Influences

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Influences est le podcast de Koko Cabane. Influences enquête sur l'impact de la parentalité. Vous entendrez une série de témoignages de personnalités et de réflexions qui interrogent la parentalité pour comprendre comment celle-ci est influencée, mais aussi comment elle influence notre vie et notre société.  La parentalité est-elle une naissance? D'où viennent nos valeurs éducatives, peut-on les remettre en question, quelles sont les conséquences de notre parentalité sur notre vie et sur celle de nos enfants ?  L'éducation est un levier de transformation de soi et de la société dont chacun dispose pour enclencher une évolution. Créé par Emmanuelle Opezzo, maman de 2 garçons, fondatrice de Koko Cabane, directrice pedagogique et créative. Emmanuelle est aussi auteure de: - Vivre la pensée Montessori maison, ed. Marabout - Vous êtes un soft parent, ed. Marabout Voici une pause introspective.  www.kokocabane.com Instagram:@kokocabane

Influences


    • Dec 5, 2020 LATEST EPISODE
    • infrequent NEW EPISODES
    • 14m AVG DURATION
    • 24 EPISODES
    • 2 SEASONS


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    Latest episodes from Influences

    Trois bébés pour s'aligner

    Play Episode Listen Later Dec 5, 2020 23:16


    Cette saison, je m'interroge sur la transformation du couple à la naissance d'un bébé, ce qui opère concrètement au-delà du fantasme de la jolie photo de famille: la fatigue, les difficultés de communication, le poids des responsabilités, la nouvelle place de chacun, la vie sexuelle…  mais aussi le shoot d'ocytocine, l'ouverture du coeur, la découverte d'un autre amour. Cela représente tant de nouvelles occasions de clashs, tant de nouvelles occasions de s'aimer, que cela ébranle incontestablement l'équilibre en place.  Dans cet épisode, Faustine nous raconte son cheminement progressif vers une parentalité plus intuitive avec son mari. Leurs idéaux communs mais leurs rythmes décalés, leurs difficultés à communiquer, leur volonté d'avoir raison. Il leur aura fallu 3 bébés pour se synchroniser, et sortir des rapports de force. Combien sommes-nous de couples de parents à s'opposer, se reprocher, s'accuser plutôt que coopérer ? À force d'écoute, de confidences et de confiance, Faustine nous raconte comment elle a réussi à s'aligner à son mari et à ses valeurs profondes. Je vous souhaite une belle écoute ! Vous pouvez retrouver le compte instagram de Faustine ici  Abonnez-vous à Influences, le podcast de Koko Cabane créé par Emmanuelle Opezzo et suivez Koko Cabane sur Instagram et Facebook. Les musiques ont été spécialement composées par JoFo ❤️

    Hors Série - Angelo Foley: peurs, croyances et vulnérabilité

    Play Episode Listen Later Nov 21, 2020 23:16


    Angelo Foley est de ces personnalités que l'on ne classe pas. Génie des domaines qu'il explore, c'est en tant que thérapeuthe du vivant que je l'ai convié dans le podcast Influences. Angelo Foley a créé le compte Instagram Balance Ta Peur ! et vient de publier le livre “Les 21 peurs qui empêchent d'aimer”, aux ed. Albin Michel. Si la transmission est inhérente à la parentalité, comment rester neutre pour autant, que peut-on transmettre à son enfant sans le conditionner, sans entraver sa liberté? Comment ne pas transmettre ses peurs ? Peut-on distinguer croyances et valeurs dans l'éducation que nous proposons ? Angelo apporte son éclairage sur l'ensemble de ces questions.  Il ouvre la voie vers une parentalité plus consciente et invite à devenir plus fort.e en accueillant la vulnérabilité. Je vous souhaite une belle écoute ! Abonnez-vous à Influences, le podcast de Koko Cabane créé par Emmanuelle Opezzo et suivez Koko Cabane sur Instagram et Facebook. Les musiques ont été spécialement composées par JoFo ❤️

