Những bản audio về sống tích cực, thiện lành, yêu thương từ Lê Đỗ Quỳnh Hương và MayQ Team.
[#Sống] [#Quỳnh's Share] “LÃO HÓA AN LÀNH” Mình đã bắt đầu thực sự ngày càng ngấm dần khái niệm ‘lão hóa' là từ năm nay, ở độ tuổi 49 tuổi tây và 50 tuổi ‘ta'. Nhớ hồi bài viết kỷ niệm tuổi 48, mới năm ngoái còn ghi cảm thán: Vẫn cảm thấy mình rất trẻ. Vậy là học được thêm: cái sự ‘già đi', hay ‘lão hóa' này nó không đến một cách từ từ như người ta đi từ từ xuống dốc, mà sụt xuống theo từng nấc thang một. Biết rõ điều này để, chuẩn bị tâm thế thật vững vàng mà đón nhận nó. Yêu thương từng chặng tuổi mình đang có như thể đó luôn là tuổi đẹp nhất, mà không bị sự luyến tiếc thời trẻ khỏe của quá khứ làm cho ta vướng chân mà không thưởng thức được cái đẹp cái hay của lứa tuổi hiện tại. Bởi vì ta hiểu thấu rõ, cái gì đã qua là cái không thể trở lại. Và nếu ta cứ mãi tiếc nhớ ‘thời của hôm trước', thì cái ‘thời của tương lai' chúng ta thậm chí nó sẽ còn… yếu hơn, già cả hơn cả thời kỳ mà ta chưa biết quý trọng, là thời của hiện tại này đây. Đó là lời khuyên quý báu mà mình học hỏi được từ một bài viết cho tuổi già của bác sĩ Đỗ Hồng Ngọc, cũng đang là một… người già hết sức thông thái và yêu đời. Tự nhiên chợt nghĩ ra, chắc là trong giai đoạn này cho đến dài sắp tới, mình bắt đầu được lãnh thêm một trách nhiệm mới. Đó là, bên cạnh nhiệm vụ thứ nhất tối quan trọng, dài lâu mà mình đã nhận ra và đã nỗ lực làm thật tốt mấy chục năm nay, đó là lan tỏa lối sống tích cực và đầy yêu thương giữa người với người, người với vạn vật; rồi gần chục năm nay, thêm nhiệm vụ thiêng liêng thứ hai, là giúp đưa người về với con đường tu tập, sửa mình, tạo thêm những thói quen tốt mới, và kết nối phần tâm thức, tâm linh như đúng ba thể của con người ai cũng cần có và kết nối tốt. Thì từ năm nay trở đi, sẽ có thêm nhiệm vụ thứ ba: ngẫm nghiệm, học hỏi và lan tỏa tất cả những gì hữu ích cho một tiến trình Lão hóa An lành. “Lão hóa An lành”. Cái khái niệm gì mà nghe thương thiệt là thương, cũng yên tâm thiệt là yên tâm luôn đó mà! Vừa có cái gì đó thật là thấu hiểu, vừa có sự chấp nhận phần thực tại không thể thay đổi của tiến trình tự nhiên của tạo hóa, vừa có sự chủ động chuyển hóa để cho phần ‘tận nhân lực' của chúng ta luôn sẽ có một phần tác động tích cực cho ‘thiên mệnh' dành cho chúng ta sẽ luôn được đẩy về một mức tích cực, tốt đẹp hơn mức bình thường. Đẹp quá, tại sao chúng ta không nắm nó về, và tạo nó thành một phần tưởng thưởng cho bản thân mình, khi chúng ta bước vào lứa tuổi từ 40-45 trở đi? Một bài viết nhỏ, xin được coi như một lời phát nguyện lành cho một ‘nhiệm vụ' mới, tự nguyện nhận lãnh, tự mình cố gắng, tự mình lan tỏa cho mình và cho mọi người cùng thời với mình, dài lâu trong chặng đường sắp tới. Nhân ngày Quốc tế Người cao tuổi, 1.10, đây cũng xem như món quà tinh thần thứ #7 trong vệt kỷ niệm 10 Năm trang QHLD, để rồi một trong những hoạt động cụ thể mà chúng mình vô cùng tâm huyết để mang đến những lợi lạc to lớn trong việc chăm sóc sức khỏe người tuổi trung và cao niên hy vọng sẽ sớm đến với tất cả mọi người trong thời gian sắp tới, sẽ được xem như một trong những dự án lớn để hướng đến kỷ niệm 15 năm MayQ Inspiration của chúng mình nha! Gửi niệm lành cho tất cả, (1.10.2023 – QH & MayQ Team) #LãohóaAnlành#QHLD [Kỷ niệm 10 Năm Trang FB Quynh Huong Le Do]
108 LẠY SÁM HỐI VÀ KHAI TÂM (BẰNG KHÍ CÔNG)
Dự án “3 THÁNG 10 NGÀY ĐỌC “SÁM HỐI OAN GIA TRÁI CHỦ TRÊN TH N” - GIAI ĐOẠN 2: ĐỌC BẢN FULL “VĂN PHÁT NGUYỆN SÁM HỐI” DO PHÁP SƯ TỊNH KHÔNG GIẢNG DẠY Cả nhà mình thân mến, Nhanh thật, mới đây mà đã một tháng trôi qua kể từ ngày chúng ta bắt tay cùng nhau thực hiện Dự án thứ 02 trong chuỗi dự án hướng về 15 Năm thành lập MayQ. Đó là dự án “Đọc Sám hối Oan gia trái chủ trên thân” do Pháp sư Tịnh Không giảng dạy. Vì là giai đoạn bắt đầu, hướng đến công chúng diện rộng, nên chúng mình đã chọn bản ngắn gọn hơn, tiện đọc hơn. Nay, sau một tháng, nhiều bạn đọc cũng đã quen rồi, nhiều bạn cũng đã hoan hỉ cho chúng mình biết các bạn cảm nhận những lợi lạc khi mỗi ngày đọc phần sám hối nhẹ nhàng và dung dị này. Thì hôm nay, chúng mình tiếp tục giới thiệu đến các bạn giai đoạn 2 của dự án này. Đó là, bên cạnh phần nội dung đã quen thuộc, chúng ta sẽ đọc thêm phần đầu, chính là một phần ‘tâm sự, nói lý lẽ' với chư vị oan gia trái chủ trên thân chúng ta. Phần này tuy có dài, nhưng thật sự Pháp sư Tịnh Không đã đưa được những lời lẽ cực kỳ có lý có tình, cũng đủ thuyết phục, để tin rằng khi chúng ta đã hết lòng đọc, chăm chỉ đọc hàng ngày, lợi lạc sẽ là không thể nghĩ bàn. Phần sám hối bản đầy đủ này đặc biệt cần thiết đối với những bạn hữu nào đang chịu một chứng bệnh nặng nhẹ trên thân, coi như một hình thức bổ sung, phụ cho phần ‘chữa ngọn' - vốn là chữa chứng bệnh, là phần ‘chữa từ gốc' - chính là phần chuyển hóa nguyên nhân sâu xa gây nên bệnh tật. Ngoài ra, bài sám này cũng rất ý nghĩa đối với những bạn nào đang gặp nhiều chuyện trắc trở, bất ý… Chúng mình xin phép đăng nguyên văn cả phần ý nghĩa lẫn phần cho bạn đọc theo. _ Về phần niệm Phật hiệu, tụi mình quyết định mời bạn cùng trì 1.080 tiếng, thay cho 108 tiếng như trong bản gọn trước. Phần trì Phật hiệu dài này cũng gia tăng mức độ hiệu quả cho bài sám rất nhiều. _ Và cũng tương tự bản rút gọn lần trước, chúng mình có thực hiện bản Video cho bạn nào thích nhìn chữ và nghe giọng đọc mẫu mà đọc theo, nhé. Gửi niệm lành cho tất cả, (11.7.2023 - QH & MayQ Team)
