Podcasts about prendre

"Prendre sa vie en main", ça veut dire quoi ?Vous êtes plutôt "je me laisse porter" ou "j'agis avec intention" ?Dans cet épisode, je raconte comment j'ai pris ma vie en main depuis 5-6 mois, et ce que ce changement d'attitude m'a appris.Pour participer à l'atelier de conversation en ligne "Bilan 2025", c'est par ici : https://cal.com/frenchwithjeanne/bilan2025?overlayCalendar=true&date=2025-12-17

Être aidant, c'est comme gravir une montagne : on part avec enthousiasme, mais souvent sans pauses ni soutien. Dans cet épisode, j'ai partagé comment j'ai appris à reconnaître mes limites, à demander de l'aide et à prendre soin de moi, car l'épuisement n'est pas un manque d'amour mais de respiration. Si tu es aidant, souviens-toi qu'il n'est pas égoïste de prendre des pauses ou de porter "de bonnes chaussures" pour avancer durablement. Prends soin de toi, trouve du sens, et transforme les difficultés en un joli chemin. Abonne-toi pour ne rien manquer des prochains épisodes inspirants ! Bienvenue dans la saison 5 "La voix en héritage"! Rejoins moi sur Sweet Elles : https://go.sweetpapipodcast.com/sweetelles 3 points clés à retenir :

Petit poisson deviendra... manchot ! Dans cette toute nouvelle série de PPDP, nous partons à la rencontre de ces oiseaux marins à smoking, en compagnie de Mathilde Chevallay.Mathilde est docteure en biologie marine, vulgarisatrice scientifique et photographe animalière. Spécialiste des comportements de prédation des Otaries à fourrure, des Éléphants de mer du Sud et des Manchots royaux, elle a pu les rencontrer au sein d'immenses colonies lors d'expéditions menées aux Îles Kerguelen, juste au dessus de l'Antarctique.Dans ce nouvel épisode, Mathilde nous explique comment, juste après la disparition des dinosaures, les manchots ont perdu leur capacité de vol, alors que leurs cousins les plus proches, les pétrels et les albatros, règnent en maîtres sur les cieux de l'hémisphère Sud. C'est également l'occasion de passer en revue les plus gros engins volants de l'histoire du Vivant, des outardes actuelles de 20kg aux Quetzalcoaltus du Crétacé... 10 fois plus lourd.___

Aujourd'hui, Flora Ghebali, entrepreneure dans la transition écologique, Jean-Loup Bonnamy, professeur de philosophie, et Mourad Boudjellal, éditeur de BD, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Tous les matins, 8h50 sur Chérie FM, Alex et Tiffany l'équipe du Réveil Chérie vont chacun vous donner une info ! Une seule est vraie ! L'autre est complètement fausse !" A vous de trouver qui dit vrai !

Pour devenir Ambassadeur du bonheur et m'aider à propulser le lancement de mon nouveau livre sur Amazon. Inscrivez-vous !Que signifie être une base de sécurité pour ceux qu'on aime ? Comment écouter sans interrompre ? Comment voir au-delà des comportements pour comprendre les besoins cachés ? Comment nos mots, nos silences et nos gestes peuvent-ils apaiser et renforcer le lien ? À travers les clés de la psychologie de l'attachement, les apports de Bowlby et les enseignements des épisodes précédents, découvrez comment l'écoute, la bienveillance et la stabilité émotionnelle peuvent transformer nos relations en espaces de confiance, de douceur et de croissance mutuelle. **********Retrouvez le texte de l'épisode sur notre blog.En vous abonnant sur Itunes pour recevoir les notifications et en nous laissant un avis, vous nous envoyez des bulles de bonheur !En suivant notre actu sur FB @2minutesdebonheur et sur insta @2minutesdebonheur, vous profiterez gratuitement de pleins de trucs, d'astuces et de mises en pratique liés au podcast de la semaine.Inscrivez-vous à la newsletter, vous serez ainsi notifié de nos nouveaux épisodes et vous recevrez un bon de réduction de 5% sur notre site.Et surtout, partagez nos épisodes à tous ceux qui veulent prendre le temps d'être heureux !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tous les jours à 7H10 et 9H50 , on vous donne les bonnes nouvelles du jour.

