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Join Daniel Friebe and Lionel Birnie as they kick off the spring series of Arrivée episodes with La Classicissima, Milano-Sanremo.Follow us on social media:Twitter @cycling_podcastInstagram @thecyclingpodcastFriends of the PodcastSign up as a Friend of the Podcast at thecyclingpodcast.com to listen to new special episodes every month plus a back catalogue of more than 300 exclusive episodes.The 11.01 CappuccinoOur regular email newsletter is now on Substack. Subscribe here for frothy, full-fat updates to enjoy any time (as long as it's after 11am).The Cannibal & BadgerFriends of the Podcast can join the discussion at our new virtual pub, The Cannibal & Badger. A friendly forum to talk about cycling and the podcast. Log in to your Friends of the Podcast account to join in.The Cycling Podcast is on StravaThe Cycling Podcast was founded in 2013 by Richard Moore, Daniel Friebe and Lionel Birnie.

Join Rose Manley and Rebecca Charlton as they kick off the spring series of Arrivée episodes with the second edition of the revived Milano-Sanremo.Whether you're a Milano Sanremo stan or a Milano Sanremo can't-stand-it, you'll want to listen to this Arrivée episode covering the women's race.With a couple of big names not making it to the startline, the race to the Via Roma looked to be turned on its head. Crashes, breakaways and fierce battles on the Cipressa and Poggio all came into play in a dramatic 2026 edition, only the second ever official Milan-Sanremo for the women.Can Lorena Wiebes take the pressure and defend her title? Will Kasia Niewiadoma the story of her season with a win? Might Lotte Kopecky find an opportunity for herself?Find out exactly what certainly did and what certainly could have happened as Rose and Rebecca take you through the race.Follow us on social media:Twitter @cycling_podcastInstagram @thecyclingpodcastFriends of the PodcastSign up as a Friend of the Podcast at thecyclingpodcast.com to listen to new special episodes every month plus a back catalogue of more than 300 exclusive episodes.The 11.01 CappuccinoOur regular email newsletter is now on Substack. Subscribe here for frothy, full-fat updates to enjoy any time (as long as it's after 11am).The Cannibal & BadgerFriends of the Podcast can join the discussion at our new virtual pub, The Cannibal & Badger. A friendly forum to talk about cycling and the podcast. Log in to your Friends of the Podcast account to join in.The Cycling Podcast is on StravaThe Cycling Podcast was founded in 2013 by Richard Moore, Daniel Friebe and Lionel Birnie.

C dans l'air du 18 mars 2026 - Municipales : des alliances... et des surprises ?La campagne des municipales se tend, à l'image des insultes et menaces proférées par le maire sortant d'Arcachon Yves Foulon à son rival écologiste Vital Baude, qui a porté plainte. À quatre jours du second tour, les candidats ont mené mardi d'ultimes tractations avant 18h, heure fatidique pour le dépôt des listes électorales. Contre toute attente, le président des Républicains Bruno Retailleau a refusé d'apporter son soutien à Christian Estrosi, distancé par Eric Ciotti au premier tour, en dépit de l'accord national qui liait LR et Horizons. L'ancien ministre de l'Intérieur a justifié son choix par "la campagne délétère à Nice", mais il fait aussi payer au maire sortant de vieilles querelles politiques, notamment son manque de soutien à François Fillon lors de la présidentielle 2017. À Toulouse, les socialistes et La France insoumise ont mis leurs égos de côté pour former une liste commune susceptible de battre le maire divers droite Jean-Luc Moudenc. À l'inverse, les socialistes se déchirent à Strasbourg. Arrivée en tête au premier tour, la candidate socialiste Catherine Trautmann a annoncé une alliance avec le candidat d'Horizons pour contrer l'alliance que la maire sortante écologiste, Jeanne Barseghian, a noué avec les Insoumis. De quoi rebattre les cartes pour le second tour, où tout peut arriver. C'est le cas à Paris, où le candidat Horizons Pierre-Yves Bournazel (11, 34 %) a fusionné avec la liste de Rachida Dati (25, 46 %), arrivée deuxième du premier tour derrière Emmanuel Grégoire (37, 98 %), tandis que la candidate Reconquête! Sarah Knafo (10, 40 %) a retiré la sienne. Des manœuvres qui pourraient rebattre les cartes pour le second tour. À gauche, Sophia Chikirou (11, 72 %)a maintenu sa candidature, après avoir échoué à fusionner avec la liste socialiste. « Là où la France insoumise arrive en tête [du premier tour], la fusion se fait. Et là où le PS arrive en tête, ils la refusent de façon sectaire et anormale », a-t-elle dénoncé dans les colonnes du Parisien. Ce soir, les trois candidats auront l'occasion de régler leurs comptes, en direct, lors du débat organisé par BFM-TV. Un temps écartée, Sophia Chikirou a finalement été invitée par la chaîne. À Marseille aussi, l'heure est à l'incertitude. Le candidat du Rassemblement national Franck Allisio est arrivé deuxième du premier tour (35, 02 %), juste derrière le maire sortant Benoît Payan (36, 70 %). En quatrième position, le candidat LFI Sébastien Delogu (11, 94 %) a préféré jeter l'éponge : « Nous prenons la décision de retirer notre liste et de ne pas participer aux paris inconséquents de Benoît Payan », a-t-il déclaré lors d'une conférence de presse, mardi. Dans la deuxième ville de France aussi, le débat de l'entre-deux tours, prévu jeudi soir sur France 2, devrait bouleverser les dynamiques. Troisième du premier tour, la candidate LR Martine Vassal (12, 41 %) devrait participer à un débat à trois, malgré l'hostilité de Franck Allisio qui a jugé qu'elle n'avait « strictement aucune chance » d'être élue. Quelles alliances ont été nouées pour le second tour des municipales ? Qui va profiter de la triangulaire à Paris ? Et pourquoi la situation a Marseille est-elle aussi tendue ?Nos experts :- Christophe BARBIER - Éditorialiste politique, conseiller de la rédaction - Franc-Tireur- Carl MEEUS - Rédacteur en chef - Le Figaro Magazine- Nathalie SCHUCK - Grand reporter au service politique - Le Point- Jérôme FOURQUET - Directeur du département Opinion - Institut de sondages IFOP, auteur de « Métamorphoses françaises »

