Podcasts about sundhed

Mundpleje fylder mere end nogensinde før, og flere taler om tænder og tandkød, som vi taler om hudpleje og livsstil. Men hvorfor er munden så afgørende for vores generelle sundhed? Det taler vi om med tandlæge Anne-Mette Stougaard, der forklarer, hvor afgørende vores mikrobiom i munden er for resten af kroppen. Vi skal høre, hvordan den ideelle tandplejerutine ser ud, om hvilken tandbørstning på dagen, der er den vigtigste. Og så snakker vi om, hvorfor det hedder sig at 'det koster en tand at være gravid', de vigtige tandlægebesøg og om gode vaner, vi kan give videre til vores børn.  

I dette afsnit har vi endnu engang besøg af Kathrine til en samtale om hverdagen med adenomyose. Vi snakker om alt det, der fylder mellem smerterne, ting som bl.a. planlægning, relationer og selvbillede. For selvom man har fået en diagnose, så betyder det ikke at smerterne forsvinder. Lyt med for at høre om Kathrines tips og tricks til en lidt nemmere hverdag med en kronsik sygdom. 

Vi har fået besøg af direktør Henrik Brandt og redaktør/projektleder Søren Bang fra Idrættens analyseinstitut (også kendt som IDAN) til en snak om deres virke. IDAN blev sat på tidsmidlerne i 2004 for at måle og monitorere forhold omkring idrætten i danmark, både den kommercielle, den foreningsbaserede, eliteidrætten, faciliteterne og alt det andet. Uden deres arbejde ville vi ikke vide hvor mange der er fysisk aktive og på hvilke måder. Dermed ligger deres arbejde til grund for en stor del af de sundhedsfremmende aktiviteter der planlægges i de kommende år.NB: Programmet er et genudgivet program fra da Fitness M/K blev Produceret hos Radio24syv. Programmet blev sendt første gang 2018-04-28. "Hejsa, det er din vært, Anders her.Hvis du gerne vil følge bedre med i hvad der sker i Fitness M/K universet, så kan du nu blive skrevet op til vores nyhedsbrev. Der vil du på månedsbasis modtage nyheder om podcasten, som nye afsnit, kommende events, tilbud fra og samarbejder med podcast gæster.Du kan blive skrevet op til nyhedsbrevet her , læse nyt fra redaktionen her, se og søge afsnit her.Jeg håber at se dig i Fitness M/K universet på www." Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Sundhed handler ikke bare om at undgå sygdom. Verdenssundhedsorganisationen WHO definerer sundhed som en tilstand af fysisk, mentalt og socialt velvære. Altså ikke udelukkende fravær af skavanker og diagnoser. I dag har stress og mistrivsel sneget sig ind på mange arbejdspladser. Og det er altså langt fra alle, der vil sige, at de har et sundt arbejdsliv. Men hvad kan vi gøre ved det, og hvordan kommer vi tilbage på sporet? Det taler vi med psykolog og underviser, Ebbe Lavendt, om i dette afsnit af TI Pod. God fornøjelse. Gæst: Ebbe Lavendt Vært: Anette Lilleøre

De store protester, der brød ud i slutningen af december, lignede i øjeblikke en begyndende revolution i Iran. Men er det endnu engang lykkedes præstestyret at kvæle den? Verdenshistoriens mest prestigefyldte bestyrelse - sådan kalder Trump i hvert fald sit nye fredsråd - mødes for første gang i dag for at tale om fremtiden for Gaza. Mænd lever nu for første gang i gennemsnit over 80 år herhjemme. Det er en god nyhed, men under den gemmer sig også en historie om ulighed i sundhed. Værter: Amalie Schroll Munk og Adrian Busk. Medvirkende: Mozhdeh Ghasemiyani, dansk-iraner, selvstændig psykolog. Svend Aage Madsen, psykolog og forskningsleder, Rigshospitalet, faglig ekspert i Forum for Mænds Sundhed.

Mange unge piger og kvinder oplever smerter i forbindelse ed deres mensturation, som bliver ignoreret eller bagatelliseret og det kan føles enormt ensomt. I denne podcastepisode taler vi med Liv og Sarah om, hvoradn det er at være ung og skulle navigere i smerte, skole, fritid og sociale sammenhæge. Og vi taler om, hvor vigtigt det er at have nogen at dele det med. Bl.a. et fællesskab, hvor man føler sig set og hørt. 

At være ung er ikke bare skole, fritid og venner, det er også kroppen, følelserne og alt det, man skal navigere i, mens man prøver at blive forstået! I denne episode taler vi med Liv og Sarah om at være ung i et system, der ikke altid lytter og forstår, om smerter og om hvor hurtigt man kan få et label på sig. 

Lyt og lær med vores PD3 flashcards

I denne episode taler vi om ensomhed, en følelse, som mange kender alt for godt. Ikke nødvendigvis ensomhed som at være alene, men ensomheden i at leve med kroniske smerter og en usynlig sygdom, som omgivelserne ikke altid forstår eller tror på. Jeg taler med Maria Holkenfeldt Behrendt, der er psykoterapeut, om hvordan ensomhed kan opstå, når man lever med endometriose, adenomyose eller dysmenoré. Vi taler om ikke at blive taget alvorligt, om at holde sine smerter for sig selv, og om hvordan relationer kan forandre sig, når kroppen sætter grænser. 

God ledelse handler ikke om selv at stå i spotlightet, men om at give plads til andre. For Camilla Holm, koncerndirektør for Kunder & Sundhed i PFA, er ledelse at stå så sikkert i sig selv, at man tør lade andre skinne. Det fortæller Camilla Holm mere om i denne episode af Topchefernes Playliste, hvor nogle af Danmarks mest markante erhvervsledere fortæller om deres syn på lederskab gennem musikken. I samtale med vært Mette Højen Wiik deler Camilla Holm sine perspektiver på relationelt lederskab, ansvar og det mod, der ligger i at træde et skridt tilbage, så andre kan træde frem. Gæst: Camilla Holm, koncerndirektør for Kunder & Sundhed i PFA Vært: Mette Højen Wiik Podcastredaktør: Kasper Søegaard Foto: Liv Møller KastrupSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Det er snart tid til årets Kvægkongres, der afholdes d. 23. og 24. februar i MCH. Peter Raundal, afdelingsleder for Sundhed- og velfærd ved SEGES Innovation, er med for at fortælle om programmet til årets højdepunkt i Herning. Der er 67 indlæg i alt, så der er helt sikkert noget for alle. Et af de nye tiltag i år er et Escape Room, hvor du kan invitere dine kvæginteresserede venner med til et underholdende indslag! Der er kvægnørderi på programmet, når Anders, i selskab med fagspersoner fra branchen, fylder dine ører med sjov og spændende kvægsnak. Det bliver underholdende, når både erfarne og mindre erfarne gæsteværter kommer forbi studiet! Malkekvæg præsenteres i samarbejde med Bovi-Danmark og AI Total Denmark.

