En snak med

Emil Instagram @klamfyr, Sune Instagram @sunekaern, Copenhagenstrength instagram @copenhagenstrength. Sune kan også findes på www.copenhagenstrength.com

Jeg tager endnu et solo afsnit, hvorfor ikke, denne gang står den på tankemylder, det har jeg ofte, faktisk altid, min hjerne køre heletiden og i dette afsnit, prøver jeg at diskutere nogle emner med mig selv. Kh Jacob

afsnit 34 af en snak med, handler om Hjernerystelse, depression, angst og meget mere. Jeg tager en snak med min gode ven Alexander Hjort aka Hjortemusen, Hjort slog hovedet december 2016 og har siden da, bøvlet med hjernerystelse. De sidste 10 måneder har været ekstra svære, da han har lagt største delen af tiden i sengen, uden lyd, lys eller kontakt med omverden. Vi snakker om de svære tider, hvad der har hjulpet på viljen, hvor hjort er idag og hvad planen fremmadrettet er. Jeg håber i vil lytte med og lære en smugle om hvordan livet med en hjernerystelse kan være

Jeg tager en snak med Rasmus Skov Madsen Aka Rasmus Skov Fitness, vi snakker om hans nye podcast, hans fitness rejese og meget mere, det er en utrolig fed snak, jeg lære meget af min podcast for tiden, Både Rasmus og hans kæreste Michelle, har givet mig utrolig meget at tænke over, når du har hørt dette afsnit kan du finde Rasmus podcast over alt Skov Fitness Podcast

Jeg tager en snak med Mikael Munk, måske danmarks største bornholmer? Mikael er til daglig online/personlig træner og ud over det er han Men’s Physique atlet. I afsnit 32 snakker vi ikke så meget om disse ting, det gemmer vi til afsnit 2. I afsnit 1 tager vi en snak omkring, Mikales tid på Bornholm og hvor han kommer fra. Det meste af afsnittet går dog med at grine og snakke om comedy. Ud over det tager vi også fat i et emne omkring "hvad man må og ikke må sige"

I afsnit 31, tager jeg endnu engang en snak med Malou Petersen, vi skåler i Pepsi Max og snakker om hendes sæson, det gode, det dårlige og meget mere!

Jeg har et solo afsnit, det blev optaget seeeeent om aftenen, jeg snakker om forskellige ting og håber folk kan følge med

Hej tager hjem og besøger Mark, Jeg har været stor fan af Lukas Graham band siden første gang jeg hørte drunk in the morning. Så at sidde over for en af mine idoler var et kæmpe tjek på bucket listen, hvis jeg har sådan en. Nu skal det hele ikke handle om mig, for afsnittet handler om hvordan Mark balancere et liv med tournering, arbejde og lange perioder, hvor man selv skal holde sig igang. Lyt med på afsnit 29 af en snak med og få svaret på det hele!

Jeg tager endnu engang en snak med Lars, heldigvis er det fordi han er mega fed at snakke med og en rigtig dejlig mand, der brander for hvad han laver og har en kæmpe passion. Sidste gang Lars var med i podcasten, snakkede vi om alt fra hans hår operation til hans fortid som gamer. i dette afsnit følger vi op på håret og snakker meget mere i dybten om Lars arbejde, Sport og meget mere.

Jeg tager en snak med Morten Elsøe, Morten er utrolig begavet, rolig og dejligt at snakke med, vi drøfter et fedmefremmende samfund og meget andet.

Jeg tager en snak med tidligere professionel Counter-Strike Spiller Jacob "Pimp" Winneche, Vi snakker om vægttab, travl hverdag, livsstil, overspisning og meget mere.

Jeg tager en snak med Sanne fra limitless fitness, jeg har haft sanne med i et tidligere afsnit og nu har jeg hende med for anden gang, hvor vi bla. tager en snak om hvordan hendes sæson går mht. konkurrence, hvad en diæt ca. koster og hvad der er vigtigt at tænke over efter en konkurrence

Jeg tager en fantastisk snak med Nadja der har hjemmesiden sunderehverdag.dk! vi snakker om alt og intet! Jeg lærte rigtig meget om mig selv, Nadja er en rigtig god lytter og jeg er glad for at snakke så det er jo perfekt

Jeg tager en snak med den skønne Linnea, vi snakker om alt fra B.E.D (overspisning) til hvordan hun havde det efter hendes første bodybuilding show, Linnea bliver på et tidspunkt værten og spørge mig om en masse! men its all good! vi havde en fed snak!

Jeg tager en snak med Carlo, som er fodbold spiller fra F.C.K. som pt er lånt ud til Esbjerg, Vi snakker om alt fra hans baggrund til hvordan en professionel fodbold spiller træner.

