Podcasts about momenten

Die letzten ProzenteBei den Haien fehlen aktuell die letzten Prozente. Die Hauptrunde ist für die Haie gelaufen, bevor Sie zu Ende ist – im positiven Sinne. Aber auch bei uns fehlen in einigen Momenten die letzten Prozent und man merkt das die Saison lang war und aktuell Kräfte für die Playoffs gesammelt werden.Kurz vor der Aufnahme gab es die Info der Vertragsverlängerung von Janne Juvonen. Logisch, dass wir damit den Sharkbite dann auch beginnen.Playoffs in denen die U20 und U17 schon mittendrin stecken. Die U20 braucht gegen die Eisbären alle drei Spiele, um den Einzug ins Halbfinale zu feiern. Dort geht es ab Samstag gegen Ligaprimus Mannheim im Best of 5 um den Platz im Finale.Der U17 reichten zwei Spiele gegen Kaufbeuren und auch dort beginnt ab Samstag das Halbfinale. Das kleine rheinische Derby gegen den KEV steht an.Bei den Damen gab es eine Niederlage im Derby gegen die DEG.Nur drei Punkte für die Haie in den Partien gegen Augsburg und Berlin, sowie in Mannheim. Man merkt dann eben doch, wenn man gegen Teams spielt, für die es um noch mehr geht als nur „drei weitere Punkte“, sondern eben auch um Platzierungen.Wobei die Niederlage in Mannheim nochmal eine andere „Qualität“ hatte. Wir empfehlen nochmal in die Pressekonferenz zu hören – oder auf Youtube zu schauen – wenn man sehen will, wie angefressen Jalonen war.Die Tabelle zwei Spieltage vor Ende hat noch nicht alle Entscheidungen preisgegeben und daher gucken wir genau auf diese neuralgischen Punkte. Freitag könnte schon alles entschieden sein, aber so ein letzter Spieltag ohne Spannung wäre doch auch nichts.Dazu gibt es News der letzten Woche, unter anderem mit der Verkündung der sehr guten Magenta-Zahlen der DEL.Da wir zu Beginn schon über Juvonen gesprochen haben, gab es in der letzten Woche nur noch das Fanvillage über das es sich zu reden lohnt. Auch da waren wir aktiv.Ergibt gibt es drei Spiele in den kommenden fünf Tagen. Mit den Panthern aus Augsburg und den Eisbären aus Berlin erwarten die Haie zwei Teams, für die es noch um einiges geht in der LANXESSarena. Das Auswärtsspiel in Mannheim ist dann der DEL-Klassiker und vermutlich so kurz vor den Playoffs ein Spiel, um nochmal dem Gegner zu zeigen, was man kann.Junge junge, auch das Tippspiel geht in die heiße Phase, vorne noch alles möglich und dann gibt es den Ausklang aus der Folge. Auch da irgendwie fehlen die letzten Prozente…Wo könnt ihr uns überall folgen und liken? Wie erreicht Ihr uns? Wo findet Ihr uns?Folgt dem Sharkbite gerne auf Bluesky⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ kommt in den WhatsApp Kanal und abonniert die Podcastfeeds beim Anbieter Eurer Wahl. 00:00 Einleitung & Juvonen05:30 Junghaie12:05 Das vergangene Wochenende35:20 Das 20. DEL-Wochenende56:50 Haie-News60:30 Vorschau68:40 Tippspiel & Ausleitung

Warum reagiere ich immer so heftig, obwohl der Auslöser im Außen oft gar nicht so groß ist? In diesem Beitrag nehme ich dich mit in eine persönliche Erfahrung, bei der ein paar Bohrlöcher in der Wand in mir einen riesigen Stress ausgelöst haben. Du erfährst, warum solche Überreaktionen meist nicht mit dem Moment selbst zu tun haben, sondern mit alten Erfahrungen, die in deinem Körper gespeichert sind. Und du bekommst eine klare Sicht darauf, wie du in solchen Momenten wieder mehr Verantwortung, Ruhe und Verbindung herstellen kannst.Wenn du lernen willst, anders zu reagieren, dann KLICKE HIER Warum reagiere ich immer so heftig? Ich hatte den Bohrer in der Hand, stand vor einer Wand bei uns zu Hause und wollte eigentlich nur ein paar Löcher bohren. Nichts Weltbewegendes. Ein Klettergerüst sollte montiert werden. Ich hatte mich vorbereitet, mich eingelesen, das richtige Werkzeug besorgt, mir wirklich Gedanken gemacht. Ich dachte, ich bin auf der sicheren Seite. Dann höre ich es. Es rieselt auf der anderen Seite der Wand. Ich gehe um die Ecke, sehe handflächengroße Stücke Putz am Boden liegen und in mir geht alles hoch. Wirklich alles. Puls schießt hoch, Stresslevel explodiert, ich schreie nach Katharina, hole meinen Sohn, rufe um Hilfe, bin komplett out of order und habe innerlich das Gefühl: Ich habe alles kaputt gemacht. Wenn du mich in dem Moment von außen gesehen hättest, dann hättest du wahrscheinlich gedacht: Was ist denn jetzt los? Es geht doch nur um ein paar Löcher in der Wand. Weiterlesen

Fühlst Du Dich im Mama-Alltag oft nur noch im Funktionieren? Zwischen Schule, Kindergarten, Job, Mental Load und den eigenen Ansprüchen bleibt echte Ruhe oft auf der Strecke. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum das Nervensystem im Familienalltag so eine große Rolle spielt und woran Du merkst, dass Du nicht nur gestresst, sondern vielleicht schon dauerhaft überlastet bist. Zu Gast ist Osteopathin und Traumatherapeutin Paula Klisiewicz. Gemeinsam sprechen wir über chronischen Stress, Verbindung im Familienalltag, Prägungen aus der eigenen Kindheit und darüber, warum Nervensystemregulation nicht mit einer schnellen Atemübung erledigt ist. Du erfährst, weshalb Mamas oft so stark unter Daueranspannung stehen, wie sich das auf Kinder übertragen kann und warum echte Veränderung mit Ehrlichkeit, Selbstwahrnehmung und kleinen Schritten beginnt. Diese Themen erwarten Dich in der Folge: (04:27) Was das vegetative Nervensystem eigentlich ist – und warum es für Stress so entscheidend ist (06:42) Säbelzahntiger im Mama-Alltag: Warum unser Körper Stress wie Gefahr bewertet (12:25) Woran Du erkennst, dass Du nicht nur gestresst, sondern chronisch überlastet bist (19:20) Warum Nervensystemregulation mehr braucht als Atemübungen, Yoga oder schnelle Tipps (30:49) Was Dir in kurzen Pausen wirklich helfen kann (41:31) Schreien, Schuldgefühle, Überforderung: Wie Du nach schwierigen Momenten wieder in Verbindung kommst Mehr zu Paula: Instagram & Website (Termine inkl. 0€ Beratungsgespräch) "Onlinekurs Freeze to Flow" Mit dem Code F2F10 bekommst Du 10% Ersparnis Mehr zu unseren Kursen, Ausbildungen, unserem Buch, Webinaren & Social Media, sowie unseren Werbepartnern findest Du hier: Shownotes

In dieser hochspannenden Folge von Verprügelt mit Drachen steht die Truppe am absoluten Abgrund, während Gumo der Barbar mit seinen Death Saves jongliert und Faruk Eisenbusen als Tyrannosaurus Rex versucht, den Endboss Breccio Vergante wortwörtlich zu zerfleischen. Zwischen heroischen Momenten und der ständigen Angst vor dem endgültigen Charaktertod driftet die Stimmung gewohnt humorvoll in Richtung Tour-Anekdoten ab, bei denen die Jungs diskutieren, ob man nach einem Auftritt als Comedian lieber wie ein Wolf in die Nacht flüchtet oder sich im Backstage verschanzt, um bloß nicht angefasst zu werden. Während Winnie die Pukalsche alles daran setzt, dass Breckio endlich das Zeitliche segnet, endet das Chaos mit den lebenswichtigen Ratschlägen, Messern und Scheren fernzubleiben und – natürlich – unter keinen Umständen Scheiß mit Greifeneiern zu bauen. All das und viel mehr in dieser neuen schönen Folge von Verprügelt mit Drachen..."Verprügelt mit Drachen" ist ein Dungeons and Dragons Pen & Paper Podcast auf Grundlage der 5th Edition.Special Guest: Hinnerk Köhn / @hinnerkkoehnVMD Liveshow 21.03.: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠(Sold out!)VMD Liveshow 23.05.: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tickets⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠VMD Liveshow 12.09.: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tickets⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patreon: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/verpruegeltmitx⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Merch: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://vmx-shop.myspreadshop.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt auch auf YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠VMD auf YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jonas Links: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linktr.ee/JonasImamComedy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ivans Links: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linktr.ee/ivan.thieme⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Falks Links: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linktr.ee/falk.pyrczek⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wir sind auf Twitch: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.twitch.tv/vmxstudios⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wir haben einen Discord-Server: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠VMX Punchies⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Besucht uns auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/vmd.podcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

In dieser Folge hat Alex einen ganz besonderen Gast vor das Mikro geholt. Robin Weber, ein Typ, bei dem man sich nach fünf Minuten Gespräch fragt, ob der eigentlich heimlich aus Titan gebaut ist. Nach seinem schweren Rennunfall hätte wohl jeder Verständnis für ein bisschen Weltschmerz gehabt. Robin entscheidet sich stattdessen für erstaunlich gute Laune und eine Portion Sturheit, die selbst im Rennsport Eindruck macht. Wir sprechen über den Moment des Unfalls, über die Zeit danach und über die ersten Etappen zurück in den Alltag. Diese kleinen Fortschritte, die sich zunächst unscheinbar anfühlen und dann plötzlich riesig wirken. Besonders beeindruckend ist, wie viel Rückhalt aus dem Rennsport kommt. Stallkollegen, Freunde, Familie, die berühmte Rennsportgemeinschaft. Robin erzählt, wie viel Energie ihm das gibt und warum sein Optimismus ziemlich ansteckend ist. Natürlich schauen wir auch nach vorn: Pläne, Perspektiven und warum Zusammenhalt manchmal mehr PS hat als jedes Rennpferd. Eine Folge mit Herz, Humor und ehrlichen Momenten.

