Podcasts about sundhed

  • 268PODCASTS
  • 1,513EPISODES
  • 34mAVG DURATION
  • 5WEEKLY NEW EPISODES
  • Dec 16, 2025LATEST

POPULARITY

20172018201920202021202220232024

Categories



Best podcasts about sundhed

Show all podcasts related to sundhed

Latest podcast episodes about sundhed

Fitness M/K
#125 Alkohol og træning

Fitness M/K

Play Episode Listen Later Dec 16, 2025 54:33


Julefrokostsæsonen er over os! I forbindelse med det og danskernes fritidsliv generelt har vi modtaget mange spørgsmål om, hvordan selve det at drikke alkohol spiller sammen med træningslivet. Hvilken indflydelse har alkohol før, under og efter træning på den akutte præstationsevne og tilpasningerne over tid? Vi har fået lov til at ringe til Jakob Vingren, der forsker i alkohol og dets effekter på træning, på University of Northern Texas i håb om at han kan gøre os allesammen lidt klogere af effekterne af at drikke sig dum.NB: Programmet er et genudgivet program fra da Fitness M/K blev Produceret hos Radio24syv. Programmet blev sendt første gang 2017-12-16. "Hejsa, det er din vært, Anders her.Hvis du gerne vil følge bedre med i hvad der sker i Fitness M/K universet, så kan du nu blive skrevet op til vores nyhedsbrev. Der vil du på månedsbasis modtage nyheder om podcasten, som nye afsnit, kommende events, tilbud fra og samarbejder med podcast gæster.Du kan blive skrevet op til nyhedsbrevet her , læse nyt fra redaktionen her, se og søge afsnit her.Jeg håber at se dig i Fitness M/K universet på www." Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Overskudslivets podcast
236. Evnen til at levne. Din nye superpower

Overskudslivets podcast

Play Episode Listen Later Dec 3, 2025 30:13


Madro og et naturligt forhold til mad… det lyder godt, ikk’? Men så må vi UD af hovedet og ned i kroppen. Det kræver at vi mestrer det at levne! Kroppen fortæller dig, hvornår du er tilpas mæt. Din opgave er at stoppe. Hvis du naturligt levner, når kroppen siger nok, slipper du for konstant at forsøge at regne den ud. Og du slipper for at kæmpe med den dårlige samvittighed over alt det, du burde have gjort anderledes. At kunne levne er en del af at gøre mad til noget simpelt igen. Spis når du er sulten, Stop når du er mæt. Ikke overtænke, bare mærke. Det bliver nemmere at være sund og opnå en naturlig vægt. Indrømmet, det er nemmere end det lyder. De fleste af os er blevet trænet til at spise op siden barndommen. Madspild. Synd for andre. Spis op. Vær høflig. Det er brændemærket ind i hjernen på os. Så selvfølgelig kan det være svært at stoppe spisningen, selv når du godt kan mærke, at nu er du tilpas mæt. Heldigvis kan hjerner omprogrammeres. Skal vi komme i gang? Hvis du kan levne i julemåneden, er resten af året piece of cake… I episoden får du her svaret på præcis, hvordan du vender skuden og stopper med at tømme tallerkenen som en udsultet myresluger. Uanset om vi taler æbleskiver omviklet med flormelis og syltetøj, eller bare en hel almindelig gang aftensmad. Du får nemlig øvelser, der gør det at levne til en realistisk og selvkærlig del af hverdagen. Lyt med og få: En forklaring på, hvorfor evnen til at levne er en superpower De skjulte årsager til, at du spiser op, selv når du ikke har brug for det Den simple levne-øvelse du kan bruge ved hvert eneste måltid Konkrete måder at bryde autopiloten på En strategi til at gøre det lettere i sociale situationer og julehygge Med ønsket om en herlig jul, går Overskudslivets podcast hermed på juleferie. Vi høres ved i det nye år. Indtil da: dit næste skridt Hent den gratis snack guide med 6 sunde snacks her: https://overskudslivet.dk/sundesnacks Kom med i Overskudsuniverset og få støtte, struktur og madro hele året: overskudsuniverset.dk eller Få afklaret om et coachingforløb er noget for dig. Skriv dig op til en gratis roadmap session: overskudslivet.dk/ansøg * * * * * * * * * * LINKS NÆVNT I ELLER RELEVANTE FOR EPISODEN * * * * * * * * * * * * * *   Episode 234: Mæt, men ikke tilfreds Lyt fra bloggen – Apple – Spotify Episode 227: Sundhed – surt eller selvkærligt Lyt fra bloggen – Apple – Spotify JULEFOKUSEREDE EPISODER: Episode 235:  Det gode alternativ til at ende året som en nedlagt hvalros Lyt fra bloggen – Apple – Spotify Episode 55: Jul med nydelse: Lyt fra bloggen– Apple–Spotify Episode 199: Jul uden overspisning på autopilot og triggede kropstanker Lyt fra bloggen – Apple – Spotify Episode 147: Julefred med mad ver. 2 Lyt fra bloggen – Apple – Spotify Episode 217: Sådan håndterer du madpusherne i julen  Lyt fra bloggen – Apple – Spotify VIL DU LÆRE MERE: Kom og flyt alt det ,du lærer i podcasten til resultater! Medlemsklubben: overskudsuniverset.dk Oversigten over podcast-episoder. Hent den her. Hent det gratis hæfte med sunde snacks: 6 sunde snacks LAD OS TALE SAMMEN: Kom med forslag og ønsker til nye podcast episoder LIGE HER Facebookgruppen SUND KURS: https://www.facebook.com/groups/170827506715279 Skal vi tage en snak om, hvad der står i vejen for dig og dine resultater? Lige nu tilbyder jeg en gratis samtale. Skriv dig op her: overskudslivet.dk/ansøg * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *  The post 236. Evnen til at levne. Din nye superpower appeared first on OVERSKUDSLIVET.

ENHED med Noell Elise
211. Alt det din læge ikke uddannes i – men som din sundhed i virkeligheden afhænger af med Alexander Mackenzie Omel

ENHED med Noell Elise

Play Episode Listen Later Dec 3, 2025 9:07


Lyt til den nyeste ENHED episode via Klub ENHED. Du melder dig ind via www.noellelise.com og kan så downloade app'en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden. Vi ses i ENHED universet! Læger uddannes i sygdom og medicin. Ikke sundhed. I denne episode møder du læge Alexander Mackenzie Omel, som er en af de læger, der tør sige det højt: De vigtigste parametre for sundhed, måtte han lære udenfor lægestudiet.Om få måneder er Alexander speciallæge i anæstesi og analgesi. Ved siden af er han stifter af sin egen virksomhed PrimeLife og Salty.I samtalen taler vi bl.a. om:• hvorfor sundhed sjældent findes i bunden af en pilleæske• hvordan vores system er bygget op til brandslukning – ikke forebyggelse• hvorfor så mange, der følger kostrådene, alligevel bliver syge• hvad sundhed egentlig betyder på det cellulære plan• hvordan vi som mennesker er kommet længere væk fra vores naturlige miljø end godt er• hvorfor natur, bevægelse, restitution og nærvær er mere afgørende for helbred end de fleste forstår• og hvordan de 7 sundhedssøjler, Alexander arbejder med, kan hjælpe os tilbage til et mere robust, resilient og balanceret livVi taler også om berøringsangst i forhold til livsstil, og om den enorme længsel mange mennesker har efter at komme hjem til sig selv igen.Det er en samtale om menneskelighed, biologi, forebyggelse – og om at forstå sundhed på kroppens præmisser, ikke systemets.Og kære ENHED-lytter:Videnskaben viser, at en fast meditationspraksis reducerer inflammation, styrker nervesystemet og hjælper dig med at reagere mindre og leve mere bevidst. Så husk at benyt dig af de +95 meditationer og meditationsforløb her i Klub ENHED.Tak fordi du er her, i ENHED rummet.Stort kram,NoellEpisoder du også kan lytte til:#206. Hør videnskabsmanden fortælle om det magiske i naturen & hvordan naturen & selvforglemmelse healer dig med Simon Høegmark#20. Sind, krop og sjæl med lægen Maria Pinderup LangbakSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Emdrup kirke prædikener
Guds drømmeår | Prædiken ved Nicolai Winther-Nielsen | 30-11-2025

