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Qui va succéder à Anne Hidalgo, la maire socialiste de Paris depuis 2014, à l'issue des élections municipales, les dimanches 15 et 22 mars prochain ? Parmi les six principaux candidats, cinq d'entre eux sont susceptibles de voir leur liste se qualifier au second tour. Le socialiste Emmanuel Grégoire et la maire du 7e arrondissement Rachida Dati font la course en tête dans les sondages, suivis par Pierre-Yves Bournazel, soutenu par le camp présidentiel, Sophia Chikirou de La France insoumise, et l'eurodéputée Sarah Knafo, membre du parti Reconquête.Quelles sont leurs propositions pour la capitale ? Comment se déroule leur campagne ? Pourquoi cette élection est-elle pleine de suspens ? Éléments de réponses avec trois journalistes du Parisien : Elie Julien, de l'édition de Paris, ainsi que Alexandre Sulzer et Julien Duffé, du service politique. Écoutez Code source sur toutes les plates-formes audio : Apple Podcast (iPhone, iPad), Amazon Music, Podcast Addict ou Castbox, Deezer, Spotify.Crédits. Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Reporter : Barbara Gouy - Production : Thibault Lambert et Anaïs Godard - Réalisation et mixage : Pierre Chaffanjon - Musiques : François Clos, Audio Network - Photo : Philippe Lavieille - Archives : CNEWS, RTL, Franceinfo, TF1 et BFMTV. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

"Avec l'IA je vais perdre mon taf", "C'est pas le moment avec la crise", "Il y a Trump, la guerre, l'inflation..." Et si toutes ces excuses t'empêchaient justement de saisir ta chance ?Dans cet épisode de Solo Nation, j'ai réuni 3 entrepreneurs qui cartonnent malgré le chaos :

Invitée: Lena Matasci. On a parfois lʹimpression de courir comme des hamsters dans une roue. Une vie qui défile sans que lʹon se rendent compte, entre travail et obligations familiales et sociales. Certaines personnes décident de descendre du manège. Elles tentent une vie plus simple, plus lente, plus écologique aussi. Cʹest ce quʹon appelle la simplicité volontaire. Quelles sont leurs motivations? Comment vivent-elles cette vie de sobriété? Tribu reçoit Lena Matasci, assistante-doctorante à lʹInstitut dʹethnologie de Neuchâtel, qui fait sa thèse sur la simplicité volontaire.

Radio Foot ce mercredi 16h10 T.U (rediffusion 21h10 T.U.) À la Une : - Les barrages aller de C1 (suite). ; - La colère de Vinicius. Auteur d'un but splendide à Lisbonne, célébré devant le public benfiquiste à peine chambré. ; - Pluie de buts à Istanbul. La Juve a cru tenir une mi-temps, avant de sombrer face au Galatasaray d'un Victor Osimhen très en vue. ; - Paris à réaction. Dominé et mené pendant 20 minutes, le PSG a alterné le mauvais et le bon face à Monaco. - Les barrages aller de C1 (suite). Bodø/Glimt reçoit l'Inter Milan ce mercredi (18 février 2026) dans son stade bouillant de 7 000 places. Quelles conditions de jeu sur un terrain synthétique qui donne aussi du fil à retordre aux adversaires ? Les Nerazzurri sont sur une dynamique solide, et les matches à élimination directe leur réussissent.   - La colère de Vinicius. Auteur d'un but splendide à Lisbonne, célébré devant le public benfiquiste à peine chambré. L'international auriverde s'est ensuite plaint d'avoir été traité de « singe » par l'Argentin des Rouges Prestianni. Protocole anti-racisme activé par l'arbitre, longue interruption, et reprise de la rencontre dans un climat électrique ! Si les Lisboètes réfutent les accusations, l'UEFA a décidé d'ouvrir une enquête après les faits. - Le passif argentin. Après la victoire de l'Albiceleste en Copa America 2024, Enzo Fernandez s'était filmé avec ses coéquipiers entonnant le début d'un chant qui avait déjà fait scandale après le Mondial. - Au plan sportif, la victoire logique des Merengues, sera-t-elle suffisante pour passer mercredi prochain (25 février 2026) au Bernabeu ? - Pluie de buts à Istanbul. La Juve a cru tenir une mi-temps, avant de sombrer face au Galatasaray d'un Victor Osimhen très en vue. La défense des Bianconeri a pris l'eau. 3 buts a remonter pour espérer, la tâche s'annonce difficile à Turin la semaine prochaine. - Paris à réaction. Dominé et mené pendant 20 minutes, le PSG a alterné le mauvais et le bon face à Monaco. Après la sortie de Dembélé, les Parisiens mal engagés se sont paradoxalement remobilisés, et Désiré Doué s'est distingué ! Piqué dans son orgueil ? Le 11 de Luis Enrique en ballottage favorable. - Dortmund porté par Serhou Guirassy ! Buteur précoce et passeur décisif contre l'Atalanta, le Guinéen redevient l'homme fort des Schwarz-Gelb après une période de doute ! La Ligue des Champions comme terrain de jeu favori ? 2 buts d'avance pur le BVB face à la Dea avant le retour à Bergame.   Avec Annie Gasnier : Ludovic Duchesne, David Lortholary et Nicolas Vilas. Technique/réalisation : Alice Mesnard - David Fintzel/Pierre Guérin.

Au Congo-Brazzaville, l'initiative vise à garantir une élection présidentielle apaisée. À un mois du scrutin, les autorités organisent un dialogue politique. Que vous inspire le moment choisi pour cette concertation ? Qu'attendez-vous de ce dialogue ? Quelles sont vos priorités ? Standard : +33 9 693 693 70 Mail : appels.actu@rfi.fr Facebook : Appels sur l'actualité - RFI Twitter : @appelsactu