Aujourd'hui, je reçois Mickaël Le Mer, chorégraphe et directeur artistique de la compagnie S'Poart.Depuis In Vivo en 2007, il développe au sein de ce collectif hip-hop une écriture poétique, nourrie de sensations et d'un travail précis sur la lumière.Sa nouvelle création, Enso – Boléro, est née d'un coup de cœur pour la musique de Ravel et pour la version mythique de Maurice Béjart.Avec neuf danseurs, il y explore la figure du cercle, comme une boucle en perpétuel mouvement.Mickael vous donne rendez-vous le 30 novembre au Festival de Danse de Cannes.On l'écoute avec joie,

Chaque matin, Bruno vous propose un jeu incroyable ! Une auditrice ou un auditeur aura le choix entre une somme d'argent ou ouvrir une boîte mystère dans laquelle se trouve autre chose...Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tous les jours à 7H10 et 9H50 , on vous donne les bonnes nouvelles du jour.

Parce que… c'est l'épisode 0x662! Shameless plug 17 au 20 novembre 2025 - European Cyber Week 25 et 26 février 2026 - SéQCure 2026 14 au 17 avril 2026 - Botconf 2026 28 et 29 avril 2026 - Cybereco Cyberconférence 2026 9 au 17 mai 2026 - NorthSec 2026 3 au 5 juin 2025 - SSTIC 2026 Description Introduction et parcours professionnel Youna Chosse-Bentabed est ingénieure en sécurité réseau spécialisée en social engineering (ingénierie sociale). Son parcours illustre une transition intéressante du monde très technique des réseaux vers l'aspect humain de la cybersécurité. Cette évolution s'est amorcée par la création de contenu sur LinkedIn, où elle démystifiait les concepts de hacking pour un large public. Cette démarche l'a menée à une prise de conscience fondamentale : si le hacking technique et physique est important, c'est le hacking humain qui constitue la clé de voûte de la sécurité informatique. Pour approfondir ses compétences, elle s'est formée aux États-Unis auprès de Christopher Hadnagy, considéré comme une référence mondiale en social engineering. Son objectif est désormais de démocratiser cette expertise en France et en Europe, où le domaine accuse un retard par rapport aux États-Unis, similaire à celui qu'avait le pentesting il y a quinze ans. Qu'est-ce que le social engineering ? Le social engineering est défini comme l'art de manipuler les autres pour obtenir des informations ou atteindre un objectif précis. Cette pratique prend de multiples formes dans notre quotidien : phishing (courriels frauduleux), vishing (appels téléphoniques), smishing (SMS), et intrusion physique. La réalité est que nous sommes tous exposés à ces attaques de manière constante. Une statistique particulièrement révélatrice indique que 72 % des incidents de sécurité impliquent un facteur humain. Pourtant, lorsqu'on demande au public qui pense avoir déjà subi une attaque de social engineering, peu de mains se lèvent, témoignant d'un manque de conscience de la régularité de ces menaces. Les services offerts aux entreprises Youna propose deux approches principales pour accompagner les organisations. La première consiste en des masterclass d'une à deux journées, particulièrement adaptées aux TPE, PME et collectivités territoriales disposant de budgets limités. Ces formations combinent théorie et exercices pratiques pour que les participants deviennent acteurs de leur sécurité et apprennent à penser comme des hackers. La seconde approche implique des audits réels avec intrusion physique, cartographie des vulnérabilités et identification des failles humaines. La solution la plus efficace pour augmenter la vigilance consiste à attaquer régulièrement l'entreprise dans le cadre de contrats à long terme (de un à cinq ans), avec des campagnes de phishing, vishing et smishing adaptées aux besoins spécifiques. L'intrusion physique, bien que moins fréquente, représente l'aspect le plus excitant du métier, nécessitant reconnaissance, création d'une légende (pretexting) et planification minutieuse de la mission. La culture du “no blame” Un principe fondamental de l'approche de Youna est la culture du “no blame” (sans reproche). Cette philosophie est essentielle car tout le monde peut tomber dans les pièges du social engineering, et il est contre-productif de culpabiliser les employés. L'expérience montre qu'une personne piégée une fois a moins