Vi står midt i et kæmpe skifte, hvad angår synet på kvinders sundhed. Man kan faktisk nærmest tale om, at der er opstået en ny bevægelse. En bevægelse, der kæmper for, at kvinders sundhed skal prioriteres. Og 1. januar meldte statsministeren sig for alvor ind i kampen. Det nuværende manglede fokus på kvindekroppen og dens særlige biologi gør kvinder syge. Og gør kvinders liv dårligere, end de behøver være. Og står man og mangler et økonomisk argument, kan dansk økonomi hente 31 milliarder kroner. Hvis sundhedsvæsnet lærer at forstå kvindekroppen bedre. En af dem, der sad og så statsministerens nytårstale 1. januar, er Signe Thomsen. Hun er sundhedsjournalist på Politiken og har de seneste år udelukkende skrevet om kvinders sundhed. I det her afsnit fortæller hun om et dansk sundhedsvæsen, der er bygget på … ulighed.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Elektrokonvulsiv terapi, også kaldet ECT, er en ofte livreddende behandlingsmulighed for mennesker med meget svære depressioner, hvor andre behandlingsformer ikke har haft effekt.Ny forskning fra Psykiatrisk Center Glostrup har undersøgt i hvor høj grad ECT påvirker hukommelsen - både livsminder og dagligdagshukommelsen, og om nogle mennesker tåler behandlingen bedre end andre. En vigtig viden for både patienter, pårørende og fagfolk. Den enkeltes oplevelse af minder er både dybt personligt, subjektivt og en anelse diffust. Så hvordan sætter man hukommelse på formel, så det kan bruges i forskningsmæssig sammenhæng? Det kan du høre i den nyeste udgave af podcasten Videnskabens Veje, hvor neuropsykolog og post.doc ved Psykiatrisk Center Glostrup, André Mathiassen, fortæller om sit ph.d-studie om hukommelsestab ved ECT-behandling.Gæst: André Mathiassen, neuropsykolog og postdoc ved Psykiatrisk Center GlostrupInterview og redigering: Mie Brandstrup, Genlyd Podcast

