Podcasts about prendre

durée : 00:09:57 - Journal de 18h - Une vingtaine de pays européens, dont la France, et arabes se sont rassemblés à Madrid dimanche pour tenter de trouver une issue au conflit dans la bande de Gaza. Le ministre espagnol des Affaires étrangères demande à "envisager des sanctions" contre Israël.

durée : 00:12:23 - Victoire de Bruno Retailleau à la présidence des LR : est-il prêt à prendre son envol ?

Est-ce le bon moment pour Cherki ?Duga' donne son avis sur la première sélection de Cherki en équipe de France : "Je ne sais pas s'il a le niveau international. J'espère me tromper, mais ça me paraît un peu tôt."

Chaque matin, Bruno vous propose un tout nouveau jeu ! Une auditrice ou un auditeur aura le choix entre 500 € ou ouvrir une boîte mystère dans laquelle se trouve autre chose...Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Arthrose, arthrite, rhumatismes, polyarthrite rhumatoïde… Les maladies des articulations sont nombreuses et peuvent toucher toutes les tranches d'âge, pas uniquement les personnes âgées. Comment prévenir ces maladies et prendre soin de ses articulations ? Quelles prises en charge existent pour ces maladies ? Peut-on ralentir leur évolution ?  Pr Francis Berenbaum, chef du service de rhumatologie à l'Hôpital Saint-Antoine-APHP à Paris. Professeur à Sorbonne Université. Chercheur au sein d'une équipe Inserm, dédiée à l'arthrose Pr Norbert Lamini, professeur agrégé de Rhumatologie au CHU de Brazzaville et enseignant chercheur à la Faculté des sciences de la santé de l'Université Marien NGOUABI, à Brazzaville au Congo. Secrétaire général de la société congolaise de Rhumatologie-soins de suite et de réadaptation.  Un reportage de Louise Caledec à l'Opéra de Paris.   ► En fin d'émission, nous dressons le bilan du premier Forum africain sur le don et la transplantation d'organes qui s'est tenu à Nouakchott du 16 au 18 mai 2025. Interview du Pr Abdellatif Sidi Aly, professeur-assistant de Néphrologie à la Faculté de médecine de Nouakchott en Mauritanie. Président du Conseil National du Don et de la Transplantation (CNDT).  Programmation musicale : ► Pawpaw rod – Shadow ► Ginton, Oumou Sangaré - Sabu.

Arthrose, arthrite, rhumatismes, polyarthrite rhumatoïde… Les maladies des articulations sont nombreuses et peuvent toucher toutes les tranches d'âge, pas uniquement les personnes âgées. Comment prévenir ces maladies et prendre soin de ses articulations ? Quelles prises en charge existent pour ces maladies ? Peut-on ralentir leur évolution ?  Pr Francis Berenbaum, chef du service de rhumatologie à l'Hôpital Saint-Antoine-APHP à Paris. Professeur à Sorbonne Université. Chercheur au sein d'une équipe Inserm, dédiée à l'arthrose Pr Norbert Lamini, professeur agrégé de Rhumatologie au CHU de Brazzaville et enseignant chercheur à la Faculté des sciences de la santé de l'Université Marien NGOUABI, à Brazzaville au Congo. Secrétaire général de la société congolaise de Rhumatologie-soins de suite et de réadaptation.  Un reportage de Louise Caledec à l'Opéra de Paris.   ► En fin d'émission, nous dressons le bilan du premier Forum africain sur le don et la transplantation d'organes qui s'est tenu à Nouakchott du 16 au 18 mai 2025. Interview du Pr Abdellatif Sidi Aly, professeur-assistant de Néphrologie à la Faculté de médecine de Nouakchott en Mauritanie. Président du Conseil National du Don et de la Transplantation (CNDT).  Programmation musicale : ► Pawpaw rod – Shadow ► Ginton, Oumou Sangaré - Sabu.