de chances de récidiver. L'approche consiste à gamifier le processus, à rendre la remontée d'informations gratifiante et à accompagner les personnes qui se font prendre de manière constructive. Cette culture doit être établie dès le départ avec le top management et clairement intégrée dans les contrats. Les biais cognitifs exploités Les attaquants exploitent de nombreux biais cognitifs, dont plusieurs sont particulièrement efficaces. Le biais d'urgence est probablement le plus puissant, souvent associé au phénomène d'amygdala hijacking. L'amygdale, cette petite zone du cerveau qui assure notre survie depuis des millions d'années, nous fait perdre 60 % de notre capacité de raisonnement face à une situation d'urgence. La bonne nouvelle est qu'il n'existe jamais de situation réelle nécessitant une réaction dans les 30 secondes. Prendre 20 à 30 secondes pour respirer et se questionner permet de réactiver le raisonnement. D'autres biais fréquemment exploités incluent le biais d'autorité (difficile de remettre en question un supérieur, un médecin ou un policier), le biais de réciprocité (notre désir naturel de rendre service) et le biais de conformité (si tout le monde le fait, je le fais aussi, et l'importance d'être cohérent avec l'image qu'on projette). Stratégies de défense et formation La défense la plus efficace commence par la prise de conscience de l'existence de ces biais. Toutefois, la formation purement théorique ne suffit pas, car les réactions exploitées sont émotionnelles et 90 % de nos actions quotidiennes relèvent de l'automatisme. D'où l'importance cruciale d'exercices pratiques et concrets qui permettent d'observer différemment les situations et soi-même. La formation doit être récurrente et non ponctuelle. L'idéal est d'établir un lien direct avec l'utilisateur lorsqu'il clique sur un lien malveillant, en lui expliquant immédiatement ce qui s'est passé et pourquoi, permettant une intégration directe dans la mémoire. L'aspect éthique et l'ocytocine Youna met l'accent sur l'éthique de son travail. Formée dans cette optique par Christopher Hadnagy, elle applique le principe de laisser les gens qu'elle croise dans un meilleur état qu'avant leur rencontre. Elle n'utilise jamais de chantage, de blackmail ou de techniques de coercition basées sur la peur. Un concept fascinant abordé est celui de l'ocytocine, l'hormone de la confiance. Cette hormone, connue comme “l'hormone de l'amour”, est ce qui permet aux humains de travailler ensemble à travers le monde avec des personnes qu'ils n'ont jamais rencontrées. Le pic d'ocytocine se produit particulièrement lorsque quelqu'un nous dit qu'il nous fait confiance, créant un rapport fort et une envie de rendre service. Paradoxalement, la coopération et la confiance s'avèrent être des leviers extrêmement efficaces en social engineering. L'écoute active fait des miracles, et les gens ont naturellement tendance à beaucoup parler lorsqu'ils se sentent écoutés et validés. Conclusion et perspective globale Le social engineering dépasse largement le cadre de la cybersécurité d'entreprise. Les techniques et biais exploités sont identiques à ceux utilisés dans la désinformation, la manipulation de l'information et l'influence des démocraties. Dans un contexte d'infobésité et de bulles de filtres, développer une culture de vigilance de l'information devient essentiel, tant pour protéger l'entreprise que pour mieux comprendre le monde dans lequel nous vivons. La clé réside dans deux éléments fondamentaux : le jeu et la connaissance de soi. Créer une responsabilité collective où chacun devient acteur de la sécurité, tout en développant sa capacité à se connaître et à identifier quand on est manipulé, constitue la meilleure défense. Cette approche transforme la vulnérabilité humaine en force, en mobilisant notre capacité d'apprentissage et d'adaptation. Youna poursuit cette réflexion dans son podcast “Human Ecos”, où elle explore les liens entre cybersécurité, sciences humaines, philosophie et psychologie, offrant une vision non cloisonnée de ces enjeux qui façonnent nos sociétés et démocraties contemporaines. Notes Human Echoes Collaborateurs Nicolas-Loïc Fortin Youna Chosse-Bentabed Crédits Montage par Intrasecure inc Locaux réels par Intrasecure inc

