Podcasts about fysiska

Fysiska och kroppsliga symptom är väldigt vanligt vid stressrelaterade problem. Ibland är det svårt att veta vad som är vad, ibland känns det som att det måste vara något annat än stress, ibland fastnar huvudet på just det som känns i kroppen och har svårt att släppa taget om det och allt kan skapa ännu mer stress.Det är komplicerat och enkelt på samma gång. Stressbesvär kan vara väldigt omfattande och skapa väldigt många mystiska grejer runt om i kroppen som är ganska naturligt att tro att det är "nya" sjukdomar. Men ofta är det inte så. Ofta går det inte att hitta någon annan förklaring än att det är just stressrelaterat. Kroppen reagerar för att beredskapen är för hög i larmsystemet helt enkelt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt av Best Fitness Friend podcast diskuterar Kalle och Oskar olika aspekter av träning och tävling, med fokus på Hyrox som är en populär tävlingsform. De diskuterar fördelarna med att testa sin fysiska förmåga, kritiserar Hyrox som träningsform och betonar vikten av en bred och generell fysisk kapacitet. Genom att använda olika modeller för att definiera fitness, inklusive tombola-modellen, diskuterar de hur olika energisystem påverkar träning och tävling.

I veckans avsnitt pratar redaktör Billy Andersson om hur Coca-Colas AI-genererade julkampanj tagits emot med ilska, medan programledare Amanda Törner pratar om bakgrunden till Kim Kardashians Skims storsatsning på butiker. Reporter Samuel Eriksson berättar om sin granskning av den så kallade byråmannen – en historia som säger mycket om samtiden. Dessutom: Därför blev unisexdoften årets julklapp, AI-boten som ska rädda äldre från telefonbedrägerier och Snapchats försök att positionera sig som det ”goda” sociala mediet.

Fysiska och kroppsliga symptom är väldigt vanligt vid stressrelaterade problem. Ibland är det svårt att veta vad som är vad, ibland känns det som att det måste vara något annat än stress, ibland fastnar huvudet på just det som känns i kroppen och har svårt att släppa taget om det och allt kan skapa ännu mer stress.Det är komplicerat och enkelt på samma gång. Stressbesvär kan vara väldigt omfattande och skapa väldigt många mystiska grejer runt om i kroppen som är ganska naturligt att tro att det är "nya" sjukdomar. Men ofta är det inte så. Ofta går det inte att hitta någon annan förklaring än att det är just stressrelaterat. Kroppen reagerar för att beredskapen är för hög i larmsystemet helt enkelt.Om detta pratar Björn Rudman om i veckans fredagsavsnitt av podden.Dela gärna vidare till någon du tycker borde få höra mer om detta.bjornrudman.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Johannes Cullberg är strategikonsulten som efter många år på Lidl såg felen med livsmedelsindustrin. Han började brinna för hälsa, skapade sin egen dagligvarukedja med hälsosam mat och idag når han ut till hundratusentals genom sina sociala medier, där han lär ut hur vi kan ta makten över vår fysiska hälsa. Tillsammans pratar vi om hur livsmedelsindustrin är uppbyggd för att lura oss, och hur vi istället kan bygga en hälsosam livsstil. Vi pratar om hur man bör tänka kring sin kost, om periodisk fasta som verktyg, köttets vara eller icke vara, och hur man hittar bra fisk utan gifter. Johannes berättar också om olika hälsotester han gör, om vikten av rätt testosteronvärde och varför det är extra viktigt att ha koll på sin hälsa under klimakteriet. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Besök Johannes hemsida.Följs Johannes via Instagram.Johannes Cullberg - Ta makten över din hälsa på 12 veckor: maten och vanorna som ger resultatBesök Swedish Cold. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Johannes Cullberg är strategikonsulten som efter många år på Lidl såg felen med livsmedelsindustrin. Han började brinna för hälsa, skapade sin egen dagligvarukedja med hälsosam mat och idag når han ut till hundratusentals genom sina sociala medier, där han lär ut hur vi kan ta makten över vår fysiska hälsa. Tillsammans pratar vi om hur livsmedelsindustrin är uppbyggd för att lura oss, och hur vi istället kan bygga en hälsosam livsstil. Vi pratar om hur man bör tänka kring sin kost, om periodisk fasta som verktyg, köttets vara eller icke vara, och hur man hittar bra fisk utan gifter. Johannes berättar också om olika hälsotester han gör, om vikten av rätt testosteronvärde och varför det är extra viktigt att ha koll på sin hälsa under klimakteriet. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Besök Johannes hemsida.Följs Johannes via Instagram.Johannes Cullberg - Ta makten över din hälsa på 12 veckor: maten och vanorna som ger resultatBesök Swedish Cold. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Robert pratar en sväng med Christopher Lyrhem, senior analytiker på SEB, som har skrivit rapporten "Regenerate the Economic Machine" om AI i fysiska världen, cirkulär ekonomi och framtiden för Sverige. Här kan du lusläsa rapporten: https://webapp.sebgroup.com/mb/mblib.nsf/alldocsbyunid/2F019DDF02AF7080C1258A690031A22B/$FILE/Regenerate_the_Economic_Machine.pdf Crille på Linkan: https://www.linkedin.com/in/christopherlyrhem/