Radio Foot ce mercredi 16h10 T.U (rediffusion 21h10 T.U.) À la Une : - Les barrages aller de C1 (suite). ; - La colère de Vinicius. Auteur d'un but splendide à Lisbonne, célébré devant le public benfiquiste à peine chambré. ; - Pluie de buts à Istanbul. La Juve a cru tenir une mi-temps, avant de sombrer face au Galatasaray d'un Victor Osimhen très en vue. ; - Paris à réaction. Dominé et mené pendant 20 minutes, le PSG a alterné le mauvais et le bon face à Monaco. - Les barrages aller de C1 (suite). Bodø/Glimt reçoit l'Inter Milan ce mercredi (18 février 2026) dans son stade bouillant de 7 000 places. Quelles conditions de jeu sur un terrain synthétique qui donne aussi du fil à retordre aux adversaires ? Les Nerazzurri sont sur une dynamique solide, et les matches à élimination directe leur réussissent.   - La colère de Vinicius. Auteur d'un but splendide à Lisbonne, célébré devant le public benfiquiste à peine chambré. L'international auriverde s'est ensuite plaint d'avoir été traité de « singe » par l'Argentin des Rouges Prestianni. Protocole anti-racisme activé par l'arbitre, longue interruption, et reprise de la rencontre dans un climat électrique ! Si les Lisboètes réfutent les accusations, l'UEFA a décidé d'ouvrir une enquête après les faits. - Le passif argentin. Après la victoire de l'Albiceleste en Copa America 2024, Enzo Fernandez s'était filmé avec ses coéquipiers entonnant le début d'un chant qui avait déjà fait scandale après le Mondial. - Au plan sportif, la victoire logique des Merengues, sera-t-elle suffisante pour passer mercredi prochain (25 février 2026) au Bernabeu ? - Pluie de buts à Istanbul. La Juve a cru tenir une mi-temps, avant de sombrer face au Galatasaray d'un Victor Osimhen très en vue. La défense des Bianconeri a pris l'eau. 3 buts a remonter pour espérer, la tâche s'annonce difficile à Turin la semaine prochaine. - Paris à réaction. Dominé et mené pendant 20 minutes, le PSG a alterné le mauvais et le bon face à Monaco. Après la sortie de Dembélé, les Parisiens mal engagés se sont paradoxalement remobilisés, et Désiré Doué s'est distingué ! Piqué dans son orgueil ? Le 11 de Luis Enrique en ballottage favorable. - Dortmund porté par Serhou Guirassy ! Buteur précoce et passeur décisif contre l'Atalanta, le Guinéen redevient l'homme fort des Schwarz-Gelb après une période de doute ! La Ligue des Champions comme terrain de jeu favori ? 2 buts d'avance pur le BVB face à la Dea avant le retour à Bergame.   Avec Annie Gasnier : Ludovic Duchesne, David Lortholary et Nicolas Vilas. Technique/réalisation : Alice Mesnard - David Fintzel/Pierre Guérin.

durée : 00:14:48 - L'invité du 13/14 - Aujourd'hui, à 13H30, nous tenterons de comprendre pourquoi y a-t-il autant de suicides dans les prisons françaises ? Et comment y remédier ? Flavie Rault du syndicat des directeurs pénitentiaires et l'avocat Matthieu Quinquis seront avec nous pour en discuter. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:58:19 - Le 13/14 - par : Bruno Duvic - Aujourd'hui, à 13H30, nous tenterons de comprendre pourquoi y a-t-il autant de suicides dans les prisons françaises ? Et comment y remédier ? Flavie Rault du syndicat des directeurs pénitentiaires et l'avocat Matthieu Quinquis seront avec nous pour en discuter. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Paris attise toutes les convoitises : outre son statut de capitale, son maire est particulièrement exposé, y compris à l'échelle internationale, et peut y bénéficier d'un tremplin vers la présidence de la République. De quoi aiguiser les ambitions de personnalités politiques très médiatiques. Ainsi, lors des élections municipales, dont les premier et second tours se tiendront les 15 et 22 mars, les électeurs parisiens auront à départager, entre autres, Sophia Chikirou (La France insoumise), Sarah Knafo (Reconquête !), et Rachida Dati (Les Républicains), habituées aux plateaux des télévisions nationales.Cette dernière mûrit sa revanche depuis 2020 et sa défaite au second tour face à Anne Hidalgo. La maire de Paris en exercice n'a, elle, pas souhaité briguer un troisième mandat : signe d'une certaine usure de son pouvoir, son ancien premier adjoint et désormais candidat à sa succession, Emmanuel Grégoire, promet une « rupture de méthode » avec son ancienne patronne. Il présente, dès le premier tour, une liste d'union de la gauche, avec notamment le Parti socialiste, Les Ecologistes et les communistes.Pour autant, cela suffira-t-il à maintenir la Mairie de Paris à gauche ? Le troisième homme, Pierre-Yves Bournazel, soutenu par différentes ailes de la Macronie, pourrait-il tirer son épingle du jeu ? Quelles inconnues se dressent sur la route de ces candidats, dans un mode de scrutin réformé par la nouvelle loi dite « PLM » (pour Paris, Lyon et Marseille) ? Invitée de cet épisode du podcast « L'Heure du Monde », Hélène Bekmezian, journaliste au service Politique du Monde en charge de la couverture de Paris, répond à toutes ces questions.Un épisode de Marion Bothorel. Réalisation : Florentin Baume. Présentation et rédaction en chef : Thomas Baumgartner. Dans cet épisode : extraits de vidéos postées par Pierre-Yves Bournazel sur Facebook, le 10 février ; par Sarah Knafo sur Instagram, le 15 janvier ; par Emmanuel Grégoire sur Instagram, le 14 janvier ; par Rachida Dati sur Instagram, le 21 janvier ; des meetings de Sophia Chikirou, à Paris, le 30 janvier, et de Rachida Dati, à Paris, le 10 février ; d'un reportage de France 3 Ile-de-France diffusé le 16 décembre 2025 ; d'interviews accordées par Sarah Knafo à TF1, le 7 janvier ; par Emmanuel Grégoire à CNews, le 26 janvier ; et par Pierre-Yves Bournazel à Public Sénat, le 12 février.Cet épisode de podcast a été mis en ligne le 18 février 2026. ---Abonnez-vous au Monde : https://abo.lemonde.fr/podcastEt réservez vos places pour les lives des 5 ans de "L'Heure du Monde" : https://ateliers.lemonde.fr/lheure-du-monde/174 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Émission du 17/02/2026 présentée par Amaury de Tonquédec avec Géraldine METIFEUX, Associée Gérante chez ALTER EGALEet Sonia Elmlinger, Co-Fondatrice et Directrice Générale de Lilycare.frOn cotise tous aujourd'hui pour financer les retraités actuels. Mais le jour où ce sera notre tour, notre pension sera-t-elle vraiment à la hauteur de ce que nous avons versé ?Salarié ou indépendant, comment mettre toutes les chances de son côté pour se constituer une retraite capable de couvrir ses besoins et préserver son niveau de vie ?Vos questions en live : Retraite, carrière internationale et PEAQuel est l'impact des enfants sur la retraite des femmes : avantage ou pénalité ?Quelles conséquences d'une carrière à l'étranger sur la retraite et que faut-il anticiper avant le départ et au retour ?Est-il pertinent d'investir sur des valeurs européennes ou françaises via un PEA ?Indépendant, prévoyance et allocation 2026En cotisant moins en tant qu'indépendant, comment compenser une retraite plus faible ?Comment bien choisir sa prévoyance en cas d'accident ou d'arrêt de travail (franchise, durée, niveau de couverture) ?Quelle allocation privilégier en 2026 : encore les actions ? Faut-il s'exposer aux marchés émergents ?Jeune actif : PER ou PEALe PER est-il surtout intéressant pour les hauts revenus ?Quand on débute, faut-il privilégier le PEA ou ouvrir aussi un PER ?Et bien sûr, les QUESTIONS CASH !

