Bisiklet Podcast

Türkiye'nin ilk uzun mesafeli bisiklet yarışı Ahulex konuk Orhan Yılmaz.

Bir tarihe tanıklık ettik. Mark Cavendish'in Fransa Bisiklet Turu'nda bizlere yaşattığı hisleri konuştuk.

Tour de France öncesinde Roclic, Pogacar, Remco ve Jonas ne durumda merak edenlere.

Necati Özdemir, kendi tur bisikletiyle bisiklet tarihinin en özel yokuşlarına gidiyor ve deneyimlerini bizimle paylaşıyor. Necati yokuşlarla bezeli bu coğrafyalarda yeni diyebileceğimiz bir tur şeklinin nasıl yapıldığını ayrıntılarıyla anlatıyor.

Bisikletname ile yeni çıkan kitaplarını ve elde edilen gelirle sokak hayvanlarını destekledikleri projelerini konuştuk.

Kıbrıs’ın Bisiklet Podcast’i Sella’nın yayıncısı Deniz Kalıbcıoğlu’nun konuk olduğu 24. Bölümde Koronavirüs sonrası yenilenen 2020 yarış takvimini değerlendirdik. Yenilenen 2020 takviminde Grand Tour tarihleri: 29 Ağustos-20 Eylül: Tour de France 3-25 Ekim: Giro d'Italia 20 Ekim-8 Kasım: La Vuelta a Espana Yenilenen 2020 takviminde Anıtsal Klasiklerin tarihleri: 8 Ağustos: Milano-Sanremo 4 Ekim: Liege-Bastogne-Liege 18 Ekim: Ronde van Vlaanderen 25 Ekim: Paris-Roubaix 31 Ekim: Il Lombardia

Eurovelo bisiklet ağı'nı oluşturan rotaları inceledik. EuroVelo 1 – Atlantic Kıyısı Rotası : 11,150 km EuroVelo 2 – Başkentler Rotası : 5,000 km EuroVelo 3 – Haç Rotası : 5,400 km EuroVelo 4 – Orta Avrupa Rotası : 5,100 km EuroVelo 5 – Via Romea (Francigena) : 3,250 km EuroVelo 6 – Atlantic - Karadeniz Rotası : 4,450 km EuroVelo 7 – Güneş Rotası : 7,050 km EuroVelo 8 – Akdeniz Rotası : 7,500 km EuroVelo 9 – Baltic-Adriatic : 2,050 km EuroVelo 10 – Baltık Denizi Rotası : 9,000 km EuroVelo 11 –  Doğu Avrupa Rotası : 6,550 km EuroVelo 12 – Kuzey Denizi Rotası : 7,050 km EuroVelo 13 – Demir Perde Rotası : 9,950 km EuroVelo 15 – Rhine Nehri Rotası : 1,500 km EuroVelo 17 – Rhone Nehri Rotası : 1,050 km EuroVelo 19 – Meuse Nehri Rotası : 1,050 km

Bisiklet Podcast ülkemizde işaretlenmiş ve belirli bir konsept etrafında oluşturulmuş 20 rotayı inceliyor. Rotaların hikayelerini ve güzergahlarını anlatıyor. Ne zaman gidilmeli, nerede kalınmalı gibi kritik soruları cevaplandırıyor. Rotalar: Sufi Yolu St. Paul Yolu Evliya Çelebi Yolu Egnatia Yolu Eurovelo8 Efes-Mimas Yolu Frig Yolu Hitit Yolu Gastronomi Rotası Yenice Ormanları Küre Dağları İstiklal Yolu Sarıkamış Rotaları Karia Yolu İdyma Yolu Fethiye Yürüyüş Parkurları The Eco Trails Hz. İbrahim Yolu Hoşgörü Yolu Sultanlar Yolu

Bisiklet Podcast dinleyicilerine 2018 Fransa Bisiklet Turu’unda yaşanmış bir hikaye anlatıyor. Hayallerinin turuna katılmak için yılllarını harcamış bir bisikletçinin yaşadığı negatif durumu nasıl olumluya çevirip 290 bin dolar bağış topladığını anlatıyor.

Bisiklet gruplarında çok fazla sorulan kron’mu ? carraro’mu? sedona’mı? btwin’mi? Sorularına cevap veriyoruz. Bisiklet Podcast olarak 0 - 1000tl arası 1000 - 2000 tl arası ve 3000 - 5000tl arası modelleri kıyasladık. Ayrıca sizden gelen çeşitli modellerin de detaylı kıyaslanmasını yaptık. Ayrıntılar Podcast’te. Konu başlıkları: Dünyanın en büyük kadro üreticileri hangi markalardır ? Ülkemizde bisiklet kadrosu üretiliyor mu ? Türkiyede Üretim yapan bisiklet fabrikalarının kapasitesi ne kadar ? Sizden gelen marka ve modellerin kıyaslaması. 1500 - 2000 tl arası mtb ve hibrit bisiklet tavsiyeleri. 2000 - 3000 tl arası yol bisikleti tavsiyeleri.