“NẾU THẬT THƯƠNG NHAU, HÃY HẸN GẶP LẠI NHAU Ở CÕI CỰC LẠC” Đó là lời dạy quý giá mà mình học được từ Đại sư Tịnh Không. Sự ra đi của Cha thương yêu của tụi mình đã đưa cả gia đình lớn của mình đi đến thêm một bước ngoặt lớn lao về mặt nhận thức. Trong đó, đáng kể là sự ý thức rõ nét hơn về sức mạnh lớn lao của câu niệm Phật vô cùng đơn giản mà thú thiệt, trước đây mình ít chú ý đầy đủ giá trị của nó. Cùng với đó, là ý thức về sự tồn tại của Cõi Cực Lạc. Cũng kể từ đó, tình thương kính và sự tín tâm của mình với câu niệm Phật đơn giản ấy tăng lên một cách mãnh liệt. Mình đọc và nghe được thêm nhiều bài giảng của các vị giảng sư chuyên Tịnh độ tông. Và cũng từ đó, mình thực sự cảm nhận được, và thật lòng giao cảm được, về sự có mặt của Cõi Cưc Lạc, một chốn đẹp đẽ, an lành được vẽ ra thật huyền diệu trong Kinh A Di Đà. Mình nghĩ, những gia đình có cha mẹ già, hoặc bản thân mình bắt đầu vào tuổi trung hay cao niên, nên chính thức cho mình một cơ hội để bước vào câu niệm Phật, đơn giản như vậy, mà là một phương pháp ‘bỏ ống' vi diệu để dọn cho ta con đường về với Cõi Cực Lạc, sau khi ta ‘mãn nhiệm' với cuộc đời lần này. Như để chạm thêm cho cái sự ngộ này của mình được rốt ráo, gần đây mình đủ duyên đọc được bài viết về Thầy Tịnh Không độ cho Mẹ Thầy được vãng sanh. Mẹ Thầy sinh thời còn không ăn chay được, thích ăn cá, Thầy âm thầm dùng công phu tu tập niệm Phật hồi hướng cho bà, để rồi cuối cùng bà vẫn ra đi trong an lạc. Nhiều người hỏi Thầy có thương nhớ mẹ không, Thầy nói nhớ chứ. Nhưng nếu thật sự thương nhau nhớ nhau, hãy đừng hẹn sớm gặp lại nhau ở kiếp sau, mà hãy hẹn gặp lại nhau ở chốn Tây Phương Cực Lạc nha! Như vậy, một mặt ta đang nguyện cầu cho người thương của ta sớm chạm đến miền đất an lạc vĩnh hằng ấy, mà mặt kia, ta cũng đang chính ‘đặt cho mình một vé' để đi đến Cực Lạc Tây Phương luôn rồi! Vì ta biết, để có thể chạm đến cõi đất an lạc đó, ta phải không ngừng tu tập, niệm Phật, sám hối cho nghiệp cũ tiêu tán, tập buông chấp, buông ái dục để không còn bị gắn dính vào những gì ‘thuộc về ta' ở đời này kiếp này. Cũng năng đoạn ác tùng thiện để không tạo thêm những ác nghiệp mới, thì mới nhẹ gánh được… Nói chung, một khi đã phát ra được lời hứa thiêng liêng ấy rồi, chắc chắn bánh xe duyên sẽ từ từ lăn bạn bằng cả ý thức lẫn vô thức, để bạn dần đạt được những ‘tiêu chuẩn' đủ thanh nhẹ, để đâu một vài chục năm nữa, khi nào mỏi gối chân chồn mà tới giờ phải ‘bái bai' cuộc đời này, bạn đã vô cùng nhẹ nhàng, thư thái, ung dung mà bước lên cỗ xe thời gian, đưa bạn ra đi mà về với cõi đẹp lành kia. Nơi mà bạn biết rằng, cũng theo nguyện, bạn sẽ gặp lại tất cả những người thân người thương của bạn ở đó. Và đó mới là ngôi nhà vĩnh hằng thực sự mà chúng ta nên trú lại lâu dài. Mong rằng càng ngày sẽ có nhiều người trong chúng ta bớt đi những sự thương nhớ theo dạng níu kéo, lưu luyến người thân đã khuất, mà thay vào, mỗi khi nhớ thiết tha người ấy, chỉ nên mỉm cười mà gửi niệm lành, cầu nguyện cho người đó được sớm vãng sanh Cực Lạc. Để rồi, ta cũng sẽ biết, hễ thật lòng thương nhau lắm, muốn được ở bên nhau thật là dài lâu, ta sẽ hẹn người thương, người thân của ta gặp lại ở Cực Lạc quốc, nhé! Gửi niệm lành cho tất cả, 7.7.2023 - Nhân sinh nhật đầu tiên của Cha mình khi Cha không còn tại thế (QH)
[Chuỗi dự án hướng về MayQ 15 năm MỘT TRÁI TIM KIÊN ĐỊNH - MỘT CUỘC SỐNG AN HOÀ] #Dự_án 02: 3 THÁNG 10 NGÀY ĐỌC “SÁM HỐI OAN GIA TRÁI CHỦ TRÊN THÂN” trích từ “VĂN PHÁT NGUYỆN SÁM HỐI” DO PHÁP SƯ TỊNH KHÔNG GIẢNG DẠY Nối tiếp dự án 01, ngày hôm nay, chúng mình chính thức khởi tung dự án 02. Theo đó, xuyên suốt trong 3 tháng 10 ngày sắp tới, hàng ngày chúng ta cùng nhau thực hành đọc bản sám hối oan gia trái chủ trên thân trích từ Văn Phát Nguyện Sám Hối do Pháp sư Tịnh Không giảng giải. thời gian gần đây, mình được biết đến bản “Sám hối giải trừ oan gia trái chủ”, trích từ Văn Phát Nguyện Sám hối do Pháp sư Tịnh Không giảng giải. Càng đọc càng thấm, càng đọc càng đồng điệu với bản sám này, mình đã thử triển khai đợt đọc miên mật đầu tiên trong suốt 6 ngày của hành trình AN trên đất Ấn, trong đó ngẫu nhiên có một số những bệnh nhân ung thư. Những tín hiệu khả quan phản hồi về sau chuyến đi đã khiến chúng mình tin tưởng hơn nữa, nên mình đã chính thức đưa nội dung bản sám này vào Đại cộng hưởng (ĐCH) Online và Offline tháng 5, cũng như buổi ĐCH gieo duyên đọc Lương Hoàng Sám cho 1.000 người vào chủ nhật vừa rồi, để mọi người cùng nhau đọc, khởi lên những niệm tâm sám hối với các oan gia trái chủ trên thân mình. Mình thật sự tâm đắc với lời dẫn vào bài sám này, rằng "Chúng ta đời đời kiếp kiếp học Phật tu hành không được thành tựu, không có biện pháp thoát khỏi luân hồi, là vì có oan gia trái chủ đến gây phiền phức, làm ma chướng. Người không học Phật, không biết hóa giải oán thù, vì vậy oan oan tương báo khổ không kham nổi. Người học Phật, đối với tất cả chúng sanh, bất luận họ đến đòi nợ hoặc trả nợ, đều khuyên họ niệm Phật, như vậy có thể chuyển tất cả thiện ác, oán thành pháp duyên, nhân tình thế gian cũng có thể chuyển thành pháp quyến thuộc tu hành mới được thành tựu. Mọi người đều có nghiệp chướng, nếu không có nghiệp chướng sẽ không phải sanh đến thế gian này. Làm sao để tiêu trừ nghiệp chướng? Cổ đức khai thị rằng phương pháp tốt nhất là niệm A Di Đà Phật. Để giúp các vị cư sĩ trong quá trình tu hành không bị chướng ngại, như lý như pháp, tiêu trừ nghiệp lực, cùng hội một thuyền, thuận qua bờ giác, dưới đây, xin giới thiệu phương pháp tiêu trừ nghiệp lực trích từ Văn Phát Nguyện Sám Hối do Pháp sư Tịnh Không giảng dạy."
#Sống “3 THÁNG 10 NGÀY”: PHÁC ĐỒ LÝ TƯỞNG CHO NHỮNG… CUỘC ĐỜI ‘SẬT SỪ' Ở lớp cấp độ 2 Online mà tụi mình đang đi tới buổi học thứ sáu tối hôm nay, các bạn dường như có cùng một loại bài thi… tính ra thiệt dễ ợt: Không có đau cùng khổ tận. Ủa, cái bài thi gì nghe qua giống giỡn chơi quá vậy? Người ta vì đau khổ hay bế tắc, hay vấp phải một cái gì đó, mới có nhu cầu tham gia các khóa học quản trị cuộc sống. Các bạn ngon lành quá rồi: đời sống cũng bình thường, mọi việc bình thường… Đúng vậy, chính vì mọi cái quá ‘bình thường' một cách… bất thường, cho nên, ẩn sâu bên trong các bạn, có tiếng nói phản kháng. Con người thật của bạn không cam lòng khi bạn mỗi ngày trôi qua ngày một cách bình thường như vậy. Chính xác hơn, từ những gì các bạn mô tả, không phải là sự bình thường một cách vui vẻ, an lạc, mà chính là, sự ‘bình bình', nhàn nhạt, nhàm chán và tẻ ngắt làm hình thành nên một cảm giác chán chường, lùng túng, thậm chí, là sự day dứt, bứt rứt nơi bên trong các bạn. Mình ngồi nghe bạn này rồi bạn kia chia sẻ, một hồi tự nhiên phác ra một từ chắc khó có từ nào khác lột tả chính xác hơn: một kiểu sống ‘sật sừ'.
