & Growing Up Autistic in the Digital Age (Tilt Parenting podcast) Kids Across the Spectrums: Growing Up Autistic in the Digital Age by Meryl Alper (via MIT Press website) Growing Up in Public: Coming of Age in a Digital World by Dr. Devorah Heitner Screenwise: Helping Kids Thrive (and Survive) in Their Digital World by Dr. Devorah Heitner Dr. Devorah Heitner on Online Safety, Internet “Rabbit Holes,” and Differently Wired Kids (Tilt Parenting Podcast) Dr. Devorah Heitner on the Pros & Cons of “Managing” Our Kids' Screen Time (Tilt Parenting podcast) Dr. Devorah Heitner on Parenting Kids Who Are Growing Up Online (Tilt Parenting podcast) Dr. Alok Kanojia on How to Raise Healthy Gamers (Tilt Parenting podcast) We Asked Roblox's C.E.O. About Child Safety (Hard Fork episode) Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
Hoy reflexionamos sobre la decisión de seguir un camino que no era el que el mundo esperaba de ti. Hablamos de lo que significa ir en contra de la corriente, romper con patrones generacionales y escuchar los verdaderos deseos de tu corazón.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Seguir tu propio camino.Romper patrones generacionales.Escuchar tus verdaderos deseos.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:
Kavita Das is a an author and mother who has worked for social change for close to fifteen years, addressing issues ranging from community and housing inequities, to public health disparities, to racial injustice. Her first book Poignant Song: The Life and Music of Lakshmi Shankar tells the life story of Grammy-nominated Hindustani singer Lakshmi Shankar.Kavita has been a regular contributor to NBC News Asian America, Los Angeles Review of Books, and The Rumpus. In addition, her work has been published in Salon, WIRED, Poets & Writers, Catapult, LitHub, Tin House, Longreads, Kenyon Review, The Washington Post, The Atlantic, Guernica, McSweeney's, Fast Company, Quartz, Colorlines, Romper, and elsewhere. Kavita created the popular “Writing About Social Issues” nonfiction seminar, which inspired Craft and Conscience, and has taught at the New School and continues to teach across multiple venues and serve as a guest lecturer. Kavita Das is currently a Masters in Fine Arts candidate in creative nonfiction and screenwriting at Antioch University where she is the Eloise Klein Healy Scholar. Previously, she received a B.A. in Urban Studies from Bryn Mawr College. She lives in her hometown of New York City and tries to keep up with the city that never sleeps and her six-year-old daughter Daya.
Xavier Vidal-Folch reflexiona sobre las reacciones políticas tras el accidente ferroviario de Adamuz: de la tregua de los dos primeros días a la crispación posterior.
¿Por qué justo cuando empiezas a ganar más dinero, encuentras el amor o mejoras tu salud, algo sucede y vuelves al punto de partida? No es mala suerte. Es un mecanismo de seguridad de tu propia biología. En este análisis maestro, aplicamos una ingeniería inversa a tu realidad fusionando dos obras fundamentales: "Universos Paralelos del Ser" (Frederick Dodson) y "El Gran Salto" (Gay Hendricks). Descubrirás que tu bloqueo no es falta de esfuerzo, sino un Termostato Interno (Límite Superior) que corta el flujo cada vez que superas la cuota de bienestar que crees merecer. Aprenderás el protocolo exacto para dejar de perseguir tu nueva vida y empezar a "sintonizarla", rompiendo las barreras de tu identidad actual. EN ESTE PROTOCOLO APRENDERÁS: El Límite Superior: Por qué tu sistema nervioso boicotea tu éxito para mantenerte en la zona conocida. Física de la Identidad: La premisa de Dodson: No atraes lo que quieres, atraes quien ERES. La Trampa de la Excelencia: Por qué ser "muy bueno" en tu trabajo es la jaula de oro que te impide ser libre. Los 5 Interruptores: El sistema paso a paso para elevar tu termostato y sostener el salto cuántico sin rebotar. ⚡ ¿LISTO PARA LA VERSIÓN 2026? (Ingeniería Mental) Si quieres dejar la teoría y aplicar el Protocolo Vector Z para limpiar el ruido neuronal y sintonizar tu nueva identidad con tecnología de ondas, únete a la nueva versión del Reto. Escribe la palabra SALTO en los comentarios. Bibliografía Analizada: Parallel Universes of Self - Frederick Dodson The Big Leap - Gay Hendricks #FrederickDodson #ElGranSalto #GayHendricks #UniversosParalelos #LeyDeAsuncion #DesarrolloPersonal #ConocimientoExperto #SalvadorMingo #Mentalidad #RealidadDeseada #VectorZ Soy Salvador Mingo, Creador de Conocimiento Experto. Mi misión es elevar tu nivel de consciencia y entregarte las herramientas técnicas para que diseñes tu propia realidad. CONECTA CONMIGO: Contacto: salvador@conocimientoexperto.com Enlaces oficiales: Web: https://conocimientoexperto.com YouTube: https://www.youtube.com/@conocimientoexperto Podcast (Spotify): https://open.spotify.com/show/65J8RTsruRXBxeQElVmU0b Instagram: https://www.instagram.com/salvadormingo/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/salvadormingoce/ Guías prácticas: https://conocimientoexperto.com/accede-a-las-guias