    Une faille dans les croyances

    Play Episode Listen Later Oct 24, 2020 23:16


    Lorsqu' Audrey m'a confié son témoignage, elle a évoqué la naissance de sa première fille en utilisant les mots “à ma première naissance”. Ce joli lapsus apporte un élément de réponse à la question que je me pose toujours: la parentalité est-elle une naissance ? Sur le chemin de vie de ceux qui décident de devenir parents ou le deviennent par la force des choses, la parentalité peut-elle se vivre comme un rite de transformation ? Dans cet épisode, Audrey évoque la découverte de l'amour inconditionnel en devenant mère, ce même amour qui nourrit dorénavant son couple dans les moments de désaccord. Tout s'est déclenché  lorsqu'une brèche est apparue dans le système de croyances d'Audrey. Sans aucune révolution, sans aucune radicalité, sans grand bond en avant.  Seul un petit pas de côté a suffi, subtil, salvateur Audrey nous raconte comment son couple a découvert le trésor qui sommeillait en eux. Je vous souhaite une belle écoute !  Abonnez-vous à Influences, le podcast de Koko Cabane créé par Emmanuelle Opezzo et suivez Koko Cabane sur Instagram et Facebook. Les musiques ont été spécialement composées par JoFo ❤️

    Le complexe de la mante religieuse - partie 1

    Play Episode Listen Later Oct 10, 2020 20:50


    Chez les insectes, après l'accouplement, le mâle ne tarde pas à mourir dans bien des cas. Devenu inutile au développement de son espèce il disparaît, laissant seule la femelle pondre ses oeufs.  La notion de couple n'existe pas chez les insectes, celle de la parentalité non plus. On sait même que la mante religieuse dévore le mâle après s'être accouplée. Chez les humains, il est possible de vivre en couple et d'éduquer ses petits à deux, on a le choix ; pourtant parfois il arrive qu'une mère veuille dévorer le père pour  s'en débarrasser. Claire dit qu'elle a connu le complexe de la mante religieuse, sorte de folie maternelle. Elle nous raconte comment elle s'est laissée happer par sa puissance féminine, au mépris de son couple et du père de son enfant.  C'était une question de survie pour elle que de s'engouffrer seule dans sa nouvelle aventure de mère, pour ne pas être dévorée elle-même par l'enfant qu'elle avait été. Influences est le podcast de Koko Cabane et je suis Emmanuelle Opezzo Voici l'histoire de Claire, je vous souhaite une belle écoute ! Abonnez-vous à Influences, le podcast de Koko Cabane créé par Emmanuelle Opezzo et suivez Koko Cabane sur Instagram et Facebook. Les musiques ont été spécialement composées par JoFo ❤️

    Le complexe de la mante religieuse - partie 2

    Play Episode Listen Later Oct 10, 2020 21:00


     Je prends un immense plaisir à recueillir les témoignages et à accompagner les narrations de chacun. Chaque vie est une histoire, un roman. Et finalement peu importe la manière dont ces histoires résonnent en nous, l'essentiel repose dans la résonance. L'écho de chacun nous lie et nous solidifie. Merci aux personnes qui témoignent ici de nous rendre plus riches, plus ouverts, plus alertes à ne pas juger ce que nous sommes ou ce que sont les autres.  L'espace du podcast Influences ressemble en cela à l'espace Koko Cabane que j'avais fondé à Paris, il accueille chacun témoin ou auditeur tel qu'il est,où qu'il soit dans son cheminement. Je vous propose de découvrir la suite de l'histoire de Claire. Belle écoute !  Abonnez-vous à Influences, le podcast de Koko Cabane créé par Emmanuelle Opezzo et suivez Koko Cabane sur Instagram et Facebook. Les musiques ont été spécialement composées par JoFo ❤️

    Trouver sa place dans sa famille

    Play Episode Listen Later Sep 26, 2020 22:53


    L'habit ne fait pas le moine dit le vieil adage. Revêtir les apparences d'une mère n'est pas un critère toujours suffisant pour se sentir légitime dans son rôle. Par superstition, dans le cas de Joséphine qui découvre avec son projet bébé qu'elle souffre d'endométriose. Quelles transformations s'accomplissent en soi pour accepter que l'on n'est plus seulement une femme, une amoureuse, une amante, mais aussi une mère? Quelles transformations s'accomplissent en lui pour qu'il se sente père avant même que l'on se sente mère ? Dans cet épisode, Joséphine raconte la mutation de son couple amoureux vers un couple de parents, où chacun a évolué à son rythme, de décalages en ajustements, de la cicatrisation à la guérison. Elle nous livre son processus de mue duquel est née sa famille. Joséphine, 30 ans, est une working mum passionnée d'écriture, de lectures et de rencontres. Son blog Womensouls lève de nombreux tabous dont celui de l'endométriose.  Bonne écoute Abonnez-vous à Influences, le podcast de Koko Cabane créé par Emmanuelle Opezzo et suivez Koko Cabane sur Instagram et Facebook. Les musiques ont été spécialement composées par JoFo ❤️