Emdrup kirke prædikener

Play Episode Listen Later Nov 30, 2025 22:27


Hvad drømmer du om? Et godt job? Sundhed? At julegaverne skal glæde? Eller bare at få hverdagen til at hænge sammen? I dag - 1. søndag i advent - talte Nicolai Winther Nielsen om noget helt centralt: Guds drømmeår. Det var Jesus' allerførste prædiken i sin hjemby Nazareth. Han åbnede skriftrullen og læste om profetien: "Herrens ånd er over mig... Han har sendt mig for at bringe godt budskab til fattige, for at udråbe frigivelse til fangne, syn til blinde... og for at udråbe et nådeår fra Herren." Og så sagde Jesus noget revolutionerende: "I dag er det I har hørt gået i opfyldelse!" Men det endte ikke med jubel. Det endte med at folk ville kaste ham ud over klippen Hvorfor? Fordi Jesus talte om en fattig fremmed enke og en syg fjende som eksempler på Guds nåde. Fordi budskabet var radikalt anderledes end det, folk forventede. Fordi de ikke troede de havde brug for en læge - de raske har jo ikke brug for læge, kun de syge. "Det velbehagelige år" - Guds foretrukne år - handler om frigivelse for fangne, helbredelse for sønderknuste hjerter, trøst for sørgende. Det handler om at Gud åbner blinde øjne og ikke slukker den rygendende væge. Som Nicolai sagde: Hvis vi vil vide hvad Gud drømmer om os, er der kun ét sted at finde sandheden - i teksterne. Ellers drømmer vi bare om vores egen forestilling om Gud. Efter prædiken svarede Nicolai på spørgsmål sendt via SMS.

Transformator
Vågeteknologi med lyd: En enkelt mikrofon kan ‘holde øre med' din bedstemor om natten

Transformator

Play Episode Listen Later Nov 27, 2025 19:32


Vært Henrik Heide Medvirkende Titti Meling Berge, velfærdsteknologisk konsulent i Vesthimmerlands Kommune Pia Skønning, teamleder Sundhed, Vesthimmerlands Kommune Dora, beboer på plejecenteret Højgaarden i Farsø I denne uges Transformator Mikrofoner med AI har lært at skelne mellem hverdagens trivielle lyde og afvigelser i lydmønstre, der signalerer behov for hjælp. Det giver personalet arbejdsro på plejehjemmet og beboerne en god nats søvn. Overvågning? Ikke længere, siger brugerne.

Fitness M/K
#120 Body acceptance/positivity

Fitness M/K

Play Episode Listen Later Nov 27, 2025 55:04


Body acceptance/kropspositivisme/kært barn har mange navne. Denne gang har Fitness M/K besøg af Lykke Bak og Katrine Gisiger der begge arbejder med kropslighed på en måde hvor det kan sige at høre under kropsaccept. Dét er en bevægelse i samtiden hvor man gør noget ud af at afmontere stigmatisering omkring udseende og overvægt. Katrine og Lykke fortæller os hvad meningen er med det, og hvad problemerne med samtidens kropskultur kan være.NB: Programmet er et genudgivet program fra da Fitness M/K blev Produceret hos Radio24syv. Programmet blev sendt første gang 2017-11-11. "Hejsa, det er din vært, Anders her.Hvis du gerne vil følge bedre med i hvad der sker i Fitness M/K universet, så kan du nu blive skrevet op til vores nyhedsbrev. Der vil du på månedsbasis modtage nyheder om podcasten, som nye afsnit, kommende events, tilbud fra og samarbejder med podcast gæster.Du kan blive skrevet op til nyhedsbrevet her , læse nyt fra redaktionen her, se og søge afsnit her.Jeg håber at se dig i Fitness M/K universet på www." Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Fitness M/K
#119 Vinterbadning

Fitness M/K

Play Episode Listen Later Nov 25, 2025 55:10


Det store kolde gys. Vi skal snakke om vinterbadning. Vi har fået besøg af overlæge Teit Mantoni til en snak om hvad vinterbadning gør og ikke gør. I den forbindelse sprang vi også i havnen, så Dr. Muskel kunne få arbejdet med sin indædte modvilje mod koldt vand. Teit har bedrevet forskning på Bispebjerg Hospital, hvor de har lavet videnskabelige forsøg med nedsænkning i isvand og det udgør det faglige baggrund for snakken om vinterbadning.NB: Programmet er et genudgivet program fra da Fitness M/K blev Produceret hos Radio24syv. Programmet blev sendt første gang 2017-11-04. "Hejsa, det er din vært, Anders her.Hvis du gerne vil følge bedre med i hvad der sker i Fitness M/K universet, så kan du nu blive skrevet op til vores nyhedsbrev. Der vil du på månedsbasis modtage nyheder om podcasten, som nye afsnit, kommende events, tilbud fra og samarbejder med podcast gæster.Du kan blive skrevet op til nyhedsbrevet her , læse nyt fra redaktionen her, se og søge afsnit her.Jeg håber at se dig i Fitness M/K universet på www." Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Tarm i balance
De skjulte udgifter

Tarm i balance

Play Episode Listen Later Nov 24, 2025 9:30


Episode 23: I denne episode snakker vi om noget, man sjældent tænker over, når vi taler om endometriose, nemlig økonomien. Ikke de store behandlingsudgifter i sundhedssystemet, men den skjulte økonomi i hverdagen. De små og store udgifter, der sniger sig ind i livet, når man lever med endometriose.Velkommen til Endometriose Fællesskabets Mini Podcast. Her kan du lytte til korte, støttende afsnit om livet med endometriose. Vi svarer på spørgsmål, deler erfaringer og giver små råd til dig, der gerne vil have støtte og viden, når det passer ind i din hverdag. Hvert afsnit tager fat på ét emne ad gangen.Du er ikke alene. Vi er her – også i ørerne!

Børn&Unge Podcast
KLOG PÅ PÆDAGOGIK: Pædagoger viser vejen for børns sundhed

Børn&Unge Podcast

Play Episode Listen Later Nov 21, 2025 21:08


En sund krop er vigtig for et barns trivsel og udvikling, og i Danmark er der stor fokus på sundhed i barnets første leveår. Men ikke i samme grad i børnehavealderen. Det kan pædagoger spille en stor rolle i at være med til at sikre, vurderer forsker Dina Danielsen. For pædagoger har en stor viden om det konkrete barn og kan også selv gå forrest med et godt eksempel. Det gør pædagog Inge Olesen i Børnehuset Troldhøj i Slangerup. Når hun dyrker yoga og laver bevægelseslege med børnene, er der smil og latter. Og så har institutionen også fundet en måde at samarbejde med den lokale idrætsklub. Læs om forskningen, som også ser på sund mad og drikke og oplevelser i nærområder: https://www.kl.dk/sundhed-og-aeldre/center-for-forebyggelse-i-praksis/boerneliv-i-sund-balance Medvirkende: Dina Danielsen, adjunkt, Syddansk Universitet Inge Olesen, pædagog, Børnehuset Troldhøj Journalist: Mads Christian Heede, Kontekst&Lyd

Learning with Ervin
PD3 mundtlig coaching: Sundhed (træning i Delprøve 2 spørgsmål og svar)

Learning with Ervin

Play Episode Listen Later Nov 20, 2025 76:04


https://linktr.ee/learningwithervinNæste PD3 semester starter onsdag d. 16. januar !Mange hilsenerErvin