Avec le Père Frédéric Flota

Merci à Emanuel Lamare et la marque Pyrène pour l'enregistrement de cette épisode ! Barthelemy Fendt reçoit Emmanuel Lamare, cofondateur de la marque de nutrition Pyrène. Ensemble, ils explorent en profondeur la nutrition sportive d'endurance : innovation, science, naturalité, digestibilité, et secrets de fabrication. Emmanuel partage son parcours, les défis de la création d'une marque française, l'ingénierie derrière des produits naturels et performants, et les protocoles utilisés par les athlètes et l'armée. Un épisode riche en anecdotes, conseils pratiques, et mythes déconstruits sur la nutrition pour toutes celles et ceux qui veulent comprendre et optimiser leur alimentation sportive._Chapitrage_00:00 Introduction et présentation de l'épisode01:15 Arrivée d'Emmanuel Lamare, présentation de son parcours03:09 Déclic et passage de l'ingénierie à la nutrition sportive07:29 Analyse du marché, naturalité vs science10:01 De quoi sont faits les gels sportifs standards ?11:18 Problème de digestibilité et qualité des ingrédients13:11 Choix radical : créer leur propre laboratoire15:45 Cahier des charges précis, osmolarité, acidité, stabilité18:25 Double oxydation : glucose/fructose, impacts sur performance21:10 Pourquoi la myrtille des Pyrénées ?24:02 Travail sur la neutralité du goût, recette du drink mix25:53 Pourquoi les gels en bidon ? Protocole de consommation29:10 Conservation, acidité, différences digestives32:32 Présentation du laboratoire Pyrène, autonomie totale34:11 Croyances et faux mythes en nutrition sportive37:10 Impact du marketing, psychologie des athlètes39:02 Protocole de test clinique : capteur de glycémie, adaptation41:13 Variations d'absorption selon l'intensité, exemple chiffré46:24 Goût et écœurement : comment Pyrène y répond ?52:13 Formule des gels, minéraux et vitamines55:54 Gel vs drink mix : usages, assimilation, compatibilité58:28 Collaboration avec l'armée, besoins spécifiques01:03:11 Caféine naturelle vs synthétique01:09:19 Gut training, importance des protocoles à l'entraînement01:13:04 Conseils de protocoles pour courses d'ultra-endurance01:19:22 Nouveaux produits, innovations en micronutrition01:22:54 Équilibre vie perso/vie pro, conclusion et philosophie01:27:15 Code promo & mot de la fin___⚔️ Notre Programme Rox Evolution : https://bit.ly/roxevolution-podcast

durée : 00:08:58 - L'invité de 7h50 - par : Benjamin Duhamel - François Hollande, député et ancien président de la République, conseille aux listes socialistes arrivées derrière La France insoumise au premier tour des élections municipales de ne pas faire alliance avec les insoumis. - invités : François Hollande - François Hollande : Homme d'État français (PS) Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Le 14 mars 2023, à San Diego, les dirigeants américain, australien et britannique dévoilent les détails de l'AUKUS et son plan de mise en œuvre : l'« Optimal Pathway ». Ce partenariat stratégique, annoncé en 2021 en même temps que la rupture du contrat de sous-marins français, prévoit notamment l'acquisition de sous-marins nucléaires pour l'Australie. Un projet majeur pour la sécurité dans l'Indo-Pacifique, mais aussi l'investissement militaire le plus important de l'histoire australienne.

