Podcasts about femmes

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Garce Therapy
15/24 - la vie après le divorce (avec la mom d'océane)

Garce Therapy

Play Episode Listen Later Dec 15, 2025 40:46


15/24. On ouvre une case avec Céline, la mère d'Océane. On parle de mariage, de divorce, de la cinquantaine, et de ce que ça fait de recommencer après une longue histoire. Des nouveaux mecs, du regard qu'on porte sur l'amour quand on a déjà vécu, et de cette liberté qu'on n'attendait pas forcément… mais qui arrive quand même. xxAmal & OgeeMy IG diary : https://www.instagram.com/amaltahirOgee's diary : https://www.instagram.com/ogee_offHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hystériques
[EXTRAIT] Les perturbateurs endocriniens dans votre salle de bain

Hystériques

Play Episode Listen Later Dec 15, 2025 4:18


Découvrez comment éviter les pièges du marketing cosmétique avec Mélina, cosmétologue et fondatrice de LaFamilleTortue!Saviez-vous que 99% des produits pour bébé "hypoallergéniques" contiennent des ingrédients problématiques? Dans cet épisode révélateur, Mélina partage son expertise pour décrypter les étiquettes et faire des choix éclairés.✨ Points forts de cet épisode:✨ Pourquoi un produit bio n'est PAS forcément sans danger✨ Les perturbateurs endocriniens cachés dans vos produits quotidiens✨ Comment lire une liste INCI et repérer les ingrédients toxiques✨ Des alternatives économiques et saines pour toute la maison

Le Conseil Santé
Santé mentale: comment aider une personne en situation de dépendance affective?

Le Conseil Santé

Play Episode Listen Later Dec 15, 2025 1:46


La dépendance affective est ce besoin permanent de recevoir l'approbation d'une ou plusieurs personnes, d'attendre ce jugement pour prendre des décisions, demander une forte présence de l'autre et se sentir fragilisé en cas contraire. Sortir de la dépendance affective, c'est apprendre à redéfinir le lien et à se poser des limites, surtout si le sujet de la dépendance cultive cette interaction toxique, qui peut dans certains cas se transformer en emprise. Face à une personne en situation de dépendance affective, comment lui faire prendre conscience qu'il y a un problème et qu'il existe peut-être une solution par le soin ? Peut-on se détacher à tout âge ? Nawal Uariachi, psychologue clinicienne et psychothérapeute pour enfants, adolescents et adultes à Dakar. Membre de l'association des psychologues du Sénégal  L'émission est disponible en podcast ici : Santé mentale : apprendre à sortir de la dépendance affective

Librairie Mollat
Virginie Adane : Des femmes en Amérique : une histoire des Etats-Unis de Pocahontas à #MeToo

Librairie Mollat

Play Episode Listen Later Dec 15, 2025 51:54


Virginie Adane vous présente son ouvrage "Des femmes en Amérique : une histoire des Etats-Unis de Pocahontas à #MeToo" aux éditions Perrin. Entretien avec Nicolas Patin.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L’ABC de la Perte de Poids avec ALIE BRAGZ
Le sanguin, le nerveux… et toi : quel tempérament dirige ta santé ?- E129

L’ABC de la Perte de Poids avec ALIE BRAGZ

Play Episode Listen Later Dec 15, 2025 16:38


Tu as le même plan que ta meilleure amie.Tu manges comme elle, tu bouges comme elle…Et pourtant : vous n'avez pas DU TOUT les mêmes résultats.Ce n'est pas dans ta tête.Ce n'est pas un manque de volonté.C'est ton tempérament naturopathique ta constitution profonde, celle que tu as depuis ta naissance.Dans cet épisode, je te fais découvrir deux des tempéraments que je vois le plus souvent dans mes consultations :

Revue de presse internationale
À la Une: le chaos et le choc en Australie

Revue de presse internationale

Play Episode Listen Later Dec 15, 2025 4:06


« Notre pire cauchemar devient réalité » : la presse australienne est sous le choc après l'attaque dimanche de Bondi Beach à Sydney. « L'ambiance était festive hier sur la plage la plus emblématique et la plus populaire d'Australie, relate le West Australian. Des milliers de personnes profitaient du soleil et du sable. À proximité, des centaines de membres de la communauté juive de Sydney commémoraient le début de l'une des fêtes les plus importantes du judaïsme, Hanouka. Puis, l'inimaginable, soupire le quotidien australien. Des coups de feu retentissent. Panique et confusion s'ensuivent. Les images sont incroyables. Des passants filment la scène avec leurs téléphones portables : on voit deux hommes armés vêtus de noir et cagoulés, ouvrant le feu avec des armes de forte puissance. Ils tirent sans discernement, de sang-froid. Femmes et enfants. Personnes âgées, malades. Personnes vulnérables. Peu importe. On sait désormais qu'au moins 16 personnes ont été tuées ». « L'Australie n'est plus un lieu sûr pour les juifs » « L'image que notre nation a d'elle-même est désormais cassée, soupire The Australian. Les Australiens percevaient leur pays comme un modèle de libéralisme. Leur éthique dominante reposait sur la conviction de la valeur égale et de la dignité de tous les êtres humains. Cette image que l'Australie avait d'elle-même est aujourd'hui anéantie ». Et le journal sydnéen de hausser le ton : « le fait est que l'Australie n'est plus un lieu sûr pour les juifs. Tout doit changer à partir de maintenant. La loi doit être appliquée. Ceux qui profèrent des discours haineux ne doivent plus être tolérés. Notre pays ne peut plus continuer ainsi. Nos dirigeants doivent enfin prendre leurs responsabilités ». « Cette attaque est d'autant plus inquiétante, souligne le Guardian à Londres, qu'elle s'inscrit dans une recrudescence mondiale des actes et violences antisémites, notamment depuis l'attaque du Hamas contre Israël le 7 octobre 2023 et la guerre menée par Israël à Gaza qui a suivi ». Mais « il va sans dire que rien ne saurait justifier la violence abjecte qui s'est déchaînée dimanche, pointe le quotidien britannique. Comme l'a justement fait remarquer le Premier ministre Anthony Albanese, une attaque contre des Australiens juifs est une attaque contre chaque Australien. Les auteurs de ces actes ont ciblé des juifs. Ce faisant, ils ont porté atteinte à la société tout entière. (…) Partout dans le monde, pointe encore le Guardian, les communautés utilisent depuis longtemps la lumière pour dissiper les ténèbres lors de cérémonies et de fêtes au cœur de l'hiver. Ces rituels possèdent des histoires, des résonances et des significations spécifiques. Pourtant, leur point commun est que la lumière peut et doit persister dans l'obscurité. Le fait que ces lueurs s'éteignent si facilement est une raison de plus pour tous de les protéger et de les faire vivre ensemble ». Un héros qui transcende les frontières culturelles et religieuses… « L'attentat terroriste de Bondi Beach a également révélé un héros, pointe le New York Times. Cet homme décrit dans la presse – comme un commerçant local - nommé Ahmed al-Ahmed, qui a désarmé à lui seul l'un des deux terroristes et qui a survécu à deux balles. Une scène filmée devenue virale. Cet acte de bravoure n'a pas seulement sauvé des vies ; il a aussi servi de rappel essentiel que l'humanité peut toujours transcender les frontières culturelles et religieuses ». Toutefois, poursuit le New York Times, « ce massacre illustre également l'incapacité persistante du gouvernement d'Anthony Albanese à protéger la communauté juive du pays ». Le Washington Post s'interroge en écho : « Pourquoi un héros non armé a-t-il été nécessaire pour maîtriser un tireur ? La police australienne était-elle suffisamment préparée à un tel événement ? Qu'a fait le gouvernement australien pour lutter contre l'antisémitisme ? Le pays a-t-il efficacement contrôlé les immigrants et facilité leur intégration ? Et surtout, que va-t-on faire pour éviter que cela ne se reproduise, en Australie et dans le monde entier ? » Enfin, ce commentaire de Libération à Paris : « l'attaque de Sydney acte de manière dramatique une poussée mondiale de l'antisémitisme. Ici en France. En Europe. Et donc aussi en Australie. (…) Il y a quelques jours, début décembre, pointe le journal, des organisations juives de sept pays, dont la France, réunies en Australie, avaient demandé au gouvernement de renforcer les mesures de protection. "En Australie, j'ai trouvé l'espace et la paix", confiait en septembre 2024, à Libération, Yehuda, 60 ans, habitant de Melbourne arrivé sur le sol australien en 1987. Un an après, on s'abstiendra d'imaginer sa réaction hier soir… »