[#Nhân_số_học] CON SỐ 4 HOẶC 8: NHỮNG BÀI THI VỀ SỰ ‘VƯỢT SƯỚNG', BƯỚC KHỎI VÙNG AN TOÀN Bài viết này có lẽ sẽ làm… mích lòng không ít người, trong đó có thể có cả những người quen, người thân của mình. Thôi kệ, nếu bạn có đọc phải bài viết này, và bạn hoàn toàn không có những đặc điểm mà mình sắp sửa viết ra đây, xin hãy chỉ đơn giản nghĩ rằng, ta hẳn đang nằm trong số 10% ít ỏi không bị lực cản của con số 4 và 8 tác động, mà chỉ hưởng được những điểm lợi lạc của hai con số ‘ngon lành' này mà thôi. Chúc mừng bạn. Còn, nếu quả thật bất kỳ ai hữu duyên đi ngang qua bài viết này, thấy có cái gì đó ngờ ngợ, quan tâm, thì sau khi đọc, thấy có phần nào đó ‘quen quen', sao cũng đúng đúng với mình, xin hãy bỏ thêm chút thời gian mà cân nhắc thêm cho thiệt kỹ. Vì, bài viết này nằm trong hạn mục ‘chần chừ mãi mới viết' của mình. Không phải nó có cái gì quá cấp bách hay quá nhạy cảm, đáng sợ như một vài con số cụ thể khác. Mà bởi vì, chính cái sự ‘không có gì quá đáng sợ' diễn ra suốt cuộc đời của những con người mang những con số này, khiến những người ấy có khi cả đời sống trong sự làng nhàng, trì hoãn, nấn ná mãi trong vùng hưởng thụ sự sung sướng, an toàn, mà mãi không chịu tiến về phía trước như bạn nên làm. Nói nôm na, bài học của những người có con số 4 hay 8 chính là những bài thi về sự ‘Vượt sướng'. Cho nên quyết định dành trọn đêm qua viết cho xong bài này. Ai hữu duyên thì đọc qua cái heng
[#Dự_án_THƯ_VIỆN_TÓC] 25CM TÓC CHO ĐI, ĐƯỢC MỘT MÁI TÓC GIẢ TỰ NHIÊN CHO BÊNH NHÂN UNG THƯ
NHỮNG CÁI GÌ LÀ NHẤT? ❓❓❓ Ngày hôm nay, chúng ta cùng chơi một trò chơi Hỏi & Đáp. QH sẽ hỏi các bạn một số số câu hỏi có liên quan đến chữ 'nhất', các bạn sẽ có tích tắc vài giây để trả lời và sau đó, QH sẽ đưa ra đáp án nhen. Những điều này, chúng mình đọc được trên mạng xã hội nhưng cảm thấy quá tâm đắc với những câu hỏi và câu trả lời của người soạn ra nội dung này, mang đến cho chúng ta rất nhiều ngẫm, ngộ về cuộc sống và con người. Vậy thì ngày hôm nay, chia sẻ những điều này cho những bạn hữu duyên cùng tham khảo, để biết đâu, mỗi người sẽ có những sự ngẫm ngộ và áp dụng cho cuộc sống của mình trở nên tốt đẹp hơn nhen.
[#Cõi_Bình_An] KHI TẤT CẢ ĐỒNG LÀ MỘT THỂ… Hơn một tuần nay, tụi mình rong ruổi theo những cung đường đất Ấn Độ để khảo sát cho một tuyến tour mới, hứa hẹn một hành trình cũng thật đầy đặn cảm xúc, dạt dào năng lượng, không kém gì bất cứ hành trình nào nhà MayQ đã mở ra. Cùng hỗ trợ chị em tụi mình trong chuyến khảo sát lần này là hai anh bạn đối tác là người địa phương. Hai anh cũng không phải là người xa lạ, từng gắn bó với nhà MayQ tụi mình trong những lần tổ chức các chuyến bay thẳng Tứ Động Tâm đến Đất Phật trước đây. Tuy vậy, lần này đi, nhóm khảo sát ít người, hành trình lại dài, nên những câu chuyện hàn huyên dọc theo đường đi cũng gắn kết tụi mình với các anh nhiều hơn. Một trong những điều tụi mình khá cởi mở và chân thành với nhau, là về đức tin và tín ngưỡng. Ở Ấn Độ hiện tại có non 80% là người theo đạo Ấn giáo (Hindu giáo), và số lượng người theo đạo Phật chỉ khoảng 1%. Cả hai anh đều là những tín đồ Hindu thuần thành, tuy nhiên, các anh vẫn bọc lót rất tốt cho phía MayQ tụi mình trong chuyến mở rộng đến hai máy bay trọn chuyến, 355 con người, trọn vẹn những ngày hành hương và những hoạt động cộng hưởng đậm chất Phật giáo nơi đất Phật. Còn nhớ, cái đêm mưa gió bão bùng nơi vườn Lâm Tì Ni, cũng chính các anh đã quả quyết bương đi trong mưa, cùng chúng mình tìm cho ra phương án để 355 con người rốt cục vẫn được ngồi yên có được thời tĩnh tâm, đọc kinh và lạy sám hối ‘vô tiền khoáng hậu' ngay trong đền thờ Ngài Maha Maya Devi, thân mẫu Thái tử Tất Đạt Đa mà sau này trở thành Đức Phật Thích Ca Mâu Ni đó. Nhắc lại kỹ một chút, là vì mình nhớ rõ, trước thời điểm đó, chúng mình tuy quý nhau, nhưng vẫn coi nhau là đối tác. Trong những khoảnh khắc quyết liệt đó, chúng mình cùng nhau lăn xả vào khó khăn, để từ đó, một hướng giải quyết khó tưởng tượng khả thi vẫn thành hiện thực. Và cũng chính từ những khoảnh khắc đó, tụi mình coi nhau trở thành cùng một đội. One-Team-Spirit, đó chính là câu chữ mình gửi cám ơn các anh ở cuối hành trình, bởi tụi mình cảm nhận rất rõ, với những dạng hành trình tâm linh như thế này, không chỉ lấy cái tâm với nghề ra mà đối đãi nhau mà đủ, mà còn cần cả sự hết lòng coi cái gì của đối tác không khác gì của mình, thì quả ngọt mới trổ. Và cũng chính vì vậy, trong một lúc trò chuyện với nhau dọc chuyến khảo sát lần này, mình phát hiện ra anh phụ trách dẫn tụi mình đi khảo sát lần này cũng là một người số 9 với hai đỉnh cao đầu mang tính chất số 2 và ngay năm nay anh đang bước vào đỉnh cao thứ ba mang tính chất số 4, mình mỉm cười, nói vui, rằng mình không còn thắc mắc tại sao anh lại hết lòng lăn xả vào hành trình này với chúng mình như vậy. Và cũng thật vui, dù có hai đỉnh cao đầu tiên mang tính chất số 2 nhắc nhở nghiêm khắc phải ý thức khởi phát tâm linh, nếu không giai đoạn phía sau của người có đỉnh cao này sẽ thật sự rất mệt mỏi, mình đang thấy anh rất hạnh phúc với người vợ rất thương yêu và chiều chồng, cùng hai cậu con trai kháu khỉnh. Mình hiểu, là vì cả gia đình họ đều là những tín đồ Hindu thuần thành, việc hai đỉnh cao số 2 này nào có tính cảnh báo đáng sợ gì như bao trường hợp khác mà tụi mình đã quan sát và chứng kiến. Mà trái lại, còn là những dấu hiệu thật hiền hòa để như nhắc nói, rằng con đang đi đúng đường rồi. Hai đỉnh cao số 2 ở một người Hindu sống hạnh phúc còn làm cho mình và team MayQ thực sự tin thêm rằng, không nhất thiết chỉ có một tôn giáo nào mới có thể gọi là ‘đi đúng đường', mà bất kỳ tôn giáo nào có duyên với bạn, hay nói đúng hơn, là bạn có duyên với trường phái hay truyền thống tâm linh ấy, mà nó đảm bảo các yếu tố thiện lương minh bạch, được đất nước và xã hội nơi bạn sống thừa nhận, và nó làm cho đời sống bạn tươi nhuận tốt đẹp hơn, thì chắc chắn, bạn đang đi đúng ‘đường' mà Vũ trụ đã vạch sẵn rồi… Mời bạn nghe bản Radio để nghe trọn vẹn bài viết của mình, nhen! (QH & MayQ Team)