¿Por qué justo cuando empiezas a ganar más dinero, encuentras el amor o mejoras tu salud, algo sucede y vuelves al punto de partida? No es mala suerte. Es un mecanismo de seguridad de tu propia biología. En este análisis maestro, aplicamos una ingeniería inversa a tu realidad fusionando dos obras fundamentales: "Universos Paralelos del Ser" (Frederick Dodson) y "El Gran Salto" (Gay Hendricks). Descubrirás que tu bloqueo no es falta de esfuerzo, sino un Termostato Interno (Límite Superior) que corta el flujo cada vez que superas la cuota de bienestar que crees merecer. Aprenderás el protocolo exacto para dejar de perseguir tu nueva vida y empezar a "sintonizarla", rompiendo las barreras de tu identidad actual. EN ESTE PROTOCOLO APRENDERÁS: El Límite Superior: Por qué tu sistema nervioso boicotea tu éxito para mantenerte en la zona conocida. Física de la Identidad: La premisa de Dodson: No atraes lo que quieres, atraes quien ERES. La Trampa de la Excelencia: Por qué ser "muy bueno" en tu trabajo es la jaula de oro que te impide ser libre. Los 5 Interruptores: El sistema paso a paso para elevar tu termostato y sostener el salto cuántico sin rebotar. ⚡ ¿LISTO PARA LA VERSIÓN 2026? (Ingeniería Mental) Si quieres dejar la teoría y aplicar el Protocolo Vector Z para limpiar el ruido neuronal y sintonizar tu nueva identidad con tecnología de ondas, únete a la nueva versión del Reto. Escribe la palabra SALTO en los comentarios. Bibliografía Analizada: Parallel Universes of Self - Frederick Dodson The Big Leap - Gay Hendricks #FrederickDodson #ElGranSalto #GayHendricks #UniversosParalelos #LeyDeAsuncion #DesarrolloPersonal #ConocimientoExperto #SalvadorMingo #Mentalidad #RealidadDeseada #VectorZ Soy Salvador Mingo, Creador de Conocimiento Experto. Mi misión es elevar tu nivel de consciencia y entregarte las herramientas técnicas para que diseñes tu propia realidad. CONECTA CONMIGO: Contacto: salvador@conocimientoexperto.com Enlaces oficiales: Web: https://conocimientoexperto.com YouTube: https://www.youtube.com/@conocimientoexperto Podcast (Spotify): https://open.spotify.com/show/65J8RTsruRXBxeQElVmU0b Instagram: https://www.instagram.com/salvadormingo/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/salvadormingoce/ Guías prácticas: https://conocimientoexperto.com/accede-a-las-guiasConviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/conocimiento-experto--2975003/support.
En el capítulo de hoy, Juanita y Héctor analizan las políticas económicas que ha implementado el gobierno de Gustavo Petro, como el alza histórica del mínimo, la emergencia económica y la suspensión de la regla fiscal. Conversaron sobre los efectos negativos de estas medidas, la posibilidad de revertirlas, si son legales y si buscan un beneficio electoral para el —eventual— candidato del Frente Amplio.Producción: Jorge David Murallas Barragán, Carmen Garnica, Juan David Pérez y Juan Sebastián Correa.Entrevista: Daniel Pacheco y Natalia Arbelaez Jaramillo.Material de archivo: Carmen Garnica, Juan David Pérez.Suscríbase y active la campanita: / @lasillavaciavideo Síganos en nuestras redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/lasillavaciaoficial/Facebook: https://www.facebook.com/lasillavaciaoficial/ X: https://x.com/lasillavacia TikTok: https://www.tiktok.com/@lasillavacia?...Más de La Silla Vacía:Elija ser SúperAmigo. Puede ser parte de nuestra comunidad acá: https://www.lasillavacia.com/superami...En el Detectbot de La Silla Vacía puede chequear cadenas falsas. Escriba un chat a este link: https://wa.link/yiiei0Siga el canal de La Silla Vacía
Dani Flow: Me dolió romper el Poliamor, polémicas y dinero
Latorre, sobre la declaración de IU: "Quieren romper el hechizo del CIS y separarse de Sánchez, para que la corrupción no les contamine"
Este episodio es una invitación a mirar con honestidad desde dónde estamos viviendo qué voces escuchamos primero, qué nos activa por dentro, qué nos desgasta y qué nos da paz. Romper ciclos no empieza con fuerza ni con promesas, empieza con conciencia. Escúchalo con calma. No para exigirte algo nuevo, sino para darle lugar a una voz distinta. Un día a la vez. Rompe el ciclo. Vive desde la bendición.
La tanatóloga Gaby Pérez Islas te explica cuáles acciones diferentes debes hacer para no caer en la rutina.Es tiempo de agradecer y disfrutar el Año Nuevo 2026 escuchando Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano. Disponible en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir
Romper un ciclo no empieza con fuerza. Empieza con detenerse. Esta serie nace al comenzar el año, escuchando la Palabra y descubriendo algo esencial: Dios no empieza exigiendo, empieza bendiciendo. Durante 21 días caminamos juntos, un día a la vez, dejando espacio para que la Palabra y la presencia de Dios hagan lo que no hemos podido hacer solos. Vive este camino también en comunidad.
DISPONIBLE EN YOUTUBE
Democracy Now! cumplirá 30 años en febrero. Transmitido en más de 1.500 emisoras de todo el mundo y con una audiencia cada vez mayor de millones de personas en múltiples plataformas digitales, el programa se ha consolidado como un actor clave en el floreciente ecosistema de medios de comunicación sin fines de lucro, en momentos en que el periodismo enfrenta una crisis multidimensional.
