Podcasts about hjernerystelse

Det hele handler om hjernen!Tag med os på store praksisdag i region hovedstaden. Vi gennemgår dagen ud fra 3 miniinterviews med 3 oplægsholdere: 5.07 Kunstig inteligens v. Thomas Telving,  filosof, forfatter og videnskabsjournalist. 18.00 Commotio Cerebri v. Hana Mala Rytter, psykolog og Leder af Dansk Center for Hjernerystelse. 25.54 Menneskehjernen v. Peter Lund Madsen, psykiater, doktor med og vært på Hjernekassen på P1Menneskehjernen er avanceret men også sårbar. Det ser vi i almen praksis når vi beskæftiger os med psykiatria minor, commotio, følger efter apoplexi osv. I studiet:Michele Saldo og Alexander von WallfeldBegge praktiserende læger og medlemmer af planlægningsgruppen

Behandlingen af hjernerystelser bør laves om, lyder det i ny rapport. Tiden taler med Alberte, som droppede roen og det mørke rum til fordel for burpees og motion. Marker med miner og missiler, der stikker op af jorden. Vi følger en ukrainsk landmand i hans kamp for at undgå eksplosioner. Forholdet mellem USA og Israel er presset, fordi USA ikke nedlagde veto i Sikkerhedsrådets afstemning om våbenhvile i Gaza. Vært: Adrian Busk. Medvirkende: Alberte Tvedergaard Sørensen, gymnasieelev og ramt af hjernerystelse. Louise Brodthagen, DRs journalist i Ukraine.

På et splitsekund forsvinder alt i et uendeligt lys for Dina Bjørn. En ulykke på langrendsski i Norge giver hende en nærdødsoplevelse.Som ung har hun dødsangst, og pludselig står Dina i sit livs mareridt. “Det er ikke min datter,” siger Dinas mor, da hun først ser Dina efter skiulykken. Kvæstelserne har gjort hende ukendelig. Piskesmæld, hjernerystelse og ekstreme smerter er nu hendes virkelighed.Efter ulykken er Dinas hverdag præget af hjernerystelsen, der kræver ro og omsorg. Hun kan derfor ikke vende tilbage til en hverdag med fuldtidsarbejde, men Dinas situation passer ikke ind i velfærdssamfundets kasser.“Er det nok bare at være menneske?”, spørger Dina sig selv, mens hun mærker en ulmende skam over at være på kanten af samfundet.Med farens kærlige påmindelse om at holde snuden i sporet, bliver Dina uddannet økologisk landkvinde fra Kalø Økologisk Landbrugsskole. Det baner vejen til en hverdag i tæt kontakt med planter og dyr, hvor hun finder det mentale frirum, hun har brug for.Hør desuden Loa Satie og Dina tale om:Hjernerystelsens økonomiske og sociale konsekvenserNatur, meditation og selvomsorgDrømmen om at blive sexologEr der økonomi i at producere mad til mennesker?Glæden ved at så et frø og styrke forbindelsen til naturenGå til have ved Loa Satie på Djursland med Dina Bjørn som underviserKØB ADGANG TIL EKSKLUSIV EKSTRAEPISODE MED DINA BJØRN:Vi taler om ayauhuasca-ceremonien i Amazonas og om Sex And The City.Find den herDENNE EPISODES SPONSOR ER LIVSSTILSBRANDED MARTINYS:Prøv de nye hudplejeprodukter Daily Soothe & Hydrate Serum og Daily Nourish & Glow Oil som jeg har testet de sidste par måneder. Du kan få 15% rabat ved at bruge rabatkoden "underfladisk15"Find Martinys her:Hjemmeside og webshopInstagramVIL DU GÅ TIL HAVE PÅ NORDDJURS?Send en uforpligtende tilmelding herDet koster lige knap 3000 kroner for 48 timers undervisning, fordelt over en havesæson fra marts-september. Undervisningen foregår en hverdagsaften som vi finder i fællesskab. Der vil også være weekendundervisning engang i mellem. Du sparer 2500kr på dette forløb, da Jordens Skole har valgt at give rabat. Hør episoden med grundlægger af Jordens Skole Helle Solvang her (episode 107)Dina Bjørn og Loa Satie har også lavet en kort podcastepisode fra haven i Hemmed (episode 109)STØT UNDERFLADISK PODCAST ØKONOMISKog det er på mobilepay box 1490CP Underfladisk PatreonSupport this show http://supporter.acast.com/underfladisk. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hjernerystelser er en kompleks tilstand, der kan vende op og ned på ens verden. Pludselig bliver hverdagen overskygget af symptomer som hovedpine, nakkesmerter, kvalme, svimmelhed, samt koncentrations- og hukommelsesbesvær. Flere oplever endda en sådan følsomhed, at lys og lyd kan udløse kraftige symptomer.  I denne situation tårner spørgsmålene sig op, og usikkerheden breder sig som en sky. Hvordan håndterer man dette? Hvilke skridt skal man tage for at finde tilbage til sporet? Og hvordan genfinder man en hverdag uden konstante begrænsninger? I dagens episode har vi Ronni fra Commotio Danmark med som gæst. Ronni, der står bag Commotio Danmark, har personligt oplevet hele ni hjernerystelser. Hans rejse gennem forskellige behandlinger, der skabte undren og tvivl, dannede grundlaget for hans dedikation til at hjælpe andre. Ronni brugte sin sundhedsfaglige viden fra sin kandidatuddannelse i idræt, til at dykke ned i forskningen om hjernerystelser. Overrasket over manglen på overensstemmelse mellem tilbudt behandling og videnskabelig evidens, blev dette hans inspiration til at etablere Commotio.dk. Her hjælper han personer med hjernerystelse eller efterhjernerystelse med at navigere mellem myter og forældede behandlingsmetoder og skabe klarhed om evidensbaseret behandling. I episoden udfordrer Ronni gængse behandlingsmetoder og afkræfter ideen om quick fixes for hjernerystelse. Sandheden er, at der ikke findes nogen hurtig løsning, og behandling tager tid. Din håndtering spiller en afgørende rolle for din trivsel og hvor lang tid det tager at blive symptomfri. Vi diskuterer også, hvordan undgåelse af stimuli kan fastholde symptomer, og hvorfor en opblussen af symptomer er en uundgåelig del af rejsen mod et liv uden begrænsninger eller symptomer.  God fornøjelse med podcasten! Vært: Simon Roost Kirkegaard, Cand. Scient. Fysioterapi, stifter og medejer af  Smertevidenskab. ___________________________________________________ Du kan lære mere på Commotio Danmarks hjemmeside og sociale medier som er linket her: Hjemmeside: https://commotio.dk/ Facebook: https://www.facebook.com/CommotioDanmark  Instagram: https://www.instagram.com/commotiodanmark/ 