Fitness M/K har modtaget mange forespørgsler på hvordan træning påvirker fertilitet, graviditet og fødsel. Vi har fået besøg af Professor og overlæge Bente Klarlund Pedersen samt Jordemoder og seniorforsker Hanne Heegaard til to udsendelser om hvordan træning spiller sammen med graviditet og tiden før og efter undfangelse. Der findes mange bekymringer om hvad man "må" som gravid og nogen færre om hvad man måske burde, ihf, af hensyn til sin graviditet og barnets tarv. Dette er den anden af de to udsendelser.NB: Programmet er et genudgivet program fra da Fitness M/K blev Produceret hos Radio24syv. Programmet blev sendt første gang 2018-01-20. "Hejsa, det er din vært, Anders her.Hvis du gerne vil følge bedre med i hvad der sker i Fitness M/K universet, så kan du nu blive skrevet op til vores nyhedsbrev. Der vil du på månedsbasis modtage nyheder om podcasten, som nye afsnit, kommende events, tilbud fra og samarbejder med podcast gæster.Du kan blive skrevet op til nyhedsbrevet her , læse nyt fra redaktionen her, se og søge afsnit her.Jeg håber at se dig i Fitness M/K universet på www." Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Fitness M/K har modtaget mange forespørgsler på hvordan træning påvirker fertilitet, graviditet og fødsel. Vi har fået besøg af Professor og overlæge Bente Klarlund Pedersen samt Jordemoder og seniorforsker Hanne Heegaard til to udsendelser om hvordan træning spiller sammen med graviditet og tiden før og efter undfangelse. Der findes mange bekymringer om hvad man "må" som gravid og nogen færre om hvad man måske burde, ihf, af hensyn til sin graviditet og barnets tarv. Dette er den første af de to udsendelser.NB: Programmet er et genudgivet program fra da Fitness M/K blev Produceret hos Radio24syv. Programmet blev sendt første gang 2018-01-13. "Hejsa, det er din vært, Anders her.Hvis du gerne vil følge bedre med i hvad der sker i Fitness M/K universet, så kan du nu blive skrevet op til vores nyhedsbrev. Der vil du på månedsbasis modtage nyheder om podcasten, som nye afsnit, kommende events, tilbud fra og samarbejder med podcast gæster.Du kan blive skrevet op til nyhedsbrevet her , læse nyt fra redaktionen her, se og søge afsnit her.Jeg håber at se dig i Fitness M/K universet på www." Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Kunstige sødemidler, og særligt aspartam har prominente pladser i den danske sundhedsdebat. Aspartam beskyldes for at kunne give en lang række alvorlige bivirkninger, typisk af de samme personer som mener at man kan detoxe og at vacciner er af det onde, men det offentlige risikovurderingssystem i Europa og USA har igen og igen fundet at det er sikkert, selv i doser der er langt, langt højere end man kan komme til at se med menneskelig konsum. Fitness M/K har fået besøg af Toksikolog Alicja Mortensen, der har siddet i spidsen for den gruppe i den Europæiske fødesikkerhedsmyndighed (EFSA) der har sikkerhedsvurderet aspartam over flere omgange. Tættere på kilden kommer man ikke, når det handler om aspartam! NB: Programmet er et genudgivet program fra da Fitness M/K blev Produceret hos Radio24syv. Programmet blev sendt første gang 2018-01-06. "Hejsa, det er din vært, Anders her.Hvis du gerne vil følge bedre med i hvad der sker i Fitness M/K universet, så kan du nu blive skrevet op til vores nyhedsbrev. Der vil du på månedsbasis modtage nyheder om podcasten, som nye afsnit, kommende events, tilbud fra og samarbejder med podcast gæster.Du kan blive skrevet op til nyhedsbrevet her , læse nyt fra redaktionen her, se og søge afsnit her.Jeg håber at se dig i Fitness M/K universet på www." Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Julefrokostsæsonen er over os! I forbindelse med det og danskernes fritidsliv generelt har vi modtaget mange spørgsmål om, hvordan selve det at drikke alkohol spiller sammen med træningslivet. Hvilken indflydelse har alkohol før, under og efter træning på den akutte præstationsevne og tilpasningerne over tid? Vi har fået lov til at ringe til Jakob Vingren, der forsker i alkohol og dets effekter på træning, på University of Northern Texas i håb om at han kan gøre os allesammen lidt klogere af effekterne af at drikke sig dum.NB: Programmet er et genudgivet program fra da Fitness M/K blev Produceret hos Radio24syv. Programmet blev sendt første gang 2017-12-16. "Hejsa, det er din vært, Anders her.Hvis du gerne vil følge bedre med i hvad der sker i Fitness M/K universet, så kan du nu blive skrevet op til vores nyhedsbrev. Der vil du på månedsbasis modtage nyheder om podcasten, som nye afsnit, kommende events, tilbud fra og samarbejder med podcast gæster.Du kan blive skrevet op til nyhedsbrevet her , læse nyt fra redaktionen her, se og søge afsnit her.Jeg håber at se dig i Fitness M/K universet på www." Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Madro og et naturligt forhold til mad… det lyder godt, ikk’? Men så må vi UD af hovedet og ned i kroppen. Det kræver at vi mestrer det at levne! Kroppen fortæller dig, hvornår du er tilpas mæt. Din opgave er at stoppe. Hvis du naturligt levner, når kroppen siger nok, slipper du for konstant at forsøge at regne den ud. Og du slipper for at kæmpe med den dårlige samvittighed over alt det, du burde have gjort anderledes. At kunne levne er en del af at gøre mad til noget simpelt igen. Spis når du er sulten, Stop når du er mæt. Ikke overtænke, bare mærke. Det bliver nemmere at være sund og opnå en naturlig vægt. Indrømmet, det er nemmere end det lyder. De fleste af os er blevet trænet til at spise op siden barndommen. Madspild. Synd for andre. Spis op. Vær høflig. Det er brændemærket ind i hjernen på os. Så selvfølgelig kan det være svært at stoppe spisningen, selv når du godt kan mærke, at nu er du tilpas mæt. Heldigvis kan hjerner omprogrammeres. Skal vi komme i gang? Hvis du kan levne i julemåneden, er resten af året piece of cake… I episoden får du her svaret på præcis, hvordan du vender skuden og stopper med at tømme tallerkenen som en udsultet myresluger. Uanset om vi taler æbleskiver omviklet med flormelis og syltetøj, eller bare en hel almindelig gang aftensmad. Du får nemlig øvelser, der gør det at levne til en realistisk og selvkærlig del af hverdagen. Lyt med og få: En forklaring på, hvorfor evnen til at levne er en superpower De skjulte årsager til, at du spiser op, selv når du ikke har brug for det Den simple levne-øvelse du kan bruge ved hvert eneste måltid Konkrete måder at bryde autopiloten på En strategi til at gøre det lettere i sociale situationer og julehygge Med ønsket om en herlig jul, går Overskudslivets podcast hermed på juleferie. Vi høres ved i det nye år. Indtil da: dit næste skridt Hent den gratis snack guide med 6 sunde snacks her: https://overskudslivet.dk/sundesnacks Kom med i Overskudsuniverset og få støtte, struktur og madro hele året: overskudsuniverset.dk eller Få afklaret om et coachingforløb er noget for dig. Skriv dig op til en gratis roadmap session: overskudslivet.dk/ansøg * * * * * * * * * * LINKS NÆVNT I ELLER RELEVANTE FOR EPISODEN * * * * * * * * * * * * * *   Episode 234: Mæt, men ikke tilfreds Lyt fra bloggen – Apple – Spotify Episode 227: Sundhed – surt eller selvkærligt Lyt fra bloggen – Apple – Spotify JULEFOKUSEREDE EPISODER: Episode 235:  Det gode alternativ til at ende året som en nedlagt hvalros Lyt fra bloggen – Apple – Spotify Episode 55: Jul med nydelse: Lyt fra bloggen– Apple–Spotify Episode 199: Jul uden overspisning på autopilot og triggede kropstanker Lyt fra bloggen – Apple – Spotify Episode 147: Julefred med mad ver. 2 Lyt fra bloggen – Apple – Spotify Episode 217: Sådan håndterer du madpusherne i julen  Lyt fra bloggen – Apple – Spotify VIL DU LÆRE MERE: Kom og flyt alt det ,du lærer i podcasten til resultater! Medlemsklubben: overskudsuniverset.dk Oversigten over podcast-episoder. Hent den her. Hent det gratis hæfte med sunde snacks: 6 sunde snacks LAD OS TALE SAMMEN: Kom med forslag og ønsker til nye podcast episoder LIGE HER Facebookgruppen SUND KURS: https://www.facebook.com/groups/170827506715279 Skal vi tage en snak om, hvad der står i vejen for dig og dine resultater? Lige nu tilbyder jeg en gratis samtale. Skriv dig op her: overskudslivet.dk/ansøg * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *  The post 236. Evnen til at levne. Din nye superpower appeared first on OVERSKUDSLIVET.