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durée : 00:14:27 - Journal de 7 h - Alors qu'Israël s'apprête à prendre le contrôle de toute la bande de Gaza, pourquoi les réactions diplomatiques sont-elles si discrètes, face à l'enfer vécu par les palestiniens ? Et quel sort pour les otages israéliens restants ? Analyse dans cette édition.

durée : 00:14:27 - Journal de 7 h - Alors qu'Israël s'apprête à prendre le contrôle de toute la bande de Gaza, pourquoi les réactions diplomatiques sont-elles si discrètes, face à l'enfer vécu par les palestiniens ? Et quel sort pour les otages israéliens restants ? Analyse dans cette édition.

Dans cet épisode de votre podcast «préféré», introduction à la principale grille d'analyse d'un problème éthique: La grille de Georges A. Legault. Nous tenterons notamment d'appliquer cette grille d'analyse au cas «Karen Duhamel» que nous avons déjà exploré au module 1. Bonne écoute! Objectifs du module 4 concernés: de nommer et d'expliquer les principales étapes de la «Grille d'analyse de Legault» et ses principales composantes de nommer et expliquer les étapes et sous étapes d'une analyse approfondie d'un dilemme éthique

durée : 00:19:52 - Journal de 18h - C'est une nouvelle étape dans l'offensive militaire israélienne à Gaza. La défaite du Hamas et la libération des derniers otages passent par un contrôle total de l'enclave palestinienne, estime Benyamin Netanyahu. Les derniers bombardements israéliens ont encore fait une cinquantaine de morts.

Aujourd'hui, Charles Consigny, Zohra Bitan et Frédéric Farah débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Chaque matin, Bruno vous propose un tout nouveau jeu ! Une auditrice ou un auditeur aura le choix entre 500 € ou ouvrir une boîte mystère dans laquelle se trouve autre chose...Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:19:52 - Journal de 18h - C'est une nouvelle étape dans l'offensive militaire israélienne à Gaza. La défaite du Hamas et la libération des derniers otages passent par un contrôle total de l'enclave palestinienne, estime Benyamin Netanyahu. Les derniers bombardements israéliens ont encore fait une cinquantaine de morts.

Chaque jour, écoutez le Best-of de l'Afterfoot, sur RMC la radio du Sport !

Quelles sont les maladies ou problèmes de peau qui peuvent entraîner une déshydratation cutanée ? Quand la peau est sèche, que peut-on conseiller en termes de traitements et d'habitudes ? Les filets de bain sont-ils bons ou mauvais pour la peau ?   Dr Anta SOUMARÉ SOKO, Dermatologue au Centre Hospitalier National de Dalal Jamm de Dakar, diplômée en dermatologie esthétique et cosmétologie 

durée : 00:02:51 - L'info d'ici, ici Maine - Le Conseil départemental de la Sarthe a lancé ce jeudi 15 mai un site internet à destination des aidants du territoire. 1.200 opérateurs sont répertoriés sur la plateforme.

Chaque vendredi, nous traitons d'un sujet de santé au féminin, de manière pratique. Cette semaine, notre invitée dispensera ses conseils pour prendre soin de sa peau. Acné, peau grasse ou sèche, tâches, eczéma, psoriasis… elle répondra à toutes les questions de nos auditrices.   Dr Anta Soumaré Soko, dermatologue au Centre Hospitalier National de Dalal Jamm de Dakar, diplômée en dermatologie esthétique et cosmétologie.  La palabre au féminin de Charlie Dupiot. Programmation musicale :► Beyoncé - Bodyguard ► Saint Levant – Wazira.

Chaque vendredi, nous traitons d'un sujet de santé au féminin, de manière pratique. Cette semaine, notre invitée dispensera ses conseils pour prendre soin de sa peau. Acné, peau grasse ou sèche, tâches, eczéma, psoriasis… elle répondra à toutes les questions de nos auditrices.   Dr Anta Soumaré Soko, dermatologue au Centre Hospitalier National de Dalal Jamm de Dakar, diplômée en dermatologie esthétique et cosmétologie.  La palabre au féminin de Charlie Dupiot. Programmation musicale :► Beyoncé - Bodyguard ► Saint Levant – Wazira.