Garce Therapy
14/24 - nos pires ick

Garce Therapy

Play Episode Listen Later Dec 14, 2025 48:28


On ouvre la case où l'on parle des icks - ces micro-détails qui nous coupent l'envie aussi vite qu'une mauvaise réplique de Mr Big. Les petits red flags du quotidien, ceux qui révèlent bien plus que ce qu'on croit : nos limites, nos standards, notre manière d'aimer… et ce qu'on refuse désormais de tolérer. xxAmal & OgeeMy IG diary : https://www.instagram.com/amaltahirOgee's diary : https://www.instagram.com/ogee_offHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

MedShake Podcast
Patients partenaires : transformer l'hôpital de l'intérieur

MedShake Podcast

Play Episode Listen Later Dec 14, 2025 25:53


Dans ce deuxième épisode de notre série sur les patients experts, je vous emmène dans les coulisses du soin : hôpital, recherche, formation des médecins… Ces sphères que l'on pense réservées aux professionnels s'ouvrent aujourd'hui aux patients. Marion Lanly (AP-HP) et Emmanuelle Hoche (Unicancer) nous montrent comment ces patients, devenus partenaires, transforment le système de santé de l'intérieur. Ensemble, on découvre comment leurs expériences intimes deviennent des leviers d'action collectifs. Grâce à des dispositifs structurés, ce partenariat redéfinit les rôles, les relations, et même l'architecture des lieux de soin. Un mouvement profond, concret, qui interroge aussi les limites de cette nouvelle place donnée aux patients.Dans cet épisode, on aborde :Comment les patients deviennent acteurs de la transformation hospitalièreLe rôle clé des aidants dans le soin et leurs difficultés d'engagementLes méthodes pour intégrer durablement la voix des patients (formation, co-construction…)L'impact du partenariat sur le sens du travail des soignantsDes exemples concrets d'ajustements grâce à l'expérience patient (architecture, soins, formation)Les défis liés à la reconnaissance et au statut des patients partenairesCheminements, c'est le podcast santé des femmes qui parlent de leur santé mentale, physique, et émotionnelle, sans honte, sans filtre et sans tabou. Chaque épisode, diffusé un lundi sur deux, vous plonge dans des récits authentiques et bouleversants.En ouvrant le dictionnaire, on apprend que "cheminement" désigne une progression graduelle, un mouvement, une avancée. Dans ce podcast, le cheminement est celui des femmes : leurs luttes, leurs victoires et leurs transformations face aux défis de la vie et de la santé.Dans Cheminements, le micro est tendu à des femmes du quotidien : vos voisines, collègues, soeurs ou amies. Elles témoignent de leur santé mentale, physique ou sociale, partagent leurs parcours uniques et osent enfin lever le voile sur des sujets trop souvent passés sous silence.Ce podcast santé donne la parole à celles qui méritent d'être entendues. Chaque histoire, portée avec sincérité, met en lumière des réalités humaines, parfois douloureuses, mais toujours humaines.

Super mamas
[EXTRAIT] Anaïs & Catherine "Ces cinq mois de vie avec mon fils ont été la plus grande aventure de toute mon existence"

Super mamas

Play Episode Listen Later Dec 14, 2025 1:30


Invité Afrique
Aminata Sarr, lauréate du prix L'Oréal-Unesco: «Les femmes ont leur place dans la science»

Invité Afrique

Play Episode Listen Later Dec 13, 2025 5:32


À l'heure où le changement climatique menace les récoltes et les ressources en eau, une jeune chercheuse africaine propose une solution concrète. À 30 ans, la Sénégalaise Aminata Sarr vient d'être distinguée par le Prix international L'Oréal-Unesco pour les femmes et la science, qui récompense chaque année 30 jeunes chercheuses africaines. Son innovation vise à produire davantage, avec moins d'eau et moins d'énergie — enjeu crucial pour les zones rurales du continent. RFI : quand est née votre passion pour les sciences ? Aminata Sarr : Cela a commencé dès le bas âge. J'ai toujours aimé tout ce qui est en rapport avec la nature. Même quand j'étais jeune, sur mon ordinateur, les images que je créais étaient toujours liées à la nature. Quand j'ai eu l'occasion de m'orienter vers la production végétale et agronomique, j'ai donc choisi d'aller à l'université pour étudier l'agriculture. Ensuite, j'ai poursuivi avec une thèse. J'ai commencé cette thèse au Burkina Faso, dans le domaine des énergies renouvelables. Je travaille actuellement sur la production agricole et énergétique, et sur l'efficience de l'utilisation des ressources en eau en agriculture. Beaucoup de femmes n'ont pas cette même opportunité. Êtes-vous bien vue par votre entourage ? C'est vrai que beaucoup de filles n'ont pas eu cette chance, surtout là d'où je viens. J'ai grandi à Saint-Louis, à Goxumbac, situé sur la Langue de Barbarie, une zone où vivent majoritairement des pêcheurs. Parfois, les filles ne vont pas à l'école ou alors, elles arrêtent très tôt. Moi, j'ai eu la chance d'avoir une famille qui m'a comprise. Il y avait ma maman, qui nous poussait à aller de l'avant, surtout dans les matières scientifiques. Il y avait aussi ma grande sœur, qui a commencé avant moi. Une fois à l'université, j'ai également rencontré un professeur qui m'a encouragée à aller de l'avant, notamment dans le domaine de la recherche. Aujourd'hui, je travaille sur les systèmes agrivoltaïques, qui permettent de faire de la production agricole et énergétique en même temps. Vous êtes citée en disant que la science peut créer un monde où les populations les plus défavorisées vivent dignement. Quelle solution avez-vous formulée pour contribuer à mettre fin à la faim en Afrique ? D'abord, il y a le système agrivoltaïque. C'est une technique qui permet à la fois la production agricole et énergétique sur une seule surface. Nous avons aussi constaté que, pour l'agriculture, il faut optimiser ces systèmes. Nous avons donc développé une méthode permettant de trouver la configuration qui maximise à la fois la production agricole et énergétique. Nous y avons également intégré un système d'irrigation automatisé, que nous avons développé pour assurer une utilisation plus efficace des ressources en eau. Vous parlez donc de panneaux solaires, de capteurs ? Oui. En ce qui concerne les ressources en eau, nous utilisons des capteurs connectés à des microcontrôleurs pour appliquer l'eau de manière automatique. Les quantités d'eau dont la plante a besoin sont ainsi appliquées automatiquement, sans intervention de l'agriculteur. À lire aussiQuatorze scientifiques africaines honorées par la fondation l'Oréal-Unesco   Les agriculteurs savent donc quand irriguer, combien d'eau utiliser et comment économiser l'eau ? Effectivement. Le système permet d'appliquer automatiquement la quantité d'eau dont la plante a besoin, uniquement au moment nécessaire. Seule la quantité strictement nécessaire est utilisée. Comment cette solution peut-elle concrètement contribuer à réduire la faim en Afrique ? Pour faire de l'agriculture, on a besoin d'eau, et les ressources en eau diminuent de plus en plus. Quand elles diminuent, la production agricole est en danger. Il y a donc un risque de baisse de la production. L'eau doit être utilisée de manière durable. Pour lever ces contraintes liées à l'accès à l'eau, nous avons travaillé sur la mise en place de systèmes d'irrigation automatisés afin de renforcer la production agricole et de faire face aux effets du changement climatique et à la surexploitation des ressources en eau. En milieu rural, les producteurs n'ont pas toujours une idée précise de la quantité d'eau à appliquer, ce qui peut conduire à une surexploitation. Ces systèmes permettent donc une utilisation plus durable de l'eau, et donc une agriculture plus durable. Quand vous dites que la science peut sortir les gens de la pauvreté, à qui pensez-vous en particulier ? A des familles, à des agriculteurs que vous avez rencontrés ? Je pense notamment aux populations en milieu rural. Les producteurs y tirent l'essentiel de leurs revenus de l'agriculture. La question est donc de savoir comment aider ces populations qui sont dans le besoin. C'est dans ce sens que je dis que la science peut permettre d'améliorer les conditions de vie des populations les plus défavorisées. Et, juste pour revenir sur votre prix, il s'accompagne d'une enveloppe de 10 000 euros. Quel usage comptez-vous faire de cet argent ? Cet argent sera utilisé pour vulgariser les résultats que nous avons obtenus, notamment à travers la participation à des conférences et la publication d'articles scientifiques. L'objectif est de permettre aux populations d'avoir accès à la méthode que nous avons développée. Quel message souhaitez-vous adresser aux jeunes filles africaines qui rêvent elles aussi de faire de la science, mais n'osent pas encore ? Que pouvez-vous leur dire pour les encourager ? Je veux leur dire que les femmes ont toute leur place dans la science. Elles peuvent rencontrer des contraintes et des difficultés, mais elles doivent croire en elles. Elles doivent toujours se forcer à aller de l'avant, à travailler encore davantage pour aller de l'avant.