Lyt til den nyeste ENHED episode via Klub ENHED. Du melder dig ind via www.noellelise.com og kan så downloade app'en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden. Vi ses i ENHED universet! Læger uddannes i sygdom og medicin. Ikke sundhed. I denne episode møder du læge Alexander Mackenzie Omel, som er en af de læger, der tør sige det højt: De vigtigste parametre for sundhed, måtte han lære udenfor lægestudiet.Om få måneder er Alexander speciallæge i anæstesi og analgesi. Ved siden af er han stifter af sin egen virksomhed PrimeLife og Salty.I samtalen taler vi bl.a. om:• hvorfor sundhed sjældent findes i bunden af en pilleæske• hvordan vores system er bygget op til brandslukning – ikke forebyggelse• hvorfor så mange, der følger kostrådene, alligevel bliver syge• hvad sundhed egentlig betyder på det cellulære plan• hvordan vi som mennesker er kommet længere væk fra vores naturlige miljø end godt er• hvorfor natur, bevægelse, restitution og nærvær er mere afgørende for helbred end de fleste forstår• og hvordan de 7 sundhedssøjler, Alexander arbejder med, kan hjælpe os tilbage til et mere robust, resilient og balanceret livVi taler også om berøringsangst i forhold til livsstil, og om den enorme længsel mange mennesker har efter at komme hjem til sig selv igen.Det er en samtale om menneskelighed, biologi, forebyggelse – og om at forstå sundhed på kroppens præmisser, ikke systemets.Og kære ENHED-lytter:Videnskaben viser, at en fast meditationspraksis reducerer inflammation, styrker nervesystemet og hjælper dig med at reagere mindre og leve mere bevidst. Så husk at benyt dig af de +95 meditationer og meditationsforløb her i Klub ENHED.Tak fordi du er her, i ENHED rummet.Stort kram,NoellEpisoder du også kan lytte til:#206. Hør videnskabsmanden fortælle om det magiske i naturen & hvordan naturen & selvforglemmelse healer dig med Simon Høegmark#20. Sind, krop og sjæl med lægen Maria Pinderup LangbakSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvad drømmer du om? Et godt job? Sundhed? At julegaverne skal glæde? Eller bare at få hverdagen til at hænge sammen? I dag - 1. søndag i advent - talte Nicolai Winther Nielsen om noget helt centralt: Guds drømmeår. Det var Jesus' allerførste prædiken i sin hjemby Nazareth. Han åbnede skriftrullen og læste om profetien: "Herrens ånd er over mig... Han har sendt mig for at bringe godt budskab til fattige, for at udråbe frigivelse til fangne, syn til blinde... og for at udråbe et nådeår fra Herren." Og så sagde Jesus noget revolutionerende: "I dag er det I har hørt gået i opfyldelse!" Men det endte ikke med jubel. Det endte med at folk ville kaste ham ud over klippen Hvorfor? Fordi Jesus talte om en fattig fremmed enke og en syg fjende som eksempler på Guds nåde. Fordi budskabet var radikalt anderledes end det, folk forventede. Fordi de ikke troede de havde brug for en læge - de raske har jo ikke brug for læge, kun de syge. "Det velbehagelige år" - Guds foretrukne år - handler om frigivelse for fangne, helbredelse for sønderknuste hjerter, trøst for sørgende. Det handler om at Gud åbner blinde øjne og ikke slukker den rygendende væge. Som Nicolai sagde: Hvis vi vil vide hvad Gud drømmer om os, er der kun ét sted at finde sandheden - i teksterne. Ellers drømmer vi bare om vores egen forestilling om Gud. Efter prædiken svarede Nicolai på spørgsmål sendt via SMS.

Vært Henrik Heide Medvirkende Titti Meling Berge, velfærdsteknologisk konsulent i Vesthimmerlands Kommune Pia Skønning, teamleder Sundhed, Vesthimmerlands Kommune Dora, beboer på plejecenteret Højgaarden i Farsø I denne uges Transformator Mikrofoner med AI har lært at skelne mellem hverdagens trivielle lyde og afvigelser i lydmønstre, der signalerer behov for hjælp. Det giver personalet arbejdsro på plejehjemmet og beboerne en god nats søvn. Overvågning? Ikke længere, siger brugerne.

Body acceptance/kropspositivisme/kært barn har mange navne. Denne gang har Fitness M/K besøg af Lykke Bak og Katrine Gisiger der begge arbejder med kropslighed på en måde hvor det kan sige at høre under kropsaccept. Dét er en bevægelse i samtiden hvor man gør noget ud af at afmontere stigmatisering omkring udseende og overvægt. Katrine og Lykke fortæller os hvad meningen er med det, og hvad problemerne med samtidens kropskultur kan være.NB: Programmet er et genudgivet program fra da Fitness M/K blev Produceret hos Radio24syv. Programmet blev sendt første gang 2017-11-11. "Hejsa, det er din vært, Anders her.Hvis du gerne vil følge bedre med i hvad der sker i Fitness M/K universet, så kan du nu blive skrevet op til vores nyhedsbrev. Der vil du på månedsbasis modtage nyheder om podcasten, som nye afsnit, kommende events, tilbud fra og samarbejder med podcast gæster.Du kan blive skrevet op til nyhedsbrevet her , læse nyt fra redaktionen her, se og søge afsnit her.Jeg håber at se dig i Fitness M/K universet på www." Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Det store kolde gys. Vi skal snakke om vinterbadning. Vi har fået besøg af overlæge Teit Mantoni til en snak om hvad vinterbadning gør og ikke gør. I den forbindelse sprang vi også i havnen, så Dr. Muskel kunne få arbejdet med sin indædte modvilje mod koldt vand. Teit har bedrevet forskning på Bispebjerg Hospital, hvor de har lavet videnskabelige forsøg med nedsænkning i isvand og det udgør det faglige baggrund for snakken om vinterbadning.NB: Programmet er et genudgivet program fra da Fitness M/K blev Produceret hos Radio24syv. Programmet blev sendt første gang 2017-11-04. "Hejsa, det er din vært, Anders her.Hvis du gerne vil følge bedre med i hvad der sker i Fitness M/K universet, så kan du nu blive skrevet op til vores nyhedsbrev. Der vil du på månedsbasis modtage nyheder om podcasten, som nye afsnit, kommende events, tilbud fra og samarbejder med podcast gæster.Du kan blive skrevet op til nyhedsbrevet her , læse nyt fra redaktionen her, se og søge afsnit her.Jeg håber at se dig i Fitness M/K universet på www." Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Episode 23: I denne episode snakker vi om noget, man sjældent tænker over, når vi taler om endometriose, nemlig økonomien. Ikke de store behandlingsudgifter i sundhedssystemet, men den skjulte økonomi i hverdagen. De små og store udgifter, der sniger sig ind i livet, når man lever med endometriose.Velkommen til Endometriose Fællesskabets Mini Podcast. Her kan du lytte til korte, støttende afsnit om livet med endometriose. Vi svarer på spørgsmål, deler erfaringer og giver små råd til dig, der gerne vil have støtte og viden, når det passer ind i din hverdag. Hvert afsnit tager fat på ét emne ad gangen.Du er ikke alene. Vi er her – også i ørerne!