Fitness M/K
#117 Helsekosttilskud

Fitness M/K

Play Episode Listen Later Nov 18, 2025 55:07


I Fitness M/K har vi tidligere lavet udsendelser om sportskosttilskud og der har været flere forespørgsler på at lave noget om kosttilskud ovre fra helseafdelingen, nemlig vitaminpiller, mineraller, fiskeolie og droger/urter. Vi har besøg af dr. med. professor Kaj Winther, som er kommet for at gøre os klogere på denne gruppe af kosttilskud.NB: Programmet er et genudgivet program fra da Fitness M/K blev Produceret hos Radio24syv. Programmet blev sendt første gang 2017-10-21. "Hejsa, det er din vært, Anders her.Hvis du gerne vil følge bedre med i hvad der sker i Fitness M/K universet, så kan du nu blive skrevet op til vores nyhedsbrev. Der vil du på månedsbasis modtage nyheder om podcasten, som nye afsnit, kommende events, tilbud fra og samarbejder med podcast gæster.Du kan blive skrevet op til nyhedsbrevet her , læse nyt fra redaktionen her, se og søge afsnit her.Jeg håber at se dig i Fitness M/K universet på www." Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

RADIO4 MORGEN
Fredag d. 7. november kl. 8-9

RADIO4 MORGEN

Play Episode Listen Later Nov 7, 2025 55:09


(00:00): Vil Christian Budde på vegne af Venstre erklære blokpolitikken for endegyldig død? Medvirkende: Christian Budde, rådmand for Sundhed og Omsorg i Aarhus Kommune og spidskandidat for Venstre til kommunalvalget. (17:00): Er det udemokratisk, at formand for Børn & Læringsudvalget inviterer gymnasieelever til fredagsbar med alkohol involveret? Medvirkende: Mikkel Dam, byrådsmedlem i Faxe for Liberal Alliance og formand for Børn & Læringsudvalget i Faxe Kommune. (30:00): Er man et dårligere menneske, hvis man som europæer ikke er zionist? Medvirkende: Martin Krasnik, chefredaktør Weekendavisen. (39:00): Hvem får mest ud af aftalen - Trump, Novo Nordisk eller amerikanerne, der benytter diabetes- og fedmemedicin? Medvirkende: Henrik Ørholst, Erhvervsanalytiker. Værter: Anne Phillipsen og Nicolai DandanellSee omnystudio.com/listener for privacy information.

P1 Debat
KV25 Aarhus - bilerne ud af byen?

P1 Debat

Play Episode Listen Later Nov 5, 2025 71:25


Billigere busbilletter til alle? Og bilerne ud af byen? Er det valgflæsk eller fremtiden? Skal børnefamilier og bilister jages ud af byen? P1Debat rykker ud til kommunalvalget i hele Danmark, til en by tæt på dig. I dag sender vi direkte fra Aarhus. Bland dig i kommunalvalget med din mening. Du sender en sms 1212 til P1, det handler om din verden og dit liv. Medvirkende: Eva Borchorst Mejnertz, (S), Viceborgmester, Aarhus Christian Budde, (V), Rådmand for Sundhed og Omsorg, Aarhus Thomas Medom, (SF), Rådmand for Børn og Unge, Aarhus Polly Dutschke (M), medlem af Aarhus byråd Mikkel Villadsen, arkæologistuderende Moesgaard Ditte Marie Nørmark Stensgaard, mor til to, flyttet fra Aarhus til Silkeborg Værter: Gitte Hansen & Oliver Breum

P1 Debat
KV25 Aarhus - bilerne ud af byen?

P1 Debat

Play Episode Listen Later Nov 5, 2025 71:25


Billigere busbilletter til alle? Og bilerne ud af byen? Er det valgflæsk eller fremtiden? Skal børnefamilier og bilister jages ud af byen? P1Debat rykker ud til kommunalvalget i hele Danmark, til en by tæt på dig. I dag sender vi direkte fra Aarhus. Bland dig i kommunalvalget med din mening. Du sender en sms 1212 til P1, det handler om din verden og dit liv. Medvirkende: Eva Borchorst Mejnertz, (S), Viceborgmester, Aarhus Christian Budde, (V), Rådmand for Sundhed og Omsorg, Aarhus Thomas Medom, (SF), Rådmand for Børn og Unge, Aarhus Polly Dutschke (M), medlem af Aarhus byråd Mikkel Villadsen, arkæologistuderende Moesgaard Ditte Marie Nørmark Stensgaard, mor til to, flyttet fra Aarhus til Silkeborg Værter: Gitte Hansen & Oliver Breum

P1 Debat
KV25 Aarhus - bilerne ud af byen?

P1 Debat

Play Episode Listen Later Nov 5, 2025 71:25


Billigere busbilletter til alle? Og bilerne ud af byen? Er det valgflæsk eller fremtiden? Skal børnefamilier og bilister jages ud af byen? P1Debat rykker ud til kommunalvalget i hele Danmark, til en by tæt på dig. I dag sender vi direkte fra Aarhus. Bland dig i kommunalvalget med din mening. Du sender en sms 1212 til P1, det handler om din verden og dit liv. Medvirkende: Eva Borchorst Mejnertz, (S), Viceborgmester, Aarhus Christian Budde, (V), Rådmand for Sundhed og Omsorg, Aarhus Thomas Medom, (SF), Rådmand for Børn og Unge, Aarhus Polly Dutschke (M), medlem af Aarhus byråd Mikkel Villadsen, arkæologistuderende Moesgaard Ditte Marie Nørmark Stensgaard, mor til to, flyttet fra Aarhus til Silkeborg Værter: Gitte Hansen & Oliver Breum

Fitness M/K
#112 What the Health 2

Fitness M/K

Play Episode Listen Later Oct 30, 2025 54:58


Vi har haft besøg af læge Tobias Schmidt Hansen til en snak om Netflix filmen "What the Health", der er blevet betegnet som alt fra dokumentar til propaganda til Shockumentary. Påstandene i WTH kommer hurtigt og vi forsøger at behandle nogle af dem i udsendelsen her. WTH fremfører en lang række kontroversielle påstande på en sensationalistisk manér og der er mange opinionsdannere og institutioner der har kritiseret den for lige præcis dét. Vi har lavet to udsendelser om filmen hvoraf denne er den anden. Som så mange gange før blev tiden i både første og anden udsendelse lidt knap og dispositionen blev lidt presset, hvorfor vært Anders Nedergaard har lavet en video til programmets facebookside med nogle afsluttende kommentarer. NB: Programmet er et genudgivet program fra da Fitness M/K blev Produceret hos Radio24syv. Programmet blev sendt første gang 2017-09-16. "Hejsa, det er din vært, Anders her.Hvis du gerne vil følge bedre med i hvad der sker i Fitness M/K universet, så kan du nu blive skrevet op til vores nyhedsbrev. Der vil du på månedsbasis modtage nyheder om podcasten, som nye afsnit, kommende events, tilbud fra og samarbejder med podcast gæster.Du kan blive skrevet op til nyhedsbrevet her , læse nyt fra redaktionen her, se og søge afsnit her.Jeg håber at se dig i Fitness M/K universet på www." Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Fitness M/K
#111 What the Health 1

Fitness M/K

Play Episode Listen Later Oct 28, 2025 55:07


Vi har haft besøg af læge Tobias Schmidt Hansen til en snak om Netflix filmen "What the Health", der er blevet betegnet som alt fra dokumentar til propaganda til Shockumentary. Påstandene i WTH kommer hurtigt og vi forsøger at behandle nogle af dem i udsendelsen her. WTH fremfører en lang række kontroversielle påstande på en sensationalistisk manér og der er mange opinionsdannere og institutioner der har kritiseret den for lige præcis dét. Vi har lavet to udsendelser om filmen hvoraf denne er den første. Som så mange gange før blev tiden i både første og anden udsendelse lidt knap og dispositionen blev lidt presset, hvorfor vært Anders Nedergaard har lavet en video til programmets facebookside med nogle afsluttende kommentarer. NB: Programmet er et genudgivet program fra da Fitness M/K blev Produceret hos Radio24syv. Programmet blev sendt første gang 2017-09-09. "Hejsa, det er din vært, Anders her.Hvis du gerne vil følge bedre med i hvad der sker i Fitness M/K universet, så kan du nu blive skrevet op til vores nyhedsbrev. Der vil du på månedsbasis modtage nyheder om podcasten, som nye afsnit, kommende events, tilbud fra og samarbejder med podcast gæster.Du kan blive skrevet op til nyhedsbrevet her , læse nyt fra redaktionen her, se og søge afsnit her.Jeg håber at se dig i Fitness M/K universet på www." Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Fitness Unplugged @byjschristensen
#232 - Inflation, afgifter & sundhed | Giver det mening?

