Podcasts about juliush

Text the Bookcast and say "hi"!Welcome to our fourth birthday celebration of Your Next Great Read! Hannah is back and jumped right in like she'd never left. We also have entries from a couple of friends of the show about books they've discovered along the way. And don't miss the announcements of some big shows coming up in the next couple of months. Thanks for joining the celebration!Connect with Hannah: website | Twitter | Instagram | TikTokSign up for the Read LOKal NewsletterHuge thanks to Self Publish Me for sponsoring this episode! Books Discussed on the Show:HannahNine Lives - Catherine SteadmanDead but Dreaming of Electric Sheep - Paul TremblayThe Anniversary - Alex FinlayFour Past MIdnight - Stephen KingBooks H Discovered:Everyone In My Family Has Killed Someone - Benjamin StevensonWhalefall - Daniel KrausBlack Sheep - Rachel HarrisonJEverything Sad is Untrue - Daniel NayeriAtmosphere - Tylor Jenkins ReidThe Last to Drown - Noelle W. IhliSlaughterhouse Five - Kurt VonnegutBooks J Discovered:Why We Sleep: Unlocking the Power of Sleep and Dreams - Matthew WalkerYou'll Never Know - Caleb Stephens11/22/63 - Stephen KingConnect with J: website | TikTok | Twitter | Instagram | FacebookShop the Bookcast on Bookshop.orgMusic by JuliusH

S. 4 Ep. 43 - Da quanto tempo non trascorri qualche minuto in compagnia della persona che passerà tutta la vita con te? Tu. Viviamo riempiendo ogni istante di rumore, impegni, notifiche e distrazioni. E quando finalmente arriva il silenzio, spesso ci sentiamo a disagio. Non perché il silenzio faccia paura, ma perché ci mette davanti a noi stessi. Questa meditazione guidata è un invito a rallentare. A camminare lungo una spiaggia al tramonto. Ad avvicinarti a una figura seduta in silenzio davanti al mare. E a scoprire, passo dopo passo, che quella persona sei tu. Non il te che deve lavorare, produrre o dimostrare qualcosa. Ma il te più autentico. Quello che è rimasto in attesa, senza giudicarti, aspettando soltanto il momento in cui saresti tornato. Non cercheremo di svuotare la mente. Non proveremo a eliminare i pensieri. Faremo qualcosa di molto più raro: impareremo a stare in compagnia di noi stessi, senza voler scappare. Indossa le cuffie. Respira. Lascia che il mare rallenti i tuoi pensieri. E concediti il tempo di tornare nel luogo più importante che esista. La tua casa interiore. Perché forse la pace non è qualcosa che devi trovare. È qualcuno che ti sta aspettando da sempre.

S. 4 Ep. 42 - Viviamo nell'epoca più connessa della storia. Eppure c'è una persona con cui facciamo sempre più fatica a stare. Noi stessi. Appena si crea un momento di silenzio, prendiamo il telefono. Accendiamo la televisione. Mettiamo una canzone. Cerchiamo qualcosa da fare. Qualunque cosa, purché non rimangano soltanto i nostri pensieri. Ma se il problema non fosse il silenzio? E se fosse ciò che il silenzio ci permette finalmente di ascoltare? In questa puntata de La Mindfulness per tutti parleremo della nostra paura di fermarci, del bisogno continuo di riempire ogni spazio vuoto e di come, spesso senza accorgercene, utilizziamo le distrazioni per non incontrare davvero noi stessi. Scoprirai perché il silenzio non crea il caos interiore, ma lo illumina. Perché le ferie e i momenti di pausa possono metterci improvvisamente a disagio. E perché imparare a stare da soli non significa isolarsi dal mondo, ma ricominciare a costruire la relazione più importante della nostra vita: quella con noi stessi. Alla fine dell'episodio ti lascerò anche un semplice esercizio pratico che potrai fare ovunque, in spiaggia, in montagna o sul balcone di casa, per iniziare a osservare cosa accade quando smetti di scappare. Perché forse la pace non è qualcosa che devi trovare. Forse è qualcuno che sta aspettando di essere ascoltato. E quel qualcuno… sei tu.

S. 4 Ep. 41 - Ci sono domande che continuano ad accompagnarci per anni. Perché sei sparito? Ho fatto qualcosa? Quello che abbiamo vissuto era vero? Quando una persona scompare senza una spiegazione, spesso non finisce soltanto una relazione. Rimane aperta una porta dentro di noi, e una parte della nostra mente continua ad aspettare quella risposta che forse non arriverà mai. Questa meditazione guidata non proverà a inventare un finale rassicurante. Non ti dirà di dimenticare. Non ti chiederà di smettere di amare. Ti accompagnerà, invece, in un luogo simbolico: una piccola stazione, una panchina e una lettera piena di domande rimaste senza risposta. Sarà un viaggio nell'attesa, nella speranza e, soprattutto, nella possibilità di scegliere qualcosa di diverso. Perché lasciare andare non significa cancellare qualcuno. Significa smettere di vivere in una sala d'attesa, aspettando che un'altra persona ci restituisca il permesso di andare avanti. Indossa le cuffie. Respira. E concediti questo tempo. Forse non scoprirai perché quella persona è andata via. Ma potresti scoprire qualcosa di molto più importante che non hai più bisogno della sua risposta per ricominciare a vivere.

Text the Bookcast and say "hi"!Welcome to Chapter 86! This month, I'm joined by Rebecca Lemke. Rebecca is a multi-genre, no spice author based in Oklahoma. She enjoys a wide variety of hobbies (too many, really, she says)  including reading, baking, traveling, crochet, cosplay, music, and more. She collects pins (usually of National Parks) and pretty paperbacks that she may or may not get around to reading. In our conversation, we talk about Rebecca's writing journey, including her transition from writing YA dystopian to sweet romances and back again. We also talk about the development of her Lainey Ross altar ego, the challenge of marketing in two different worlds, and the role of cosplay in her author persona.Connect with Rebecca: substack | IG | LinktreeConnect with Lainey: substack | IG | LinktreeHelp us celebrate 4 years of Your Next Great ReadCheck out the Read LOKal NewsletterMentioned on the show:Wings of Fire - Tui T. SutherlandHarry Potter - J.K. RowlingChronicles of Narnia - C.S. LewisHunger Games - Suzanne CollinsMaze Runner - James DashnerI Am the Messenger - Marcus ZuzakSo Not Happening - Jenny B. JonesColleen CobleThe Vanishing at Castle Moreau - Jamie Jo WrightFamous for  Living - Melisa FergusonDenise HunterThe Wrath & the Dawn - Renee AhdiehConnect with J: website | TikTok | Twitter | Instagram | FacebookShop the Bookcast on Bookshop.orgMusic by JuliusH

S. 4 Ep. 40 - Un giorno c'è. Il giorno dopo, silenzio. Nessuna spiegazione. Nessun confronto. Nessun vero finale. E mentre l'altra persona scompare dalla tua vita, succede qualcosa di paradossale: diventa sempre più presente nella tua mente. Rileggi i messaggi. Ricostruisci conversazioni. Controlli il telefono. Cerchi il momento preciso in cui qualcosa potrebbe essere cambiato. E soprattutto continui a chiederti: “Perché?” In questa puntata de La Mindfulness per tutti parliamo di ghosting da una prospettiva diversa. Entreremo anche nella mente di chi sparisce, per capire cosa può accadere quando una persona sceglie il silenzio pur di non affrontare il disagio di una conversazione difficile. Ma soprattutto parleremo di chi rimane. Del bisogno di una spiegazione. Dell'attesa. Delle storie che la mente costruisce quando mancano risposte. E di quanto sia facile trasformare il comportamento di qualcun altro in un giudizio sul proprio valore. Perché forse la domanda non è soltanto: “Perché se n'è andato?” Ma: “Perché io sono ancora qui ad aspettare?” Alla fine dell'episodio troverai anche un semplice esercizio di consapevolezza per distinguere i fatti dalle storie che la mente costruisce intorno ai fatti. Perché non tutte le storie finiscono con una spiegazione. E qualche volta andare avanti significa riuscire a dire: “Non so perché te ne sei andato. Avrei voluto saperlo. Ma non ho più bisogno della tua risposta per riprendermi la mia vita.”