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 Et si votre CRM devenait un véritable levier de croissance intelligente ? En 1 heure chrono, découvrez comment l'IA générative va transformer les vie des commerciaux, du marketing et du service client qui utilisent actuellement des CRM classiques. Que vous utilisiez Salesforce, Hubspot ou d'autres outils, vous repartirez avec des stratégies concrètes, des outils et des retours d'expérience pour : - Enrichir automatiquement vos données clients (secteurs d'activité, web scraping IA...). - Automatiser les tâches chronophages (prospection post-salon, rédaction d'emails…). - Personnaliser vos interactions à grande échelle grâce aux chatbots et à l'analyse prédictive. Prendre les bonnes décisions à l'analyse de données CRM mais aussi de sources externes. Nous vous présenterons des outils comme DUST, Breeze, Leexi, Mistral… Vous aurez à l'issue une boîte à outils pour passer à l'action dès demain. Au sommaire : 1️⃣ Quels sont les opportunités de l'intégration de l'IA Générative dans le CRM 2️⃣ L'IA au secours du CRM pour une meilleure prise de décision - Comment pallier les limites des CRMs traditionnels (ex. Salesforce) avec des outils externes ? - Enrichissement automatique du CRM avec Mistral / ChatGPT. - Exploiter les données publiques pour créer des fichier prospects qualifiés. - … 3️⃣ CRM + modules IA = vers une nouvelle efficacité ! - Les Chatbots IAG connectés au CRM - Le requêtage en langage naturel au service de la performance commerciale - La rédaction assistée par l'IA - La personnalisation des interactions - La production de contenus marketing. - La centralisation des données du CRM, de Notion, des Drives pour améliorer l'efficacité et la connaissance collective - La fin des tâches chronophages à faible valeur ajoutée pour les équipes (prise de notes…) 4️⃣ La prise de décision grâce à l'IA, focus sur les dirigeants Les nouveaux réflexes à adopter (diagnostic…) Les pièges à éviter (dépendance, surconfiance…) ✨ Avec la participation de : - Frédéric Canevet (ConseilsMarketing.com) : Expert en Growth Hacking & Marketing B2B. - Gabriel Dabi-Schwebel (1min30.com) : Pionnier du marketing & de l'intégration de l'IA dans le CRM 

Prendre ses responsabilités! by Rav David Touitou

Aujourd'hui, Joëlle Dago-Serry, Emmanuel de Villiers et Antoine Diers débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Dans vos oreilles , un épisode pour accompagner le festival Jogging du Carreau du Temple, un événement festif qui mêle sports et danse contemporaine du 22 au 25 mai. Aujourd'hui, je reçois Akène Lenoir, danseur, CrossFiteur et jeune chorégraphe de Lundy Grandpré.Tout comme le fait Le Carreau du Temple, Akène aime aborder les questions du genre et mêler avec humour les pratiques sportives et artistiques.Au Festival Jogging, avec Marco Mary, Akène présente Wod - qui signifie Workout of the Day en jargon CrossFit - un duo qui s'amuse dans le mouvement tout en interrogeant notre rapport au corps et à la performance.On l'écoute avec joie,Cet épisode a été réalisé en partenariat avec les équipes du Carreau du Temple.

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durée : 00:18:38 - Le monde d'Elodie - par : Elodie SUIGO - Tous les jours, une personnalité s'invite dans le monde d'Élodie Suigo. Mercredi 14 mai 2025 : Bruno Rebeuh, ancien arbitre international de tennis. Il publie "Retour pleine ligne", aux éditions Albin Michel.