Dans cet épisode, on reçoit Katty Rio, orthopédagogue formée à Montréal au Canada, spécialiste des profils neurodivergents, des pédagogies actives et des dynamiques familiales, créatrice de l'Atelier [K] espace de rencontres et d'accueils. Ensemble, on explore ce qui se joue vraiment derrière les difficultés scolaires, émotionnelles ou comportementales : l'environnement, la charge sensible, les besoins non reconnus, la double exceptionnalité, les stratégies qui libèrent… Un échange clair, humain et profondément utile pour tous les parents, éducateurs et pros qui veulent accompagner un enfant sans l'écraser, en comprenant enfin son fonctionnement. Bonne écoute

Boulets Rouges #S5E10 - Sunderland v. Arsenal : on peut prendre des buts en fait by Boulets Rouges - Le podcast Arsenal chez HorsJeu

Le sujet fort de l'actualité foot du jour vu par Jérôme Rothen et la Dream Team.

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Cette semaine, on répond à LA question qu'on nous pose le plus souvent en clinique! Votre corps change sans raison apparente? Vous avez pris du poids sans comprendre pourquoi?Rassurez-vous, vous n'êtes pas seule! Est-ce que vos hormones pourraient être en cause? On démystifie tout ça ensemble dans l'épisode de la semaine! Pour vous procurer notre livre, Hormones & alimentation, les fondements de la santé féminine --> ⁠ICI⁠CODE PROMO : BALADO10 pour 10% de rabais!VOS HÔTES :Vanessa Daigle, nutritionniste | IG: @⁠⁠van_nutritionniste ⁠⁠ | Web : ⁠⁠www.vdnutrition.com⁠⁠Dre Manon Charlebois | Web : ⁠drmanoncharlebois.com⁠

Selon une étude menée en 2008, la moitié des rondelles de citron qu'on trouve dans les boissons servies au bar ou au restaurant présentent des traces de matières fécales. La question qu'on se pose alors, c'est comment tout cela a atterri sur les rondelles de citron ? En vérité, c'est assez simple : les gens ont la sale habitude de ne pas se laver les mains après être allés aux toilettes... Dans "Ah Ouais ?", Florian Gazan répond en une minute chrono à toutes les questions essentielles, existentielles, parfois complètement absurdes, qui vous traversent la tête. Un podcast RTL Originals.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Anne Florence n'avait jamais voyagé, pourtant elle en rêvait et elle a eu ce projet avec son conjoint il y a quelques années.Ils décident de s'installer au Canada à Calgary mais la situation professionnelle de son conjoint fait qu'ils doivent changer leurs plans après quelques mois : changer d'entreprise pour prolonger l'aventure au Canada, rentrer en France ou poursuivre l'aventure ailleurs.... ?Ils choisissent cette 3ème option. Ils quittent Calgary et entament une aventure de plusieurs mois à la découverte des USA et du Canada. Au fil de ce voyage, Anne Florence cumule les conseils et les bonnes pratiques de voyage qu'elle donne à ses amis mais qu'elle pourrait aussi partager plus largement.Au retour en France, les beaux projets s'enchainent : achat d'un appartement, naissance de leur première fille, écriture d'un livre partageant des bons conseils pour partir à l'aventure.Aujourd'hui, Anne Florence est journaliste et écrivaine. Grâce à son premier livre sur le voyage, les autres projets d'écriture se sont enchainés puisqu'elle a aujourd'hui écrit 7 livres.Les voici :« Tout plaquer et partir au bout du monde » (Hachette Pratique, 2020)« Mes seins, mon choix ! Pourquoi l'allaitement divise les féministes ? » (Eyrolles, 2022)« Mon corps, ma planète ! L'écoféminisme expliqué » (Eyrolles, 2022)« Rupture, sirop d'érable et joyeux Noël ! » (ebook Vivlio, 2023)« Filles de nos mères : Explorer le lien mère-fille et la portée de l'héritage maternel » (Mango Society, 2024)« Zaza, queen de la bibliothèque » (Atelier de la belle étoile, 2024)« Sœurs et Frères : ce que ces liens uniques disent de nous » (Mango Society, 2025) en librairie depuis le 19 septembre 2025Tous les livres sont disponibles sur Amazon et la FNAC, ou sinon à commander en librairie.Encore une preuve que le retour en France peut être joyeux, avec de beaux projets et qu'il est parfois le déclencheur de belles histoires à raconter !----------- --------------- -------------- -------------- -------------- -------------Pour plus d'informations, des conseils au quotidien, voici quelques liens utiles.Tu peux rejoindre la communauté sur Facebook, Instagram et Linkedin sous le nom de Voyage, emploi & retour en France.Découvrir les articles de Blog : https://voyage-emploi-retourenfrance.fr/blog/Le site web : https://voyage-emploi-retourenfrance.frLes outils gratuits pour le retour en France : https://voyage-emploi-retourenfrance.fr/boite-a-outils/Prendre rendez-vous gratuitement avec Magali : https://calendly.com/retourenfrance-emploi> info.retourenfrance.emploi@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:25:18 - Le Mag de la vie quotidienne - par : Ali Rebeihi - Les reins sont des organes vitaux assez méconnus... Ils sont pourtant essentiels pour filtrer le sang ou encore sécréter des vitamines et des hormones. Comment les préserver le plus longtemps, prévenir certaines pathologies ? Quelles sont les principales maladies rénales ? Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

