Podcast appearances and mentions of jane faerber

Jane Faerber er Danmarks førende ekspert indenfor low carb kost. Hun er forfatter til den utroligt populære blog "Madbanditten" og så har hun udgivet et hav af bøger om emnet. Vi taler om de forskellige kostretninger der er under paraplyen "low carb". Du har måske hørt betegnelser som keto, paleo og LCHF. Jane Faerber forklarer kostretningerne og kommer ind på hvilke der passer til hvem. Og om keto egentlig er for alle? Vi taler også om:Det psykologiske aspekt i at tabe sigSundhedsaktivismeNytårsforsætJanuar-kurenFake keto-produkterKeto har for mig været fantastisk at komme tilbage til og jeg deler hvad kosten har gjort ved mit humør og min krop. Find mere om Jane Faerber her:HjemmesideInstagramFacebookTak fordi du lytter med. Underfladisk PatreonSupport this show http://supporter.acast.com/underfladisk. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jane Faerber har skrevet utallige blogs, bøger og madplaner med udgangspunkt i keto de sidste ti år. Hun har ændret tusindvis af danskeres liv med sin store viden om kostretningen med det minimale kulhydratindtag. Kost-retningen er kendt under navnene LCHF, paleo og lavkarbo.I denne episode ringer jeg Jane Faerber mens jeg er midt i min første uge på keto. Det er maaaange år siden jeg sidst spiste efter principperne, så jeg har en dundrende hovedpine. Heldigvis, fortæller Jane mig straks hvad jeg kan gøre for at undgå hovedpinen i fremtiden #salt Du kender måske Jane Faerber som Madbanditten? Tjek Madbandittens hjemmesiden ud her Du kan iøvrigt følge Jane Faerber på Instagram herTak fordi du lytter medMøs, Satie Underfladisk PatreonSupport this show http://supporter.acast.com/underfladisk. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I 2017 interviewede jeg Jane Faerber fra Madbanditten til bloggen på bevidstintrovert.dk. Da jeg sad og lyttede optagelsen på min diktafon igennem, slog det mig, at jeg ville ønske, at alle kunne høre den oprindelige samtale. Janes refleksioner og fortællinger illustrerede så fint det at være introvert. Og det blev ikke helt det samme, da jeg skrev interviewet ud, selvom det endte med at være en virkelig god artikel og spændende fortælling. Sådan opstod Bevidst Introvert podcasten. Nu - fire år senere - får Jane lov at fortælle sin historie på ny. En ny historie, for meget er sket. Lyt med til ophavskvinden bag madbloggen og de mange bøger om kost, sundhed og livsstil.

- Hvad Keto er, fra Jane Faebers perspektiv - Hvordan Jane Faeber selv spiser - Hvordan bærer man lavpraktisk en Keto kost an - Er Keto en livsstil eller en diæt? - Hvor meget fedt skal der spises på Keto? - Det er kulhydraterne, der er den afgørende faktor - Erfaringer fra +50 kg vægttab på ét år - Bagvedliggende faktorer omkring Keto - Janes Faebers bedste råd til Keto - Periodisk faste - Sådan mener Jane Faerber, du bedst kommer i gang med Keto

Sizewise har fornemt besøg af Jane Faerber aka Madbanditten. Det bliver til en snak om kost, træning og fordomme. Og så bliver vi klogere på, hvorfor det er en dårlig ide at sulte sig slank. Især når man kan spise sig mæt i god mad og stadig blive slank.

I denne episode 30 af Overskudslivets podcast, skal du møde Jane Faerber – kvinden bag den populære LCHF blog Madbanditten og en hel serie bestseller kogebøger. Madbanditten er en af dem i lyttere efterspurgte, da jeg bad jer stille foreslag til personer i gerne ville møde i podcasten. ⭐ Uanset om du kender til Madbanditten […] The post

Hvis du gerne vil smide de ekstra kilo, du måske har taget på i julemåneden og længe har gået og undret dig over, hvilken diæt du skal følge. Så vil du måske gerne vide, at KETO-diæten er den hurtigst voksende kosttrend både herhjemme og i udlandet. Men hvad er det denne her diæt går ud på? Det talte Emma Sejdenfaden med Jane Faerber om, der er aktuel med sin nye bog der hedder KETO.

Jeg tager en snak med Jane Faerber fra madbanditten, vi snakker om alt fra hvorfor hun startede til hvordan hun tackler hverdagen både i forhold til hendes børn og omgivelser.