En las últimas décadas la alianza transatlántica ha sido un pilar esencial del orden mundial. Esta alianza surgió tras la Segunda Guerra Mundial y se fortaleció al término de la Guerra Fría. Europeos y estadounidenses comparten, aparte de cultura, valores como la democracia liberal, el Estado de derecho, el gobierno limitado y el libre comercio. Esa visión del mundo evitó grandes conflictos, derrotó al comunismo y impulsó la prosperidad de posguerra. Hoy, sin embargo, muchos dudan de que es alianza pueda sobrevivir. El canciller alemán Friedrich Merz, conservador y tradicionalmente atlantista, declaró recientemente que lo que entendíamos como Occidente ya no existe. Al mismo tiempo ha pedido a los europeos que prioricen sus intereses. Sus palabras no son más que el reflejo de un sentimiento generalizado en Europa: un enfriamiento profundo en las relaciones transatlánticas, con temores incluso a una ruptura total mientras Trump sea presidente. El núcleo del conflicto radica en visiones distintas sobre lo que es "Occidente". La administración Trump acusa a Europa de traicionar a la civilización occidental ya que, por culpa de la inmigración, está diluyendo sus raíces. Asegura también que la democracia se encuentra en muy mal estado en el viejo continente. Pero los datos no avalan esa afirmación. EEUU tiene muchos más inmigrantes que la Unión Europea, tanto legales como ilegales. Además, los índices internacionales que analizan la calidad de las democracias muestran como las democracias europeas son de promedio más robustas que la estadounidense. Europa, además, carece de ambiciones expansionistas, a diferencia de los planes trumpistas de anexionar Canadá, Groenlandia o la zona del canal de Panamá. Esa retórica inflamada ha pasado al campo de la acción. La hostilidad verbal es continua, los aranceles punitivos, el plan de paz para Ucrania parece redactado en Moscú y la Estrategia de Seguridad Nacional que presentaron hace unas semanas es un ataque directo contra sus aliados europeos. Con ella pretenden intervenir directamente en la política europea para apoyar a ciertos partidos antiinmigración que a menudo son también prorrusos. La cuestión es que Occidente no se define por una etnia o una religión, sino por un tipo de sociedad abierta que descansa sobre la libertad individual, la tolerancia, el pluralismo político, la democracia liberal y el libre mercado. Estos valores son los que Europa y EEUU han defendido de la mano en las últimas ocho décadas. Se han exportado además con éxito a otras partes del mundo. Trump simplemente proyecta las guerras culturales internas estadounidenses sobre Europa, donde no se han presentado con la misma virulencia. El hecho es que el orden mundial tal y como está concebido beneficia fundamentalmente a Estados Unidos, que siempre ha contado con una extensa red mundial de aliados voluntarios e incondicionales, cosa que, por ejemplo, nunca ha tenido China. Romper con ella implica riesgos a largo plazo que no están queriendo o no están sabiendo ver en la Casa Blanca. En La ContraRéplica: 0:00 Introducción 3:29 La ruptura atlántica 32:22 “Contra el pesimismo”… https://amzn.to/4m1RX2R 34:25 Operación anti ISIS en Nigeria 37:26 Próceres dominicanos en Madrid 39:54 La deriva de RTVE · Canal de Telegram: https://t.me/lacontracronica · “Contra el pesimismo”… https://amzn.to/4m1RX2R · “Hispanos. Breve historia de los pueblos de habla hispana”… https://amzn.to/428js1G · “La ContraHistoria del comunismo”… https://amzn.to/39QP2KE · “La ContraHistoria de España. Auge, caída y vuelta a empezar de un país en 28 episodios”… https://amzn.to/3kXcZ6i · “Contra la Revolución Francesa”… https://amzn.to/4aF0LpZ · “Lutero, Calvino y Trento, la Reforma que no fue”… https://amzn.to/3shKOlK Apoya La Contra en: · Patreon... https://www.patreon.com/diazvillanueva · iVoox... https://www.ivoox.com/podcast-contracronica_sq_f1267769_1.html · Paypal... https://www.paypal.me/diazvillanueva Sígueme en: · Web... https://diazvillanueva.com · Twitter... https://twitter.com/diazvillanueva · Facebook... https://www.facebook.com/fernandodiazvillanueva1/ · Instagram... https://www.instagram.com/diazvillanueva · Linkedin… https://www.linkedin.com/in/fernando-d%C3%ADaz-villanueva-7303865/ · Flickr... https://www.flickr.com/photos/147276463@N05/?/ · Pinterest... https://www.pinterest.com/fernandodiazvillanueva Encuentra mis libros en: · Amazon... https://www.amazon.es/Fernando-Diaz-Villanueva/e/B00J2ASBXM #FernandoDiazVillanueva #eeuu #unioneuropea Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
⚠️⚠️⚠️ De antemano les ofrecemos una disculpa esta semana, durante la grabación del episodio modifique el formato vertical, lo que me trajo un problema en el audio y en partes se escuchan las voces duplicadas, esto tratare de que no vuelva a ocurrir, y sinceramente les ofrezco una disculpa por la molestia. ManuelNakamas
El portero del FC Barcelona todavía no ha sido convocado pese a las grandes actuaciones que está cosechando
RELATO N°668
Send us a textWe all know about our Saturn return, but there are more planetary transits that impact us over the course of our lives, and understanding them can empower us and prepare us for more self-discovery. In this episode of CosmicRX Radio, we sit down with Narayana Montúfar to discuss her book, Written in Your Stars: Use Your Saturn Return, Pluto Square, and Other Planetary Cycles to Become Your Best Self, embracing change, and how cosmic events shape our lives.Narayana Montúfar is an astrologer, artist, and Akashic Records reader who finds inspiration in the symbolic language of astrology. She is the author of ‘Moon Signs: Unlock Your Inner Luminary Power' and ‘Written in Your Stars'. Between 2011 & 2023, Narayana served as the Senior Astrologer of Astrology.com & Horoscope.com, and her work has been featured in numerous lifestyle publications like Vogue, Teen Vogue, Refinery29, InStyle, Brit+Co, Bustle, Pop Sugar, Women's Health, Romper, and more. She was also featured as one of Medium.com's Authority Magazine 2020's Strong Female Leaders, Destig Magazine's Top Artists to Collect in 2020, and one of Vogue's 13 Astrologers to Follow in 2021.