Herman liker ikke Norske talenter, ho Anna liker ikke bursdager og Kaja liker by:Larm. Til stede: Karsten, Hani, Kaja, Herman og Anna. Hør episoden i appen NRK Radio

Jakob har fået et toiletbræt i hovedet og er meget nervøs for, hvor slemt han er kommet til skade, men i de få minutter, der er tilbage til programmets reelle indhold, tager Kapitalisterne et kig på Chip-design-selskabet, ARM som vil gerne på børsen, men der er skepsis i studiet. Rider ARM på en AI-bølge, selv om de teknisk set ikke er en AI- virksomhed? Og kan de på nogen som helst måde leve op til den værdiansættelse, de har sat som mål?

Vi har besøk av Narve Bjørneseth og Lars Martin Fischer som begge jobber som fysioterapeuter med fokus på hjernerystelse og sammen har podcasten Skallebank som handler om hjernerystelse. Vi snakker med de om hva en hjernerystelse er, symptomer på hjernerystelse, behandling av hjernerystelse og hvordan hjernerystelse hos kvinner kan skille seg fra hjernerystelse hos menn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvordan forårsages hjernerystelse (comotio), hvad er hensigtsmæssigt at gøre, hvis man har mistanke om -eller har fået konstateret- hjernerystelse og hvordan kommer hjernerystelse i det hele taget til udtryk? Lyt med når vi afliver myter om hjernerystelse.

Hva er den dummeste skaden du har fått? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Liva og Andreas evaluerer en serieanbefaling, mens de venter på Mikkel. Han ankommer til studiet med to pakker smør og en nyhed, der korter podcasten gevaldigt ned.

Det er aldrig passende at slå hovedet, men vi havde ikke kunne forestille os en dårligere timing for min mands hovedtraume, end to uger før fødslen af vores andet barn. Jeg hedder Mia, og arbejder til daglig som specialkonsulent i Forsvarsministeriet. Jeg er gift med Christian, og vi bor i Nordsjælland med vores skønne pseudotvillinger på 2 og 3 år. I dette afsnit vil jeg fortælle min oplevelse af min mands længerevarende og komplicerede hjernerystelse, som vendte op og ned på vores liv, adskilte os som familie og gjorde vejen tilbage til et fælles familieliv alt andet end ligetil. At være pårørende til min mand gennem hans hjernerystelse og navigere i den krise der fulgte med er det hårdeste jeg nogensinde har gennemgået. Jeg øver mig i at give plads til de kaotiske dele af livet, og vores historie er netop en fortælling om et fuldstændigt kontroltab, vi ikke havde kunne forestille os.Men det er også en fortælling om at skabe et nyt liv sammen og tage stilling til hvad der virkelig er vigtigt. Og det øver vi os fortsat i hver dag Rollen som pårørende indeholder så meget og er så vanskelig. Jeg håber, at I vil tage godt imod min fortælling om sorg, frygt, en helt udbrændt krop, og ikke mindst afmagt i rollen som pårørende til min mand og som ny mor til to meget små børn. Tak for at I lytter med!// MIA

Det er aldrig passende at slå hovedet, men vi havde ikke kunne forestille os en dårligere timing for min mands hovedtraume, end to uger før fødslen af vores andet barn. Jeg hedder Mia, og arbejder til daglig som specialkonsulent i Forsvarsministeriet. Jeg er gift med Christian, og vi bor i Nordsjælland med vores skønne pseudotvillinger på 2 og 3 år. I dette afsnit vil jeg fortælle min oplevelse af min mands længerevarende og komplicerede hjernerystelse, som vendte op og ned på vores liv, adskilte os som familie og gjorde vejen tilbage til et fælles familieliv alt andet end ligetil. At være pårørende til min mand gennem hans hjernerystelse og navigere i den krise der fulgte med er det hårdeste jeg nogensinde har gennemgået. Jeg øver mig i at give plads til de kaotiske dele af livet, og vores historie er netop en fortælling om et fuldstændigt kontroltab, vi ikke havde kunne forestille os.Men det er også en fortælling om at skabe et nyt liv sammen og tage stilling til hvad der virkelig er vigtigt. Og det øver vi os fortsat i hver dag Rollen som pårørende indeholder så meget og er så vanskelig. Jeg håber, at I vil tage godt imod min fortælling om sorg, frygt, en helt udbrændt krop, og ikke mindst afmagt i rollen som pårørende til min mand og som ny mor til to meget små børn. Tak for at I lytter med!// MIA

I denne episoden snakker vi om hjernerystelse med Narve Bjørneseth og Lars Martin Fischer. Narve Bjørneseth er Fysioterapeut ved Apexklinikken i Oslo og Masterstudent ved OsloMet. Han er også tilknyttet Opptreningssenteret i Finnmark som fagkonsulent. Han har siden 2008 jobbet utelukkende med undersøkelse av svimle pasienter, av både sentralt og perifert opphav og er en etterspurt kurs- og foredragsholder innen svimmelhet. I samarbeid med Lars Martin Fischer startet han podcasten Skallebank-Hjernerystelse i 2020. Lars Martin Fischer er osteopat og fysioterapeut og jobber til daglig på Apexklinikken i Oslo. Han er ekstern underviser og studentveileder på osteopatiutdanningen på Høyskolen Kristiania og har siden 2014 sittet i redaksjonen i PFF sitt fagblad Fysioterapi i Privat Praksis. Han har over ti års erfaring med ultralyd for muskel og skjelett og har jobbet tett opp mot lag som medisinsk ansvarlig. De senere årene har han spesialisert seg i retning av pasienter med hjernerystelse og svimmelhet.Hva er egentlig hjernerystelse? Hvordan diagnostiserer vi det? Hvordan rehabiliterer vi pasienter etter hjernerystelse. De senere årene har disse spørsmålene blitt satt mer under forskningslupen, og forståelsen vår av hva som skjer ved en hjernerystelse og hvordan vi skal håndtere det har økt. Det er derfor viktig å få denne kunnskapen ut, både til de som har sin rolle på klinikken og til de som følger utøvere i idretter der risikoen for hodeskader er høy. Om dette er deg, anbefaler vi at du tar turen innom podcasten Skallebank, for enda mer informasjon enn vi fikk plass til her. https://skallebankhjernerystelse.buzzsprout.comLenke til livepod: https://fb.me/e/7yNSF49NlMusikk: Joseph McDade - Mirrors