Fitness Unplugged @byjschristensen

Play Episode Listen Later Oct 28, 2025 51:31


I denne uges episode af podcasten taler vi lidt om de nye afgiftslettelser der er på fødevarer og hvilken indflydelse de potentielt har på både købsadfærd og sundhed. Har du et ønske om at arbejde sammen med mig i 2025 eller 2026? Så lad mig høre fra dig snarest muligt via én af nedenstående medier: mail@jschristensen.dk Eller send mig en DM via min instagram: @byjschristensen Du kan følge med på: Instagram & TikTok: @byjschristensen Facebook: Jacob Christensen - Coach & Personlig træner Og du kan skrive dig op til forløb via: www.jschristensen.dk mail@jschristensen.dk @byjschristensen på instagram

Fitness M/K
#110 Træning som behandling

Fitness M/K

Play Episode Listen Later Oct 23, 2025 55:05


Det virker logisk for de fleste at fysisk aktivitet er en del af vejen til det sunde liv, og forskningen bakker også entydigt op om, at fysisk aktivitet forebygger næsten alle sygdomme og ultimativt at dø for tid. Men hvad så når sygdommen først er kommet - kan træning så fungere som en egentlig behandling? Det har vi besøg af Bente Klarlund Pedersen, som er overlæge og professor på center for aktiv sundhed, til en snak om. Hendes gruppe arbejder for tiden med lige præcis dét: nemlig i hvilket omfang fysisk træning kan bruges som behandling. NB: Programmet er et genudgivet program fra da Fitness M/K blev Produceret hos Radio24syv. Programmet blev sendt første gang 2017-09-02. "Hejsa, det er din vært, Anders her.Hvis du gerne vil følge bedre med i hvad der sker i Fitness M/K universet, så kan du nu blive skrevet op til vores nyhedsbrev. Der vil du på månedsbasis modtage nyheder om podcasten, som nye afsnit, kommende events, tilbud fra og samarbejder med podcast gæster.Du kan blive skrevet op til nyhedsbrevet her , læse nyt fra redaktionen her, se og søge afsnit her.Jeg håber at se dig i Fitness M/K universet på www." Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Tarm i balance
Kender du batterimodellen?

Tarm i balance

Play Episode Listen Later Oct 13, 2025 11:44


Episode 22: Hvad er batterimodellen og hvordan bruger du den? I denne episode snakker vi om noget, som mange med endometriose kender alt for godt, nemlig tid og planlægning. Når ens liv er styret af smerter, cyklus og uforudsigelighed, så udvikler man sin helt egen ‘endo-tidslogik'.Velkommen til Endometriose Fællesskabets Mini Podcast. Her kan du lytte til korte, støttende afsnit om livet med endometriose. Vi svarer på spørgsmål, deler erfaringer og giver små råd til dig, der gerne vil have støtte og viden, når det passer ind i din hverdag. Hvert afsnit tager fat på ét emne ad gangen.Du er ikke alene. Vi er her – også i ørerne!

Ugeskrift for læger
#194 - Force Health Protection

Ugeskrift for læger

Play Episode Listen Later Oct 6, 2025 23:20


Sundhed er ikke længere kun hospitaler og behandling – det er blevet en sikkerhedspolitisk ressource. De seneste uger har vist os, hvor tydeligt nye hybride trusler kan ramme, da droner fløj over lufthavne og militære faciliteter. Spørgsmålet er: Er vi klar? Et tættere samarbejde mellem sundhedsvæsen og forsvar kan styrke Danmarks robusthed, når krisen rammer. Medvirkende: Søren Bruno Elmgreen, neurolog og tidligere ansat i forsvarets sanitetskommandostab Klip og tilrettelæggelse: Karen Sigrid Jacobsen Lyddesign: Frederik Ludwigs

Gæster på Radio Victoria
DE UNGES LIV SÆTTES I FOKUS I ESBJERG KOMMUNE

Gæster på Radio Victoria

Play Episode Listen Later Oct 6, 2025 2:28


Hvordan skaber vi sammen et godt ungeliv? Det spørgsmål sætter Esbjerg Kommune nu fokus på. May-Britt Andrea Andersen, formand for Sundhed & Omsorgsudvalget, deler her sit syn på, hvad der kendetegner et godt ungeliv – og hvordan vi sammen kan skabe de bedste rammer for unge i kommunen.

Bevægelseogco
#165 Reportage fra CPH Health Week - med Zanin Østergaard

Bevægelseogco

Play Episode Listen Later Oct 4, 2025 41:33


Reportage fra Copenhagen Health Week med psykolog Zanin Østergaard.

Fitness M/K
#104 kajak og naturliv (2/2)

Fitness M/K

Play Episode Listen Later Oct 2, 2025 55:09


Fitness M/K har været på besøg i Odsherred for at besøge naturvejleder og kajak entusiast Svend Ulstrup. For en stor del af den danske befolkning er friluftslivet den primære kilde til fysisk aktivitet og måske i virkeligheden og til noget meget dybere, nemlig det gode liv. Vi har sat Svend Stævne til 2 udsendelser omhandlende friluftslivet i Danmark, kajaksport og masser af ting i nærheden. Dette er den anden af de to udsendelser.NB: Programmet er et genudgivet program fra da Fitness M/K blev Produceret hos Radio24syv. Programmet blev sendt første gang 2017-07-22. "Hejsa, det er din vært, Anders her.Hvis du gerne vil følge bedre med i hvad der sker i Fitness M/K universet, så kan du nu blive skrevet op til vores nyhedsbrev. Der vil du på månedsbasis modtage nyheder om podcasten, som nye afsnit, kommende events, tilbud fra og samarbejder med podcast gæster.Du kan blive skrevet op til nyhedsbrevet her , læse nyt fra redaktionen her, se og søge afsnit her.Jeg håber at se dig i Fitness M/K universet på www." Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Ledelsesalmanakken 2020
Fælles offentlig ledelse på tværs

Ledelsesalmanakken 2020

Play Episode Listen Later Oct 1, 2025 29:34


Hvordan leder vi, når samfundets udfordringer ikke respekterer organisatoriske grænser?Denne episode af Ledelsesalmanakken sætter fokus på: Hvad betyder det at arbejde med tværoffentlig ledelse, ikke som endnu et lag af koordinering, men som en ledelsesdisciplin, der gør os i stand til at skabe fælles løsninger på tværs af sektorer, systemer og interesser?Samtalen kredser om tværoffentlig ledelse som et nødvendigt svar på velfærdssamfundets komplekse udfordringer. For når klima, sundhed, digitalisering og rekruttering krydser kommune-, regions- og statsgrænser, er spørgsmålet ikke længere hvordan løser vi opgaven hver for sig, men hvordan deler vi ansvaret og skaber værdi sammen. Det kræver et skifte i mindset: fra siloer og snævre opgaver til et fælles blik på helheder og konsekvenser.Tina Feldt Jessing, vicedirektør i Medarbejder- og Kompetencestyrelsen, og Søren Barlebo Rasmussen, partner i Mobilize, gæster episoden og deler erfaringer fra både stat, kommune og organisationer og sætter fokus på, hvordan tværoffentlig ledelse kan styrkes.Lyt med og få nye perspektiver på, hvordan tværoffentlig ledelse kan blive en praksis, der gør os i stand til at løse opgaver, ingen sektor kan løfte alene.Månedens gæster: Tina Feldt Jessing, vicedirektør i Medarbejder- og Kompetencestyrelsen, og Søren Barlebo Rasmussen, partner i MobilizeVært: Amanda Houmark-Ørsøe, Fast tilknyttet senior i MobilizeTitelmusik: “Idéer ad omveje” af Asbjørn Busk Jørgensen