Garce Therapy
13/24 - romantise pas uniquement ta vie avec un mec (remplace-le par des bougies)

Garce Therapy

Play Episode Listen Later Dec 13, 2025 40:54


13/24. Aujourd'hui, on parle de romantiser sa vie avec Ava & May, de ces petits rituels qui nous recentrent. Le code promo GARCE est actif sur tout le site pour commencer à romantiser TA vie parce que ce n'est pas romantiser uniquement un couple, un mec. On explore comment, à vingt ans, on confond souvent l'intensité avec l'attention, et comment à trente, on apprend à se décentrer des hommes pour remettre le focus sur nous. Sur ce qui nous calme, nous inspire, nous construit. Parce que la vraie vie romantique commence par soi.Découvrir Ava & May : https://world.ava-may.com/r9cGuo  Code : GARCEHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Histoires de crimes
Spécial cold cases : les meurtrières années 70 et trois femmes tuées en Estrie

Histoires de crimes

Play Episode Listen Later Dec 13, 2025 63:12


Les années 1970 ont été les plus meurtrières au Québec et si on veut résoudre les crimes survenus à cette époque, il faut s’y attarder maintenant avant qu’il ne soit trop tard. Valérie Gonthier et Erika Aubin en discutent avec Sue Tayachi, une criminologue et enquêteuse privée qui s’intéresse à cette période. Elles reviennent aussi sur les décès de Theresa Allore, de Louise Camirand et de Manon Dubé, trois crimes non résolus qui ont eu lieu en 1977 et en 1978 dans la même région, en Estrie. Pour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

RVVS
2025/12/13 - Raconter le sport à hauteur d'hommes et de femmes avec Marc Ventouillac !

RVVS

Play Episode Listen Later Dec 13, 2025 61:30


Cette semaine, Reportages VIP, acteur local à la culture internationale, vous propose une émission avec : - Marc Ventouillac, journaliste ayant couvert les championnats de France de Cross-Country aux Mureaux, - une chronique "Image des Jeux" à propos de l'équipe d'aviron de l'Université de Washington au JO de Berlin 1936, - "1 auto, 1 histoire" concernant les airbags Takata, - la pastille solidaire du CO Gargenville. Belle semaine ! Prenez soin de vous en écoutant RVVS et Reportages VIP !

Les matins
La "démobilisation" des pouvoirs publics "tue des femmes", selon les associations de lutte contre les féminicides

Les matins

Play Episode Listen Later Dec 12, 2025 14:38


durée : 00:14:38 - Journal de 8 h - Dans un rapport publié ce jeudi, l'Union nationale des familles de féminicides et la Fondation des Femmes dénoncent la "démobilisation" des pouvoirs publics en matière de lutte contre les violences faites aux femmes.

Priorité santé
Santé mentale : apprendre à sortir de la dépendance affective

Priorité santé

Play Episode Listen Later Dec 12, 2025 48:29


Comme chaque vendredi, un médecin spécialisé répond aux questions des auditrices de Priorité Santé. Cette semaine, nous parlons de la dépendance affective, ce besoin permanent de recevoir l'approbation d'une ou plusieurs personnes, d'attendre ce jugement pour prendre des décisions, demander une forte présence de l'autre et se sentir fragilisé en cas contraire. Comment reconnaitre la dépendance affective ? Comment et pourquoi s'immisce-t-elle dans nos relations ? Comment en sortir et retrouver une relation saine ?     Créer des liens, de l'attachement, est un processus naturel chez l'être humain, qui se produit dès la naissance, et même pour le bébé à naître, au cours de la grossesse. Pour certaines personnes, au lieu de sécuriser et d'épanouir, le lien qui se tisse avec l'autre est douloureux, ultrasensible. On peut alors penser à la dépendance affective : la peur d'être abandonné, d'être critiqué, un besoin d'affection quasi-insatiable ; cette demande peut se révéler étouffante pour soi, comme pour les autres…   Trouble de l'attachement  Cette dépendance affective est un trouble de l'attachement qui fait mal, génère parfois un sentiment d'angoisse, fragilise et peut déboucher sur certaines réactions inappropriées. Vouloir s'en défaire, peut-être le fait de la personne dépendante, qui cherche à se retrouver, comme de l'entourage.   Identifier ses besoins pour se retrouver  Cette quête de la réappropriation de soi passe par un questionnement : sur l'origine de cette dépendance, une réflexion sur l'enfance ou certaines relations sensibles et ce que pourrait révéler ce besoin forcené de l'autre et de son approbation : un sentiment d'abandon, de négligence, des ruptures douloureuses, une faible estime de soi ?  Sortir de la dépendance affective, c'est apprendre à redéfinir le lien et à se poser des limites, surtout si le sujet de la dépendance cultive cette interaction toxique, qui peut dans certains cas se transformer en emprise. Et cela peut passer par le recours à un professionnel en santé mentale    Avec : Nawal Uariachi, psychologue clinicienne et psychothérapeute pour enfants, adolescents et adultes à Dakar. Membre de l'association des psychologues du Sénégal  La palabre au féminin de Charlie Dupiot. Programmation musicale : ► Floby – Viima Looda ► Soraia Ramos, Zara Williams – GBB.

7 milliards de voisins
Sans les hommes : la non-mixité est-elle un outil d'émancipation pour les femmes ?

7 milliards de voisins

Play Episode Listen Later Dec 12, 2025 48:30


De plus en plus de femmes choisissent de se retrouver entre elles, sans hommes, dans des groupes militants, des cercles de parole ou même lors de soirées. Ces espaces sont souvent vus comme des lieux où l'on peut parler librement, se soutenir et renforcer sa détermination et son assurance.  Mais cette pratique fait débat : est-ce une vraie solution pour avancer ensemble, ou un risque de se couper des autres ?  Peut-on se libérer sans se confronter aux autres et aux rapports de pouvoir ? Comment savoir si l'on crée un espace de liberté ou un espace de repli ?  Que permettent la mixité ou la non-mixité dans l'émancipation des femmes ?  Avec :  • Marie Donzel, directrice associée d'Alter Nego, un cabinet de conseil RH qui accompagne les organisations dans le développement de leurs compétences et la performance de leurs collaborateurs.  • Marie Cabadi, historienne, actuellement doctorante en Histoire contemporaine à l'Université d'Angers et attachée temporaire d'enseignement et de recherches à l'Institut d'Études Politiques de Toulouse (IEP). Un reportage de Charlie Dupiot lors d'une soirée réservée aux filles.  Connaissez-vous le mot «bringue» ? Ça veut dire la «fête» ! Et c'est aussi le nom de soirées exclusivement réservées aux filles, organisées depuis 2019 par Clarisse Luiz et son équipe, dans une quinzaine de villes en France ! Notre reporter Charlie Dupiot s'est faufilée à l'une d'entre elles, au sein du club 211, à la Villette, à Paris.  En fin d'émission, la chronique Écouter le monde, de Monica Fantini.    Programmation musicale : ► Les filles, les meufs – Marguerite ► Selfridges – ENNY.