6. udgave af segmentet 'Mød en Mover'. Denne gang med Samba Ninjaen Morten Munk Christiansen. Morten er psykolog in spe og en af Danmarks mest talentfulde capoeiraudøvere. Vi snakker naturligvis om bevægelse, men også i høj grad om Mortens erfaringer med angst, hjernerystelse og psykologien omkring det at blive skadet.Og så er der også lige nogle afstikkere og noget lommefilosofi.Instagram: Samba.Ninja97Photo credit: Stine Andersen

Lars Nysether er overlege og har lang erfaring med å hjelpe pasienter med plager knyttet til hjernerystelser. I denne episoden snakker vi mest om den akutte fasen og man får høre hvordan en del av forskermiljøet ved Sundaas Sykehus håndterer pasientgruppen ut fra den forskningen som er tilgjengelig i dag. Episoden er delt i to deler. I første del snakker vi mest om håndteringen av pasientgruppen og snakker om noen forklaringsmodeller som kan være nyttige å kanskje anvende i egen praksis. I siste del deler jeg noen personlige erfaringer knyttet til det å ha hjernerystelse. Support the show (http://fysi.no)

Lars Nysether er overlege og har lang erfaring med å hjelpe pasienter med plager knyttet til hjernerystelser. I denne episoden snakker vi mest om den akutte fasen og man får høre hvordan en del av forskermiljøet ved Sundaas Sykehus håndterer pasientgruppen ut fra den forskningen som er tilgjengelig i dag. Episoden er delt i to deler. I første del snakker vi mest om håndteringen av pasientgruppen og snakker om noen forklaringsmodeller som kan være nyttige å kanskje anvende i egen praksis. I siste del deler jeg noen personlige erfaringer knyttet til det å ha hjernerystelse. Support the show (http://fysi.no)

Vi afhænger i høj grad af, at vores hjerne fungerer, for at kunne komme igennem hverdagen. Derfor kan det også have stor betydning, når vi slår hovedet, og i nogle tilfælde påfører os en hjernerystelse. Dette samtaleemne taler Maja med lytterne om. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vi afhænger i høj grad af, at vores hjerne fungerer, for at kunne komme igennem hverdagen. Derfor kan det også have stor betydning, når vi slår hovedet, og i nogle tilfælde påfører os en hjernerystelse. Dette samtaleemne taler Maja med lytterne om.

Vi afhænger i høj grad af, at vores hjerne fungerer, for at kunne komme igennem hverdagen. Derfor kan det også have stor betydning, når vi slår hovedet, og i nogle tilfælde påfører os en hjernerystelse. Dette samtaleemne taler Maja med lytterne om, hvor Jytte fortæller om egne erfaringer, efterfulgt af David, hvor samtalen bredt dækker emnet. Afslutningsvis er Kirsten med, der har døjet med en hjernerystelse på grund af en rideulykke. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Den vanlige trioen er tilbake i studio igjen. Robert har følt seg som den viktigste personen på jordoverflata, Isabell har fått hunden til å virke og Kjetil er i dirigentmodus. Vi diskuterer ukas hete nyhetssak: Er det greit å svømme med hvaler eller bør det forbys? Send oss gjerne innspill på podcast@framtidinord.no.

HJERNERYSTELSE: Helle Jæger var på mountainbiketur med kæresten, da en gren sendte hende på en lufttur, der endte på hovedet og siden på sygehuset. Hun pådrog sig en kraftig hjernerystelse, og i dag er hendes aktive liv afløst af korte, daglige gåture samt kraftig hovedpine og svimmelhed. Undervejs har hun fået modstridende meldinger om, hvordan hun skulle forholde sig. Da hun blev udskrevet fra sygehuset, fik hun at vide, at hun gerne måtte se fjernsyn, læse og bruge sin iPad, men at hun skulle stoppe, hvis hun begyndte at føle ubehag. Den opskrift fulgte hun, indtil hun kort tid efter kom til undersøgelse hos sin praktiserende læge og til behandling hos en fysioterapeut. Her lød beskeden, at hun hverken måtte læse eller se fjernsyn. Og da hun senere i forløbet kom til neurolog, fik hun igen at vide, at hun gerne måtte læse, se fjernsyn og bruge sin iPad. - Det var lidt frustrerende at få så forskellige meldinger, siger Helle Jæger. Hør Helle fortælle om sit styrt på mountainbiken og læs om nyt syn på hjernerystelser i temaet i det nye nummer af fagbladet Ergoterapeuten.

I lørdags klokken 8.00 begyndte Jesper Clausen med at gå. Ikke ude på landevejene eller én af de danske skove, men i sin egen lille baghave i Vejen. Jesper ender med at gå 40 km i sin baghave. Han gjorde det ikke for motionen, men for et nobelt formål, hvor han fik samlet 200.000 kroner ind gennem sit eget initiativ 'Haven rundt for Børnecancerfonden'. Hvert år i Danmark rammes 25.000 af hjernerystelse. For mange der er langtidsramt af hjernerystelse kan det være svært at finde rundt i hvilke anbefalinger man skal følge. Derfor er der nu udarbejdet den nye nationale retningslinje for hjernerystelse, som måske kan gøre det nemmer for patienter og pårørende at vide, hvad de skal gøre. Medvirkende: Jesper Clausen, iniativtager til "Haven rundt for Børnecancerfonden". Jens Høyer-Kruse, adjunkt hos Center for forskning i Idræt, Sundhed og civilsamfund på SDU. Helle Gerbild, forsker på Aalborg Universitet og UCL. Hana Malá Rytter, daglig leder af Dansk Center for Hjernerystelse. Dan Grønbech, vært på 4 på foden.

