Podcasts about sundhed

Fitness M/K er i gang med at lave en runde programmer, hvor vi har besøg af de sundhedspolitiske ordførere fra de politiske partier for at spørge dem om, hvordan de og deres partier synes vi skal håndtere fremtidens sundhedsudfordringer. I dette afsnit har vi besøg af sundhedsordføreren fra socialdemokratiet, Flemming Møller Mortensen. NB: Programmet er et genudgivet program fra da Fitness M/K blev Produceret hos Radio24syv. Programmet blev sendt første gang 2018-12-01. "Hejsa, det er din vært, Anders her.Hvis du gerne vil følge bedre med i hvad der sker i Fitness M/K universet, så kan du nu blive skrevet op til vores nyhedsbrev. Der vil du på månedsbasis modtage nyheder om podcasten, som nye afsnit, kommende events, tilbud fra og samarbejder med podcast gæster.Du kan blive skrevet op til nyhedsbrevet her , læse nyt fra redaktionen her, se og søge afsnit her.Jeg håber at se dig i Fitness M/K universet på www." Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Mette Louise Holland er psykolog, underviser og forfatter til bøgerne Dit selvhelbredende sind og Let - skabt til forandring.Vi taler om, hvordan sindet fungerer og om hvordan det ændrede Mette Louises liv, da hun fik øje på det. Vi taler også om sundhed i forklædning, om illusionen om adskillelse og også lidt om hævntanker... Det spirituelle hjørne er en uafhængig podcast. Du kan støtte podcasten her: https://10er.com/detspirituellehjorne og med et engangsbeløb her: https://www.annasophiapetri.dk/podcastTak til dig der støtter! ❤️❤️Annasophia Petri Holm ©️ 2026 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I Fitness M/K har vi har igen fået besøg af Jacob Beerman - denne gang til en snak om styrketræningsprogrammer og metoder til at blive stærkere. Jacob Beerman er tidligere elite styrkeløfter og arbejde nu som sundhedsformidler, og så er han nu også ved at færdiggøre en master i smertevidenskab. Med afsæt i videnskaben og personliuge erfaringer drøfter Jacob og vært Anders Nededergaard fordele og ulemper ved forskellige måder at lave træningsprogrammer på. NB: Programmet er et genudgivet program fra da Fitness M/K blev Produceret hos Radio24syv. Programmet blev sendt første gang 2018-10-06. "Hejsa, det er din vært, Anders her.Hvis du gerne vil følge bedre med i hvad der sker i Fitness M/K universet, så kan du nu blive skrevet op til vores nyhedsbrev. Der vil du på månedsbasis modtage nyheder om podcasten, som nye afsnit, kommende events, tilbud fra og samarbejder med podcast gæster.Du kan blive skrevet op til nyhedsbrevet her , læse nyt fra redaktionen her, se og søge afsnit her.Jeg håber at se dig i Fitness M/K universet på www." Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Professor Poul Jennum er gæst til en snak om søvn.Snakken kommer omkring basal søvnbiologi og -teori, men også mere dybdegående spørgsmål som søvns interaktion med vores sundhed og velbefindende.

Hvordan forklarer man en sygdom, som andre ikke kan se? Jeg tror egentlig mest af alt, jeg savner at føle mig forstået.I dagens brevkasse handler det om endometriose, kroniske smerter og savnet af at føle sig forstået af dem, man elsker. Hvordan forklarer man sine nærmeste, hvad man har brug for, når man ikke altid selv ved det? Og hvordan håndterer man velmenende kommentarer, der alligevel kan gøre ondt?I episoden har vi besøg af psykoterapeut Maria Holkenfeldt, som deler refleksioner og konkrete råd til, hvordan man kan tale med sine nærmeste om noget, der er svært at sætte ord på.

Siden 2014 er slankekonceptet Sense eksploderet ud over Danmark og nu har det også bredt sig til de fleste af vores nabolande. Derudover har Sense på usædvanligvis i høj grad nået provinsen, før konceptet først fornyligt, er ved at vinde indpas i de større danske byer. Ophavskvinden Suzy Wengel har nu solgt flere hundredetusinde bøger og ligner ikke en, der er ved at stoppe. Sense er baseret på nogle ret simple guidelines, som Suzy selv har formet med hjælp fra den videnskabelige litteratur, mens hun kæmpede med sin egen vægt. NB: Programmet er et genudgivet program fra da Fitness M/K blev Produceret hos Radio24syv. Programmet blev sendt første gang 2018-09-29. "Hejsa, det er din vært, Anders her.Hvis du gerne vil følge bedre med i hvad der sker i Fitness M/K universet, så kan du nu blive skrevet op til vores nyhedsbrev. Der vil du på månedsbasis modtage nyheder om podcasten, som nye afsnit, kommende events, tilbud fra og samarbejder med podcast gæster.Du kan blive skrevet op til nyhedsbrevet her , læse nyt fra redaktionen her, se og søge afsnit her.Jeg håber at se dig i Fitness M/K universet på www." Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Folk, der er født før midten af 80'erne vil være vokset op med fedtforskrækkelsen. I de seneste 10-15 år er den blevet erstattet af kulhydratforskrækkelsen. Yes, nu er det i mange kredse, særligt omkring fitnessmiljøet blevet noget værre noget at spise kulhydrater. Det har vi besøg af hele Danmarks Dr. Slank til en snak om. Der er godt nok en del afstikkere til Arnes sidste bog, men det lykkes at få en fin snak om de befolkningsstudier, der ligger til grund for samtidens kostanbefalinger. NB: Programmet er et genudgivet program fra da Fitness M/K blev Produceret hos Radio24syv. Programmet blev sendt første gang 2018-09-22. "Hejsa, det er din vært, Anders her.Hvis du gerne vil følge bedre med i hvad der sker i Fitness M/K universet, så kan du nu blive skrevet op til vores nyhedsbrev. Der vil du på månedsbasis modtage nyheder om podcasten, som nye afsnit, kommende events, tilbud fra og samarbejder med podcast gæster.Du kan blive skrevet op til nyhedsbrevet her , læse nyt fra redaktionen her, se og søge afsnit her.Jeg håber at se dig i Fitness M/K universet på www." Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Fitness M/K har haft besøg af Danmarks "Doktor Adipositas", nemlig overlæge, Dr.med. og professor Bjørn Richelsen til en snak om overvægtsepidemien. Hvad er det egentlig for en størrelse. Hvor mange drejer det sig om, hvorfor sker det nu og så hurtigt og hvad kan vi overhovedet gøre ved det, hvis noget? NB: Programmet er et genudgivet program fra da Fitness M/K blev Produceret hos Radio24syv. Programmet blev sendt første gang 2018-09-08. "Hejsa, det er din vært, Anders her.Hvis du gerne vil følge bedre med i hvad der sker i Fitness M/K universet, så kan du nu blive skrevet op til vores nyhedsbrev. Der vil du på månedsbasis modtage nyheder om podcasten, som nye afsnit, kommende events, tilbud fra og samarbejder med podcast gæster.Du kan blive skrevet op til nyhedsbrevet her , læse nyt fra redaktionen her, se og søge afsnit her.Jeg håber at se dig i Fitness M/K universet på www." Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

