Podcasts about erfaringer

I denne episoden samtaler jeg, Mai Camilla Munkejord, med Camilla Holm som nylig har forsvart en doktorgrad om hvordan åndelige eller spirituelle erfaringer kan brukes som ressurs i pasienters tilfriskningsprosess, heller enn å patologiseres og medisineres.Camilla fikk intervjue de vi ofte regner som "de psykeste av de psyke;" De som har gått på medisiner i mange år, og som har vært svingdørspasienter, inn og ut av innleggelser, og noen ganger også: inn og ut av psykoser.Det Camilla møtte, var sensitive mennesker med et stort smertetrykk på grunn av dype traumer. Hun møtte mennesker som ofte hadde sterke spirituelle opplevelser, men som de ikke kunne snakke med noen om i alle fall ikke til de ansatte ved avdelingen. For gjorde de det, ville erfaringene stemples som "vrangforestillinger", og de risikerte enda større medisindoser.I samtalen utforsker vi hvordan de erfaringene pasienter gjør i psykose kan bli ressurser i bedringsprosessen når de møtes med åpenhet og validering. Og vi snakker om hvorfor håp, genuine relasjoner og resonans mellom behandler og pasient kan virke langt mer helende enn medikamenter.Samtalen viser at traumer og menneskelig smerte må anerkjennes og rommes for at tilfriskning skal kunne skje, og at validering av pasientenes egne erfaringer, uansett om de skjer i det ytre eller i det indre, kan peke ut nye veier for norsk psykiatri.***Camilla Holm har nylig disputert med avhandlingen Sensing and Making Sense: Inpatients' spiritual experiences in aRelational Recovery perspective, within a Mental Health Care framework. Avhandlingen ble forsvart våren 2026 ved Vid vitenskapelige høgskole. Hennes empiriske artikler kan du lese HER og HERFor å kontakte Camilla Holm for foredrag eller flere spørsmål knyttet til hennes forskning, send gjerne en epost til camilla.holm@ldh.noOg meg kan du følge på Facebook under mitt navn (Mai Camilla Munkejord) eller på Instagram på @lamaskenfalleMine norske bøker finner du HER på Norli.Helt til sist i episoden inviterer jeg til feiring av at min første bok La masken falle nå er utgitt på engelsk på Amazon med tittelen Let The Mask Fall: A memoire of Trauma, Awakening and Becoming Whole):) Den digitale feiringen finner sted på engelsk på Zoom 10. juni kl 19.00, og varer 80-90 minutter. Det blir musikk, indre barn healing og tid for spørsmål.Ingen påmelding. Lenke HER: us02web.zoom.us/j/88495288448VELKOMMEN!

David deler ud af sin glæde, erfaringer og tanker om buejagt, mens han prøver at pürsche en buk i Mariager. Her er gode råd til dig der vil i gang, og erfaringer du kan trække på, hvis du også vil lege Robin Hood.

Allerede i 2023 begynte SATS å rigge seg for AI-søk, og hvordan det ville endre søkeatferd blant brukere på tvers av Norden. I denne episoden møter vi Digital Content Manager i SATS, Susanne Reinertsen, og Senior SEO Specialist i dentsu, Nicole Gumatay, som deler hvordan de forberedte SATS på den største utviklingen i søk på tjue år, og hva de har erfart så langt.Du får blant annet høre om: Hva som gjorde at SATS tok AI-søk på alvor Hvordan SATS forberedte seg på utrullingen av AI-søk Hvordan AI-søk påvirker arbeidet med SEO, innhold og effektmåling Hva som har overrasket mest underveis Konkrete råd til andre bedrifter som vil komme i gang See omnystudio.com/listener for privacy information.

For ett år siden gjestet Janne Amble Biohacking Girls midt i en personlig helseprosess. Hun hadde nylig fått diagnosen Hashimotos thyroiditis, og sto i et veiskille mellom medisinsk behandling og ønsket om å utforske hva livsstil, kosthold og biohacking kunne gjøre.Nå er hun tilbake!Hvordan har det siste året vært? i kroppen? i hodet? og i hverdagen?Hva skjer når man går fra å være nysgjerrig til å teste, feile og lære?I denne episoden får du en oppdatering på livet bak fasaden til Janne Amble. Vi snakker om hvordan kroppen har respondert på ulike valg, hvilke vaner som har blitt med videre og hva som ikke fungerte slik hun trodde.Dette er en samtale å ta eierskap til egen helse i praksis. Om å lære seg å lytte til kroppen, håndtere energisvingninger og stå i usikkerheten når det ikke finnes ett riktig svar.Du vil blant annet høre om:– Valget mellom medisiner og livsstilstiltak– Hva som har hatt effekt på energi og symptomer– Hvordan hun har jobbet med stress, rutiner og kroppens signaler– Erfaringer fra et år med biohacking i praksis– Hva hun trodde skulle hjelpe men som ikke gjorde det– Råd til deg som kjenner at kroppen ikke spiller på lagEn er en episode for deg som står i noe selv, eller som ønsker å forstå hva det virkelig innebærer å gjøre endringer over tid.Du finner Janne her: https://www.instagram.com/janne_amble/Du finner boken vår BIOHACKING her: https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/biohackingRedigert av Mic Drop Media