Kinder, Beziehungen, Kommunikation … und dann noch diese eine Nachricht: „Diese Nachricht wurde gelöscht.“ In dieser Folge von Leicht gesagt sprechen wir darüber, wie Kommunikation im echten Leben aussieht – also nicht in Lehrbüchern, sondern zwischen Familienchaos, Sorgen um die eigenen Kinder und diesen kleinen Momenten, in denen man denkt: Hätte ich das jetzt wirklich so sagen sollen? Es geht um Gespräche mit Kindern, die manchmal einfacher wirken, als sie sind. Um Beziehungen, in denen Worte verbinden – oder plötzlich für Fragezeichen sorgen. Und um die Dinge, die wir schreiben, denken, wieder löschen … und die uns trotzdem nicht loslassen. Eine Folge über Sorgen, über Missverständnisse, über das berühmte „eigentlich wollte ich nur…“ – und darüber, warum gute Kommunikation oft genau dort beginnt, wo wir ehrlich werden. Mit uns selbst und miteinander. Leicht gesagt eben. Aber manchmal gar nicht so leicht gemacht. Mehr Infos zu Nicole Staudingers Tour unter www.nicolestaudinger.de

Es gibt diesen einen Menschen, von dem du eigentlich weißt, dass er dir nicht gut tut. Und trotzdem ist er noch da. In deinen Gedanken, in deinem Herzen, manchmal sogar in Momenten, in denen du ihn längst hinter dir lassen wolltest. Und vielleicht gibt es einen Teil in dir, der sich fragt, ob es daran liegt, dass du nicht genug warst.In dieser Folge spreche ich über die Frage einer Hörerin, die genau darin feststeckt. Sie weiß, dass dieser Mann ihr nicht gut tut und trotzdem schafft sie es nicht, wirklich loszulassen. Wir schauen gemeinsam darauf, warum solche Verbindungen sich so stark anfühlen und weshalb es oft gar nicht wirklich um diesen einen Menschen geht.Ich erkläre dir, warum manche Menschen in unserem Leben zu Stellvertretern für alte Erfahrungen werden, warum sich solche Dynamiken im Inneren fast wie eine Sucht anfühlen können und weshalb Loslassen so viel mehr ist als eine Entscheidung im Kopf. Oft zeigt uns genau dieser Schmerz, dass etwas in uns gesehen und verstanden werden möchte.In Liebe, Stella ❤️Ist es Zeit, loszulassen? ⁠Mach den Selbsttest und finde es heraus!Mehr von mir:Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.stellaschultner.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@stellaschultner_psychologie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@stellaschultner⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠produziert von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podcastly⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Manchmal geraten wir in Situationen, in denen unser Selbstwert ganz leise zu zittern beginnt. Ein Blick, ein Kommentar, eine Stimmung im Raum – und plötzlich fühlen wir uns klein, unsicher oder angegriffen. In solchen Momenten kann eine innere Vorstellung unglaublich kraftvoll sein. Unser Gehirn reagiert nämlich nicht nur auf reale Erfahrungen, sondern auch auf lebendige innere Bilder. Wenn wir uns Sicherheit vorstellen, beginnt der Körper tatsächlich, darauf zu reagieren.Diese Übung kannst Du überall machen - bevor Du in eine schwierige Begegnung gehst, vor einem Gespräch, vor einem Treffen, bei dem Du Dich unsicher fühlst, oder einfach, wenn Du Dich innerlich stärken möchtest. Weitere Impulse dazu findest Du auch im Leben Lieben Lassen-WhatsApp-Kanal.WERBUNGAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastLINKS AUS DIESER FOLGEgeführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify)CLAUDIA, LINKS UND RESSOURCENLeben Lieben Lassen WhatsApp-Kanal https://whatsapp.com/channel/0029Vb4cgUvLNSa297ConI3iWeitere Inspiration auf Instagram: https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/Webseite & Beratungsangebote: https://leben-lieben-lassen.de/Kontakt: Whats-App 01525 856 72 11, oder hier: https://wa.me/4915258567211HÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mit Ausgabe 10/26 präsentiert Maik Pahlsmeyer, Resident und Host der Club Business Radio Show, ein besonders atmosphärisches Deep-House-Set. Diese Session steht ganz im Zeichen von tiefen Grooves, emotionalen Vocals und edlen Sounds, die perfekt zu einem stilvollen Abend passen. Die Musik dieser Stunde lebt von warmen Basslines, gefühlvollen Breaks und Momenten, die echte Gänsehaut erzeugen. Ein Sound, der nicht laut sein muss, um intensiv zu wirken – elegant, hypnotisch und voller musikalischer Details. Dieses Set ist wie geschaffen für einen sexy Abend mit guter Musik, bei dem man sich einfach treiben lassen kann. Im Mix zu hören sind unter anderem Tracks von Tim Green, Archie Holmes, Underworld, Gorge sowie weiteren Artists der internationalen Deep-House-Szene. Die Sendung wurde am Freitag ab 21 Uhr auf Radio Bielefeld und Radio Gütersloh ausgestrahlt und ist jetzt auf SoundCloud zum Nachhören verfügbar.

Du willst eine Stimme, die wirkt – und weißt vielleicht noch nicht, was sich hinter dem Begriff „Stimmsitz“ eigentlich verbirgt? In dieser Episode nehmen dich Andreas Giermaier und Arno Fischbacher mit in die Welt der Stimmwahrnehmung und zeigen dir, wie du als Führungskraft in Zukunft noch souveräner und klarer kommunizieren kannst. Du erfährst, warum der sogenannte Stimmsitz weit mehr ist als ein abstrakter Begriff aus der Stimmbildung und wieso gerade in Präsentationen, Meetings oder spontanen Fragerunden deine stimmliche Präsenz entscheidend ist. Es geht darum, wie du mit gezielter Körperspannung, bewusster Atmung und kleinen, praktischen Übungen deine Stimme in Führungssituationen so positionierst, dass man dir nicht nur zuhört, sondern auch folgt. Du bekommst Einblicke, wie du durch einfache Veränderungen in deiner Körperhaltung und Artikulation sofort klarer und überzeugender wirkst. Und du erfährst, warum die richtige Mischung aus Lockerheit und Aktivierung deiner Sprechmuskulatur dich nicht nur verständlicher, sondern auch autoritärer auftreten lässt – ohne angestrengt zu wirken. Neugierig, wie du deine Zuhörenden ab der ersten Sekunde fesselst und souverän selbst in stressigen Momenten bleibst? Dann bist du in dieser Folge genau richtig. Sichere dir wertvolles Führungswerkzeug aus der Praxis für deinen nächsten Auftritt – damit deine Stimme ab jetzt ganz bewusst dorthin trifft, wo du sie brauchst. Dein persönlicher SELBSTCHECK FÜHRUNG hier kostenlos **********Dein Voicecoach Arno Fischbacher begleitet Dich auf Deinem persönlichen Weg von Stimm-Besitzer zum Stimm-Benutzer!Die beiden Hosts dieses Podcasts: Arno Fischbacher und Andreas K. Giermaier (Lernen der Zukunft)✅ Hast Du Fragen? Schreib an podcast@arno-fischbacher.com✅ Du willst mit Arno persönlich sprechen? Gern: https://arno-fischbacher.com/espresso

+++music only+++music only+++music only+++ Mit Ausgabe 10/26 präsentiert Maik Pahlsmeyer, Resident und Host der Club Business Radio Show, ein besonders atmosphärisches Deep-House-Set. Diese Session steht ganz im Zeichen von tiefen Grooves, emotionalen Vocals und edlen Sounds, die perfekt zu einem stilvollen Abend passen. Die Musik dieser Stunde lebt von warmen Basslines, gefühlvollen Breaks und Momenten, die echte Gänsehaut erzeugen. Ein Sound, der nicht laut sein muss, um intensiv zu wirken – elegant, hypnotisch und voller musikalischer Details. Dieses Set ist wie geschaffen für einen sexy Abend mit guter Musik, bei dem man sich einfach treiben lassen kann. Im Mix zu hören sind unter anderem Tracks von Tim Green, Archie Holmes, Underworld, Gorge sowie weiteren Artists der internationalen Deep-House-Szene. Die Sendung wurde am Freitag ab 21 Uhr auf Radio Bielefeld und Radio Gütersloh ausgestrahlt und ist jetzt auf SoundCloud zum Nachhören verfügbar.