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En 2025, en France, une personne sur quatre vit la solitude. La Fondation de France parle d'une « épidémie ».En 2023, l'Organisation mondiale de la santé l'a décrite comme une menace urgente pour la santé publique.Face à ce constat, la reconstruction du lien social devient une priorité.Certains territoires cherchent même à se transformer en « fabriques de bonheur ».Dans ce contexte, le design du soin et de la solidarité occupe une place singulière.Il interroge notre responsabilité collective et publique. Il s'inscrit aussi dans une longue histoire politique : dès 1793, la constitution évoquait déjà le « bonheur commun » comme but fondamental de la société.Le rôle du design est, ici, de favoriser le partage des responsabilités sociales. Prendre soin du collectif, c'est reconnaître que chacun et chacune est à la fois responsable de soi et de la situation d'autrui. C'est aussi repenser les espaces et les rôles qui structurent notre quotidien.Certains designers et designeuses adoptent une posture militante. Ils et elles explorent la manière dont le soin peut se traduire dans la convivialité, la solidarité, ou la gestion des communs.Dans l'épisode précédent, nous avons montré comment le soin pouvait redéfinir les pratiques de solidarité et de santé.Dans cet épisode, nous suivons 4 designeuses et designers qui imaginent de nouveaux modes de gouvernance et cherchent à prendre soin, par le collectif.Alors, à partir de quand le design devient-il un enjeu de solidarité et de responsabilité publique ?Nos invitées pour cet épisode :  Clément Rémy, designer indépendant et designer de politiques publiques, installé entre la Drôme et l'Isère. Il s'engage localement dans des collectifs autour de la démocratie alimentaire, des tiers-lieux et de la justice sociale en milieu rural.Anne Régnault, designeuse de service spécialisée en innovation sociale au sein des ateliers RTT.Marcela Mussi, igénieure de formation et philosophe. Co-fondatrice du collectif Issues.Antoine Fenoglio, cofondateur et ex-dirigeant des Sismo. Co-fondateur du collectif Issues.Au sommaire de cet épisodeChapitre 1 : nous explorons les contours du design de soin hors du cadre médical. Nos invité·es interrogent la manière dont le design peut renforcer les liens sociaux, soutenir les dynamiques collectives et contribuer à une culture du prendre soin dans les territoires.Chapitre 2 : nous découvrons des projets concrets qui questionnent la gouvernance, la responsabilité et les formes de solidarité locales. Chaque récit met en lumière une posture de terrain, parfois fragile, souvent engagée, pour créer des espaces et des outils au service du commun.Chapitre 3 : nous interrogeons la part politique du métier. Pratiquer le design, est-ce déjà prendre parti ? Peut-on encore prendre soin sans s'engager ?Cet épisode a été réalisé par Anaïs Texier et Marion Fontanié. La post-production est réalisée par Anthony Adam. Les voix off sont de Zoé Pasquier.

20 jours derrière les barreaux puis l'air libre : l'ex-président Nicolas Sarkozy est sorti lundi après-midi de prison dans la foulée de sa libération sous contrôle judiciaire par la cour d'appel de Paris, qui lui a interdit d'entrer en contact avec de hauts responsables judiciaires comme le garde des Sceaux Gérald Darmanin. Dans l'attente de son procès en appel, qui devrait se tenir à partir de mars devant la même juridiction, la cour d'appel de Paris a autorisé vers 13h45 la sortie de l'ancien chef de l'État, 70 ans, de la prison de la Santé à Paris où il était incarcéré depuis le 21 octobre. 1coutez la réaction de Franck Louvrier, maire LR de la Baule, qui a été l'un des plus proches collaborateurs de Nicolas Sarkozy.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Selon plusieurs études relayées sur le site anxiété.com, environ 10% de la population mondiale développe au moins une phobie spécifique au cours de sa vie. Elles peuvent se montrer très handicapantes au quotidien, surtout quand il s'agit de la peur de prendre des décisions, aussi appelée “décidophopbie”. Quels sont les symptômes de la décidophobie ? Quelles en sont les causes ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso. Première diffusion : octobre 2023 À écouter aussi : Qu'est-ce que la haptophobie, cette peur qui nous paralyse en société ? Quelles sont les phobies les plus courantes ? Qu'est-ce que la tocophobie, cette peur qui touche les femmes ? Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Bonjour et bienvenue dans la revue de presse hebdo et audio du secteur retail / e-commerce en France proposée par Les Digital Doers en partenariat avec le One to One Retail Ecommerce de Monaco.