En sund krop er vigtig for et barns trivsel og udvikling, og i Danmark er der stor fokus på sundhed i barnets første leveår. Men ikke i samme grad i børnehavealderen. Det kan pædagoger spille en stor rolle i at være med til at sikre, vurderer forsker Dina Danielsen. For pædagoger har en stor viden om det konkrete barn og kan også selv gå forrest med et godt eksempel. Det gør pædagog Inge Olesen i Børnehuset Troldhøj i Slangerup. Når hun dyrker yoga og laver bevægelseslege med børnene, er der smil og latter. Og så har institutionen også fundet en måde at samarbejde med den lokale idrætsklub. Læs om forskningen, som også ser på sund mad og drikke og oplevelser i nærområder: https://www.kl.dk/sundhed-og-aeldre/center-for-forebyggelse-i-praksis/boerneliv-i-sund-balance Medvirkende: Dina Danielsen, adjunkt, Syddansk Universitet Inge Olesen, pædagog, Børnehuset Troldhøj Journalist: Mads Christian Heede, Kontekst&Lyd

https://linktr.ee/learningwithervinNæste PD3 semester starter onsdag d. 16. januar !Mange hilsenerErvin

I Fitness M/K har vi tidligere lavet udsendelser om sportskosttilskud og der har været flere forespørgsler på at lave noget om kosttilskud ovre fra helseafdelingen, nemlig vitaminpiller, mineraller, fiskeolie og droger/urter. Vi har besøg af dr. med. professor Kaj Winther, som er kommet for at gøre os klogere på denne gruppe af kosttilskud.NB: Programmet er et genudgivet program fra da Fitness M/K blev Produceret hos Radio24syv. Programmet blev sendt første gang 2017-10-21. "Hejsa, det er din vært, Anders her.Hvis du gerne vil følge bedre med i hvad der sker i Fitness M/K universet, så kan du nu blive skrevet op til vores nyhedsbrev. Der vil du på månedsbasis modtage nyheder om podcasten, som nye afsnit, kommende events, tilbud fra og samarbejder med podcast gæster.Du kan blive skrevet op til nyhedsbrevet her , læse nyt fra redaktionen her, se og søge afsnit her.Jeg håber at se dig i Fitness M/K universet på www." Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

(00:00): Vil Christian Budde på vegne af Venstre erklære blokpolitikken for endegyldig død? Medvirkende: Christian Budde, rådmand for Sundhed og Omsorg i Aarhus Kommune og spidskandidat for Venstre til kommunalvalget. (17:00): Er det udemokratisk, at formand for Børn & Læringsudvalget inviterer gymnasieelever til fredagsbar med alkohol involveret? Medvirkende: Mikkel Dam, byrådsmedlem i Faxe for Liberal Alliance og formand for Børn & Læringsudvalget i Faxe Kommune. (30:00): Er man et dårligere menneske, hvis man som europæer ikke er zionist? Medvirkende: Martin Krasnik, chefredaktør Weekendavisen. (39:00): Hvem får mest ud af aftalen - Trump, Novo Nordisk eller amerikanerne, der benytter diabetes- og fedmemedicin? Medvirkende: Henrik Ørholst, Erhvervsanalytiker. Værter: Anne Phillipsen og Nicolai DandanellSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Billigere busbilletter til alle? Og bilerne ud af byen? Er det valgflæsk eller fremtiden? Skal børnefamilier og bilister jages ud af byen? P1Debat rykker ud til kommunalvalget i hele Danmark, til en by tæt på dig. I dag sender vi direkte fra Aarhus. Bland dig i kommunalvalget med din mening. Du sender en sms 1212 til P1, det handler om din verden og dit liv. Medvirkende: Eva Borchorst Mejnertz, (S), Viceborgmester, Aarhus Christian Budde, (V), Rådmand for Sundhed og Omsorg, Aarhus Thomas Medom, (SF), Rådmand for Børn og Unge, Aarhus Polly Dutschke (M), medlem af Aarhus byråd Mikkel Villadsen, arkæologistuderende Moesgaard Ditte Marie Nørmark Stensgaard, mor til to, flyttet fra Aarhus til Silkeborg Værter: Gitte Hansen & Oliver Breum

Billigere busbilletter til alle? Og bilerne ud af byen? Er det valgflæsk eller fremtiden? Skal børnefamilier og bilister jages ud af byen? P1Debat rykker ud til kommunalvalget i hele Danmark, til en by tæt på dig. I dag sender vi direkte fra Aarhus. Bland dig i kommunalvalget med din mening. Du sender en sms 1212 til P1, det handler om din verden og dit liv. Medvirkende: Eva Borchorst Mejnertz, (S), Viceborgmester, Aarhus Christian Budde, (V), Rådmand for Sundhed og Omsorg, Aarhus Thomas Medom, (SF), Rådmand for Børn og Unge, Aarhus Polly Dutschke (M), medlem af Aarhus byråd Mikkel Villadsen, arkæologistuderende Moesgaard Ditte Marie Nørmark Stensgaard, mor til to, flyttet fra Aarhus til Silkeborg Værter: Gitte Hansen & Oliver Breum

Billigere busbilletter til alle? Og bilerne ud af byen? Er det valgflæsk eller fremtiden? Skal børnefamilier og bilister jages ud af byen? P1Debat rykker ud til kommunalvalget i hele Danmark, til en by tæt på dig. I dag sender vi direkte fra Aarhus. Bland dig i kommunalvalget med din mening. Du sender en sms 1212 til P1, det handler om din verden og dit liv. Medvirkende: Eva Borchorst Mejnertz, (S), Viceborgmester, Aarhus Christian Budde, (V), Rådmand for Sundhed og Omsorg, Aarhus Thomas Medom, (SF), Rådmand for Børn og Unge, Aarhus Polly Dutschke (M), medlem af Aarhus byråd Mikkel Villadsen, arkæologistuderende Moesgaard Ditte Marie Nørmark Stensgaard, mor til to, flyttet fra Aarhus til Silkeborg Værter: Gitte Hansen & Oliver Breum