Dick Axelsson gör comeback inför säsongen 23/24 – en av svensk hockeys största profiler är tillbaka i Djurgården. Axelsson gästar Hockeynews videopodd "Shoot The Puck" från hemmet i Saltsjö-Boo. 0.40: Vem är Dick Axelsson? 2.20: Spelet bakom comebacken 03.42: ”Skojar du – är du på riktigt?” 04.20: Samtalen och relationen till Wikegård 08.10: Fysiska förvandlingen 10.05: Vill förändra bilden av sig själv 12.25: Livet utan ishockeyn 13.30: Pappa Dick 16.20: DIF:s lag och SHL-jakten 17.00: Relationen till Linus Klasen 20.00: Lillis Nilsson och Björklöven 22.30: Reaktionerna efter nyheten 26.00: Därför valde han nummer 48 30.00: Bästa tränaren i karriären 32.30: Lunchen med Joel Lundqvist 35.00: Axelssons drömfemma

MariaTherese & Uffe samtalar med Mia om hennes resa in i mediumskapet och hur hon blev lurad av sin ex man "Sexhealern". Vi pratar också om healingmirakel och fysiska fenomen genom att tro. Hur tankens kraft kan försätta berg osv. Vi delar med oss av egna erfarenheter och reflektioner genom livet. Hemsida: www.mithera.se

Med friidrotts-EM som inspiration hade vi denna kväll hopp som tema. Fysiska hopp över, under och in i saker. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.

Vi kommer i 9 avsnitt prata om olika aspekter inom vad vi kallar grundförutsättningar för god hemberedskap. Där grundbehoven riktar in sig på överlevnad handlar grundförutsättningar om att också leva ett bra och tryggt liv där vi dessutom förebygger många kriser som kan drabba oss. Den första och kanske viktigaste förutsättningen för detta är vår hälsa och fysiska motståndskraft. Du hittar eftersnack på detta avsnitt på https://www.patreon.com/hemberedskap Shownotes och länkar till medverkande ljudklipp på https://www.hemberedskap.se/avsnitt314

Vi pratar bland annat om fysiska fenomen, fysiskt mediumskap och osannolika upplevelser och spökerier vi varit med om. Även äkthet, fusk och bedrägerier i branschen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

MariaTherese & Uffe samtalar med Sabina Bergstedth om mediumskapets fenomen. Vi pratar om fysiskt mediumskap och berättar om vad vi upplevt vid fysiska seanser då andevärlden talat med sin egen röst och vi fått fysiska beröringar osv. Hemsida: www.mithera.se Sabina nås enklast på hennes Instagram @lagom_spirituell

Den här gången pratar gänget om vad de har för preferenser när det kommer till deras fysiska- och virtuella arbetsplats. Allt från deras "weapon of choice" när det kommer till editor, tangentbord och lösenordshanterare m.m. Veckans tips:Theo - t3․gg - https://www.youtube.com/@t3dotgg/videosBitwarden - https://bitwarden.com/Aegis Authenticator - https://getaegis.app/Twillio-boken - https://www.askyourdeveloper.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lasse Granqvist och Tommy Åström bjuder in hockeyexpertis från duon Sanny Lindström och Thomas Johansson. Prognos och profetia inför SM-kvartsfinalspelet där matchen Frölunda-Leksand blir mest svårtippad. ”Det går åt fel håll” - debatt om Svenska Hockeyligans identitet efter rekordmånga avstängningar och rekordfå utvisningar. Det suveräna löparåret 2024 bara fortsätter för Sporthusets panelpratare Andreas Almgren, som nu på 10 000 meter krossade ytterligare ett svenskt rekord när han sprang in som trea i Europa genom tiderna. Innebandydomaren Lasse Granqvist, en upplevelse för både publik och spelare! Guldgrattis till dominanterna Villa Lidköping Bandyklubb och Luleå Hockey. Och kärleksbombning av Damkronornas dramatiska OS-bragd 2006 i Turin. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det är Vasaloppstider och folk skidar för fullt. I Karlavagnen pratar Annika med lyssnare om deras största utmaning rent fysiskt. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Människokroppen är ju fantastisk och den kan utmanas på en rad olika sätt. Har du bestigit ett riktigt högt berg? Eller kanske sprungit ett väldigt långt lopp? Slog du vad med några polare om att vara med i triathlon och sedan började en lång och mödosam resa till mållinjen? Du kanske tränar just nu för ett stort, kroppsligt äventyr! Andra utmaningar kan vara sjukdom, skador eller olyckor. Hamnade du i respirator av coronaviruset och fick rehabilitera under lång tid? Bröt du benet för att sedan cykla från kust till kust en tid senare? Eller förlorade du synen och fick lära dig bygga upp en helt ny tillvaro? Din största fysiska utmaning med Annika IlmoniRing oss, mejla på karlavagnen@sverigesradio.se eller skriv till oss på Facebook och Instagram. Slussen öppnar kl 21.00 och programmet startar 21.40.