durée : 00:57:59 - Avec philosophie - par : Géraldine Muhlmann, Nassim El Kabli - Et si la sieste était autre chose qu'une pause au service de la performance ? Et si la flânerie, attitude travaillée par de nombreux écrivains, était une vraie résistance contre les tyrannies modernes de l'urgence ? - réalisation : Nicolas Berger - invités : Sébastien Spitzer Ecrivain, essayiste; Catherine Nesci Professeure de littérature comparée et d'études françaises à l'université de Californie à Santa Barbara; Jean Tain Agrégé et docteur en philosophie de l'École Normale Supérieure de Paris

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Avec : Élise Goldfarb, entrepreneure. Pierre Rondeau, économiste. Et Juliette Briens, journaliste à L'Incorrect.- Accompagnée de Charles Magnien et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

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Selon l'OMS, près de 3,5 milliards de personnes sont touchées par des affections bucco-dentaires. Prendre soin de ses dents au quotidien permet de prévenir les caries comme les maladies des gencives, qui peuvent entrainer de multiples complications, au-delà, bien sûr, de la douleur dans la zone bucco-dentaire, la rage de dent, qui peut nécessiter une prise en charge en urgence. Quelles sont les différentes habitudes qui peuvent favoriser le développement d'une ou plusieurs caries dentaires ? Quels sont les risques lorsqu'une carie dentaire n'est pas traitée de manière précoce ?  Pr Catherine Chaussain, dentiste, praticien hospitalier au service Odontologie à l'Hôpital Bretonneau. Dirige un laboratoire de recherche en pathologies dentaires à Paris Cité. Professeure à la faculté dentaire de l'Université Paris Cité Retrouvez l'émission en entier ici : Les soins des dents et des gencives

Selon l'OMS, près de 3,5 milliards de personnes sont touchées par des affections bucco-dentaires. Prendre soin de ses dents au quotidien permet de prévenir les caries comme les maladies des gencives, qui peuvent entrainer de multiples complications, au-delà, bien sûr, de la douleur dans la zone bucco-dentaire, la rage de dent, qui peut nécessiter une prise en charge en urgence. Quel type de brosse à dents choisir ? Quels sont les gestes à éviter ? Quand aller consulter un dentiste ? Comment l'alimentation peut-elle agir sur la santé des dents ?  Pr Catherine Chaussain, dentiste, praticien hospitalier au service Odontologie à l'Hôpital Bretonneau. Dirige un laboratoire de recherche en pathologies dentaires à Paris Cité. Professeure à la Faculté dentaire de l'Université Paris Cité Dr Emile China, chef du cabinet dentaire du PK3, à Cotonou, ancien coordonnateur du Programme de santé bucco-dentaire au Bénin et ancien conseiller de la Fédération dentaire internationale (FDI). ► En fin d'émission, nous parlons de l'écriture braille à l'occasion des 200 ans de cette écriture en relief inventée pour les non-voyants et malvoyants en 1825. Interview de Bruno Gendron, président de la Fédération des aveugles de France.  Programmation musicale :  ► Mariana Froes – Figa de Guiné ► Daara J Family – Cosaan.

Selon l'OMS, près de 3,5 milliards de personnes sont touchées par des affections bucco-dentaires. Prendre soin de ses dents au quotidien permet de prévenir les caries comme les maladies des gencives, qui peuvent entrainer de multiples complications, au-delà, bien sûr, de la douleur dans la zone bucco-dentaire, la rage de dent, qui peut nécessiter une prise en charge en urgence. Quel type de brosse à dents choisir ? Quels sont les gestes à éviter ? Quand aller consulter un dentiste ? Comment l'alimentation peut-elle agir sur la santé des dents ?  Pr Catherine Chaussain, dentiste, praticien hospitalier au service Odontologie à l'Hôpital Bretonneau. Dirige un laboratoire de recherche en pathologies dentaires à Paris Cité. Professeure à la Faculté dentaire de l'Université Paris Cité Dr Emile China, chef du cabinet dentaire du PK3, à Cotonou, ancien coordonnateur du Programme de santé bucco-dentaire au Bénin et ancien conseiller de la Fédération dentaire internationale (FDI). ► En fin d'émission, nous parlons de l'écriture braille à l'occasion des 200 ans de cette écriture en relief inventée pour les non-voyants et malvoyants en 1825. Interview de Bruno Gendron, président de la Fédération des aveugles de France.  Programmation musicale :  ► Mariana Froes – Figa de Guiné ► Daara J Family – Cosaan.