Vielen fällt es schwer, jemandem aufrichtig und geduldig zuzuhören. Ich kenne das von mir selbst – in solchen Momenten würde ich mich lieber selbst mitteilen. Zuhören ist vor allem dann anstrengend, wenn man aus dem Gesagten für sich selbst keinen Nutzen ziehen kann. Selbstdarstellung hingegen hat in der Gesellschaft einen hohen Stellenwert. Das Reden des Gegenübers dient hier nur als Ausgangspunkt, um die Aufmerksamkeit zurück auf sich selbst zu lenken. Dadurch wird der Gesprächspartner als austauschbar eingestuft; es gibt kein ehrliches Interesse. Für oberflächliche Smalltalks funktioniert das gut, doch ein tiefgehendes Gespräch ist nur möglich, wenn man dem Gesprächspartner zuhören und sich auf das Gehörte einlassen kann. Als zuhörendes Gegenüber zeige ich Neugier, Wertschätzung und Mitgefühl. Wer zuhört, nimmt sich selbst zurück.Der Tagesvers besagt, dass Gott ein besonderer Zuhörer ist: Er ist sehr geduldig und zeigt echtes Interesse. Wenn Christen mit Gott reden (nichts anderes ist Gebet), können sie mit allem zu ihm kommen, was sie beschäftigt: Bitten, Klagen, ja, selbst Vorwürfe hält er aus. Und er freut sich, wenn sie Dank und Fürbitte für andere vor ihn bringen. Eine weitere Besonderheit an Gott als Zuhörer ist, dass er uns Menschen in- und auswendig kennt. Er weiß um unsere Bedürfnisse und Nöte genau Bescheid und ist in der Lage, uns für unsere Situation das Beste zu geben.Wenn wir jedoch den Eindruck haben, dass Gott überhaupt nicht reagiert, dann hängt das u. U. damit zusammen, was der Tagesvers im zweiten Teil sagt: Es gibt eine Schranke, die uns von Gott trennt – unsere Sünde. Und die muss beseitigt werden, indem wir ihm unsere Sünden bekennen, sodass er sie vergibt. Jedem, der sich Gott anvertraut, gibt er die Gewissheit, dass er ihn hört und ihm helfen wird.Daniela BernhardDiese und viele weitere Andachten online lesenWeitere Informationen zu »Leben ist mehr« erhalten Sie unter www.lebenistmehr.de

Willst du deine Träume und Visionen wahr werden lassen und dir selbst wieder näher kommen? Dann buch dir einen der LETZTEN Plätze fürs diesjährigen Mountain Retreat in den Stubaier Alpen. Mehr Infos: https://miriamwechner.com/mountain-retreat/Du bist auf dem Weg, deinen Traum zu verwirklichen. Du arbeitest an deiner Vision, gehst Schritt für Schritt los – und dann kommen sie: die Momente, in denen dein Körper müde wird, dein Kopf zweifelt und alles in dir sagt: „Lass es einfach.“Genau für diese Momente brauchst du einen Notfallplan.In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum Zweifel, Widerstand und mentale Tiefs ein natürlicher Teil jeder großen Vision sind – und wie du dich darauf vorbereiten kannst. Wenn du weißt, was du in diesen Momenten tun kannst, verlierst du nicht die Richtung.Du bekommst in dieser Folge meinen persönlichen Notfallplan für die Momente, in denen Aufgeben plötzlich sehr verlockend wirkt – damit du klar bleibst und weitergehst, auch wenn es schwer wird.Diese Episode ist für dich, wenn du:– gerade deinen Traum aufbaust– Selbstzweifel überwinden willst– lernen möchtest, mentale Stärke und Durchhaltevermögen zu entwickeln– einen klaren Plan für schwierige Tage brauchst

Im Podcast "Blick in die Bibel“ spricht Mathias Peter mit Pfarrer Lothar Anhalt aus Linz am Rhein über den Alltag in der Kirche 2026. Seelsorge ist herausfordernder geworden. Viele Menschen kommen nur noch zu besonderen Momenten. Neue Gottesdienstformen wie die Sommerkirche im Pfarrgarten machen Mut, doch einfache Lösungen für leere Kirchen gibt es nicht. Im Evangelium nach Lukas-Evangelium erzählt Jesus vom reichen Mann und dem armen Lazarus. Pfarrer Anhalt betont: Problematisch ist nicht der Besitz, sondern fehlendes Mitgefühl. Am Ende zählt, was im Leben wirklich trägt. Eine ehrliche, nachdenkliche Folge, die Mut macht und zum Weiterhören einlädt.Aus dem Lukaevangelium:In jener Zeit sprach Jesus zu den Pharisäern: Es war einmal ein reicher Mann, der sich in Purpur und feines Leinen kleidete und Tag für Tag glanzvolle Feste feierte. Vor der Tür des Reichen aber lag ein armer Mann namens Lázarus, dessen Leib voller Geschwüre war. Er hätte gern seinen Hunger mit dem gestillt, was vom Tisch des Reichen herunterfiel. Stattdessen kamen die Hunde und leckten an seinen Geschwüren. Es geschah aber: Der Arme starb und wurde von den Engeln in Abrahams Schoß getragen. Auch der Reiche starb und wurde begraben. In der Unterwelt, wo er qualvolle Schmerzen litt, blickte er auf und sah von Weitem Abraham und Lázarus in seinem Schoß. Da rief er: Vater Abraham, hab Erbarmen mit mir und schick Lázarus; er soll die Spitze seines Fingers ins Wasser tauchen und mir die Zunge kühlen, denn ich leide große Qual in diesem Feuer. Abraham erwiderte: Mein Kind, erinnere dich daran, dass du schon zu Lebzeiten deine Wohltaten erhalten hast, Lázarus dagegen nur Schlechtes. Jetzt wird er hier getröstet, du aber leidest große Qual. Außerdem ist zwischen uns und euch ein tiefer, unüberwindlicher Abgrund, sodass niemand von hier zu euch oder von dort zu uns kommen kann, selbst wenn er wollte. Da sagte der Reiche: Dann bitte ich dich, Vater, schick ihn in das Haus meines Vaters! Denn ich habe noch fünf Brüder. Er soll sie warnen, damit nicht auch sie an diesen Ort der Qual kommen. Abraham aber sagte: Sie haben Mose und die Propheten, auf die sollen sie hören. Er erwiderte: Nein, Vater Abraham, aber wenn einer von den Toten zu ihnen kommt, werden sie umkehren. Darauf sagte Abraham zu ihm: Wenn sie auf Mose und die Propheten nicht hören, werden sie sich auch nicht überzeugen lassen, wenn einer von den Toten aufersteht. (Lk 16,19-31)(© Ständige Kommission für die Herausgabe der gemeinsamen liturgischen Bücher im deutschen Sprachgebiet)

Teil 2 des großen Interviews mit dem bekannten TV-Moderator Carsten Kulawik. Jetzt gehts ans Eingemachte, ans große Ganze, ans Herzstück: die Begegnungen, Erlebnisse und berührenden Momenten mit Rudi Assauer. Carsten war so nah dran wie sonst nur wenige und hat dementsprechend tiefe Einblicke für uns parat: Offene Bademäntel, teure Zigarren und bewegende Trauerfeiern. Exklusive Geschichten aus der Geschichte des großen Rudi Assauer. Ihr findet uns hier: E-Mail (Feedback): knappencast@mail.de Instagram: https://www.instagram.com/knappencast/ Bluesky: https://bsky.app/profile/knappencast.bsky.social Facebook: https://www.facebook.com/people/Tim-Skoko-Schalker-Podcaster/61561712747176/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCKyVKbbVBqd_BBlnIVOQZ5w TikTok: https://www.tiktok.com/@knappencast PayPal (Unterstützung): https://www.paypal.com/paypalme/knappencast@mail.de https://www.instagram.com/knappencast/

Lampenfieber gehört zu den häufigsten Begleitern, wenn du vor Menschen sprichst, ein Video aufnimmst oder in einem Meeting das Wort ergreifst. Der Puls steigt, der Atem wird flacher und plötzlich fühlt sich alles viel größer an, als es eigentlich ist. In dieser Episode zeigt dir Yvonne de Bark drei einfache Methoden, mit denen du dein Lampenfieber schnell regulieren kannst. Zwei davon hast du vielleicht schon einmal gehört oder selbst ausprobiert. Der dritte Tipp könnte eine neue Perspektive für dich sein. Du erfährst, warum Lampenfieber ein ganz natürlicher Mechanismus unseres Körpers ist, weshalb unser Gehirn in solchen Momenten noch immer auf uralte Überlebensprogramme zurückgreift und wie du diese Reaktion bewusst für dich nutzen kannst, statt dich von ihr blockieren zu lassen. Außerdem bekommst du drei konkrete Strategien, die du unmittelbar vor einem Vortrag, einem Video oder einem wichtigen Gespräch anwenden kannst. In dieser Folge erfährst du unter anderem: • warum Lampenfieber ursprünglich ein Schutzmechanismus aus der Steinzeit ist • wie das Benennen deiner Gefühle dein Nervensystem beruhigen kann • welche Atemtechnik sofort für mehr Ruhe im Körper sorgt • wie du dein Gehirn mit einer einfachen Beobachtungsübung aus dem Stressmodus holst • warum schon eine einzige freundliche Person im Publikum deine Sicherheit stärken kann Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich sehr über eine Bewertung und wenn du ihn mit Menschen teilst, die ebenfalls häufiger vor anderen sprechen. Wenn du deine Wirkung vor Publikum oder vor der Kamera gezielt verbessern möchtest, begleite ich dich gerne persönlich. In meinem Online Live Coaching arbeiten wir in einer kleinen Gruppe gemeinsam an deiner Präsenz, deiner Körpersprache und deinem Auftreten vor der Kamera. Du kannst mich auch für Inhouse-Trainings in Unternehmen oder für offene Seminare buchen. Alle Informationen findest du auf meiner Website: https://yvonnedebark.de

Leadership. Großes Wort. Große Verantwortung. Große Wirkung. Und gerade jetzt – wenn wir auf die aktuellen bayrischen Kommunalwahlen schauen – sehen wir es wieder ganz deutlich: Fachliche Kompetenz allein reicht nicht. Es geht nicht nur darum, WAS du sagst, sondern darum, WIE du wirkst, wenn du es sagst. Und trotzdem…

Man trennt sich. Man sieht sich wieder. Man landet im Bett.

