Podcasts about momenten

Mitten auf dem Meer. Auf einem Jetski. Zwischen Mallorca und Ibiza.

Lang ist es her und immer wieder ein Thema. Keine Sorge: Nächste Woche geht es mit neuen Folgen weiter.Herzschmerz und Welpenchaos. In dieser Podcastfolge geht es um ein Thema, das viele Tierhalter:innen und Paare betrifft: Die Herausforderungen und Schwierigkeiten, die mit der Adoption eines Haustiers einhergehen können. Zu Gast ist mein Expartner, mit dem ich vor vielen Jahren einen Welpen adoptiert habe. Diese Entscheidung mutierte zu einem Dauerkonflikt in unserer Beziehung.Gemeinsam blicken wir zurück auf diese Zeit und erzählen von den lustigen, aber auch stressigen und emotionalen Momenten, die wir erlebt haben. Wir sprechen darüber, wie sehr wir damals überfordert waren, wie wir versucht haben, den Alltag mit dem Welpen zu meistern, und wie schließlich der Konflikt zwischen uns beiden entstand.Doch trotz aller Schwierigkeiten haben wir auch viel gelernt und wertvolle Erfahrungen gesammelt, die wir in dieser Folge teilen. Wir geben Tipps und Ratschläge für Paare, die vor der Entscheidung stehen, ein Haustier zu adoptieren. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Folge sprechen Oliver und Dominique über die fünf Funktionen von Produktvisionen. Sie erklären, warum viele Teams ihre Vision nach der Erstellung schlicht vergessen. Dominique begleitet seit vielen Jahren Produktteams als Coach und Trainer. Dabei hat er sich intensiv mit der Frage beschäftigt, was eine Produktvision eigentlich leisten muss, damit sie im Alltag wirkt. Genau darum dreht sich das Gespräch. Es geht nicht um die Erstellung eines Vision Statements, sondern um die Funktionen, die eine Vision danach erfüllen sollte. Am Anfang steht das Klären. Bevor ein Team eine knackige Formulierung sucht, muss es einiges klären. Für wen baut es das Produkt, welches Problem löst es dabei und unter welchen Bedingungen entsteht daraus Wert? Teams gehe hier oft zu schnell über konkrete Menschen hinweg. Stattdessen bemühen sie abstrakte Zielgruppen wie junge Erwachsene mit mittlerem Einkommen. Solche Beschreibungen helfen bei Entscheidungen kaum weiter. Wer dagegen über echte Bedürfnisse, Nutzungskontexte und die eigenen Organisationsziele spricht, schafft eine Basis für spätere Entscheidungen. Aus dem Klären wird noch keine Vision. Dafür braucht es die zweite Funktion, das Verdichten. Ein Team führt die gesammelten Erkenntnisse, Wünsche und teils widersprüchlichen Meinungen zusammen und wählt daraus eine gemeinsame Richtung aus. Verdichten bedeutet nicht, alles unterzubringen, sondern sich für eine Richtung zu entscheiden. Am Ende dieser Phase steht meist ein Satz oder ein Bild, das als Erinnerungsanker dient. Es hilft dem Team, sich immer wieder klarzumachen, wofür es eigentlich arbeitet. Damit dieser Anker im Alltag ankommt, braucht es die dritte Funktion: das Übersetzen. Eine Vision allein lässt praktisch jede Entscheidung zu, weil sie meist viel zu weit weg vom operativen Geschäft formuliert ist. Oliver und Dominique sprechen deshalb über die Verbindung zwischen Produktvision, Produktstrategie, Zielen und Roadmaps. Erst wenn eine Strategie erkennbar auf die Vision einzahlt und daraus ein Product Goal abgeleitet wird, entsteht eine Brücke. Sie verbindet den Alltag mit der langfristigen Richtung. Ohne diese Übersetzung bleibt die Vision ein hübscher Satz ohne Wirkung auf reale Entscheidungen. Die vierte Funktion, das Anwenden, prüft, ob die Vision tatsächlich in echten Produktentscheidungen sichtbar wird. Das betrifft die Priorisierung im Backlog, Gespräche in der Discovery, Sprintziele und die Einleitung eines Reviews. Hält sich ein Team an seine Vision, wenn ein wichtiger Termin, ein Wettbewerber oder ein großer Kunde Tempo verlangt? Genau in solchen Momenten zeigt sich, ob eine Vision wirklich handlungsleitend ist oder nur an der Wand hängt. Sichtbarkeit allein reicht dafür nicht, erst die tägliche Nutzung macht den Unterschied. Zum Schluss kommt das Lernen als fünfte Funktion ins Spiel. Dabei geht es darum, die Annahmen hinter der Vision regelmäßig zu überprüfen. Neue Erkenntnisse aus Research, Nutzung oder Marktbeobachtung fließen ein, während der eigentliche Erinnerungsanker meist stabil bleibt. Bleibt diese Funktion aus, entsteht mit der Zeit eine Art Visionsschuld. Veraltete Annahmen und widersprüchliche Zielbilder passen dann längst nicht mehr zur Realität. Wie oft ein Team diesen Check braucht, hängt von der Lebensphase des Produkts ab. Junge Produkte mit vielen neuen Erkenntnissen reflektieren häufiger, etablierte Produkte reichen oft schon vierteljährliche Runden. Die fünf Funktionen von Produktvisionen bilden kein Phasenmodell, das man einmal durchläuft, sondern ein Modell in dem sie sich gegenseitig andauernd beeinflussen. Ein Team kann in einer Funktion stark und in einer anderen schwach sein. Genau dieser Blick lohnt sich als Reflexionsübung. Ist das Verdichten gut, das Klären aber schwach, klingt eine Vision oft überzeugend, obwohl sie zu wenig fundiert ist. Sind Anwenden und Lernen niedrig, entsteht schnell der bekannte Wandpostereffekt, schön anzusehen, aber ohne echten Nutzen.

Du möchtest zur Ruhe kommen, den Tag loslassen und entspannt einschlafen? Diese Einschlaffolge verbindet eine sanfte Abendmeditation mit einem Märchen zum Einschlafen – als kleines Abendritual für eine ruhige Nacht.

300 Folgen! Ja, wir können es selbst kaum glauben. Deshalb starten wir Episode #300 direkt mit einer Frage, stoßen mit Champagner an und sagen vor allem eines: Danke! Danke an alle, die uns hören, schon lange dabei sind oder irgendwann unterwegs dazugestoßen sind. Wenn wir euch mit unseren Gesprächen regelmäßig ein Lächeln ins Gesicht zaubern können, haben wir ziemlich viel richtig gemacht. Natürlich nutzen wir das Jubiläum für einen kleinen Podcast-Rückblick auf 300 Folgen. Was waren unsere persönlichen Highlights? Ramon denkt an unsere vielen tollen Gäste, Jana besonders gern an das Interview mit Steffi Irmen zurück und Lars erinnert sich an unseren eigenen kleinen TV-Moment. Zudem hätten wir da eine neue Claim-Idee: „Divers und immer lustig.“ Passt doch eigentlich ganz gut, oder? Bei Jana wird es währenddessen ernst mit dem Gesang: Ihr großer internationaler Gesangswettbewerb rückt näher und sie verrät, wie sie ihre Stimme trainiert und „ölt“. Weniger harmonisch lief dagegen eine andere Geschichte: Jana hatte einen Fahrradunfall. Was passiert ist und wie es ihr danach ging, erzählt sie uns natürlich selbst. Ramon hat währenddessen seinen neuen Smoker eingeweiht. Spareribs, Steak und Hähnchen mussten für die ersten Versuche herhalten. Außerdem schwärmt er von der neuen Staffel „Amore unter Palmen“ und selbstverständlich haben wir dazu Meinungen. Musikalisch beschäftigt uns gerade vor allem eines: Disco ist zurück! Madonna, Kylie Minogue und Carly Rae Jepsen liefern genau den Sound, den wir lieben. Aber wo geht man heute eigentlich hin, wenn man dazu tanzen möchte? Viele Clubs setzen auf Techno – wir fragen uns deshalb, ob klassische Pop- und Disco-Nächte ein Comeback brauchen. Und weil 300 Folgen offenbar noch nicht genug Selbstironie erzeugt haben, möchte Jana, dass wir uns von KI roasten lassen. Das kann ja nur gutgehen. Irgendwo zwischen „Champagner, Wein, Sonne, mehr Business Class, Bora Bora, Thailand und Explora“ stellen wir außerdem fest, dass unsere Wünsche vielleicht gar nicht so schwer vorherzusagen sind. Zum Jubiläum schauen wir aber nicht nur zurück, sondern auch nach vorn: Was wünschen wir uns für die nächsten 100 Folgen? Jana hätte gern mindestens vier spannende Interviewpartner:innen und wir alle wünschen uns natürlich noch mehr liebe Hörer:innen, die diesen leicht chaotischen Weg mit uns gehen. Also empfehlt uns weiter. Ganz nebenbei waren die Jungs auch noch Bücher shoppen und haben gleich fünf Stück mitgenommen. Welche wohl? Das bringt uns zum Lesen, zu Erotikromanen und der Frage, wer solche Bücher eigentlich besonders häufig liest. Lasst uns also auf die nächsten 100 Folgen anstoßen: mit noch mehr Geschichten, Gästen, Reisen, Musik, Popkultur, völlig unnötigem Wissen und hoffentlich ganz vielen Momenten zum Lachen. Danke an jede und jeden Einzelnen von euch fürs Zuhören. Auf die #300 und viele weitere. Und jetzt kommt's: Wir verlosen 1x1 Jana & die Jungs „Überraschungsbox“. Ganz einfach eine E-Mail an jana.u.die.jungs@gmail.com mit dem Betreff „Überraschungsbox“ inkl. warum ihr diese Box gern hättet. Teilnahme bis zum 31.08.2025 um 23.59 Uhr MEZ möglich. Die Gewinnerziehung erfolgt per Losverfahren bis zum 01.09.2025 12 Uhr MEZ. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