I anledningen af at Ugeskrift for Læger udgiver vores artikel om 'Artrofibrose' gæster professor Kristoffer Barfod Bevægelse&Co til en snak om emnet.

Fitness M/K hr fået besøg af Jacob Beerman, som de fleste nok kender som manden bag maxer.dk, der er en af danmarks største portaler/blogs om styrketræning. Jacob har en fortid som styrkeløfter, hvor han har holdt flere Danmarks rekorder. Han er kommet i studiet til en snak om fitnessbranchen, livet som professionel træner og sundhedsformidler.  NB: Programmet er et genudgivet program fra da Fitness M/K blev Produceret hos Radio24syv. Programmet blev sendt første gang 2018-08-25. "Hejsa, det er din vært, Anders her.Hvis du gerne vil følge bedre med i hvad der sker i Fitness M/K universet, så kan du nu blive skrevet op til vores nyhedsbrev. Der vil du på månedsbasis modtage nyheder om podcasten, som nye afsnit, kommende events, tilbud fra og samarbejder med podcast gæster.Du kan blive skrevet op til nyhedsbrevet her , læse nyt fra redaktionen her, se og søge afsnit her.Jeg håber at se dig i Fitness M/K universet på www." Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

I forlængelse af erkendelsen af at halvdelen af danskerne nu er overvægtige, så er der fokus på ovrvægt blandt børn også. Derfor har vi fået endnu et besøg af Pelle Plesner fra Fit for Kids, til endnu en snak om deres vægttabs program. Fit for Kids er en rigtig græsrods bevægelse der ed udgangspunkt i en foreningsstruktur og frivilligt arbejde har lavet en meget priseffektiv løsning til at addressere overvægt blandt børn og unge. I udsendelsen kommer vi også omkring Holbækmodellen igen og har i den forbindelse Karsten Jørgesen fra Cochrane samarbejdet igennem på telefon. Han har tidligere rettet kritik mod den måde Holbækmodellen er blevet "markedsført" på og han uddyber i udsendelsen her sin kritik. NB: Programmet er et genudgivet program fra da Fitness M/K blev Produceret hos Radio24syv. Programmet blev sendt første gang 2018-08-11. "Hejsa, det er din vært, Anders her.Hvis du gerne vil følge bedre med i hvad der sker i Fitness M/K universet, så kan du nu blive skrevet op til vores nyhedsbrev. Der vil du på månedsbasis modtage nyheder om podcasten, som nye afsnit, kommende events, tilbud fra og samarbejder med podcast gæster.Du kan blive skrevet op til nyhedsbrevet her , læse nyt fra redaktionen her, se og søge afsnit her.Jeg håber at se dig i Fitness M/K universet på www." Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Vi har i Fitness M/K har haft besøg af "Fit for Kids", der er et foreningsbaseret vægttabsprogram for unge. Vi har tidligere haft besøg af Dr. Holm fra Holbækmodellen, som siden hen har været genstand for kritik fra flere sider, blandt andet i en rapport fra Sundhedsstyrelsen, der til gengæld havde pæne ord om Fit for Kids projektet. Det er drevet af Pelle Plesner og Ditte Gybel, der har drevet og udviklet foreningen og fået lavet en stærk vægttabsmodel, der nu tilbyder Fit for Kids over hele landet. NB: Programmet er et genudgivet program fra da Fitness M/K blev Produceret hos Radio24syv. Programmet blev sendt første gang 2018-08-04. "Hejsa, det er din vært, Anders her.Hvis du gerne vil følge bedre med i hvad der sker i Fitness M/K universet, så kan du nu blive skrevet op til vores nyhedsbrev. Der vil du på månedsbasis modtage nyheder om podcasten, som nye afsnit, kommende events, tilbud fra og samarbejder med podcast gæster.Du kan blive skrevet op til nyhedsbrevet her , læse nyt fra redaktionen her, se og søge afsnit her.Jeg håber at se dig i Fitness M/K universet på www." Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

I denne episode taler vi med Mariana Aidi Hallstrøm, der deler sin personlige erfaring med at leve med endometriose og kampen for at blive taget alvorligt. Samtalen sætter fokus på, hvordan det kan føles, når smerter bliver bagatelliseret, og hvorfor det er vigtigt, at flere står frem og taler åbent om sygdommen. For når vi bryder tavsheden, skaber vi forståelse – og forhåbentlig en bedre fremtid for dem, der lever med endometriose.