#Mỗituầnmộtcâuchuyện #Số2 CÂU CHUYỆN VỀ NHỮNG QUẢ BONG BÓNG Chào cả nhà, Lại một sáng thứ hai đầu tuần, hôm nay, chúng ta sẽ cùng nhau đến với câu chuyện thứ 2 trong chuỗi phát sóng Mỗi tuần một câu chuyện. Tập này, tụi mình gửi đến cả nhà Câu chuyện về những quả bong bóng. Những quả bong bóng, thoạt nghe đó chỉ là đồ chơi yêu thích của trẻ nhỏ, hoặc là vật dùng để trang trí trong những buổi tiệc. Nhưng những quả bong bóng trong câu chuyện này, còn mang cả những giá trị về hạnh phúc. Mời bạn đón xem cùng chúng mình, và chúc cho chúng ta có một tuần thật nhiều sự yêu thương, kết nối. Gửi niệm lành cho tất cả! (QH & MayQ Team) #Nhữngquảbongbóng #Hạnhphúclàkhibiếtsẻchia
#NhữngcâuchuyệntừSưÔngLàn Mai TẬP 1: MẶT TRỜI VẪN CÒN ĐÓ SAU ĐÁM MÂY
#Mỗituầnmộtcâuchuyện #Số1 BÀN TAY CHE CẢ BẦU TRỜI
[Radio Chuyện của Quỳnh] #44 NHÂN SỐ HỌC, RỐT CỤC LÀ ĐỂ 'THÀNH CÔNG' HAY ĐỂ 'THÀNH NHÂN'? ... Những gì gọi là 'mật mã từ Vũ trụ', nếu nó dễ dàng đến mức chỉ một số bảng 'coi' hay 'liệt kê' mà ai cũng nắm được và dễ dàng xoay chuyển được cuộc đời, thì có lẽ thế giới đã thành cõi Cực lạc từ lâu... Thế nhưng, thực tế vẫn là thực tế, và thế giới này vẫn là một cõi Ta bà với nhiều chuyện tốt xấu đan xen lẫn lộn. Vì là cõi Ta bà, nên cũng đã từ lâu, tụi mình học được câu Tận nhân lực, và Tuỳ duyên. Những gì là duyên, sẽ luôn chỉ để cho những ai đủ duyên chạm đến, và tự mình nỗ lực vượt qua bằng chính sự tự ngẫm ngộ và miên mật thực hành. Còn những ai, hoặc là thích đi đường dễ dàng, chỉ thích được 'ai đó coi sẵn' bằng một bản báo cáo dài ngắn, dẫu có chi tiết đến cỡ nào, cũng chỉ là cái nằm bên ngoài, là cái bạn sẽ đọc bên này rồi đi qua bên kia, nghe tai này rớt xuống tai nọ, để rốt cục cái cốt lõi cần nắm để xoay chuyển cuộc đời mình thì bạn không nắm được, chỉ còn lại nỗi lo lắng hay sợ hãi vì bị 'hù doạ' bởi một chi tiết nào bất lợi xuất hiện trong 'bản báo cáo', để rồi lại chỉ biết ăn không ngon ngủ không yên. Hoặc giả, những ai đang bằng cách này hay cách khác, mượn Nhân số học hay bất cứ tên gọi nào khác của Numerology để dẫn dắt con người ta đi kiếm thành công chóng vánh hay sự giàu có, e rằng rốt cục các bạn đã đi quá xa khỏi giá trị thực sự của Nhân số học, cũng như của ước nguyện cả đời của Thầy Tổ Pythagoras, của Thầy David, hay của Thầy chúng mình rồi... Cũng chính bởi vì vậy, mà càng sau này, nội quy các lớp cấp độ cao của nhà MayQ tụi mình càng nghiêm ngặt. Tụi mình cũng chẳng giỏi giang gì bằng ai, chỉ có tấm lòng, mà mong các thế hệ học viên chúng mình thấu được và thấm được tấm lòng ấy của chúng mình. Những ai không đi theo được những tiêu chí rõ ràng của nhà MayQ về việc dùng Nhân số học làm phương tiện để hướng người tu sửa thân tâm và tu tập xoay chuyển cuộc đời, tụi mình xin phép ngưng không tiếp tục dạy. Còn với những bạn học viên nào, cũng từng mang danh học qua đến cấp độ 3-4 của nhà MayQ mà giờ đây lại ngã sang hướng đi khác, không trùng với tâm huyết và lý tưởng nhà MayQ luôn theo, xin phép không dám nhận đó là học viên của chúng mình nữa. Chỉ mong rằng, cõi Ta bà ngoài kia, có lúc nào các bạn có dịp ngó kỹ lại, vì sao ta đến với cuộc đời này, và để đời sống ta có ích thực sự, hãy nhớ dẫn người ta quay về tu tập. Đó chính là cách thức hiệu quả nhất, mà cũng là cách thức duy nhất, để thay đổi rốt ráo thân phận một con người, từ gốc rễ. Gửi niệm lành cho tất cả, (27.10.2022 - QH & MayQ Team)
[Audio Quỳnh's Share] VỀ CHUYỆN ĂN CHAY Hôm 29/7 âm lịch, cũng là ngày cuối cùng của tháng 7 âm lịch của năm nay. Chúng mình bước vào ngày này với một chút cảm giác bồi hồi. Suốt một tháng vừa qua, mình đã đang làm một việc mà, có lẽ phải từ khi bà ngoại mình qua đời vào năm 1992, tới nay, đúng ba mươi năm sau mình mới làm lại được lần thứ hai, là ăn chay trọn vẹn cả tháng bảy âm lịch này. Thương ở chỗ, là hồi đó, sau khi bà ngoại mất, mình tự phát tâm ăn chay một mình, cũng ăn một cách khá vất vả. Lần này, mình đang có gần một chục bạn khác trong team MayQ, từ toàn bộ các thành viên trong ban giám đốc MayQ, cùng một số các anh chị khác, có cả nhiều em trẻ, cũng cùng chung nguyện lành này với chúng mình. Càng thương hơn, khi đầu tháng, lúc tái triển khai Hành trình 49 ngày Tu dưỡng Thân – Tâm – Trí trên trang FB QHLD, mình có để một lời rủ rê ngắn, rằng team MayQ nguyện ăn chay suốt tháng 7, các bạn nào ăn được thì cũng cùng ăn với tụi mình nhen… Thì rải rác suốt từ đó cho đến nay, đã có hàng mấy trăm bạn gửi comment hay tin nhắn cho tụi mình, vui vẻ thông báo các bạn cũng đang cùng ‘nắm tay' tụi mình mà ăn chay nguyên tháng này luôn rồi. Audio này, mình chia sẻ thêm chút xíu về hành trình tập ăn chay của tụi mình nha. Sau một tháng bảy ăn chay quá suôn sẻ và nhẹ nhàng, tụi mình về lại với cơ chế ăn chay 4 ngày/tháng, như đã nói ở trên. Bạn nào trên trang mình mà cũng cảm thấy có thể đi cùng được, mình nắm tay nhau duy trì 4 ngày chay mỗi tháng, nhen! Bạn nào phát triển dần lên thành 10 ngày chay (Thập trai) càng tốt. Đó là các ngày sau đây nha: _ Trước rằm: Mùng 1, mùng 8, 14, 15 _ Sau rằm: 18, 23, 24, 28, 29, 30. Nếu tháng nào thiếu, không có ngày 30 (giống như tháng 7 vừa rồi), thì ba ngày cuối tháng sẽ được đôn lên, thành 27, 28, 29. Nói chung, làm gì cũng nên ‘có phong trào' cho có thêm động lực. Hôm rồi, tháng bảy, mình rủ có một câu mà kết lại, xem ra có tới hàng mấy trăm bạn cùng nắm tay đi trọn vẹn được cả tháng bảy ăn chay cùng tụi mình, lại còn rủ rê được người nhà cùng ăn…, ta nói tụi mình vui trong bụng á!