164 tués et près de 2 000 blessés en seulement six semaines. En ce début d'année 2026, les routes ivoiriennes sont particulièrement meurtrières. Alors que le ministre des Transports promet la « tolérance zéro » pour les infractions majeures, comment améliorer la sécurité routière ? Votre pays a-t-il déjà pris des dispositions pour renforcer la lutte contre les accidents de la circulation ? Vos témoignages nous intéressent. Standard : +33 9 693 693 70 Mail : appels.actu@rfi.fr Facebook : Appels sur l'actualité - RFI Twitter : @appelsactu

L'accident vasculaire cérébral, cet arrêt brutal de la circulation sanguine au niveau d'une partie du cerveau, touche environ 130 000 personnes en France chaque année : il peut être lié à une obstruction (AVC ischémique) ou à une rupture (AVC hémorragique) d'un vaisseau sanguin du cerveau. Quels sont les facteurs de risques de l'AVC ? Quels signaux doivent alerter ? Que faire lorsque l'on suspecte un AVC ? Quelles peuvent être les séquelles ?  L'accident vasculaire cérébral frappe environ chaque année 16 millions de personnes dans le monde dont 160 000 personnes en France. Cet accident peut être lié soit à l'obstruction d'une artère cérébrale, il s'agit alors d'un AVC ischémique, le plus fréquent car 85% des cas, soit à une rupture d'une artère cérébrale, ce qui provoque un AVC hémorragique.   L'AVC est la deuxième cause de décès sur la planète après le cancer, avec 6 millions de morts par an. Un chiffre qui selon l'OMS, l'organisation mondiale de la santé, pourrait doubler d'ici 2030. Les Pays les plus touchés ? Les Etats-Unis et le Canada, en raison notamment du surpoids, de l'obésité et de la sédentarité.  Or 80 % des AVC pourraient être évités grâce à la prévention et au  dépistage.   Avec :  Pr Pierre Amarenco, Professeur de neurologie. Président de Vaincre l'AVC. Membre de l'Académie de Médecine et ancien chef de service de neurologie à l'hôpital Bichat, auteur du livre L'AVC, une histoire de femmes, aux éditions Calmann-Lévy.  Pr Jérôme Boombhi, Cardiologue et Rythmologue à l'hôpital général de Yaoundé. Maître de conférences agrégé à la Faculté de médecine et des sciences biomédicales de l'université de Yaoundé 1. Secrétaire général de la Société camerounaise de cardiologie.   Chantal Zahoui-Gnahouo, présidente de l'ONG AVC Espoir à Abidjan en Côte d'Ivoire Programmation musicale :  ► Claudio Rabé - Lera Time ► Def Mama Def – Kalanakh À lire aussiDécouvrez les 10 finalistes du Prix Découvertes RFI 2026, et votez !

Cadmium, aluminium, plomb, mercure… Ces métaux lourds sont présents de manière préoccupante dans l'alimentation française selon une récente étude de l'Anses (Agence nationale de sécurité sanitaire). Ajoutez à cela les pesticides et les PFAS : il y a de quoi être inquiet quant à ce que nous mangeons. Qu'y a-t-il vraiment dans notre assiette ? Quelles sont les différentes menaces ? Comment y faire face ? Pour en débattre : - Camille Dorioz, directeur des campagnes chez Foodwatch, une association qui se bat pour une alimentation sans risque - Laurent Chevallier, médecin nutritionniste, président de l'association Objectif nutrition santé, auteur du livre Le pouvoir fascinant de vos mitochondries, éditions Robert Laffont - Marc Audebert, toxicologue, directeur de recherche à l'Institut national de recherche pour l'agriculture, l'alimentation et l'environnement (INRAE) à l'Unité Toxicologie alimentaire.

L'accident vasculaire cérébral, cet arrêt brutal de la circulation sanguine au niveau d'une partie du cerveau, touche environ 130 000 personnes en France chaque année : il peut être lié à une obstruction (AVC ischémique) ou à une rupture (AVC hémorragique) d'un vaisseau sanguin du cerveau. Quels sont les facteurs de risques de l'AVC ? Quels signaux doivent alerter ? Que faire lorsque l'on suspecte un AVC ? Quelles peuvent être les séquelles ?  L'accident vasculaire cérébral frappe environ chaque année 16 millions de personnes dans le monde dont 160 000 personnes en France. Cet accident peut être lié soit à l'obstruction d'une artère cérébrale, il s'agit alors d'un AVC ischémique, le plus fréquent car 85% des cas, soit à une rupture d'une artère cérébrale, ce qui provoque un AVC hémorragique.   L'AVC est la deuxième cause de décès sur la planète après le cancer, avec 6 millions de morts par an. Un chiffre qui selon l'OMS, l'organisation mondiale de la santé, pourrait doubler d'ici 2030. Les Pays les plus touchés ? Les Etats-Unis et le Canada, en raison notamment du surpoids, de l'obésité et de la sédentarité.  Or 80 % des AVC pourraient être évités grâce à la prévention et au  dépistage.   Avec :  Pr Pierre Amarenco, Professeur de neurologie. Président de Vaincre l'AVC. Membre de l'Académie de Médecine et ancien chef de service de neurologie à l'hôpital Bichat, auteur du livre L'AVC, une histoire de femmes, aux éditions Calmann-Lévy.  Pr Jérôme Boombhi, Cardiologue et Rythmologue à l'hôpital général de Yaoundé. Maître de conférences agrégé à la Faculté de médecine et des sciences biomédicales de l'université de Yaoundé 1. Secrétaire général de la Société camerounaise de cardiologie.   Chantal Zahoui-Gnahouo, présidente de l'ONG AVC Espoir à Abidjan en Côte d'Ivoire Programmation musicale :  ► Claudio Rabé - Lera Time ► Def Mama Def – Kalanakh À lire aussiDécouvrez les 10 finalistes du Prix Découvertes RFI 2026, et votez !