Fitness M/K
#103 kajak og naturliv (1/2)

Fitness M/K

Play Episode Listen Later Sep 30, 2025 55:09


Fitness M/K har været på besøg i Odsherred for at besøge naturvejleder og kajak entusiast Svend Ulstrup. For en stor del af den danske befolkning er friluftslivet den primære kilde til fysisk aktivitet og måske i virkeligheden og til noget meget dybere, nemlig det gode liv. Vi har sat Svend stævne til 2 udsendelser omhandlende friluftslivet i Danmark, kajaksport og masser af ting i nærheden. Dette er den første af de to udsendelser.NB: Programmet er et genudgivet program fra da Fitness M/K blev Produceret hos Radio24syv. Programmet blev sendt første gang 2017-07-15.. Programmet blev sendt første gang 2017-07-15. "Hejsa, det er din vært, Anders her.Hvis du gerne vil følge bedre med i hvad der sker i Fitness M/K universet, så kan du nu blive skrevet op til vores nyhedsbrev. Der vil du på månedsbasis modtage nyheder om podcasten, som nye afsnit, kommende events, tilbud fra og samarbejder med podcast gæster.Du kan blive skrevet op til nyhedsbrevet her , læse nyt fra redaktionen her, se og søge afsnit her.Jeg håber at se dig i Fitness M/K universet på www." Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Fitness M/K
#102 Dansk forskning: bivirkninger efter motionsdoping

Fitness M/K

Play Episode Listen Later Sep 25, 2025 55:07


I den tidligere udsendelse med direktøren fra Antidoping Danmark, Michael Ask, blev lytterne lovet nyt om et dansk forskningsprojekt der har til formål at karakterisere nogle af de sundhedsmæssige bivirkninger af at have brugt steroider. Vi har besøg af overlæge Carolin Kistorp og PhD-studerende Jon Rasmussen som præsenterer deres forskningsprojekt og både nogle af de fund de allerede har publiceret og dem der snart bliver det.NB: Programmet er et genudgivet program fra da Fitness M/K blev Produceret hos Radio24syv. Programmet blev sendt første gang 2017-07-08. "Hejsa, det er din vært, Anders her.Hvis du gerne vil følge bedre med i hvad der sker i Fitness M/K universet, så kan du nu blive skrevet op til vores nyhedsbrev. Der vil du på månedsbasis modtage nyheder om podcasten, som nye afsnit, kommende events, tilbud fra og samarbejder med podcast gæster.Du kan blive skrevet op til nyhedsbrevet her , læse nyt fra redaktionen her, se og søge afsnit her.Jeg håber at se dig i Fitness M/K universet på www." Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Millionærklubben
Fokus på sundhedsaktier 

Millionærklubben

Play Episode Listen Later Sep 24, 2025 62:46


Sundhed er en samfundsmæssig megatrend, men investeringsmæssigt har det ikke været interessant i 2025 indtil videre. Sektoren halter godt og grundigt efter resten af markedet, og Millionærklubben undersøger i dagens program hvorfor. Vi diskuterer også om sektoren er en attraktiv investeringsmulighed lige nu, og så tager vi temperaturen på fedmemarkedet, Novo Nordisk og Eli Lilly efter sidste uges diabeteskonference i Wien. Med i studiet er aktiechef i HC Andersen Capital Michael Friis Jørgensen og adm. direktør i Global Health Invest Claus Johansen. Vært: Adam Geil See omnystudio.com/listener for privacy information.

RADIO4 MORGEN
Tirsdag d. 16. september kl. 8-9

RADIO4 MORGEN

Play Episode Listen Later Sep 16, 2025 55:09


(02:00): LA'er under angreb efter kritik af Vuelta-uro: "Så tager du selvfølgelig også entydig afstand fra optøjerne i London". Medvirkende: Peder Hvelplund, folketingsmedlem for Enhedslisten, (15:00): Rasede mod 'valgflæsk': Nu kommer Venstre med lignende forslag. Medvirkende: Christian Budde, rådmand for Sundhed og Omsorg i Aarhus Kommune og spidskandidat for Venstre til kommunalvalget (30:00): Polen neutraliserer drone over regeringsbygninger: To belarusere anholdt Medvirkende: Hans Peter Michaelsen, selvstændig forsvarsanalytiker med fortid som officer i Flyvevåbnet Værter: Mathias Wissing og Peter Marstal See omnystudio.com/listener for privacy information.

Fitness M/K
#095 Søvn 2 - søvn og træning

Fitness M/K

Play Episode Listen Later Sep 2, 2025 55:07


Vi har haft besøg af søvnforsker Poul Jennum igen til en ny udsendelse om søvn. Her i den anden omgang om søvn kommer vi længere ind på alle de ting de kan gøre for henholdsvis at sove mindre eller mere. Hvor meget hold er der for eksempel i udsagnet om at vi skal undgå det blå lys før sengetid eller at sovepiller slet ikke giver bedre søvn. Følg med når Poul siger godnat og sov godt.NB: Programmet er et genudgivet program fra da Fitness M/K blev Produceret hos Radio24syv. Programmet blev sendt første gang 2017-05-20. "Hejsa, det er din vært, Anders her.Hvis du gerne vil følge bedre med i hvad der sker i Fitness M/K universet, så kan du nu blive skrevet op til vores nyhedsbrev. Der vil du på månedsbasis modtage nyheder om podcasten, som nye afsnit, kommende events, tilbud fra og samarbejder med podcast gæster.Du kan blive skrevet op til nyhedsbrevet her , læse nyt fra redaktionen her, se og søge afsnit her.Jeg håber at se dig i Fitness M/K universet på www."

RADIO4 MORGEN
Fredag d. 22. august kl. 8-9

RADIO4 MORGEN

Play Episode Listen Later Aug 22, 2025 55:09


(02:00): Forsvarsadvokat vurderer Sass-sagen. Medvirkende: Peter Secher, forsvarsadvokat. (16:00): Søfarstsstyrelsen har kontrolleret 79 skibe i indsats mod skyggeflåde. Medvirkende: Jakob Kjøgx Bohr, Journalist på Danwatch (30:00): Eksperter kritiserer Emil Thorups formidling af kosttilskud. Medvirkende: Morten Hostrup, lektor i humanfysiologi ved institut for Sundhed og Ernæring på Københavns Universitet. Værter: Anne Phillipsen & Nicolai Dandanell See omnystudio.com/listener for privacy information.

ENHED med Noell Elise
196. Del 2: Hvorfor du skal spise måltider fremfor morgenmad, frokost & aftensmad & hvordan næringsfattig mad skaber stress i kroppen med Ninni Kjær

