POPULARITY
Was wäre, wenn dein Gesicht längst alles über dich weiß? Und was wäre, wenn das größte Problem nicht ist, wer du bist sondern was du über dich glaubst?In dieser Folge der Flowgrade Show spreche ich mit Anne Fierhauser über Gesichtlesen, Selbstannahme und die vielleicht wichtigste Frage überhaupt: Wer bist du wirklich – jenseits von Rollen, Erwartungen und Geschichten? Anne ist Gesichtleserin und begleitet Menschen dabei, sich selbst auf einer tieferen Ebene zu erkennen. Nicht im Sinne von richtig oder falsch, sondern als Einladung, sich selbst neu zu sehen.Wir sprechen darüber, warum viele Menschen ihr Leben lang glauben, falsch zu sein, was passiert, wenn wir uns wirklich gesehen fühlen – und warum genau darin so viel Heilung liegt. Es geht um Identität, Projektion, emotionale Tiefe und die Frage, wie wir lernen können, Ja zu uns selbst zu sagen. Wenn du dich selbst besser verstehen willst, und vielleicht ein Stück mehr bei dir ankommen möchtest, dann ist diese Folge für dich.Viel Spaß beim Zuhören.Go for Flow.► MEHR ÜBER ANNEAnne Fierhauser ist Gesichtleserin und Expertin für Persönlichkeitsentwicklung. Sie verbindet jahrtausendealtes Wissen mit moderner Selbstreflexion und hilft Menschen dabei, ihre eigene Wahrheit zu erkennen – jenseits von Bewertung und Schubladendenken.Im Zentrum ihrer Arbeit steht nicht das Analysieren, sondern das Sehen: Das Erkennen von Potenzial, innerer Stärke und der eigenen Lebensaufgabe.► ANGEBOTE & SEMINAREAnne bietet Readings, Ausbildungen und Retreats an, in denen Menschen lernen, sich selbst und andere auf einer tieferen Ebene zu verstehen.
Was passiert wirklich in deinem Körper, wenn du in die Kälte gehst? Eisbaden ist längst kein Nischentrend mehr. Immer mehr Menschen nutzen Kälte als Tool für mehr Energie, mentale Stärke und ein besser reguliertes Nervensystem. Doch was steckt wirklich dahinter – und warum wirkt Kälte so stark auf uns?In dieser Folge der Flowgrade Show spreche ich mit Dr. Josephine Worseck über die Wissenschaft und Praxis der Kälteexposition. Josephine ist Molekularbiologin und Gründerin der ICE Academy und begleitet Menschen dabei, Kälte bewusst und sicher in ihren Alltag zu integrieren.Wir sprechen darüber, was im Körper passiert, wenn wir uns Kälte aussetzen, warum viele Menschen Kälte falsch anwenden und wie sie gezielt genutzt werden kann, um das Nervensystem zu regulieren und mehr Resilienz aufzubauen.Es geht um Stress, Anpassung, Körperwahrnehmung und die Frage, wie wir durch bewusste Reize wieder mehr Verbindung zu unserem eigenen System finden.Wenn du verstehen willst, warum Kälte mehr ist als nur ein kurzfristiger Kick und wie du sie sinnvoll für dich nutzen kannst, dann ist diese Folge für dich.Viel Spaß beim Zuhören.Go for Flow.► MEHR ÜBER JOSEPHINEDr. Josephine Worseck ist Molekularbiologin, Kältespezialistin und Gründerin der ICE Academy (Intentional Cold Exposure).Sie verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischer Erfahrung und zeigt, wie bewusste Kälteexposition nicht nur das Immunsystem stärken, sondern auch das Nervensystem regulieren und mentale Stärke aufbauen kann.Mit ihrer ICE-Methode bildet sie Coaches aus und begleitet Menschen dabei, Kälte als Werkzeug für mehr Klarheit, Energie und innere Stabilität zu nutzen.► ICE ACADEMY & AUSBILDUNGDie ICE Academy vermittelt die Grundlagen der bewussten Kälteexposition – wissenschaftlich fundiert und praxisnah.Im Fokus steht ein sicherer und achtsamer Umgang mit Kälte, um langfristig von den positiven Effekten auf Körper und Nervensystem zu profitieren.