    Devenir parents loin de chez soi

    Play Episode Listen Later Sep 12, 2020 22:54


    L'appel de l'ailleurs est souvent teinté de fantasme.  Les Etats-Unis en particulier cristallisent cette terre nouvelle où tout peut commencer. Le voyage est un départ mais la parentalité ne mène t-elle pas vers des contrées encore plus étrangères ?   Dans ce premier épisode de la saison 2, vous entendrez l'histoire de Boutayna. Boutayna et Kevin se sont expatriés aux Etats-Unis alors qu'elle était enceinte de 4 mois. Cette pause professionnelle dans sa carrière de consultante lui semblait une belle opportunité pour prendre du recul et profiter de son congé maternité. De surprises en déconvenues sur un plan personnel et dans son couple, cette expérience lui a révélé ses forces et ses limites. Boutayna est aujourd'hui maman de Rémy, 22 mois. Un coaching plus tard et de retour en famille à Paris, elle se consacre désormais à créer son entreprise The Helpr et anime deux podcasts; l'un sur la prise d'initiative Creative Tea Time et l'autre sur la charge mentale parentale Demande à Maman ! Bonne écoute 

    Bande annonce de la saison 2

    Play Episode Listen Later Sep 11, 2020 2:45


    C'est reparti pour une nouvelle saison du podcast Influences !  On n'en parle presque pas, mais quand on devient parent, il y a naturellement un achoppement: des frémissements aux secousses pour certains, il s'agit pour d'autres d'un véritable tremblement de terre dont les failles sont parfois irrémédiables. Ce sont vos histoires que nous écouteront au cours de cette saison. Si vous souhaitez témoigner, contactez-moi sur la page Instagram de Koko Cabane !  https://www.instagram.com/kokocabane/ 

    L'impact sociétal de la parentalité

    Play Episode Listen Later Jun 26, 2020 15:17


     Voici le dernier épisode de la première saison de ce podcast. J'ai eu la chance de rencontrer 7 belles personnalités cette année, toutes étant influentes dans le domaine de l'éducation, et toutes ayant été transformées par leur parentalité. Mes invités: - Claude Terosier, fondatrice de Magic Makers - Delphine Baddredine, co-fondatrice de Poppik - Karim Rissouli, présentateur de C Politique - Murielle Sitruk, co-fondatrice de Pourquoi Princesse - Gilles Vaquier de Labaume, fondateur de l'Atelier du Futur Papa - Patrice Bonfy, fondateur du media Le Paternel Chaque invité de cette saison a eu le courage de se livrer personnellement sur de nombreuses questions que je n'ai pas partagées intégralement car j'ai choisi un format de podcast court. Aussi j'ai souhaité leur redonner à chacune, la parole sur des questions communes que je leur avais posées. J'aime concevoir ce podcast comme une enquête qui me permet de collecter des indices sur la parentalité:  - ce qui nous influence en tant que parent,  - ce que la parentalité a le pouvoir de transformer en soi - et comment la parentalité impacte la société L'éducation est le miroir de notre société, elle laisse apparaître les valeurs phares de nos systèmes de croyances. Mais nous sommes aussi tous co-créateurs de notre société et le choix des valeurs normatives sur lesquelles repose notre système nous incombe. En tant qu'éducateurs, une bonne part revient aux parents. Même si tout n'est pas acquis, quelle joie de constater qu'aujourd'hui l'enfant est pleinement reconnu, que la femme reprend possession de sa puissance, que l'homme accepte de mettre fin au patriarcat. Toutes les générations n'ont pas eu cette chance. Je vous souhaite une bonne écoute !

    education mes toutes aussi famille claude terosier
    Introduction à la pensée Montessori

    Play Episode Listen Later Jun 19, 2020 9:52


    Dans cet épisode, je souhaite revenir sur les concepts clés de la pensée de la pédagogue Maria Montessori qui l'ont menée à établir - à l'heure où le patriarcat triomphait largement - la pédagogie avant-gardiste et révolutionnaire que l'on connaît aujourd'hui. Celle qui, selon moi, a été la grande initiatrice du courant de l'éducation bienveillante en occident, nous a laissé en héritage une proposition sociale basée sur l'humanisme et la liberté pour en finir avec les dominations, les prises de pouvoir et les conflits, à l'échelle de la famille, de la société et de l'humanité. J'aborde ici: - l'importance de l'environnement dans lequel grandit l'enfant - la notion des périodes sensibles J'espère que ces concepts seront aussi inspirants pour vous qu'ils l'ont été pour moi lorsque je les ai découverts. Je vous souhaite une bonne écoute !

