Podcasts about sant mentale

Coucou the Sweetest

Tu remets toujours ton bien-être à plus tard ? aujourd'hui, on déconstruit les injonctions qui t'épuisent et on remet ta santé mentale au cœur de ta vie. On parle charge mentale, perfectionnisme, culpabilité… et surtout solutions concrètes. Tu vas repérer 10 signaux d'alerte qui montrent que tu ne prends pas assez soin de toi (ruminations, irritabilité, somatisations, isolement, "oui" alors que tu veux dire "non"…) puis passer à l'action avec 5 clés pour oser prendre soin de toi avant tout!Bonne écoute à toi!StefPour me retrouver surInstagram : madame pep'sPinterest : madame pep'sOn avance ensemble :

Bienvenue sur « S'ouvrir à l'amour » le podcast qui va t'aider à t'ouvrir à l'amour et à transformer ta vie amoureuse. On sous-estime l'impact de notre manière de respirer sur notre santé mentale (et système nerveux) Pour l'épisode 178 j'ai voulu inviter un spécialiste de la respiration Stéphane Janssoone de Breathing Academy France. Il est l'auteur du livre La Respiration, bien plus qu'une pratique essentielle. Lien vers son instagram https://www.instagram.com/breathingacademy.france/Lien vers son site https://breathing-academy.com/ NOTE DE L'EPISODE: https://sandykaufmann.ch/fr/178-sante-mentale-et-respiration-avec-stephane-janssoone-de-la-breathing-academy-france/ Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personnede ton entourage qui en a besoin. Et enfin si tu es prête à t'ouvrir à l'amour et à transformer ta vie amoureuse je t'invite à rejoindre mon programme de coaching S'ouvrir à l'amour. Tous les détails se trouvent sur mon site https://sandykaufmann.ch/fr/souvrir-a-lamour/.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

De quelle manière le cycle menstruel peut-il agir sur les émotions, et même dans certains cas, sur la santé mentale ? Dr Abdoulaye Diop, gynécologue obstétricien à la clinique Bellevue à Dakar au Sénégal. Auteur de l'ouvrage Si l'on parlait de gynécologie et d'obstétrique  aux éditions Lakalita  Retrouvez l'émission en entier ici : Questions de femmes  : questions à un gynécologue

Votre somnifère audio pour dormir sans soucis cette nuit : Nuit venteuse. Vous voulez dormir mais vous ne trouvez pas le sommeil ? Vous cherchez un podcast pour vous endormir facilement et naturellement ? Dormir Sans Soucis est là pour vous aidez, c'est le somnifère d'hypnose audio parfait pour votre bien-être ! Plongez dans un univers apaisant avec des lectures relaxantes, le son de la nature, des bruits blancs et une voix douce qui vous accompagne vers un sommeil profond. Débarrassez-vous du stress, de la peur, des problèmes et retrouvez un sommeil réparateur et bénéfique pour votre santé mentale. Allongez-vous et laissez-moi vous guider vers un repos bien mérité grâce à des histoires conçues pour calmer l'esprit et favoriser l'endormissement. Retrouvez-moi chaque soir pour profiter d'une dose de bien-être, d'un somnifère naturel pour s'endormir : des lectures de nouvelles, des récits hypnotiques, d'histoires vraies, de l'ASMR, des bruits blancs et des mots doux, pour apaiser votre mental et dire adieu aux insomnies.Abonnez-vous et plongez dans un voyage sonore d'hypnose et détendez-vous comme si vous étiez bercé par une histoire du soir.

Je suis très heureuse d'accueillir Marion Du B' sur le podcast Pourquoi pas moi à l'occasion du congrès ? C'est quoi le bonheur pour vous ? Marion est conférencière et auteur de la saga de la thérapie du rire, sept romans à l'humour salvateurs qui abordent des thèmes profonds comme l'hypersensibilité, le burn out et la résilience. Dans cette interview, on va parler de santé mentale, de la puissance du rire comme soutien thérapeutique. Je ne vous en dis pas plus. Je vous souhaite la bienvenue dans l'univers de Marion Du B'.Dans ce podcast, Marion Du B', conférencière et autrice de la saga La thérapie du rire, nous partage :Comment l'humour et l'écriture thérapeutique l'aident à traverser ses propres épreuvesEn quoi la vulnérabilité est une force et non une faiblesseSon expérience face aux hauts et bas de la santé mentaleNous avons également parlé de :La puissance du rire comme outil de résilienceL'importance de se libérer de ses couches et conditionnements pour être alignéSes rituels quotidiens pour prendre soin de sa santé mentale (cohérence cardiaque, rites tibétains, alimentation consciente)Et évidemment d'écouter sa petite voix et se dire Pourquoi pas moi !

Cet épisode est un court extrait du témoignage inspirant du podcast 154 - Marion du B' : Santé mentale, un combat quotidienJe suis très heureuse d'accueillir Marion Du B' sur le podcast Pourquoi pas moi à l'occasion du congrès ? C'est quoi le bonheur pour vous ? Marion est conférencière et auteur de la saga de la thérapie du rire, sept romans à l'humour salvateurs qui abordent des thèmes profonds comme l'hypersensibilité, le burn out et la résilience. Dans cette interview, on va parler de santé mentale, de la puissance du rire comme soutien thérapeutique. Je ne vous en dis pas plus. Je vous souhaite la bienvenue dans l'univers de Marion Du B'.Dans ce podcast, Marion Du B', conférencière et autrice de la saga La thérapie du rire, nous partage :Comment l'humour et l'écriture thérapeutique l'aident à traverser ses propres épreuvesEn quoi la vulnérabilité est une force et non une faiblesseSon expérience face aux hauts et bas de la santé mentaleNous avons également parlé de :La puissance du rire comme outil de résilienceL'importance de se libérer de ses couches et conditionnements pour être alignéSes rituels quotidiens pour prendre soin de sa santé mentale (cohérence cardiaque, rites tibétains, alimentation consciente)Et évidemment d'écouter sa petite voix et se dire Pourquoi pas moi !