I det här avsnittet pratar vi med ingenjören och biohackaren Daniel Larsson som är en av grundarna till Biohacking Collective. Sedan biohacking blev ett begrepp för 10 år sedan har fler och fler upptäckt hur man kan öka sin energi och förbättra hälsan med hjälp av olika “hacks”. Allt ifrån ketogen kost och fasta till att optimera sin sömn och mer eller mindre avancerade gadgets. Men även att jobba med sitt mentala välmående och andliga utveckling - spiritualitet.Vi får veta Daniels bästa hacks som han använder själv till exempel olika typer av ljusterapi, syrgaskammare och ozonterapi. Vi pratar om sömn, hormonell hälsa, fertilitet och hur man kan öka upp testosteronet med träning, tillskott och silverkalsonger.Vi pratar om kroppsterapi som de-armouring och andra verktyg för att bearbeta trauma och möta sig själv. Hur spännande eller läskigt låter det inte att frivilligt stänga in sig i ett mörkt rum i ett kloster i en vecka?!Och hur blev färgen som man färgar jeans med ett av de hetaste biohackingtrenderna just nu? Allt detta och mer därtill!Här hittar du Biohacking Collective: https://biohackingcollective.comPå Instagram hittar du Daniel som @biohackad Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Stress kan utan problem skapa fysiska symtom i kroppen. De flesta människor söker faktiskt inte hjälp för stressbesvär förrän det satt sig just i kroppen.Vi kan göra en hel del för att skydda oss mot detta och förekomma problemen.I dagens avsnitt pratar Björn Rudman mer om detta.www.stressrehabonline.sewww.bjornrudman.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fysiska och kroppsliga symptom är väldigt vanligt vid stressrelaterade problem. Ibland är det svårt att veta vad som är vad, ibland känns det som att det måste vara något annat än stress, ibland fastnar huvudet på just det som känns i kroppen och har svårt att släppa taget om det och allt kan skapa ännu mer stress.Det är komplicerat och enkelt på samma gång. Stressbesvär kan vara väldigt omfattande och skapa väldigt många mystiska grejer runt om i kroppen som är ganska naturligt att tro att det är "nya" sjukdomar. Men ofta är det inte så. Ofta går det inte att hitta någon annan förklaring än att det är just stressrelaterat. Kroppen reagerar för att beredskapen är för hög i larmsystemet helt enkelt.Om detta pratar Björn Rudman om i veckans fredagsavsnitt av podden.Dela gärna vidare till någon du tycker borde få höra mer om detta.bjornrudman.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt möter jag medicinkvinnan Nina Medicina Wiger för ett samtal om hur vi kan läka vår fysiska och spirituella kropp med hjälp av vårt eget andetag. Vi dyker in i breathwork, läkning och att våga skapa det där livet som du drömmer om. Nina har gått från att vara en utmattad, prestationsfokuserad & karriärsdriven kvinna med en mängd olika fysiska symtom såsom PMS, svampinfektioner och hormonella obalanser till en djup kontakt med sitt inre och en läkt både fysiskt och spirituell kropp.  Idag kallar hon sig själv för "modern medicin kvinna" och menar att vi alla är medicinkvinnor (och män) och att kraften ligger i att koppla på den visdomen i våra kroppar. ”Kroppen kommunicerar konstant med oss, det är upp till oss om vi bestämmer oss för att faktiskt lyssna" I dagens samtal hör du oss prata om frågor som bland annat:  Hur påverkar andningen vårt nervsystem och hur viktigt är det att bli mer medveten om hur vi faktiskt andas? Hur kan transformational breathwork som praktik hjälpa oss att läka på ett emotionellt, fysiskt och spirituellt plan?  Hur kan vi våga skapa ett liv som går i linje med vår egen inre kärna och ta oss förbi rädslan för vad andra ska tycka?  Uppskattade du det här samtalet? Dela gärna en recension i appen där du lyssnar eller dela det här avsnittet på din story och tagga mig! Tack för att du hjälper mig att göra mig arbete möjligt!  TACK TILL:  Co-Working Space Livingroom CC: ⁠⁠https://www.livingroomcc.se/⁠⁠⁠  LÄNKAR OCH VÄGAR VIDARE:  Bli medlem och stötta podden: ⁠⁠https://www.patreon.com/mofjrd⁠⁠  Boka aktuella kurser: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.goingdeeper.se⁠⁠/aktuellt ⁠⁠⁠⁠ Boka coaching/session: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.mofjrd.com⁠⁠⁠⁠ Gå med i FB-community: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity⁠⁠⁠⁠⁠ Madeleine Mofjärd: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.mofjrd.com⁠⁠⁠⁠⁠  Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mofjrd⁠⁠⁠⁠ Inspirationsbrev: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mofjrd.com/inspirationsbrev⁠⁠⁠⁠⁠

I detta avsnitt dyker vi in i hur trauma skapas, något som formar vår självbild och hur det påverkar vår fysiska hälsa. Hesam delar med sig av sin personliga resa, vad som gjorde honom sjuk och vilka insikter vad avgörande för honom för att läka. Hesam driver tillsammans med sin fru Josephne www.innerpatience.com där de erbjuder retreats i sin kursgård på Mörkö. genom yoga, andning, meditation och ljudterapi skapar de en plats av läkning. Följ dem på instagram: innerpatience Önskar er allt det bästa Kärlek