Romper con alguien nunca es solo decir adiós. Es aprender a vivir con el silencio, con los recuerdos… y con la idea de volver a empezar.En este episodio de La Vida Dura y Yo con mis Locuras, Dey y Gery comparten desde la psicología cómo procesar una ruptura sin caer en la culpa ni el autosabotaje. Hablamos sobre:
Recibe tu curso gratis aquí: https://www.hombrealfa.top/curso-gratis/ Únete a los miles de hombres que forman parte de mi comunidad de email para acceder a promociones exclusivas y enterarte de la apertura de mis formaciones. Estar suscrito tiene premio y es la única manera de estar al día de las novedades del proyecto. Al suscribirte con tu email, recibes el curso gratis de «Cómo ser un hombre más atractivo e interesante para las mujeres en la era de las apps y las redes sociales». Es un curso de siete lecciones por escrito (no vídeo, no audio) que puedes personalizar en función del momento que estés viviendo en tus relaciones. Para unirte a mi comunidad y recibir el curso, deja tu email en el enlace: https://www.hombrealfa.top/curso-gratis/ *¿Qué aprenderás en este episodio?: 1) Por qué el 90% de los hombres fracasa en lo sentimental por atacar el problema equivocado. 2) Cómo identificar en qué perfil masculino estás (y qué te está bloqueando en tus relaciones). 3) El error silencioso que cometen los hombres que ya ligan pero no consiguen a “esa” mujer. 4) Qué hacer si vienes de una relación larga y ahora el mercado te parece otro planeta. 5) Cómo recuperar la atracción si estás casado o en pareja y notas que “ya no es lo mismo”. En este episodio descubrirás que no todos los hombres fallan por lo mismo… y que lo que hoy te bloquea, no es lo que te bloqueará mañana. Exploramos los 5 perfiles más comunes de hombre —desde el que no sabe por dónde empezar hasta el que ya tiene pareja pero ha perdido la chispa— y cómo cada uno necesita un enfoque distinto si quiere romper su estancamiento y dejar de repetir los mismos errores una y otra vez. PD. Recibe tu curso gratis aquí: https://www.hombrealfa.top/curso-gratis/
No podcast ‘Notícia No Seu Tempo’, confira em áudio as principais notícias da edição impressa do jornal ‘O Estado de S.Paulo’ desta quarta-feira (17/12/2025): Seis dias após ventania que causou apagão e deixou cerca de 2,3 milhões de imóveis na Grande São Paulo sem energia, o governo federal, o governo de São Paulo e a prefeitura de São Paulo resolveram se unir em pedido à Agência Nacional de Energia Elétrica (Aneel) para iniciar o processo de rompimento do contrato com a Enel. “Não há alternativa a não ser a caducidade. O governo estadual, federal e municipal estão na mesma página”, afirmou o governador Tarcísio de Freitas (Republicanos) ao anunciar a iniciativa após reunião com o ministro de Minas e Energia, Alexandre Silveira, e o prefeito da capital, Ricardo Nunes (MDB). Embora o serviço da Enel seja prestado em São Paulo e em 23 municípios da região metropolitana, a concessão é firmada na esfera federal e a Aneel é a responsável pelos trâmites para anular o contrato. E mais: Política: STF condena mais cinco e encerra julgamentos da trama golpista Economia: Copom vê ‘ganho de confiança’ contra inflação, mas não indica corte de juros Internacional: Presidente eleito do Chile pede intervenção na Venezuela Cultura: Três brasileiros no caminho para o OscarSee omnystudio.com/listener for privacy information.
São Paulo e o governo federal defenderam romper o contrato com a empresa de energia Enel. Alexandre de Moraes criticou o projeto sobre a dosimetria e afirmou que reduzir penas de condenados significa tolerar novos flertes contra a democracia. A Primeira Turma do Supremo condenou cinco réus do núcleo dois da trama golpista. A Justiça Militar de São Paulo condenou 11 policiais que faziam segurança para o delator do PCC assassinado em Guarulhos. A Polícia Federal prendeu um desembargador suspeito de vazar uma operação para o ex-presidente da Assembleia Legislativa do Rio. O Brasil teve cinco filmes pré-indicados ao Oscar. O Flamengo fez o último treino às vésperas da decisão no Mundial.
Si te gusta cómo hilo temas en el podcast puedes suscribirte a la newsletter y recibir un artículo cada sábado donde trato la confluencia de Bitcoin con temas más complejos: https://albertomeraupsb.substack.com/ ¿Te interesa la posibilidad de financiar tu vida con bitcoin, sin tener que venderlo? Mírate Firefish para obtener préstamos entre particulares respaldados con bitcoin. Y si tienes un extra de efectivo, también puedes usar su plataforma para rentabilizarlo. Usa el código UPSB o este enlace: https://firefish.io/?ref=upsb Para cualquier duda sobre todo lo anterior, para comprar guardar o preguntas sobre los sponsors, puedes escribirme a hola@unpodcastsobrebitcoin.com Descargo de responsabilidad: Todo lo discutido en este episodio debe ser considerado como entretenimiento solamente y jamás como consejo de inversión. Nada de lo dicho aquí tiene un propósito de asesoramiento financiero o recomendación.
El analista independiente señala que el mercado alemán muestra señales de menor volatilidad que anticipan un probable movimiento alcista.