Fratelli d'Italia, Lega e Forza Italia governano insieme, ma quando si parla di finanziamenti privati seguono traiettorie molto diverse. Negli ultimi anni le imprese hanno quasi smesso di finanziare Fratelli d'Italia e hanno ridotto i contributi alla Lega. Per Forza Italia, invece, sta succedendo l'opposto. Chi finanzia quindi i partiti di centrodestra e come sono cambiate le loro entrate nel tempo? Seguiteci sui nostri siti Pagella Politica e Facta e sui nostri profili Facebook, Instagram, X, Telegram, Threads, TikTok e Bluesky. Episodio scritto da Davide Leo e Federico Gonzato e prodotto da Jessica Mariana Masucci. Link utili: Tra le aziende che finanziano Fratelli d'Italia è rimasta solo una farmacia  Gli imprenditori hanno smesso di finanziare la Lega Forza Italia fa il pieno di finanziamenti dalle imprese con la tecnica del “porta un amico”  CREDIT BRANI “Right on target” di Lemonmusicstudio  “Slow piano blues” di JuliusH

S. 4 Ep. 39 - Quanto della tua vita stai vivendo perché lo desideri davvero… e quanto, invece, per paura di deludere qualcuno? In questa meditazione ti accompagnerò in un viaggio dentro la tua casa interiore, un luogo simbolico dove incontrerai le voci che, nel tempo, hanno cercato di dirti chi avresti dovuto essere. Attraverserai stanze cariche di ricordi, aspettative e condizionamenti, fino a raggiungere uno spazio in cui il silenzio lascia finalmente emergere l'unica voce che conta davvero: la tua. Non è una meditazione per allontanare qualcuno dalla tua vita. È una meditazione per tornare nella tua. Perché prima ancora di imparare a riconoscere una relazione che ti limita, è necessario ricordare come ci si sente quando si è completamente liberi di essere se stessi. Prenditi questo tempo. Respira. Lascia andare, almeno per qualche minuto, il bisogno di compiacere, di convincere e di essere all'altezza delle aspettative degli altri. Forse scoprirai che la persona che stavi cercando fuori… ti stava aspettando, in silenzio, dentro di te. Chiudi gli occhi. La strada verso la tua libertà inizia da una sola voce: la tua.

S. 4 Ep. 38 - Come nasce una relazione tossica? Davvero tutto inizia con il controllo… oppure il controllo arriva molto prima, nascosto dietro parole che sembrano amore? In questa puntata non parleremo della vittima. Entreremo, per qualche minuto, nella mente di chi manipola. Scopriremo perché il controllo non comincia con la violenza, ma con il dubbio. Perché un manipolatore non cerca soltanto di decidere per l'altro: cerca di fargli perdere fiducia nelle proprie emozioni, nelle proprie percezioni e, alla fine, in se stesso. Parleremo di senso di colpa, di gaslighting, di isolamento emotivo e di quella sottile perdita di identità che può avvenire senza che ce ne accorgiamo. Ma parleremo anche di responsabilità. Perché comprendere le ferite di una persona non significa giustificare i suoi comportamenti. E perché una relazione sana non nasce dal bisogno di controllare, ma dal coraggio di fidarsi. Alla fine della puntata troverai un esercizio di consapevolezza per osservare le tue relazioni con occhi nuovi e iniziare a distinguere ciò che ti fa crescere da ciò che, lentamente, ti restringe. Forse la domanda più importante non è: “Sto vivendo una relazione tossica?” Ma questa: “Da quando amo questa persona… mi sento più libero di essere me stesso?”

S. 4 Ep. 37 - E se il tuo corpo stesse cercando di parlarti da anni… e tu fossi stato semplicemente troppo impegnato per ascoltarlo? In questa meditazione entrerai in una grande cattedrale di luce. Ma non sarà un luogo qualsiasi. Quella cattedrale sarà il tuo corpo. Attraverserai stanze simboliche che custodiscono le parti più profonde della tua esperienza: le spalle che hanno portato pesi troppo a lungo, la gola che conserva le parole mai pronunciate, il cuore che continua ad amare nonostante le sue cicatrici, il respiro che non ha mai smesso di riportarti nel presente e quella parte di te che, silenziosamente, continua a chiederti fiducia. Non troverai tecniche. Non troverai formule magiche. Troverai qualcosa di molto più raro. Uno spazio in cui il tuo corpo potrà finalmente raccontarti la sua storia. Questa meditazione è un invito a rallentare, ad ascoltare e a riconoscere che molte delle risposte che cerchiamo nella mente esistono già nelle sensazioni che il corpo ci offre, momento dopo momento. Perché il corpo non è soltanto il luogo in cui abiti. È il compagno di viaggio che ti accompagna dal tuo primo respiro… fino all'ultimo. E forse non ti ha mai chiesto di essere perfetto. Ti ha chiesto soltanto di tornare, ogni tanto, ad ascoltarlo. Chiudi gli occhi. Respira. E lascia che questa meditazione ti ricordi una verità semplice, ma rivoluzionaria: Il corpo non è il luogo in cui combatti contro te stesso. È il luogo in cui puoi finalmente fare pace con te.

Text the Bookcast and say "hi"!Welcome to Your Next Great Read! This month, special guest host Luke Swanson and J are joined by Beccah Bland from the I Reckon I'll Read It podcast. J's secret list is revealed, Luke pays tribute to Hannah, and Beccah offers a confession. Oh, and we talk about a lot of books. Connect with Luke: website | IG | Bobcast IG | BobcastConnect with Beccah: IG | I Reckon I'll Read It IG | IRIRISign up for the Read LOKal NewsletterHuge thanks to Self Publish Me for sponsoring this episode! Books Discussed on the ShowBeccahStarter Villain - John ScalziThe Road to Tender Hearts - Annie HartnettThe Correspondent - Virginia EvansBeach Read - Emily HenryLukeBig Little Truths - Liane MoriartyBilly Summers - Stephen KingGreen City Wars - Adrian TchaikovskyThe Devil's Detective - Simon Kurt UnsworthJFunny You Should Ask - Elissa SussmannAlien Clay - Adrian TchaikovskyNouscraft World 2: Royale - Leonard BufordFirestarter - Stephen KingConnect with J: website | TikTok | Twitter | Instagram | FacebookShop the Bookcast on Bookshop.orgMusic by JuliusH