La bibliothèque d'Alexandrie est devenue le symbole absolu du savoir perdu. Mais contrairement à la légende, elle n'a probablement pas été détruite en une seule nuit par un incendie spectaculaire. Ce qui lui est arrivé est plus complexe, plus lent… et finalement plus humain.La bibliothèque naît au début du IIIᵉ siècle avant notre ère, sous le règne des souverains ptolémaïques, dans l'Égypte grecque. Son ambition est sans précédent : rassembler tous les savoirs du monde connu. Des centaines de milliers de rouleaux y sont conservés, copiés, traduits et étudiés. Mathématiques, astronomie, médecine, géographie, philosophie : Alexandrie devient le cœur intellectuel de la Méditerranée. Des savants comme Euclide, Ératosthène ou Héron d'Alexandrie y travaillent.La première catastrophe souvent évoquée est celle de 48 av. J.-C., lors de la guerre entre Jules César et les forces égyptiennes. Un incendie aurait éclaté dans le port d'Alexandrie et se serait propagé à des entrepôts contenant des manuscrits. Il est probable que des textes aient été détruits, mais rien ne prouve que la bibliothèque principale ait été anéantie à ce moment-là. Les sources antiques sont vagues et parfois contradictoires.En réalité, la bibliothèque n'est pas un bâtiment unique. Elle comprend une institution principale, le Mouseîon, et des bibliothèques annexes, notamment celle du Sérapéum. Cela explique pourquoi elle continue d'exister et de fonctionner pendant plusieurs siècles après César. Le vrai déclin commence plus tard, pour des raisons structurelles.À partir du IIIᵉ siècle de notre ère, Alexandrie traverse une période d'instabilité politique, économique et religieuse. Les financements diminuent, les savants partent, et l'entretien des collections devient secondaire. En 391, l'empereur Théodose interdit les cultes païens. Le Sérapéum est détruit, ce qui entraîne la disparition d'une partie importante des collections restantes. Là encore, il ne s'agit pas d'un autodafé géant du savoir, mais d'un effondrement institutionnel.Une autre légende accuse la conquête arabe du VIIᵉ siècle d'avoir brûlé la bibliothèque. Mais aucun texte contemporain fiable ne confirme cet épisode. Les historiens s'accordent aujourd'hui pour dire que, si une bibliothèque existait encore à cette époque, elle était déjà largement vidée de sa substance.En résumé, la bibliothèque d'Alexandrie n'a pas été “brûlée” une fois pour toutes. Elle est morte lentement, par négligence, crises politiques, changements culturels et désintérêt progressif pour la conservation du savoir. Sa disparition rappelle une vérité essentielle : le savoir ne se perd pas seulement par le feu, mais aussi par l'indifférence. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans un théâtre à Paris, le colonel et ses agents espèrent retrouver le professeur Ménerlache, aperçu plus tôt en compagnie de comédiennes. Arrivés en retard et peu discrets, ils perturbent la représentation.*** Fiction radiophonique de Pierre Dac et Louis Rognoni - Producteur : Jean Bardin - Réalisation : Jean Wilfrid Garrett - Avec : Pierre Dac, José Artur, Alain Rolland, Jacques Hilling, Roger Carel, Anne Caprile, Pierre Gallon, Lawrence Riesner, Claude Dasset et Maurice Biraud- Première diffusion : 13/12/1971 sur France Inter - Un podcast INA

Maracanà con Marco Piccari e Stefano Impallomeni. Ospiti: Piantanida:"Il Napoli sta la grazie a Conte. Sarri la migliore scelta della Lazio" Piervincenzi:"Sarri è in contrasto totale deve andare via" Di Benedetto:"Sarri se non arriva un'offerta rimane alla Lazio"

Maracanà con Marco Piccari e Stefano Impallomeni. Ospiti: Piantanida:"Il Napoli sta la grazie a Conte. Sarri la migliore scelta della Lazio" Piervincenzi:"Sarri è in contrasto totale deve andare via" Di Benedetto:"Sarri se non arriva un'offerta rimane alla Lazio"

Christine Kelly revient, sans concession, sur tous les sujets qui font l'actualité. Vous voulez réagir ? Appelez le 01.80.20.39.21 (numéro non surtaxé) ou rendez-vous sur les réseaux sociaux d'Europe 1 pour livrer votre opinion et débattre sur grandes thématiques développées dans l'émission du jour.Invitée :Mickaëlle Paty, sœur de Samuel PatyChroniqueur : Gabrielle CluzelHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Jean-François Baril est l'invité de cette semaine! Entre ses débuts à la radio, la création de son jeu de société et son rôle de père d'un joueur de la LHJMQ, découvrez un passionné dont l'esprit de Sport'ischhh ne s'éteint jamais!➕ PLUS DE CONTENU:https://linktr.ee/les_sportischhh

Chaque dimanche, découvrez une archive de Philippe Caverivière. Arrivé à RTL Soir en 2019, l'humoriste tenait une chronique tous les mercredi, au micro de Thomas Sotto.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chaque dimanche, découvrez une archive de Philippe Caverivière. Arrivé à RTL Soir en 2019, l'humoriste tenait une chronique tous les mercredi, au micro de Thomas Sotto.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le 7 mars 1946, au cœur de l'océan Pacifique, les habitants de l'atoll de Bikini sont contraints de quitter leurs terres ancestrales. Les États-Unis choisissent ce territoire isolé des îles Marshall pour y mener des essais nucléaires, promettant un exil temporaire au nom du « bien de l'humanité ». Huit décennies plus tard, cette évacuation marque toujours le destin des habitants devenus les « nomades du nucléaire », confrontés aux conséquences durables d'une guerre invisible.

L'info du jour c'est Une info “maman j'ai repris l'avion”

Le 7 mars 1946, au cœur de l'océan Pacifique, les habitants de l'atoll de Bikini sont contraints de quitter leurs terres ancestrales. Les États-Unis choisissent ce territoire isolé des îles Marshall pour y mener des essais nucléaires, promettant un exil temporaire au nom du « bien de l'humanité ». Huit décennies plus tard, cette évacuation marque toujours le destin des habitants devenus les « nomades du nucléaire », confrontés aux conséquences durables d'une guerre invisible.

Jérôme Rothen se chauffe contre un autre consultant, un éditorialiste ou un acteur du foot.

Aujourd'hui, Abel Boyi, éducateur, Emmanuel de Villiers, chef d'entreprise, et Laura Warton Martinez, sophrologue, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Plus intense mais parfois poreux lorsqu'il mène au score, Chelsea s'avance comme un adversaire dangereux pour le PSG en huitièmes de finale de Ligue des champions (mercredi, 21 heures). Arrivé depuis deux mois, Liam Rosenior passe son premier vrai avec les Blues, lui qui a réussi à redresser son équipe en Premier League. Un podcast présenté par Baptiste Binet, avec Vincent Duluc et Cyril Olivès-Berthet. Réalisation : Léa Leostic.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Selon plusieurs médias, Walid Regragui n'est plus l'entraîneur du Maroc. Arrivé en 2022, le technicien marocain a emmené les Lions de l'Atlas jusqu'en 1/2 finale de la Coupe du monde en 2022, puis a atteint la finale de la CAN en 2025. Jérôme Rothen, Manu Petit et Souleymane Diawara réagissent à cette information. 