durée : 00:38:07 - La Terre au carré - par : Mathieu Vidard - Quelles sont les formes de vie qui se cachent dans nos jardins ? Comment apprendre à les observer pour ne pas leur nuire ? Eric Lenoir nous invite à la découverte d'un monde microscopique fascinant. - invités : Eric Lenoir - Eric Lenoir : Paysagiste, jardinier - réalisé par : Jérôme BOULET Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Chaque matin, Bruno vous propose un jeu incroyable ! Une auditrice ou un auditeur aura le choix entre une somme d'argent ou ouvrir une boîte mystère dans laquelle se trouve autre chose...Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:09:15 - L'invité de 7h50 - par : Benjamin Duhamel - En pleines discussions budgétaires, Jean-Pierre Farandou, ministre du Travail et des Solidarités, se pose en négociateur, affirmant toutefois veiller à l'équilibre entre recettes et dépenses de l'État. "C'est bien joli de prendre une mesure, mais il faut regarder comment on la finance", dit-il. - invités : Jean-Pierre Farandou - Jean-Pierre Farandou : Président directeur général de la SNCF Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:09:15 - L'invité de 7h50 - par : Benjamin Duhamel - En pleines discussions budgétaires, Jean-Pierre Farandou, ministre du Travail et des Solidarités, se pose en négociateur, affirmant toutefois veiller à l'équilibre entre recettes et dépenses de l'État. "C'est bien joli de prendre une mesure, mais il faut regarder comment on la finance", dit-il. - invités : Jean-Pierre Farandou - Jean-Pierre Farandou : Président directeur général de la SNCF Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Avant le début de la tournée d'automne samedi face aux Springboks, Laurent Sempéré, co-entraîneur des avants des Bleus, raconte les secrets de la réussite de la touche française, la meilleure du monde sur la dernière saison internationale. Et comment les Tricolores se préparent à recevoir les champions du monde. Un podcast présenté par Léa Leostic, avec Maxime Raulin.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, Laura Warton Martinez, sophrologue, Bruno Poncet, cheminot, et Charles Consigny, avocat, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Chaque matin, Bruno vous propose un jeu incroyable ! Une auditrice ou un auditeur aura le choix entre une somme d'argent ou ouvrir une boîte mystère dans laquelle se trouve autre chose...Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chaque soir dans un podcast inédit, un ou une membre de l'équipe vous dévoile l'un des cas les plus attendus de l'émission du lendemain ! Tous les jours, retrouvez en podcast les meilleurs moments de l'émission "Ça peut vous arriver", sur RTL.fr et sur toutes vos plateformes préférées.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue sur Sensées, le format audio de ma newsletter hebdomadaire.Chaque semaine, je vous partage avec authenticité des réflexions de leadership féminin, de bien-être au travail et de confiance en soi, pour réussir sans vous épuiser.Cette semaine : Comment mon burn-out m'a appris à en reconnaître les signes et à désamorcer la bombe avant qu'elle n'explose.Un soir, les larmes ont coulé. L'épuisement, la charge de travail, la toxicité d'un environnement professionnel… et la culpabilité de ne pas tenir. Ce fut le point de bascule vers un burn-out, ce mal silencieux qui touche de plus en plus de femmes, cadres et dirigeantes.Dans cet épisode, je vous raconte mon histoire : celle d'une femme investie, perfectionniste, qui n'a pas vu venir la chute.Vous découvrirez les signaux faibles du burn-out féminin, les erreurs de posture qui l'alimentent, et surtout les leviers concrets pour prévenir l'épuisement :➡️ Apprendre à poser vos limites sans culpabiliser.➡️ Reconnaître les signes physiques et émotionnels avant qu'il ne soit trop tard.➡️ Prendre soin de votre “écologie intérieure” pour retrouver équilibre et énergie.Un épisode fort et intime, pour toutes celles qui se reconnaissent dans la fatigue, la surcharge, ou le besoin de tout gérer. Parce qu'éviter le burn-out, c'est aussi apprendre à se choisir.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ?Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comme chaque vendredi, un médecin spécialisé répond aux questions des auditrices de Priorité Santé. Cette semaine, nous parlons de la confiance en soi. Comment faire pour la préserver ? Comment la retrouver ? Comment identifier les facteurs de déstabilisation ?  Pr Papa Lamine Faye, Maître de Conférences Agrégé et directeur de l'Institut de Recherche et d'Enseignement de Psychopathologie (IREP) de l'Université Cheikh Anta Diop de Dakar, au Sénégal. La palabre au féminin de Charlie Dupiot   Programmation musicale :  ► Oumou Sangare - Seya ► Lynn – Tout pour moi