Vad är egentligen biohacking och hur fungerar det? I dagens avsnitt tar vi med er på vårt besök hos biohacking-faciliteten Primal Health i Halmstad. Vi dyker in i hälsofördelarna kring köld och värmeexponering, vi pratar om breathwork och vikten av återhämtning. Vi ger er tips för att själva påbörja en resa av optimering och berättar om de delarna vi själva använder mest. Det och mycket mer, enjoy!Producerat av Self Mastery Club AB.Bli en del av vårt community:https://www.expandlimitless.com/selfmasteryclubFölj oss på instagram: Nathalie: https://www.instagram.com/nathaliesteffner/Filip: https://www.instagram.com/filipwennesjo/För kontakt eller samarbeten: Hello@expandlimitless.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt har vi bjudit in Annika Larsen för att prata med oss om den feminina intuitionen och kraften i vår fysiska kropp.Vi pratar om vad smärta egentligen är och hur den vill dela information om vad som sker i vårt energifält som service till oss för att hålla oss i en perfekt hälsa. Vi delar våra erfarenheter och ger er hacks på det som funkat i vår egna väg för att lyssna till kroppen. Annika Larsen delar med sig av sin visdom runt eteriska oljor som kan supporta kroppen i olika tillstånd. Det är en tid där det är viktigt att komma i balans med kropp och själ tillsammans. Du kan följa Annika Larsen på hennes instagram: @holisticmama.se✦ Hemsida & medlemsskap: https://hellomedicinewoman.se/✦ Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/medicinewoman.se/✦ Annika's Instagram: https://www.instagram.com/annikapanotzki/✦ Gå med i vårt community på Facebook: https://www.facebook.com/groups/medicinewomanpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Välkommen till dagens podd där jag pratar om 5 hälsoeffekter med att gå på spa. Jag tycker att en spa dag är en av de absolut bästa investeringarna du kan göra i dig själv och ditt fysiska och psykiska välmående. En superbra egenvårdsaktivitet. De 5 fördelarna jag ser är 1) Mindfulness & stressreducering 2) Ta hand om fysiska kroppen med träning 3) Utnyttja elementet vatten, att simma och bubbelbada 4) Att nyttja hälsoeffekten av värmen i bastun 5) Massage eller spa behandling, ger avkoppling och stressreducering. Efter en spa dag är du mer avslappnad, nedvarvad och i kontakt med dig själv. Varmt välkommen till dagens avsnitt där jag berättar om de stora hälsofördelarna med en spa dag. Är du nyfiken att åka på Spa & Retreat? Häng med på mitt Magiska Retreat, Möt dig själv och ditt sanna jag, helgen 21-22 oktober på Sätra Brunn, med härligt spa. Här får du möta mig och uppleva alla min sköna avkopplande mindfulness metoder, så som meditatoner, frigörande dans i minfulness, kreativ skapande utan prestation samt naturen och sinnena. Kombinerat med välgörande Spa, där du får träna, simma, bubbla och basta. Kan det bli bättre? Det är begränsat antal platser och boka tidigt pris just nu. Så läs mer på min hemsida eller klicka här: https://www.ingridthorngren.se/retreat Varmt välkommen!

Om fysiska fasthållningar by David Edfelt & Bo Hejlskov Elvén

I dagens avsnitt har vi med oss Josephine Tagesson som bland annat är utbildad doula. Hon delar med sig av sin resa och vi kommer in på ämnen som personlig utveckling, läkning och rädslor. Vi djupdyker även i graviditet, födande och tiden efteråt. Josephine delar även med sig av praktiska tips för hur hon förberedde sig inför en förlossning på ett spirituellt, emotionellt och fysiskt plan.Mer specifikt kommer vi in på följande:– Vad innebär det egentligen att vara Doula?– Hur en graviditet och förlossning många gånger handlar om att släppa taget, våga vara i ovisshet och ha tillit till kroppen– Hur saker vi går igenom under en graviditet kan vara en förberedelse inför förlossning– Hur det var att ha en hemförlossning och hur man kan går tillväga om man vill ha det– Hur man kan förbereda sig inför förlossning på ett emotionellt och spirituellt plan– Fysiska förberedelser inför förlossning som exempelvis nattljusolja, hallonbladste och perineum massage som kan underlätta förlossning och tiden efteråt– Oxytocin: Varför det är viktigt under förlossning och amning samt hur man skapar en miljö som kan främja det Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Välkommen till dagens podd som handlar om vår viktiga kropp och om vårt fysiska välmående. Det är i kroppen som tankarna, känslorna och själen finns. Utan kroppen, inget liv. Så hur väljer du att ta hand om din fysiska kropp, för att må så bra som möjligt? Jag brukar jobba med fyra områden som är viktiga för att vi ska må bra rent fysiskt: 1) att äta bra 2) att röra på sig 3) vila och återhämtning i vardagen och 4) att sova bra. Här kommer några av mina bästa tips och inspiration till hur du kan ta hand om din fysiska kropp inom de här 4 olika delarna, på ett mer medvetet sätt. Kom ihåg att du behöver inte göra allt, det här är ett smörgåsbord av tips och inspiration, välj det som är viktigt för dig att fokusera på just nu.