GEWINNSPIELVor fünf Jahren habe ich auf „Aufnahme“ gedrückt. Ohne perfekten Plan. Ohne große Strategie. Aber mit einer Entscheidung.Heute – fast 300 Episoden später – blicke ich zurück auf fünf Jahre Podcast, Wachstum, Entwicklung und ganz viel Vertrauen.Diese Folge ist persönlich. Ehrlich. Reflektiert.Ich nehme dich mit hinter die Kulissen – zu Zweifeln, schweren Phasen, besonderen Meilensteinen und den Momenten, in denen plötzlich alles Sinn ergeben hat.Denn was ich in diesen fünf Jahren gelernt habe, geht weit über Podcasting hinaus. Es geht um Sichtbarkeit, um Durchhaltevermögen, um Vertrauen – und darum, warum du nicht perfekt sein musst, um zu starten.Du brauchst keine perfekte Strategie.Du brauchst eine Entscheidung.Und du wächst nicht erst – um dann sichtbar zu werden.Du wächst durch Sichtbarkeit.✨ In dieser Episode erfährst du:• Warum Perfektionismus dich aufhält• Wieso meine erste Podcast-Kundin ein Wendepunkt war• Warum Konsistenz wichtiger ist als Motivation• Wie Vertrauen wirklich entsteht• Weshalb deine Werte langfristig stärker sind als Trends• Warum Sichtbarkeit kein Sprint, sondern ein Weg ist⁠GEWINNSPIEL⁠

Manchmal fühlen wir viel, und plötzlich scheint unsere Lust leiser zu werden. Vielleicht kennst du das: Du bist emotional bewegt, sensibler als sonst, vielleicht traurig, vielleicht berührt, vielleicht innerlich unruhig. Und statt klarer sexueller Energie ist da… Zögern. Langsamkeit. Oder der Gedanke: Heute lieber nicht. Aber was, wenn deine Lust nicht verschwunden ist, sondern sich nur verändert? In dieser Folge spreche ich darüber, warum emotionale Momente oder Phasen deine Sexualität beeinflussen. Warum dein Nervensystem in bewegten Zeiten anders reagiert. Und warum das nichts mit Defizit oder Rückschritt zu tun hat. Du erfährst: – warum sich Lust in emotionalen Zuständen oft anders anfühlt – was viele Menschen in solchen Momenten missverstehen – weshalb „keine Lust“ manchmal etwas ganz anderes bedeutet – und warum Übergänge in Sexualität so entscheidend sind Diese Folge ist eine Einladung, deine Lust nicht vorschnell zu bewerten, sondern genauer hinzuspüren. Vielleicht braucht dein Körper gerade nicht weniger. Sondern etwas anderes.

„Embrace the suck“ – nimm an, was du nicht ändern kannst. Diese Andacht zeigt, wie wir im Leben wie beim Wandern mit schwierigen Momenten umgehen und darin Kraft und Gewinn entdecken.

Moin aus der KJK! In der aktuellen Folge ist Karina bei Deborah zu Gast. Karina gehört zum Team der Pflegexpert:innen der KJK – und Kommunikation ist auf der Suche nach Lösungen ihr wichtigstes Werkzeug. Gemeinsam sprechen sie über Kurzinterventionen beim Stimmenhören: über konkrete Strategien, hilfreiche Haltungen und darüber, warum es so entscheidend ist, individuell hinzuschauen. Denn nicht jede Intervention passt zu jedem Menschen. Entscheidend ist die Frage: Über welchen Zugang komme ich in Kontakt? – sowohl als Behandlerin als auch aus Sicht der Patient:innen. Was hilft genau dieser Person in genau diesem Moment? Eine eindrucksvolle, praxisnahe Folge über den professionellen Umgang mit Menschen in Krisensituationen – und darüber, wie Beziehung auch in herausfordernden Momenten gelingen kann. Unbedingt hörenswert.

Ein stressiger Tag, eine lange Kassenschlange - und dann fällt eine Geldbörse zu Boden. Eine kleine Geste der Hilfe verändert plötzlich die Stimmung. Warum Mitmenschlichkeit im Alltag oft in unscheinbaren Momenten beginnt und wie kurze Begegnungen schwere Tage leichter machen können.

Hier geht´s zu meinem neuen Kurs: "Beziehungssicher". Melde dich jetzt an. Early Bird bis kommenden Sonntag, den 08.03. um 23:59 Uhr. Ja, ich will mehr Infos! Du möchtest über Klarna (auf 6 oder 12 Raten) zahlen? Print: Hier klicken! Digital: Hier klicken! Am Sonntag, den 08.03. um 10 Uhr gebe ich das kostenfreie Webinar "Beziehungssicher werden!". Hier kostenfrei anmelden! 30 Sekunden Zusammenfassung Selbstliebe bedeutet nicht, angstfrei zu werden, sondern sich selbst in angstvollen Momenten nicht mehr zu verlassen. Angst ist kein Zeichen von fehlender Heilung, sondern eine körperliche Schutzreaktion des Nervensystems. Wenn Selbstliebe beginnt, hören wir auf, Angst zu vermeiden oder wegzumachen – dadurch bleibt sie zunächst spürbar. Sicherheit entsteht nicht durch Kontrolle oder Verständnis, sondern durch innere Präsenz und Regulation. Selbstliebe verändert nicht sofort das Gefühl, sondern langfristig die Beziehung zu sich selbst.   Buche dir dein kostenfreies Erstgespräch: Fülle 7 Fragen aus und buche dir ein kostenfreies Erstgespräch zur HEARTset-Journey: Hier klicken! Kostenfreier Bindungstypentest: Bist du Eisbär, Schwan oder Pinguin? Hier klicken!

In der heutigen Folge von Lifestyle Schlank spreche ich mit dir über ein Thema, das viele von uns wirklich belastet – und nicht selten auch zum emotionalen Essen führt: das Thema Ablehnung. Diese Folge soll dir helfen zu verstehen, warum Ablehnung so weh tun kann, was dahinter steckt – und wie du lernen kannst, gesünder und gelassener mit ihr umzugehen, ohne zum Essen zu greifen. In dieser Folge gehen wir unter anderem den Fragen auf den Grund: ➡️ Wie gehen wir eigentlich damit um, wenn uns Menschen nicht mögen? ➡️ Woran erkennen wir, ob Ablehnung wirklich etwas mit uns zu tun hat? ➡️ Welche Gründe könnte es geben, die gar nichts mit uns zu tun haben? ➡️ Warum trifft Ablehnung manche Menschen besonders stark? ➡️ Und wie lernen wir, Kritik weniger persönlich zu nehmen? Du bekommst einen Selbsttest mit 7 Fragen, der dir hilft zu erkennen, ob Kritik oder Ablehnung tatsächlich etwas mit dir zu tun hat – oder ob du dich gerade für etwas verantwortlich machst, das gar nicht in deinem Einflussbereich liegt. Diese Folge ist für dich, wenn du dir oft den Kopf darüber zerbrichst, warum jemand auf Abstand geht, du dir Kritik schnell zu Herzen nimmst oder dich regelmäßig fragst, was du falsch gemacht hast. Sie hilft dir, dich selbst besser zu verstehen und in solchen Momenten mitfühlender mit dir selbst zu sein. Ich wünsche dir wie immer viel Spaß und viele neue Erkenntnisse beim Zuhören. PS: Ich freue mich auch immer sehr über eine positive Bewertung von euch.

Wie Ihr erkennt, ob Arbeit trägt – oder nur beschäftigt. Der Philosoph Christian Uhle erklärt die größten Irrtümer über Sinn und warum er sich oft in kleinen Momenten findet. Schickt eure Fragen für kommende Folgen und Feedback an: antonia.goetsch@harvardbusinessmanager.de Produziert: Marc Glücks, Paul GäblerMusik: Philipp Fackler Buchtipp: „Wozu das alles“ von Christian Uhle (Affiliate Link) Mein persönlicher Newsletter: Lead ForwardEinmal die Woche direkt in Ihr E-Mail-Postfach. Wissen aus den besten Hochschulen der Welt und meine Erfahrungen als Chefin.Newsletter bestellen+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die manager-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Alle Podcasts der manager Gruppe finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie bei manager+. Jetzt drei Monate für nur € 10,- mtl. lesen und 50% sparen manager-magazin.de/abonnieren Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

Wie kann uns „Achtsames Selbstmitgefühl“ unterstützen, in herausfordernden Beziehungen auf gesunde Art und Weise mit schwierigen Gefühlen (wie Wut) umzugehen? Wie kann ich in helfenden Berufen oder wenn ich mich zuhause um jemanden kümmere, liebevoll und verbunden bleiben, ohne dabei auszubrennen? Sinja und Cäcilia sprechen über die Möglichkeiten für einen mitfühlenden Umgang in herausfordernden zwischenmenschlichen Momenten. Es geht dabei auch um die sogenannte „Fürsorgemüdigkeit“, den Unterschied zwischen Empahtie und Mitgefühl und wie uns Gleichmut helfen kann.Umfrage: Wie gefällt dir Verstehen, fühlen, glücklich sein? Erzähle es uns ⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠.Hintergründe und Studien:Zu MSC-Kursen geht es: Hier Gallese, V., Eagle, M. N., & Migone, P. (2007). Intentional attunement: Mirror neurons and the neural underpinnings of interpersonal relations. _Journal of the American psychoanalytic Association_, _55_(1), 131-175. Link zur Studie Rizzolatti, G., Fadiga, L., Gallese, V., & Fogassi, L. (1996). Premotor cortex and the recognition of motor actions. _Cognitive brain research_, _3_(2), 131-141. Link zur Studie Bernhardt, B. C., & Singer, T. (2012). The neural basis of empathy. _Annual review of neuroscience_, _35_, 1-23. Link zur Studie Cacioppo, J. T., & Decety, J. (2011). Social neuroscience: challenges and opportunities in the study of complex behavior. _Annals of the New York Academy of Sciences_, _1224_(1), 162-173. Link zur Studie Saarela, M. V., Hlushchuk, Y., Williams, A. C. D. C., Schürmann, M., Kalso, E., & Hari, R. (2007). The compassionate brain: humans detect intensity of pain from another's face. _Cerebral cortex_, _17_(1), 230-237. Link zur Studie Klimecki, O. M., Leiberg, S., Ricard, M., & Singer, T. (2014). Differential pattern of functional brain plasticity after compassion and empathy training. _Social cognitive and affective neuroscience_, _9_(6), 873-879. Link zur Studie Leiberg, S., Klimecki, O., & Singer, T. (2011). Short-term compassion training increases prosocial behavior in a newly developed prosocial game. _PloS one_, _6_(3), e17798. Link zur Studie Stebnicki, M. A. (2007). Empathy fatigue: Healing the mind, body, and spirit of professional counselors. _American journal of psychiatric rehabilitation_, _10_(4), 317-338. Link zur Studie