Denne gang sætter Anders og kvægfagdyrlæge Troels Løwig Larsen fra L&F fokus på smittebeskyttelse og Salmonella-bekæmpelse i praksis. Med afsæt i både aktuelle sygdomsudfordringer og konkrete erfaringer fra projektarbejdet bliver det tydeligt, hvor vigtigt det er at holde fast i gode rutiner og en stærk kultur omkring smittebeskyttelse. Undervejs ringer de til dyrlægerne Emil Nyborg Rasmussen og Anne Jensen samt kvægrådgiver Marianne Seekjær, som fortæller om lokale initiativer, nabomøder, medarbejderinvolvering og målrettede forløb i besætninger med særligt fokus på Salmonella. Der er kvægnørderi på programmet, når Anders, i selskab med fagspersoner fra branchen, fylder dine ører med sjov og spændende kvægsnak. Det bliver underholdende, når både erfarne og mindre erfarne gæsteværter kommer forbi studiet! Malkekvæg præsenteres i samarbejde med Cow Welfare og Vilomix.

Hvordan ser egentlig uka før en konkurransedag ut? I denne ukerapporten tar Anders og Thomas deg gjennom alt du trenger å huske på dagene før og på selve løpsdagen. Med utgangspunkt i Anders sin gjennomføring av Ironman Sør-Afrika bryter vi ned alt du trenger å vite: hva du bør spise og når, hvor tidlig du må være i skiftesonen, hvordan oppvarmingen bør se ut – og ikke minst hvilke regler du faktisk må ha kontroll på. Vi deler også konkrete erfaringer og små detaljer som kan utgjøre en stor forskjell: kan du få hjelp ved punktering? Hvordan funker næring fra supportere? Og hva er den smarteste strategien på matstasjonene for å unngå bomvalg når det gjelder gels, koffein og væske? Dette er episoden for deg som vil møte startstreken godt forberedt – og få en tryggere og bedre opplevelse på din første triatlon eller Ironman.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ny podkastepisodetorsdag35 min 3 sekPå første påskedag møtte Sofie Braut en ung kvinne med muslimsk bakgrunn som gledesstrålende fortalte at hun var blitt kristen for en uke siden. Erfaringer om mennesker som kommer til tro blir det fortalt om i mange forskjellige menigheter og miljøer. Samtidig har det oppstått diskusjon om hvor betydelig denne trenden er. Før påske ble den britiske rapporten Quiet Revival trukket på grunn av svakheter i tallmaterialet. Hvilken betydng har statistikk når vekkelse og fornyelse er tema?En annen debatt som aldri ser ut til å ta slutt, handler om misjonsmobiliseringen The Send. Den ble arrangert i Telenor Arena i 2022 og samlet over 9.000 mennesker. Senere er lokale avleggere blitt arrangert rundt i landet, og flere skal finne sted i år. Hvorfor skaper arrangementet så mye engasjement.Til slutt snakker vi om kristnes innflytelse på og oppslutning om MAGA. Det skjer i lys av teolog Ragnar Misje Bergems nye bok «Hvem skal vi elske? De kristne ideene bak MAGA-bevegelsen».Deltakere er Johanna Hundvin Almelid, Eivind Algrøy, Sofie Braut og Tore Hjalmar Sævik Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

På første påskedag møtte Sofie Braut en ung kvinne med muslimsk bakgrunn som gledesstrålende fortalte at hun var blitt kristen for en uke siden. Erfaringer om mennesker som kommer til tro blir det fortalt om i mange forskjellige menigheter og miljøer. Samtidig har det oppstått diskusjon om hvor betydelig denne trenden er. Før påske ble den britiske rapporten Quiet Revival trukket på grunn av svakheter i tallmaterialet. Hvilken betydng har statistikk når vekkelse og fornyelse er tema?En annen debatt som aldri ser ut til å ta slutt, handler om misjonsmobiliseringen The Send. Den ble arrangert i Telenor Arena i 2022 og samlet over 9.000 mennesker. Senere er lokale avleggere blitt arrangert rundt i landet, og flere skal finne sted i år. Hvorfor skaper arrangementet så mye engasjement.Til slutt snakker vi om kristnes innflytelse på og oppslutning om MAGA. Det skjer i lys av teolog Ragnar Misje Bergems nye bok «Hvem skal vi elske? De kristne ideene bak MAGA-bevegelsen».Deltakere er Johanna Hundvin Almelid, Eivind Algrøy, Sofie Braut og Tore Hjalmar Sævik Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episode taler vi med to erfarne specialister, Thomas Poppelgaard og Janus Hallenborg Stampe fra EUCtech Denmark, sammen med vores vært Jan Werenfeldt fra Arrow ECS. Med mange års erfaring deler de konkrete erfaringer med hvordan Citrix bliver brugt i alt fra mindre setups med omkring 20 brugere til store organisationer med mere end 100.000 brugere. Vi dykker blandt andet ned i: · Hvordan Citrix leverer stabil drift i forretningskritiske miljøer · Performance i komplekse og globale setups · Anvendelse i air gapped og højsikrede miljøer · Arkitektur på tværs af hybrid og multi cloud · Hvordan få ressourcer kan drive store miljøer · Device uafhængig adgang til arbejdspladsen · Disaster recovery og kontinuitet Episoden giver et realistisk billede af, hvordan virksomheder arbejder med Citrix i dag, og hvilke overvejelser der ligger bag valget af platformen. Skal du med til EUCtech Denmark 2026? Den 7. maj samles EUC-community'et i på Hotel Legoland i Billund til en dag med fagligt indhold og netværk. Se agendaen og tilmeld dig her: https://conference.euctech.dk/