Priorité santé
Santé mentale : apprendre à sortir de la dépendance affective

Priorité santé

Play Episode Listen Later Dec 12, 2025 48:29


Comme chaque vendredi, un médecin spécialisé répond aux questions des auditrices de Priorité Santé. Cette semaine, nous parlons de la dépendance affective, ce besoin permanent de recevoir l'approbation d'une ou plusieurs personnes, d'attendre ce jugement pour prendre des décisions, demander une forte présence de l'autre et se sentir fragilisé en cas contraire. Comment reconnaitre la dépendance affective ? Comment et pourquoi s'immisce-t-elle dans nos relations ? Comment en sortir et retrouver une relation saine ?     Créer des liens, de l'attachement, est un processus naturel chez l'être humain, qui se produit dès la naissance, et même pour le bébé à naître, au cours de la grossesse. Pour certaines personnes, au lieu de sécuriser et d'épanouir, le lien qui se tisse avec l'autre est douloureux, ultrasensible. On peut alors penser à la dépendance affective : la peur d'être abandonné, d'être critiqué, un besoin d'affection quasi-insatiable ; cette demande peut se révéler étouffante pour soi, comme pour les autres…   Trouble de l'attachement  Cette dépendance affective est un trouble de l'attachement qui fait mal, génère parfois un sentiment d'angoisse, fragilise et peut déboucher sur certaines réactions inappropriées. Vouloir s'en défaire, peut-être le fait de la personne dépendante, qui cherche à se retrouver, comme de l'entourage.   Identifier ses besoins pour se retrouver  Cette quête de la réappropriation de soi passe par un questionnement : sur l'origine de cette dépendance, une réflexion sur l'enfance ou certaines relations sensibles et ce que pourrait révéler ce besoin forcené de l'autre et de son approbation : un sentiment d'abandon, de négligence, des ruptures douloureuses, une faible estime de soi ?  Sortir de la dépendance affective, c'est apprendre à redéfinir le lien et à se poser des limites, surtout si le sujet de la dépendance cultive cette interaction toxique, qui peut dans certains cas se transformer en emprise. Et cela peut passer par le recours à un professionnel en santé mentale    Avec : Nawal Uariachi, psychologue clinicienne et psychothérapeute pour enfants, adolescents et adultes à Dakar. Membre de l'association des psychologues du Sénégal  La palabre au féminin de Charlie Dupiot. Programmation musicale : ► Floby – Viima Looda ► Soraia Ramos, Zara Williams – GBB.

Le journal de 8H00
La "démobilisation" des pouvoirs publics "tue des femmes", selon les associations de lutte contre les féminicides

Le journal de 8H00

Play Episode Listen Later Dec 12, 2025 14:38


durée : 00:14:38 - Journal de 8 h - Dans un rapport publié ce jeudi, l'Union nationale des familles de féminicides et la Fondation des Femmes dénoncent la "démobilisation" des pouvoirs publics en matière de lutte contre les violences faites aux femmes.

Les journaux de France Culture
La "démobilisation" des pouvoirs publics "tue des femmes", selon les associations de lutte contre les féminicides

Les journaux de France Culture

Play Episode Listen Later Dec 12, 2025 14:38


durée : 00:14:38 - Journal de 8 h - Dans un rapport publié ce jeudi, l'Union nationale des familles de féminicides et la Fondation des Femmes dénoncent la "démobilisation" des pouvoirs publics en matière de lutte contre les violences faites aux femmes.

Garce Therapy
12/24 - les leçons sur les limites que personne ne nous a jamais apprises

Garce Therapy

Play Episode Listen Later Dec 12, 2025 46:59


12/24.On parle de People Pleasing et de limites - deux choses qu'on confond toute la vingtaine. Vouloir être aimée, ne pas déranger, dire oui par réflexe : on croit que c'est de la douceur, alors que souvent, c'est de la peur. À 30 ans, on réalise que poser des limites, ce n'est pas devenir froide, c'est devenir juste. C'est arrêter de se perdre pour être choisie, et commencer à se choisir pour de vrai.xxAmal & OgeeMy IG diary : https://www.instagram.com/amaltahirOgee's diary : https://www.instagram.com/ogee_offHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Reporters
En Israël, la ruée vers les armes des femmes après le 7-Octobre

Reporters

Play Episode Listen Later Dec 12, 2025 24:44


Depuis les attaques terroristes du 7 octobre 2023, Israël a délivré quelque 217 000 nouveaux permis de port d'armes à des civils. Parmi les nouveaux détenteurs : une proportion croissante de femmes. Mères de famille, religieuses ou laïques, vivant dans des colonies comme dans les villages aisés de la côte israélienne, elles défendent toutes l'extension du droit au port d'armes, qu'elles souhaitent voir se généraliser dans leur société. Nos correspondantes, Claire Duhamel et Solène Chalvon-Fioriti, ont enquêté au cœur d'un Israël toujours plus radicalisé, qui mise sur les armes pour assurer sa sécurité.

7 milliards de voisins
Sans les hommes : la non-mixité est-elle un outil d'émancipation pour les femmes ?

7 milliards de voisins

Play Episode Listen Later Dec 12, 2025 48:30


De plus en plus de femmes choisissent de se retrouver entre elles, sans hommes, dans des groupes militants, des cercles de parole ou même lors de soirées. Ces espaces sont souvent vus comme des lieux où l'on peut parler librement, se soutenir et renforcer sa détermination et son assurance.  Mais cette pratique fait débat : est-ce une vraie solution pour avancer ensemble, ou un risque de se couper des autres ?  Peut-on se libérer sans se confronter aux autres et aux rapports de pouvoir ? Comment savoir si l'on crée un espace de liberté ou un espace de repli ?  Que permettent la mixité ou la non-mixité dans l'émancipation des femmes ?  Avec :  • Marie Donzel, directrice associée d'Alter Nego, un cabinet de conseil RH qui accompagne les organisations dans le développement de leurs compétences et la performance de leurs collaborateurs.  • Marie Cabadi, historienne, actuellement doctorante en Histoire contemporaine à l'Université d'Angers et attachée temporaire d'enseignement et de recherches à l'Institut d'Études Politiques de Toulouse (IEP). Un reportage de Charlie Dupiot lors d'une soirée réservée aux filles.  Connaissez-vous le mot «bringue» ? Ça veut dire la «fête» ! Et c'est aussi le nom de soirées exclusivement réservées aux filles, organisées depuis 2019 par Clarisse Luiz et son équipe, dans une quinzaine de villes en France ! Notre reporter Charlie Dupiot s'est faufilée à l'une d'entre elles, au sein du club 211, à la Villette, à Paris.  En fin d'émission, la chronique Écouter le monde, de Monica Fantini.    Programmation musicale : ► Les filles, les meufs – Marguerite ► Selfridges – ENNY.

Hystériques
[EXTRAIT] Sans gluten = Plus sain ? La vérité qui dérange

Hystériques

Play Episode Listen Later Dec 12, 2025 3:08


En France, 700,000 personnes souffrent de la maladie cœliaque mais très peu sont diagnostiquées. Zoé, suivie par près d'un million d'abonnés sur les réseaux sociaux, partage son expérience et son expertise sur l'alimentation sans gluten.✨ Dans cet épisode captivant :✨ Zoé révèle son parcours personnel avec la maladie cœliaque diagnostiquée à 17 ans✨ Des explications claires sur la différence entre intolérance et maladie cœliaque✨ La vérité sur les produits "sans gluten" du commerce et leurs pièges✨ Des astuces concrètes pour manger sainement sans se frustrerCroyez-vous que manger sans gluten est automatiquement plus sain? Êtes-vous perdue face à toutes les informations contradictoires sur l'alimentation? Zoé démystifie les idées reçues et vous donne des conseils pratiques pour prendre soin de votre corps.Ce que vous allez découvrir :• Comment diagnostiquer correctement la maladie cœliaque• Pourquoi les produits sans gluten industriels peuvent être pires pour la santé• Les symptômes surprenants de la maladie cœliaque (dépression, fatigue extrême)• Des alternatives simples avec des ingrédients faciles à trouver• Comment réintroduire les fibres dans son alimentation de façon intelligenteCet épisode s'adresse à toutes les personnes qui s'intéressent à leur santé digestive, qui souffrent de ballonnements inexpliqués, ou qui cherchent des alternatives sans gluten savoureuses et simples.Suivez-moi sur mes réseaux:

Geraint Thomas Cycling Club
"They STEPPED OUT into the road" Cat Ferguson on her most dramatic race | Watts Occurring Femmes

Geraint Thomas Cycling Club

Play Episode Listen Later Dec 11, 2025 40:22


For their final guest this year, Emma and Manon are joined by a four-time World Junior Champion… Cat Ferguson.  Cat joins us fresh from a very intense team camp as she looks back on her first season racing with Movistar. She shares what it's like moving from Yorkshire to Andorra on your own at just 19 years old, what she misses most from home and the shocking moment she was taken out of a race by a fan. And, Cat also shares an iconic post-Worlds celebration. Watts Occurring Femmes is brought to you by Rouvy, and hosted by Pinarello. Want a free month on ROUVY, on us? Use code FEMMES when you sign up and explore everything ROUVY has to offer. SIGN UP HERE: https://rouvy.com/?utm_source=gtcc&utm_medium=direct-buy&utm_campaign=rouvy-brand&utm_term=femmes-podcast ROUVY connects indoor and outdoor by bringing the real routes from around the world to your home and ROUVY's new Route Creator tool allows users to film, upload and ride their favourite loops on ROUVY. Fancy a trip to your local Pinarello retailer? Visit https://pinarello.com/global/en/store-locator to find your local store today. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Machi Rojola
ماشي رجولة –S5E4 الموسم 5 الحلقة 4 MR | Habiter le corps, Habiter le monde – avec Yasmine Chami