[#Từ_Bạn_hữu_duyên] #01: SAU NHỮNG GIÔNG BÃO, LÀ NHỮNG BÌNH YÊN... [Lời QH]: Các bạn thân mến, Sau chia sẻ nhân ngày cuối cùng của tháng 7 âm lịch của QH trên FB ngày hôm qua, chúng mình nhận được một lá thư thương thiệt thương từ một bạn đọc trên trang. Đọc xong, lại muốn chảy nước mắt, vì thương, mà cũng vì, mừng cho bạn đã vượt qua được một giai đoạn quá khó khăn của cuộc đời và giờ đây, đang mỗi ngày một vững bước đi chậm rãi mà chắc chắn trên con đường về phía trước. Nhìn lại, mới thấy thời gian qua, các bạn gửi những lá thư chia sẻ về những điều tốt đẹp các bạn gặt hái được từ những gì mình và nhà MayQ rủ rê làm, khuyến khích làm cũng nhiều. Đôi khi có những cái thư dễ thương quá, bèn đăng vô mục 'Ấm áp'. Nhưng, như thế sau này lục lại cũng khó. Vì thế, chúng mình quyết định, từ hôm nay sẽ mở ra một Album mới trên trang này, mang tên là "Từ Bạn hữu duyên". Vì sao chúng mình lại chọn khái niệm "Bạn hữu duyên"? Vì như tụi mình có chia sẻ qua, càng về sau này chúng mình càng cảm nhận rõ, không phải những gì chúng mình tâm đắc, tâm huyết chia sẻ trên trang cũng 'gặp' được, hay được tiếp nhận hay trân quý từ tất cả mọi người. Vì vậy, về sau này chúng mình cũng chỉ mong những điều này chạm được đến những ai hữu duyên, đồng cảm được, cảm thụ được, và từ đó, cùng nắm tay chúng mình mà cùng làm, rồi qua đó gặt hái được những quả ngọt lành... Các bạn kể lại cho chúng mình nghe, cũng là cách các bạn truyền cảm hứng cho nhiều bạn khác nữa, cũng có thể cùng hoàn cảnh với bạn trước đây, để họ có thêm động lực mà thay đổi bản thân mình mạnh mẽ hơn, qua đó, thay đổi được cuộc sống của chính mình và những người xung quanh, như bạn đã từng làm được. Các câu chuyện được chọn chia sẻ lại trong mục này sẽ được đánh theo số thứ tự, tương tự mục Radio chuyện của Quỳnh bên Youtube. Và một điều chắc nhiều bạn cũng thích nè nha: tụi mình cũng sẽ ghi âm đồng thời câu chuyện này phát sóng cùng lúc bên Youtube, cho những bạn nào thích nghe lại túc tắc trong những lúc lái xe trên đường hoặc lúc đang làm việc nhà..., hoặc các anh chị mắt đã hơi kém, thích nghe hơn, thì sẽ nghe tiện lắm nha. Bây giờ, mời bạn cùng đọc và nghe với chúng mình câu chuyện 'Từ Bạn hữu duyên' số đầu tiên, kể về hành trình bạn vượt qua đau khổ của hai lần mất con trong bụng, và từ tận đáy đau khổ đó, bạn đã tìm đến Nhân số học để giải mã cuộc đời bạn và chồng bạn, rồi qua đó, biết tìm đến Phật pháp để quay về tu tập và chuyển hoá dần cuộc đời mình và gia đình mình... Câu chuyện thật mang sức truyền cảm hứng sâu xa, tin rằng bạn cũng sẽ lảy được những thông điệp quý từ người bạn này, như chúng mình. Gửi niệm lành cho tất cả những ai hữu duyên đọc hay nghe, và cảm được câu chuyện này, (27.8.2022 - Mồng 1 tháng 8 Nhâm Dần) (QH & MayQ Team) + Lưu ý: Những thông tin hay các chi tiết cá nhân quá rõ nét được xoá mờ bớt để giữ sự riêng tư cho người gửi. + Bài viết gốc ở FB ở link này, dành cho bạn nào muốn đọc bản chữ: https://www.facebook.com/100044574360...
THƯƠNG MỘT NGƯỜI ❤️ Chắc năm nay, cả thế giới chúng ta bước vào những bài thi chung về tình thương, nên không cố tình, những bài viết về tình thương trên trang mình được đón nhận rất nhiều. Hôm rồi, một bạn đọc trên trang share lại một bài viết cũ mà mình từng đăng trên trang cũng vào tháng 4 nhưng của năm 2018. Thời điểm đó, tụi mình vẫn còn làm những số phát sóng Thay lời muốn nói cuối cùng… Vì thế, ngày hôm ấy, bài viết đã có tựa đề là "Thương một người". Tuy vậy, bài này mình muốn nói về chuyện Thương một người cụ thể. Để vỗ về một số đáng kể trái tim đang ‘chênh chao, lao đao' vì một người. Sống ở đời, bạn đã thấy qua một người trưởng thành nào chưa từng ít nhất một lần thương phải một người nào chưa? Một người, với một dạng ‘tần sóng' đặc biệt nào đó, khiến cho toàn bộ sự chú ý, cảm xúc… của ta đều bị vô thức hút về phía đó. Và cũng chính vì điều này, bạn để ý không, những niềm vui nỗi buồn của bạn từ lúc nào đã không còn do bạn làm chủ được nữa. Nó đã… nằm trong tay người ấy. Người ấy làm cho bạn vui, hạnh phúc ngất trời mây. Nhưng cũng chính người ấy làm cho bạn đau khổ, buồn bã. Tóm lại, mình chỉ luôn tâm niệm một câu vầy: Thương là một loại hạt giống cây kỳ lạ, càng nuôi kỹ nuôi trong phạm vi hẹp chừng nào càng èo uột, mà càng đem chia ra gieo rắc đi càng nhiều càng nhiều càng sống khỏe, càng mọc hăng, càng ích lợi! Cho nên, cứ thoải mái đem gieo rắc lòng Thương của mình rộng rộng rộng ra đi, đừng chỉ tập trung Thương quá mức một/một vài con người cụ thể nhất định, bạn sẽ có nhiều cơ hội sống đời an lạc
LẮNG NGHE TRỰC GIÁC Chào cả nhà, Ngày hôm nay, tụi mình sẽ giới thiệu cho bạn khái niệm TRỰC GIÁC và LẮNG NGHE TRỰC GIÁC.
Audio YÊN #1: TẬP BUÔNG CHẤP Ừ, buông chấp là thứ Buông gần nhất để con người ta bớt bực bội, để tiến gần hơn với sự yên vui. Nhưng mà cũng là thứ con người ta... khó buông nhất, ahihi. Vì nó đa dạng phong phú quá mà. Mấy cái chấp lớn lớn thì còn ý thức mà buông trước, còn ba cái chấp lặt vặt, nhỏ nhỏ kiểu lông gà vỏ tỏi vậy thôi đó, mà nó dễ làm người ta ‘tuột mood' lắm à...
10 DẤU HIỆU CHO THẤY BẠN ĐÃ BIẾT NUÔI DƯỠNG NỘI TÂM
#3: "VẬN HÀNH THEO DUYÊN"
#2: HỌC CÁCH CHẤP NHẬN
#1: LỘI QUA 'BỂ KHỔ' ☔️☔️☔️ Chuỗi bài "Dọn lòng đón Tết" này là những gì mình từng chia sẻ với các bạn hữu duyên tham gia vào các chuyến Đại cộng hưởng "Dọn lòng đón Tết", trước thềm năm mới của mấy năm qua. Rõ ràng, một khi có mặt tại các buổi đó, ít nhiều gì ai ai cũng ôm trong lòng mình những ngổn ngang, hoặc buồn khổ. Vậy thì, hiểu thêm một chút về ‘cơ chế của sự khổ' cũng là điều nên làm…, để mình còn tỉnh táo mà đối mặt với nó nữa chứ. Mình hay nói với các bạn, nếu liệt kê hết được những vấn đề mà mỗi người đang nặng mang, thì sẽ thấy cuộc đời này đúng là ‘bể khổ'. (Cái này đúng nha, hồi trước đây ai nói “Đời là bể khổ” mình sẽ không chịu đâu, giờ thì thấy đúng rồi, hihi). Vậy, chúng ta hãy tìm hiểu chút xíu, về cái gọi là Khổ nha, để sau đó còn kiếm ra được các cách mà lội qua cái ‘Bể Khổ' này chứ!
HO'OPONOPONO CHO GIẤC NGỦ BÌNH AN | FOR A PEACEFUL SLEEP [60']
VỀ CON SỐ 7: Phần 2: ☄️☄️PHƯƠNG CÁCH HIỆU NGHIỆM XOAY CHUYỂN CUỘC ĐỜI NGƯỜI CÓ CON SỐ 7: TU TẬP & THỰC HÀNH TÂM LINH
☄️VỀ CON SỐ 7 ☄️ Phần 1: NHỮNG NGƯỜI CÓ CON SỐ 7: ĐÁNG SỢ HAY VINH DỰ?
KHI CHÀNG CÓ 'THỨ PHI' Mình biết, những khủng hoảng, những xộc xệch về câu chuyện ‘Khi chàng có thứ phi' vẫn sẽ tiếp tục còn xuất hiện trong nhiều mái nhà, và dẫn đến vô vàn những tổn thương, bất ý... cho những người trong cuộc và cả những đứa con. Mình không bênh vực, cũng không lên án ai cả, vì chúng ta đều lớn cả rồi. chỉ mong mỗi người, trước khi làm việc gì đó, phải nghĩ và tiên lượng đến hết những hệ quả mà mình sẽ gây ra. Mỗi người tự ràng bản thân mình một chút, giữ nhau trong sự tôn trọng, tin tưởng, yêu thương, cùng nhau đẩy năng lượng lên mỗi ngày cao thêm một chút, để trong mỗi mái nhà là niềm vui của bao dung, thấu hiểu và có nhau. Bởi, con người chúng ta đến cuộc đời này là để học những bài học cần thiết, và phải thi cho qua những bài thi cần thiết. Trong đó, có những bài thi lớn về Tình Yêu thương, mà không phải bài thi nào cũng dễ vượt qua. Nhưng, nó chính là điều bạn cần vượt qua, trên con đường tiến hoá của chính mình. Mà ở trên con đường tiến hoá ấy, không có chồng bạn, cũng chẳng có người thứ ba nào khác. Họ rốt cục chỉ là những cái 'đề bài' được gửi đến cho bạn giải mà thôi. Ở đó, hoá ra, chỉ có mỗi mình bạn là thí sinh duy nhất, cặm cụi thi và cố gắng vượt qua, với sự quán sát và chấm thi của Ông thầy vĩ đại và vô cùng nghiêm khắc, là Vũ trụ mà thôi. Lấy khái niệm 'Chàng có Thứ phi' để diễn đạt cái thường xảy ra, chứ thực sự, cái bản chất của sự việc nó có thể nằm ở cả người chồng hoặc người vợ, không phân biệt là ai. Vậy, trong bài thi lớn này, ai cũng sẽ học và thi bài thi giống nhau thôi bạn ạ. Mở rộng: bài học này không chỉ được áp dụng giới hạn trong các mối quan hệ vợ chồng, mà còn rất hữu dụng cho các mối quan hệ ràng buộc khác bằng huyết thống hay bằng pháp lý nữa, bạn nhé. Gửi niệm lành cho những con người đang phải thi những bài thi ở gia đình bạn
Bước ra khỏi thói quen 4: Quan tâm những chuyện tầm phào - Tạo thói quen tích cực Ngày thứ 4 đồng hành cùng cả nhà trong chuỗi bài về Tạo thói quen tích cực, hôm nay, chúng ta sẽ đến với thói quen rút cạn năng lượng mà bạn cần phải bước ra ngay, chính là: Quan tâm đến những chuyện tầm phào.