Cris d'enfants, longues embrassades et quelques larmes: un premier vol organisé pour rapatrier des Français bloqués au Moyen-Orient depuis le début de la guerre est arrivé tôt mercredi matin à l'aéroport Roissy-Charles de Gaulle en provenance d'Oman.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Depuis décembre, avec l'offensive de l'AFC/M23 dans le Sud-Kivu, plus de 60 000 réfugiés congolais ont été regroupés sur le site de Busuma, au Burundi. Un site prévu à l'origine pour accueillir 20 000 personnes et qui n'était encore à leur arrivée qu'un terrain vierge : pas d'abris, pas d'eau, pas d'infrastructures. Rien. Trois mois plus tard, malgré les efforts des humanitaires, les familles vivent toujours dans une immense précarité : promiscuité, manque d'eau, aide alimentaire tardive... À Busuma, l'urgence se heurte aux coupes budgétaires internationales. De notre envoyée spéciale de retour de Busuma Un camion-citerne entre sur le site. Rapidement, un attroupement se forme. Élizabeth, 25 ans, se faufile à l'arrière. Elle glisse sa bassine jaune en dessous du tuyau. Le camion est venu alimenter le centre de santé. Mais, elle espère grappiller quelques gouttes. « Je suis enceinte. Je ne peux pas marcher des heures pour aller puiser de l'eau à la source. Je prie pour avoir un peu de quoi faire à manger à mes enfants », explique-t-elle.  Elle a passé la journée à attendre devant le réservoir installé pour les réfugiés. Cela fait trois jours qu'elle n'a pas d'eau. « À la pompe, il n'y a déjà presque plus d'eau. Je suis encore loin dans la file. Je ne suis pas sûre du tout d'en avoir », poursuit-elle. Les équipes de Médecins sans frontières ont depuis installé une canalisation pour acheminer l'eau sur le site. Mais elle reste rare. Le choléra, qui avait frappé en décembre, est contenu et c'est maintenant la rougeole qui guette. Chaque jour, des agents de santé arpentent les allées poussiéreuses du site pour faire de la prévention. Une femme s'approche, son bébé contre elle. Il tousse, tremblant. « Je pense qu'il est tombé malade à cause du froid. Je n'ai reçu ni matelas, ni abri, ni couvertures. Il fait très froid la nuit. Sans aide, nous allons tous finir par tomber malades. », se désole-t-elle.  Le vent déferle en rafale pendant qu'elle nous parle. D'une main, elle retient la bâche qui menace de céder. Arrivée avec ses quatre enfants, sans rien, elle partage cette tente avec un inconnu qui l'a accueillie. Elle nous raconte : « La nuit mes enfants ont peur, et cela les empêche de dormir. Quand il pleut beaucoup, l'eau nous envahit et le vent emporte notre bâche en plastique. On passe des heures debout, sans fermer l'œil de la nuit. » Moins de la moitié des réfugiés ont reçu un abri Car à Busuma, trois mois après leur arrivée, moins de la moitié des réfugiés ont reçu un abri. La faute aux coupes drastiques dans l'aide internationale, déplore Simplice Kpandji, responsable local pour le Haut-Commissariat des Nations unies pour les réfugiés : « Nous pâtissons des coupes budgétaires. Les besoins sont immenses. Certains bailleurs nous soutiennent encore, mais ce n'est pas suffisant. Cela limite notre capacité à offrir un minimum de vie digne à ces réfugiés. C'est un grand problème que nous affrontons. » Depuis décembre, des dizaines de décès ont été recensés, surtout chez les enfants de moins de cinq ans. L'aide alimentaire a aussi tardé à être distribuée et le Programme alimentaire mondial envisage aujourd'hui de réduire de 25 % les rations car ses ressources s'épuisent. Lassés par cette extrême précarité, certains réfugiés le disent : ils veulent rentrer en RDC, malgré la guerre qui continue.   À lire aussiAu Burundi, les réfugiés traumatisés par les blessures invisibles de la guerre

Le guide suprême de l'Iran, l'ayatollah Ali Khamenei, a été tué le 28 février dans des frappes militaires américano-israélienne. Arrivé au pouvoir en 1989, il a dirigé avec une main de fer durant 37 ans la République islamique. Le Point J revient sur le profil de cet homme dont la mort réjouit de nombreuses iraniennes et iraniens avec le journaliste Serge Michel, ancien correspondant à Téhéran. * Les prénoms des deux jeunes Iranien·ne·s témoignant depuis la Suisse romande ont été modifiés, et leurs voix remplacées par des voix de synthèse générées par intelligence artificielle. Ces mesures visent à protéger leurs proches restés en Iran. Merci à " Hossein" et "Ava" pour avoir accepté de témoigner ! Journaliste: Camille Degott Réalisation: Damien Barrière-Constantin  Pour aller plus loin: - Comme la situation au Moyen-Orient est historique, nous avons réalisé un deuxième épisode du Point J ce lundi 2 mars, intitulé "Pourquoi les Etats-Unis et Israël ont-ils attaqué l'Iran ?" (sur Play RTS) - Le suivi "minute par minute" de l'embrasement au Moyen-Orient sur RTSinfo.ch Nous écrire ou nous proposer des questions: pointj@rts.ch ou +41 79 134 34 70