Machi Rojola

Play Episode Listen Later Dec 11, 2025 52:23


- Épisode en français-Salam, Bienvenue dans cet Épisode de Machi Rojola, le podcast qui repense les masculinités et interroge nos manières d'habiter le monde.Dans cet épisode, nous parlons de corps, de mémoires, de féminismes africains, d'archives invisibles, de soin et de justice.Pour éclairer ces questions, nous recevons Yasmine Chami, écrivaine et chercheuse anthropologue, dont le travail explore les rapports de pouvoir, les récits de Femmes et les empreintes du patriarcat dans nos corps.Pour contextualiser notre échange : il y a quelques mois, nous nous sommes rencontrés lors du Symposium La démocratie au féminin - qui s'est tenu à Dakar, au Sénégal, du 15 au 17 mai 2025, en hommage à la professeure Fatou Sow, figure emblématique du féminisme africain, et organisé par la Fondation de l'innovation pour la démocratie - où Yasmine Chami a donné un cours magistral sur le patriarcat dans le corps, abordant les féminismes en Afrique, les résistances quotidiennes, et les multiples couches d'héritages visibles et invisibles.

Culture en direct
Critique littérature : Avec "Nerona", Hélène Frappat examine le rapport des femmes au pouvoir

Culture en direct

Play Episode Listen Later Dec 11, 2025 11:13


durée : 00:11:13 - Les Midis de Culture - par : Antoine Leiris - Dans "Nerona", Hélène Frappat imagine une dictature contemporaine aux allures de comédie noire. Une satire politique qui grossit les travers populistes pour mieux en révéler les mécanismes. - réalisation : Laurence Malonda - invités : Romain de Becdelièvre Auteur, conseiller dramaturgique, producteur à France Culture; Johan Faerber Editeur, essayiste, critique littéraire.

Garce Therapy
11/24 - dating life right now (with adopte)

Garce Therapy

Play Episode Listen Later Dec 11, 2025 41:06


11/24. Lien pour télécharger Adopte : https://adopte.onelink.me/TfiH/l63449l5 On ouvre une case entièrement dédiée à la dating life right now. Les applis, les messages qui disparaissent, les espoirs qui reviennent, les conversations qui durent une heure ou trois jours - et ce moment où on se demande si on cherche l'amour, un frisson, ou juste quelqu'un qui nous parle comme on mérite. Avec Adopte, on explore ce que c'est vraiment d'aimer en 2023 : choisir, être choisie, s'écouter, ralentir, recommencer. Ce que ça dit de nos attentes, de nos blessures, et de ce qu'on ne laissera plus jamais passer.Une génération qui ne veut plus perdre son temps - mais qui croit encore à la magie? why not! collaboration commerciale. xxAmal & OgeeMy IG diary : https://www.instagram.com/amaltahirOgee's diary : https://www.instagram.com/ogee_offHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Garce Therapy
10/24 - l'âge mental des mecs (et la difference d'âge)

Garce Therapy

Play Episode Listen Later Dec 10, 2025 46:29


10/24. On ouvre la case où l'on parle de l'âge - ou plutôt de ce qu'on met derrière. Ce n'est jamais vraiment une question de chiffres, mais de maturité émotionnelle : deux personnes du même âge peuvent vivre dans deux décennies différentes. On explore la différence entre l'homme qui a trente ans sur sa carte d'identité et quinze ans dans sa gestion des émotions, celui qui parle d'avenir mais panique à la première vulnérabilité, et celui qui te rencontre là où tu en es vraiment. On parle de ce que l'âge ne dit pas, de ce que la maturité révèle, et de pourquoi on ne tombe jamais pour un nombre, mais pour un niveau de conscience (meme si dater a 18 ans un mec de 26 ans it's not normal)xxAmal & OgeeMy IG diary : https://www.instagram.com/amaltahirOgee's diary : https://www.instagram.com/ogee_offHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Navigantes
#76 Virginie Bouchet, la passionnée

Navigantes

Play Episode Listen Later Dec 10, 2025 57:44


A 48 ans, Virginie Bouchet est la responsable marketing et communication de France SailGP, un univers radicalement différent de celui de la course au large, dans lequel elle a baigné pendant quinze ans. "C'est assez fascinant, ça ne se compare pas avec le reste, je me suis plongée dans le marketing et le fait de travailler en anglais constamment est aussi un petit défi", commente-t-elle.Cette ancienne Parisienne, entière et spontanée, commence dans la communication dans les univers du sport et du tourisme, avant de se voir confier le projet Orma Brossard, qui va être synonyme de nouveau départ dans sa vie. Elle débute ainsi dans la voile avec les années Orma, puis s'immerge dans les records, dont le Trophée Jules Verne, en travaillant avec Banque Populaire, partage la vie d'un skipper, avec lequel elle aura deux enfants, épaule Sam Davies sur la préparation de son Vendée Globe en 2012, fait partie de l'organisation de la Route du Rhum...Elle raconte aussi avoir beaucoup appris au contact de Dona Bertarelli ,en sept ans passés au sein de l'écurie Spindrift : "Elle m'a vraiment formée à l'excellence". Une formation qui n'est pas de trop pour répondre aux exigences élevées d'un circuit SailGP qui ne cesse de grandir.Navigantes est animé par Hélène Cougoule et produit par SailorzPrésenté par PaprecDiffusé le 10 décembre 2025Post production : Théo LevillainGénérique : All the summer girlsHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hystériques
Pourquoi le SANS GLUTEN n'est PAS PLUS SAIN ! (avec Zoe No Gluten)

Hystériques

Play Episode Listen Later Dec 10, 2025 50:00


En France, 700,000 personnes souffrent de la maladie cœliaque mais très peu sont diagnostiquées. Zoé, suivie par près d'un million d'abonnés sur les réseaux sociaux, partage son expérience et son expertise sur l'alimentation sans gluten.✨ Dans cet épisode captivant :✨ Zoé révèle son parcours personnel avec la maladie cœliaque diagnostiquée à 17 ans✨ Des explications claires sur la différence entre intolérance et maladie cœliaque✨ La vérité sur les produits "sans gluten" du commerce et leurs pièges✨ Des astuces concrètes pour manger sainement sans se frustrerCroyez-vous que manger sans gluten est automatiquement plus sain? Êtes-vous perdue face à toutes les informations contradictoires sur l'alimentation? Zoé démystifie les idées reçues et vous donne des conseils pratiques pour prendre soin de votre corps.Ce que vous allez découvrir :• Comment diagnostiquer correctement la maladie cœliaque• Pourquoi les produits sans gluten industriels peuvent être pires pour la santé• Les symptômes surprenants de la maladie cœliaque (dépression, fatigue extrême)• Des alternatives simples avec des ingrédients faciles à trouver• Comment réintroduire les fibres dans son alimentation de façon intelligenteCet épisode s'adresse à toutes les personnes qui s'intéressent à leur santé digestive, qui souffrent de ballonnements inexpliqués, ou qui cherchent des alternatives sans gluten savoureuses et simples.Suivez-moi sur mes réseaux:

Femme et Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle
Crise de couple : comprendre son impact profond sur la vie professionnelle des femmes leaders