Et si réduire nos écrans devenait aussi bon pour la planète que pour notre moral ? En France, la coopérative TeleCoop lance le premier forfait mobile dégressif. Votre facture s'ajuste automatiquement à votre consommation réelle : un forfait de 80 Go à 20 €, mais si vous n'en utilisez que 9, vous paierez 16 € le mois suivant. Un double bénéfice : moins de temps d'écran, donc moins de risques d'anxiété ou de dépression, et moins d'impact écologique, puisqu'1 giga de données mobilise l'équivalent de 200 litres d'eau pour les serveurs (ou un bain).Dans un autre registre, à Séoul, des centaines de personnes se sont rassemblées pour la Space Out Competition. Le principe : rester 90 minutes immobiles et silencieux, sans téléphone ni discussion, sous l'œil du public et de capteurs cardiaques. Une manière symbolique de ralentir dans une mégalopole qui ne dort jamais.Enfin, connaissez-vous le Mindful Triathlon ? Pas de vélo ni de nage, mais une combinaison de course, yoga et méditation guidée, organisé depuis 10 ans dans plusieurs grandes villes du monde. Un "triathlon du bien-être" qui, espérons-le, finira par poser son tapis en Belgique. Les prochaines éditions auront lieu les 20 et 21 septembre à Milan, le 27 à Venise et le 4 octobre à Rome.Vous aimez ce contenu ? Alors n'hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli !Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be

durée : 00:05:50 - L'invité de la rédaction de "ici Lorraine" - Un quart des jeunes souffre de dépression selon plusieurs organismes dont la Mutualité Française. Plus de 5 500 personnes âgées de 15 à 30 ans ont été interrogés et le constat est alarmant. Pour en parler avec nous, Cyril Tarquinio, professeur de psychologie clinique à l'université de Lorraine. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Loyers des HLM, augmentations de salaires… Rattrapez l'actualité économique du jour avec notre podcast 120 secondes. Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d'informations.

En France, un quart des jeunes serait en dépression, selon un sondage réalisé par trois instituts, dans une enquête auprès de 5 600 personnes de 15 à 29 ans. Les réponses publiques face à ce mal-être sont pointées du doigt par de nombreux jeunes, qui critiquent des dispositifs « peu lisibles ». Face à cette souffrance psychique, ils sont de plus en plus nombreux à se tourner non pas vers des professionnels mais vers l'intelligence artificielle. Une tendance qui inquiète les experts en santé mentale.  « Bonjour, en quoi puis-je vous aider ? » : à cette fameuse question qui débute les conversations avec ChatGPT, les réponses les plus fréquentes selon une étude de la Harvard Business Review sont : « Je me sens dépassé », « j'ai peur de l'avenir » ou encore « je n'arrive plus à dormir ». C'est justement parce qu'elle n'arrivait pas à dormir que Thérésa a commencé à se confier à l'IA générative. La jeune femme de 20 ans préfère le robot à un avis médical : « Je me suis déjà dit que je pourrais voir un psy, mais en même temps, je n'en ai pas tant besoin. J'ai posé la question à 3h du matin, j'avais envie d'avoir mes réponses maintenant et de ne pas dormir dessus, trop réfléchir... Je n'ai pas besoin de trouver le bon psy qui me corresponde, ni de payer pour le coup. » Quand une séance chez le psy coûte en moyenne 70€, parler à une IA générative est gratuit. Enfin, sauf si comme Sophia, on passe le cap et on décide de payer la version premium de ChatGPT à 20€ par mois. L'Américaine est arrivée en France il y a un an, pour suivre des études dans la mode. Elle a commencé à considérer ChatGPT comme un confident à la même époque : « Ça devient vraiment compliqué de faire la différence entre un ami ou un robot. Quand tu lui parles, ça paraît tellement réel, et il ne te rappelle jamais le fait qu'il est un simple robot. ChatGPT va toujours être de ton côté. C'est réconfortant, quoi que tu dises, il répond toujours "oui, je suis d'accord avec toi". »  À lire aussiQuand l'IA nous manipule : comment réguler les pratiques qui malmènent notre libre arbitre ? « La machine [...] ne suffit pas à développer une thérapie » Des garde-fous ont été mis en place par OpenAI pour sensibiliser les utilisateurs quand leurs confessions deviennent trop importantes. Mais si la conversation dure longtemps ou que les mots clés n'apparaissent pas, l'intelligence artificielle (IA) n'affiche pas les messages de prévention ni les numéros d'urgence. Même si la société de Sam Altman améliore la gestion de ChatGPT, pour Sébastien Garnero, psychologue parisien, l'IA ne peut pas remplacer un thérapeute. Il a déjà eu affaire à des patients qui avaient utilisé ChatGPT comme psychologue : « Ils arrivent en bout de courses, presque trop tard parfois par rapport à leur pathologie. Ils se sont confiés pendant trois à six mois a cette IA, pensant que ça allait les aider. Finalement, ils sont dans une dépression grave, un trouble anxieux généralisé ou des attaques paniques... C'est à ce moment-là qu'ils se rendent bien compte que la machine, même si elle leur propose des exercices, ne suffit pas à développer une thérapie, un programme des soins. » Il existe tout de même des alternatives à ChatGPT, pour pouvoir se confier à tout moment, comme Owlie, un agent conversationnel crée par des psychologues français.  À lire aussiIA : les « agents conversationnels », perturbateurs et partenaires d'une société en mutation