S. 4 Ep. 36 - Quante volte hai ignorato un segnale del tuo corpo dicendoti: “Passerà.” Un respiro più corto del solito. Le spalle sempre in tensione. La mandibola serrata. Un nodo allo stomaco. Una stanchezza che il sonno non riesce a cancellare. E se il tuo corpo non stesse cercando di ostacolarti… ma di parlarti? In questa puntata esploriamo il profondo legame tra emozioni, sistema nervoso e corpo, scoprendo come stress, paura, ansia e preoccupazioni possano influenzare il nostro modo di respirare, muoverci e persino percepire il mondo. Parleremo di perché il corpo spesso si accorge di ciò che la mente non è ancora pronta ad ammettere, di come imparare a riconoscere i suoi segnali prima che diventino un grido e di come la mindfulness possa insegnarci una delle abilità più preziose che abbiamo dimenticato: ascoltarci. Perché il corpo non è il nemico da controllare. Non è una macchina da spremere. Non è un semplice contenitore della mente. È il luogo in cui ogni emozione lascia una traccia e ogni istante della nostra vita prende forma. Forse non puoi evitare tutte le difficoltà. Ma puoi imparare a riconoscere quando il tuo corpo ti sta chiedendo di rallentare, respirare e prenderti cura di te. E, a volte, è proprio lì che inizia il cambiamento.

S. 4 Ep. 35 - Da quanto tempo la tua mente non si riposa davvero? Non parlo di dormire. Parlo di quel momento in cui smette di rincorrere il futuro, di rivivere il passato e di sentirsi responsabile di tutto. In questa meditazione guidata entrerai in un luogo simbolico e profondamente accogliente: una casa interiore dove esiste una stanza che, forse, avevi dimenticato. Lì incontrerai la tua mente. Stanca. Silenziosa. Ancora intenta a portare pesi che non le appartengono più. Attraverso un viaggio fatto di immagini evocative, silenzi e gesti simbolici, la accompagnerai a lasciare andare ciò che la affatica e a ritrovare uno spazio in cui respirare, recuperare e sentirsi finalmente al sicuro. Questa non è una meditazione per smettere di pensare. È una meditazione per smettere di pretendere che la tua mente non si stanchi mai. Perché la mente non ha bisogno di essere riparata. Ha bisogno di essere ascoltata. Chiudi gli occhi. Respira. E concediti il dono più raro dei nostri tempi: quello di non dover fare niente. Solo, finalmente… riposare.

Text the Bookcast and say "hi"!Welcome to Volume 17 - our 4th anniversary volume! This time we have poems from 13 Oklahoma poets cued up and ready for you to enjoy. Be sure to connect with the poets across their social media (linked below) to let them know how much you appreciate their work.You can check out previous volumes at okiebookcast.com/behindtherainLooking for more work by Oklahoma authors? Check out readlokal.substack.comFeatured organization: Poetry Society of OklahomaHere's the Lineup:Giant Pushpin, Oklahoma - Cassie GrimmIG: @cassandrie_Bedtime Story - Rob SturmaIG: @ratpack_slimWeb: robsturmawrites.weebly.comMiddle American Girls - Kasey JonesIG: @kaseyrjonesWeb: kaseyjoneswriter.comClosed Mouths - MAC WoodsIG: @mac_since1985Open the Door - Kelley MorrisIG: @kmariemorrisWeb: kelleymorris.comTar Creek Aubade - Seth CopelandIG: @sethtcopeWeb: neutralspaces.co/seth_t_copeland/Worthy and Woman - Sydney AerinIG: @sydneysometimesWeb: sydneysometimes.weebly.comThe Tether - Nichole YatesIG: @nicholeyatesWheatfield with Cowdog - Brand RackleyIG: @brandrackley Okie Thinks of Wendell Berry's "The Peace of Wild Things" - Scott LaMascusIG: @scott_lamascusReels of 8 mm Kodachrome Film - David JenningsFB: @DJennPhotosWebsite: davidjenningsartinphotographyandpoetry.comJared - Linda Neal ReisingInstagram: @nealreisingTomorrow - Ken HadaFacebook: @ken.hada.3Website: kenhada.orgConnect with J: website | TikTok | Twitter | Instagram | FacebookShop the Bookcast on Bookshop.orgMusic by JuliusH

S. 4 Ep. 34 - Ti è mai capitato di sentirti stanco… senza capire davvero il perché? Ti svegli già senza energie, fai fatica a concentrarti, hai meno pazienza e anche le decisioni più semplici sembrano pesare il doppio. Forse non sei diventato più fragile.

S. 4 Ep. 33 - Perché ci sentiamo così spesso in conflitto con noi stessi? Forse perché la mente corre senza sosta, mentre il corpo continua ad aspettarci. In questa meditazione guidata intraprenderai un viaggio simbolico dentro una valle silenziosa, dove incontrerai due parti di te che, troppo spesso, vivono come estranee: la mente, instancabile e sempre in allerta, e il corpo, paziente, presente e profondamente saggio. Attraverso immagini evocative, un dialogo intenso e un abbraccio capace di sciogliere anni di tensioni interiori, questa pratica ti accompagnerà verso una riconciliazione profonda con te stesso. Non cercheremo di fermare i pensieri. Non cercheremo di eliminare l'ansia. Impareremo qualcosa di molto più importante.

Text the Bookcast and say "hi"!Welcome to Chapter 85! We're going big this month with a Round Table of fantasy authors, talking about their work, the genre, and the challenges of creating new worlds. And talking about a ton of books!Our panel includes:Rebecca Loomis - Author of the YA trilogy Touch of Kindness, Taste of Bravery, and Voice of ChangeWK Gorbet - Epic fantasy author of the First Matter Saga, beginning with his debut novel, Echoes of DestructionNadia Tate - Authors of the contemporary fantasy Saint Elias University series, beginning with their debut novel, The Summoning of MagesConnect with Rebecca: site | IG | YouTubeConnect with WK: site | IGConnect With Nadia Tate: site | IG |TTMentioned on the ShowThe Invisible Hour - Alice HoffmanSword In the Storm - David GemmellBetween Two Fires - Christopher BuehlmanTerror at the Gates - Scarlett St. ClairThe Poppy War - R.F. KuangThe Eye of the World - Robert JordanThe Dresden Files - Jim ButcherHome Before Dark - Riley SagerThe Hunger Games - Susan CollinsThe Two Princesses of Bamarre - Gail Carson LevineThe Blade Itself - Joe AbercrombieThe Hollows series - Kim HarrisonKate Daniels series - Ilona AndrewsRed Rising - Pierce Brown The Last Time I Lied -  Riley Sager Ruth WareInvisible Life of Addie LaRue - V.E. SchwabA Darker Shade of Magic - V.E. SchwabFull Metal Alchemist - Hiromu ArakawaVinland Saga - Makoto YukimuraPluto - Naoki Urasawa,  Takashi Nagasaki Fantastic Four - Jonathan HickmanThor: God of Thunder - Jason AaronRebirth Batman - Scott Snyder, Tom King, David Finch, Mikal JaninThe Folk of the Air series - Holly BlackThe Fever series - Karen Marie MoningAvatar the Last AirbenderConnect with J: website | TikTok | Twitter | Instagram | FacebookShop the Bookcast on Bookshop.orgMusic by JuliusH

S. 4 Ep. 32 - Perché il tuo cervello reagisce come se ci fosse un pericolo anche quando non c'è? In questa puntata scoprirai una verità sorprendente: il tuo sistema nervoso non sta cercando di complicarti la vita.