Nutripure → 10% avec le code HYROX10 : https://bit.ly/nutripure-extraterrien-hyroxRejoindre le programme Rox Evolution : https://bit.ly/roxevolutionDans cet épisode d'Extraterrien, on reçoit Mehdi Dergaoui, un athlète multifacette avec un parcours inspirant. Il nous raconte comment il s'est découvert une passion pour le fitness et a lancé son propre studio, Zone, à Paris. Il nous parle également de sa transition vers des défis sportifs intenses, comme le marathon du Mont-Blanc et les compétitions d'Hyrox. Il dévoile son entraînement, ses stratégies et sa philosophie de vie axée sur le dépassement de soi. #hyrox #hyroxtraining #sports _Questions_Quelle a été l'expérience de Mehdi lors de sa première participation au marathon du Mont-Blanc ?Comment Mehdi a-t-il utilisé les podcasts pour se motiver à courir ?Comment Mehdi a-t-il navigué dans le monde du mannequinat et du coaching en parallèle ?Quels obstacles Mehdi a-t-il rencontrés lors du développement de son studio Zone ?Comment Mehdi a-t-il découvert et commencé à s'entraîner pour l'Hyrox ?Comment Mehdi gère-t-il son alimentation et son entraînement avant une compétition Hyrox ?Quelle différence ressent-il entre les compétitions en duo et en solo à l'Hyrox ?Quelle a été l'expérience de Mehdi en participant à Ninja Warrior et quels enseignements en a-t-il tirés ?Quels sont les livres ou podcasts recommandés par Mehdi qui ont influencé son parcours personnel ou professionnel ?_Chapitres_00:00 Souvenirs d'enfance 17:08 Test VMA et entrainement29:54 Son retour à Paris31:59 Refus d'une vie en "stand-by"47:17 Prendre des risques01:13:18 Entraînement intensif : routine quotidienne01:33:18 Passionné de l'Hyrox01:49:36 Premier français à gravir le mur de NinjaWarrior02:03:41 Histoires émouvantes dans le Sport02:17:37 Éveil spirituel et déconstruction personnelle

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[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit le Dr Hugo Baup, psychiatre. Comment différencier un mal-être passager d'une détresse psychologique ou d'un trouble psychique ? Quels signes doivent alerter ? Qui et quand consulter ? Accompagner un proche en souffrance ? Dans cet épisode, le Dr Hugo Baup nous éclaire sur les troubles psychiques les plus fréquents, de la dépression aux troubles bipolaires en passant par la schizophrénie, l'anxiété ou le TDAH. Ensemble, ils décryptent les signaux et les ressources comme les TCC pour mieux comprendre, soutenir et agir. Prêt.e à prendre en main notre santé mentale ? Le guide pratique du Dr Hugo Baup Comment ça va toi ?, est publié chez Larousse. Épisode #591Quelques citations du podcast avec le Dr Hugo Baup :"Il faudrait plutôt parler de santé globale : la tête et le reste du corps, tout s'entremêle de manière très intime.""Vos proches, vos amis, votre famille sont souvent un bon thermostat de comment vous allez."Thèmes abordés lors du podcast avec le Dr Hugo Baup :00:00 Introduction03:22 Lien santé mentale / santé physique04:29 Les signes d'un état psychique fragilisé05:43 Quand consulter ?09:24 Psychiatre / psychothérapeute / psychologue : qui consulter ?11:56 Rôle ambivalent des aidants14:32 Quelle question poser à quelqu'un qui va mal ?18:39 Comment être sûr qu'on est bien accompagné ?22:33 La place des médicaments dans la psychothérapie 25:16 Les médicaments qui ont fait leur preuve29:40 Le témoignage de Nicolas Demorand34:42 Une approche personnalisée de la psychothérapie37:46 Que sont les TND ?40:20 Les difficultés de poser des diagnostics 43:51 Le sentiment d'être différent des autres46:12 Le trouble de l'adaptation47:11 Les critères de la dépression49:39 TDAH : la vérité sur le médicament. 52:15 Troubles de personnalité et schizophrénie 01:03:07 Les trouble à symptomatologie somatique01:07:27 L'importance des regards croisés entre les différentes spécialitésAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Découvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Chaque matin, Bruno vous propose un tout nouveau jeu ! Une auditrice ou un auditeur aura le choix entre 500 € ou ouvrir une boîte mystère dans laquelle se trouve autre chose...Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

(00:00:43) La Chine et les Etats-Unis repartent sur de nouvelles bases (00:09:40) Sur le chantier du bouclier oriental de l'Europe en Pologne (00:14:15) Le Népal préfère les vrais alpinistes aux touristes sur le Mont Everest et il va serrer la vis