Basler Ballert wird präsentiert von Tipico Sportwetten. Neukundenangebote unter https://bit.ly/Basler_Ballert . Sicherheitshinweis: 18+ | Erlaubt (Whitelist) | Suchtrisiko | Hilfe unter www.buwei.de Bayern zieht davon, Dortmund zerlegt sich selbst – Basler rechnet gnadenlos ab! Bayern zieht davon – Dortmund zerlegt sich selbst. In dieser Folge von Basler Ballert analysieren Mario Basler und Oliver Dütschke das Topspiel und sprechen Klartext. Für Basler ist die Meisterschaft nach dem Bayern-Sieg praktisch entschieden: „Die drehen Spiele, weil sie ruhig bleiben.“ Während der FC Bayern mit Struktur, Hierarchie und Nervenstärke überzeugt, fehlt Borussia Dortmund laut Basler genau das – Führungsspieler, Disziplin und Reife in den entscheidenden Momenten. Besonders im Fokus: Nico Schlotterbeck. Zu viel Emotion, zu wenig Abgeklärtheit? Basler wird deutlich und stellt die Frage, ob Dortmund sich in den entscheidenden Wochen selbst geschadet hat. Oliver Dütschke ergänzt: Innerhalb von zwei Wochen habe der BVB faktisch alles verspielt – Pokal, Champions League, Titelchance. Doch nicht nur oben wird analysiert: Auch der Abstiegskampf sorgt für Diskussionen. Wolfsburg steht für Basler sinnbildlich für falsche Entscheidungen in der Führungsetage. Der HSV wittert dagegen die Chance, sich im Tabellenkeller zu befreien. Dazu ein Blick in die 2. Bundesliga, die laut Basler spannender ist als die halbe Bundesliga – und in die 3. Liga, wo vom Aufstieg bis zum Absturz alles möglich scheint. Eine Folge voller Emotion, Analyse und klarer Ansagen. Keine Floskeln, kein Taktieren – Basler ballert.

Die Ausbilderin für pferdegestütztes Coaching ist einen ungewöhnlichen Weg gegangen. Nach einem Sozialpädagogikstudium hat sie angefangen mit Pferden im Coaching zu arbeiten. Pferde sind noch deutlich sensibler als Menschen und geben direkt Feedback: schonungslos ehrlich. Gloria begleitet Führungskräfte in ihrer Kommunikation und ihrer Wirkung. Inzwischen bildet sie pferdegestützte Coaches aus. Mit ihrem Mann Timo Ameruso, der als Pferdepsychologe oft in schwierigen Momenten zwischen Pferd und Reiter begleitet, teilt sie eine unglaubliche Erfolgsgeschichte.

Lektion 61: Ich bin das Licht der Welt. - EKIW 61 Die stille Leuchtkraft. Heute wird Identität nicht als persönliche Leistung behauptet, sondern als Erinnerung empfangen. Es bedeutet nicht, über anderen zu stehen, sondern in mir etwas anzuerkennen, das nicht aus Angst gemacht ist. Eine Gegenwart, die nicht kämpft, nicht beweist, nicht vergleicht. Eine Klarheit, die aus dem Ursprung kommt und darum niemanden verletzen muss. Wenn diese Leuchtkraft in mir erkannt wird, ist mein erster Dienst nicht Tun, sondern Sein. Ich muss nicht retten, nicht überzeugen, nicht glänzen. Ich übe nur, nicht länger zu verdecken – mit Urteil, mit Angriff, mit der alten Geschichte von Schuld. Leuchtkraft wirkt still: Sie macht sichtbar, ohne zu verwunden. Sie wärmt, ohne zu besitzen. Sie weist Richtung, ohne zu drängen. Heute übe ich, das nicht als Idee zu denken, sondern als Haltung zu leben. Ich lasse den Blick weicher werden. Ich lasse die Stimme freundlicher werden. Ich lasse den inneren Krieg auslaufen. Und ich erkenne: Wo ich vergebe, wird es weiter. Wo ich nicht angreife, entsteht Raum. Wo ich Frieden wähle, beginnt Heilung. Und die „Welt“ ist hier nicht das Große, das ich ändern müsste. Es ist das, was sich um mich bildet: in Begegnungen, in Räumen, in Momenten. Wenn ich diese Leuchtkraft nicht mehr verleugne, wird alles, was ich berühre, ein wenig weniger dunkel. Mehr Informationen findest du auf https://www.andreahanheide.com Das Buch "Ein Kurs in Wundern" kannst du im Greuthof Verlag bestellen oder alle Lektionen online lesen: https://www.greuthof.de/gesamtverzeichnis.php#ekiw Finanzielle Wertschätzung: https://andreahanheide.de/wertschaetzung/ PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/andreahanheide #EinKursInWundern #ACIM #Lektion32 #WorkbookLesson32 #Geistesschulung #Wahrnehmung #Urteil #Interpretation #Achtsamkeit #InnereStille #InnererFrieden #Vergebung #HeiligerGeist #Bewusstseinsarbeit #SpirituellerWeg #MeditativePraxis #Nondualitaet #Erwachen #Wunder #InnererLehrer #FriedenDesGeistes #KursInWundernDeutsch

In dieser Partnerfolgegeht es um die positiven Biomechanik und Psychologie. Katharina und Claudia von Delightful Riding besprechen, warum es sich lohnt, den Blick weg von den Fehlern und hin zu den Momenten der echten Zufriedenheit zu lenken.

Wir nehmen euch mit auf unsere ganz persönliche Mallorca-Radtour, erzählen von frischem Orangensaft in Sóller, spontanen Begegnungen und einzigartigen Erlebnissen auf der Insel. Dieses Mal ging es für uns nicht nur um die längste oder härteste Strecke, sondern um das Miteinander, die kleinen Geschichten am Wegesrand und das Gefühl, gemeinsam etwas Besonderes zu erleben. Wir berichten von herzlichen Gesten, überraschenden Momenten und dem Zauber einer Fahrt über die Küstenstraße, wo Nebel über dem Meer liegt und jeder Kilometer zählt. Bei Kaffee, Cola und Mandelkuchen teilen wir unsere Eindrücke und feiern das freundschaftliche Miteinander in der Gruppe. Lasst euch inspirieren und erlebt Mallorca mit uns – ehrlich, nahbar und voller Leidenschaft für die Insel.

Was braucht es wirklich, um den Sprung von der eigenen Vision ins Leben zu schaffen? Yavi nimmt dich mit in die Tiefen von Erfolg und Selbstverwirklichung – und in all die inneren Prozesse, die oft im Verborgenen bleiben. Es geht nicht um perfekte Pläne oder sichere Ressourcen, sondern um die Kunst, sich immer wieder neu zu entscheiden, die eigene Identität zu formen und mutig in die eigene Größe zu wachsen. In dieser Folge erzählt Yavi von ihrer Reise als Gründerin ohne doppelten Boden, von tiefem Mindset-Shift, Selbstzweifeln und Momenten, in denen Träume plötzlich greifbar wurden. Du erfährst, warum echte Veränderung nicht im Außen, sondern in dir und deinem Nervensystem beginnt und welche Rolle Standards, Fokus, bewusste Entscheidungen sowie der Umgang mit Geld für persönlichen und beruflichen Wandel spielen. Außerdem, wie Investitionen in dich selbst und klare Intentionen den entscheidenden Unterschied machen. Hör unbedingt rein, wenn du neugierig bist, wie es dir gelingt, dir deine neue Realität nicht nur vorzustellen, sondern sie wirklich zu leben. Much Love, Yavi & das typed team Feminine Intelligenz | Kostenloser Workshop am 08.03.2026: https://myablefy.com/s/typed/feminine-intelligenz fYOUtureMONEY – die Zukunft deiner Fülle: https://www.typed.de/was-wir-tun/akademie/workshops/live-workshops/fyouturemoney execYOUtive Mentoring & Masterclass für Frauen in Führung: https://www.typed.de/was-wir-tun/akademie/coachings/execyoutive Hier geht's direkt zur Podcastfolge von Janina & Cathrin, die beide Teil von execYOUtive waren: https://open.spotify.com/episode/02G7gbg3Dfy4U0p8Es1yMG?si=eed8761c255e48ad Warteliste Coaching Ausbildung: https://typed.activehosted.com/f/39 Sei Teil unserer wundervollen Retreats: https://www.typed.de/was-wir-tun/akademie/retreats AG1 Werbung⏐Informiere dich jetzt auf drinkag1.com/tymeout zu gesundheitsbezogenen Angaben und hole dir AG1 im Abo nach Hause, ganz ohne Vertragslaufzeit. Sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen gratis Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 & 5 Travel Packs!

Reagierst du noch oder agierst du schon? Der Unterschied scheint subtil, ist er aber nicht. Ein Kommentar im Meeting. Ein Widerstand im Team. Und plötzlich bist du „auf der Palme“.