Av! Mit hoved. Hvert år får 25.000 danskere en hjernerystelse og det vurderes, at det tal er underestimeret. I dette program af Stetoskopet gør vi status på, hvor langt vi er forsknings- og behandlingsmæssigt i Danmark i forhold til denne potentielt invaliderende diagnose samt dykker ned i, hvordan livet som hjernerystelsesramt kan opleves. Vi taler med Henrik Schytz, som er overlæge og associate professor i neurologi og tilknyttet Dansk Hovedpinecenter på Rigshospitalet – Glostrup, samt tre kvinder, Emilie, Amalie og Laura, som har det tilfælles, at de døjer med senfølger efter hjernerystelse. God fornøjelse! Link til Nationale Kliniske Retningslinje for hjernerystelser: https://dcfh.dk/national-klinisk-retningslinje/Medvirkende: Henrik Schytz, Emilie, Amalia, Laura, Nanna Kirk Lauridsen, Anna Florescu, Ida RoostIndslag:

I denne podcast  møder du fysioterapeut Tine Dalsgaard Blond og neuropsykolog Ann Charlotte Christoffersen, som begge er fra Institut for Kommunikation og Handicap,  Region Midt.De fleste, der bliver ramt af hjernerystelse, kommer sig i løbet af dage, uger eller få måneder. Der er dog omtrent 10-15% af de ramte, der udvikler langtidsfølger. Det er denne gruppe, med langvarige symptomer efter hjernerystelse,  vi taler om i podcastenForskning peger på, at når symptomer vedvarer i flere måneder, er årsagsforklaringen kompleks og omfatter andre faktorer end de rent biologiske. Også psykologiske, adfærdsmæssige og sociale faktorer spiller en rolle. 

Margrethe Rhiger er autoriseret psykolog, specialist i psykoterapi og supervisor. Hun har i mange år arbejdet med mennesker i krise og mennesker med senfølger efter forskellige former for hjerneskade.Hun har også selv haft alvorlig sygdom og nedsat udholdenhed tæt inde på livet, og fortæller om, hvordan det er at være pårørende, og hvordan det kan påvirke dagligdagen, når en person i familien har nedsat udholdenhed.Margrethe fortæller i dette afsnit om nedsat udholdenhed; en slags usynligt handicap. Den er en hyppig følge af eksempelvis hjernerystelse, stress, depression og blødninger eller blodpropper i hjernen. Afsnittet kan høres af og være relevant for alle: Vi har alle perioder i livet, hvor omverdenen virker uoverskuelig, og hvor vi ikke har energi til det, som vi gerne vil.I dette afsnit kan du også blive klogere på, hvordan du lytter til kroppen og udtrykker dine behov overfor dine omgivelser.Dagens øvelse: - Energi-batteriet Du kan læse mere om Margrethe på denne side: http://www.psykologisk-klinik.dk/ Husk at følge facebook og instagram for at se alle billeder og modeller fra de forskellige afsnit: @indsigtmedcleoh Vil du læse mere om stress og nedsat udholdenhed, kan jeg anbefale at læse min blog-serie om stress: https://psykologerne.dk/stress-saadan-kommer-du-tilbage/ Du kan læse mere om mig, Cleoh, og booke tider her: https://psykologerne.dk/psykolog/cleoh-dharma-soendergaard/ God fornøjelse! Kh Cleoh - kontakt@cleoh.dk P.S. Ny podcast er på vej! Den kommer til at hedde 'Hvorfor gik du ikke bare' og vil udbrede viden om psykisk vold: Om hvorfor det ikke er så nemt 'bare' at gå. Jeg får eksperter og privatpersoner i studiet til modige og dybe fortællinger! Den får premiere midt marts. Har du en fortælling du vil dele, fra din erfaring med usunde forhold eller psykisk vold, er du meget velkommen til at sende mig en mail. Det er nemlig ekstremt givende at høre andres historie, når man selv sidder alene med det.

I episode 19 og del to av samtalen med Dagfrid Forberg  (nestleder i ZERO) deler hun av sin utfordrende tid i etterkant av et fall på snowboard, hvor hun slo hodet, fikk en kraftig hjernerystelse og pådro seg PCS (Post Commotio Syndrom) som er en senfølge av hjernerystelser. Dagfrid forteller om hvordan hun hadde det i tiden og hva som har vært viktig for å bli 100% frisk igjen. Her er det mange do's and don'ts! En reise hvor det å lytte til kroppen ble veldig viktig.    Hun gir også råd til pårørende. Noe som er veldig viktig for at mennesker med hjernerystelse og PCS skal bli friske igjen er at deres familie, venner og kollegaer tar hensyn og forstår at de er syke, selv om det ikke viser på utsiden.    Mange av symptomene på PCS minner om dem man får ved langvarig stress og utbrenthet.  Vi snakker derfor også generelt om hva som kan hjelpe for å ikke påføre hjernen slikt fysisk og mentalt stress i første omgang. Og når skaden er skjedd hva som virkelig kan hjelpe for å bli frisk igjen.    Mange av disse rådene fungerer også for å generelt opprettholde en god hjernehelse. Dvs at å lære seg dette for å bedre konsentrasjonsevnen, yteevnen, relasjoner, stressmestring og mye mye mer anbefales virkelig!      Bli med til slutten for en goooood latter!        (Sjekk ut episode 18 for første delen av samtalen med Dagfrid, hvor hun snakker om hennes ledererfaring, arbeidet til ZERO, godt lederskap, hvordan å skape en god arbeidsplass med fornøyde ansatte, Great Place to Work og mye mer).  Les mer om Post Commotio, hjernehelse, hjernetrening og utbrenthet her:   https://nhi.no/sykdommer/hjernenervesystem/nevrokirurgi/hjernerystelse-senfolger/   https://www.lhl.no/lhl-hjerneslag/aktuelt/ti-tips-for-god-hjernehelse/   https://tidsskriftet.no/2006/12/leder/trening-og-hjernehelse  https://nhi.no/livsstil/egenomsorg/utbrenthet/   https://psykologisk.no/2020/01/de-forste-tegnene-pa-at-du-er-utbrent/        Meditasjon:   https://terapivakten.no/2019/08/07/meditasjon/       App:  https://www.headspace.com/  https://insighttimer.com/  https://www.godelivsvaner.no/mindfulness-appen    Youtube: 30 dagers kurs: Day 1 - Invite | BREATH - A 30 Day Yoga Journey:   https://www.youtube.com/watch?v=ZSIp00SewO8           Tusen takk for at du følger og abonnerer på podkasten på Instagram og der du lytter til podd.     Dersom du liker podkasten setter jeg ENORMT pris på en kommentar eller stjerne og at du deler med andre som kunne trengt å høre om det vi snakker om. Det hjelper meg med å nå ut til enda flere med disse fantastiske budskapene og rådene. Takk takk takk!    Du finner meg også på Instagram: Magefoelelsen.Podcast    https://www.instagram.com/magefoelelsen.podcast/     På hjemmesiden min har jeg skrevet masse om meg, alle gjestene og råd som også tas opp i podkasten. Kos deg!     https://magefolelsen.com/         Musikk:  Scott Holmes - Clear Progress    Lobo Loco - Brain      https://freemusicarchive.org/music/