    Patrice Bonfy - Le congé paternité obligatoire pour un équilibre mère-père

    Play Episode Listen Later Jun 12, 2020 15:42


     Dans cet épisode, je reçois Patrice Bonfy, le fondateur du média Le Paternel , un magazine web dédié à la paternité.  Patrice est papa de 2 enfants de 4 et 2 ans. Dans cet entretien, on aborde l'expérience du congé paternité de Patrice. Arrivé fortuitement, ce congé parental a prodondément transformé dans son rapport à sa famille. A son épouse d'abord, en réalisant la charge mentale qu'elle supportait en prenant soin des enfants et de la maison, à ses enfants ensuite, en créant un lien d'attachement évident. Patrice est aujourd'hui convaincu des bienfaits sociétaux du congé paternité obligatoire. Quand la pratique vaut toutes les théories... De quoi inspirer de nombreux couples. Je vous souhaite une bonne écoute ! 

    Parentalité et nouveau féminisme

    Play Episode Listen Later Jun 5, 2020 7:36


     Dans cet épisode, je me penche sur la complémentarité femme/homme dans la maternité et  l'éducation.  Je questionne le féminisme: est-il compatible avec la parentalité et dans quelle mesure l'inclusion du père dans la sphère éducative est une clef de son triomphe.  Pour que le féminisme ne soit pas un combat ni une division entre la femme et l'homme, mais au contraire une union, une construction sociale, une évolution choisie par tous et à laquelle chacun contribue par le biais de l'éducation et d'un pacte parental. Je vous souhaite une bonne écoute !

    Gilles Vaquier de Labaume - Quand la paternité épanouit la maternité

    Play Episode Listen Later May 29, 2020 15:42


     Dans cet épisode, je reçois Gilles Vaquier de Labaume, le fondateur de l'Atelier du futur papa, le premier atelier de préparation à la parentalité pour futurs pères depuis 2014. Gilles est Papa de deux filles, Margot , 9 ans et Alice, 7 ans. Il est l'auteur de 2 livres sur la parentalité : « Nouveaux papas, les clés de l'éducation positive » , éd. Leduc et « Mes premiers pas de papa », éd. Solar. Il est passionné par la parentalité et aime l'idée d'agir pour favoriser le bien-être parental. Auprès de Gilles, je continue mon enquête afin de déceler les Influences de la parentalité. Dans cet épisode, il est d'abord question de Gilles, il nous raconte son parcours, on aborde aussi de la place de la paternité pour laquelle il milite, la fonction, la mission, la place à prendre et comment ce soutien favorise incontestablement la maternité. Je vous souhaite une bonne écoute ! 

    Etre ou savoir - Choisir sa parentalité

    Play Episode Listen Later May 22, 2020 10:13


    Dans cet épisode, j'interroge le rôle du savoir et de l'information face à la puissance du ressenti et de la confiance dans sa parentalité. Si s'informer est nécessaire, est-ce vraiment suffisant en matière d'éducation?  Pour cheminer vers une parentalité bienveillante, votre propre expérience est l'expertise la plus riche dont vous pouvez bénéficier en allant y puiser toutes la gammes des sentiments que vous avez pu traverser lorsque vous étiez enfant. Je vous propose un exercice pour faire basculer votre parentalité de la rationnalité vers l'empathie. Pour ne plus chercher à savoir mais seulement à être le parent qui vous plaît. Bonne écoute !