Referencer:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41531867/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41845575/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41568519/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40789979/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38418482/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41661604/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41905364/ 

Hvordan bliver smerte forstået og hvem bliver egentlig taget alvorligt, når de siger, de har ondt?I denne episode fra Endometriose Fællesskabet taler vi med Ibbi El Hani, som står bag kortfilmen Hysteria. Sammen dykker vi ned i, hvordan kvinders smerte, og særligt minoritetskvinders oplevelser, ofte bliver misforstået eller overset. Vi taler om endometriose, ulighed i sundhedsvæsenet og om, hvordan kunst og film kan skabe forståelse på en måde, som tal og statistik ikke altid kan. En samtale om krop, smerte og retten til at blive taget alvorligt. 

For 40 år siden nåede næsten halvdelen af danskerne ikke at fylde 75 år, i dag gælder det knap en tredjedel. Samtidig er den gennemsnitlige levealder steget med syv år. På trods af, at middellevetiden har taget et solidt spring fremad, er udviklingen skævt fordelt, og der er fortsat en markant social ulighed i sundhed. Paradoksalt nok er både sygdomsbyrde, risikofaktorer og metoder til forebyggelse kendte, men vejen derhen er alt andet end let. Gæst: Finn Diderichsen, professor emeritus i socialmedicin ved Institut for Folkesundhedsvidenskab på Københavns Universitet Interview og redigering: Mie Brandstrup Temamusik: Frederik Ludwigs

To tidligere sundhedsordførere fra Folketinget analyserer valgets tale på sundhedsområdet. sundhedsreformen og psykiatrien vandt, men Løkke fik lagt en potentiel bombe under dele af reformen i løbet af valget.Dagens gæster: Jonas Dahl, regionsdirektør, Region Midtjylland, tidligere sundhedsordfører (SF) og skatteminister og sygehusdirektør.Camilla Hersom, tidligere sundhedsordfører (R), direktør i Foreningen Spiseforstyrrelser og Selvskade, tidligere vicedirektør i Danske Regioner og formand for Danske Patienter.Dagens emner: Hvad er valgets tale på sundhedsområdet?Hvorfor kom psykiatrien og sundhedsreformen bedst ud af valgkampen?Hvilke nyvalgte politikere ved noget om sundhedsområdet?Hvem er de nye stærke sundhedsprofiler i den nye socialdemokratiske folketingsgruppeHvor attraktivt er sundhedsordførerskabet?Og er sundhedsministerposten på vej op eller ned?Spillet om en ny departementschef – hænger sammen med størrelsen af regeringen.Hvor dyb er kærligheden mellem PLO og Danske Regioner? Regionerne er foreløbigt fredet – hvordan kan der blive jagttid igen?Hvor står regionerne efter valget ? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bevægelse&Co fylder 6 år!I denne anledning bryder vi selvfølgelig tørken med dette afsnit.Gæsten er Anders Nedergaard og i afsnittet her sætter vi Longevity fænomentet under lup.

“Normalt er jeg et meget privat menneske.”Sådan siger Simi Jan i denne ærlige og sårbare samtale om at leve med Endometriose, en sygdom, der rammer hver tiende pige og kvinde, men som stadig alt for ofte bliver overset. I mange år går Simi rundt med smerter uden en diagnose. Indtil en dag, hvor alt pludselig eskalerer, og hun ender i en akut operation. Midt i det hele får hun en besked, der rammer hende hårdt: Hun får at vide, at hun måske ikke kan få børn naturligt. Pludselig skal hun tage stilling til fertilitetsbehandling – og til et endnu større spørgsmål: Vil hun overhovedet have børn?Det er en samtale om smerte, chokket over en diagnose, og om at stå i et krydsfelt mellem krop, identitet og fremtid. Men det er også en samtale om at bryde tavsheden om en sygdom, der påvirker millioner af piger og kvinder. Normalt deler hun ikke meget af sit privatliv. Men denne historie føler hun er for vigtig til at tie om.Vi taler om det og meget mere.

Jens-Christian Holm er ophavsmanden bag holbækmodellen, en behandlingsmodel til overvægtige børn og unge, der kører på børneafdelingen på Holbæk sygehus. I udsendelsen kommer vi ind på hvorfor Jens-Christian synes at svær overvægt skal forstås som en kronisk sygdom og hvilke konsekvenser det har for hvad man skal gøre ved det. Et bærende koncept bag holbækmodellen er også at fedtmassen har en enormt stærk evne til at beskytte sig selv, når først den er blevet stor. Programmet er det andet af to om Holbækmodellen. Efterskrift: I bagklogskabens lys står det klart at jeg ikke var særligt godt forberedt til udsendelserne med Jens-Christian Holm. Holbækmodellen er ikke et videnskabeligt nybrud, men gammel vin i form af 90'er diætetik på nye flasker, leveret med enestående ringe forståelse for de forhold der driver overspisning. Der er aldrig lavet langtidsopfølgning på patienter på Holbækmodellen der dokumenterer at det skulle være bedre end andre modeller og der findes desværre mange anekdoter om forværrede spiseforstyrrelser hos dem der har været igennem møllen. NB: Programmet er et genudgivet program fra da Fitness M/K blev Produceret hos Radio24syv. Programmet blev sendt første gang 2018-05-26. "Hejsa, det er din vært, Anders her.Hvis du gerne vil følge bedre med i hvad der sker i Fitness M/K universet, så kan du nu blive skrevet op til vores nyhedsbrev. Der vil du på månedsbasis modtage nyheder om podcasten, som nye afsnit, kommende events, tilbud fra og samarbejder med podcast gæster.Du kan blive skrevet op til nyhedsbrevet her , læse nyt fra redaktionen her, se og søge afsnit her.Jeg håber at se dig i Fitness M/K universet på www." Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Jens-Christian Holm er ophavsmanden bag holbækmodellen, en behandlingsmodel til overvægtige børn og unge, der kører på børneafdelingen på Holbæk sygehus. I udsendelsen kommer vi ind på hvorfor Jens-Christian synes at svær overvægt skal forstås som en kronisk sygdom, og hvilke konsekvenser det har for hvad man skal gøre ved det. Et bærende koncept bag holbækmodellen er også at fedtmassen har en enormt stærk evne til at beskytte sig selv, når først den er blevet stor. Programmet er det første af to om Holbækmodellen. Efterskrift: I bagklogskabens lys står det klart at jeg ikke var særligt godt forberedt til udsendelserne med Jens-Christian Holm. Holbækmodellen er ikke et videnskabeligt nybrud, men gammel vin i form af 90'er diætetik på nye flasker, leveret med enestående ringe forståelse for de forhold der driver overspisning. Der er aldrig lavet langtidsopfølgning på patienter på Holbækmodellen der dokumenterer at det skulle være bedre end andre modeller og der findes desværre mange anekdoter om forværrede spiseforstyrrelser hos dem der har været igennem møllen. NB: Programmet er et genudgivet program fra da Fitness M/K blev Produceret hos Radio24syv. Programmet blev sendt første gang 2018-05-19. "Hejsa, det er din vært, Anders her.Hvis du gerne vil følge bedre med i hvad der sker i Fitness M/K universet, så kan du nu blive skrevet op til vores nyhedsbrev. Der vil du på månedsbasis modtage nyheder om podcasten, som nye afsnit, kommende events, tilbud fra og samarbejder med podcast gæster.Du kan blive skrevet op til nyhedsbrevet her , læse nyt fra redaktionen her, se og søge afsnit her.Jeg håber at se dig i Fitness M/K universet på www." Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Mundpleje fylder mere end nogensinde før, og flere taler om tænder og tandkød, som vi taler om hudpleje og livsstil. Men hvorfor er munden så afgørende for vores generelle sundhed? Det taler vi om med tandlæge Anne-Mette Stougaard, der forklarer, hvor afgørende vores mikrobiom i munden er for resten af kroppen. Vi skal høre, hvordan den ideelle tandplejerutine ser ud, om hvilken tandbørstning på dagen, der er den vigtigste. Og så snakker vi om, hvorfor det hedder sig at 'det koster en tand at være gravid', de vigtige tandlægebesøg og om gode vaner, vi kan give videre til vores børn.  