Hvorfor er det viktig å ta en hjernerystelse på alvor? Hvilke konsekvenser kan det få? Hva kan en fysioterapeut bidra med etter skaden er skjedd?I introduksjonen får vi høre historien om hjernerystelsen til Stephanie og hvilke utfordringer hun har møtt ved å leve med post commotio syndrom. Vi tar utgangspunkt i hennes symptomer og diskuterer hvordan vi kan håndtere slike pasienter i klinikken.Du kan forvente å lære om patofysiologien bak en hjernerystelse, hvordan man kan undersøke disse pasientene og prinsipper for behandling. DEL 1: Lær mer om hva som skjer med hjernen når man får hjernerystelse. Bli inspirert til hvordan du kan objektivt måle fremgang i forhold til aktivitet etter et slag mot hodet.DEL 2:Trening og fysisk aktivitet er ofte utfordrende hvis man opplever smerter og utmattelse som følge av en hjernerystelse. Vi prøver å konkretisere med eksempler på hva man kan gjøre i klinikken og hvordan man kan legge opp et rehabiliteringsforløp i forhold til aktivitet og trening.Mange pasienter kan slite med hukommelse og oppleve at læring er mer utfordrende etter skaden. Blant atleter bruker vi utrykket "return to play", men blant mange PCS pasienter er det mer relevant å fokusere på “return to learn”. Vi nevner også noen teorier rundt PTSD og søvnvansker.Mer om episoden og tilgang på forskningslitteraturen finner du på www.fysi.no.Support the show (http://fysi.no)

Hvorfor er det viktig å ta en hjernerystelse på alvor? Hvilke konsekvenser kan det få? Hva kan en fysioterapeut bidra med etter skaden er skjedd?I introduksjonen får vi høre historien om hjernerystelsen til Stephanie og hvilke utfordringer hun har møtt ved å leve med post commotio syndrom. Vi tar utgangspunkt i hennes symptomer og diskuterer hvordan vi kan håndtere slike pasienter i klinikken. Du kan forvente å lære om patofysiologien bak en hjernerystelse, hvordan man kan undersøke disse pasientene og prinsipper for behandling. DEL 1: Lær mer om hva som skjer med hjernen når man får hjernerystelse. Bli inspirert til hvordan du kan objektivt måle fremgang i forhold til aktivitet etter et slag mot hodet.DEL 2:Trening og fysisk aktivitet er ofte utfordrende hvis man opplever smerter og utmattelse som følge av en hjernerystelse. Vi prøver å konkretisere med eksempler på hva man kan gjøre i klinikken og hvordan man kan legge opp et rehabiliteringsforløp i forhold til aktivitet og trening.Mange pasienter kan slite med hukommelse og oppleve at læring er mer utfordrende etter skaden. Blant atleter bruker vi utrykket "return to play", men blant mange PCS pasienter er det mer relevant å fokusere på “return to learn”. Vi nevner også noen teorier rundt PTSD og søvnvansker.Mer om episoden og tilgang på forskningslitteraturen finner du på www.fysi.no.Support the show (http://fysi.no)

Ole Petter og Mads svarer på lytterspørsmål fra tidligere episoder. Spørsmålene som tas opp handler om utbrenthet, hjernerystelse og nattskift i forbindelse med fysisk trening. Ukens annonsør: Lytt til Genpodden her: https://podcasts.apple.com/no/podcast/genpodden/id1541598026

Ole Petter og Mads svarer på lytterspørsmål fra tidligere episoder. Spørsmålene som tas opp handler om utbrenthet, hjernerystelse og nattskift i forbindelse med fysisk trening. Ukens annonsør: Lytt til Genpodden her: https://podcasts.apple.com/no/podcast/genpodden/id1541598026

Mikkel Niva er gjest, og han lurer på om han kan ha blitt dummere av en alvorlig hjernerystelse? Hva betyr det at partneren vil vente med å flytte sammen? Hvorfor får jeg fysiske reaksjoner på psykiske ting? Og hva er en analfistel? Velkommen til en lattermild episode.

Dagens gæst Fie Sommer fortæller i dagens program om sin proces med at give slip på en virkelighed, hvor hun altid skulle leve op til samfundets forventninger til den perfekte kvinde. Det tog blandt andet en alvorlig hjernerystelse og en radikal ændring af hendes selvopfattelse, før hun kunne finde ind til det, hun kalder hendes kerneselv. Dagens vært: Pauline Kloster

Flemming Christensens søn Philip har fået en svær hjernerystelse og oplever det foruroligende at sindet og selvfornemmelsen er i opløsning. Den bedste medicin ved en hjernerystelsen er søvn, hvile, ro, afslapning så hjernen kan reparere sig selv. Flemming skal også overgive sig til sorgen omkring hans mors kritiske tilstand og lidt på samme måde lade sorgen gøre sit helt naturlige arbejde i sin krop og sit sind. https://www.facebook.com/groups/viderbrugerenneagrammet

I morgen starter Tour de France under helt andre vilkår, end det plejer. Brian Nygaard, Tour De France-ekspert hos DR, forklarer, hvad vi kan forvente af dette års tour. Det amerikanske præsidentvalg kører for fuld drøn, og republikanerne har afholdt partikonvent de seneste dage. Lasse Engelbrecht, journalist hos DR Horisont, finder hoved og hale i det hele for os. Vi har i den her uge hyldet cykelhjelmen. I dag gæster Henriette Henriksen, fysioterapeut hos Dansk Center for Hjernerystelse, og Frank Humle, neuropsykolog og direktør for Center for Hjerneskade, for at fortælle, hvilke uoprettelige konsekvenser det kan have, hvis man ikke cykler med cykelhjelm. Og så er der kommet en hel ny form for kunstig intelligens, der er så vild, at Frederik Kulager, journalist hos Zetland, blev helt skræmt af den. Men det er jo også fredag! Og det er lig med fredagsquiz og fredagssang. Dagens tema er, en sang du elsker, men som får dig til at føle dig old.

