WomenOverseas她乡电台

【⚠️】因为嘉宾都长期工作生活在英语环境中，工作的语言是英文，在本期播客的语言表达中会有大量中英文夹杂的情况。介意的朋友请不要点开。 在世界的缝隙中安放自己 - 三位经验丰富的心理咨询师分享她们独特的经历和专业知识。就女性，移民，饮食障碍，神经多样，多元认同等内容进行讨论，并回答香柚们提出的问题。 时间线 00:00:03 主持人和心理咨询师自我介绍 00:06:05 移民与跨文化心理健康：移民过程是一个不断成为“他者”的过程，移民群体常见的生存心态（survival mindset）。 00:11:04 ADHD为神经发育障碍，而非道德缺陷。ADHD成人和孩子在治疗方法上的相似之处，要像对待“大一点的孩子”一样，尊重其自主选择。 00:14:46 进食障碍与身体意象： 帮助个体建立健康的身体意象。强调社会评价的权力意味，以及“美”和“健康”概念的社会建构性。 00:22:22 不同生命体验的力量，以及如何重建个人秩序，找到生活中的可控因素来对抗大环境的无力感。 00:31:08 理解来访者的独特体验，并警惕健全主义（ableism）的影响。 00:35:36 帮助国际学生适应新环境，应对文化冲突和心理压力。建立有效支持系统和主动寻求校内资源是关键。 00:45:13 如何更好地自我倡导？ 00:59:15 何时“看标签”变为病态？ 01:10:51 如何预防和摆脱暴食循环？ 01:15:20 探索ASD或其他神经多样性？ 01:21:19 ACT视角下的诊断标签？ 01:26:50 如何克服社交焦虑？ 01:36:25 如何克服身份焦虑？ 01:43:44 深入了解ASD的途径？ 主持、后期：悟空 （小红书：悟空，豆瓣：悟空 ，她乡论坛：悟空 @wukong） 悟空，2009年高中毕业来到美国读本科，在美国工作生活了13年。其中主要时间都生活在西海岸。在一家科技大厂工作。2022年决定跳出舒适圈，从美国搬到了欧洲，现在正在欧洲旅居。精力充沛，爱瞎折腾，喜欢尝试不同的可能性。想为这个世界变得更好出小小的一份力。 嘉宾: 潘文稚: 华盛顿特区执照心理咨询师(LPC), 乔治城大学心理咨询师。生长于温州, 家庭经历多代移民与逆移民浪潮, 目前与美国的移民系统搏斗中。活跃于中英文的女权与LGBTQIA+赋权团体, 致力降低心理健康领域内外信息差, 帮助寻求帮助及希望成为助人专业者的社群成员。临床兴趣：睡眠问题、复杂创伤、移民与多元文化经验。 谢天一: 美国犹他州立大学心理学博士, 现任爱荷华大学心理咨询中心副主任。主管外联与预防服务, 专长领域包括饮食障碍与身体意象、抑郁、强迫症、焦虑障碍、文化适应及支持国际学生。主要采用结合人本主义与依恋理论的接纳与承诺疗法（ACT）。 韦亦然: 纽约州持证社会工作者(LMSW), 心理咨询师, ADHD。拥有多年针对ADHD咨询的专业经验, 与不同年龄群体, 不同认知特质的成人、孩子、家庭工作。致力于支持每个人以自己的风格, 活出自己想要的人生。 音乐：Moonlight Beach Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ 欢迎更多自我认同为女性和non-binary的朋友加入WomenOverseas她乡论坛，和海内外华人女性/non-binary共同探索广阔的世界，成为更好的自己。

《她请你听》是一档海外华人女性音乐人的访谈录。2022年，我有幸参与她乡组织的一次线下活动，分享了在海外做乐队的经历。由此我萌生了做一档海外华人女性音乐人访谈播客的想法。 在这个系列访谈中，听众能听到海外以华语为主要语言创作的音乐人所面临的一些困境和独特经历。还可以听到女性音乐人对待音乐和生活的独特视角，无论是技术性的讨论，还是生活情感的表达和分享。最后，音乐无关性别，但女性需要被更多地听见。希望每个到来的你都能喜欢这档播客！ 今天我们的访谈对象是独立音乐人兼音乐治疗师：小天 原创音乐与音乐治疗主页：https://www.xiaotianliu.com/ 微信公众号：Songift溯歌 instgram：https://www.instagram.com/xiaotian_3331/

在这一期播客中，我们直面一个沉重却无法回避的话题——死亡。或许它一直被视作禁忌，或许我们都曾在深夜独自思考过它的意义，但今天，我们选择在这里，以开放和诚实的态度，将它带入对话之中。嘉宾们分享了他们关于生死的思考：生命是否本质上就是美好的？当痛苦无法缓解，个体是否应该有选择离开的权利？死亡的自主性与社会的伦理界限又该如何界定？ 讨论过程中，有人谈及自己的心理挣扎，有人分享了对死亡认知的改变，有人则提出了对社会如何看待残障、疾病和生存价值的深刻反思。无论观点如何分歧，每一位嘉宾都在试图寻找属于自己的答案。或许，这正是面对死亡最真实的方式——去思考，去讨论，去尊重每一种存在的可能性。 如果你对这些话题感兴趣，欢迎收听本期节目。希望这次对话能为你提供一些新的视角，也希望你能在倾听的过程中，感受到理解与共鸣。 【⚠️】本期节目讨论的话题涉及性侵、自杀、饮食失调、抑郁、车祸、PTSD、尼古丁依赖、成瘾、至亲离世以及癌症等敏感话题。请谨慎选择收听。 【⚠️】因为嘉宾都长期工作生活在英语环境中，工作的语言是英文，在本期播客的语言表达中会有大量中英文夹杂的情况。介意的朋友请不要点开。 Shownotes 「第一轮讨论的问题」 你最近一次感受到生命的美好是什么时候？ 如果用2-3个词形容生命，你会选择哪些？ 你如何看待大S去世这件事？ ～～～～～～～～～～～～～～～～～ 03:49 有人认为生命是中性、小确幸等 06:05 安宁疗护志愿者分享经验 08:42 公众人物在社会压力下的饮食失调问题，反思社会对身体形象的苛刻标准。 10:18 探讨个体对生死的自主权 14:26 公众人物的死亡，嘉宾们分享对衰老、身体焦虑和死亡时机的不同理解 19:26 “死亡让我更勇敢地活着” ～～～～～～～～～～～～～～～～～ 「第二轮讨论的问题」 你听过哪些关于死亡的故事？它们带来了什么启发？ 如果你只剩下一年，会想完成哪三件事？ 你了解哪些不同文化中的死亡习俗？ ～～～～～～～～～～～～～～～～～ 24:24 《重启人生》《安东尼亚家族》，探讨不同文化对死亡的理解 31:40 死亡后人们如何“继续存在”在他人心中：海葬，墓碑 35:20 沙白事件的争议：对辅助自杀的伦理、残障议题，以及社会对弱势群体的态度展开讨论 42:15 “真正的尊重”：是否应该同等尊重想活下去和想离开的人，强调生命自主权的重要性 45:23 “想去死”与“去死”的区别性 50:56 法国电影《Amour爱》,《Where Reasons End》-Li Yiyun；和母亲讨论“被出生” 55:14 如何看待生本能的生物性 01:03:32 两次被抢救的经历，医生会详细告知有选择医治/放弃的权利 01:11:29 在医院做检查时经历的“羞辱”体验 01:13:45 《A Year of Magic Thinking奇想之年》 01:15:03 嘉宾对此次讨论会的感受：理性，平和，互相学习，启发 主持：悟空 嘉宾：Adela, Annie, Lilian, 鴿女 后期：Martina咩咩，悟空 音乐：Moving to the mountains by Ben McElroy(incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License： creativecommons.org 欢迎更多自我认同为女性和non-binary的朋友加入WomenOverseas她乡论坛，和海内外华人女性/non-binary共同探索广阔的世界，成为更好的自己。