I dette afsnit har vi endnu engang besøg af Kathrine til en samtale om hverdagen med adenomyose. Vi snakker om alt det, der fylder mellem smerterne, ting som bl.a. planlægning, relationer og selvbillede. For selvom man har fået en diagnose, så betyder det ikke at smerterne forsvinder. Lyt med for at høre om Kathrines tips og tricks til en lidt nemmere hverdag med en kronsik sygdom. 

Vi har fået besøg af direktør Henrik Brandt og redaktør/projektleder Søren Bang fra Idrættens analyseinstitut (også kendt som IDAN) til en snak om deres virke. IDAN blev sat på tidsmidlerne i 2004 for at måle og monitorere forhold omkring idrætten i danmark, både den kommercielle, den foreningsbaserede, eliteidrætten, faciliteterne og alt det andet. Uden deres arbejde ville vi ikke vide hvor mange der er fysisk aktive og på hvilke måder. Dermed ligger deres arbejde til grund for en stor del af de sundhedsfremmende aktiviteter der planlægges i de kommende år.NB: Programmet er et genudgivet program fra da Fitness M/K blev Produceret hos Radio24syv. Programmet blev sendt første gang 2018-04-28. "Hejsa, det er din vært, Anders her.Hvis du gerne vil følge bedre med i hvad der sker i Fitness M/K universet, så kan du nu blive skrevet op til vores nyhedsbrev. Der vil du på månedsbasis modtage nyheder om podcasten, som nye afsnit, kommende events, tilbud fra og samarbejder med podcast gæster.Du kan blive skrevet op til nyhedsbrevet her , læse nyt fra redaktionen her, se og søge afsnit her.Jeg håber at se dig i Fitness M/K universet på www." Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Sundhed handler ikke bare om at undgå sygdom. Verdenssundhedsorganisationen WHO definerer sundhed som en tilstand af fysisk, mentalt og socialt velvære. Altså ikke udelukkende fravær af skavanker og diagnoser. I dag har stress og mistrivsel sneget sig ind på mange arbejdspladser. Og det er altså langt fra alle, der vil sige, at de har et sundt arbejdsliv. Men hvad kan vi gøre ved det, og hvordan kommer vi tilbage på sporet? Det taler vi med psykolog og underviser, Ebbe Lavendt, om i dette afsnit af TI Pod. God fornøjelse. Gæst: Ebbe Lavendt Vært: Anette Lilleøre

De store protester, der brød ud i slutningen af december, lignede i øjeblikke en begyndende revolution i Iran. Men er det endnu engang lykkedes præstestyret at kvæle den? Verdenshistoriens mest prestigefyldte bestyrelse - sådan kalder Trump i hvert fald sit nye fredsråd - mødes for første gang i dag for at tale om fremtiden for Gaza. Mænd lever nu for første gang i gennemsnit over 80 år herhjemme. Det er en god nyhed, men under den gemmer sig også en historie om ulighed i sundhed. Værter: Amalie Schroll Munk og Adrian Busk. Medvirkende: Mozhdeh Ghasemiyani, dansk-iraner, selvstændig psykolog. Svend Aage Madsen, psykolog og forskningsleder, Rigshospitalet, faglig ekspert i Forum for Mænds Sundhed.

Mange unge piger og kvinder oplever smerter i forbindelse ed deres mensturation, som bliver ignoreret eller bagatelliseret og det kan føles enormt ensomt. I denne podcastepisode taler vi med Liv og Sarah om, hvoradn det er at være ung og skulle navigere i smerte, skole, fritid og sociale sammenhæge. Og vi taler om, hvor vigtigt det er at have nogen at dele det med. Bl.a. et fællesskab, hvor man føler sig set og hørt. 

At være ung er ikke bare skole, fritid og venner, det er også kroppen, følelserne og alt det, man skal navigere i, mens man prøver at blive forstået! I denne episode taler vi med Liv og Sarah om at være ung i et system, der ikke altid lytter og forstår, om smerter og om hvor hurtigt man kan få et label på sig. 

