Podcast appearances and mentions of isabelle sj

Tillbaka på kontoret igen efter drygt ett år av hemarbete. Se sina kollegor i 3D istället för 2D, gratis kaffe och spontana samtal. Underbart, tycker många. Men vad tycker våra hjärnor? Väl på kontoret kan vi känna oss tröttare, mer konfliktbenägna och lite socialt inkompetenta. Fanns det kanske något bra med det där året i hemmets trygga vrå? Mest har jag saknat djupet i folks ansikten. Att gå från tvådimensionellt till tredimensionellt var jävligt chockerande första gångerna, säger Per som precis återvänt till arbetsplatsen. Men att vara tillbaka på kontoret igen kan också leda till bråk, menar Sara Bengtsson, docent i psykologi. Antingen är man en person som upplever sig ensam, och då vill man gärna träffa sina kollegor igen, men kan känna sig lite orolig. Eller så gillar man att vara ensam, och då kan man ha en självbild av att man är lite bättre än andra, säger Sara Bengtsson. Hon fortsätter: Båda typerna kan leda till sociala konflikter på arbetsplatsen, säger hon. Arbetsplatsen där Per jobbar är ett så kallat aktivitetsbaserat kontor, där olika rum är avsedda för olika aktiviteter. En metod som både risats och rosats. Aktivitetsbaserade kontor är det bästa om vi utgår från hur människor fungerar, men företag gör det ofta inte på rätt sätt. Intentionen är  god, men när man sedan ska koppla det till realiteten så blir det ofta fel, säger Isabelle Sjövall, neurodesigner. Gäster i programmet är Aram Seddigh, docent i arbetsorganistationspsykologi vid Stockholms universitet, Isabelle Sjövall, neurodesigner och Sara Bengtsson, docent i psykologi vid University of East Anglia.

Veckans gäst är neurodesignern Isabelle Sjövall. Vi samtalar kring hur viktig vår omgivning i form av arkitektur och design är för vårt välbefinnande. Vissa färger och former varnar för fara, vilket kan leda till stress, olika typer av ljus påverkar oss på olika sätt och varför är det så viktigt för vårt välbefinnande att vi hittar material, färger och former från naturen. Isabell ger oss en större förståelse för för hur vi upplever den miljö som vi befinner oss i och att vi kan förändra små saker som gör stor skillnad i vårt mående.

Heléne Lidström, förändringsledare, och Isabelle Sjövall, neurodesigner, ger svaren på vem som är viktigast i förändringsprocessen till ett nytt kontor? Är det arkitekten? Eller förändringsledaren? VD kanske? Eller IT-chefen.

Genom att använda kunskaperna som finns inom neurodesign kan vi utforma framtidens kontor på ett sätt som gör att hjärnan mår bra. Miljöer som stöder både lugn, fokus och ger trygghet blir också ekonomiskt hållbara genom att produktiviteten och effektiviteten ökar, samtidigt som hälsan på arbetsplatsen förbättras. Isabelle Sjövall tillsammans med Monica Stone och Maja Abrahamsson diskuterar möjligheterna som forskningen kan ge för att stödja effektiv kontor.

Isabelle Sjövall jobbar som neurodesigner och har tillsammans med hjärnforskaren Katarina Gospic sammanställt all forskning som finns när det gäller hur design, arkitektur och inredning påverkar vårt välmående.Hur ska vi inreda våra hem, kontor och allmänna miljöer på ett sätt som optimerar hälsa, prestation och välmående? Allt detta svarar Isabelle på i dagens avsnitt.

Boken heter "Neurodesign - Inredning för hälsa, prestation och välmående" och är författaren och inredningsdesignern Isabelle Sjövall.Med stöd i forskningen beskriver Isabelle hur inredning påverkar vår hjärna, vårt välmående och hur vi blir mer eller mindre produktiva. Vi pratar bl.a. om hur ljus, färger, ljud och möblering påverkar oss - både på arbetsplatser och i hemmet. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Katarina Gospic – Hjärnforskare och entreprenör  När Katarina släppte boken Välj Rätt!; en guide till bra beslut, baserad på hennes forskning kring beslutsfattande, blev hon Sveriges stjärna på hjärnforskarhimlen. Hon utbildades till läkare, fysiolog och forskare på Karolinska Institutet men har efter det lämnat den akademiska banan för att starta konsultföretaget Brainbow Labs. Hon har även tillsammans med Isabelle Sjövall startat Grey Matters, där de inreder arbetsmiljöer där hjärnan ska kunna fungera som bäst. Båda Katarinas verksamheter syftar till att tillhanda hålla tjänster som främjar hälsa, välmående och prestation. 2013 var hon en av årets sommarpratare i radio och 2015 var hon ett av de nya ansiktena i Stockholm Hall of Fame på Arlanda.  Vi pratar om hur man kan lura hjärnan för att våga göra saker som känns utmanande, som att byta bana efter en lång utbildning. Hon ger även tips på hur man tar plats, inte låter sig luras av sina känslor... See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.