Podcasts about volgen

Soms zegt je kind niets of kan hij/zij nog niet zeggen wat er speelt, maar toch voel je dat er iets is. Een blik, een houding of juist druk gedrag dat van alles lijkt te willen vertellen. In deze podcastaflevering neem ik je mee in wat je kind je probeert te vertellen zonder woorden. Ik deel met je hoe je als ouder kunt leren luisteren naar wat er onder het gedrag ligt en hoe dit niet alleen je kind helpt, maar ook jou als ouder rust, vertrouwen en verbinding geeft.  En ik deel hoe je deze manier van luisteren verder kunt verdiepen in de opleiding tot Luisterkindwerker. Daar leer je afstemmen, luisteren op zielsniveau en boodschappen verstaan die anders onuitgesproken blijven. Want soms is stil aanwezig zijn al genoeg. Meer informatie over de opleiding tot Luisterkindwerker vind je via onderstaande link: https://selmavannoije.nl/opleiding/  Dank je wel voor het luisteren. En als je iemand kent die dit ook mag horen, deel de aflevering gerust. Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay

Kaat (33) verloor haar man (36). Vlak voor zijn dood vertelde hij dat hij zijn as graag op zee wilde laten uitstrooien. Kaat wil dat doen, maar zijn ouders zijn daar tegen: zij willen zijn as op het kerkhof in hun dorp. De ruzie hierover loopt zo hoog op dat ze al weken niet meer praten. Moet Kaat vasthouden aan de wens van haar man of rekening houden met zijn ouders? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies

Stuur mij gerust een berichtje als je graag op de interesse lijst wilt komen voor komende vrouwencirkels. Zo ben je altijd als allereerste op de hoogte van nieuwe data. Mocht je je interesse hebben voor komende editie? Bekijk dan even deze pagina. Super leuk om je daar te zien!Veel liefs, YvonneVolg mij dagelijks op Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yvonnevanhaastregt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (+30K)Ben jij een doelbewuste- of ondernemende vrouw? Volg ook ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@businessmentor.yvonne ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Meer informatie of mijn aanbod >>⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.yvonnevanhaastregt.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Daan (mijn man) en ik hebben laatst een keuze gemaakt en die vond ik zo lastig. Om welke keuze het precies gaat en wat het met me deed/doet, deel ik met je in deze podcastaflevering.  Wil je ook hulp bij het maken van keuzes? Vraag dan nu een opstelling aan via onderstaande link: https://selmavannoije.nl/familieopstellingen/ Dank je wel voor het luisteren. En als je iemand kent die dit ook mag horen, deel de aflevering gerust. Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay

Het was even stil, maar we zijn niet gestopt. Sterker nog, we gaan méér content maken in samenwerking met de organisatie KidsKonnect. In deze aflevering leggen we uit hoe we pedagogische content, zoals een weekjournaal, gaan toevoegen aan hun app voor kinderdagverblijven. We vertellen ook hoe je ons kunt blijven volgen via ons nieuwe Substack-kanaal!

Voel je je als moeder of vrouw ook vaak opgejaagd? Alsof je nooit echt kunt ontspannen, omdat er altijd nog iets moet gebeuren. De was, het werk, de kinderen, het huishouden, die ene afspraak... In deze podcastaflevering heb ik het over het idee van vrouwen dat je rust eerst moet verdienen. Dat je pas mag ontspannen als alles gedaan is. Ik bespreek: waarom het gevoel van constant aanstaan ontstaat welke overtuigingen en verwachtingen daarachter zitten hoe het je energie, emoties en gezin beïnvloedt wat je kunt doen om dit patroon te doorbreken Ik deel praktische tips/simpele oefeningen voor meer rustmomenten en inzichten over zelfleiderschap: bewuste keuzes maken en leren kiezen voor wat goed voor je is.  Wil je hier dieper mee aan de slag, dan is oktober 2025 je laatste kans. Alleen deze maand (oktober) kun je nog een gratis kennismakingsgesprek aanvragen voor mijn all-in ontspanningstraject Stralend jezelf.  Met dit traject help ik vrouwen om uit de opgejaagde modus te komen, zodat je weer rust, energie en verbinding met jezelf voelt.  Het traject is praktisch, persoonlijk en diepgaand. Precies wat je nodig hebt als je voelt dat het tijd is om echt iets te veranderen. Klik op de link voor meer informatie en om het kennismakingsgesprek aan te vragen: https://selmavannoije.nl/stralend-jezelf/  Dank je wel voor het luisteren. En als je iemand kent die dit ook mag horen, deel de aflevering gerust. Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay

Aan de slag!Denk na over je dagelijkse routine en maak één verandering zodat je vanaf nu meer tijd met God doorbrengt. Het maakt niet uit of dit vijf minuten of een uur is. De enige regel is dat je geen slaaptijd mag inleveren.Deze overdenking is geschreven door gastschrijfster Denise Gorissen. 

Slaap lijkt zo vanzelfsprekend. Totdat het dat ineens niet meer is. Je ligt in bed, moe van de dag, maar je hoofd blijft maar doorgaan. Je piekert, woelt en de slaap wil maar niet komen. Herkenbaar? In deze podcastaflevering vertel ik je hoe Reiki je helpt om weer diep en rustig te slapen, zodat je oplaadt en de volgende dag uitgerust wakker wordt. Ik deel 5 praktische manieren om Reiki zelf toe te passen voor een betere nachtrust. En ik leg uit hoe en waarom slaap of in ieder geval de voorbereiding erop overdag al begint. Je hoort hoe kleine momenten van aandacht en aanraking een groot verschil maken. Voor jou en voor je kind.  Wil je zelf leren hoe je Reiki gebruikt? Meld je dan aan voor de Reiki 1 cursus via de volgende link: https://selmavannoije.nl/reiki-i-cursus/  Dit is je laatste kans om deel te nemen aan een online Reiki sessie. Op 27 oktober 2025 geef ik deze voor de allerlaatste keer. Daarna komt het niet terug. Het is dus je allerlaatste kans om mee te doen. Je investering is nu geen 29,99, maar 19,99. Stuur een mail naar info@selmavannoije.nl om je aan te melden.  Dank je wel voor het luisteren. En als je iemand kent die dit ook mag horen, deel de aflevering gerust. Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay

Rechercheur Fredrik Beier wordt naar een uithoek van Oslo geroepen om een massamoord te onderzoeken. Uitgegeven door Lind & Co Spreker: Ad Knippels

Ken je dat gevoel dat er iets speelt in je gezin, maar je kunt er je vinger niet op leggen? Dat je kind op een bepaalde manier reageert, dat er spanning in huis hangt en dat je niet goed begrijpt waarom? In deze podcastaflevering vertel ik je hoe een familieopstelling je helpt om inzicht te krijgen in wat er echt speelt in je gezin. Zonder oordeel, zonder schuldgevoel, maar vanuit begrip en rust. Je ontdekt: wat een opstelling precies is hoe het je helpt om patronen en onbewuste dynamieken te herkennen waarom inzicht vaak al genoeg is om rust en verbinding terug te brengen hoe je als ouder bewuster kunt reageren, vanuit vertrouwen in plaats van frustratie  Voor meer informatie over opstellingen ga je naar: https://selmavannoije.nl/familieopstellingen/  Ik deel met je dat alleen deze maand (oktober) je nog een gratis kennismakingsgesprek kunt aanvragen voor mijn 1-op-1 traject Stralend Jezelf. Voor vrouwen die voelen dat ze zichzelf kwijt zijn en klaar zijn om ontspanning en rust te voelen. Check hier voor alle info en om je aan te melden: https://selmavannoije.nl/stralend-jezelf/  Daarnaast vertel ik dat de laatste groep van de opleiding tot Luisterkindwerker start op 29 november. Op woensdag 5 november geef ik voor de laatste keer de gratis introductieworkshop, waarin je kunt proeven aan de opleiding, ontdekken of dit pad bij je past en ervaren hoe afstemmen voelt. Klik hier voor meer info en om je aan te melden: https://selmavannoije.nl/opleiding/  Ik heb geen idee of dit allemaal na mijn verlof terugkomt. Toen ik moeder werd van Mees veranderde mijn bedrijf met mij mee. Ik verwacht dat dat nu weer gebeurd en ik heb nog geen idee welke kant dat opgaat. Dank je wel voor het luisteren. En als je iemand kent die dit ook mag horen, deel de aflevering gerust. Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay

In deze podcastaflevering neem ik je mee in wat er op een diepere laag gebeurt als er een tweede (of derde of vierde) kindje in het gezin komt. Het lijkt iets vanzelfsprekends, een baby erbij, maar systemisch gezien verandert er echt iets in de ordening van je gezin. Hoe dat precies werkt en wat er dan gebeurt, dat vertel ik je in deze podcastaflevering.  Daarnaast vertel ik over de laatste kansen die je hebt om nog met mij te werken voor mijn verlof. Ik deel met je dat alleen deze maand (oktober) je nog een gratis kennismakingsgesprek kunt aanvragen voor mijn 1-op-1 traject Stralend Jezelf. Voor vrouwen die voelen dat ze zichzelf kwijt zijn en klaar zijn om ontspanning en rust te voelen. Check hier voor alle info en om je aan te melden: https://selmavannoije.nl/stralend-jezelf/  Daarnaast vertel ik dat de laatste groep van de opleiding tot Luisterkindwerker start op 29 november. Op woensdag 5 november geef ik voor de laatste keer de gratis introductieworkshop, waarin je kunt proeven aan de opleiding, ontdekken of dit pad bij je past en ervaren hoe afstemmen voelt. Klik hier voor meer info en om je aan te melden: https://selmavannoije.nl/opleiding/  Ik heb geen idee of dit allemaal na mijn verlof terugkomt. Toen ik moeder werd van Mees veranderde mijn bedrijf met mij mee. Ik verwacht dat dat nu weer gebeurd en ik heb nog geen idee welke kant dat opgaat. Dank je wel voor het luisteren. En als je iemand kent die dit ook mag horen, deel de aflevering gerust. Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay

In deze aflevering neem ik je mee in een persoonlijke update na de vakantie. Ik vertel hoe het met me gaat, hoe ik me voel in mijn zwangerschap, hoe de vakantie was, et cetera. Ik vertel over de 13 weken echo die we afgelopen week hadden, de voorbereidingen op de komst van de kleine met de verbouwing, et cetera. Daarnaast vertel ik over de laatste kansen die je hebt om nog met mij te werken voor mijn verlof. Ik deel met je dat alleen deze maand (oktober) je nog een gratis kennismakingsgesprek kunt aanvragen voor mijn 1-op-1 traject Stralend Jezelf. Voor vrouwen die voelen dat ze zichzelf kwijt zijn en klaar zijn om ontspanning en rust te voelen. Check hier voor alle info en om je aan te melden: https://selmavannoije.nl/stralend-jezelf/  Daarnaast vertel ik dat de laatste groep van de opleiding tot Luisterkindwerker start op 29 november. Op woensdag 5 november geef ik voor de laatste keer de gratis introductieworkshop, waarin je kunt proeven aan de opleiding, ontdekken of dit pad bij je past en ervaren hoe afstemmen voelt. Klik hier voor meer info en om je aan te melden: https://selmavannoije.nl/opleiding/  Ik heb geen idee of dit allemaal na mijn verlof terugkomt. Toen ik moeder werd van Mees veranderde mijn bedrijf met mij mee. Ik verwacht dat dat nu weer gebeurd en ik heb nog geen idee welke kant dat opgaat. Dank je wel voor het luisteren. En als je iemand kent die dit ook mag horen, deel de aflevering gerust. Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay

Mindbeat Podcast #1 Je authentieke zielspad volgen by Florine Martinaud

Misschien heb je al eens gehoord van de Luisterkind Methode of misschien is het helemaal nieuw voor je. In deze podcastaflevering neem ik je mee in wat er gebeurt als je voor de allereerste keer een afstemming maakt. Dat is vaak een magisch moment. Mensen ontdekken dat ze dit kunnen. Dat ze woorden, beelden of gevoelens ontvangen die precies kloppen. En dat geeft zoveel rust, vertrouwen en helderheid. In deze aflevering hoor je: Wat de Luisterkind Methode is. Waarom iedereen dit kan leren. Ja, ook jij. Hoe mensen reageren tijdens hun allereerste afstemming Waarom dit zoveel vertrouwen geeft in je eigen gevoel En hoe je dit zelf ook kunt ervaren. Wil je dit zelf beleven? Meld je dan aan via onderstaande link voor de opleiding: https://selmavannoije.nl/opleiding/  Op 3 oktober geef ik een gratis online introductieworkshop. In 1,5 tot 2 uur laat ik je zien hoe de Luisterkind Methode werkt en ga je zelf ook meteen oefenen met de eerste stappen zetten in het afstemmen. Meld je aan via de link: https://selmavannoije.nl/opleiding/  Dank je wel voor het luisteren. En als je iemand kent die dit ook mag horen, deel de aflevering gerust. Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay

Misschien heb je al eens gehoord over mijn online Reiki sessies of misschien vraag je je af: werkt dat wel, via een scherm?  In deze podcastaflevering neem ik je mee achter de schermen en vertel ik je wat deze sessies zo bijzonder maakt. Je ontdekt: Waarom je helemaal niets hoeft te doen of uit te leggen. Hoe de combinatie van Reiki, meditatie en een engelenkaart je diep laten ontspannen. Hoe de groepsenergie zelfs online voelbaar is. Waarom je ook na afloop nog profijt hebt van de sessie. Veel moeders zeggen na afloop: “Mijn hoofd werd eindelijk stil. Ik sliep die nacht dieper dan in lange tijd. En ik voelde me lichter, alsof er ruimte vrij was gekomen.” En weet je wat deze sessies misschien wel het meest uniek maakt? Dat je alleen hoeft te liggen en te ontvangen. Midden in je drukke leven, waarin je altijd maar doorgaat, hoef je hier even helemaal niks. Daarnaast vertel ik over de online Reiki sessies. Let op: Ik geef de online Reiki sessies nog maar 2 keer. Dus als je dit graag wil ervaren, dan zijn dit je laatste kansen om deel te nemen op 30 september en 27 oktober. Meer info vind je hier: https://selmavannoije.nl/reiki/  Wil je nog deelnemen aan de laatste 2 online Reiki sessies? Meld je dan aan via de mail info@selmavannoije.nl of via een dm op IG @selmavannoije. Luister je deze aflevering later, zijn de online Reiki sessies al geweest en wil je zelf Reiki leren geven aan jezelf en anderen? Meld je dan aan voor de Reiki 1 cursus via onderstaande link. Je bent van harte welkom. https://selmavannoije.nl/reiki-i-cursus/  Vragen of wil je delen wat je uit de aflevering haalde? Stuur me een berichtje op Instagram of mail me even. Ik vind het heel leuk om van je te horen. Dank je wel voor het luisteren. En als je iemand kent die dit ook mag horen, deel de aflevering gerust. Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay

Lig je 's avonds in bed en wil je slapen, maar blijft je hoofd maar doorgaan? Of word je vaak wakker 's nachts en voel je je 's ochtends alsnog moe? Je bent niet de enige. In deze podcastaflevering neem ik je mee in de grootste reden waarom slapen soms zo lastig is: je hoofd, je lijf en je zenuwstelsel staan nog in de "aan-stand".  Ik laat je zien hoe Reiki je helpt om terug te schakelen naar de ruststand, zodat je lijf weer kan doen wat het van nature kan: herstellen, opladen en diep slapen. Wat je ontdekt in deze aflevering: Waarom slapen niet vanzelf komt als je overdag alleen maar "aan" staat. Hoe Reiki je lijf en zenuwstelsel kalmeert en je hoofd stiller maakt. Veel moeders vertellen na een sessie dat ze eindelijk weer diep sliepen, dat ze uitgeruster wakker werden, of dat ze voor het eerst in lange tijd in één keer doorsliepen. Daarnaast vertel ik over de online Reiki sessies. Let op: Ik geef de online Reiki sessies nog maar 2 keer. Dus als je dit graag wil ervaren, dan zijn dit je laatste kansen om deel te nemen op 30 september en 27 oktober. Meer info vind je hier: https://selmavannoije.nl/reiki/  Wil je nog deelnemen aan de laatste 2 online Reiki sessies? Meld je dan aan via de mail info@selmavannoije.nl of via een dm op IG @selmavannoije. Luister je deze aflevering later, zijn de online Reiki sessies al geweest en wil je zelf Reiki leren geven aan jezelf en anderen? Meld je dan aan voor de Reiki 1 cursus via onderstaande link. Je bent van harte welkom. https://selmavannoije.nl/reiki-i-cursus/  Vragen of wil je delen wat je uit de aflevering haalde? Stuur me een berichtje op Instagram of mail me even. Ik vind het heel leuk om van je te horen. Dank je wel voor het luisteren. En als je iemand kent die dit ook mag horen, deel de aflevering gerust. Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay

Als je mij al wat langer volgt, heb je vast en zeker Reiki voorbij horen komen. Misschien heb je het zelf ook al eens ervaren. Er zijn ook mensen die denken: "Dat is niets voor mij."  En dat snap ik, want er bestaan ontzettend veel misverstanden over Reiki. In deze aflevering neem ik je mee in de 3 grootste misverstanden, namelijk: Dat Reiki alleen werkt als je iets voelt Dat Reiki zweverig is Dat Reiki niet online kan werken In deze podcastaflevering bespreek ik deze misverstanden en deel ik met je waarom het misverstanden zijn. Voor mij is Reiki juist heel praktisch, nuchter en helpend. Ook als je niets voelt. Ook als je helemaal niet zweverig bent. Ook als je gewoon vanuit je eigen huis meedoet. Daarnaast vertel ik over de online Reiki sessies. Let op: Ik geef de online Reiki sessies nog maar 2 keer. Dus als je dit graag wil ervaren, dan zijn dit je laatste kansen om deel te nemen op 30 september en 27 oktober. Meer info vind je hier: https://selmavannoije.nl/reiki/  Wil je nog deelnemen aan de laatste 2 online Reiki sessies? Meld je dan aan via de mail info@selmavannoije.nl of via een dm op IG @selmavannoije. Luister je deze aflevering later, zijn de online Reiki sessies al geweest en wil je zelf Reiki leren geven aan jezelf en anderen? Meld je dan aan voor de Reiki 1 cursus via onderstaande link. Je bent van harte welkom. https://selmavannoije.nl/reiki-i-cursus/  Vragen of wil je delen wat je uit de aflevering haalde? Stuur me een berichtje op Instagram of mail me even. Ik vind het heel leuk om van je te horen. Dank je wel voor het luisteren. En als je iemand kent die dit ook mag horen, deel de aflevering gerust. Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay

Meld je hier aan voor de gratis 4-daagse The Choice Challenge: https://checkout.merelteunis.nl/checkout/the-choice-challenge - Start 6 oktober, limited plekjes beschikbaar voor de VIP groepVolg mij via Instagram @merelteunis of bekijk mijn gehele cursus en coaching aanbod via www.merelteunis.nl

Joop Gall, Jack de Gier, Gertjan Verbeek & Sjoerd Mossou zijn de gasten in De Voetbalkantine van gastheren Milan van Dongen & Yordi Yamali. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

In deze podcastaflevering deel ik dat dit je laatste reminder is om je aan te melden voor de gratis Ontspannen Moederbundel.  Meer info hoor je in de podcast en meer info vind je via onderstaande link: https://www.ontspannenmoeder.nl/  Dank je wel voor het luisteren. En als je iemand kent die dit ook mag horen, deel de aflevering gerust. Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay

Vanaf 2027 zijn de terrassen in België rookvrij. Wie wel een sigaret opsteekt of de vape erbij pakt, kan een boete verwachten. Is een rookverbod op het terras iets wat we ook in Nederland moeten willen? Presentator Jan-Willem Wesselink gaat in gesprek met: * Marijke Vuik, voorzitter van Koninklijke Horeca Nederland * Tom Voeten voorzitter van Clean Air Nederland

Altijd maar doorgaan. Altijd "ja" zeggen. Voor werk, voor familie, voor je kinderen. En ergens diep vanbinnen voel je dat je batterij leegloopt, maar stoppen? Dat voelt vaak egoïstisch of alsof je iemand teleurstelt. Herkenbaar? In deze podcastaflevering neem ik je mee in een ander idee over grenzen aangeven. Want nee, het gaat niet om bot zijn of mensen afwijzen. Het gaat erom dat je leert om ja te zeggen tegen jezelf.  Hoe zit het dan met dat schuldgevoel dat je vaak krijgt als je nee zegt tegen een ander? Daar vertel ik je ook meer over in deze aflevering. Alleen deze week heb je toegang tot de Ontspannen Moederbundel? Meld je aan via deze link: https://www.ontspannenmoeder.nl/  Dank je wel voor het luisteren. En als je iemand kent die dit ook mag horen, deel de aflevering gerust. Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay

Als moeder wil je alles goed doen. Voor je kinderen, je partner, je werk, je huis. Je zorgt, regelt en bent er vrijwel altijd. Maar ergens in dat volle schema vergeten veel moeders een heel belangrijk ding: zichzelf. In deze podcastaflevering neem ik je mee in een waardevol inzicht. Waarom juist het vergeten van jezelf zoveel onrust en vermoeidheid veroorzaakt.  Ik deel met je welk inzicht moeders vaak vergeten, maar wat alles verandert als je daar wel wat mee doen. Dat zorgt voor rust, verbinding, balans in vriendschappen, et cetera. Wil je als eerste toegang tot de Ontspannen Moederbundel? Schrijf je dan in op de wachtlijst via https://www.ontspannenmoeder.nl/  Dank je wel voor het luisteren. En als je iemand kent die dit ook mag horen, deel de aflevering gerust. Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay

Soms voelt het alsof je de hele dag politieagent moet spelen in je eigen huis. Grenzen stellen, kinderen corrigeren, honderd keer hetzelfde herhalen. Voor je het weet hoor je jezelf harder en harder praten. Harder dan je eigenlijk zou willen. In deze podcastaflevering deel ik met je hoe je rust in het gezin creëert met de woorden die je gebruikt. Ik deel met je hoe je vanuit rust regels en grenzen stelt, zonder dat het je zoveel energie kost.  Ik deel ook met je hoe ik dat thuis doe bij Mees (2,5 jaar en dus lekker in de peuterpuberteit). In de aflevering heb ik het ook over de Afgestemde sessie. Klik op de link voor meer informatie: www.selmavannoije.nl/afgestemde-sessie Wil je als eerste toegang tot de Ontspannen Moederbundel? Schrijf je dan in op de wachtlijst via https://www.ontspannenmoeder.nl/  Dank je wel voor het luisteren. En als je iemand kent die dit ook mag horen, deel de aflevering gerust. Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay

Heb je ook dat stemmetje in je hoofd dat altijd zegt dat het beter kan? Dat je meer je best moet doen? Of dat je pas mag ontspannen als alles af is? Je bent niet de enige. Heel veel moeders lopen hier tegenaan. In deze podcastaflevering deel ik een belangrijk inzicht met je en vertel ik je hoe je de eerste stappen zet om dat inzicht ook waarheid te laten worden, namelijk dat genoeg al echt goed genoeg is. Je ontdekt: Waarom perfectionisme je energie kost in plaats van geeft. Hoe 'goed genoeg' je ruimte en lucht geeft. Een simpele vraag die je jezelf kunt stellen om meer te genieten. Het gaat niet om nog harder je best doen, maar juist om leren loslaten, zodat je niet alleen leeft vanuit moeten, maar juist ook vanuit plezier, liefde en rust. In de aflevering heb ik het ook over de Afgestemde sessie. Klik op de link voor meer informatie: www.selmavannoije.nl/afgestemde-sessie Wil je als eerste toegang tot de Ontspannen Moederbundel? Schrijf je dan in op de wachtlijst via https://www.ontspannenmoeder.nl/  Dank je wel voor het luisteren. En als je iemand kent die dit ook mag horen, deel de aflevering gerust. Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay

Altijd maar 'aan' staan. Alsof je hoofd en lijf geen uitknop hebben. Je moet zorgen, regelen, rennen en voor je het weet, ben je aan het einde van de dag helemaal leeg. Of misschien al wel als de dag start. In deze podcastaflevering deel ik met je dat het ook anders kan. Niet door meer te doen, maar juist door kleine stappen toe te voegen. Stappen die je helpen op te laden, zodat je niet hoeft te wachten tot dat dagje sauna.  En ik heb iets heel tofs voor je: de gratis Ontspannen Moederbundel. In deze bundel vind je oefeningen, trainingen, meditaties en praktische tools van verschillende experts. Alles wat je helpt om die momenten van rust makkelijker te pakken. Wil je als eerste toegang tot de Ontspannen Moederbundel? Schrijf je dan in op de wachtlijst via https://www.ontspannenmoeder.nl/  Dank je wel voor het luisteren. En als je iemand kent die dit ook mag horen, deel de aflevering gerust. Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay

Rust hoeft niet groot of ingewikkeld te zijn. Juist de kleine momenten tussendoor maken het verschil. In deze podcastaflevering ontdek je hoe je mini-momenten van rust inbouwt in je dag.  En ik heb iets heel tofs voor je: de gratis Ontspannen Moederbundel. In deze bundel vind je oefeningen, trainingen, meditaties en praktische tools van verschillende experts. Alles wat je helpt om die momenten van rust makkelijker te pakken. Wil je als eerste toegang tot de Ontspannen Moederbundel? Schrijf je dan in op de wachtlijst via https://www.ontspannenmoeder.nl/  Dank je wel voor het luisteren. En als je iemand kent die dit ook mag horen, deel de aflevering gerust. Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay

Rust... We verlangen er allemaal naar, maar vaak voelt het alsof we er geen tijd voor hebben. Je blijft maar doorgaan tot je helemaal leeg bent.  Maar wat als het anders mag? Wat als rust niet iets is waar je eerst hard voor moet werken, maar iets dat je jezelf gewoon mag geven, midden in je drukke dag? In deze podcastaflevering neem ik je mee in hoe je rust kunt zien als je basis in plaats van een beloning. Je ontdekt: Waarom rust geen luxe is, maar voeding. Hoe je kleine momenten van rust kunt inbouwen, zonder dat je schema op zijn kop hoeft. Hoe het zou zijn als rust je dag lichter en fijner maakt, voor jou en je gezin.  En ik heb iets heel tofs voor je: de gratis Ontspannen Moederbundel. In deze bundel vind je oefeningen, trainingen, meditaties en praktische tools van verschillende experts. Alles wat je helpt om die momenten van rust makkelijker te pakken. Wil je als eerste toegang tot de Ontspannen Moederbundel? Schrijf je dan in op de wachtlijst via https://www.ontspannenmoeder.nl/  Dank je wel voor het luisteren. En als je iemand kent die dit ook mag horen, deel de aflevering gerust. Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay

Je rent de hele dag door voor je gezin, je werk, het huishouden en ondertussen vergeet je jezelf.  Voor je het weet, loop je op je tandvlees, ben je moe en kortaf en voelt het alsof je nooit echt tot rust komt. In deze podcastaflevering deel ik: Waarom moeders zichzelf zo vaak wegcijferen Wat er gebeurt als je steeds maar doorgaat Wat je echt nodig hebt om weer meer energie en rust te voelen Een waardevol inzicht die je vandaag al kan gebruiken Want je het verdient het om niet alleen alles te geven aan anderen, maar ook weer te voelen dat er ruimte is voor jou.  Wil je als eerste toegang tot de Ontspannen Moederbundel? Schrijf je dan in op de wachtlijst via https://www.ontspannenmoeder.nl/  Dank je wel voor het luisteren. En als je iemand kent die dit ook mag horen, deel de aflevering gerust. Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay

In deze aflevering van De Songwriting Podcast ben ik in gesprek met Patrick van Zandwijk, beter bekent als Tuskhead. Hij is naar eigen zeggen een songwriter-singer binnen het Dutchicana genre, zijn term voor Americana muziek die uit Nederland komt. We hebben een gesprek over zijn carrière in de countrymuziek, het belang van bij jezelf blijven (write what you know), zijn groei op social media en wat dat voor hem betekent, en de co-writes die hij doet met zijn eigen country helden. Meer weten over mijn online Songwriting cursussen en gratis 100 Songwriting Subjects ontvangen? Kijk hier: https://annevandammemusic.com/songwriting Je eigen muzikale pad kiezenMeer dan eens keren we in ons gesprek terug naar het onderwerp: bij jezelf blijven. Patrick vertelt over hoe het een jongensdroom was die werkelijkheid werd om in de Verenigde Staten met songwriters en muzikanten te werken die hij al jaren bewonderde. De stappen die hij in zijn carrière heeft gezet, maakte hij vanuit interne motivatie. Het volgen van zijn eigen passies en interesses zijn belangrijker dan wat industry standard is. Groeiende followingEn dat begint zijn vruchten af te werpen. Door zichzelf te zijn en over zijn eigen interesses te delen, wist hij de juiste mensen te bereiken. Zijn muziek staat daarin voorop, maar ook zijn liefde voor tatoeages en Americana stijl zijn dingen die hem met zijn publiek verbindt. In ons gesprek deelt hij over zijn experimenten met social media en hoe dat er intussen tot heeft geleidt dat hij ruim tienduizend volgers heeft die ook daadwerkelijk binnen zijn doelgroep passen. En dat heeft weer tot gevolg dat boekers die hem eerst niet boekten, hem nu wel interessant vinden. Album in Amerika Binnenkort vertrekt Patrick weer naar de Verenigde Staten om een nieuw Tuskhead album op te nemen. Inmiddels heeft hij goeie contacten met enkele songwriters en muzikanten daar. Met een aantal ideeën en schetsen van liedjes in zijn koffer zal hij het album daar afschrijven en opnemen. Nieuwe singleZijn nieuwe single ‘Up in Smoke' kwam 21 augustus uit. Hij vertelt in de podcast over hoe dat eigenlijk een rewrite is van een ouder nummer, wat hij al een tijdje niet meer speelde. Vóór zijn nieuwe album wilde hij graag nog iets anders delen waar minder druk op lag. Een oud nummer in een nieuw jasje bleek de perfecte volgende stap voor hem. Luister naar Tuskhead: https://open.spotify.com/artist/0T8KVwbjx8GIpZsgzpAoUH?si=AkeH7IYOQDebm6zPbvolrA Volg Tuskhead: https://www.instagram.com/iamtuskhead/Wil je zelf liedjes schrijven? Kijk hier: https://annevandammemusic.com/songwriting