Lyt og lær med vores PD3 flashcards

I denne episode taler vi om ensomhed, en følelse, som mange kender alt for godt. Ikke nødvendigvis ensomhed som at være alene, men ensomheden i at leve med kroniske smerter og en usynlig sygdom, som omgivelserne ikke altid forstår eller tror på. Jeg taler med Maria Holkenfeldt Behrendt, der er psykoterapeut, om hvordan ensomhed kan opstå, når man lever med endometriose, adenomyose eller dysmenoré. Vi taler om ikke at blive taget alvorligt, om at holde sine smerter for sig selv, og om hvordan relationer kan forandre sig, når kroppen sætter grænser. 

God ledelse handler ikke om selv at stå i spotlightet, men om at give plads til andre. For Camilla Holm, koncerndirektør for Kunder & Sundhed i PFA, er ledelse at stå så sikkert i sig selv, at man tør lade andre skinne. Det fortæller Camilla Holm mere om i denne episode af Topchefernes Playliste, hvor nogle af Danmarks mest markante erhvervsledere fortæller om deres syn på lederskab gennem musikken. I samtale med vært Mette Højen Wiik deler Camilla Holm sine perspektiver på relationelt lederskab, ansvar og det mod, der ligger i at træde et skridt tilbage, så andre kan træde frem. Gæst: Camilla Holm, koncerndirektør for Kunder & Sundhed i PFA Vært: Mette Højen Wiik Podcastredaktør: Kasper Søegaard Foto: Liv Møller KastrupSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Det er snart tid til årets Kvægkongres, der afholdes d. 23. og 24. februar i MCH. Peter Raundal, afdelingsleder for Sundhed- og velfærd ved SEGES Innovation, er med for at fortælle om programmet til årets højdepunkt i Herning. Der er 67 indlæg i alt, så der er helt sikkert noget for alle. Et af de nye tiltag i år er et Escape Room, hvor du kan invitere dine kvæginteresserede venner med til et underholdende indslag! Der er kvægnørderi på programmet, når Anders, i selskab med fagspersoner fra branchen, fylder dine ører med sjov og spændende kvægsnak. Det bliver underholdende, når både erfarne og mindre erfarne gæsteværter kommer forbi studiet! Malkekvæg præsenteres i samarbejde med Bovi-Danmark og AI Total Denmark.