RELATO N°668
Tu muro fue diseñado para mantener el dolor fuera, pero su efecto real es mantener el amor dentro.¿Te sientes solo a pesar de desear la conexión? En este episodio, confrontamos la paradoja: la vulnerabilidad es la única moneda de cambio para el amor real. Exploramos cómo el perfeccionismo y el autosabotaje te protegen del riesgo, pero garantizan la soledad. Aprende las claves para derribar la pared y permitirte ser amado por quien realmente eres.Escúchame en: Spotify y Apple Podcasts cada viernes o donde quiera que escuches tus podcasts. Hablemos de ti en las Redes Sociales: Instagram: @ramonariasdislaSuscríbete y compártelo!
Estados Unidos rompió relaciones comerciales con Canadá… y todo inició con un comercial. Pero detrás de esa chispa hay una crisis mucho más profunda: aranceles, disputas legales, riesgos para el T-MEC y un reacomodo económico que afecta directamente a México. En este episodio te explico qué detonó la ruptura, qué está en juego y cómo podría cambiar el futuro del comercio en América del Norte.Video por Moris Dieck en colaboración con Panda MediaColaboradores: Alan Rivas, Joana Sauceda, Missael Dávila, Iván Reyes, Alejandro Ramos, Lizzeth Díaz e Isa Ramos
Hoy recibimos en cabina a Crystal, talentosa cantante y una mujer que ha aprendido a enfrentar los desafíos con valentía. Ciega de nacimiento, compartió con nosotros su experiencia de vivir con una discapacidad desde un lugar de dignidad, fuerza y autenticidad. Su historia nos invita a reflexionar y a mirar la vida con otra perspectiva.
Marco Polo Gutiérrez, Director de Malala Academia IAP nos habla sobre la importancia de garantizar entornos seguros y estables para las infancias, y de esta manera prevenir el us0 de sust4nc1as. "El consumo temprano de drogas aumenta hasta cuatro veces la probabilidad de abandonar la escuela y triplica el riesgo de desarrollar un trastorno mental o de conducta en la adultez" – CONADIC
Ivi la mejor amiga de mi hermana y quien conozco desde el cole, dejó todo desde muy joven para luchar por sus sueños. Que hizo, donde fue y como logró dominar el escenario artístico por años? Nos cuenta su historia tan interesante y más saliendo de un pais tan pequeño como Costa Rica…00:00 Intro anécdotas graciosas, Ivy en el cole y mas…15:00 Sus inicios en Ballet24:35 Carrera de las bailarinas de ballet en Costa Rica26:53 Papi, mami lo dejo todo, me voy para México !38:03 Me buscan para audicionar en un show para niños de Discovery Kids!52:22 Quiero quedarme en Ciudad de México, Televisa y TVAzteca56:39 Romper tabú, Show de burlesque y Pole Dance01:04:35 De Mexico a Republica Dominicana, mis shows y ademas ser DJ!Agradecimiento especial a mi gran amiga Ivi por apuntarse al podcast y contarnos esta increíble historia que estoy seguro inspirará a muchos jóvenes artistas a luchar por sus sueños. Pueden seguirla en IG cómo @Ivylamae.
En este episodio exploramos cómo el acto de escribir impacta directamente en tu cerebro, tu conducta y tu capacidad de tomar decisiones. A través de la neurociencia, la psicología y la experiencia personal, analizamos por qué escribir no es solo un hábito… sino una herramienta poderosa de transformación mental.
¿Te has preguntado por qué, a pesar de todo lo que sabes, sigues sintiéndote estancado? Este contenido está diseñado para aquellos que han acumulado conocimiento, pero no han logrado traducirlo en resultados reales. Exploraremos por qué caemos en el ciclo de inacción, cómo romperlo de manera efectiva, y qué pasos concretos puedes tomar hoy para avanzar. Si estás listo para descubrir cómo transformar tu potencial en progreso, este contenido es para ti. Salvador Mingo Creador de Conocimiento Experto | Estratega en desarrollo personal y enfoque interno Autor de Mentalidad con Propósito y La Estrategia Maestra +50 millones de impactos en plataformas digitales salvador@conocimientoexperto.com Enlaces oficiales: Web: https://conocimientoexperto.com YouTube: https://www.youtube.com/@conocimientoexperto Podcast (Spotify): https://open.spotify.com/show/65J8RTsruRXBxeQElVmU0b Instagram: https://www.instagram.com/salvadormingo/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/salvadormingoce/ Guías prácticas: https://conocimientoexperto.com/accede-a-las-guias
¿Te has preguntado por qué, a pesar de todo lo que sabes, sigues sintiéndote estancado? Este contenido está diseñado para aquellos que han acumulado conocimiento, pero no han logrado traducirlo en resultados reales. Exploraremos por qué caemos en el ciclo de inacción, cómo romperlo de manera efectiva, y qué pasos concretos puedes tomar hoy para avanzar. Si estás listo para descubrir cómo transformar tu potencial en progreso, este contenido es para ti. Salvador Mingo Creador de Conocimiento Experto | Estratega en desarrollo personal y enfoque interno Autor de Mentalidad con Propósito y La Estrategia Maestra +50 millones de impactos en plataformas digitales salvador@conocimientoexperto.com Enlaces oficiales: Web: https://conocimientoexperto.com YouTube: https://www.youtube.com/@conocimientoexperto Podcast (Spotify): https://open.spotify.com/show/65J8RTsruRXBxeQElVmU0b Instagram: https://www.instagram.com/salvadormingo/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/salvadormingoce/ Guías prácticas: https://conocimientoexperto.com/accede-a-las-guiasConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/conocimiento-experto--2975003/support.