（文末有本周末返场活动报名链接） 在本期的播客中，我们围绕“死亡”这个沉重却不可避免的话题展开了一场温暖而深刻的对话。嘉宾们分享了他们对死亡的理解、个人经历，以及他们如何看待生命的意义。讨论从大S的突然离世引发的思考开始，逐步延伸到个体对于生死的认知、文化对死亡的不同解读，以及如何在有限的生命中活出真正的价值。 有嘉宾提到，在自然中感受到生命的脆弱与广阔，比如在芬兰的极光下，或者在山间的田野里躺着感受阳光的温暖。这些体验让他们意识到，生命不仅仅是时间的流逝，而是一场充满感知的旅程。另一位嘉宾分享了如何通过电影、书籍以及个人经历理解死亡——《寻梦环游记》中的死亡观念、《海上钢琴师》对归属感的诠释，以及现实生活中面对至亲离世的痛苦与成长。 “如果死亡是不可避免的，我们该如何赋予生命意义？”这是嘉宾们在讨论中不断回溯的问题。有人认为意义在于当下的体验，有人认为是通过善行留下痕迹，还有人提出“死亡或许不是终点，而是一种转换”。在对话的最后，一位嘉宾用“自然”来形容死亡，认为它是生命的一部分，就如同春夏秋冬的轮回。而另一位嘉宾则用“朋友”来形容死亡，认为我们应该与它和平共处，而不是逃避。 希望这场对话能带给你一些新的视角，让你在面对生命的流转时，能更加珍惜当下，勇敢地活出自己的意义。 +【⚠️】因为嘉宾都长期工作生活在英语环境中，工作的语言是英文，在本期播客的语言表达中会有大量中英文夹杂的情况。介意的朋友请不要点开。 +【⚠️】本期嘉宾收音有杂音，希望大家理解。 Timestamps： 01:59 - Check-in 环节 09:12 - Session1 你最近一次感受到生命的美好是什么时候？ 如果用2-3个词形容生命，你会选择哪些？ 你如何看待大S去世这件事？ 27:13 - Session2 你听过哪些关于死亡的故事？它们带来了什么启发？ 如果你只剩下一年，会想完成哪三件事？ 你了解哪些不同文化中的死亡习俗？ 46:17 - Session3 为什么我们平时很少谈论死亡？ 你会如何向孩子解释死亡？ 死亡教会了我们什么？ 如果死亡不可避免，如何让生命更有意义？ 1:07:22 - Session 4 用1-2个词记录今天的思考 后期：Martina咩咩，悟空 主持：Martina咩咩 嘉宾：麦宝，秋秋 音乐：Moving to the mountains by Ben McElroy(incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License： creativecommons.org 活动返场｜本周末-讨论「死亡」，为了更好地继续生活 第一期活动反响热烈，我们决定追加两场线上讨论活动。 ● 场次：（二选一即可） 第一场：3月1日（周六）北京时间9-11pm｜伦敦时间1-3pm｜美国东部时间8-10am 第二场：3月2日（周日）伦敦时间5-7pm ｜美国东部时间12-2pm ｜ 美国西部时间 9-11 am ● 方式： Zoom，3-6人小型分享讨论会 ● 费用： $ 5 报名链接：https://www.zeffy.com/en-US/ticketing/3871978f-5940-40f6-b559-5c03f4680be9 — 欢迎更多自我认同为女性和non-binary的朋友加入WomenOverseas她乡论坛，和海内外华人女性/non-binary共同探索广阔的世界，成为更好的自己。

【⚠️】因为嘉宾都长期工作生活在英语环境中，工作的语言是英文，在本期播客的语言表达中会有大量中英文夹杂的情况。介意的朋友请不要点开。 欢迎收听和她乡一起，请回答2024，年终回顾特别节目。悟空，咩咩，Michelle将一起回顾过去的一年，分享自己的感悟与成长，无论是挑战还是成就，每个人的故事都独特而有意义。感受不同的视角和故事如何交汇，启发彼此。这不仅是一次简单的回顾，更是一个与内心对话、彼此支持的过程。 希望你能在本次活动中找到属于自己的收获与灵感！ 如果你喜欢这期节目，也想要加入到类似的回顾讨论。她乡心理啦啦队准备了一次特别的年终活动。现在，我们诚挚邀请每一位乡友，也来参与这场特别的年终仪式。她乡心理啦啦队成员会带领乡友们一起，创造一个安全的空间，分享故事，见证彼此的成长。 报名链接：https://www.zeffy.com/ticketing/2024-review 具体信息请见海报： 同时也欢迎你在她乡同名帖子中回复，和她乡一起，请回答2024！ Time Stamps: 0:30 自我介绍 & 嘉宾们的介绍 2:15 冥想练习 7:30 分享规则 9:30 做2024年回顾（Year Compass）的目的和感受 18:00 2024年回顾的分享 - 咩咩的芬兰搬迁故事：实现梦想的勇气与社群支持的力量 26:30 2024年回顾的分享 - 悟空的个人转变：从"正轨"到探索人生第二阶段的觉醒 36:00 2024年回顾的分享 - Michelle一个完美主义者在留学路上学会自我接纳的故事。 41:00 团体分享的疗愈力量：在脆弱中建立连结，在分享中获得力量 主持、后期：悟空 （小红书：悟空，豆瓣：悟空 ，她乡论坛：悟空 @wukong） 悟空，2009年高中毕业来到美国读本科，在美国西海岸工作生活了13年。2022年决定跳出舒适圈，开始全球旅居，从美国搬到了欧洲，2024年末开始亚洲旅居。精力充沛，爱瞎折腾，喜欢尝试不同的可能性。想为这个世界变得更好出小小的一份力。 嘉宾: 咩咩，关注教育,曾在乡村支教两年，大理旅居两年，目前30+在芬兰攻读3+2教育本硕学位。未来想去不同国家当一名温暖的中芬小学老师。 Michelle， 30+ 从tech转行心理咨询中，刚完成澳洲心理学本科项目。目前在英国间隔年积累行业经验。未来希望成为clinical psychologist。 音乐：Moonlight Beach Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ 欢迎更多自我认同为女性和non-binary的朋友加入WomenOverseas她乡论坛，和海内外华人女性/non-binary共同探索广阔的世界，成为更好的自己。

你是否曾经想过逃离平庸的生活，来一场说走就走的旅行？你是否渴望在繁忙的学习和工作之余，给自己一段空白的时间，去探索未知的自己？间隔年 Gap Year 或许会是你的答案。可是，间隔年的生活真的是想像的那么美好吗？会有焦虑和纠结吗？ 本期播客，主持人悟空将邀请到嘉宾咩咩和王珏（男），与我们分享他们在云南大理的间隔年经历，以及这段经历带给他们的改变和成长。他们的性格和状态各不相同，希望会给不同的大家带来一些启发和共鸣。 本期节目由她乡电台制作人悟空完成，感谢悟空付出了大量的时间和精力，带给我们这期优质的内容。

母亲节一定要歌颂母爱吗？想要离开的女儿，面对没有那么“坏”的妈妈，如何获得内心的平静呢？ 亲爱的心理咨询师是由我们她乡心理啦啦队最新推出的一档栏目。我们通过「亲爱的心理咨询师」信箱向香柚们征稿，并邀请专业心理咨询师做志愿者，对香柚的内心挣扎给出专业的建议。我们希望不只能帮到投稿的香柚，也能就这个话题进行讨论，给有类似经历和挑战的香柚带去内心力量和治愈。 同时我们还希望通过节目让大家认识不同的心理咨询师，帮有需要的香柚找到合适的心理咨询师。五月迎来「母亲节」，我们的主题是“母女关系”“女性生育/养育”。希望可以给同样在「女儿」「母亲」角色里的你，一些帮助和鼓励。 更多活动详情和讨论，请加入论坛，找到活动帖：「亲爱的心理咨询师」五月信箱 - 想要离开的女儿和无法成为的母亲 ⏳ Time Stamps: 2:10 嘉宾心理咨询师段老师介绍 3:00「亲爱的心理咨询师」信箱香柚困惑来信。 （来信全文她乡原帖） 5:00 我们怎么面对“好坏掺杂”的妈妈？ 11:00 父母与子女之间的权利关系 17:00 面对有分离困难的妈妈，我们应该怎么面对呢 19:00 香柚尝试过有帮助的具体方法 21:00 把母亲当成一个完整的多面的人去重新认识 24:00 长时间的物理距离。当自己的世界越来越丰富，就能更好的跳脱出和父母的纠缠。 33:00 思考力，为什么母亲的认可对你如此重要 46:00 体感疗愈，从身体中把过去没有消化的东西释放掉