I denne episoden har Mayka en ærlig og ufiltrert samtale med venninne og kollega, Sadie Lawler. Hva skjer når egen smerte blir drivkraften bak det vi bygger? Og hva krever det egentlig, mentalt, emosjonelt og praktisk, å skape en bedrift som vokser og varer?Sammen deler Mayka og Sadie refleksjoner om reisen fra overlevelse til lederskap.De snakker blant annet om:– Når stress og overlevelsesstrategier ligger i roten av måten vi jobber på– Hvordan nervesystemet påvirker gründerskap– Hvorfor “one man show” sjelden er en bærekraftig vei– Hva som skjer når du våger å ansette– Ansvar og kapasitet, hvor mye et menneske faktisk kan romme– Erfaringer med konkurs – Hvorfor AS er viktig når du vokser– Frykten for å miste alt– Utfordringer som oppstår når suksessen kommer– Hvordan holde på penger? ikke bare tjene dem– Når det er klokt å ta en time-out– Hvorfor vi noen ganger velger å være mer bevisste på hva vi deler om å lykkesDette er en episode om indre arbeid, modning og ansvar og om hvordan noe nytt kan vokse frem når vi våger å oppgradere både mindset og måten vi driver business på.Last ned guide for manifestering i flyt med ditt human design: https://www.sjelfullbusiness.no/manifistererhumandesignTiltrekk kunder og penger (lydfil): https://www.sjelfullbusiness.no/tiltrekk-kunder-og-pengerBli med på bedriftsprogrammet SMARAGD: https://smaragdbusiness.noHer kan du lese mer om Sadie sin mission: https://hypopressivtrening.no/hva-er-hypopressiv-trening/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I fjor pratet jeg med Odin Dahle noen få uker før han satte kursen mot USA. Et halvår var ryddet i kalenderen og den 4265 kilometer lange Pacific Crest Trail på vestkysten var målet. Nå var endelig tiden moden for en prat om hvordan det gikk. Vi prater om ørken, fjell, folk man møter underveis, utstyr, mat og hvorfor Odin kom hjem noe tidligere enn planlagt.Bli med i turlaget på Patreon og få tilbud om gratis helgepass til Camp Villmark.Kjøp boka Hvorfor er det så kaldt å være våt?Besøk min kommersielle partner Barents Outdoor ASHør episoden med Odin som ble spilt inn før avreise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tidligere fengselsbetjent Jonny Midtskogen møter tidligere innsatt Håvard Vikdal og snakker om ruspolitikk og arbeidet i "Det hjelper" sammen med Marte Yri.

I denne episoden hører du masterstudent Malin Hellebø dele sine erfaringer fra emnet Målgrupperettet formidling, som er en del av masterstudiet i skrivekunst og formidling ved Norsk barnebokinstitutt. Episoden ble opprinnelig laget som en studentoppgave, der Malin formidlet bildeboka Sikade av Shaun Tan til barneskoleelever. Underveis dokumenterte hun opplevelser, refleksjoner og erfaringer hun gjorde seg underveis i prosessen. I denne episoden kan du høre mer om hennes formidlingsopplegg - og erfaringene hun tok med seg derfra.Du kan lese mer om masterutdanningen i skrivekunst og formidling for barn og unge på våre nettsider. ---Takk for at du hører på Barnebokprat, en podkast fra Norsk barnebokinstitutt.

Næsten hver anden danske virksomhed, som sælger produkter via online markedspladser, er i tvivl om, hvad der afgør, om netop deres produkter bliver vist øverst i søgeresultater, og godt hver tredje har oplevet, at vilkår ændres uden varsel. Det viser en undersøgelse blandt godt 500 danske virksomheder, der sælger online via markedspladser.

Hvordan kan alle kristne erfare Den Hellige Ånd? Dette forsøker Øystein å gi et innblikk i gjennom søndagens preken.

EQ-terapeut Marisol Acosta er tilbake og i denne praten har vi mer fokus på sex og intime utfordringer. Vi dykker ned i spørsmål fra lytterne om seksuell avvisning, skam rundt lyst og behov, vold i nære relasjoner, depresjonens innvirkning på partnerskap, og hvordan traumer fra fortiden påvirker dagens intimitet. Marisol deler rå og ærlige refleksjoner fra terapirommet, mens vi diskuterer viktigheten av kommunikasjon, trygghet, grensesetting og selvinnsikt – uten å dømme eller forenkle. Vi berører også kvelesex-trenden blant unge, pornoens rolle, og litt letthet på tampen med datingtips. En episode full av empati og innsikt rundt seksuell skam, emosjonell nærhet, voldens konsekvenser og hvordan vi kan møte hverandre bedre i kjærlighet – med advarsel om alvorlige temaer som overgrep og traumer.► DONASJONERVipps: Søk opp “Snakk med Silje” eller bruk vippsnummer: 806513Bitcoin lightning adresse: psykologsilje@bb.noPayPal: NOK: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LZBFC3PKM8ECAInternasjonal bankoverføring:BIC: DNBANOKKXXXIBAN: NO9015068887892► KANALERSpotify: https://open.spotify.com/show/3XIJBJlX8FyZkyluivEch7Apple podkaster: https://podcasts.apple.com/no/podcast/snakk-med-silje/id1684607083YouTube: https://www.youtube.com/@SnakkMedSiljeSubstack: https://open.substack.com/pub/psykologsilje► SOMEInstagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA==TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1Facebook: https://www.facebook.com/psykologsiljeTwitter: https://x.com/Silje_SchevigLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silje-schevig-243750101?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app► KAPITLER00:00 Intro00:48 Skam rundt sex og menstruasjon03:04 Seksuell skam og traumer fra oppvekst04:14 Overgrep og grensesetting i sex06:05 Erfaringer med p-piller og selvinnsikt07:04 Seksuell avvisning i langvarige relasjoner10:22 Behov i parrelasjoner og kommunikasjon12:07 Endringer i lyst og kontekst14:02 Kjærlighetsspråk og velge hverandre daglig15:25 Trygghet, tilbakemeldinger og teamarbeid18:22 Avvisning fra partner seksuelt22:07 Kjønnsforskjeller i lyst og skam26:05 Normalitet, skam og selvbygging28:56 Kvelesex-trenden blant unge33:43 Traumer fra kvelesex og pornoens innflytelse37:16 Pårørende til deprimert partner40:16 Støtte, lytte og egenomsorg som pårørende42:27 Reaksjon på partners gråt og traumer45:13 Vold i parrelasjoner fra kvinne mot mann49:59 Skam og benektelse av vold53:04 Datingtips og møte drømmepartneren56:44 Avslutning og takk► REFERANSERMarisol acosta på YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCoGYKMkAv0zQvSsKYk-rCVAMarisol Acostas nettside: https://www.marisolacosta.no/omTidligere episode med Marisol Acosta: https://youtu.be/Jp9YYsjrFKw?si=bsb-DhTowmCtsKg6