Vi står midt i et kæmpe skifte, hvad angår synet på kvinders sundhed. Man kan faktisk nærmest tale om, at der er opstået en ny bevægelse. En bevægelse, der kæmper for, at kvinders sundhed skal prioriteres. Og 1. januar meldte statsministeren sig for alvor ind i kampen. Det nuværende manglede fokus på kvindekroppen og dens særlige biologi gør kvinder syge. Og gør kvinders liv dårligere, end de behøver være. Og står man og mangler et økonomisk argument, kan dansk økonomi hente 31 milliarder kroner. Hvis sundhedsvæsnet lærer at forstå kvindekroppen bedre. En af dem, der sad og så statsministerens nytårstale 1. januar, er Signe Thomsen. Hun er sundhedsjournalist på Politiken og har de seneste år udelukkende skrevet om kvinders sundhed. I det her afsnit fortæller hun om et dansk sundhedsvæsen, der er bygget på … ulighed.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Fitness M/K har modtaget mange forespørgsler på hvordan træning påvirker fertilitet, graviditet og fødsel. Vi har fået besøg af Professor og overlæge Bente Klarlund Pedersen samt Jordemoder og seniorforsker Hanne Heegaard til to udsendelser om hvordan træning spiller sammen med graviditet og tiden før og efter undfangelse. Der findes mange bekymringer om hvad man "må" som gravid og nogen færre om hvad man måske burde, ihf, af hensyn til sin graviditet og barnets tarv. Dette er den anden af de to udsendelser.NB: Programmet er et genudgivet program fra da Fitness M/K blev Produceret hos Radio24syv. Programmet blev sendt første gang 2018-01-20. "Hejsa, det er din vært, Anders her.Hvis du gerne vil følge bedre med i hvad der sker i Fitness M/K universet, så kan du nu blive skrevet op til vores nyhedsbrev. Der vil du på månedsbasis modtage nyheder om podcasten, som nye afsnit, kommende events, tilbud fra og samarbejder med podcast gæster.Du kan blive skrevet op til nyhedsbrevet her , læse nyt fra redaktionen her, se og søge afsnit her.Jeg håber at se dig i Fitness M/K universet på www." Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Fitness M/K har modtaget mange forespørgsler på hvordan træning påvirker fertilitet, graviditet og fødsel. Vi har fået besøg af Professor og overlæge Bente Klarlund Pedersen samt Jordemoder og seniorforsker Hanne Heegaard til to udsendelser om hvordan træning spiller sammen med graviditet og tiden før og efter undfangelse. Der findes mange bekymringer om hvad man "må" som gravid og nogen færre om hvad man måske burde, ihf, af hensyn til sin graviditet og barnets tarv. Dette er den første af de to udsendelser.NB: Programmet er et genudgivet program fra da Fitness M/K blev Produceret hos Radio24syv. Programmet blev sendt første gang 2018-01-13. "Hejsa, det er din vært, Anders her.Hvis du gerne vil følge bedre med i hvad der sker i Fitness M/K universet, så kan du nu blive skrevet op til vores nyhedsbrev. Der vil du på månedsbasis modtage nyheder om podcasten, som nye afsnit, kommende events, tilbud fra og samarbejder med podcast gæster.Du kan blive skrevet op til nyhedsbrevet her , læse nyt fra redaktionen her, se og søge afsnit her.Jeg håber at se dig i Fitness M/K universet på www." Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Kunstige sødemidler, og særligt aspartam har prominente pladser i den danske sundhedsdebat. Aspartam beskyldes for at kunne give en lang række alvorlige bivirkninger, typisk af de samme personer som mener at man kan detoxe og at vacciner er af det onde, men det offentlige risikovurderingssystem i Europa og USA har igen og igen fundet at det er sikkert, selv i doser der er langt, langt højere end man kan komme til at se med menneskelig konsum. Fitness M/K har fået besøg af Toksikolog Alicja Mortensen, der har siddet i spidsen for den gruppe i den Europæiske fødesikkerhedsmyndighed (EFSA) der har sikkerhedsvurderet aspartam over flere omgange. Tættere på kilden kommer man ikke, når det handler om aspartam! NB: Programmet er et genudgivet program fra da Fitness M/K blev Produceret hos Radio24syv. Programmet blev sendt første gang 2018-01-06. "Hejsa, det er din vært, Anders her.Hvis du gerne vil følge bedre med i hvad der sker i Fitness M/K universet, så kan du nu blive skrevet op til vores nyhedsbrev. Der vil du på månedsbasis modtage nyheder om podcasten, som nye afsnit, kommende events, tilbud fra og samarbejder med podcast gæster.Du kan blive skrevet op til nyhedsbrevet her , læse nyt fra redaktionen her, se og søge afsnit her.Jeg håber at se dig i Fitness M/K universet på www." Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Julefrokostsæsonen er over os! I forbindelse med det og danskernes fritidsliv generelt har vi modtaget mange spørgsmål om, hvordan selve det at drikke alkohol spiller sammen med træningslivet. Hvilken indflydelse har alkohol før, under og efter træning på den akutte præstationsevne og tilpasningerne over tid? Vi har fået lov til at ringe til Jakob Vingren, der forsker i alkohol og dets effekter på træning, på University of Northern Texas i håb om at han kan gøre os allesammen lidt klogere af effekterne af at drikke sig dum.NB: Programmet er et genudgivet program fra da Fitness M/K blev Produceret hos Radio24syv. Programmet blev sendt første gang 2017-12-16. "Hejsa, det er din vært, Anders her.Hvis du gerne vil følge bedre med i hvad der sker i Fitness M/K universet, så kan du nu blive skrevet op til vores nyhedsbrev. Der vil du på månedsbasis modtage nyheder om podcasten, som nye afsnit, kommende events, tilbud fra og samarbejder med podcast gæster.Du kan blive skrevet op til nyhedsbrevet her , læse nyt fra redaktionen her, se og søge afsnit her.Jeg håber at se dig i Fitness M/K universet på www." Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Madro og et naturligt forhold til mad… det lyder godt, ikk’? Men så må vi UD af hovedet og ned i kroppen. Det kræver at vi mestrer det at levne! Kroppen fortæller dig, hvornår du er tilpas mæt. Din opgave er at stoppe. Hvis du naturligt levner, når kroppen siger nok, slipper du for konstant at forsøge at regne den ud. Og du slipper for at kæmpe med den dårlige samvittighed over alt det, du burde have gjort anderledes. At kunne levne er en del af at gøre mad til noget simpelt igen. Spis når du er sulten, Stop når du er mæt. Ikke overtænke, bare mærke. Det bliver nemmere at være sund og opnå en naturlig vægt. Indrømmet, det er nemmere end det lyder. De fleste af os er blevet trænet til at spise op siden barndommen. Madspild. Synd for andre. Spis op. Vær høflig. Det er brændemærket ind i hjernen på os. Så selvfølgelig kan det være svært at stoppe spisningen, selv når du godt kan mærke, at nu er du tilpas mæt. Heldigvis kan hjerner omprogrammeres. Skal vi komme i gang? Hvis du kan levne i julemåneden, er resten af året piece of cake… I episoden får du her svaret på præcis, hvordan du vender skuden og stopper med at tømme tallerkenen som en udsultet myresluger. Uanset om vi taler æbleskiver omviklet med flormelis og syltetøj, eller bare en hel almindelig gang aftensmad. Du får nemlig øvelser, der gør det at levne til en realistisk og selvkærlig del af hverdagen. Lyt med og få: En forklaring på, hvorfor evnen til at levne er en superpower De skjulte årsager til, at du spiser op, selv når du ikke har brug for det Den simple levne-øvelse du kan bruge ved hvert eneste måltid Konkrete måder at bryde autopiloten på En strategi til at gøre det lettere i sociale situationer og julehygge Med ønsket om en herlig jul, går Overskudslivets podcast hermed på juleferie. Vi høres ved i det nye år. Indtil da: dit næste skridt Hent den gratis snack guide med 6 sunde snacks her: https://overskudslivet.dk/sundesnacks Kom med i Overskudsuniverset og få støtte, struktur og madro hele året: overskudsuniverset.dk eller Få afklaret om et coachingforløb er noget for dig. Skriv dig op til en gratis roadmap session: overskudslivet.dk/ansøg * * * * * * * * * * LINKS NÆVNT I ELLER RELEVANTE FOR EPISODEN * * * * * * * * * * * * * *   Episode 234: Mæt, men ikke tilfreds Lyt fra bloggen – Apple – Spotify Episode 227: Sundhed – surt eller selvkærligt Lyt fra bloggen – Apple – Spotify JULEFOKUSEREDE EPISODER: Episode 235:  Det gode alternativ til at ende året som en nedlagt hvalros Lyt fra bloggen – Apple – Spotify Episode 55: Jul med nydelse: Lyt fra bloggen– Apple–Spotify Episode 199: Jul uden overspisning på autopilot og triggede kropstanker Lyt fra bloggen – Apple – Spotify Episode 147: Julefred med mad ver. 2 Lyt fra bloggen – Apple – Spotify Episode 217: Sådan håndterer du madpusherne i julen  Lyt fra bloggen – Apple – Spotify VIL DU LÆRE MERE: Kom og flyt alt det ,du lærer i podcasten til resultater! Medlemsklubben: overskudsuniverset.dk Oversigten over podcast-episoder. Hent den her. Hent det gratis hæfte med sunde snacks: 6 sunde snacks LAD OS TALE SAMMEN: Kom med forslag og ønsker til nye podcast episoder LIGE HER Facebookgruppen SUND KURS: https://www.facebook.com/groups/170827506715279 Skal vi tage en snak om, hvad der står i vejen for dig og dine resultater? Lige nu tilbyder jeg en gratis samtale. Skriv dig op her: overskudslivet.dk/ansøg * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *  The post 236. Evnen til at levne. Din nye superpower appeared first on OVERSKUDSLIVET.