Bienvenue sur « S'ouvrir à l'amour » le podcast qui va t'aider à t'ouvrir à l'amour et à transformer ta vie amoureuse. Les gens dorment de moins en moins, 11% de la population souffre d'insomnie, les répercussions sur le bien-être et sur la santé mentale sont nombreuses. Dans l'épisode 177,  j'ai voulu inviter une psychologue spécialisée dans les troubles du sommeil Clémence de Bien dans son plumard (j'adore le nom!!) pour nous parler du sommeil et de son importance sur la santé mentale. Lien vers son instagram https://www.instagram.com/bien_dans_mon_plumard/ NOTE DE L'EPISODE: https://sandykaufmann.ch/fr/177-sante-mentale-et-sommeil-avec-clemence-de-bien-dans-son-plumard/ Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personnede ton entourage qui en a besoin. Et enfin si tu es prête à t'ouvrir à l'amour et à transformer ta vie amoureuse je t'invite à rejoindre mon programme de coaching S'ouvrir à l'amour. Tous les détails se trouvent sur mon site https://sandykaufmann.ch/fr/souvrir-a-lamour/.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Après les tournées, le bruit, les applaudissements… que reste-t-il une fois les lumières éteintes ?Cet épisode explore la face cachée de la vie de musicien. Troubles du sommeil, burn-out, anxiété, usage de médicaments, pression des réseaux sociaux, solitude en tournée… Témoignages, chiffres et réflexions s'entrelacent pour dresser le portrait d'un univers souvent idéalisé, dont les coulisses révèlent une réalité plus sombre, plus fragile, et encore trop ignorée.Pour soutenir le podcast :⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠Tipee⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tous les liens pour écouter DANS LE SECRET DES DIEUX : ⁠Linktree

Cette semaine, Entre Deux Consult', on parle du tur-fu en s'imaginant les grandes différences entre aujourd'hui et dans 5 ans, concernant la Santé Mentale et la Psychologie en général !Merci à FEMTASY qui sponsorise ce podcast ! Profite de 30 jours d'essai gratuit, puis de 45% de réduction sur l'abonnement annuel avec le code CONSULT45 : https://links.femtasy.com/sexopsycho-20250701Tu peux me retrouver sur Instagram : https://www.instagram.com/sexopsycho/Tu peux me retrouver sur Twitch : https://www.twitch.tv/sexopsychoN'oublie pas de mettre 5 étoiles à ce podcast, un petit geste pour toi, une grande aide pour moi

Pour les étudiants, se nourrir devient de plus en plus difficile. À la rentrée 2024, ils sont près de 20% à déclarer ne pas manger à leur faim, selon le baromètre annuel de la FAGE. Une cause d'anxiété supplémentaire, près de quatre ans après la crise Covid qui avait déjà révélé l'état de santé mentale alarmant des étudiants. Les différents confinements sont venus amplifier un problème déjà existant en aggravant les problèmes financiers des étudiants mais aussi leurs interactions sociales. En effet, une enquête CSA publiée en 2023 montre que 68% des étudiants déclarent se trouver en situation de mal-être. Ce mal-être est-il essentiellement lié au Covid ? Comment venir en aide aux étudiants ? Et dans les universités, il n'y a pas d'aides ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo. Date de première diffusion : 17/12/2022 À écouter aussi : Pourquoi le dragon est-il présent dans tant de cultures ? Qu'est-ce que la malédiction du pharaon ? Comment Jennifer Lopez a-t-elle participé à l'invention de Google Images ? Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Votre somnifère audio pour dormir sans soucis cette nuit : Feu de Cheminée relaxantVous voulez dormir mais vous ne trouvez pas le sommeil ? Vous cherchez un podcast pour vous endormir facilement et naturellement ? Dormir Sans Soucis est là pour vous aidez, c'est le somnifère d'hypnose audio parfait pour votre bien-être ! Plongez dans un univers apaisant avec des lectures relaxantes, le son de la nature, des bruits blancs et une voix douce qui vous accompagne vers un sommeil profond. Débarrassez-vous du stress, de la peur, des problèmes et retrouvez un sommeil réparateur et bénéfique pour votre santé mentale. Allongez-vous et laissez-moi vous guider vers un repos bien mérité grâce à des histoires conçues pour calmer l'esprit et favoriser l'endormissement. Retrouvez-moi chaque soir pour profiter d'une dose de bien-être, d'un somnifère naturel pour s'endormir : des lectures de nouvelles, des récits hypnotiques, d'histoires vraies, de l'ASMR, des bruits blancs et des mots doux, pour apaiser votre mental et dire adieu aux insomnies.Abonnez-vous et plongez dans un voyage sonore d'hypnose et détendez-vous comme si vous étiez bercé par une histoire du soir.

Pour la toute première fois, un épisode spécial bilingue enregistré devant public au MAD Festival, en collaboration avec la fondation From Us to You. Une soirée authentique où sport, mode et santé mentale se rencontrent pour ouvrir des conversations essentielles et inspirantes.

« Comment ça va, toi ? » : le guide pratique de la santé mentaleHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

« Comment ça va, toi ? » : pourquoi ce guide sur la santé mentale ?Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

« Comment ça va, toi ? » : c'est quoi la santé mentale et comment la préserverHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les jeunes Européens sont de plus en plus nombreux à souffrir de troubles mentaux. Les statistiques de l'OCDE à l'Unicef le redisent. Le suicide est désormais la deuxième cause de mortalité chez les moins de 25 ans, et près de la moitié des jeunes n'ont pas accès à un soutien psychologique. Fort de ce constat, un pays comme l'Autriche a donc lancé une vaste campagne de prévention. C'est le reportage de Céline Beal. Sauver les rivières sauvages des Balkans Les épisodes désormais trop fréquents de crues et d'inondations nous l'ont appris, il faut revoir nos aménagements et redonner de l'espace aux cours d'eau qui ont souvent fait l'objet de barrages, de déviations ou de canalisations... Dans les Balkans, on trouve encore les dernières rivières sauvages du continent, mais elles sont menacées par plus de 3 000 projets, notamment de centrales hydroélectriques. Face à l'industrialisation, des mouvements comme « Sauvez le cœur bleu de l'Europe » se mobilisent. Lors d'un sommet qui était organisé à l'automne 2024, dans la capitale du Montenegro, Louis Seiller a pu mesurer l'ampleur des défis auxquels ils sont confrontés. Une série télévisée sur les tabous de la guerre civile irlandaise C'est une petite série télévisée qui a fait du bruit en Irlande. Say nothing, en français « Ne dis rien » revient 25 ans après la fin du conflit sur la guerre civile en Irlande du Nord qui a fait 3 500 morts... 9 épisodes qui racontent la violence de ce qu'on appelle avec pudeur les troubles... mais qui abordent aussi les non-dits, les tabous qui empoisonnent encore la vie politique et la société irlandaises... Clémence Pénard l'a regardée pour nous. La chronique musicale de Vincent Théval Night and Day des Franz Ferdinand. Ceci est une réédition des meilleurs moments d'Accents d'Europe.

