Un Corps plus Libre

Aujourd'hui, pour clôturer cette série, je vous transmets 7 conseils clés :être accompagnée thérapeutiquement par des professionnel.le.s connaissant les vaginismes.La reconnexion à soiPartir à sa connaissance : l'exercice du miroirLa respiration abdominaleLe scann corporel quotidienEtirements Soutien Dans cet épisode, je vous parle du compte Instagram @corps_revele : un concept crée par Muriel Ramon et Margot Maurel autour de la pole dance, qu'elles utilisent comme outil pour se reconnecter à soi, à son corps par le mouvement, la danse...https://www.instagram.com/corps_revele/Je vous reparle de l'annuaire national de référencement de professionnel.le.s connaissant les vaginismes : https://www.lesclesdevenus.orgJe vous parle de complémentation en magnésium, je vous conseille de prendre une forme biodisponible tel que le bislycinate de magnésium à prendre pourquoi pas en poudre à diluer dans votre eau de la journée / gourde.Un laboratoire que j'apprécie pour sa qualité et qui propose ce format de magnésium : https://www.nutrixeal.fr/178-1665-magnesium-bisglycinate-qualite-albion-traacs.htmlPartage spontané, non rémunéré.Vous pouvez également retrouver un post Instagram sur mon compte @osteofeminin au sujet de l'exercice du miroir.C'était le dernier épisode de cette série au sujet des vaginismes, merci beaucoup pour votre engouement ! Douce écoute Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, sous forme de questions réponses, je vous partage mon approche ostéopathique quand je reçois une patiente pour ce trouble.Je vous explique le déroulé de ma séance, les zones clés à coté duquel je ne passe jamais, le rythme des séances, les conseils que je peux donner en fin de consultations.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, je vous parle du temps de l'anamnèse quand on a comme motif de consultation un vaginisme.C'est un temps essentiel à prendre, la patiente présente un sujet intime, tabou, souvent associé à des sentiments de honte, tristesse, colère...Les origines de vaginismes sont diverses et variées : la représentation de la sexualité, la peur de la douleur, la méconnaissance de son corps, les idées reçues sur la première fois, des expériences douloureuses qui entraînent une protection réflexe, des violences, des intrusions, des troubles hormonaux, des traumatismes physiques (accouchements) et psyhchiques, des cicatrices douloureuses... L'anamnèse est le temps idéal pour identifier l'origine et mieux comprendre l'histoire de chacune.Je parle dans ce podcast du livre "Vaginismes" de Margot Maurel et Angela Bonnaud aux éditions La Musardine.Site ressource pour trouver un.e professionnel.le de santé formé.e aux vaginismes : Les clés de Vénus.https://www.lesclesdevenus.orgHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui c'est Chloé que je reçois.Chloé c'est une patiente que j'ai suivi pendant plusieurs années à partir de 2021, elle est venue me consulter pour avancer...Elle avait des pistes qui l'ont conduite à penser qu'elle souffrait de vaginisme.Elle nous raconte son parcours, ses espoirs, ses difficultés, ses réussites, ses questionnements.Merci Chloé d'avoir accepté mon invitation, et de nous livrer ton histoire, rien n'est simple dans cet exercice. Tu le sais mieux que moi, ton témoignage aidera sûrement d'autres femmes.Douce écoute...Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello tout le monde, aujourd'hui je reçois Malvina Chabilan sexologue à Versailles au cabinet Gyn&Co.On a parlé de vaginisme, comment cela se définit, les causes, les solutions thérapeutiques possibles entre thérapies psycho-sexo et thérapies manuelles.Un échange fort entre deux thérapeutes qui connaissent bien le sujet.Malvina nous parle de dilatateurs vaginaux pendant ce podcast, c'est un outil utilisable en autonomie, achetable sur internet.C'est le premier épisode de cette série dédiée au vaginisme.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Maîtresse de conférences à l'Université Paris-Saclay, Sabrina est également sexoanalyste. Elle a animé des cercles de paroles de femmes et reçu en entretien approfondi soixante-et-onze femmes au sujet de leur sexualité et de leur féminin en vue de l'ouvrage qu'elle prépare.Dans cet épisode, on parle de sexualités féminines, d'amour, de désir, de modes sexuelles, de liberté. Sabrina nous présente aussi l'Université de l'amour : https://universite-de-lamour.fr/qui-sommes-nous/Projet qu'elle a monté avec son mari Guillaume de Brébisson, de formation de couples , et de thérapeutes à la sexologie.Découvrez aussi sur Youtube, leur chaîne "Sexpanouir", où vous trouverez beaucoup de videos ressources sur le vaste sujet qu'est la sexualité : https://www.youtube.com/watch?v=0mHZ5rCMBgYDouce écoute...Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, je reçois au micro Anne Sophie, ma patiente depuis plus de un an.Elle nous raconte son histoire de vie avec la maladie chronique, son endométriose, la gestion des douleurs, sa pulsion de vie et désir de se sentir vivante et libre de son corps malgré tout, grâce notamment à son accompagnement par l'ostéopathie...Elle nous parle du livre de May fait des gribouillis "Il était une fois...mon endométriose".Si vous avez des questions à son sujet suite à l'écoute, n'hésitez pas à me contacter via mes réseaux sociaux.Douce écoute...Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce premier épisode, je prends le temps de me présenter à vous, et de vous présenter la philosophie de ce podcast...Qui suis-je,Mon parcours professionnel, pourquoi l'ostéopathie, pourquoi cette orientation singulière ?Mes formations complémentaires,Pourquoi ce podcast, mes motivations et souhaits ici...Douce écoute ❤️Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.