In deze podcastaflevering neem ik je mee in een kijkje achter de schermen van de Ontspannen Moederbundel. Ik vertel waarom ik deze bundel samen met andere vrouwen organiseer en wat de kracht is van onze samenwerking. Daarnaast geef ik je een sneak peek van alle mooie cadeaus die je krijgt. Wat je in deze aflevering ontdekt: Waarom samenwerken met andere experts zoveel kracht geeft Hoe de bundel moeders helpt rust en ontspanning te ervaren Een overzicht van de experts en hun cadeaus: van kinderslaapadvies en een hechtingsexpert tot korte meditaties en creatieve opdrachten Hoe kleine stapjes en praktische tips je dagelijkse leven als moeder mooier maken Als moeder ben je vaak druk, moe en vergeet je jezelf. Deze aflevering laat zien dat je niet alleen bent, dat kleine stappen helpen, en dat je met praktische, liefdevolle tips meteen aan de slag kunt. Wil je als eerste toegang tot de bundel? Schrijf je dan in op de wachtlijst via https://www.ontspannenmoeder.nl/  Dank je wel voor het luisteren. En als je iemand kent die dit ook mag horen, deel de aflevering gerust. Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay

In deze podcastaflevering neem ik je mee achter de schermen van de Ontspannen Moederbundel. Ontdek waarom deze bundel is ontstaan, wat je eraan hebt en hoe samenwerking tussen moeders en experts het resultaat zo waardevol maakt. We bespreken: De aanleiding voor de bundel: waarom moeders vaak op hun tandvlees lopen Wat je precies kunt verwachten in de bundel: praktische tips, tools en inzichten De kracht van samenwerking: hoe verschillende moeders en experts hun kennis bundelen Wat het jou oplevert: meer rust, energie en inspiratie in je dagelijks leven Wil je als eerste toegang tot de bundel? Schrijf je dan in op de wachtlijst via https://www.ontspannenmoeder.nl/  Dank je wel voor het luisteren. En als je iemand kent die dit ook mag horen, deel de aflevering gerust. Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay

Welkom bij een nieuwe aflevering van De Moeite Waard – LosgeroestCAST! In deze aflevering van LosgeroestCAST gaat Niek in gesprek met Sven Rickli, strategisch directeur van Nolost, marktleider in mensgerichtheid. Sven is al bijna twintig jaar bezig met het vermenselijken van het bedrijfsleven en pleit vurig voor welzijn boven welvaart en échte connectie in plaats van contracten. Tijdens het gesprek deelt Sven openhartig hoe zijn eigen pad vanaf jonge leeftijd een rebelse zoektocht was naar meer menselijkheid, vrijheid en waardevolle verbindingen – in het werk én privé. Hij vertelt over weerstand tegen oude systemen, het belang van nee kunnen zeggen, en hoe je als ondernemer én mens trouw blijft aan je kernwaarden. Ook hoor je waarom community denken juist nu essentieel is, en wat het betekent om je te omringen met mensen die jou energie geven. Luister mee voor een inspirerend en eerlijk gesprek over keuzes maken, grenzen stellen en echt ‘losgeroest' leven – met vuur en vertrouwen, voor een menselijke revolutie op werk én thuis.

We zijn het zo gewend om door te rennen. Vooral moeders. Onze agenda's staan vol, ons hoofd staat nooit stil en we denken vaak dat meer doen meer oplevert. Maar... Klopt dat eigenlijk wel? In deze podcastaflevering ontdek je: Waarom vertragen zo moeilijk voelt en waarom je hoofd je vertelt dat je altijd 'aan' moet staan Wat er gebeurt in je lijf, je hoofd en je energie als je toch een stapje terugneemt Hoe vertragen je uiteindelijk juist meer oplevert, zoals overzicht, rust en energie 5 Hele praktische manieren om vandaag al vertraging in je dag in te bouwen, zonder dat het je uren kost Ik deel ook hoe ik zelf (op een harde manier) heb geleerd dat minder doen niet betekent dat ik tekort schiet, maar dat ik juist ruimte maak voor wat er echt toe doet. Wil je dit vertragen ook zelf ervaren en makkelijker toe kunnen passen? Dit echt eigen maken, zodat je leeft in plaats van overleeft. Dat je geniet in het hier en nu, rust voelt en er werkelijk kan zijn voor je kinderen? Vraag dan nu een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek aan voor het all-in ontspanningstraject Stralend jezelf. Samen ontdekken we of we een match zijn. Pas als we allebei JA voelen, dan gaan we samen van start: https://selmavannoije.nl/stralend-jezelf/  Dank je wel voor het luisteren. En als je iemand kent die dit ook mag horen, deel de aflevering gerust. Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay

Er zijn fases dat je enorm veel doet. Er zijn fases dat er niks uit je handen komt. Voorheen was ondernemen voor mij: strategie, doorrammen, productief zijn. Ondertussen heb ik de middenweg van resultaat behalen en volledig niks kunnen doen helemaal omarmd. Waardoor fases van enorme productiviteit afwisselen met periodes van niks nuttigs doen. En daar helemaal oke mee zijn. Hoe ik dat zou doen als ik nog te weinig geld verdien, deel ik in deze aflevering. Zodat je naast geld gaan verdienen toch ook je flow kunt blijven volgen. En ik deel met je hoe ik erop ben gaan vertrouwen dat na momenten van geen inspiratie en wel stagnatie, er altijd weer fases van veel resultaat volgen.