In dieser Sommerausgabe teile ich mit dir einen meiner wichtigsten Gedanken: Es geht nicht darum, immer den perfekten Plan zu haben, sondern die eigene Haltung bewusst zu wählen. Ich erzähle von Momenten des Zweifelns, dem Mut zur Veränderung und wie entscheidend es ist, ehrlich auf den eigenen Weg zu schauen. Gemeinsam reflektieren wir, warum wir oft an Entscheidungen festhalten, obwohl sie längst nicht mehr zu uns passen und wie befreiend es sein kann, sich einen Richtungswechsel zu erlauben. Ich lade dich ein, innezuhalten und dich zu fragen, ob du deinem eigenen Weg noch folgst oder nur aus Gewohnheit weitergehst. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du mit mehr Klarheit und Haltung durch deinen Sommer gehst. Wenn dir die Episode gefallen hat, freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst, die Folge teilst oder mir eine Bewertung da lässt. Wenn du dich mit mir austauschen möchtest: Folge auf Instagram: https://www.instagram.com/bettinaschwarz.teamdevelopment// https://www.instagram.com/mutmacher_podcast/ Folge mir auf Facebook: https://www.facebook.com/Resilienztrainieren Folge mir auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/bettina-schwarz-/ Abonniere meinen YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCSMu1xYAW3SPyjUBoxcTPiA

Die meisten Eltern kennen den Moment, wenn sich bei den Hausaufgaben die eigene Geduld verabschiedet und man sich von Matheaufgabe zu Matheaufgabe immer weiter in die eigene „Red Zone“ bewegt. Das ist der Moment, den wir alle hassen und doch eigentlich unbedingt vermeiden wollen. Denn wir werden laut, sind genervt, unser Kind weint und macht vermutlich anschließend komplett dicht. Und danach geht es uns allen mies. Uns Eltern, weil das mit Sicherheit nicht unser Ziel war, und vor allem unseren Kindern, weil wir sie in diesem Moment weder begleitet noch unterstützt haben. Im Gegenteil. Wir wollen ihr Safe Space sein – und schaffen es in diesen Momenten einfach nicht. Dieses Gefühl kennen viele nicht nur von den Hausaufgaben. Im Alltag kommen wir immer wieder an einen Punkt, an dem wir in Verhaltensmuster fallen, die wir selbst an uns nicht mögen. Verhaltensmuster, die wir keineswegs aktiv wählen oder für die wir uns bewusst entscheiden. Wir sind ihnen vielmehr irgendwie ausgeliefert. Wir schlittern ohne Halt in dieses emotionale Chaos, das wir so sehr vermeiden möchten. Kurz gesagt: Wir stehen unseren Triggerpunkten gegenüber. Triggerpunkten, die wir seit unserer Kindheit mit uns herumtragen und die jetzt auf einmal immer wieder auftauchen. Aber warum tappen wir immer wieder in diese Falle? Warum fällt es uns so schwer, anders zu reagieren? Genau darüber rede ich mit Dr. Martina Stotz. Es geht um die Frage, wie es uns gelingt, solche Trigger zu erkennen. Und vor allem darum, wie wir lernen können, mit ihnen umzugehen. Ich hoffe, die Tipps helfen euch – auch wenn wir im Podcast leider nie so ausführlich über Themen sprechen können, wie es eigentlich notwendig wäre. Habt viel Spaß bei der Folge und meldet euch, wenn wir etwas ausgelassen haben. Eure Elli

Mehr als sechs Jahre "Ach, komm!"-Podcast – und wir haben tatsächlich noch nie explizit über das Thema Erotik gesprochen … kaum zu glauben. Deshalb holen wir das heute nach. Denn erotische Momente gibt es in unserer aller Alltag reichlich. Manchmal sind wir uns dessen nur gar nicht so bewusst. Denn was ist Erotik überhaupt? So viel steht fest: Sie greift großzügig um sich: Sie kann sich in unserer Stimme, unserer Mimik, unseren Bewegungen, im Alltag an der Supermarktkasse, also in ganz unverhofften Momenten zeigen – mal ganz subtil und manchmal auch ein wenig expliziter. Doch nie als ganzes Huhn ;-) Als Huhn? Ihr werdet schon sehen, bzw. hören …

Transformation passiert so oft nicht dort, wo wir sie erwarten… In dieser Happy Living Podcast-Folge teile ich mit dir, warum die größten Erkenntnisse häufig in den Entscheidungen, den Rahmenbedingungen oder den Momenten liegen, die sich unbequem anfühlen – und nicht im eigentlichen Ziel. Wenn wir bereit sind, unsere Muster zu reflektieren und ehrlich hinzuschauen, entdecken wir genau dort die Geschenke, die uns wirklich wachsen lassen.

J. R. R. Tolkiens Werke sind nicht nur Literatur, sondern kulturelle Meilensteine. Doch wie gelang die Übertragung dieser komplexen, mythischen Welten auf die Leinwand? In dieser Folge diskutieren Gordian und Jan die Faszination und die Herausforderungen der Adaptionen durch Peter Jackson. Tolkien: Der Meister der Mythen Tolkien schuf mit Der Herr der Ringe, Der Hobbit und weiteren Werken nicht nur Geschichten, sondern ganze Universen. Seine Sprache, die detaillierte Weltbau-Elemente und die unterschiedlichen Kulturen machen seine Werke zu einem Meisterwerk der Fantasy. Besonders spannend: die Übersetzungen und wie sie die Stimmungen der Charaktere einfangen – oder verfehlen. Die Diskussion wirft Fragen auf: Sollte Bilbo „Chef“ zu Frodo sagen? Oder ist „Meister Frodo“ die bessere Wahl? Und wie spricht man eigentlich Minas Tirith aus? Peter Jackson: Visionär oder Verräter? Peter Jacksons Herr der Ringe-Trilogie gilt als Meisterwerk des Kinos – doch spätestens seine Hobbit-Verfilmung polarisiert. Während die visuellen Effekte und die düstere Ästhetik von Mittelerde begeistern, wirft die Folge kritische Blicke auf dramaturgische Entscheidungen. Kino vs. Buch: Wer gewinnt? Die Folge stellt die zentrale Frage: Kann ein Film ein Buch jemals vollständig einfangen? Die Antwort: Nein – aber er kann es ergänzen. Während die Bücher Tiefe und Mythos bieten, schafft das Kino emotionale Intensität und visuelle Pracht. Doch wo Jackson Technik und Spektakel in den Vordergrund stellt, fehlt manchmal der Zauber der Vorlage. Ein besonderer Fokus liegt auf der Beziehung zwischen Bilbo und Thorin: Im Buch entwickelt sie sich langsam und subtil, im Film wird sie dramatischer inszeniert. Ist das notwendig für die Handlung – oder eine unötige Überhöhung? Kino als Erlebnis: Warum der große Bildschirm zählt Abschließend wird die Bedeutung des Kinos selbst diskutiert: Kino ist kein Streaming. Es zwingt den Zuschauer, sich hinzugeben – ohne Ablenkung, ohne Vor- und Zurückspulen. Gerade bei Fantasy-Filmen wie Der Herr der Ringe oder Der Hobbit entfaltet sich die Magie des Kinosaals erst richtig: Sounddesign, vertikale Kamerafahrten und die Unmittelbarkeit machen den Unterschied. Peter Jackson versteht es, den Zuschauer mitzureißen – selbst wenn nicht jede Szene perfekt gelingt. In dieser Episode erfährst du: - Wie Tolkien Mittelerde erschaffen hat – und warum seine Sprachvielfalt so entscheidend ist. - Warum Peter Jacksons Filme polarisieren: Zwischen technischer Meisterleistung und dramaturgischen Schwächen. - Die Rolle von Andy Serkis‘ Gollum: Ein Meisterwerk der Schauspielkunst – oder eine übertriebene Darstellung? - Buch vs. Film: Wo die Adaptionen gelingen – und wo sie scheitern. - Kino als Medium: Warum der große Bildschirm für Fantasy-Filme unersetzlich ist. Abonnier unseren Podcast hier oder auch auf Spotify, Apple oder YouTube, teile diese Folge mit Freund:innen und erzähle uns in den Kommentaren auf YouTube oder auf Bluesky von dir wichtigen Momenten in Tolkiens Werken und auch in Jacksons Verfilmungen. Denn gute Geschichten beginnen beim Zuhören.