Femme et Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle

Play Episode Listen Later Dec 9, 2025 12:49


Dans cet épisode de Sensées, Jenny Chammas, mastercoach certifiée et fondatrice de Coachappy, explore un sujet aussi fréquent que tabou dans la vie des femmes leaders : la crise de couple et son impact direct sur la vie professionnelle. Même si la culture du travail valorise le contrôle émotionnel et la séparation des sphères, il est illusoire de croire qu'une crise de couple reste cantonnée au foyer. Ce que nous vivons intimement se déplace avec nous, influence notre énergie, notre confiance, notre concentration, et notre capacité à assumer notre rôle de leader.À partir de situations réelles observées dans ses accompagnements, Jenny détaille les quatre grands effets d'une crise de couple sur la vie professionnelle :l'impact émotionnel, souvent intense et difficile à contenir ;la fragilisation de la confiance en soi, qui se mêle aux exigences de performance ;les tensions au sein de la vie familiale, qui consomment une grande part de l'énergie mentale ;l'impact financier, souvent sous-estimé, qui génère stress et sentiment d'insécurité.Ce que vous saurez faire après écoute :– Comprendre pourquoi une crise personnelle affecte naturellement le leadership, la posture et la performance.– Repérer comment vos émotions non régulées se glissent dans les réunions, les décisions et vos interactions quotidiennes.– Identifier le lien entre surcharge mentale, fatigue émotionnelle et crise de couple.– Trouver une posture intérieure plus douce et plus réaliste pour traverser la période sans vous effondrer.– Distinguer ce qui relève de votre responsabilité professionnelle… et ce qui relève du soin de vous.Jenny rappelle qu'une crise de couple n'est pas un échec, mais un moment de réorganisation profonde. Même si elle ébranle, elle apporte également clarté, vérité et croissance personnelle. Beaucoup de femmes se jugent durement pendant ces périodes, alors qu'elles continuent de porter une charge professionnelle importante. Cet épisode vous invite à alléger cette pression inutile, à reconnaître votre humanité et à accueillir vos besoins réels pour retrouver de l'élan.Car la véritable question n'est pas “Comment continuer comme si de rien n'était ?” mais : “Comment traverser une crise de couple tout en préservant son énergie, son leadership et son bien-être professionnel ?”Pour être accompagnée dans cette période de turbulence, découvrez le programme Sensées, pensé pour soutenir les femmes leaders dans toutes les dimensions de leur vie : Cliquez ici pour en savoir plus.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les Grandes Gueules
L'échange du jour – Barbara Lefebvre, chroniqueuse et Raphaëlle Rémy-Leleu, invitée : « J'appelle ça une action féministe ! Est-ce que vous pensez que traiter des femmes de "sales connes" ça aide » - 09/12

Les Grandes Gueules

Play Episode Listen Later Dec 9, 2025 1:56


Aujourd'hui, Élina Dumont, intervenante sociale, Charles Consigny, avocat, et Barbara Lefebvre, professeur d'histoiregéographie, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Les Grandes Gueules
Le reproche du jour – Barbara Lefebvre, chroniqueuse : « Ces 4 femmes se sont permises d'interrompre un spectacle d'un homme innocenté... Je sais que pour ces femmes, être innocenté ne compte pas » - 09/12

Les Grandes Gueules

Play Episode Listen Later Dec 9, 2025 2:44


Aujourd'hui, Élina Dumont, intervenante sociale, Charles Consigny, avocat, et Barbara Lefebvre, professeur d'histoiregéographie, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Garce Therapy
9/24 - team mr big or aiden?

Garce Therapy

Play Episode Listen Later Dec 9, 2025 48:35


9/24. On ouvre la case où l'on parle de BIG et AIDEN - deux écoles, deux vérités, deux façons d'aimer. L'homme qui te bouleverse et celui qui te stabilise. Celui qui t'abîme un peu et celui qui te répare sans le vouloir. On explore ce qu'ils réveillent en nous, ce qu'ils disent de nos besoins à 20 ans, et de nos limites à 30 - et pourquoi on finit toujours par retourner là où on apprend le plus.xxAmal & OgeeMy IG diary : https://www.instagram.com/amaltahirOgee's diary : https://www.instagram.com/ogee_offHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les Locomotives
EP 193 - Graffi Rathamohan - De la banlieue aux 12 restaurants

Les Locomotives

Play Episode Listen Later Dec 9, 2025 61:52


Graffi a grandi loin des grandes écoles, dans une famille immigrée qui repartait de zéro.Mais…Elle décroche HEC et elle co-crée PNY avant même la fin de ses études.Aujourd'hui, PNY c'est 12 restaurants en propre répartis dans les grandes villes françaises et une franchise en pleine expansion.Mais ce parcours n'a rien d'un long fleuve tranquille.Parce qu'avant d'avoir des équipes et des franchises, elle a commencé en cuisine, tablier noué et mains dans le service, de 9h à minuit, sept jours sur sept.Et malgré tout ?Une humilité désarmante.Une force tranquille.Une sagesse inattendue.Et une ambition profondément ancrée.Dans cet épisode, tu découvriras :Comment on passe d'un lycée de banlieue… à HECLa vérité derrière la création de PNY pendant ses étudesLes premières années : 9h–minuit, 7 jours sur 7Comment elle a bâti l'une des chaînes de burgers les plus solides de FranceSon rapport à l'argent, à l'ambition… et à l'humilité//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 

Garce Therapy
8/24 - nerd vs artiste torturé (what is your type babe?)

Garce Therapy

Play Episode Listen Later Dec 8, 2025 41:28


8/24. On ouvre la case où l'on parle de nos types de mecs, de ceux qui nous apaisent et de ceux qui nous retournent, des nerds fiables qui répondent aux messages et des artistes torturés qui disparaissent entre deux élans de génie, et de cette vérité simple : on tombe rarement pour ce qui nous arrange, mais toujours pour ce qui nous reconnaît.xxAmal & OgeeMy IG diary : https://www.instagram.com/amaltahirOgee's diary : https://www.instagram.com/ogee_offHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hystériques
[EXTRAIT] La maladie cœliaque expliquée par Zoe No Gluten

Hystériques

Play Episode Listen Later Dec 8, 2025 3:09


En France, 700,000 personnes souffrent de la maladie cœliaque mais très peu sont diagnostiquées. Zoé, suivie par près d'un million d'abonnés sur les réseaux sociaux, partage son expérience et son expertise sur l'alimentation sans gluten.✨ Dans cet épisode captivant :✨ Zoé révèle son parcours personnel avec la maladie cœliaque diagnostiquée à 17 ans✨ Des explications claires sur la différence entre intolérance et maladie cœliaque✨ La vérité sur les produits "sans gluten" du commerce et leurs pièges✨ Des astuces concrètes pour manger sainement sans se frustrerCroyez-vous que manger sans gluten est automatiquement plus sain? Êtes-vous perdue face à toutes les informations contradictoires sur l'alimentation? Zoé démystifie les idées reçues et vous donne des conseils pratiques pour prendre soin de votre corps.Ce que vous allez découvrir :• Comment diagnostiquer correctement la maladie cœliaque• Pourquoi les produits sans gluten industriels peuvent être pires pour la santé• Les symptômes surprenants de la maladie cœliaque (dépression, fatigue extrême)• Des alternatives simples avec des ingrédients faciles à trouver• Comment réintroduire les fibres dans son alimentation de façon intelligenteCet épisode s'adresse à toutes les personnes qui s'intéressent à leur santé digestive, qui souffrent de ballonnements inexpliqués, ou qui cherchent des alternatives sans gluten savoureuses et simples.Suivez-moi sur mes réseaux:

Garce Therapy
7/24 - double m : money and men.

Garce Therapy

Play Episode Listen Later Dec 7, 2025 46:05


7/24. On parle d'argent et de mecs, de ce que ça crée, de ce que ça complique, de ce que ça révèle aussi : qui paie quoi, qui se cache derrière la générosité, qui se protège derrière la prudence, et comment notre rapport à l'argent change quand on cesse d'avoir honte d'en vouloir - pour nous, et jamais pour eux.xxAmal & OgeeMy IG diary : https://www.instagram.com/amaltahirOgee's diary : https://www.instagram.com/ogee_offHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Si loin si proche
«Les Matriarches», dernières sociétés de femmes autour du monde

