Podcasts about smarta

Sammanfattning:I detta avsnitt pratar Patric och Jenny om hur du kan integrera daglig kunskapsinhämtning i ditt liv för att utvecklas både personligt och professionellt. De delar sina bästa strategier för att regelbundet ta in ny information utan att det känns överväldigande.De diskuterar:✔ Hur små dagliga vanor kan ge stor effekt över tid✔ Att läsa eller lyssna på facklitteratur i minst 10 minuter om dagen✔ Fördelarna med poddar och ljudböcker – och hur du kan använda dem smart✔ Hur du kan kombinera lärande med vardagliga sysslor och träning✔ Vikten av att vara källkritisk och ibland exponera sig för oväntade ämnenGenom att skapa enkla rutiner kan du kontinuerligt fylla på med ny kunskap och utvecklas i den riktning du önskar!Shownotes:Ämne: Att bygga in lärande och självutveckling i vardagenMedverkande: Patric Friberg & Jenny WestmanHuvudpunkter:Små dagliga vanor för att ta in ny kunskapFördelarna med att lyssna på poddar och ljudböckerHur man kan kombinera lärande med pendling, träning och hushållsarbeteAtt vara källkritisk och medveten om informationskällorHur du kan skapa triggers och rutiner för att hålla igång vananVeckans utmaning: Testa att lägga in 10 minuters läsning eller lyssning varje dag under en vecka – och se vilken effekt det har på ditt lärande!Vi erbjuder personliga skräddarsydda coachingprogram så att du kan finna de mest effektiva vanorna för att nå- och upprätthålla dina mål. För företag erbjuder vi mycket effektiva hälsoprogram där varje medarbetare blir coachad att utveckla effektiva vanor som leder till och bibehåller hans eller hennes hälsomål. För föreläsningar, coachingprogram och upplägg för företag och organisationer: www.patricfriberg.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet snackar Christian om barfotaäventyret i Los Angeles Marathon där ett TikTok-klipp plötsligt exploderade med över 240 000 visningar. Vi får följa med bakom kulisserna på en resa som handlade om mer än bara löpning – det blev en symbol för att våga kliva utanför komfortzonen, bokstavligen.Vi pratar också om Hacka Mitt Lopp – en Backyard Ultra där Christian siktar på 16 mil utan att ge sig själv någon “out”. Det blir snack om mental styrka, rörelse som livsstil och varför det ibland är just våra egna ursäkter som sätter gränserna.Dessutom:

Matprofilen Markiz Tainton gästar studion och ger oss tips på smarta & snabba middagar. Mat som kräver minimalt jobb helt enkelt, men utan att bli snabbmat! Hon berättar om både plåtmat, one-pots och om grytor!

Avsnitt 140 med Oskar Eklind om produktivitet för marknadsteam. En fortsättning på vårt samtal i avsnitt 132. Vi pratar bland annat om vad han ser utmärker de marknadsteam som är riktigt produktiva och varför tydlighet, fokus och struktur är så viktigt. Och allt från hur team bör jobba med prioritering av projekt och kampanjer till hur vi bör tänka kring möten. Samt hur Oskar anser att marknadsteam bör använda teknik och automatisering för att bli mer produktiva. Du får dessutom höra om: De största fokustjuvarna för marknadsteam Interna briefer och hur man arbetar med det Tips och råd kring projekthanteringsverktyg Hur man får bättre struktur på filer och resurser Och ett riktigt bra tips för mötesanteckningar Om gästen Oskar Eklind är marknadsföraren och inhousebyråchefen på Storytel som blev produktivitetsexpert. Eller Fokus-PT som han själv säger. Han hjälper idag marknadsförare och marknadsteam att skapa struktur, bli mer produktiva och fokuserade. Oskar utbildar i och föreläser om produktivitet. Han har också skapat Fokuskursen för egenföretagare, marknadsförare och team. Tidsstämplar 00:13 Introduktion 02:36 Det som utmärker produktiva marknadsteam 09:20 Tydlighet, mandat och prioritering för team 15:08 Fokus, tidstjuvar och problemet med möten 22:06 Struktur, projekthanteringsverktyg och filer 32:25 Bättre mötesanteckningar med AI 38:38 Automatiseringar i projekthanteringsverktyg 42:29 Smarta interna briefer och beställningar Länkar Oskar Eklind på LinkedIn Oskar Eklind på YouTube Oskars webbsida Fokuskursen 1:1 och Team Bli mer produktiv som marknadsförare med struktur och fokus – Oskar Eklind #132 (poddavsnitt) Oskars briefmall (resurs) Why It's So Hard to Focus at Work (Hint: It's not you, it's your workplace) - Todoist (artikel) Building a Company Handbook - Todoist (artikel) Dear Manager, You're Holding Too Many Meetings – HBR (artikel) Communication Overload: Our research shows most workers can't go 6 minutes without checking email or IM – Rescue Time (artikel) How to Optimize Project Management with Automation - ClickUp (artikel) Confetti (samarbete) Digitalenta (samarbete)

2024 lider mot sitt slut och i Smarta cash summeras ekonomiåret tillsammans med ekonomijournalisten Sandra Johansson, redaktionschef på Omni Ekonomi, som är traditionsenlig nyårsgäst i podden. Lättnad, AI och räntan är tre ord som utmärker året, enligt Sandra – och hon förklarar självklart hur hon menar i avsnittet. Vi går igenom ekonomiåret och pratar bland annat om: Vad hände egentligen under året i världsekonomin? Trump vann det amerikanska valet, och Sandra förklarar hur hur det kan komma att påverka världen och Sverige.Hur mådde våra plånböcker 2024? Inflationen tämjdes och styrräntan vände neråt, men blev det bättre för hushållen?Hur blev börsåret? Vi snackar om The Magnificent Seven, vinnande och förlorande sektorer och krypto. Dessutom spanar vi in i framtiden och kikar på vad 2025 kan ha i beredskap för oss. Gott nytt år! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Känner du också att julen närmar sig med lika delar förväntan och... lite ångest?