En Corée du Sud, un concours d'éloquence en anglais est dédié aux réfugiés nord-coréens. L'association Freedom Speakers International permet aux réfugiés du régime d'apprendre l'anglais et de parler devant un public, dans le but de partager leur histoire au monde entier. Une langue à laquelle ils ont été très peu exposés en Corée du Nord et avec laquelle ils tentent de se familiariser. De notre correspondant à Séoul, Prendre le micro et parler devant un public, c'est un exercice qui n'est pas donné à tout le monde, d'autant plus dans une langue que l'on apprend encore. Mais c'est le défi qu'a tenté de relever Ahn Sumin. Arrivée en Corée du Sud en 2011, la jeune femme de 32 ans est aujourd'hui devenue artiste-peintre. Elle raconte ce qui l'a motivée à participer à ce concours : « Quand j'étais à l'université, je voulais apprendre l'anglais. Puis, on m'a recommandé de m'entraîner à faire des discours. Au début, je n'aimais pas ça. Puis, j'ai compris que je voulais partager mon histoire en anglais, car c'est la langue internationale. Alors, cela m'a motivé à partager mon histoire. C'est quelque chose d'important et puissant pour moi. » Casey Lartigue est le co-fondateur de Freedom Speaker International et accompagne Ahn Sumin dans l'apprentissage de l'anglais. Il nous explique en quoi consiste son association : « On a réalisé que des Nord-Coréens avaient besoin d'aide avec l'anglais, donc on a commencé un projet de mentorat en anglais en mars 2013. Et on a eu beaucoup de réfugiés nord-coréens qui sont venus nous voir en disant qu'ils voulaient vraiment apprendre l'anglais. En février 2015, on a organisé notre premier concours d'éloquence en anglais, et on en fait deux par an depuis. L'objectif, c'est qu'ils puissent nous rejoindre sans pression et qu'ils puissent améliorer leurs compétences à l'oral. » Un défi qui transforme Sept semaines d'écriture et d'entraînement pour présenter son discours devant un jury : pour Casey Lartigue, la maîtrise de l'anglais d'Ahn Sumin a complètement transformé la jeune artiste. « Elle nous a rejoints en 2018 et elle avait un niveau très faible à ce moment-là. Mais elle a décidé qu'elle voulait apprendre de façon intensive et elle est partie au Royaume-Uni. Maintenant, mon dieu, c'est une personne différente. Avant, elle était timide, réservée, discrète ; aujourd'hui, elle est plus forte, active, elle dit qu'elle veut devenir une artiste célèbre. Cette expérience l'a vraiment changé », assure-t-elle. Un regain de confiance en elle qui a permis à Ahn Sumin d'atteindre la troisième place du concours. Et elle est bien décidée à poursuivre son apprentissage pour partager son histoire.

Femke heeft eindelijk een fietshelm gekocht – het kreng is loodzwaar maar voor de snippets op Instagram houdt ze hem gewoon op. Ach, liever een Willempie op de podcaststoel naast je dan een kasplant, denkt Gijsje, die hem stiekem best mooi vindt. Femke en Gijsje winden zich enorm op over Duo Lingo. Gijsje doet al járen Noors op het allerhoogste niveau en spreekt nog steeds geen woord, Femke draait door van de emotionele dreigementen die Duo Lingo op haar afvuurt om haar terug te winnen. De vruchtbaarheid van de vrouw met vijftien jaar verlengen: het is nabij, lezen ze in de media – maar hoe wenselijk is dat? Gijsje is bang dat het fenomeen oma verdwijnt nog vóór ze er zelf een is en Femke is bang dat alleen steenrijke vrouwen dan tot aan hun pensioen baby's kunnen baren. Niet per se een goed plan, vindt ook de leuke Evi Hanssen die even later aanschuift, omdat ze een heel leuk, herkenbaar en informatief boek schreef over de overgang, Bloedheet & tranen. UpToMoreMet code SAARPODCAST krijg je bij UpToMore €50 cadeau! Deze actie is geldig tot en met 31 maart 2026. Geldig bij nieuwe klanten die minimaal €100 per maand inleggen met een minimum van zes maanden. * Loop geen onnodig risico. Lees het Essentiële-informatiedocument. Hierin staat dat het risico van dit product middelgroot is, namelijk 4 op een schaal van 7.UpwayGa naar Upway.nl en gebruik de kortingscode SAARPODCAST125 voor €125 korting op een bestelling van minimaal €750.Adverteren?Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

Le 28 février 1957, un personnage fait une entrée dans les pages du journal Spirou. C'est Gaston Lagaffe : employé de bureau incompétent, à l'imagination débordante et au talent certain pour semer le chaos. Entre inventions farfelues et catastrophes à répétition, il transforme la rédaction en terrain de jeu imprévisible, amusant autant qu'il exaspère ses collègues — et des générations de lecteurs. Derrière ce joyeux désordre se trouve André Franquin, auteur belge et créateur d'un anti-héros devenu incontournable de la bande dessinée franco-belge.