听过活着的历史课吗？ 加入我和好友Krisa的对话，探索一个让成千上万历史爱好者痴迷的世界：穿上中世纪铠甲参与真剑对战，用双手挥舞大剑，在巨大战场上经历传奇般的角色扮演！从充满群战策略的战场到细腻的历史衣饰裁缝美食，这不仅仅是复古，这是对历史的热爱和纪念。一起来回味中世纪文化的奥秘和魅力，让文艺复兴不仅停留在课本，还能成为我们生活方式的一部分。 透过历史爱好者Krisa的分享，我们得以深入了解那些对中世纪文化抱有深沉爱好并在重甲对战和历史重现中寻找乐趣的人们。Society for Creative Anachronism（SCA）作为一个会员数量过万的组织，它不仅是历史爱好者的聚集地，更是一个允许成员们通过形形色色的创新角色来追求真实体验的平台。在SCA的世界里，会员们通过冷兵器战斗、历史文化知识研究以及手作工艺等多种方式，致力于复现中世纪的生活和文化。 这种对中世纪文化的复现不仅仅是对过去的一种怀旧，更是一种对历史的深刻理解和尊重。通过身着时代服饰，使用当时的工艺品，参与古代的战斗和生活方式，SCA的会员们能够更加贴近地体验和理解中世纪的人们的生活状态和思维方式。这种体验超越了书本上的学习，让历史以一种生动、互动的方式呈现出来。 此外，SCA也是一个促进知识分享和社群互动的平台。通过组织各种活动和工作坊，会员们有机会分享自己在历史研究、手工艺技能或是战斗技巧上的知识和经验，从而促进了整个社群的学习和成长。这种互助合作的精神，不仅加深了会员之间的联系，也使SCA成为了一个持续发展和壮大的社群。 穿梭于SCA的世界里，我们可以看到，历史重现不仅是对过去的一种复现，更是一种对历史的深刻理解和尊重的表现。通过Krisa的分享，我们对历史重现与分享研究精神的理解层层深入，也更加认识到保持对过去的好奇心和探索欲对于理解现在和未来的重要性。 【⚠️】因为嘉宾都长期工作生活在英语环境中，工作的语言是英文，在本期播客的语言表达中会有大量中英文夹杂的情况。介意的朋友请不要点开。 本期节目由她乡电台制作人StillAir完成，感谢StillAir付出了大量的时间和精力，带给我们这期优质的内容。

你可能做过许多梦，但有没有想过去让一个梦成为现实呢？女性科学家们的南极之行，正是因为一场梦开始的。当你充满激情和初心时，随之所需的支持和力量会向你汇聚。体验寒冷中极致的宁静，触摸生机盎然的大自然，乃至于冰川崩塌时震撼心灵的一幕，共鸣在于志同的彼此。 谁说科学家一定要活在实验室里？就如同我们的口号：探索广阔的世界，成为更好的自己。让我们一起探索外在自然的瑰丽与内在精神的力量吧！ 这期节目你将听到： Timestamps： 00:02:43:三八妇女节特别活动，南极之旅与女性成长 00:08:18:“家园归航：培养STEM领域女性领导力的赋能项目” 00:16:40:从梦境到现实：女性勇敢追求梦想的力量与能力 00:25:01:突破自我，拥抱多样性：南极之旅中的女性领导者之旅 00:33:19:在南极大自然中独处：探寻内心深处的自我 00:41:42:领导力与气候变化：华盛顿消防局女性工作人员的启示 00:50:03:从气候变化到新冠疫情：个人成长与科研探索的故事 01:06:44:项目的精髓：通过分享，理解现实世界并开启与人的深度友谊 01:15:02:拥抱成长，寻找机遇：自我提升的关键之旅 01:31:47:跨越学术界：建立联系，影响社会的路径与建议 主持、后期：StillAir 嘉宾： 林吴颖：“自然漫谈”、“海洋自由谈”播客主理人，中国自然保护机构爱栖自然（iConserve）创始人，公民科学项目“城市自然探索家计划”发起人之一，2018年皮尤海洋保护学者，IUCN鲎专家组成员，家园归航全球女性领导力项目成员。曾任职各国内外自然保护机构，具有十多年自然保护领域实践经验，多年来一直致力于保护中国南方丰富而脆弱的生物多样性。近两年，林吴颖开始关注以跨学科视角看待自然保护问题和环境问题。 王彬彬：北京大学碳中和研究院副研究员、2023耶鲁大学世界学者。家园归航全球领导力项目成员。 胡熙：Atalan的联合创始人兼首席幸福经济学家，这是一家由女性领导的以使命为导向的初创公司，专注于使用机器学习预测和防止临床医生的倦怠和离职。她还是哈佛法学院劳工与公平经济中心的研究员和美国国家经济研究局的研究经济学家，其研究重点是了解全球动荡（气候变化、数字转型、Covid）对劳动力的影响。她在气候变化方面的研究引起了世界各地媒体的关注，包括世界经济论坛、天空新闻、联合国等。 音乐：自然意境- Ambient Relaxing Moments 自然界 - Cinematic Ambient 欢迎更多自我认同为女性和non-binary的朋友加入WomenOverseas她乡论坛，和海内外华人女性/non-binary共同探索广阔的世界，成为更好的自己。

谈到分娩，你会想到哪些？ 疼痛？无痛人类之光？剖腹？产后抑郁？...... 现代女性生育在面对生育决策时面临着不同的选择。大多数人信任医院和医生的专业意见，寻求专业建议。然而，也有一小部分人选择探索自己的生育选项，积极学习和了解。无论你是坚信专业意见，还是倾向于自己深入了解，每个人的决策都是独特而个人化的。你会在哪一边？这是一个关乎个人价值观和信仰的决策，而无论选择哪一种，都应该得到尊重和支持。 【⚠️】 尊重个人想法：每个人都有自己的观点和信仰，请尊重TA人的个人想法，即使与您的观点不同。 【⚠️】个人观点：请注意，本期播客仅代表主持人或嘉宾的个人观点，与她乡&她乡电台或其他参与者无关。 【⚠️】对话和讨论：欢迎与其他听众进行有建设性的对话和讨论，分享您的观点，但请确保以友好和尊重的方式进行交流。 本期节目由她乡电台制作人Martina完成，感谢Martina付出了大量的时间和精力，带给我们这期优质的内容。