Vous avez certainement déjà pris des suppléments de vitamines ou de minéraux. En petites gélules, comprimées à croquer, solubles dans un verre d'eau ou bien encore des gummies, le choix ne manque pas. Souvent, les industriels vous promettent des bienfaits pour chaque produit : vitamine C contre la fatigue, magnésium pour mieux dormir, B9 pour la mémoire… Mais derrière ces promesses marketing, la réalité scientifique est tout autre : plusieurs études démontrent en effet que les suppléments en vitamines sont en fait inutiles… Dans quels cas les vitamines sont-elles utiles ? Y a-t-il un danger à prendre des suppléments de vitamines ? Dois-je me supplémenter ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. À écouter ensuite : Vitamine D : comment faire le plein ? Dans quel ordre faut-il manger ses aliments ? Quels sont les effets des colorants alimentaires sur la santé ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Sabem prendre decisions? No

Ce vendredi 9 mai marque le Jour de l'Europe. Paris et Varsovie vont signé à Nancy le premier traité franco-polonais, près d'un an après son annonce par le gouvernement polonais. Le "bouclier oriental" commence ainsi a prendre forme le long de la frontière avec la Russie et la Biélorussie. Adrien Sarlat s'est rendu pour RTL à la lisière de l'enclave de Kaliningrad, où les premiers tronçons de travaux ont déjà été réalisés, avec l'ambition de faire de cette frontière la plus sécurisée d'Europe.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Alors que les besoins sont plus importants pour les personnes en situation de handicap, un certain nombre de questions de prévention ou de suivis de pathologies chroniques sont négligés, car leur santé est souvent évaluée sous le seul prisme du handicap ponctuel. Les prises en charge peuvent aussi être freinées par des problèmes d'accessibilité, le fait que certains professionnels ne soient pas formés aux troubles du neurodéveloppement, à du matériel inadapté aux différents types de handicap… Ces obstacles à l'accès aux soins sont nombreux et peuvent entraîner le découragement des personnes en situation de handicap, qui renoncent alors à se faire soigner. Pr François Genêt, chef de service de l'Unité parasport-santé à l'hôpital Raymond Poincaré de Garches et président de l'Institut de santé parasport connecté (ISPC) et professeur à l'Université Versailles Saint-Quentin en Yvelines Jacky Vagnoni, président de la Fédération paralysie cérébrale France Hawa Drame, fondatrice et présidente de la Fondation internationale Tierno et Mariam (Fitima) qui intervient en faveur des enfants souffrant de handicap et la promotion des droits des femmes, en Guinée et au Burkina Faso depuis 2003 Reportage de Raphaëlle Constant à l'Institut de réadaptation visuelle Saint-Louis (Attention : l'institut se trouve à l'Hôpital des 15/20, et non à l'Hôpital Saint-Louis)Programmation musicale : Myra – Des fleurs Straiker – M'badjo(Rediffusion)

Alors que les besoins sont plus importants pour les personnes en situation de handicap, un certain nombre de questions de prévention ou de suivis de pathologies chroniques sont négligés, car leur santé est souvent évaluée sous le seul prisme du handicap ponctuel. Les prises en charge peuvent aussi être freinées par des problèmes d'accessibilité, le fait que certains professionnels ne soient pas formés aux troubles du neurodéveloppement, à du matériel inadapté aux différents types de handicap… Ces obstacles à l'accès aux soins sont nombreux et peuvent entraîner le découragement des personnes en situation de handicap, qui renoncent alors à se faire soigner. Pr François Genêt, chef de service de l'Unité parasport-santé à l'hôpital Raymond Poincaré de Garches et président de l'Institut de santé parasport connecté (ISPC) et professeur à l'Université Versailles Saint-Quentin en Yvelines Jacky Vagnoni, président de la Fédération paralysie cérébrale France Hawa Drame, fondatrice et présidente de la Fondation internationale Tierno et Mariam (Fitima) qui intervient en faveur des enfants souffrant de handicap et la promotion des droits des femmes, en Guinée et au Burkina Faso depuis 2003 Reportage de Raphaëlle Constant à l'Institut de réadaptation visuelle Saint-Louis (Attention : l'institut se trouve à l'Hôpital des 15/20, et non à l'Hôpital Saint-Louis)Programmation musicale : Myra – Des fleurs Straiker – M'badjo(Rediffusion)