"Min vigtigste rolle er at få patientperspektivet med." Sådan siger Christina, der er peermedarbejder, om at bruge sine egne erfaringer som tidligere patient i psykiatrien til at støtte nuværende patienter gennem deres recovery. I dette afsnit fortæller Christina og hendes kollega Louise, der er klinisk sygeplejespecialist, om, hvordan peerstøtte skaber håb og åbner for ærlige samtaler – både med patienter og i det tværfaglige samarbejde. Medvirkende: Christina Blom-Lorenzen og Louise Grothe Hemmingsen Vært og tilrettelægger: Lasse Buch, PsykInfo - Kompetencecenter for Recovery, Region Sjælland

Innerst i Lauvdalen i Lofoten ligger Aalan gård, et av landets mest kjente gårdsysterier. Her har Knut og Tove brukt over 40 år på å bygge opp en drift basert på geiter, melk fra naboer, sterke verdier og en respekt for landskapet og naturen rundt dem. I episoden forteller Knut hvorfor han mener at lokalmat er framtida – ikke bare som identitet og stolthet, men som helt nødvendig beredskap. Vi snakker om hvordan det egentlig er å være bonde i en region som forbindes mer med turisme enn landbruk, og hvordan klima, avstand og logistikk former hverdagen i nord.Samtalen beveger seg inn i temaer som beite og kulturlandskap, og hva som skjer når natur ikke lenger blir brukt av dyr. Vi snakker om hvordan samarbeidet i LoVe Food løfter produsentene i Lofoten og Vesterålen, og hva som må til for at små aktører skal klare seg i et stadig mer krevende marked. I tillegg snakker Knut om hva han har sett som er de største endringene i de 40 årene han har vært bonde, hvorfor det offentlige må ta en større rolle, lokalt - og hva hadde skjedd om ei bru hadde kollapset inn til Lofoten.God fornøyelse!

Psykodynamisk teori, med røtter i Freuds psykoanalyse, fremhever hvordan våre tidlige erfaringer former det ubevisste sinn og påvirker våre tanker, følelser og handlinger gjennom hele livet. Den grunnleggende ideen er at "fortiden lever i nåtiden" – opplevelser fra barndommen lagres som emosjonelle og kognitive mønstre som vi ubevisst bærer med oss og gjentar i våre relasjoner og vår selvforståelse. Thomas A. Harris' bok I'm OK, You're OK fra 1969 tar opp mange av de samme temaene gjennom transaksjonsanalyse (TA). Den viser hvordan barndommens erfaringer skaper livsposisjoner og kommunikative mønstre som preger oss i voksen alder.I denne episoden skal vi utforske hvordan psykodynamisk teori og Harris' transaksjonsanalyse belyser dette fenomenet, samt hvordan vi kan arbeide med slike ubevisste mønstre for å forbedre vår emosjonelle helse og relasjonelle fungering. Velkommen til en ny episode av SinnSyn!Vil du ha mer psykologi og flere dypdykk i menneskets sjelsliv? Bli medlem på vårt Mentale Helsestudio.Last ned SinSyn-appen på www.sinnsyn.no/download/ Eller meld deg inn via www.patron.com/sinsyn Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det er tid til en omgang A-Holdet, men da Jesper har travlt har Anders kun besøg af Mark i denne omgang. Her dykker de ned i årets gang på Hausted Jersey med fokus på afgræsning, fodring, roer og kernemajs – og ikke mindst erfaringer med malkekøer og robotter. Mark deler sine erfaringer fra sæsonen, inklusiv varme udfordringer, ulvebesøg, ventilation og ansættelse af udenlandske medarbejdere. Vi snakker også om balance mellem familie og drift, samt hvordan man sikrer en god oplevelse for medarbejdere. En episode fyldt med konkrete tips, refleksioner og indsigt i moderne malkekvægsdrift. Der er kvægnørderi på programmet, når Anders, i selskab med fagspersoner fra branchen, fylder dine ører med sjov og spændende kvægsnak. Det bliver underholdende, når både erfarne og mindre erfarne gæsteværter kommer forbi studiet! Malkekvæg præsenteres i samarbejde med Healthy Cow og NutriFair.