Kann dein Körper Dinge wissen, die dein Kopf noch nicht verstanden hat? Viele Menschen versuchen ihr Leben über Gedanken, Strategien und Optimierung zu steuern. Doch was passiert, wenn der Körper längst Signale sendet, die wir übergehen?In dieser Folge der Flowgrade Show spreche ich mit Tim Böttner über genau diese Frage. Tim begleitet seit vielen Jahren Menschen dabei, wieder Zugang zu ihrem Körper, ihrem Nervensystem und ihrer inneren Wahrnehmung zu finden. Wir sprechen darüber, warum so viele Menschen heute fragmentiert sind, warum immer mehr Wissen nicht automatisch zu mehr Klarheit führt und weshalb echte Veränderung oft erst dann beginnt, wenn wir wieder lernen zu spüren.Es geht um Flow, Nervensystem, Intuition, innere Stimmigkeit und die Frage, wie wir wieder mehr Vertrauen in unseren eigenen Körper entwickeln können. Wenn du verstehen willst, warum Flow nicht nur im Kopf entsteht, sondern im gesamten System, dann ist diese Folge für dich.Viel Spaß beim Zuhören.Go for Flow.► MEHR ÜBER TIM BÖTTNERTim arbeitet an der Schnittstelle von Körperarbeit, Nervensystemregulation und persönlicher Entwicklung. Viele kennen ihn aus der Biohacking- und Mobility-Szene, doch seine Arbeit hat sich in den letzten Jahren stark weiterentwickelt.Heute begleitet er Menschen dabei, mehr Verkörperung, innere Stimmigkeit und Bewusstsein im Alltag zu entwickeln. Seine Arbeit verbindet körperliche Praxis, Atemarbeit, emotionale Integration und mentale Klarheit.Mit Programmen, Retreats und Trainings hilft er Menschen dabei, wieder Zugang zu ihrer eigenen inneren Navigation zu finden.► EMBODIED NEW HUMAN (Tim's neues Programm)Embodied New Human ist eine 9-wöchige Journey für Menschen, die spüren, dass sich gerade nicht nur ihr Denken, sondern ihr gesamtes System verändert.Viele erleben aktuell mehr Sensitivität, mehr emotionale Tiefe und gleichzeitig auch mehr Überforderung im Nervensystem. Dieses Programm zeigt, wie man diesen Wandel nicht nur versteht, sondern verkörpert.
In this first of two episodes, I sit down with Tom Hopkinson, Head of Coffee and Customer Success at ROEST, and dive deep in to coffee roasting. Tom found his way into coffee by opening a café with no experience at all. The café lasted less than a year, but his fascination for coffee only grew. He went on to work at Prufrock, where he learned the fundamentals of coffee, before moving to Dublin to focus on roasting. Later, he continued his journey in Berlin, working with The Barn and Five Elephant, and writing courses and educational content for Barista Hustle. Two years ago, Tom decided to settle down and moved to Norway to join ROEST. My collaboration with ROEST began about 12 years ago, when one of the founders, Sverre, presented his master thesis to me and Morten Wennersgaard (of Nordic Approach.) Sverre's goal was to develop a 1 kg home roaster, but both Morten and I did not see a commercial need for a roaster like that. At the time, we were both frustrated with the limitations of the traditional sample roasters in the market and wanted to contribute to the development of something better. We therefore recommended Sverre to develop a modern sample roaster. Some years later the p100 sample roaster was launched in the market and it has been a huge success ever since. In this episode, Tom and I talk about how the ROEST sample roasters have evolved from those early prototypes to what they are today. We discuss the technological improvements, the shift from manual to more automated processes, and how these innovations have made consistency in roasting more achievable than ever before. Tom also shares his perspective on what sets ROEST apart from other sample roasters and how the company has helped influence the wider roasting industry. Tune in if you are interested in roasting, roaster technology, and the thinking behind one of the most influential sample roasters in today's coffee world. This is Part 1 of 2, and Part 2 is coming soon. Learn more about ROEST on their website here: https://www.roestcoffee.com/ Music by my uncle Jens Wendelboe.