Hvis man har bevæget sig bare en lille smule ind i den verden, som handler om at blogge om kost og sundhed, så har man garanteret også hørt om Madbanditten - en af landets mest succesfulde madblogs. Jane Faerber skriver især om den slags kost man kalder LCHF, low carb high fat, og har både opskrifter, gode råd og mere eller mindre personlige historier. Da jeg kontaktede Jane troede jeg egentlig, at vi først og fremmest skulle tale om opskrifter og madlavning, men denne episode endte med på mange måder at handle mere om at arbejde, skrive og ikke mindst blogge. Hvordan kan man tilrettelægge sin hverdag, hvad kan man gøre for at skabe en succesfuld blog og hvordan forsøger at man at undgå at brænde ud? Det fortæller Madbanditten Jane om - og ja, hun fortæller også hvorfor bloggen hedder ‘madbanditten’… LINKS Madbanditten - sitet og bloggen som er centrum i det hele Janes madbilleder på Instagram Og Janes profil på Pinterest TIPS Hvis du har en blog - så sæt et nyhedsbrev op Hver nærig med din tid - sig nej til “tilbud”, hvis du ikke føler du får noget ud af det Gå helt offline, gerne flere dage - bare en gang imellem

Blogindlæg til denne episode: Denne søndag har jeg besøg af en særlig sej dame. Og så endda hele vejen fra Paris, hvor hun er på et lille work-away. Jane Faerber har i løbet af ganske få år skabt et enormt publikum på bloggen Madbanditten.dk, hvor hun deler inspiration og vejledning til LCHF-kost. Hun er forfatter til 5 bøger, og hjælper i dag andre med at få succes med deres vægttab gennem hendes online forløb "LCHF KICKSTART". "Low Carb High Fat" kan I næsten ikke have undgået at være stødt på i medierne de sidste år, hvor debatter om mættet fedt, om man virkelig kan tabe sig af at spise bacon og fløde, og de "farlige kulhydrater" har fyldt i overskrifterne. Jeg tør næsten påstå, at alle kender mindst én, der har spist LCHF, og det siger jo ikke så lidt om kostprincippernes popularitet. I midten af hele dette cirkus har Jane stået. Med sin første bog "LCHF - Spis dig mæt & glad" (der har solgt i 100.000+ eksemplarer!) blev hun pludselig den danske frontfigur for en ny diæt, der gjorde op med en indgroede overbevisning om, at fedt gjorde fed. Dét, vi skal tale om i dag, er dog ikke selve kosten. Jeg spiser ikke efter LCHF-principperne - og flere af jer vil nok blive overrasket over, at selveste Madbanditten heller ikke er så "streng" i sin kost, som man kunne forvente. I stedet har jeg inviteret Jane på visit til snak om, hvordan det har været at være Jane, imens LCHF gik sin sejrsgang, og hvordan man passer på sig selv, når succesen rammer, og man har en stresssygemelding med i bagagen. Jane er enorm vis og sympatisk, og det er virkelig interessant at høre om, hvordan hun har indrettet sit arbejdsliv, og hvordan hun forbliver tro mod sig selv, selv når indbakken er fyldt, og overskuddet i bund. I DENNE EPISODE KAN DU HØRE OM: ... hvorfor Jane startede sin at blog ... hvordan bloggen har udviklet sig gennem årene … at udgive en kogebog, der var med til at introducere en ny kostretning i Danmark … hvorfor det kan være svært at omlægge sin kost … hvilken betydning LCHF har for Jane i privatlivet og arbejdslivet … vejen til at blive selvstændig, og hvad hun arbejder på i dag … at gå ned med stress, og Janes råd til at undgå det … hvordan det har været at skulle repræsentere LCHF i medierne FIND JANE HER: http://www.madbanditten.dk/ https://www.facebook.com/Madbanditten https://www.instagram.com/janefaerber/ FIND MIG HER: emmamartiny.dk/martinypodcast/ www.instagram.com/emmamartiny/ www.facebook.com/emmamartinyblog/?ref=hl

I dag taler jeg med en af de mest fulgte madbloggere om “rigtig mad”. Hør hvad Jane Faerber gjorde for at få succes med sin blog, hvordan det hele startede og hvordan hun ville spise, hvis hun var single. Madbanditten er baseret på LCHF principperne, men hendes seneste bog: “Madglad”, er en bog til familier med alle mulige gode opskrifter på nærende mad. Jeg vil gerne vide hvorfor, det er så svært med mad- Jane har et bud: Måske er vi ikke lært at være gode ved os selv? Vi taler om sundt fedt, fordelene ved at leve sukkerfrit og til sidst guider hun min vej igennem et fristende supermarked. Jane skriver dog ikke kun om mad. Lyt med og hør hvad det egentlig er, hun har på hjertet. I outroen kan du høre hendes holdning til kræsne børn.