Si loin si proche

Play Episode Listen Later Dec 7, 2025 48:30


Quelque part, à différents endroits du monde, des communautés traditionnelles accordent à la femme une place à part, centrale. Voyage inspirant sur la terre des «matriarches». Depuis plus de quinze ans, la photographe française Nadia Ferroukhi sillonne la planète, avec son appareil, de la Chine à l'Estonie, de l'Inde à la Mauritanie, du Kenya à la Colombie, à la rencontre de sociétés où le pouvoir se conjugue aussi au féminin. Des sociétés traditionnelles -mais résolument modernes-, où les femmes transmettent le nom, possèdent la terre ou la maison, divorcent librement ou attendent avec impatience d'avoir une fille perçue comme une bénédiction… Ces femmes Khasi en Inde, Moso en Chine, Maures en Mauritanie, Minangkabau en Indonésie ou Wayuù en Colombie offrent alors de puissantes images et opposent de vivifiants modèles au patriarcat. Pour Nadia Ferroukhi, tout commence au Kenya, quand en 2008 la photoreporter découvre le village de Tumai (soit «espoir de vie» en Samburu) exclusivement peuplé de femmes. Là-bas, les hommes sont interdits et seuls les enfants, les jeunes hommes jusqu'à l'âge de 16 ans y sont autorisés. Loin de la violence des hommes, ces femmes Samburu, souvent victimes de mariages forcés, de viols ou de maltraitances, se réparent et imaginent une communauté basée sur le partage et la démocratie participative 100% féminine. Adoptée par ces femmes de Tumai qui la surnomment «Namoniak», Nadia Ferroukhi va y retourner régulièrement, monter une association pour leur venir en aide et réaliser un magnifique travail documentaire qui dit la force et la résilience de ces femmes, enfin libres. Après quoi, sous le regard bienveillant de la célèbre anthropologue française Françoise Héritier, elle décide de partir à la rencontre de sociétés matrilinéaires, où c'est la lignée féminine qui transmet le nom ou la propriété par exemple. Dans ce long voyage aux pays des femmes, Nadia Ferroukhi n'a pas trouvé de «matriarcat» qui dominerait ou opprimerait les hommes, comme le patriarcat le fait sur les femmes. Le pouvoir est juste souvent mieux réparti, plus équilibré et partagé avec les hommes. Avec ses images en couleur et ses multiples rencontres à travers le monde, la photographe élargit son champ de vision mais aussi le nôtre. Et après un premier livre sorti en 2021 «Les matriarches», elle vient de publier en France un second opus «Les nouvelles matriarches» aux Éditions Albin Michel. Deux beaux livres de photo, nourris de légendes très documentées, qui décentrent le regard et donnent de l'élan et de l'espérance. Car, comme l'écrit en préface l'intellectuelle française Laure Adler, «ces sociétés de femme existent. Le savoir d'abord puis les découvrir […] constitue en soi une forme d'espoir, une leçon de courage, un moyen de résistance contre toute forme d'oppression».   À lire et voir : - «Les nouvelles matriarches», de Nadia Ferroukhi. Éditions Albin Michel. 2025 - «Les matriarches», de Nadia Ferroukhi. Éditions Albin Michel. 2021 - L'association «Douniatou» montée par Nadia Ferroukhi pour venir en aide aux femmes Samburu - Nadia Ferroukhi est exposée à l'espace Co 42 à partir du 12 mars jusqu'au 16 mai 2026. 42 bd Victor Hugo, 92110 Clichy. Puis du 4 au 13 juin 2026 à l'Ephémère Galerie de Comptoir des Voyages, 12 rue St Victor, 75005 Paris.

Concordance des temps
Université : quand les femmes forçaient ses portes

Concordance des temps

Play Episode Listen Later Dec 6, 2025 58:32


durée : 00:58:32 - Concordance des temps - par : Jean-Noël Jeanneney - Longtemps perçues comme des intruses menaçant l'ordre social, les étudiantes ont conquis l'université entre 1870 et 1940. Amélie Puche retrace le combat de ces pionnières pour accéder aux études prestigieuses et rompre avec une “destinée naturelle” qui les cantonnait au foyer. - réalisation : Vincent Abouchar - invités : Amélie Puche Docteure en histoire contemporaine et post-doctorante à l'Institut des Humanités en Médecine (IHM – Lausanne).

Grand reportage
«Le supplément du samedi» du 6 décembre 2025

Grand reportage

Play Episode Listen Later Dec 6, 2025 48:30


L'offensive de la Russie sur l'Ukraine inquiète toute l'Europe et au-delà. Les pays de la partie orientale de l'Union européenne montent en puissance et prennent une posture de plus en plus défensive. Le Danemark, par exemple, renforce son armée et pour ce faire, les femmes vont être à leur tour tirées au sort pour effectuer un service militaire. En 2ème partie : Reportage au Timor Leste, la partie la plus à l'est du Timor, envahie il y a tout juste 50 ans par le géant indonésien. Les femmes soldates au Danemark sur le front de l'égalité  Le Danemark s'apprête à franchir un cap historique : les femmes seront bientôt comme les hommes, tirées au sort pour effectuer leur service militaire. Aux armes, citoyennes ! Une réforme dopée par le nouveau contexte géopolitique, c'est-à-dire la menace russe et la volonté d'assurer «la pleine égalité entre les sexes» dans la défense du pays. Mais derrière ce principe affiché d'égalité, les jeunes conscrites affrontent un défi bien réel : se faire une place dans un milieu majoritairement masculin. Un Grand reportage d'Ottilia Ferey qui s'entretient avec Jacques Allix. Timor Leste : L'intégration régionale comme espoir de salut Le Timor Leste n'est indépendant que depuis 2002. C'est un État insulaire entre Australie et Indonésie. L'Indonésie, de sinistre mémoire, puisqu'il y a tout juste 50 ans, les Indonésiens envahissaient le territoire. Allaient suivre massacres et oppression. 27 années noires, après 4 siècles d'occupation portugaise. Mais le Timor Leste veut aller de l'avant. Fin octobre 2025, c'est enfin l'adhésion à l'ASEAN, la grande Alliance économique et politique d'Asie du Sud-Est : un espoir de stabilité économique. Un Grand reportage de Juliette Chaignon qui s'entretient avec Jacques Allix.

Garce Therapy
6/24 - from marriage to three (oops)

Garce Therapy

Play Episode Listen Later Dec 6, 2025 47:22


6/24. On ouvre la case où tout commence comme une conversation sage sur le mariage, les promesses qu'on se faisait à 20 ans, les doutes qu'on a à 30, ce qu'on envie chez les autres, ce qu'on redoute pour nous-mêmes… et puis notre côté Samantha prend le relais, les projections dérapent, les certitudes glissent, et on se retrouve à parler de threesome (oops) avec la même sincérité que si on choisissait une robe de mariée.xxAmal & OgeeMy IG diary : https://www.instagram.com/amaltahirOgee's diary : https://www.instagram.com/ogee_offHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Basilic
Associations en difficulté : que faire ?

Basilic

Play Episode Listen Later Dec 5, 2025 8:40


Rendez-vous sur Énergie Partagée pour en savoir plus : https://energie-partagee.org/souscrire-votre-argent-agit/Participer au Maxi Jeu Concours du Noël des Nouveaux Récits : https://tally.so/r/pbb8WVDécembre est un mois que j'aime particulièrement. J'aime son ambiance, sa douceur, cette impression de vivre tous ensemble un moment un peu à part. Décembre est un mois difficile pour toutes celles et ceux qui vivent l'exclusion, la précarité ou la solitude.Alors, aujourd'hui (et comme chaque année) j'avais envie de vous partager quelques idées simples pour faire de ce mois de décembre un mois de solidarité.Je reviens d'abord sur une étude menée auprès de 4 300 associations françaises dont les résultats sont alarmants. Beaucoup d'associations sont fragilisées, manquent de moyens alors même que les besoins ne cessent d'augmenter. Dans cet épisode, je vous propose plusieurs façons très concrètes d'agir :Faire un tri et déposer des jouets ou des objets chez Emmaüs, au Secours Populaire ou dans une structure près de chez vous.Donner du temps grâce à JeVeuxAider.gouv.fr : lire en EHPAD, aider à trier des dons, participer à un réveillon solidaire, écrire à des personnes isolées…Soutenir les maraudes, particulièrement nécessaires pendant l'hiver.Faire un don, si vous le pouvez. Les dons sont défiscalisés et vraiment précieux pour notre tissu associatif.Cette année, grâce à vous, Basilic a pu faire deux dons : l'un à La Maison des Femmes, l'autre à Résilience Montagne, portée par Valérie Paumier. Deux associations dont j'admire le travail.Avec le Noël des Nouveaux Récits, j'ai envie de t'accompagner chaque jour vers des fêtes plus douces, plus conscientes et vraiment alignées avec ce qui compte pour toi. Un rendez-vous quotidien pour alléger la charge mentale et retrouver du sens pendant les fêtes !Source : Enquête : https://lemouvementassociatif.org/sante-financiere-des-associations-plus-quune-alerte-une-urgence/Participer au Maxi Jeu Concours du Noël des Nouveaux Récits : https://tally.so/r/pbb8WVRendez-vous sur Énergie Partagée pour en savoir plus : https://energie-partagee.org/souscrire-votre-argent-agit/

Priorité santé
Gynécologie-obstétrique : deux spécialistes répondent aux questions des auditrices