Comme chaque vendredi, un médecin spécialisé répond aux questions des auditrices de Priorité Santé. Cette semaine, nous parlons de la confiance en soi. Comment faire pour la préserver ? Comment la retrouver ? Comment identifier les facteurs de déstabilisation ?  Pr Papa Lamine Faye, Maître de Conférences Agrégé et directeur de l'Institut de Recherche et d'Enseignement de Psychopathologie (IREP) de l'Université Cheikh Anta Diop de Dakar, au Sénégal. La palabre au féminin de Charlie Dupiot   Programmation musicale :  ► Oumou Sangare - Seya ► Lynn – Tout pour moi

Anne Ghesquière reçoit Virginie Théron, facialiste et comédienne. Que dit notre visage de nous ? Comment lui redonner de l'éclat ? Quels sont les meilleurs geste de gym faciale ? En quoi notre est-il la mémoire de nos émotions, de nos blocages et de notre énergie vitale ? Prendre soin de son visage peut devenir un rituel de reconnexion profonde à soi. Virginie Théron nous invite à pratiquer des gestes simples (automassages, stimulation des points de réflexologie, exercices d'harmonisation) pour redonner éclat et fluidité à nos visages. Formée à la Gestalt-thérapie et au Kobido, elle propose une approche qui marie toucher conscient, réflexologie et écoute émotionnelle. Son livre, Ma méthode facialiste.100 exercices de réflexologie faciale, est paru aux Éditions Flammarion. Épisode #636Quelques citations du podcast avec Virginie Théron :"Être alignée avec ses valeurs et ses besoins, ça se voit sur son visage.""On fait au mieux avec ce qu'on a, mais on n'efface pas qui on est.""On peut vraiment décider de s'accompagner dans le temps."Jusqu'au 31 octobre, tentez de remporter 500€ de prestations beauté et bien-être de votre choix, avec Planity !Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec Virginie Théron :00:00Introduction02:00Présentation invitée03:06Le parcours de Virginie Théron04:33De la gym faciale à la Gestalt05:57Qu'est-ce que la Gestalt ?06:35Bien vieillir07:46Sortir de la lutte contre le vieillissement09:17Pamela Anderson : un modèle ?10:51L'art du Dien Chan13:43Que nous révèle l'ovale du visage ?16:12Exercice pour muscler le bas du visage18:40La bouche, trace de nos émotions22:06Exercice pour repulper les lèvres27:34Cernes, poches et sphère digestive30:39Vieillissement et beauté32:45Travailler le nez33:38Front et système nerveux35:39Oreilles, nuque, cuir chevelu : une zone oubliée39:05Fréquence40:06L'outil PBC40:50 La pratique de la page blanche42:47Améliorer le grain de la peau44:06S'accompagner dans le tempsAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo (c) Catherine Delahaye Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le rassemblement sportif le plus universel au monde arrive bientôt en Afrique dans sa version destinée aux talents en herbe... Dans un an, les Jeux Olympiques de la Jeunesse s'ouvriront à Dakar. La capitale sénégalaise a été choisie par le CIO, il y a 7 ans, pour être la première du continent à accueillir un rendez-vous labellisé «olympique». Au-delà des compétitions, ces JOJ sont aussi un projet urbain et sociétal pour le Sénégal... à la clé : de nouveaux équipements et des perspectives d'emploi pour les jeunes. Pour les organisateurs, des défis nombreux. Il s'agit notamment de devenir, au bout de l'aventure, une référence pour d'autres pays africains tentés par l'organisation de tels événements. «Dakar 2026, prendre la jeunesse aux Jeux», un Grand Reportage de Christophe Diremszian.   Réalisation : Pauline Leduc.

Aujourd'hui, Barbara Lefebvre, professeur d'histoire-géographie, Bruno Poncet, cheminot, et Didier Giraud, agriculteur de Saône-et-Loire, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Chaque matin, Bruno vous propose un jeu incroyable ! Une auditrice ou un auditeur aura le choix entre une somme d'argent ou ouvrir une boîte mystère dans laquelle se trouve autre chose...Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:26:36 - L'invité de 8h20 : le grand entretien - par : Simon Le Baron, Alexandra Bensaid - Gunther Krichbaum, ministre adjoint chargé des Affaires européennes allemand. Et Benjamin Haddad Ministre délégué chargé de l'Europe Français Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.