ENHED med Noell Elise

Play Episode Listen Later Aug 20, 2025 27:15


Det her er del 2 af samtalen med Ninni Kjær. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her.Mad er ikke bare brændstof. Mad kan skabe ro i kroppen og balancere dit nervesystem – eller omvendt. Og mad former både din aldring og din livskraft.Det er vigtigt at spise nok protein, fibre og fedt, men alt for mange spiser næringsfattigt, også selv når de tror, de spiser “sundt”. Tro mig: sådan var jeg selv. Når vi spiser næringsfattigt, efterlades vi med en sult, der aldrig helt forsvinder. Men hvad betyder det egentlig for kroppen – og for vores evne til at trives i livet?I denne episode har jeg igen besøg af Ninni Kjær, som er vanecoach, yogalærer og cand.scient. i Fødevareinnovation og Sundhed. Sammen folder vi et jordnært og nysgerrigt rum ud omkring mad, måltider og næring.Hvis du ikke har hørt episode #143 med Ninni om vaneændringer, kan jeg varmt anbefale også at lytte til den. Det var den mest lyttede episode der udkom i 2024.I samtalen i dag kan du bl.a. høre om:Hvorfor kalorielet eller fedtfattigt ikke bør være dit navigationsredskab i kostHvorfor dine kost valg i dag påvirker din aldring i fremtidenStressede dyr vs. dyr på græsHvorfor du som kvinde ikke bør springe morgenmaden overHvordan en tallerken mad bør se ud: Og hvorfor du skal tænke i måltider fremfor “morgenmad, frokost og aftensmad”Fertilitet og hvad næring betyder for kroppens balanceOg meget mere.Som en støtte til at integrere det, vi taler om, har jeg lavet en meditation og øvelse til dig, der hjælper dig med at omkode dine indre overbevisninger og skabe mere ro og klarhed i dine valg.Den finder du i Klub ENHED via www.noellelise.comHusk endelig at støt podcasten med likes, anmeldelser og din energi: Det betyder så meget for rummet du træder ind i. Del den også meget gerne med en ven, der er plads til mange flere.Stort kram, NoellEpisoder du med fordel kan lytte til:#129 Hvorfor dit fokus bør være næringsværdien i mad: Fedtforskrækkelse, ultraforarbejdet mad, fedtforskrækkelse & næringsfattige kødalternativer med Kristin Evensen Friis #86 Glukose spikes, søvn & hvorfor kvinder ikke må faste som mænd med Maria Langbak#74 Hvordan din tarm fungerer & fordøjelsen påvirker dit mentale helbred med Tine Jørgensen#167 Musklernes betydning for kvaliteten af din hjerne samt muskelstyrke, næring til muskler & hjerne med Anna BogdanovaSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

ENHED med Noell Elise
196. Del 1: Hvorfor du skal spise måltider fremfor morgenmad, frokost & aftensmad & hvordan næringsfattig mad skaber stress i kroppen med Ninni Kjær

ENHED med Noell Elise

Play Episode Listen Later Aug 20, 2025 31:00


Mad er ikke bare brændstof. Mad kan skabe ro i kroppen og balancere dit nervesystem – eller omvendt. Og mad former både din aldring og din livskraft.Det er vigtigt at spise nok protein, fibre og fedt, men alt for mange spiser næringsfattigt, også selv når de tror, de spiser “sundt”. Tro mig: sådan var jeg selv. Når vi spiser næringsfattigt, efterlades vi med en sult, der aldrig helt forsvinder. Men hvad betyder det egentlig for kroppen – og for vores evne til at trives i livet?I denne episode har jeg igen besøg af Ninni Kjær, som er vanecoach, yogalærer og cand.scient. i Fødevareinnovation og Sundhed. Sammen folder vi et jordnært og nysgerrigt rum ud omkring mad, måltider og næring.Hvis du ikke har hørt episode #143 med Ninni om vaneændringer, kan jeg varmt anbefale også at lytte til den. Det var den mest lyttede episode der udkom i 2024.I samtalen i dag kan du bl.a. høre om:Hvorfor kalorielet eller fedtfattigt ikke bør være dit navigationsredskab i kostHvorfor dine kost valg i dag påvirker din aldring i fremtidenStressede dyr vs. dyr på græsHvorfor du som kvinde ikke bør springe morgenmaden overHvordan en tallerken mad bør se ud: Og hvorfor du skal tænke i måltider fremfor “morgenmad, frokost og aftensmad”Fertilitet og hvad næring betyder for kroppens balanceOg meget mere.Som en støtte til at integrere det, vi taler om, har jeg lavet en meditation og øvelse til dig, der hjælper dig med at omkode dine indre overbevisninger og skabe mere ro og klarhed i dine valg.Den finder du i Klub ENHED via www.noellelise.comHusk endelig at støt podcasten med likes, anmeldelser og din energi: Det betyder så meget for rummet du træder ind i. Del den også meget gerne med en ven, der er plads til mange flere.Stort kram, NoellEpisoder du med fordel kan lytte til:#129 Hvorfor dit fokus bør være næringsværdien i mad: Fedtforskrækkelse, ultraforarbejdet mad, fedtforskrækkelse & næringsfattige kødalternativer med Kristin Evensen Friis #86 Glukose spikes, søvn & hvorfor kvinder ikke må faste som mænd med Maria Langbak#74 Hvordan din tarm fungerer & fordøjelsen påvirker dit mentale helbred med Tine Jørgensen#167 Musklernes betydning for kvaliteten af din hjerne samt muskelstyrke, næring til muskler & hjerne med Anna BogdanovaSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bevægelseogco
#163 Akut sygepleje - med Ida Maria Aarkrog

Bevægelseogco

Play Episode Listen Later Aug 19, 2025 95:20


Gæst: Akutsygeplejerske Ida Maria AarkrogVi snakker sygeplejerskers arbejdsforhold og muligheder, akutsygeplejerskernes arbejde og specifikt om arbejdsgang og opgaver i forbindelse med skader. Vi kommer også omkring den bekymrende og tiltagende udbredelse af hårde stoffer, som sender unge mennesker på akutten. Dertil kommer en god portion hyggesnak om blandt andet løb.God faglig resource: www.akutsygepleje.orgTV2 ECHO spot: https://www.facebook.com/watch/?v=416074513675011 

Lyt til ledelse
Trivsel hos offentlige ledere

Lyt til ledelse

Play Episode Listen Later Aug 8, 2025 35:01


De mange følelsesmæssige krav, forandringer og ofte også store arbejdsmængder kan udfordre din trivsel som leder. Denne podcast sætter fokus på lederes trivsel og ikke mindst forebyggelse - både på et individuelt og et organisatorisk plan. Medvirkende: Charlotte Gjørup – chef for Ældre og Sundhed, Odense Kommune Jes Svenninggaard – direktør for Job og Velfærd, Horsens Kommune Mickey Riis – erhvervspsykolog og arbejdsmiljørådgiver, LEAD – Enter Next Level Tilrettelæggelse: Tue Sørensen og Væksthus for Ledelse Produktion: Aloud Media

Fitness M/K
#088 Skal vi bytte lort?

Fitness M/K

Play Episode Listen Later Aug 7, 2025 55:07


Hvad gør man hvis man har kronisk dårlig mave, sådan VIRKELIGT dårlig mave og er afhængig af tarmskylninger eller afføringsmiddel for bare at kunne gå almindeligt på toilet? Eller hvad kan man blive villig til at gøre? Vi har besøg af Stig Günther, der endte med at finde en donor for at sprøjte noget af donorens afføring op i sin egen tarm for at justere sin tarmflora. Og det er faktisk ikke helt skørt.Der er masser af ting der tyder på at vores sammensætning af bakterier i tarmen betyder noget for vores sundhed og i nogle tilfælde udøver kontrol over den samt at vi kan påvirke denne sammensætning, f.eks. ved at indtage probiotiske kosttilskud. Men Fækal Microbiota Transplantation (FMT) er den lidt mere radikale metode, hvor man overfører bakterier fra en donor enten oppefra eller nedefra.NB: Programmet er et genudgivet program fra da Fitness M/K blev Produceret hos Radio24syv. Programmet blev sendt første gang 2017-04-01. "Hejsa, det er din vært, Anders her.Hvis du gerne vil følge bedre med i hvad der sker i Fitness M/K universet, så kan du nu blive skrevet op til vores nyhedsbrev. Der vil du på månedsbasis modtage nyheder om podcasten, som nye afsnit, kommende events, tilbud fra og samarbejder med podcast gæster.Du kan blive skrevet op til nyhedsbrevet her , læse nyt fra redaktionen her, se og søge afsnit her.Jeg håber at se dig i Fitness M/K universet på www."

Learning with Ervin
PD3 coaching 3 ud af ca. 25 sessioner: Sundhed med fokus på sundhedssystemet og brugerbetaling !

Learning with Ervin

Play Episode Listen Later Aug 1, 2025 103:06


Du kan stadig nå at starte med os og bestå PD3 til vinter eller sommer med høje karakterer

Fitness M/K
#085 Er overvægt et valg?