Grands favoris la saison dernière, plus décevants sur le début de saison 2025-26, les Cavaliers ont décidé de changer d'identité juste avant la trade deadline. Exit Darius Garland, dont la condition physique laisse véritablement à désirer, Cleveland a finalement accueilli... James Harden. L'objectif ? Viser un titre au plus vite. S'il est indéniablement l'un des joueurs les plus critiqués, il n'en demeure pas moins un des meilleurs scoreurs de sa génération. Et l'effet sur les résultats des Cavs s'est rapidement fait sentir, avec notamment une récente série de 7 victoires, logiquement interrompue contre le Thunder. Alors, l'arrivée de James Harden change-t-elle tout pour les Cavaliers ? Peut-on en faire un véritable prétendant au titre ? Débats dans Basket Time.  Dans cet effectif de Cleveland, il y a un joueur qui performe toujours : Donovan Mitchell. Statistiquement, il n'y a rien à dire, il figure parmi les meilleurs marqueurs de la Ligue. Pour autant, son statut est sans cesse remis en question. Palmarès vierge, style de jeu limité, gabarit sous dimensionné... Donovan Mitchell a-t-il vraiment les épaules pour emmener une franchise jusqu'au titre ? Est-il de la trempe des plus grands ?  Dans le talk historique, la team Basket Time revient sur "The Decision". Le 8 juillet 2010, la carrière de LeBron James prend un tournant exceptionnel. Le King quitte Cleveland pour Miami et l'annonce dans un show télévisé, ce qui attise les critiques et la haine. Avec du recul, est-ce la trahison ultime ou une ambition légitime ? Et enfin, le quiz de Basket Time - Spécial Cleveland. Avec Pierre Dorian, Alex Biggerstaff, Stephen Brun et Fred Weis 

Grands favoris la saison dernière, plus décevants sur le début de saison 2025-26, les Cavaliers ont décidé de changer d'identité juste avant la trade deadline. Exit Darius Garland, dont la condition physique laisse véritablement à désirer, Cleveland a finalement accueilli... James Harden. L'objectif ? Viser un titre au plus vite. S'il est indéniablement l'un des joueurs les plus critiqués, il n'en demeure pas moins un des meilleurs scoreurs de sa génération. Et l'effet sur les résultats des Cavs s'est rapidement fait sentir, avec notamment une récente série de 7 victoires, logiquement interrompue contre le Thunder. Alors, l'arrivée de James Harden change-t-elle tout pour les Cavaliers ? Peut-on en faire un véritable prétendant au titre ? Débats dans Basket Time. 

Et si votre premier grand ultra se trouvait… aux portes de Paris ? L'EcoTrail, c'est la rampe de lancement du trail pour des milliers de coureurs franciliens : formats accessibles, patrimoine naturel de l'ouest parisien, arrivée magique au pied (et parfois au sommet) de la Tour Eiffel, et une organisation pionnière de l'éco-responsabilité depuis 2008. Dans cet épisode, le fondateur Hervé Pardailhé-Galabrun dévoile les coulisses du Salomon EcoTrail Paris 2026 qui se déroulera le 21 mars prochain, l'explosion des inscriptions et la naissance du redoutable 120 km, entre château de Rambouillet, vallée de Chevreuse et longues portions roulantes qui usent les jambes. Justyna et Justine, deux auditrices engagées sur le 120 km, racontent leur bascule de la route au trail, leur vie de femmes actives/mamans à concilier avec la prépa, et ce qui pousse à toujours vouloir « un peu plus loin, un peu plus longtemps ». Pourquoi l'EcoTrail est-il devenu « le trail des Parisiens » ? Comment gérer un parcours roulant mais exigeant ? Comment s'entraîner quand on a une vie déjà bien remplie ? Avec les conseils du coach Yohan Durand, RMC Running vous prépare à vivre, vous aussi, votre épopée jusqu'à la Tour Eiffel. Un autre trail mis en avant par RMC Running : l'Atlantic Trail qui se déroulera les 27 et 28 février prochain à Pornic... Pour sa première édition, l'événement met les petits plats dans les grands, comme nous explique son parrain Erik Clavery, légende du trail français.

Le 21 février 1966, le général Charles de Gaulle surprend la communauté internationale en annonçant le retrait de la France du commandement militaire intégré de l'OTAN. Si la France reste membre de l'Alliance, elle affirme ainsi son indépendance stratégique et le contrôle de sa défense. Dans le contexte tendu de la guerre froide et des relations complexes avec les États-Unis, cette décision marque un tournant majeur de la diplomatie française.

Un acteur du monde du foot est l'accusé du soir. Il est ensuite défendu avant le verdict du juge.