Veckans avsnitt av Smarta cash bjuder på de senaste ekonominyheterna som kan påverka din plånbok. Elpriserna som sköt i höjden när vinden mojnade i Tyskland – men som snabbt dalade igen – står på agendan. Dessutom blir det kommunalskattenyheter (det är mer spännande än det låter): vem får sänkt och vem får höjd skatt nästa år? Regeringen har föreslagit att höja gränsen för högkostnadsskyddet, aka frikortet, något som kan ge konsekvenser för den som behöver läkemedel. Och så kikar vi på årets julhandel som förväntas uppgå till 24 miljarder kronor i Sverige. Samtidigt fortsätter kinesiska lågprissajter som Temu och Shein att växa och en av fem svenskar planerar att köpa julklappar från denna typ av marknadsplatser – trots att det finns en hel del kritik mot dem. Lyssna in för en dos ekonominyheter! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens kortversion av Nyhetsshowen har vi med när GP:s reporter Ulf Roosvald kommer till studion och pratar om Tiktok. Företagets egna forskare har kommit fram till att det kräva 260 videoklipp för att kidnappa någons hjärna. Hur farligt är Tiktok egentligen, och vad borde göras?Linnea Rönnqvist pratar om vuxna svenskar, som gör bra ifrån sig i internationella kunskapstest. Men det är svårt, som vanligt, att rå på våra finska grannar.Och tillsammans med Adam Bergsten snackar Linnea också om hur man ska snyta sig så säkert som möjligt – vilket får Adam att reflektera över sitt eget nysande. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt av Best Fitness Friend podcast diskuterar Kalle och Angie olika råvaror, deras näringsinnehåll och hur man kan förvara dem för att förlänga hållbarheten. De delar med sig av sina favoritråvaror och ger tips på hur man kan använda och konservera mat på ett hållbart sätt.

Gäst: Joakim Carlsson, Expert Installationsteknik - Tele Co-pilot: Adam Josefsson, Elfel & kaffe-podden I detta avsnitt av Elektrikerpodden gästas vi av Joakim Carlsson från Installatörsföretagen, som delar med sig av sin expertis inom systemintegration. Vi pratar om hur tekniska prylar – från smarta hem och IoT-enheter till avancerade styrsystem – kopplas ihop för att skapa effektiva och hållbara lösningar. Joakim ger oss en inblick i hur branschen utvecklas, vilka möjligheter som finns, och vilka utmaningar elektriker och installatörer står inför i en alltmer digitaliserad värld.

Vi välkomnar Degerfors fantastiskt underhållande sportchef Patrik Werner tillbaka till Studio Allsvenskan!Patrik berättar om fjolårets succésäsong och de bakomliggande faktorerna till framgångarna. Allt från tränarduon till spelarna och publiken.Dessutom går vi igenom truppläget inför Allsvenskan 2025.Hur blir det med Elias Pihlström, kommer han att lämna? Kan de lösa Kevin Holmén? Och hur ser Patrik Werner på att bygga truppvärde?Han bjuder även på lite sköna anekdoter.Missa inte detta avsnitt med Degerfors sportchef Patrik Werner!Studio Allsvenskan finns även på Patreon, där du får ALLA våra avsnitt reklamfritt direkt efter inspelning. Dessutom får du tillgång till våra exklusiva poddserier där vi släpper avsnitt tisdag till fredag varje vecka. Bli medlem här!Följ Studio Allsvenskan på sociala medier: Twitter!Facebook!Instagram!Youtube!•TikTok! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Inom den nationalekonomiska forskningen har det blivit e förhärskande norm att, framförallt, försöka få artiklar publicerade i topp-fem, de fem högst rankade vetenskapliga tidskrifterna inom ämnet. Vid första anblick kan det låta lovvärt, men vad gör det med fältet och vad skulle man kunna göra annorlunda?LÄNKAR:Bör alla nationalekonomer stöpas i samma topp fem-form? (Ekonomisk debatt)”Smarta forskare ratar samhällsnyttiga ämnen” (DN Debatt) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Idag möter vi Ella Stemme på Smarta Saker, ett bolag som drog igång redan 2006 Och vi plöjer av en mängd ämnen! - Smarta Sakers samarbete med uppfinnare och innovatörer. - Vilken produkt i deras sortiment som Ella själv inte skulle köpt. - Pop-up stores - Investeringen och Samarbetet med Pär Svärdson - Sortimentsfokus - Logistiken - Hur justeras affärsmodellen av Covid, Lågkonjuktur och Temu - Vad som är roligast - Internationell Expansion Och mycket mer såklart!