En ce moment, un légume fait beaucoup parler de lui en France : le poireau ! Les récoltes ont été particulièrement importantes cette année, au point de créer un vrai risque de surproduction. Résultat : si les stocks ne s'écoulent pas rapidement, une partie pourrait être perdue…  Si cette fois-ci, ce sont les poireaux qui sont concernés, ce n'est pas la première fois qu'un produit de saison fait face à un risque de surproduction, d'où l'importance de privilégier ces produits pour soutenir les agriculteurs. Comment expliquer ce surplus de poireaux ? Les autres produits de saison risquent-ils le même sort ?  Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Magalie Bertet. À écouter ensuite : À quoi va ressembler l'agriculture de demain ? Pourquoi est-il de plus en plus compliqué de trouver des œufs au supermarché ? Quelles sont les 3 astuces pour contourner l'inflation au supermarché ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Tous les matins à 8h08, l'actualité économique avec Emmanuel Lechypre.

Cette semaine, La Foi prise au mot est en partenariat avec la revue Le Monde de la Bible et propose une émission qui a de fortes résonnances ces derniers jours en raison de la commémoration du douloureux premier anniversaire des attentats à Charlie Hebdo : l'interdit de représenter Dieu. Sur cette question circulent beaucoup d'idées fausses. On oppose ainsi le Christianisme, censé avoir autorisé toutes les représentations, tandis que le Judaïsme et l'Islam prêchent un aniconisme radical, refusant même de représenter la figure humaine. Est-ce bien exact ? Et comment expliquer les différences d'accent dans les trois monothéismes ? Quelles implications sur l'art contemporain, mais aussi sur le dessin ou la caricature cela a-t-il ? Pour répondre à ces questions, deux invités, Isabelle Saint-Martin historienne de l'art et professeur à l'Ecole Pratiques de Hautes Etudes, ainsi que François Boespflug historien des religions et professeur émérite à la Catho de Strasbourg. Emission du 03 janvier 2016.

L’enlèvement de Nancy Guthrie, la mère d’une journaliste américaine, fait énormément jaser aux États-Unis alors que l’affaire s’étire depuis plus d’une semaine. Quelles sont les chances qu’elle soit encore en vie ? Entrevue avec André Gélinas, sergent-détective à la retraite au SPVM. Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub ou sur la chaîne YouTube QUB https://www.youtube.com/@qub_radioPour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Aujourd'hui j'accueille Sofia, DJ, danseuse et organisatrice de Waack in Paris. Originaire de Pologne, elle s'installe à Paris en 2017 et s'impose rapidement sur la scène club tout en participant à de nombreux événements de danse à travers l'Europe. Elle a joué dans des clubs emblématiques comme le Djoon, le Silencio ou La Mona, et sur des festivals internationaux. Passionnée par la musique et la danse, Sofia aime créer des expériences immersives sur le dancefloor, où chaque set devient un voyage.

Durant le ramadan, qui fait partie des 5 piliers de l'Islam, les musulmans pratiquent un jeûne d'un mois comme symbole de purification corporelle et spirituelle, exactement comme le carême chrétien. Cette année il prend fin le jeudi 19 mars 2026 lors de la célébration de l'Aïd el-fitr, la fête qui marque un terme au jeûne. Hormis l'interdiction de manger, de boire ou encore d'avoir des relations sexuelles, il existe beaucoup d'idées reçues concernant cette pratique religieuse. A-t-on vraiment l'interdiction d'être en contact avec l'eau ? Maigrit-on pendant le ramadan ? Est-on obligé de jeûner ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso. Pourquoi le ramadan ne commence-t-il pas toujours à la même date ? Meurtre d'Aboubakar Cissé : Pourquoi le terme “islamophobie” fait-il débat ? Qu'est-ce que l'islamisme ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Dans moins d'un mois (15 mars), aura lieu le premier tour des élections municipales en France. Près de 35 000 communes sont concernées par ce scrutin destiné à désigner les élus préférés des Français. Des maires qui, aujourd'hui, se sentent de plus en plus dépossédés de leur pouvoir au détriment de l'État. Quel est le rôle des maires ? Quelles sont les menaces ? Comment y faire face ? Pour en débattre : - Christian Métairie, maire d'Arcueil depuis 2016, ne se représentera pas aux élections municipales. Vice-président de l'Association des Maires de France et coprésident de la transition écologique - Benjamin Morel, politologue, maître de conférences en droit public à l'Université Paris II Panthéon Assas, auteur de Le nouveau régime ou l'impossible parlementarisme (Passés/Composés) - Delphine Labails, élue maire de Périgueux en 2020, elle démissionne en avril 2025 après un burn-out. Conseillère régionale de Nouvelle Aquitaine.

Tu hésites à lancer un podcast vidéo parce que ça te paraît trop cher, trop compliqué ou trop tard ?Dans cet épisode solo en mode build in public, je te livre le bilan complet de ma première année de podcast vidéo Solo Nation sur YouTube.

Lucie Basch est une serial entrepreneur ; après Too Good To Go, après l'ouverture de la Climate House à Paris, voilà 10 mois qu'elle a lancé Poppins, l'application de location d'objets entre particuliers et professionnels. 43% des Français préfèrent louer qu'acheter. 30% de nos objets restent dans nos placards. Deux raisons pour lesquelles Lucie Basch s'est lancée dans ce projet. 250 000 utilisateurs l'ont rejoint déjà, mais il en faudrait des millions pour rentrer dans l'économie du partage. Avec Lucie Basch, nous parlons aussi de ces récits désirables qui font qu'un projet marche. Celui-ci réunit de nombreux critères : le lien social, l'économie, le climat. Quelles perspectives pour Poppins et quels objectifs ? C'est ce que l'on voit dans Impact Positif. Bonne écoute ! Retrouvez le podcast filmé sur tf1info.fr -> Replay -> Impact PositifHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On évoque les démissions fracassantes dans le secteur de l'IA et les déclarations alarmistes qui ravivent des inquiétudes par rapport à l'IA : risques de manipulation, automatisation accélérée, impact sur l'emploi, usages dangereux, etc. Mais des parades existent.Avec Bruno Guglielminetti (Mon Carnet)Alerte IA : un climat d'inquiétudeVous ne vous rendez pas compte mais quelque chose d'énorme est en train d'arriver... Des collaborateurs d'entreprises d'IA claquent la porte et alertent sur les risques de dérives. Que faut-il en déduire ? Au-delà des scénarios façon science-fiction, quels sont les scénarios les plus tangibles ? Des modèles trop puissants, mis trop vite à disposition, pourraient faciliter des attaques massives (cyber) ou la création d'outils de nuisance à grande échelle. A quel moment l'IA deviendra-t-elle un sujet de sécurité globale ?Royaume-Uni : un revenu universel financé par la tech ?Au Royaume-Uni, l'idée d'un revenu universel revient dans le débat, en lien direct avec les destructions d'emplois liées à l'IA. Le principe : aider les secteurs “victimes” de la numérisation. Particularité : celui-ci pourrait être financé par les entreprises technologiques. Une proposition choc. Souveraineté : l'Europe cherche des alternatives aux GAFAMRetour en Europe : la dépendance aux géants américains redevient un sujet brûlant. Nous évoquons le scénario d'une coupure de services — ou plus insidieux, d'une dégradation volontaire (latence, qualité) — tant la chaîne est dominée par les GAFAM : logiciels, cloud, hardware, câbles, infrastructures. La prise de conscience progresse, mais les réponses restent difficiles à industrialiser à l'échelle du continent. Quelles alternatives ?-----------♥️ Soutien : https://mondenumerique.info/don