Jeg tager en snak med Lars, jeg har fulgt lars i nogle måneder og troede jeg havde et godt billede af hvordan han var, da vi så begyndte at snakke gik det op for mig, at den forestilling jeg havde om ham, var total forkert, jeg blev overrasket! Heldigvis var det kun positivt og vi havde en fantastisk snak! vi snakker om alt fra Hans hår operation og til hans tid som gamer

Jacob tager en snak med Malou Petersen, vi snakker om alt fra hendes tid i ungdomshuset til hendes beslutning om at gå all in på bodybuilding. Vi snakker også om hendes Peak week som hun lige var begyndt på da vi tog snakken

Jeg tager en snak med Anders Hofman, Anders ville tage kampen om mod elementerne og udfordre Antarktis til en 1 mod 1 duel når han til næste Februar bryder en verdensrekord og gennemføre en Ironman i minus grader!!! Anders er skør, skøn og pisse fed!

Jeg tager en snak med Jacob Sumana, vi snakker om hvor Jacob kommer fra, hans baggrund og ja bare generelt om alt mellem himmel og jord, vi kommer bla. ind på hans tid i USA og hvorfor han begynde at interessere sig for bodybuilding da han kom hjem.

Jeg Jacob, tager en snak med Coach og bodybuilder Peter Lagermand, han har været i sporten både som atlet og personlig træner i mange år.

Jacob tager en snak med Sanne Mose, Sanne er personlig træner samt atlet inde for sporten bodybuilding! Snakken går i øst og vest! Der bliver snakket om alt fra Sannes baggrund til hvordan hendes familie har det i forhold til hendes sport.

Jacob tager en snak med komiker Thomas Hartmann, omkring hans forhold til livet, sundhed og meget mere, der bliver snakket om alt fra hvorfor Thomas startede med at træne til hvordan et stand-up show bliver til.

Jacob tager en snak med Julius Mygind, Julius er et fantastisk menneske der gav Jacob utroligt meget at tænke over, vi snakker om alt fra Julius tid som hash misbruger til hans kamp om at komme ind på teaterskolen, hvad han har lært på vejen og meget mere.

Jeg Jacob, tager en snak med Thorbjørn som er med ejer af Norce Performance, helt nede på jorden real person som jeg nød at snakke med, jeg håber i nyder afsnittet og synes lige så meget om Thorbjørn som jeg gør :D

Rasmus Brohave som gæst, Glade Jacob som vært!? hvad!? Kan det blive meget bedre, næppe! Hør med når GladeJacob tager en snak med Rasmus brohave, om alt fra sundhed, træning og til ynglings fast food kæde!

Jeg tager en snak med den evig positive og hårdt arbejdende Anders Trust! vi snakker om alt fra bodybuilding, hvem Anders er, hvor han kommer fra og til hans store passion (ud over bodybuilding) Online Coatching, som er et virkeligt spændende emne! tag godt imod Anders Trust

Jeg tager en snak med Mathias, 01Mathiaas på Instagram. Mathias er pro bodybuilder og til daglig driver han limitless fitness med hans kæreste Sanne (sannemose på IG), som tilfældigvis også er bodybuilder! det kan man da kalde et powercouple!? vi snakker om alt fra hvem Mathias er, hvor han kommer fra til hvad hans planer er og hvordan livet som pro bodybuilder er!

Jeg Jacob, tager en snak med Fie, Fie er bla. bodybuilder! Vi tager en snak om alt fra hendes fortid, hendes planer i fremtiden og meget mere, en snak om hendes op og nedture og meget mere. Jeg blev en stor fan, lyt med! det kan være du også bliver ;D

Lyt med når jeg tager en snak med Tina, Jeg havde ikke rigtig nogen ide om hvem hun var som person før jeg mødte hende, men fik et fantastisk indtryk!! Tina er både sød, sjov og har hovedet skruet rigtig på! jeg håber i nyder afsnittet lige så meget som jeg gjorde at lave det!

Jeg tager en snak med Mortennp, han har en bachelor i idræt , arbejder til daglig som personlig træner og er bare generelt virkelig rar og dejlig at snakke med.

Jeg er draget til Randers for at møde Louise Østergård! Louise er den anden hurtigste kvinde i danmark og et fantastisk menneske :) Vi snakker om alt fra hendes træning, kost og hvordan hun balancere livet mellem sport, fritid og karriere!

Hej allesammen! Jeg tager en snak med Kim som jeg lærte at kende for halvanden år siden ca. Vi snakker om alt mellem himmel og jord :) Mest handler afsnittet dog om Kim og hans rejse!

I det fjerde afsnit af "en snak med" tager jeg en snak med youtuber/instagrammer Katrine, Hun er en fantastisk person som jeg rigtig godt kan lid! hun er sød, sjov men ikke mindst bevidst om hvad hun laver og hvordan hendes forhold er til mad, træning og alt andet i hendes liv lyt med og få hele historien!

Jeg tager en snak med YouTuber og Instagrammer Sofus aka. Futte. Sofus er en ung, smart og arbejdsom ung mand! han har en beundringsværdig arbejds moral.

Jeg tager en snak med Thomas Rode aka rodentiletgodtliv på Instagram. Thomas er et fantastisk menneske, med en fantastisk tilgang til træning, kost og livet! Jeg lærte meget af vores samtale og jeg håber du kan taget noget med fra afsnittet!

Jeg tager en snak med Jane Faerber fra madbanditten, vi snakker om alt fra hvorfor hun startede til hvordan hun tackler hverdagen både i forhold til hendes børn og omgivelser.