Ole Petter og Mads svarer på innspill og spørsmål fra lytterne. I episoden reflekteres det over om elektriske sparkesykler er bra- eller dårlig form folkehelsa, og om aktivitetsmålene bør subsidieres av myndighetene. En lytter sliter etter en nakkesleng og hjernerystelse fra en bilulykke. Skal hun ta det med ro eller trene normalt? Hvordan balansere trening og intensitet etter hjernerystelse?  Hjernesterk redaksjonen svarer også på spørsmål om tips til å komme i gang for de som aldri har mosjonert eller er på vei tilbake etter en langt avbrekk. Hva er viktig i oppstarten og hva kan bidra til varig endring og måloppnåelse? Hør også tilbakemelding fra en mor med barn med ADHD og hennes tilbakemelding på episoden om ADHD og fysisk aktivitet.

Ole Petter og Mads svarer på innspill og spørsmål fra lytterne. I episoden reflekteres det over om elektriske sparkesykler er bra- eller dårlig form folkehelsa, og om aktivitetsmålene bør subsidieres av myndighetene. En lytter sliter etter en nakkesleng og hjernerystelse fra en bilulykke. Skal hun ta det med ro eller trene normalt? Hvordan balansere trening og intensitet etter hjernerystelse? Hjernesterk redaksjonen svarer også på spørsmål om tips til å komme i gang for de som aldri har mosjonert eller er på vei tilbake etter en langt avbrekk. Hva er viktig i oppstarten og hva kan bidra til varig endring og måloppnåelse? Hør også tilbakemelding fra en mor med barn med ADHD og hennes tilbakemelding på episoden om ADHD og fysisk aktivitet.

Hvad er det, der sker, når man falder og slå hovedet? I dagens program handler det om hjernerystelser, og du bliver klogere på, hvad der sker i hjernen, og hvilken effekt det har på hverdagen, når man skal kæmpe med de forskellige symptomer, som en hjernerystelse kan føre med sig. Medvirkende: Hana Malá Rytter og Jens Bauer Andersen. Vært: Maja Jensen.

Hjernerystelse har blitt en karrierestopper, ikke bare for idrettsfolk. Hva skjer og hva må man passe på for å unngå varige mén? Reporter: Ingvill Bjordand Morten Munkvik er spesialist i allmennmedisin, idrettslege og medisinsk ansvarlig for hockeylaget Stavanger Oilers. Munkvik er også førsteamanuensis på Universitetet i Stavanger - og fastlege.

En genstridig hjernerystelse vender mildest talt op og ned på Pernille Sophia Bechs hverdag som sygeplejerske. Efter en rum tid med et belastet nervesystem, må hun kaste håndklædet i ringen og opgive sit job. Det er i genoptræningen, at Pernille får øje på Fascial Flow, som bliver hendes vej tilbage til livet. I dette afsnit af Tag Livet Tilbage, fortæller Pernille om hendes passion og vej ind i den nænsomme bevægelsesform, der fokuserer på bindevæv, bløde bevægelser og blide stræk.

De færreste tænker over det, men nogle gange skal der de mindste ting til, før livet ændres for altid.Det har Charlotte Maria Skovrider Søndergaard erfaret på egen krop, efter hun i 2013 slog baghovedet ind i en vindueskarm, og fik en hjernerystelse. Før ulykken var hun en ganske normal studerende med et helt almindeligt liv. Efterfølgende var hun sengeliggende i ni måneder. Hun måtte færdiggøre sin uddannelse med assistance fra to hjælpere, har kæmpet en årelang kamp for at blive integreret rigtigt i arbejdsmarkedet, er nødt til at inddele sin dag i skemaer for at kunne komme igennem den, og ikke mindst er hun blevet et velkendt ansigt på skadestuen, da hun ofte mister kontakten til sine lemmer.

Dette er tredje episode fra Dansk Selskab for Sportsfysioterapi omhandlende den nye opdatering af det faglige katalog for hjernerystelse i sport.I dagens episode har vi talt med fysioterapeut og kandidat i fysioterapi Lisbeth Lund Pedersen. Lisbeth er forfatter på opdateringen og sidder i bestyrelsen i DSSF. Det faglige katalogDIFs side om hjernerystelse Hjernerystelsesgenkenderen SCAT5 på engelsk SCAT5 på dansk Centers for Disease Control and Prevention Guideline on the Diagnosis and Management of Mild Traumatic Brain Injury Among Children Reducing musculoskeletal injury and concussion risk in schoolboy rugby players with a pre-activity movement control exercise programme: a cluster randomised controlled trialEfficacy of a movement control injury prevention programme in adult men's community rugby union: a cluster randomised controlled trial.

Hør fortællingen om, hvordan en ung topanklagers liv blev vendt på hovedet, da hun blev ramt af en alvorlig hjernerystelse og hvad der skulle til for at komme tilbage til livet igen.

Det kan være en uoverskuelig opgave at leve sundt, hvis sygdom og krise dominerer hverdagen. De nemme og usunde løsninger kan ofte være langt mere tillokkende. Det har naturopath, cand.interpret, forfatter og foredragsholder Charlotte Lillegaard Petersen heldigvis en løsning på. Charlotte har selv været ramt af flere hjernerystelser og ved om nogen, hvordan livet kan lave benspænd i hverdagens gøremål. Få hendes nemme tips og tricks til en sund hverdag i dette afsnit af Tag Livet Tilbage.