Pedal çevirerek yapılan bir sporun doğayı nasıl kirletebildiğini hayal edemiyorsanız buyurun podcast’e. Bisiklet sporun dünyanın en kirli kaçıncı organizasyonu ? Bisiklet etkinliklerinde ne kadar çöp oluşuyor ? Karbon ayak izi ne kadar ? Doğaya çöp taşımak.

Koronavirüs nedeni ile 2 ay boyunca yarış yok. Detaylar Podcast'te hangi bisikletçilerin koronavirüs testi pozitif çıktı. giro ertelendi ronde van flanderen ertelendi 40dan fazla yarış ertelendi ilk bisikletçi ölümü gerçekleşti

Profesyonel Bisiklet takvimi koronavirüs nedeni ile iptal edilmekle karşı karşıya. Detaylar Podcast'te. Birleşik Arap Emirlikleri Turu'nda neler yaşandı ? Karantinaya hangi takımlar alındı ? Hangi sporcularda virüs testi pozitif çıktı ? İtalyan takviminde son durum? Hangi takımlar yarış takvimini durdurdu? Paris - Nice yarışına hangi takımlar katılmadı ?

Beklenen podcast geldi. Yol Bisikletine dair çok fazla mesaj geliyordu. Araç sürerken gerçekleştirdiğim bu podcast'te Yol Bisikleti'ne dair başlangıç bilgilerini paylaştım. Araçtan ve yoldan kaynaklı fon sesleri için beni mazur görün. iyi dinlenmeler. Başlıklar: Yol bisikletine geçişte karşılaşılan farklılar hafifliğin verdiği ataklık 40 cm gidonla trafıkten kolay kurtuluş uzun yolları kısa zamanda alabilme Başlangıçta iyi bir kadro almak ve sonra ona yatırım yapmak Kadro boyunun önemi Kadro tipleri Alü - karbon - çelik - titanyum Çin karbonu meselesi Grup setler Toplama setler Vites oranları Ayna kollar tek ayna kol ruble oranları Sele ve oturma pozisyonu bike fit Petli tayt lastik genişliği Jant ağırlığı kilitli pedal Kıyafet tasarımı Frenler disk ve v fren

Bisiklet sporunun legal dopingi kahveye dair bölüm yapma isteğimiz Monk Coffee'nin desteği ve İnanç'ın harika anlatımıyla vücut buldu. keyifli dinlemeler. Kahve'nin hikayesi Kahvenin sağlıkla olan ilişkisi Bullet Proof coffee Kahvenin dayanıklılık sporlarıyla olan ilişkisi Kahve susuzluk yapar mı? Neden granül kahve içmemeliyiz Granül kahve kadar kolay kahve hazırlama yöntemleri Kahveye nereden ulaşabiliriz Paylaşım yöntemleri Jamaican blue mountain Kahve kollektifi Taşınabilir demleme yöntemleri Termos ve matara taşımak Termostaki kahve ne kadar süre tazeliğini korur Kahve nesilleri nedir Plastik v60 Paslanmaz çelik chemex Aeropress Çeşitli filtre yöntemleri. French press Moka pot Cezve

Bisiklete yeni başlayanlar, kelebek gidona geçmek isteyenler, lastiklerini inceltmeyi düşünenler, vites ve aktarıcısını değiştirmeyi düşünenler, hangi çantayı alsam diye düşünenler bu podcast sizin için. Deneyimli bisikletçiler çeşitli konulara ışık tutuyor. Başlangıç bisikleti ne olmalı ? Bisiklet bütçesi ne kadar olmalı ? Başlangıçta MTB alınır mı ? 2 . El bisiklet alınır mı? İnternetten bisiklet alırken nelere dikkat edilmeli ? Kadro boyu ne olmalı ? Bisikletin bedeninize uygun olduğunu nasıl anlarsınız ? Maşa ne olmalı ? Bisiklet kaç vites olmalı ? Vites oranları konusunda bilgiler Vitesleri nasıl doğru kullanmak mümkündür ? Lastik ölçüleri nelerdir ? Komponent yükseltmek için neler yapılır ? Vites ve aktarıcı yükseltmek için nelere dikkat edilmeli ? Kelebek , drop ve düz gidon arasında ne farklar var ? Bagaj markaları konusunda bilgiler Çanta konusunda bilgiler Heybe konusunda nelere dikkat etmek lazım Çanta yerleştirme konusunda bilgiler