Smarta hälsoprylar samlar in stora mängder personuppgifter. Det är rent av deras huvuduppgift. Smarta hälsoprylar ska hjälpa användarna att hålla koll på rörelseaktivitet, viktförändringar och mycket mer därtill. För att ge största möjliga nytta måste de smarta hälsoprylarnas appar kunna dela data med varandra. Det kan apparna göra på flera olika vis, till exempel genom Hälso-appen på Iphone, Health Connect-appen på Android eller någon av alla molntjänster som har uppfunnits för syftet. Datainsamlingens och datadelningen baksida blir tydlig när någon av apputvecklarna slarvar med dataskyddet. Veckans podd handlar därför om tre exempel på hur personuppgifter från smarta hälsoprylar har hamnat i fel händer. Se fullständiga shownotes på https://go.nikkasystems.com/podd273.

Vi har just överlevt Halloween, och Allhelgonahelgen är på väg att övergå till vardag. Tid för eftertanke: Det finns många högtider, men det kanske ändå är någon som fattas...? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Traditioner ger sammanhang och kontinuitet. Men traditioner förändras också ständigt... Smarta marknadsförare tänker ut nya dagar att fira. Ibland flippar de och blir allmänt accepterade, ibland försvinner de i glömska. Men vi undrar vad en vanlig Karlavagnslyssnare skulle vilja fira för ny högtidsdag.Ring Jacke Sjödin från kl 21.00 på söndag på 020-22 10 30

Läslovet är här, och vad passar bättre än att dyka ner i några riktigt spännande böcker om pengar? I dagens avsnitt av Smarta cash förvandlas podden till en bokcirkel, och jag får sällskap av journalisten och författaren Maja-Stina Skarstedt. Vi tar oss an några av de mest omtalade böckerna inom ekonomi, och plockar ut smarta tips och insikter från dem som kan boosta ens privatekonomi. Tillsammans diskuterar vi klassiker som Pengars Psykologi och Rich Dad, Poor Dad. Vad handlar de om och varför är de så uppskattade? Vi lyfter fram lärdomar och roliga take aways. Vill du också veta hur man blir miljonär från hängmattan eller vad Warren Buffett gör för att bli en av de rikaste i världen? Vi finner konkreta svar i Per H Börjessons två böcker! Dessutom berättar Maja-Stina om sin egen barnbok, Laleh och loppisligan.Böckerna vi pratar om i avsnittet:Pengars Psykologi av Morgan HouselRich Dad, Poor Dad av Robert T. Kiyosaki och Sharon LechterSåhär blir du miljonär i hängmattan av Per H BörjessonSåhär blev Warren Buffett en av de rikaste i världen av Per H BörjessonLaleh och loppisligan av Maja-Stina Skarstedt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I mitten av oktober rapporterade australiensiska ABC News om kapade robotdammsugare. Angripare hade lyckats komma åt robotdammsugarnas fjärrstyrningsfunktioner och börjat skrika rasistiska obsceniteter genom robotdammsugarnas högtalare. Hemma hos en familj hade angriparna till och med börjat fjärrstyra robotdammsugaren och jaga runt familjens stackars hund. Robotdammsugarna var tillverkade av Ecovacs och var utrustade med såväl kamera som mikrofon. Det innebär att andra angripare kan ha valt att inte ge sig tillkänna och i stället utnyttjat robotdammsugarna för spionage. Förra veckan rapporterade finska Yle dessutom att Nordea plågats av överbelastningsattacker som orsakats av just kapade hushållsprodukter. I veckans avsnitt av Bli säker-podden återvänder därför Peter och Nikka till problemet med ”smarta” prylar vars smarthet bör ifrågasättas och vars säkerhet kan kritiseras. Se fullständiga shownotes på https://go.nikkasystems.com/podd271.

QR-koder har en stor fördel: de är synnerligen lättlästa för datorer och mobiler. Tyvärr är de samtidigt helt oläsbara för oss människor. Det gör QR-koder till ett ypperligt verktyg för nätfiskeattacker. Vi har nu fått ett nytt exempel på QR-kodsbaserade nätfiskeattacker. Smarta bedragare hade klistrat sina egna QR-koder ovanpå ett irländskt parkeringsbolags QR-koder. När parkeringsgäster skannade QR-koderna för att betala leddes de till bedragarnas webbplats i stället för parkeringsbolagets webbplats. I veckans avsnitt av Bli säker-podden pratar Peter och Nikka om problemet med nätfiskande QR-koder. Podduon går också igenom vad regeringens önskemål om utökad och permanent tillåten hemlig dataavläsning innebär. Nikka berättar även varför han avbryter sin utvärdering av sökmotorn Kagi. Hans upptäckter gör en rekommendation av sökmotorn helt utesluten. Se fullständiga shownotes på https://go.nikkasystems.com/podd270.