Hør hele historien om tiden, hvor Jakob Hjorth intet kunne. Om kampen for at komme tilbage. Hvordan han stillede sig op foran hele truppen og forklarede sig. Og hvilke tanker han gjorde sig, da han for anden gang inden for kort tid måtte udgå med en hjernerystelse. Podcasten er tilrettelagt, redigeret og produceret af Spillerforeningen, og den er bragt i samarbejde med Mediano. Vært og tilrettelægger: Michael Hehr

Nogle få skridt. Det var, hvad det kunne blive til, før han væltede over i armene på skiftevis sin bror og sin mor. “Jeg har min lillebror foran mig og min mor bag mig. Hvert tredje-fjerde skridt vælter jeg bare. Så de står klar til at gribe mig. Det ender med, at vi får gået 20 meter, og så er det tilbage i bilen igen, fordi jeg ikke kunne holde til mere,” genkalder Jakob Hjorth. Det var blitzen fra et kamera, der havde igangsat en kædereaktion. Den endte med at sende ham til tælling den følgende aften, hvor han besvimede og blev ramt af epileptiske anfald. Da han efter cirka 30 sekunder kom til sig selv, røg han på hospitalet. “Det var utroligt hårdt, og jeg skal ikke lægge skjul på, at det helt sikkert var den hårdeste periode, jeg har haft i mit liv indtil videre,” husker Jakob Hjorth om de syv måneder, han var ude efter den hjernerystelse, han pådrog sig i den 29. juli 2018. Den 15. september skete det så igen. Endnu en hjernerystelse. “Nu er jeg ikke én, der græder særlig ofte, og jeg kan faktisk ikke huske, at jeg græd under de syv måneders hjernerystelse. Men jeg kan huske, da jeg kommer ind i omklædningsrummet, og de andre går ud på banen igen, og mine forældre kom ind, så bryder jeg bare sammen, fordi jeg er sikker på, jeg skal igennem det samme igen.” “Tankerne kører bare rundt i hovedet på mig; nu er det sgu slut,” fortæller han. Hør hele historien om tiden, hvor Jakob Hjorth intet kunne. Om kampen for at komme tilbage. Hvordan han stillede sig op foran hele truppen og forklarede sig. Og hvilke tanker han gjorde sig, da han for anden gang inden for kort tid måtte udgå med en hjernerystelse. Udsendelsen er produceret af Spillerforeningen og udgivet af Mediano.

Tag Livet Tilbage har besøg af neuropsykolog og ekspert i neurorehabilitering, Lisbeth Juul Hansen. Lisbeth er i besiddelse af en kæmpe viden om hjernen og dens energi, og har i 17 år vejledt og hjulpet patienter og deres pårørende. Lyt med når Lisbeth fortæller om de psykiske følgevirkninger, som en hjerneskade kan føre med sig og hvad man kan gøre i hverdagen for at holde dem på afstand.

afsnit 34 af en snak med, handler om Hjernerystelse, depression, angst og meget mere. Jeg tager en snak med min gode ven Alexander Hjort aka Hjortemusen, Hjort slog hovedet december 2016 og har siden da, bøvlet med hjernerystelse. De sidste 10 måneder har været ekstra svære, da han har lagt største delen af tiden i sengen, uden lyd, lys eller kontakt med omverden. Vi snakker om de svære tider, hvad der har hjulpet på viljen, hvor hjort er idag og hvad planen fremmadrettet er. Jeg håber i vil lytte med og lære en smugle om hvordan livet med en hjernerystelse kan være

Hjernerystelse, trash metal og et fuldkomment kaotisk energibombardement, er hvad det kommer til at handle om i denne udgave af Mer' Monitor, når P6 BEAT-lytter Jakob Trolle gæster Mer' Monitor-studiet og fortæller om sine koncertoplevelser med Metallica og norske Honningbarna. Derudover ringer vi til Steffen Lundtoft Jensen, der er trommeslager i Lowly, og tager en snak om Lowlys kommende koncerter på danske festivaler landet over. Og så skal vi ikke mindst høre en masse eminente liveskiver, som Louise Lolle har fundet frem fra DRs fantastiske Diskotek. Vært: Louise Lolle.

Velkommen til en rigtig god podcast. En podcast hvor 2 venner (Gustav & Anthon), snakker om alle mulige hyggelige, mærkelige og til tider måske okay ting. I dette afsnit taler drengene om hvad der er sket siden sidst, Tyler the creator's nye album, Flere memes, Gustav's første soundtrack og hans underbo.Ugens skud ud:- Gus Johnson https://www.youtube.com/user/gustoonz- Marvel Punisher- Senseless: https://vilerbo.com/ Instagram:@enrigtiggodpodcast@fuckdiganthon@fuckdiggustav

Dette er ‘Brainstorm', Videnskab.dk's ugentlige podcast om hjernen - sponsoreret af Lundbeckfonden Crash! Bang! Lyden af metal, der rammer asfalten. Anders Høeg Lammers væltede på cyklen, slog hovedet direkte ned i vejen, og fik en hjernerystelse, der i flere måneder gav ham hovedpine, koncentrationsbesvær og en overvældende følelse af træthed. Og Anders er ikke alene; cirka 20.000 dansker får hvert år en hjernerystelse, der er den hyppigste hovedskade i Danmark. Men hvordan kommer man sig bedst over en hjernerystelse? Skal man isolere sig i et mørk rum? Skal man holde sig fra skærme? Og hvornår skal man tage tilbage på arbejde? De og mange andre spørgsmål besvarer bogen ‘Hjernerystelse - kom godt igennem', der bygger på en gennemgang af forskningen på området. Bogen er blandt andre skrevet af overlæge og klinisk professor Troels Wesenberg Kjær, og Jais tager i denne episode af Brainstorm forbi Troels, og får en masse forskningsbaserede råd til hvordan man bedst kommer igennem en hjernerystelse. Hør også Anders' historie, og hvordan han kom igennem sin hjernerystelse. **Medvirkende:** * Troels Wesenberg Kjær, overlæge ved neurofysiologisk afdeling på Sjællands Universitetshospital, klinisk professor på Københavns Universitet og forfatter til bogen 'Hjernerystelse - kom godt igennem' * Ander Høeg Lammers, redaktør på ForskerZonen på Videnskab.dk **Vært, produktion og musik:** Jais Baggestrøm Koch **Redaktion:** Anette Lilleøre, Asbjørn Mølgaard Sørensen og Jais Baggestrøm Koch **Brainstorm er på Instagram! [Find profilen her](https://www.instagram.com/brainstorm.podcast/?hl=da)** *Brainstorm er sponsoreret af Lundbeckfonden, og det er takket være sponsoratet, at Videnskab.dk kan lave Brainstorm - Videnskab.dk bestemmer indholdet og har fuld redaktionel frihed.