S. 4 Ep. 31 - Quanto tempo è passato dall'ultima volta che hai ascoltato davvero il tuo corpo? Non per giudicarlo. Non per cambiarlo. Non per chiedergli di fare di più. Semplicemente per ascoltarlo. In questa meditazione guidata intraprenderai un viaggio profondo dentro la casa che abiti da tutta la vita: il tuo corpo. Attraverserai stanze simboliche dove vivono la stanchezza, le emozioni non ascoltate, la vitalità dimenticata e quella saggezza silenziosa che spesso la mente copre con il rumore dei pensieri. Una pratica intensa e visionaria che ti accompagnerà in un dialogo autentico tra mente e corpo. Perché il corpo parla continuamente. Attraverso il respiro. Attraverso le sensazioni. Attraverso l'energia.Attraverso il silenzio. E forse il problema non è che il corpo non ci parli.

S. 4 Ep. 29 - Una conversazione con il dott. Antonio Aniceti in due episodi speciali. Per anni abbiamo pensato al corpo come a una macchina. Quando funziona, non ci facciamo caso. Quando si rompe, cerchiamo qualcuno che la ripari. Ma se il corpo fosse molto di più? In questo episodio speciale ho avuto il piacere di dialogare con il dott. Antonio Aniceti, professionista che ha costruito un percorso unico, integrando fisioterapia, osteopatia, psicologia, mindfulness e lavoro sulle emozioni. Insieme abbiamo esplorato una domanda tanto semplice quanto rivoluzionaria:

S. 4 Ep. 30- Una conversazione con il dott. Antonio Aniceti in due episodi speciali. Per anni abbiamo pensato al corpo come a una macchina. Quando funziona, non ci facciamo caso. Quando si rompe, cerchiamo qualcuno che la ripari. Ma se il corpo fosse molto di più? In questo episodio speciale ho avuto il piacere di dialogare con il dott. Antonio Aniceti, professionista che ha costruito un percorso unico, integrando fisioterapia, osteopatia, psicologia, mindfulness e lavoro sulle emozioni. Insieme abbiamo esplorato una domanda tanto semplice quanto rivoluzionaria:

S. 4 Ep. 28 - Quante delle scelte che compi ogni giorno sono davvero tue? E quante invece nascono dall'abitudine, dall'inerzia o dal semplice fatto che hai sempre fatto così? In questa meditazione guidata ti accompagnerò in un viaggio profondo attraverso le diverse versioni di te stesso, le strade che hai percorso e quelle che forse stai percorrendo senza più accorgertene. Un'esperienza visionaria e contemplativa per fermarti, respirare e ritrovare qualcosa che spesso dimentichiamo:

S.4 Ep. 27 - C'è una domanda che molti evitano per anni. Una domanda semplice, ma capace di cambiare il modo in cui guardi la tua vita:

4 Ep. 26 - Quante decisioni della tua vita sono state prese dalla paura? Paura del giudizio.
Paura di sbagliare.
Paura del cambiamento.
Paura di lasciare andare il passato. Spesso non ce ne accorgiamo, ma molte delle gabbie in cui viviamo sono costruite direttamente dalla nostra mente. Pensieri ripetuti così tante volte da sembrare verità. Questa meditazione guidata è un viaggio profondo e liberatorio dentro quelle paure invisibili che lentamente restringono la nostra vita. Attraverso visualizzazioni intense e momenti di presenza entrerai dentro: - il bisogno di approvazione - il peso del passato - la paura del cambiamento e tutte quelle storie mentali che ti fanno sentire bloccato Per iniziare lentamente a lasciarle andare. Una pratica visionaria, emotiva e potente per ricordarti che:

Text the Bookcast and say "hi"!Welcome to Your Next Great Read! This month, special guest host Melissa Coast and J are joined by the founder of OKC Silent Book Club, Meredith Dennis. Tons of recommendations across a variety of genres, including several Oklahoma-connected books. Connect with Melissa: InstagramConnect with Meredith: Instagram Connect with OKC Silent Book Club: Instagram | FacebookSign up for the Read LOKal NewsletterHuge thanks to Self Publish Me for sponsoring this episode! Books Discussed on the ShowMeredithNuclear War: A Scenario - Annie JacobsonSuch a Fun Age - Kiley ReidShoot the Moon - Billie LettsThe Sea of Tranquility - Katja MillayMelissaThe Emperor of Gladness - Ocean VuongFull Speed to a Crash Landing - Beth RevisThe Correspondent - Virginia EvansWhy We Sleep - Matthew WalkerJOn a Quiet Street - Saraphina Nova GlassThe Worst Hard Time: The Untold Story of Those Who Survived the Great American Dust Bowl - Timothy EganThe Dog Stars - Peter HellerThe Road - Cormac McCarthyConnect with J: website | TikTok | Twitter | Instagram | FacebookShop the Bookcast on Bookshop.orgMusic by JuliusH

S.4 Ep.. 25 - Molte persone non sono bloccate dalla realtà.

S. 4 Ep. 24 - Viviamo in un mondo che ci spinge continuamente a: - apparire - dimostrare - performare - riempire ogni silenzio - sembrare sempre “qualcuno” E lentamente rischiamo di perderci dentro tutti quei personaggi che abbiamo costruito per essere accettati, approvati o visti. Questa meditazione guidata è un invito a fare il contrario.

Text the Bookcast and say "hi"!Welcome to Chapter 84! My guest this month is Sara Causey. Sara is an award-winning author, artist, and illustrator whose work often explores power, conscience, creativity, and the uneasy tension between public image and private truth.She is best known for her tireless efforts to preserve the life and legacy of UN Secretary-General Dag Hammarskjöld, including the award-winning biography Decoding the Unicorn: A New Look at Dag Hammarskjöld and the forthcoming Simply Dag: The Private Man in a Public—and Dangerous—Office.In addition to her Hammarskjold books, Sara writes and illustrates books for children, including a new series designed to help kids (and adults) learn a second language. Connect with Sara: website | website | Facebook | InstagramDag and the Apple - Bilingual Children's BookFind out about more great Oklahoma books through the Read LOKal NewsletterMentioned on the Show:JFK vs Allen Dulles: Battleground Indonesia - Dr. Greg PoulgrainThe Artist's Way - Julia CameronThe Last Temptation of Christ - Nikos KazantzakisChildhood's End - Arthur C. ClarkeHigh-Rise - J.G. BallardInterview with a Vampire - Anne RiceFaust - GoetheConnect with J: website | TikTok | Twitter | Instagram | FacebookShop the Bookcast on Bookshop.orgMusic by JuliusH

Text the Bookcast and say "hi"!Welcome to Your Next Great Read! This month, Hannah and J are joined by member of Hannah's infamous Book Club, Devin Green. In addition to tons of book recs, Hannah drops a huge announcement about her future with the show (don't worry, it's good!).Connect with Hannah: website | Twitter | Instagram | TikTokSign up for the Read LOKal NewsletterHuge thanks to Self Publish Me for sponsoring this episode! Books Discussed on the ShowDevinThe Dream Hotel - Laila LalamiBroken Country - Clare Leslie HallTrue Biz - Sara NovicSuch a Fun Age - Kylie ReidHannahBirth Vibes - Jen HamiltonA House of Vipers - Emma JacksonStrange House - UketsuLife's too Short - Abby JimenezJThe Island of Dr. Moreau - H.G. WellsThe Midnight Train - Matt HaigFour Doorways In or Near New Orleans - V.M. HarriganExtremely Loud and Incredibly Close - Jonathan Safran FoerConnect with J: website | TikTok | Twitter | Instagram | FacebookShop the Bookcast on Bookshop.orgMusic by JuliusH