Vært Henrik Heide Medvirkende Titti Meling Berge, velfærdsteknologisk konsulent i Vesthimmerlands Kommune Pia Skønning, teamleder Sundhed, Vesthimmerlands Kommune Dora, beboer på plejecenteret Højgaarden i Farsø I denne uges Transformator Mikrofoner med AI har lært at skelne mellem hverdagens trivielle lyde og afvigelser i lydmønstre, der signalerer behov for hjælp. Det giver personalet arbejdsro på plejehjemmet og beboerne en god nats søvn. Overvågning? Ikke længere, siger brugerne.

Body acceptance/kropspositivisme/kært barn har mange navne. Denne gang har Fitness M/K besøg af Lykke Bak og Katrine Gisiger der begge arbejder med kropslighed på en måde hvor det kan sige at høre under kropsaccept. Dét er en bevægelse i samtiden hvor man gør noget ud af at afmontere stigmatisering omkring udseende og overvægt. Katrine og Lykke fortæller os hvad meningen er med det, og hvad problemerne med samtidens kropskultur kan være.NB: Programmet er et genudgivet program fra da Fitness M/K blev Produceret hos Radio24syv. Programmet blev sendt første gang 2017-11-11. "Hejsa, det er din vært, Anders her.Hvis du gerne vil følge bedre med i hvad der sker i Fitness M/K universet, så kan du nu blive skrevet op til vores nyhedsbrev. Der vil du på månedsbasis modtage nyheder om podcasten, som nye afsnit, kommende events, tilbud fra og samarbejder med podcast gæster.Du kan blive skrevet op til nyhedsbrevet her , læse nyt fra redaktionen her, se og søge afsnit her.Jeg håber at se dig i Fitness M/K universet på www." Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Det store kolde gys. Vi skal snakke om vinterbadning. Vi har fået besøg af overlæge Teit Mantoni til en snak om hvad vinterbadning gør og ikke gør. I den forbindelse sprang vi også i havnen, så Dr. Muskel kunne få arbejdet med sin indædte modvilje mod koldt vand. Teit har bedrevet forskning på Bispebjerg Hospital, hvor de har lavet videnskabelige forsøg med nedsænkning i isvand og det udgør det faglige baggrund for snakken om vinterbadning.NB: Programmet er et genudgivet program fra da Fitness M/K blev Produceret hos Radio24syv. Programmet blev sendt første gang 2017-11-04. "Hejsa, det er din vært, Anders her.Hvis du gerne vil følge bedre med i hvad der sker i Fitness M/K universet, så kan du nu blive skrevet op til vores nyhedsbrev. Der vil du på månedsbasis modtage nyheder om podcasten, som nye afsnit, kommende events, tilbud fra og samarbejder med podcast gæster.Du kan blive skrevet op til nyhedsbrevet her , læse nyt fra redaktionen her, se og søge afsnit her.Jeg håber at se dig i Fitness M/K universet på www." Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

https://linktr.ee/learningwithervinNæste PD3 semester starter onsdag d. 16. januar !Mange hilsenerErvin

I Fitness M/K har vi tidligere lavet udsendelser om sportskosttilskud og der har været flere forespørgsler på at lave noget om kosttilskud ovre fra helseafdelingen, nemlig vitaminpiller, mineraller, fiskeolie og droger/urter. Vi har besøg af dr. med. professor Kaj Winther, som er kommet for at gøre os klogere på denne gruppe af kosttilskud.NB: Programmet er et genudgivet program fra da Fitness M/K blev Produceret hos Radio24syv. Programmet blev sendt første gang 2017-10-21. "Hejsa, det er din vært, Anders her.Hvis du gerne vil følge bedre med i hvad der sker i Fitness M/K universet, så kan du nu blive skrevet op til vores nyhedsbrev. Der vil du på månedsbasis modtage nyheder om podcasten, som nye afsnit, kommende events, tilbud fra og samarbejder med podcast gæster.Du kan blive skrevet op til nyhedsbrevet her , læse nyt fra redaktionen her, se og søge afsnit her.Jeg håber at se dig i Fitness M/K universet på www." Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Billigere busbilletter til alle? Og bilerne ud af byen? Er det valgflæsk eller fremtiden? Skal børnefamilier og bilister jages ud af byen? P1Debat rykker ud til kommunalvalget i hele Danmark, til en by tæt på dig. I dag sender vi direkte fra Aarhus. Bland dig i kommunalvalget med din mening. Du sender en sms 1212 til P1, det handler om din verden og dit liv. Medvirkende: Eva Borchorst Mejnertz, (S), Viceborgmester, Aarhus Christian Budde, (V), Rådmand for Sundhed og Omsorg, Aarhus Thomas Medom, (SF), Rådmand for Børn og Unge, Aarhus Polly Dutschke (M), medlem af Aarhus byråd Mikkel Villadsen, arkæologistuderende Moesgaard Ditte Marie Nørmark Stensgaard, mor til to, flyttet fra Aarhus til Silkeborg Værter: Gitte Hansen & Oliver Breum