Les jeunes Européens sont de plus en plus nombreux à souffrir de troubles mentaux. Les statistiques de l'OCDE à l'Unicef le redisent. Le suicide est désormais la deuxième cause de mortalité chez les moins de 25 ans, et près de la moitié des jeunes n'ont pas accès à un soutien psychologique. Fort de ce constat, un pays comme l'Autriche a donc lancé une vaste campagne de prévention. C'est le reportage de Céline Beal. Sauver les rivières sauvages des Balkans Les épisodes désormais trop fréquents de crues et d'inondations nous l'ont appris, il faut revoir nos aménagements et redonner de l'espace aux cours d'eau qui ont souvent fait l'objet de barrages, de déviations ou de canalisations... Dans les Balkans, on trouve encore les dernières rivières sauvages du continent, mais elles sont menacées par plus de 3 000 projets, notamment de centrales hydroélectriques. Face à l'industrialisation, des mouvements comme « Sauvez le cœur bleu de l'Europe » se mobilisent. Lors d'un sommet qui était organisé à l'automne 2024, dans la capitale du Montenegro, Louis Seiller a pu mesurer l'ampleur des défis auxquels ils sont confrontés. Une série télévisée sur les tabous de la guerre civile irlandaise C'est une petite série télévisée qui a fait du bruit en Irlande. Say nothing, en français « Ne dis rien » revient 25 ans après la fin du conflit sur la guerre civile en Irlande du Nord qui a fait 3 500 morts... 9 épisodes qui racontent la violence de ce qu'on appelle avec pudeur les troubles... mais qui abordent aussi les non-dits, les tabous qui empoisonnent encore la vie politique et la société irlandaises... Clémence Pénard l'a regardée pour nous. La chronique musicale de Vincent Théval Night and Day des Franz Ferdinand. Ceci est une réédition des meilleurs moments d'Accents d'Europe.

Treize millions de Français sont concernés par les troubles psychiques. Face aux idées reçues, le Dr David Masson, psychiatre et chef de service en réhabilitation psychosociale à Nancy, démontre la richesse des solutions et les évolutions de la discipline. Aujourd'hui, la psychiatrie va bien au-delà de l'image de l'asile : plus de 80 % des soins se font en consultation ambulatoire, l'hospitalisation restant l'exception.Santé mentale : enjeu majeur et premier poste de dépenses de l'Assurance maladieLa santé mentale est reconnue Grande Cause Nationale 2025. Les dépenses annuelles de l'Assurance maladie "au titre de la souffrance psychique et des maladies psychiatriques" sont de 23 milliards d'euros par an, soit davantage que pour les cancers. Les troubles restent stigmatisés, mais les parcours de soins se diversifient.Des réponses innovantes, centrées sur le patientAu-delà des médicaments et psychothérapies classiques, la psychiatrie moderne valorise la psychoéducation. Par exemple, dans la schizophrénie, informer les patients et les proches réduit le risque de rechute de moitié. Les médiateurs de santé-pairs, anciens patients formés, sont désormais intégrés aux équipes, apportant expérience et espoir : “Leurs paroles ont beaucoup plus de poids que nous, professionnels”, explique D. Masson.Prévention du suicide : parler pour protégerEn France, le suicide reste un enjeu majeur, avec 8 869 décès en 2023. Le numéro national 3114, disponible 24h/24, constitue une ressource clé pour les personnes en détresse, leurs proches et les professionnels. La récente stratégie “Papageno” aide les médias à aborder ce sujet avec précaution, pour combattre les phénomènes de contagion suicidaire, l'effet Werther.Écoutez. POUR ALLER PLUS LOINLire : "Santé mentale : Ce que peut vraiment la psychiatrie" - Par Dr David Masson aux éditions du Détour Suivre David Masson sur les réseaux sociaux : @psy_massondavid Si vous ou l'un de vos proches avez des pensées suicidaires :Appelez le 3114, le numéro national français de prévention du suicide (gratuit, 24h/24, 7j/7) - 3114.frComposez le 15 ou le 112 en cas d'urgence médicale (France)et aussi : https://papageno-suicide.com/ TIMECODES00:00 - Introduction : la santé mentale, un sujet qui concerne tout le monde01:59 - Pourquoi avoir choisi la psychiatrie ?04:39 - Qu'est-ce que la santé mentale ? 07:32 - Différence entre santé mentale et troubles psychiques10:36 - Quand et comment consulter un psychiatre ?13:07 - Lutter contre les idées reçues sur la psychiatrie14:59 - À quoi ressemble un hôpital psychiatrique aujourd'hui ?17:26 - La parole se libère : personnalités publiques et réseaux sociaux19:58 - L'intelligence artificielle (ChatGPT) comme soutien psychologique ?23:06 - Au-delà des médicaments : les nouvelles approches en psychiatrie25:20 - La psychoéducation : acquérir des compétences face à ses troubles29:23 - Nouveaux métiers : l'importance des pairs-aidants31:39 - Prévention du suicide : un enjeu majeur de santé publique35:57 - Le 3114 : le numéro national de prévention du suicide38:28 - Le programme Papageno : bien parler du suicide pour mieux prévenir41:39 - Merci à David Masson !42:41 - Fin Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

(00:00:31) La santé mentale est devenue une cause (presque) mondiale (00:08:14) Le début de la riposte démocrate à Donald Trump ? (00:13:39) Le secteur automobile allemand mise sur l'armement

durée : 00:02:19 - Le vrai ou faux - La députée écologiste Sandrine Rousseau a appelé à une meilleure régulation des réseaux sociaux, pointant notamment leur responsabilité dans la hausse des tentatives de suicides des jeunes. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Aujourd'hui, Abel Boyi, Antoine Diers et Barbara Lefebvre débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Pour une fois, j'interviewe Fabien ! Je voulais savoir comment il pratique l'hypnose dans ses thérapies et je lui ai posé plein de questions là dessus. J'espère que ça vous intéressera autant que moi !Il nous dévoile donc si on peut faire une thérapie complète avec l'hypnose, ce qu'on peut traiter ou non avec : Fabien, qui est thérapeute en hypnose éricksonienne, nous explique comment il accompagne ses clients souffrant d'addictions, de troubles des conduites alimentaire, de deuils douloureux et d'autres pathologies. Si vous êtes intéressé par l'hypnose et sa capacité à améliorer votre bien-être mental, cette vidéo est faite pour vous !