I denne episode af Planteavlerne tager Anders og Finn, sammen med Kåre Flye Andersen, fat på julestemningen tidligt med fokus på pyntegrønt og juletræer. Kåre deler erfaringer fra sin produktion af konventionelle juletræer og pyntegrønt, udfordringer med frostskader, økologisk planteavl og håndtering af ukrudt. Vi får også et indblik i salg, logistik og gødningsstrategier, samt hvordan man kombinerer forskellige driftsgrene på samme ejendom. En episode for alle med interesse for planteavl og juletræsproduktion. Anders Lau og planterådgiver Finn Poulsen bliver klogere på aktuelle emner indenfor plantesektoren og der vil både være tid til nørderi og god stemning. Planteavlerne præsenteres i samarbejde med Agriteam & KWS.

I denne episoden snakker vi om:Bakgrunn for kurset i ItaliaHvordan var samlingenHvilke spesielle spirituelle opplevelser hadde viSusannes opplevelse med lysvevingI denne episoden omtaler vi egne produkter Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mange har tatt seg et friår, men normalt gjør man dette før man starter å studere eller i det minste før man har stiftet familie og fått fast jobb. Maria Almli og Bjørn Godal tok derimot 365 dager sammenhengende fri i voksen alder, og for Maria ble det etter hvert klart at dagboka fra dette friåret skulle gis ut. Den er utgangspunktet for samtalen vår. For hvordan får man blanket ut et helt kalenderår når det ofte kan føles vanskelig å rydde en helg? Hvordan planla de året? Og gikk alt etter planen? Og ikke minst: Hva ga dette avbruddet fra hverdagen, og hvordan har det påvirket dem i ettertid.NB: Som medlem i turlaget på Patreon kan du se denne episoden som videopodd.Besøk min kommersielle samarbeidspartner Barents Outdoor ASKjøp boka Dagbok fra et friår Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

For femte gang har KS fått gjennomført en undersøkelse hvor ordførere, kommunedirektører og kommunalsjefer har svart på spørsmål om uetisk atferd, korrupsjon og i år også velferdskriminalitet. Det er Samfunnsøkonomisk Analyse som har gjort undersøkelsen i samarbeid med KPMG.Det er små endringer fra forrige undersøkelse for fire år siden. Korrupsjon oppleves fortsatt som et lite problem i kommunesektoren. Erfaringer med uetisk adferd for å oppnå fordeler i kommunen er langt mer utbredt.Vi hører utdrag fra webinaret om rapporten, hvor "Der livet leves"-programleder Jan Inge Krossli var møteleder. Forsker Marthe Norberg-Sculz presenterer hovedfunn fra undersøkelsen, og deltar i panelsamtalen med KS' styreleder Gunn Marit Helgesen og leder i kommunesektorens etikkråd Dagfinn Høybråten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episode af Risiko Radio taler Michael Sjøberg med to specialister fra ITM8's Incident Response-team om, hvorfor ransomware stadig er en af de største trusler i 2025.Samtalen giver et unikt indblik i, hvordan en ransomwarekrise ser ud i praksis – fra det første panikopkald til de afgørende beslutninger i direktionen. Derudover deler de erfaringer om de største fejl virksomheder begår, og hvad man kan gøre for at stå stærkere, hvis angrebet rammer.Deltag i webinar med ITm8: https://itm8.dk/webinars/saadan-leder-du-din-virksomhed-gennem-en-cyberkriseTak, fordi du lytter med!Spørgsmål, svar eller kommentarer?Fang Michael på email her: ms@deltacrisis.comEller Tomas på email her: tomas.hellum@decisionfocus.com

I denne episode får du en forsmag på de helende tracks ved navn Kærlige Reminders, som jeg har lavet til SoulMedi-biblioteket i Autentiske Selv medlemskab. Alle SoulMedis finder du i Autentiske Selv Medlemskab.

Hvordan hjælper man bedst mennesker tilbage på sporet, når livet tager en uventet drejning, og genoptræning eller forandring føles uoverskuelig?I denne episode af Få det til at ske taler Henrik Dresbøll med Katrine Capion-Kolstrup, fra Evolu, selvstændig og erfaren podcastvært, der lever med senfølger efter en slem hjernerystelse. Katrine deler sine erfaringer med at rejse sig efter et hårdt livsforløb og viser, hvordan små skridt og synlige sejre kan gøre hele forskellen for både ramte, pårørende og fagpersoner.Pointen er klar: Ægte forandring sker, når vi bryder målet ned i mikrohandlinger, fejrer de små sejre – og tør bede om støtte, når det gør ondt.Det får du med dig fra episoden:Hvordan værktøjet “Små Skridt, Store Sejre”-plakaten skaber struktur og overblik i hverdagen – og motiverer både ramte, pårørende og fagpersoner.Hvorfor fejring af selv de mindste fremskridt løfter modet og hjælper til at holde fast, selv når målet føles langt væk.Inspiration til konkrete mikrohandlinger, som gør en usynlig proces synlig og håndgribelig – og øger forståelsen blandt omgivelserne.Erfaringer fra praksis: Hvilke ændringer oplever brugerne i deres hverdag, og hvad siger både pårørende og fagpersoner, når små sejre bliver synlige?Redskaber til, hvordan professionelle kan styrke deres vejledning, skabe bedre støtteforløb og fastholde udvikling over tid.Du får Katrine Capion-Kolstrups bedste bud på, hvordan alle – privatpersoner som professionelle – kan hjælpe meget mere end de tror, bare ved at tage et lille skridt ad gangen og fejre processen som en sejr.Lyt med og få nye perspektiver på, hvordan du kan skabe reel forandring – også når verden synes vendt på hovedet, og vejen tilbage er alt andet end lige.