Aujourd'hui, Barbara Lefebvre, Jean-Loup Bonnamy et Fatima Aït-Bounoua débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Cet investissement de 10 milliards de zlotys (2,3 milliards d'euros) le long de la frontière avec la Russie et la Biélorussie doit servir à consolider la frontière est de l'Europe pour la rendre imperméable à toute tentative d'invasion venue de Moscou ou de Minsk. Près d'un an après son annonce par le gouvernement polonais, les premiers tronçons de travaux ont déjà été réalisés à la lisière de l'enclave de Kaliningrad, avec l'ambition de faire de cette frontière la plus sécurisée d'Europe. De notre correspondant de retour de Braniewo, Pour se rendre dans ce lieu hautement stratégique, l'armée nous a donné rendez-vous près de la frontière et nous fait monter dans un véhicule militaire. Encore quelques mètres sur un sentier boueux et voilà qu'apparaissent les impressionnantes installations qui bordent la clôture frontalière. Cette portion du « bouclier oriental » a été entièrement réalisée par la brigade d'ingénieurs militaires d'Iwona Misiarz. Elle repose principalement sur un alignement de dents de dragons, des blocs de pierre triangulaires qui doivent faire office de rempart face aux chars russes. « Sur la droite, on a creusé un fossé antichar, et sur la gauche, il y a la première rangée de dents de dragon, décrit-elle. Puis, vous avez une surface qui peut éventuellement devenir un champ de mines antichar, et enfin une nouvelle rangée de dents de dragon. »Un parcours d'obstacles qui ne prétend pas bloquer complètement la route aux Russes en cas d'invasion, mais qui vise à les ralentir. « Les barrages d'ingénierie ont pour but de forcer l'ennemi à abandonner le maximum de son équipement militaire ici, explique Iwona Misiarz. Histoire de lui montrer que s'il veut nous mordre, il y laissera des dents. Et c'est aussi pour la sécurité des habitants, car plus on a de temps pour procéder à des évacuations, mieux c'est. » À lire aussiPologne : devant la menace russe, les formations militaires en faveur des civils se multiplient Une initiative qui ne fait pas l'unanimitéDepuis son exploitation agricole, Sergiusz, le chef de la localité voisine, se réjouit de voir l'armée prendre les devants pour anticiper une éventuelle invasion russe. « On a vraiment besoin de ce bouclier, affirme-t-il. Et on est pour sa construction, c'est une très bonne chose. Il faut se protéger de ces bandits de Russes. » À peine a-t-il fini sa phrase qu'un véhicule des garde-frontières se gare devant sa ferme pour contrôler notre identité. Ils disent avoir repéré notre véhicule, inconnu sur leurs registres. « Ce sont des gens bien ! », réagit Sergiusz. « Ils sont aux aguets, ils surveillent pour qu'on soit en sécurité et pour s'assurer que personne ne traverse la frontière. » Mais quelques mètres plus loin, au milieu de ses ruches, Stefan est plus dubitatif quant à la nécessité de tout ce dispositif : « Aujourd'hui, ça va un peu mieux, même si on est toujours sur nos gardes. Je pense qu'on s'y est habitué et que le temps a passé, le pire est derrière nous. » Pour lui, la peur d'une agression russe s'est apaisée avec le temps.Dans le village voisin, Marta ose même parler d'une simple opération de communication de l'armée. Pour elle, l'hypothèse d'une invasion russe par Kaliningrad relève du fantasme. « Ça leur ferait plus de mal qu'autre chose d'envoyer des missiles dans notre région, soutient-elle. Peut-être sur Varsovie à la limite, mais je n'y crois pas vraiment... Parce qu'ici, il n'y a rien ! Ils vont lancer des missiles sur nos petites maisons et dans nos champs ? Des missiles à plusieurs millions ? Quel intérêt pour eux ? »Le bouclier oriental doit être terminé d'ici à trois ans, en 2028, mais le ministère de la Défense reconnaît déjà que les travaux colossaux se poursuivront probablement au-delà de ce délai. À lire aussiL'engagement militaire des jeunes polonais

Aujourd'hui, Emmanuel de Villiers, Joëlle Dago-Serry et Charles Consigny débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