Vi har haft besøg af læge Tobias Schmidt Hansen til en snak om Netflix filmen "What the Health", der er blevet betegnet som alt fra dokumentar til propaganda til Shockumentary. Påstandene i WTH kommer hurtigt og vi forsøger at behandle nogle af dem i udsendelsen her. WTH fremfører en lang række kontroversielle påstande på en sensationalistisk manér og der er mange opinionsdannere og institutioner der har kritiseret den for lige præcis dét. Vi har lavet to udsendelser om filmen hvoraf denne er den anden. Som så mange gange før blev tiden i både første og anden udsendelse lidt knap og dispositionen blev lidt presset, hvorfor vært Anders Nedergaard har lavet en video til programmets facebookside med nogle afsluttende kommentarer. NB: Programmet er et genudgivet program fra da Fitness M/K blev Produceret hos Radio24syv. Programmet blev sendt første gang 2017-09-16. "Hejsa, det er din vært, Anders her.Hvis du gerne vil følge bedre med i hvad der sker i Fitness M/K universet, så kan du nu blive skrevet op til vores nyhedsbrev. Der vil du på månedsbasis modtage nyheder om podcasten, som nye afsnit, kommende events, tilbud fra og samarbejder med podcast gæster.Du kan blive skrevet op til nyhedsbrevet her , læse nyt fra redaktionen her, se og søge afsnit her.Jeg håber at se dig i Fitness M/K universet på www." Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Vi har haft besøg af læge Tobias Schmidt Hansen til en snak om Netflix filmen "What the Health", der er blevet betegnet som alt fra dokumentar til propaganda til Shockumentary. Påstandene i WTH kommer hurtigt og vi forsøger at behandle nogle af dem i udsendelsen her. WTH fremfører en lang række kontroversielle påstande på en sensationalistisk manér og der er mange opinionsdannere og institutioner der har kritiseret den for lige præcis dét. Vi har lavet to udsendelser om filmen hvoraf denne er den første. Som så mange gange før blev tiden i både første og anden udsendelse lidt knap og dispositionen blev lidt presset, hvorfor vært Anders Nedergaard har lavet en video til programmets facebookside med nogle afsluttende kommentarer. NB: Programmet er et genudgivet program fra da Fitness M/K blev Produceret hos Radio24syv. Programmet blev sendt første gang 2017-09-09. "Hejsa, det er din vært, Anders her.Hvis du gerne vil følge bedre med i hvad der sker i Fitness M/K universet, så kan du nu blive skrevet op til vores nyhedsbrev. Der vil du på månedsbasis modtage nyheder om podcasten, som nye afsnit, kommende events, tilbud fra og samarbejder med podcast gæster.Du kan blive skrevet op til nyhedsbrevet her , læse nyt fra redaktionen her, se og søge afsnit her.Jeg håber at se dig i Fitness M/K universet på www." Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

I denne uges episode af podcasten taler vi lidt om de nye afgiftslettelser der er på fødevarer og hvilken indflydelse de potentielt har på både købsadfærd og sundhed. Har du et ønske om at arbejde sammen med mig i 2025 eller 2026? Så lad mig høre fra dig snarest muligt via én af nedenstående medier: mail@jschristensen.dk Eller send mig en DM via min instagram: @byjschristensen Du kan følge med på: Instagram & TikTok: @byjschristensen Facebook: Jacob Christensen - Coach & Personlig træner Og du kan skrive dig op til forløb via: www.jschristensen.dk mail@jschristensen.dk @byjschristensen på instagram

Det virker logisk for de fleste at fysisk aktivitet er en del af vejen til det sunde liv, og forskningen bakker også entydigt op om, at fysisk aktivitet forebygger næsten alle sygdomme og ultimativt at dø for tid. Men hvad så når sygdommen først er kommet - kan træning så fungere som en egentlig behandling? Det har vi besøg af Bente Klarlund Pedersen, som er overlæge og professor på center for aktiv sundhed, til en snak om. Hendes gruppe arbejder for tiden med lige præcis dét: nemlig i hvilket omfang fysisk træning kan bruges som behandling. NB: Programmet er et genudgivet program fra da Fitness M/K blev Produceret hos Radio24syv. Programmet blev sendt første gang 2017-09-02. "Hejsa, det er din vært, Anders her.Hvis du gerne vil følge bedre med i hvad der sker i Fitness M/K universet, så kan du nu blive skrevet op til vores nyhedsbrev. Der vil du på månedsbasis modtage nyheder om podcasten, som nye afsnit, kommende events, tilbud fra og samarbejder med podcast gæster.Du kan blive skrevet op til nyhedsbrevet her , læse nyt fra redaktionen her, se og søge afsnit her.Jeg håber at se dig i Fitness M/K universet på www." Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Episode 22: Hvad er batterimodellen og hvordan bruger du den? I denne episode snakker vi om noget, som mange med endometriose kender alt for godt, nemlig tid og planlægning. Når ens liv er styret af smerter, cyklus og uforudsigelighed, så udvikler man sin helt egen ‘endo-tidslogik'.Velkommen til Endometriose Fællesskabets Mini Podcast. Her kan du lytte til korte, støttende afsnit om livet med endometriose. Vi svarer på spørgsmål, deler erfaringer og giver små råd til dig, der gerne vil have støtte og viden, når det passer ind i din hverdag. Hvert afsnit tager fat på ét emne ad gangen.Du er ikke alene. Vi er her – også i ørerne!