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本期是（迟到的）骄傲月特别策划！她乡电台与不关门播客联动，向大家倾情安利姬片！ 《宠儿》成功在哪里，失败在哪里？《惊世狂花》有多惊艳？《超感猎杀》只是尺度大吗？代表了英美剧集制作最高水准的《杀死伊芙》和《女子监狱》，好看在哪里？经典《拉字至上》还值得看吗？我们想要看怎样的同性题材影视作品？ 【⚠️】因为嘉宾都长期工作生活在英语环境中，在本期播客的语言表达中会有大量中英文夹杂的情况。介意的朋友请不要点开。 Timestamps： 00:41 《宠儿 The Favourite》影片介绍 02:36 我们对《宠儿》的印象 06:55 幼稚的宫斗戏，是《宠儿》的最大败笔 08:54 韩国宫廷情色片《霜花店》，床戏专业名词启蒙片，床戏好看！ 10:21 《宠儿》中的两个角色：两小无猜的感情败给了权力关系的变化 14:53 《宠儿》中荒淫无度、唯唯诺诺的男性丑角 17:39 《惊世狂花 Bound》影片介绍 19:42 《惊世狂花》主演 Jennifer Tilly 迷倒所有人 20:17 早年女性影片片名翻译吐槽 21:13 《超感猎杀 Sense8》最有名的群P戏 22:35 变异新物种与智人的战斗，《超感猎杀》的设定类似《X战警》 23:03 沃卓斯基姐妹在《超感猎杀》中为 LGBTIQA+ 群体发声 28:11 《杀死伊芙 Killing Eve》与《女子监狱 Orange Is the New Black》：英美剧集制作最高水准代表 28:57 《杀死伊芙》剧情介绍 31:51 互相吸引、难以抗拒、不能明说、相爱相杀，危险暧昧又迷人 36:00 《女子监狱》剧情介绍，成功的群像剧 37:10 群像塑造非常成功，每个人距离监狱只有一步之遥 37:59 《拉字至上 The L Word》剧情介绍 40:55 在洛杉矶下午的阳光下的咖啡馆里畅聊感情、婚姻、生育、职业烦恼，世界很大，想要去看看 42:22 性少数群体可以像主流异性恋一样正常生活，性取向是一件很平常的事情 44:19 《小美人鱼》选角引发争议，我们觉得选角没毛病，但片子本身烂 45:47 弱势群体在影视作品里被代表、展现更多的可能性，能够产生鼓励和解放的作用 47:22 迪斯尼的创新：《冰雪奇缘 Frozen》妹妹的真爱是姐姐，《沉睡魔咒》公主的真爱是女巫养母 50:26 《面子》=《饮食男女》+《喜宴》 54:01 《真心半解》青春校园爱情片 55:12 《卡罗尔》有颜值有演技，但是感情戏有点牵强 56:46 《莫茜 My Days of Mercy》有颜值有剧情有床戏 本期提到的其他作品：《我是布莱克》《吉米的舞厅》《呼朋引伴 C'mon C'mon》《婚姻故事》《爱乐之城》《鸟人》《超凡蜘蛛侠》，《木乃伊》系列，《蓝莓之夜》《康斯坦丁》《可爱的骨头》《龙虾》《黑寡妇》《王冠》《神秘博士》《伦敦生活》《小镇疑云》《热血警探》《夜班经理》《霜花店》，《X战警 X-Men》系列，《实习医生格蕾》《最后的决斗》《指匠情挑》《同志亦凡人》《欲望都市》《老友记 Friends》《寻 Looking》《冰雪奇缘 Frozen》《沉睡魔咒》《美女与野兽》《睡美人》《阿拉丁》《饮食男女》《喜宴》《推拿》《致命女人 Why Women Kill》《纸牌屋》 本期提到的部分关键词：欧格斯·兰斯莫斯，奥利维娅·科尔曼，艾玛·斯通（Emma Stone, “石头姐”），蕾切尔·薇姿，Robbie Ryan, 肯洛奇，华金·菲尼克斯，斯嘉丽·约翰逊，Emma Watson, 赵寅成，沃卓斯基姐妹，Jennifer Tilly, 吴珊卓 Sandra Oh, 朱迪·科默 Jodie Comer, 雷德利·斯科特，Katherine Moennig, 安格拉·默克尔，陈冲，伍思薇，刘玉玲，凯特·布兰切特（“大魔王”），鲁妮·玛拉（“小白兔”），凯特·玛拉，Elliot Page 【不关门】播客：在这里，椒椒和烧酒一起闲聊书、影和游戏。欢迎大家在各大平台订阅、收听我们的节目。 主持、后期：竹淡刻骨 文案：烧酒 嘉宾：不关门 - 椒盐豆豉、烧酒 音乐：Strange Effects（截取自Killing Eve 原声） 欢迎更多自我认同为女性和non-binary的朋友加入WomenOverseas她乡论坛，和海内外华人女性/non-binary共同探索广阔的世界，成为更好的自己。

这是一期预告。 下周我们会播出 「她乡电台」 和「噢！妈妈」 联合推出的独家专访节目。这是我们做的一次新的尝试，在韩国生活的Flora的帮助下，我们联系到了《拼团人生》的作者们，和她们通过视频电话，有了面对面的交流。特别感谢Flora的帮助，没有你，就没有这期节目！

本期是（迟到的）骄傲月特别策划！她乡电台与不关门播客联动，向大家倾情安利姬片！ 性取向会影响我们的观影体验吗？英剧原版《指匠情挑》和韩版翻拍《小姐》给我们的观感有多么不同？《燃烧女子的肖像》好在哪里？我们想要看怎样的爱情故事？ 她乡电台制作人长期招募中，欢迎你在论坛制作人招募帖里了解详情，给我们发邮件加入她乡电台club。我们会提供全程的技术支持。 【⚠️】因为嘉宾都长期工作生活在英语环境中，在本期播客的语言表达中会有大量中英文夹杂的情况。介意的朋友请不要点开。 Timestamps： 00:50 嘉宾介绍，我们是如何开始看拉片的 04:45 《指匠情挑 Fingersmith》《小姐》无剧透介绍，两部片子给我们留下的印象 10:25 《指匠情挑》《小姐》剧透警告，防剧透请跳至29:33 19:11 即便是富家小姐，人们也只是对她的身份和善，而不是对女性和善 20:18 女性不被当作有思想的人，只被当作附属品 22:54 反映女性生活现状的作品 vs 架空的童话故事 24:58 我们对两部作品的感情戏的看法 26:21 我们只是想看脱离了异性恋刻板印象的恋爱故事而已 27:09 《指匠情挑》：自然的纯爱，唯美的床戏 29:00 女性之间互相的“看”本身，就充满了情感 29:33 《燃烧女子的肖像》影片介绍 35:06 性格强势的年下攻x年长的柔弱受 35:15 纯女性的世外桃源，只属于女性自己的故事 37:11 艺术史上被埋没的女性，科学史上被埋没的女性，女性的成果被男性窃取 41:46 只要给她们空间，她们就会自然地变成同性恋 本期提到的其他作品： 《霸王别姬》《春光乍泄》《断背山》《46亿年之恋》《塔尔》《菊石》《科学家的模样》 【不关门】播客：在这里，椒椒和烧酒一起闲聊书、影和游戏。欢迎大家在各大平台订阅、收听我们的节目。 主持、后期：竹淡刻骨 嘉宾：不关门 - 椒盐豆豉、烧酒 音乐：维瓦尔第·夏（截取自《燃烧女子肖像》结尾原声） 欢迎更多自我认同为女性和non-binary的朋友加入WomenOverseas她乡论坛，和海内外华人女性/non-binary共同探索广阔的世界，成为更好的自己。

在这期她乡电台里，她乡里的苔岛，也可以叫她语煊，和我们分享了比时下大家常常谈论到的“旅居”，更颠覆的一种生活方式。 她从互联网大厂的产品经理出走，选择不上班。不上班或许不是大家想象的脑子一热的决定，而是想要拓展人生活法，在当下更细致地感受世界和自己，想要相信自己相信宇宙的一种尝试。语煊也跟我讨论了很多实际性的话题，决定不上班的过程，不上班了以后要做什么，如果应对自我的怀疑等等。 本期节目由她乡电台制作人叉子完成，感谢叉子付出了大量的时间和精力，带给我们这期优质的内容。

今天Martina想和大家聊一聊向内探索，有幸邀请到了汐哥。汐哥现在的尊称是「黄道长」，是一位全真龙门派出家人。 Martina和汐哥是支教队友，也在一间寝室共同生活了一年。支教期间有很多美好的回忆，还记得上完一天课累得趴在各自床上回血时，一想到麻辣香锅，她俩立马精神起来，骑车去市场买菜自己做来吃。虽然每次煮出来的都是麻辣烫哈哈哈！ 那之后，她们一直都有保持联系，在Martina人生的几个重要转折点时，汐哥都给了她心灵很多力量。在剪辑时反复听汐哥的话，Martina依然有很强烈的这种感觉，也希望能给你的心灵带去一些power！ 本期节目由她乡电台制作人Martina完成，感谢Martina付出了大量的时间和精力，带给我们这期优质的内容。