Je kent het misschien wel. Je wil even rust pakken, maar zodra je gaat zitten voel je allesbehalve ontspanning. De onrust in je groeit, je benen kunnen niet stilzitten, je hoofd maakt lijstjes en er kruipt een soort schuldgevoel naar boven dat je eigenlijk iets zou moeten doen. In deze podcastaflevering neem ik je mee in waarom stilzitten zo onrustig voelt en hoe je toch rust kunt vinden, zelfs midden in een drukke dag. Wat je ontdekt in deze aflevering: De reden dat je lijf en hoofd het er niet mee eens zijn als je stilzit Twee makkelijke oefeningen die je direct kunt doen, ook als je maar 2 minuten hebt Praktische tips om kleine rustmomenten in je dag te stoppen Waarom deze rustmomenten ook voor jezelf zo ontzettend belangrijk zijn Rust nemen hoeft niet groot, ingewikkeld of perfect. Je mag klein beginnen en in deze aflevering vertel ik je hoe. 2 Minuten per dag maken al een groot verschil. Ben je er klaar voor om een flinke stap hierin te zetten? Vraag dan nu een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek aan voor het all-in ontspanningstraject Stralend jezelf. Samen ontdekken we of we een match zijn. Pas als we allebei JA voelen, dan gaan we samen van start: https://selmavannoije.nl/stralend-jezelf/  Dank je wel voor het luisteren. En als je iemand kent die dit ook mag horen, deel de aflevering gerust. Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay

Send us a textAb Gietelink in gesprek met Prof. Cees Hamelink.Op 29 oktober zijn er opnieuw 2e Kamerverkiezingen. Een onoverzichtelijk bos van minimaal twintig partijen met honderden onderwerpen en diverse vaak wisselende standpunten, waar we het wel, enigszins of helemaal niet mee eens zijn. Binnen alle partijen zijn bovendien diverse vleugels. De ideologische families zijn uit elkaar gevallen en bijna alle kiezers zijn zwevende kiezers geworden. Is de representatieve democratie, waarin je een stem krijgt en weggeeft aan een volksvertegenwoordiger van een partij nog wel van deze tijd? Zouden we niet voorbij de partijstandpunten in debat moeten gaan over de politieke inhoud? Is niet een referendumdemocratie over specifieke onderwerpen een veel geavanceerder en moderner politiek stelsel?Prof. Cees Hamelink was journalist en hoogleraar internationale communicatie UvA. Hij gaf Mediastudies, religie en cultuur aan de Vrije Universiteit.Support the showWaardeer je deze video('s)? Like deze video, abonneer je op ons kanaal en steun de onafhankelijke journalistiek van blckbx met een donatieWil je op de hoogte blijven?Telegram - https://t.me/blckbxtvTwitter - / blckbxnews Facebook - / blckbx.tv Instagram - ...

Je agenda zit vol, de gedachten in je hoofd gaan maar door en ondertussen zorg je voor iedereen, behalve jezelf. Herkenbaar? Dan is deze podcastaflevering voor jou. Ik vertel je hoe je met Reiki toch rustmomenten creëert, midden in je drukke dag, zonder al te veel moeite of stress.  Je hoeft niet te wachten tot het perfecte moment of een lege agenda. Ik laat je zien hoe je Reiki op een praktische manier kunt inzetten. Juist in de kleine momenten tussendoor. In deze aflevering ontdek je: waarom het zo moeilijk is om rust te vinden op drukke dagen hoe Reiki je helpt uit je hoofd te komen en spanning los te laten 5 praktische manieren om Reiki in je dag in te passen hoe de online Reiki sessies je ondersteunen om die rust echt te ervaren Je hoeft niets te doen, nergens heen te gaan, niet te praten of in beeld te komen. Je mag gewoon liggen en ontvangen.  Let op: Ik geef de online Reiki sessies nog maar 3 keer. Dus als je dit graag wil ervaren, dan zijn dit je laatste kansen om deel te nemen op 21 augustus, 30 september en 27 oktober.  Wil je nog deelnemen aan de laatste 3 online Reiki sessies? Meld je dan aan via de mail info@selmavannoije.nl of via een dm op IG @selmavannoije. Luister je deze aflevering later, zijn de online Reiki sessies al geweest en wil je zelf Reiki leren geven aan jezelf en anderen? Meld je dan aan voor de Reiki 1 cursus via onderstaande link. Je bent van harte welkom. https://selmavannoije.nl/reiki-i-cursus/  Vragen of wil je delen wat je uit de aflevering haalde? Stuur me een berichtje op Instagram of mail me even. Ik vind het heel leuk om van je te horen. Dank je wel voor het luisteren. En als je iemand kent die dit ook mag horen, deel de aflevering gerust. Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay

Veel mensen twijfelen: "Kan Reiki op afstand wel echt werken?" In deze podcastaflevering vertel ik je waarom online Reiki net zo krachtig en in mijn ogen zelfs krachtiger is dan een sessie bij mij in de praktijkruimte. Je ontdekt: waarom energie niet gebonden is aan tijd of plaats hoe een online Reiki sessie praktisch verloopt waarom je vaak nog dieper ontspant in je eigen veilige omgeving ervaringen van anderen die meededen met een online Reiki sessie Let op: Ik geef de online Reiki sessies nog maar 3 keer. Dus als je dit graag wil ervaren, dan zijn dit je laatste kansen om deel te nemen op 21 augustus, 30 september en 27 oktober.  Wil je nog deelnemen aan de laatste 3 online Reiki sessies? Meld je dan aan via de mail info@selmavannoije.nl of via een dm op IG @selmavannoije. Luister je deze aflevering later, zijn de online Reiki sessies al geweest en wil je zelf Reiki leren geven aan jezelf en anderen? Meld je dan aan voor de Reiki 1 cursus via onderstaande link. Je bent van harte welkom. https://selmavannoije.nl/reiki-i-cursus/  Vragen of wil je delen wat je uit de aflevering haalde? Stuur me een berichtje op Instagram of mail me even. Ik vind het heel leuk om van je te horen. Dank je wel voor het luisteren. En als je iemand kent die dit ook mag horen, deel de aflevering gerust. Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay

Intuïtief ouderschap klinkt misschien als iets vaags of spiritueels of iets waarbij er helemaal geen regels en grenzen zijn voor kinderen. In deze podcastaflevering deel ik met je waarom ik het juist heel nuchter en praktisch vindt met wel structuur en regels. Het gaat niet over 'maar wat doen' of zweven op je gevoel. Het gaat over echt luisteren naar je kind en naar jezelf. Ik vertel over: Wat intuïtief ouderschap naar mijn idee echt is Waarom het vaak wordt gezien als zweverig Hoe je structuur en intuïtie kunt combineren Herkenbare voorbeelden uit het dagelijks leven Wat het oplevert als je meer op jezelf leert vertrouwen Wat je kunt doen als je het even niet meer weet Daarnaast vertel ik over de opleiding tot Luisterkindwerker en de introductieworkshop die ik binnenkort geef. Via onderstaande link vind je meer informatie: https://selmavannoije.nl/opleiding/  Vragen of wil je delen wat je uit de aflevering haalde? Stuur me een berichtje op Instagram of mail me even. Ik vind het heel leuk om van je te horen. Dank je wel voor het luisteren. En als je iemand kent die dit ook mag horen, deel de aflevering gerust. Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay

In deze podcastaflevering neem ik je mee in het verschil tussen Reiki en andere vormen van healing. Het is allemaal energetisch werk, maar er zit een belangrijk verschil tussen beide. Ik heb het onder andere over: Wat healing is Wat Reiki precies inhoudt en waarom het juist niet zweverig is Waarom je als Reiki-behandelaar niet hoeft te 'weten' wat de ander nodig heeft Wat je kunt verwachten van een Reiki-behandeling En of het je zelf kunt leren Wil je meer weten of zelf Reiki leren? Meld je dan aan voor de Reiki 1 cursus via onderstaande link. Je bent van harte welkom. https://selmavannoije.nl/reiki-i-cursus/  Vragen of wil je delen wat je uit de aflevering haalde? Stuur me een berichtje op Instagram of mail me even. Ik vind het heel leuk om van je te horen. Dank je wel voor het luisteren. En als je iemand kent die dit ook mag horen, deel de aflevering gerust. Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay

In deze podcastaflevering neem ik je mee in hoe je op een eenvoudige en kindvriendelijke manier uitlegt aan je kind of tiener wat een Luisterkind-afstemming is en wat het doet. Misschien heb je al een afstemming aangevraagd of ben je dit van plan. Vaak komt dan de vraag: "Hoe vertel ik dit aan mijn kind, zonder dat het spannend of ingewikkeld wordt?" In deze aflevering geef ik een uitleg die je zelf kunt gebruikelijk of letterlijk kunt laten luisteren of voorlezen (als je tijdens deze podcast meeschrijft) aan je kind. Ook vertel ik wat je kunt zeggen als je kind twijfelt of nee zegt.  Wil je een Luisterkind-afstemming aanvragen? Klik dan op onderstaande link: https://selmavannoije.nl/luisterkindafstemming/  Stuur me gerust een berichtje via Instagram of mail als je vragen hebt. Ik denk graag met je mee. Dank je wel voor het luisteren. En als je iemand kent die dit ook mag horen, deel de aflevering gerust. Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay

In deze podcastaflevering neem ik je mee in wat een Reiki-cursus voor je kan betekenen. Misschien voel je al langer dat het tijd is voor een andere manier van leven. Eentje waarin je minder geleefd wordt en meer leeft. Vanuit rust, verbinding en vertrouwen. Je hoort: Wat Reiki precies is en waarom het niet 'zweverig' is Hoe een Reiki-cursus werkt en wat je leert Waarom Reiki een praktische en liefdevolle tool is in het dagelijks leven Hoe je Reiki gebruikt voor jezelf en voor je kinderen of omgeving Reiki is geen trucje, maar een tool die je altijd bij je hebt, in je handen en met je aandacht. Ben je nieuwsgierig geworden? Voel je dat het tijd is om diepe ontspanning te voelen en zo beter naar jezelf en wat je nodig hebt te luisteren? Meld je dan aan voor de Reiki 1 cursus via onderstaande link: https://selmavannoije.nl/reiki-i-cursus/  Stuur me gerust een berichtje via Instagram of mail als je vragen hebt. Ik denk graag met je mee. Dank je wel voor het luisteren. En als je iemand kent die dit ook mag horen, deel de aflevering gerust. Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay

In het nieuwste rapport van de European Parliamentary Forum on Sexual and Reproductive Rights (EPF) getiteld 'The Next Wave: How Religious Extremism Is Regaining Power' wordt Christiaan Alting von Geusau door de Executive Director van het instituut, Neil Datta, betiteld als een radicaal. In gesprek met Ad Verbrugge geeft hij een eerste reactie.

De vierde etappe van de Tour de France leek wel een klassieker, zo spectaculair was de finale. In deze aflevering van In Het Wiel heeft Niek Goedvolk het met Roxane Knetemann en Marijn Abbenhuijs over de 100ste zege van Tadej Pogacar, over een ijzersterke Jonas Vingegaard en over Mathieu van der Poel, die gewoon meekon met de beste klimmers. Als toetje krijgen we een college aerodynamica van onze tijdritspecialist Marijn. Dat wil je niet missen!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Wat zit er in De 7 vandaag?Het budget voor gezondheidszorg dreigt met bijna een half miljard te ontsporen. De waarschuwing komt van de minister van Volksgezondheid zelf. Hij vraagt een inspanning van de artsen, maar ook van de burgers.Ook vannacht hebben Israël en Iran mekaar bestookt met raketten. President Trump heeft de G7 in Canada vroeger verlaten om het conflict op te volgen.En kunnen de Amerikanen binnenkort in de supermarkt betalen met cryptomunten? Onze expert legt uit wat de Walmarts van deze wereld van plan zijn. Host: Bert RymenProductie: Joris VanderpoortenSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Een van de belangrijkste posities in de Nederlandse economie komt op 1 juli vrij, want dan vertrekt Klaas Knot als president van De Nederlandsche Bank. Maar er is nog steeds geen opvolger gevonden, terwijl die over een maand moet beginnen. Waarom blijkt het vinden van een opvolger ingewikkeld te zijn? En hoe gaat dat proces in zijn werk? Presentator Jan-Willem Wesselink gaat hierover in gesprek met Jakob de Haan, hoogleraar Politieke Economie aan de Rijksuniversiteit Groningen.

Union heeft de titel gepakt in het voetbal dankzij onder meer een ingenieus scoutingsysteem, een intelligente trainer, een triumviraat aan de top en talentvolle spelers. Kan de Brusselse club dat de volgende jaren nog eens doen of keert de Champions League zich tegen hen? En wat met het nieuwe stadion? Ervaringsdeskundige Michel Louwagie geeft raad, commentator Bert Sterckx en schrijver en historicus Kurt Deswert schatten die uitdagingen in.