Im Podcast "Blick in die Bibel“ erzählt Pastoralreferent Martin Kürble von seiner Arbeit als Krankenhausseelsorger in Düsseldorf. Er trifft Menschen in schwierigen Momenten und schenkt ihnen vor allem Zeit, Zuhören und Nähe – manchmal entstehen Gespräche ganz spontan auf dem Flur oder am Fahrradständer. Danach geht es um einen Abschnitt aus dem Matthäusevangelium: "Bittet, dann wird euch gegeben“ und die Goldene Regel. Martin Kürble macht klar: Es geht nicht um Luxus oder große Wünsche, sondern um das Wesentliche im Leben – und darum, anderen so zu begegnen, wie man selbst behandelt werden möchte.Eine Folge, die Mut macht und zeigt, wie Glaube ganz praktisch wird – unbedingt reinhören!Aus dem Matthäusevangelium:In jener Zeit sprach Jesus zu seinen Jüngern: Bittet und es wird euch gegeben; sucht und ihr werdet finden; klopft an und es wird euch geöffnet! Denn wer bittet, der empfängt; wer sucht, der findet; und wer anklopft, dem wird geöffnet. Oder ist einer unter euch, der seinem Sohn einen Stein gibt, wenn er um Brot bittet, oder eine Schlange, wenn er um einen Fisch bittet? Wenn nun ihr, die ihr böse seid, euren Kindern gute Gaben zu geben wisst, wie viel mehr wird euer Vater im Himmel denen Gutes geben, die ihn bitten. Alles, was ihr wollt, dass euch die Menschen tun, das tut auch ihnen! Darin besteht das Gesetz und die Propheten. (Mt 7,7-12)(© Ständige Kommission für die Herausgabe der gemeinsamen liturgischen Bücher im deutschen Sprachgebiet)

Die Suche nach angemessenen Worten wird zur fast unlösbaren Aufgabe, wenn ein Kollege im Einsatz sein Leben verliert. Der 31. Mai 2024 hat das Polizeipräsidium Mannheim erschüttert: Nach dem tödlichen Messerangriff auf einen Beamten herrschte Ausnahmezustand. In dieser Folge spricht Host Joost Schmidt mit der Polizeipsychologin Anna über die Mechanismen der Polizeipsychologie, die in solchen Momenten greifen. Zudem thematisieren die beiden, wie professionelle Einsatznachsorge dabei hilft, wieder handlungsfähig zu werden und warum die moderne „Cop-Culture“ heute mehr Raum für Emotionen lässt. Es geht um die Herausforderungen bei der Betreuung von Kollegen, die Zeugen extremer Gewalt wurden und um Methoden von der Akutbetreuung bis zur langfristigen Einzelberatung. Eine Folge über die unsichtbare Arbeit hinter den Absperrbändern, die Herausforderung, einer traumatisierten Dienstgruppe die Sprachlosigkeit zu nehmen und den Weg zurück in einen stabilen Alltag nach dem Unfassbaren. Unser Podcast-Tipp: „Verurteilt! Der Gerichtspodcast“ https://1.ard.de/verurteilt_gerichtspodcast

Neue Podcast‑Episode: „Marty Supreme“, „Scarlet“, „Mercy“ & „Almost Famous“ – Analysen, Eindrücke und Empfehlungen In dieser Episode unseres Filmpodcasts nehmen wir vier Titel unter die Lupe, die unterschiedlicher kaum sein könnten – und genau deshalb eine perfekte Mischung für alle Filmfans bilden: das für neun Oscars nominierte Prestige‑Drama „Marty Supreme“ mit Timothée Chalamet und Gwyneth Paltrow, das poetische Anime‑Erlebnis „Scarlet“ von Mamoru Hosoda, der spannungsgeladene Thriller „Mercy“ mit Chris Pratt und Rebecca Ferguson sowie der Coming‑of‑Age‑Klassiker „Almost Famous“ von Cameron Crowe. Wir sprechen zunächst über „Marty Supreme“ und stellen die Frage, was einen echten Awards‑Favoriten ausmacht: Wie greift die Inszenierung die Themen des Films auf? Welche Akzente setzen Chalamet und Paltrow in ihren Rollen? Und welche Szenen bleiben als filmische Statements im Gedächtnis? Unsere Analyse beleuchtet Dramaturgie, Bildsprache und die emotionale Wirkung, die den Film für ein breites Publikum attraktiv macht. Mit „Scarlet“ wechseln wir in die Welt des japanischen Animationsfilms. Regisseur Mamoru Hosoda ist bekannt für Geschichten, die große Gefühle, Familienbande und Wachstumserfahrungen mit einer ausdrucksstarken Bildästhetik verbinden. Wir diskutieren, welche Motive Hosoda hier aufgreift, wie sich die Figurenentwicklung entfaltet und warum der Film sowohl Anime‑Neulinge als auch erfahrene Fans anspricht. In „Mercy“ rücken dann Spannung und Tempo in den Vordergrund: Chris Pratt und Rebecca Ferguson tragen einen Thriller, der auf starke Set‑pieces, klare Konflikte und ein hohes Erzähltempo setzt. Wir erläutern, was den Nervenkitzel treibt, wie die Figurenkonstellation funktioniert und warum die Dramaturgie bis zum Schluss fesselt – ohne dabei auf platte Effekthascherei zu setzen. Zum Abschluss feiern wir „Almost Famous“ – Cameron Crowes liebevollen Blick auf Musik, Jugend und Selbstfindung. Der Film verbindet Road‑Movie‑Vibes mit treffender Milieubeobachtung und unvergesslichen Momenten, die seit Jahren Fans weltweit berühren. Wir ordnen die Relevanz des Klassikers für heutige Zuschauer ein und geben Tipps, worauf man beim Rewatch achten sollte. Ob du nach einer fundierten Filmkritik, einer Spoiler‑freien Empfehlung oder einfach nach neuen Kinotipps suchst – diese Episode liefert dir Orientierung und Inspiration. Hör rein, abonniere unseren Podcast und teile deine Meinung: Welche Szene hat dich am meisten bewegt? Welche Empfehlung landet sofort auf deiner Watchlist? Timecodes: 00:00:00 Einleitung 00:02:27 Marty Supreme 00:21:17 Wir tippen den nächsten Sneakfilm 00:26:39 Scarlet (Anime) 00:32:39 Mercy 00:45:09 Kinocharts und Neustarts der Woche 00:49:55 Klassiker: Almost Famous 00:59:05 Bonus Content -

In diesem Podcast teile ich meine persönliche Erfolgsgeschichte und enthülle die Schritte, die mich zur ersten Million geführt haben. Von den Herausforderungen bis zu den entscheidenden Momenten - ich gebe Einblicke in meine Strategien und enthülle, wie ich meine finanziellen Ziele erreicht habe. Egal, ob du ein angehender Unternehmer, Investor oder einfach nur neugierig bist, wie man finanziellen Erfolg erzielt - dieses Video bietet Inspiration und praktische Tipps, die dir auf deinem eigenen Weg helfen können. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du deine Träume in die Realität umsetzen kannst! Mein NEUES Buch: Der Doppelte Millionär https://www.marcgalal.com/dig/buch-ddm?via=IG ⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻  Sichere dir jetzt mein Gratis-Buch "Von 0 bis zur ersten Million"!  https://www.marcgalal.com/dig/buch?via=YT Besuche unsere Website, um Angebote nicht zu verpassen https://tinyurl.com/usa85j4

Aisata Blackman ist eine niederländische Sängerin und Musiktheaterdarstellerin (TINA – Das Musical, Sister Act, Bodyguard, We Will Rock You). Ihr Weg ins Musical war ungewöhnlich. Ohne formale Ausbildung begann sie als Teenagerin in einer R&B-Gruppe in Amsterdam-Südost, wo sie mit Freundinnen in Treppenhäusern die Harmonien von TLC übte. Nach Jahren als Bodenpersonal bei einer Fluggesellschaft – eine Zeit, die sie selbst als ihre praktische Schauspielausbildung bezeichnet – wagte sie schließlich den Sprung auf die Musicalbühne. Sie erzählt von stressigen Momenten und dem enormen Druck als Hauptdarstellerin und davon, warum der Queen-Song „Another One Bites the Dust“ keine Fehler verzeiht. Zu den besonderen Momenten zählt auch der Premierenabend von „We Will Rock You“, als plötzlich Brian May von Queen mit auf der Bühne stand. Voller Dankbarkeit und Freude berichtet sie von diesem großartigen Beruf, der jedoch ein hohes Maß an Disziplin erfordert. Podcasttipp: „Interpretationssache - Der Musikpodcast“ https://www.ardaudiothek.de/sendung/interpretationssache-der-musikpodcast/urn:ard:show:f126cdef7014cac1/

In der neuen Folge Met & Moshpit wird's nicht nur bildgewaltig, sondern auch erstaunlich cremig: Wir finden endlich heraus, warum Chefhistoriker Falk eine beinahe bedenkliche Beziehung zu Eierlikör pflegt. Dazu haben wir Videograf und Social-Media-Alleskönner Simon Volz zu Gast, der mit uns tief in die Welt des aktuellen Staub und Schatten-Projekts eintaucht. Er erzählt von epischen Drehs, chaotischen Momenten und den legendären Produktionen zu „Pray to the Hunter“ und „My Mother Told Me“. Und ja, er spricht auch über das eine Trauma, das ihm das Wacken-Schlammchaos beschert hat… und bis heute verfolgt. Natürlich bleiben auch Humor und Rätselspaß nicht auf der Strecke: Moderator Jean und Historiker Falk stellen sich einem Tavernenrätsel, das weniger tapfere Gestalten vermutlich in kalten Angstschweiß getrieben hätte. Kurz gesagt: Diese Episode liefert euch reichlich Wissen, herrliche Anekdoten und einige Lacher - eine perfekte Mischung aus Infos, Unterhaltung und gepflegter Absurdität.