本期节目我们邀请到两位在美国主动进行子宫/输卵管切除手术的乡友，分享她们各自的手术经历和心路历程，还包括了我们三个坚定选择不生育的女性对长期以来遭受的质疑和压力的吐槽，各自分享了一些可能也许有用的回怼话术。 节目内容仅代表本期主播和嘉宾个人观点，不对其他生育选择有任何价值判断。她乡论坛也一贯的宗旨就是希望所有女性都能自由选择自己想过的生活。 【⚠️】本期节目不构成任何医疗建议，任何医疗手术都有一定风险，各地区程序和花费也都各不相同，请了解本地医疗情况和个人身体状况之后再做决定。 【⚠️】因为嘉宾都长期工作生活在英语环境中，工作的语言是英文，在本期播客的语言表达中会有大量中英文夹杂的情况。介意的朋友请不要点开。 椒盐豆豉的帖子：割以永治：子宫切除手术 hysterectomy 体验 丝瓜的帖子：再也没人能向我催生啦！绝育手术Bilateral Salpingectomy体验 丝瓜提到的childfree友好医生list 椒老师在西雅图找的医生：Licia L. Raymond, MD | UW Medicine 相关播客节目： 在美国参与 Women's March 是怎样的体验？ 她们的避孕方式和体验 “怀孕就是九九八十一难总会有一难” Timestamps： 00:19 Intro 01:10 嘉宾自我介绍 01:40 手术介绍 05:30 做手术前的考虑和功课 16:10 吐槽非永久性避孕手段 22:10 迎来没有月经/没有怀孕风险的新人生 25:10 对美国堕胎权倒退的担忧 26:50 寻找“五星”医生 32:24 手术过程 48:21 不生育三人组的吐槽和回怼策略 主持、后期：竹淡刻骨 嘉宾：椒盐豆豉、丝瓜 欢迎更多自我认同为女性和non-binary的朋友加入WomenOverseas她乡论坛，和海内外华人女性/non-binary共同探索广阔的世界，成为更好的自己。

最近几年，特别是疫情之后，越来越多人选择了旅居生活。可能很多人都会有些羡慕这种一直在路上的工作和生活模式。这期的主持人和两位嘉宾分别分享了她们在北美、南美、欧洲的旅居生活。她们的状态和方式都各不相同，相信会让处在不同人生阶段的大家都获得一些启发和共鸣。

从林徽因到张爱玲，从凌叔华到白薇，当我们回望过去，20世纪中国女性的声音要么在情史和轶事的笑谈中变形，要么在启蒙和革命的叙事外沉寂。即使是女性主义的视角，似乎也无法完整述说她们在时代浪潮中奔涌的一生。恰逢五四青年节，让我们重新进入历史，听听宏大叙事之下，百年以前和我们在同一片土地上生长起来的女性作家们的声音。然后从历史中走出，“保持愤怒又不被愤怒吞没”，看向我们的今天和未来。 --

不管你是想要尝试户外的新手还是户外达人，相信你都可以在这期节目里听到非常实用的户外的tips。 让我们跟随户外达人桥桥一起探索北美的壮丽风光，解锁户外探险的诸多秘密。桥桥和我们分享了如何选择合适的户外项目，锻炼体力和提升自我觉察力，以积极的心态面对挑战。叉子在剪辑播客的时候，发现这些心法在人生这场游戏中也很使用！ 本期节目由她乡电台制作人叉子完成，感谢叉子付出了大量的时间和精力，带给我们这期优质的内容。

这期节目想和大家聊一聊普通人如何充实自己，丰富生活，寻找工作以外更多的锚点，增加成就感和幸福感。我想做这期节目的初衷也正好符合节目的主题。一直觉得生活的成就感来源于创造和输出。而能有机会和朋友共同从一个开始的想法做成可以播出的节目，不只有成就感，还有互动之间的情感连结，都是很棒的体验。我们三个都没有做过播客，这对于我们又都是一次新的尝试。 本期节目由她乡电台制作人悟空完成，感谢悟空付出了大量的时间和精力，带给我们这期优质的内容。

当我们听到挖矿时，我们的第一反应可能是比特币。但本期节目我们邀请到了两位在加拿大从事挖（真的）矿石的女性，来讲述她们的职场故事。作为矿采专业为数不多的中国女性，她们的体验如何？几百米深的矿井里是怎样五彩斑斓的黑？坐飞机通勤是什么体验？她们的收入会有多少呢？相信你和我一样好奇！ 本期节目由她乡电台制作人auprint完成，感谢auprint付出了大量的时间和精力，带给我们这期优质的内容。

她乡论坛里有很多关于神经多样性的讨论，包括ADHD，谱系人士等等。这期的制作人叉子在论坛里发布了自己确诊ADHD的帖子，引起了很多讨论，论坛乡友典典在读到叉子的帖子后意识到很多症状和自己很相似，之后也确诊了ADHD。 这期节目，叉子和典典一起讨论了她们的成长经历，ADHD对于她们的影响，确诊ADHD的经过以及确诊后对生活的变化。 欢迎你来论坛和乡友们一起讨论，探索世界也认识自己

祝大家国际妇女节快乐！ 本期Coffee Chat，热爱编织的编织新手威士忌邀请到了博士毕业成为全职编织博主的小禾。两位从编织说起，聊了编织、性别、手工劳动、口语语音等等的话题。还可以听到北方人和南方人之间的中文口音碰撞。

这期是催不生大会的第二期，第一期请戳这里～ 以下引用叉子的介绍—— “这期我们讲到了： 家长是否真的无条件爱小孩 养育小孩可能会让我们重新回溯自己的童年 我们是遭受到了女性特定的压迫的，怕犯错误的一代。 要保护小孩的自尊心，对自己有肯定，可以去探险。对自己的能力，优势，劣势，有清楚的认知而且接纳。 也不是小孩十八岁，家长就能解放了，还会有兵荒马乱的中年，以及养老是个伪命题。 自己去体验人生，即使做得不好也可以去做，跟自己的inner child的连接。不用在意到什么时间应该做什么的期待，对自己自信一点。 不生小孩不代表亲密关系有问题，生小孩反而可能是对亲密关系的巨大考验 新生儿夜晚的科普，小孩对大人注意力的影响 高敏感娃 special need，公共教育系统的支持 如何跟父母沟通自己不生育的决定 - 把对幸福的标准和定义告诉他们 承担社会责任不一定是通过养孩子的方式

最近一位叫Kat Zhou的亚裔女生在推上分享她在瑞典居住期间受到的歧视引起了不少的讨论 ，论坛也有乡友发帖讨论了这件事情。我们邀请了几位住在欧洲不同国家的姐妹来讨论和分享她们居住在欧洲的故事。 【⚠️】因为嘉宾都长期工作生活在英语环境中，工作的语言是英文，在本期播客的语言表达中会有大量中英文夹杂的情况。介意的朋友请不要点开。

最近一位叫Kat Zhou的亚裔女生在推上分享她在瑞典居住期间受到的歧视引起了不少的讨论 ，论坛也有乡友发帖讨论了这件事情。我们邀请了几位住在欧洲不同国家的姐妹来讨论和分享她们居住在欧洲的故事。 【⚠️】因为嘉宾都长期工作生活在英语环境中，工作的语言是英文，在本期播客的语言表达中会有大量中英文夹杂的情况。介意的朋友请不要点开。