Dans cet épisode de "Parole de Bipolaire"

[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Olivier Dubois, psychiatre et directeur d'une station thermale dédiée à la santé mentale, les thermes de Saujon. Comment soigner le stress, l'anxiété, l'insomnie ou le burn-out autrement que par les seuls médicaments ? Le corps peut-il devenir un allié central dans la guérison psychique ? Et quel rôle joue l'eau thermale dans ce processus de relâchement profond, si difficile à atteindre dans nos vies modernes ? Olivier Dubois nous invite à découvrir une médecine ancestrale, validée par les neurosciences, qui remet l'humain, l'écoute du corps et le lâcher-prise au cœur du soin. Son livre Thermalisme, voie de guérison naturelle, publié chez Flammarion. Épisode #616Quelques citations du podcast avec Olivier Dubois :"Le lâcher-prise est la seule voie de guérison pour les patients en surcharge mentale.""Un tiers de nos cellules cérébrales se terminent au niveau de la peau.""Dans toutes les sociétés et dans toutes les époques, l'eau a été utilisée dans une vision médicale."Thèmes abordés lors du podcast avec Olivier Dubois :00:00Introduction02:00Présentation invité03:02La médecine thermale méconnue08:21Perte de sens et individualisme11:32Les limites des médicaments pour la santé mentale14:11L'attrait croissant pour les thérapies non traditionnelles15:00Le cerveau, un organe dont il faut prendre soin17:09Déstigmatiser la maladie mentale18:20Quand faire une cure thermale psychosomatique ?23:01Le rôle de l'eau23:58L'importance du lâcher-prise27:51Les propriétés de l'eau thermale29:14Les bienfaits de la balnéothérapie34:42Corps et santé mentale36:16Burn out et lâcher-prise38:35La crise thermale41:à1Traiter la fibromyalgie43:42Une approche intégrative45:35L'importance de l'interaction avec les autres46:49Accompagner l'arrêt ou la réduction des médicaments50:27Deux exemples de cure réussie54:49Les dangers de l'hyper-psychologie59:58Lieux intégratifs et vision holistique de la santéAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Remportez une nuit magique dans une cabane (2 à 6 personnes) avec Coucoo CabanesDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreSuivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Un Français sur trois souffre d'insomnie. Or, on sait que le sommeil permet de préserver l'équilibre de l'organisme et de protéger le cerveau. Les causes de l'insomnie sont diverses et le recours aux traitements médicamenteux est trop souvent systématique. Comment retrouver un sommeil paisible sans médicaments ? Quels peuvent être les effets des médicaments sur la santé ? Quel est l'impact du manque de sommeil sur l'organisme, tant sur le plan de la santé physique que mentale ?   Dr Véronique Lefebvre des Noëttes, psychiatre de la personne âgée au Centre Hospitalier Émile Roux à Limeil Brevannes, dans le Val-de-Marne. Docteure en Philosophie pratique et éthique médicale à l'UPEM. Auteure de l'ouvrage Bonne nuit, bonne santé ! Comment retrouve votre sommeil sans médicaments pour vivre mieux et plus longtemps, aux éditions du Rocher  Dr Christian Eyoum, médecin-psychiatre, chef service du SESAME (SErvice de SAnté MEntale) de l'Hôpital Laquintinie de Douala, au Cameroun.    Programmation musicale : ► Ckay – In my bed ► Aretha Franklin – It hurts like hell.   (Rediffusion)

Un Français sur trois souffre d'insomnie. Or, on sait que le sommeil permet de préserver l'équilibre de l'organisme et de protéger le cerveau. Les causes de l'insomnie sont diverses et le recours aux traitements médicamenteux est trop souvent systématique. Comment retrouver un sommeil paisible sans médicaments ? Quels peuvent être les effets des médicaments sur la santé ? Quel est l'impact du manque de sommeil sur l'organisme, tant sur le plan de la santé physique que mentale ?   Dr Véronique Lefebvre des Noëttes, psychiatre de la personne âgée au Centre Hospitalier Émile Roux à Limeil Brevannes, dans le Val-de-Marne. Docteure en Philosophie pratique et éthique médicale à l'UPEM. Auteure de l'ouvrage Bonne nuit, bonne santé ! Comment retrouve votre sommeil sans médicaments pour vivre mieux et plus longtemps, aux éditions du Rocher  Dr Christian Eyoum, médecin-psychiatre, chef service du SESAME (SErvice de SAnté MEntale) de l'Hôpital Laquintinie de Douala, au Cameroun.    Programmation musicale : ► Ckay – In my bed ► Aretha Franklin – It hurts like hell.   (Rediffusion)

Et si la personne que tu appelles “ami” pouvait sans le vouloir nuire à ta santé mentale ?Dans cet épisode, nous abordons sans détour des sujets cruciaux tels que :- L'illusion du “toujours bien” dans l'amitié- Comment prendre soin de soi sans s'épuiser- Reconnaître quand un ami devient une source de toxicité- Se protéger sans culpabiliser- Oser demander de l'aide quand c'est toi qui vas malCette conversation honnête, intime et nécessaire vise à faire de tes relations un espace de soutien, et non de destruction.