Du willst reden – und dein Partner macht komplett dicht.Vielleicht schweigt er, verlässt den Raum oder sagt: „Lass mich jetzt in Ruhe.“ Je stärker du versuchst, wieder in Verbindung zu kommen, desto weiter zieht er sich zurück.Diese Dynamik kommt in vielen Beziehungen vor. Der eine sucht Nähe und Klärung, der andere braucht Abstand und Ruhe. Beide glauben irgendwann, dass der jeweils andere das Problem ist.Doch häufig geht es weder um fehlende Liebe noch um mangelndes Interesse. Hinter dem Rückzug steckt oft ein Schutzmechanismus.Klarheit in BeziehungskrisenIn dieser Folge erfährst du:warum dein Partner sich im Konflikt zurückziehtweshalb Rückzug häufig ein Zeichen von Stress istwarum dein Wunsch nach Klärung zusätzlichen Druck auslösen kannweshalb beide Partner aus ihrer Sicht logisch handelnwie aus Nähebedürfnis und Rückzug eine Konfliktschleife entstehtwarum Rückzug nicht automatisch Ablehnung bedeutetwie ihr das Muster gemeinsam erkennen könntweshalb Raum geben nicht dasselbe ist wie Kontaktabbruchwie eine bewusste Pause wieder ein Gespräch möglich machtDas typische MusterNach einem Streit möchte ein Partner möglichst schnell reden und die Verbindung wiederherstellen.Der andere fühlt sich jedoch überfordert, kann keinen klaren Gedanken fassen und möchte weiteren Stress vermeiden. Deshalb zieht er sich zurück.Daraufhin wird der Partner, der reden möchte, noch aktiver:Er stellt weitere Fragen.Er läuft hinterher.Er schreibt Nachrichten.Er fordert eine Reaktion.Er versucht, das Problem sofort zu lösen.Für den anderen steigt dadurch der Druck. Er zieht sich noch stärker zurück. So entsteht eine Schleife, in der beide das Gegenteil von dem erreichen, was sie eigentlich wollen.Was hinter dem Rückzug stecken kannDer Rückzug bedeutet häufig nicht:„Ich liebe dich nicht.“„Du bist mir egal.“„Ich will keine Beziehung mehr.“„Ich will das Problem niemals klären.“Er kann stattdessen bedeuten:„Ich bin gerade überfordert.“„Ich kann nicht klar denken.“„Ich habe Angst, etwas Falsches zu sagen.“„Ich möchte verhindern, dass der Streit weiter eskaliert.“„Ich brauche Zeit, um mich wieder zu regulieren.“Der eine glaubt: „Wenn wir reden, wird es besser.“Der andere glaubt: „Wenn wir jetzt reden, wird es noch schlimmer.“Beide versuchen auf ihre Weise, die Beziehung oder sich selbst zu schützen.Die entscheidende VeränderungDer erste Schritt besteht darin, das Muster nicht länger persönlich zu nehmen.Statt zu denken:„Du willst nicht mit mir reden.“kann die neue Wahrnehmung lauten:„Du bist gerade so gestresst, dass du im Moment nicht reden kannst.“Gleichzeitig muss der zurückweichende Partner verstehen, dass sein Schweigen beim anderen ebenfalls Stress, Unsicherheit und Verlustangst auslösen kann.Eine hilfreiche Vereinbarung könnte lauten:„Ich merke, dass du gerade Ruhe brauchst. Ich gebe dir diesen Raum. Bitte sag mir, wann wir wieder miteinander sprechen.“Dadurch bekommt der eine die notwendige Pause und der andere die Sicherheit, dass das Gespräch nicht dauerhaft vermieden wird.Raum geben oder Konflikte vermeiden?Raum geben bedeutet nicht, das Thema unter den Teppich zu kehren.Eine Pause ist nur dann hilfreich, wenn beide wissen:Warum wird das Gespräch unterbrochen?Wie lange dauert die Pause ungefähr?Wann wird das Thema wieder aufgenommen?Bleibt die grundsätzliche Verbindung bestehen?Eine Pause von zehn Minuten, einer Stunde oder in manchen Situationen auch einem Tag kann sinnvoll sein. Entscheidend ist, dass daraus kein unbefristeter Rückzug oder Kontaktabbruch wird.>>> Podcast abonnieren:

Cenkgo übernimmt den Blue Moon mit einer klaren Ansage: Weniger nachdenken, mehr riskieren, einfach mal machen! Und wollte wissen: Wann habt ihr das letzte Mal den Kopf ausgeschaltet und auf euer Bauchgefühl gehört? Welches Risiko hat sich komplett gelohnt – und was habt ihr aus Momenten gelernt, die schiefgegangen sind? Welcher spontane Move hat euer Leben verändert? Und was hält uns eigentlich immer wieder davon ab, einfach loszulegen?

Du kennst das bestimmt: Der Wecker klingelt und schon in den ersten Minuten merkst du, heute läuft irgendwas anders. Der Kaffee kocht über, du verpasst den Bus, und ab da zieht sich dieses Gefühl durch den ganzen Tag. In dieser Folge plaudern wir aus dem Nähkästchen unseres Alltags und gehen der Frage nach, warum es solche Tage überhaupt gibt, an denen wirklich alles schiefzulaufen scheint. Wir teilen unsere Erklärung dafür und warum wir überzeugt sind, dass Lachen in solchen Momenten tatsächlich die beste Medizin ist. Außerdem sprechen wir darüber, wie man damit umgeht, wenn andere Menschen einem an einem ohnehin schon holprigen Tag nicht entgegenkommen, zum Beispiel wenn unterschiedliche Werte und Ansichten aufeinandertreffen. Eine Folge für alle, die auch mal einen Tag brauchen, an dem einfach gar nichts nach Plan läuft.Wir freuen uns immer sehr über euer Feedback zu unseren aktuellen Folgen oder über eine 5-Sterne-Bewertung. Beides hilft uns dabei, Farinas World weiter wachsen zu lassen. Alle LiebeFarinaProduziert von @organizeyourbusiness.

Cenkgo übernimmt den Blue Moon mit einer klaren Ansage: Weniger nachdenken, mehr riskieren, einfach mal machen! Und wollte wissen: Wann habt ihr das letzte Mal den Kopf ausgeschaltet und auf euer Bauchgefühl gehört? Welches Risiko hat sich komplett gelohnt – und was habt ihr aus Momenten gelernt, die schiefgegangen sind? Welcher spontane Move hat euer Leben verändert? Und was hält uns eigentlich immer wieder davon ab, einfach loszulegen?

Was macht den Unterschied zwischen Menschen, die ihre Ziele erreichen – und denen, die bei ihren guten Vorsätzen scheitern? „Wenn wir anderen Menschen ständig etwas versprechen und es nicht einhalten, vertrauen sie uns irgendwann nicht mehr. Warum machen wir das dann so oft mit uns selbst?" Beate und Stefan sprechen in dieser Folge über Commitment – aufgenommen an einem Abend, an dem sie selbst kurz davor waren, ihr eigenes Wort zu brechen. Du erfährst: ✨ warum jedes gebrochene Versprechen dein Vertrauen in dich selbst schwächt ✨ weshalb echtes Commitment wichtiger ist als Motivation ✨ warum dein wichtigstes Versprechen das ist, das du dir selbst gibst Eine ehrliche Folge über Selbstvertrauen und die Kraft, Dinge einfach zu tun – auch wenn der perfekte Moment längst vorbei ist.

Beziehungen sind oft der Ort, an dem wir am meisten leiden und am wenigsten verstehen, warum. Wir wiederholen Muster, von denen wir nur manchmal wissen, woher sie kommen, doch sehr viel mehr erleben wir uns als unfähig, diese aufzulösen. So sehr befinden wir uns hier im Autopilot. Das verursacht immer wieder dieselben Beziehungsprobleme. Dabei wollen wir doch alle von Natur aus verbunden sein.   In dieser Podcast-Reihe schauen wir uns genau das an: die Bindungsmuster, die uns unbewusst steuern, und was es wirklich braucht, damit sich daran etwas ändern kann. Letzte Woche hab ich dir erzählt, wie mein eigenes Muster aussah. Diese Woche geht's einen Schritt weiter: Welches Muster prägt dich eigentlich?   Das erwartet dich in dieser Folge:

Mit Antonio Cestis "Il pomo d'oro" stemmen die Innsbrucker Festwochen der Alten Musik ein barockes Mammutwerk: über sieben Stunden Musik, 20 Sänger und 47 Rollen. Ein Spektakel mit starken Momenten, aber auch Schwächen.