Idag ska vi utmana den invanda sanningen om så kallade "smarta" mål. Kan snabba mål vara bättre?Det handlar egentligen inte alls om snabbhet utan om den engelska förkortningen FAST, en metod för att sätta mål som har vunnit mark hos bolag som Google, Intel och Netflix.Vi har läst en artikel skriven av ett team på det amerikanska universitetet MIT Sloan School of Management, som har undersökt det här sättet att jobba med mål.FAST istället för SMARTSMART = specifika, mätbara, accepterbara, realistiska, tidsbundna mål.FAST = frekvent diskuterade, ambitiösa, specifika och transparenta mål. Vad smarta mål missarModellen med SMART:a mål hjälper oss att göra mål tydliga. Men den missar vikten av att diskutera målen under hela den tidsperiod när vi jobbar mot målet. Den kan leda till onödigt låg ambition och riskerar dessutom att var och en jobbar i sin egen silo och att vi inte lär av varandra och hjälps åt att dra åt samma håll.F – frekvent diskuteradeOm vi pratar om målen, ofta, kan vi ha dem i åtanke vid viktiga beslut och när vi tilldelar resurser och tid. Då tjänar de oss bättre, hjälper oss att hålla fokus på vad som är viktigast och att utvärdera hur det går. Dessutom blir det lättare att anpassa målen när verkligheten förändras.A – ambitiösaEnligt FAST-modellen ska mål vara svåra att nå men inte omöjliga. Om förväntan är 100% måluppfyllnad för att t ex få en bonus i slutet av året riskerar vi att bli mindre ambitiösa. Om vi istället förväntar oss 60-70% måluppfyllnad, som man enligt artikeln gör hos Google, blir det lättare att vara innovativ längs vägen, våga misslyckas och kunna vara innovativa.S – specifikaDen här delen skiljer sig inte så mycket från SMART-modellen, målet ska vara mätbart. Men förutom att vi ska kunna mäta målet är det också viktigt att definiera både vad det är vi egentligen vill uppnå och vilka konkreta handlingar som tar oss dit.T – transparentaHär rekommenderar förespråkarna för FAST-modellen att både mål och prestation ska vara helt transparenta för alla i ett bolag, såväl för grupper som individer. Dels för att grupptrycket blir en positiv kraft men också för att vi ska kunna lära oss av varandra, undvika dubbeljobb och förbättra samarbete.Vår samarbetspartner Effektiv Nu vet att många jobbar varje dag med digitala verktyg och plattformar som de inte nyttjar på bästa sätt. Därför är deras mission att hjälpa medarbetare att minska digital stress, frigöra tid och använda sina digitala program och verktyg mer effektivt. Läs mer om deras utbildningar här. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Har du en fantastisk affärsidé men fastnar på alla regler och bolagsformer? Eller har du redan en liten verksamhet men tycker det är krångligt med ekonomin? I det här avsnittet av Smarta cash förklarar redovisningskonsulten Lovisa Westergren grunderna till det behöver veta för att driva eget – oavsett om du vill dra igång en side business eller satsa fullt ut. Vi snackar fördelar och nackdelar med enskild firma och aktiebolag, och reder ut skillnaderna. Dessutom går Lovisa igenom hur utdelning i AB fungerar. Som bonus serveras lite smarta småföretagar-hacks och peppiga tips för att komma igång. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Smarta hem-produkter och IoT (”Internet of Things”) har alltid haft ett dåligt säkerhetsrykte. Det sägs skämtsamt i branschen att bokstaven S i förkortningen IoT står för säkerhet. När penetrationstestaren Laban Sköllermark köpte en realtidsavläsare till sin elmätare fick han ytterligare ett exempel på detta. Laban upptäckte flera säkerhetsbrister, vilka tillsammans gjorde att angripare kunde stjäla lösenordet till det trådlösa nätverket som realtidsavläsaren kopplades upp mot. I veckans podd gästar Laban Sköllermark studion. Han berättar om sitt jobb som penetrationstestare och hur han upptäckte de nämnda säkerhetsbristerna. Han ger också konkreta avslutande råd kring vad alla bör tänka på för att hålla sina smarta hem-nätverk säkra. Se fullständiga shownotes på https://go.nikkasystems.com/podd268.

Alexandra Landegren var less på 9-17-livet och ville leva på ett annorlunda sätt – nämligen kringresande i en van, långt utanför ekorrhjulets snäva ramar och rutiner. Tillsammans med sin man byggde hon ett hem i den van som nu har varit parets hem i fyra (!) år. Alexandra, som gästade Smarta cash redan för tre år sedan, berättar om hur paret sparade ihop ett kapital för att kunna förverkliga sin dröm. De sålde i princip alla sina tillhörigheter, släppte sin bostad och sa upp sig från jobben. Därefter rullade de ut i Europa! Frihetskänslan var ett faktum. Men hur går ekonomin ihop? Och vilka typer av utgifter kommer med ett vanlife? I avsnittet delar Alexandra med sig av hur hennes livsstil fungerar ur ett både personligt och ekonomiskt perspektiv. Det blir också en hel del pepp till hur man vågar slå sig loss och satsa på sitt drömliv! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Smarta lyssnare har skickat in kluriga frågor och funderingar till vår allerstädes närvarande guru. Svaren låter inte vänta på sig. En knapp timme med enbart klokskaper. Trevlig lyssning. I poddstudion: Janko Svenssson och Peter Axelsson.

Höstbudgeten har presenterats av regeringen och det finns en rad förslag som påverkar våra plånböcker. Bland annat vankas nytt jobbskatteavdrag, en höjd brytpunkt för statlig inkomstskatt samt sänkt skatt på ISK, drivmedel och husbilar. Dessutom sjunker inflationen i augusti vilket befäster den nedåtgående trend vi sett i år. Boräntorna går ner men kan vara svårförhandlade... Hör veckans ekonomisvep i Smarta cash! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

So how smart are lemurs, exactly? How do we even start to figure that out? Meet Ray Vagell, researcher and graduate student from Texas State University who uses SMARTA (a custom-designed touch screen system) to study how lemurs solve problems at the Duke Lemur Center. We also discuss the fun – but mysterious – fact that only female ruffed lemurs have color vision. Ray also uses SMARTA to study ruffed lemur vision, and how his research has become enrichment for some ruffed lemurs who love pushing playing with the device. Sometimes they even find ways to cheat the system!  Ray’s research website – CLICK HERE Ruffed lemurs using SMARTA (video) – CLICK HERE Ray's published work on the SMARTA system (article) – CLICK HERE