Velkommen til en ny, dyptgående og inspirerende episode av Snakk med Silje! I episode 64 møter jeg Gyda Oddekalv, leder for Generasjonspartiet, som deler sine perspektiver på systemendring i Norge, direkte demokrati inspirert av Sveits, medieforvrengning og behovet for mer folkemakt i politikken.Vi dykker inn i spørsmål som: Hvordan kan folkeavstemninger og en demokrati-app gi mer makt til folket? Og hva må til for å endre avstanden mellom politikere og folk flest? Gyda kritiserer misvisende medieomtale, debatten med Jonas Gahr Støre, EU/EØS-avtalen og overnasjonal makt, mens vi diskuterer viktigheten av tillit, transparens og frihet for fremtidige generasjoner.► DONASJONERVipps: Søk opp “Snakk med Silje” eller bruk vippsnummer: 806513Bitcoin lightning adresse: psykologsilje@bb.noPayPal:* NOK: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LZBFC3PKM8ECA* USD: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=D2FDMGXWK6BCW* GBP: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=YMNCCBUSFMS2Q* EUR: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=2QGCZCA67K8HQInternasjonal bankoverføring:BIC: DNBANOKKXXXIBAN: NO9015068887892► KANALER* Spotify:* YouTube: https://www.youtube.com/@Psykologsilje* Substack: https://open.substack.com/pub/psykologsilje► SOME* Instagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA==* TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1* Facebook: https://www.facebook.com/psykologsilje* Twitter: https://x.com/Silje_Schevig* LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silje-schevig-243750101?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app► KAPITLER00:00 Start02:34 Velkommen til Gyda Oddekalv, leder for Generasjonspartiet03:29 Det siste døgnet: Medieoppmerksomhet og partifinansiering06:37 Informasjonsflyt og maktesløshet08:11 Debatten med Støre: Folkets stemme15:49 Sveits som modell: Folkeavstemninger17:20 Minoritetsvern og demokratisk balanse18:55 Demokrati-appen: Et verktøy for alle20:39 Erfaringer fra partiets demokratiske struktur23:15 Gründerpolitikk: Mindre byråkrati, mer frihet26:42 Energipolitikk: Nasjonal kontroll og bærekraft30:08 Selvforsyning: Mat og natur i fokus52:43 Skattesystem: Rettferdighet og bunnfradrag01:13:23 Digitalt selvstyre: Vern mot overvåkning01:20:25 Demokrati-appens funksjon og legitime avgjørelser01:24:51 EU/EØS og tap av suverenitet01:29:31 Samarbeid uten EU: Nordisk fellesskap01:31:45 Avslutning og takk til medlemmer01:33:41 Grip dagen og takk for praten This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit psykologsilje.substack.com

Vegar har over 30 års erfaring som fysioterapeut for ortopediske pasienter, og er i disse dager i ferd med å fullføre en doktorgrad om protesebruk, mobilitet og funksjonsevne etter amputasjon. Pasienter som har gjennomgått amputasjoner på grunn av langvarig sykdom, har ofte høy mortalitet på grunn av alvorlige tilleggslidelser, noe som også påvirker deres evne til å gjenvinne tidligere funksjonsnivå og livskvalitet. Doktorgraden undersøkte hvordan trening kan forbedre mobilitet etter amputasjon, men viste også at deling av erfaringer med andre i samme situasjon kan være like viktig som trening og behandling.  "Du aner ikke hvordan vi har det!" var en av tilbakemeldingene han fikk i fokusgruppeintervjuene som ble gjennomført i studien.   Vegar har nå fått større innsikt i betydningen av at likepersoner deler erfaringer og kompetanse, og hvordan dette kan gi økt kunnskap om hvordan man takler sin nye livssituasjon og det emosjonelle sjokket en amputasjon kan innebære. 

Hvordan jobber Oslo-skolen med kunstig intelligens på en måte som både ivaretar personvern og gir læringsmuligheter for elever? I denne episoden møter Kjell Evensen fra Senter for livslang læring to av de som står midt i arbeidet, Nina Eriksdatter fra Ris skole og Silas Dvergastein fra Lambertseter videregående skole. Begge er en del av Osloskolens digitale veilederteam. KI er på full fart inn i skolen. I Oslo har man utviklet sikre løsninger, retningslinjer og et bot-bibliotek for undervisning. Nina og Silas deler erfaringer om bruk i alt fra språkøving til kildekritikk, og om utfordringer med juks, vurdering og læring. Samtalen handler om forskjeller mellom fag, å møte elevene der de er, og hvorfor dialog og kritisk tenkning er nøkkelen når KI tas inn i klasserommet.Tips til videre lesing: Om Kunstig intelligens (KI) i OsloskolenTekstet utgave av denne episoden finner du HER ved å trykke på fanen Transcript. Podkasten er produsert av Senter for livslang læring (SELL), Fakultet for lærerutdanning og pedagogikk ved Universitetet i Innlandet. 