    Amélia Matar - La parentalité pour une meilleure version de soi

    Play Episode Listen Later May 15, 2020 15:40


    Amélia a quitté le monde du marketing des start-ups il y a 3 ans pour fonder Colori, des ateliers qui sensibilisent les enfants dès 3 ans à la compréhension de la logique du code informatique, le tout sans écran. Colori c'est la démocratisation du code, de la logique façon Montessori.   Amélia est maman de 2 enfants, Jules, 6 ans, et Louise, 1 an. Au moment de notre entretien, Jules a 5 ans et Louise 6 mois. C'est un entretien qui a été semé d'embûches sonores et Amélia s'est vue contrainte de me recevoir dans son jardin. Mais nous n'étions pas au bout de nos peines car une grosse averse a testé notre patience et notre persévérance. Le son de la pluie agrémente une partie de l'épisode. Pour autant on n'a rien laché et on a bien rigolé. Amélia nous raconte comment la parentalité l'a mené sur le chemin de la meilleure version de soi. Je vous souhaite une bonne écoute !

    Les questions valent mieux que les réponses

    Play Episode Listen Later May 8, 2020 10:10


     Depuis le début du confinement, on me demande des solutions, des idées, des remèdes pour gérer au mieux la période d'enfermement avec ses enfants. Il est assez difficile de répondre à ces demandes de manière collective, car à chaque de vie de famille correspond une une situation unique qui varie   selon l'environnement, les goûts  et les contraintes de chacun. Apporter des réponses peut constituer un début de soulagement pour les parents qui ont besoin de conseils mais pas véritablement une aide.  Les parent sont réellement soutenus lorsqu'ils deviennent autonomes et trouvent seuls les ressources dont ils ont besoin pour répondre à leur mission éducative. Se poser les questions et répondre par d'autres questions est un cheminement qui mène vers la progression. Bonne écoute !

    Karim Rissouli, sa parentalité engagée

    Play Episode Listen Later May 1, 2020 15:42


     Cet épisode a été enregistré l'été dernier, au Cap Ferret, c'était les vacances. J'ai cru que l'on pourrait y entendre les cigales et je me réjouissais par avance de pouvoir vous faire voyager un peu. Hélas point de cigales dans les écouteurs, mais des grésillements qui parasitent certains passages de mon entretien avec Karim. Je me suis néanmoins résolue à publier certains passages importants malgré la faible qualité du son car un nouvel enregistrement aurait perdu la spontanéité de celui-ci. Je vous livre donc cet épisode tel quel et vous souhaite malgré tout une bonne écoute.  J'ai connu Karim Rissouli à Koko Cabane il y a 6 ans, il participait à des ateliers de parentalité pour accompagner son jeune enfant. A l'époque il était journaliste politique sur Canal Plus.  On peut désormais le voir en tête d'affiche de l'excellente émission C Politique sur France 5   le dimanche soir. Karim est aujourd'hui papa de deux enfants, Manil, 8 ans et Inaïa 3 ans. Parce qu'il est d'une curiosité naturelle vive et que les sujets d'engagement le passionnent, j'ai voulu interroger Karim sur le vaste thème de la parentalité, l'entendre aborder son cheminement de père et découvrir ses influences. Dans cet épisode, il se livre sur l'origine de sa paternité et sur ses questionnements, sur la pratique de l'observation qu'il a apprise et sur les automatismes qu'il a su mettre en place. Il raconte aussi comment l'engagement peut dépasser la théorie pour s'incarner véritablement.  Exemplaire !

    Main dans la main vers le monde d'après

    Play Episode Listen Later Apr 24, 2020 10:50


     A l'aube du déconfinement (partiel ou total, on ne sait pas encore), une sortie s'esquisse et l'on peut espérer retrouver une certaine liberté. Toutefois, pour que cette expérience ne soit pas vaine, l'heure d'appliquer les transformations approche.  Mais lesquelles? Plus que jamais l'éducation que l'on va proposer à nos enfants est un enjeu crucial. Et la parentalité un excellent moyen d'interroger le monde que l'on veut leur laisser. Exceptionnellement, dans cet épisode je propose plus que je ne questionne, non pas que je dispose de réponses mais parce qu'il y a des voies sur lesquelles on ne peut décemment plus s'engager.  Et par élimination, les options restantes sont peu nombreuses. Je vous souhaite une bonne écoute.