Bước ra khỏi thói quen 3: Ăn quá nhiều - Tạo thói quen tích cực Ahahaha, ta nói thói quen thứ 3 này chắc cũng nhiều người mắc phải lắm nè. Ăn quá nhiều, ăn không có kiểm soát. Ai mắc phải giơ tay lên!!!!
Bước ra khỏi thói quen 2: Nghĩ quá nhiều - Tạo thói quen tích cực Chào cả nhà, Ngày hôm nay chúng ta sẽ đến với thói quen mà có thể rút cạn năng lượng của bạn xếp thứ 2, đó chính là Nghĩ quá nhiều. Não của chúng ta thực hiện rất nhiều việc: quan sát, phân tích, đánh giá, suy nghĩ, nhớ lại những gì đã xảy ra, tưởng tượng những gì sắp đến,.... Bạn thử nghĩ xem, nếu trong ngày, bạn cứ để cho não hoạt động liên tục, tỏa năng lượng cho quá nhiều thông tin, quá nhiều suy nghĩ, thì sẽ ra sao? Vậy thì bạn xem tập này, để biết cách làm sao để bước ra khỏi thói quen Nghĩ quá nhiều, nhen.
Bước ra khỏi thói quen 1: Ngủ quá nhiều - Tạo thói quen tích cực Chào cả nhà,
HO'OPONOPONO 108 REPETITIONS FOR DEEP HEALING & PURIFICATION 108 repetitions of the 4 sacred affirmations of healing and purification. Listen and practice them for at least 40 successive days to release you stresses and pains. Good wishes to you all, (Quynh Huong & MayQ Team) #HoOponopono #DeepHealing #Purification #chualanh #Healing #Imsorry #Pleaseforgiveme #Ithankyou #Iloveyou #QuynhHuongLeDo
Phần 2: Quanh luật Nhân quả
Phần 1: Quanh luật Nhân quả
108 lần Ho'Oponopono Tiếng Việt Nếu ai đã từng tham gia một chuyến đi, một lớp học hay một hoạt động nào đó của nhà MayQ chúng mình, hẳn sẽ không còn xa lạ khi nghe đến cụm từ Ho'oponopono với bốn câu: “Tôi xin lỗi Hãy tha thứ cho tôi Tôi cảm ơn bạn Thương lắm!” Phương pháp này, tụi mình nghe lần đầu cách đây sáu năm, những ngày bị kẹt bão tại đảo Lý Sơn. Sau đó thì mạnh ai nấy gửi ra cho chúng mình các phương cách hóa giải tinh thần, ai chỉ gì tụi mình cũng làm hết, trong đó có cả phương pháp Zero Limits này, hihi. Sau đó thì… tụi mình về được đất liền thật! Nhưng vì cũng đã áp dụng rất nhiều cách khác nhau, đâm ra kết quả đó chắc cũng được xem như là tác dụng chung của nhiều nỗ lực, nên không lưu lại ấn tượng lớn lắm. Vả lại, lúc đó chỉ được dặn đi ra đứng trước biển và lặp đi lặp lại bốn câu này, cũng chưa hiểu hết nguyên lý ngọn ngành ra sao, nên hơi… thấy mình ngớ ngẩn, và mắc cỡ ^^ Cho đến khi tụi mình đang loay hoay đi tìm một bài hát thật đặc biệt và phù hợp để làm ‘âm nhạc trị liệu' cho câu chuyện về người chị day dứt ân hận vì người em gái tự sát, ngẫu nhiên cô giáo yoga cũ đã gửi đến cho mình bài hát về Ho'oponopono này. Và đêm đó, tất cả những ai xem chương trình đều thật sự ấn tượng và xúc động khi bốn câu hát này được cất lên. Kể từ khi hiểu và cảm nhận được những điều kỳ diệu mà bốn câu ‘thần thánh' này mang lại, QH và ekip luôn lấy nó làm một hoạt động chính trong tất cả những chương trình của mình. Đặc biệt, nó được đưa vào thành bài học chính của lớp cấp độ 2: Thấu hiểu cuộc sống với Nhân số học. Và đặc biệt, mình khuyến khích các bạn học viên (và những bạn hữu duyên khi đọc đến dòng này và xem clip này ngày hôm nay) hãy đọc liên tục bốn câu này 108 lần mỗi ngày và thực hiện nó liên tục trong vòng 40 ngày. Bằng cách đọc bốn câu này, bạn đang ‘chữa lành' những vấn đề đang bị tắc, bị rối, bị đau đớn bên trong tiềm thức của bạn, giúp nó giống như tẩy xóa hết những gút mắc và đau đớn. Và trong khi bạn chữa lành cho chính bản thân bạn, bạn cũng đã ‘bắt cầu' để chữa lành luôn cho người bạn nghĩ đến. Nếu được, hãy cố gắng duy trì việc nghe và đọc theo bản 108 lượt này mỗi ngày. Sau một thời gian, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi
Ho'Oponopono (bản 4 phút) Nếu ai đã từng tham gia một chuyến đi, một lớp học hay một hoạt động nào đó của nhà MayQ chúng mình, hẳn sẽ không còn xa lạ khi nghe đến cụm từ Ho'oponopono với bốn câu: “Tôi xin lỗi Hãy tha thứ cho tôi Tôi cảm ơn bạn Thương lắm!” Phương pháp này, tụi mình nghe lần đầu cách đây sáu năm, những ngày bị kẹt bão tại đảo Lý Sơn. Sau đó thì mạnh ai nấy gửi ra cho chúng mình các phương cách hóa giải tinh thần, ai chỉ gì tụi mình cũng làm hết, trong đó có cả phương pháp Zero Limits này, hihi. Sau đó thì… tụi mình về được đất liền thật! Nhưng vì cũng đã áp dụng rất nhiều cách khác nhau, đâm ra kết quả đó chắc cũng được xem như là tác dụng chung của nhiều nỗ lực, nên không lưu lại ấn tượng lớn lắm. Vả lại, lúc đó chỉ được dặn đi ra đứng trước biển và lặp đi lặp lại bốn câu này, cũng chưa hiểu hết nguyên lý ngọn ngành ra sao, nên hơi… thấy mình ngớ ngẩn, và mắc cỡ ^^ Cho đến khi tụi mình đang loay hoay đi tìm một bài hát thật đặc biệt và phù hợp để làm ‘âm nhạc trị liệu' cho câu chuyện về người chị day dứt ân hận vì người em gái tự sát, ngẫu nhiên cô giáo yoga cũ đã gửi đến cho mình bài hát về Ho'oponopono này. Và đêm đó, tất cả những ai xem chương trình đều thật sự ấn tượng và xúc động khi bốn câu hát này được cất lên. Kể từ khi hiểu và cảm nhận được những điều kỳ diệu mà bốn câu ‘thần thánh' này mang lại, QH và ekip luôn lấy nó làm một hoạt động chính trong tất cả những chương trình của mình. Chia sẻ lại cho các bạn hữu duyên cùng thực hành với tụi mình, sau một thời gian, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi
BIỂU ĐỒ HOÀN TOÀN TRỐNG SỐ 6:
ĐỂ NHỮNG ĐỨA TRẺ ĐƯỢC SINH RA TRONG TÌNH THƯƠNG TRÒN ĐẦY Bản radio này ra đời, được lấy từ những câu chuyện trong các lớp học cũng như từ buổi Đại cộng hưởng cuối tuần qua của tụi mình. Đọc những điều này để cho những bạn trên trang mình, hữu duyên nghe được, sẽ có cho mình những cái nhìn tổng quan và đa chiều, về một thực trạng khá phổ biến hiện nay, để mỗi người sẽ tự suy ngẫm và tự điều chỉnh suy nghĩ của mình. Và thật sự mình mong các cặp vợ chồng, đặc biệt là các bạn trẻ, hãy thật sự tỉnh táo và cẩn trọng trước những quyết định của mình. Đừng vì một chút suy nghĩ nông nổi, đừng vì những sự ham muốn nhất thời mà để lại những hậu quả khó lường về sau. Hãy sinh con khi thật sự bạn và người bạn đời của mình đều đã sẵn sàng có thêm một thành viên mới trong gia đình. Đừng để thêm một đứa trẻ vô tội nào chưa kịp chào đời, đã phải ra đi, bạn nha! Để rồi cuộc sống của chúng ta sẽ tròn đầy những điều tốt đẹp. Để những đứa trẻ được sinh ra, với sự ấm áp và đón chờ, trong mỗi mái nhà. (QH & MayQ Team) #RadioChuyệncủaQuỳnh #Ngừngpháthai #Đểnhữngđứatrẻđượcsinhratrongtìnhthươngtrònđầy #QHLD
THỰC HÀNH HÀNG NGÀY DÀNH CHO NGƯỜI CAO TUỔI, NGƯỜI MỚI BÉN DUYÊN VỚI PHẬT PHÁP [Lưu ý: Radio này có thể không phù hợp với các bạn dị ứng với niềm tin tâm linh, thận trọng trước khi nghe. Mình cũng xin phép miễn tranh luận qua lại với các ý kiến có thể không cùng quan điểm nhen] Đọc lại cho cả nhà nghe bản radio từ bài viết "Thực hành hàng ngày dành cho người cao tuổi, người mới bén duyên với Phật pháp. Trong đây, QH đã chia sẻ cụ thể với các bạn lý do tại sao mình nên đọc kinh hàng ngày và thực hiện nó như thế nào. Bạn nghe tham khảo, nhen! Biết ơn và Thương lắm!