Dans moins d'un mois (15 mars), aura lieu le premier tour des élections municipales en France. Près de 35 000 communes sont concernées par ce scrutin destiné à désigner les élus préférés des Français. Des maires qui, aujourd'hui, se sentent de plus en plus dépossédés de leur pouvoir au détriment de l'État. Quel est le rôle des maires ? Quelles sont les menaces ? Comment y faire face ? Pour en débattre : - Christian Métairie, maire d'Arcueil depuis 2016, ne se représentera pas aux élections municipales. Vice-président de l'Association des Maires de France et coprésident de la transition écologique - Benjamin Morel, politologue, maître de conférences en droit public à l'Université Paris II Panthéon Assas, auteur de Le nouveau régime ou l'impossible parlementarisme (Passés/Composés) - Delphine Labails, élue maire de Périgueux en 2020, elle démissionne en avril 2025 après un burn-out. Conseillère régionale de Nouvelle Aquitaine.

Vous avez peut-être des souvenirs de votre enfance, en plein cœur de l'été, lorsque la nuit tombait, de voir vos voisins ou les habitants de votre ville sortir des tables dans la rue, profiter de la fraîcheur pour rompre le jeûne et prendre le dîner à l'extérieur. Vous vous demandez peut-être pourquoi vous n'avez plus vu ces scènes en été. En fait, contrairement à la plupart des fêtes chrétiennes, le ramadan ne tombe jamais à la même date, dans le calendrier chrétien. Comment cela est possible ? En quoi consiste le ramadan ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Antonella Francini.  Première diffusion : mars 2024 À écouter aussi : Quelles sont les 3 idées reçues les plus récurrentes sur le ramadan ? ⁠Qu'est-ce que le point du mari ?⁠ ⁠Qu'est-ce que le Bare Minimum Monday, qui empêcherait le burn-out ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La ronde préliminaire du tournoi de hockey masculin des Jeux olympiques de Milano Cortina 2026 est maintenant du passé, et pour les 12 équipes, la défaite n'est maintenant plus possible!Aujourd'hui au balado de LNH.com, Nicolas Ducharme et Jean-François Chaumont, qui est en direct de Milan, reviennent sur le déroulement de la ronde préliminaire, dont les performances d'équipes comme le Canada et les États-Unis, mais aussi des clubs qui ont surpris comme la Slovaquie et la Suisse.Nos journalistes analysent aussi la tenue de plusieurs joueurs, dont Juraj Slafkovsky, Nick Suzuki et se prononcent sur la suite du tournoi. Quelles équipes sortiront gagnantes de la ronde de qualification et à quoi dont-on s'attendre en quarts de finale? On répond à ces questions.Bonne écoute!

durée : 00:16:08 - Le Débat d'On n'arrête pas l'éco - Nucléaire, fossile, éolien, solaire, hydraulique... Quelles énergies et dans quelles proportions pour les ménages et les entreprises pour les dix ans qui viennent ? Débat ce samedi sur la nouvelle feuille de route de l'exécutif, attendue depuis trois ans et enfin dévoilée cette semaine. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

REDIFF - Paul Delair et Caroline Dublanche explorent la complexité de l'attachement évitant, une forme de lien émotionnel qui peut profondément affecter les relations amoureuses. Comment se construit cet attachement dès l'enfance ? Quelles sont les conséquences sur le couple ? Et surtout, comment naviguer dans une relation avec un partenaire évitant ? Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

REDIFF - À l'occasion de la Saint-Valentin ce samedi 14 février, Lorànt Deutsch vous propose de remonter aux origines de cette date, dans un podcast exclusif ! De l'Antiquité à nos jours, plusieurs personnages et événements ont façonné la fête telle qu'on la connaît aujourd'hui... Crédits : Lorànt Deutsch, Chloé LacrampeHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:03:27 - Le Fil pop culture - par : Arnaud Hoedt - L'accord du participe passé avec l'auxiliaire "avoir" aurait-il totalement disparu dans la langue française contemporaine ? Quelles sont ses règles d'usage ? Et pourquoi cette règle a-t-elle progressivement disparu ? - réalisation : Camille Mati - invités : Arnaud Hoedt Comédien, ancien professeur de français, auteur de pièce de théâtre

Ah la Saint-Valentin... c'est l'occasion idéale pour exprimer nos sentiments à l'élu-e de notre cœur. Selon la tradition, ou plutôt les clichés des rom-coms, il faudrait à tout prix offrir un petit ourson en peluche, une boîte de chocolats en forme de cœur et un bouquet de roses.  Or, l'écologie est de plus en plus présente dans nos vies et de plus en plus de Français font attention à leur empreinte carbone. Et si, pour cette Saint Valentin vous disiez “non” aux roses pour vous tourner vers une alternative plus écologique ?  D'où viennent les roses achetées à la Saint-Valentin en France ? En quoi polluent-elles ? Quelles fleurs offrir à la Saint-Valentin ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. Première diffusion : février 2025 À écouter ensuite : ⁠Saint-Valentin : l'amour a-t-il un prix ?⁠ ⁠Une rupture amoureuse peut-elle vraiment nous rendre malade ?⁠ ⁠La “maladie de l'amour” existe-t-elle vraiment ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

durée : 00:03:27 - Le Fil pop culture - par : Arnaud Hoedt - L'accord du participe passé avec l'auxiliaire "avoir" aurait-il totalement disparu dans la langue française contemporaine ? Quelles sont ses règles d'usage ? Et pourquoi cette règle a-t-elle progressivement disparu ? - réalisation : Camille Mati - invités : Arnaud Hoedt Comédien, ancien professeur de français, auteur de pièce de théâtre

Tapis de course rime pour vous avec ennui et séance de torture ? Et si c'était au contraire l'un des meilleurs outils pour progresser… quand on sait l'utiliser ? Allures ultra-précises, analyse fine de la foulée, travail mental, retour de blessure : le tapis est devenu incontournable, y compris chez les élites.RMC Running vous éclaire avec trois spécialistes : Jean-Claude Vollmer, entraîneur emblématique du demi-fond et du fond français, Jérôme Auger, kiné du sport fondateur d'IKA, et Mathis Ladoué, coach sportif qui va tenter 24h de course non-stop sur tapis. À quoi sert vraiment le tapis dans une préparation ? Comment l'utiliser sans se blesser ni se dégoûter ? Quelles différences avec la course en extérieur, sur le plan physique… et mental ? Un épisode pour réconcilier (ou pas) tous les runners avec le tapis de course.