Today we're catching up with Kris Schackman, Co-founder of Berlin's iconic coffee chain Five Elephant. In this conversation, we learn about Kris' early journey from the film industry into coffee, the evolution of the German specialty scene over the last decade, and the key decisions that have shaped the creation of one of the most respected roastery cafes in Europe.Credits music: "Rain Pour Down" by IOVA for The Coffee Music ProjectSubscribe to 5THWAVE on Instagram @5thWaveCoffee and tell us what topics you'd like to hear
VIDEO ZÁZNAM ► https://youtu.be/cnKANsCRM-A Bára je naše kávová kámoška, která nám kromě jiného radí s nákupem zeleného zrna. Je to strašně zajímavé osoba, protože toho zažila opravdu hodně a byla na spoustě zajímavých místech. Začínala tak jako spousta lidí u rozpustné kávy. Přes tmavě praženou italskou směs se s pár zastávkami dostala do legendárního německého Barnu a časem začala pražit po boku Patrika Rolfa ve Five Elephant. To jí ovšem nestačilo a tak se vydala na kávové dobrodružství do Brazílie. Nejen o tom bylo povídání Na Jedno Kafe s Bárou Ernygrovou, která v současné době pracuje na pozici sales representativ pro kávového importéra Falcon Specialty. ► https://falconcoffees.com === PATREON: https://patreon.com/jednokafe INSTAGRAM: https://www.instagram.com/jedno.kafe FACEBOOK: https://www.facebook.com/jednokafe WEB: http://jedno-kafe.cz ===
In this episode we are talking with the Five Elephant Coffee founder: Kris Schackman. We talked about his coffee journey, stories and purpose. We also covered the important aspect of creating relationships with coffee farms and across the whole coffee ecosystem. LIVE SHOW: https://www.instagram.com/coffee.fixa... WEBSITE: https://www.socialfixation.com.au/ SOCIALS: Instagram: https://www.instagram.com/mirko_bonma... Facebook: https://www.facebook.com/mirkobonmassar Twitter: https://twitter.com/mirkobonmassar
FLOWCoffeeMedia特别声音栏目「疫情专题系列」 全球受COVID-19影响导致经济停滞,对各大行业冲击明显,当然咖啡行业也没有例外,全球成千上万的咖啡馆被迫暂停营业. FLOWCoffeeMedia 推出「疫情专题系列」,采访并深度报道在疫情当中全球咖啡行业者、与咖啡息息相关的人们正在经历什么,是如何思变以及于对未来的调整和规划. 本期内容 | IN THIS EPISODE 1’03’’ 两位主播在这段时间的自我“修炼”; 7’20’’ Five Elephant在疫情期间的特殊经历:1.中国&柏林门店运营,2.烘焙供应链挑战 13’20’’ Five Elephant品牌思变和新计划:1.门店运营调整,2.城市合作计划推出; 26’18’’ 这颗精心准备彩蛋不容错过. 播客主播: Naza (微博:哪吒是顽童) Swan (微博:swanchannnn 内容编辑: Swan (微博:swanchannnn) 【收听方式】: 1.国内主流音频平台:请在网易云音乐、喜马拉雅、阿基米德FM、小宇宙App搜索“FLOWCoffeeMedia”; 2.苹果自带播客平台:搜索“FLOWCoffeeMedia”; 3.泛用性播客平台:Overcast、Castro、Pocket Casts等搜索“FLOWCoffeeMedia”。泛用性播客的优点是提供倍速播放、自动平衡不同主播的音量、直接分享喜欢的段落到社交网络等...