Kampta sağlıklı ve kolay yemekler pişirmek mümkün mü? Şef Büşra yanıtladı, Bisikletname’nin şefi Arda kendi mutfak çantasını döktü Daha fazlası için podcast’imize bekleriz. Pesto sos Ton balığı ile kinoa Bulgur Maş fasulyesi Tam buğdaylı makarna yararları Mercimek hem çorba içine pazı Börülce Sote sebzeler Bisikletle yiyecek taşımak Kabak Mantar Pirinç vs bulgur Patates Zeytin yağı Balık Asitte balık Avokado Sabah kahvaltısı Granola Keten tohumu Kontak streç nedir Közlemelikler Pancar Kereviz çorba yapmak Denizde sebze yıkanır mı ? Karabuğday Greçka Kampta tatlı yapmak mümkün mü? çok güzel Kurabiye tarifi Sütlaç Tahin pekmez Meyve ayva tatlısı İnce dilimli kızarmış ekmek tatlısı Veganlar için Nohut unu ile omlet Kuru yemiş

Bisikletle Türkiye Serimize Güneydoğu Anadolu Bölgesiyle devam ediyoruz. Bisikletname bizimle bölgedeki deneyimlerini paylaşıyor. bu bölümdeki konu başlıkları. Bikepacking nedir ? yararları nelerdir? kurtalan ekspresi Batman Hasan keyf Midyat söğütlü mor gabriel manastırı Mardin deyrulzafaran manastırı Kızıltepe Dara antik Viranşehir Ceylanpınar Yerel kıyafetler Şanlıurfa balıklı göl zeugma Güneydoğuda kahve çeşitleri Göbeklitepe Gümrük han harran halfeti Birecik Nizip Gaziantep

Bisikletle türkiye serisinin 3. Bölümü 30 bin tl'lik soruyla başlıyor. Bisikletname bizlerle akdeniz bölgesindeki deneyimlerini paylaşıyor. Marmaris Datca Köyceğiz Dalyan Kaunos antik kenti İztuzu plajı Sultaniye Ekincik Göçek tünelinin bisikletle ilişkisi 345metre neden tırmanıyoruz? Göcek Marina Fethiye Ölüdeniz Kelebekler vadisi kabak koyu Cennet koyu Saklıkent Tlos antik kenti Gelemiş Patara Santos antik kenti Kekova Kaputaj plajı Kalkan Kaş Antiphellos antik kenti Demre Mira antik kenti Noel baba Kumluca Çıralı Adrasan Olmpos Tekirova Phaselis Tahtalı dağı Antalya Manavgat Manavgat Şelalesi Oymapınar barajı Apollon tapınağı Side Aspendos antik tiyatro Alanya Alanya kalesi Alanya Anamur Silifke Yolunda neden bisiklet sürülmez ? Silifke Taşucu Gilindere mağarası Aynalı göl Göksu vadisi Cennet cehennem mağarası Narlıkuyu kumsalı Kızkalesi Limonlu vadisi Mersin Bolkarlar Aladağlar Pozantı Varda köprüsü Kapıkaya kanyonu Kapuzbaşı şelalesi Sultan sazlığı Belemedik Darıpınarı Demirkazık dağı Çamlıyayla Tarsus Adana Hatay Iskenderun Antakya Samandağ Vakıflı köyü Amik ovası Kamaranmaraş Osmaniye

Bisikletle Türkiye serisi'nin ikinci bölümünü Ege kıyılarında gerçekleştirdik. Edremit Körfezinden Gökova Körfezine kadar nerelere gidilir ? Nerede kalınır ? Ne yenir içilir ? Kendi deneyimlerimizden yola çıkarak konuştuk. asos babakale gülpınar küçükkuyu akçay kazdağları edremit burhaniye ören ayvalık cunda dikili çandarlı Foça Bergama İzmir birgi nazarköy sasalı şirince seferihisar özdere kalemlik karaburun çesme Aydın selcuk (efes) kuşadası dilek yarımadası bafa gölü kapıkırı söke kıyı kışlacık boğaziçi Muğla bodrum yalıkavak gökova körfezi mazı çökertme ören akbük akyaka Gökova bisiklet turu

Bisikletle Türkiye Serinin ilk bölümü peri bacalarıyla ünlü Kapadokya. Kapadokyayı bisikletleriyle gezen Bisikletname bizimle deneyimlerini paylaşıyor. Bu podcast'te başlıca neler konuştuk? Kapadokyada nerelerde kalınır? Müze kart'ın harikaları Kapadokyaya hangi mevsimde gidilir? Ihlara vadisi ile ilgili bilgiler. Yeraltı şehirleri ile ilgili bilgiler. Bölgedeki en uygun gezi rotaları.