Comme chaque été, le mot « canicule » est sur toutes les lèvres. Cette chaleur difficilement supportable rend toutes les tâches du quotidien plus difficile... et créer du stress. Selon plusieurs études scientifiques, la canicule pèse sur notre santé mentale ! Comment s'organiser dans les transports, comment faire au travail, comment survivre chez soi ?  De quelle manière ? Et que disent exactement les scientifiques ? Et comment appelle-t-on ce trouble ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast écrit et réalisé par Pauline Weiss Première diffusion : 17 juillet 2022 À écouter aussi : ⁠Qu'est-ce que le chronoworking, qui vous rendrait plus efficace au travail ?⁠ ⁠Quelles sont les 3 techniques de manipulation les plus connues ?⁠ ⁠A quelle fréquence faut-il se laver les cheveux ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La course à pied influe-t-elle sur la santé mentale ? En quoi courir aide à se sentir mieux ? C'est la thématique de notre nouveau podcast, avec l'humoriste Arnaud Tsamère dont la course a aidé à sortir d'une dépression, et le psychologue du sport Clément Le Coz. Comment la course à pied a aidé Arnaud dans sa phase de dépression ? Quels sont les bienfaits du Running à court et long terme ? L'addiction à la course à pied est-elle dangereuse ? RMC Running vous explique tout !Dans le bon plan matos du jour, RMC Running vous fait gagner une brassière "Momentum Gold" de la marque Anita Active. Pour tenter de la remporter, rendez-vous sur la page Instagram de RMC Running !

Bien le bonjouuuuuur d'une petite dame qui avait besoin de partager avec vous... Aujourd'hui je vous emmène dans ma tête et dans mes réflexions notamment sur le génocide en cours à Gaza

Salut tout le monde,Pour la fin de la deuxième saison de Folie Douce - c'était pas prévu mais une invitée a décommandé au dernier moment - j'ai décidé de vous livrer mes 10 leçons sur la santé mentale, apprises en deux saisons.Quelques ressources citées dans cet épisode : Le site Santé mentale grande causeLe site de la Maison PechéeLe podcast La PercheSe rétablir de Lisa MandelL'émission Sous le soleil de PlatonL'épisode avec Caroll GilliganLe lien pour précommander mon livreEt si vous avez envie de me rejoindre sur Substack, c'est juste iciBel été, prenez soin de vous, et prenez votre temps.

Bloc d'informations. Femmes de science, 5e partie. Zuzana Zelinkova. La santé mentale s'aggrave non seulement au sein de la population slovaque.

[REDIFFUSION]Si l'entrepreneuriat peut être un chemin pour se connaître, on l'idéalise aussi comme un ticket aller sans retour vers la liberté.  Mais il peut autant être aliénant, ce ticket là. Parce qu'il y a un mécanisme, souvent inconscient, qui fait que tout est construit sous l'identité de l'entrepreneur. Alors on sert les dents, on se dit que ça va passer, et puis ça déborde, ça craque et c'est trop tard. Alexandre Dana a vécu ces craquages et les prévient maintenant. Mieux encore, il aide à éviter les débordements des autres.  Quel équilibre trouver quand notre passion se mêle à notre vie ? Comment jongler entre autant de passions qui s'entrecroisent ? Avec Alexandre dans cet épisode, on parle d'émotions, de santé mentale et d'équilibre.  J'espère que cette écoute t'aidera à cultiver tes identités. Belle écoute ! ☀️ ---Cette saison de podcasts est soutenue par Nouveau Monde, un fonds de dotation qui facilite l'accès à la méditation et à la pleine conscience, en France.Si tu as aimé cet épisode, tu peux le partager, écrire un commentaire dans la description et laisser des étoiles sur ta plateforme d'écoute ! ---

Invité : - Alexis Peschard , addictologue Président GAE Conseil auteur de "tous accros aux écrans" aux éditions Mardaga Vous voulez réagir ? Appelez-le 01.80.20.39.21 (numéro non surtaxé) ou rendez-vous sur les réseaux sociaux d'Europe 1 pour livrer votre opinion et débattre sur grandes thématiques développées dans l'émission du jour.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En France, en 2025, onze familles ont assigné en justice le réseau social TikTok pour avoir exposé leurs enfants à des contenus en lien avec le suicide, l'automutilation et les troubles alimentaires. Parmi ces familles, deux sont endeuillées après le suicide de deux jeunes filles. Les réseaux sociaux sont souvent pointés du doigt pour expliquer l'augmentation des troubles psychiques chez les adolescents et jeunes adultes. Ils peuvent également agir comme des amplificateurs de troubles déjà existants. De plus, la haine en ligne est un facteur de risque important de suicide chez les jeunes. Quel impact ont les réseaux sociaux sur la santé mentale ? Comment les troubles psychiques peuvent-ils être amplifiés par les réseaux sociaux et les algorithmes ? Quels sont les troubles les plus souvent intensifiés par ces derniers ? Comment les prévenir ?  Anne-Victoire Rousselet, psychologue et psychothérapeute spécialisée en Thérapie Comportementale et Cognitive, au Centre hospitalier Sainte-Anne, à Paris   Yann Vivette Tsobgni, psychologue et chercheure dans le domaine de la santé mentale en Afrique et dans les communautés africaines à l'étranger, créatrice de la page Facebook « Noire & Psy » et auteure du livre Noire et psy, la santé mentale dans les communautés africaines (autoédition).  Un reportage de Raphaëlle Constant. Programmation musicale :  ► Drugdealer, Kate Bollinger – Pictures of you ► Didi B, Alpha Blondy – The top.

En France, en 2025, onze familles ont assigné en justice le réseau social TikTok pour avoir exposé leurs enfants à des contenus en lien avec le suicide, l'automutilation et les troubles alimentaires. Parmi ces familles, deux sont endeuillées après le suicide de deux jeunes filles. Les réseaux sociaux sont souvent pointés du doigt pour expliquer l'augmentation des troubles psychiques chez les adolescents et jeunes adultes. Ils peuvent également agir comme des amplificateurs de troubles déjà existants. De plus, la haine en ligne est un facteur de risque important de suicide chez les jeunes. Quel impact ont les réseaux sociaux sur la santé mentale ? Comment les troubles psychiques peuvent-ils être amplifiés par les réseaux sociaux et les algorithmes ? Quels sont les troubles les plus souvent intensifiés par ces derniers ? Comment les prévenir ?  Anne-Victoire Rousselet, psychologue et psychothérapeute spécialisée en Thérapie Comportementale et Cognitive, au Centre hospitalier Sainte-Anne, à Paris   Yann Vivette Tsobgni, psychologue et chercheure dans le domaine de la santé mentale en Afrique et dans les communautés africaines à l'étranger, créatrice de la page Facebook « Noire & Psy » et auteure du livre Noire et psy, la santé mentale dans les communautés africaines (autoédition).  Un reportage de Raphaëlle Constant. Programmation musicale :  ► Drugdealer, Kate Bollinger – Pictures of you ► Didi B, Alpha Blondy – The top.