Fredrik Hammargården på Indivd gästar podden Framtidens E-Handel och pratar om hur den fysiska och digitala världen smälter ihop.3:00 min - Vad är en ägarkonflikt och hur löser man det? Och svårigheterna med att hitta värdefull data. 11:30 min - Vilken typ av utveckling ser vi i butiksmiljöerna just nu och hur samlar de in data? Hur ser den anonyma biten ut säkerhetsmässigt?24:00 min - Vilka ambitionsnivåer borde man ha när man startar upp en ny fysisk butik till sitt brand? Vilka KPI:er ska man fokusera på? Hur pass benägna är vi svenskar att acceptera ansiktsigenkänning? Här hittar du Fredrik & Indivd:https://www.linkedin.com/in/fredrikamreushammargarden/?originalSubdomain=se https://www.indivd.com/ Följ Björn på LinkedInhttps://www.linkedin.com/in/bjornspenger/ Följ Framtidens E-handel på LinkedInhttps://www.linkedin.com/company/framtidens-e-handel/ Besök vår hemsida & Instagramhttps://www.framtidensehandel.se/ https://www.instagram.com/framtidens.ehandel/ Poddklipparehttps://www.linkedin.com/in/michaela-dorch-6a9a84113/ Sponsorhttps://www.juni.co/ Tusen tack för att du lyssnar!Support till showen http://supporter.acast.com/framtidens-e-handel. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Insatsledaren Anna Åberg som var en av Sveriges första kvinnliga brandmän gästar Wille och Jacob och Tyngre Träninssnack för att diskutera yrket som brandman och de fysiska krav som finns. Både vilka minimumkraven är men också hur det kan se ut med extra krav i olika delar av landet. Vi får även lära oss lite om hur det fungerar när man rycker ut som rökdykare och vilka roller som brukar finnas under en utryckning. Vi diskuterar också en hel del om hur det fungerade förr jämfört med hur det fungerar idag när man ska utbilda sig till brandman. Vilka som söker och hur det ser ut när man går från nybörjare till att börja arbeta i de mer krävande rollerna under en utryckning. Ett annat ämne som också diskuteras är hur det ser ut med kvinnor inom yrket idag och skillnaderna på den fysiska statusen på alla som söker till brandmannayrket idag jämfört med förr. På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt. Hålltider (00:00:00) Semestertider - kan man snacka med Bamse på Kolmården? (00:07:34) Veckans gäst, Anna Åberg (00:09:59) De första kvinnliga brandmännen kom först på 00-talet (00:12:32) Hur de fysiska minimumkraven för en brandmann i Sverige ser ut (00:18:34) Definitionen på rökdykning (00:23:09) Är testerna bra för att avgöra om man har det som krävs fysiskt för att klara av jobbet? (00:27:41) Många brandmänn är slitna och har problem med leder en bra bit innan pensionen (00:31:37) Brandmänn idag är mer tränade för yrket brandmann (00:38:39) Hur går diskussionerna kring fyskraven som finns och fler kvinnor inom yrket? (00:44:47) Hur Anna tycker att det känns att gå in i ett brinnande hus (00:47:16) Reglerna kring graviditet när man arbetar som brandman (00:50:26) Vad sker i fall man som tillsvidareanställd inte klarar något lokalt fystest? (00:53:30) Anna vill uppmuntra fler att söka sig till brandmansyrket (00:55:42) Varför är fyskraven de samma för alla som åker ut till en brand?

I veckans poddavsnitt pratar vi om hur du läker din fysiska kropp med hjälp av skuggarbete. Hur manifesteras egentligen känslor i kroppen? Och hur supportar vi kroppen så att den kan läka sig själv? #MedicineWomanPodcast✦ Veckans activation: "Scanna av kroppen i en rörelse, fråga vad som sitter där och vad du kan göra för att öppna flödet igen."✦ Vår hemsida & medlemsskap: https://hellomedicinewoman.se/✦ Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/medicinewoman.se/✦ Sofie's Instagram: https://www.instagram.com/sofiewiberg/✦ Annika's Instagram: https://www.instagram.com/annikapanotzki/✦ Gå med i vårt community på Facebook: https://www.facebook.com/groups/medicinewomanpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi fortsätter vårt tema "Fjärde trimetern" och pratar om några av de många fysiska förändringarna man kan vänta sig under denna första tid post partum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denna vecka är Andreas Ström gäst i Geflepodden då Isak är på resande fot. 1-0, 1-0! Bortapremiären följdes upp med hemmapremiär mot Helsingborgs IF som också slutade med en oerhört fin 1-0 seger. Vi snackar om publiksiffran, beslutsamheten i vårt spel, den kollektiva insatsen, det fysiska jobbiga Gefle IF och matchens tre stjärnor där Christoffer Aspgren, Niclas Håkansson och Anton Lundin lyftas fram bland annat. Och så är vi såklart otroligt imponerande av det fina självförtroende som vårt lag visar upp! Avslutningsvis snackar vi upp måndagens drabbning mot Jönköping Södra där den stora frågan är, vem spelar vänsterback? Hur hanterar vi detta typ av motstånd? God lyssning!