【⚠️】因为嘉宾都长期工作生活在英语国家，工作的语言是英文，在本次活动的语言表达中会有大量中英文夹杂的情况。介意的朋友请不要点开。 这期节目是2022年4月她说分享会录音。 4/22是世界地球日，这个月的她说分享会我们请到了三位践行极简生活数年的嘉宾来为我们分享她们的经验和感悟。 这期分享会，我们会分享： 了解什么是极简？什么是零垃圾生活？ 极简或零垃圾理念给生活带来了哪些正向改变？ 如何保证生活质量的同时践行极简/可持续/零垃圾生活？ 有娃有宠物的情况下 如何减少消耗/保持整洁？ 环保及其相关的生活方式逐渐被企业炒作成时髦标签，借此推广商品，反而加剧了消费主义和资源浪费。要如何区分炒作噱头和真正的环保绿色产品？ ----

【⚠️】本次节目为线下活动现场录音，因此声音质量欠佳，请谅解。 【⚠️】嘉宾都长期工作生活在英语国家，工作的语言是英文，在本次活动的语言表达中会有大量中英文夹杂的情况。介意的朋友请不要点开。 【活动主题】 乐队是聊流行文化绕不开的话题，听live和音乐创作也是很多人业余生活的重要组成部分。在演出活动较为丰富、音乐爱好者聚集的加州湾区，我们请到三位有长期组建乐队经验的乐手来分享她们对音乐的感悟，和乐队的故事，还有现场即兴表演，千万不要错过。 【时间轴】 00:26 嘉宾脱口秀式自我介绍 01:10 Debug乐队,lay comers? 03:46 “听过就是练过”乐队，因为鼓手没有抽到H1B而被迫解散的乐队 04:45 文慧和后顽乐队 07:20 怎么进行个人的音乐创作？ 17:10 怎么进行乐队的音乐创作？ 25:35 中美乐队的差异 28:28 用Tinder找到了乐队伙伴 31:35 对玩乐队的人的刻板印象？玩乐队的梗？ 32:15 “情侣组乐队容易分”“贝斯手不存在” 32:50 “爵士是高雅音乐？”Alice现场按头安利爵士乐 37:05 做乐队的挑战和痛苦 37:20 “寂寞” 41:50 “乐队里的人吵起来了，谁态度比较强硬我就听谁的”（o´・ェ・｀o） 42:20 做乐队对生活的改变，life band balance 50:00 身为女性，在作为乐迷以及组建乐队的过程中有哪些特别的感受？ 59:10 在湾区做乐队怎么寻找演出机会？

最近全球的科技公司都在经历一轮裁员潮。在硅谷某大厂工作的三位朋友一起来聊了她们经历的裁员风波，不管是离开还是留下，裁员都给我们带来了很大的影响。我们还聊了在大厂上班的体验，探讨了如何看待公司和我们个人身份认同高度绑定的现象，以及工作的意义。【⚠️】因为嘉宾都长期工作生活在英语环境中，工作的语言是英文，在本期播客的语言表达中会有大量中英文夹杂的情况。介意的朋友请不要点开。欢迎最近被裁员的朋友写邮件给我们，和我们分享你的裁员故事。邮箱：womenoverseas.taxiang@gmail.com . --- Timestamps：00:00 裁员前后，半夜的邮件10:00 裁员后的两周，离开的人很开心，留下的人却很难过23:20 我们在大厂上班的burnout经历，大厂的伤痛大厂买单来治30:30 和大厂的identity高度绑定，一夜之间离开带来剥离的疼痛，以及一些移民伤痛文学38:35 我们的下一步的计划---

最近全球的科技公司都在经历一轮裁员潮。在硅谷某大厂工作的三位朋友一起来聊了她们经历的裁员风波，不管是离开还是留下，裁员都给我们带来了很大的影响。我们还聊了在大厂上班的体验，探讨了如何看待公司和我们个人身份认同高度绑定的现象，以及工作的意义。【⚠️】因为嘉宾都长期工作生活在英语环境中，工作的语言是英文，在本期播客的语言表达中会有大量中英文夹杂的情况。介意的朋友请不要点开。欢迎最近被裁员的朋友写邮件给我们，和我们分享你的裁员故事。邮箱：womenoverseas.taxiang@gmail.com . --- Timestamps：00:00 裁员前后，半夜的邮件10:00 裁员后的两周，离开的人很开心，留下的人却很难过23:20 我们在大厂上班的burnout经历，大厂的伤痛大厂买单来治30:30 和大厂的identity高度绑定，一夜之间离开带来剥离的疼痛，以及一些移民伤痛文学38:35 我们的下一步的计划---

欢迎收听她乡电台两周年特别节目，我们的三十岁以及我们和她乡的故事。这是第一次我们三个人（穿堂风，竹淡刻骨，Sophie）坐在一起录播客，一些奇妙的际遇促成了这件事情的发生，以及在这之前的一个月里我们之间发生的有趣故事，所以想要和大家一起分享。在这期节目里，我们一起聊了聊最近两个月三人先后进入三十岁的想法和感悟，为了一起过生日三个人第一次长时间相处的感受，以及一起做她乡的这两年以来，她乡对我们各自的生活、个人成长的影响和改变。在未来的日子里，希望能够和她乡，和乡友们一起认真生活，继续成长。---嘉宾们（排名按出场顺序）：穿堂风， Sophie，竹淡刻骨制作/主持：穿堂风特别感谢：所有在过年两年里为她乡付出时间，精力，金钱，爱心的乡友们！---Timeline00:00 — 为什么会坐在一起 对三十岁的期待07:13 她乡三十岁的征文09:06 — 进入三十岁的感受14:45 我们三个人旅行的感受23:55 为什么开始做她乡30:30 建设她乡这两年最大的挑战43:00 一起运营论坛的收获，关于survivor guilt 50:10 对于她乡未来的构想--- 链接：https://womenoverseas.com/t/topic/4382https://womenoverseas.com/t/topic/3670---欢迎更多自我认同为女性和non-binary的朋友加入WomenOverseas她乡论坛，和海内外华人女性/non-binary共同探索广阔的世界，成为更好的自己。

欢迎收听她乡电台两周年特别节目，我们的三十岁以及我们和她乡的故事。这是第一次我们三个人（穿堂风，竹淡刻骨，Sophie）坐在一起录播客，一些奇妙的际遇促成了这件事情的发生，以及在这之前的一个月里我们之间发生的有趣故事，所以想要和大家一起分享。在这期节目里，我们一起聊了聊最近两个月三人先后进入三十岁的想法和感悟，为了一起过生日三个人第一次长时间相处的感受，以及一起做她乡的这两年以来，她乡对我们各自的生活、个人成长的影响和改变。在未来的日子里，希望能够和她乡，和乡友们一起认真生活，继续成长。---嘉宾们（排名按出场顺序）：穿堂风， Sophie，竹淡刻骨制作/主持：穿堂风特别感谢：所有在过年两年里为她乡付出时间，精力，金钱，爱心的乡友们！---Timeline00:00 — 为什么会坐在一起 对三十岁的期待07:13 她乡三十岁的征文09:06 — 进入三十岁的感受14:45 我们三个人旅行的感受23:55 为什么开始做她乡30:30 建设她乡这两年最大的挑战43:00 一起运营论坛的收获，关于survivor guilt 50:10 对于她乡未来的构想--- 链接：https://womenoverseas.com/t/topic/4382https://womenoverseas.com/t/topic/3670---欢迎更多自我认同为女性和non-binary的朋友加入WomenOverseas她乡论坛，和海内外华人女性/non-binary共同探索广阔的世界，成为更好的自己。

直接偷懒一下引用叉子写的介绍：“这期我请到了zuzu和时计，来跟我聊聊我们对于自己人生中的生育的观点。这期是上，可能会有中和下！这期我们讲到了生育可能带来的对于自我探索的影响，对于自我空间消失的担心。child care有哪些可能性，childcare到底有多贵又能照顾到小孩多少时间。小朋友跟家长的能量能match到吗。如果没有match到，和小朋友一起探索世界也是一种可能性。对于跟我们有二三十岁代沟的小朋友，到底应该怎么面对。”