Ce podcast a été réalisé indépendamment de la rédaction de L'Express.

durée : 00:10:12 - L'invité de 7h50 - par : Amélie Perrier - Adèle Yon, autrice de "Mon vrai nom est Elisabeth" (éditions du Sous-Sol), était l'invitée de France Inter ce vendredi. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:10:12 - L'invité de 7h50 - par : Amélie Perrier - Adèle Yon, autrice de "Mon vrai nom est Elisabeth" (éditions du Sous-Sol), était l'invitée de France Inter ce vendredi. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Que devient un corps entraîné comme un adulte à 7 ans ? Comment protéger la santé physique et mentale des enfants surdoués dans le sport ? Et si le ping-pong devenait une arme secrète contre le vieillissement cognitif ? Aujourd'hui, je reçois Marie Migot, pongiste internationale au parcours aussi intense qu'atypique. Elle a commencé l'entraînement de haut niveau dès l'enfance, vécu la déscolarisation en 6e, puis un départ seule au Japon à 12 ans. Un destin de championne précoce, taillé dans la rigueur et le dépassement.Aujourd'hui, Marie a annoncé sa retraite sportive. Et elle vient nous parler sans détour de son corps, de ses ressentis, de la pression, des blessures, du manque — ou non — d'encadrement. Mais aussi de tout ce que le sport de haut niveau lui a appris… et laissé.Et parce qu'il y a une autre facette à explorer, on parlera aussi du ping-pong comme levier de prévention santé, en particulier sur le plan cognitif, chez les publics vieillissants.Un échange riche, brut, sans langue de bois. C'est parti !