Wilda Nilsson är en driven sparare som knäckt koden för att få pengarna att växa. Tack vare sitt målmedvetna investerande har hon inte bara nått en dröm, utan ett helt gäng. Från att spara ihop tillräcklig summa för att starta aktiebolag, till att plugga utomlands (Hej Thailand, Indien och Litauen!) och att nu ha landat i fjällen – närmare bestämt i Funäsdalen – med ett distansjobb inom marknadsföring. I veckans Smarta cash delar Wilda med sig av sin resa, sparplaner och den investeringsstrategi som har gjort att hon lyckats spara ihop hela två miljoner kronor på börsen. Dessutom blir det ett mini-bootcamp med konkreta tips för att komma igång med målsparande och investeringar!Wilda går under namnet Frihetsekonomi på Instagram. Där inspirerar hon till att lära sig mer om börsen och visar att vi alla kan investera för att nå våra mål. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ett nyhetssvep om de senaste ekonomisnackisarna bjuds på idag i Smarta cash! Det blir ett nytt sorts avsnitt där några utvalda nyheter som kan påverka våra plånböcker tas upp. Rubrikerna denna vecka är:Förstärkt jobbskatteavdrag: Mer kvar i plånboken när inkomstskatten sänks.Skattefritt på investeringssparkonton för de första 150 000 kronorna som sparas (och taket ska höjas till det dubbla!)Prisfusk bland butiker - readjungel råder Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Säsonspremiär! Smarta cash är tillbaka och vi dyker rätt in i den spännande ekonomi-tid som råder tillsammans med veckans gäst Christina Sahlberg som är sparekonom på Compricer. Styrräntan är på väg nedåt och vi undersöker hur detta påverkar oss. Bolånetagare blir direkt påverkade och vi pratar om hur man ska action, förhandlingsknep och hur mycket pengar som kan sparas. För den som har möjlighet kanske det lockar att investera istället för att amortera, men hur fördelaktigt är det egentligen? Samtidigt är hösten här! Det är som lilla nyår och ett perfekt läge att styra upp sin ekonomi på nytt. Vi får tips om vilka steg man ska ta, vilka utgifter som ska ses över och hur vi lyckas med privatekonomin. Ett härligt spartipsigt avsnitt utlovas! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

This week's episode is the fifth of seven re-releases from season two. In the one about ''The Importance of Connection' I'm joined by Matt Thomas and we deep dive into a conversation about why connection is important in building your business. You're not going to know if it works until you try it!We are all trying to run a business that's never been done before, in a world that's constantly changing, yet trying to find a finite solution to make us successful.In this episode, we're diving into the importance of CONNECTION and how by focusing on yourself (and the 100 people who need you most) you can create a business of truth and purpose.Listen on for:The key to mustering motivation on a daily basisThe only TWO questions you need to obtain the answers to connection, business and life!!The impact of distraction - this is a biggie for us neurospices

FAVORIT I REPRIS♥ Patreon:https://www.patreon.com/lyckopodden ♥ Den leg. psykologen, coachen, och författaren Cecilia Duberg gästar idag Lyckopodden för att avslöja 8 viktiga mentala förmågor som du bör träna upp för att uppnå din fulla potential. Det är förmågor baserade på både vetenskapliga studier från väst, och viktiga praktiker från öst. Vi utgår från Dubergs bästsäljare “Lejonagendan” där hon på ett mycket konkret och holistiskt sätt fångat upp hur du genom självledarskap och mental träning blir den lyckligaste versionen av dig själv! I samtalet pratar vi om varför både tankekraft och emotionell kompetens krävs för att uppnå ett lyckligt liv. Vi pratar om varför SMARTA-mål inte funkar, varför optimism är viktigare än att vara positiv, varför återhämtning kommer före prestation och mycket mycket mer! Ett riktigt gåshudsavsnitt hörrni! Varsågoda!♫ Lyssna på Lyckopodden:iTunes:http://apple.co/1XZqDAmAcast: http://bit.ly/LyckopoddenAcast♥ Facebook:http://bit.ly/fblyckopodden♥ Youtube:http://bitly.com/LpYoutube♥ Instagram:https://instagram.com/lyckopodden♥ Hemsida: https://lyckopodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt av Byggsnack gästar Christoffer Börjesson från Newsec och diskuterar digital transformation inom fastighetsbranschen. Christoffer beskriver Newsec som en ledande fastighetsrådgivare och förvaltare i Norden och Baltikum. Han är VD för företagets digitala accelerator och förklarar företagets roll i att navigera nya ESG-krav (Environmental, Social, and Governance) samt förbättra energieffektiviteten genom digitalisering.Christoffer betonar vikten av att fastighetsägare ökar sin kompetens för att förstå omvärldens krav och utveckla effektiva strategier. Han förklarar också vikten av att vara en kunnig och tydlig beställare, vilket innebär att förstå tekniska och juridiska aspekter för att kunna ställa rätt krav och få önskad effekt av digitala lösningar.Vidare diskuterar de digitala modeller och BIM, där Christoffer framhåller behovet av att integrera digitala verktyg på ett stegvis och praktiskt sätt samt att bygga en tydlig standard och process för informationshantering. Han lyfter fram fördelarna med digitala tvillingar för att förbättra förvaltning och effektivitet genom bättre informationshantering.Avsnittet avslutas med reflektioner kring branschens utmaningar i digitalisering. Christoffer efterlyser mindre prat och mer konkret handling. Han betonar vikten av att sprida goda exempel och att börja med enkla, praktiska lösningar för att successivt bygga upp digitala kompetenser och processer inom fastighetsbranschen.Vill du komma i kontakt med oss på Byggsnack?Erica Andersson: https://www.linkedin.com/in/anderssonerica/David Björk: https://www.linkedin.com/in/thebjork/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Robert Langer lyckades med vad som ansågs omöjligt: han fann ett sätt att transportera in stora läkemedelsmolekyler på rätt plats i kroppen med hjälp av smarta partiklar. Idag är han en av de mest citerade forskarna någonsin. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Han är kemiingenjören som istället för oljeindustrin valde sjukvården, och där kom hans kunskaper till enorm nytta. Hans upptäckter har hjälpt miljarder patienter i världen, inom allt från cancerbehandling till covidvaccin. Han har inte själv tagit fram läkemedlen, men de skulle vara fullständigt värdelösa utan hans smarta metoder för kontrollerad leverans till rätt ställe i kroppen, säger svenska professorn i nanoteknologi Maria Strömme.Vi möter Robert Langer på hans laboratorium vid MIT, Massachusetts Institute of Technology, strax utanför Boston, och hör om tiden då hela forskningsvärlden misstrodde och till och med hånade hans idéer, eftersom det han gjorde sågs som omöjligt.Programmet är en repris från maj 2024. Reporter: Björn Gunérbjorn.guner@sr.seProducent och programledare: Camilla Widebeckcamilla.widebeck@sr.se