Text the Bookcast and say "hi"!Welcome to Chapter 83! My guest is author and podcaster, William Bernhardt. We got together on release day for his new book The Superman Wars: A Battle for Truth, Justice, and an American Icon.William is the author of more than sixty books, including the nationally bestselling Ben Kincaid legal thriller series. He has received numerous awards for his books and has also written plays, a musical, children's stories, and New York Times crossword puzzles. In 2013, he became a Jeopardy! champion. He lives in Oklahoma with his wife and children.In our conversation we talk about the book, the wrestling match between art and commerce, the challenge of writing narrative nonfiction, and I test Bill's lifelong love for Superman with a quick Superman quiz. It's a fun conversation for people at every level of comics appreciation. Connect with William: website | FacebookConnect with WriterCon: website | Podcast | FacebookSign up for the Read LOKal NewsletterMentioned on the show:Justice for All - William BernhardtErik LarsonSebastian YoungerBeowulfThe Epic of GilgameshThe Iliad - HomerOdyssey - HomerConnect with J: website | TikTok | Twitter | Instagram | FacebookShop the Bookcast on Bookshop.orgMusic by JuliusH

Text the Bookcast and say "hi"!Welcome to Your Next Great Read! This month, Hannah and J are joined by Grayson Long, author of the brand new contemporary romance, Chasing the Butterflies, and two other books in her Glendale series. Plenty of fantasy, thriller, horror, and romance recs (plus lots of indie books!) to help you build your TBR!Connect with Grayson: Instagram | Twitch | TikTokConnect with Hannah: website | Twitter | Instagram | TikTokSign up for the Read LOKal NewsletterHuge thanks to Self Publish Me for sponsoring this episode! Books Discussed on the Show:GraysonRites of the Starling - Devney PerryProject Hail Mary - Andy WeirThe Prison Healer - Lynette NoniRemarkably Bright Creatures - Shelby Van PeltHannahThe House in the Cerulean Sea - TJ KluneNowhere Burning - Catriona WardTurn Off the Light - Jacquie WaltersThe Girl on the Train - Paula HawkinsJEchoes of Destruction - W.K. GorbetThe Bluff - J.L. HydeManuscript of an Invasion - Ruy ForteThe Preservationist - David MaineConnect with J: website | TikTok | Twitter | Instagram | FacebookShop the Bookcast on Bookshop.orgMusic by JuliusH

Text the Bookcast and say "hi"!Welcome to Volume 16! This time we have poems from 11 Oklahoma poets cued up and ready for you to enjoy. Be sure to connect with the poets across their social media (linked below) to let them know how much you appreciate their work.You can check out previous volumes at okiebookcast.com/behindtherainLooking for more work by Oklahoma authors? Check out readlokal.substack.comHere's the Lineup:Untitled - Rachel WatersIG: @rchlwtrsClear Lake - Seth CopelandIG: @sethtcopeSite: https://neutralspaces.co/seth_t_copeland/Say, Can You See - Brand RackleyIG: @brandrackley Dorothy - Jes McCutchenIG: @jesmwritesMantle Clock - David JenningsFB: @DJennPhotosWebsite: davidjenningsartinphotographyandpoetry.comWhat's More - Andrew Morris GilmanIG: @andrewmorrisgilmanListened - Kristen GraceIG: @_kristen_graceRitual - Jake SpannFB: @jake.spann.9Wellspring - Kelley MorrisWebsite: kelleymorris.comSplashpad - Josh WannIG: @homegrownpoets918A Perpetual Spring - Nichole YatesIG: @nicholeyatesConnect with J: website | TikTok | Twitter | Instagram | FacebookShop the Bookcast on Bookshop.orgMusic by JuliusH

Text the Bookcast and say "hi"!Welcome to Chapter 82. This month we're celebrating the centennial anniversary of Route 66 with authors, historians, and preservationists Jim Ross and Shellee Graham. Jim and Shellee's new book, Route 66—The First 100 Years, chronicles the birth, life, demise, and renaissance of the legendary highway over its first century. Released in May 2025, it was named to the National Trust's “Summer Reading List” and later listed as one of the year's 10 best travel books by Smithsonian magazine. In our conversation, we talk about their books, but also about their passion for traveling Route 66 and for preserving its physical and cultural history. We also talk about the centennial celebration of route 66 and how you can be a part of it. Connect with Jim: websiteConnect with Shellee: websiteOklahoma Route 66 AssociationSign up for the Read LOKal NewsletterMentioned on the show:Route 66 Map Series - Jim Ross and Jerry McClanahanTales from the Coral Court - Shellee GrahamThe Grapes of Wrath - John SteinbeckLouis L'AmourDresden Files - Jim ButcherEast of Eden- John SteinbeckCannery Row - John SteinbeckOf Mice and Men - John SteinbeckRoute 66 Museum in ClintonPainted Desert Trading PostRt 66 Centennial websiteConnect with J: website | TikTok | Twitter | Instagram | FacebookShop the Bookcast on Bookshop.orgMusic by JuliusH

Text the Bookcast and say "hi"!Welcome to Your Next Great Read! This month, Hannah and J are joined by JC Lamb, author of Reincarnated: The Malicious Queen.Plenty of thriller, scifi, and romance recs to help you build your TBR!Connect with JC: Instagram | Twitch | TikTokConnect with Hannah: website | Twitter | Instagram | TikTokSign up for the Read LOKal NewsletterHuge thanks to Self Publish Me for sponsoring this episode! Discussed on the ShowJCThe Diabolic - S. J. KincaidHell Mode, Vol. 1 - Hamou, Seanna Hundt, Taishi, MoFull Clearing Another World Under a Goddess with Zero Believers: Volume 1 - Isle Osaki, MPT, Kaipo ShwabSolo Leveling, Volume 1 - ChugongHannahAll the Colors of the Dark - Chris WhitakerCome Closer - Sara GranEight Perfect Hours - Lia LewisThe Princess Bride - William GoldmanJTheo of Golden - Allen LeviYou Are Fatally Invited - Ande PliegoRoadside Picnic - Arkady and Boris StrugatskyThe Colour of Magic - Terry PratchettConnect with J: website | TikTok | Twitter | Instagram | FacebookShop the Bookcast on Bookshop.orgMusic by JuliusH

Send a textContent warning: DeathDon't you worry, that warning isn't some big spoiler or anything. We just use our intro time to talk about celebrities who have passed away. So if that's something you'd rather not listen to, skip to about 8:25 in! In our last episode, the gang had solved the puzzle of the spire! And then mike hip checked Alissa inside only to find a bunch of people in test tubes! Gross! We knew Dr. Bad was bad, but this bad? Really?? Will the gang finally figure out Dr. Bad's plans? Will they be able to save their friends? Will they find a way home?? WHERE IS SLICER??? Let's all take a shot of courage and dive into the depths of another amazing episode of DDUUNNNNGGGEEEOOONNN RRRAAADDIIIOOO HHHHOOOOUUUURRRR!!!:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::THIS SHOW IS NSFW AND NSFK (Not safe for kids. sorry kids!)Our DM is Dalton Rusher-RiddleOur Players are Andrew Gehrlein, Michael Adair & Alissa AdairTheme song by Dustin HookSound effects from Zapsplat and PixabayBackground music by Lexin_Music, DELOsound, JuliusH on PixabayPlease check out our Instagram, Twitter, TikTok, AND NOW PATREON on our Linktree to keep up with the latest DRH news!Bye for now~:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Support the show