Hasse möter idag Anders som är instruktör i Fysiska tekniker och metoder på Södertörn. Vi får lära oss hur man resonerar när man väljer vad man ska träna på och mycket mer. I patreonavsnittet berättar både Hasse och Anders om dåliga privata ingripanden. Patreon blir du på www.patreon.com/snutsnack

Fysiska och kroppsliga symptom är väldigt vanligt vid stressrelaterade problem. Ibland är det svårt att veta vad som är vad, ibland känns det som att det måste vara något annat än stress, ibland fastnar huvudet på just det som känns i kroppen och har svårt att släppa taget om det och allt kan skapa ännu mer stress. Det är komplicerat och enkelt på samma gång. Stressbesvär kan vara väldigt omfattande och skapa väldigt många mystiska grejer runt om i kroppen som är ganska naturligt att tro att det är "nya" sjukdomar. Men ofta är det inte så. Ofta går det inte att hitta någon annan förklaring än att det är just stressrelaterat. Kroppen reagerar för att beredskapen är för hög i larmsystemet helt enkelt. Om detta pratar Björn Rudman om i veckans fredagsavsnitt av podden. Dela gärna vidare till någon du tycker borde få höra mer om detta. www.bjornrudman.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nu har vi Patreon! Patreon.com/gotypodden! Stötta om ni vill! ❤️ (03:05) Nyhetsanalyser: 2022 i siffror, Naughty dog (25:42) Spel: Marvel Snap, High on Life, God of War Ragnarök, Crisis Core Final Fantasy VII Reunion (55:09) Future tech-gossarna: Vi har recenserat NZXT Lift Mouse, NZXT Capsule Microphone och NZXT Boom Arm! Tack för att DU lyssnar! Det betyder allt! Om du uppskattar podden så tipsa gärna en fellow gamer! Joina oss, Spelat och Speldags på Discord! Feedback, tips eller eventuella frågor får gärna skickas till gotypodden@gmail.com eller på Instagram / Twitter @gotypodden. Tack Emma Idberg för våra fina bilder! Vill ni höra mer av oss finns våra andra poddar i vårt länkträd!

Efter helgens protester runtom i Kina har kommunistpartiet tagit till en arsenal av verktyg för att hindra fortsatta missnöjesyttringar. Samtidigt kommer nu förändringar i nollcovidpolitiken. Studenter i Peking har bussats hem och får inte bo kvar på campus. Fysiska barrikader har satts upp längs gator och polisen har lagt ribban lågt för att frihetsberöva personer. Filmer från protesterna har fått stor spridning på nätet. Men efter helgen har partiets censurapparat slagit till med full kraft. Digital armé skyller på USAKommunistpartiet har mobiliserat en stor mängd kommentatorer som jobbar hårt i kinesiska sociala medier. De lägger stor kraft att sprida konspirationer om att det är utländska krafter som ligger bakom protesterna och man skyller på USA. Den senaste veckans protester i Kina kan även analyseras ur ett historiskt perspektiv. Det finns både intressanta skillnader och likheter med demokratirörelsen 1989. Hör också i avsnittet om helgens lokalval i Taiwan, där den konservativa sidan som beskrivs som mer Peking-vänlig gick framåt. Medverkande: Björn Djurberg, Kinakorrespondent. Hanna Sahlberg, Kinakommentator. Malin Oud, chef för Raoul Wallenberginstitutets Stockholmskontor. Programledare: Axel Kronholm Producent: Therese Rosenvinge Tekniker: Jacob Gustavsson

Axel Axelsson startade först ett E-handelsföretag som han avvecklade för sedan ta steget ut till att skapa en Marknadsföringsbyrå. Vi samtalar om digitaliseringen, Instagram, TikTok, Facebook och om vad som är bäst att sälja. Fysiska eller icke fysiska produkter.  John Andreas Gentlemen's Coach & Erik “Upptäck din urkraft” vid 2strongarms ---------- Bli en patreonsponsor; stöd podcasten och hjälp oss att sprida budskapet om hur man kan leva sitt drömliv till fler människor: https://www.patreon.com/levdittdromliv PS, som patreonsponsor kan du samtidigt ta del av brutalt fina erbjudanden, missa inte detta! Besök vår hemsida, Lev Ditt Drömliv Podcast: https://www.levdittdromliv.nu/ Se våra avsnitt på Youtube ---------- Kontakta Erik “Upptäck din Urkraft”, Coach vid 2strongarms Webb: http://www.2strongarms.se Passa på, som Podcastlyssnare får du 33% avdrag på alla kurser vid 2strongarms, ange koden Dromliv33, besök webbshopppen här Kontakta John-Andreas, Gentlemen's coach Besök John-Andreas på http://www.gentlemenscoach.com ---------- För kännedom,  Detta avsnitt kan innehålla information om produkter eller tjänster som Erik eller John-Andreas arbetar med själva, eller med andra bolag som vi har samarbete med, och som vi kan få kompensation ifrån. Vid sådana tillfällen är det med väl valda samarbetspartners som står för våra värderingar och som stödjer vårt budskap om optimering och att kunna leva sitt drömliv.

Fysiska lagar, bly och digitalisering.