Oskar Cederqvist från Stella futura har rollen som Chief Operating Officer och arbetar i den spännande energibranschen. Stella Futura, ett företag som leder utvecklingen av smarta energilösningar för att påskynda den gröna omställningen. Oskar ger oss en inblick i varför fokus på batterier och energilager är så avgörande för Sveriges energiframtid. I detta avsnitt diskuterar vi de senaste händelserna i energibranschen och utforskar makrotrender som formar sektorns riktning. Oskar förklarar vikten av storskaliga batterier och energilager i kontexten av Sveriges energiomställning och de utmaningar som landet står inför. Lyssna på avsnittet för att få en djupare förståelse för hur Stella Futura använder smart teknik  för att möta dessa utmaningar och vilken roll företaget spelar i att forma en hållbar energiframtid. Är ditt företag i behov av IT-rekrytering, eller vill du tipsa om en gäst? Hör av dig till cj@ants.se eller läs mer om hur vi arbetar på ants.se   Prenumerera på vårt nyhetsbrev.  

Robert Langer lyckades med vad som ansågs omöjligt: han fann ett sätt att transportera in stora läkemedelsmolekyler på rätt plats i kroppen med hjälp av smarta partiklar. Idag är han en av de mest citerade forskarna någonsin. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Han är kemiingenjören som istället för oljeindustrin valde sjukvården, och där kom hans kunskaper till enorm nytta. Hans upptäckter har hjälpt miljarder patienter i världen, inom allt från cancerbehandling till covidvaccin. Han har inte själv tagit fram läkemedlen, men de skulle vara fullständigt värdelösa utan hans smarta metoder för kontrollerad leverans till rätt ställe i kroppen, säger svenska professorn i nanoteknologi Maria Strömme. Vi möter Robert Langer på hans laboratorium vid MIT, Massachusetts Institute of Technology, strax utanför Boston, och hör om tiden då hela forskningsvärlden misstrodde och till och med hånade hans idéer, eftersom det han gjorde sågs som omöjligt. Reporter: Björn Gunérbjorn.guner@sr.seProducent och programledare: Camilla Widebeckcamilla.widebeck@sr.se

Hur gör man bäst för att säga emot någon som är mäktigare än en själv? Det finns massor av sätt att protestera och visa missnöje, men det är inte alltid de leder till den förändring man vill se. I veckans avsnitt listas en rad smarta metoder att ta till om man vill öka chanserna att få sin vilja igenom när man pratar med chefer eller andra människor i maktposition.Klipp:05.33 Elvis Big Boss Man12.44 Family Guy18.25 Horrible Bosses 29.38 How to Bring a Problem to Your Boss the Right Way - Farnoosh Brock39.18 Hej Min Kära Chef - corzy, Sofie Svenbsson + Brooklyn Nine NineRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com. Vill du slippa reklamen? Prenumerera på Dumma Människor för 19 kr/månaden (ink moms). https://plus.acast.com/s/dummamanniskor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bartek bjuder in Erik Hedberg och Lars Wikman för att diskutera produktivitet. Med tiden har man blivit bränd tillräckligt många gånger för att inse att man behöver ha något sorts system för att hålla reda på saker och få saker gjorda innan de blir ett problem.Lars tipsar om sätt att använda kalendern för att få saker gjorda, och Erik introducerar konceptet discovery trees för att ta reda på vad som faktiskt behöver göras. Checklistor och standardprocedurer övervägs, och automatiseringens fördelar och kaninhål gås igenom."Smarta" assistenters vara eller icke vara avhandlas också. Å ena sidan vore det fantastiskt om assitenter var bättre och kunde göra mycket mer åt en. Å andra sidan skulle de behöva göra precis rätt precis hela tiden för att gå att lita på.Ingen vill ha sina bananer på 2nd street.Sist men inte minst: Minsta möjliga system är oftast det bästa. Fokusera på att göra saker!LänkarPomodoroteknikenGetting things doneFörra produktivitetsavsnittetErik HedbergLars WikmanHerr Tjur i Greta GrisMerlin Mann skrev förr i tiden mycket om produktivitet på 43 foldersCalendlyLars nyhetsbrevDunning-Kruger-effektenDiscovery trees (ej att förväxla med the Discovery tree)FigmaSOP - standard operating procedureKelsey Hightowerremoteok.comPieter LevelsObsidianZettelkastenTodoistHugoCitatEtt stort och fint ord för att få saker gjordaAnalysparalysEn sak i tagetSaker måste lämna mitt arbetsminneTodolistorna sviker mig ofta och gärnaEn ganska sund övningPrecis som en commitEtt blogginlägg är väl allt som krävsMin fru, som är en riktig ingenjörEn pyttepoddFantastiska mentala palatsBotanisera ditt textpalatsDet minsta systemet som gör jobbetJag fiskar efter medhållMina bananer på 2nd streetMinsta möjliga lösningar på problemBörja med att säga detNu ska jag bygga ett magiskt slott