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"Faut pas lécher le cookie" Le D.E.V. de la semaine est Emmanuel Bernard, Distinguished Engineer @ Red Hat. Emmanuel a partagé son expérience dans le développement de technologies open source, notamment Hibernate et Quarkus. Il a souligné les nuances entre un leader et un expert technique, en mettant l'accent sur l'importance du mentorat, de la confiance et de la communication. Emmanuel a expliqué comment il équilibre les responsabilités stratégiques avec sa passion pour les technologies les plus récentes. Enfin, pour lui, la véritable valeur d'un Distinguished Engineer réside dans la création d'un environnement de collaboration favorisant l'innovation et le mentorat.Chapitrages00:00:53 : Introduction au monde des super-héros00:01:34 : Présentation d'Emmanuel Bernard00:03:48 : Lancement de la carrière de développeur00:05:02 : Transition vers le rôle de Distinguished Engineer00:09:18 : Ambitions et choix de carrière00:13:53 : Équilibre entre technique et management00:17:24 : La curiosité comme moteur00:22:31 : Prendre des décisions stratégiques00:26:00 : Interaction et mentorat au quotidien00:29:07 : Importance de l'écriture et de la communication00:32:08 : Créer une zone d'influence00:34:48 : Délégation et confiance00:46:31 : Stratégies de prise de décision00:49:49 : L'évolution du rôle de Distinguished Engineer00:54:53 : Qu'est-ce qui motive aujourd'hui ?00:57:21 : Conseils et recommandations de lecture01:00:09 : Conclusion et réflexions finales Liens évoqués pendant l'émission 3 body problem (livre)Never split the differenceLes Cast Codeurs **Assurez vous comme vous assurer vos déploiements**