Elverum-keeper Emil Holst ble ikke ordentlig varm i trøya før han fikk spørsmål om topp 3 retter på bydelskroa La Parla i Hamar. Samtidig gleder han seg stort til å endelig få starte en obligatorisk kamp i Elverum-drakta etter ett år ute med hjernerystelse. 

I denne episode har vi besøg af fysioterapeut Amad Shayan, som er specialist i neurorehabilitering og hjernerystelser. Formålet med denne episode er at rydde op i alle misforståelserne omkring hjernerystelse. Intentionen er, at episoden både skal kunne lyttes til af dig med hjernerystelse og pårørende. Vi kommer af med nogle frustrationer om misinformation og frygtskabende retorik undervejs - og det kan høres på os til tider - men vi kommer også med konkrete forslag til hvordan du kan hjælpe dig selv til at få det bedre. Vi snakker om: Mortens historie om hjernerystelse og hvordan misinformation gjorde det værre At over 80% af alle med hjernerystelse er symptomfri indenfor 3 måneder Hvordan nocebo-effekten påvirker os negativt Hvorfor du ikke skal holde dig i total ro, være i et mørkt rum og ikke bruge skærme Hvor det giver mest mening at bruge sin tid, energi og penge De typiske misforståelser og misinformation om hjernerystelser Hvorfor gradvis eksponering er vejen til resultater Amads 3 anbefalinger til det bedste du kan gøre, hvis du får en hjernereystelse

Gæst: Lektor Jesper Lundbye-Jensen

Interview med neuropsykolog Stine Poulsen, der har stor erfaring med behandling af hjernerystelser og gør os klogere på fænomenet

Hakkespetter med hjernerystelse, hole-in-one-forsikring, 50 meter klesvask, hjemmelagde ordspill og Stavangersmurfens konspirasjonskanal.

Hjernerystelse, ballong-duell, snue-salg og "Fred" på fire minutter. Og hvorfor var all kunst og kultur bedre før?

Foruden uddannet fysioterapeut, er Henrik Bjarke Vægter også Postdoc, PhD, MSc Pain Management. Denne podcast handler om hvordan man undersøger sammenhængen mellem fysisk aktivitet, og oplevelsen af smerter. Om træning kan føre til smertereduktion. Hvordan du helt lavpraktisk kan komme i gang, og hvor du med fordel kan forsøge at have dit fokus.

Hjernen er beskyttet av knokler på alle sider og ligger og flyter i en væske i dette lukkede rommet. Men om traumet blir stort nok kan hjernevevet allikevel skades. Dette skjer ikke så rent sjelden, og kan ha store konsekvenser i lang tid for pasienten, om det så er en skoleelev, en arbeidstaker eller en idrettsutøver. En prat om dette i dag. Podcastene er ingen lærebok og kan inneholde feil, generaliseringer og unøyaktigheter som følge av en muntlig overlevering. For nøyaktige anbefalinger må man derfor oppsøke publiserte nasjonale retningslinjer og andre skriftlige kilder i tillegg.

Hva skal du gjøre og ikke gjøre når skaden har skjedd? Vi fortsetter praten om hjernerystelser.

Foruden uddannet fysioterapeut, er Henrik Bjarke Vægter også Postdoc, PhD, MSc Pain Management. Denne podcast handler om hvordan man undersøger sammenhængen mellem fysisk aktivitet, og oplevelsen af smerter. Om træning kan føre til smertereduktion. Hvordan du helt lavpraktisk kan komme i gang, og hvor du med fordel kan forsøge at have dit fokus.

Lær mer om hjernerystelse i denne episoden.

Hvis man har en grundlæggende forståelse for sine livsvilkår, kan det være nemmere at lære at leve med dem. Derfor handler den første del af denne podcast om smerteforståelse. I den sidste del, nævnes en række teknikker og strategier man kan gøre brug af, for bedre at kunne håndtere en hverdag med mange smerter. Disse kan måske øge livskvaliteten, selv om de ikke kan fjerne smerterne.

Beskrivelse af Anæstesilæge Morten Rune Blichfeldt-Eckhardts Postdoc forskningsprojekt. Han ønsker at finde og påvise et klart biologisk fokus for den kroniske smerter. Teorien bag projektet omhandler en mulig immunproces inde i nervesystemet

I denne podcast har vi fokus på hvilke muligheder der er for behandling, gode råd, hjælp og vejledning til mennesker med langvarige mén efter et hovedtraume. Hvad kan du selv gøre i de forskellige faser, og hvor kan du søge hjælp.

I denne podcast gør vi status over hvad vi ved om hjernerystelse og postcomotionelt syndrom, her i begyndelsen af 2018. Vi snakker også om det vi antager, men ikke ved sikkert. Og om det vi ikke ved. Lyt med, og bliv klogere.

Der findes mange billeddiagnostiske muligheder som kan bringes i spil, hvis man ønsker at tage billeder af hjernen, i et forløb efter en hovedskade. Hvilken scanning skal man bruge hvornår? Kan man se den kroniske fase efter en hjernerystelse på billeder? Kan man lave undersøgelser som fortæller noget om prognose? Lyt med, og få svarene.

enne podcast er til dig. Uanset hvordan din livssituation måtte være. Alle kan have gavn af Mindfulness. Børn og voskne, syge og raske.

Det vigtigste budskab fra denne podcast – både til fagpersoner og til dig som er ramt: Man kan gøre noget selv. Man kan få professionel hjælp. Man kan blive rask. Det kræver tålmodighed. Men det er muligt.

Denne første podcast, er ment som en hjælp til dig som ikke er vandt til, at læse og vurdere medicinsk eller videnskabelig litteratur. Her bliver de helt grundlæggende begreber forklaret på en nem og let forståelig måde. Det kan være nyttig viden når du lytter til senere podcasts, eller læser med på bloggen.

Hvad sker der i et menneske, når det ungdommelige og frie liv vendes på hovedet? Når en ulykke radikalt ændrer dit liv? Når det normale bliver det fremmede, den aktive livsstil sættes på stop, og det mørkes rums stilhed trænger sig på? Når du tvinges du at se livet fra et nyt perspektiv? ’Mig og min hjernerystelse’ ønsker at tale lyset frem i hjernerystelsens mørke, og stiller mikroskopet skarpt på Mette og Laura, for hvem hver deres hjernerystelse ufrivilligt forandrede tilværelsen. Produceret af Markus Macholm Müller og Anders Grundtvig.