Bartek bjuder in Erik Hedberg och Lars Wikman för att diskutera produktivitet. Med tiden har man blivit bränd tillräckligt många gånger för att inse att man behöver ha något sorts system för att hålla reda på saker och få saker gjorda innan de blir ett problem.Lars tipsar om sätt att använda kalendern för att få saker gjorda, och Erik introducerar konceptet discovery trees för att ta reda på vad som faktiskt behöver göras. Checklistor och standardprocedurer övervägs, och automatiseringens fördelar och kaninhål gås igenom."Smarta" assistenters vara eller icke vara avhandlas också. Å ena sidan vore det fantastiskt om assitenter var bättre och kunde göra mycket mer åt en. Å andra sidan skulle de behöva göra precis rätt precis hela tiden för att gå att lita på.Ingen vill ha sina bananer på 2nd street.Sist men inte minst: Minsta möjliga system är oftast det bästa. Fokusera på att göra saker!LänkarPomodoroteknikenGetting things doneFörra produktivitetsavsnittetErik HedbergLars WikmanHerr Tjur i Greta GrisMerlin Mann skrev förr i tiden mycket om produktivitet på 43 foldersCalendlyLars nyhetsbrevDunning-Kruger-effektenDiscovery trees (ej att förväxla med the Discovery tree)FigmaSOP - standard operating procedureKelsey Hightowerremoteok.comPieter LevelsObsidianZettelkastenTodoistHugoCitatEtt stort och fint ord för att få saker gjordaAnalysparalysEn sak i tagetSaker måste lämna mitt arbetsminneTodolistorna sviker mig ofta och gärnaEn ganska sund övningPrecis som en commitEtt blogginlägg är väl allt som krävsMin fru, som är en riktig ingenjörEn pyttepoddFantastiska mentala palatsBotanisera ditt textpalatsDet minsta systemet som gör jobbetJag fiskar efter medhållMina bananer på 2nd streetMinsta möjliga lösningar på problemBörja med att säga detNu ska jag bygga ett magiskt slott

Welcome to Season 5 of The Change Troubleshooter:Channel Your Inner Cheeky MonkeyThis is episode 4, Smarta Resilience. Today Nina talks about resilience with Rachel Robinson, founder of Smarta Group in Tavira, Portugal. Rachel tells her story of how she went from corporate retail in the UK to building a house, business and life in Portugal. It's a story of facing up to big issues, huge changes and her need to pull on her resilience on a daily basis.  Together with Nina they discuss what resilience really is and to keep going when sometimes it can feel like you have lost everything.

Välkomna till det senaste avsnittet av PT-Podden! I dagens avsnitt utforskar vi framtiden för träning med fokus på smarta gym. Dessa kompakta och hemvänliga träningsmaskiner, som använder magnetteknik för att möjliggöra mångsidig träning, är äntligen revolution i träningsvärlden. Från att själva bestämma ditt träningsprogram till att tillämpa en progressiv träning, dessa smarta gym är något vi behöver ha koll på. Frågan som vi djupdyker i är: hur kommer denna teknologiska utveckling påverka PT-världen? Kommer gymen om fem år vara fyllda med mindre, anpassningsbara träningsstationer? Vilka förändringar kan vi förvänta oss i landskapet för personliga tränare? Häng med när vi diskuterar och analyserar denna framtidssyn för träning och dess implikationer för både gymtränare och PT-branschen. Det här är avsnittet där vi kastar oss in i den spännande världen av smarta gym och utforskar vad som väntar runt hörnet. www.speediance.com

Efter fem månaders frånvaro är Gullet och Widde äntligen tillbaka för att lysa upp decembermörkret med ett nytt avsnitt! Det är mycket att avhandla, allt från rara stenskvättor till stillahavslommar, men såklart ägnas en hel del tid åt fågelmatning och fågelbordsgäster, alla fågelälskares favoritsport under vintermånaderna. Widde har fördjupat sig i fåglars luktsinne och Christopher har träffat Thaddeus Pev från Nigeria som delar med sig av en spännande berättelse om hur en ringmärkt lövsångare tog honom hela vägen till Kvismaren och Getterön. Pippipodden publiceras med stöd från Studiefrämjandet. Musik av Kai Engel och Sergey Cheremisinov via Free Music Archive.