Text the Bookcast and say "hi"!Welcome to Chapter 81! This is a fun one!My guests are Jes McCutchen and Josh Wann - two Tulsa poets / writers who have created a new book called Side Quests and Shenanigans. The book is part poetry collection, part creative instigation designed to encourage people to create and to do so in community. Jes is an author, poet, editor, publisher, and all-around creative from Tulsa, OK who has written several novels and contributed to and / or edited poetry and horror anthologies. Connect with Jes: website | IG | FBJosh Wann is a writer and educator in Tulsa, OK. His plays have been produced by Blackjack Rewrite Company, among others, at Living Arts, The Nightingale Theater, and Studio 308. His essays have been published in The Black Wall Street Times, Calliope Crashes, and others. Lastly, his poetry and comedy have been performed at various venues and events throughout Tulsa. He gravitates towards laughter, nature, picking the guitar, and big plates of breakfast foods.Connect with Josh: IGWe talk a lot about creativity and the challenge of finding whimsy and joy in the midst of difficult times. And we laugh. A lot.Mentioned on the Show:Quraysh Ali LansanaMeadow Market BooksThe Perfect Bastard: Poems - Quinn Carver JohnsonLuvBytes - Hank ByrdSistah Samurai - Tatiana ObeyLone Woman - Victor LaValleA Master of Djinn - P Djèlí ClarkThe Sun Also Rises - Ernest HemmingwayThe Hitchhiker's Guide to the Galaxy - Douglas AdamsThese Are Not My Final Words - Samantha RyanConnect with J: website | TikTok | Twitter | Instagram | FacebookShop the Bookcast on Bookshop.orgMusic by JuliusH

Send a textWellllll Welllll Wellllll, our gang did it! They masterfuly escaped from General Tusk using their wits, determination, and general fortitude......ok, they did some really dumb stuff and Alissa did something only sort of clever, and Dalton took pity on them. So what? This is my narration, I can morph it however I'd like! So like I was saying, Alissa with her big brain and the boys with their strong muscles heroically ran away like little cowards and are finally heading towards the spire! But like, it seemed far away. How are they going to get there? Will Dr. Bad just be like, oh cool, guests that I've tried to murder. Come in! Yeah, probably not like that. Not like that at all!!! Let's all share secrets and swap spit as we put our lips together to listen to another amazing episode of DDUUUNNNGGGEEEOOONNN RRRAAADDIIIIOOOOO HHHHHOOOOUUURRRR:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::THIS SHOW IS NSFW AND NSFK (Not safe for kids. sorry kids!)Our DM is Dalton Rusher-RiddleOur Players are Andrew Gehrlein, Michael Adair & Alissa AdairTheme song by Dustin HookSound effects from Zapsplat and PixabayBackground music by Lexin_Music, DELOsound, JuliusH on PixabayPlease check out our Instagram, Twitter, TikTok, AND NOW PATREON on our Linktree to keep up with the latest DRH news!Bye for now~:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Support the show

Text the Bookcast and say "hi"!Welcome to Your Next Great Read! This month, Hannah and J are joined by bookseller Dani Terrell from Only One Bed Book Truck - a mobile romance bookstore built around a 1968 Ford truck!Plenty of thriller, scifi, and romance recs to help you build your TBR!Connect with Dani: website | Instagram | FacebookConnect with Hannah: website | Twitter | Instagram | TikTokSign up for the Read LOKal NewsletterHuge thanks to Self Publish Me for sponsoring this episode! Books Discussed on the Show:DaniMoms of Mayhem - Amy Vance Heir of Illusion - Madeline TaylorIn Stormy Weather - Chelsea CurtoThe Deal (Off Campus Book 1) - Elle Kennedy  HannahMy Husband's Wife - Alice Feeney The People We Meet on Vacation - Emily Henry A Killing Cold -  Kate Alice MarshallA Walk to Remember - Nicholas SparksJConsider This: Moments in My Writing Life After Which Everything Was Different - Chuck PalahniukThe End of the World Running Club - Adrian J. WalkerEverybody Wants to Rule the World - Ace AtkinsSaga - Brian K. Vaughn and Fiona StaplesConnect with J: website | TikTok | Twitter | Instagram | FacebookShop the Bookcast on Bookshop.orgMusic by JuliusH

Text the Bookcast and say "hi"!Welcome to Chapter 80 - Romance Round Table 3.0!We've got a fantastic lineup for this year's romance round table - authors Hayley Elliott and MJ Hughes and owner of Love Stories OKC, Courtney Hedrick. In our conversation, we get to hear about the work of our panelists and then talk about tropes, the growing male audience for romance fiction, writing spice, and I attempt to get to the bottom of the hockey romance trend. It's a great time with equally great folks.Support the show: Buy Me A CoffeeSubscribe to Read LOKal - our monthly newsletter of Oklahoma new releases. Connect with Hayley: website | TT | IG | FBConnect with MJ: Linktree | TT | IG | FBConnect with Courtney: website | TT | IG | FBMentioned on the Show:All the Missing Pieces - Cathrine CowlesYours Truly - Abby JimenezHat Trick - Chelsea CurtoThe 12 Week Year - Brian P. MoranCarlie WalkerAlly CarterIf He Had Been With Me - Laura NowlinFalling Into Place - Allison AshleyElle KennedyDating in Decay - Lindsey MontgomeryCatherine CowlesLaurel K. HamiltonDC Stars Series - Chelsea CurtoOff Campus Series - Elle KennedyPlaying for Keeps Series - Becka MackAbby JimenezAllison AshleyAnnabel MonaghanKatherine CenterAshley PostonSophie CousinsCarly FortuneA Court of Thorns and Roses - Sarah J. MaasAnne of Green Gables - L.M. MontgomerySherlock Holmes - Arthur Conan DoyleConnect with J: website | TikTok | Twitter | Instagram | FacebookShop the Bookcast on Bookshop.orgMusic by JuliusH

Send a textThose zombie people were pretty weird huh? Kind of like when those caterpiller thingies leave a perfect shell of themselves on your tree and you accidently break one as kid trying to feel one and then you cry thinking you killed it. You know? Universal experience? Anyway, we gotta make sure our heroes don't turn into husks themselves! And then who would even be shooting at them?? They really can't catch a break. Will our gang make it through yet another close encounter with death? Will they finally get to their mission and get home? When will my mom love me for me??? All of this will be revealed in this latest episode of DUUUNNGGGEEOOONNNNN RRRAAAADDDDIIIOOOO  HHHHHHHOOOUUUURRR!!!!:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::THIS SHOW IS NSFW AND NSFK (Not safe for kids. sorry kids!)Our DM is Dalton Rusher-RiddleOur Players are Andrew Gehrlein, Michael Adair & Alissa AdairTheme song by Dustin HookSound effects from Zapsplat and PixabayBackground music by Lexin_Music, DELOsound, JuliusH on PixabayPlease check out our Instagram, Twitter, TikTok, AND NOW PATREON on our Linktree to keep up with the latest DRH news!Bye for now~:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Support the show