IN CROCIERA SU MARTE | TRE PAPERELLE IN VIAGGIOMamma papera aveva due figlie e con loro amava fare viaggi in posti lontani. Le due paperelle avevano pochi amici, ma andavano spesso in giro.Giocavano nell'aia facendo finta di essere un gruppo e persino il giorno del loro compleanno, la grossa torta se la mangiarono tutta da sole.La mamma per regalo decise di portarle in crociera su Marte. Organizzò il viaggio con una navicella spaziale per turisti, si procurò i biglietti per una festa marziana intergalattica, e partenza prima possibile — in men che non si dica, prima che potessero dire "qua qua".Mentre tutte e tre erano nel cortile pronte per il viaggio, videro uno strano oggetto che volava a bassa quota sopra la fattoria. Posandosi a terra, da uno sportello si affacciò una piccola figura quadrata che disse:"Scusi, è lei in possesso di tre biglietti per Marte e tre per la festa intergalattica?"Le paperelle si guardarono stupite. Non avevano mai visto una creatura quadrata — testa quadrata, occhi quadrati, persino il sorriso sembrava quadrato."Sì, siamo noi!" rispose mamma papera."Qua! Qua! Qua!" fecero le paperelle in coro, saltellando dall'emozione."Prego, salite a bordo," disse il marziano con un piccolo inchino squadrato. "Il viaggio per Marte sta per cominciare."E in un balzo salirono sulla navicella, tanto erano curiose ed entusiaste per quella nuova avventura. Lo strano mezzo di trasporto partì veloce come una folata di vento.Nello spazio era l'ora di punta. L'astronave si ritrovò in coda e il marziano-pilota suonò il clacson: "Blip, blip!"Si affacciò al finestrino e borbottò: "Sempre più difficile viaggiare! Ma guarda, c'è pure un pianetino giocherellone che si è messo a girare su se stesso, neanche fosse una giostra! Oh che bel divertimento — vai più in là, fammi passare e continua a giocare!"Causa ingorgo cosmico, l'astronave atterrò su Marte con un leggero ritardo sulla tabella di marcia."Che meraviglia!" esclamarono le paperelle nel vedere una nave tutta di vetro pronta per la crociera, dove furono invitate a salire a bordo.C'era un gran movimento di piccoli marziani quadrati."Buongiorno, signora papera, si accomodi!" dicevano facendo un inchino, mentre le paperelle — qua, qua, qua — chiacchieravano e saltellavano contente.In sottofondo, chitarre quadrate suonavano un Rock interplanetario.Le tre viaggiatrici, con la faccina appiccicata ai vetri, osservavano stupite il colore rosso del pianeta.La nave partì lentamente sulla sabbia, ma a un tratto i motori cominciarono a rombare e su, verso la cima di una montagna, e poi giù sulle rocce rosse — sembrava di stare su un ottovolante, su e giù, su e giù. Poi di nuovo si posava e lentamente attraversava vallate immense."Che strano spettacolo! Che strano mezzo di trasporto che viaggia sulle rocce e sulla sabbia!" commentavano le turiste.Passarono le ore tra meraviglie e scoperte. Il tempo volò.Arrivò la sera. Sulla nave marziana, mamma papera e le paperelle si presentarono tutte in ghingheri, con fiocchi e fiocchetti, alla festa di compleanno intergalattica.I camerieri danzavano, davano il braccio alle turiste e servivano al suono di una musica Rock. Piccoli marziani si avvicinarono alle paperelle e, facendo loro un sacco di complimenti, saltellando e ballando, giocarono con loro.La festa era iniziata."Qui è tutto quadrato — i bicchieri, le bottiglie!" parlottavano fra di loro le papere.I dolcetti erano salati, i salati erano dolci, la torta era... bah, bah, ma che mondo è questo qua!I palloncini con la scritta "Buon Compleanno" erano — provate a indovinare — quadrati.La serata era al termine e fuochi d'artificio brillarono nel cielo per festeggiare i turisti... ed erano quadrati anche quelli."Ma che bravi e gentili questi marziani!" disse mamma papera, e continuò: "Su Marte ci siamo arrivate, visto lo abbiamo visto, divertite ci siamo divertite. Ora pensiamo a ritornare sulla Terra."A un tratto, la voce del comandante della nave avvisò i passeggeri dell'imminente arrivo di una navicella spaziale per il ritorno.Le tre papere non aspettavano altro. Salutarono e, attraverso un ponte di collegamento, entrarono direttamente nella navicella. E giù, verso il loro pianeta.Osservando la partenza dei turisti dalle vetrate della nave, i marziani in abito da camerieri lanciarono nello spazio decine di palloncini colorati.Nell'universo, sotto un cielo stellato, i satelliti girovagavano intorno alla navicella spaziale. Venere risplendeva in lontananza e la Luna, sempre più vicina, sorrideva con la sua faccia piena.Arrivate sulla Terra, scesero sull'aia tutte e tre felici.Palloncini quadrati con la scritta "Buon Compleanno" volavano in aria.Che sorpresa! Questa è certamente opera dei marziani.E raccontando in giro della loro avventura galattica, le due paperelle si fecero tanti amici. Tutti volevano sapere del loro viaggio su Marte.Il nostro pianeta sarà tondo, sarà grande, sarà piccolo, sarà bello, e sarà sempre casa nostra.— Scritta da Lucia & Marco Ciappelli Each story is currently written and narrated in both Italian and English.The translation from Italian (the original language) to English and the reading of the stories are performed using Generative Artificial Intelligence — which perhaps has a touch of magic... We hope it has done a good job!If you like it, make sure to tell your friends, family, and teachers, and subscribe to this podcast to stay updated. You'll be able to read or listen to new stories as soon as they become available. Visit us On The Official Website https://www.storiesottolestelle.com/ Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Le 14 février 2003, à la tribune des Nations unies, la France s'oppose à la guerre en Irak. Dans un contexte international tendu après le 11 septembre et alors que Washington tente de convaincre le monde de l'existence d'armes de destruction massive, le ministre des Affaires étrangères Dominique de Villepin prononce un discours resté historique. Préparé dans le moindre détail, ce plaidoyer pour la poursuite des inspections et pour une solution diplomatique marque un moment fort des relations internationales et de l'opposition française à l'intervention militaire.

Ramatuelle est un petit village balnéaire mêlant délicatement le sauvage au raffinement. Ce bijou de la Côte d'Azur a été rendu célèbre par le duo Brigitte Bardot – Jean-Louis Trintignant se donnant la réplique dans Et Dieu créa la femme. L'endroit recèle de nombreux secrets dont le moulin provençal de Paillas, vestige du XVIe siècle, ou son centre historique en escargot. Mais parmi les ruelles étroites, empierrées et fleuries, bordées de porches et d'escaliers, un mystère reste entier : qu'est-il arrivé aux trois enfants Thirard ?Crimes • Histoires Vraies est une production Minuit. Notre collection s'agrandit avec Crimes en Bretagne, Montagne et Provence.