Anja Hammerseng-Edin er en av Norges tidligere beste håndballspillere. I dag er hun forfatter og foredragsholder. Hun deler sine tanker om identitet, overganger og viktigheten av å kjenne seg selv. Vi snakker om stillhet, meditasjon, indre dialog og hvordan man kan finne balanse i en tid full av forventninger og ytre krav. .

Vi snakker om treningsutfordringer, skjøre skuldre og hvordan det faktisk er å delta i et VM i HYROX. Du får høre om alt fra intense forberedelser til uventede utfordringer med utstyr og bane, til tanker om hvor viktig det er med frukt for elevene på skolen. .

Hvordan bygger man en forretning op i Kina? Det ved erhvervsmanden John Fohlmann Christensen måske bedre end nogen anden dansker. Efter at have boet og arbejdet i mere end 30 år i Kina er han vendt retur til Danmark. John Fohlmann Christensens daværende job i speditørbranchen bragte ham i midten af 1990'erne til Kina, der dengang var meget langt fra den fremadstormende supermagt, som vi er vidne til i dag. Efter et par år i landet fik John Fohlmann Christensen idéen at åbne en cafe- og restaurantkæde, der primært fokuserede på vestlig mad. Siden gik det stærkt, og kæden voksede eksplosivt. Hvilke erfaringer har John Fohlmann Christensen taget med sig hjem fra Kina? Og hvordan har det været at se Kinas udvikling gennem de seneste 30 år? Det fortæller han om i denne episode af Kina-dilemmaet. Gæst: John Christensen, dansk erhvervsmand, der har boet 30 år i Kina. Vært: Søren Linding, redaktør og erhvervskommentator. Podcastredaktør: Kasper Søegaard. Foto af Beijing: Jason Lee/Reuters.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Kindly vokser med 40–50 % årlig og sikter mot en milliard i omsetning. Men reisen dit startet ikke med suksess. I denne episoden deler CSO Martin Sætre hvordan selskapet gikk fra å bomme grovt med åtte selgere i Norge – til å treffe blink med én. Dette er historien om å finne sin idealkunde, bygge en salgsprosess fra bunnen, og skape en "høyytelseskultur" med AI i ryggen.

Hvordan er det egentlig å gjennomføre straff i Norge i dag? Ola intervjuer fire straffedømte, blant annet Amir Mirmotahari og Tommy Sharif, om hvordan det er å sitte i fengsel med høy og lav sikkerhet, hvordan det er å sone med fotlenke og om narkotikaprogram med domstolskontroll. Episoden er en live-innspilling fra Frokostkjelleren, som en del av UiBs EXPUN-konferanse.

Jeg fikk mitt andre barn i juli 2024 og lot humla suse, som jeg gjorde med førstemann, hva angikk søvn, mating og liknende. MEN, på et tidspunkt kjente jeg nok en gang på følelsen av å være i overkant sliten, lei og utmattet av å kun sove noen timer sammenhengende hver natt og ønsket denne gangen å gjøre noe aktivt for å forsøke å skape en endring; er det for mye å ønske seg noen timers sammenhengende søvn med en baby i hus? Jeg trodde det, men har ved hjelp av Annikens hjelp, dagens gjest, lege og grunnlegger av Sovehjerte.no, opplevd en endring. I denne episoden deler jeg min og vår erfaring med å utøve søvntrening, som i praksis kanskje er noe helt annet enn du tror. Skrik og skrål har det vært mindre av enn jeg hadde trodd, men prepp, samkjøring, nye rutiner og et par innkjøp, det har det vært mer av. Det hele er som et slags puslespill har jeg inntrykk av, og i denne episoden kommer jeg inn på hvordan jeg har satt sammen brikkene. Målet med episoden er å dele min historie og erfaringer, om et konsept utenfor mitt fagfelt men som uten tvil påvirker det jeg brenner aller mest for; energi, god helse og overskudd i mammarollen. Historien, infoen og perspektivene har til hensikt å snakke om et av mange verktøy som kan være fint å vite om som nybakte foreldre, der vi også vet at individuelle forskjeller spiller den største rollen - ta avgjørelser basert på magefølelsen men også gjerne rådføring med helsestasjonen, hvis du er usikker. Du kan lese mer om Sovehjerte og hvordan de kan hjelpe deg på sovehjerte.no eller på Instagram under navnet sovehjerte.no. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kjetil Alstadheim var i München på konferanse, og hørte USAs visepresident starte en utrolig spennende og skremmende utenrikspolitisk uke. Med som vikar denne uken, er Ine Marie Eriksen Søreide (H), tidligere forsvars- og utenriksminister. Gå til www.aftenpodden.no for å få vårt nyhetsbrev. Klikk her for å melde deg på Vink sitt nyhetsbrev.

Med julen rundt hjørnet tar vi opp utfordringer med å opprettholde sunne vaner i en festlig periode. Vi deler fra Kines deltakelse i HYROX-konkurransen i Stockholm. Vi kommer med tips til hvordan man kan planlegge og sette realistiske mål for å møte både festligheter og treningsambisjoner, slik at man kan nyte jula uten følelsen av skyld og dårlig samvittighet..⏱️ INNHOLDSLISTE OG TIDSKODER• HYROX i Stockholm (00:04:00)• Skuffelse over tid (00:04:40)• Hyrox event for alle, variert deltakelse (00:05:20)• Erfaringer med sleden, tyngre enn ventet (00:08:16)• Diskusjon om treningstilpasning og kapasitet (00:11:53)• Antibiotika og helseoppdatering (00:03:13)• Moderat trening i julen, tips til vedlikehold (00:25:05)• Hvordan håndtere julediett og aktivitet (00:29:14)• Aksept for julekos, ikke dårlig samvittighet (00:50:01)• Definere hvor lenge jula varer (00:51:42)• Betydningen av normal spiseatferd i jula (01:01:00)• Tips for aktivitet mellom julemåltider (01:02:30).