Fitness M/K har været på besøg i Odsherred for at besøge naturvejleder og kajak entusiast Svend Ulstrup. For en stor del af den danske befolkning er friluftslivet den primære kilde til fysisk aktivitet og måske i virkeligheden og til noget meget dybere, nemlig det gode liv. Vi har sat Svend Stævne til 2 udsendelser omhandlende friluftslivet i Danmark, kajaksport og masser af ting i nærheden. Dette er den anden af de to udsendelser.NB: Programmet er et genudgivet program fra da Fitness M/K blev Produceret hos Radio24syv. Programmet blev sendt første gang 2017-07-22. "Hejsa, det er din vært, Anders her.Hvis du gerne vil følge bedre med i hvad der sker i Fitness M/K universet, så kan du nu blive skrevet op til vores nyhedsbrev. Der vil du på månedsbasis modtage nyheder om podcasten, som nye afsnit, kommende events, tilbud fra og samarbejder med podcast gæster.Du kan blive skrevet op til nyhedsbrevet her , læse nyt fra redaktionen her, se og søge afsnit her.Jeg håber at se dig i Fitness M/K universet på www." Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Fitness M/K har været på besøg i Odsherred for at besøge naturvejleder og kajak entusiast Svend Ulstrup. For en stor del af den danske befolkning er friluftslivet den primære kilde til fysisk aktivitet og måske i virkeligheden og til noget meget dybere, nemlig det gode liv. Vi har sat Svend stævne til 2 udsendelser omhandlende friluftslivet i Danmark, kajaksport og masser af ting i nærheden. Dette er den første af de to udsendelser.NB: Programmet er et genudgivet program fra da Fitness M/K blev Produceret hos Radio24syv. Programmet blev sendt første gang 2017-07-15.. Programmet blev sendt første gang 2017-07-15. "Hejsa, det er din vært, Anders her.Hvis du gerne vil følge bedre med i hvad der sker i Fitness M/K universet, så kan du nu blive skrevet op til vores nyhedsbrev. Der vil du på månedsbasis modtage nyheder om podcasten, som nye afsnit, kommende events, tilbud fra og samarbejder med podcast gæster.Du kan blive skrevet op til nyhedsbrevet her , læse nyt fra redaktionen her, se og søge afsnit her.Jeg håber at se dig i Fitness M/K universet på www." Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

I den tidligere udsendelse med direktøren fra Antidoping Danmark, Michael Ask, blev lytterne lovet nyt om et dansk forskningsprojekt der har til formål at karakterisere nogle af de sundhedsmæssige bivirkninger af at have brugt steroider. Vi har besøg af overlæge Carolin Kistorp og PhD-studerende Jon Rasmussen som præsenterer deres forskningsprojekt og både nogle af de fund de allerede har publiceret og dem der snart bliver det.NB: Programmet er et genudgivet program fra da Fitness M/K blev Produceret hos Radio24syv. Programmet blev sendt første gang 2017-07-08. "Hejsa, det er din vært, Anders her.Hvis du gerne vil følge bedre med i hvad der sker i Fitness M/K universet, så kan du nu blive skrevet op til vores nyhedsbrev. Der vil du på månedsbasis modtage nyheder om podcasten, som nye afsnit, kommende events, tilbud fra og samarbejder med podcast gæster.Du kan blive skrevet op til nyhedsbrevet her , læse nyt fra redaktionen her, se og søge afsnit her.Jeg håber at se dig i Fitness M/K universet på www." Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Sundhed er en samfundsmæssig megatrend, men investeringsmæssigt har det ikke været interessant i 2025 indtil videre. Sektoren halter godt og grundigt efter resten af markedet, og Millionærklubben undersøger i dagens program hvorfor. Vi diskuterer også om sektoren er en attraktiv investeringsmulighed lige nu, og så tager vi temperaturen på fedmemarkedet, Novo Nordisk og Eli Lilly efter sidste uges diabeteskonference i Wien. Med i studiet er aktiechef i HC Andersen Capital Michael Friis Jørgensen og adm. direktør i Global Health Invest Claus Johansen. Vært: Adam Geil See omnystudio.com/listener for privacy information.

(02:00): LA'er under angreb efter kritik af Vuelta-uro: "Så tager du selvfølgelig også entydig afstand fra optøjerne i London". Medvirkende: Peder Hvelplund, folketingsmedlem for Enhedslisten, (15:00): Rasede mod 'valgflæsk': Nu kommer Venstre med lignende forslag. Medvirkende: Christian Budde, rådmand for Sundhed og Omsorg i Aarhus Kommune og spidskandidat for Venstre til kommunalvalget (30:00): Polen neutraliserer drone over regeringsbygninger: To belarusere anholdt Medvirkende: Hans Peter Michaelsen, selvstændig forsvarsanalytiker med fortid som officer i Flyvevåbnet Værter: Mathias Wissing og Peter Marstal See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vi har haft besøg af søvnforsker Poul Jennum igen til en ny udsendelse om søvn. Her i den anden omgang om søvn kommer vi længere ind på alle de ting de kan gøre for henholdsvis at sove mindre eller mere. Hvor meget hold er der for eksempel i udsagnet om at vi skal undgå det blå lys før sengetid eller at sovepiller slet ikke giver bedre søvn. Følg med når Poul siger godnat og sov godt.NB: Programmet er et genudgivet program fra da Fitness M/K blev Produceret hos Radio24syv. Programmet blev sendt første gang 2017-05-20. "Hejsa, det er din vært, Anders her.Hvis du gerne vil følge bedre med i hvad der sker i Fitness M/K universet, så kan du nu blive skrevet op til vores nyhedsbrev. Der vil du på månedsbasis modtage nyheder om podcasten, som nye afsnit, kommende events, tilbud fra og samarbejder med podcast gæster.Du kan blive skrevet op til nyhedsbrevet her , læse nyt fra redaktionen her, se og søge afsnit her.Jeg håber at se dig i Fitness M/K universet på www."