Fitness M/K

Play Episode Listen Later Jul 29, 2025 55:07


En kronik i Berlingske havde i den forgangne uge sat ild i de sociale medier, særligt indenfor trænings- og fitness miljøet. Kronikken var en reaktion på bevægelsen "Fed front" og rummede nogle betragtninger om hvad der driver overvægt. I kronikken fik forfatteren givet udtryk for at overvægt er et personligt valg og det var nok den del, der har kradset for flest folk. Særligt denne del af indlægget afstedkom mange vrede reaktioner på facebook og i medierne, bl. a. fra dagens gæst Signild Vallgårda, Professor på Københavns Universitet. Videnskaben siger nemligt at det personlige valg i praksis er betinget af utroligt mange livsvilkårNB: Programmet er et genudgivet program fra da Fitness M/K blev Produceret hos Radio24syv. Programmet blev sendt første gang 2017-03-11. "Hejsa, det er din vært, Anders her.Hvis du gerne vil følge bedre med i hvad der sker i Fitness M/K universet, så kan du nu blive skrevet op til vores nyhedsbrev. Der vil du på månedsbasis modtage nyheder om podcasten, som nye afsnit, kommende events, tilbud fra og samarbejder med podcast gæster.Du kan blive skrevet op til nyhedsbrevet her , læse nyt fra redaktionen her, se og søge afsnit her.Jeg håber at se dig i Fitness M/K universet på www."

Fitness M/K
#074 er fedt farlig?

Fitness M/K

Play Episode Listen Later Jun 19, 2025 55:09


Min egen generation (jeg er i slutningen af 30'erne) er vokset op med et narrativ om, at det var usundt at indtage fedt, særligt mættet fedt, da det skulle kunne føre til stigninger i kolesteroltal og senere åreforkalkning og ultimativt blodpropper og død. Det har resulteret i at hylderne i supermarkedet blev fyldte med produkter, der var fedtreduceret og med tilsatte kulhydrater, for at gøre dem mindre kalorietætte. Men en egentlig sundhedseffekt af disse tiltag er udeblevet og i de ernæringsvidenskabelige kredse er selve forståelsen af fedt som værende usundt ved at forsvinde og erstattes af et mere nuanceret syn på makronæringssstofferne. Vi har besøg af professor Arne Astrup, der selv kan siges at have slugt nogle kameler i denne proces, til en snak om hvorvidt fedt og i særdeleshed mættet fedt egentlig er så skidt.NB: Programmet er et genudgivet program fra da Fitness M/K blev Produceret hos Radio24syv. Programmet blev sendt første gang 2016-12-24. "Hejsa, det er din vært, Anders her.Hvis du gerne vil følge bedre med i hvad der sker i Fitness M/K universet, så kan du nu blive skrevet op til vores nyhedsbrev. Der vil du på månedsbasis modtage nyheder om podcasten, som nye afsnit, kommende events, tilbud fra og samarbejder med podcast gæster.Du kan blive skrevet op til nyhedsbrevet her , læse nyt fra redaktionen her, se og søge afsnit her.Jeg håber at se dig i Fitness M/K universet på www."

Overskudslivets podcast
Ep 227. Sundhed – surt eller selvkærligt?

Overskudslivets podcast

Play Episode Listen Later May 30, 2025 25:07


Sundhed skal ikke føles som en sur pligt. Basta!   Men for mange føles det præcis sådan. Som et fængsel. Som noget, man BØR. Og så bliver det hårdt at gøre. Og endnu hårdere at holde fast i. Det er noget møgbanan, for sundhed er vigtigt for vores energi, helbred og vægt.   Lyt med til […] The post Ep 227. Sundhed – surt eller selvkærligt? appeared first on OVERSKUDSLIVET.

Fitness M/K
#066 Brad Schoenfeld

Fitness M/K

Play Episode Listen Later May 22, 2025 55:08


Fitness M/K fangede for nyligt Brad Schoenfeld, da han var på besøg i København for at holde foredrag arrangeret af Fitness Institute. Brad har på en håndfuld år tilegnet sig status som "Mr. Science", når det kommer til træning og ernæring for muskelvækst. Han er en del af en ny type træningseksperter, der har en blandet praktisk og teoretisk baggrund, og prædiker en grundlæggende videnskabeligt fornuftig tilgangsvinkel. Diskursen om fitness og sundhed har i mange år været præget af folk, der enten selv havde en fortid som elite bodybuilder/fitness atlet, eller som bare havde været god nok til at vælte skamløst, men lækre løgne ud over folk.NB: Programmet er et genudgivet program fra da Fitness M/K blev produceret hos Radio24syv. Programmet blev sendt første gang 2016-10-29. "Hejsa, det er din vært, Anders her.Hvis du gerne vil følge bedre med i hvad der sker i Fitness M/K universet, så kan du nu blive skrevet op til vores nyhedsbrev. Der vil du på månedsbasis modtage nyheder om podcasten, som nye afsnit, kommende events, tilbud fra og samarbejder med podcast gæster.Du kan blive skrevet op til nyhedsbrevet her , læse nyt fra redaktionen her, se og søge afsnit her.Jeg håber at se dig i Fitness M/K universet på www."

Byens Valgmenighed
Kristen glæde

Byens Valgmenighed

Play Episode Listen Later May 13, 2025


Hos Jesus finder vi en glæde, som ingen kan tage fra os. Kristen glæde har mange nuancer. Hør denne podcast om kristen glæde. The post Kristen glæde appeared first on Byens Valgmenighed.

RADIO4 MORGEN
Fredag d. 25. april kl. 7-8

RADIO4 MORGEN

Play Episode Listen Later Apr 25, 2025 55:09


(02:00): Opposition indkalder til nyt samråd i elnet-sagen. Medvirkende: Torsten Gejl, Torsten Gejl, energiordfører alternativet. (12:00): Trump støtter Ukraine på baggrund af russiske krav for fred. Medvirkende: Peter Viggo Jakobsen, lektor ved Forsvarsakademiet. (31:00): Konservative i Aarhus: 2 millioner til medarbejderfest er helt forkert prioriteret. Medvirkende: Peter Sporleder, medlem af Aarhus Byråd for Konservative Folkeparti og medlem af Sundhed og Omsorgsudvalget. (43:00): Hvor længe bør det være kvinders frie ret at få en abort? Medvirkende: Sofie Mosgaard, folketingskandidat for Venstre. Værter: Mathias Wissing & Kasper HarboeSee omnystudio.com/listener for privacy information.

RADIO4 MORGEN
Fredag d. 25. april kl. 9-10

RADIO4 MORGEN

Play Episode Listen Later Apr 25, 2025 55:09


(03:00): Politisk kommentator revser kulturkommentator. Medvirkende: Lawand Hiwa Namo, politisk kommentator hos TV 2, skribent på Politiken og rådgiver. (12:00): Aarhusiansk rådmand vil holde musikfest for sine medarbejdere for 2 millioner kroner. Medvirkende: Christian Budde, rådmand for Sundhed og Omsorg, Aarhus Kommune. (32:00): K-profil i flæsket på Frederik Vad: Indrøm, det var en fejl. Medvirkende: Frederik Bloch Münster, politisk ordfører i De Konservative. (41:00): SF kaster mandater i puljen og vil tvinge Søren Gade til at trække sig. Medvirkende: Karsten Hønge, medlem af Folketinget for SF. Værter: Mathias Wissing & Kasper Harboe See omnystudio.com/listener for privacy information.