Únete a mis terapias grupales aquí: https://wa.link/x1ryhg• Usa el código FLOREZ20 y obtén un 20% en mis scrubs favoritos: https://www.medgear.com/discount/Florez20• Sígueme en Instagram, TikTok y Facebook para más contenido: @doctoraflorezEn este episodio de El Consultorio de Flórez, quiero guiarte a través de un ejercicio psicológico profundo, largo y completamente práctico que utilizo constantemente en consulta con mis pacientes. Hoy vamos a trabajar, paso a paso, un proceso diseñado para ayudarte a soltar a esa persona, soltar el vínculo emocional que aún te ata, y empezar a reconectar contigo desde un lugar más consciente y más sano. Este episodio es una invitación a que, durante los próximos minutos, te permitas entrar en tu mundo interno sin prisa, sin juicio y sin expectativas rígidas, simplemente con la intención terapéutica de soltar a esa persona y honrar lo que tú necesitas ahora.Quiero que sepas que lo que haremos hoy es una técnica real, una herramienta que llevo años aplicando en sesiones individuales, especialmente en procesos donde mis pacientes sienten que, aunque su mente entiende la ruptura, su cuerpo emocional sigue enganchado. Por eso este ejercicio no es superficial: vamos a conectar con memorias, sensaciones, pensamientos y patrones que mantienen vivo ese apego. Y desde ahí, con suavidad y dirección, te voy a acompañar para soltar a esa persona desde la raíz, no desde la fuerza o desde la voluntad, sino desde la comprensión psicológica de lo que te ata.A lo largo del episodio te voy a pedir que cierres los ojos, que escribas, que respires, que observes, que te confrontes con partes internas que quizá has evitado. Te voy a pedir que estés presente, porque este es un proceso largo, profundo y valioso. Y aunque puede remover emociones, también puede darte la claridad que hace tiempo buscas para soltar a esa persona y dejar de volver a ciclos que te hacen daño.Este ejercicio está construido sobre principios de regulación emocional, trabajo con el apego, cierre de ciclos y técnicas que uso en terapia cuando mis pacientes sienten que no pueden soltar “porque todavía lo aman”, “porque todavía lo esperan”, o “porque todavía imaginan que algo cambia”. Aquí vamos a desarmar esas narrativas desde la psicología, no desde el juicio, para que puedas comenzar a soltar a esa persona con honestidad, compasión y responsabilidad afectiva contigo misma(o).También quiero recordarte que soltar no es olvidar, ni invalidar lo vivido, ni obligarte a sentir algo que no sientes. Soltar es dejar de cargar con lo que ya no te corresponde. Es permitir que tu cuerpo deje de anticipar un regreso que no te hace bien. Es darle espacio a tu vida para que puedas moverte hacia adelante sin ese tirón interno que te devuelve a relaciones que ya cerraste. Y este ejercicio está hecho justamente para eso: para ayudarte a soltar a esa persona desde adentro, desde donde realmente empieza el cambio.Te invito a que hagas el ejercicio completo, sin pausarlo si es posible, porque la secuencia está diseñada para acompañarte en ese proceso de liberación emocional. Ojalá este episodio se convierta en una herramienta que puedas repetir cuantas veces lo necesites, y que te dé la fuerza interna que mereces para finalmente soltar a esa persona y recuperar tu bienestar emocional.Support the show
Romper la resistencia al cambioEn muchos entornos laborales, la resistencia al cambio es habitual. La pregunta constante es: “¿Por qué modificar algo que ya funciona?”. Lucía Mijares señala que, cuando se ingresa a un entorno donde el liderazgo se recibe con frialdad —con apertura limitada o incluso rechazo—, es fundamental no tomarse las cosas de forma personal.Elegir las batallas con inteligenciaPara Lucía, todo se vuelve más fácil cuando se entiende que es necesario elegir bien las batallas. Recuerda una ocasión en la que su participación en un proyecto específico generó comentarios en su contra: se decía que las mujeres no jugaban fútbol, en las juntas la callaban porque “no sabía de fútbol” e incluso la criticaban por decir “el fútbol”. Algunas jugadoras también le comentaban que no entendía lo que ellas habían vivido con esa discusión.Negocio antes que conflictoLucía explica que su propuesta era clara: “Tenemos que hacer negocio, no lo contrario”. Para ella, esa fue la primera batalla que no podía abordarse desde lo personal. En el ámbito laboral, sostiene que es clave analizar las causas, hablar con conocimiento y elegir cuidadosamente con quién pelear las batallas.Transformar el conflicto en oportunidadEn su experiencia, el fútbol femenino, más que un problema de discriminación, representó una oportunidad para generar nuevas audiencias y negocios. Por eso decidió que aquel conflicto no fuera un tema de género, sino una plataforma para abrir nuevas alternativas.Formar equipo más allá del rol técnicoLucía resalta que una de sus estrategias más efectivas ha sido hacer equipo, no necesariamente con el director técnico, sino con perfiles clave como el área de finanzas o personas que realmente ayuden a construir el producto.Empoderar desde el conocimiento compartidoRelata que trabajó muy de cerca con las jugadoras, reconociendo su experiencia: “Yo no sé, tú sí sabes. Este es tu proyecto, es el proyecto de México”. Considera que este enfoque colaborativo cambia por completo la dinámica de trabajo.Comunicar con claridad y propósitoUno de sus grandes mentores le aconsejó: “Pide lo que quieres”. Lucía reconoce que, aunque en ocasiones le había costado expresarse con claridad, aprendió a definir y comunicar con precisión sus objetivos: un aumento, una dirección, un equipo.Llevar soluciones, no solo problemasPara Lucía, la comunicación efectiva implica presentar no solo el problema, sino también la solución. Afirma que, en cualquier planeación estratégica, aportar propuestas concretas es lo que realmente genera valor para una organización.