    Delphine Badreddine, apprendre du chaos, créer des contraintes

    Play Episode Listen Later Apr 17, 2020 11:45


    Delphine a toujours gardé un lien avec l'enfance, elle a longtemps travaillé dans le secteur de l'édition jeunesse avant de co-créer, avec son associée Françoise Baglin, la marque Poppik, il y a 4 ans. Poppik est une jeune marque que j'affectionne particulièrement pour les activités à la fois ludiques et pédagogiques qu'elle propose aux enfants. Aussi j'ai voulu connaître les influences de Delphine, et l'entendre sur sa vision de la parentalité. Delphine est Maman de 2 enfants, Bilal, 10 ans et Nour, 6 ans. Sans complexe, elle partage avec nous ses difficultés, ses doutes et ses réflexions de parent.  Comment y trouver du plaisir sans être défaillant. Comment transformer les difficultés et les désaccords en opportunités d'apprentissage, tant pour les enfants que pour les parents. Comment se ménager, comment s'accorder du temps, du calme. Malgré l'amour inconditionnel pour ses enfants. Delphine nous confie en toute transparence les contraintes qui l'ont menée à créer la marque Poppik. Je vous souhaite une bonne écoute.

    Mission pour parents confinés

    Play Episode Listen Later Apr 10, 2020 9:44


    Voici encore un épisode spécial Covid 19. Alors que le corona Virus suspend toujours nos projets, nos agendas, notre logistique, et continue de chambouler nos vies de famille depuis maintenant plus de 3 semaines, nous savons qu' il nous faudra patienter certainement encore un peu plus.  Pour les parents et les enfants, une nouvelle vie s'est déjà installée mais laisse-t-elle la place à notre mission de parents confinés? Dans cet épisode je ne conjugue pas les verbes être, avoir et faire, je les questionne.

    Muriel Sitruk: donner le pouvoir à nos filles

    Play Episode Listen Later Apr 3, 2020 12:18


     Muriel a co-fondé avec Laura Drewett la marque Pourquoi Princesse,qui propose des vêtements aux messages d'empowerment pour les petites filles pour casser les codes genrés qui bercent encore les enfants. Muriel est maman de 2 filles d'une dizaine d'années. J'ai voulu comprendre ses influences  et les liens entre sa vie de mère et sa vie d'entrepreneure. Nous abordons les inspirations familiales de Muriel, la révolte qu'elle a longtemps portée et qu'elle a su transformer en projet, on parle aussi de l'éducation au féminisme. Bonne écoute !

    Retranchement Intérieur

    Play Episode Listen Later Mar 27, 2020 7:19


    Voici un épisode spécial.  Le corona Virus chamboule nos projets, nos agendas, notre logistique, et surtout notre vie de famille depuis 10 jours et pour un moment encore.  Pour les parents et les enfants, une nouvelle vie se met en place.  J'interroge dans cet épisode les effets à court et moyen termes de ce rapprochement forcé.

    Claude Terosier - La naissance de et par Magic Makers

    Play Episode Listen Later Mar 20, 2020 8:56


     Claude a fondé Magic Makers, les premiers ateliers d'enseignement du code informatique aux enfants, avec un réel idéal derrière cette initiative. Avant de fonder Magic Makers, Claude a eu une première vie professionnelle en tant qu'ingénieure salariée d'un grand groupe. Elle a fait le grand saut vers la vie d'entrepreneure après avoir vainement cherché un lieu où ses enfants pourraient apprendre la programmation informatique. Le parcours parental de Claude a donc largement impacté son parcours professionnel. Bien entendu, j'ai souhaité en savoir plus. Je ne cherche pas tant à savoir quelle maman est Claude, je cherche plutôt à comprendre en quoi sa parentalité a modifié sa vie.  Dans ce premier épisode, on échange autour des prises de conscience de Claude, à quels moments elles ont eu lieu, et puis par quoi ça a commencé, cette éternelle question de la poule et de l'oeuf. Quelles sont ses influences ? Crédit photo:  Géraldine Aresteanu 

    You've got the power !

    Play Episode Listen Later Mar 4, 2020 7:48


    Dans ce premier épisode de présentation, je m'interroge sur le pouvoir de la parentalité: pour soi, pour son enfant, mais aussi pour la société. Et si la parentalité était LE levier de transformation de la société?  J'aborde ici les réflexions personnelles qui m'ont menées à donner plus de sens à a vie, à me consacrer à moi pour mieux me consacrer à mes enfants. Je parle de mon chemin pour mieux vous parler du vôtre. Je vous souhaite une bonne écoute !

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