Alexandre Dana est le fondateur de LiveMentor, une plateforme de formation qui accompagne les entrepreneurs dans leurs projets, mais aussi éditeur, auteur, et penseur d'un monde plus attentif, plus conscient. Il vient tout juste de lancer un Carnet de curiosité, un objet qui m'a beaucoup parlé, car il entre en résonance directe avec ce que je cherche à faire avec ce podcast : approfondir, comprendre, ralentir.Dans cet épisode, j'ai eu le plaisir de recevoir Alexandre pour une conversation à la fois intime, dense et passionnée sur la place de la curiosité dans nos vies. Nous avons parlé de ce besoin vital d'explorer le monde, de ce que ça veut dire aujourd'hui d'être curieux à l'ère des contenus courts, des vidéos en boucle, des algorithmes qui nous enferment. Et surtout, comment reprendre la main. Comment ne pas se laisser happer par les feeds infinis et retrouver le goût du temps long.Alexandre m'a partagé la genèse de son carnet, ses influences (notamment le sociologue Niklas Luhmann avec sa méthode Zettelkasten), et son chemin personnel pour passer de la dispersion à la structuration. Il croit, comme moi, que notre attention est précieuse. Et que le papier est une arme puissante pour mieux apprendre, mieux penser, mieux vivre.J'ai aimé sa manière de voir la curiosité comme une boussole intérieure, mais aussi comme une résistance. Résistance à l'instantané, à l'hyper-spécialisation, à la perte de sens. On a aussi parlé d'éducation, de système scolaire, d'hyperconnexion, de fatigue numérique, de burn-out, de la joie de découvrir de nouveaux mondes, et même de confiance en soi.Si vous êtes du genre à collectionner les newsletters, à ouvrir 10 onglets sans les lire, à dire « j'aimerais prendre plus de temps pour lire mais je n'y arrive pas », alors cet épisode est pour vous. Il vous parlera, vous remuera peut-être, mais vous donnera surtout envie de sortir un carnet, un stylo… et de recommencer à penser vraiment.Citations marquantes« La vraie curiosité, celle qui devient une maîtrise, elle prend du temps. »« Prendre des notes sur papier, c'est déjà faire un premier pas vers la structuration. »« On ne résume pas la physique quantique en trois minutes. »« L'attention est devenue un acte de rébellion. »« La curiosité est peut-être le meilleur remède contre la peur de mourir. »10 questions posées dans l'interviewPourquoi as-tu décidé de créer un carnet de curiosité ?Quel est ton rapport personnel à la curiosité ?Comment as-tu pensé la structure de ton carnet ?En quoi le papier est-il une solution face à la fatigue numérique ?Comment structurer sa pensée à travers la prise de notes ?Pourquoi notre attention est-elle aujourd'hui en danger ?Quel est l'impact des algorithmes sur notre curiosité ?Comment retrouver une curiosité active et profonde ?Y a-t-il des contre-indications à la curiosité ?Comment choisir les sujets à creuser réellement ?Timestamps clés (format YouTube)00:00 Introduction et présentation d'Alexandre Dana02:00 Pourquoi la curiosité est essentielle04:00 La genèse du carnet de curiosité07:00 L'importance du papier dans l'apprentissage09:00 Le combat contre les contenus courts et la dopamine14:00 Structurer sa pensée avec la prise de notes20:00 Le concept de polymath et la pensée divergente25:00 Algorithmes, filtres et perte de curiosité32:00 Par où commencer pour ralentir40:00 Les différents usages du carnet de curiosité49:00 Curiosité, frustration et confiance en soi Suggestion d'autres épisodes à écouter : #295 Les étapes de la rencontre avec soi avec Anne Ghesquière (https://audmns.com/FBVhPXW) #206 Comment développer l'esprit critique chez les enfants? Avec Samah Karaki (https://audmns.com/dFSogCP) #230 Comment se connecter à son intelligence situationnelle? Avec Guila Clara Kessous (https://audmns.com/bLRrqSQ)Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Prendre la parole en public n'est pas qu'une question de technique ou de charisme. C'est avant tout une affaire de pensées, d'émotions et de posture intérieure. Dans cet épisode Best of, je vous dévoile les mécanismes invisibles qui freinent votre expression – et surtout, je vous partage 5 clefs de coaching pour transformer votre rapport à la prise de parole :1/ dépasser la peur du regard des autres2/ comment vous ancrer dans votre message plutôt que dans votre image3/ développer votre confiance en vous4/ comment vous entraîner efficacementet 5/ savoir évaluer vos progrès pour gagner en aisance Que vous soyez en réunion, sur scène ou face à une caméra, ces outils vous aideront à prendre la parole avec assurance et authenticité.*****Découvrez les 3 secrets pour briller en réunion lors de notre prochaine Masterclass. Virginie Baudet, notre coach experte du sujet, vous dévoilera comment transformer vos réunions en moments d'impact et de leadership. Elle vous guidera en live le mardi 13 mai de 12h30 à 13h45. À noter que les inscrites - et uniquement elles - recevront le replay et accèderont à une offre spéciale sur notre formation Réussir ses prises de parole. L'inscription est offerte et ne vous engage pas : https://jennychammas.com/masterclass-reunion/****Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.**Chaque semaine, je partage mes conseils au sujet du leadership des femmes dans Sensées, la newsletter. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chaque matin, Bruno vous propose un tout nouveau jeu ! Une auditrice ou un auditeur aura le choix entre 500 € ou ouvrir une boîte mystère dans laquelle se trouve autre chose...Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:16:03 - Les Midis de Culture - par : Marie Labory - Les critiques discutent de "Prendre la pose", récit posthume inédit de Günter Grass, où l'auteur raconte, avec érudition et virtuosité, son obsession pour une statue de la cathédrale de Naumbourg. - réalisation : Laurence Malonda - invités : Marie Sorbier Productrice du "Point Culture" sur France Culture, et rédactrice en chef de I/O; François Angelier Producteur de l'émission "Mauvais Genres" sur France Culture, spécialiste de littérature populaire

durée : 00:27:21 - Les Midis de Culture - par : Marie Labory - Au programme du débat critique, de la littérature étrangère : "Prendre la pose" de Günter Grass et "Bleu d'août" de Deborah Levy. - réalisation : Laurence Malonda - invités : Marie Sorbier Productrice du "Point Culture" sur France Culture, et rédactrice en chef de I/O; François Angelier Producteur de l'émission "Mauvais Genres" sur France Culture, spécialiste de littérature populaire

Aujourd'hui, Zohra Bitan, Antoine Diers et Bruno Poncet débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Chaque matin, Bruno vous propose un tout nouveau jeu ! Une auditrice ou un auditeur aura le choix entre 500 € ou ouvrir une boîte mystère dans laquelle se trouve autre chose...Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.