NGƯỜI SỐ 9 & NHỮNG ĐỈNH CAO SỐ 9 BẠN ĐÃ SỐNG ĐÚNG SỨ MỆNH MÌNH CHƯA? Gửi bạn bài Radio mới, mình đọc từ một bài viết nhận được rất nhiều sự quan tâm của bạn gần xa trên FB. Càng ngày mình càng thấy, với bốn đỉnh cao của một đời người, việc bạn biết đến chúng sớm và chủ động hướng cuộc đời mình về hướng đó, sao cho mọi suy nghĩ, hành động, công việc… của mình đều xoay quanh các tính chất đó, Vũ trụ tưởng thưởng cho bạn cao lắm, bằng nhiều thành quả đạt được qua các thời gian chạm đỉnh cao, qua một cuộc sống an nhiên dài và ổn định, qua những niềm vui và sự ấm áp về những sự sum vầy, người người nhất tâm cùng nhau làm việc… Còn bằng ngược lại, nếu vì một lý do nào đó, bạn không biết về tính chất của những đỉnh cao đó hoặc vô tình cố ý không đi đúng những ‘hướng dẫn, định hướng' từ những tính chất của các đỉnh cao ấy, cuộc đời bạn sau đó có khả năng… nhận được những trừng phạt khá nghiêm khắc từ Vũ trụ. Với những người Số 9, nó càng đúng là như vậy. Hoặc với tất cả những ai có một hay những đỉnh cao mang tính chất số 9, nó càng nên như vậy. Gửi niệm lành cho tất cả, (QH & MayQ Team) #Ngườisố9 #Đỉnhcao9 #Bạnđãsốngđúngsứmệnhcủamìnhchưa #QHLD
"BAO GIỜ CÔ LẤY CHỒNG?" Một câu hát 'quốc dân' của Bích Phương một thuở, cũng là một câu hỏi... không bao giờ lỗi thời, và luôn có tác dụng... 'làm khó' người được hỏi
NHỮNG NGÃ BA ĐƯỜNG TRONG HÔN NHÂN Nếu như ai có một cuộc hôn nhân đang ở những ngã ba đường, loay hoay không biết như thế nào thì mình thử để mình thật tĩnh lại một khoảng thời gian và nghiêm túc suy nghĩ về mối quan hệ này. Và với những trường hợp tương tự, trước khi đưa ra quyết định kết thúc một đoạn duyên nào đó, bạn hãy thử suy nghĩ, bạn có chắc là khi kết thúc, đường ai nấy đi, thì những duyên-nghiệp trong bạn và người ấy cũng hết theo không? Còn nếu không, thì hãy thành thật, can đảm nhìn vào vấn đề mà giải quyết: Thứ nhất, tập thương lại người đó như thương lại một người bình thường. Thật ra, mình từng chia sẻ với bạn rất nhiều lần về những cảm xúc trong một cuộc hôn nhân. Tình yêu chính là điều kết duyên họ lại với nhau nhưng chỉ có tình thương, mới có thể đồng hành cùng nhau một chặng đường dài sau đó. Mọi sự gặp gỡ trong cuộc đời này đều có lý do, cũng như mọi yêu thương hay đau khổ, cũng đều là ‘bài học, bài thi' riêng cho cuộc đời mỗi người. Lòng người không quá khô cằn, hay hằn học như bạn nghĩ đâu. Chỉ cần bạn mở rộng dung lượng trái tim mình, rồi mọi thứ còn lại, cứ để tùy duyên. Thứ hai, bạn hãy thật nghiêm túc suy nghĩ, quyết định của mình có ảnh hưởng đến những đứa con của mình không? Mình biết, nếu duy trì một cuộc hôn nhân không hạnh phúc sẽ gây đau khổ cho rất nhiều người nhưng kết thúc một cuộc hôn nhân, ở thời điểm tất cả đều chưa sẵn sàng, cũng gây thương tổn không kém, đặc biệt là đứa con của mình. Những lúc ấy, mình khuyên các bạn nên ngồi lại nói chuyện với nhau. Hãy lắng nghe tiếng lòng của người bạn đời của mình. Hãy lắng nghe suy nghĩ của các con. Và cũng hãy lắng nghe chính mình. Và khi nào, tất cả đều hiểu và sẵn sàng cho một quyết định nào đó, thì lúc ấy hãy thực hiện, cũng không muộn, nhen! Thứ ba, nếu hiểu theo duyên-nghiệp của nhà Phật, những vợ chồng đến với bạn đều là duyên-nợ. Có người đến để trả nợ bạn, đó được gọi là thuận duyên, thì mình chúc mừng bạn. Nhưng cũng không ít trường hợp đến để ‘đòi nợ', và những lúc đó thì, những đoạn trường đau khổ, oái ăm tình trường bắt đầu xuất hiện. Mà lúc đó, bạn nên làm gì? Có những người sẽ kiểu ‘ăn miếng trả miếng', khi người ta làm khổ mình, mình phải làm khổ lại người ta thì mới chịu, cho đã cái cơn giận. Mà kiểu ‘oan oan tương báo' như vậy thì không biết đến bao giờ mới dứt nợ được, và những đau khổ cứ triền miên kéo dài, gây mệt mỏi cho những người trong cuộc. Và những trường hợp như vậy, mình thật lòng khuyên bạn hãy chuyên tâm sám hối. Hình thức nào cũng được, bạn có thể đọc kinh Sám hối phù hợp với tôn giáo mà bạn theo, với những bạn theo Phật giáo thì có thể đọc bộ Lương Hoàng Sám hoặc lạy 108 lạy Sám hối và Khai tâm. Bạn cứ làm đi, vì có những dùng dằng trong mối quan hệ, không phải ngày một ngày hai mà giải quyết được. Nhưng bằng sự thành tâm và thái độ của bạn, mình tin, rồi mọi thứ cũng sẽ được hóa giải theo cách tích cực cả thôi. Như vậy, ‘những ngã ba đường' trong hôn nhân, không phải là chuyện của một, hai người mà mình biết, nó đang là vấn đề lớn trong nhiều cặp vợ chồng khác. Và những gì mình viết ra ngày hôm nay, hy vọng sẽ chạm đến bạn ở một vài điều gì đó, để bạn có thể chiêm nghiệm lại những mối quan hệ của mình. Để những ‘ngã ba đường' không còn là nỗi lắng lo trong hôn nhân. Chỉ cần bạn can đảm nhìn vào vấn đề, và dùng tình thương, sự bao dung để đối đãi với nhau, tự khắc bạn sẽ biết, bạn nên bật ‘đèn xanh' hay ‘đèn đỏ', chứ không phải phân vân đứng trong ranh giới ‘đèn vàng' nhen! Gửi Niệm lành cho tất cả!!! (QH & MayQ Team) #RadioChuyệncủaQuỳnh #ngãbađườnghônnhân #mởrộngdunglượngcontim #QHLD