La vie coûte cher en dehors en France en ville ou à la campagne ? Combien coûte un logement ? Quelles sont les différentes dépenses obligatoires ou nécessaires ? Dans cet épisode, je vous propose une analyse de mon budget personnel pour vous donner une idée concrète de ce que coûte la vie quotidienne.  ▶ Rejoins notre club VIP : https://francaisavecfluidite.com/aboclubvip/ 

durée : 00:36:13 - Le 18/20 · Le téléphone sonne - Quelles sont les musiques que vous avez écouté en boucle ? Achetez-vous encore des disques ? A l'occasion de la 41ème cérémonie des Victoires de la musique, on s'interroge sur la place de la musique, ses effets sur le cerveau, ses mutations économiques et ce qu'elle raconte de notre société. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Aujourd'hui, vendredi 13 février à Addis-Abeba, à la veille du sommet des chefs d'État et de gouvernement de l'Union africaine, se tient un sommet Italie-Afrique. C'est le deuxième sommet de ce genre, mais c'est la première fois qu'il se tient sur le continent. Il y a deux ans, le gouvernement de Giorgia Meloni, présentait « Le plan Mattei pour l'Afrique », un programme de coopération et de développement de 5,5 milliards d'euros jusqu'en 2027. La présidente du Conseil italien fait le déplacement à Addis-Abeba et sera même l'invitée d'honneur du sommet de l'UA ce week-end. Quelles sont les ambitions de Giorgia Meloni en Afrique ? Notre grand invité Afrique est Riccardo Fabiani, directeur Afrique du Nord pour International Crisis Group. Il répond à Sidy Yansané.  À lire aussiLe plan Mattei, nouvelle politique africaine de l'Italie, commence à prendre forme

L'édition 2026 du Mondial du tatouage à Paris a marqué la fin de cet événement. Les organisateurs ont en effet décidé d'y mettre un terme face à une baisse importante de la fréquentation. Selon des données relayées par TF1 Info, près de 20 000 visiteurs de moins ont été enregistrés en 2025 par rapport à 2015.  Pendant longtemps, le tatouage a été associé à un symbole de liberté, voire de rébellion, une manière de s'affirmer. Mais aujourd'hui, même si le tatouage reste très répandu, environ un Français sur cinq est tatoué, on observe un certain recul de la pratique. Comment expliquer ce déclin ? Aujourd'hui, ne pas se faire tatouer serait-il devenu une nouvelle façon de se démarquer ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Magalie Bertet. À écouter ensuite : Le tatouage est-il encore un frein en entreprise ? Quelles sont les tendances qui ont le plus marqué les Français en 2025 ? Qu'est-ce que la tendance beauté du brocoli ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Eliot Deval revient, sans concession, sur tous les sujets qui font l'actualité. Vous voulez réagir ? Appelez le 01.80.20.39.21 (numéro non surtaxé) ou rendez-vous sur les réseaux sociaux d'Europe 1 pour livrer votre opinion et débattre sur grandes thématiques développées dans l'émission du jour.Invités : Frank TapiroAlice Cordier, Directrice du Collectif NemesisCharles Luylier Antoine, le golfeur agresséThérèse Hargot, sexologueHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

« Les écoliers français passent en moyenne 12 960 heures assis à l'école. »Pourquoi le mouvement, si essentiel à notre humanité, s'efface-t-il de la vie quotidienne de nos enfants ? Quelles en sont les conséquences, et comment inverser cette tendance ?Dans cet épisode, je rencontre Victor Fersing pour comprendre pourquoi la sédentarité, chez les enfants comme chez les adultes, est devenue un fléau silencieux dont les conséquences dépassent les seules questions de santé physique.Victor est co-auteur du livre « La chaise tue » et créateur du média La Fabrique Sociale. Il agit aussi au sein de l'association "Lève les yeux", pour sensibiliser petits et grands aux dangers de l'addiction numérique et promouvoir la déconnexion et le retour au mouvement. Conférencier, vulgarisateur et homme de terrain, il décrypte avec passion les enjeux psychosociaux de la sédentarité et propose des solutions concrètes pour remettre le mouvement au cœur de notre quotidien.Au fil de la discussion, il nous explique :

Priorité Santé réunit dans des locaux des agences des Nations unies à Conakry, un panel de jeunes engagés pour leur santé, impliqués dans des associations orientées dans la sensibilisation et la prévention. Qu'est-ce qui motive les jeunes à partager avec leurs pairs ? Quelles sont les grandes questions de santé qui les préoccupent en 2026 ? Comment déconstruire certains tabous qui nuisent à la santé ?  Émission délocalisée à Ratoma  Pour ce deuxième jour en Guinée, Priorité Santé vous retrouve dans l'enceinte de la maison des jeunes de Ratoma, l'une des communes de la capitale, à l'ouest de Conakry.   Une ville carrefour, en bord de mer : commune de forte densité, qui s'étend et qui, comme ailleurs en Guinée, attend des améliorations en termes d'assainissement, d'éducation et de soins de santé de qualité.  Un pays jeune  À Ratoma, les associations sont très actives, notamment celles qui représentent la jeunesse. Aujourd'hui, 6 Guinéens sur 10 ont moins de 25 ans et près de 20% de la population est située dans la fourchette des 15-25 ans. Débats autour de sujets de santé  Des témoignages nous permettent d'aborder les questions qui préoccupent la jeunesse guinéenne :  identifier les facteurs de risques et repérer les fake-news en santé agir pour la communauté en matière de prévention, accéder à la bonne information en matière de santé sexuelle et reproductive et comprendre les enjeux en santé mentale.  Comment mieux communiquer, sans tabou, sur les enjeux de société, de vie privée et de vie de famille, comme la contraception, les mariages précoces, le consentement et plus généralement les violences basées sur le genre ? Un échange basé sur des questions-réponses et des témoignages est organisé avec des professionnels de santé, engagés dans la communauté.  Avec : Dr Aïchetou Komah, médecin généraliste, exerce à Medical SOS by AMS. Présidente de l'ONG Soninkara Génération Solidaire. Responsable des programmes et activités de U-Report de l'Unicef dans la commune de Ratoma en Guinée  Aïcha Chérif Haïdara, paire éducatrice pour les questions de santé sexuelle et reproductive. Présidente du Mouvement d'Action des Jeunes.  Programmation musicale : ► Sekouba Bambino - It's Man's Man's, Man's, World  ► Saifond - Midho Labhanma. 