Vi har haft besøg af læge Tobias Schmidt Hansen til en snak om Netflix filmen "What the Health", der er blevet betegnet som alt fra dokumentar til propaganda til Shockumentary. Påstandene i WTH kommer hurtigt og vi forsøger at behandle nogle af dem i udsendelsen her. WTH fremfører en lang række kontroversielle påstande på en sensationalistisk manér og der er mange opinionsdannere og institutioner der har kritiseret den for lige præcis dét. Vi har lavet to udsendelser om filmen hvoraf denne er den anden. Som så mange gange før blev tiden i både første og anden udsendelse lidt knap og dispositionen blev lidt presset, hvorfor vært Anders Nedergaard har lavet en video til programmets facebookside med nogle afsluttende kommentarer. NB: Programmet er et genudgivet program fra da Fitness M/K blev Produceret hos Radio24syv. Programmet blev sendt første gang 2017-09-16. "Hejsa, det er din vært, Anders her.Hvis du gerne vil følge bedre med i hvad der sker i Fitness M/K universet, så kan du nu blive skrevet op til vores nyhedsbrev. Der vil du på månedsbasis modtage nyheder om podcasten, som nye afsnit, kommende events, tilbud fra og samarbejder med podcast gæster.Du kan blive skrevet op til nyhedsbrevet her , læse nyt fra redaktionen her, se og søge afsnit her.Jeg håber at se dig i Fitness M/K universet på www." Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Vi har haft besøg af læge Tobias Schmidt Hansen til en snak om Netflix filmen "What the Health", der er blevet betegnet som alt fra dokumentar til propaganda til Shockumentary. Påstandene i WTH kommer hurtigt og vi forsøger at behandle nogle af dem i udsendelsen her. WTH fremfører en lang række kontroversielle påstande på en sensationalistisk manér og der er mange opinionsdannere og institutioner der har kritiseret den for lige præcis dét. Vi har lavet to udsendelser om filmen hvoraf denne er den første. Som så mange gange før blev tiden i både første og anden udsendelse lidt knap og dispositionen blev lidt presset, hvorfor vært Anders Nedergaard har lavet en video til programmets facebookside med nogle afsluttende kommentarer. NB: Programmet er et genudgivet program fra da Fitness M/K blev Produceret hos Radio24syv. Programmet blev sendt første gang 2017-09-09. "Hejsa, det er din vært, Anders her.Hvis du gerne vil følge bedre med i hvad der sker i Fitness M/K universet, så kan du nu blive skrevet op til vores nyhedsbrev. Der vil du på månedsbasis modtage nyheder om podcasten, som nye afsnit, kommende events, tilbud fra og samarbejder med podcast gæster.Du kan blive skrevet op til nyhedsbrevet her , læse nyt fra redaktionen her, se og søge afsnit her.Jeg håber at se dig i Fitness M/K universet på www." Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Det virker logisk for de fleste at fysisk aktivitet er en del af vejen til det sunde liv, og forskningen bakker også entydigt op om, at fysisk aktivitet forebygger næsten alle sygdomme og ultimativt at dø for tid. Men hvad så når sygdommen først er kommet - kan træning så fungere som en egentlig behandling? Det har vi besøg af Bente Klarlund Pedersen, som er overlæge og professor på center for aktiv sundhed, til en snak om. Hendes gruppe arbejder for tiden med lige præcis dét: nemlig i hvilket omfang fysisk træning kan bruges som behandling. NB: Programmet er et genudgivet program fra da Fitness M/K blev Produceret hos Radio24syv. Programmet blev sendt første gang 2017-09-02. "Hejsa, det er din vært, Anders her.Hvis du gerne vil følge bedre med i hvad der sker i Fitness M/K universet, så kan du nu blive skrevet op til vores nyhedsbrev. Der vil du på månedsbasis modtage nyheder om podcasten, som nye afsnit, kommende events, tilbud fra og samarbejder med podcast gæster.Du kan blive skrevet op til nyhedsbrevet her , læse nyt fra redaktionen her, se og søge afsnit her.Jeg håber at se dig i Fitness M/K universet på www." Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Sundhed er en samfundsmæssig megatrend, men investeringsmæssigt har det ikke været interessant i 2025 indtil videre. Sektoren halter godt og grundigt efter resten af markedet, og Millionærklubben undersøger i dagens program hvorfor. Vi diskuterer også om sektoren er en attraktiv investeringsmulighed lige nu, og så tager vi temperaturen på fedmemarkedet, Novo Nordisk og Eli Lilly efter sidste uges diabeteskonference i Wien. Med i studiet er aktiechef i HC Andersen Capital Michael Friis Jørgensen og adm. direktør i Global Health Invest Claus Johansen. Vært: Adam Geil See omnystudio.com/listener for privacy information.

Du kan stadig nå at starte med os og bestå PD3 til vinter eller sommer med høje karakterer

Ni års back-to-back remote-optagelse, “ovn, ovn, ovn” og grill nu bar' hele påsken, nyt fra Ukraine, og Putins våbenhvile holdt fem minutter, Kreml med et nationalt talerør i USA og deep state, Donald Trump er rasende og truer med bål og brand om Grønland, #UgensVerdenPåVrangen fra Det Hvide Hus med mere overkorruption: “Jeg sagsøger dig for 10 milliarder.”, en historisk påskehilsen verden over, verdens største løgn i form af Trumps helbred, #Ugensvin er tilbage, og Emil Skytte med told-dyr vin i Santa Barbara, Kæmpe breaking: Pave Frans stempler ud, kig efter den røde dværg i rummet, Anthon Louis benægter stadig de aliens – et udtryk for en dovenskab i den offentlige debat og journalistik – i en sag om en offentligt finansieret personlig assistent på Frederiksberg, antal følgere er ikke en succesmåling eller valuta, træk et nummer, og kom i mediemøllen – og bliv kendt, gassen er gået af danskernes klimaindsats, J.D. Vance var den aktive dødshjælp til Pave Frans,“Sundhed er ikke et personligt ansvar i det her land.” Store forventninger til vores mand, bueskytten – og nye sportsgrene i OL 2028.Få 30 dages gratis prøveperiode (kan kun benyttes af nye Podimo-abonnenter)- http://podimo.dk/hgdg (99 kroner herefter)Værter: Esben Bjerre & Peter Falktoft Redigering: PodAmokKlip: PodAmokMusik: Her Går Det GodtInstagram: @hergaardetgodt @Peterfalktoft @Esbenbjerre