Aujourd'hui, Yves Camdeborde, chef cuisinier, Laura Warton Martinez, sophrologue, et Barbara Lefebvre, professeur d'histoire-géographie, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

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Les relations diplomatiques Honduras-Taïwan furent coupées en 2023 par la présidente Xiomara Castro au profit de la Chine. Le nouveau président hondurien, Nasry Asfura, soutenu par Donald Trump, a évoqué à de nombreuses reprises son souhait de tourner le dos à Pékin. Pour Taïwan, ce serait une opportunité de pouvoir peut-être regagner un de ses rares alliés sur la scène internationale. Rencontre à Taïpei avec la diaspora hondurienne, installée à Taïwan avant la rupture des liens diplomatiques. De notre correspondant à Taipei, Aldo Balsamo vit depuis cinq ans à Taïwan. Arrivé sur l'île grâce à une bourse d'études offerte par le gouvernement taïwanais, il a décidé de poursuivre ses études malgré la rupture diplomatique entre le Honduras et Taïwan en 2023 : « Si je devais donner un pourcentage, je dirais entre 70 et 80% de chances que le président rétablisse une relation avec Taïwan. Mais il y a toujours la possibilité que la Chine le séduise avec un accord, ce qu'ils ont souvent fait dans la région. » Une possibilité qu'il n'envisage pas sereinement : « J'aime Taïwan. Mais l'idée que nous puissions arrêter de reconnaître la Chine au profit de Taïwan me fait un peu peur. Je sens qu'il y a de bonnes chances que la Chine puisse riposter contre le Honduras. Chez nous, tout est chinois de nos jours… C'est assez effrayant. » Si Aldo a pu rester à Taïwan malgré l'arrêt de sa bourse d'études, c'est en partie grâce au soutien de la communauté hondurienne, menée par Fernando Ramos. Avocat et journaliste, il est à Taïwan depuis plus de dix ans. C'est une figure très active de la petite communauté hondurienne sur l'île. « Économiquement, c'était désastreux pour nous. L'industrie de la crevette est morte, le nombre de bourses d'études a été réduit, nous n'avons vu aucun bénéfice pour le café ou quelque produit agricole que ce soit. De l'autre côté, ajoute Fernando Ramos, nous avions Taïwan qui offrait trois fois plus de bourses d'études, achetait 40% de notre production de crevettes. Je ne vois pas de raisons qui indiqueraient pourquoi le gouvernement hondurien devrait rester avec la Chine. » « Des raisons économiques, diplomatiques » Pour lui, les raisons de rétablir une relation diplomatique avec Taïwan seraient donc économiques, mais aussi politiques, voire idéologiques : « Je pense que Nasry Asfura doit beaucoup à Trump pour son élection, et qu'il fera ce que Trump veut. Ni les Honduriens ni le gouvernement du Honduras ne se laisseront convaincre par de simples promesses chinoises. » Si revirement il y a, ce serait une défaite diplomatique difficile à encaisser pour la Chine, dans un contexte politique régional tendu, comme le rappelle Florencia Huang, universitaire taïwanaise spécialiste de l'Amérique latine : « La Chine n'accorde peut-être pas beaucoup d'importance au Honduras. Mais nous devons également tenir compte du fait que la Chine se trouve actuellement dans une situation très difficile en raison du cas Maduro au Venezuela. Si la Chine souhaite conserver son influence dans ce moment critique, elle tentera de ne pas perdre un autre allié en Amérique centrale. Elle va donc surement essayer de négocier et de tenir ses promesses faites en 2023. » Depuis le début des années 2000, neuf pays d'Amérique centrale et des Caraïbes ont reconnu la Chine au détriment de Taïwan : parmi eux, aucun n'est revenu sur sa décision. À lire aussiHonduras: les ONG inquiètes après la victoire du nationaliste Nasry Asfura à la présidentielle

Le 7 février 1971, les Suissesses obtiennent enfin le droit de vote et d'éligibilité au niveau fédéral, bien après la plupart des démocraties européennes. Une victoire tardive pour un pays pourtant réputé pour sa démocratie. Derrière cette date se cache un long combat mené par des générations de militantes, entre votations perdues, freins conservateurs et avancées canton par canton. Retour sur une conquête lente et tenace, qui a fini par redéfinir la démocratie helvétique.

Christophe Le Scrill avait 24 ans quand il s'est évaporé, pas très loin de Chantilly et de son hippodrome. Sa disparition ne pouvait pas passer inaperçue. Le nom du jeune homme commençait à être connu sur les champs de courses. Espoir du galop, on lui prédisait un avenir glorieux. Il serait bientôt l'un des plus célèbres jockeys de France. Face à ce départ incompréhensible, les gendarmes vont s'interroger sur une éventuelle mauvaise rencontre. Avant de se tourner vers la vie familiale et intime, pour le moins agitée, du disparu. Retrouvez tous les jours en podcast le décryptage d'un faits divers, d'un crime ou d'une énigme judiciaire par Jean-Alphonse Richard, entouré de spécialistes, et de témoins d'affaires criminelles.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, Emmanuel de Villiers, entrepreneur, Bruno Poncet, cheminot, et Zohra Bitan, fonctionnaire, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

durée : 00:38:35 - Le 18/20 · Le téléphone sonne - Arrivés en nombre sur les starting-blocks du marché de l'emploi, les jeunes Français, diplômés ou non, ont parfois l'impression que la ligne d'arrivée s'éloigne. Peu d'entre eux parviennent à décrocher un poste dans le secteur qui les attire, malgré leur motivation. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Minuscule point perdu au milieu du Pacifique, Nauru – à peine 21 kilomètres carrés – a longtemps incarné un rêve d'abondance. Une île autrefois autosuffisante, devenue l'un des pays les plus riches du monde grâce au phosphate… avant de tout perdre. Le 31 janvier 1968, Nauru accède à l'indépendance. Mais derrière cette date historique se cache une histoire de pillage colonial, d'illusions de prospérité et d'un lourd héritage qui marque encore l'île aujourd'hui.