(02:00): Forsvarsadvokat vurderer Sass-sagen. Medvirkende: Peter Secher, forsvarsadvokat. (16:00): Søfarstsstyrelsen har kontrolleret 79 skibe i indsats mod skyggeflåde. Medvirkende: Jakob Kjøgx Bohr, Journalist på Danwatch (30:00): Eksperter kritiserer Emil Thorups formidling af kosttilskud. Medvirkende: Morten Hostrup, lektor i humanfysiologi ved institut for Sundhed og Ernæring på Københavns Universitet. Værter: Anne Phillipsen & Nicolai Dandanell See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hvad gør man hvis man har kronisk dårlig mave, sådan VIRKELIGT dårlig mave og er afhængig af tarmskylninger eller afføringsmiddel for bare at kunne gå almindeligt på toilet? Eller hvad kan man blive villig til at gøre? Vi har besøg af Stig Günther, der endte med at finde en donor for at sprøjte noget af donorens afføring op i sin egen tarm for at justere sin tarmflora. Og det er faktisk ikke helt skørt.Der er masser af ting der tyder på at vores sammensætning af bakterier i tarmen betyder noget for vores sundhed og i nogle tilfælde udøver kontrol over den samt at vi kan påvirke denne sammensætning, f.eks. ved at indtage probiotiske kosttilskud. Men Fækal Microbiota Transplantation (FMT) er den lidt mere radikale metode, hvor man overfører bakterier fra en donor enten oppefra eller nedefra.NB: Programmet er et genudgivet program fra da Fitness M/K blev Produceret hos Radio24syv. Programmet blev sendt første gang 2017-04-01. "Hejsa, det er din vært, Anders her.Hvis du gerne vil følge bedre med i hvad der sker i Fitness M/K universet, så kan du nu blive skrevet op til vores nyhedsbrev. Der vil du på månedsbasis modtage nyheder om podcasten, som nye afsnit, kommende events, tilbud fra og samarbejder med podcast gæster.Du kan blive skrevet op til nyhedsbrevet her , læse nyt fra redaktionen her, se og søge afsnit her.Jeg håber at se dig i Fitness M/K universet på www."

Du kan stadig nå at starte med os og bestå PD3 til vinter eller sommer med høje karakterer

En kronik i Berlingske havde i den forgangne uge sat ild i de sociale medier, særligt indenfor trænings- og fitness miljøet. Kronikken var en reaktion på bevægelsen "Fed front" og rummede nogle betragtninger om hvad der driver overvægt. I kronikken fik forfatteren givet udtryk for at overvægt er et personligt valg og det var nok den del, der har kradset for flest folk. Særligt denne del af indlægget afstedkom mange vrede reaktioner på facebook og i medierne, bl. a. fra dagens gæst Signild Vallgårda, Professor på Københavns Universitet. Videnskaben siger nemligt at det personlige valg i praksis er betinget af utroligt mange livsvilkårNB: Programmet er et genudgivet program fra da Fitness M/K blev Produceret hos Radio24syv. Programmet blev sendt første gang 2017-03-11. "Hejsa, det er din vært, Anders her.Hvis du gerne vil følge bedre med i hvad der sker i Fitness M/K universet, så kan du nu blive skrevet op til vores nyhedsbrev. Der vil du på månedsbasis modtage nyheder om podcasten, som nye afsnit, kommende events, tilbud fra og samarbejder med podcast gæster.Du kan blive skrevet op til nyhedsbrevet her , læse nyt fra redaktionen her, se og søge afsnit her.Jeg håber at se dig i Fitness M/K universet på www."

Sundhed skal ikke føles som en sur pligt. Basta!   Men for mange føles det præcis sådan. Som et fængsel. Som noget, man BØR. Og så bliver det hårdt at gøre. Og endnu hårdere at holde fast i. Det er noget møgbanan, for sundhed er vigtigt for vores energi, helbred og vægt.   Lyt med til […] The post Ep 227. Sundhed – surt eller selvkærligt? appeared first on OVERSKUDSLIVET.

Hos Jesus finder vi en glæde, som ingen kan tage fra os. Kristen glæde har mange nuancer. Hør denne podcast om kristen glæde. The post Kristen glæde appeared first on Byens Valgmenighed.

Ni års back-to-back remote-optagelse, “ovn, ovn, ovn” og grill nu bar' hele påsken, nyt fra Ukraine, og Putins våbenhvile holdt fem minutter, Kreml med et nationalt talerør i USA og deep state, Donald Trump er rasende og truer med bål og brand om Grønland, #UgensVerdenPåVrangen fra Det Hvide Hus med mere overkorruption: “Jeg sagsøger dig for 10 milliarder.”, en historisk påskehilsen verden over, verdens største løgn i form af Trumps helbred, #Ugensvin er tilbage, og Emil Skytte med told-dyr vin i Santa Barbara, Kæmpe breaking: Pave Frans stempler ud, kig efter den røde dværg i rummet, Anthon Louis benægter stadig de aliens – et udtryk for en dovenskab i den offentlige debat og journalistik – i en sag om en offentligt finansieret personlig assistent på Frederiksberg, antal følgere er ikke en succesmåling eller valuta, træk et nummer, og kom i mediemøllen – og bliv kendt, gassen er gået af danskernes klimaindsats, J.D. Vance var den aktive dødshjælp til Pave Frans,“Sundhed er ikke et personligt ansvar i det her land.” Store forventninger til vores mand, bueskytten – og nye sportsgrene i OL 2028.Få 30 dages gratis prøveperiode (kan kun benyttes af nye Podimo-abonnenter)- http://podimo.dk/hgdg (99 kroner herefter)Værter: Esben Bjerre & Peter Falktoft Redigering: PodAmokKlip: PodAmokMusik: Her Går Det GodtInstagram: @hergaardetgodt @Peterfalktoft @Esbenbjerre

Vidst du, at dans er sundt og kan fremme din trivsel på alle planer? Bevægelsesglæde og glæden ved at danse er almenmenneskeligt jeg tror på, at alle mennesker har en grundlæggende naturlig bevægelsesglæde. Nogle af os har bare glemt den – og det havde jeg også selv en overgang.I denne episode dykker jeg ned i evidensen for især dans som behandlingsform og også forebyggende tiltag, når det kommer til fysisk og psykologisk trivsel. Lyt med her, hvor jeg kommer ind på: Bevægelse som integreret del af vores mentale helbred, og hvorfor motion og træning ikke altid fremmer bevægelsesglæde.Hvorfor du skal give din bevægelsesglæde og din bevægelseshistorie et eftersyn.Da jeg mistede min bevægelsesglæde og senere flyttede til London og fandt den igen.De elementer, der gør dans til noget særligt som bevægelsesform (den fysiske træning, det meditative og terapeutiske element samt det sociale element).Evidens for dans som behandlingsformJeg fortæller om ekspressiv dans og især de 5 rytmer, som jeg selv elsker og har danset en del.Jeg giver dig tips og musikinspiration til at komme i gang med at danse derhjemme på stuegulvet>>> Tjek liste med musik til inspiration, links til videnskabelige studier m.m. lige her