Send us a textNooooo Riss! You were gone too soon! But like, it was probably for the best, right? It was what Riss would have wanted. And did want, if you believe the words of Riss herself! What else was Alissa to do?? Give her a hug? Pretend she wasn't brainwashed and become great friends? Honestly probably a better friend than the boys. You could probably trust Riss with your pet. Or maybe not, maybe I'm just too trusting. IS THAT SUCH A CRIME??? In the aftermath of her demise, what will the gang do to get off this planet? What is this strange evil creature that keeps popping up, and will it come after our heroes? Only way to know is to listen to the latest episode of DDDUUUNNNNGGGEEEOOONNNN RRRRRAAADDDIIIOOOO  HHHHHHOOOOUUUUURRRR!!!:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::THIS SHOW IS NSFW AND NSFK (Not safe for kids. sorry kids!)Our DM is Dalton Rusher-RiddleOur Players are Andrew Gehrlein, Michael Adair & Alissa AdairTheme song by Dustin HookSound effects from Zapsplat and PixabayBackground music by Lexin_Music, DELOsound, JuliusH on PixabayPlease check out our Instagram, Twitter, TikTok, AND NOW PATREON on our Linktree to keep up with the latest DRH news!Bye for now~:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Support the show

Text the Bookcast and say "hi"!Welcome to Your Next Great Read! This month, Hannah and J are talking about books they're excited to read in 2026, with a little help from some bookstore friends. Check out the books, and let us know what you're excited to read this year. Sign up for the Read LOKal NewsletterConnect with Hannah: website | Twitter | Instagram | TikTokMeadow Market BooksThe Last Page BookstoreHuge thanks to Self Publish Me for sponsoring this episode! Books discussed on this episode:HannahThe House in the Pines - Ana ReyesHow To Kill Your Family - Bella MackieDead But Dreaming of Electric Sheep - Paul TremblayNowhere Burning - Catriona WardHouse of Vipers - Emma JacksonLong Bright River - Liz MooreGuest PicksThe Last Page BookstoreDear Debbie - Frieda McFaddenBlood and Roses - Callie HartMeadow Market BooksSide Quests and Shenanigans - Jes McCutchen and Josh WannFather Material - Alexis HallOperation Bounce House - Matt DinnimanA Parade of Horribles - Matt DinnimanJThe Art Thief - Michael FinkelThe Lost House - Melissa LarsenA Parade of Horribles - Matt Dinnimann (DCC 8)Platform Decay - Martha Wells (Murderbot 8)Children of Strife - Adrian Tchaikovsky (CoT4)Everyone in this Bank is a Thief - Benjamin Stevenson (Ernest Cunningham 4)Red God - Pierce Brown (Red Rising 7)The Midnight Train - Matt Haig (Midnight World 2)Exit Party - Emily St. John MandelThe Superman Wars - William BernhardtDownbelow Station - C.J. CherryhConnect with J: website | TikTok | Twitter | Instagram | FacebookShop the Bookcast on Bookshop.orgMusic by JuliusH

Text the Bookcast and say "hi"!Welcome to Volume 15! This time we have poems from 11 Oklahoma poets cued up and ready for you to enjoy. Be sure to connect with the poets across their social media (linked below) to let them know how much you appreciate their work.You can check out previous volumes at okiebookcast.com/behindtherainLooking for more work by Oklahoma authors? Check out readlokal.substack.comHere's the Lineup:Halcyon - Cassie GrimmIG: @cassandrie_The Music I Hear - Ken HadaFacebook: @ken.hada.3Website: kenhada.orgIt's 3AM and I Need Your Glow - Durell CarterInstagram: @durell.carterGlass Houses - Kelley MorrisWebsite: kelleymorris.comThank Yous and Testimonies - MAC WoodsIG: @mac_since1985Pigs - Brand RackleyIG: @brandrackley The Dead Were Singing - Zachariah HobiaFB: @zachariah.hobiaThe Infant Jesus of Prague, Oklahoma - Seth CopelandIG: @sethtcopeSite: https://neutralspaces.co/seth_t_copeland/Is This Still Our Team? - Jake SpannFB: @jake.spann.9Out of Eden - David JenningsFB: @DJennPhotosWebsite: davidjenningsartinphotographyandpoetry.comA Perpetual Spring - Nichole YatesIG: @nicholeyatesConnect with J: website | TikTok | Twitter | Instagram | FacebookShop the Bookcast on Bookshop.orgMusic by JuliusH

Season 4 Story Sip 1: Dance Like A Chicken Story Replay We're officially on Winter Break and will be replaying some of YOUR favorite Season 4 stories on the first 3 Mondays of January, February, and March. First up…a trip back to Mexico to dance like a chicken!Story: With help from a fluffy chicken, a drooly dog, and a bubblegum-chomping frenemy, a brave girl teaches her town an important lesson about giving people space to be themselves.Original Episode: Dance Like a Chicken (April 2025) Apple Podcasts, SpotifyRegion: MexicoSticky Situation: What do you do when you see someone being unkind?Feelings Focus: Setting boundaries; being brave; showing kindnessHelpful Resources:-Helping Kids Manage Fears-Strategies for Coping with FearInfo/Get in Touch: Website: www.storypillar.com Instagram: @storypillar Join our mailing list. Support Us: https://ko-fi.com/storypillar Shop at: storypillarstore.threadless.comCreated, Written, and Produced by: Meg LewisSound Design/Audio Editing: Meg Lewis Nate BlaweissStorypillar Theme Song: Lyrics by Meg Lewis Music by Meg Lewis, Andy Jobe, and Suzanna Bridges Produced by Andy Jobe Episode Cover Art Meg LewisSound Effects and Additional Music: -freesound.org-Suzanna Bridges (As Sparky) -Pixabay Artists: AlanaJordan, Grand_Project, JuliusH, White_Records, FJRAC_Travel_Vlog, BackgroundMusicForVideo© 2026 PowerMouse Press, LLC

Text the Bookcast and say "hi"!Welcome to Chapter 79!We're doing something a little different to kick off the year. I've invited three experts working in the field of literacy across Oklahoma to join me for a conversation about where we are as a state and what is being done to help meet childhood and adult literacy challenges. You are going to hear some passionate folks talk about some inspiring interventions and results and you're also going to hear about how you can get involved. Erin Bell - Project Manager for Dolly Parton's Imagination Library in OklahomaConnect: Imagination Library Website | Erin on IGMelissa Ahlgrim - Program Director of Literacy Policy and Programs at the Oklahoma State Department of EducationConnect: OKDOE on FB | Website | Melissa on IGChristopher Myers - Director of Academics for the Opportunities Industrialization Center of Oklahoma County. Connect: OICOKC Website | OICOKC on IG | 405.235.2651Sign up for the Read LOKal NewsletterSupport the Okie Bookcast through Buy Me A CoffeeMentioned on the ShowNancy Drew Mysteries - Carolyn KeeneGet Out of Your Own Way - Mark Goulston and Philip GoldbergThe Mountain is You - Brianna WiestConnect with J: website | TikTok | Twitter | Instagram | FacebookShop the Bookcast on Bookshop.orgMusic by JuliusH