► Tickets für unsere Tour: ⁠https://www.ticketmaster.de/artist/nizar-shayan-die-deutschen-podcast-tickets/1261474⁠Warum fühlen sich moderne Filme oft anders an als früher?In dieser Folge geht es um den Wandel von Hollywood, das Verschwinden echter Filmstars, die Dominanz von Franchise-Produktionen und die Frage, warum dich manche Filme heute nicht mehr so berühren wie früher.Zwischen Nostalgie, ehrlicher Kritik und humorvollen Momenten diskutieren wir, was sich im Kino verändert hat – von Blockbustern über Superheldenfilme bis hin zur Rolle von Streamingdiensten. Sind starke Charaktere seltener geworden? Wird Risiko in großen Studios vermieden? Und warum wirkt vieles kalkuliert statt mutig?Eine Folge für alle, die Filme lieben – und sich fragen, ob das Kino gerade seine Seele verliert oder sich einfach neu erfindet.Alle Kanäle | Die Deutschen► Folgt uns: ⁠https://linktr.ee/diedeutschen⁠► Werdet Teil der Community auf Patreon: http://www.patreon.com/diedeutschenpodcast/membership⁠

In The Moths and the Flame begleitet Regisseur Kevin Contento in Pahokee, Florida, eine Gruppe junger Männer, die gerade Väter geworden sind oder kurz davorstehen. Zwischen Alltagsgesprächen, kleinen Neckereien und viel Herumhängen entsteht ein persönlicher, naher Blick auf das Leben zwischen Verantwortung, Perspektivlosigkeit und Kleinstadt-Trägheit. Ein experimenteller Hybrid aus Fiktion und dokumentarischem Filmemachen. Doch das Ergebnis wirkt über weite Strecken so, als hätte in vielen der ellenlangen Szenen jeweils ein guter Kurzfilm einfach vergessen, in den richtigen Momenten aufzuhören.

Manuel verspürt "JOMO" – und erklärt, was das Gegenteil der "FOMO" bedeutet. Im Ausdruck der Woche erklären wir (bereits zum zweiten Mal) die Redewendung "die Kuh vom Eis kriegen". Cari berichtet begeistert von den vielen schönen Momenten, die sie und Janusz in Australien mit unserer Easy German-Community erleben. Dabei einigen wir uns: Das Deutschlernen ist eine noble Mission. Außerdem verrät Cari, wie viele Kontakte sie in ihrem Handy gespeichert hat und Manuel gibt Tipps, wie man diese besser organisieren und aktuell halten kann.   Transkript und Vokabelhilfe Werde ein Easy German Mitglied und du bekommst unsere Vokabelhilfe, ein interaktives Transkript und Bonusmaterial zu jeder Episode: easygerman.org/membership   Sponsoren Hier findet ihr unsere Sponsoren und exklusive Angebote: easygerman.org/sponsors   Ausdruck der Woche: die Kuh vom Eis kriegen die Kuh vom Eis kriegen (Wiktionary)   Das ist schön: Euch treffen! Partner Look auf Instagram   Easy German Book Club Unser Easy German Book Club for Intermediates startet am 16. Februar! Wie du mitmachen kannst erfährst du hier: easygerman.org/membership   Manuels Manual: Adressbuch-Organisation Flexibits Cardhop - The contacts app you'll actually want to use   Support Easy German and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content: easygerman.org/membership

Skiurlaub im Sarntal, sieben Stunden Autofahrt allein durch den Norden, eine neue Single und zwischendurch die ganz normalen Eskalationen am Frühstückstisch. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie sich Dynamiken verändern, sobald Mama oder Papa den Raum betreten und warum Kinder bei uns oft ganz anders reagieren als bei Oma und Opa.Es geht um morgendliche Cornflakes-Dramen, um die Frage nach Klarheit oder Kompromiss, um kurze Zündschnüre in stressigen Phasen und darum, wie schnell sich eigene Anspannung auf die Familie überträgt. Wir reden über Gesundheit, Routinen, weniger Alkohol, Schwimmen, Rudern und den Versuch, Meditation vielleicht als neue Familienroutine zu etablieren. Und wir fragen uns, wie man Kindern beibringt, Fehler einzugestehen während man selbst noch daran arbeitet, die eigene Besteckschublade nicht zu ambitioniert zu schließen.Außerdem erzählen wir von berührenden Momenten im Urlaub, von Zufällen im Skigebiet, von Hörbüchern, die nachhallen und von einer ganz besonderen Entstehungsgeschichte zum neuen SIND Song. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alina ist im Reddit-Rabbit-Hole versackt und packt jetzt mal richtig Baby-Gossip aus, während Fanny naiverweise denkt, sie hätte den Endgegner besiegt, weil die Woche allein mit ihrer Tochter verdächtig entspannt lief – und als ob das nicht reicht, gibt's bei Alina auch noch die erste echte Geschwisterprügelei: Was ist da eigentlich los? Da kursieren Videos, Dokus, Telegram-Gruppen und Aussagen rund um Alleingeburt/Freebirth, bei denen man kurz denkt: Das kann nicht echt sein (ist es leider doch). Fanny und Alina reden darüber, warum Hausgeburt mit erfahrener Begleitung das eine ist – und „ich mach das alleine“ nochmal ein ganz anderer Film. Und dann der harte Cut, weil sonst brennt hier alles: Fanny war eine Woche solo mit ihrer Kleinen zu Hause und es lief… verdächtig gut (Wohnung sauber, Kind süß, Fanny selbst verwirrt). Plus: Alina hatte ihre erste richtige Geschwisterprügelei-Situation und beide sprechen über diesen fiesen Spagat aus Beschützerinstinkt, Schuldgefühl, Grenzen setzen und „sie wollen den Cycle brechen, aber sie sind halt auch nur Menschen“. Wenn ihr gerade mitten im Mamaalltag/Mental Load steckt und euch fragt, wie man in solchen Momenten cool bleibt: Willkommen im Elternpodcast-Real-Talk. Schickt eure MOMSPLAINING-Geschichten an fanny@mamaleisa.de, damit Alina und ich sie in der nächsten Folge auseinandernehmen und judgen. Du bist schwanger und fühlst dich gerade überfordert, unsicher oder allein? Das Hilfetelefon „Schwangere in Not“ ist jederzeit für dich da – anonym, kostenlos und in 19 Sprachen. Du bist nicht allein: www.hilfetelefon-schwangere.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/mama_leisa Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Was passiert, wenn das Leben plötzlich stoppt und der eigene Körper sämtliche Kontrolle entzieht, hat Yavi kürzlich selbst erfahren. In dieser Folge spricht sie genau von diesen Momenten. Dabei geht es jedoch weniger um ihren kritischen Gesundheitszustand, der sie auf die Intensivstation geführt hat, sondern mehr um die Kunst, sich selbst zu führen, gerade dann, wenn nichts mehr planbar ist. Yavi spricht offen über Angst und Kontrollverlust und darüber, warum echte Selbstführung genau dann beginnt. Sie teilt, wie Loslassen zur Kraftquelle wird, Beobachtung zur Medizin und wie Dankbarkeit sowie bewusste Selbstgespräche Heilung und Klarheit bringen. Jede Krise birgt das Potenzial, das Leben neu und bewusster zu gestalten – mit mehr Liebe, Courage und Klarheit als je zuvor. Was hast du aus dieser Folge mitgenommen? Wir freuen uns auf deine Nachricht – schreib uns deine Gedanken. typed and talked with love, Yavi & das typed Team execYOUtive Mentoring & Masterclass für Frauen in Führung: https://www.typed.de/was-wir-tun/akademie/coachings/execyoutive fYOUtureMONEY - lade die Frequenz der Fülle in dein Leben ein: https://www.typed.de/was-wir-tun/akademie/workshops/live-workshops/fyouturemoney Schreib uns deine persönliche Nachricht per E-Mail an hello@typed.de YOUniversity Akademie: www.typed.de/was-wir-tun/akademie Yavis Instagram Kanal: www.instagram.com/yavi_moves/ Besuch unsere wunderschöne Website: www.typed.de AG1 Werbung⏐Informiere dich jetzt auf drinkag1.com/tymeout zu gesundheitsbezogenen Angaben und hole dir AG1 im Abo nach Hause, ganz ohne Vertragslaufzeit. Sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen gratis Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 & 5 Travel Packs!