Der Sommer neigt sich schon langsam wieder dem Ende zu und das Studio B Kollektiv ist aus dem Urlaub zurück, den ich für meinen Teil dazu genutzt habe, endlich eine lang geplante Reise zu unternehmen. Das Ziel: die Vereinigten Staaten von Amerika. Vor nunmehr fast drei Jahren entschlossen sich zwei mir sehr lieb gewonnene Menschen, Deutschland den Rücken zu kehren und ihr Leben in den USA fortzusetzen. Damit stand für mich schnell fest, dass ich sie eines Tages dort besuchen würde und so begann ich – mit den ersten fünf Dollar, die ich als Trinkgeld bekam – meine Spardose allmählich zu füllen, um mir diesen Traum zu verwirklichen. Schon längst hätte ich bzw. hätten wir diese Reise angetreten, wenn nicht äußere Umstände dies immer wieder verzögert hätten. Doch Anfang August war es endlich soweit und die Frage nach der Urlaubslektüre war ebenfalls so gesetzt wie das Reiseziel. Heiko Schramm, auch bekannt als Hesh, geschätzter Freund und ehemaliges Studio B Mitglied empfahl nicht nur mir, sondern auch Irmgard Lumpini und Herrn Falschgold, einen Roman der Autorin Jeanine Cummins und ich dachte mir, was könnte passender sein, als nach Amerika zu reisen und ein Buch mit dem Titel American Dirt zu lesen.Im Jahr 2020 erschien Jeanine Cummins Roman American Dirt sowohl im englischen Original als auch in deutscher Übersetzung im Rowohlt Taschenbuch Verlag. Während ich in den Flieger steige und es mir bequem mache, mir noch einen Schal und eine Strickjacke aus dem Handgepäck zurecht lege, damit ich während des Fluges nicht friere und dem Beginn einer komfortablen Reise entgegenblicke, beginnt für die Protagonisten in Cummins' Roman ein Albtraum, der ihr Leben komplett verändern und sie ebenfalls auf eine Art Reise schicken wird, die sich grundlegend von der meinigen unterscheidet, bis auf die Tatsache, dass unser Ziel das Selbe ist: Amerika.Die Reise der Protagonisten Lydia und ihres 8-jährigen Sohnes Luca beginnt in Acapulco, Mexiko. Unvermittelt befinden sich Cummins' Leserinnen und Leser in einem Kugelhagel, ausgelöst durch ein mexikanisches Kartell, dass während eines Grillnachmittags innerhalb kürzester Zeit Lydias und Lucas Familie auslöscht, genauer gesagt 16 Angehörige, darunter auch Lydias Mann Sebastián und ihre Mutter, während sie es schafft, sich und Luca im Bad vor den Killern zu verstecken und somit ihr Leben zu retten. Nachdem sich die Mörder zurückgezogen haben und das ganze Ausmaß des Schreckens deutlich wird, wird Lydia aber auch schnell bewusst, dass ihr Sohn und sie fliehen müssen, da sie von der Polizei – die ohnehin korrupt ist – keine Hilfe zu erwarten haben und das Kartell so lange nach ihnen suchen wird, bis sie auch sie getötet haben. Während Lydia ihre Flucht organisiert, weiß sie nicht, wie knapp sie dem Kartell entgeht, bevor sie sich mit ihrem Sohn Luca auf den Weg nach el norte macht, wie der Norden im Roman genannt wird.Wir sind inzwischen im Bundesstaat Washington angekommen, der als Evergreen State seinem Namen alle Ehre macht und mit seinem vielen Grün, den Wäldern, den Bergen, aber auch dem Meer ideal ist, um viel Zeit in der Natur zu verbringen. Auch der kleine Ort, in dem meine Freunde leben, hat es mir angetan und könnte mit seiner Beschaulichkeit und seinen kleinen Häuschen glatt einer amerikanischen Serie entsprungen sein.Auch Lydias Leben ist einmal beschaulich gewesen. Sie führte einen kleinen Buchladen in Acapulco durch den sie auch Javier Crespo Fuentes kennenlernt, mit dem sie sich anfreundet und von dem sie zunächst nicht weiß, dass er der Chef des Los Jardineros Kartells ist. Er ist kultiviert und über seine regelmäßigen Besuche, gemeinsame literarische Vorlieben und Gespräche, entwickelt sich eine Freundschaft zwischen den beiden. Problem ist nur, dass Lydias Mann Sebastián Journalist ist, dessen Steckenpferd es ist, über Kartelle zu berichten und der eine große Story über Javier und Los Jardineros zu veröffentlichen plant. Was er schließlich auch tut und damit eine Reihe von Ereignissen in Gang setzt, die letztlich dazu führen, dass er selbst tot in seinem Garten liegt und seine Frau und sein Sohn auf der Flucht sind.Im weiteren Verlauf des Romans wird Lydias und Lucas beschwerliche Reise beschrieben, deren Ziel es ist, dem langen Arm des Kartells zu entkommen und sich gezwungenermaßen in den Strom anderer Flüchtlinge einzureihen. Dabei lernen sie die beiden Schwestern Rebeca und Soledad aus Honduras kennen, die ihnen auch dabei helfen, die Fahrten auf dem berüchtigten Todeszug La Bestia – langen Güterzügen, die das Land durchqueren – zu überstehen. Denn sie sind die einzige Möglichkeit, den langen Weg von Mexiko in die USA nicht zu Fuß bestreiten zu müssen. Doch das Aufspringen auf die Züge ist gefährlich und auf ihnen tummeln sich meist schon viele Migranten. Daher versuchen sie stets so unauffällig wie möglich zu bleiben, denn jeder Mitreisende könnte ein Gesandter des Kartells sein, der nach ihrem Leben trachtet. Und auch die spontanen Einsätze der Polizei sind ein Faktor, der die Flucht jederzeit in Gefahr bringen und scheitern lassen kann.Wir sind mittlerweile in San Diego angekommen und Dank eines Mietwagens können wir nicht nur problemlos die Stadt und das dazugehörige Umland, wie die wunderschöne Coronado-Halbinsel erkunden, sondern finden auch einen höher gelegenen und beliebten Aussichtspunkt rund um einen alten Leuchtturm, von dem aus man bei guter Sicht bis nach Mexiko blicken kann. An diesem Tag herrscht leichter Nebel, doch ich blicke in die Richtung, in der Mexiko liegt und denke unwillkürlich an das von mir gelesene American Dirt und bin mir dessen bewusst, dass ich mich gerade an einem Ort befinde, der das Ziel von vielen ist.Während des Lesens wird man immer wieder Zeuge unfassbarer Gewalt und Grausamkeiten die den Migranten, die meist ohnehin schon traumatisiert sind, angetan werden und die alles über sich ergehen lassen, wenn sie nur überleben und damit ihrem Ziel – ein besseres Leben zu führen – etwas näher kommen. Wir lesen aber auch von Momenten der Nächstenliebe durch beispielsweise Außenstehende, die den Migranten Wasser und Essen zur Verfügung stellen und der gegenseitigen Hilfe der Migranten untereinander, ohne die es vermutlich ein aussichtsloses Unterfangen wäre.Schließlich führt der unbändige Wunsch, dass alles bisher Geschehene nicht sinnlos war, das Gefühl seinem Ziel näher und näher zu kommen und die Hoffnung auf ein Leben in Sicherheit und ohne Angst, einen Teil der Menschen, deren Geschichte Jeanine Cummins erzählt, auf die letzte Etappe einer beschwerlichen Reise. Es ist der Weg durch die Wüste, den die Migranten mittels eines Cojoten zurücklegen und der sie all ihre Ersparnisse und Kraft kostet.Während wir selbst, auf unserem Weg von San Diego zum Grand Canyon, in einer 9-stündigen Autofahrt die Wüste und ständig wechselnde Landschaften durchqueren, muss ich oft an American Dirt denken. Ich hoffe die ganze Zeit, dass wir mit dem Mietwagen nicht mitten im Nirgendwo liegen bleiben – obwohl die Landschaften beeindruckend sind – und gleichfalls hoffe ich, dass die Klimaanlage nicht ausfällt, denn die Außentemperaturen liegen wahrscheinlich bei 45 Grad. Ich frage mich, wie es Menschen möglich ist, solch höllische Torturen auf sich zu nehmen. Frage mich, wie groß deren Leidensdruck oder deren Angst ist und wie es der menschliche Körper schaffen kann, solche Strapazen zu überstehen, was ebenfalls bedeuten muss, dass es Menschen möglich ist, ein unbändiges Maß an Hoffnung zu empfinden, das sie weitergehen lässt.Auch wenn Jeanine Cummins Roman eine fiktive Geschichte ist, ist es doch sehr real, dass täglich Menschen aus verschiedenen Ländern flüchten, dass sie Unglaubliches auf sich nehmen und viele von ihnen dabei sterben oder einfach spurlos verschwinden. Wie sie selbst in ihrem Nachwort erwähnt, gibt es dazu kaum belastbare Statistiken. Was Cummins' mit ihrem Roman für mich schafft ist, dass sie mich als Leserin unvermittelt in ihre Geschichte zieht, deren Tempo äußerst rasant ist und einem genauso wenig Zeit gibt zu überlegen, wie der Protagonistin selbst, die einfach nur handelt, um das Leben ihres Sohnes und ihr eigenes zu retten. Bis dato hatte Lydia kein schlechtes Leben geführt, im Gegenteil, und nun zeigt uns Cummins, auch anhand der vielen anderen Figuren in ihrem Roman, wie unterschiedlich die Beweggründe sein können, dass Menschen sich solcher Gefahren aussetzen, in der Hoffnung auf ein besseres Leben. Damit nehmen wir sie nicht nur als gesichtslose Masse von Migranten wahr, sondern bekommen die Möglichkeit, unsere eigenen Ressentiments zu erkennen, zu überdenken und in ihnen die Individuen zu sehen, die sie sind. In meinem Fall ist Jeanine Cummins das sehr wohl gelungen und für mich besticht ihr Roman neben allem Schrecken auch durch sein Mitgefühl und den Wunsch, den Menschen gerecht zu werden und stellvertretend für die zu stehen, die ihre Geschichte nicht selbst erzählen können. Eine Reise geht zu Ende. Für mich war es eine wunderbare Reise, auf der ich so viel Schönes erleben und entdecken konnte, auch deshalb, weil ich den richtigen Pass und das nötige Kleingeld hatte. Auf der mir aber auch die Schattenseiten des Landes, der unbegrenzten Möglichkeiten nicht entgangen sind. Für Lydia und Luca endet eine Tortur, aber zumindest lässt uns Jeanine Cummins hoffen, dass sie nun ein friedlicheres Leben führen können. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lobundverriss.substack.com