直接偷懒一下引用叉子写的介绍：“这期我请到了zuzu和时计，来跟我聊聊我们对于自己人生中的生育的观点。这期是上，可能会有中和下！这期我们讲到了生育可能带来的对于自我探索的影响，对于自我空间消失的担心。child care有哪些可能性，childcare到底有多贵又能照顾到小孩多少时间。小朋友跟家长的能量能match到吗。如果没有match到，和小朋友一起探索世界也是一种可能性。对于跟我们有二三十岁代沟的小朋友，到底应该怎么面对。”

欢迎收听她乡电台的第四期Coffee Chat，本期节目我们邀请到的嘉宾是论坛姐妹崽崽。崽崽是前中国大学生篮球联赛运动员，现役瑞典Basketettan Dam女篮运动员，同时也是即将毕业的交互媒体技术全奖硕士。本期访谈中崽崽分享了她作为pro athlete的生活，讲述了她对国内外篮球体育运动的看法。一起来听听崽崽和篮球的故事吧！相关链接：【AMA】前CUBA大学生运动员+现瑞典Basketettan Dam女篮运动员【⚠️】因为嘉宾都长期工作生活在国外，工作的语言是英文，在本期播客的语言表达中会有少量中英文夹杂的情况。介意的朋友请不要点开。--

欢迎收听她乡电台的第四期Coffee Chat，本期节目我们邀请到的嘉宾是论坛姐妹崽崽。崽崽是前中国大学生篮球联赛运动员，现役瑞典Basketettan Dam女篮运动员，同时也是即将毕业的交互媒体技术全奖硕士。本期访谈中崽崽分享了她作为pro athlete的生活，讲述了她对国内外篮球体育运动的看法。一起来听听崽崽和篮球的故事吧！相关链接：【AMA】前CUBA大学生运动员+现瑞典Basketettan Dam女篮运动员【⚠️】因为嘉宾都长期工作生活在国外，工作的语言是英文，在本期播客的语言表达中会有少量中英文夹杂的情况。介意的朋友请不要点开。--

欢迎收听她乡电台的第四期她乡声音。2022年五月，美国联邦最高法院一份被泄露的意见草案预示，合法堕胎权在美国正岌岌可危。五十年前年的 “罗诉韦德案”的判决，，美国堕胎合法化进程中的里程碑案件，被这份意见草案称为是一个“严重的错误”。五月14日，美国各地有许许多多的人们发声，呼吁堕胎权的合法与安全保障。Women's March是2017年在美国民间发起的社会运动。起因是当时美国，刚刚上任的总统Donald Trump，发表过许多充满了性别歧视和厌女观点的言论。美国的女权主义者们和社会活动家们自发组织起来，呼吁对女性权利和人权，以及其它相关议题的关注与推进。直到今天，Women's March活动仍在继续，例如这次的维护堕胎权活动。 她乡有许多在美国的乡友们，用自己的方式参与和发声。在本期她乡声音中，我们会和这些乡友们聊一聊，关于Women‘s March、关于合法堕胎权、关于参与社会运动的话题。如果你想要在世界各地参与类似的社会运动，但是完全没有经验，不知道如何开始？如果你对于安全问题有些担忧和疑问？如果你好奇真人线下参与Women's March，在美国红州和蓝州有什么不一样的体验？那就来听一听这一期的她乡声音吧！---嘉宾们（排名按出场顺序）：耶仔，昕昕，杜杜音乐：https://www.purple-planet.com/ - Masquerade制作/主持/封面：威士忌特别感谢：感谢乡友Alex，Skykid，时计，糖心茶包，椒盐豆豉，竹淡刻骨，耶仔，杜杜，昕昕为本集播客提供素材和录音，还有许多乡友们对本期她乡播客热心的建议和帮助--- 她说分享会资料：亚裔女性在前线 | 留学生、非公民如何组织AAPI反歧视活动？https://womenoverseas.com/t/topic/16146论坛帖子：关于参与社会活动的一些安全提示https://womenoverseas.com/t/topic/28850---欢迎更多自我认同为女性和non-binary的朋友加入WomenOverseas她乡论坛，和海内外华人女性/non-binary共同探索广阔的世界，成为更好的自己。

欢迎收听她乡电台的第四期她乡声音。2022年五月，美国联邦最高法院一份被泄露的意见草案预示，合法堕胎权在美国正岌岌可危。五十年前年的 “罗诉韦德案”的判决，，美国堕胎合法化进程中的里程碑案件，被这份意见草案称为是一个“严重的错误”。五月14日，美国各地有许许多多的人们发声，呼吁堕胎权的合法与安全保障。Women's March是2017年在美国民间发起的社会运动。起因是当时美国，刚刚上任的总统Donald Trump，发表过许多充满了性别歧视和厌女观点的言论。美国的女权主义者们和社会活动家们自发组织起来，呼吁对女性权利和人权，以及其它相关议题的关注与推进。直到今天，Women's March活动仍在继续，例如这次的维护堕胎权活动。 她乡有许多在美国的乡友们，用自己的方式参与和发声。在本期她乡声音中，我们会和这些乡友们聊一聊，关于Women‘s March、关于合法堕胎权、关于参与社会运动的话题。如果你想要在世界各地参与类似的社会运动，但是完全没有经验，不知道如何开始？如果你对于安全问题有些担忧和疑问？如果你好奇真人线下参与Women's March，在美国红州和蓝州有什么不一样的体验？那就来听一听这一期的她乡声音吧！---嘉宾们（排名按出场顺序）：耶仔，昕昕，杜杜音乐：https://www.purple-planet.com/ - Masquerade制作/主持/封面：威士忌特别感谢：感谢乡友Alex，Skykid，时计，糖心茶包，椒盐豆豉，竹淡刻骨，耶仔，杜杜，昕昕为本集播客提供素材和录音，还有许多乡友们对本期她乡播客热心的建议和帮助--- 她说分享会资料：亚裔女性在前线 | 留学生、非公民如何组织AAPI反歧视活动？https://womenoverseas.com/t/topic/16146论坛帖子：关于参与社会活动的一些安全提示https://womenoverseas.com/t/topic/28850---欢迎更多自我认同为女性和non-binary的朋友加入WomenOverseas她乡论坛，和海内外华人女性/non-binary共同探索广阔的世界，成为更好的自己。

欢迎收听她乡电台的第三期Coffee Chat，本期节目我们邀请到的嘉宾是美国高校性别研究专业博士生典典。在赴美读博前，典典曾在香港性别NGO非政府组织从事女权、性少数权益倡导的相关工作，组织并参与了许多香港本地，台湾，和大陆地区的社会倡导行动和小组建设活动。本期访谈中典典分享了她十多年来从NGO到美国高校的心路历程，讲述了在NGO的难忘经历，也为大家介绍了性别研究专业的学界现状，以及专业选择、职业发展的相关建议。一起来听听典典的故事吧！访谈中提及的Flowing Rainbow活动纪录片链接：https://www.youtube.com/watch?v=egTk-Fnw3aE【⚠️】因为嘉宾都长期工作生活在美国，工作的语言是英文，在本期播客的语言表达中会有少量中英文夹杂的情况。介意的朋友请不要点开。--

欢迎收听她乡电台的第三期Coffee Chat，本期节目我们邀请到的嘉宾是美国高校性别研究专业博士生典典。在赴美读博前，典典曾在香港性别NGO非政府组织从事女权、性少数权益倡导的相关工作，组织并参与了许多香港本地，台湾，和大陆地区的社会倡导行动和小组建设活动。本期访谈中典典分享了她十多年来从NGO到美国高校的心路历程，讲述了在NGO的难忘经历，也为大家介绍了性别研究专业的学界现状，以及专业选择、职业发展的相关建议。一起来听听典典的故事吧！访谈中提及的Flowing Rainbow活动纪录片链接：https://www.youtube.com/watch?v=egTk-Fnw3aE【⚠️】因为嘉宾都长期工作生活在美国，工作的语言是英文，在本期播客的语言表达中会有少量中英文夹杂的情况。介意的朋友请不要点开。--