Vi tipsar! Ebba & Emilia svarar på DINA stilfrågor! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Last episode we covered tv characters, this episode we switch to a top 10 smarta** movie character draft. Very fun. Impersonations, improv, laughter, stories, banter, and a brief discussion about Lil Debbie products. ENJOY.

Hur smarta är växterna? Kan man till och med säga att de är intelligenta? I forskning om så kallat växtbeteende upptäcks hela tiden nya saker som växterna kan göra. Nyligen lyckades israeliska forskare spela in ett klickande ljud som tomatplantor ger ifrån sig när de blir stressade av torka eller någon skada. Det är bara ett exempel på hur vi hela tiden lär oss nya saker om hur växterna kommunicerar med och reagerar på sin omgivningVelemir Ninkovic är professor vid Sveriges lantbruksuniversitet och studerar de molekyler som växterna producerar för att uppfatta och svara på sådant som händer omkring dem. Det ingår i ett forskningsfält som kan kallas för växtbeteende och som har tagit form de senaste 15 till 20 åren, berättar han.Programmet är en repris från 17 april 2023.Medverkande: Velemir Ninkovic, universitetslektor vid Institutionen för ekologi på Sveriges lantbruksuniversitet och Matthias Erb, professor vid Institutet för växtvetenskaper på Berns universitet. I programmet hörs också den italienske växtforskaren Stefano Mancuso från en TED talk-föreläsning, samt professor Lilach Hadany ur en forskningsvideo från Tel Avivs universitet.Reporter: Sara Sällströmsara.sallstrom@sr.seProducent: Björn Gunérbjorn.guner@sr.se

In this episode, after a little small talk, my wife and I have a top 10 smartass tv character draft. Some laughs, some impersonations, some healthy debate, some “banter.” A lot of fun, and an awesome category. ENJOY.

Denna vecka börjar självklart med Elsa berättar alla juicy details om sin tid som Popcornet i Masked Singer! Efter det fortsätter vi rakt in i de snabba lösningarnas underbara värld. Elsas stuvbits och ranukeltriks, Sofia prisar städlösningen som sparar all tid och berättar vilket TikTok-smink som faktiskt funkar. Hur fixar vi både vardagsmatlagningen på bästa sätt och piffar festmaten snygg men enkelt? Välkommen till ett tipsigt och inspirerande avsnitt!

Isabella Ahmadi forteller hvordan hun ble interessert i å investere påbørsen og hvordan hun sparer nå. Vi snakker om likestilling, hvor myedet koster å ha barn og hva man kan gjøre for å redusere noen avkostnadene.Hør Isabellas podcast Smarta Cash:https://podcasts.apple.com/no/podcast/smarta-cash/id1540912593Meld deg på mitt nyhetsbrev: https://www.pengesnakk.no/bli-med

Friday promises to be a traffic & parking nightmare in downtown Atlanta with Taylor Swift AND Janet Jackson performing at adjacent venues; so why, when the Georgia Department of Transportation is having a little fun with their song titles to warn motorists & concert-goers, did they NOT mention MARTA as an "alternative?" So now that we've had a couple days to let the "Joe's running again" news wash over us, where's the enthusiasm? Yeah, that's a problem - as is the party's "lifetime achievement" issue. Oh, and Diane Feinstein. Oy!

Hur smarta är växterna? Kan man till och med säga att de är intelligenta? I forskning om så kallat växtbeteende upptäcks hela tiden nya saker som växterna kan göra. Nyligen lyckades israeliska forskare spela in ett klickande ljud som tomatplantor ger ifrån sig när de blir stressade av torka eller någon skada. Det är bara ett exempel på hur vi hela tiden lär oss nya saker om hur växterna kommunicerar med och reagerar på sin omgivningVelemir Ninkovic är professor vid Sveriges lantbruksuniversitet och studerar de molekyler som växterna producerar för att uppfatta och svara på sådant som händer omkring dem. Det ingår i ett forskningsfält som kan kallas för växtbeteende och som har tagit form de senaste 15 till 20 åren, berättar han. Medverkande: Velemir Ninkovic, universitetslektor vid Institutionen för ekologi på Sveriges lantbruksuniversitet och Matthias Erb, professor vid Institutet för växtvetenskaper på Berns universitet. I programmet hörs också den italienske växtforskaren Stefano Mancuso från en TED talk-föreläsning, samt professor Lilach Hadany ur en forskningsvideo från Tel Avivs universitet.Reporter: Sara Sällströmsara.sallstrom@sr.seProducent: Björn Gunérbjorn.guner@sr.se

WELCOME TO THE 2PER TAKEOVER! While we take a much-needed break from an amazing year, we thought we'd throw it over to you! We've selected some loyal listeners to host their favorite episodes of The BS, and what the podcast means to them. So to everyone who volunteered, thank you! Merry Christmas, Happy Holidays, and have a Happy New Year! Today's host is Andrew Sparks who is introducing to you his favorite episode, Smart Marta EP4! We hope you enjoy some of these throwback episodes you may have forgotten! If you're a 2per, thank you. If you want more commercial-free content in 2023, sign up to be a premium subscriber today! #BetterThanRadio https://podcastthebs.com/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/the-bailey-show/message