Si tu es freelance ou solopreneur et que tu cherches encore à vendre en ligne avec des pages de vente texte interminables, cet épisode va te secouer.En 2026, ChatGPT peut écrire n'importe quelle page de vente en 30 secondes.Ce qui reste ? La vidéo. Parce que la vidéo, c'est le seul format que l'IA ne sait pas encore parfaitement reproduire avec ton énergie, ton authenticité et ta personnalité.Dans ce nouvel épisode de Solo Nation, tu découvriras comment :

Priorité Santé réunit dans des locaux des agences des Nations unies à Conakry, un panel de jeunes engagés pour leur santé, impliqués dans des associations orientées dans la sensibilisation et la prévention. Qu'est-ce qui motive les jeunes à partager avec leurs pairs ? Quelles sont les grandes questions de santé qui les préoccupent en 2026 ? Comment déconstruire certains tabous qui nuisent à la santé ?  Émission délocalisée à Ratoma  Pour ce deuxième jour en Guinée, Priorité Santé vous retrouve dans l'enceinte de la maison des jeunes de Ratoma, l'une des communes de la capitale, à l'ouest de Conakry.   Une ville carrefour, en bord de mer : commune de forte densité, qui s'étend et qui, comme ailleurs en Guinée, attend des améliorations en termes d'assainissement, d'éducation et de soins de santé de qualité.  Un pays jeune  À Ratoma, les associations sont très actives, notamment celles qui représentent la jeunesse. Aujourd'hui, 6 Guinéens sur 10 ont moins de 25 ans et près de 20% de la population est située dans la fourchette des 15-25 ans. Débats autour de sujets de santé  Des témoignages nous permettent d'aborder les questions qui préoccupent la jeunesse guinéenne :  identifier les facteurs de risques et repérer les fake-news en santé agir pour la communauté en matière de prévention, accéder à la bonne information en matière de santé sexuelle et reproductive et comprendre les enjeux en santé mentale.  Comment mieux communiquer, sans tabou, sur les enjeux de société, de vie privée et de vie de famille, comme la contraception, les mariages précoces, le consentement et plus généralement les violences basées sur le genre ? Un échange basé sur des questions-réponses et des témoignages est organisé avec des professionnels de santé, engagés dans la communauté.  Avec : Dr Aïchetou Komah, médecin généraliste, exerce à Medical SOS by AMS. Présidente de l'ONG Soninkara Génération Solidaire. Responsable des programmes et activités de U-Report de l'Unicef dans la commune de Ratoma en Guinée  Aïcha Chérif Haïdara, paire éducatrice pour les questions de santé sexuelle et reproductive. Présidente du Mouvement d'Action des Jeunes.  Programmation musicale : ► Sekouba Bambino - It's Man's Man's, Man's, World  ► Saifond - Midho Labhanma. 

Les journalistes et experts de RFI répondent également à vos questions sur l'intervention de soldats américains au Nigeria, des nouvelles mesures d'annexion en Cisjordanie et la proposition iranienne de diluer son uranium. Sénégal : jusqu'où ira la colère étudiante ?   Lundi (9 février 2026), la tension est montée d'un cran à l'UCAD, Université Cheikh Anta Diop de Dakar. Alors que les étudiants protestent depuis des semaines pour réclamer le paiement de leurs arriérés de bourse, les forces de l'ordre ont fait irruption sur le campus social. Des affrontements ont alors éclaté entre la police et des étudiants. Le bilan est lourd, un étudiant est décédé et une centaine d'autres ont été blessés. Que sait-on des circonstances de sa mort ? Comment les autorités justifient-elles le retard dans le versement des bourses ? Quelles mesures propose le gouvernement pour calmer cette crise ? Avec Léa-Lisa Westerhoff, correspondante permanente à Dakar.       Nigeria : l'arrivée de militaires américains permettra-t-elle de stopper l'avancée des jihadistes ?   Le président Bola Tinubu a ordonné le déploiement de l'armée dans le district de Kaiama, au centre-ouest du pays, après une attaque de présumés jihadistes qui a a fait au moins 162 morts. Alors que l'armée nigériane fait partie des meilleures d'Afrique, comment expliquer l'absence de militaires dans les zones où la présence de Boko Haram est avérée ? Le renforcement de la coopération militaire avec les États-Unis, avec l'arrivée prochaine de 200 militaires, permettra-t-il de contrer la menace terroriste ? Avec Liza Fabbian, journaliste au service Afrique de RFI.      Israël : vers une annexion totale de la Cisjordanie ?   Sous l'impulsion de la droite conservatrice, Israël a validé une série de mesures administratives et juridiques lui permettant d'accentuer son contrôle sur la Cisjordanie occupée. Le président de l'Autorité Palestinienne, l'Union européenne, l'ONU et les pays arabes ont déjà condamné cette décision. Quelles peuvent être les conséquences sur le déroulé de la deuxième phase du plan de paix de Donald Trump ? Quelle sera la réaction du président américain ? Avec Frédérique Misslin, correspondante permanente de RFI à Jérusalem.       Iran : la dilution de l'uranium permettra-t-elle de lever les sanctions ?   Après des semaines de tensions avec les États-Unis et alors que des négociations sont en cours notamment sur le nucléaire, l'Iran propose de diluer une partie de son uranium enrichi en échange de la levée total des sanctions. « Diluer l'uranium », que faut-il comprendre ? Cette annonce peut-elle satisfaire Donald Trump ? Est-il réaliste d'imaginer une levée des sanctions contre Téhéran ? Avec Emmanuelle Galichet, enseignante-chercheuse en sciences et technologies nucléaires au Cnam.