En el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer hablamos con Bakea Alonso, socióloga y directora ejecutiva de la Fundación Iniciativa Social, y Juan Rodríguez, psicólogo y sexólogo del área de Coeducación de la fundación, sobre la comunidad conocida como 'manosfera', quienes se dedican a difundir por redes sociales mantras machistas sobre las relaciones de pareja, la sexualidad o los roles de género. Bakea y Juan han creado el proyecto Bróders, "una respuesta para buscar espacios seguros en el mundo virtual" donde los chicos puedan expresar con total libertad las dudas que tienen. "Cuando la chavalería busca respuestas, al tercer clic de Internet están metido en un foro antifeminista donde se promueve la violencia", la socióloga añade que este proyecto "era un grito colectivo" a la necesidad de trabajar el pensamiento crítico, la toma de conciencia sobre las realidades que nos rodean y conocer cómo funciona Internet. A través de las sesiones tratan ese contenido antifeminista y misógino al que se exponen muchas veces y les ofrecen esta alternativa "donde pueden tener la tranquilidad de expresarse sin miedo al juicio o al insulto y sin que tengan esa presión por tener que performar la masculinidad y la virilidad", concluye Juan. Escuchar audio
Los Kansas City Chiefs reciben a los Colts que tienen la segunda mejor marca de la Conferencia, con sus esperanzas de playoffs, pendientes de un hilo. Dallas Cowboys con el ánimo renovado tras vencer a los Raiders en Monday Night Football ¿les alcanzará para sorprender a los Eagles? Aaron Rodgers se perfila a jugar contra sus viejos conocidos de los Bears. ¿Los Angeles Rams el mejor equipo de la NFC? Esto y mucho más en el mejor análisis previo a la Semana 12 de la NFL con Ciro Procuna, John Sutcliffe, Miguel Pasquel y Javier Trejo. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
En este episodio hablamos de cómo no solo heredamos rasgos familiares, sino también creencias y traumas financieros que condicionan nuestra relación con el dinero. Exploramos como frases como “el dinero no crece en los árboles” limitan nuestro pensamiento, y por qué es clave reconocer estos patrones para poder cambiarlos. Reflexionamos sobre la importancia de reprogramar la mente, educarnos desde la consciencia y rodearnos de personas con la mentalidad que queremos construir. ____Distribuido por Genuina Media Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
Psychologists Off The Clock: A Psychology Podcast About The Science And Practice Of Living Well
Parenting in the digital age can feel overwhelming, but it doesn't have to be. For this episode, Emily brings in the insight of Ash Brandin for a thoughtful conversation about her book, Power On, and what healthy screen use can actually look like for families. With over 15 years of hands-on experience teaching in the classroom, Ash shares a perspective that moves away from fear and guilt, encouraging parents to think about screens with the same balance and neutrality we often bring to food or other everyday choices.By the end, you'll hopefully have a more compassionate lens for thinking about tech and some practical, flexible ideas for creating a calm, balanced approach to screen time that truly fits with your own family's life.Listen and Learn: How viewing kids' screen time with moral neutrality can help parents move past guilt and fear to understand the real purposes screens serve and the deeper systemic issues driving our reliance on themWhy the old “two-hour screen limit” is outdated and oversimplified, and how a personalized family media plan can lead to healthier, more sustainable screen useReframing of screen time and how systemic factors make it unfair to place all the blame or responsibility on individual parents, and why true change requires collective, not individual, solutionsHow self-determination theory explains kids' relationships with screens, not as addiction but as a way to meet core needs for autonomy, competence, and connection, and how parents can stay neutral, understand what needs are being met, and help kids find healthy, varied ways to fulfill themWhy not everything that releases dopamine is addictive, how our relationship to an activity matters more than the activity itself, and why screens aren't “evil dopamine machines”Resources: Power on: Managing Screen Time to Benefit the Whole Family https://bookshop.org/a/30734/9780306836992Ash's Website https://www.thegamereducator.com/Connect with Ashon Social Media: https://www.instagram.com/thegamereducatorhttps://www.linkedin.com/in/ash-brandin025For More on Ash's Work, Subscribe to their Substack https://thegamereducator.substack.com/ About Ash BrandinAsh Brandin, EdS, known online as TheGamerEducator, empowers families to make screen time sustainable, manageable, and beneficial for the whole family. Now in their 15th year of teaching middle school, they help caregivers navigate the world of tech with consistent, loving boundaries, founded on respect for children, appreciation of video games and tech, and knowledge of pedagogical techniques. Ash has appeared on podcasts including Re:Thinking with Adam Grant, Good Inside with Dr. Becky, Care and Feeding from Slate, Brave Writer Podcast with Julie Bogart, Learning Curve with Mr. Chazz, Burnt Toast with Virginia Sole-Smith, Your Parenting Mojo with Jen Lumanlan, and Kid Talk with Katie Plunkett, and has contributed to articles featured on Romper, Scary Mommy, Lifehacker, The Daily Beast, USA Today, and NPR. Their bestselling book, "Power On: Managing Screen Time to Benefit the Whole Family" debuted in August, 2025. In their free time, Ash loves to hike, bake, play video games, and spend time with their family. Related Episodes382. The Anxious Generation? The Conversation We Should Be Having About Kids, Technology, and Mental Health369. The Good News About Adolescence with Ellen Galinsky319. Autonomy-Supportive Parenting with Emily Edlynn317. Growing Up in Public with Devorah Heitner256. Social Justice Parenting with Traci BaxleySee Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
El anuncio de la formación independentista de no avalar ninguna de las normas en trámite deja sin viabilidad legislativa la contrarreforma de Bolaños.