ahoj v novém roce. Podíváme se spolu na chystaný tamper od Matta Pergera. Nahlédneme do nové kavárny německých Five Elephant. Ochutnáme nevšední keňskou kávu z pražírny Coffeespot. Řekneme si aktuality o Baristovi roku. Potěšíme národní hrdost díky podcastu opposite extract a řeknu vám o jedná "nádherné" kávě. Odkazy: https://baristahustle.com/tamper/ http://www.fiveelephant.com/ http://www.kavaprazena.cz/ http://www.baristaroku.com/ http://www.oppositesextract.com/ https://baristahustle.com/aricha/ zůstaňte se mnou v kontaktu: https://www.facebook.com/365coffeecups/ www.instagram.com/jaroslavsl www.twitter.com/jaroslavsl Pokud se chcete stát hostem podcastu, nebo máte zájem o spolupráci či jakoukoliv otázku pište na: Jaroslav.slamecka@gmail.com Ohodnoťte a okomentujte tento obsah na iTunes pomůžete tak podcastu v další činnosti. obrazový záznam rozhovoru naleznete na youtube: https://youtube.com/JaroslavSl365cupsofcoffeevlog Podcast vám přináší pražírna www.Candycane.coffee
Although the title implies that Patrik Rolf Karlsson’s talk from CoLab: Paris is pretty straight-forward—“Roasting for Competition”—it takes a number of twists and turns from the very start, and ends up with some unexpected conclusions. Yes, Patrik talks about using curves and data from Five Elephant’s roasts, including extensive logging of the roast environment—but it’s to tailor the results to the preferences of the people who will consume the coffee, even when it stands outside of his own preference. And yes, Patrik openly disregards and disagrees with the sage advice from a well-respected roaster (“everything takes time” – Matts Johansson, Da Matteo)—but he also calls for vocal newcomers to coffee to listen to and work with those who came before. Most striking for us is Patrik’s observation and subsequent learnings from the realisation that 60% of the brews they were using to evaluate their roast profiles were poor brews—a prime example of Patrik’s use of measurement to learn and improve. -- Patrik was born a cold April morning in Gothenburg—he doesn’t remember anything about it, as most of us don’t. He likes milk and people that are dedicated, not in words but with their actions. He grew a beard and got interested in building organisations, starting with coffee, but was disappointed with the lack of dedication in the industry. Patrik shaved his beard, moved to Berlin, and read and watched everything by Malcom Gladwell. Today he is part of the Five Elephant team as head of roastery. He wants to be a part of reshaping the idea of what a modern coffee roastery is.
Although the title implies that Patrik Rolf Karlsson’s talk fromCoLab: Paris is pretty straight-forward—“Roasting for Competition”—it takes a number of twists and turns from the very start, and ends up with some unexpected conclusions. Yes, Patrik talks about using curves and data from Five Elephant’s roasts, including extensive logging of the roast environment—but it’s to tailor the results to the preferences of the people who will consume the coffee, even when it stands outside of his own preference. And yes, Patrik openly disregards and disagrees with the sage advice from a well-respected roaster (“everything takes time” – Matts Johansson, Da Matteo)—but he also calls for vocal new comers to coffee to listen to and work with those who came before. Most striking for us is Patrik’s observation and subsequent learnings from the realisation that 60% of the brews they were using to evaluate their roast profiles were poor brews—a prime example of Patrik’s use of measurement to learn and improve. -- Patrik was born a cold Aprilmorning in Gothenburg—he doesn’t remember anything about it, as most of usdon’t. He likes milk and people that are dedicated, not in words but with theiractions. He grew a beard and got interested in building organisations, startingwith coffee, but was disappointed with the lack of dedication in the industry.Patrik shaved his beard, moved to Berlin, and read and watched everything byMalcom Gladwell. Today he is part of the Five Elephant team as head ofroastery. He wants to be a part of reshaping the idea of what a modern coffeeroastery is.
In this Prague short, Oslo Kaffebar barista Masamichi 'Sami' Kaji talks to Steve about his coffee career--spanning Tokyo, Toronto, London, Oslo, and Berlin--and the differences between these different scenes. Also covered: customers' expectations, limited German vocabulary, and Sami's recommendations for coffee in Berlin in order to understand the relatively young scene there. Five Elephant | The Barn | Companion Coffee | Oslo Kaffebar
In this Prague short, Oslo Kaffebar barista Masamichi 'Sami' Kaji talks to Steve about his coffee career--spanning Tokyo, Toronto, London, Oslo, and Berlin--and the differences between these different scenes. Also covered: customers' expectations, limited German vocabulary, and Sami's recommendations for coffee in Berlin in order to understand the relatively young scene there. Five Elephant | The Barn | Companion Coffee | Oslo Kaffebar