Innere Blockaden lösen Shownotes In dieser Episode von TomsTalkTime geht es um ein Thema, das viele Unternehmer täglich begleitet, aber selten offen angesprochen wird: innere Blockaden lösen. Du arbeitest viel, hast klare Ziele und trotzdem fühlt es sich an, als würde nichts mehr fließen. Deine Energie ist weg, Entscheidungen fallen schwer und selbst einfache Aufgaben kosten plötzlich Kraft. Episode 933 zeigt dir, warum dieser Zustand nichts mit Faulheit oder mangelnder Motivation zu tun hat. Vielmehr entsteht Energieverlust häufig durch innere Konflikte – also durch Spannungen zwischen dem, was du willst, und dem, was sich innerlich sicher anfühlt. Genau hier beginnen innere Blockaden, die deinen Fokus, deinen Flow und deine unternehmerische Klarheit sabotieren. Viele versuchen, solche Zustände mit noch mehr Disziplin zu lösen. Mehr arbeiten, mehr pushen, mehr durchhalten. Doch genau das verstärkt das Problem. Denn innere Blockaden lösen funktioniert nicht über Willenskraft, sondern über Verständnis für die eigenen inneren Prozesse. In dieser Episode erfährst du, warum innere Blockaden oft mehr Energie kosten als äußerer Stress. Äußeren Druck kannst du organisieren, delegieren oder zeitlich begrenzen. Innere Konflikte hingegen laufen dauerhaft im Hintergrund. Sie erzeugen einen konstanten inneren Widerstand, der dich müde macht, ohne dass du genau sagen kannst, warum. Ein zentraler Punkt der Episode ist das Nervensystem. Innere Blockaden entstehen nicht im Denken, sondern im Körper. Dein Nervensystem bewertet Situationen automatisch auf Sicherheit oder Gefahr – basierend auf früheren Erfahrungen. Wenn Wachstum, Sichtbarkeit oder Verantwortung unbewusst mit Stress verknüpft sind, reagiert dein System mit Rückzug, Anspannung oder Erschöpfung. Das erklärt, warum du logisch weißt, was zu tun wäre, es aber emotional oder körperlich nicht umsetzen kannst. Genau hier wird klar, warum reine Mindset-Arbeit oft nicht ausreicht, um innere Blockaden zu lösen. Der Körper muss sich sicher fühlen, bevor Energie wieder frei fließen kann. Typische Unternehmer-Blockaden zeigen sich besonders bei wichtigen Entscheidungen, beim Thema Sichtbarkeit oder beim nächsten Wachstumsschritt. Du willst vorwärts, aber irgendetwas in dir bremst. Das ist kein Zeichen von Schwäche, sondern ein Hinweis auf einen inneren Konflikt, der gelöst werden möchte. In der Episode lernst du außerdem, warum unterdrückte Emotionen einer der größten Energieräuber sind. Viele Unternehmer haben gelernt, Gefühle wegzudrücken, um leistungsfähig zu bleiben. Kurzfristig funktioniert das, langfristig blockiert es Energie. Nicht gefühlte Emotionen binden Kraft im Körper – und genau das führt dazu, dass nichts mehr fließt. Diese Shownotes und die Episode helfen dir dabei, innere Blockaden zu lösen, Klarheit zu gewinnen und wieder in einen natürlichen Energiefluss zu kommen – ohne Druck, ohne Selbstoptimierungsstress und ohne Ausbrennen. Wenn du dich aktuell innerlich blockiert fühlst, dann ist diese Folge ein wichtiger Schritt zurück zu mehr Fokus, Präsenz und unternehmerischer Energie.   Shownotes und Episodendetails Episode: 933 Titel: Innere Blockaden lösen – Warum nichts mehr fließt Mini-Serie: Business-Energie – Wie du Energie, Flow & Fokus meisterst   Diese Episode richtet sich an Unternehmer, Selbstständige und Führungspersönlichkeiten, die spüren, dass sie innerlich feststecken. Obwohl objektiv alles vorhanden ist, fehlt die Energie. Genau hier setzt das Thema innere Blockaden lösen an. Du erfährst, warum innere Konflikte entstehen, wenn Kopf und Körper unterschiedliche Ziele verfolgen. Ein Teil von dir will wachsen, entscheiden und sichtbar werden. Ein anderer Teil will Sicherheit, Kontrolle und Ruhe. Dieser innere Widerspruch kostet enorm viel Energie und ist einer der Hauptgründe für chronische Erschöpfung bei Unternehmern. In der Episode erkläre ich, warum das Nervensystem eine zentrale Rolle spielt. Dein Körper reagiert schneller als dein Verstand. Wenn dein System eine Situation als potenziell stressig bewertet, geht es in einen Schutzmodus. Das äußert sich durch Prokrastination, Entscheidungsunfähigkeit oder innere Leere. Wer dauerhaft leistungsfähig sein will, muss lernen, genau hier anzusetzen. Ein weiterer Schwerpunkt ist der Umgang mit Emotionen. Unterdrückte Gefühle verschwinden nicht, sie speichern sich im Körper. Diese gespeicherte Spannung blockiert Energie. Deshalb ist es so wichtig, wahrzunehmen statt zu verdrängen. Erst wenn Emotionen Raum bekommen, kann sich innere Spannung lösen. Du bekommst in dieser Episode konkrete, alltagstaugliche Impulse, um innere Blockaden zu lösen. Dazu gehören einfache Formen der Selbstregulation, bewusste Pausen, körperliche Wahrnehmung und eine ehrliche innere Standortbestimmung. Nicht mehr leisten, sondern klarer ausgerichtet handeln ist der Schlüssel. Ein zentrales Learning: Klarheit ist einer der größten Energiebooster. Wenn du innerlich Ja zu deinem Weg sagst, braucht es keine zusätzliche Motivation. Energie entsteht automatisch, wenn innere Konflikte gelöst sind. Diese Episode ist besonders wertvoll für dich, wenn du: – dich trotz Erfolg innerlich erschöpft fühlst – merkst, dass du wichtige Entscheidungen vermeidest – das Gefühl hast, dass dein Business stagniert – lernen willst, wie du innere Blockaden lösen kannst, ohne dich weiter zu pushen   Dein nächster Schritt: Hör dir die Episode bewusst an und beobachte, in welchen Momenten du innerlich Widerstand spürst. Genau dort liegt der Schlüssel. Innere Blockaden lösen sich nicht durch Druck, sondern durch Aufmerksamkeit und Klarheit.   Feedback & Austausch: Was war deine wichtigste Erkenntnis aus dieser Episode? Schick mir gern eine Sprachnachricht über https://tomstalktime.com/ und klicke auf „Frag Tom". Ich freue mich auf dein Feedback.   Empfehlung: Wenn du tiefer einsteigen willst, sichere dir mein Hörbuch „9 Eigenschaften von Multi-Millionären" unter https://tomstalktime.com/eigenschaften Und denk immer daran: Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe. Tschüss, mach's gut. Dein Tom.     Hol Dir jetzt Dein Hörbuch "Selfmade Millionäre packen aus" und klicke auf das Bild!     Buchempfehlung bei Amazon: Denken Sie wie Ihre Kunden   +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. Erfahre jetzt, warum es auch für Dich Sinn macht, Deinen eigenen Podcast zu starten. 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Basler Ballert wird präsentiert von Tipico Sportwetten. Neukundenangebote unter https://bit.ly/Basler_Ballert . Sicherheitshinweis: 18+ | Erlaubt (Whitelist) | Suchtrisiko | Hilfe unter www.buwei.de Borussia Dortmund rückt näher an Bayern heran – und spricht wieder offen von der Meisterschaft. In der neuen Folge Basler Ballert hält Mario Basler dagegen und liefert Klartext: Glückssiege sind kein Titelkonzept. Warum der BVB aktuell von Momenten lebt, weshalb das Glück nicht ewig hält und wieso Bayern trotz kleiner Rückschläge weiter der Maßstab bleibt, analysiert Basler schonungslos. Außerdem Thema: der enge Abstiegskampf in der Bundesliga, große Sorgen um Wolfsburg und Heidenheim, neue Trainer und alte Probleme bei Werder Bremen und Eintracht Frankfurt sowie das brutale Gedränge in der zweiten und dritten Liga, wo zwischen Aufstieg und Absturz oft nur wenige Punkte liegen. Dazu ein Blick auf Pokal und internationale Wettbewerbe, klare Worte zur Spielermentalität, zur Bedeutung von Effizienz – und zur bitteren Wahrheit, dass gut spielen allein im Profifußball nicht reicht. Ungefiltert. Direkt. Ohne Ausreden.

Am Sonntag, den 28.02. + 01.03. jeweils um 10 Uhr gebe ich die neuen Live-Workshops "Beziehungssicher werden!". Hier kostenfrei anmelden! 30 Sekunden Zusammenfassung: Verlustangst ist kein Persönlichkeitsmerkmal oder eine Macke. Es ist ein Symptom – ein Alarmsignal deines Systems, dass da eine ungeheilte Wunde aus deiner Kindheit ist. Die Wunde von Alleinsein, von emotionaler Vernachlässigung, von Momenten, in denen niemand da war. Selbstliebe entsteht nicht durch positive Affirmationen oder Morgenrituale. Sie entsteht durch die Bereitschaft, zurückzugehen in die Dunkelheit, die du dein ganzes Leben vermieden hast. Du musst dein verletztes inneres Kind abholen, ihm begegnen und ihm sagen: "Ich bin jetzt da." Du musst lernen, deine eigene Sicherheit zu sein. Niemand – kein Partner, keine Partnerin, kein Therapeut – kann dir die Sicherheit geben, die du suchst. Die wahre Sicherheit ist die Sicherheit, dass du dich selbst nicht mehr verlässt. Dass du bei dir bleibst, egal was passiert. HEARTset geht über klassische Selbstliebe hinaus. Es bedeutet nicht nur "Ich bin genug", sondern "Ich lebe aus meinem Herzen heraus." Es bedeutet emotionale Regulation, Trauma-Sensitivität und die Fähigkeit, deine Gefühle als Kompass zu nutzen statt sie zu kontrollieren. Heilung ist kein Endzustand, den du irgendwann erreichst. Es ist ein Weg. Es wird immer wieder Momente geben, in denen die alte Angst hochkommt. Aber mit der Zeit wirst du schneller erkennen, was passiert – und mitfühlender mit dir selbst umgehen. Das ist der Unterschied. Buche dir dein kostenfreies Erstgespräch: Fülle 7 Fragen aus und buche dir ein kostenfreies Erstgespräch zur HEARTset-Journey: Hier klicken! Kostenfreier Bindungstypentest: Bist du Eisbär, Schwan oder Pinguin? Hier klicken!

Willkommen zur neuen Ausgabe von Chip & Charge – dieses Mal mit dem Finale bei den Männern. Der Titel ging am Ende in einem hochklassigen Finale an Elena Rybakina. Sie gewann in drei Sätzen gegen Aryna Sabalenka. Das Match zwischen den beiden war so ausgeglichen, dass es am Ende bei den Punkten insgesamt 92:92 stand. Es war allerdings Rybakina, die es schaffte, in den entscheidenden Momenten des dritten Satzes nochmal den Turbo zu zünden. Auch im ersten Satz war Rybakina die bessere Spielerin gewesen. Im zweiten Durchgang hatte Sabalenka sich dann in die Ballwechsel hineingearbeitet. Ihr gelang es immer wieder, längere Punkte für ... WERBUNG 10 Euro gratis bei NEO.bet Sichert euch 10 Euro gratis beim Wettanbieter NEObet, ganz ohne Einzahlung. Einfach den Promotion-Code tennis10 bei der Registrierung auf neobet.de eingeben und sofort mit den 10 Euro loswetten. Link zur NEObet-Registrierung: https://neobet.de/de/Sportwetten#account/Account Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.