--- 第三期她乡声音的灵感是来自我们论坛里liltiger的帖子——【想了解使用过各类birth control手段的姐妹们的体验】，已经有很多朋友在帖子里分享了自己的避孕方式、设备和体验。这期的播客我有幸邀请了4位嘉宾。她们分别使用了4种不同的避孕方式——短效避孕药，避孕环，IUD和皮下埋植。希望她们的分享会对大家有帮助～---

--- 第三期她乡声音的灵感是来自我们论坛里liltiger的帖子——【想了解使用过各类birth control手段的姐妹们的体验】，已经有很多朋友在帖子里分享了自己的避孕方式、设备和体验。这期的播客我有幸邀请了4位嘉宾。她们分别使用了4种不同的避孕方式——短效避孕药，避孕环，IUD和皮下埋植。希望她们的分享会对大家有帮助～---

她乡论坛迎来了越来越多的性少数群体的姬仔姐妹，其中的一些姐妹们也表达了难以认识新朋友的困扰。了解到大家想认识更多同道中人的社交需求，我们在2月初举办了她乡"第一届姬友茶话会活动"！让 姬仔姐妹们认识彼此，在 Female LGBTQ Community 里互相温暖和支持彼此。错过活动的小伙伴一起来听听活动主持人的总结回顾吧！--------------------------三月是Women History Month，她乡祝各位女性听众妇女节快乐。丰县案件是近期的热点新闻，引起了社会的广泛关注和讨论。论坛在接下来一段时间里都会围绕 “我们可以为遭受困境的女性做什么？”这一主题展开活动。第一个活动已经在本周末顺利举办，这是一次和海外华人女性保护组织Avoice联合组织的 “家庭暴力与女性自我保护”她说分享会。如果你或你们熟知的机构对“女性困境”这一话题有兴趣、有想法，欢迎通过邮箱联系我们，一起来组织有意义的活动。 也有不少姐妹因为这一事件回想起从前的经历。以前可能不曾留意，甚至很少主动想起，但在当下重新回看，却突然意识到了其中的不对。如果你也有类似的经历想要分享和警醒其他姐妹，欢迎来这个帖子里参与讨论。--------------------------帖子直达：LGBTQ小组：https://womenoverseas.com/g/LGBTQ【关于早起的经验分享】：https://womenoverseas.com/t/topic/16668【一百天冥想收获+ 给冥想群组十二月打卡拉一点流量】：https://womenoverseas.com/t/topic/8948【一些跟女性安全有关的经历：或许是小题大做，或许是万分之一】：https://womenoverseas.com/t/topic/24022【关于我考研二战也失败了 还很快乐这件离谱的事】：https://womenoverseas.com/t/topic/24128【海外PhD Discord Server】：https://womenoverseas.com/t/topic/23699【新年新气象·24小时zoom流水自习室】https://womenoverseas.com/t/topic/23922---文字：火鸡、阿奇、竹子声音：火鸡、阿奇、竹子后期：竹子—这是WomenOverseas她乡电台的新栏目，带你快速了解近期论坛发生的新鲜事，和好玩活动的预告。欢迎随时投稿你看到的她乡大事件！欢迎更多女性和non-binary朋友加入WomenOverseas她乡论坛，和海内外华人女性共同探索广阔的世界，成为更好的自己。

她乡论坛迎来了越来越多的性少数群体的姬仔姐妹，其中的一些姐妹们也表达了难以认识新朋友的困扰。了解到大家想认识更多同道中人的社交需求，我们在2月初举办了她乡"第一届姬友茶话会活动"！让 姬仔姐妹们认识彼此，在 Female LGBTQ Community 里互相温暖和支持彼此。错过活动的小伙伴一起来听听活动主持人的总结回顾吧！--------------------------三月是Women History Month，她乡祝各位女性听众妇女节快乐。丰县案件是近期的热点新闻，引起了社会的广泛关注和讨论。论坛在接下来一段时间里都会围绕 “我们可以为遭受困境的女性做什么？”这一主题展开活动。第一个活动已经在本周末顺利举办，这是一次和海外华人女性保护组织Avoice联合组织的 “家庭暴力与女性自我保护”她说分享会。如果你或你们熟知的机构对“女性困境”这一话题有兴趣、有想法，欢迎通过邮箱联系我们，一起来组织有意义的活动。 也有不少姐妹因为这一事件回想起从前的经历。以前可能不曾留意，甚至很少主动想起，但在当下重新回看，却突然意识到了其中的不对。如果你也有类似的经历想要分享和警醒其他姐妹，欢迎来这个帖子里参与讨论。--------------------------帖子直达：LGBTQ小组：https://womenoverseas.com/g/LGBTQ【关于早起的经验分享】：https://womenoverseas.com/t/topic/16668【一百天冥想收获+ 给冥想群组十二月打卡拉一点流量】：https://womenoverseas.com/t/topic/8948【一些跟女性安全有关的经历：或许是小题大做，或许是万分之一】：https://womenoverseas.com/t/topic/24022【关于我考研二战也失败了 还很快乐这件离谱的事】：https://womenoverseas.com/t/topic/24128【海外PhD Discord Server】：https://womenoverseas.com/t/topic/23699【新年新气象·24小时zoom流水自习室】https://womenoverseas.com/t/topic/23922---文字：火鸡、阿奇、竹子声音：火鸡、阿奇、竹子后期：竹子—这是WomenOverseas她乡电台的新栏目，带你快速了解近期论坛发生的新鲜事，和好玩活动的预告。欢迎随时投稿你看到的她乡大事件！欢迎更多女性和non-binary朋友加入WomenOverseas她乡论坛，和海内外华人女性共同探索广阔的世界，成为更好的自己。

【她说x学术圈】欢欢喜喜迎来了第三期！大部分拥有博士学位的人都并不在教授职位上。离开了象牙塔，她们都去了哪里？她们是如何进入其它工作的？博士训练对她们从事的工作有帮助吗？她们回想起自己在学术圈的时光有哪些怀念呢？我们邀请到了几名接受过博士教育，但现在从事学术圈之外工作的姐妹来进行分享。【⚠️】因为嘉宾都长期工作生活在英语国家，工作的语言是英文，在本次活动的语言表达中会有大量中英文夹杂的情况。介意的朋友请不要点开。----

【她说x学术圈】欢欢喜喜迎来了第三期！大部分拥有博士学位的人都并不在教授职位上。离开了象牙塔，她们都去了哪里？她们是如何进入其它工作的？博士训练对她们从事的工作有帮助吗？她们回想起自己在学术圈的时光有哪些怀念呢？我们邀请到了几名接受过博士教育，但现在从事学术圈之外工作的姐妹来进行分享。【⚠️】因为嘉宾都长期工作生活在英语国家，工作的语言是英文，在本次活动的语言表达中会有大量中英文夹杂的情况。介意的朋友请不要点开。----

这是WomenOverseas她乡电台的新栏目，带你快速了解近期论坛发生的新鲜事，和好玩活动的预告。欢迎随时投稿你看到的她乡大事件！--------------帖子直达：等2022 Fall申请结果的support group https://womenoverseas.com/t/topic/22705 博士里程碑：Comprehensive / Qualification Exam https://womenoverseas.com/t/topic/23271 她山之石论坛话题活动006: 2022 New Year Resolution https://womenoverseas.com/t/topic/22521

这是WomenOverseas她乡电台的新栏目，带你快速了解近期论坛发生的新鲜事，和好玩活动的预告。欢迎随时投稿你看到的她乡大事件！--------------帖子直达：等2022 Fall申请结果的support group https://womenoverseas.com/t/topic/22705 博士里程碑：Comprehensive / Qualification Exam https://womenoverseas.com/t/topic/23271 她山之石论坛话题活动006: 2022 New Year Resolution https://womenoverseas.com/t/topic/22521