Les librairies ont-elles un rôle à jouer dans la santé mentale des Français ? Les troubles psychiques touchent environ une personne sur trois en France, de quoi inquiéter les pouvoirs publics et ériger la santé mentale en grande cause nationale pour 2025. Parler de ses problèmes psy est devenu moins tabou, mais vers qui se tourner quand on ne va pas bien ?Les livres sur le sujet peuvent être une porte d'entrée avant d'oser pousser celle d'un professionnel. Mais dans l'offre pléthorique d'ouvrages sur la santé, certains scientifiques regrettent le mélange des genres qui s'opèrent parfois en librairies. Selon eux, des ouvrages sérieux et d'autres parfois en tête de gondole qui prônent des méthodes magiques face à des problèmes complexesSur le fil a invité plusieurs spécialistes de la santé mentale et des libraires afin d'y voir plus clair.Avec Hugo Baup, psychiatre, auteur du livre “Comment ca va, toi ? Le guide pratique de la santé mentale” (Larousse), Gladys Mondière, psychologue à Lille, présidente de la Fédération Française des Psychologues et de Psychologie (FFPP), Mickaël Worms-Ehrminger, chercheur en santé publique, auteur de la lettre ouverte "Comment les libraires peuvent contribuer à la grande cause nationale Santé mentale", Ingrid Ledru, gérante de la librairie Le livre en fête à Figeac et membre du conseil d'administration du Syndicat de la librairie française (SLF), Alexandra Charroin Spangenberg, présidente du SLFRéalisation : Charlotte HouangSur le Fil est le podcast quotidien de l'AFP. Vous avez des commentaires ? Ecrivez-nous à podcast@afp.com. Vous pouvez aussi nous envoyer une note vocale par Whatsapp au + 33 6 79 77 38 45. Si vous aimez, abonnez-vous, parlez de nous autour de vous et laissez-nous plein d'étoiles sur votre plateforme de podcasts préférée pour mieux faire connaître notre programme Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Selon plusieurs études, la santé mentale des Françaises et des Français s'est largement dégradée ces cinq dernières années. La généralisation des troubles anxieux et dépressifs, ainsi que ceux du comportement alimentaire, touchent d'ailleurs particulièrement les jeunes. Selon les professionnels de santé, cette nette dégradation découle notamment du choix du confinement comme moyen de réponse à la crise sanitaire liée au Covid-19.Longtemps tabou, le sujet de la santé mentale est désormais sur le devant de la scène. Déclarée Grande Cause nationale 2025 par le gouvernement, elle fait l'objet d'un plan d'urgence récemment présenté en exclusivité au Parisien par le ministre de la santé Yannick Neuder. De nombreuses figures publiques comme le journaliste Nicolas Demorand et le nageur Camille Lacourt, ont par ailleurs pris la parole pour partager leurs expériences personnelles.Retour sur le sujet dans cet épisode de Code Source avec le journaliste Nicolas Berrod, reporter au service Futurs et qui couvre notamment les sujets de santé pour Le Parisien.Écoutez Code source sur toutes les plates-formes audio : Apple Podcast (iPhone, iPad), Amazon Music, Podcast Addict ou Castbox, Deezer, Spotify.Crédits. Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Reporter : Barbara Gouy - Production : Anaïs Godard, Thibault Lambert et Clémentine Spiler - Réalisation et mixage : Pierre Chaffanjon - Musiques : François Clos, Audio Network - Archives : M6, Ministère de la santé. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pierre Bordaberry, plus connu sous le pseudonyme Psykocuack, est psychologue et l'un des vulgarisateurs les plus influents sur YouTube dans le domaine de la psychologie. Sa chaîne, la plus suivie en France sur le sujet, est un espace d'information, de réflexion et de remise en question permanente des idées reçues.Cela fait longtemps que je m'intéresse à la psychologie, que je consulte moi-même ou que je reçois des psys sur ce podcast.Mais parfois, une voix se distingue nettement des autres. Celle de Pierre m'a bousculé, en bien. Il ne cherche pas à plaire, il ne cherche pas à soigner l'image du psy. Il veut rendre la psychologie accessible, humaine, concrète, débarrassée de son vernis universitaire ou mystifiant. Il parle simplement, avec ses mots, avec une sincérité désarmante. Et ça, ça fait du bien.Dans cet épisode, nous avons parlé de tout ce qui nous traverse profondément mais que l'on a parfois du mal à formuler : la solitude, la pression du développement personnel, la masculinité toxique, la violence et ses justifications, la fatigue informationnelle, l'individualisme, les ados, les écrans… et surtout de ce que cela dit de nous, de notre société, et des chemins qu'on peut emprunter pour aller mieux.J'ai voulu comprendre ce qui l'a poussé à sortir de son cabinet pour créer une chaîne YouTube, ce qu'il observe chez les jeunes, chez les hommes, chez ceux qui ne consultent pas. Pourquoi certains refusent la psychologie ou s'en méfient. Et puis on a parlé du rôle des psys aujourd'hui : doivent-ils rester dans leur coin à attendre que les gens viennent à eux ? Ou faut-il aller chercher ceux qui n'osent pas, ceux qu'on ne voit jamais en consultation ?Pierre propose des pistes, souvent à contre-courant, mais toujours solidement ancrées dans les réalités humaines. Il parle aussi de ses limites, de ce qu'il ne sait pas, de la complexité d'apporter un conseil sans connaître les gens. C'est rare et précieux.Si vous vous intéressez à la psychologie, ou si vous pensez que ce n'est « pas pour vous », alors cet épisode l'est probablement. C'est dense, cash, sans fioritures, et profondément utile pour comprendre notre époque et notre fonctionnement intérieur.5 citations marquantes« Ce que je veux, c'est que la psychologie redescende dans la rue. »« Le développement personnel, c'est bien… mais pour ceux qui vont bien. »« S'informer sans pouvoir agir, c'est un ticket direct pour l'impuissance. »« La santé mentale, ce n'est pas juste un psy dans un cabinet. »« Comprendre, c'est bien. Mais après, il faut savoir quoi en faire. »10 questions structurées posées dans l'interviewPourquoi t'es-tu lancé sur YouTube pour parler de psychologie ?Comment expliques-tu le succès de ta chaîne ?Est-ce qu'aller voir un psy signifie forcément qu'on va mal ?Que penses-tu de l'impact de l'isolement sur la santé mentale ?Quelle est ta critique du développement personnel ?Quelles sont les différences hommes/femmes dans la consultation psy ?Penses-tu qu'on vit une crise de santé mentale ?Comment agir face à un monde anxiogène ?Que peuvent faire les psys pour toucher davantage de publics ?Quel est ton regard sur les réseaux sociaux et les adolescents ?Timestamps clés pour YouTube00:00 – Introduction : pourquoi la psychologie ?02:30 – Origine de la chaîne PsychoQuack04:00 – Démocratiser la figure du psy07:00 – Le vrai rôle de la psychologie08:00 – Isolement, société et santé mentale14:00 – Le développement personnel en question17:00 – Masculinité, narcissisme et résistance au soin22:00 – Crise de santé mentale ou prise de conscience ?29:00 – S'informer ou se protéger ?39:00 – Le danger des réseaux sociaux47:00 – Conseils aux parents d'ados52:00 – Famille, proximité, et portables Suggestion d'autres épisodes à écouter : #278 Sortir de l'hypernormalité pour être soi avec Ines Weber (https://audmns.com/nMPymjS) #189 Les psychédéliques pour améliorer votre santé mentale? Avec Françoise Bourzat (https://audmns.com/tgOZoDG) #177 Vous ne devez pas faire confiance à vos peurs avec Albert Moukheiber (https://cutt.ly/pnQdFE4)Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:38:43 - Questions du soir : le débat - par : Quentin Lafay, Stéphanie Villeneuve - Le 10 juin dernier, une surveillante est tuée à Nogent par un élève de 14 ans. Une tragédie qui ravive les débats sur les réponses à apporter à la violence à l'école. Faut-il renforcer la sécurité, ou s'attaquer aux causes plus profondes, comme la dégradation de la santé mentale des adolescents ? - réalisation : François Richer - invités : Johanna Dagorn Sociologue et chercheuse à l'Observatoire International de la violence à l'école; Catherine Nave-Bekhti Secrétaire générale de la CFDT Education Formation Recherche Publiques; Sylvain Berrios Député indépendant apparenté Horizons

J'ai l'intime conviction qu'une société qui va bien est une société qui prend particulièrement bien soin des mères.Je sais que la France a encore un long chemin devant elle avant d'arrêter d'être maltraitante envers les mères. En attendant, nous avons la chance d'avoir des femmes qui se battent pour mettre en lumière les enjeux de santé mentale. C'est ce que fait Elise Marcende, la directrice de l'association Maman Blues, qui est une bouée de sauvetage pour les mères en détresse.Avant de venir en aide aux autres, Élise a elle-même traversé l'enfer d'un accouchement émotionnel violent il y a 15 ans. Sa maternité ne s'est pas faite dans la joie ni dans la douceur, mais à travers une dépression anténatale et une dépression post-partum sévères, qui l'ont menée jusqu'à l'hospitalisation.Dans cet épisode, Élise nous raconte sans détour son entrée fracassante dans la maternité, le lien d'attachement briséavec sa fille à la naissance, et comment elle a peu à peu reconstruit sa vie. Ensemble, nous avons parlé de santé mentale périnatale, de solitude, de tabous encore trop présents… mais aussi de résilience et d'engagement.Aujourd'hui, à travers Maman Blues, Élise met toute son énergie pour que d'autres mères ne se sentent plus jamais seules face à leur souffrance. Un épisode fort, authentique, et porteur d'espoir.Lien utile : Maman Blues