År 2021 lämnade Else Byskov in en uppsats med titeln “The Best Available Evidence for the Survival of Human Consciousness after Permanent Bodily Death” till en uppsatstävling som anordnades av The Bigelow Institute for Consciousness Studies (https://www.bigelowinstitute.org/). I den här intervjun med Mary McGovern och Micael Söderberg presenterar hon några av dessa bevis och täcker ämnen som nära-döden-upplevelser, minnen från tidigare liv hos barn, regressionsterapi, återfödelseprocessen och multipel personlighetsstörning. Hennes uppsats finns på engelska på: https://www.amazon.com/Available-Evidence-Survival-Consciousness-Permanent/dp/B09KN2LSQ2 och på danska på: https://www.saxo.com/dk/de-bedst-tilgaengelige-beviser-for-at-menneskets-bevidsthed-overlever-doeden_bog_9788743034094 Else Byskov har skrivit och gett ut nio böcker på engelska om Martinus Kosmologi vilka inkluderar Life After Death in a Nutshell, Fate and Karma in a Nutshell, Reincarnation in a Nutshell (with Maria McMahon), Death is an Illusion and The Art of Attraction. Se vidare på hennes websida: http://newspiritualscience.com/ Denna podcast spelades in av Mary McGovern och Micael Söderberg på Martinus Center Klint, Danmark den 3 augusti 2021 som ett samarbete mellan The Martinus Cosmology podcast och Kosmologipodden. Musik komponerad och framförd av Lars Palerius. Språk: OBS engelska. Martinus litteratur finns tillgänglig online på Martinus instituts webbplats: www.martinus.dk/sv. Här hittar du också information om internationella sommarkurser på Martinus Center i Klint, Danmark.

Här kan du läsa mer om konferensen som Cilla var på: https://www.nordicabc.com https://www.nordicabc.com/speakers Cilla nämner ett kurstillfälle i höst, i Stockholm, där hon kommer att inspirera och lära ut det hon tar med sig från Nordic ABC. https://stockholm.hundenshus.se/produkt/cillas-boostdagar-17-19-9-2022/ På Hundens Hus Play hittar du digitala föreläsningar och kurser. Vill du gå FYSISKA hundkurser eller yrkesutbildningar? Gå in på Hundens Hus.  

EP 231 Genom att tänka mot ett mål formar du den fysiska världen Vi pratar kring Olympia Lepoints teorier Vad är det som skalar olika förutsättningar Att visualisera det som inte är målet Finska kontra Svenska skolan Mindset och rädslan i sig

Avsnitt 148: Alla som känner Zandra Weldon, förläggare på Lind & Co, vet att man får passa sig för att hamna på hennes ”shit list”. Och är man inte skärpt när man pratar om genrelitteratur och i synnerhet om böcker skrivna av kvinnor med kvinnligt perspektiv så är det lätt att åka upp på listan. Vilket journalisten gjorde. Och nu får sona för i detta avsnitt. Vem bestämmer vilka böcker som syns på streamingtjänsternas plattformar? Egenintresset? En professionell strävan att stimulera lyssnarna till en bättre upplevelse? Det beror på vem du frågar. Numera hittar förläggaren och journalisten, kanske till ingens förvåning, varandra i olika läger. Journalisten, ständigt på jakt efter nya trender och förändringar kunde inte motstå möjligheten att få reda på hur ljudboksutvecklingen påverkar Akademibokhandelns fysiska butiker. Svaret var en aning förvånande.   00 22 – En sorts inledning 02 22 – En mycket irriterad reaktion 11 55 – Kurering, en balansakt på slak lina 18 37 – Överraskande analys från Akademibokhandeln

Veckans avsnitt gästas av Pia från Holo Life som är yogalärare, holistisk hälsocoach och en modern Medicine Woman. I avsnittet pratar tjejerna om att läka relationen till den fysiska kroppen och delar kraftfulla verktyg för hur du kan lyssna mer till din kropps visdom.✦ Veckans intention: "Jag lyssnar till min kropp".✦ Sofie's Instagram: https://www.instagram.com/sofiewiberg/✦ Annika's Instagram: https://www.instagram.com/annikapanotzki/✦ Pia's hemsida: https://hololife.se✦ Gå med i vårt community på Facebook: https://www.facebook.com/groups/medicinewomanpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Varmt välkommen till avsnitt 100 av Idrott- och ledarskapspodden! Första avsnittet kom den 17 november 2016 och nu är det alltså dags för avsnitt 100. I det här avsnittet är det Jenny som delar med sig av några viktiga lösningar på vanliga hinder som hon möter hos sina coaching personer, idrottare och elever. Jenny svarar utifrån grunderna i den Mindfulness baserade mentala träningen som hon jobbar med och poängterar ofta vikten av att börja med just grunden för att hantera de hinder du har och för att få lösningen att hålla långsiktigt. Avsnittet börjar med en kort andningsmeditation och sedan svarar Jenny på några frågor hon ofta får från de personer hon jobbar med. Bland annat ger hon dig exempel på lösningar för följande hinder: Hur du hanterar negativ kritik som chef/ledare? Hur du hanterar nervositet inför ett möte, en föreläsning eller en tävling? Hur du gör för att balansera din roll som förälder med ett högpresterande jobb? Hur gör man för att behålla välmåendet när det blir för mycket på jobbet och hemma? Hur du gör om du blir arg för ofta? Och så tar Jenny också upp hennes bästa tips för hur du lär dig slå längre! Länkar som Jenny hänvisar till kommer här: -Avsnitt 54 i Idrott-och ledarskapspodden om Självbildsträning -Avsnitt 33 med Berne Erlandsson om att "Hejda dig för att hitta din inre långsamhet". -Jenny's Workbook för ledare (gäller alla som leder någon; dig själv, dina barn eller ett företag) med en övning om hur du kan lägga upp en veckoplan för Lugn och Fokus får du när du tränar med Jenny. Vill du köpa den kan du göra det på följande länk:https://www.jennyhagman.com/produkter/ Här finns också Workbook's för Golfare, Idrottare och Ungdomar. -Vill du köpa Jenny's bok Stolt, stark och säker -en bok om helhetsträning för golfare så hittar du den på följande länk: https://www.adlibris.com/se/bok/stolt-stark-saker-en-bok-om-helhetstraning-for-golfare-av-jenny-hagman-9789186389468 Vill du köpa den signerade kan du maila oss på info@jennyhagman.com - Jenny's kurser online, inklusive en Mental träningskurs för golfare och 18 Medicinska Yogapass hittar du här: https://www.trainforbalance.com/mina-kurser/ -Golf-och Fysiska övningar för golfare för att slå rakare och längre hittar du både i hennes bok och på www.trainforbalance.com Tack för att du lyssnar och hoppas vi ses snart igen!

