Podcasts about vlmende

Idag snackar vi in det nya året! Häng med!

Vi fortsätter på förra veckans spännande upplägg och den här gången är det Calles tur att bli intervjuad. Det blir ett samtal som både rymmer hoppfulla drömmar om framtida projekt och minnen av stunder då tecknandet var det enda som kändes meningsfullt i livet. Bella tar avstamp i Vanlife Sverige-stickersarna för att intervjua Calle om hans skapande. För visst hade du koll på att det är Calle som har gjort loggan och alla våra stickers?   

I det andra avsnittet i vår miniserie "Monas liv" berättar Mona om hennes storebror och hans missbruk, som till slut ledde till hans död.

Visste du att när du får barn får du även en barns-bot? Eller att det är tänkt att kvinnor kanske står jämställda om 257 år. 257 år. Sug på den. Och borde alla inom vårdyrket strejka? I dagens avsnitt har vi dessutom nyheter om podden . In och lyssna!

I dagens avsnitt snackar vi fritt! Vilket är Annas frikort? Vad vill Evelin bli ihågkommen för när hon dött? Och vilken soppa har Anna blandat ihop? Välkommen till säsong två!

I det här avsnittet kommer jag samtala med en tidigare klient om hennes resa från utmattning/depression och vägen tillbaka till hälsa och arbete. Vi kommer beröra flera olika områden 1. Depression/utmattning 2. Fysiska problem, allergier 3. Hur uppväxten påverkar oss som vuxna 4. Vad som hände under terapin 5. Förändra kost och utrensning 6. Hur livet ser ut idag

Vilken betydelse har pausen för hur man presterar på hästryggen? Och för hur hästarna mår och utvecklas? Ryttarprofilen och elittränaren Pether Markne ger gärna råd om paus och återhämtning – både för ryttaren och hästen – men han har svårt att varva ner själv, att ta längre pauser. Nu har han börjat drömma om en längre paus. Frågan är om han vågar ta den.

Har ni varit sådär taggade på något att det nästan övergår i eufori? Det har vi, lite för mycket, den senaste veckan. Detta föranledde veckans avsnitt om att bryta tillstånd. Vi pratar både om att bryta negativa tillstånd men även, konstigt nog, om behovet att ibland bryta ett positivt tillstånd för att inte falla i fällan att lova för mycket eller att committa sig till att göra en orimlig arbetsinsats. Vi har såklart olika metoder för detta. Anna pratar om att gå in i ett lugn, medan Linda föreslår att man kan göra bokföring eller något annat riktigt tråkigt.

Samma vecka som EU äntligen antog en klimatlag som bygger på Parisavtalet pratar jag och Britta om vår klimatångest. Vi inser att vår kunskap är grund, att frågan är stor och komplex och att vår ångest kommer av att vi faktiskt inte riktigt vet hur vi ska leva mer klimatsmart. För omställningen kan ju inte bara handla om att skippa de tre B:na, Bilen, Biffen och Bostaden. 

Vad har andning, fina grönsaker, 70-talskök, fotboll och Tv-programmet Vad blir det för mat? gemensamt? Jo - de är alla saker, eller aktiviteter, som vi förknippar med välmående. Idag bjuder vi på en förhållandevis o-peppig tolkning av välmående (då vi snarare halkar in på avsaknaden av det). Vi pratar om aktiva val på temat vad plockar jag in respektive rensar ut ur mitt liv och kommer återigen in på att de krav som i många fall försvårar välmående, ofta är de krav som vi ställer på oss själva. Vi hoppas, hur som helst, att detta avsnitt ska bidra till välmående för dig. Om du befinner dig hemma: häll upp en kopp kaffe eller te och luta dig tillbaka i fåtöljen. Just nu finns det inga måsten. Om du är på resande fot: sätt dig bekvämt på cykeln eller på sätet - nu kör vi!

I veckans avsnitt av Make a living - podden om att göra karriär med hjärtat, berör vi ett viktigt och personligen aktuellt ämne, nämligen krav. Något vi båda har landat i är att vi har svårigheter att bedöma om krav som ställs på oss verkligen är verkliga, reella krav eller krav vi helt enkelt ställer på oss själva. Vad gör det med oss att ställa höga krav på oss själva? Räcker det inte med dom faktiska krav som kommer utifrån? Kan det finnas en poäng i att acceptera orimliga krav? Och hur låter det egentligen när en plaststol briserar? Detta och mycket mer i veckans avsnitt. Varmt välkomna till ett, som vanligt, både högt och lågt samtal.

Barn blir alltmer stillasittande, trots att vi vet att rörelse främjar lärandet och välmåendet. Ronnie Iveslätt gästar oss i veckans podd och berättar om Hjärna rörelse. Det startade som ett projekt men kom senare att bli ett arbetssätt på Bäckhagensskola. In och lyssna!