Altinget: Ajour
"SUNDHED ER KOMMET FOR AT BLIVE"

Altinget: Ajour

Play Episode Listen Later Apr 23, 2025 20:45


Ajour tager med sundhedsredaktøren til regionernes topmøde i Århus, hvor ministre, regionsrådsformænd og partiledere igen i år er mødt op for at diskutere sundhed. For selvom man sjældent vinder et valg på sundhedspolitik, kan man sagtens tabe det.Gæst: Andreas Wind, redaktør på Altinget SundhedVært: Caroline Tranberg, podcastredaktørProducer: Mathilde Brieghel, podcastassistent Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Her Går Det Godt
Jesus døde på korset for remote-podcast og hvid røg i Vatikanet – Her Går Det Godt

Her Går Det Godt

Play Episode Listen Later Apr 22, 2025 12:33


Ni års back-to-back remote-optagelse, “ovn, ovn, ovn” og grill nu bar' hele påsken, nyt fra Ukraine, og Putins våbenhvile holdt fem minutter, Kreml med et nationalt talerør i USA og deep state, Donald Trump er rasende og truer med bål og brand om Grønland, #UgensVerdenPåVrangen fra Det Hvide Hus med mere overkorruption: “Jeg sagsøger dig for 10 milliarder.”, en historisk påskehilsen verden over, verdens største løgn i form af Trumps helbred, #Ugensvin er tilbage, og Emil Skytte med told-dyr vin i Santa Barbara, Kæmpe breaking: Pave Frans stempler ud, kig efter den røde dværg i rummet, Anthon Louis benægter stadig de aliens – et udtryk for en dovenskab i den offentlige debat og journalistik – i en sag om en offentligt finansieret personlig assistent på Frederiksberg, antal følgere er ikke en succesmåling eller valuta, træk et nummer, og kom i mediemøllen – og bliv kendt, gassen er gået af danskernes klimaindsats, J.D. Vance var den aktive dødshjælp til Pave Frans,“Sundhed er ikke et personligt ansvar i det her land.” Store forventninger til vores mand, bueskytten – og nye sportsgrene i OL 2028.Få 30 dages gratis prøveperiode (kan kun benyttes af nye Podimo-abonnenter)- http://podimo.dk/hgdg (99 kroner herefter)Værter: Esben Bjerre & Peter Falktoft Redigering: PodAmokKlip: PodAmokMusik: Her Går Det GodtInstagram: @hergaardetgodt @Peterfalktoft @Esbenbjerre

Psykologen i Øret
Dans og bevægelsesglæde som terapi: hvordan dans regulerer nervesystemet, styrker dit helbred og din sundhed

Psykologen i Øret

Play Episode Listen Later Mar 25, 2025 37:09


Vidst du, at dans er sundt og kan fremme din trivsel på alle planer? Bevægelsesglæde og glæden ved at danse er almenmenneskeligt jeg tror på, at alle mennesker har en grundlæggende naturlig bevægelsesglæde. Nogle af os har bare glemt den – og det havde jeg også selv en overgang.I denne episode dykker jeg ned i evidensen for især dans som behandlingsform og også forebyggende tiltag, når det kommer til fysisk og psykologisk trivsel. Lyt med her, hvor jeg kommer ind på: Bevægelse som integreret del af vores mentale helbred, og hvorfor motion og træning ikke altid fremmer bevægelsesglæde.Hvorfor du skal give din bevægelsesglæde og din bevægelseshistorie et eftersyn.Da jeg mistede min bevægelsesglæde og senere flyttede til London og fandt den igen.De elementer, der gør dans til noget særligt som bevægelsesform (den fysiske træning, det meditative og terapeutiske element samt det sociale element).Evidens for dans som behandlingsformJeg fortæller om ekspressiv dans og især de 5 rytmer, som jeg selv elsker og har danset en del.Jeg giver dig tips og musikinspiration til at komme i gang med at danse derhjemme på stuegulvet>>> Tjek liste med musik til inspiration, links til videnskabelige studier m.m. lige her

Stetoskopet
#148 Lægestrejken 1981 - Jagten på den hemmelige skyggeorganisation

Stetoskopet

Play Episode Listen Later Mar 1, 2025 22:34


Det er mandag morgen på Holbæk sygehus. Aften-nattevagten præsenterer hvordan natten er gået - travl som sædvanlig. Da aften-nattevagten tager hjem fra sygehusets matrikel, er der ikke længere nogen yngre læger på alle Danmarks hospitaler. Året er 1981 og lægerne strejker på grund af de lange arbejdsdage og høj arbejdsløshed. Noget tyder dog på at skjulte kræfter har stået bag. Følg gæstevært Kaares Stolt´s jagt på den hemmelige skyggeorganisation der har planlagt og koordineret den megaulovlige lægestrejke i 1981. Den tilgrundliggende viden for denne episode stammer fra bøgerne: Mellem Kald og Kamp: Yngre Læger i 100 år (2004) af S.A. Nexø, J.F. Møller og K. Larsen - Lægeforenings Forlag. Ve og Velfærd: Læger, Sundhed og Samfund gennem 200 år (2017) af K. Jacobsen og K. Larsen - FADL's ForlagMedvirkende: Kirsten Franck, Finn Jespersen, Ralph Hemmingsen, Mark Krasnik, Mika Andersen, Kaare Stolt Indslag:

Transformator
Kameraet tæller beboernes åndedrag og forudsiger sygdom eller død

Transformator

Play Episode Listen Later Feb 27, 2025 21:37


Vært: Henrik Heide Medvirkende: Torben Hollmann, centerchef, Sundhed og Ældre i Næstved Kommune. I denne uges Transformator I Næstved registrerer og erindrer den digitale nattevagt øje i form af kamera og sensor hver eneste bevægelse i plejehjemmets værelser. Lige fra en tur på toilettet til brystkassen, der stille hæves og sænkes. Data samles, og medarbejderne kan nu se hver eneste beboer som en tegneseriefigur på mobilen. Hvor en borger tidligere kunne ligge to timer på gulvet efter et fald, ligger ingen længere end fem minutter. Og hvor det førhen kunne være umuligt at opklare årsagen til faldet hos en dement beboer, kan systemet nu genspille forløbet og dermed opklare årsagen. Systemet har ikke blot nedsat antallet af indlæggelser og forbedret helbredet for beboerne. Det har også medført markant lavere sygdom hos personalet. Links Kameraet tæller beboernes åndedrag og forudsiger sygdom eller død Det digitale tilsyn hjælper borgere på plejecenteret til en rolig søvn

Radio Information
Ulighed i sundhed, klimaet i EU-kommissionen og en skønt selvoptaget kunstner

Radio Information

Play Episode Listen Later Sep 20, 2024 52:51


Ugens Radio Information handler om regeringens sundhedsudspil, om hvem der har ansvaret for klimaet i den nye EU-kommission, og om den største barnløse kattedame af dem alle: Den 71-årige franske kunster Sophie Calle   Skiftende danske regeringer har haft som ambition at komme den markante ulighed i sundhed til livs – men uden det store held. Nu er SVM-regeringen overbevist om, at den kan lykkes med den svære politiske mission. Nedbringelse af uligheden er nemlig overskriften i det nye sundhedsudspil 'Sundhed tæt på dig', som regeringstoppen fremlagde på et pressemøde onsdag. Men er det så også det, den kommer til at gøre? Vores sundhedsmedarbejder Louise Drivsholm fortæller. Rune Lykkeberg har set på den nye EU-kommission. Og hvor den tidligere kommission blev nedsat med klima som overskrift, ja så handler den nye, ifølge kommissionsformand Ursula von der Leyen om konkurrenceevne – mens klimaet er delt ud på flere kommissærer. Men når alle har den, er der jo en risiko for, at ingen har den. Den franske konceptkunstner Sophie Calle (f.1953) var ellers gledet lidt ud i glemslen, men nu er hun tilbage. For tiden kan igen rumme hende. Bodil Skovgaard Nielsen tegner et portræt af den vilde dame, der fejrede sin mors død ved at opkalde et udstoppet girafhoved efter hende, udgav en bog med andre kvinders tolkninger af en mail, hvor en kæreste slog op med hende, og hyrede en privatdetektiv til at stalke sig. Sofie Calle er tilbage og Bodil Skovgaard Nielsen er fan. Hun tegner et portræt af den 71 årige franske kunstner. Og nå jo, så var der lige den 82-årige indiske litteraturkritiker og filosof, Gayatri Chakravorty Spivak, som Rune Lykkeberg taler om  sidst i programmet – du finder hele samtalen med hende lige her.