Wann hast du das letzte Mal etwas einfach nur gemacht, weil es dir Freude bereitet – ohne dass es produktiv, sinnvoll oder „verdient“ sein musste?In dieser Folge spreche ich darüber, wie wir wieder mehr Freude und Leichtigkeit in unser Leben einladen können. Nicht erst dann, wenn alle Probleme gelöst sind, der Stress vorbei ist oder der nächste Urlaub beginnt, sondern mitten in unserem ganz normalen Alltag.Ich teile fünf Dinge mit dir, die mir selbst dabei geholfen haben, das Leben wieder mehr zu leben, anstatt nur von einem To-do zum nächsten zu rennen:✨ Dinge einfach nur aus Spaß machen✨ Genuss wählen – ohne Verdienst oder Kompensation✨ dein eigenes Leben romantisieren✨ kleine Momente planen, auf die du dich freuen kannst✨ dein 90-jähriges Ich fragen, woran es sich später erinnern möchteDiese Folge ist dein Reminder, dass pure Freude & Lebenslust keinen besonderen Anlass braucht. Dass eine Pause nicht verdient werden muss. Und dass wir manchmal nicht unser gesamtes Leben verändern müssen, sondern nur anfangen dürfen, den kleinen Momenten wieder mehr Schönheit, Bedeutung und Leben zu schenken.Connect with me!Wenn auch dir diese Folge Hoffnung oder Inspiration gegeben hat, teile sie gern, kommentiere oder bewerte diesen Podcast und verbinde dich wie immer auf Instagram oder über meine Website mit mir

Bierflaschen klirren leise auf dem Asphalt und das Lachen der Gruppe hallt durch die leeren Straßen von Weiden. Eine Handvoll junger Leute macht sich nach einer durchfeierten Nacht auf den Heimweg. Sie verbringen fast jedes Wochenende zusammen. Auch an diesem Tag sind sie schon auf dem Rückweg, als eine Person der Gruppe verschwindet. Sie haben ihn doch nur kurz aus den Augen verloren?Die Gruppe trifft in den darauffolgenden Momenten eine Entscheidung, die sich mit gesundem Menschenverstand kaum greifen lässt. Am nächsten Morgen werden fast alle in ihren eigenen Betten aufwachen, aber einer von ihnen wird nie wieder nach Hause kommen.! TRIGGER-WARNUNG !Exzessiver Alkoholkonsum, Drogenkonsum, unterlassene Hilfeleistung, Tod (durch Ertrinken)WIR GEHEN LIVE!! CONTRA CREATE präsentiert: Überdosis Crime LIVE 2026

Am Freitag, den 09. August 2024, gewann die 25-jährige Yemisi (Yemi) Magdalena Ogunleye bei den Olympischen Spielen 2024 in Paris für Deutschland die Goldmedaille im Kugelstoßen. Dabei waren die Bedingungen nicht gerade günstig gewesen. Es regnete, und Yemi stürzte beim ersten Kugelstoß-Versuch aufs Knie. Vor dem letzten Versuch, bei dem sie exakt 20,00 Meter erzielte und somit ihre Konkurrentin, die Neuseeländerin Maddison-Lee Wesche (19,86 Meter) um 14 Zentimeter übertraf, schickte sie ein Stoßgebet zum Himmel: »Gott – geh du mit mir in den Ring und gib mir die Kraft und den nötigen Mut, einfach loszulassen!«Losgelassen hat Yemi in dem Moment nicht nur die Kugel, sondern auch manches aus ihrer Vergangenheit, das sie belastete. Dadurch hat Gott sie nicht nur zu Momenten der Freude in ihrem Leben geführt, sondern ihr auch durch schwere Zeiten geholfen. So hatte sie in ihrer Kindheit psychische Verletzungen erlitten, und natürlich wurde sie später in ihrer Sportlerkarriere auch durch physische Verletzungen immer wieder zurückgeworfen. Doch die junge Frau glaubte fest daran, dass Gott ihr die Kraft dazu gibt, alles zu ertragen und ihm zu vertrauen.Im Moment ihres wohl größten sportlichen Erfolgs wollte sie genau dem Ausdruck verleihen. Sie hielt einen Zettel hoch, auf dem Stand: »You are loved. John 3,16« (»Du bist geliebt, Johannes 3,16«). Es war Jesus Christus in ihr, der ihr die Zuversicht und die Kraft gegeben hat, ihr Leben loszulassen und es in seine Hände zu geben. Versprechen wie das im Tagesvers ermutigten sie, nicht aufzugeben, sondern die Hoffnung auf ihn zu setzen. Die Athletin erkannte, dass Gott über allem steht. Er bleibt gleich, sowohl in den Höhen als auch in den Tiefen unseres Lebens.Manuela BasistaDiese und viele weitere Andachten online lesenWeitere Informationen zu »Leben ist mehr« erhalten Sie unter www.lebenistmehr.de

Waldbrände  Anne und Wulf fassen mal wieder die Neuigkeiten zusammen. Diesmal u.a. mit dabei: Waldbrände in Spokane, Ex HSV-Kapitäne in Sacramento, neue Stadien und Vermont. Torhagel im Derby  Bei Louisville und Tampa war einiges los. An Toren, Momenten und Spannung. Anne und Wulf fassen das Derby zusammen. Greenville triumphiert  Manchmal hat man Pech und manchmal hat man Unvermögen. Letzteres passierte den Hearts. Anne und Wulf berichten über ein sehr unnötiges 3:3 in South Carolina. Um den USL Podcast noch besser und interessanter zu machen, freuen wir uns natürlich sehr über Rückmeldungen, Meinungen, Feedback oder Kritik. Auch Themenvorschläge, die ihr in künftigen Folgen hören wollt, nehmen wir gern ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Angst gehört zum Leben – und oft ist sie genau dort am stärksten, wo Veränderung beginnt. In dieser Episode sprechen wir darüber, warum uns das Leben manchmal an tiefe, herausfordernde Orte führt und weshalb wir diesen Erfahrungen nicht immer ausweichen können. Wir sprechen darüber, warum Angst nicht nur ein Hindernis, sondern auch ein wichtiger Wegweiser sein kann. Manchmal fordert das Leben uns auf, einen Sprung zu wagen – obwohl wir nicht wissen, was uns auf der anderen Seite erwartet. Genau in diesen Momenten entstehen oft Wachstum, Vertrauen und eine tiefere Verbindung zu uns selbst. In dieser Folge erfährst du: * warum Angst eine wichtige Funktion hat, * weshalb schwierige Lebensphasen oft Entwicklung ermöglichen, * wie wir lernen können, mit Unsicherheit umzugehen, * warum Mut nicht bedeutet, keine Angst zu haben, * und weshalb der wichtigste Schritt manchmal einfach der erste Sprung ist. Diese Episode ist eine Einladung, deiner Angst mit mehr Verständnis zu begegnen und vielleicht den nächsten Schritt zu gehen – auch wenn sich der Weg noch nicht vollständig zeigt. Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über eine Bewertung, ein Abo und wenn du sie mit Menschen teilst, denen dieses Gespräch gerade guttun könnte. Zum Tim's Profil: https://www.instagram.com/tim_behring_/?hl=de Zu meinem neuen Buch: https://amzn.eu/d/0g03pSBi

Manchmal ist man da und fühlt sich innerlich doch weit weg: Man funktioniert, wirkt nach außen normal, erlebt das eigene Leben aber wie durch eine Milchglasscheibe. Dissoziation kann ein Schutzmechanismus sein, wenn Gefühle zu überwältigend werden. Verselbstständigt er sich, greift er auch in eigentlich schönen Momenten. Steffi und Lukas sprechen darüber, woran man Dissoziation erkennt und warum der Weg zurück ins Fühlen nicht über Druck, sondern über achtsame Wahrnehmung führt. Lukas erzählt von eigenen Erfahrungen, Steffi von einer Klientin, die erst funktionierte und später von ihren aufgestauten Gefühlen überrollt wurde.+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben+++"So bin ich eben" ist jetzt auf Campfire! Diskutier mit, teil deine Erfahrungen und geh tiefer rein – mit Zusatzmaterial, Highlights und Fragerunden zu jeder Folge.

Du Liebe, kennst du das? Diese Angst, dass es wieder nicht klappt. Dass etwas Schlimmes passiert – und dass du damit am Ende ganz allein dastehst. Und diesen Druck, der von Zyklus zu Zyklus enger wird, lauter, schwerer. In dieser Folge nehme ich dich mit in die hypnosystemische Arbeit und zeige dir, was hinter deiner Angst und deinem Druck wirklich steckt – und wie du wieder zurück in Ruhe, Leichtigkeit und in deine Kraft findest. In dieser Folge erfährst du: ✨ Warum es bei Angst nie um die Angst geht, sondern um 3 tiefe Bedürfnisse ✨ Wieso deine Angst dich in Wahrheit beschützen will und es zutiefst gut mit dir meint ✨ Warum Druck niemals von außen kommt und warum genau das deine größte Chance ist ✨ Wie du über deinen Körper und innere Bilder wieder in einen ruhigen Zustand findest ✨ Wie du lernst, dir in Angst- und Drucksituationen ein Leben lang selbst zu helfen Diese Folge ist keine Anleitung zum „Reiß dich zusammen". Sie ist eine Einladung, deine Angst zu verstehen, sie zu würdigen – und ihr die Macht über dich zu nehmen.

Es beginnt an einem ganz normalen Dienstagmorgen. Katrin, 47, steht wie immer in der Bahn – und plötzlich rast ihr Herz, sie bekommt schlecht Luft, ihr wird schwindelig. Vier Monate später fährt sie überall mit dem Auto hin, geht nur noch zu Randzeiten einkaufen und hat zwei Geburtstage abgesagt. In dieser Folge erzähle ich Katrins Geschichte und zeige, was dahintersteckt, wenn alltägliche Situationen auf einmal nicht mehr möglich sind. Denn Angst entsteht selten aus dem Nichts. Darum geht es: - Dein Resilizienz-Fass: Warum Belastung sich über Monate unbemerkt aufbaut und was der Fassboden damit zu tun hat - Welche tief sitzenden Überzeugungen den Fassboden erhöhen: „Ich bin nicht gut genug", der Wunsch nach Perfektion, ständiges Grübeln über die Meinung anderer, Kontrollbedürfnis und Angst vor Veränderung - Was in Katrins Leben aktuell zusammenkam: Umstrukturierung im Job, Doppelbelastung durch Familie und Beruf, gesundheitliche Veränderungen in den Wechseljahren und seit einem Jahr Schlafstörungen - Warum Wechseljahresbeschwerden wie Herzstolpern und innere Unruhe so leicht mit Panik verwechselt werden – und warum dieser Schreck die Angst verstärkt - Weshalb Vermeidung kurzfristig erleichtert und langfristig genau das Gegenteil bewirkt - Die vier Schritte heraus: verstehen, was im Körper passiert / früh Hilfe holen / die Vermeidung in kleinen Schritten aufgeben / den Atem gezielt nutzen Für wen diese Folge ist: Für alle, die Panikattacken kennen, Situationen zu meiden begonnen haben oder sich fragen, warum plötzlich nicht mehr geht, was jahrelang selbstverständlich war. Und für alle, die jemanden begleiten, dem es so geht. Erwähnt in dieser Folge Moonbird – Atemtrainer (Werbung) Ein kleines Gerät für die Hand, das sich langsam ausdehnt und wieder zusammenzieht. Du folgst einfach der Bewegung, dein Atem passt sich an – ohne Zählen und ohne etwas richtig machen zu müssen. Genau deshalb funktioniert es auch in Momenten, in denen bewusstes Atmen schwerfällt. Zum Moonbird https://ctrk.klclick1.com/l/01KXGDN05AVPBRFGF0DPNW3HFV_1 Rabattcode: SABINEBIMMLER — 10 € Rabatt Dieser Link ist ein Affiliate-Link. Kaufst du darüber, erhalte ich eine kleine Provision – für dich entstehen keine Mehrkosten. Ich empfehle Moonbird, weil ich es fachlich überzeugend finde. Mehr von Hallo Glück! https://hallo-glueck.de - Blogartikel zum Thema: „Der Teufelskreis der Vermeidung – warum Ausweichen die Angst größer macht" https://hallo-glueck.de/angst/der-teufelskreis-der-vermeidung-warum-ausweichen-die-angst-groesser-macht/ - Kostenlose SOS-Audio gegen Angst: sabinebimmler.de/sos-audio https://sabinebimmler.de/#sos - Die Glückspost – ein ruhiger Gedanke, jeden Sonntag: https://hallo-glueck.de/#wochenimpuls Wichtiger Hinweis Diese Folge ersetzt keine Diagnostik und keine Behandlung. Wenn Angst deinen Alltag einschränkt, hol dir bitte professionelle Unterstützung – Angststörungen gehören zu den am besten behandelbaren psychischen Erkrankungen. Körperliche Symptome wie Herzrasen oder Schwindel solltest du zusätzlich ärztlich abklären lassen. Die geschilderte Fallgeschichte ist anonymisiert und aus mehreren Verläufen zusammengesetzt.

Ein Satz, ein Blick, eine falsche Reaktion. Und schon glaubst Du, in der Erziehung versagt zu haben. In diesem bewegenden Gespräch spricht Familienberater und Erziehungswissenschaftler Jan-Uwe Rogge darüber, warum viele Eltern genau in den Momenten anfangen zu zweifeln, in denen eigentlich etwas ganz anderes wichtig wäre. Du erfährst, weshalb Dein Kind Dir manchmal mehr über Dich selbst zeigt, als Dir lieb ist, und warum genau die Situationen, die Dich am meisten überfordern, oft die wichtigsten sind. Diese Folge kann Dir den Druck nehmen, alles richtig machen zu müssen, und gleichzeitig Deinen Blick auf Dein Kind vollkommen verändern. Am Ende bleibt eine Frage, die mitten ins Herz trifft: Was, wenn Dein Kind gar nicht mehr Erziehung braucht – sondern mehr von Dir?   Bücher von Jan-Uwe Rogge: https://amzn.to/44khT3E   Die geäußerten Meinungen und Aussagen dienen ausschließlich Bildungs- und Informationszwecken, ersetzen jedoch keine therapeutische oder medizinische Beratung.   Bereit Dein Genie zu entdecken? Lebe selbstbewusster, freier & erfolgreicher mit genialen Video-Kursen aus unserer Online-Akademie: https://akademie.maximmankevich.com/  

Die Fußball-Weltmeisterschaft 2026 hat Millionen Fans begeistert. Doch wie sah das Turnier aus der Perspektive eines Journalisten aus? Darüber spreche ich mit Hendrik Buchheister, der mehrere Wochen in den USA vor Ort war und intensiv über die Arbeitsbedingungen der Medien berichtet hat. Wir sprechen über lange Reisewege, organisatorische Herausforderungen, die Atmosphäre im Gastgeberland und darüber, wie sich die Rahmenbedingungen auf den journalistischen Alltag ausgewirkt haben. Außerdem erzählt Buchheister von seinen persönlichen Erlebnissen, überraschenden Momenten und seinem Fazit zu dieser außergewöhnlichen Weltmeisterschaft. Eine Folge, die einen spannenden Blick hinter die Kulissen eines der größten Sportereignisse der Welt ermöglicht. Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Dieses Kapitel überrascht die Oberhobbitse mit gleichermaßen wundervoll schönen Momenten, aber auch einem der traurigsten der ganzen Reihe. Wobei, so überrascht dürften sie doch gar nicht sein, oder? Dafür werfen wir am Ende einen Blick in die Anhänge. Werden die Bewertungen wieder weit auseinander gehen? Es gibt nur einen Weg, das herauszufinden Geteilte Bühne für: ⁠@rachelmaviewrites ⁠- Rachel Mavie - The Story Keeper: A Tale of Hearts and Magic Mit dem Code TOLLKÜHN gibt es 10% auf alles. TOLLKÜHN auf ⁠⁠⁠⁠http://holy.com/tollkuhn/try⁠⁠⁠ Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier findest du alle Informationen und Rabatt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Komm in die Gruppe! Hier gehts zu unserem WhatsappKanal ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://whatsapp.com/channel/0029VabF6h3H5JM0EN0DwU0X⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Tolkühnes Merch! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://shop.spreadshirt.at/tollkuehn-podcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram @tollkuehn_podcast Schaut auf unserem Discord Server vorbei: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://discord.gg/hobbithoehle⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Falls du uns über Steady unterstützen willst: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://steadyhq.com/de/tollkuehn-podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ko-fi.com/tollkuehn⁠⁠⁠⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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Wolff Fuss und die Wahrheit über Julian Nagelsmann: Wieso er als Bundestrainer wirklich gescheitert ist. Und warum Jürgen Klopp der neue Franz Beckenbauer ist. Wolff hat alles hautnah miterlebt. Er ist die Stimme des deutschen Fußballs. Seit Jahrzehnten kommentiert Wolff Fuss die größten Spiele der Welt: Weltmeisterschaften, Champions League, Bundesliga und die größten Momente der Fußballgeschichte. Jetzt spricht er im TOMorrow Business Podcast so offen wie nie. Wolff Fuss und seine persönliche WM-Bilanz. Wie er mit Jürgen Klopp für Magenta-TV zur WM gefahren ist – und Klopp dann plötzlich zum Bundestrainer hochgeredet wurde. War das wirklich nicht geplant? Wolff Fuss erzählt von den emotionalsten Momenten der WM in den USA, von Lionel Messi, Kylian Mbappé, Harry Kane, Donald Trump und davon, warum Vorbereitung, Disziplin und Menschenführung über Sieg oder Niederlage entscheiden. In dieser Folge erfährst du: - Warum Leadership bedeutet, unpopuläre Entscheidungen zu treffen. - Wie Klopp Menschen begeistert – auf und neben dem Platz. - Warum wahre Größe immer mit Respekt beginnt. Eine Folge über Charakter und den Code zum Erfolg – weit über den Fußball hinaus. Jetzt abonnieren und mit TOMorrow immer am Ball bleiben.

Zum Start der Sommerferien und der Predigtreihe, geht es um die Szene aus Moses Geschichte am Roten Meer. Matthäus Häusler (Campuspastor Hamm) zeigt, was es bedeutet, in ausweglosen Momenten trotzdem den nächsten Schritt zu gehen.

Nachdem Erik Lorenz und Lydia Möcklinghoff Irland in den Episoden 468 und 469 vom Wasser aus erkundet haben – auf einer Hausbootreise über den Shannon River –, führt sie diese Folge an einen ganz anderen Schauplatz: an die raue Atlantikküste Nordirlands. Dort treffen sie Hanno Windisch, der seit rund 15 Jahren an der berühmten Causeway Coast lebt und dessen Leben sich nahezu vollständig um das Meer dreht.Aufgewachsen zwischen Segelbooten und Seen, führte ihn sein Weg über Surfspots in aller Welt – von Hawaii über Brasilien bis nach Argentinien – schließlich an die Küste Nordirlands. Heute arbeitet Hanno als Freediving-Instruktor, Atemcoach und Naturguide. Im Gespräch erzählt er von seiner Faszination für große Wellen, von den Herausforderungen des Big-Wave-Surfens und von Momenten, in denen Angst, Konzentration und Freiheit unmittelbar aufeinandertreffen.Gemeinsam mit ihm erkunden Erik und Lydia spektakuläre Küstenlandschaften, versteckte Höhlen und die überraschend farbenreiche Unterwasserwelt Irlands. Hanno spricht über Kelpwälder, die ihn bis heute in Staunen versetzen, über die meditative Kraft des Freitauchens und darüber, wie bewusste Atmung helfen kann, Stress zu bewältigen und innere Ruhe zu finden.Außerdem begegnen Erik und Lydia dem legendären Big-Wave-Surfer Al Mennie, der an seinem Heimatstrand von seiner tiefen Verbindung zum Meer erzählt – und davon, warum Wasser, Wellen und Wildnis für viele Menschen weit mehr sind als bloße Naturkulissen.Eine Folge über die Magie des Atlantiks, die verborgenen Welten unter der Wasseroberfläche und Menschen, die im Meer ihre Heimat gefunden haben.Diese Folge wurde vor dem tödlichen Unglück unserer Freundin Lydia fertiggestellt und wird im Sinne ihrer Freunde und Familie veröffentlicht. In Erinnerung an dich, liebe Lydia.Hanno Windisch: https://www.freedivenorthernireland.com/https://www.hannowindisch.com/ Al Mennie: https://www.almennie.me/swimthroughdarkness.com ----------------------------------Redaktion & Postproduktion: Erik Lorenz----------------------------------Dieser Podcast wird auch durch unsere Hörerschaft ermöglicht. Wenn du gern zuhörst, kannst du dazu beitragen, dass unsere Show auch weiterhin besteht und regelmäßig erscheint. Zum Dank erhältst du Zugriff auf unseren werbefreien Feed und auf unsere Bonusfolgen. Diese Möglichkeiten zur Unterstützung bestehen:Weltwach Supporters Club bei Steady. Du kannst ihn auch direkt über Spotify ansteuern. Alternativ kannst du bei Apple Podcasts UnterstützerIn werden.----------------------------------WERBEPARTNERhttps://linktr.ee/weltwach Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#216 Drei Mythen, die uns (und unsere Hunde) unter Druck setzen.Mein Name ist Solveig & ich bin Coach für Menschen mit Hund. Diese Woche ist bei mir gerade ziemlich viel los. Das Nervensystem am Limit, das Herz etwas voller als sonst. Und genau das hat mich zu dieser Folge gebracht – denn in solchen Momenten erinnere ich mich: Es muss nicht immer mehr sein. Das gilt für uns. Und es gilt genauso im Leben mit unserem Hund. Heute räume ich mit drei Mythen auf, die alle dieselbe Antwort haben. Es geht u. a. um:

Die erste Periode. Der erste Kuss. Zum ersten Mal Sex haben und feststellen, dass es ganz anders ist, als man erwartet hat. Mit diesen und vielen anderen ersten Malen setzen sich Gesina Demes und Annika Prigge in ihrem Buch „Zum ersten Mal“ auseinander. Sie erzählen von Momenten, die sie beim Erwachsenwerden geprägt haben, von schönen, aber auch schmerzhaften Ereignissen. Und davon, wie es ist, diese Erfahrungen nicht alleine tragen zu müssen.Annika und Gesina verbindet eine enge Freundschaft, die von Ehrlichkeit, Offenheit und Vertrauen geprägt ist. Dadurch gibt es auch Raum für Themen, über die viele lieber schweigen. In dieser Lila-Podcast-Folge spricht Minusch mit Gesina und Annika über Tabus und darüber, warum Offenheit so viel verändern kann, aber auch über Eifersucht, wer von den beiden die Hauptrolle im Schultheater gespielt hätte und darüber, wieso wir alle mehr mit unseren Freund*innen in den Urlaub fahren sollten.Deine Unterstützung hält den Lila Podcast am LebenDanke an jeden von Euch, der den Lila-Podcast bereits unterstützt hat und uns damit über Wasser hält. Seit 2026 zahlen wir höhere Honorare, um die Zeit und den Aufwand, den unsere Redakteurinnen in die Folgen investieren, auch gebührend bezahlt bekommen. Du findest das gut? Dann unterstütze uns gerne unter: https://lila-podcast.de/unterstuetzen/ Links und HintergründeBuch „Zum ersten Mal“Podcast „End Zwanni“Annika auf InstaGesina auf InstaEnd Zwanni auf InstaTranskriptWir freuen uns, euch ein Transkript zur Sendung zur Verfügung stellen zu können. Es wurde automatisch erzeugt. Ihr findet es auf unserer Website. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In diesem Podcast spreche ich als Psychologe und Mensch darüber, was ich aus mehr als 1000 Panikattacken gelernt habe – und warum ich diesen Erfahrungen heute dankbar bin. Ich kenne die Nächte ohne Schlaf, die Arztbesuche aus Angst vor Herzinfarkt, den Drang, einfach nur wegzulaufen. Gemeinsam schauen wir darauf, was in deinem Körper und Geist in diesen Momenten wirklich passiert – und welche Perspektiven dir helfen können, mit Panik anders umzugehen. Ich lade dich ein, dir die Zeit zu nehmen und vielleicht ein kleines Stück Vertrauen in deinen Körper zurückzugewinnen.  

Mit 16 Jahren verliert Fabian Kappeler auf dem Weg in die Berufsschule die Kontrolle über sein Motorrad. Der Unfall verändert sein Leben von einem Moment auf den anderen. Seither sitzt er im Rollstuhl.Plötzlich ist vieles anders als geplant: Ziele müssen neu definiert, Wege neu gefunden und Zukunftspläne überdacht werden. Doch statt aufzugeben, sucht Fabian pragmatisch nach Lösungen und macht unbeirrt weiter. Getragen von seiner Familie und seinen engsten Freunden.In dieser Folge von Querschnitt sprechen Fabian und seine Mutter Claudia offen über seinen Unfall, die Zeit danach und darüber, was Resilienz für sie bedeutet. Wie findet man neue Perspektiven, wenn das Leben eine unerwartete Wendung nimmt? Was gibt Kraft in schwierigen Momenten? Und wie gelingt es, trotz Rückschlägen nach vorne zu blicken?Eine ehrliche und inspirierende Geschichte über Mut, Anpassungsfähigkeit und die Kraft, weiterzumachen, wenn Pläne sich ändern.Moderation: Elena HirtDie Gönnervereinigung der Schweizer Paraplegiker-Stiftung (SPS) zählt 2 Millionen Mitglieder, die mit ihrem Mitgliederbeitrag das Leistungsnetz der Schweizer Paraplegiker-Gruppe ermöglichen und querschnittgelähmte Menschen unterstützen. Jeden zweiten Tag führt ein Unfall zu einer Querschnittlähmung. Mitglieder, die nach einem Unfall querschnittgelähmt und lebenslang auf den Rollstuhl angewiesen sind, erhalten 250 000 Franken – rasch und unbürokratisch. Weitere Infos: paraplegie.ch

Es ist die Woche der Entscheidungen bei der WM 2026. Auf dem Platz setzte sich in den Halbfinals Spanien gegen Frankreich durch und Argentinien holte mal wieder einen Rückstand auf, Messi flankte England zum Aus. Wer krönt sich am Sonntag zum Weltmeister - der Champion von 2010 oder der amtierende Titelträger? Für Spanien spricht laut Almuth, „dass es beeindruckend ist, wie sie es hinbekommen, in den entscheidenden Momenten da zu sein“. Roman findet derweil, dass die spanische Mannschaft „auf sieben von zehn Positionen nicht Weltklasse ist“ – und trotzdem das mit Abstand beste Team ist. Argentinien wiederum kann darauf vertrauen, stets ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Es ist die Woche der Entscheidungen bei der WM 2026. Auf dem Platz setzte sich in den Halbfinals Spanien gegen Frankreich durch und Argentinien holte mal wieder einen Rückstand auf, Messi flankte zum 2:1 und England ins Aus. Wer krönt sich am Sonntag zum Weltmeister - der Champion von 2010 oder der amtierende Titelträger? Für Spanien spricht laut Almuth, „dass es beeindruckend ist, wie sie es hinbekommen, in den entscheidenden Momenten da zu sein“. Roman findet derweil, dass die spanische Mannschaft „auf sieben von elf Positionen nicht Weltklasse ist“ – und trotzdem das mit Abstand beste Team ist. Argentinien wiederum kann darauf vertrauen, stets die richtigen Mittel zu finden, um sich zum zweiten Mal in Folge (das gelang vorher nur Italien 1934 und 1938 sowie Brasilien 1958 und 1962) die WM-Krone aufzusetzen. Neben dem grünen Rasen gibt es aber auch einen harten Kampf. Und zwar darum, wie man die Fifa um ihren Präsidenten Gianni Infantino in ihrer Macht einschränken kann. Ein Vorschlag kommt von Joseph Weiler, einem ehemaligen Verantwortlichen des Weltverbands. Der Fall des nach seiner Roten Karten doch spielberechtigten US-Profis Folarin Balogun sie nur „die schimmelige Kirsche auf einem vergammelten Kuchen“, so Weiler im Interview mit der "Zeit". „Er ist jetzt auf die Idee gekommen, dass die EU die Fifa doch mal überprüfen könne, ob das EU-Recht eingehalten werde. Ich finde es faszinierend, dass jemand das so äußert“, sagt Almuth.

Das Drama geht einfach weiter: Argentinien schlägt gegen Ägypten ganz spät zurück, England kämpft sich im Azteka durch - und warum musste sich Donald Trump jetzt in die WM einmischen? Matthias und Mario diskutieren das Aus der USA mit dem ehemaligen US-Nationalspieler Julian Gressel. Außerdem berichtet Messis ehemaliger Mitspieler von dessen besonderen Momenten. Und: Was bleibt von Cristiano Ronaldo? Diskutiert mit, viel Spaß!

Das Drama geht einfach weiter: Argentinien schlägt gegen Ägypten ganz spät zurück, England kämpft sich im Azteka durch - und warum musste sich Donald Trump jetzt in die WM einmischen? Matthias und Mario diskutieren das Aus der USA mit dem ehemaligen US-Nationalspieler Julian Gressel. Außerdem berichtet Messis ehemaliger Mitspieler von dessen besonderen Momenten. Und: Was bleibt von Cristiano Ronaldo? Diskutiert mit, viel Spaß!

Aus „Bei Burger und Bier“ werden „Amerikanische Zustände“: Zur ersten Folge im neuen Format und zum 250. Geburtstag der USA konnten für den Relaunch gleich einen fantastischen Gast gewinnen.   Thomas Zimmer ist Historiker und aus unserer Sicht einer der besten Kenner und klügsten Kommentatoren zu Trumps Amerika und der Geschichte der USA. Er beschreibt klar verständlich und gleichzeitig äußerst fundiert, vor welchen Problemen das Land gerade wirklich steht, wie gravierend diese Umwälzungen im Vergleich zu anderen kritischen Momenten der amerikanischen Geschichte sind und was nun passieren muss, damit das Land die autoritäre Bedrohung abwenden kann.   Lasst Euch von der langen Dauer dieser Episode nicht abschrecken – das hier ist eine Folge für alle, denen der tägliche Nachrichtenstrudel aus den Vereinigten Staaten schon lange zu viel ist und die tatsächlich einmal grundlegend verstehen wollen, was hier gerade los ist. Unter anderem sprechen wir darüber, warum es kein Zurück zum alten Transatlantiker-Amerika mehr geben kann, welche atemberaubenden Wendungen die beiden großen amerikanischen Parteien in ihrer Geschichte hingelegt haben und ob ein Demokraten-Wahlkampf rund um Lebenshaltungskosten alleine ausreicht, um den Herausforderungen dieses entscheidenden Moments für die USA gerecht zu werden.   Thomas Zimmers Arbeit findet Ihr auf Englisch unter democracyamericana.com oder auf beiden Sprachen unter thomaszimmer.online. Die deutsche Version seine Newsletters erreicht Ihr auch über eine einfache Google-Suche von „Demokratie Americana“.   Uns erreicht Ihr von nun an unter amerikanischezustaende@gmail.com – wir freuen uns sehr, falls Ihr Fragen und Feedback zum Relaunch habt oder Ideen für spannende Gesprächspartner:innen.  

► Jetzt Patrick's neues Buch vorbestellen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://rich-buddha.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠In dieser Folge des Human Elevation Podcast sprechen Maik Baum und Patrick Reiser über Coaching, Musik, Krisen und persönliche Transformation. Maik erzählt offen davon, als sein Kind auf der Intensivstation war, den größten Herausforderungen als Unternehmer und wie ihn diese Erfahrungen nachhaltig verändert haben. Außerdem sprechen die beiden über Coaching Concerts, Kreativität, Psychedelika, Meditation und den Weg zu mehr innerer Freiheit und Glück. Eine inspirierende Podcast-Folge für alle, die sich für Persönlichkeitsentwicklung, Spiritualität und modernes Coaching interessieren. Hör jetzt rein und erfahre, wie aus den schwersten Momenten oft die größten Wendepunkte entstehen._____► Kostenlose Achtsamkeitsmeditation für tiefere Verbundenheit und mehr Klarheit: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://start.patrickreiser.com/meditation⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠_____► Kostenloser Klarheitstest: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://klarheitsquiz.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠_____► In 12 Wochen zu tiefer Verbundenheit, Sinnhaftigkeit und Lebensfreude: Hier geht es zu meinem Mentoring: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patrickreiser.com/human-elevation-mentoring⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠_____► Das exklusive Retreat in den Schweizer Bergen, welches die Grenzen deine Wahrnehmung sprengt und dich in eine zielgerichtete Umsetzung deiner Vision bringt: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patrickreiser.com/retreat⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠_____Alles über unseren Gast Maik Baum:► Baum Akademie: ⁠https://baum-akademie.de/⁠► Coaching in Concert: ⁠https://coaching-in-concert.de/⁠► Instagram: ⁠https://www.instagram.com/maikbaum.coaching/?hl=de⁠► YouTube: ⁠https://www.youtube.com/c/maikbaum⁠______Alles über Patrick Reiser und die Möglichkeiten mit ihm zusammenarbeiten zu können:► Zur Homepage: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patrickreiser.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠_____ Mehr zu Patrick auf den sozialen Medien:► Patrick Reiser auf Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/patrick.reiser/?hl=de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠► Human Elevation auf Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/human.elevation/?hl=desch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠► Patrick Reiser auf YouTube:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@patrick.reiser/videos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠_____Den Human Elevation Podcast gibt es auch auf:►⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠►⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠_____Vielen Dank, dass du da bist, dein Patrick & das Human Elevation InstitutFeedback und Kooperationsanfragen gerne an folgende Email-Adresse: kontakt@patrickreiser.com⁠⁠

Die Sommerferien stehen vor der Tür - und mit ihnen die große Frage: Kann Urlaub mit Kindern überhaupt entspannend sein? Zwischen Organisation, Kosten, Erwartungen und den Bedürfnissen aller Familienmitglieder wird die gemeinsame Auszeit oft zum Balanceakt.Für diese Folge von "Zwischen Hamburg und Haiti" besucht Reporterin Clea Schnitzlein einen Ferienhof in Franken. Dort erleben Kinder Ferien zwischen Ziegenfütterung, Traktorfahrten und Lagerfeuer. Eltern erzählen, warum sie sich bewusst für Urlaub auf dem Bauernhof entscheiden und was für sie eine gelungene Familienreise ausmacht.Außerdem spricht die Tourismussoziologin Kerstin Heuwinkel über aktuelle Trends im Familienurlaub, den wachsenden Anspruch an die perfekte Auszeit und darüber, wie sich veränderte Familienstrukturen auf das Reiseverhalten auswirken.Doch die Folge blickt auch auf die Realität vieler Familien: Nicht alle können sich eine Urlaubsreise leisten. Alleinerziehende berichten von finanziellen Herausforderungen und davon, wie sie ihren Kindern trotzdem unvergessliche Ferien ermöglichen wollen.weitere Informationen:Tourismussoziologin Kerstin Heuwinkelhttps://kerstin-heuwinkel.de/Zahlen des Deutschen Tourismusverbandes 2025https://www.deutschertourismusverband.de/fileadmin/user_upload/Footer/Presse/Zahlen-Daten-Fakten_2025.pdfReportage: Wenn die Ferienzeit zur finanziellen Herausforderung wirdhttps://www.ndr.de/nachrichten/info/jugenderholungswerk-100.htmlPodcast-Tipp:Wenn Ihr wissen wollt, wie andere Eltern ihren Alltag gestalten, hört doch mal rein in "Eltern ohne Filter". Mütter und Väter erzählen ungefiltert von ihrem Leben als Eltern. Vom irrsinnigen Glück. Vom ganz normalen Wahnsinn. Und von ihren dunklen Momenten. Es ist und bleibt ein Abenteuer.Eltern ohne Filter · Neue Folgen - Jetzt Podcast anhören!https://www.ardsounds.de/sendung/urn:ard:show:821f9bc1b027e65d/