Priorité santé

Play Episode Listen Later Dec 5, 2025 48:29


À l'occasion du congrès Pari(s) Santé Femmes qui se tient du 3 au 5 décembre à Paris, nous parlons de la santé des femmes. Contraception, infections, grossesse et accouchement, infertilité… Des médecins spécialisés en gynécologie-obstétrique répondent aux questions des auditrices.   Le gynécologue et la sage-femme sont les interlocuteurs des femmes, sur de multiples questions de santé, pour la prise en charge de nombreuses affections. Cette fonction d'écoute, de conseil et de soins est l'une des composantes indispensables de la santé féminine aux différents âges de leur vie, en particulier à partir de la puberté.  Des spécialistes à l'écoute des femmes  En consultation, les interrogations et les plaintes peuvent concerner aussi bien l'origine de douleurs et la quête d'un soulagement, que le suivi d'une grossesse, un projet d'enfant et, toujours dans le cadre de la santé reproductive, les questions portant sur la contraception ou la fertilité…   Ces professionnels de santé vont également prendre en charge des maladies et infections spécifiques, comme l'endométriose, des cancers féminins (comme celui du sein ou du col de l'utérus).  Écoute et compétence, sans tabou  De nombreuses femmes quittent la consultation de gynécologie sans avoir posé toutes les questions, faute de temps, parce que le doute arrive une fois franchie la porte du cabinet, parce que certains soignants ne donnent pas leur place à l'échange. Les freins peuvent aussi relever des craintes ou préjugés comme des tabous : quand il est question d'infections sexuellement transmissibles, de douleurs chroniques, de freins dans la vie sexuelle, de peurs alimentées par des fausses croyances qui circulent dans l'entourage… Prévention et dépistage  Cette prise en charge en santé sexuelle et reproductive implique un effort d'écoute et de compréhension, qui intègre également un temps de prévention et de dépistage des violences basées sur le genre, pour que puissent s'exprimer, à côté des ressentis et des symptômes des patientes, les émotions, la détresse et les joies, tout comme les appréhensions qui peuvent accompagner la patiente lors de sa consultation…   Avec : Pr Namory Keita, past Président immédiat de la SAGO (Société Africaine des Gynécologues-Obstétriciens). Consultant en matière de santé reproductive et mise en œuvre des programmes de lutte contre les cancers gynécologiques  Dr Sylvie Epelboin, gynécologue obstétricienne, médecin de la Reproduction et coordinatrice du Centre d'Assistance médicale à la Procréation au sein de l'Hôpital Bichat à Paris.  Programmation musicale : ► Singuila feat. Koffi Olomidé – La femme de quelqu'un ► Ao – Talvez.

Priorité santé
Gynécologie-obstétrique : deux spécialistes répondent aux questions des auditrices

Priorité santé

Play Episode Listen Later Dec 5, 2025 48:29


À l'occasion du congrès Pari(s) Santé Femmes qui se tient du 3 au 5 décembre à Paris, nous parlons de la santé des femmes. Contraception, infections, grossesse et accouchement, infertilité… Des médecins spécialisés en gynécologie-obstétrique répondent aux questions des auditrices.   Le gynécologue et la sage-femme sont les interlocuteurs des femmes, sur de multiples questions de santé, pour la prise en charge de nombreuses affections. Cette fonction d'écoute, de conseil et de soins est l'une des composantes indispensables de la santé féminine aux différents âges de leur vie, en particulier à partir de la puberté.  Des spécialistes à l'écoute des femmes  En consultation, les interrogations et les plaintes peuvent concerner aussi bien l'origine de douleurs et la quête d'un soulagement, que le suivi d'une grossesse, un projet d'enfant et, toujours dans le cadre de la santé reproductive, les questions portant sur la contraception ou la fertilité…   Ces professionnels de santé vont également prendre en charge des maladies et infections spécifiques, comme l'endométriose, des cancers féminins (comme celui du sein ou du col de l'utérus).  Écoute et compétence, sans tabou  De nombreuses femmes quittent la consultation de gynécologie sans avoir posé toutes les questions, faute de temps, parce que le doute arrive une fois franchie la porte du cabinet, parce que certains soignants ne donnent pas leur place à l'échange. Les freins peuvent aussi relever des craintes ou préjugés comme des tabous : quand il est question d'infections sexuellement transmissibles, de douleurs chroniques, de freins dans la vie sexuelle, de peurs alimentées par des fausses croyances qui circulent dans l'entourage… Prévention et dépistage  Cette prise en charge en santé sexuelle et reproductive implique un effort d'écoute et de compréhension, qui intègre également un temps de prévention et de dépistage des violences basées sur le genre, pour que puissent s'exprimer, à côté des ressentis et des symptômes des patientes, les émotions, la détresse et les joies, tout comme les appréhensions qui peuvent accompagner la patiente lors de sa consultation…   Avec : Pr Namory Keita, past Président immédiat de la SAGO (Société Africaine des Gynécologues-Obstétriciens). Consultant en matière de santé reproductive et mise en œuvre des programmes de lutte contre les cancers gynécologiques  Dr Sylvie Epelboin, gynécologue obstétricienne, médecin de la Reproduction et coordinatrice du Centre d'Assistance médicale à la Procréation au sein de l'Hôpital Bichat à Paris.  Programmation musicale : ► Singuila feat. Koffi Olomidé – La femme de quelqu'un ► Ao – Talvez.

Garce Therapy
5/24 - guérir (healing era)

Garce Therapy

Play Episode Listen Later Dec 5, 2025 44:20


5/24. Aujourd'hui, on ouvre une case un peu particulière. Celle où on parle de ce qui se passe après les chutes.Pas seulement les ruptures amoureuses. Les amitiés qui se terminent sans explication, les jobs qui nous changent, les deuils qui n'ont pas de nom. Dans la vingtaine, on croit que guérir, c'est tourner la page vite. Dans la trentaine, on comprend que c'est un mouvement lent, parfois doux, parfois brutal, qui remet tout en place - surtout ce qu'on pensait avoir réglé. Aujourd'hui, on parle de ce qu'on aurait aimé savoir plus tôt, et de ce qu'on apprend encore.xxAmal & OgeeMy IG diary : https://www.instagram.com/amaltahirOgee's diary : https://www.instagram.com/ogee_offHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Geraint Thomas Cycling Club
When will Manon enter an Ironman, Wales' finest mountain & Emma's taco hack | Watts Occurring Femmes

Geraint Thomas Cycling Club

Play Episode Listen Later Dec 4, 2025 35:02


Emma and Manon are back, this week coming to you from the brilliant Bicycle Lounge in Ormskirk! It was over to you, the listeners, during this episode. The girls were inundated with questions from the audience, so went through and answered as many as they could. We had Welsh mountains, tips for training on your period, dating a fellow rider, advice for youngsters starting out... and plenty more. We'll be back next week with a BRILLIANT guest - a Christmas present from us to you. See you then. Watts Occurring Femmes is brought to you by Rouvy, and hosted by Pinarello. Want a free month on ROUVY, on us? Use code FEMMES when you sign up and explore everything ROUVY has to offer. SIGN UP HERE: https://rouvy.com/?utm_source=gtcc&utm_medium=direct-buy&utm_campaign=rouvy-brand&utm_term=femmes-podcast ROUVY connects indoor and outdoor by bringing the real routes from around the world to your home and ROUVY's new Route Creator tool allows users to film, upload and ride their favourite loops on ROUVY. Fancy a trip to your local Pinarello retailer? Visit https://pinarello.com/global/en/store-locator to find your local store today. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

ONU Info

Au menu de l'actualité : Soudan : l'ONU met en garde contre une vague d'atrocités au KordofanGaza : les femmes sont l'ultime protection face à la faim, au froid et aux violencesPaludisme : résistance aux médicaments et sous-financement menacent les progrès  Présentation : Cristina Silveiro

One Thing In A French Day
Des noms de femmes scientifiques sur la tour Eiffel : rencontre avec Béatrice Marticorena

One Thing In A French Day

Play Episode Listen Later Dec 3, 2025 12:28


Dans quelques jours, il y aura une annonce à propos de la tour Eiffel ! Nous allons découvrir les 72 noms de femmes scientifiques qui vont être inscrits sur la tour.  Béatrice Marticorena, scientifique au CNRS a participé à une commission d'experts. Elle nous raconte dans cet entretien le projet, à quelle ambition il répond, qui en a eu l'idée et qui l'a porté.  Elle aborde aussi le parcours pour devenir scientifique en France.  Bref, c'est passionnant de l'entendre parler de ce projet qui mêle les femmes, les sciences et la tour Eiffel.  Cet épisode est l'occasion idéale de découvrir le vocabulaire scientifique, l'histoire de la tour Eiffel, mais aussi des phrases complexes.  N'hésitez pas à envoyer un message si cet épisode vous a plu sur www.onethinginafrenchday.com