I denne episoden følger vi Espen som tar et dristig eksperiment for å oppleve en typisk usunn helg. Fra fredag til søndag lar han seg rive med av det mange sper på med i helgen: grillpølser, smågodt, is, sjokolade og mye annet. Espen ser på hvordan helgens forandringer påvirker energi, humør og helse. Kan en helg med usunn mat virkelig ha så store konsekvenser for kropp og sinn? .

Send us a text Today's Episode: Samtaler til Norskprøven A2: Erfaringer med å flytte til Norge for jobb  Are you preparing for the Norskprøven at the A2 level? We provide realistic conversations about moving to Norway for work, helping you practice your speaking skills. These scenarios are perfect for mastering the oral part of the Norskprøven and building confidence for daily life in Norway. 

Kine deler erfaring fra å delta i sin første HYROX-konkurranse, hvor hennes styrke og utholdenhet ble satt på prøve. I denne episoden går vi dypt inn i hva det vil si å trene til et slikt arrangement, hvordan man håndterer presset fra både konkurransen og egne forventninger, og gleden ved å oppnå personlige mål. Har du vært nysgjerrig på å prøve HYROX selv? Da er denne episoden en god inspirasjon for deg" .

Eirik Austeng taler

I denne episoden når vi milepælen av 300 episoder, og feirer med en dypdykk i 300-treningsprogrammet fra filmen 300! Fra svette økter i Key West til lytterspørsmål om stretching og annet. Tusen takk til deg hjemme for at du lytter og for at vi nå har nådd 300 episoder sammen! .

Vi tar en dypdykk i temaet aldring som en reise, hvor vi planlegger og forbereder oss på hvordan vi vil leve et godt liv når vi blir 80-åringer. Vi diskuterer hvordan trening, livsvalg og relasjoner former fremtiden vår. Møt utfordringene med gryende visjoner om livsglede og helse, og la deg inspirere til å tenke på hva det vil si å bli gammel på en aktiv og meningsfull måte. .

Han har søgt efter kærligheden og tosomheden og drømmer om familieliv. Efter længere tid som single, har han mødt en som føles rigtig at comitte sig til, men alligevel er der nogle oplevelser fra fortiden som har sat sine spor. Hvordan overgiver man sig til et nyt parforhold, når man samtidig mærker frygten for at miste sin frihed? Hvad er der brug for for at kunne skabe et forhold hvor der er plads til både commitment og friheden til at være 100% sig selv? Lyt med når Rasmus åbner op og deler sin proces med os, i denne sær-episode som vi har optaget live på Café OS i Århus. 

«I'm Ok, You're Ok» er en bok skrevet av psykiateren Thomas A. Harris i 1969. Den er en interessant veileder for å lodde dybden i våre emosjonelle reaksjoner. Først og fremst viser den oss hvordan våre tidligste erfaringer og minner påvirker livet vårt i nåtiden. Selv erfaringer fra våre tidligste barndomsår kan hindre oss i å leve det livet vi ønsker. Erfaringer vi ikke husker kan påvirke vår livsførsel uten at vi vet det. En sentral idé fra psykologifaget dreier seg om at fortiden alltid lever i nåtiden. Hvis vi tillater dette, betyr det at alt vi tenker, føler og foretar oss er infisert av fortidens erfaringer. Vi er altså påvirket av erfaringer og vurderinger vi gjorde på et veldig tidlig tidspunkt i livet, og det er langt i fra sikkert at oss selv i barndommen var den beste kilden til fornuftige og bærekraftige avgjørelser eller reaksjoner, snarere tvert imot. I dagens episode vil jeg basere meg på boka til Harris for å konseptualisere hvordan fortiden griper inn i nåtiden, og episoden handler om hvordan du kan bruke disse konseptene for å bryte ut av fortidens mønstre og etablere deg i nåtiden uten å være lenket til barndomserfaringer du ikke engang husker. Velkommen skal du være! Få tilgang til ALT ekstramateriale som medlem på SinnSyns Mentale Helsestudio via SinnSyn-appen her: https://www.webpsykologen.no/et-mentalt-helsestudio-i-lomma/ eller som Patreon-Medlem her: https://www.patreon.com/sinnsyn. For reklamefri pod og bonus-episoder kan du bli SinnSyn Pluss abonnent her https://plus.acast.com/s/sinnsyn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kristin Skogen Lund deler sine beste tips og viktigste erfaringer; omgi deg med flinke folk, oppfør deg ordentlig, det er lov å være nervøs, ha et filter på nervesystemet, det er forskjell på seier og suksess, og - ork å oppsøke motstand.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hvor mye kan nordmenn om resten av verden? Er NRK venstrevridd? Og hvorfor er journalister fremdeles redde for en ærlig debatt om innvandring? Gjest: Anders Magnus, tidligere utenriksmedarbeider for NRK og nåværende spaltist for Nettavisen.