I veckans avsnitt intervjuar vi Sveriges bäst kortdistanstriathlet Gabriel Sandör. Vi pratar träningsfilosofi, volym, personbästan och OS-drömmar. Detta är ett avsnitt du verkligen inte vill missa! Tidsschema: 02:00 Välkommen Gabriel! 05:48 Fysiska värden och personbästan 12:30 Vad vill du bli bättre på för att fortsätta nå toppen?  15:30 Skador genom åren? 19:45 Volym i träningen 22:00 En typisk träningsvecka 33:10 Kcalbehov och näringsbehov 33:50 Hur mycket tid spenderas på läger?  34:50 Skilland mellan Norsk och Svensk träningsfilosofi inom triathlon 38:20 Motivation och målsättningar framöver 42:50 Materialsnack  Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera   Värdar  Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig tommy@umara.se   Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. simon@umara.se

I hemarbetets tid kan jag sakna spänningen i att springa till stationen och glädjen när man med andan i halsen hoppat på tåget. Om Ing-Marie Wieselgren:Ing-Marie Wieselgren är läkaren som blev psykiater fast hon inte tänkt det, men sedan aldrig ångrat sitt val - det finns nämligen ingen annan specialitet där man kommer så nära människor. Nu är hon mest byråkrat och jobbar med psykiatrifrågor på Sveriges Kommuner och Regioner, fast hon aldrig drömt om att spela roll på nationell nivå. Insikten är att man kan mer än man tror. Ing-Marie gillar kontraster och trivs lika bra i ett sammanträdesrum som i fårhagen.Producent: Mette Göthberg tankar@sverigesradio.se

Rapparen Dree Low lägger ned sin musikkarriär, maltesiska filmen "Luzzo" är landets första film att tävla internationellt och så recenserar vi Ingela Strandbergs diktsamling Ingenstans mitt segel". Producent: Estrid HolmProgramledare: Linnéa Wannefors

Mind Real Estate's VD Jesper Cronsioe gästar podden Framtidens E-Handel och delar med sig sina kunskaper om när det digitala möter det fysiska. Hur optimerar man fysisk försäljning? Och vilka fastighetsaktörer har det lätt och svårt just nu? Ta del av Jespers spännande insikter i detta avsnitt i Framtidens E-handel.Jesper berättar om hur man går tillväga för att förstå vad människor förväntar sig av en fysisk butik, hur man mäter deras beteenden på en fysisk plats, och på vilket sätt pandemin har förändrat fastighetsvärlden. Han förklarar även vad man ska tänka på när man öppnar en butik eller ett showroom, och hur vi kan vara innovativa när det kommer till fysisk handel. Jesper delar slutligen med sig av hur han tror fastighetsvärlden kommer utvecklas den närmaste framtiden.Här hittar du Jesper & Mind Real Estate:https://www.linkedin.com/in/jespercronsioe/?originalSubdomain=se http://www.mindrealestate.se/ Följ Björn på LinkedInhttps://www.linkedin.com/in/bjornspenger/ Följ Framtidens E-handel på LinkedInhttps://www.linkedin.com/company/framtidens-e-handel/ Besök vår hemsida & Instagramhttps://www.framtidensehandel.se/ https://www.instagram.com/framtidens.ehandel/ Sponsor:https://www.treyd.io/ Tack för att du lyssnar!Support till showen http://supporter.acast.com/framtidens-e-handel. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vad har fysisk hälsa med våra relationer att göra? Tydligen mer än vi slöfockar önskar… Dessutom visar undersökningar att många av oss är i så risig form att vi bara orkar med dagens måsten, sen ägnas kvällar och helger åt återhämtning. Så lite mer fysisk aktivitet i vardagen kan få en direkt effekt på hur kul vi har tillsammans, och hur vi mår i våra relationer. Dagens gäst Leila Söderholms kunskap och smittande energi lyser upp hela studion – och rullar vidare ut till lyssnarnas öron! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.