Send us a textHappy New Yeak, beefeaters! Our hiatus is ending! Next week we'll resuming our normal programming and will be returning to every other week releases! As a special treat here's one more installment of our Patreon-exclusive series. It's a DnD expansion set where we play food people instead of the regular races in DnD, which was SO much fun. Alissa plays a seductive cup of tea, Andrew a buff and egotistical energy drink, and Dalton a quick-witted popsicle.....? That's right, we've got someone else in the DM chair -- MICHAEL ADAIR!!! Join Andrew, Dalton and Alissa, a.k.a. Redd Bullington, Papa Cicle, and Norma Baggs! A ragtag crew of former adventurers pulled out of retirement to solve the curious case of the blight of the Green Witch. Having just escaped the incredibly acidic citrus rain! Our heroes find themselves in another sticky situation! Now with the meek (yet canabilistic???) Chiclet in tow, how will they escaped the likes of a molded Taquito???? Tune in to find out in the latest episode of DUNGEON RADIIIIIOOOOO HOUUUURRRRR!!!!!!!!!:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::THIS SHOW IS NSFW AND NSFK (Not safe for kids. sorry kids!)Our DM is Michael AdairOur Players are Andrew Gehrlein, Dalton Riddle & Alissa AdairTheme song by Dustin HookSound effects from Zapsplat and PixabayBackground music by Lexin_Music, DELOsound, JuliusH on PixabayPlease check out our Instagram, Twitter, TikTok, AND NOW PATREON on our Linktree to keep up with the latest DRH news!Bye for now~:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Support the show

Text the Bookcast and say "hi"!Welcome to Your Next Great Read! This month, Hannah and J talk about som recent reads and then recap a great year of reading in 2025. We read a lot of great stuff this year and loved getting a chance to talk about all of our favorites in one place. Sign up for the Read LOKal NewsletterConnect with Hannah: website | Twitter | Instagram | TikTokHuge thanks to Self Publish Me for sponsoring this episode! Books discussed on the show:HannahThe Ghostwriter - Julie ClarkIn a Holidaze - Christina LaurenFavorites of 2025:When the Wolf Comes Home - Nat CassidyThe God of the Woods - Liz MooreNormal People - Sally RooneyThis Thing Between Us - Gus MorenoThe Winter People - Jennifer McMahonJDeath of the Author - Nnedi OkoraforWe Are Legion (We Are Bob) - Dennis H. TaylorFavorites of 2025:Buffalo Hunter Hunter - Stephen Graham JonesCrooks - Lou BerneyShake Bouchon series - Lou BerneyChildren of the Neon Bamboo - B. Glynn KimmeyOf Mice and Men - John SteinbeckConnect with J: website | TikTok | Twitter | Instagram | FacebookShop the Bookcast on Bookshop.orgMusic by JuliusH

Text the Bookcast and say "hi"!Welcome to Chapter 78! This month we are featuring books for kids with our first ever Children's Author Round Table! I'm joined by two great authors to talk about their work and a ton of other books.Mark McCraw is a Former educator, AF and Air Force Reserve Veteran, corrections officer, adjunct professor, daycare teacher, migrant Head Start teacher, children's book author, and non-profit executive. He's the author of 12 books for children and speaks and reads to kids all over the state and across the country. Eileen Hobbs is the author of 8 books for ages 7-11 including the Heath Cousins Series, Under the Golden Rain Tree, Stella and the Sea Stars, and The Girl from Korn. She also completed her first picture book titled "Charlie's No Fun Day at the Beach". Connect with Mark: website | FB | YouTubeConnect with Eileen: website | FB | IGDon't forget to subscribe to Read LOKal, our new newsletter highlighting Oklahoma new releases and bookish events. Find out more, subscribe, and submit your book (all for FREE) at readlokal.substack.com.Mentioned on the Show:Mary the Missionary: A Kenya Adventure - Yvonne M. MorganI Move a Lot and That's OK - Shermaine Perry-KnightsThe Silent Patient - Alex MichaelidesInspiration in Uniform - Dona T. MularkeyUna Belle TownsendTammi SauerRizzoli and Isles Series - Tess GerritsenThe Ship of Brides - Jojo MayesSomething In the Water - Catherine SteadmanThe Couple Next Door - Shari LapenaDiana Kathryn PennVisions: Stories and Poems from Peculiar Perspectives - Diana Kathryn Penn, ed. The Quire: An Omnibus of Story - Diana Kathryn PennFlights of Fantasy: Bedtime Stories and Poems for Children - Diana Kathryn PennDr. SeussLittle Women - Louisa May AlcottThe Lion, the Witch, and the Wardrobe - C.S. LewisConnect with J: website | TikTok | Twitter | Instagram | FacebookShop the Bookcast on Bookshop.orgMusic by JuliusH

Send us a textGood morning, gastronauts! We're taking a beat for a brief holiday hiatus and delivering you something piping hot and fresh usually reserved only for our Patreon subscribers! It's our side-campaign set in the tasty lands of Silverplate! It's a DnD expansion set where we play food people instead of the regular races in DnD, which was SO much fun. Alissa plays a seductive cup of tea, Andrew a buff and egotistical energy drink, and Dalton a quick-witted popsicle.....? That's right, we've got someone else in the DM chair -- MICHAEL ADAIR!!! Join Andrew, Dalton and Alissa, a.k.a. Redd Bullington, Papa Cicle, and Norma Baggs! A ragtag crew of former adventurers pulled out of retirement to solve the curious case of the blight of the Green Witch. Having just entered the land of Teaward, the three drinkable do-gooders were barely able to settle in before the encampment was assaulted by a group of molded cultists!!! Lives were lost, people were grossed out by the mold, and, perhaps worst of all, Papa Cicle lost his trusty magical popsicle staff! What will happen in this episode??? Tune in to find out in the latest episode of DUNGEON RADIIIIIOOOOO HOUUUURRRRR!!!!!!!!!:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::THIS SHOW IS NSFW AND NSFK (Not safe for kids. sorry kids!)Our DM is Michael AdairOur Players are Andrew Gehrlein, Dalton Riddle & Alissa AdairTheme song by Dustin HookSound effects from Zapsplat and PixabayBackground music by Lexin_Music, DELOsound, JuliusH on PixabayPlease check out our Instagram, Twitter, TikTok, AND NOW PATREON on our Linktree to keep up with the latest DRH news!Bye for now~:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Support the showSupport the show

Text the Bookcast and say "hi"!It's always a blast when Jamie (JL) Hyde joins us on YNGR! In addition to some fantastic mysteries and thrillers, we also manage to go on about Grady Hendrix, Tiger King, Indie Authors, how much reading we did during COVID, tons of other books, and the bookish bullet I dodged when Hannah was about 9 years old (you can hear the fear in my voice as she tells this story!). Settle in and get ready to build that TBR tower even higher!Sign up for the Read LOKal NewsletterConnect with Jamie: website | Instagram | TikTokConnect with Hannah: website | Twitter | Instagram | TikTokHuge thanks to Self Publish Me for sponsoring this episode! Books Discussed on the Show:JamieThe Kidnapping of Alice Ingold - Cate HolahanWitchcraft for Wayward Girls - Grady HendrixYou'll Never Know - Caleb StephensAll the Missing Girls - Megan MirandaHannahFamily of Liars - E. LockhartThe Chain - Adrian McKintyLook Closer - David EllisThe Guest List - Lucy FoleyJThe Silent Patient - Alex MichaelidesBy the Fire We Carry - Rebecca NagleThe Andromeda Evolution - Daniel H. WilsonThe Girl with the Dragon Tattoo - Stieg LarssonConnect with J: website | TikTok | Twitter | Instagram | FacebookShop the Bookcast on Bookshop.orgMusic by JuliusH