“ĐI TU”, CÓ DỄ KHÔNG? Trong một bài viết mình từng chia sẻ, chuyện tu tập, Phật pháp, không ngờ lại được đông đảo các bạn quan tâm hưởng ứng quá chừng luôn Thế mới thấy, khái niệm ‘tu tập' không còn dành riêng cho tín ngưỡng hay tôn giáo nữa, nó thực sự đã trở thành những gì ta cần phải tu sửa thân, tâm, và tập thực hành những điều tốt đẹp, để cho cuộc sống của chúng ta mỗi ngày một tươi sáng hơn rồi. Mình thả lại ở đây mấy cái ‘gạch đầu dòng' của ý “Tu tập ngay tại môi trường mình sống” theo tinh thần “sống tốt đời đẹp đạo”, không giới hạn, càng nhiều người chung tay tu tập dạng này thì đời sống chung càng ngày càng sáng sủa, đất nước càng tốt đẹp, nhen: - Cứ làm thật tốt những gì mình đang làm, với tâm rộng mở, hết lòng, không tính toán. - Buông càng nhiều những tâm sân si, đố kị, hờn ghen ghét giận ai đó, hoặc những ai đó, chọc tức mình hay không chọc tức mình - Thường xuyên quan sát và kiểm tra mọi ý nghĩ, lời nói, hành động của bản thân. Hễ lúc nào dợm đưa ra lời nói, ý nghĩ, hành động nào có khả năng “bị văng phước, tạo nghiệp”, thì phải thắng lại ngay! - Biết đủ là đủ. Kiểm soát, thu nhỏ nhỏ lại những ước vọng của mình, từ các món vật chất tới các thèm ước về tinh thần. Vui với cái gì đang có, điểm lại, cũng nhiều nhen! - Nhất định không được hại người nào. Người nào hại mình thì mình mỉm cười nhẹ, nói “Rồi, tôi trả nợ cho bạn xong rồi đó nhe”, xong rồi bỏ. Mỗi ngày cố gắng thu nhỏ phạm vi tổn hại đến muôn loài, trong khả năng có thể. - Tìm được một pháp môn phù hợp và thực hành đều đặn mỗi ngày những gì pháp môn ấy dạy. Đọc những bài kinh kệ thiện lành; lạy Phật để kết nối tâm mình với tâm Phật, không ngừng sám hối những việc mình đã có thể đã làm từ vô lượng kiếp; thiền tập hàng ngày để thanh tịnh hóa những phiền não, phát sinh trí huệ. Tác dụng lợi lạc của việc thiền tập mỗi ngày, mình cũng vừa có phần chia sẻ trên Youtube nha. - Giữ sức khỏe bằng các phương pháp thể dục thể thao mình yêu thích. Hễ có duyên nữa thì tập thêm Yoga, Khí công, tập thêm các phương pháp thở có ý thức … - Với người đang làm ăn kinh doanh: cứ làm, kiếm những đồng tiền lương thiện từ những gì là thế mạnh của mình, cũng dựa trên nguyên tắc: cái gì ‘tốt đời đẹp đạo', vừa giúp cho đời sống ngày càng tốt đẹp hơn vừa giúp cho việc kinh doanh phát triển hơn, là mình cứ mạnh dạn làm. Xong lấy tiền thu được chia một phần cho các hoạt động ‘tốt đời đẹp đạo' khác: cúng dường cho những Phật sự mình thấy ý nghĩa và cần thiết, giúp người giúp đời đúng chỗ, tự đầu tư cho các hoạt động mở trí cho bản thân mình… - Và cuối cùng: luôn sống với tình thương yêu không phân biệt, hướng về sự tử tế, tích cực, thiện lành. Nhiêu đó cũng đủ đẹp rồi ha. Gửi niệm lành cho tất cả! (QH & MayQ Team) #Đitucódễkhông #Ngẫm #QHLD
NẾU KHÔNG CÓ NHÂN SỐ HỌC, LÀM SAO EM BIẾT… Chuyện rằng, có một cô gái, là một nhân vật trong buổi ghi hình chuỗi 'Góc nhìn cuộc sống qua Nhân số học' hôm rồi. Năm nay 35 tuổi, cô từng có 35 năm sống trong tự ti, tưởng mình… có bệnh, khi cả gia đình cô đều thấy… cô không được bình thường! Thậm chí, vượt qua sự cấm đoán của gia đình, cô thu xếp đi học nhiều khóa, nhiều lớp kỹ năng sống, tư duy tích cực…, nhưng sau mỗi khóa học về, chỉ năm bảy ngày sau, cô lại… quay trở lại tình trạng u uất, ngột ngạt như cũ. Đến với lớp Quản trị cuộc sống với Nhân số học như một duyên lành, giữa lúc cô đang ở trung tâm điểm trũng nặng nề nhất: sức khỏe, tình cảm, tiền bạc… đều trục trặc. Để rồi trong khóa học, cô mới vỡ òa… Vì, tất cả những gì có vẻ rất ‘bất bình thường' ở cô bao nhiêu năm nay, soi chiếu dưới góc nhìn Nhân số học, hóa ra, lại… hoàn toàn bình thường! Lấy lại được sự tự tin, cô như… từ từ sống lại. Kiên nhẫn thực hành tất cả các phương pháp xoay chuyển tư duy và tích cóp năng lượng để điều chỉnh những ‘chỗ nhược' của mình thấy được qua Nhân số học, rồi lại nhất tâm phát huy thế mạnh phụng sự nhân sinh của mình từ con số chủ đạo là số 9…, cuộc đời cô thay đổi hẳn, chỉ sau một khoảng thời gian ngắn ngủi! Cô thay đổi, lần này kéo theo mọi điều, mọi người xung quanh cô cũng điều thay đổi, kể cả gia đình lớn mà cô hết lòng thương yêu mà bao lâu nay bị chướng duyên khó kết nối, đến cậu con trai tám tuổi quá vui mừng khi thấy mẹ “sống khác trước rất nhiều”. Rồi từ từ tới bà con tiểu thương trong khu chợ cô buôn bán nữa… Thấy thương gì đâu mà! Bởi vậy, càng ngày càng thấy, giá trị thực tiễn của Nhân số học mang đến cho những thân phận con người hữu duyên, nhiều khi nó cũng thấm thía mà ý nghĩa lắm! nahà mình cùng nghe qua với mình nhen! (QH & MayQ Team) #RadioChuyệncủaQuỳnh #NếunhưkhôngcóNhânsốhọc #Làmsaoembiết #Nhânsốhọc #Tíchcựchơn #Hạnhphúchơn #QHLD
CHƯỚNG DUYÊN TRÙNG TRÙNG ĐỂ ÉP TA RA KHỎI THUẬN DUYÊN ... Học Phật mình hiểu rồi, con người ta tuy nhìn bề ngoài như thế, nhưng bên trong, nghiệp và phước nào có ai giống ai. Có những người phước dày nghiệp mỏng, ví như người được mặc chiếc áo sạch tinh tươm, đời sống an lành, chỉ khởi tâm nguyện cầu đã được an yên. Lại có người nghiệp không ít nhưng không quá nặng nề, chỉ cần có ý thức sám hối phát tâm lành một thời gian, đã thấy quả ngọt dần trổ. Lại có những người, phước mỏng nghiệp lại quá dày, đời sống khổ đau cùng cực, nhất định phải mất rất nhiều thời gian cùng lòng kiên trì, mới mong thấy được bình minh hửng nắng. Mà, giới hạn trong đời này kiếp này, làm sao chúng ta có thể 'nhìn' được biết được, vô số đời kiếp sống trước đây, chúng ta đã vô tình cố ý tạo ra những cái nhân nào, và trong số đó, có biết bao nhiêu là nhân ác? Nhìn quả tầm nhân, những năm sau này mình nhìn ra như vậy. Và vì thế, những bạn nào hữu duyên cùng tựu được với chúng mình những cấp độ trên cao hơn của các khoá Quản trị cuộc sống với Nhân số học, đủ duyên để vượt cái tự ái, ấm ức "mình sống tốt vậy sao luôn chịu khổ", tụi mình sẽ chia sẻ các bạn đậm sâu hơn về Nhân và Quả. ... Mình hay vẽ một đường tròn với điểm đến là sự bình an, hạnh phúc ở bên đầu bên kia, mà mình đứng ở đầu bên này, mãi bị những cục nghiệp dày nặng làm cản trở tầm nhìn hay vươn tới hạnh phúc bình thường như những người khác. Vậy, bạn sẽ chọn làm gì: mãi tiếp tục đứng đó để trĩu lòng, oán giận, đổ lỗi mải miết cho những đối tượng mà mình căm ghét; hoặc chịu khó xê dịch tầm nhìn, xê dịch mình từng độ một, ra khỏi cái 'góc nhìn chết' đó, để rồi, miệt mài, cần mẫn và cầu thị theo thời gian, bình an và hạnh phúc dần trở nên gần hơn, tỏ rõ trong tầm mắt. Tới lúc ấy, những thành quả ban đầu ta đã thu hái được, sẽ trở thành nguồn động viên để ta nỗ lực bước tiếp, tin rằng cái ta đang bước, đang tiến về phía bình an và hạnh phúc trong tầm tay ấy, thật ra nó đã là hạnh phúc và bình an rồi
© 2020-2025 Ivy Podcast Discovery LLC