Bisikletle gezerken nasıl para kazanılır ? Hangi yöntemleri uygulamak mümkün ? Bu programda konuklarım Arda ve Ahmet'le bisiklet dünyasının en merak edilen konularını konuştuk. Bisikletname tam kadro konuğum oldu. Başlıca yöntemler; -Bazı yerlerde durup bir süre çalışmak. -Cambly gibi uygulamalarla online Ingilizce öğretmek. -Takı yapıp satmak. -Yazarlık yapmak. -Stock fotografçılığı yapmak. -Habercilik yapmak. -Sponsorluk. -Destekleme fonları açmak. -Çeşitli kurum ve kuruluşlar için faaliyetler yapmak. -Vakıf, dernek ve bediyeler için projeler üretmek.

Bu hafta bisiklet ve yogayı konuşuyoruz. Konuklarım Bisikletname'den Arda ve yoga pilates ve egzersiz danışmanı Özlem Yılmaz. Yoganın bisiklet kullanıcılarına nasıl faydalı olacağını konuştuk. Yoga bisiklet kullanıcısı için gereklimidir? Uzun turlara çıkmadan önce yoga yapmak yararlımıdır. Yoga kas gruplarını nasıl etkiler ? Bisiklet yogası nedir ? Bisiklet yogası için tecrübe gereklimidir ? Yogadaki nefes egzersizlerinin bisiklet için önemi.

Bisiklet Podcast'inin bol kahkahalı bu bölümünü kalabalık bir kadro ile yol kenarında karavanda gerçekleştik. kayıt yapmaya Arda, Ahmet, Emel ile başlayıp yoldan Ali Burak, Nihal ve Erhanı aldık. Bölümün moderatörlüğünü Bisikletname'nin kadın bireyi Arda gerçekleştirdi. Kış mevsiminde, karasal iklimde bisiklet sürmenin inceliklerini konustuk. Yaklaşan soğuklarda bisikletsiz kalmamanız dileklerimle iyi dinlenceler. Soğuk iklimlerde nasıl bisiklet sürülür ? Donmamak için ne gibi pratik yöntemler kullanılır ? Karlı koşullar için bisiklette ne gibi değişiklikler yapmak lazım ? Pahalı ekipman ne zaman kullanır ? Etkinlikte donma tehlikesi ile karşılaşırsanız ne yapmak lazım ? Bisikletle tarihi eser kaçırılabilir mi ? Kış faaliyetlerinde beslenme nasıl olmalı ? Çok pahalı ekipmana gerek var mı ? Köy kahvelerindeki sobanın önemi.

Bu programda Bisikletname bizlerle birlikte oldu. Arda ve Ahmet bizlere bakın neler anlattı. Bisikletname kimdir neler yapıyorlar ? Bisikletle 80 günde 81 şehire gidilebilir mi ? 80 günde devr-i Türkiye nasıl yapıldı ? Jules Verne'nin Bisikletname ile olan ilişkisi Uzun turlar için Yol bisikleti mi Tur bisikleti mi ? avantajları, dezavantajları, konaklama imkanları. bisikletli turlarda samimiyetin önemi. Mamala projesi nedir ? Bisikletli turlarda insan sarrafı olmak gerekiyor mu ? Bisikletli gezginler duş ve tuvalet ihtiyaçlarını nasıl gideriyor ? Temiz kokmak önemli mi? Turlarda neler okunuyor ve nasıl okunuyor ? Bisikletname tura çıktığında neler taşıyor ? Mamala Projesine destek olmak için sosyal medyadan BİSİKLETNAME ile iletisime geçebilirsiniz.

Bu bölümde tur bisikletçiliğini konuşuyoruz. Konuklarım Ali ve Nihal ile bisikletle tur yaparken yaşadıkları deneyimleri ve çeşitli konuları konuştuk. Ülkemiz yollarında tur yapmak güvenli mi ? Kadın turcuları uzun mesafeler gitmek için zorluyor muyuz? Turda kıyafet ve günlük temizlik Turcu çiftler kişisel temizliklerine dahamı çok dikkat ediyor? Turda çiftlerin duş ve tuvalet hassasiyetleri nasıl oluyor ? Ülkemizde tur yaparken şanslı olmak gerekiyor mu ? Çiftler için bisikleti turculuğu iyi bir tatil çeşidimidir? Turda beslenme ve abur cuburun dayanılmaz çekiciliği. Kadınların bisiklet malzemeleri bulmaları konusunda eksiklikler! turda kullanılacak ekipmanların seçimi. İdeal bir tur için kişi sayısı.