Yvon

Angst voor afwijzing- deze afgestemde boodschap kan je helpen

Audio - je gevoel volgen en naar handelen by Yvon

Meditatie bij gejaagdheid en ‘aan' staan by Yvon

Audio- durven je gevoel te uiten by Yvon

Douchen is mooi moment voor combineren van meditatie en zelfzorg. Deze audio vertelt je hoe.

Audio - doelen bereiken - manifesteren by Yvon

Audio - bijdragen aan veiligheid voor jezelf en een ander by Yvon

Audio- wanneer ben klaar? moe van werken aan jezelf by Yvon

Audio - lastige gesprekken - wat kan ik doen deel 2 by Yvon

Een discussie met een partner, vriend of iemand anders: wat kan helpen?

Deze meditatie helpt bij geloof in vertrouwen bij of na moeilijke momenten en situaties.

We denken vaak te beperkt en analytisch en probleemgericht, deze meditatie helpt je oplossingsgericht te gaan denken en jezelf te bekrachtigen.

Ik wil iets aan mezelf veranderen, naar het lukt nog niet. Hoe ga ik daarmee om.

Compassie voor jezelf is soms nog belangrijker dan je zelfvertrouwen ontwikkelen. Het is voorwaarde voor meer zelfvertrouwen. Deze meditatie activeer je nog meer compassie met jezelf mee.

Meditatie - je antwoorden vinden by Yvon

Oefening - geraakt door een ander by Yvon

Meditatie - Connectie en vertrouwen universum by Yvon

Meditatie- intentie voelen en voeden by Yvon

Podcast- lastige gesprekken- onafhankelijk worden van de buitenwereld by Yvon

Meditatie die helpt om ruimte te maken voor negatieve emoties, zodat je van daaruit ruimte krijgt voor verhogende gevoelens.

Audio- omgaan met lastige situaties. by Yvon

Mediatie - verbinding met jezelf / vrijheid by Yvon

Aanvaarding helpt Je in het nu te zijn, zodat je vrij kan voelen van moeilijke gedachtes of stress.

Meditatie - wie jij bent by Yvon

Een meditatie voor momenten dat je verdrietig of alleen voelt.

Jezelf zijn en voor jezelf staan in de een situatie waarin je dat lastig vind

Meditatie - jezelf in het licht zetten by Yvon

Audio membership- plezier / levensvreugde by Yvon

meditatie - puurheid in je gedachten by Yvon

Meditatie - van focus op obstakels naar focus op je interne oplossingen by Yvon

Audio - Als je your mental peace wil laten groeien by Yvon

Als je even nog niet weet wat je behoefte of keuze moet zijn, bij dagelijkse keuzes

Bij onrust in de buitenwereld een ondersteunende meditatie

Een korte meditatie voor het hart. Dit helpt je om je goed te voelen en meer te leven vanuit je hart.

Meditatie - genieten van de reis by Yvon

Meditatie - gebed- onrust maatschappelijke ontwikkelingen by Yvon

Meditatie - bij veel emoties by Yvon

Veroordelen van jezelf of een ander is wat anders dan je referentiekader kiezen wat bij jou past. Deze meditatie helpt voor veroordeling van jezelf en anderen.

Angst is een emotie die een ieder tegen komt. Deze meditatie helpt bij momenten van angst.

Zelfliefde vergroten

Deze meditatie helpt je bij meer focus en helderheid, zodat jouw verlangens en behoeften werkelijkheid kunnen worden.

Deze 3 minuten meditatie helpt voor geloof en kracht in jezelf

Deze meditatie helpt je niet helpende gedachten los te laten.

Veroordelen van jezelf en anderen kost je energie en brengt je verder weg van jezelf zijn. Met deze meditatie kan je de oordeelloosheid in jezelf activeren.

Deze meditatie helpt je om je rust en focus te vinden in een drukke week of als er veel op je af komt.

Erkennen van je gevoelens Geeft de ruimte en andere gevoelens. Deze meditatie helpt je bij het voelen van de emotie verdriet, deze de ruimte te geven deze emotie vrij te laten komen zodat er ruimte komt voor andere emoties.

Meditatie - bij onrust by Yvon

Audio- intuïtie spiritualiteit en gaven - mijn verhaal by Yvon

Meditatie - nemen zoals het is by Yvon

We kennen gedachtenpatronen waarin we onszelf veroordelen en daarmee draaien we rondjes in ons denken. Deze meditatie ondersteund dit te herkennen en te verzachten.

Meditatie - je energie opladen by Yvon