In this Parenting Is a Joke snack episode, Ophira Eisenberg chats again with Kate Auletta, Editor-in-Chief of Scary Mommy and Romper, about her years as a journalist and the surprising turns that led her from travel writing to parenting media. Kate recalls running HuffPost's “How to Raise a Kid” conference in 2017—pulling together experts to talk about money, race, sex, and digital literacy right as the Trump era began—and how it felt like a bright moment of optimism and connection before online discourse hardened. She and Ophira laugh about trolls who argue over sunscreen recipes and how parenting pieces, no matter how harmless, seem to ignite fury. Kate shares that her most viral post, written during the early pandemic, was simply a plea for parents to “give yourself grace,” while health content still draws the fiercest backlash. The conversation shifts to travel—her love for St. Barts (despite how un–kid-friendly it proved), the Costa Rican jungle cot that scarred her for life, and a vomit-filled night at a roadside hotel near the Basketball Hall of Fame. She swears by headphone adapters as her most vital travel gear, while her husband lugs an entire backpack of snacks. The episode ends, fittingly, with her dog Franklin barking in the background, signaling that even editors-in-chief can't escape the soundscape of parenting.
In this episode of Parenting is a Joke, Ophira talks with Kate Auletta, Editor-in-Chief of Scary Mommy and Romper, about raising two sons in the suburbs after growing up as a “true East Side” New Yorker. Kate shares how her mornings start with Picture Day chaos, a barking dog, and kids who quiz her about world politics before breakfast. She describes her nine-year-old as a relentless question machine and her older son as a newly minted golf enthusiast—“a full-on suburb kid.” The conversation covers everything from navigating kids' sports and body image to Kate's viral essay about keeping a “naked house,” which she defends as a way to model body confidence and normalcy. She also recalls how explaining the meaning of “69” abruptly ended her sons' giggle fits and how she recently schooled her tween on SEO after he assumed Google's top search result meant “best.” The two moms bond over C-section scars, endless school breaks, and the unspoken exhaustion of early mornings. The episode ends on Kate's wry admission that she's still clinging to the pool on Labor Day, refusing to surrender summer to Maysember.
Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.Vivimos en una época donde parece más fácil compararnos que valorarnos. Entre redes sociales, estímulos constantes y expectativas externas, terminamos enfocándonos en lo negativo y perdiendo de vista lo más importante: el amor propio. Esa desconexión no solo afecta cómo nos vemos a nosotros mismos, también influye en nuestra familia, nuestras decisiones y en la forma en que construimos el futuro.En este episodio de “Cómo Curar”, junto a mi invitada, la psicóloga María Paz Blanco, reflexionamos sobre la importancia de mirarnos con más compasión y amor, reconocer los errores que cometemos sin darnos cuenta y aprender a cambiar la dirección de nuestra vida mediante pasos conscientes.A lo largo de la conversación, compartimos tres estrategias esenciales para relacionarnos mejor con nosotros mismos y con quienes amamos.En este episodio abordamos:● Cómo los pensamientos negativos impactan nuestro bienestar.● Los errores más comunes que cometemos los padres.● La importancia de detenernos a reflexionar quiénes somos realmente.● Tres estrategias clave para transformar nuestra vida y nuestro futuro.Este episodio es una invitación a dar pasos hacia una mejor versión de nosotros mismos. Si este contenido te resultó útil o inspirador, dale like, suscríbete al canal y comparte este episodio con alguien que pueda necesitarlo.#CocoMarch #TipsCocoMarch #DoctoraCocoMarch #AmorPropio #Crianza #Reflexion #Bienestar #SaludEmocional #Autoconocimiento #PsicologiaPositiva #PadresConscientes #CrianzaPositiva #PensamientosPositivos #Autoestima #Sanar #Motivacion #FamiliaSaludable #ConcienciaPlena #EquilibrioInterior #DesarrolloPersonal #CrecimientoPersonal #PodcastSalud #Temporada4 #Episodio125 #MariaPazBlanco #Psicologa #ComoCurar #VitaTienda
Descubre los conjuros emocionales que tu pareja puede lanzar sin notarlo: frases o gestos que te hacen dudar, callar o quedarte. Aprende a romperlos y recuperar tu libertad emocional. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
¿Por qué nos aferramos a relaciones, recuerdos o situaciones que nos hieren? El ciclo del dolor y el apego parece no tener fin, pero sí existe una forma de romperlo.En este episodio, Emilio Antún y la psicóloga Fernanda Arozqueta revelan cómo el apego nos ata al sufrimiento y de qué manera liberarnos puede abrirnos la puerta a una vida con más paz, bienestar y libertad.Si quieres llevar esta misma transformación a tu vida financiera, te invito a mi masterclass gratuita “Cómo generar más ingresos con menos estrés”.
Think self-care is just another chore for moms—or something meant for someone else? In this eye-opening session, Mia Hemstad speaks on why true self-care is about so much more than calendars and checklists. Through honest stories of burnout and renewal, Mia introduces her Four Bs framework and uncovers the real obstacles holding moms back: beliefs, boundaries, and the pressure to be everything for everyone. If you're ready to break free from guilt, redefine what it means to care for yourself, and discover practical ways to reclaim your energy and joy, press play and start your journey toward a version of you that is deeply cared for. FREEBIE for all: The 4B Self-Care Framework© guide download BONUS raffled off to All-Access Pass Holders: Rituals that Replenish: The Workshop Get the Basic Pass to watch and/or read each speaker session for free through Sunday, October 12th. Upgrade to the All-Access Pass for ad-free listening on a private podcast feed, + lifetime access to all content visual, audio, and written. Mia Hemstad is a mom of two kids, a maternal mental health policy advocate, and the founder of The No Longer Last Journey®, which is a global movement empowering mothers to make their well-being a priority. As an abuse survivor who lives with PTSD, Mia understands what it's like to be a cycle-breaking mom with mental health challenges. Her realistic approach to self-care and honest motherhood stories have led to features in Romper and Yahoo and has brought together an online community of over 8,000 people. Mia currently lives with her husband and two children in Portugal. FOLLOW ON IG WEBSITE Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices