Podcasts about oefening

In deze video legt Paul Veth, Identity Architect uit Breda, uit waarom jouw "professionaliteit" je eigenlijk miljoenen kost en hoe je vastloopt in een harnas van hoe het hoort. Paul laat zien hoe ondernemers zichzelf klein maken onder de noemer professionaliteit - hun gedrag, gedachten en emoties wegmoffelen. Terwijl de meest succesvolle ondernemers ter wereld (denk aan Elon Musk en Richard Branson) juist onorthodox zijn. In deze video leer je: Waarom professionaliteit eigenlijk een harnas is dat je groei blokkeert Hoe succesvolle miljardairs zich "onprofessioneel" gedragen en daardoor groeien Waarom je business nooit groter wordt als je er een lijntje omheen trekt Hoe je die stemmetjes herkent die je klein houden Een praktische oefening om te ontdekken wat je zou doen zonder dat harnas Voor wie is deze video? Voor ondernemers tussen €100k en €2 miljoen die vastlopen ondanks eerdere coaching, therapie of zelfhulp. Je weet wat je moet doen - je doet het alleen niet. Dat is geen wilskracht-probleem. Dat is een identiteitsprobleem. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Over Paul Veth - Identity Architect: Paul Veth is Identity Architect uit Breda, Nederland. Hij werkt met ondernemers die vastzitten tussen €100k en €2 miljoen. Zelf 23 jaar ondernemer - op zijn 20e kocht hij een kroeg, zat jaren in het management bij KPN, en werkt nu met directeur-eigenaren van miljoenenbedrijven en topsporters. De meeste ondernemers weten precies wat ze moeten doen. Ze doen het alleen niet. Dat is geen wilskracht-probleem. Dat is een identiteitsprobleem - ze runnen een miljoenenbedrijf met het zelfbeeld van vijf jaar geleden. Paul helpt ze hun identiteit syncen met waar hun bedrijf naartoe groeit - via Identity Syncing en The Identity Upgrade. De meeste ondernemers proberen te groeien ondanks wie ze zijn. Paul helpt ze groeien dankzíj wie ze zijn. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Deze podcast bevat een prachtige en krachtige oefening helpt bij chronische vermoeidheid, overprikkeling en innerlijke onrust door je zenuwstelsel te kalmeren en je zelfhelende kracht te activeren.Wil je ervaren hoe een Happy Healing Retreat je kan helpen spanning los te laten, je lichaam te resetten en zowel lichamelijk als emotioneel herstel te ondersteunen, zodat je weer kunt leven vanuit rust, helderheid en wat werkelijk bij jou past?

In deze aflevering ontdek je hoe patronen zoals perfectionisme, alles moeten en de lat te hoog leggen leiden tot stress en zelfs burn-out.Ik deel een persoonlijk verhaal uit een sessie, zodat je meteen herkenning voelt.Je krijgt een schrijfopdracht waarmee je leert onderzoeken wat jíj belangrijk vindt en hoe je je wilt voelen.Daarnaast geef ik je een praktische oefening om direct meer rust te ervaren.Dit levert je opluchting, helderheid en vooral meer ontspanning op – zowel nu als straks op vakantie of in je dagelijks leven.#ECHTINBALANS programmaMeer info

Spreker: Ds. F. van BinsbergenTekst: Psalm 23:4-5aThema: Psalm 23 als oefening bij Bijbellezen Datum: 28 september 2025Locatie: HHG MiddelharnisBron: https://kerkdienstgemist.nl/stations/1260/events/recording/175907160001260 ★ Support this podcast ★

De energie van jouw problemen is een totaal andere dan de energie van de oplossing ervan. Deze oefening brengt je direct in de energie van de oplossing.

Dit is een geleide ontspanningsoefening uit Hoofdstuk 7-3, de 1e oefening in de paragraaf, uit het boek dat eind 2025 verschijnt: "Slimmer dan de Juf. Waarom hebben leerlingen en studenten met AD(H)D, dyslexie, dyscalculie, autisme en hoogbegaafdheid het zo moeilijk op school?" Deze oefening is geschikt voor volwassenen, jongeren en kinderen.

Dit is een geleide oefening waarmee je negatieve gedachten en overtuigingen, balast die je meedraagt voor de ander, los kunt laten. De oefening komt uit Hoofdstuk 6-13, uit het boek dat eind 2025 verschijnt: "Slimmer dan de Juf. Waarom hebben leerlingen en studenten met AD(H)D, dyslexie, dyscalculie, autisme en hoogbegaafdheid het zo moeilijk op school?" Deze oefening is geschikt voor volwassenen, jongeren en kinderen. Voor jongeren en kinderen is het wel goed om de oefening de eerste (paar) keer door een ervaren volwassene te laten begeleiden.

Dit is een geleide ontspanningsoefening uit Hoofdstuk 6-9, uit het boek dat eind 2025 verschijnt: "Slimmer dan de Juf. Waarom hebben leerlingen en studenten met AD(H)D, dyslexie, dyscalculie, autisme en hoogbegaafdheid het zo moeilijk op school?" Deze oefening is geschikt voor volwassenen, jongeren en kinderen.

Dit is een geleide oefening uit hoofdstuk 6-6, uit het boek dat eind 2025 verschijnt: "Slimmer dan de Juf. Waarom hebben leerlingen en studenten met AD(H)D, dyslexie, dyscalculie, autisme en hoogbegaafdheid het zo moeilijk op school?" Deze oefening is geschikt voor volwassenen, jongeren en kinderen.

Dit is een geleide ontspanningsoefening voor je ogen uit Hoofdstuk 2-12, uit het boek dat eind 2025 verschijnt: "Slimmer dan de Juf. Waarom hebben leerlingen en studenten met AD(H)D, dyslexie, dyscalculie, autisme en hoogbegaafdheid het zo moeilijk op school?" Deze oefening is geschikt voor volwassenen, jongeren en kinderen.

Met deze korte, leuke oefening train je je hersenen en wordt grenzen verleggen makkelijker! En dat is nodig als je Nederlands leert :)De zomer bij Nabu academy: Zomerschool - Jezelf zijn in het Nederlands (Direct beschikbaar!)Nederlands Next Level: nieuwe groepen vanaf september (B2/C1, C1/C2 & B1+/B2!), direct toegang tot Nabu's bibiotheekVolg Nabu academy op Instagram⁠⁠ voor je dagelijkse dosis Nederlands (B2 & C1), of schrijf je in voor Nabu's brief ⁠Gratis ebooks: ⁠Moeiteloos elke dag Nederlands oefenen & Nederlands is geen moeilijke taalCursussen & trainingen: ⁠⁠https://www.nabuacademy.nl/leren-bij-nabu/⁠⁠

https://www.vpro.nl/speel~RCRSA1_0451718027075~.html RCRSA1_0451718027075 Wed, 16 Jul 2025 07:35:15 +0200 full 2162 https://podcast.npo.nl/file/ovt-fragmenten-podcast/127472/grootste-militaire-oefening-ooit-in-taiwan-grootste-militaire-oefening-ooit-in-taiwan.mp3?awCollectionid=feed-327-ovt-fragmenten-podcast&awEpisodeid=feed-327-ovt-fragmenten-podcast_episode-127472-RCRSA1_0451718027075

We moeten het hebben over Prometheus en Hyperion. Dan denk je misschien aan personages uit Transformers, maar het zijn toch écht de nieuwe projecten van Meta. Het moederbedrijf van Facebook wil namelijk gigantische datacenters met die namen bouwen. Datacenters waar Meta volgens eigen zeggen honderden miljarden dollars aan wil uitgeven. Mark Zuckerberg heeft een missie en dat is dat zijn Meta de AI-kampioen wordt. Hij wil de achterstand op bedrijven als Microsoft ombuigen in een voorsprong. Deze aflevering kijken we of dat niet ten koste gaat van de financiën van het bedrijf. Betalen beleggers niet zijn nieuwe fiasco?Hebben we het ook over Nvidia. Het is topman Jensen Huang gelukt: hij heeft exportrestricties weggewerkt. Van de Trump-regering mag hij bepaalde chips nu tóch naar China exporteren. Leuk voor hem, maar het lijkt erop dat Trump hiermee de Chinezen machtiger maakt. Machtig mooi zijn ook de kwartaalcijfers van drie grote Amerikaanse banken. JP Morgan, Citigroup en Wells Fargo komen met goede cijfers, al zitten er wel wat schoonheidsfoutjes in. Ook moeten beleggers een flinke waarschuwing verwerken van JP Morgan-baas Jamie Dimon. Die waarschuwt voor een waslijst aan slecht nieuws. Ook in deze uitzending: Robinhood is klaar voor de S&P500, maar de S&P500 negeert het bedrijf Aandeel TomTom beleeft extreem volatiele beursdag Allereerste Tesla-showroom geopend in India G20 is steeds meer de G19: Amerika komt steeds niet opdagen See omnystudio.com/listener for privacy information.

We moeten het hebben over Prometheus en Hyperion. Dan denk je misschien aan personages uit Transformers, maar het zijn toch écht de nieuwe projecten van Meta. Het moederbedrijf van Facebook wil namelijk gigantische datacenters met die namen bouwen. Datacenters waar Meta volgens eigen zeggen honderden miljarden dollars aan wil uitgeven. Mark Zuckerberg heeft een missie en dat is dat zijn Meta de AI-kampioen wordt. Hij wil de achterstand op bedrijven als Microsoft ombuigen in een voorsprong. Deze aflevering kijken we of dat niet ten koste gaat van de financiën van het bedrijf. Betalen beleggers niet zijn nieuwe fiasco?Hebben we het ook over Nvidia. Het is topman Jensen Huang gelukt: hij heeft exportrestricties weggewerkt. Van de Trump-regering mag hij bepaalde chips nu tóch naar China exporteren. Leuk voor hem, maar het lijkt erop dat Trump hiermee de Chinezen machtiger maakt. Machtig mooi zijn ook de kwartaalcijfers van drie grote Amerikaanse banken. JP Morgan, Citigroup en Wells Fargo komen met goede cijfers, al zitten er wel wat schoonheidsfoutjes in. Ook moeten beleggers een flinke waarschuwing verwerken van JP Morgan-baas Jamie Dimon. Die waarschuwt voor een waslijst aan slecht nieuws. Ook in deze uitzending: Robinhood is klaar voor de S&P500, maar de S&P500 negeert het bedrijf Aandeel TomTom beleeft extreem volatiele beursdag Allereerste Tesla-showroom geopend in India G20 is steeds meer de G19: Amerika komt steeds niet opdagen See omnystudio.com/listener for privacy information.

(01:53) Taiwan is bezig met haar grootste militaire oefening ooit. Han Kuang, zoals deze oefening heet, wordt al sinds 1984 jaarlijks uitgevoerd om voorbereid te zijn op een verrassingsaanval van China. De oefening is groter dan ooit, maar is de dreiging vanuit China ook groter dan ooit? Daarover te gast is Casper Wits, sinoloog en japanoloog aan de Universiteit Leiden.  (12:26) Wetenschappers hebben een tot nu toe onbekende Babylonische hymne ontdekt. Dankzij AI, die talloze kleitabletten met spijkerschrift heeft geanalyseerd. De uitkomst: een lofzang over het Mesopotamische Babylon. Te gast is Willemijn Waal, universitair docent Assyriologie en Hettitologie.   (20:04) De column van John Jansen van Galen.  (24:30) Deze zomer is het 80 jaar geleden dat Indonesië zich onafhankelijk verklaarde van Nederland. De Indonesische regering grijpt het aan als gelegenheid om een nieuwe nationale geschiedenis te laten schrijven, die het verhaal van onafhankelijkheid en trots moet versterken. Maar wat betekent het als Indonesië zijn verleden gaat herschrijven? Journalist Feba Sukmana vertelt.    (26:27)  Recensies van Wim Berkelaar  In de ban van Vietnam - Rimko van der Maar  De puber en de pedagoog - Mineke van Essen en Sanne Parlevliet  Perla - Alexandra Makarová    Meer info: https://www.vpro.nl/programmas/ovt/luister/afleveringen/2025/13-07-2025.html#  (https://www.vpro.nl/programmas/ovt/luister/afleveringen/2025/13-07-2025.html)  

Dit is een geleide oefening uit Hoofdstuk 7-3, de 4e oefening in de paragraaf, uit het boek dat eind 2025 verschijnt: "Slimmer dan de Juf. Waarom hebben leerlingen en studenten met AD(H)D, dyslexie, dyscalculie, autisme en hoogbegaafdheid het zo moeilijk op school?" Deze oefening is voor volwassenen, jongeren en kinderen geschikt.

Bij sociale angst kan het gebeuren dat je bang bent om naar buiten te gaan, om mensen tegen te komen, om onbekenden aan te spreken, om naar een winkel te gaan. De oefening in deze aflevering helpt je om meer zelfvertrouwen te krijgen op een diepere laag, waardoor je ondanks je angst toch die eerste kleine stap kunt zetten om je situatie te doorbreken.Mariette Dietz Coaching, auteur van 'Versla je faalangst!' ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Kijk voor meer informatie op www.dietzcoaching.nl. Wil je sparren over je eigen situatie? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in via de website. Of mail naar mariette@dietzcoaching.nl!

Ad Verbrugge, André van der Braak, Gabriël van den Brink en Mark Wildschut over 'Over het verdwijnen van rituelen' van Byung-chul Han. "Zonder de betovering van de drempel blijft de hel van het gelijke over."--Steun DNW en word patroon op http://www.petjeaf.com/denieuwewereld.Liever direct overmaken? Maak dan uw gift over naar NL61 RABO 0357 5828 61 t.n.v. Stichting De Nieuwe Wereld. Crypto's doneren kan via https://commerce.coinbase.com/pay/79870e0f-f817-463e-bde7-a5a8cb08c09f-- Bronnen en links bij deze uitzending: - Bestel 'Over het verdwijnen van rituelen' van Byung-chul Han hier: https://www.uitgeverijtenhave.nl/boek/over-het-verdwijnen-van-rituelen/- Stichting Beroepseer: https://beroepseer.nl/- Feest bij DNW: https://www.youtube.com/watch?v=r4jbBvjgwtY--00:00 Introductie4:10 Rituelen als symbolische handelingen11:00 Ritueel, gemeenschap, therapie21:38 De betovering van de drempel32:10 Keer terug?37:39 Kapitalisme, arbeid en rust47:50 Feest, spel en hoffelijkheid54:16 Technologie, oorlog en jacht1:06:45 Oefening, aandacht, religie--De Nieuwe Wereld TV is een platform dat mensen uit verschillende disciplines bij elkaar brengt om na te denken over grote veranderingen die op komst zijn door een combinatie van snelle technologische ontwikkelingen en globalisering. Het is een initiatief van filosoof Ad Verbrugge in samenwerking met anchors Jelle van Baardewijk en Marlies Dekkers. De Nieuwe Wereld TV wordt gemaakt in samenwerking met de Filosofische School Nederland. Onze website: https://denieuwewereld.tv/ DNW heeft ook een Substack. Meld je hier aan: https://denieuwewereld.substack.com/

In deze laatste weken voor de zomervakantie ervaren veel leerlingen een gevoel van stress over de hoeveelheid werk en het gebrek aan zin, de frustratie over het zoveel moeten doen. Met deze oefening, speciaal voor leerlingen zelf, krijg je van binnenuit weer meer energie en zin om er nog even voor te gaan!Mariette Dietz Coaching, auteur van 'Versla je faalangst!' ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Kijk voor meer informatie op www.dietzcoaching.nl. Wil je sparren over je eigen situatie? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in via de website. Of mail naar mariette@dietzcoaching.nl!

astridtees.nl/alignment-mastery-info

Veel te veel moeders zie ik vooral taken doen die ze energie kosten. Wat ze in een week doen, kost ze meer energie dan het ze oplevert. Zo brengen en halen ze de kinderen van sport en school of opvang, doen ze het huishouden, werken ze, doen ze hun best een sociaal leven te leiden en willen ze ook nog eens de perfecte partner en moeder zijn. En al die dingen die ze daarvoor doen, kosten ze vaak juist veel energie en doen ze te weinig dingen die ze energie geven. In deze podcastaflevering deel ik een praktische oefening die je helpt naar meer energie in je week. Heb je een vraag of wil je graag dat ik een bepaald onderwerp in de podcast bespreek? Vul dan het formulier via onderstaande link in en wie weet, behandel ik binnenkort jouw vraag of onderwerp: https://selmavannoije.nl/podcast-2/ Voel je je opgejaagd, verlang je naar rust en wil je je weer jezelf voelen? Vraag dan nu de gratis ontspanningssessie met Reiki voor meer rust als drukke moeder aan via onderstaande link en voel direct de ontspanning: https://selmavannoije.nl/gratis-ontspanningssessie/ Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay

Epiphora Methode® - DE FLUSHDe Flush is een verkorte versie van de Epiphora Methode. Het is een fijne, effectieve manier om met de methode te starten. De eerste weken doe je deze Flush in de ochtend én in de avond. Na een paar weken ga je in de ochtend over op de complete (10 stappen) Epiphora Methode, en doe je de Flush alleen nog in de avond.Beoefen veiligGebruik altijd een hoofdkussen en ga liggen op je bed, bank of op een yogamatje in een comfortabele en veilige omgeving. Nooit in het water of als bestuurder van een rijdend voertuig.Luister naar je lichaam en de grenzen die het aangeeft. Zoek deze niet perse op en ga er zeker niet overheen. Heb je twijfels over bepaalde bewegingen of voel je je niet comfortabel, neem dan contact met me op. Oefening 1: voor mobiliteit in je SI gewricht (10x)Ga liggen op je rug, met je hoofd op een kussen. Je schouders liggen niet op het kussen, maar rusten op je matras.Strek je benen en trek je tenen op zodat je knieën op slot gezet worden en je benen gestrekt blijven. Strek vervolgens 1 voor 1 een been uit, recht naar beneden, waarbij je steeds kort uitademt. De beweging voel je vanuit je heupen/bekkengebied. Herhaal tot 10x (5x links, 5x rechts, met een uitademing bij iedere kant). Oefening 2: ‘De Epke' (4x)Adem in door je neus, vanuit je buik. Trek je kin wat naar binnen, je achterhoofd kantelt als gevolg hiervan in het kussen.Strek je borstkas wat open, zonder hiervoor je bovenlijf echt aan te spannen.Adem dan langzaam maar krachtig uit door mond en strek je schouders zachtjes omlaag, richting je voeten. Je kin blijft ingetrokkenen en je hoofd ligt in het kussen (dus niet optillen). Je schouders blijven laag in het matras. Voel je nek strekken / langer worden.Vlak voor het einde van de uitademing ontspan je je schouders, en maak je twee zachte ja-knikjes. Je mag hierbij weer een kleine stretch van je achterhoofd voelen.Rol dan je hoofd naar links en dan naar rechts, en weer naar links en rechts. Adem bij elke kant uit richting je sleutelbeen, alsof je een pluisje van je schouder blaast.Doe deze hele oefening 4x. ‘Voel even in het lijf wat er gebeurt, voordat je naar de volgende oefening gaat.' Oefening 3: De Walvis (20x)Adem in 3 seconden in terwijl je je hoofd naar achter kantelt tot je neus recht omhoog wijst, naar het plafond.Laat in deze beweging je mond openvallen terwijl je inademt, alsof je al moet gapen. Even vasthouden, Wat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie

Als je vroeger of pas geleden bent gepest of buitengesloten, kun je je heel onzeker voelen in de contacten met andere kinderen. In deze aflevering kun je een oefening beluisteren om die oude herinneringen meer een plekje te geven, en je in het hier en nu sterker te voelen en meer dingen te durven.Mariette Dietz Coaching, auteur van 'Versla je faalangst!' ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Kijk voor meer informatie op www.dietzcoaching.nl. Wil je sparren over je eigen situatie? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in via de website. Of mail naar mariette@dietzcoaching.nl!

Iedere zondag publiceert het FD een luisterverhaal: een bijzonder FD-artikel dat onlangs in het FD stond. In deze aflevering hoor je de reportage Open wonden en honderden drones: op oefening met het Nederlandse leger ziet oorlog er levensecht uit, geschreven door defensieredacteur Ria Cats. Het verhaal lees je hier: Open wonden en honderden drones: op oefening met het Nederlandse leger ziet oorlog er levensecht uit See omnystudio.com/listener for privacy information.

Gesprek met Stijn Krooshof auteur van het boek "Oefening in vertrouwen, een agnost op zoek naar geloof. Een uitgave van uitgeverij Van Warven in Kampen (https://uitgeverijvanwarven.nl/product/oefening-in-vertrouwen/) Van hun site: Wie bewust streeft naar een zinvol leven in de 21ste eeuw, kan al snel onzeker worden en in de war raken. Er is een overdaad aan potentiële levenspaden, we worden overspoeld door informatie van zelfhulpgoeroes en op sociale media zien we vooral de schijnbaar perfecte levens van de mensen om ons heen.

Je maakt wel een planning maar je houdt je er niet aan. Je wilt wel, maar het lukt niet. Deze aflevering is voor leerlingen zelf. Je doet een oefening met hypnose die je helpt om je eigen startknop te vinden. Speciaal voor scholieren en studenten. Zorg dat je op een rustig plekje zit of ligt en even een kwartiertje ongestoord en zonder afleiding kunt luisteren.Mariette Dietz Coaching, auteur van 'Versla je faalangst!' ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Kijk voor meer informatie op www.dietzcoaching.nl. Wil je sparren over je eigen situatie? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in via de website. Of mail naar mariette@dietzcoaching.nl!

Vandaag kwam in een gesprek met een klant weer naar voren dat de grootste uitdaging van veel moeders die ik help, is om bij het eigen gevoel te blijven. Om niet in het hoofd te schieten, maar om de controle los te laten. Wat vaak gebeurt, is dat ze constant aan het stressen en jagen zijn en dat ze uiteindelijk uit hun slof schieten. Daarna balen ze en voelen ze zich schuldig, want ze willen niet zo zijn. Als ze dan in de avond in bed liggen, dan voelen ze zich een slechte moeder. En dat willen ze niet. Om je te helpen dichter bij je gevoel te komen en zo dichter bij jezelf te blijven, deel ik in deze podcastaflevering een oefening die je daarbij helpt.   Daarnaast vertel ik over de online training "Van willen voldoen aan verwachtingen naar jezelf zijn." Meld je aan via onderstaande link:; https://selmavannoije.nl/product/van-voldoen-aan-verwachtingen-naar-jezelf-zijn/ Heb je een vraag of wil je graag dat ik een bepaald onderwerp in de podcast bespreek? Vul dan het formulier via onderstaande link in en wie weet, behandel ik binnenkort jouw vraag of onderwerp: https://selmavannoije.nl/podcast-2/ Voel je je opgejaagd, verlang je naar rust en wil je je weer jezelf voelen? Vraag dan nu de gratis ontspanningssessie met Reiki voor meer rust als drukke moeder aan via onderstaande link en voel direct de ontspanning: https://selmavannoije.nl/gratis-ontspanningssessie/ Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay

In de nieuwe aflevering van VI ZSM blikken Pieter Zwart en Jarno Verweij uitgebreid terug op de wedstrijd tussen PEC Zwolle en Ajax, met speciale aandacht voor Francesco Farioli.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Het achterwaarts gaan is een moeilijke oefening die van de L dressuur tot en met de Grand Prix gevraag wordt. Wat maakt deze oefening zo moeilijk? We hebben het erover in deze aflevering.Volg je ons al op Insta? Volg Seth: Seth BoschmanVolg Hester: Ruitergevoel#paardensportcast #hesterbransen #ruitergevoel #sethboschman #dressuur #paarden #sport #dressage #paardrijden

Voor als je ook lid wilt worden van mijn Facebookgroep De Wet van Aantrekking in de Praktijk. https://www.facebook.com/groups/837744366318492/?ref=share

#232 eindelijk kalm! De oefening hoe jij je hoofd rustig maakt  !  

Wil je meer weten over mijn nieuwe programma, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Teamcoachen voor CEO's en Senior coaches⁠⁠⁠?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Of zoek je een executive (team) coach?Vraag⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠HIER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ een kennismakingsgesprek met mij aan!

"Kan ik dat wel, afstemmen? Een Luisterkind-afstemming maken?" Deze vraag krijg ik heel vaak van mensen die bang zijn dat zij dat niet kunnen. Vaak zijn ze bang dat ze de informatie niet goed door krijgen. Of dat wat ze doorkrijgen niet klopt. In deze podcastaflevering deel ik met je hoe je afstemt én nodig ik je uit om de uitdaging aan te gaan zelf eens af te stemmen. In deze aflevering help ik je hierbij en deel ik een oefening met je om dat afstemmen te doen.  Super leuk als je mee doet. En wil jij nou ook aan de slag als Luisterkindwerker en Luisterkind-afstemmingen maken? Meld je dan nu aan voor de opleiding tot Luisterkindwerker via onderstaande link: https://selmavannoije.nl/opleiding/ Heb je een vraag of wil je graag dat ik een bepaald onderwerp in de podcast bespreek? Vul dan het formulier via onderstaande link in en wie weet, behandel ik binnenkort jouw vraag of onderwerp: https://selmavannoije.nl/podcast-2/ Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay

Episode 330 - In deze aflevering hoor je hoe ik een keuze maakte op mijn reis vanuit mijn hart, terwijl ik hem bijna had gemaakt vanuit angst/overleving. Deze keuze inspireerde mij om deze aflevering voor je op te nemen en je een gratis oefening cadeau te doen! Je kunt hem downloaden via de link hieronder. Maar luister vooral ook de podcastaflevering voor context en een leuk verhaal over een 6-persoons vliegtuig :-). > Vraag hier jouw gratis oefening aan (empowermentcompany.mykajabi.com/podcast-download-hartoefening) Voor senior leiders, directeuren en ondernemers: Wil je voorgoed afrekenen met ongezonde stress zonder in te leveren op je dromen en ambities? Boek hier vrijblijvend een kennismaking (calendly.com/sandyvanaert/discovery-call-inner-compass) om te ontdekken of ons leiderschapsprogramma Inner Compass bij je past. Voor leidinggevenden en HR-professionals:Wil je collega's effectief begeleiden bij stress- en zingevingsvraagstukken, verzuim verminderen en vitaliteit vergroten zonder meer tijdsinvestering? Ontdek of de opleiding Mastering Compasscoaching iets voor jou is. Plan hier een vrijblijvende kennismaking (calendly.com/sandyvanaert/discovery-call)

Deze aflevering is speciaal voor tieners en jongeren die stress of spanning voelen rondom hun sport. Zenuwen,  blokkeren, bevriezen, buikpijn, misselijk, alles wat je prestaties negatief beïnvloedt. Met deze oefening leer je hoe je een gevoel van zelfvertrouwen en focus op het juiste moment in jezelf op kan roepen. Een manier die topsporters ook aangeleerd krijgen bij mentale coaching. Superhandig!Mariette Dietz Coaching ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Kijk voor meer informatie op www.dietzcoaching.nl. Wil je sparren over je eigen situatie? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in via de website. Of mail naar mariette@dietzcoaching.nl!Stuur me een berichtje!

In deze aflevering weer een visualisatie voor pubers/jongeren, dit keer rondom motivatie. Voor veel leerlingen komen er weer toetsen en examens aan. Hoe kun je van binnenuit wat meer motivatie voelen zodat je gemakkelijker keuzes maakt? Doe mee met deze oefening en je zult merken dat het helpt!Mariette Dietz Coaching ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Kijk voor meer informatie op www.dietzcoaching.nl. Wil je sparren over je eigen situatie? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in via de website. Of mail naar mariette@dietzcoaching.nl!

Met deze oefening leer je hoe je jezelf in slaap krijgt. Met als belangrijke tip, als het niet vanzelf lukt, ga dan niet passief liggen wachten: doe iets met je gedachten, met je fantasie, help je brein om rustig te worden. Deze oefening geeft je al een idee!Mariette Dietz Coaching ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Kijk voor meer informatie op www.dietzcoaching.nl. Wil je sparren over je eigen situatie? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in via de website. Of mail naar mariette@dietzcoaching.nl!

In deze episode neem ik je mee in een simpele, maar effectieve oefening, die ervoor zorgt dat elke geldblokkade die eventueel nog in jouw systeem aanwezig is, eenvoudig wordt overschreven. Wil jij weten wat er mogelijk wordt voor je, als je niet langer vasthoudt aan geldblokkades? Doe dan mee met de Quantum Yule Reis! www.mariskaruissen.nl/quantum-yule-reis

In deze aflevering geef ik je een oefening om een kleine opkuis te houden in je onderneming. Net zoals kledij die we na een tijd ontgroeid zijn, kan dat ook gebeuren met stukjes van je onderneming. Let's keep it fresh!

Microsoft gaat vanaf volgend jaar een live vertaalfunctie introduceren voor Teams waarmee gesprekspartiners in real-time vertaald kunnen worden. Daarbij blijft hun eigen stemgeluid behouden en klinkt het dus alsof iemand een andere taal vloeiend kan spreken. Niels Kooloos vertelt erover in deze Tech Update. De vertaalfunctie is onderdeel van het nieuwe out-of-the-box agent-pakket voor Copilot dat Microsoft dinsdag heeft aangekondigd tijdens zijn jaarlijkse Ignite-conferentie. Volgens Microsoft moeten AI agents vooral veel tijd besparen en veel geld opleveren. Zo zou elke geïnvesteerde dollar in AI, 3,70 dollar op moeten leveren voor bedrijven. Toch lijkt de realiteit weerbarstiger. Zo blijkt uit een enquête van onderzoeksbureau Gartner dat maar 3 procent van de overvraagde bedrijven echt profiteert van Copilot. AI lijkt überhaupt nog niet omarmd te worden door het bedrijfsleven. Zo laat een enquête van ICT-dienstverlener Capgemini dat financieel dienstverleners niet bepaald te spreken zijn over hun nieuwe AI-systemen. Verder in deze Tech Update: Google is woedend op het Amerikaanse ministerie van Justitie, omdat het volgens Bloomberg bij de rechter gaat suggereren om het bedrijf op te breken De Britse concurentiewaakhond geeft Google groen licht om te investeren in Anthropic, het bedrijf achter AI-chatbot Claude See omnystudio.com/listener for privacy information.

Een oefening die ik graag gebruik in mijn wandelcoachingsessies is de oefening van 'De vlieg' Het is een oefening die ons helpt om zaken te gaan bekijken vanuit een ander perspectief. De oefening biedt vaak verrassende inzichten en in deze aflevering deel ik graag een voorbeeld uit de praktijk zodat je er ook zelf mee aan de slag kan als jij dat wil. Benieuwd naar mijn aanbod als coach voor zowel particulier als bedrijven? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Check: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lessislottie.be/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of op Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lessislottie/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mijn podcasts maak ik gratis. Steun je me graag met een virtuele koffie? ⁠⁠⁠http://steunactie.be/actie/steun-podcast-thanks-a-lottie/-14436⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠ Thank you for the music @Luc Van Thuyne

Met deze ontspanningsoefening laat je in een paar minuten even alle spanningen los en voel je je weer helemaal rustig. Fijn voor jong en oud!Mariette Dietz Coaching ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Kijk voor meer informatie op www.dietzcoaching.nl. Wil je sparren over je eigen situatie? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in via de website. Of mail naar mariette@dietzcoaching.nl!

De Navo houdt van februari tot mei de grootste militaire oefening sinds het einde van de Koude Oorlog, genaamd Steadfast Defender. Dergelijke oefeningen zijn op zich niets nieuws, maar de omvang en locatie ervan zijn ook bedoeld als afschrikkend signaal naar Moskou. En hoe staat het met de toetreding van Zweden bij de Navo? Luister naar diplomatiek redacteur Arnout Brouwers.Onze journalistiek steunen? Dat kan het beste met een (digitaal) abonnement op de Volkskrant, daarvoor ga je naar www.volkskrant.nl/podcastactie  Presentatie Elke Dag: Pieter Klok en Esma Linneman Presentatie De kamer van Klok: Gijs GroentemanRedactie: Corinne van Duin, Lotte Grimbergen, Julia van Alem, Jasper Veenstra en Nathalie DenieMontage: Rinkie Bartels, Simone EleveldSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Heeft Nyck de Vries goede keuzes gemaakt voor het vervolg van zijn autosportcarrière? Hoe staat Viaplay er op dit moment voor? Dertien Formule 1-coureurs hebben nog geen contract voor 2025. Kortom, genoeg om over te praten in F1 aan Tafel, de wekelijkse podcast van Grand Prix Radio. Vanuit The Harbour Club in Vinkeveen•    Presentator Toine van Peperstraten•    Coureur en onder andere winnaar van de 24 uur van Daytona Indy Dontje•    Voormalig teambaas van Jos Verstappen Frans Verschuur•    Grondlegger van onder andere Veronica Nieuwsradio en RTL Nederland Ruud HendriksDisclaimer: Alle gebruik van hetgeen in deze podcast ‘F1 aan Tafel' wordt opgemerkt is ongeoorloofd zonder expliciete schriftelijke toestemming ter zake verkregen van Grand Prix Radio en met inachtneming van een duidelijke bronvermelding met link.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Volgend jaar op deze dag, waar ben je dan? Dit is een oefening die ik graag doe. Zo ontdek ik nog beter wat ik wil en waarom. In deze aflevering deel ik de oefening met je. Doe je mee? Hij past perfect bij deze tijd van het jaar! In januari begint De Conversatieclub weer. Tot en met 31 december kun je je met korting aanmelden! Klik hier om je aan te melden. Volg Nabu academy op Instagram⁠⁠ voor je dagelijkse dosis Nederlands (B2 & C1), of ⁠schrijf je in voor Nabu's brief.  Hoe je nog meer van me kunt leren: ⁠⁠https://www.nabuacademy.nl/leren-bij-nabu/⁠⁠

Je voelt je super onrustig en baalt hiervan, of vindt het misschien vervelend of eng. Je blijft erin hangen. Vandaag leer ik je hoe je van richting kunt veranderen! Meld je hier aan voor mijn 15-weekse #ECHTINBALANS programma: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://echtinbalans.nl/programma/ #ECHTINBALANS webshop: https://echtinbalans.nl/webshop/ Volg mij hier op Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/echtinbalans.nl/⁠⁠⁠⁠⁠⁠

In deze aflevering bespreek ik hoe je consistentie kunt integreren in je dagelijkse leven en hoe je gemotiveerd kunt blijven, zelfs als de weg soms moeilijk lijkt. Dus, als je echt vooruitgang wilt boeken in het Engels en je zelfvertrouwen wilt vergroten, nodig ik je uit om naar deze aflevering te luisteren. Leer waarom regelmatige oefening de sleutel is tot succes en ontdek praktische stappen die je kunt nemen om consistente oefening een integraal onderdeel te maken van je leerreis. Krijg mijn 3 cursussen en 4 1:1 sessies voor maar 300€! Gebruik de code ZOMER23 bij het afrekenen en krijg tot en met 4 juli die mega korting! Je hebt levenslang toegang tot alles en de sessies mag je inzetten wanneer je wil! Klik hier: https://learnenglishwithtess.com/series/joincwc