Sophie Adenot s'apprête à devenir la première femme astronaute française à s'envoler vers l'espace depuis Claudie Haigneré en 2001. Prévue pour débuter ce mercredi (11 février 2026), la mission Crew-12 vers la Station spatiale internationale (ISS) devrait être lancée vendredi (13 février 2026). Sophie Adenot sera accompagnée de deux astronautes américains et d'un cosmonaute russe. L'ISS est devenue le symbole de la coopération spatiale internationale. Mais l'ISS va prendre fin en 2030. L'espace constitue-t-il aujourd'hui le dernier domaine de coopération internationale ? Quelles conséquences si celle-ci s'achève ?   Pour en débattre : - Laetitia Cesari, docteur en droit senior au cabinet De Gaulle Fleurence, spécialiste en cybersécurité et droit de l'espace   - Philippe Henarejos, rédacteur en chef de la revue Ciel et Espace - Jérôme Barbier, chercheur associé en Affaires internationales à l'Institut européen de politique spatiale (ESPI) European Space Policy Institute (ESPI).

Sophie Adenot s'apprête à devenir la première femme astronaute française à s'envoler vers l'espace depuis Claudie Haigneré en 2001. Prévue pour débuter ce mercredi (11 février 2026), la mission Crew-12 vers la Station spatiale internationale (ISS) devrait être lancée vendredi (13 février 2026). Sophie Adenot sera accompagnée de deux astronautes américains et d'un cosmonaute russe. L'ISS est devenue le symbole de la coopération spatiale internationale. Mais l'ISS va prendre fin en 2030. L'espace constitue-t-il aujourd'hui le dernier domaine de coopération internationale ? Quelles conséquences si celle-ci s'achève ?   Pour en débattre : - Laetitia Cesari, docteur en droit senior au cabinet De Gaulle Fleurence, spécialiste en cybersécurité et droit de l'espace   - Philippe Henarejos, rédacteur en chef de la revue Ciel et Espace - Jérôme Barbier, chercheur associé en Affaires internationales à l'Institut européen de politique spatiale (ESPI) European Space Policy Institute (ESPI).

Se réveiller d'une nuit complète en étant fatigué est une sensation très désagréable qui peut nous plomber. Mais s'il existe beaucoup d'astuces pour s'endormir dans les meilleures conditions possibles, le temps qu'il vous faut pour tomber dans les bras de Morphée a également son importance. Trouver le moment idéal pour s'endormir peut transformer la qualité de vos nuits, et donc de vos journées. Mais cette durée ne doit être ni trop longue, ni trop courte. Si tel est le cas, cela peut révéler des troubles du sommeil. Heureusement, Il existe des choses à faire et à ne pas faire pour être dans le bon timming. Est-ce bon signe de s'endormir vite ? Quel est le lapse de temps idéal ? Quelles sont ces astuces ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. Première diffusion : décembre 2024 À écouter aussi : ⁠⁠La pleine lune nous empêche-t-elle vraiment de dormir ?⁠⁠ ⁠⁠Qu'est-ce que la méthode 10-3-2-1-0, qui aide à s'endormir ?⁠⁠ ⁠⁠Comment lutter contre la zoom fatigue, cette surcharge informationnelle ?⁠⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠⁠"Maintenant vous savez".⁠⁠ Suivez Bababam sur ⁠⁠Instagram⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Inscris-toi à ma conférence gratuite pour créer et lancer ton podcast vidéo en 2026 (et doubler ton chiffre d'affaires) ➡️ https://leboard.systeme.io/masterclass-12fevrier2026Si tu es coach ou consultant et que tu n'as pas encore lancé ton podcast vidéo en 2026... tu perds du temps et de l'argent !Dans cet épisode de Solo Nation, tu vas découvrir comment créer ton podcast et doubler ton chiffre d'affaires grâce à la vidéo, même si tu n'as aucun matériel et zéro expérience.Sur ce plateau :◾️ Valentine Helsmoortel qui a pivoté son podcast "Faire le web" vers la vidéo,◾️ Cyril Lefèvre, vidéaste et créateur du podcast "J'y vais mais j'ai peur"◾️ et Blas Calvelo, stratégiste YouTube qui accompagne des dizaines d'entrepreneurs à monétiser leur chaîne.Au programme :

En 1872, dans son ouvrage L'Expression des émotions chez l'homme et les animaux, Charles Darwin propose une idée révolutionnaire pour l'époque : les émotions humaines ne sont pas uniquement façonnées par la culture, mais possèdent une base biologique universelle. Selon lui, certaines émotions fondamentales sont partagées par tous les êtres humains, quelles que soient leur origine, leur langue ou leur société. Il en identifie six principales, aujourd'hui appelées émotions universelles.La première est la joie. Elle se manifeste par le sourire, le rire, un visage détendu et lumineux. La joie est associée aux expériences positives, au plaisir, à la réussite ou aux relations sociales satisfaisantes. D'un point de vue évolutif, elle renforce les comportements bénéfiques à la survie et favorise les liens sociaux, indispensables à la vie en groupe.La deuxième émotion universelle est la tristesse. Elle se reconnaît notamment par les larmes, les paupières tombantes et une posture affaissée. La tristesse apparaît en réponse à une perte, un échec ou une déception. Elle joue un rôle important : elle incite au repli temporaire, favorise l'introspection et peut susciter la compassion et le soutien de l'entourage.Vient ensuite la peur, sans doute l'une des émotions les plus vitales. Elle se traduit par des yeux écarquillés, une tension musculaire et une accélération du rythme cardiaque. La peur prépare l'organisme à réagir face au danger, en déclenchant la fuite ou la défense. C'est un mécanisme de survie hérité de millions d'années d'évolution.La quatrième émotion est la colère. Elle s'exprime par des sourcils froncés, une mâchoire crispée et une voix plus forte. La colère survient lorsqu'un individu se sent menacé, frustré ou traité injustement. Sur le plan adaptatif, elle sert à défendre ses limites, à dissuader un adversaire et à rétablir un équilibre perçu comme rompu.Darwin identifie également le dégoût comme émotion fondamentale. Elle se manifeste par un haut-le-cœur, un froncement du nez et un rejet instinctif. À l'origine, le dégoût protège contre l'ingestion de substances potentiellement toxiques ou contaminées. Avec le temps, il s'est étendu à des domaines moraux et sociaux, comme le rejet de certains comportements jugés inacceptables.Enfin, la sixième émotion universelle est la surprise. Elle se caractérise par des yeux grands ouverts, des sourcils relevés et une bouche entrouverte. La surprise est une réaction brève face à un événement inattendu. Elle permet d'augmenter rapidement l'attention et d'évaluer la situation afin d'adopter la réponse la plus appropriée.Ces six émotions constituent les fondations du monde émotionnel humain. Elles ne sont ni bonnes ni mauvaises en soi : elles sont des outils biologiques destinés à guider nos comportements. Les travaux de Darwin ont ouvert la voie à plus d'un siècle de recherches montrant que, malgré nos différences culturelles, nous partageons un socle émotionnel commun profondément inscrit dans notre nature. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.